ቅዱስ ሚካኤል የባህል ሕክምና

የእፅዋት ተዋፅዖ(ክፍል ሁለት)

የስኳር ድንች

የጓሮ አትከልት ተብለው ከሚመደቡት መካከል አንዱ የስኳር ድንች ነው።በአገራችን ኢትዮጵያ የከተማው ማህበረሰብ የከተማ ግብርና ልማት ላይ ትኩረት እንዲያደርግ የግብርና ልማት ሚኒስተር ፖሊሲ ቀርፆ ቢንቀሳቀስም ውጤቱ ግን የሚያረካ ሁኖ አልተገኘም።የሰለጠነው ዓለም በተለይ ህንድ የከተማ የግብርና ልማት ላይ አበከራ እንደምትሰራ ብዙ ሊቃውንት ይናገራሉ።ያም ሆነ ይህ ስኳር ድንች መመገብ የሚያስገኛቸው ዘጠኝ ጥቅሞች እንደሚከተለው ተዘርዝረዋል፦

1.የልብ ድካም ተጋላጭነትን ይቀንሳል

ስኳር ድንችን መመገብ ቫይታሚን 6 የሚያስገኝ ሲሆን ይህ የቫይታሚን አይነት ደግሞ በሰውነታችን ውስጥ ያለውን ለልብ ድካም የሚያጋልጥ የሆሞሳይስታይን ኬሚካል ያስወግዳል።

2.የቆዳን ውበትና ጤንነት ለመጠበቅ ይረዳል

ቫይታሚን ሲ እንደጉንፋን ያሉ በሽታዎችን ለማከምና ለመከላከል የሚረዳ ሲሆን ስኳር ድንች ውስጥም ይገኛል።ቫይታሚን ሲ ለአጥንት እና ጥርስ ጤንነት፣ለምግብ መፍጨት እንዲሁም ለደም ህዋስ መመጣጠን የራሱ ጥቅም አለው።ከዚህም _ ባሻገር _ የቆዳን ውበትና ጤንነት የሚጠብቅ ሲሆን ሰውነታችን ከካንሰር ጋር ለተያያዙ የበሽታ ስጋት እንዳይጋለጥ ያደርጋል በመሆኑም በውስጡ ቫይታሚን ሲ ያዘውን ስኳር ድንችን መመገብ ፋይዳው የጎላ ነው::

3.የአጥንት ጤንነትን ይጠብቃል

በስኳር ድንች ውስጥ የምናገኘው ቫይታሚን ዲ ለሰውነታችን በሽታ መከላከል አቅም እና ለአጠቃላይ ጤንነታችን ያለው ፋይዳ የነላ ነው።ከቫይታሚን ዲ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች በዋናነት ምንጫቸው ብርሃን የፅሐይ ነው።ቫይታሚን ዲ ሃይልን፣መነቃቃትን፣የአጥንት፣የቆዳና የጥርስ ጥንካሬን ያመጣል በመሆኑም ከፀሃይ ብርሃን በተጨማሪ ከስኳር ድንች የሚገኘው ቫይታሚን ለሰውነታችን ጤና ወሳኝነት አለው፡፡

4.በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጋል
ስኳር ድንች በውስጡ የአይሪን ንጥረ ነገርን የያዘ መሆኑ ለሰውነታችን የበሽታ መከላከል አቅም ከፍ ማለት ጥቅም እንዲኖረው አድርጎታል።

በሽታን የመከላከል አቅምን የሚጨምሩ የምግብ አይነቶች

አንዳንድ ምግቦችን በበቂ ሁኔታ መመገብ ለሰውነት በሽታ የመከላከል አቅም እንደሚጨምሩ ብዙ ጥናቶች ያሳያሉ፡፡ይህን በማድረግም በቀላሉ ጉንፋን ኢንፌክሽኖች እንዳይዙን ይከላከላሉ።በጥናት የተረጋገጡ ምግቦችን እንደሚከተለው ተዘርዝረዋል፡።

1.የሲትረስ ፍራፍሬ

ብዙ ሰዎች የሲትረስ ፍራፍሬዎች በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦችን ያዘወትራሉ።ቫይታሚን ሲ ነጭ በመጨመር ከኢንፌክሽን ለመዋጋት ይረዳል።ሁሉም የሲትረስ ፍራፍሬዎች በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ናቸው።ከእነዚህም ዉስጥ የወይን ፍሬ፣ብርቱካን፣መንደሪንና ሎሚ ይጠቀሳሉ።ሰውነታችን ዕለት ከእለት መወሰድ ቫይታሚን ሲን ሰለማያሰቀምጥ ይኖርበታል። የደም ሴልን

ቀይ የፈረንጅ ቃሪያ

ከሲትረስ ፍራፍሬዎች ቀይ የፈረንጅ ቃሪያ 3 ጊዜ የበለጠ የቫይታሚን ሲ መጠን ይይዛል።እንዲሁም በቤታ ካሮቲንም የበለፀገ ነው፡፡ይህንንም ሰውነታችን ወደ ቫይታሚን ኤ በመቀየር የአይንና የቆዳ ጤንነትን ይጠብቃል።በሽታ የመከላከል አቅምን ከመጨመሩም ባሻገር _ ቫይታሚን ሲ ጤናማ ቆዳ እንዲኖር ያደርጋል፡፡

አበባ ጎመን

አበባ ጎመን በቫይታሚን (ኤ፣ሲ ፣ኢ) ሚነራል፣ፋይበር እና ሌሎች አንታይኦክሳይዶችን የተሞላ የአትክልት አይነት ነው፡፡ይህ አትክልት በጣም ጤናማ ከሚባሉት ይመደባል።የጤና በረከቶችን ላለማጣት የአበባ ጎመንን ብዙ ማብሰል አይመከርም፡፡

ቀይ ሽንኩርት

በእየለቱ የምግባችን ማጣፈጫ ዋነኛ ግብአት አድርገን የምንጠቀመው ቀይ ሸንኩርትን ነው ታዲያ አብዝተን የምንጠቀመውን ነጭ ሽንኩርት አብስለን ከመመገብ ይልቅ በጥሬው መጠቀም ለጤና እጅግ ጠቃሚ እንደሆነ ከጎግል ድህረ ገፅ ያገኘነው መረጃ ያስነብበናል ።በቀይ ሽንኩርት ውስጥ የምናገኛቸው ከዩርሰቲን ፣አላሲንና ኩርሚየም የተባሉት ንጥረ ነገሮች ካንሰርን በመዋጋት ወደር የላቸውም።ይህ አትክልት ፈንገስንናባክተሪያንም ይከላከላል።ኢንሱሊንን በመቆጣጠር ከስኳር በሽታ እንደሚታደግ የደም ግፊትን እንደሚቆጣጠርና ክብደትን ለመቀነስም ጥሩ አማራጭ እንደሆነ ነወ መረጃው ያስቀመጠው፡፡ቀይ ሽንኩርት የሆድ ውስጥ ካንሰርን እንደሚከላከል የደረሱበት አጥኝዎች በቀን ግማሽ ቀይ ሽንኩርትን በጥሬው መመገብ በሆድ ውስጥ ካንሰር የመጠቃት እድልን ሃምሳ በመቶ ይቀንሳል ይላሉ።በቀይ ሽንኩረት ውስጥ የምናገኘው አላሲን የተባለው ንጥረ ነገር የመተንፈሻ አካል ጤንነትን በመጠበቅ ካንሰርን የመከላከልና ህመሙንም የመቆጣጠር ከፍተኛ የደም ግፊትን መቆጣጠር ዋነኛ ተግባሩ ሲሆን በተጨማሪም ፈንገስን በመከላከል ከፎረፎርና ቆዳ ላይ ከሚወጡ ጭርት መሰል ነገሮች ይጠብቃል።ከቀይ ሽንኩርት የምናገኛቸው ሶስት ዋና ዋና የጤና በረከቶች እንደሚከተለው ቀርበዋል፡፡

1.ቀይ ሽንኩርት በውስጡ በያዘው የቫይታሚን ሲ ይዘት ሰውነትን ከበሽታ የመከላከል አቅም ያሳድጋል፡፡

2.በውስጡ ክሩሚየም የተባለ ንጥረ ነገር አለው፡፡ይህ ንጥረ ነገ የደም ግፊትንና ስኳርን ይቆጣጠራል።

3.ቀይ ሽንኩርት ገላን የማሳከክና የማቃጠል አይነት ባህሪ አለው፡፡

ከጓሮ አትከልቶች መካከል አንዱ ቀይ ስር ሲሆን ሃይል ሰጪ ከመሆኑም ባሻገር አጥንታችን ጠንካራ እንዲሆን ያግዛል።በተለይ በፖታሸም፣ማግኒዢም እና አይረን የበለፀገ ሲሆን ቫይታሚን ኤ፣ቢ-6 እና ሲ ፣ካርቦሃይድሬት፣ፕሮቲን እንዲሁም ከፍተኛ የሆነ የፋይበር ከምችትም አለው።ቀይ ስር የተለያየ ጠቀሜታ ሲኖረው የደም ያከል ግፊትንና የልብ ህመምን ይቀንሳል በተጨማሪም ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከአጥንት ጋር የተያያዙ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል።ኮሌሰትሮል ይቀንሳል።በደም ውስጥ የተመጣጠነ የስኳር መጠን እንዲኖር ይረዳል። በያዘው የአይሪን ንጥረ ነገር የሆድ ህመምን ይከላከላል።የህዋሳትን እድገት ያፋጥናል።የእአምሮ ህመምን ይቀንሳል።ከላይ የተጠቀሰው ቀይ ስር በውስጡ የያዘው የናይትሬት ንጥረ ነገር የደም ዝውውርን እንዲፋጠን ይረዳል ሰለሆነም ቀይ ስር አእምሯችን ስራውን በተገቢው መንገድ እንዲሰራ ማለት ያግዛል ነው፡፡በተለይ የመርሳት በሽታ(አልዛይመር)ን _ ለመከላከል አይነተኛ ድርሻ እንዳለው ይነገራል።በመሆኑም እርስዎ ቀይ ስርን ቢመገቡ የጤና በረከቶችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል፡፡

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ስለ ሕፃን መደንገጥ እና መባነን

አንድ ህፃን ተቀምጦ ይሁን ተኝቶ ሳለ የሚደነግጠው እና የሚባንንበት ምክንያት ከእናቱ እጅ ይሁን ከሌላ ሰው እጅ ይሁን አምልጦ ከወደቀ ወይም ከአለበት ከአንቀላፈበት ተንከባሎ ከወደቀ አሁንም እየወደቀ እየመሰለው ይደነግጣል ይባንናል ይቃዣል በዚህም ሳይጠነክርበት
ከዚህ በታች ያሉት የቤት ውስጥ ህክምና መጠቀም

1ኛ ዳማከሴ የሸኮኮ ጐመን ቅጠላቸውን ዘፍዝፎ በውሃ ደጋግሞ ማጠብ
2ኛ አፅመናሂ የግሚ ሐረግ የጂባራ የግመሮ ስራቸው ወቅጦ ተጠንቅቆ እንዳይታፈን ማጠን የለበሰውን ሁሉ ማጠን በየገዜው የግዜዋና የቀበርች ስር የጥንጁት ቅጠል ተጥቦ ሲጨርስ ማጠን ነው።

ለሚከሳና እያደረ ለሚሰለስል ህፃን ደግሞ
1ኛ የስረ በዙ የሙት አንሳ ስራቸውን የሺኮኮ ጐመን ቀንበጥ ደቁሶ ከአብሽ ጋር ግማሽ ማንኪያ በስኳር በቀን ሶስት ጊዜ ማዋጥ ነው
ማር ፈፅሞ አሰጥም

2ኛ የእስስት ስጋ አክስሎ ደቁሶ በቅቤው ለውሶ መቀባት ሰውነቱን አልቲት በውሃ በጥብጦ በየጊዜው ገላውን መቀባት

3ኛ የዳጉሳ የአጃ የገብስ ዱቄት ሙቅ ማጠጣት ነው

4ኛ ሰለሚባንንና ሰለሚደነግጥ ማንኛውንም ሰው የጂባራ ቅርፊት የግመሮ የእፀመናሂ ስራቸውን ከተገኘ ተቀጽላቸውን የግሚ ሐረግ ስር መታጠን ወይም ስፈቶ መያዝ

5ኛ ለሚባንን የአሞጭ ስር ጠብሶ ለውሶ በማር መወጥ ነው ጉሮሮውን እንዳይነካው በስንዴ ሊጥ ወይም በሙዝ ውስጥ ከቶ መዋጥ ነው።

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የዕፅዋት ተዋፅዖ(ክፍል አንድ)

በአገራችን ከተዘወተሩት አባባሎች መካከል ጎመን በጤና የሚለው አንዱ ይሁን እንጅ ጎመን ለጤና የሚለው አባባል እምዛም አይታወቅም።የጎመን ወይም የአረንጓዴ ተከል አይነቶችና የጤና በረከቶቻቸውን በጥቂቱ እናያቸዋለን።ሰላጣን መመገብ ለደም ግፊት ህመምተኞችና ከፍተኛ የሰውነት ክብደት ላላቸው ሰዎች የሚመከር ሲሆን የደም ውስጥ ሰር መጠንንም ይቀንሳል።ሠላጣ በውስጡ የያዘው ካልስየምና ፎስፎረስ ለአጥንት ጤናማነት ጠቃሚ ሲሆን ሴሊኒየም የሚባለው ንጥረ ነገር ደግሞ የሠውነታችን ቆዳ እንዳያረጅና የአንጀት ካንሰርን የመከላከል አቅም እንዲኖረው ያደርጋል።ከዚህ ጋር ተያይዞም የጀርመን ሰላጣ ሰውነታችን ካንሰር እንዲዋጋ አቅም የሚሰጥ ሲሆን ከዛም ባለፈ ለቡጉር፣ለፀጉር መነቀል እና ሌሎችንም ይከላከላል።

ቆስጣ

ቆሰጣን መመገብ የጉበት፣ የአንጀት፣የማህፀን እና የፕሮሰቴት ካንሰር ተጋላጭነትን እንደሚቀንስ ጥናቶች የሚያሳዩ ሲሆን ከነዚህም በተጨማሪ ለጡንቻ መዳበር ጠቃሚነት አለው፡፡ቆስጣ ከቫይታሚን ሲ በተጨማሪ በብዙ አንታይኦክሳይዶችን በርካታ ፕሮቲን የበለፀገ ነው።እነዚህም የሰውነትን በሽታ የመከላከልን አቅምን ይጨምራል።ቆስጣም በውስጡ ያሉትን ንጥረ ነገሮችን እንዳያጣ ብዙ መብሰል የለበትም፡፡

ሱፍ

የሱፍ ተከል ዓመቱን በሙሉ ልናገኘው የምንችለው እና በርካታ የጤና ጥቅሞችን ሊያስገኝልን የሚችል የቅባት እህል ነው::

ብዙዎቻችን በተለይ የሱፍ ፍትፍትን ለብቻውም ሆነ በተለምዶ በየአይነቱ በምንልው የምግብ ዝርዝር ላይ እንደ አይነት ጨምረን እንመገበዋለን።

ይሁንና ሱፍ ከምናስበው በላይ በርካታ ጥቅሞችን ለሰውነታችን እንደሚያበረከትስ ስንቶቻችን እናውቅ ይሆን?

እኛም ታዲያ ሱፍ ለጤናችን ከሚያበረክታቸው እጅግ በርካታ ጠቀሜታዎች መካከል የተወሰኑትን ለማየት ወደድን፦

1.ካንሰርን ይከላከላል፣

ሱፍ ሴሊኒየም የተባለው ንጥረነገር መገኛ እንደመሆኑ መጠን የሰውነት ህዋስ (ሴል) ጉዳትን በመከላከል ለካንሰር እንዳንጋለጥ ያግዛል፣

2.ለአጥንት ጥንካሬ፣

ሱፍ ከካልሲየም ውጪ ለአጥንት ጥንካሬ ጠቃሚ የሆኑ ማዕድናትም መገኛ ነው፡፡

ካልስየም፣ ማግንዚየም፣ ኮፐርን የመሳሰሉ ማዕድናትን በውስጡ በመያዙም ለአጥንታችን ጤንነት እና ጥንካሬ ተመራጭ ነው።

በተጨማሪም ሱፍ ቫይታሚን ኢ በውስጡ ስለሚገኝ ከአተነፋፈስ ጋር ለተያያዙ ህመሞች ፍቱንነቱ ይነገርለታል፡፡

3.ጭንቀትን ያስወግዳል፣

በሱፍ ውስጥ የምናገኘው የማግኒዚየም ማዕድን የነርቭ ስርዓትን የማነቃቃት ባህሪ ስላለው በቀላሉ ለጨንቀት እንዲሁም ለከባድ የራስ ምታት እንዳንጋለጥ ያግዛል፡፡

4.ለንፁህ እና አንፀባራቂ ቆዳ፣

በሱፍ ውስጥ በበቂ መጠን የምናገኘው ቫይታሚን ኢ ፥ ዩ ቪ ሬይስ የተሰኘው እና በቆዳ ላይ ጉዳት የሚያደርሰውን የጨረር አይነት በመከላከል እንዲሁም ቆዳችንን በማሳመር ማራኪ ቆዳ እንዲኖረን ያስችላል፡፡

5. በሰውነት ውስጥም ሆነ ውጪ የማቃጠል ስሜትን ለመግታት፣

በሰውነት ውስጥም ሆነ ውጪ የሚከሰትን የማቃጠል ስሜት ለመግታት፣ በመገጣጠሚያ አካላት ላይ የሚደርስ ህመምን ለማስቆም እና ለጨጓራ ህመም መፍትሄው አሁንም ሱፍን አዘውትሮ መመገብ ነው።

6.የልብ ህመምን ለመከላከል፣

በቀን ከግማሽ ኩባያ ያነሰ ሱፍን ከምግብ ገበታችን ዝርዝር ውስጥ በማካተት ጎጂ የኮሌስትሮል መጠንን ከደም ቧንቧችን ላይ እንዲወገድ በማድረግ የልባችን ጤንነት በእጅጉ እንዲጠበቅ ማድረግ እንችላለን፡፡

እርጎ

ማጣፈጫ ያለገባበት እርጎ እጅግ ጠቃሚ እንደሆነ ይነገራል።እርጎ የቫይታሚን ዲ ምንጭ ነው።ቫይታሚን ዲ የሠውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት በማስተካከል በተፈጥሯዊ መንገድ በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል።

እርድ

ይህ ቅመም የሰውነትን መቆጣት ስለሚቀንስ ለአርትራይትስ በሽታ ለአመታት ሰዎች ሲጠቀሙበት ይታያል።ውጤቱም አስደናቂ ነው።እርድ በውስጡ በከፍተኛ መጠን ኩርኩሚን የተባለ ንጥረ ነገር ይይዛል።ይህም ቀለሙ ቢጫ እንዲሆን እና በእንቅስቃሴ ምክንያት የሚመጣ የጡንቻ ጉዳትን እንደሚቀንስ ይነገራል።በተጨማሪ ንጥረ ነገሩ በጥናት የተረጋገጠ በሸታ ለመከላከል አቅምን የመጨመር እና በቫይረስ የሚመጡ በሽታዎችን ለማቋቋም እንደሚረዳ አሳይተዋል፡፡

አረንጓዴ ሻይ

አረንጓዴ 5 ¡ ጥቁር ሻይ ፍላቮኖይድ በተባለ አንታኦክሲዳንት የሞላ ነው።አረንጓ ሃይለኛ ንጓዴ ሻይ ከጥቁር ሻይ በተሻለ በተጨማሪ ሌሎች የሰውነትን አንታይኦክሳይዶንቶችንም በውስጡ ይይዛል፡፡ይህም በሽታ የመከላከል ስርዓት እንደሚያግዝ

ይነገራል።እንዲሁም አረንጓዴ ሻይ ሊቴኒን የተባለ አሚኖ አሲድ ምንጭ ነው፡፡ይህም ጀርምን ለመዋጋት የሚያስፈልግ ውህደት በመጨመር ሰውነትን እንደሚያግዝ ይነገራል።


ሌላው በቫይታሚን የበለፀገ ሲ ፍራፍሬ ነው።በተጨማሪም ፓፓዬ የምግብ መፍጨት ስርዓትን የሚያሳልጥ እና የሴሎችን መቆጣት የሚቀንስ ውህድ አለው።ፓፓዬ በውስጡ ፖታሽየም ፣ማግኒዢም እና ፎሌት ስለሚይዝ ለጤና እጅጉን ጠቃሚ ነው፡፡

ብሮክሊ

ይህ አትክልት በቫይታሚን ሲ እና በፋይበር የበለፀገ ሲሆን በውስጡ የያዛቸው ንጥረ ነገሮች በሽታን የመከላከል አቅማቸው ከፍተኛ ነው፡፡የሳንባ እና የካንሰር ህመሞችን የመከላከል አቅም አለው፡፡

ጥቅል ጎመን

የተለያዩ አይነት የጎመን ዝርያዎች ያሉ ሲሆን ሁሉም በቫይታሚን ኤ፣ሲ፣ካልሴም _ _ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ናቸው።በአውስትራልያ የተሰራ ጥናት እንደሚያመለክተው እነዚህን አረንጓዴ ተክሎች መመገብ ለካንሰር ተጋላጭነትን ይቀንሳል።

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ስለ ቡዳ እና ሰለአይነ ሰብ ስለ አይነ ጥላ ስለ ሾተላይ

1ኛ ቡዳ ማለት ለምሳሌ አንድ ትኩስ ወጣት ጉበዝ አንዲት ቆንጆ ሴት በአይኑ አይቶ ሁሉመናዋንም በአእምሮው ተመልክቶ በልቡ ውስጥ ይቀርፀታል በህሊናው እየተመላለሰች ስለምትመጣ ከእርስዋ ጋር በምኞት አብሮዋት ይሄዳል እንዲሁ በአይኑ ላይ ክፉ መንፈስ ያደረበት ግለሰብ ለእርሱ ደስ ከሚለው ሰው ላይ አይኑ ያርፈል በዚህም ጊዜ ከአንዱ ወደ አንዱ እንደሚተላለፍ በሽታ እንዲሁም ከሚወደው ላይ ያርፈል
ስለዚህ ቡድሃ ከሚለው ቃል ቡዳ አይነ እኩይ ከሚለው አይነ ሰብ የሰው አይን ተብሏል።

2ተኛ ዓይነ ጥላ ከአስተዳደግ እና ከአደገበት ህዝብ ባህል የተነሣ ደንጋጣ እና አፈራም ከሆነ ዓይነ ጥላ አለው ገርጋሪ አለው እየተባለ ሲነገር እርሱም ነገሩን ሰምቶ በግብር ያውለዋል።

3ተኛ በተለይ አንዲት ሴት በውስጥዋ ችግር ካለባት በምትፀንስበት ጊዜ ከአንድ ወር እስከ ሠስት ወር ድረስ እንዳይረጋ እና እንዳያድግ በጥብጦ ደም የሚያፈስ ነው ወይም አራት ወር ካለፈው በሆድ ውስጥ አጥንት ሆኖ የሚያኖር ነው በዚህ ጊዜ የዋጊኖስ ቅጠል በወተት ቀቅሎ መጠጣት ነው።
ሌላው ሕፃኑ ከተወለደ በሆላ ደህና ማደግ ሲጀምር ደንገት የታመመ መሰቃየት ይጀምራል፣ይህ ችግር እናቱ ከመውደዱዋ የተነሳ ስታየው ይደነግጣል ስታቅፈው ይጨነቃል የእናቱን ጠረን ይጠላልና ይሞታል ለዚህ አይነቱ ወላጅ እናቱ ብዙ ግዜ ማቀፍ ፣መሳም ፣አተኩሮ ማየት በእጅዋ መዳበስ የለባትም ለዚህ ስለ ዓይነ ስብና ቡዳ

1ኛ የጂባራ ቅርፊት የእፅመናሄ ቅርፊት የግመሮ የግዜዋ የታሪግጣ ስራቸው ወቅጦ ማጠን ወይም መታጠን

2ኛ ሰለዓይነ ጥላ
የግዜዋ ስር የጤና አዳም የምስርች ቅጠል ኮረሪማ አብሮ ቀቅሎ በማር መዋጥ

3ተኛ ሰለ ሾተላይ
የማርያም መቀነት፣የግዜዋ ስር ፣የሎሚይ የጡንጅት ተቀጽላቸው ወቅጦ በነጭ ማር ለውሶ ጽንሱ ከተጸነሰ ጀምሮ በየሳምንቱ ወይም በየሁለት ሳምንት ግማሽ ማንኪያ መዋጥ ነው።

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ንዴት

ልጅዎ ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ቁጣ ወይም ከሌሎች ጋር ዘውትር የመጋጨትና የመጨቃጨቅ ልማድ አለባቸውን? በመሰረቱ የተለመደና ጤናማ ስሜት ቢሆንም ስር የሰደደ

ንዴት ፣ድንፋታና ከቁጥጥር ውጭው የወጣ ንዴት ግን አደገኛ ውጤት ይኖረዋል።የንዴት ስሜት መጥፎ አይደለም፡፡ በውስን ሁኔታዎ የንዴት ስሜት መስማት ተገቢ ነው፡፡ልዩነቱ ልጅዎ ለንዴት ስሜታቸው የሚሰጡት ምላሽ ነው።ብዙ ጊዜ ንዴት የሌሎች ስሜቶች ሽፋን ነው።ይህም በዋናነት ልጆችዎን ለሚያሰጨንቃቸው ነገር ምላሽ ነው፡፡ልጅዎን ለመርዳት መማር ጠቃሚ ነው ምክንያቱም ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ንዴት የልጅዎን አካላዊ ጤናን ይጎዳል።ንዴት የከፍተኛ ደረጃ ውጥረትና ጭንቀት መንስኤ ነው፡፡በተከታታይ ከፍተኛ ደረጃ ውጥረት ላይ መስራት ለእርስዎ ጤንነት መጥፎ ነው።ስር የሰደደ ንዴት ልጅዎን ለልብ በሽታ ፣ለስኳር በሽታ ፣የመነመነ በሽታን የመቋቋም ስርአት፣የእንቅልፍ ማጣትና ለከፍተኛ የደም ግፊት ሁኔታ ያጋልጣል።ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ንዴት የልጅዎን የአእምሮ ጤና በጊዜ ሂደት ይጎዳል።ስር የሰደደ ንዴት የአእምሮን ከፍተኛ ሐይል መጠን ይወስዳል እናም በልጅዎ አስተሳሰብ ላይ ያጠለሽበታል፡፡ተረጋግቶ ትኩረት ማድረግ፣ትልቁን እድልና ህይወትን ማስደሰት ይሳናቸዋል።ለውጥረት፣ለድብርት እና ለሌላ የአእምሮ ጤና ችግሮች ሊዳርጋቸው ይችላል፡፡

ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ንዴት የልጅዎን የቀለም ትምህርት ስኬት ይፈታተናል ሰለሆነም በመምህራንና በክፍል ጓደኞቹ ላይ ድንገተኛ ጥቃት ሊያደርስ ይችላል ከዚህ በተጨማሪም ግለኛና ከሌሎች ጋር ያለውን ግንኙነት ይሸረሽራል።እጅግ በጣም ከሚወዱት ሰው ጋር ባለ የግንኙነት መስመር ላይ የመጨረሻ ጠባሳ ያሳርፋል።ስር የሰደደ ብርቱ ንዴት በሌሎች ለመታመን እነሱን በቅንነት ለማናገር ያውካል ወይም ምቾት አይሰጥም ምክንያቱም ሌሎች ሰዎች እነሱ ምን እንደሚያደርጉ ወይም ምን እያደረጉ እንደሆነ ፈፅሞ ማወቅ ስለማይችሉ ነው::

ንዴትን የመቆጣጠር ክህሎት

ከዚህ በታች የተዘረዘሩት ሃሳቦች ንዴትን በተሻለ መንገድ እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል አጋዥ ፍንጮች ናቸው፡፡

1.ንዴት ጤናማ ነው

በተወሰኑ ሁኔታዎች ንዴት ጤናማ እንደሆነ ለህፃን ልጅዎ ያሳውቋቸው፡፡የብቀላ ሰሜት ቢሆንም _ እንኳ ተግባራዊ እስካልተደረገ ድረስ ጤናማ ነው፡፡በንዴት ሌሎችን መጉዳት እና ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ቁጣ ተቀባይነት የለውም፡፡

2.ለጥቂት ደቂቃዎች የእረፍት መንፈስ ወይም አዝናኝ ተግባር እንዲያስቡ ማስተማር

3.የሁከት አጫሪ ተደራሽነታቸውን መወሰን

4.መርዳትና ማበረታታት

ለልጅዎ ሰለፍርሃታቸውና ሰለአሉታዊ ስሜቶቻቸው እንዲያወሩ ማበረታታትና ለመረዳት መሞከር 5.ስጋትዎን ማሳየት

ስለልጅዎ ስሜቶች ያልዎትን ስጋትና እንደሚንከቧ ከቧቸው ማስተማር

6.ድጋፍ መሻት

እነዚህ ምልከቶች በጊዜ ሂደት ከቀጠሉ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ማናገር

7.ርጋ ይበሉ

በተናደደ ልጅ ላይ መጮህ ወይም ማንባረቅ ልጆች አደጋ ውስጥ እንደሆኑ የሚሰማቸውን ስሜት ያጠነክርላቸዋል።

8.ልጆች ስሜታዊ ችሎታቸውን እንዲያዳብሩ መርዳት

በሰሜታቸው ደስተኛ የሆኑ ህፃናት ቆጣቸውን በአግባቡ ይቆጣጠሩታል፡፡

ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የአስም በሽታ

አስም ሳንባችንና የትንፋሽ ቧንቧችንን ለረጅም ጊዜ አጥቅ የሚቆይ የበሽታ አይነት ሲሆን ከመቶ ሰው አምስቱ በበሽታው ይያዛል።

ምልከቶቹ፦

የአስም ምልክቶች ከሚባሉት መካከል ትንፋሽ ማጠር፣የደረት ማጥበቅ፣ሲተነፍሱ ማፏጨት እና ሳል ናቸው፡፡እነዚህ ስሜቶች የሚመነጩት የመተንፈሻ ባንቧችን ሲጠብ ወይም ሲቃጠል ነው፡፡በአንዳንድ ሰዎች ላይ እነዚህ ስሜቶች በቋሚነት ሲከሰቱ ሌሎች ላይ ግን ህመሙ በሚነሳበት ወቅት ብቻ ያጋጥማሉ።አስም _ በየትኛውም የዕድሜ ክልል ሁነን ሊይዘን ይችላል።አስም ያለባቸው ሰዎች ለትንፋሽ ቧንቧ ህመም ተጋላጭ ናቸው፡፡ቤተሰብ ውስጥ አንድ ሰው አስም ካለው ሌሎች ላይ የመኖር እድሉ ከፍ ይላል፡፡የአስም ህመም በቀዝቃዛ አየር ፣ከባድ የአካል እንቅስቃሴ እና በጭንቀት ሊነሳ ይችላል።አለርጅን ተብለው የተጠቃለሉ በአካባቢያችን የሚገኙ የኬሚካል ይዘት ያላቸው ንጥረ ነገሮች ህመሙ እንዲነሳብን ያደርጋሉ፡፡ለምሳሌ ፦ የአበባ ዱቄት፣የእንሰሳት ፀጉር፣አቧራ፣አንዳንድ ምግቦች፣ሽቶ፣የሲጋራ ጭስና የመሳሰሉት ንጥረ ነገሮች አለርጅ ሊሆኑ ይችላሉ።እነዚህ አለርጅኖች የትንፋሽ ባንቧችን እንዲያብጥ እና የቃጠሎ ስሜት እንዲሰማው ያደርጋሉ።የበለጠ አከታር እንድናመነጭ እና የትንፋሽ ቧንቧ ጡንቻ እንዲጠብ ምክንያት ይሆናል።አየር በቀላሉ ማስገባትና ማስወጣት አንችልንም።በዋንኛነት የደረት ኢንፌክሽን ህመም ባለባቸው ላይ ህመሙ ይጠናል ይሁንና አስም በብዙ የጤና ባለሙያዎች እንደከባድ ህመም አይታይም ፡፡የህመሙ ስሜት ከባድ አለመሆኑ እና ህመሙን በቀላሉ መቆጣጠር የሚያሰችሉ ህከምናዎች መብዛት ከባድ ህመም ተብሎ እንዳይፈረጅ ምክንያት ሁኗል ቢሆንም ግን አስም በቂውን ክትትል ካላገኘ ኑሯችንን ያውካል።አብዛኛው ሰው የአስም በሽታን ተቆጣጥሮ መኖር ይችላል ነገር ግን ጥቂት ሰዎች ላይ በሽታው ለህይዎት የሚያሰጋ ሁኖ ይገኛል።በተለይ ደግሞ ህመሙ ሲነሳ ወዲያው ክትትል ካላገኘ ከመከበዱም የተነሳ ሞት ሊያሰከትል ይችላል።

አስም ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

የአስም ህመም እየመጣ የሚሄድ ዓይነት ህመም ነው፡፡የሚሰሙን ህመሞች ከጊዜ ጊዜ ይለያያሉ፡፡በብዙ ሰዎች ዘንድ ህመሙ አልፎ አልፎ የሚመጣ ነገር ሲሆን አንዳንድ ሰዎች ግን በየቀኑ ይታመማሉ።የምናደርገው ህክምና የህመሙን ስሜት በማሰታገስ አንድ የህመም ዙር ለተወሰነ ሰዓት ወይም ደቂቃዎች ብቻ እንዲቆይ ማድረግ ይችላሉ፡፡ያለህክምና ህመሙ ለቀናት የሚቆይበት ሁኔታም አለ።አንዳንድ ልጆች ዕድሚያቸው ሲጨምር ህመሙ ይለቃቸዋል፡፡አንዳንድ ሰዎች ደግሞ ህመሙ የሚጀምራቸው በተወሰነ የአመት ወቅት ሲሆን ለረጅም አመታት ብቻ ወይም ሙሉ ህይዎታችንን ሊዘልቅብን ይችላል።ታዲያ ለዚህ በሸታ መከላከያው እና መቆጣጠሪያው ዘዴ አስምን የሚያድን ዘዴ ባለመኖሩ ህመሙ ሲከሰት ስሜቱን የሚያስታግሱ መድሃኒቶችና በህመሙ ወቅት ለመተንፈስ የሚረዳ 'ኢንሄለር በመጠቀም የህመሙን ስሜት ማስታግስ እንችላለን።


ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የራስ ፀጉር መሳሳት

የራስ ፀጉራችን በየወሩ በአማካኝ 90 በ100 ዕድገት በማንኛውም ጊዜ የሚያከናውንበት ነው ነገር ግን የፀጉራችን ዕድገት 20 በ100 ከማደግ የሚያርፍበት ጊዜ አለው፡፡ይህም በእረፍት ላይ ያለ የፀጉራችን ከፍል ከ2-3 ወራት በላይ ጊዜ ተወግዶ በምትኩ አዲስ ፀጉር ይበቅላል።በዚህ ዑደት በየቀኑ ጥቂት የፀጉር ክፍላችንን ማጣት የተለመደ ነው።ብዙ ሰዎች መጠነ ሠፊ ለሆነው የፀጉር ማጣት ቸግር ይጋለጣሉ።
ለዚህም ብዙ ወንዶች፣ሴቶች እና ሀፃናት በጉዳቱ ሰለባ ይሆናሉ።ፀጉር ማጣት ወይም መነቀል ምክንያቶቹ ብዙ ናቸው፡፡
ለምሳሌ ለ2 ወይም 3 ወራት በቆየ ውስጥ የፀጉር መቀነስ ከፍተኛ ቢሆንም ጊዜያዊ እንጂ ዘለቄታዊ አለመሆኑን የህከምና ባለሙያዎች ይናገራሉ ነገር ግን አመንጪ በሆነው የሆርሞን ችግር ምክንያት የፀጉር መነቀል በታይሮድ ዕጢ ህክምና ሊቃለል ይችላል።የወንድና የሴት ዘር አመንጪ በሆኑት አሰትሮጅን የሚከሰተውን የፀጉር መነቀል ለመከላከል የሁለቱን ዘር አመንጪዎች ሚዛን በህክምና በማስተካከል ችግሩ ሊወገድ ይችላል።ብዙ ሴቶች ልጅ በወልዱ ከ3 ወራት በኋላ የፀጉር መነቀል ተከስቶባቸዋል።ይህን አይነት የፀጉር መነቀል ለመከላከል የሁለቱን ዘር አመንጪዎች ሚዛን በህክምና በማስተካከል ችግሩን ማሰወገድ ከተቻለ የችግሩ መንስኤ ሊሆን የሚችለውን ምክንያት _ ከሆርመን ችግር ጋር የተዛመደ ነው።ከሆርመን ችግር ወጣ ብለን ለፀጉር መነቀል ምክንያት እየሆነ የመጣውን የአካባቢን ብክለት ተከትሎ የከባቢ አየር በመሳሳቱ ወደ ምድር የሚዘልቁ ጎጅ ወርጮች አልትራ ቫዩሊት ወይም በሰለጠነው ዓለም አሳሳቢ እየሆነ የመጣ ችግር ሁኖ በተደጋጋሚ እየተነገረ ነው፡፡

የሠው ልጅ በተፈጥሮው የሚያበቅላቸው ፀጉሮች እንደሚኖርበት ሃገር እና አየር ጠባይ የተለያየ መሆኑ የሚታወቅ ነው።በተፈጥሮ ፀጉራችንን በተለምዶ ከርዳዳ እና ሉጫ እያልን ለሁለት ብንከፍለውም ፀጉር እንዲበቅል ከሚያደርጉ ሆርሞኖች እንደአየሩ ፀባይ እና እንደቆዳ ቀለጣቅል የተለያዩ ናቸው። በመሆኑም በተፈጠርንበት አካባቢ ከቤተሰባችን ከወረስናቸው ሆርሞኖች ይዘን የተወለድናቸው ፀጉር ላይ ያልተለመደ ጎጅ ጨረር ሲያርፍ የመነቀልና የመለጠጥ ዕድሉ የጎላ ነው።ምንም እንኳ የኮሰሞቲክስ አምራች ካምፓኒዎች ፀጉርን ከተለያዩ አደገኛ ጨረሮች የሚጠብቁ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ቅባቶችና ሎሽኖች እየተመረቱ ለገቢያ ቢያቀርቡም መስፈርታቸው የህዝባቸውን ፍላጎትና የራሳቸውን የአየር ፀባይ መሠረት ያደረጉ በመሆናቸው አጥጋቢ መፍትሄ ሊገኝ አልተቻለም።
ከዚህ ውጪ ለፀጉር መነቀልና መሳሳት ምክንያት እንደሆነ የሚነገረው እርግዝናን ለመከላከል የሚወሰዱ እንክብሎች ሴቶች በተፈጥሮ የሚያመነጩትን ሆርሞኖች እንዲቀይር በማድረግ ወይም በማዛባት ለችግሩ ምክንያት እንደሆነ የእርግዝና ተመራማሪዎች በቅርቡ ያቀረቡት ጥናት ይጠቁማል፡፡

ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የፀጉር ጤና

ለፈጣን የፀጉር እድገት በቤትዎ ውስጥ የሚከተሉትን ዘዴዎች ቢከተሉ ተጠቃሚ ይሆናሉ፡፡

ዘዴ 1 - ሩዝ ለፀጉር እድገት

2 የቡና ስኒ ሩዝ በ2 ኩባያ ዉኃ ለ5 ደቂቃ ያህል ማፍላት፣

ዉኃዉን አጥልለን ለብ ሲል ፀጉራችንን አዳርሰን በመቀባት ለጥቂት ደቂቃዎች ቆዳችንን ማሳጅ ማድረግ፣

ከ30 እስከ 45 ደቂቃ ያህል አቆይተን መታጠብ ለፀጉር እድገት እና ልስላሴ ተመራጭ ነዉ፡፡

ዘዴ 2 – ቀይ ሽንኩርት ለፀጉር እድገት

ሽንኩርት ዉኃ ዉስጥ በመቀቀል በዉኃዉ ፀጉሮን መታጠብ እና አቆይቶ በንጹህ ዉኃ ማለቅለቅ ፡፡ ይህንን ለአጠቃቀም ቀላል የሆነዉን

ዘዴ በመጠቀም አስገራሚ ዉጤት ያገኙ፡፡

ዘዴ 3 - የኮኮናት ዘይት ለፀጉር እድገት

ፀጉር _ በፍጥነት እንዲያድግ በየቀኑ የኮኮናት ዘይት በማሞቅ የፀጉርን ቆዳ አዳርሶ በመቀባት ቆዳዉን በደንብ ማሸት በጣም ዉጤታማ ለፀጉር እድገት ወሳኝ ነገር ነዉ፡፡ በየቀኑ የፀጉርን ቆዳ ለ1 ደቂቃ በማሸት ወር ባልሞላ ጊዜ ዉስጥ ዉጤቱን ማየት ይችላሉ፡፡(የወይራ ዘይት መጨመር እንችላለን)

የፀጉርን ቆዳ በሞቀ የኮኮናት ዘይት ማሸት ሴሎቹ እንዲነቃቁ ያደርጋል፡፡

ዘዴ 4 - እንቁላል ለፀጉር እድገት

እንቁላል ነጩን ብቻ ለመምታት ፀጉርን በመቀባት ፀጉርዎ ፈጣን እድገት እንዲኖረዉ ማድረግ ይቻላል፡፡

እንቁላሉን ፀጉርዎ እስከ ጫፉ ድረስ በመቀባት ጠንካራና ጤናማ ፀጉር እንዲኖሮዎት ያድርጉ፡፡

ዘዴ 5 - የኮከ ቅጠል ለፀጉር እድገት -

የኮክ ቅጠል - 100 ግራም በአንድ ሊትር ዉኃ ለ15 ደቂቃ ያህል - መቀቀል፣ አዉርደን ለብ ሲል ፀጉራችንን በዉኃዉ መታጠብ እና ቆዳችንን በማሸት በላስቲክ ሸፍነን ከ1 ሰዓት ቡኋላ በንጹህ ዉኃ ማለቅለቅ ለፀጉር እድገትን ያፋጥናል ፣ የፀጉር _ መሳሳትን ይከላከላል፡፡

ዘዴ 6 - እሬት(ኦሊቬራ) ለፀጉር እድገት

አንድ የኦሊቬራ ቅጠል በመሰንጠቅ ዉስጡ ያለዉን ዝልግልግ ፈሳሽ በማዉጣት ፀጉራችንን እስከ ስሩ በማዳረስ መቀባት፣ ቆዳችንን ለጥቂት ደቂቃ ማሳጅ ማድረግ፣ ለ30 እስከ 45 ደቂቃ ያህል በላስቲክ ሸፍኖ ማቆየት ፣ ከዛ መታጠብ፡፡

ለፀጉር እድገት፣ ለፀጉር መነቃቀል እና መሳሳት እንዲሁም ለፎረፎር እሬት (ኦሊቬራ) መድኃኒት ነዉ፡፡

ዘዴ 7- የሰልብያ ቅጠል ፈጭቶ መቀባት ፣የራስ ክምር _ ከውሀ ጋር በመፍጨት በወፍራሙ መቀባት ፣ የልት ቅጠል ስሩን በጠጅ ከዘፈዘፉ በኋላ መቀባት ፣ የኑግ እና የዋግ ስር እና ቅጠላቸውን ወቅጦ በወፍራሙ በመጭመቅ መቀባት እና የቁራ ሀረግ ፈጭቶ መቀባት ፀጉርን ከማሳደግ ባለፈ ለማጥቆርም ይረዳል ፡፡

ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ዲስክ መንሸራተት

የዲስክ መንሸራተት በብዙ ሠዎች ላይ የሚከሰት ህመም ሲሆን በከፍተኛ የህመም ስሜትና ድካም የሚፈጠር ችግር ነው።አንዳንድ ጊዜ በእጅ ላይ የማደንዘዝ እና የድካም ስሜት ይፈጠራል።አንዳንድ ሰዎች ላይ ደግሞ በተቃራኒው ምንም አይነት ስሜት አይኖረውም፡፡ዲስኩ የነካው ነርቭ ከሌለ የህመም ስሜት አይሰማነም፡፡የዲስክ መንሸራተት ምልክቶች ከተወሰኑ ሳምንታት በኋላ በራሳቸው ጊዜ ሊጠፉ ይችላሉ።የህመም ስሜቱ የሚገልፅ ከሆነ ግን ቀዶጥገና ሊኖር ይችላል፡፡በዚህ ፁህፍ የዲስክ መንሸራተት ምልከቶችን ፣ህከምናና ቅድመ ጥንቃቄ መንገዶችን እንዳስሳለን።

ህከምና

የዲስክ መንሸራተት ከፍተኛ የህመም ስሜት ሊፈጥር ይችላል ነገር ግን ተገቢውን ህክምና በማድረግ ስሜቱን ማስታገስ እንችላለን፡፡የዲስክ መንሸራተት የሚያጋጥማቸው ሰዎች በአራት ሳምንት ውስጥ ያገግማሉ፡፡የህመም ስሜት ከሚፈጥሩ እንቅስቃሴዎች በመቆጠብ እና የተወሰኑ እንቅስቃሴዎች በማድረግ እንዲሁም የህመም መድሃኒቶችን በመውሰድ ህመሙን ማስታገስ እንችላለን፡፡

መድሃኒቶች

የህመም ክኒኖች እንደ ኢቡፕሮፊን(lbuprofen) አይነት የህመም መድሃኒቶችን በመውሰድ የህመም ስሜቱን በተወሰነ ደረጃ መቀነስ እንችላለን።የነርቭ መድሃኒቶች ጋባፔንቲን(gabapentin) ፣ፕሬጋባሊን(pregabalin) እና ዱሎክሴቲን(duloxetine) የመሳሰሉ መድሃኒቶች የነርቭ ህመምን ለማስታግስ ይረዳሉ።ናርኮቲከስ የህመም መድሃኒቶች የህመም ስሜቱን ማስታገስ ካልቻሉ ኮዲን( Codine) ወይም ሌላ የናርኮቲከ መድሃኒቶች ይታዘዛሉ ነገር ግን እነዚህ መድሃኒቶች ማቅለሽለሽ፣ ግራ መጋባት እና የሆድ ድርቀት ስሜቶችን ሊፈጥሩ ይችላሉ።በኮርቲዞን መወጋት ህመሙ የተፈጠረበት ቦታ ላይ ኮርቲዞን በቀጥታ መወጋት የህመ ስሜቱን ሊቀንስ ይችላል ነገር ግን ይህን መድሃኒት አዘውትሮ መወጋት ሌላ የጤና መዘዝ ሊያመጣ ይችላል።የኢ ፒራ መርፌ(Epidural injection) X.ፒዱራል በተባለው የሰውነት አካል ላይ የሚደረግ መርፌ መወጋት ነው።መርፌው በውስጡ የተለያዩ የህመም ስሜትን የሚያስታግሱ መድሃኒቶች በውስጡ የያዘ ነው።

ቴራፒ

የሰውነት ቴራፒስቶች ህመሙን የሚቀንሱ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን ለማግኘት ይረዱናል።ቴራፒሰቶች ከሚከተሉት ማስታገሻዎች ውስጥ የተወሰነውን እንድንሞክር ይመከሩናል፦

ገመድ

ከብደትና ፑሊ በመጠቀም በተጎዳው ቦታ ላይ ጫና በመፍጠር ለአጭር ጊዜ አንገትን በብሬስ ማሰር፣ኤሌክትሮቴራፒ፣የኤሌትሪክ ኢምፐልስ በአንዳንድ ሰዎች ላይ የህመም ስሜትን ያሰታግሳል፡፡

የአልትራሳውንድ ህክምና

የተጎዳውን ክፍል በአልትራሳውንድ ድምፅ በማከም የደም ዝውውር በተሻለ ሁኔታ እንዲካሄድ ማድረግ ይቻላል።

ቀዶ ጥገና

ከላይ የተጠቀሱት ህከምናዎች ህመሙን ማስታገስ ካልቻሉ የማደንዘዝ ስሜት ከቀጠለ ወይም ሽንትን የመቆጣጠር ብቃት መውረዱን ከቀጠለ ቀዶ ጥገና ህክምና _ _ ማድረግ ይመከራል።በቀዶ ጥገናው ወቅት አብዛኛውን ጊዜ ወጣ ያለው የዲስክ ክፍል ብቻ ይወገዳል።ይህ ቀዶ ጥገና ኦፕን ዳይሴክቶሚ(disectomy)ይባላል።ብዙ ጊዜ የላፓራስኮፒክ መንገድን በመጠቀም ይከናወናል።ሐኪሙ ሆድ ውስጥ ትንሽ ቀዳዳ ይከፍትና ሆድን አልፍ ጅርባ አጥንት ላይ ቀዶ ጥገና ያከናውናል።በዚህ መንገድ ቀዶ ጥገና ማካሄድ የጀርባ አጥንት አካሎችን ከማስወገድ ያድናል።የጀርባ አጥንት ነርቮችም ሳይነካኩ ቀዶ ጥገናውን ማከናወን ይቻላል።የተለመደ ባይሆንም አንዳንድ ጊዜ ሙሉ ዲስኩ መወገድ ይኖርብታል።ዲስኩን አስወጥቶ በብረት በመተካት ቀዶ ጥገናም ሊፈፀም ይችላል።

መንስኤዎች

የጀርባ አጥንት ቨርተብሬ የሚባሉ የ26 አጥንቶች ስብስብ ነው።በቨርተብሬዎች መሃከል የሚገኙ ርብራብ መሰል ከፍሎች ናቸው።እነዚህ ዲስኮች የጀርባ አጥንትን ባለበት ደግፈው ይይዛሉ።ሰውነት ከባድ ሃይል ሲያስተናግድ ሃይሉን የሚያምቁ ክፍሎች ናቸው፡፡ዲስክ ጠንካራ ሽፋን ያለው ሲሆን በውስጡ ግን ለስላሳ የሆነ ፈሳሽ ነው።የዲስከ መንሸራተት የሚባለው በዲስክ ግድግዳ ላይ በሚፈጠር ቀዳዳ ምክንያት የሚፈጠር የውሰጥ ፈሳሽ መውጣት ነው።ይህ ወፍራም ፈሳሽ ነርቮችን የሚረብሽ ፋብረ ነገር በውስጡ የያዘ ነው።ይህ መረበሽ ከፍተኛ ህመም ሊፈጥር ይችላል፡።

የዲሰከ መንሸራተት ዋነኛ መንስኤ ከጊዜ ጋር የሚፈጠር የጀርባ እንቅስቃሴ ውጤት ነው።ዲስክ ከእድሜ ጋር ውኃማ ይዘቱን ያጣል።ይህ የፈሳሽ መቀነስ በዲስክ ላይ ከፍተት እንዲፈጠር ምከንያት ይሆናል።የዲስክ መንሸራተት መቸ እንደተፈጠረ ማወቅ ያስቸግራል፡፡

*ተጋላጭነት

የዲስክ መንሸራተት በየትኛውም ዕድሜ ሊከሰት የሚችል ህመም ነው ነገር ግን ብዙ ጊዜ የሚፈጠረው እድሜያቸው በ20ዎቹ ወይም በ30ዎቹ ውስጥ ያሉ ሰዎች ላይ ነው፡፡

የጤናችግሮች

በጣም ያልተለመደ ቢሆንም በዲስክ መንሸራተት ምክንያት ከዳሌ በታች ያለው የነርቭ ክምችት ሊጨማደድ ይችላል።ይህ ሲሆን በዘላቂነት የሚቆይ የድካም _ ስሜት ፣የሽንትና ሰገራ መቆጣጠር ብቃት መዳከም እና ስንፈተወሲብ ይፈጠራል ስለሆነም የሚከተሉት ስሜቶች ሲፈጠሩ የህክምና ባለሙያ ያማክሩ

ሀ)የሰገራ እና ሽንት መቆጣጠር ብቃት ሲዳከም

ለ)ንሯችንን በሚረብሽ ደረጃ የድካም ስሜት ከተሰማን

ሐ)በውስጥ ታፋ እና እግር ጀርባ የሚፈጠር የማደንዘዝ ስሜት ናቸው፡፡

ቅድመ ጥንቃቄ

የሚከተሉትን መንገዶች በመከተል እራሳችንን _ ከዲስክ መንሸራተት መጠበቅ ይኖርብናል።

ለምሳሌ፦

ሀ)ከፍተኛ የሠውነት ክብደት እንዳይኖርዎ መጠንቀቅ

ለ)ክብደት ሳያነሱ የሰውነት አቋምን ማስተካከል

ሕ)የዲስክ መንሸራተት ምልክቶች ካዩ በቂ እረፍት መውሰድና ተገቢውን ህክምና ማከናወን።

ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የሳንባ ነቀርሳ

የሳንባ ነቀርሳ(ቲቢ)በባክቴሪያ አማካኝነት የሚሙጣ በሽታ ነው።ባክቴሪያዎቹ በየትኛውም የሠውነት አካል ላይ ካረፉ እራሳቸውን ካበዙና ሠውነታችን እራሱን መከላከል ካልቻለ የሳንባ ነቀርሳ በሽታ ሊይዘን ይችላል።የሳንባ ነቀርሳ በሽታ በሳንባ ውስጥ መገኘት የተለመደ ነው። በሽታው ከሚያሳያቸው ምልክቶች ውስጥ ዋና ዋናዎቹ የሚከተሉት ናቸው፡፡እነሱምቻ

*በትንሹ ከሶስት ሳምንት በላይ የሚዘልቅ መጥፎ ሳል

*በደረት አካባቢ የሚሰማ የደረት ስሜት

*ደም የተቀላቀለ ወይንም ደም የለለው አከታ

*የድካም ሰሜት

*ትኩሳት

*በምሽት ጊዜ ማላብና ሌሎችም

አንድ ሰው በባክቴሪያው ከተያዘ በኋላ የቲቢ በሽታ እንዲከሰት የሚያፋጥኑ የተለያዩ አጋላጭ ነገሮች አሉ።ከእነዚህም ጥቂቶቹ ፦

*በኤች.አይ.ቪ ቫይረስ ተይዘው ከሆነ ከዚህ በፊት በቅርብ ጊዜ በባክቴሪያው ተጠቅተው ከነበረ

*ሌሎች የጤና እክሎች ካለብዎት ፣የአልኮል መጠጥ ሱስ እና አደንዛዥ ዕፅ የሚጠቀሙ ከሆነ

*ከዚህ በፊት የቲቢ በሽታ ኑሮብዎት በሚገባ ህከምና ያላገኙ ከሆነና የተዳፈነ ቲቢ(latent TB Infection) ሲያጋጥም

*ባከቴሪያው ሠውነታችን ውስጥ በሽታውን ሳያስከትል ዝም ብሎ ሊኖር ይችላል።ይህም የሚሆነው የሰውነት በራሱ በሽታን የመከላከል ኀይል ባከቴሪያው እንዳያድግና እንዳይራባ ስለሚያግደው ነው።እንደዚህ አይነት ሠዎች ባከቴሪያው ወደሌላ ሰው እንዲራባ አያደርጉም ነገር ግን ባክቴሪያው የሠውነትን በሽታ የመከላከል አቅም አሸንፎ ማደግ ከጀመረ የቲቢ በሽታን ያስከትላል።

*የሳንባ ነቀርሳ(TV disease)

*ሰውነት በሽታን የመከላከል አቅሙ ሲደከምና ባከቴሪያው ለመራባት ዕድሉን ሲያገኝ ያን ጊዜ የሳንባ ነቀርሳ በሽታን ያስከትላል።የተያዘውም _ ሰው የበሽታ ምልከቶችን ማሳየት ይጀምራል።ለሌሎች ሰዎች የማስተላለፍ አቅም አለው።ይሁንና አንዳንድ ሰዎች ባክቴሪያው በሰውነታቸው ውስጥ ቢኖርም እስከመጨረሻው የባክቴሪያው ተሸካሚ ብቻ ሁነው ሳይታመሙ ይኖራሉ።አንዳንዶች ደግሞ ወዲያውኑ ይታመማሉ።ሌሎችም ከተወሰነ ዓመት በኋላ ሊታመሙ ይችላሉ።

*በተለያዩ ምክንያት የሰውነታቸው የተፈጥሮ በሽታን የመከላከል አቅም ወይም ኢሚውን ሲስተም የተዳከሙ ሰዎች በሽታውን በቀላሉ ያሳያሉ፡፡ለምሳሌ በኤች.አይ.ቪ ቫይረስ በሽታ የተጠቁ ሰዎች በቀላሉ የቲቢን በሽታ ያሳያሉ ምክንያቱም ቫይረሱ በዋናነት የተፈጥሮን የመከላከል ብቃት ስለሚያዳከም ነው፡፡

መከላከያዎቹ፦

*በቤት ውስጥ የታመመ ሰው ካለ ጥንቃቄዎችን ማድረግ

* የቤትና ትራንሰፖት ቦታዎች ላይ አየር እንዲዘዋወር ማድረግ

*የሳል አልያም ሌሎች ምልክቶች ሲኖሩ በቶሎ ህከምና ማድረግ ተገቢ ነው

ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ላብ

ላብ በጣም ጥሩ ነገር ነው ምክንያቱም ሰውነትዎን ለለሚያቀዘቅዝልዎ ነገር ግን ከመጠን ያለፈ ሲሆን የሚያሳቅቅ እና የሚያስፈራ ችግር ይሆናል።ላብ የቆሸሽን ከማስመሰሉ በተጨማሪ ባከቴሪያዎች ከመጠን በላይ እንዲራቡ ምቹ ሁኔታን ይፈጥራል። ይህም ሁኔታ መጥፎ የሰውንት ጠረን እንዲኖር የደርጋል።ዘውትር የሚለብሱት የሸሚዝ ልብስ መዲኖር የሰጨንቅዎት ይሆናል ይሁንና ይህን ችግር ለመቅረፍ ይረዳዎት ዘንድ ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን በአግባቡ ይተግብር የረዳን

*የቡናና ሻይ አወሳሰደዎን ይቀንሱ

ካፌየን ለብዙዎቻችን ተመራጭ ትኩስ መጠጣችን ሲሆን የነርቭ ስርዓታችን ይንቃቃል።ይህ እንዲሆን ባንፈልግም የላብ አመንጭ አጢዎቻችን _ በእጥፍ እንዲሰሩ ያደርጋቸዋል ሰለዚህ ትኩስ ነገሮችን መጠቀም ማቆም የሚደገፍ ሃሳብ ነው፡፡

*በብዛት ውሃ መጠጣት

አብዛኛው ላብ የሚሰራው ከውሐ ስለሆነ የላብ መጠንን ለመቀነስ የውሐ አጠቃቀማችን መቀነስ አለብን ማለት አይደለም።በቀን 8-12 ብርጭቆ ውሐ በአማካኝ መጠጣት ተገቢ ነው።ይህን ማድረጋችን ሰውነታችን እንዲቀዘቅዝ ያደርገዋል ስለዚህ ሰውነታችን ራሱን ለማቀዝቀዝ ላብ አያመነጭም *ሲጋራ ማጨስና ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት ያቁሙ

እነዚህ ሁለት ልምዶች በቶኖች የሚገመት መርዛማ ነገሮችን ወደሠውነታችን እንዲገቡ ያደርጋሉ ስለሆነም እነዚህን መርዛማ ነገሮች ከሰውነታችን ለማስወገድ ከመጠን በላይ ያልበናል።በተጨማሪም ሲጋራ ማጨስና አልኮል ከመጠን በላይ መጠጣት ለጤንነታችን ጎጅ ስለሆኑ አይመከርም።

*በፀረ ኦከሲዳንት የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ

ፍራፍሬ እና አትከልቶች ፀረ ኦከሲዳንት በውስጣቸው ይዘዋል በመሆኑም በሰውነት ውስጥ ያሉ መርዛማ ነገሮችን ለማከሸፍ ይረዳል።እነዚህ ፍራፍሬዎች እና አትከልቶች መርዛማ ነገሮችን ሰለሚያከሽፏቸው ከሰውነታችን ውጪ ለማሶገድ ላብ ማላብ አያስፈልግም፡፡አንዳንድ የፀረ ኦክሲደንት ምንጮች ወይን፣ቀያይ ፍሬዎች፣ለውዝ እና ብርቱካናማ ቀለም ያላቸው ፍራፍሬዎች ናቸው፡፡

*ከሚያቃጥሉ ምግቦች እራስዎን ያርቁ

የሚያቃጥሉ ምግቦች ለጤንነታችን በጣም ጠቃሚ ናቸው ነገር ግን በብዛት እንዲያልበን ስለሚያደርጉ _ አይመከርም።ምንም እንኳ ለኢትዮጵያውያን ትኩስ ነገር መተው ከባድ ቢሆንም የሚያቃጥሉ ምግቦች የሠውነት ሙቀትን በመጨመር ከመጠን በላይ እንዲያልበን ያደርጋሉ።የላብ አመንጪ እጢዎቻችን ወደ ስራ በመግባት ሰውነትን ያቀዘቅዛሉ፡፡

*ጭንቀትና ፍርሃትን ያስወግዱ

ፍርሃትና ጭንቀት የላብ አመንጪ እጢዎች ከመጠን በላይ በስራ እንዲጠመዱ ያደርጋቸዋል።ይህም ውጥረት ስጋትና ሃሳብን ለመቀነስ የሚወስዱት እርምጃ ነው።የተለያዩ ዘና የሚያደርጉ አስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በመስራት ከላይ የተጠቀሱትን ትግሮች በመቀነስ የሚያልበነን የላብ መጠን መቀነስ ይቻላል።

*ከቤት ከመውጣትዎ በፊት ቀዝቃዛ ሻወር ይውሰዱ።

ቀዝቃዛ ሻወር በማንኛውም ምክንያት ያላበንን ላብ ለማስወገድና የሰውነታችንን ሙቀት ለማመጣጠን ይረዳናል።ቀዝቃዛ ሻወር በሚወሰድበት ጊዜ ፀረ-ባከቴሪያ ሳሙናዎችን በመጠቀም የሰውነትን ጠረን ማስተካከል ይቻላል።በሙቅ ውሐ ሻውር መውሰድ ያለብዎትን ከመጠን ያለፈ የላብ ችግር ያባብሳል።

*የብብትዎን ፀጉር ያስወግዱ

ላብ በከፍተኛ ሁኔታ ከሚያልቡን የሰውነታችን ከፍሎች ውስጥ አንዱ ብብት ነው፡፡የላብ ማድረቂያ ምርቶችን ከመጠቀም ባሻገር የብብት አካባቢ እንዲቀዘቅዝ ፀጉርን ማሶገድ ጥሩ ሃሳብ ነው።በተጨማሪ የብብት ፀጉርን መላጨት ሽታ አምጪ ባከቴሪያዎችን እንዳይራቡ ያደርጋቸዋል፡፡

*ትከከለኛ የሆኑ ልብሶችን መልበስ

ከተፈጥሮ ነገር ውጪ የተመረቱ ልብሶችን እንደኮተን ፣ላይለን እና ውል ዓይነት ልብሶች የሠውነት ቆዳዎችን እንዲተነፍስ ያደርጋሉ።ሰው ሰራሽ ፋይበሮች ሙቀትን በማሞቅ ብዙ ላብ እንዲያልበን ያደርጋሉ።ሳሳ ያሉ ልብሶችን መልበስ በቂ የሆነ አየር በልብስና በቆዳ መካከል እንዲዘዋወር ያደርጋሉ።ደብዛዛ እና ቀለል ያሉ ልብሶችን መልበስ ይመከራል።በተለይም ጥቁር ቀለም ያላቸው ልብሶች ሙቀትን ይሰበስባሉ።

*ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረትን ያስወግዱ

ከመጠን ያለፈ ወይም በጣም ወፍራም ሠዎች በከፍተኛ ሁኔታ ያልባቸዋል ምከንያቱም ከፍተኛ የሆነ የሰውነት ሙቀት ስላላቸው ነው።በእውነት ከዚህ የላብ ችግር መውጣት የሚፈልጉ ከሆነ ሸንቀጥ ለማለት ይሞከሩ።
ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የጉበት በሽታ

የጉበት በሽታ በአሁኑ ሰአት ብዙ ሰዎችን እያጠቃ የሚገኝ እና መፍትሄ ያልተገኘለት መሆኑ ይታወቃል።በአጠቃላይ አምሰት አይነት የጉበት በሽታ የቫይረስ አይነቶች ሲኖሩ እነዚህም፦

ሄፓታይተስ፣ኤ፣ቢ፣ሲ እና ዲ ይባላሉ።ከእነዚህ ውስጥ ግን በሽታን በማምጣት የሚታወቁት ቢ እና ሲ የተባሉ ሲሆኑ ሄፓይታይተስ ቫይረስ፣ዲ እና ኢ ደግሞ ብዙም የተለመዱ አይደሉም።ያልጠናበት ህመምተኛን ስናይ የሚያሳያቸው ምልከቶች ትኩሳት፣ድካም የማለት ድካም ማቅለሽለሽ፣የምግብ _ _ ፍላጎት ማጣት፣የሠውነት ስሜት ሽፍታ እንዲሁም የመገጣጠሚያ ህመም ሲሆኑ ትኩሳት በጊዜ ሂደት እየቀነስ የሚመጣ ሲሆን በስመጨረሻም የታካሚው ሰውነት እና አይኖቹ ቢጫ መሆን ሊኖር ይችላል።የጠና የጉበት ህመም በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ ግን በአብዛኛው የሚታዩ ምልክቶች ባይኖሩም እንደድካምና የመዛል ሰሜት ይታይባቸዋል።በሽታው ሳይታከም ከቆየ ወደ ጉበት ካንሰር ሊለወጥ ይችላል፡፡ታማሚው ያለበትን የጉበት ቫይረስ አይነት ለመለየት ቀለል ያለ የደም ምርመራ ማድረግ ይቻላል።የእያንዳንዱን አይነት የጉበት በሽታ ከዚህ በታች ቀርበዋል።

1.ሄፓታይተስ ኢ፦ ይህ አይነቱ የጉበት ህመም የሚተላለፈው በቫይረስ የተበከለ ምግብ እና መጠጥ በመውሰድ ነው።ህፃናት ላይ ምንም አይነት ምልክት የማያሳይ ሲሆን አዋቂዎች ላይ ግን ከላይ የተገለጡትን ምልክቶች እንደ መሆን፣ድካም፣ማቅለቅለሽ ምልክቶች ይስተዋላሉ፡፡ አይን ቢጫ

2.ሄፓታይተስ ቢ፦ ሄፓታይተስ ቢ እንደ ሲርሆሲስ እና የጠና የጉበት ህመም በማምጣት ይታወቃል።መተላለፊያ መንገዶችን ስናይ አንደመርፌ እና ምላጭ የመሳሰሉ የተበከሉ ስለታማ ነገሮች ከእናት ወደ ልጅ እና የግብረ ስጋ ግንኙነት ይጠቀሳሉ፡፡

3.ሄፓታይተስ ሲ፦ ልክ እንደ ሄፓታይተስ ቢ ሁሉ ሄፓታይተስ ሲም ለጉበት ካንሰርና ሲርት ሆሲስ ለሚባለው ለጠና የጉበት ህመም የሚዳርግ ሲሆን መተላለፊያ መንገዶችም ተመሳሳይነት አላቸው፡፡እስከዛሬ ድረስ ሄፓይታይተስ ሲን ለመከላከል የሚያገለግል ክትባት ያልተገኘ ሲሆን የሄፓታይተስ ሲ በሽታ ታማሚዎችም የተለየ የሚያሳዩት ምልክት የለም።በሽታው መኖሩን ለማወቅ የደም ምርመራ ማድረግ የሚቻል ሲሆን ወደህክምና አማራጮች ስንመለከት በሳምንት እንደጊዜያችን የሚሰጥ የመርፌ ህክምና እና ከ24-48 ሳምንታት የሚዋጥ መድሃኒት ይገኙበታል፡፡

ጠቃሚ ምክሮች

*የአልኮል መጠጣና ሲጃራ ማጨስ ማቆም

*በቂ እረፍት ማድረግ

*ጫና የሚፈጥሩ እንቅስቃሴዎችን ከማድረግ መቆጠብ

*እንደስርሆሲስና የጉበት ጮማ መኖራቸውን ለማረጋገጥ በየጊዜው ክትትል ማድረግ

*ከታማሚ ጋር በጋራ የሚኖሩ ሰዎች ካሉ ቫይረሱ በደማቸው ውስጥ መኖሩን ለማረጋገጥ የደም ምርመራ ማድረግ እንዲሁም ክትባት መውሰድ እና ህክምና መውሰድ ጀምረው ከሆኑ ደግሞ ዘላቂ መፍትሄ ለማግኘት ህክምናዎትን በሚገባ መከታተል ያሰሰፈልጋል።
ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የጥርስ ህመም

ጤንነቱ የተጠበቀ ጥርስ ለባለቤቱ ውብ ገፅታን ከማጎናፀፉ በላይ ከሰዎች ጋር ያለመሳቀቅ ለማውራት እና እንደልብ ለመሳቅ ያስችላል።ያለአፍረትና መሳቀቅ ለመሳሳም ጤናማ ጥርስ የሚለግሰው ንፁህ የአፍ ጠረን ወሳኝነት አለው።ጥርሳችንን በተለያዩ ምከንያቶች ጉዳት ሊደርስበትና ተፈጥሯዊ ውበቱን ሊያጣ ይችላል።ለጥርስ ህመም ከሚያጋልጡ በርካታ ምክንያቶች መካከልም ጥርስን ባግባቡ አለማፅዳትና የፍሎራይድ እጥረት ዋንኞቹ እንድሆኑ የጥርስ ህከምና ባለሙያዎች ይገልፃሉ።የጥርሳችንና የድዳችን ጤንነት ለመጠበቅ እጅግ በቀላል መንገድ ጥዋትናማታ ጥርስን በቡርሽና በጥርስ ሳሙና እንዲሁም ምግብ ከተመገብን በኋላ አፋችንን በመጉመጥመጥ በጥርሳችን ውስጥ የሚቀሩ የምግብ ትርፍራፊዎችን ማስወገድ ይኖርብናል።የጥርሳችንን ጤና ለመጠበቅ ካልቻልን በአለማችን አጅግ አደገኛ የጤና ቀውስ ከሚያስከትሉ በሽታዎች አንዱ ለሆነው የጥርስ ኢንፌከሽን ልንጋለጥ እንችላለን።ጥርሳችንን ከጭንቅላታችንና ከመላው የአካል ከፍላችን ጋር ግንኙነት ያለው ሲሆን ይህ የአካላችን ከፍል ሲታመም ጉዳቱና ችግሩ ጭንቅላታችንን ጨምሮ በመላው የሠውነታችን ከፍሎች ላይ ችግር ሊያስከትል እንደሚችል የጥርስ ህከምና ባለሙያዎች ይናገራሉ።የጥርስ ኢንፌክሽን በሽታ በየትኛውም የዕድሜ ከልል (ከሰትና ማንኛውንም ሠው ሊያጠቃ የሚችል በሽታ እንደሆነ የሚናገሩት ዶክተሩ ምግብ ከተመገብን በኋላ አፋችንን በመጉመጥመጥ በጥርሳችን መሃል የሚቀሩ ትርፍራፊ ምግቦችን የማናፀዳ ከሆነ ለባከቴሪያ መራቢያ ምቹ ሁኔታን እንፈጥራለን፡፡በርካታ ባከቴሪያዎች በቀላሉ በአፋችን ውስጥ ከተራቡ በኋላ ጥርሳችንን እንዲቦረቦር ፤መንጋጋችን እንዲበሰብስና እንዲቆስል በማድረግ ለጥርስ ኢንፌክሽን ሊያጋልጡን ይችላሉ።እነዚህ ባከቴሪያዎቻ የአፋችን ውስጠኛው ከፍል እንዲቆስልና መጥፎ የአፍ ጠረን እንዲፈጠር ከማድረግ በላይ የአንገት አካባቢን ቆዳን በመብላት ተጠቂው የመተንፈሻ ቱቦ ችግር እንዲያጋጥመው ያደርጋሉ፡፡

አየር ወደ ታማሚው ልብ እና ሳንባ እንደልብ እንዳይደርስ በማገድ ልብ፣ሳንባና አእምሮ ላይ ችግር ይፈጥራሉ።ይህ ሁኔታም ታማሚው የአየር እጥረት እንዲያጋጥመው በማድረግ ለሞት ሊዳርገው እንደሚችል ባለሙያዎች ይናገራሉ።አንድ ሰው በጥርስ ኢንፌክሽን በሽታ ሲጠቃ ምንም አይነት ምልክቶችን አያሳይም።ችግር እንደተከሰተ በተጠቂው ሰው ላይ የሚታይ የጤና መቃወስ አይኖርም።

በዚህ ምክንያትም በርካቶች ችግሩ መኖሩን እንኳን ሳያውቁ ለከፋ የጤና ጉዳት ይዳርጋሉ።በድድ ላይ የሚከሰቱ ኢንፌከሽኖችና እብጠቶች በወቅቱ ተደርሶባቸው በቶሎ ህከምና ካላገኙ በድድና በምንጋጋ ጅማቶች ላይ አደገኛ ጉዳት ያስከትላል።ከዚህ በተጨማሪም በኢንፌከሽኑ የሚፈጠሩ ባከቴሪያዎች በአፋችን በኩል ወደ ውሰጣዊ ሰውነታችን ይገቡና ወደልባችን በማምራት ልብ ተፈጥሯዊ ተግባሩን በአግባቡ እንዳያከናውን ሊያደርጉትና ጉዳት ሊያስከትሉበት ይችላሉ።በጥርስ ኢንፌክሽን የተጠቁ ሰዎች ከሌሎች ጤናማ ሰዎች ይልቅ በቀላሉ በልብ በሽታ ሊያዙ እንደሚችሉ ተጠቁሟል።ሌላኛው ለጥርስ ህመም መንስኤነት በዋንኛነት ከሚጠቀሱ ምክንያቶች መካከል አንስተኛ የፍሎራይድ ይዘት ያላቸውን ፈሳሽ መጠጣት ሲሆን ሰውነታችን በቂ የፍሎይራድ መጠን ሳያገኝ ሲቀር ጥርሳችንም ሆነ ድዳችን ለከፋ የጤና ችግር ይጋለጣል።ተጣርተው በፕላስቲክና _ በጠርሙስ እየተሞሉ ገቢያ ላይ የሚውሉ ውሃዎች በአብዛኛው በውስጣቸው የሚይዙት የፍሎራይድ ማዕድን በውስጣቸው እንደሌለ በባለሙያዎች ይነገራል።ከዚህ ጋር ተያይዞም ህብረተሰቡ ለመጠጥነት የሚገለገልባቸውን የፕላስቲከ ውኋዎች የማዕድን ይዘት የማየትና የማወቅ ልምዱ እምብዛም ነው።በመሆኑም ህብረተሰቡ የቀረበለትን ሁሉ ያለጥያቄ እና ዕውቀት እንዲጠቀምና ለተለያዩ የጤና ችግሮች እንዲጋለጥ እያደረገው ነወ።እያንዳንዱ የሚጠቀማቸዉ ምግቦችና መጠጦች ምን አይነት ቫይታሚንና ማዕድኖች በምን ያህል መጠን እንደሚይዙ ማወቅ ይገባል።

ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

መጥፎ የአፍ ጠረን

በተለምዶ መጥፎ የአፍ ጠረን የምንለው በሽታ ሃሊቶሲስ በመባል ይታወቃል።በስዎች መካከል የሚያሸማቅቅ በሽታ ሲሆን በአራስ መተማመናችን ላይ ጉዳት አለው።መጥፎ ሽታ ብዙ መንስኤዎች አሉት ።ጠረን ያላቸው ምግቦች መመገብ፣ማጨስ፣የአፍ መድረቅ፣የድድ በሽታ፣የሳይንስ በሽታ እና ሌሎች በሽታዎች የአፍ ጠረን ሊያመጡ ይችላንስ በሽታ የመጥፎ አፍ ጠረን መነሻ የአፋችን ጀርባ ወይም በጥርሶቻችን መሃል የሚገኝ የባከቴሪያ ከምችት ነው::በሽታን ለመከላከል የለን ጤንነትን መጠበቅ ይኖርብናል።ጥርስን በየጊዜው መቦረሽ ይኖርብናል።በቀን ውስጥ በቂ ውሐ መጠጣት ሌላኛው መፍትሄ ሲሆን ምግብ ከተመገቡ በኋላ አፋችንን በውሃ መጉመጥመጥ በጥርሳችን መሃል ያሉ የምግብ ፓርቲከሎችን ለማሶገድ ይረዳል።ከዚህ በተጨማሪም _ ለአፍ ጠረን መከላከያ ልናውላቸው የምንችላቸው የቤት ውስጥ መፍትሄዎች የሚከተሉት ናቸው፦

1.ቀረፋ

ቀረፋ በውስጡ ሲናሚክ አልዲሃይድ አሲድ የያዘ ሲሆን ይህ ዘይት መጥፎ ሽታን ከመሸፈን አልፎ አፋችን ውስጥ ያለውን የባክቴሪያ መጠን በመቀነስ ይታወቃል።መጥፎ የአፍ ጠረንን ለመቀነስ የሚከተሉትን መተግበር ጠቃሚ ነው፡፡

*አንድ የሻሂ ማንኪያ ይቀረፋ ዱቄት በአንድ ብርጭቆ ውሐ ውስጥ አድርገው ያፍሉ

*ውሃውን አጥልለው ይጉመጥመጡበት

2.የፓርሲሊ ቅጠል

ፓርሲሊ ውስጥ ያለው ከሎሮፊል መጥፎ የአፍ ሽታን ለመቀነስ ይረዳል።ፓርሲሊ ቅጠል አቸቶ ውስጥ ነከረው ማላamm እንዲሁም እንደሌላ አማራጭ የፓርሲሊ ቅጠሉን ፈጭተው ጁሱን ቀስ ብለው መጠጣት።

3)የሎሚ ጭሚቂ

የሎሚ አሲዳማ ይዘት ጥርስዎ ወሰጥ የባከቴሪያ ዕድገት እንዲገታ ይረዳል።የሎሚ ሽታም እራሱ የአፍዎን ጠረን ለመደበቅ ይረዳል ስለሆነም አንድ ሻሂ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ውሃ ውስጥ ጨምቀው አማስለው ይጉመጥመጡት።ጨው ጨምረውም ማጉመጥመጥ ይችላሉ።ይህ መፍትሄ የአፍዎን ድርቀት በመቀነስ በአፍ ድርቀት የሚመጣን ሽታ ለመቀነስ ይረዳል።።

4.የፖም አቸቶ(አፕል ሳይደር ቪኒጋር)

ይህ አቸቶ የፒኤችዲ መጠን ባህሪው ለመጥፎ የአፍ ጠረን መፍትሄ እንዲሆን ያደርገዋል።የሚከተሉትን በቤትዎ አዘጋጅተው ይጠቀሙ

*አንድ ሻሂ ማንኪያ ፖም አቸቶ ከአንድ ብርጭቆ ውሃ ጋር አቀላቅለው ከምግብ በፊት ይጠጡ ምክንያቱም አቸቶው ጨጓራዎ ምግብ ለመፍጨትም ያግዘዋል።

*አቸቶውን ከውሃ ጋር አቀላቅለው በጉሮሮዎ ያስረቅርቁ

5.የመጋገርያ እርሾ

የመጋገሪያ እርሾ መጥፎ ሽታ በማሶገድ ይታወቃል።መጥፎ ጠረን የሚያስከትለውን የአሲድ አለመጣጠን በማሻሻል የአፍ ጠረናችችን ይቀንሳል።የአፍ ውሰጥ ባከተሪያ በመዋጋት መጥፎ ሽታን ያስቀራል።

*ግማሽ ሻይ ማንኪያ እርሾ በአንድ ብርጭቆ ውሐ አቀላቅለው በቀን አንዴ ይጉመጥመጡ

*ጥርሶዎን በእርሾ መቦረሽ የአፍዎን አሲዲቲ ይቀንሳል።ባክቴሪያ እንዳያድግም ይከላከላል።

6.ሻይ

ኖርማልም _ ሆነ የቅጠላቅጠል ሻሂ የአፍ ጠረን ለመከላከል ይጠቅማል።አረንጓዴ ሻይ ውስጥ ያለው አንቲኦከሲዳንት ፖሊፌኖልስ ባከቴሪያ አፋችን ውስጥ እንዳያድግ ይከላከላል።

ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ኩላሊት በሽታ

ከባድ የኩላሊት በሽታ ረጅም አመታት ቀስ እያለ ኩላሊታችን እየነዳ ከጥቅም ውጭ የሚያደርግ በሽታ ነው ከጊዜ በሽተኛው ኩላሊት ሙሉ በሙሉ ስራ ያቆማል።ከባድ የኩላሊት በሽታ ወይም ከሮኒክ ኪድኒ ዲዚዝ ሰዎች ከሚያስቡት በማህበረሰቡ የተንሰራፋ በሽታ ነው።ስር እስኪሰድ ድረስ ለረጅም ጊዜ ሳይታወቅ ኩላሊታችን የሚያጠቃ ነው።ኩላሊት ጤናው ወርዶ በ25% ብቃት መስራት ሲጀምር በበሽታው እንደተያዙ ማወቅ የተለመደ ነው:: የኩላሊት መስራት ማቆም እየበረታ ሲሄድ ሰውነታችን ውስጥ አደገኛ መጠን ያለው ቆሻሻ እና ፈሳሽ ይከማቻል።ለዚህ በሽታ ያለው ህከምና የኩላሊትን መዳከም ለማቆም ወይም የሚዳከምበትን ፍጥነት ለማዘግየት የሚሞከርበት ነው።ይህንንም ማድረግ የሚቻለው የበሽታው መነሻ የሆነውን በሽታ ለማከም እና ለማስታግስ በመሞከር ነው።ከሮኒክ የኩላሊት በሽታ ቀስ በቀስ ዘግይቶ ኩላሊታችን የሚያዳከምበት በሽታ ነው።አንዱ ኩላሊት መስራት ቢያቆምም ሌላኛው ያለችግር ሊቀጥል ይችላል።ብዙ ጊዜ ህመሙ አሳሳቢ ደረጃ ላይ እሰኪሲደርስ እንደታመምን ላናውቅ እንችላለን።ህመም መሰማት ከጀመረ በኋላ ብዙ ጊዜ ህመሙን ማከም አይቻልም።ለኩላሊት በሽታ ተጋላጭ የሆኑ ሰዎች በየጊዜው የኩላሊታቸውን ጤንነት እየተመረመሩ ማረጋገጥ አለባቸው፡፡በሽታው እንዳለብን በጊዜ በማወቅ ራሳችንን ከከባድ ኩላሊት በሽታ ማዳን እንችላለን።

የከባድ ኩላሊት በሽታ ምልክቶች እንደሚከተለው ተዘርዝረዋል፦

*የደም ማነስ

*ደም የተቀላቀለበት ሽንት

*የጠቆረ ሽንት

*ንቁ አለመሆን

* የሽንት መጠን መቀነስ

* የእግር ፣የእጅ ፣የቁርሚጭሚት ማበጥ

*የድካም ስሜት ፣የደም ግፊት *እንቅልፍ እጦት

* የሚያሳከከ ቆዳ መኖር

*የምግብ ፍላጎት መጥፋት

*ወንዶች ላይ ብልትን ማስነሳት መቸገር

*በሌሊት ቶሎ ቶሎ ለሽንት መመላለስ

*የትንፋሽ እጥረት

*ሸንት ላይ ፕሮቲን መገኘት በፍጥነት የሚቀያየር የሰውነት ከብደት

*እራስ ምታት

የኩላሊት በሽታ ደረጃዎች

ጂኤፍአር ሬት(GFR rate) የኩላሊት ጤንነት የሚታወቅበት መለኪያ መሳርያ ነው፡፡የጂኤፍአር መጠን የኩላሊታችን ጤንነት ይነግረናል።

*ደረጃ አንድ፦የጂኤፍአር መጠናችን ጤነኛ ነው ቢሆንም ግን የኩላሊት በሸታ እንዳለ ታውቋል።

*ደረጃ ሁለት፦የጂኤፍአር መጠናችን ከ90ሚሊሊትር በታች ሲሆን ኩላሊታችን ውስጥ በሽታ እንዳለ ታውቋል።

*ደረጃ ሶስት፦የጂኤፍአር መጠናችን ከ60ሚሊሊትር በታት ነው።

*ደረጃ አራት፡-የጂኤፍአር መጠናችን ከ30ሚሊሊትር በታች ነው፡፡

*ደረጃ አምስት፦የጂኤፍአር መጠናችን ከ15ሚሊሊትር በታች ነው።በዚህ ጊዜ የኩላሊት ስራ ማቆም ያጋጥማል።

አብዛኛው የኩላሊት በሸታ ታካሚ በሽታው ከደረጃ ሁለት አያልፍበትም ነገር ግን ህመሙ እንዳይባባስ ህክምና በማድረግ የኩላሊትን ጉዳት መከላከል ተገቢ ነው፡፡ስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች አመታዊ ህከምና ማድረግ አለባቸው።ሽንታቸው ውስጥ ያለውን የፕሮቲን መጠን አለመታመሙን ማረጋገጥ አለባቸው፡፡ በመለካት ኩላሊታቸው

ህከምና

ኩላሊት በሽታን የሚያድን መድሃኒት የለም ነገር ግን የተለያዩ ህከምናዎች በሽታውን ለመቆጣጠር _ አገልግሎት ላይ ይውላሉ።ከባድ ኩላሊት በሽታ ያላቸው ሰዎች ብዙ መድሃኒቶችን መውሰድ ይገባቸዋል።

የደም ማነስ ህከምና

ደም ማነስ ያለባቸው የኩላሊት በሽተኞች የደም ዝውውር እንዲኖር አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ ይኖርባቸዋል።እንዲሁም በሽታው ያለበት ህመምተኛ የአይረን ንጥረ ነገር ያላቸውን ከኒኖች መውሰድ ወይም በመርፌ መልክ ማግኘት ይኖርበታል።

ፎስፌት ባላንስ

የኩላሊት ህመም ተጠቂዎች ሰውነታቸው በተገቢው ሁኔታ ፎስፌት ማስወገድ ይቸገራል።ታካሚዎች በአመጋገባቸው ላይ ፎሰፌት እንዲቀንሱ ይመከራሉ።የወተት ምርቶች ፣ቀይ ስጋ እንቁላልና አሳ ፎስፌት ንጥረ ነገር ስለያዙ አይመከሩም።

የደም ግፋት

የኩላሊት በሽታ ተጠቂ የሆኑ ሰዎች ብዙ ጊዜ የደም ግፊታቸው በፍተኛ ነው::ኩላሊትን ለመጠበቅ ደም ግፊትን መተቸቡ ያሰፈልጋል።

ቆዳ ማሳከከ

እንደከሎሮፊናሚን አይነት መድሃኒቶች የቆዳን ማሳከከ ያስታግሳሉ።ህመምን የሚያሰታግሱ መድሃኒቶች ኩላሊት መስራት ሲያቆምና _ ሰውነት _ ውስጥ _ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ሲከማቹ ታካሚው የማቅለሽለሽ ስሜት ይሰማዋል።በዚህ ጊዜ እንደሳይከሊዛይን አይነት መድሃኒቶች ህመምን ያስታግሳሉ።

የመጨረሻ ደረጃ ህከምናዎች

ኩላሊት አቅሙ ተሟጦ ከ0-15% ደረጃ መሰራት ሲጀምር ከላይ የተዘረዘሩት ህከምናዎች ብቻቸውን በቂ አይሆኑም ።የመጨረሻ የኩላሊት ደረጃ የደረሱ ታካሚዎች ሰውነታቸው ውስጥ የሚከማቸውን ቆሻሻ እና ፈሳሽ ያለ እገዛ መቋቋም አይችሉም።ታካሚው ለመኖር በህይወት ዲያለሲስ ያስፈልገዋል።የኩላሊት ህመም የመጨረሻው ደረጃ ካልደረሰ በስተቀር ዶክተሮች ዲያሊሲስና ንቅለተከላ _ ለማድረግ አይመርጡም።

ዲያሊሲስ

ዲያሊሲስ በማሽን የሚደረግ የሰውነት ቆሻሻ ማጣራት ስራ ነው።ሁለት አይነት የዲያሊሲስ አሰራር አለ።አንደኛው ሂሞዲያሊሲስ ነው፡።ይህ የዲያሊሲስ አይነት ደም ከሰውነታችን ፓምፕ እየተደረገ በሠውነታችን ውስጥ አልፎ እየተጣራ እንዲገባ የሚደረግበት _ ህከምና _ ነው።ሶስት ሰአት የሚወስድ ህከምና ነው።የህከምና _ ባለሙያዎች እንደሚሉት ይህን ህከምና በተደጋጋሚ ማድረግ ለታካሚው ጤና ጥሩ ነው።

ሌሊኛው የዲያሊሲስ አይነት ፔሪቶኒያል ዲያሊሲስ ሲሆን የታካሚ ደም በራሱ ሆድ ውስጥ እንዲጣራ ይደረጋል።ሆድ ውስጥ በሚገባ ካቴተር ውስጥ የዲያሊሲስ ውህድ በመጨመር ቆሻሻናፈሳሽ እንዲወጣ ይደረጋል።

ኩላሊት ንቅለ ተከላ

ከኩላሊት መስራት ማቆም በቀር ሌላ ኩላሊትን የሚጎዳ በሽታ ለሌላቸው ታካሚዎች ኩላሊት ንቅለ ተከላ ከዲያሊሲስ የተሻለ አማራጭ ነው።ቢሆንም ግን ንቅለ ተከላ ከማድረጋቸው በፊት ታካሚዎች የዲያሊሲስን ማሽን እርዳታ ያስፈልጋቸዋል።ኩላሊት ለጋሹ እና ተቀባይ ተመሳሳይ አይነት የሴል ሰርፌስ ፕሮቲንና አንቲቦዲ ሊኖራቸው ይገባል።ካልሆነ የተቀባዪ ሠውነት ኩላሊቱን ላይቀበለው ይችላል።ብዙ ጊዜ የዘመድ ግንኙነት ያላቸው ሰዎች የተሻለ ለጋሾች ይሆናሉ፡፡
ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የልብ ድካም ምንድን ነው?

አንድ ሰዉ ሮልበስ ድካም ሲያጋጥመው የደም ዝውውርን በሚያግድ ነገር አክስጅን የያዘ ደም ወደ ልብ መድረስ ሲያቅተው ነው።ይህ ማለት ወደልብ የሚደረግ የደም ዝውውር ሙሉ በሙሉ ተቋረጠ ማለት አይደለም።ልባችን የሚደርሰው የደም መጠንም ትንሽ እንኳ ቢቀንስ የልባችን ጡንቻ ደም መርጨት ይቸገራል።የልብ ድካም ዋና መንስኤ የልብ ወይም የደም ባንቧ በሽታ ሲሆን ይህ ብዙ ጊዜ የሚፈጠረው የደም ቧንቧችን ውስጥ በሚፈጠር ክምችት የደም ቧንቧችን ሲዘጋ ነው፡፡ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን የደም ቧንቧችን ግድግዳ ላይ ፕላክ እንዲከማች ያደርጋል።እንደካልስየም ፣ፊብሪን እና የሴሎች ቆሻሻ የመሳሰሉ ነገሮች በደንብ ቧንቧ ሲያልፉ ክምችቱ ላይ አብረው ይጨመራሉ፡፡የልብ ድካም ምልክቶችን መከታተል ህይወትዎን ሊያድን ይችላል።አንድ ሲዲሲ የልብ ድካም ከሚያጋጥሟቸው ሰዎች ግማሾቹ ሆስፒታል ሊደርሱ ሲሉ ወይም ህክምና ክትትል ከማግኘታቸው በፊት ይሞታሉ፡፡

የልብ ድካም ስሜቶቹን ህመሙ ከማጋጠሙ ከቀናት በፊት አስቀድሞ ማወቅ ይቻላል፡፡ይህን ስሜት ችላ ሳንል ተገቢውን ህክምና በማድረግ ህይወታችንን ከአደጋ መጠበቅ እንችላለን።ብዙ ሰዎች ከልብ ድካም
አስቀድመው የሚመጡ ስሜቶችን ተከታትለው ቢመረምሩ ከበሽታው ሊድኑ ይችሉ ነበር።ከልብ ድካም በፊት የሚያጋጥም የደረት Vango ከፍተኛ ቀለል ያለ ህመም ነው።ብዙ ታማሚዎች ደረት ላይ ምቾት ያለመሰማት ብለው ይገልፁታል። ደረታችንን ላይ የሚሰማ ጫና ወይም ጥብቅ ያለ ስሜት ሊሰሙን የሚችሉ ስሜቶች ናቸው::

ሀ)እስቴብል ደረት፦ይህ የህመም አይነት የጠበበ የደም ቧንቧ ላይ ጫና የሚፈጥር ከባድ የአካል እንቅስቃሴ ባደረግን ቁጥር የሚሰማን የደረት ህመም አይነት ነው፡፡እረፍት ስንወስድ ህመሙ ይጠፋል።

ለ)አንስቴብል የደረት ህመም፦ ይህ የህመም አይነት በማንኛውም ጊዜ ሊፈጠር ይችላል።አካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የለብንም።መነሻውን መተንበይ አይቻልም፡፡ህመሙ የሚቆይበት ጊዜ ከእስቴብል ህመም አይነት ይበልጣል።የደረት ህመም ከጊዜ ጊዜ ቀስ እያለ ስለሆነ እየጨመረ የሚመጣው ብዙ ሰዎች የልብ ህመም ሊሆን ይችላል ብለው አያስቡም፡፡ይልቅ የህመሙን መነሻ የዕድሜ መጨመር ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማድረግ ውጤት አድርገው ይፈሩጁታል።አንድ ሰው በልብ ህመም በሸታ መጠቃቱን የሚያሳዩ ነገሮች እንደሚከተለው ቀርበዋል፦

1.የልብ ምት መቆራረጥ

አልፎ አልፎ የልባችን ምት ሊዘል ይችላል ወይም ከቁጥጥር ውጭ መርገብገብ ይጀምራል።እነዚህ ስሜቶች ፓልፒቴሽን ተብለው ይታወቃሉ፡፡ምቾት ማጣት፣ፍርሃትና የመደንገጥ ስሜት ኣብረውት ይኮታላሉ።ጭንቀት፣መደንገጥ፣መድሃኒትና ከፍተኛ መጠጥ እንዲሁም ቡና መጠጣትን ስሜቱ እንዲከሰት ሊያደ ይችላሉ ነገር ግን እነዚህን ነገሮች ትተን ስናርፍ የልባችን ቶርታ ወደቀድሞው ሁኔታ ይመለሳል ነገርግን ፓልፒቴሽን የልብ ህመም መገለጫ ሊሆንም ይችላል።ፓልፒቴሽን ጋር አብሮ የማዞር ስሜት ከተሰማን ጤናችን አደገኛ ሁኔታ ላይ ሊሆን ስለሚችል ተገቢውን ህክምና ማድረግ ያስፈልጋል።የልብ ትርታ መቆራረጥ ወይም ፓልፒቴሽን ለረጅም ጊዜ የሚሰማዎት ነገር ከሆነ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ስሜቱ እየበረታ ከመጣ ወደ ህከምና ቦታ መሄድ ይኖርብዎታል፡፡

2.የትንፋሽ እጥረት

ማንኛውም አይነት አካላዊ እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ከፍተኛ የሆነ የትንፋሽ እጥረት ካጋጠመዎ የልብ ህመም መገለጫ ሊሆን ስለሚችል ተገቢውን _ ምርመራ _ ማድረግ ያሰፈልጋል።ደረጃ መውጣትም ሆነ ቀላል እንቅስቃሴ ትንፋሽዎን ሊያሳጥር ይችላል።በልብ በሽተኞች ላይ በተደረገ ጥናት እንደሚያመላክተው የትንፋሽ እጥረት የሚያጋጥማቸው ህመምተኞች የሞት እድላቸው በንፅፅር የሰፋ መሆኑን አረጋግጧል።

3.ከፍተኛ ላብ

የደም ቧንቧ ወደ ልብ ደም ማስተላለፍ ሲቸግረው ማንኛውም አይነት የአካል እንቅስቃሴ ልብን ጫና ውስጥ ይከታል።እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ሠውነትዎ ሙቀቱን ለመቆጣጠር ሙቀትና ላብ ያመነጫል።የላብን መጨመር ብዙ ሰዎች እንደጥንቃቄ ምልከት አይወስዱትም።በትንሽ እንቅስቃሴም የላብ መጠንዎ መጨመሩን ካስተዋሉ ልብዎ በተገቢው መጠን እየረጨ እንዳልሆነ እና ስራውን ለመስራት ከፍተኛውን ሐይል እንደሚያስፈልገው እየነገረዎት ይሆናል።

4.ማቅለሽለሽ

የደም ቧንቧዎ መዝጋት ሲጀምር ልብዎ ደም ለመርጨት ይከብደዋል።ይህም ሁኔታ ደም ወደጨጓራ በተገቢዉ ሁኔታ እንዳይሄድ ያደርገዋል።ይህ ሲከሰት የማቅለሽለሽ ስሜት ይፈጠራል። የማስታወከና የሆድ ህመም ከላብና ማዞር ጋር የሚያጋጥምዎ ከሆነ የተዘጋ የደም ቧንቧ ምልክት ሊሆን ስለሚችል ዶክተር ጋር መሄድ አለብዎ፡፡

5.መድከምና ማዞር

ማንኛውም አይነት የልብ ድካም ሰውነትዎን ያደክማል።ልብ ስራውን ለመስራት ከፍተኛ ሃይል ሲያስፈልገው የመድከም ስሜት ይሰማወታል።ትንሽ ወይም መጠነኛ እንቅስቃሴ አድርገው የድካም ስሜት ከተሰማዎ የልብ ሐኪም ማማከር ተገቢ ነው፡፡

6.ብልትዎን ለግንኙነት ማስነሳት ከከበደዎ

ለተከታታይ ቀናት ብልትዎን ለግንኙነት ማስነሳት ከተቸገሩ የልብ ድካም ምልክት ሊሆን ይችላል።ብልታችን ብዙ ጊዜ በደም ዝውውር _ መገታት የመጀመሪያ ተጠቂ ነው፡፡የወንድ ብልት የሚቆመው በውስጡ ደም ስለሚሞላ ነው።የተዘጋ የደም ቧንቧ

ይህ እንዳይከሰት ያደርጋል።የብልት መዳከም ከ3-5 ዓመት ውስጥ ለሚፈጠር የልብ ህመም ጠቋሚ ይችላል። ያለምንም ሌላ ምክንያት ብልትዎን ማስነሳት ከተቸገሩ የልብ በሽታ ተጠቂ ሊሆኑ ስለሚችሉ ተገቢውን ክትትል ማንሩ ተገቢ ነው።

7.የጆሮ መጨማደድ

ጆሮዎ ላይ የሚፈጠር መጨማደድ የደም ቧንቧ መጨማደድ ምልከት ሊሆን ይችላል።እ.ኤ.አ በ2006 የታተመ ጥናት እንደሚናገረው የልብ በሽታ ካጋጠማቸው 520 ሰዎች ውስጥ 55% የጆሮ መጨማደድ እንዳጋጠመው ይናገራል።የጆሮ ላይ መጨማደድ ካጋጠመዎ የደም ቧንቧ መዘጋት ጠቋሚ ሊሆን ስለሚችል ተገቢውን ህክምና ማድረግ ያሰፈልጋል፡፡

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

በእፅዋት የሚቀመሙ መድሀኒቶች ከሌሎች መድሀኒቶች ጋር መውሰድ የሚያስከትለው ችግር የከፈ ነው።

ከሀኪም ሰለሞን አዳሙ

ከእፅዋት የሚቀመሙ መድሃኒቶች
44 በመቶ የሚሆኑት ሰዎች ሐኪም ያዘዘላቸው መድሃኒት አብረው እንደሚወስዱ ጥናቱ ያሳያል ቢያንስ አንድ የእፅዋት ውጤት መድሀኒት የሆነ ወይም ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን አለዜም ሁለቱንም በመዳኒት ደርቦ እንደሚወሰዱ ይታወቃል ብዙን ጊዜ በሐኪም ትዕዛዝ አንድ ላይ እንዳወስዱ ወይም ከመድሃኒቶች ጋር የአልኮል መጠን እንድላይ እንዳውሰዱ ማስጠንቀቂያ ይሰጣል።
በተለይ ነፍሰ ጡር የሆኑና የሚያጠቡ ሴቶች መውሰድ ይለባቸው ምክንያቱን አንዳንድ የዕፅዋት ውጤቶችንና መድሂቶች ተቀላቅለው መውሰዳቸው ሊያስከትል የሚችለውን ውጤት ሊገነዘቡ ይገባል በመሆኑም ታመሚዎች ምን አይነት መድሀኒት እየወሰዱ እንደለ ለዘመናዊ ሀኪማችሁ ወይም ለባህል ሀኪማችሁ ማሳወቃ ተገቢ ይሆናል ምክንያቱም አለርጅም ሊፈጥር ይችላሉ ዕፅዋትን ከመድሀኒቶች ጋር ከመሰድ በፊት የባህል ሐኪም ጋር ይመካከሩ ሁለቱን በመጣመር አንዳንድ ጊዜ የጤና ዉጤቶች ሊደስት ቢችልም የጎንዬሽን አይነቶች ለማስወገድ መርመር ይጠይቃል ስለዚህ ሁለቱን ባለሙያዎች ማማከር ግድ ነው።

ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የወባ በሽታ

ወባ በአንድ ፓራሳይተር ምክንያት የሚመጣ በሽታ ነው።ይህ በሽታ ዓለምን ያዳረሰና የብዙ ሠዎችን ህይወት የቀጠፈ ነው በመሆኑም በሚኖሩበት አካባቢ ጥሩ ስሜት ካልተሰማዎት የወባን በሽታ ለመመርመር የህከምና ልምድዎን ከፍ ማድረግ ተገቢ ነው።

በተለይ ወደ ወባ ተኮር አካባቢ ከተጓዙ በኋላ ፈጣን የህክምና ክትትል ያድርጉ።በከባድ የወባ በሽታ የሚጠቁት ከ30 እስከ 60 % በሚሆኑ አዋቂዎችና ህጻናት ላይ ነው፡፡የበሽታ መከላከያ ችግር ካለበዎ ደግሞ የበለጠ ችግር ሊያመጡ ይችላሉ፡፡ይሁን እንጅ ጠንካራ በሽታ የመከላከል ስርዓት ያለው ጤናማ ሰው የወባ በሽታ ውዝግብ ውስጥ ላይገባ ይችላል።በአንጎል ውስጥ በሚገኙ የደም ሴሎች ወስጥ ጥገኛ ተውሳከ ወባ በተባባሰ ሁኔታ ሲኖር ያልተለመዱ ምልክቶች መናደድ፣የሠውነት ድክመት ፣የማየት ችሎታ መቀነስ፣የንቃተ ህሌና ዝቅ ማለት፣ኮማና ቋሚ የነርቭ ጉድለቶች ይታያሉ።አልፎ ትርፍም ሞትም ይከሰታል።በተለይ ቅዝቃዜ እና ላብ ካለብዎት የወባ በሽታን የሚያመላክት ነው።

በአጠቃላይ በጣም የተለመዱት የወባ በሽታ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡፡

*ራስ ምታት. .*ከፍተኛ ትኩሳት

*ድካም. .*የሌሊት ላብ

*ዝቅተኛ ሐይል መኖር...........*መንቀጥቀጥ

*ማቅለሽለሽ.

. *ሳል

*ማሰመለስ...

*የዓይን ቢጫ ቀለም መሆን

*አካላዊ መበሳጨት

*ትቅማጥ

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ጋንግሪን

ጋንግሪን ህይወት ባለው አካል ውስጥ ሕዋሳት አካባቢ የሚገኝ የሞተ ሴል ነው።ደምን በመርዛማ ንጥረ ነገሮች ስለሚመረዝ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን የአካል ክፍሎች ለምሳሌ ኩላሊት ፣ሳንባ፣ጉበት እና ልብን ቶሎ የሚያጠቃ አደገኛ በሽታ ነው፡፡

በስኳር ህመም ጋንግሪን ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ህመምተኛው ለህክምናው አስፈላጊውን ትኩረት የማይሰጥ ከሆነ ነው::

የመቁረጥ ቀዶ ጥገና

በስኳር ህመም ውስጥ ጋንግሪን ብዙውን ግዜ በእግር ጣቶች ወይም በአግሮችህ ላይ በአጠቃላይ ይነካል።ይህ በጣም ከባድ የስኳር በሽታ የእግር ህመም በሽታ ነው፡፡

1.ለእግሮች ሕብረ ህዋሳት የደም አቅርቦት በጣም የተዳከመ ነው፡፡ምከንያቱም የደም ስሮች በአትሮስክለሮሲስ በሽታ ምክንያት ሙሉ በሙሉ ስለሚታገዱ ነው፡፡

1.እንዲሁም የስኳር ህመምተኛ ህመሙ በእግር ወይም በታችኛው እግሮች ላይ ለረጅም ግዜ የማይፈወሱ ቁስሎችን ያስከትላል።አናቶቢክ ባክቴሪያ በእነዚህ ቁስሎች ውስጥ ማደግ ከጀመረ ጋንግሪን ይከሰታል፡፡ይህ ተላላፊ ጋንግሪን ይባላል።

በስኳር በሽታ ውስጥ በእግር ላይ ችግር የሚፈጥረው ለምንድን ነው?

በተራ ቁጥር 1እና2 የተብራሩት የስኳር ህመም ለታካሚው እግሮች ትልቅ ስጋት ናቸው፡፡የስኳር ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ በእግሮቻቸው ላይ ያሉ ቁስሎች የማይፈወሱ ከሆነ ሞት ሊያደርሱ ይችላሉ።ይህ ችግር 12-16% የሚሆኑት የስኳር ህመምተኞች ያጋጥሟቸዋል።እነዚህ በዓለም ዙሪያ የሚገኙ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ናቸው። የስኳር ህመምተኛ ከ5 ዓመት በላይ ለበሽታው ተሞክሮ ካለው እና በዚህ ጊዜ ሁሉ ከፍተኛ የስኳር ህመም ካለው ምንአልባት በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ በእግሮቹ ላይ የሚሰማውን ስሜት ያጣ ይሆናል።እግሮች በመም፣ከፍተኛና ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ይሰማልዋ እግሮ የሆነበት ምክንያት በደም ውስጥ ያለው የስኳር መሮስ ይህ በእግሮችህ ውስጥ ያለውን ስሜት የሚቆጣጠሩትን በዛማዎች ነወ።በእግሮችህ ቆዳ ላይ ላብ ለመልቀቅ ሃላፊነት ያላቸው ነገሮች ሁሉ ይሞታሉ፡፡ከዛ በኋላ ቆዳዎን ላብዎ ያደርቅና ይሰበራል።ደረቅ ቆዳ ለጉዳት አደጋ ተጋላጭ ነው እናም በተለምዶ እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ ይፈወሳል።በቆዳ ላይ ስንጥቆች ለአደገኛ ባከቴሪያዎች መሸሸጊያ ይሆናሉ።ስር የሰያሉ የደም ስኳር የስጋን ህብረ ሕዋሳት በሚመገቡ ትልልቅ እና ትናንስ መርከቦች ውስጥ የደም ዝውውር ስለሚፈጠር ነው።ቁስልን ለመፈወስ መደበኛ የሆነ እና ብዙ ጊዜ የሚወሰድ ከባድ የደም ፍሰት ሊኖርብዎ ይችላል፡፡የደም ፍሰት ለደረሰበት ሠውነት በቂ ደም ማቅረብ ካልተቻለ አይፈወስም በመሆኑም በተቃራኒው እየባሰ ይሄዳል ታዲያ በዚህ ጊዜ ጋንግሪን ሊዳብር ይችላል።እናም ቁስሉ በጥቅላላው እግር ላይ ይሰራጫል።በስኳር በሽታ ጋንግሪን የሚያስከትለው የኢንፌክሽን ባክቴሪያ እነሱን የመቋቋም ችሎታ ስላዳበረ አንቲባዮቲኮች ሊታከም አይችልም፡፡

ደረቅ ጋንግሪን ለስኳር በሽታ

በስኳር በሽታ ጋንግሪን ደረቅ ወይም እርጥብ ሊሆን ይችላል።ደረቅ ጋንግሪን የሚከሰተው የታችኛው የደም ስሮች ብቃታማነት ከበርካታ ዓመታት በኋላ ቀስ በቀስ ሲቀንስ ነው ሰለዚህ ሠውነት የመከላከያ እርምጃዎችን _ ለማዳበር _ ራሱን ለመላመድ ጊዜ አለው።በስኳር በሽታ ውስጥ የሚከሰት ደረቅ ጋንግሪን አብዛኛውን ጊዜ በእግር ጣቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።ቀበቀስ አልተያዙም። በደረቅ ጋንግሪን መጀመሪያ ላይ ከባድ ህመም የሚሞቱ ዕጢዎች ሊኖር ይችላል።በኋላ ግን የተጎዱት ጣቶች ስሜታቸውን ያጣሉ።ከጤናማ _ ሕብረህዋሳት በከፍተኛ ሁኔታ የሚለያይ አስከፊ ገፅታ ማግኘት ይጀምራሉ።መርዛማ ንጥረነገሮችን ወደ ደም ውስጥ ማስገባት በጣም ትንሽ ስለሆነ የታካሚው አጠቃላይ ሁኔታ አይለወጥም።በስኳር _ በሽታ ውስጥ የደረቅ ጋንግሪን ለሕይወት አስጊ አይደለም።መቆራረጥ የሚከናወነው ኢንፌክሽኑን ለመከላከል በፕሮፊዚክሰሲስ ምክንያት ነው፡፡ በበሽታው

እርጥብ ጋንግሪን

እርጥብ ጋንግሪን ተቃራኒ ምልከቶች አሉት።የአናሮቢክ ረቂቅ ተህዋስያን በስኳር በሽታ በእግር ህመም ሲጠቃ ቁስሉን የሚያጠቁ ከሆነ ከዚያ በፍጥነት ይበዛሉ፡፡ባክተሪያዎች በመጠን ይጨምራሉ፡።እነሱ አንድ የተወሰነ ሰማያዊ-ሐመራዊ _ ወይም አረንጓዴ _ ቀለም ይታያሉ፡፡የተጎዳው የታችኛው እጅና እግር የሚያከናውነው እንቅስቃሴ ሲሆን ይህም በፍጥነት እግሩ ላይ ከፍ እያለ ይሄዳል።ከቆዳው በታች ያለው ቦታ በሃይድሮጅን ሰልፋይድ የተሞላ በመሆኑ ሲጫን አንድ የተወሰነ ድምፅ ይሰማል።ጋንግሪን ከተጎዳበት አካባቢ ደስ የማይል መጥፎ ሽታ ያስከትላል።በታካሚ ስኳር ምክንያት የታካሚው ሁኔታ ከባድ ነው።በእርጥብ ጋንግሪን አጣዳፊ መቆረጥ ብቻ የስኳር ህመምተኛውን ህይወት ሊያድን የሚችለው ጊዜ ከሌለ ብቻ ነው።

በስኳር በሽታ ውስጥ ጋንግሪንን መከላከል

በመጀመሪያ ደረጃ የስኳር ህመም ላለባቸው የእግር እንከብካቤ ህጎችን ማጥናትና በጥንቃቄ መከተል ያስፈልገዎታል፡፡የጉዳት አደጋን ለመቀነስ እግሮችን በጥንቃቄ መያዝ መልበስ በጣም ይኖርባቸዋል።የአርቶፔዲክ ጫማዎችን ይመከራል።የስኳር ህመምተኛ ራሱ ወይም ከቤተሰቡ አባል የሆነ ሰው ማንኛውንም ለውጥ ለመለየት በየምሽቱ እግሮቹን ዕመርመር አለበት። በእግር ላይ አዲስ ብልሽቶች ፣ቁስሎች ከታዩ ወዲያውኑ ሐኪም ያማከሩ ነገርግን ኮርነሮች እንዲቆርጡ አይፍቀዱ።የስኳር በሽታ ደረቅ ጋንግሪን የሚያበቅል ከሆነ ሀከምናው የደም ስር ቀዶ ጥገና ማካሄድ ነው፡፡እንዲህ አይነቱ ቀዶ ጥገና ከተሳካ የተጎዳውን እግር የሚመግቡትን የደም ስሮች እንደገና ሊያድስ ይችላል። ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች መቆረጥን ለማሰወገድ እና በእራሳቸው የመራመድ ችሎታ እንዲኖራቸው ያስችላቸዋል።እርጥብ ተላላፊ ጋንግሪን ከአስቸኳይ ጊዜ መቆረጥ በስተቀር ሌላ አማራጭ የሆነ ህክምና የለውም።በተጨማሪ የመበስበስ ሂደት ከመጣበት ቦታ እጅግ የላቀ ነው።ያስታውሱ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ መቆረጥን መቃወም እራሱን እስከ ሞት ማውገዝ መሆኑን በፍጥነት ያስታውሱ።ስለዚህ እኛ ለስኳር በሽታ ደረቅ እና እርጥብ ጋንግሪን ምን ማለት እንደሆነ ተምረናል።የስኳር ህመምተኛውም ህመም ሲንድሮም በጥንቃቄ ካከሙ ምንአልባት ይህን አስከፊ ችግር ለማሰወገድ ይችላሉ፡፡

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ትርፍ አንጀት

በትልቁ አንጀት መጀመሪያ ላይ የሚገኝ ሲሆን በቀኝ የሆዳቸን የታችኛው ከፍል ይገኛል፡።ቁመቱም እሰከ 9 ሳንቲ ሜትር ሊደር ይችላል።ወፍራም ግድግዳም አለው።ትርፍ አንጅት ምንም አይነት ጥቅም እንደሌለው ለረጅም ጊዜ ሲታመን የኖረ ሲሆን አ.ኢ..አለ 2007 በተመራማሪዎች በተደረገ ጥናት ግን ጥቅም ተደርሶበታል።እንደተመራማሪዎች ከሆነ ትርፍ አንጀት ጠቃሚ የሚባሉትን ባክቴሪያዎች የሚያስጠልል ሲሆን እንዳለው እንዲደምር መቀላቀልና አጣዳፊ ተቅማጥ ባሉት የጤና መጓደል ጠቃሚ ባክቴሪያዎች ካስጠለላቸው በማውጣት በጠፉት የሚተካ መሆኑን መስከረዋል።ለትርፍ አንጀት በሽታ አብዛኛውን ጊዜ የቀዶ ጥገና ህክምና የግድ ስለሚያስፈልግ ህመምተኛን በአስቸኳይ ህክምናውን ማግኘት ወደሚችልበት ሆስፒታል መውሰድ ያስፈልጋል።የትርፍ አንጀት በሽታ የሚከሰተው ከትልቁ አንጀት ጋር የተጣበቀው ጣት የመሰለው ተቀጥላ ወይም ትርፍ አንጀት ሲቆስል ነው፡፡የሚገኘውም በታችኛው የሆድ ክፍል በቀኝ በኩል ሲሆን አንዳንድ ጊዜም ያበጠ የትርፍ አንጀት ሲፈነዳ የሆድ ብግነት ያስከትላል።የአንጀት አቃፊ በመግልና በበሽታ ተዋህሲያን ተበክሎ ሲቆስል የሚደርስ አደገኛ የሆድ ህመም ብግነት ይባላል።

የትርፍ አንጀት በሽታ ምክንያቶች

በባለሙያተኞች ጥናት መሠረት ለትርፍ አንጀት በሽታ ምክንያት ናቸው ተብለው የሚጠቀሱ ሁለት ምክንያት አሉ።

1.በአንዳች በሽታ ልከፍት ምከንያት በሆድ ውስጥ የሚፈጠር ማመርቀዝ፦ በሆድ ውስጥ በተለያዩ ምክንያቶች የሚያጋጥም ልከፍት ወደ ማመርቀዝ ደረጃ ሲደርስ ያለ ሁኔታ በመስፋፋት ወደ ትርፍ አንጀት በመዝለቅ የሚያጋጥምና

2.ቁራጭ ሰገራ በትርፍ _ አንጀት ውስጥ _ _ ተቀርቅሮ መቅረት፦ ደረቅና ጠንካራ የሆነ ቁራጭ ሰገራ በትርፍ አንጀት ውስጥ በሚቀረቀርበት ወቅት በሰገራው ውሰጥ የሚገኙ ባክቴሪያዎች የትርፍ አንጀቱን በመመረዝ እንዲታሙም ስለሚያደርጉ ነው የሚል ነው።

የትርፍ አንጀት ምልክቶች፦

*የማያቋርጥና እየጨመረ የሚሄድ የሆድ ህመም

*ህመሙ በመጀመሪያ እምብርት

አካባቢ ይጀምርና ወዲያውኑ ወደታችኛው ቀኝ የሆድ ክፍል ይዞራል።

*መጠነኛ ትኩሳት የሆድ ድርቀት ፣ተውከት ይኖራል፣የምግብ ፍላጎት ይቀንሳል።

*እንደጦር የሚወጋ ህመም ከተሰማዎ የትርፍ አንጀት ህመም መሆኑን የሚያሳይ ነው፡፡

ትርፍ አንጀት መሆኑ ጥርጣሪ ከገባን፦ * በአስቸኳይ የቀዶ ጥገና ሕከምና ሊያገኝ ወደሚችልበት ሆስፒታል መላከ

*የሚበላም ሆነ የሚጠጣ ነገር መሰጠት የለበትም።ሆዱንም ማጠብ አይገባም ።በሽተኛው ከሰውነቱ ብዙ ፈሳሽ ወጥቶ ድካም ከተሰማው ጥቂት ውኃ ወይም ስኳርና ጨው የተቀላቀለበት ፈሳሽ ፉት እንዲል በማድረግ መርዳት ተገቢ ነው::

*ግለስቡ ከትክሻው በግማሽ ቀና ብሎ እንዲቀመጥ ማድረግ ለህመምተኛው ምቾትን ሊሰጥ ይችላል።

ያም ሆነ ይህ በምግብ እንሽርሽሪት መዋቅር ላይ ከሚያጋጥሙ በሽታዎች መካከል አብዛኛዎቹ በተዛባ አመጋገብና አኗኗር ዘይቤ አማካኝነት የሚከሰቱ ናቸው፡፡አብዛኛው ህዝብም በነዚህ በሽታዎች ይጠቃል።በተለይ የጨጓራ ህመም የብዙ ሰዎች የጤና ችግር ሲሆን ፣የሆድ ድርቀትና ትቅማጥ የሚያስከትል የውስጥ ደዌ የጤና ችግርም በስፋት ይታያሉ።አብዛኛውን ጊዜ የምግብ እንሽርሽሪት ስርዓት ላይ የሚያጋጥሙንን የጤና ችግሮች የአኗኗር ዘይቤን በማስተካከል መቆጣጠር የሚቻል ሲሆን በዚህ ዘዴ መቆጣጠር የማይቻሉትን ደግሞ ህክምናን በመከታተል ፈውስ ማግኘት ይችላሉ፡፡

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ሽንት በህልም መሽናት እና የሽንት አለመቆጣጠር

ሽንት በህልም መሽናት እና የሽንት አለመቆጣጠር እንደ ሁኔታው የተለያዩ ምክንያቶች አሉት

በህመም ምክንያት የሚከሰቱ ነዚህ ናቸው
1)በእርጅና ፣በወሊድ ወይም በቀዶ ጥገና
2)ከባድ ስትሮክ ፣የነርቭ በሽታዎች 3)በኢንፌክሽን መፍሰስ አለመቻል ቁርጥ ቁርጥ ማለት የፊኛ ችግር ነዚህ ችግሮች ካሉ ፋይበር የያዙ ምግቦች መመገብ መፍትሔ ነው
ለምሳሌ አትክልት ፍራፍሬ አትክልት

ከአይነ ጥላ ጋር ተያይዞ የሚመጣ በ12 አመት በላይ ሊሆን ይችላል ይህም ተኝቶ በህልም መሽናት ከፍተኛ ፍርሀት ሲሰጠው ጭንቀት መረበሽ ሲሰማው ሽንቱ ካመለጠው አይነ ጥላ ነው የሚባለው ግን ከፍተኛ አልኮል ተጠቃሚ ሰው ላይ አደንዛዠ እፅ ተጠቃሚዎች ላይ ሽንት አለመቆጣጠር ይስታወላል በህልምም መምለጥ ይከሰታል
በጥቂቱ የጠጪ ሰው ላይም እድሜ እየጨመረ ሲሄድ ይከሰታል ማለት ሽንቱ ድንገተኛ ሊያመልጠው ይችላል በዚህ ጊዜ የህክምና ባለሞያ ማማከር

የቤት ውስጥ ህክምና እፅዎቶች

1)ለህፃን ከሆነ የጥርኝ ቅባት
ከ1-15 አመት ላለ ልጅ የጥርኚ ቅባት ከጭቁኝ ገር እየለወሱ መቀባት
2)ከ18 አመት በላይ ለሆናችሁ እንስላል ዘቢብ በአንድላይ አፍልቶ የኑግ ዘይት ጠብ እያረጉ መጠጣት
3) ጦስኝ አፍልቶ በማር መጠጣት
4) ነጭ ሽንኩርት እርጥቡን ሙሉ ቅጠሉን መቀቀል ቀቅሎ ማታ ሲተኙ መጠጣት
አንድ የሾርባ ማንኪያ የነጭ ሽንኩርት ቅቅሉ የሻይ ግማሽ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አርጎ መጠጣት
5)እንቁላሉን ቀቅሎ ከወተት ጋር መጠጣት መብረድ የለበትም
6)ዶግ ፣እንስላል ፣ነጭ እሪያን አፍልታችሁ በወተት ተጠቀሙ
6)ጠጅ ሳር በማር አፍልቶ መጠቀም ።

ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የሃሞት ጠጠር
የሃሞት ጠጠር ለስርዓተ ምግብ መፍጨት የሚያገለግሉት ፈሳሾች በመጠጠር በሃሞት ከረጢት ውስጥ በሚጠራቀሙበት ወቅት የሚከሰት ነው።የሃሞት ከረጢት ሾጠጥ ያለች በቀኝ ጎናችን ከጉበታችን ስር የምትገኝ አካል ናት።

የህመም ምልከቶች

የሃሞት ጠጠሩ በሃሞት መተላለፊያ ቱቦ ውስጥ ከተሳካና ቱቦውን ከዘጋው የሃሞት ጠጠር ህመም ምልክቶች መታየት ይጀምራሉ።እነርሱም፦

*ድንገታዊ የሆነና እየጨመረ የሚመጣ በቀኝ የላይኛው ሆድዎ አካባቢ ህመም መሰማት

*ድንገታዊ የሆነና እየጨመረ የሚመጣ ጨጓራዎ ባለበት አካባቢ በጡትና ጡት መካከል ባለው አጥንትዎ መጨረሻ ህመም ሲሰማ

*ትኩሳትና ብርድ ብርድ የማለት ስሜት ካለበዎ

*አይኖርም ወይም ቆዳዎ ወደ ቢጫነት ከተለወጠ

*የሆድ ህመምዎ አላስቆም አላስቀምጥ ካለዎ

*በሁለቱ ትከሻዎ መሃል በጀርባዎ ህመም መሰማት ናቸው፡፡

በመሆኑም የሃሞት ጠጠር ህመም ከደቂቃዎች እስከ ተወሰነ ሳዓታት ድረስ የሚቆይ በመሆኑ የህመም ምልክቶች ካለበዎ ባስቸኳይ የህክምና ባለሙያዎችን ያማክሩ፡፡

ለሃሞት ጠጠር መከሰት ምክንያቶች፦

ለሃሞት ጠጠር መከሰት ምክንያቶች በትክክል ምን እንደሆነ አይታወቅም ነገር ግን የህክምና ባለሙያዎች ለጠጠር መፈጠር ምክንያት ይሆናሉ ያሉትን እንዲህ አስቀምጠውታል።

*ሃሞትዎ ብዙ ኮሌስትሮል ካለው፡-ኮሌሰትሮሉ ከመጠን ካለፈ በመጀመርያ ወደ ክርሲታልነት ከተለወጠ በኋላ የሃሞት ጠጠር እንዲፈጠር ያደርጋል፡፡

*በሃሞትዎ ውስጥ በጣም ብዙ ቢሉሩቢን የሚባለው ኬሚካል ካለ፦የቢሊሩቢን ኬሚካል በብዛት መገኘት የሃሞት ጠጠር እንዲፈጠር ያደርጋል።

*ሃሞት በአግባቡ _ ከሃሞት _ ከረጢትዎ ውስጥ የማይወገድ ከሆነ፦የሃሞት ከረጢትዎ ሃሞትን በአግባቡ የማታሰወግድ ከሆነ ሃሞት ከመጠን በላይ ሰለሚወፍር ለሃሞት ጠጠር መፈጠር

ምከንያት ይሆናል ሰለሆነም ለሃሞት ጠጠር መፈጠር ተጋላጭነት የሚጨምሩ ነገሮች የሚከተሉት ናቸው፡፡

*ሴት መሆን

*ከመጠን በላይ ክብደት መኖር

*ነፍሰጡር ሴቶች

*ስብነት የበዛባቸውን ምግቦች ማዘውተር

*ኮሌስትሮል የበዛባቸውን ምግቦች ማብዛት

*የፋይበር ይዘት የሌላቸው ወይም አንስተኛ ይዘት ያላቸውን ምግቦች ማዘውተር

*በቤተሰብ ውስጥ የሃሞት ጠጠር ያለባቸው መኖር

*የስኳር ህመም

*ዕድሜዎ አርባ ዓመትና ከዚያ በላይ መሆን

*ክብደት የሚቀንሱ ሰዎች

*ኮሌስትሮልን _ ለማውረድ _ ሆርሞን ያለባቸው መድሃኒቶችን መውሰድ ናቸው፡፡

የሃሞት ጠጠር ህክምና

ጠጠሩን ለማሰወገድ የሚደረግ ቀዶ ህክምና፦የሃሞት ጠጠር ህመም በተደጋጋሚ ሊከሰት ስለሚችል የህክምና ባለሙያዎች የሃሞት ከረጢትዎ በቀዶ ጥገና እንዲዎጣ ሊያደርግልዎ ይችላል::

የሃሞት ጠጠርን መከላከል

የሃሞት ጠጠር ህመም በተለያዩ ምክንያቶች ሊመጣ እንደሚችል ቀደም ሲል በስፋት ከላይ ተገልጿል ይሁን እንጅ ይህን በሽታ ቀድመን ለመከላከልና ብሎም ለመቀነስ የሚከተሉትን መንገዶች በመተግበር መፍትሄ ማግኘት ይቻላል፡፡

*ያመጋገብ መርሃ-ግበርዎን ያለመዝለል፦ለብዙ ሳዕታት ሳይመገቡ መቆየት ለሃሞት ጠጠር የመጋለጥ ዕድልዎን ይጨምራል

*ክብደትን ቀስ በቀስ መቀነስ፦ክብደትን ሲቀንሱ ቀስ በቀስ መሆን አለበት ።ክብደትን በፍጥነት መቀነስ ለሃሞት ጠጠር መፈጠር ምክንያት ሊሆን ይችላል።በሳምንት አንድ ኪሎ ግራም ለመቀነስ ማቀድ

*ጤናማ ከብደትን መጠበቅ፦ ከመጠን በላይ ውፍረትንና ክብደት መኖር ለሃሞት ጠጠር መከሰት ምክንያት ናቸው፡፡የሚመገቡትን የካሎሪ መጠን በመቀነስና የሚሰሩትን አካል ብቃት እንቅስቃሴ በመጨመር ክብደትዎን አመጣጥኖ መጠበቅ ያሻል።አንዴ ጤናማ ክብደት ላይ ከደረሱ በኋላ ጤናማ አመጋገብ መከተልና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ክብደትዎን መጠበቅ ያሰፈልጋል፡፡

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የሳይነስ በሽታ

የሳይነስ በሽታ የምንለው በአፍንጫ ቀዳዳ መተለፊያ አካባቢ መቆጣት ወይም ማበጥ ሲሆን ንፍጥን እንዲቀጥን ያደርጋል እንዲሁም በአፍንጫ አካባቢ ግፊት በመጨመር እራስ ምታትን ይፈጥራል ።

የሳይነስ በሽታ መንስኤዎች የሚከተሉት ናቸዉ እነርሱም :- አለርጂ ፣ ቅዝቃዜ ፣የጥርስ ኢንፊክሽን እና መጥፎ ጠረን ናቸዉ::

የሳይነስ በሽታ ምልክቶች ደግሞ የሚከተሉት ናቸዉ
እነርሱም ፦ከአፍንጫ የሚወጣ ቀጠን ያለ ፈሳሽ መፍሰስ /መጥፎ ጠረን ያለው ሊሆን ይችላል / ፣ የፊት ሕመም ፣ እራስ ምታት ፣ ትኩሳት፣ አይን አካባቢ ሕመም መሰማት ፣ መጥፎ የአፍ ጠረን፣ የጆሮ ወይም የጥርስ አካባቢዎች ላይ ግፊት መፈጠር የመሳሰሉት ናቸዉ ።

የሳይነስ በሽታን ለመከላከል ማድረግ የሚገባን ነገሮች ፦

1 ብዙ ፈሳሽ መውሰድ ትኩስ መጠጥ እንደ ሻይ የመሰሉትን መውሰድ

2 አፍንጫን ሊከፈቱ የሚችሉ ነገሮች መጠቀም

3 ለብ ያለ ውሃ እና 1/2 ጨው ማንኪያ በማድረግ ጉ ጉሮሮ አካባቢ ማፅዳት

4 በሙቅ ውሃ ገላን መታጠብ

5 መጥፎ ሽታን ሊያመጡ የሚችሉ ነገሮች ማፅዳት

6 ወደ ሕክምና ተቋማት በመሄድ በሐኪም ትዕዛዝ የሚሰጡ መድኃኒት መውሰድ ናቸዉ ።

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ማጅራት ገትር(አንዠነል)በሽታ

የማጅራት ገትር በሽታ (አንዠነል)ማለት ከአእምሮውና ከአከርካሪው ጋር የተጣበቀውን ፈሳሽ አመድ ማጣት ነው በመሆኑም ራስ ምታት እና ትኩሳት ያስከትላል።የማጅራት ገትር በሽታ አብዛኛውን ጊዜ በባክቴሪያ ወይም በቫይረስ ኢንፌክሽን ምክንያት ይከሰታል።

ምልከቶቹ

የማጅራት ገትር (አመርሜንት ) ምልከቶች ከብዙ ሠዓቶች በኋላ ወይም ደግም ባበርከታ ቀናት ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ ምኋላ እንኳ አዋቂዎችና በአስራዎቹ ዕድሜ የሚገኙ ወጣቶች በማጅራት ገትር በሽታ ቢያዙም በልጆች ላይ ግን በጣም የተለመደ ነው። በማጅራት ገትር ምክንያት የሚመጣ ራስምታት ከባድ ወይም መካከለኛ የህመም ስሜት በመፍጠሩ ራስን የመሳት ችግር ያመጣል።

*ድካም ወይም እንቅልፍ

*ማቅለሽለሽ ወይም ማሰታወክ

*የሚጥል በሽታ

*ግራ መጋባት ፣ድካም፣ ቅዠትና ኮማ ሲሆኑ አራስ ህፃናትና ትናንሽ ህጻናት ላይ ማጅራት ገትር ህመም በስዓታት ውስጥ ሊመጣ ይችላል።በህጻናት ላይ ይህ በሽታ ሲከሰት ከልክ በላይ የድካም ስሜት መኖር፣ የመብላትና የመጠጣት ፍላጎት መቀነስ የተለመዱ ናቸው።በጨቅላ ህጻናት ላይ የሚፈነጥቅ የካሊታፋል ቅርፅ ሊኖር ይችላል።

መንስኤዎቹ፦

ለማጅራት ገትር በሽታ መከሰት በዋንኛነት ተላላፊ በሽታዎች በመሆናቸው በሳል፣ በማስነጠስ፣በመሳም _ ወይም የተበከሉ ዕቃዎችን በመነካካት ምክንያት በመተንፈሻ ቱቦዎች ሊተላለፉ ይችላሉ። ከዚህ ተያይዞም ጋር ጥቃቅን ነፍሳት ቫይረሶች፣ባክተሪያዎችና _ ፈንገሶች የማጅራት ገትር በሽታ ተጨማሪ መንስኤዎችም ናቸው፡፡

መከላከያ

የማጅራት ገትር በሸታ ለመከላከል የሚረዱ በርካታ ስልቶች አሉ፡፡እነዚህ እስትራቴጅዎች የማጅራት ገትር በሽታ ያለባቸውን ኢንፌክሽኖች ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ባይችሉም እነዚህ በሽታዎች በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሰዋል።

ንፅህና

የተለመዱ ኢንፌክሽኖችን ማስወገድ የማጅራት ገትር በሽታ የመያዝ እድልዎትን ሊቀንስብዎት ይችላል።የማጅራት ገትር በሽታ የሚያመጡ ተላላፊ በሽታዎች ከሰው ወደ ሰው በመተንፈሻ ብናኞች አማክኝነት ይተላለፋሉ፡፡በሁሉም የዕድሜ ክልል ለሚገኙ ሰዎች የማጅራት ገትር በሽታ ለመከላከል የሚረዳ በጣም ጠቃሚው መንገድ በሽታን መከላከል ነው።እነዚህ ጥንቃቄዎች በተለይ ለህጻናት በጣም አስፈላጊ ናቸው፡፡የማጅራት ገትር በሽታን መጀመሪያ ላይ ላላዩ ውስብስብ በሽታ ሊያጋጥም ይችላል።ባጠቃላይ የግል ንፅህናን በዚህ መልኩ እንዲጠብቁ ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል ።እነሱም፦

*እጅዎን ዘውትር ይታጠቡ

* እንደጥርስ ብሩሽ ያሉ የግል ንፅህናን ዕቃዎችን አይጋሩ

*ኢንፌክሽን ሊሆኑ ከሚችሉ ሰዎች ጋር ዘለቄታዊ ግንኙነት አያድርጉ

ክትባት፦

የማጅራት ገትር በሽታ የመያዝዎን ሁኔታ ለመቀነስ የሚረዱ ክትባቶች አሉ፡፡እነዚህ ክትባቶች በማጅራት ገትር (ኢንሜትርሲስ) ላይ አይከላከሉም ነገር ግን የማጅራት ግትር በሸታ ሊያሰከትሉ በሚችሉ ነፍሳት ምክንያት ከእንፌክሽን ይከላከላሉ።በልጅነት ጊዜ ክትባቶች ይመከራል፡፡
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የሴት የወሲብ ችግር

የሴት የወሲብ ችግር መንስኤዎች ዘረፈ ብዙ ነው።
በ3 ከፍለን እናያለን
1) በሳይኮሎጂ ፣ስነ ልቦናዊ

*በመደፈር፣ያላቻ ጋብቻ

*አንዳድ ቤተሰብ እድሜዋ ለጋብቻ ያልደረሰች ልጅ ትምርትዋን አቋርጣ ይድሯታል ይሄም ለትልቅ ስነ ልቦናዊ ችግር ዉስጥ ይከታታል።
በቤተሰብ መሀል ጭቅጭቅ ሲኖር ማለትም እናት እና አባትዋ ጭቅጭቅ እያየች ማደግ ፍላጎቷን ግልፅ ለመናገር፣በግብረ ስጋ ግንኙነት ያልተመቻት ነገሮች ካሉ ለመናገር ይከብዳታል።

*የፈይናንስ እጥረት


2) በህመም ምክኒያት
*የአባላዘር በሽታ ኢንፌክሽን
*ከፍተኛ ስኳር
*የልብ ኬዝ
*ጡንቻ አከባቢ ቀዶ ጥገና ሲኖር
*የሆርሞን መዛባት (የኢትስትሮጅን እና ቴስቶስትሮን መጠን መቀያየር)
*ጡት አከባቢ ቀዶ ጥገና ሲኖር
*ጡት ማጥባት
*ከዳሌ ወለል በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ
*ማረጥ


3) የተለያዩ ሱስ ውስጥ መግባት
*እንደ አልኮል፣ ሲጋራ ፣ጫት የመሳሰሉ ሱስ ውስጥ መግባት
*የወሲብ ቴክኖሎጂ መጠቀም
Sex Toys(የወሲብ ቶይስ)
Vibrators(ቫይብሬተር)
Dildos(ዲልዶ)

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

አልዛይመር በሽታ

የአልዛይመር በሸታ የነርቭ በሽታ ሲሆን ከጊዜ ወደ ጊዜ አንጎልን በትክክል እንዳይሰራ ያደርገዋል፡፡ይህ በማስታወስ፣በተግባቦት፣በፍርድ፣በባህሪና በሸታ በአጠቃላይ በዕውቀት ላይ የተመሰረተ ለውጥ ያደርጋል።ይህ በሽታ በሃገረ ጀርመን እ.ኢ.አ በ1906 በአይላስ አልዛይመር ተለይቶ የሚታወቀውና በአብዛኛው የተለመደው የአእምሮ ማጣት አይነት ሲሆን ይህም የተጎዱ የአንጎል ስራዎችን የሚያመላክት አጠቃላይ ቃል ነው፡፡ምንም እንኳ ብዙ ሰዎች የአልዛይመር በሽታ አዋቂዎችን ብቻ የሚመለከት አድርገው ቢያስቡም ህጻናቶችም ተጠቂ ናቸው፡፡በአሜሪካ ውስጥ ከአምስት ሚሊዮን የሚበልጡ ሰዎች ከአልዛይመር ጋር እንደሚኖሩ ይገመታል።በተጨማሪም ተመራማሪዎቹ በአሜሪካ ከ500,000 በላይ የሚሆኑት በአልዛይመርስ በሽታን የመከላከል ቀውስ ከ60 ዓመት በታች የሆኑ ሰዎችን የሚያጠቃ በሽታ ነው።የአልዛይመር በሽታ የዕድሜ መግፋት አይደለም።ይሁን እንጂ እድሜዎ እየጨመረ ሲሄድ የአልዛይመር መጨመር የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።ከ65 ዓመት በላይ ከሆኑ ግለሰቦች ይልቅ ከ31-85 ዓመት በላይ ከሆኑ ሰዎች መካከል ድግሞ 50 በመቶ የሚሆኑት የአልዛይመር የመርሳት ችግር ይደርስባቸዋል።በአጠቃላይ ሴቶች በአልዛይመርስ በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።በግምት ሁለት ሶስተኛ የሚሆኑ አዛውንቶች ከአልዛይመርስ በሽታ ጋር ወይም ተዛማች የአእምሮ ህመምተኞች ናቸው።በበሽታው የተጠቃ ዘመድ ካለዎት አልዛይመር በሽታ የመያዝ ዕድልዎት ከፍ ያለ ነው ነገር ግን ይህነን አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ለመቀነስ የሚያሰችሉ ብዙ ሁኔታዎች አሉ፡፡

የአልዛይመር በሽታ ምልክቶች

የአልዛይመር በሽታ ምልክቶች በማስታወስ ፣በመግባባት ፣በመረዳት እና በፍርድ ላይ ችግሮች አሉባቸው፡፡በሽታው እየነገሰ ሲሄድ በአእምሮ ፣በማህበራዊና አካላዊ እንቅስቃሴ ላይ ከፍተኛ ተፅእኖ ይፈጥራል።የአልዛይመር _ በሽታ ዕድገት ከሰው ሰው ሊለያይ ቢችልም ይከፈላሉ፡፡እነርሱም፦ በአብዛኛው በሶስት ደረጃዎች

*የመጀመሪያ ደረጃ

*መካከለኛ ደረጃ

*የኋለኛ ደረጃ ናቸው፡፡

ሀ)የመጀመሪያ ደረጃ

በአልዛይመርስ የመጀመሪያ ደረጃዎች አዲሰ መረጃ ለመማር፣ትክከለኛውን ቃል ለመግለፅ፣ለአጭር ግዜ የማስታወስ እከል ወይም ለድርጅታዊ ተግባራት የሚያስፈልግ ስራን ማስታወስ የበለጠ አስቸጋሪ መሆኑን ያሳያል።

ለ)የመካከለኛ ደረጃ የአልዛይመር በሽታ

በአልዛይመርስ የመካከለኛ ደረጃዎች ውስጥ በአእምሯዊ መልኩ የማሰብ ችሎታ ይበልጥ አሰቸጋሪ ይሆናል።የረጅም ጊዜ ትውስታዎች ብዙ ጊዜ ይቀንሳል።እንዲሁም በምናባዊና የመገኛ አካላት ማለትም ሰዎች እንዲባዙ ወይም እንዳይጠፉ ሊያደርግ ይችላል።እንደመጨነቅ ፣ስሜታዊነትናየባህሪ ለውጦች በመካከለኛ ደረጃ ላይ የተለመዱ ናቸው።በህመምና _ በሞት ለሚሸኟቸው ሰዎች መፍትሄ ሊሆኑ ይችላል።

ሐ)የኋለኛው ደረጃ የአልዛይመር በሽታ

በአልዛይመር በሽታ በመጨረሻ ደረጃዎች አካላዊ እንቅስቃሴ በጣም ይቀንሳል።እንደመራመድ፣መልበሰናመመገብ ያሉ ስራዎችን መስራት አስቸጋሪ ይሆናል።ውሎ አድሮ የቆየበት ሰው የአልዛይመርስ መሰረታዊ ፍላጎቶችን ለመረዳት · በተንከባካቢዎች ላይ ሙሉ በሙሉ ይደገፋል።የአእምሮ _ ህመም (ዲሜይን) እንደማሰታወስ ችሎታ ማነስ እና የመግባባት ችግርን የመሳሰሉ የእውቀት ችግሮች ናቸው፡፡የአልዛይመር በሽታ የተለመደ የአእምሮ ችግር ምከንያት ነው ነገር ግን ብዙ የአደገኛና የአእምሮ ህመም መንስኤዎች አሉ።ሌሎች የአእምሮ ሕመም ዓይነቶች የፓርኪን ዲኖማ የመርሳት በሽታ፣የቅድመ ኢሞልፍ ቫልሜንት፣የሆንትን እና ክርትዝፌልት ጃኮፕ በሽታ ይገኙበታል።በአጠቃላይ የህክምና ባለሙያዎች ብዙ ጊዜ አልዛይመርን _ በመመርመር _ ከህክምና ባለሙያ ስነ አእምሮ ባለሙያ እና የነርቭ ሃኪም ምርመራ ማካሄድ ይችላሉ፡፡ቀደም ባሉት ጊዜያት የአልዛይመር በሽታ እሰከ መሞት ድረስ ሊታወቅ አይችልም ይሁንና ኤም አር አይ (MRI) በተባለ የመመርመሪያ መሳርያ በሽታውን በአሁኑ ሠዓት ማወቅ ተችሏል።በኢንዱስትሪ ደረጃም በአሁኑ ጊዜ ትክክለኛ መሆኑን አረጋግጧል፡፡

የአልዛይመርስ ህክምና

ምንም እንኳ የመመርመሪያው መሳሪያ ቢፈለሰፍም የአልዛይመር በሽታዎች በዚህ ወቅት ላይ ፈውስ አላገኙም ነገር ግን ይበልጥ ውጤታማ የሆነ የእንክብካቤና የመከላከያ ዘዴዎችን መወሰን አንዱ የህክምና መንገድ ነው።ሁለት ዓይነት መድሃኒትች የአልዛዬመርስ በሽታዎችን ለመቆጣጠር በምግብና መድሃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ)እንዲፀድግ ተደርጓል።እነዚህ መድሃኒቶች ለአንዳንድ ሰዎች የአስተሳሰብ ሂደቶችን ለማሻሻል የሚቀርቡ ቢመስልም አጠቃላይ ስሌቱ ግን በጣም ይለያያል።የሳይክሮቲክ መድሃኒቶች የአልዛይመርስን ባህርያት እና ስሜታዊ ምልክቶች ለመለየት ሊታዘዙ ይችላሉ፡፡አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለከቱት የአልዛይመረስ በሽታዎች ባለባቸው ሰዎች ላይ ግንዛቤን ለማዳበር _ አካላዊ _ እንቅስቃሴ እና የአእምሮ እንቅስቃሴዎች በተደጋጋሚ መድረግ ላቅ ያለ ጠቀሜታ አለው ይላሉ፡፡

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የጀርባ ህመም

አብዛኛውን ጊዜ በእድሜ ፣በአደጋ እንዲሁም ከእርግዝና ጋር ተያይዞ የጀርባ ህመም ይከሰታል።ታድያ ከዚህ ህመም ለመዳን በቀላሉ በቤታችን ሁነን የተለያዩ ዘዴዎችን መጠቀም እንችላለን፡፡ እነሱም የሚከተሉት ናቸው፦

ሀ) ጀርባችንን ከቅዝቃዜ መጠበቅ፦ለረጅም ጊዜ ሲያሰቸግረን የኖረ የጀርባ ህመም ካለብን ሁሌም ጀርባችንን ብርድ እንዳይመታው ተጠንቅቀን ብርድ እንዳይመታው መጠበቅ አለብን፡፡ለዚህም ይረዳ ዘንድ አዘውትረን ትኩስ የሆኑ ምግቦችብቻ መመገብ ይመከራል፡፡

ለ)ነጭ ሽንኩርት መመገብ፦በዕየለት ምግባችን ውስጥ ነጭ ሽንኩርት እንዲገባ አድርገን መጠቀም ለጀርባ ህመም ፍቱን መሆኑን የጤና ባለሙያዎች ይመክራሉ፡፡

ሐ)በሶቢላ፦ _ ለጀርባ ህመም _ ፍቱን መድሃኒት መሆኑ ተነግሯል።በሶ ቢላውን ውሃ ውስጥ በመጨመር በደንብ እንዲፈላ ካደረግን በኋላ ለብ እንዲል አድርገን ጨው ጨምሮ በመጠጣት የጀርባ ህመምን ማከም ይቻላል።

መ)ባህር ዛፍ እና በሰናፍጭ ዘይት ጅርባን መታሸትም የጀርባ ህመምን ለማከም ይይረዳል።

ሠ) ማንኛውም ዓይነት መታሻ በመጠቀም ጀርባን መታሸትም ህመሙን ለማስታገስ ይጠቅማል፡፡

ረ)ጠበቅ ያለ ፍራሽ ላይ መተኛት የተስተካከለ የደም ዝውውር እንዲኖረን በማድረግ የጀርባ ህመምን ይቀንሳል፡፡

ሰ)የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፦ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግም የጀርባ ህመምን ለማከም ወይም ለመቀነስ የሚረዳን ዘዴ ነው።

ሸ) አቀማመጥን ማስተካከል፦በምንሰራበት ቦታ ወይንም በመኖሪያ ቤታችን ውስጥ በምንቀመጥበት ጊዜ ለጀርባችን የሚመቹ መቀመጫዎች ላይ ተስተካክሎ መቀመጥ ሌላኛው የጀርባ ህመምን ከሚቀንሱ መፍትሄ ውስጥ አንዱ ነው።

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የደም ግፊት

የደም ግፊት ማለትበከፍተኛ ደረጃ የሚዋዥቅ የደም ግፊት ላይ ቁጥጥር ማድረግ ያሰፈልጋል።በቤት ውስጥ የምናደርጋቸው መፍትሄዎች ፣የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና የተለያዩ መድሃኒቶች የደም ግፊትን በቁጥጥር ስር ለማዋል ይረዳሉ።የደም ግፊት መጠንን አዘውትሮ መመርመር ጤንነታችን በዘላቂ ሁኔታ ለመጠበቅ ያስፈልጋል።

የሚዋዥቅ የደም ግፊት መንስኤዎች የሚከተሉት አምስት መንስኤዎች ከፍተኛ የደም ግፊት እንዲፈጠር ምክንያት ይሆናሉ።

ሀ) የሆስፒታል የደም ግፊት

ይህ ሁኔታ የተለየ ግፊት ዓይነት ሳይሆን ዶክተር ፊት ቀርበን ሰንለካ ውጤቱን ፈርተን ጭንቀት ውስጥ በመግባት የምንፈጥረው የደም ግፊት መጨመር ነው፡፡እ.ኢ.አ በ2013 የተደረገ ጥናታዊ ፅሁፍ እንደገለፀው ዶከተር ፊት የደም ግፊታቸው የሚጨምርባቸው ሠዎች የልብ ጤናቸውና የደም ሰኳር መጠናቸው ላይ ክትትል መደረግ አለበት።ዶክተር ፊት የሚፈጠር የደም ግፊት መጨመር በቋሚነት ከሚዘልቅ የደም ግፊት መዋዠቅ የሚሻል ቢሆንም ክትትል የሚያስፈልገው ሁኔታ ነው።እ.ኢ.አ 2016 በጆርናል ኦፍ ሃይፐርቴንሽን የወጣ ፅሁፍ እንደሚለው የዚህ አይነት የደም ግፊት መጨመር የሚታይባቸው ሠዎች በቋሚነት ደም ግፊት ካለባቸው ሠዎች ጋር ሲነጻጸሩ ለልብ ህመም ተጋላጭነታቸው ዝቅ ያለ ነው፡፡

ለ) መድሃኒቶች

አንዳንድ መድሃኒቶች ለአጭር ጊዜ የደም ግፊትን ይጨምራል ስለሆነም የሚከተሉት መድሃኒቶች ለእዚህ መንስኤዎች ናቸው:

*ዳዩሬቲክስ
*እንደ ቤታ ብሎከርስ ያሉ የልብ መድሃኒቶች
*አንዳንድ የፀረ-ድብርት መድሃኒቶች
*ከመጠን በላይ የሚወሰዱ የደም ግፊት መድሃኒቶች
*የፖርኪንሰን በሽታ መድሃኒቶች
*የስንፈተ ወሲብ መድሃኒቶች

ሐ)ብስጭትና ጭንቀት

ጠንካራ ስሜቶች በተለይ ብስጭትና ጭንቀት የደም ግፊት እንዲጨምር ለአስጨናቂ ሁኔታ ሠውነት የሚሰጠው ምላሽ ነው፡፡ንዴትና ጭንቀት ሲጠፉ የደም ግፊት ወደተለመደው ደረጃ ይመለሳል ነገር ግን ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ጭንቀት ዘላቂ የሆነ የጤና ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።

መ) ሙቀት

ሞቃት ክፍል መቆየት ወይንም በሙቅ ውሃ ሠውነትን መታጠብ ለአጭር ጊዜም ቢሆን የደም ግፊት መጠንን ይቀንሳል ነገር ግን ይህ ሁኔታ አሳሳቢ አይደለም፡፡የደም ግፊት በከፍተኛ ደረጃ መውረድ፣ ማዞር፣ማቅለሽለሽ እና እራስን መሳት ያስከትላል።

ሠ)አደንዛዥ እጾች

የተለያዩ አደንዛዥ እጾች የደም ግፊት በከፍተኛ ደረጃ እንዲጨምር ያደርጋል፡፡

ተጋላጭነት

ከስር የተዘረዘሩት ምክንያቶች ለደም ግፊት መዋዠቅ ይበልጥ ተጋላጭ ያደርጉናል።

*ቋሚ ያልሆነ የሰራ ሰዓት
*ሲጋራ ማጨስ
*ከባድ ጭንቀት
*ፍራቻ
*የደም ግፊት መድሃኒቶችን በአግባቡ አለመውሰድ
*የእንቅልፍ ችግር
*የኩላሊት በሸታ
*የስኳር በሸታ
*የታይሮይድ እጢ በሸታ
*የልብ በሸታ
*ነርቮቻችን የሚያጠቁ ህመሞች ናቸው፡፡

ለደም ግፊታቸው መዋዠቅ የሚደረግ ህክምና

በመጀመሪያ የመዋዠቁን መንስኤ ዶክተር ይመረምራል።ሰለታክሚው የጤና ታሪከ ፣የአኗኗር ዘይቤ፣እና ስለሚወስዳቸው መድሃንት ይጠየቃል።የደም ግፊት መድሃኒቶች የደም ግፊትን ይቀንሳል፣ከፍተኛ መዋዠቅ እንዳይፈጠርም ይከላከላሉ።የአኗኗር ዘይቤ ለውጥ በማድረግም አንድሠው የደም ግፊት መጠኑን በተሻለ ሁኔታ መቆጣጠር ይቻላል።ዶክተር ጋር በቋሚነት ክትትል በማድረግ የደም ግፊት መጠንን ከልክ እንዳያልፍ መከታተል አስፈላጊ ነው።ታዲያ ከዚህ በሸታ ፈውስ ለማግኘት የአኗኗር ዘይቤን ለውጦ የቤት ውሰጥ ህክምና ማድረግ ይቻላል በመሆኑም የሚከተሉትን መፍትሄዎች በመጠቀም የደም ግፊት መዋዠቅን ማረጋጋት ተገቢ ነው፡፡

*ማጨስ ማቆም

*ፍራፍሬ፣አትከልትና ፕሮቲን ማዘውተር

*አካል በቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣በፍጥነት መራመድና ሃይል የሚጠይቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዎችን ማዘውተር ይመከራል

*የአልኮል መጠን መቀነስ፣ሴቶች በቀን ከአንድ ጠርሙስ በላይ ፣ወንዶች ደግሞ ከሁለት ጠርሙስ በላይ መጠጣት የለባቸውም፡፡

*ጭንቀትን መቀነስ ፣ሜዲቴሽን፣በጥልቀት ትንፋሽ መውሰድ እና በተለያዩ ነገሮች እራስን ማዘናጋት ጭንቀትን የምንቀንስባቸው መንገዶች ናቸው።

*ጨው የበዛበትን ምግብ መመገብ የደም ግፊትን በፍጥነት ይጨምራል

*ቡና መቀነስ፣የቡና መጠናቸው ከፍተኛ የሆኑ ደም ግፊት እንዲጨምር ያደርጋሉ፡፡

*የልብ ድካም
*ሰትሮክ
*የልብ ስራ ማቆም
*የእይታ መዳከም
*ስንፈተወሲብ
*የደም ቧንቧ ህመም

እ.ኢ.አ በ2015 የተደረገ ጥናት እንደሚጠቁመው የሚዋዥቅ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች ለልብ ድካም ፣ስትሮክ፣እና የልብ ስራ ማቆም ይበልጥ ተጋላጭ ናቸው።ቢ.ኤም ጀ የታተመ ጥናት እንደሚናገረው ደግሞ የሚዋዥቅ ደም ግፊት ከከፍተኛ ኮሌስትሮል __ መጠን እኩል ለልብ በሽታ ተጋላጭ ያደርገናል።እ.ኢአ በ2017 የተደረገ ጥናት እንደሚያመላክተው ደግሞ የደም ግፊት መዋዠቅ አዛውንቶችን ለዲሜንሺያ በሸታ ይበልጥ ተጋላጭ እንደሚያደርጋቸው ይነገራል። በመሆኑም ከላይ ለተገለፀው ህመም መፍትሄው ቅድመ መከላከል ላይ ያተኮረ ቢሆን ተመራጭ በመሆኑ ጤነኛ የአኗኗር ዘይቤና እንደአስፈላጊነቱ የደም ግፊት መድሃኒቶችን መውሰድ የደም ግፊት መዋዠቅን ይከላከላሉ።

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ዳፍንት

የዳፍንት ችግር አንድ ሰው በምሽት ወይንም ብርሀን ባነሰበት ቦታ ላይ በበቂ ሁኔታ ማየት በሚሳነው ጊዜ ነው፡፡ ለዚህም ብዙ የሚጠቀሱ ምክንያቶች አሉ እነሱም እንደሚከተለው ተዘርዝረዋል፡፡

መንስኤዎች

• ከርቀት የማየት ችግር ካለ
• ግላኮማ
• የስኳር በሽታ
• የቫይታሚን ኤ እጥረት

ምልክቶቹም
• ራስ ምታት
• የአይን ህመም
• ማቅለሽለሽ
• ማስመለስ
• የእይታ መደብዘዝ
• የብርሀን ፍራቻ
• ከርቀት የማየት ችግር

መከላከያ መንገዶች

በእርግጥ የመከላከያ መንገዶቹ እንደየመንስኤያቸው ቢለያይም በዋነኛነት ግን የቫይታሚን ኤ እጥረትን መከላከል አይነተኛ መፍትሄ በመሆኑ እንደእንቁላል፣ ጥራጥሬ፣ ወተት፣ ብርቱካን እንዲሁም ጎመንን መመገብ ከዚህ ችግር ይታደጋል፡፡

በቤት ውስጥ እንዴት እናክመው

የምስርች አበባ ቀንበጡን ፣ የአጣጥ ቅጠል፣ የቆቅ ክንፍ ፣ የሀምሌ ቁልጭ ስር እና የቆቆባ ስር እና ቅጠል ከውሃ ጋር በአንድ ላይ በማፍላት ማታ ማታ ከመተኛቶዎ በፊት አንድ ጠብታ ማድረግ።


▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የወር አበባ

የወር አበባ ማለት አንድ ሴት ለአቅመ ሄዋን ከደረሰች ማለትም በዕድሜዋ ከ14-16 አመት በላይና ብሎም እስከ 50 አመት እድሜ ድረስ ከጭንቅላት ጀምሮ እሰከ ማህፀን ድረስ ባሉ የተለያዩ የሰውነት አካሏ በመታገዝ በየወሩ የምታስተናግደው ተፈጥሯዊ ዑደት ነው።አመጣጡም ከ21-35 ቀን ባሉ ቀናት ውስጥ ሲሆን በመጣበት ወቅት ከሁለት እሰከ ስምንት ሳምንት ቀን ሊቆይ የሚችል ሲሆን መጠኑም በአማካይ ከ30 ሚሊ ሊትር እስከ ሰማንያ ሚሊ ሊትር ያለምንም ሕመም ወይንም መሰተጓጉል የሚፈስ ከሆነ ይህ ጤናማ አፈሳሰስ ይባላል።

የወር አበባ መዛባት የሚከሰተው በትክክለኛው ጊዜውን ጠብቆ ባለመምጣቱ ነው፡፡ አንዲት ሴት የወር አበባዋ መጠኑን ከጨመረ ከድሮው በጣም ቀላ ካለ ወይንም ወፈር ያለ ሁኖ ቀደም ሲል ትጠቀምበት የነበረውን ሞዴስ መጠን ከፍ ሲያደርግ ወይንም ቶሎ ቶሎ እንድትቀይር ሲያስገድዳት ሁኔታው ወደ መዛባት ማምራቱን ያሳያል።የወር አበባ መዛባት ምክንያት ምንድን ነው ለሚለው ጥያቄ ምላሹ የተለያዩ ናቸው፡፡አንደኛው ኦርጋኒክ የሚባል በማህፀን ውሰጥ የሚታይ የማህፀን ችግር መመልከት ብንጀምር በማህፀን ግድግዳ ላይ የሚበቅል ማዮማ የሚባለው ዕጢ እና ሌሎችም ዕጢዎች የወር አበባን ከሚያበዙ ችግሮች መካከል ናቸው፡፡ሌላው በተለይ እንደ ኢትዮጵያ ባሉ ታዳጊ አገሮች ከአባላዘር በሽታዎች ጋር ተከትለው የሚከሰቱ የኢንፌክሽን አይነቶች እንዲሁም የማህፀን የቆየ ኢንፌክሽን እና በዕድሜያቸው ከፍ ያሉ ወይም ልጅ የሆኑ ሴቶች የማህፀን እንቁላል ማፍሪያ ወይንም ኦቫሪን ቲዩመር የሚባሉ ሆርሞን በሚያመርቱት አማካኝነት የወር አበባን እጅግ እንዲበዛ ያደርጉታል ይሁንና የሚገርመው ነገር የወር አበባ ከሌላው ህመም ጋር የሚገናኝ መሆኑ ነው፡፡
የወር አበባ መዛባት ከውስጥ ደዌ በሽታዎች ጋር ይገናኛል በመሆኑም የተለያዩ የውሰጥ ደዌ በሽታዎች ለችግሩ በምክንያት ይጠቀሳሉ።
የወር አበባ መርጋትና አለመርጋትን ከሚቆጣጠሩት የሰውነት ከፍሎች ውስጥ ለምሳሌ የቆየ የጉበት በሽታ ያለባት ሴት ኢሰትሮጅን የተባለው ንጥረነገር በትክክል እንዳይመረት ስለሚያደርግ የወር አበባን ሊያዛባ ይችላል።ከፍተኛ የሆነ የደም ግፊት ያለባቸው ሴቶችም በዚህ ችግር እንደሚጠቁ የታወቀ ነው፡፡ከእንቅርት ጋር በተያያዘ የሚከሰት ታይሮድ እንዲሁም የደም መርጋት ችግር ጋር በተያያዘ የወር አበባ መዛባት ሊከሰት ይችላል።ባጠቃላይ የወር አበባ መጠን መብዛትና ጊዜውን አለመጠበቅ ሊከሰት የሚችለው በማህፀን የውሰጥ ችግር ወይንም እንቁላል ማምረቻ አካባቢ እና በሌሎችም የውስጥ ደዌ እንዲሁም የአካል መታወክ ሊሆን እንደሚችል ግልፅ ነው።ባጠቃላይ የወር አበባ መዛባትን ችግር ስንመለከት ከራሱ ከማህፀን ወይንም ከእንቁላል ማፍሪያው ሊሆን ስለሚችል አንዲት ሴት የወር አበባዋ በዛ ብሎ ስትመለከት ወደህክምና ይገባታል።የወር ባለሙያ በመቅረብ አበባ መዛባት ይገናኛል።
በመውለጃ ምክንያቱን ማወቅ ከእርግዝና ጋር ዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሴቶች ሊያውቁት የሚገባው ነገር ከእርግዝና ጋርም በተገናኘ የወር አበባ መዛባት ሊከሰት እንደሚችል ነው።እንዲሁም ከወሊድ ወይም ውርት ከተከሰተ በኋላ የወር አበባ መዛባት ሊከሰት ይችላል ምክንያቱም በወር አበባ ዑደት ወቅት የሚፈልቁ ሆርሞኖች በትክክል ጊዜያቸውን ጠብቀው ባለመምጣታቸው እና አንዱ ተቀብሎ ወደሌላኛው የሚያስተናግድበት ሂደት በመሰናከሉ ምክንያት ነው።አንዳንዴ ደግሞ ከወር አበባ መጠን ባለፈ ለመዛባቱ በምክንያትነት የሚጠቀስ ባልተለመደ ሁኔታ እንዳሰኘው በ10 ወይም በ 15 ቀን እየተመላለሰ ድንገት ሊታይ ይችላል።የዚህም ምክንያቱ ከዕድሜ ጋር በተያያዘ በተለይም ዕድሜያቸው ትንሽ ገፋ ያሉ ሴቶች ላይ የሚከሰት የማህፀን በር ወይንም የማህፀን ካንሰር ወይንም በማህፀን ግድግዳ ውስጥ ከሚበቅሉ ዕጢዎች መንሴነት የወር አበባ መዛባት ሊከሰት ይችላል።ብዙውን ጊዜ ዕድሚያቸው ወደማረጥ የደረሱ ሴቶች የወር አበባ ጊዜያቸው ከ35 ቀን በላይ 40 እና ከዚያም በላይ ቆይቶ ሊመጣ ይችላል።ይህን አይነት ችግር የሚገጥማቸው ሴቶች በአብዛኛው ከሆርሞን መዛባት ወይንም ደግሞ ከክብደት ጋር በተያያዘ ወይንም በህይወታቸው በጣም በሚያስጨንቅ ሁኔታ የሚኖሩ እንዲሁም የቆዩ ኢንፌክሽኖች ያለባቸው ሴቶች የወር አበባ መዛባትን ሊያሰከትልባቸው ይችላል።እንደዚህ አይነት አጋጣሚዎች ሲከሰቱ ከሃኪም ጋር መመካከር ያስፈልጋል።የወር አበባ መጠን ማነስ ለወር አበባ መዛባት አስተዋፅኦ አለውን?መልሱ አወ ነው። አንዳንድ ግዜ መጠኑ በጣም ያነሰ እንዲሁም በሚፈስበት ቀንም ከሁለት ቀን ያነሰ ሊሆን ይችላል።
ለዚሁም ምክንያት ከሚሆኑት መካከል በማህፀን ግድግዳ የወር አበባን ዑደት የሚያስተናግደው ከፍል ችግር ሲያጋጥመው ኢንፌክሽኖች ወይንም የወር አበባ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን ለረጅም ጊዜ ተጠቅመው ከሆነ ሆኖ ከታይሮድ ጋር በተያያዘ ሁኔታ የሚከሰት ነው ስለዚህ አንዲት ሴት የወር አበባ መዛባት ሲያጋጥማት መውሰድ ያለባት እርምጃ መንስኤው ምን እንደሆነ ለማወቅ ወደህክምና ተቋም በመሄድ የህክምና ባለሙያውን ማማከር፤ተገቢውን ምርመራና ሕክምና ማድረግ ተገቢ ነው፡፡

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ወሲብ ጤንነት ነው
ሰንፈተ ወሲብን በቤት ውስጥ ለማከም
1)በቂ እንቅልፍና እረፍት ያድርጉ 2)ቀዝቃዛ ሻወር ይዉሰዱ(ሙቅ ሻወር) አይጠቀሙ
3)በየለቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይስሩ
4)መጠጥ ሲጋራ ,ጫት ምንላቸውን ሱስ ,አደንዛዥ እፅ አይጠቀሙ
5)ወሲብ የእግዛብሔር ስጦታ አደርገው ያስቡ

ወሲብ በቴክኖሎጅ በመጠቀም ስህተት ነው ምሳሌ ለመነቃቃት ተብሎ የሴክስ ፊልም ማየት በፍጹም ክልክል ነው ሌላ እራስ በራስ ማርካት ወይም ሴጋ የምንለው ወይም (masturbation) ማስተርቤሽ የምንለው አለመጠቀም

ስንፈተ ወሲብን ለመከላከል በቤት ሚገኙ የሚከለተሉትን የተፈጥሮ እፅዋቶች ተጠቃሚ ይሁኑ
1)አቨካዶ ሙዝ ለውዝ መጠቀም
2)ወይን መጠጣት,ወይን ማጠጡ ሰዎች ደሞ ወይን በፍሬ መብላት
3)በየለቱ ሚጥሚጣ በርበሬ መመገብ
4)ቀረፋ ሻይ በማር
5)ዝንጅብል ሻይ በማር
6) የዱባ ፍሬ ተቆልቶ ለዉዝ ጋር መብላት
7)የገብስ ቆሎ መመገብ
8)ቸኮሌት ,እንጆሪ ,የወይን ፍሬ,የአሳ ዘይት ,በለስ ወይም ቁልቆል መመገብ።

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ኪንታሮት

ስሙ ብንጀምር በአማረኛ የተሰጠው "ኪንታሮት"የሚል ቃል ትከከለኛ ሁኔታውን የሚገልፅ አይደለም።ምክንያቱም የጤና ችግሩ የሚከሰተው በፊንጣጣና በታችኛው ሸለላ አንጀት አካባቢ የሚገኙ የደም ስሮች መላላትና መለጠጥ እንዲሁም በደም በመወጠር ማበጥና መግተርተር ነው፡፡ይህ ሁኔታ ሰዎች እግር ላይ ተቆጣጥሮ እና አብጦ እንደሚታየው ግትርትር ደም መላስ በሽታ ነው፡፡ኪንታሮት መነሻ ምክንያቱ ብዙ ሊሆን ይችላል።አብዛኛውን ጊዜ ግን በደም ስሮች ላይ በሚፈጠር ጫና የሚከሰት ነው።በመሆኑም በወሊድ ወቅት የሚኖረው ምጥ ወይም አይነምድር _ ለመፀዳዳት ሲባል የሚደረግ ማማጥ ሽለላ አንጀትና በፊንጢጣ አካባቢ ግፊት የሚጨምር በመሆኑ ሊፈጠር ይችላል።የጠቀስናቸው እንቅሰቃሴዎች በፊንጢጣ እና በትልቁ አንጀት አካባቢ ካሉት ደም መላሽ ቧንቧዎች የሚመለሰውን ደም ሊያግዱ ይችላሉ።በዚህ መንገድ የፊንጢጣ ኪንታሮት ተብለው የሚጠሩ ግትርትር የደም መላሽ ቧንቧዎች ይፈጠራሉ፡፡ከፍተኛ ስቃይም ሊያሰከትሉ ይችላሉ።ይህ ሁኔታ በሽለላ አንጀት ውስጥ የሚፈጠር ወይም በፊንጢጣ ቆዳ ስር የሚፈጠር ሊሆን ይችላል

በመሆኑም በሁለት ተከፍሎ የውሰጥ እና የውጭ ኪንታሮት ይባላል። ሀ)የውስጥ ኪንታሮት፦የውስጥ ኪንታሮት የሚገኘው በሸለላ አንጀት ውስጥ ሲሆን በግልፅ የማይታይ ነው በመሆኑም ብዙም ምቾት የመንሳት ነገር ላይኖር ይችላል ነገር ግን በምንፀዳዳበት ወቅት በሚደርስበት ጫና ጉዳት ስለሚገጥመው ደም መፍሰስና ህመም ሊከሰት ይችላል።የውስጥ ኪንታሮት በማማጥ ወቅት

በሚደርስበት ጫና ወደ ፊንጢጣ አሞጥሙጦ ሊወጣ ይችላል።ይህ ሁኔታ ሲያጋጥም ከፍተኛ ህመም ሊከሰት ይችላል።

ለ)የውጭ ኪንታሮት፦የውጭ ኪንታሮት ደግሞ የሚፈጠረው በፊንጢጣ ቆዳ ስር ሲሆን ሊያብጥ ፣ሊያሳከከና የደም መፍሰስ ሁኔታ ሊኖረው ይችላል፡፡አንዳንዴ ደግሞ በረጋ ደም የሚፈጠር ኪንታሮት ይኖራል።ይኸውም በውጨኛ ፊንጢጣ ደሃ ደም ስሮች ውስጥ ደም በመሰብሰብ ሊረጋ ይችላል።ይህም ውጠ ጤት እርጉዝ ደም ይባላል።ይህ _ ሁኔታ ሲፈጠር እብጠት፣ከፍተኛ ህመም፣መለብለብና እንደመጅ ያለ ያለ በፊንጢጣ አካባቢ ደድሮ የሚቀር ሊሆን ይችላል። የኪንታሮት በሽታ ምልክቶች

የኪንታሮት በሽታ የተለያዩ ምልክቶች የሚያሳይ ሲሆን ከእነዚህም መካከል፦

*ስንፀዳዳ ምንም ህመም የለለው ደም መፍሰስ

*በፊንጢጣ አካባቢ የማሳከክና የመቆጣት ሁኔታ

*በምንፀዳዳበት ወቅት ከፍተኛ ህመም መሰማት

*ስንቀመጥ ሕመምና ምቾት ማጣት

*ሰገራ በሚጠረግበት ጊዜ በመጥረጊያው ላይ የደም እንጥፍጣፊ ማየት

*በንክኪ ወቅት ከፍተኛ ህመም መሰማት

*በሽንት ቤት መቀመጫ ላይ የደም ጠብታዎች ማየት

*በፊንጢጣ አካባቢ የተቆጣጠሩ እብጠቶች መታየት

*በፊንጢጣ አካባቢ እንደመጅ ያለ እብጠት ሊፈጠር ይችላል

ይህ በሽታ የሚፈጠረው በሸለላ አንጀትና በፊንጢጣ አካባቢ ማለትም በዓይነምድር መውጪያ የአንጀት ክፍል የሚገኙ የደም ስሮች ከሚገባው በላይ በመላላትና በመለጠጥ እብጠት ሲፈጥር ነው፡፡በደም _ ስሮች ውስጥ ደም እንደሚዘዋወሩ መጠን በተለጠጡ፣በላሉ ደም ስሮች ውስጥ የሚተላለፍ ደም ግፊት በመፍጠር የደም ስሮች የበለጠ በመለጠጥ እንዲወጠሩ ያደርጋል።በዚህ መንገድ የተፈጠረ እብጠት ለመቀመጥም ሆነ ለመፀዳዳት ችግር በመፍጠር ህመም ያስከትላል።

የኪንታሮት ጤና ችግር እንዳለብን እንዴት ይታወቃል?

ደም ከሰገራ ጋር ወይም በፊንጢጣ መውጣት ከኪንታሮት በተጨማሪ ከአንጀት የጤና ችግሮች ጋር ተያያዥነት ያለው ምልክት ሊሆን ይችላል በመሆኑም ይህ ዘዴ ብቸኛ ማረጋገጫ ሊሆን አይችልም ነገር ግን ከሰገራ ጋር የሚታይ ደም የኪንታሮት ሁኔታ መኖሩን ሊያመለከት ይችላል።ከደም በተጨማሪ ሃኪሞች አኖስኮፒ እና ሴግሞይዶስኮፒ የተባሉ መሳርያዎችን ተጠቅመው ምርመራዎችን በማድረግ የኪንታሮት ሁኔታ መኖሩን ሊያዉቁ ይችላሉ፡፡አኖስኮፒ ፊንጢጣና አካባቢውን ለማየት የሚያሰችል ሲሆን ሴግሞይዶስኮፒ ደግሞ በፊንጢጣ አድርጎ እስከ ትልቁ አንጀት ክፍል አርቆ ማየት የሚችል መሳርያ ነው፡፡አነዚህ መሳሪያዎች የካሜራ ዓይን ያላቸው በመሆኑ ችግሩ ያለበትን የአካል ክፍል በደንብ የሚያሳዩ ናቸው፡፡

የሚሰጠው ህክምና ምንድን ነው?

የኪንታሮት _ ህመም አብዛኛውን ጊዜ ከአኗኗር ዘይቤ ጋር የሚያያዝ ሁኔታ አለው በመሆኑም ችግሩ ሲያጋጥም በመጀመሪያ መፈተሽ ያለብን እሱን ነው።ለምሳሌ የሆድ ድርቀት ሊያመጡ የሚችሉ ምግቦችን የምናዘወትር ከሆነ፣በአንድ ቦታ ለረዥም ሠዓት ያለእንቅስቃሴ የምንቀመጥ ከሆነ፣የዕለት ኑሯችን ውጥረት የበዛውና ሌሎች ተመሳሳይ ዝንባሌዎች ካሉን እነሱን በማስተካከል ልዩነቶችን ማየት አለብን። day

በህከምናው የተለያዩ መድሃኒቶች ሊታዘዙና ሊወሰዱ ይችላሉ።ሃኪምና የመድሃኒት ባለሙያተኛነትን በማማከር ሊወስዱ ይችላሉ።የጤና ችግር እየተባባሰ ከሄደ ደግሞ እስከ ቀዶ ጥገና የሚደርሱ ህከምና ሊያሰፈልግ ይችላል።ከቀዶ ጥገና በፊት የሚቋጥረውን እብጠት በሙቀት ሐይል በማኮማተር ለመቆጣጠር የሚያሰችል ሕክምና ያለ ሲሆን እንደ አማራጭ ሊቀርብ ይችላል።በቀዶ _ ህክምና _ ሁለት አይነት ህክምናዎች ሊሰጡ ይችላሉ።አንደኛው ያበጠውን አካል በጎማ ማሰር ሲሆን ሌላኛው ደግሞ አካሉን ቆርጦ _ _ ማውጣት ሊሆን ይችላል።የኪንታሮት በሸታ በብዙዎቹ ላይ የሚከሰት የጤና ችግር ሲሆን ከአራት ሰዎች ሶስቱ በህይዎት ዘመናቸው ያጋጥመዋቸዋል ተብሎ ይገመታል።በተለይ ህመሙ ለረጅም ሰዓት በሚቀመጡ ሠዎች ላይ ሊበረታ ይችላል።የኪንታሮት በሽታ መታከም የሚችልና የአኗኗር _ ዘይቤ _ ላይ _ ለውጦችን በማድረግ ልንከላከለው የምንችለው ነው፡፡ይህን የጤና ችግር ለመከላከል ሌሎች የጥንቃቄ እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው፡፡

ከጥንቃቄ እርምጃዎች መካከል ዋንኛዎቹ የሚከተሉት ናቸው፡፡

*ከጥጥ የተሰሩ የውስጥ ሱሪዎችን መልበስ

*ንፅህናን በዕየለቱ መጠበቅ

*ችግሩ ያለበትን አካባቢ ከማከከ መቆጠብ

*የሆድ ድርቀት ሲያጋጥም ምጥ ሊያባብስ ስለሚችል በፕሮቲን የበለፀጉና ሰገራን የሚያለሰልሱ ምግቦች መመገብ ፣ካልሆነም የሰገራ ማለስለሻ መድሃኒት መጠቀም

*ልስልስ ያላሉና ሊቧጥጡ የሚችሉ የሰገራ መጥረጊያዎችን አለመጠቀም

*በፊንጢጣ አካባቢ የህክምና የቁስለት ሁኔታዎችን የሚፈጥሩ ሌሎች በሽታዎች ስላሉ ሃኪም ዘንድ በመቅረብ ማረጋገጥ እና

*በዕየለቱ በቂ ፈሳሽ መጠጣት አስፈላጊ ነው

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የሆድ ድርቀት

የሆድ ድርቀት የአንጀት ጡንቻዎች የእንቅስቃሴ ድግግሞሽ በቁጥር ሲያንስ ወይም ዓይነ ምድራችንን ለማስወገድ መቸገር ሲሆን ይህ ሁኔታ ለጥቂት ሳምንት _ ወይም ከዚያ በላይ ቆይታ ሊኖረው ይችላል።በዚህ እንቅሰቃሴ መሃል ያለው የጊዜ ልዩነት ከሰው ሰው ይለያያል።አንዳንድ ሰዎች በቀን ሶስት ጊዜ እንቅሰቃሴ ሲኖራቸው ሌሎች ደግሞ በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ይኖራቸዋል።ያለምንም የአንጀት ጡንቻዎች እንቅስቃሴ ሶስት ቀን ከሆነ በጣም አረጅምና አደገኛ ሲሆን ከሶስት ቀን በኋላ _ ዓይነምድራችን ሰለሚደርቅ ለማስወጣት አሰቸጋሪ ይሆናል።የሆድ ድርቀትን ጠቅለል ባለ ሁኔታ ለመግለፅ ያከል የአንጀት ጡንቻዎች እንቅስቃሴ በአንድ ሳምንት ውስጥ ከሶስት ጊዜ በታች ሲሆን ነው።በማንኛውም ሠው ላይ የሆድ ድርቀት በአጋጣሚዎች የሚከሰት ሲሆን አንዳንድ ሰዎች ከባድ የሆድ ድርቀት ያጋጥማቸዋል፡፡ይህም የቀን ከቀን ስራቸውን ያስተጓጉላል።

የሆድ ድርቀት መነሻዎች

የሆድ ድርቀት በአብዛኛው ጊዜ የሚከሰተው ዓይነምድራችን በምግብ መፍጨት ስርዓት ውሰጥ ሲያልፍ በጣም በሚዘገይበት ጊዜ ይፈጠራል፡፡ይህም ዓይነምድራችን ጠንካራ እና ደረቅ እንዲሆን ያደርገዋል ስለሆነም የሚከተሉት የሆድ ድርቀት መነሻዎች ናቸው፡፡

*በቂ ውሐ አለመጠጣት

*በምግብ ገበታዎ ውስጥ በቂ ያልሆነ ፋይበር አለመኖር

*መደበኛ የምግብ ሠዓት መስተጓጎል

*በቂ የሆነ የአካል እንቅስቃሴ አለማድረግ

*ከፍተኛ መጠን ያለው የወተት ተዋዕፆ መመገብ

*ጭንቀት

*ሃይፖታይሮዲዝም

*ከመጠን በላይ የዓይነምድር ማለስለሻ መጠቀም

*የአንጅት ወይም ፊንጢጣ መዘጋት

*በአንጀትና ፊንጥጣ አካባቢ ያሉ ነርቮች ለችግር መጋለጥ

*ዓይነምድር ለማስወጣት መቸገር

*የዳሌ ጡንቻዎች በተቀናጀ ሁኔታ መጨማደድና መዝናናት አለመቻል ናቸው።

የሆድ ድርቀት እንዴት ሊታከም ይችላል?

አብዛኛዎቹ ሠዎች ከባድ የሆነ ምርመራ አያስፈልጋቸውም።በጣም ጥቂት የሚባሉት ደግሞ ከባድ Puango ችግር ስለሚያጋጥማቸው
ህክምና ያስፈልጋቸዋል።ከሁለት ሳምንት በላይ የቆየ የሆድ ድርቀት ካጋጠመዎት የህክምና ባለሙያ ማማከር ያስፈልገዎታርት የሆድ ድርቀት በአንጅት ካንሰር ከተከሰተ ቅድሚያ ማወቅና መታከም በጣም አሰፈላጊ ነው ይሁንና የሆድ ድርቀት መነሻ ምክንያትን ለማወቅ የሚደረጉ ምርመራዎች የሚከተሉትኝ ያካትታል፦

*የደም ምርመራ፦የሆርሞኖች አለመመጣጠን የሚፈጠር ከሆነ

*የባርየም ጥናት፦የአንጀት መዘጋት የሚጠረጠር ከሆነ

*ኮሎኖስኮፒ፦የአንጀት መዘጋትን ለማወቅ ይጠቅማል

የሆድ ድርቀት ካጋጠመዎት የሚከተሉትን ይሞክሩ

*ከሁለት እስከ አራት ተጨማሪ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ

*ሞቅ ያለ ፈሳሽ ይጠቀሙ በተለይ ጥዋት ላይ

*የምግብ ገበታዎ ላይ ፍራፍሬ እና አትከልት ይጠቀሙ

*የጥራጥሬ ውጤቶችን ይመገቡ

*አሰፈላጊ _ ከሆነ በጣም በጥቂቱ የዓይነምድር ማለስለሻዎች ይጠቀሙ።ለምሳሌ ሚልክያስ ኦፍ ማግኒዚያ

*ሃኪምዎን ሳያማክሩ የዓይነምድር ማለስለሽያ ወይም ላካሳቲቭ ከሁለት ሳምንት በላይ አይጠቀሙ ምክንያቱም ከመጠን በላይ ላክሳቲቭ መጠቀም ምልክቶችን ያባብሳቸዋል

የሆድ ድርቀትን እንዴት መከላከል ይቻላል?

የሆድ ድርቀትን ለመከላከል የተለያዩ መንገዶች አሉ።እነሱም፦ የተመጣጠነ ምግብ በተለይ ፋይበር በብዛት ያላቸውን ይመገቡ

የፋይበር ይዘት ከፍተኛ ፍራፍሬዎች፣አትክልቶች፣ጥራጥሬና ያላቸው ምግቦች ዳቦዎችን ይመገቡ እንዲሁም ፋይበርና ውሃ አንጀታችንን ዓይነምድርን በቀላሉ እንዲያሳልፍ ያደርገዋል።

*ከአንድ ሊትር ተኩል እስከ ሁለት ሊትር ተኩል ውሃ እና ሌሎች ፈሳሾችን በቀን መጠጣት ጠቃሚ ነው።ካፌን የያዙ ፈሳሾች ለምሳሌ ቡና እና ለስላሳ መጠጦች የሰውነት ፈሳሽን የማድረቅ ባህሪ ስላላቸው አጠቃቀማችን መቀነስ አለብን።አንዳንድ ሰዎች ወተት ሲጠጡ ስለሚያባብስባቸው ቢቀንሱ ይመረጣል።

*በየግዜው እሰፖርታዊ እንቅስቃሴ ያድርጉ ነገር ግን ከታች የተዘረዘሩት ምልክቶች በሰውነትዎ ውስጥ ከተከሰተ ወደ ህክምና ተቋም መሄድ ተመራጭ ነው፡፡ለምሳሌ፦
*በዓይነምድር ውስጥ ደም ካለ
*የክብደት መቀነስ ከተፈጠረ
*የአንጀት ጡንቻዎቸ ህመም ካለ
*የሆድ ድርቀት ችግርዎ ከሁለት ሳምንት በላይ ከሆነ

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የሴት ልጅ ብልት ፈሳሽ መፍትሔ

የሴት ልጅ ብልት ፈሳሽ ሊበዛ ሊያስ ይችላል በተለያዩ ምክንያቶች፣ በጣም ሲበዛ ግን የ ማህፀን ኢንፌኮሽን ምልክት ሊሆን ስለሚችል በጊዜ ሀኪም ማማከር ተገቢ ነው።

መንስኤዎቹ

1)የወሊድ መከላከያ መድኒት ለረጅም ጊዜ የተጠቀመች ሴት ተጋላጭ ትሆናለች
2) ለ3 ጊዜ በላይ ማሶረድ
3) ሽንት ቤት ተጠቅመን ከጨረስን በሃላ ከታች ወደ ላይ ማፅዳት
4)ስፖርት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በምናረግ ጊዜ ቶሎ መታጠብ ፓንትን ቶሎ አለመቀየር
5)መጨነቅ መረብሽ ሐሳብ መብዛት
6)እንቁላል ማዘውተር አንደኛው ምክንያት ሊሆን ስለሚችል አለማብዛት
እነዚ ነገሮች ተጋላጭ ያረጋሉ።

የመሳሰሉት ለመቅረፍ መሞከር
በወር አበባ ግዜ ሊለወጥ ይችላል
በወሊድ የመለዋወጥ ባህሪ አለው

ምልክቱ
1)ማሳከክ
2)በሴክስ ጊዜ ማቃጠል
3)ሽንት ቶሎ ቶሎ መጣው ማለት
4)የፈሳሽ መልክ መቀየር ቢጫ ቡና አረንጎዴ ወይም ግራጫ እና ሽታው ይቀየራል


የቤት ውስጥ ማድረግ ያለብን ነገሮች
1)ቴምር ሳናበዛ መጠቀም ከበዛ ለስኳር እንጋለጣልን
2)የወይባ ጢስ ጥቅሙ ከፍተኛ ነው
3)በጥጥ የተሰሩ የዉስጥ ፓት መጠቀም እና በየቀኑ መቀየር
4)ሽንት ቤት ስንፀዳዳ ባክቴርያ ወደ ውስጥ እንዳይገባ ጥንቃቄ ማድረግ
5)10 ግራም የእርድ ዱቄት በግማሽ ብርጭቆ ውሃ አፍልቶ ወደ ውስጥ ዘልቆ መታጠብ
6)ነጭ ሽንኩት ዝንጅብል ሎሚ አንድ ማንኪያ አሞሌ ጨው/salt/ የምንለው አንድ ላይ በማዋሀድ በ15 ቀን 2 ጊዜ ብቻ መጠቀም ለ10 ደቂቃ እስከ 20 ደቂቃ መዘፍዘፍ አፉልቶ በውሃ መታጠብ
7)ዛፈራን ሳይበዛ በሳምንት ሁለቴ መጠቀም

ከላይ የተዘረዘሩ በቤት ውስጥ አድርጋቹ ለውጥ ከሌለው በፍጥነት የማህፀን ሐኪም ማማከር አለባችሁ።

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የጆሮ እንፌክሽን

- የጆሮ እንፌክሽን በብዛት በባከቴሪያ ወይም በቫይረስ ምከንያት የሚከሰት የህመም አይነት ነዉ፡፡የጆሮ ኢንፌክሽን ብዙ ጊዜ የላይኛውን የአየር ቧንቧ ከሚያጠቁ በሽታዎች ጋር ተያይዞ የሚመጣ በሽታ ነው፡፡

- የላይኛውን የአየር ቧንቧ (እንደ ጉንፋንና አለርጂ የመሳሰሉት...) የሚያጠቁ በሽታዎች በሚኖሩ ጊዜ የጆሮን የመካከለኛውን ከፍል እና ጉሮሮን የሚያገናኘው ቱቦ (eustachian tube) ያብጥና አየር ወደ መካከለኛው የጆሮ ክፍል እንዳይገባ ያደርጋል፡፡

ይኼም በመካከለኛው የጆሮ ክፍል ውስጥ ፈሳሽ እንዲጠራቀም እና ለባከቴሪያ አመቺ የመራቢያ ሁኔታን እንዲፈጥር ያደርጋል፡፡

-ባከቴሪያ ከተራባ በኋላ በአካባቢው ያሉ ህዋሶችን በመግደል መግል እንዲፈጠር ያደርጋል፡፡ ይህ መግል በበዛ ቁጥር የጆሮ ታምቡርን _ በመጫን _ ህመም እንዲሁም የመስማት ችግርን ያስከትላል፡፡

የህመሙ ምልክቶች

- የጆሮ ላይ ህመም

- ከጆሮ ፈሳሽ/መግል መዉጣት

- መስማት መቀነስ

የራስ ምታት

ትኩሳት

- መንገዳገድ/ባላንስ ማጣት

- አንዳንዴም የጆሮ መጮህ እና ማዞር ይከሰታል

እነዚህ የህመም ምልክቶች በተከታታይ ቀናት/ጊዜያት ሊታዩ ይችላሉ ወይም ሊመጡ እና ሊሄዱ ይችላሉ፡፡ ምልክቶቹ በአንዱ ወይም በሁለቱ ጆሮዎች ሊከሰት ይችላል፡፡ በሁለቱ ጆሮዎች ላይ ከተከሰተ ህመሙ በጣም አደገኛ ነው፡፡

የጆሮ ኢንፌክሽን ሥር የሰደደ (chronic) ወይም ከባድ (Acute) ሊሆን ይችላል፡፡

- ከፍተኛ (Acute) የጆሮ ኢንፌክሽን በጣም የሚያሠቃዩ ነገር ግን አጭር ጊዜ የሚቆዩ ናቸው፡፡

ስር የሰደደ (chronic) የጆሮ ኢንፌክሽኖች ብዙ ጊዜ አይጠፉም ወይም ብዙ ጊዜ ይደጋገማሉ፡፡ በዚህም የተነሳ ጆሮ ላይ ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ፡፡

ተጋላጭነትን የሚጨምሩ ነገሮች

እድሜ ፡- ከ6 ወር እስከ 2 ዓመት ያሉ ህፃናቶች ይበልጥ ተጋላጭ ናቸዉ

ወቅታዊ ሁኔታዎች፡- የጆሮ ኢንፌክሽን ጉንፋን በብዛት በሚከሰትበት በብርዳማ ወቅት በብዛት ይታያል፡፡

ለተበከለ አየር መጋለጥ፡- ከፍተኛ የአየር መበከል ወይም የሲጋራ ጢስ መታፈን ለጆሮ ኢንፌክሽን ሊያጋልጥ ይችላል፡፡

ይህን በሽታ በቤትዎ ሁነው የሚከተሉትን በመተግበር ህከምና ማድረግ ይችላሉ፡፡

ሙቅ ነገር ቦታዉ ላይ መያዝ፡- ይህ ህመሙን ለመቀነስ ይረዳል፡፡

የህመም ማስታገሻ መድሃኒት፡- የህክምና ባለሙያዎች የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ሊያዝሎት ይችላል፡፡

ፀረ ባክቴሪያ (Antibiotics)

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

እግር ሽታ

በእግር ሽታ ምክንያት ሰው በተሰበሰበበት ጫማዎን ወይም ካልሲዎን ማውለቅ ይፈራሉ? የእግርዎ ጠረን ለራስዎ ጭምር ይረብሽዎታል?

ብሮሞድሮሲስ ወይም በተለምዶ የእግር ሽታ በሚባለው በሽታ ተጠቂ ይሆናሉ። በሽታው በሰው ፊት ለሃፍረት የሚያጋልጠን በሽታ ነው፡፡

ይህ በሽታ ብዙ ግዜ የሚፈጠረው እግርዎን ሲያልብዎት ነው። ካልሲ እና ጫማዎ የሚተነውን ላብ እንዳይወጣ ሲያግደው ሽታ ይፈጠራል። በእግራችን ቆዳ የሚገኙ ባክቴሪያዎች በላባችን ላይ በመመገብ ሲያድጉ ሽታው እየጨመረ ይሄዳል፡፡

ለምንድን ነው እግራችን የሚሸተው?

ማንኛውም ሰው በማንኛውም ግዜ በእግር ሽታ በሽታ ሊጠቃ ይችላል። ወቅቱ ሞቃት መሆን የለበትም። ቢሆንም በሽታው በእርጉዝ ሴቶች እና ታዳጊዎች ላይ ይስተዋላል። በእነዚህ ወቅቶች ሰውነታችን የሆርሞን ለውጥ የሚያካሂድ በመሆኑ ለበሽታው የበለጠ እንጋለጣለን፡፡

• በእግሩ ረጅም ሰአት የሚቆም ወይም የሚጨነቅ ሰው የበለጠ ስለሚያልብ ለበሽታው ተጋላጭ ይሆናል።

• የበለጠ እንድናልብ የሚያደርጉ ጫማዎች እና ካልሲዎች አሉ፡፡ እንሱን አድርገን ለረጅም ሰአት ስንቆይ ለሽታ እንጋለጣለን፡፡

ላባችን ላይ የሚያድጉት ባከቴሪያዎች ላባችን ላይ የሚገኝ ሊውሲን የተባለ ንጥረ ነገር ላይ ተመግበው አይሶቫሌሪከ አሲድ ያመነጫሉ። ይህ አሲድ ነው ጠረን እንደባከቴሪያው አይነት ጠረኑ ይበረታል። የሚፈጥረው::

ሃይፐርሃይድሮሲስ የሚባል በሽታ ካለን የበለጠ ላብ ስለምናልብ ለበሽታው ይበልጥ እንጋለጣለን።

የሰውነታችንን ንጽህና የማንጠብቅ ከሆነም እንታመማለን፡፡ እግራቸውን በየግዜው የማይታጠቡ ወይም ካልሲ የማይቀያይሩ ሰዎች በእግራቸው ላይ ለባክቴሪያው ምቹ መኖርያ ይፈጥራሉ።

በሽታውን ለማጥፋት በቤት ውስጥ ማድረግ የምንችላቸው በርካታ ነገሮች አሉ፡፡ የተወሰኑት እነሆ፡፡

1) እርሾ

እርሾ ወይም ሶድየም ባይካርቦኔት ለእግር ሽታ ፍቱን መድሃኒት ነው። በላባችን ውስጥ የሚገኘውን የኬሚካል ንጥረ ነገር በመቀየር ባክቴርያ እንዳይበራከት ያደርጋል።

ሙቅ ውሃ ውስጥ እርሾውን ከጨመርን በኋላ እግራችንን ከ15- 20 ደቂቃ ውሃ ውስጥ መጨመር። ለአንድ ሳምንት እንዲህ እያደረግን መቆየት አለብን፡፡ ካልሆነም ጫማ ከማድረጋችን በፊት ጫማና ካልሲያችን ውስጥ እርሾ በትንሹ ጣል ማድረግ እንችላለን፡፡

2) ላቬንደር ዘይት

ላቬንደር ዘይት ጥሩ ሽታ ከመኖሩም በላይ በባክቴሪያ ገዳይነቱ ይታወቃል። በጸረ ኦከሲዳንት እና ጸረ ፈንገስ ባህሪው ይታወቃል።

እግራችንን ዘይቱ ጠብ የተደረገበት ሙቅ ውሃ ውስጥ በመጨመር በሽታውን ማስወገድ እንችላለን። ከ15-20 ደቂቃ እግራችንን መዘፍዘፍ ይኖርብናል። በቀን ሁለቴ ማድረግ ያስፈልጋል።

3) አቸቶ

አቸቶ አሲዲከ ይዘት ስላለው ባከቴሪያዎች እንዳይራቡ ያደርጋል። የትኛውም አይነት አቸቶ ያገለግላል፡፡

አንድ ግማሽ ብርጭቆ አቸቶ እና 8 ብርጭቆ ሙቅ ውሃ በማቀላቀል እግራችንን ከ10-15 ደቂቃ መዘፍዘፍ በቂ ነው። በመጨረሻም የአቸቶውን ጠረን ለማጥፋት እግራችንን በሳሙና መታጠብ እንችላለን፡፡

4) የዝግባ እንጨት ዘይት

የዝግባ እንጨት ዘይት ከሚያውድ ጠረኑ በተጨማሪ ፀረ- ባከቴሪያ እና ፀረ- ፈንገስ ይዘት ያለው ዘይት ነው፡፡ የእግር ሽታን ለመከላከል ፍቱን መድሃኒት ነው።

እሱን ወይም የኮኮናት ዘይት ተጠቅሞ የእግር ባክቴሪያ መግደል ይቻላል። ቆዳም ለማለስለስ ይረዳል።

ዘይቱን በእግራችን ላይ ለተወሰኑ ደቂቃዎች ካሸን በኋላ ካልሲ አድርገን መንቀሳቀስ እንችላለን። ለአንድ ሳምነት በቀን አንዴ ማድረግ ያስፈልጋል፡፡

5) ቤቢ ፓውደር

ቤቢ ፓውደር ወይንም ታልከም ፓውደር _ ላባችንን መጦ እግራችንን በማድረቅ ከመጥፎ ጠረን ይከላከልልናል።

እግራችን ወይም ጫማሽን ውስጥ በትንሹ በቀን ሁለት ወይም ሶስት ግዜ በመርጨት መጥፎ ጠረን መከላከል እንችላለን።

6) ዝንጅብል

ዝንጅብል የባክቴሪያ እድገትን እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን በመከላከል ይታወቃል፡፡

መካከለኛ ትልቀት ያለው ዝንጅብል ካደቀቅን በኋላ ከ10-15 ደቂቃ ሙቅ ዉሃ ውስጥ እንዘፈዝፋለን፡፡ ከዛም ዝንጅብሉን ከውሃው አጥልለን አውጥተን እግራችን ላይ እንቀባለን፡፡ ከመተኛችን በፊት ማድረጉ ይመከራል። ለሁለት ሳምንት መደጋገም ያስፈልጋል።

ቆሻሻ ወይም እርጥበት የያዘ ካልሲ ማድረግ የምንቀጥል ከሆን ግን እዚህ _ የተዘረዘሩት መፍትሄዎች አይበጁንም። በዚህ ሁኔታ ለተወሰነ ግዜ ማስታገሻ ብቻ ነው የሚሆኑት። የሚበጅዎትን መፍትሄ እስከሚያገኙ እየቀያየሩ መፍትሄዎቹን መሞከር ይችላሉ፡፡

ሌላ የእግር ሽታ የምንከላከልባቸው ዘዴዎች

በየቀኑ እግራችንን በሳሙና መታጠብ። ጭቃ እና የሞቱ ሴሎችን ለማስወገድ በደንብ መፈግፈግ ይኖርብናል።

• የእግር ጥፍራችንን በየግዜው መቆረጥ

• የታችኛው እግራችንን በመዳሰስ ጠንካራ ቦታዎችን መፈለግ። ጠንካራ ቦታ ማለት የሞቱ ሴሎች ያሉበት ነው። ለማስወገድ እግራችንን ጨው በተቀላቀለበት ሙቅ ውሃ ውስጥ መዘፍዘፍ ተገቢ ነው፡፡

• በየግዜው ካልሲ መቀየር
• ከፍተት ያላቸው ጫማዎችን ማዘውተር ናቸው፡፡

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ሱስ

ሱስ ስንል ማንኛውም ነገር በሰዎች ላይ የአካላዊና ስነልቦናዊ ጥገኝነት በመፍጠር ሠዎች ለመነቃቃት፣ድብርትን - ለማስወገድ፣ጀብዱ ለመስራት፣ህመምን ለማስታገስና ከፍተኛ የደስታ ስሜትን ለመጎናፀፍ ብለው የሚያጨሷቸው፣የሚቅሟቸው፣በአፍንጫ የሚስቧቸውና በደም ስር የሚወስዷቸውን ነገሮች በሙሉ ያካትታል።ያለአነኝህ ዕፆች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሲያቸውን ማከናወን ሲሳናቸው የሱሰኝነት ጠባይ እንዳላቸው ይገለፃል።ሰዎች ከላይ ዕውነታዎች በተጨማሪ ሱስ የሚያሰዙ ነገሮችን በተለያዩ ምከንያቶች ይጠቀማሉ።ከእነዚህም መካከል የጓደኛ፣የቤተሰብና የአካባቢ ተፅዕኖ እንደ ዋነኛ ምክንያት ተደርጎ ይጠቀሳል።እንደ ቀልድ አንድ ብለው የጀመሩት ሲውል ሲያድር አንድ የህይወታቸው አካል ይሆንና ህይወታቸውን በማመሰቃቀል እሰከ ህይወት ህልፈት ሊያደርሳቸው ይችላል።በተለይ አምራች ሃይል በሚባሉ ወጣቶች ላይ ሱስ የሚያመጣው ተፅዕኖ ቀላል አይደለም፡፡አገራችን ኢትዮጵያ ብዙ ወጣቶች ያሏት እንደመሆኗ መጠን ወጣቱ በሱስ የተያዘ ከሆነ የአገሪቱ መጻኢ ዕድል የተንሰራፋ ድህነት፣ኋላቀርነት፣ወንጀልና ለሃገር ሸክም የሚሆን ዜጋ ስለሚኖር በቀጣይ ጤናማ ትውልድ ማፍራት አዳጋች ይሆናል።ወጣቶች ለረጅም ጊዜ በሱስ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ብዙ
ችግሮችና ተግዳሮቶች በፊታቸው ይደቀንባቸዋል።ወጣቶች ሱስ ውስጥ በመግባታቸው ምክንያት የሚከሰቱ ተፅዕኖዎችን ለአብነት ያክል እንመለከታለን፡፡

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የነርቭ ህመም

የነርቭ ህመም ባልተጠበቀ ሁኔታ በተለያዩ የዕድሜ ደረጃ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ የሚከሰት ህመም ነው።ምልክቶችም የሚከተሉት ናቸው

1.መደንዘዝ:ስሜታዊነርቮች/sensorynerves/መጎዳታቸውን የምናውቅበት የመጀመሪያው ምልክት የመደንዘዝ እና የመውረር ስሜት በእጅ፣ በጣት፣ በእግር፣ እና በእግር ጣቶች ላይ ሲፈጠር ነው። ስሜታዊ ነርቮች ስራቸው የስሜት መልእክት መላከ ሲሆን ጉዳት ሲያጋጥማቸው ቆይቶ ወደ መደንዘዝ የሚቀየር የመውረር ስሜት ይሰማናል። በጊዜው ተገቢ ህከምና ካላገኘ ይህ ስሜት ወደ ሌሎች የሰውነት አካሎች ሊዛመት ይችላል። ህመሙ ከጊዜ ጋር እየጨመረ የቀን ከቀን ኑሮአችንን ያስተጓጉላል። እጅ እና እግር ላይ ለሚፈጠር የመደንዘዝ ስሜት ሌሎች መንስኤዎች እግር እና እጅ ላይ የተፈጠረ ከፍተኛ ጫና፣ ለብርድ መጋለጥ፣ እንቅስቃሴ የሌለበት የአኗኗር ዘይቤ እና የቫይታሚን ቢ12 እና ማግኒዚየም እጥረት ናቸው፡።

2. ህመም:- ሌላ የነርቭ ህመም ምልከት የሚሰነጥቅ ወይም የሚያቃጥል የህመም ስሜት ነው፡፡ የዚህ አይነት ስሜት እጅ እና እግር ላይ የሚፈጠር ሲሆን ከሌላ የህመም ስሜት ይለያል። ህመሙ የሚፈጠረው ስሜታዊ ነርቮች ላይ በተፈጠረ ጉዳት ነው። ስሜት በአግባቡ ከአእምሮ ወደ ቆዳ መተላለፍ ካልቻለ የተጎዳው ቦታ ላይ ከፍተኛ ህመም ሊሰማን ይችላል። የህመሙ ቦታ በተጎዳው ክልል ዙሪያ ብቻ ወይንም ሰፊ የሰውነት ክልል ላይ ሊፈጠር ይችላል። ህመሙ ብዙ ጊዜ በምሽት ይባባሳል። ከነርቭ ጉዳት ውጪ የስኳር በሽታ፣ የቫይታሚን ቢ12 እጥረት ወይም የጀርባ አጥነት ሰረሰር ላይ የተፈጠረ ጉዳት ለከባድ የህመም ያጋልጠናል።

3. የጡንቻ ድካም:- ጡንቻ እንዲንቀሳቀስ የሚያደርገውን መልእክት የሚያስተላልፉ ነርቮች ላይ የደረሰ ጉዳት የጡንቻ ድካም ይፈጥራል። አልፎም ጡንቻን የመቆጣጠር ችሎታ ሊያሳጣ ይችላል። ለጡንቻችን የሚላከው መልእከት በአግባቡ ካልተላለፈ መራመድ እንቸገራለን፡፡ በእጃችን እቃዎች ለማንሳት እና ጭብጥ አድርጎ መያዝ ይከብደናል። በነርቭ ጉዳት ምክንያት ጡንቻ ጥቅም ላይ የሚውልበት ጊዜ ሲቀንስ እራሱ እየደከመ ይመጣል። ጡንቻ መዳከም ከነርቭ ጉዳት ውጪ እንደ ፓርኪንሰን በሽታ፣ የዲስክ መንሸራተት፣ ስትሮክ የመሳሰሉ ህመሞች መንስኤው ይሆናሉ፡፡

4. የጡንቻ መሸማቀቅ:- የእንቅስቅሴ ነርቮች ላይ የደረሰ ጉዳት የጡንቻ መሸማቀቅ እና መሳሳብ ሊያመጣ ይችላል። የጡንቻ መሸማቀቅ እና መሳሳብ በራሱ የተጎዱት ነርቮች ላይ በሚፈጥረው እንቅስቃሴ ጉዳቱን ሊያባብስ ይችላል። የጡንቻ መሸማቀቅ የሚፈጠረው የእንቅስቃሴ ነርቮች በብዛት ሲሰሩ ነው፡፡ የመሸማቀቅ ስሜት ክብደቱ ቀላል፣ መሃከለኛም ወይንም በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።

5. የላብ ችግር:- የሰውነት አካልን የሚረዱ ነርቮች ሲጎዱ አውቶኖሚክ ኒውሮፓቲ የሚባል ህመም ሊያስከትል ይችላል። አውቶኖሚከ ነርቮች ሲጎዱ የላብ ችግር ሊፈጥር ይችላል፡፡ አንዳንድ ሰዎች ላይ ከፍተኛ ላብ ሲፈጠር ሌሎች ላይ ደግሞ የላብ መቀነስ ይታያል። ላብ በአግባቡ ካልመነጨ ሰውነታችን ሙቀቱን በአግባቡ መቆጣጠር አይችልም። በከፍተኛ አካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ችግሩ ይገዝፋል፡፡

6. ሽንት ቤት መመላለስ:- የሽንት ፊኛ ሽንትን በደንብ እንዲይዝ ብዙ ነርቮች አብረው መስራት አለባቸው፡፡

የነርቭ ጉዳት ሲፈጠር የሽንት ፊኛ ሽንትን ቶሎ ቶሎ ለማስወገድ ይሞክራል። የነርቭ ጉዳት የሽንት ፊኛ ጡንቻዎች የሚያደርጉትን መኮማተር እና መላላት በተገቢው መልኩ እንዳያደርጉ ያስተጓጉላል። የሽንት ፊኛ ችግር ሌላ መንስኤ ሊኖረው ይችላል።

ልጅ በወለዱ እናቶች እና የስኳር በሽታ ታካሚዎች ላይ የሚፈጠር ችግር ነው፡፡

7. ከባድ ራስምታት:- ኤሌክትሪከ ንዝረት የሚመስል አጭር ጊዜ

የሚቆይ ከባድ ራስምታት የነርቭ ጉዳት ምልክት ሊሆን ይችላል። ህመሙ የአከሲፒታል ኒውራልጂያ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ኦከሲፒታል ኒውራልጂያ አንገት ላይ ያለ የነርቭ መቆንጠጥ በሽታ ነው፡፡ ህመሙ የላይኛው አንገት ክፍል ወይም ጭንቅላት ጀርባ ላይ ይፈጠራል።

8. ሰውነት ሚዛን መጠበቅ መቸገር:- የሰውነት ሚዛን መጠበቅ መቸገር ወይም መንገዳገድ ሌላ የነርቭ ጉዳት ምልክት ነው:: ወድቀው ሊጎዱ ስለሚችሉ ይህን ምልክት ችላ ማለት የለብዎትም፡። የነርቭ ጉዳት አእምሮ የሰውነትን እንቅስቃሴ በአግባቡ እንዳይቆጣጠር ያደርጋል። ይህ ሁኔታ ወድቀው እንዲጎዱ ሊያደርግ ይችላል። የሰውነት ሚዛን መጠበቅ መቸገር የፓርኪንሰን ህመም ምልክት ሊሆን ይችላል።

በቤት ውስጥ ልናደርጋቸው የሚገቡ ህክምናዎችን እንሆ፦

1. የሳማ ስር፣ቅጠል፣ግንድ እና አበባውን ለያይቶ በማድረቅ እያንዳንዱን ለየብቻ በመውቀጥ ( በመፍጨት) ከሁሉም አንዳንድ ስኒ እየተለካ ከ አንድ ኪሎ ወለላ ማር ጋር ተለውሶ በየአንድ ቀን ልዩነት ህመም የሚሰማን ቦታ መቀባት

2.በነጭ ሽንኩርት እንፋሎት በቀን ሁለት ግዜ መታጠን

3.አንድ ፍሬ ነጭ ሽንኩርት ቆርጥመው በሎሚ ወይንም በግመል ወተት በቀን ሁለት ግዜ እየተጉመጠመጡ መዋጥ ይህም ለአንድ ሳምንት መቀጠል አለበት

4.አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ከአምስት ጠብታ ጥቁር አዝሙድ ጋር እየተደባለቀ ጠዋት ጠዋት ለአንድ ወር መውስድ፡።

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የሆድ ህመም

ሆድ ህመም ወይም ደዌ ማለት የሆድ ዕቃዎች መዛባት እና መታወከ ማለት ሲሆን አንጀት፣ጨጓራ፣ጉበትና ሳንባ በመታወካቸው ምከንያት የተቀበሉትን ምግብ አለመፍጨትና ወደተለያዩ የሠውነት ከፍሎች አለማስተላለፍ ነው።ይህ የሆድ ሀመም የሚከሰተው የሚበሉትን ምግብና የሚጠጡትን መጠጥ ተቆጣጥሮ ባለመውሰድ ነው ምከንያቱም ምግብም ይሁን መጠጥ ከሚወሰዱበት ጊዜ አልፎ ወደ መበላሸትና ወደ መርዝነት ከተቀየረ በኋላ ጊዜ ያለፈበትን ከመብላትና ከመጠጣት የተነሳ ተህዋስያን የምንላቸው ጀርምና ባክቴሪያ ወደ ሆድ ውስጥ ቀኑ ባለፈ _ ምግብና መጠጥ ገብተው ይከማቻሉ።ይራባሉ፤የቆሻሻ ከምችትን ይፈጥራሉ፤በዚህ ጊዜ ቁርጠትን ፣ማቅለሽለሽን፣ማስቀመጥን፣የመሳሰሉትን ሁሉ በተጠቂው ሰው ላይ እንዲቆይ ያደርጋሉ በመሆኑም ይህ ምልከት ያለባቸው ህመምተኞች መፍትሄ ወደ ሚያገኙበት ቦታ መሄድ ይኖርባቸዋል

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ቃር

የቃር ስሜት በደረትዎ እና ጉሮሮዎ ላይ የሚሰማ የማቃጠል ስሜት ነው።አንዳንዴ የሚኮመጥጥ ስሜት አብሮት ይመጣል፡፡ሌሎች አብረውት የሚመጡ ስሜቶች ማቅለሽለሽ፣የሆድ መንፋት፣ፈስ እና መተንፈስ መቸገር ናቸው።የማቃጠል ስሜት የሚመጣው ሆዳችን ውስጥ የሚገኙትአሲዶች ወደ ላይ ወደ ሆድ ወደሚወስደው ቧንቧ ሲወጡ ነው።ይህ የሚሆነው በቧንቧውና በሆዳችን መሃል ያለው መዝጊያ በደንብ ሳይዘጋ ሲቀር ነው።ለዚህ ነው ብዙ ጊዜ የቃር ስሜት የሚሰማን ።ጮማ ነክ ወይም የተጠበሱ ምግቦች የቃር ስሜት መነሻ ምከንያት ሊሆኑ ይችላሉ።ስሜቱ በሂያታል ኸርንያ ሀመም አማካኝነትም ሊሆን ይችላል።ሂያታል ኸርኒያ የሆድ ዲያፍራማችንን አልፎ ወደ ደረታችንን የመምጣት በሽታ ነው።ቃር በእርግዝና ወቅትም የተለመደ ነው። በአኗኗር ዘይቤአችም የቃር ስሜት ሊጨምር ይችላል።የምናጨስ ከሆነ፣ቡና እና መጠጥ የምናበዛ ከሆነ፣የሚያቃጥሉ ምግቦችን የምናዘወትር ከሆነ፣ከልክ በላይ ውፍረት ከጨመርን፣ከበላን በኋላ ምንተኛ ከሆነ፣ለህመሙ ይበልጥ ተጋላጭ እንሆናለን፡፡ይሁን እንጅ አልፎ አልፎ የሚሰማ የቃር ሰሜት የተለመደ በመሆኑ የሚያሳስብ አይደለም።ሆኖም ስሜቱ በተደጋጋሚ የሚያጠቃን ከሆነ ጋስትሮኤሶፋጋል ሪፍለከስ ሀመም ይዞን ሊሆን ስለሚችል ተገቢ ህከምና ማግኘት ተገቢ ነው በመሆኑም ለዚህ በሽታ ፈውስ ለማግኘት በቤት ውስጥ ህከምናውን ማድረግ ይቻላል ስለዚህ ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን ግብዓቶች የአዘገጃጀት መመሪያዎችን ተግብሮታል በመቀመም በጥንቃቄ ይውሰዱ፡፡

ሀ)የመጋገሪያ እርሾ

እርሾ ወይም ሶድየም ባይካርቦኔት በፍጥነት የቃር ስሜትን ሊያስታግስ ይችላል።እርሾ በይዘቱ ፀረ-አሲድ በመሆኑ ሆዳችን ውስጥ ያለውን አሲድ ይቀንሳል።

አዘገጃጀቱም፦

*አንድ የሻይ ማንኪያ እርሾ ከውሃ ጋር ማቀላቀል እና እንደአስፈላጊነቱ የሎሚ ጠብታዎችን በማቀላቀል በቀን ሁለት ሶስት ጊዜ መጠጣት ይቻላል፡፡

ለ)አፕል ሳይደር አቸቶ

አፕል ሳይደር አቸቶ ለቃር ሰሜት ጥሩ ነው።አቸቶው የጉሮሮ ቧንቧውን መዝጊያ እንዲዘጋ በማድረግ የሆዳችን አሲድ ወደላይ እንዳይወጣ ይረዳል።ሆዳችን ውሰጥ ያለውን የአሲድ ፒ.ኤችን በመቀነስ ህመሙን ያስታግሳል።ይህን መድሃኒት በቤት ውስጥ ራስን ለማከም እንዲህ ማዘጋጀት ይቻላል።

አንድ የሻሂ ማንኪያ አቸቶው ከአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ጋር ማቀላቀልና ትንሽ ማር ጠብ በማድረግ ከምግብ በፊት መጠጣት ነው።

ሐ)ሰናፍጭ

ሰናፍጭ የቃር ሰሜትን ለመቀነስ የሚረዳ ሌላ የምግብ አይነት ነው።የአፍ ጠረን የሚያመጣብንን አሲድ በመቀነስም ይታወቃል።ሰናፍጭ ውስጥ ያሉ እንደካልሴም ፣ማግንዜም፣ዚንከና አይረን የመሳሰሉት ንጥረነገሮች በሆዳችን ውስጥ ያለን ምግብ ለመፍጨት የሚረዱ ናቸው፡፡ከሰናፍጭ የሚዘጋጅ መድሃኒትን ማንኛውም ሰው በቤት ውስጥ ማዘጋጀት የሚችል ሲሆን ዝግጅቱም እንደሚከተለው ነው፡፡

*ሁለት የሻሂ ማንኪያ ሰናፍጭ ከአንድ ብርጭቆ ውሐ ጋር በማደባለቅ ፍሬዎችን ሳይቆረጥሙ ይዋጡ።

መ)ዝንጅብል

ዝንጅብል ሌላኛው የመድሃኒት ዓይነት ሲሆን የቃር ስሜትን በሁለት መልኩ ይቀንሳል።አንደኛ ሆድ ውስጥ ያለውን አሲድ ይመጣል።ሆዳችን ውስጥ ያለው አሲድ ወደ ላይ የመውጣቱን ዕድል ይቀንሳል።የማቃጠል ስሜትንም ይቀንሳል።አወሳሰዱም፦

ዝንጅብሉን ምግብ ሲሰሩ እንደማጣፈጫ አብረው ጨምረው መውሰድ ካልሆነም በሻይ አፍልቶ ወይም በደረቁ መውሰድ ይቻላል።

ሠ) እሬት

ከእሬት ፈሳሽ ተጨምቆ የሚወጣ ጁስ የቃር ስሜትን በማስታገሱ በብዙ ሰዎች ዘንድ ተጠቃሚነትን አግኝቷል።እሬት የቃጠሎን ስሜት ይቀንሳል።ጋስትሮ እኒቴስቲናል ትራከት የሚባለውን የሆዳችንን አካል በማከም ይታወቃል።የጨጓራ ድጋፍ ሰጭ በመሆን በምግብ ድቀት ሂደት ውሰጥ ከፍተኛ ሚና አለው፡፡እንደመድሃኒት ሲወሰድ ግን ሩብ ብርጭቆ የሚያከል የእሬት ጭማቂ ምግብ ከመመገባችን ከ20-30 ደቂቃ በፊት መጠጣት ተገቢ ነው።አብዝቶ መጠጣት ግን ትቅማጥና ሆድ ቁርጠት ያመጣል።

ረ)ማስቲካ

ስኳር ያልያዘ ማስቲካ ማኘከ የቃር ሰሜትን ለማጥፋት ይረዳል።ማስቲካ ማኘክ በአፋችን ምራቅ ይበልጥ እንዲመነጭ ያደርጋል።ምራቃችንን ይበልጥ አልካላይን በማድረግ ሆዳችን ውስጥ ያለውን አሲድ ያቀዘቅዛል።በ2005 በዴንታል ምርምር ጆርናል የታተመ ጥናት እንደሚለው ከምግብ በኋላ ለ30 ደቂቃ ማስቲካ ማኘከ አሲዲከ ፖስትፕራንዲያል ኤሶፋጋል ሪፍለክስን እንደሚቀንስ ይተነትናል።አሲዲቲን ለመከላከል ከምግብ በኋላ ለ30 ደቂቃ ማስቲካ ያኝኩ፡፡

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ቆረቆር

ብዙን ጊዜ ህፃናትን ያጠቃል፡፡ በተለይ ዕድሜያቸው ከአምስት ዓመት በታች የሆኑ ህፃናትን፡፡ይህ Anthropophilic ወይም Zoophilic በተሰኘ ፈንገስ አማካኝነት የሚመጣው ቆረቆር የተሰኘው የራስ ቅል በሽታ በሌላ ስሙ የራስ ቅል የቀለበት ትል( Scalp ringworm) ተብሎ ይታወቃል፡፡ ከሌሎች የቆዳ በሽታዎች ይልቅ በጣም ተላላፊ ነው፡፡

የበሽታ ምልከቶች
1. መጀመሪያ ሲወጣ ትንሽ ክብ መሳይና ቅርፊት ያለበት እባጭ ሆኖ ነው፡፡ ይህም ቁስል በአጭር ጊዜ ውስጥ ይሰፋል፡፡

2. ቁስሉም በሙሉ በሰፋ ጊዜ ነጣ ይልና እንደ ቀለበት ከብ ወይም እንደ አንቁላል ሞላላ ይሆንና ቅርፊት ይዞ በዙሪያው የተወሰነ ዳርቻ ይኖረዋል፡፡

3. አብዛኛውን ጊዜ ብዙ ቁስሎች በአንድ ጊዜ በአንድ ቦታ ላይ ይወጣሉ፡፡

4. ቁስሉ መጀመሪያ እንደወጣ በፀጉሩ ለማወቅ አይቻልም፤ቆይቶ ግን ቁስሉ ከወጣበት ቦታ ላይ የሚበቅለው ፀጉር ይደርቃል፡፡ ወዝ የለሽ ይሆንና እየተሰበረ ሲወድቅ በቀላሉ ሊመዘዝ የሚችል የፀጉር ቁራሽ በራስ ላይ ይቀራል፡፡

5. ራስን ሁልጊዜ ያሳከካል እንግዲህ ይህን በሽታ በቤታችን ውስጥ እንዲህ አክመን መፈወስ ስለምንችል መፍትሄዎን እንሆ!

መፍትሔ፦

1.ቁስሉ ባለበት ቦታ ላይ የበቀለውን ፀጉር መላጨት፣መቁረጥ፣ወይም _ መንቀልና ራስን ደህና አድርጎ በሳሙና ካጠቡ በኃላ አሥር ፐርሰንት አሞንያ ያለበት የሜርኩሪ ቅባት ወይም የኃይዌት ፊልድ ቅባት የሚባለውን በቀን ሁለት ጊዜ መቀባት

2. ህከምናው በሚሰጥበት በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ከላይ የተጠቀሰውን ቅባት በቀን ሁለት ጊዜ በመስጠት ፈንታ በቀን አንድ ጊዜ ቲንከቻር ኦፍ አዮዲን መቀባት የበለጠ ይረዳል፡፡ አንድ ሳምንት ካለፈ በኃላ ቅባቱን መቀባት ነው፡፡ነገር ግን ቅባቱ ከመቀባቱ በፊት አዮዲኑ ጨርሶ መወገድ አለበት፡፡

3. Griseofulvin e Terbinafine እና itraconazole የተሰኙ የሚዋጡ መድኃኒቶች በሽታውን ለማስወገድ ወሳኝ ::

በሽታውን እንዴት እንከላከል?

1. የራስ ቁስል ካለበት ሰው ጋር አለመነካካት ወይም እሱ የነካቸውን ዕቃዎች አለመንካት

2. የሌላን ሰው ልብስ፣ ኮፍያ፣ማበጠሪያና የፀጉር ብሩሽ አለመጠቀም

3. ድመቶችና ውሾች ሳይታወቅባቸው ይህን በሽታ የሚያመጡትን ሕዋሳት እንደሚያመላልሱ አለመዘንጋት ነው፡፡ ይሁን እና ከሰው ወደ ሰው የሚተላለፈው በተለይ ከልጆች ወደ ልጆች የሚተላለፈው በጣም ቀላልና በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ አካባቢን የሚሸፍን ሲሆን በአገራችን ጭምር የዚህ በሽታ ዋነኛ የመተላለፊያ መንገድ ተደርጎ ይነገራል፡፡

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ጭርት

ጭርት በፈንገስ ምከንያት በቆዳ ላይ የሚከሰት የኢንፌክሽን ዓይነት ነው፡፡የጭርት መገለጫው ክብ ሆኖ ዳር ዳሩ ቀይና መሀሉ የዳነ የሚመስል ሲሆን የማሳከክ ስሜት ሊኖረውም ላይኖረውም ይችላል።ጭርት ከአንዱ ወደ ሌላው ሠዉ በቆዳ ለቆዳ ንከኪ በቀላሉ የሚተላለፍ የህመም ዓይነት ነዉ።

ጭርት ቅርፊታማና ጠፍጣፋ ሁኖ በቆዳ ላይ የሚወጣ እና አንዳንዴ የማሳከከ ባህሪና ቀላ ያለ ቁስለት ያለዉ ፣ከብ ሁነ ጠርዝ ጠርዙ ቀይ መልክ የሚኖረዉ እና ቀስ በቀስ እየሰፋ የሚመጣ የቆዳ ላይ ህመም ነዉ።ቆዳዎ ላይ የወጣ ሽፍታ ሁኖ በሁለት ሳምንት ውስጥ የማይድን ከሆነ የጤና ባለሙያን ማማከር ተገቢ ነው።

የመተላለፊያ መንገዶች፦

1.ከሰው ወደ ሰዉ፦ጭርት አብዛኛውን ጊዜ የሚተላለፈው ኢንፌክሽን ካለው ሰው ጋር ቀጥታ የቆዳ ንከኪ በሚኖርበት ወቅት ነው፡፡

2.ከእንሰሳት ወደ ሠዉ፦ጭርት የያዘው እንሰሳት ካለ እና ንከኪ ከነበረዎ ጭርት ሊተላለፍብዎ ይችላል።ለምሳሌ ከውሻ፣ ከድመት፣ ከላም ወዘተረፈ

3. ከእቃ ወደ ሠው፦የቆዳ ላይ ጭርት ያለበት ሰው በጭርት እጁ ዕቃውን ቢይዘውና ሌላ ሰው ያንን ዕቃ ቢነካው ጭርት ሊተላለፍ ይችላል።ለአብነት ያከል ልብስ፣ፎጣ፣የአልጋ አንሶላ፣የፀጉር ማበጠሪያና የጥርስ ብሩሾች ይጠቀሳሉ፡፡

4.ከአፈር ወደ ሰው፦አንዳንዴ ጭርት ከተበከለ አፈር ወደ ሰው ሊተላለፍ ይችላል።ይህ የሚሆነው ከተበከለ አፈር ጋር ለረጅም ጊዜ ንከኪ ካለ ነው፡፡

ለጭርት የሚያጋልጡ ነገሮች፡-

1.እድሜያቸው ከ15 ዓመታት የሆኑ ህፃናት
2.እርጥበታማ ፣እምቅ አየርና በተፋፈገ ሁኔታ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ
3.በጭርት በተያዘ ሰው ወይም እንሰሳት ጋር የቅርብ ግንኙነት /ንክኪ ካለ
4.የፈንገስ ኢንፌክሽን ካለው ሰው ጋር አልባሳት፣አንሶላ፣ፎጣ በጋራ የሚጠቀም ከሆነ
5.በጣም ጥብቅ ያሉና አየር በቀላሉ የማይዘዋወርባቸው አልባሳትን የሚያዘወትሩ ከሆነ ናቸው፡፡

የጭርት መከላከያ ዘዴዎች፦

ጭርት በብዛት የሚከሰት በቀላሉ የሚተላለፍና የህመሙ ምልክቶች ሳይታዩ ወደ ሌላ ሰው በቀላሉ የሚተላለፍ መሆኑ በሽታውን መከላከል ከባድ ያደርገዋል ነገር ግን የሚከተሉትን መንገዶች መተግበር ችግሩ እንዳይከሰት ሊያደርግ ይችላል።ከእነዚህም መካከል፦

*እራስንና ሌሎችን ማስተማር
*ንፅህናዎን መጠበቅ፣እርጥበትን መከላከል
*የታመሙ እንሰሳትን አለመንካት
*የግል መገልገያ የሆኑ ቁሳቁሶችን በጋራ ያለመጠቀም ናቸው::

በመሆኑም የአኗኗር ዘይቤን በማስተካከል በቤት ውስጥ ህከምና ራስዎን ማከም ስለሚችሉ ቀለል ካሉ የጭርት ህመሞች መፈወስይችላሉ።ለምሳሌ ያለሃኪም ትዕዛዝ ሊወሰዱ የሚችሉ ከሬሞችን፣ሎሽኖችን(ኬቶኮናዞልና ተርቢናፌን)የሚባሉ ሎሽኖችን መጠቀም ተመራጭ ነው፡፡
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ለምፅ በሽታ

የለምፅ በሸታ የሚከሰተው በቆዳ ውስጥ ያሉት ቀለም የሚያመነጩ የሚላኒን ህዋሳት እጥረት ነው።በሽታው በቆዳ ላይ ነጣ ያሉ ነጠብጣቦች እንዲወጡ ወይም የተወሰነ የቆዳ ከፍል እንዲነፃ ያደርጋል።ይህ በሸታ በየትኛውም የቆዳ አካባቢ ላይ ሊፈጠር ይችላል ነገር ግን አብዛኛውን ግዜ በፊታችን ላይ ፣ በአፍ ዙርያ ያለውን ቆዳ፣ ዓይን ቆብ አካባቢ፣በእጃችን _ በጣት ላይ፣በእጅ አንጓ፣ ብብት፣ ብሽሽት፣ ብልት፣እንዲሁም _ በአፍ ውስጥ ክፍል ከሚጠቁት መካከል በዋነኛነት የሚጠቀሱ የሰውነት ክፍሎች ናቸው። በተጨማሪም የፀጉር ስር፣ የራስ ቆዳ አናት ላይ ሊከሰት ይችላል።በቆዳ ውስጥ በሚላኒን እጥረት ፀጉር ወደ ነጭ ወይም ግራጫ እንዲቀየር ያደርጋል።ከቆዳ ስር የደም ስሮች ካሉ የተጠቃው ክፍል ከነጭነት ይልቅ የሮዝማን ቀለም ይይዛል።

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

እንቅርት

የእንቅርት ተጋላጭነት የሚጨምሩ ነገሮች

1.በምግብ ውስጥ የአዩዲን ንጥረ ነገር ማነስ

2.ሴት መሆን፦ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ለታይሮድ ዕጢ የተጋለጡ ስለሆኑ ከወንዶች ይልቅ ሴቶች ለእንቅርት በሸታ የመጋለጥ ዕድላቸው የሰፋ ነው፡፡

3.ዕድሜ፦እድሜ እየጨመረ በመጣ ቁጥር እንቅርት የመከሰቱ እድል እየጨመረ ይመጣል

4.እርግዝና እና ማረጥ፦ከላይ የተጠቀሰው በሽታ በነፍሰጡር እና ባረጡ ሴቶች ላይ ምከንያቱ ምን እንደሆነ ባልታወቀ ሁኔታ በብዛት ይከሰታል

5.አንዳንድ መድሃኒቶች እና ለጨረር መጋለጥ ናቸው

ምንም እንኳ ቅድመ መከላከል ስልት ለሁሉም የበሽታ ተውሳከ ዋነኛ መፍትሄ ቢሆንም በተለያዩ ሰበቦች ተጋላጭ ከሆን ደግሞ ሊደረጉ የሚገቡ ህከምናዎችን ጠንቅቆ ማወቅ አስፈላጊ ነው።የእንቅርት ህከምና እንደእንቅርቱ መጠን ፣የህመም ምልክትና እንቅርቱ እንዲከስት ያደረገው መሠረታዊ ችግር ሊለያይ ይችላል ስለሆነም የህከምና ባለሙያዎች የሚከተሉትን ሊተገብሩ ይችላሉ።

1.በቅርብ መከታተል ፦የእንቅርቱ መጠን አንስተኛ ከሆነ እና ህመም . ከሌለው እንዲሁም ታማሚው ስራውን በአግባቡ እየተወጣ ከሆነ የህከምና ባለሙያዎች ቀጣይነት ያለው የቅርብ ክትትል ያደርጋሉ

2.መድሃኒቶችን መጀመር፦የታይሮይድ ዕጢው የሚያመነጨው ሆርመን መጠን የማነስ(መብዛት) ነገር ካለው መድህኒቶችን መጀመር ይቻላል።

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ከፍተኛ የራስ ምታት

ማይግሬን ከፍተኛ እና በተደጋጋሚ የሚከሰት ራስ ምታት ነው:: የተለያዩ ምከንያቶችን ተከትሎ የሚነሳ እና እነዚህ ምከንያቶች ሲወገዱ ደግሞ የሚቀንስ በሽታ ነው፡፡

የነዚህ የደም ስሮች እብጠት በዙሪያቸው ከሚገኙ ነርቮች የተለያዩ ንጥረ ነገሮች እንዲለቁቀ ያደርጋል፡፡ በሌላ መልኩ ደግሞ እነዚህ የተመረቱ ንጥረ ነገሮች አእምሮአችን ለህመም ያለውን ስሜት ከፍ ያደርጉታል፡፡ በመሆኑም ለትንሽ የህመም መንስኤ ከፍተኛ የህመም ስሜት እንዲሰማ ያደርጋሉ፡፡ በዚህ የሚመጣ ህመምም ወጋ ወጋ የሚያደርግ አይነት ነው፡፡

በየትኛው እድሜ ይከሰታል ?

ይህ በሽታ ከ40 አመት በፊት ይጀምር እና ከ60 በላይ ሲሆኑ በተለይ በሴቶች ዘንድ ይቀንሳሉ እስከመጥፋትም ይደርሳል፡፡ በዚህ በሽታ ህፃናት ተጠቂ ሊሆኑ ቢችሉም በብዛት ግን አይታይባቸውም፡፡ ምንም እንኳን ፈውስ የሌለው በሽታ ቢሆንም በተለያዩ መድሃኒቶች እና የአኗኗር ዘይቤዎች ልትቆጣጠረው ትችላለህ፡፡

የማይግሬን ምልከቶች ምንድናቸው ?

ከፍተኛ የሆነ በተደጋጋሚ የሚነሳ እና በመሃል እረፍት የሚሰጥ አይነት የራስ ምታት የመጀመሪያው ምልክት ነው፡፡ ህመሙ ቀስ በቀስ የሚጨምር ሲሆን ከእቅልፍህ ስትነሳ እያመመህ ከሆነ ግን ከፍተኛው የህመም ደረጃ ላይ ልታገኘው ትችላለህ፡፡

በጭንቅላትህ ግማሽ ከፍል ብቻ የሚኖር ህመም የተለመደ መገለጫው ሲሆን ከግራ ወደቀኝ (ወይም በተቃራኒው) እያለ በተለያየ ጊዜ የተለያየ ከፍልን ሊያጠቃ ይችላል፡፡ ህመሙ ከአራት ሰአት እስከ ሁለት እና ሶስት ቀናት የሚቆይ ሲሆን
ከጭንቅላት እንቅስቃሴ ጋር ተያይዞ ይባባሳል : ሰውነችሁን ሁሉ ከመከበድ ባለፈ ሊያስመልስህም ይችላል፡፡ በተጨማሪም ለሽታዎች፣ ለድምፅ እና ለብርሃን ያለህን ስሜት ይጨምራል፡፡?

ሀፃናት ላይም ተመሳሳይ ምልከቶች ሲኖረው የሚቆይበት ጊዜ ግን አጠር ይላል ይህም ከግማሽ ሰአት አስከ አንድ ቀን ቢሆን ነው::

ራስ ምታቱ ከመምጣቱ አስቀድሞ የሚታዩ ምልከቶች አሉ፡፡ እነዚህ ምልክቶች ሁሉም ህመምተኞች ላይ የሚከሰቱ ባይሆኑም ለሚታዩባቸው ሰዎች ግን ማይግሬን ሊነሳባቸው እንደሆነ ጥሩ ማመላከቻዎች ናቸው:: በአማካይ ከአንድ ቀን በፊት በጣም ንቁ የመሆን በአንዳንዶች ላይ ደግሞ ቶሎ የመድከም ፣ የመናደድ፣ ጣፋጭ ምግቦችን የመፈለግ እና የመሳሰሉ ባህሪዎችን ያሳያሉ:: የአይን ብዥታ፣ የእጅ ጣት መጠዝጠዝና መደንዘን፣ የንግግር መጓተት የመሳሰሉት ምልከቶች ማይግሬን ከመምጣቱ ከጥቂት ደቂቃወች በፊት ይታያሉ፡፡ እነዚህ ምልከቶች ከታዪ በኋላ ማይግሬን ሊከተል ወይም ደግሞ ምንም እንኳን ያልተለመደ ቢሆንም ማይግሬኑ ላይከሰትም ይችላል፡፡

አንዳንድ ሰዎች ራስ ምታቱ ሊነሳ እንደሆነ አስቀድመው ያውቃሉ፡፡ ማይግሬኑ ከሄደ በኋላም ድካም፣ ቶሎ መናደድ፣ መደበት ብሎም የተለያዩ የቆዳ ከፍሎችህን መበለዝ ልታስተውል ትችላለህ፡፡

የማይግሬን መንስኤዎች ምንድን ናቸው ?

ከ 50% በላይ የሚሆኑ በማይግሬን የተያዙ ህመምተኞች ከቤተሰባቸው ይወርሱታል፡፡ _ ስለዚህ በቤተሰብሽ ውስጥ

የማይግሬን በሽተኛ ካለ በተለይ ደግሞ እናት አባት አህት ወንድም በዚህ በሽታ ተጠቂ ከሆኑ አንቺም በበሽታው ተጠቂ የመሆን አድልሽ ይጨምራል፡፡ በሽታው ከተለያዩ ሆርሞኖች ጋር ተያያዥነት ስላለው ሴት መሆን በራሱም በበሽታው የመጠቃት እድልን በትንሹ ይጨምራል፡፡

ማይግሬንን የሚቀሰቅሱ ምከንያቶች ምንድናቸው?

የተለያዩ በሽታዎች በተለያዩ ምክንያቶች እንደሚነሱ ሁሉ ማይግሬንም የራሱ ቀስቃሽ ምከንያቶች አሉት፡፡ ከነዚህ መካከል ብዙ ጊዜ የሚጠቀሰው ጭንቀት ነው፡፡ ጭንቀት በራሱ ራስ ምታትን የሚያመጣ ሲሆን ማይግሬን ላለበት ሰው ግን ዋና ቀስቃሹ ነው፡፡

ረሃብ፣ የፈሳሽ ምግብ ብቻ ተመጋቢ መሆን ወይም የተዘበራረቀ የምግብ ፕሮግራም በሽታውን ሊያባብሱ ይችላሉ፡፡ አልኮል መጠጦች፣ ኮምጣጣ ምግቦች፣ ቸኮሌት እና ቺዝ የመሳሰሉ ምግቦች በሽታንውን ያሰነሳሉ፡፡ ብዙ ወይም ትንሸ እንቅልፍ፣ የአየር ሙቀት ለውጦች፣ ሀይለኛ ሽታ፣ፀሃይ፣ ከፍተኛ ድምፆች በሽታውን ከሚያስነሱ ምከንያቶች ጥቂቶቹ ናቸው፡፡

በሴቶች በኩል ደግሞ የወር አበባ ኡደትን ተከትለው የሚጨምሩ እና የሚቀንሱ የሴት ሆርሞኖች ይህንን በሽታ ያባብሱታል፡፡ በተለይ የወር አበባሽ በሚመጣበት ጊዜ በሽታው ከድሮው በበለጠ ይጨምራል፡፡ ስለዚህም አንድ ሴት ስታርጥ የማይግሬን በሽታዋ ከመቀነስ አልፎ ሊጠፋም ይችላል፡፡ እርግዝናም የራሱ የሆነ ለውጥ ያስከትላል፡፡

ማይግሬንን እንዴት ልከላከል?

ማይግሬን የማይድን በሽታ ቢሆንም የሚከሰትባቸውን ጊዜያት ለመቀነስ የተለያዩ ነገሮች ማደረግ ትችያለሽ፡፡ በሽታውን ምን እንደሚያስነሳብሽ ለይተሸ ማወቅ እና ከነዚህ ነገሮች እራስሽ መጠበቅ የመጀመሪያው እና ዋናው ተግባርሽ ሊሆን ይገባል፡፡ ራስ ምታቱ በሚጀምርሽ ጊዜ መቼ እንደጀመረሽ፣ ህመሙ ሀይለኛ ወይስ ለዘብ ያለ እንደነበር፣ መድሃኒት ወስደሽ ከሆነ የወሰድሽውን መድሃኒት፣እና ሌሎች ምከንያቶችን በመፃፍ እና በተለያዩ ጊዜያት የወሰድሻቸውን ማስታወሻዎች በማመሳከር ምከንያቶቹን በቀላሉ ማወቅ ትችያለሽ፡፡

ከዚህ በተጨማሪ የአኗኗር ዘይቤሽን መቃኘት ተገቢ ነው፡፡ጭንቀትን ማስወገድ፣ ምግብ በሰአቱ መብላት፣ እንቅልፍ በልኩ መተኛት፣ አልኮል መጠጦችን ማስወገድ እና ከላይ የተጠቀሱ ምግቦችን ባለመብላት ራስ ምታቱን መቀነስ ትችያለሽ፡፡ የተለያዩ ረጋ ያሉ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን መስራት እና እራስን ከማዝናናት በተጨማሪ ደረቅ መርፌ (acupuncture) መጠቀምም ሊረዳሽ ይችላል፡፡

ራስ ምታቱ ከጀመረኝ በኋላ ምን ላደርግ እችላለሁ?

አንዴ ራስ ምታቱ ከጀመረህ በኋላ መድሃኒት በመውሰድ ፀጥ እና ጨለም ያለ ቦታ ላይ እረፍት አድርግ፡፡ ቀዝቃዛ ነገር ለምሳሌ በፎጣ የተጠቀለለ በረዶ ግምባርህ ላይ ማድረግ እንዲሁም ቡና መጠጣት ሊረዳህ ይችላል፡፡

ነጭ ሽንኩርት እና ዝንጅብል በአንድ ላይ በመፍጨት በአፍንጫ ጠብ እያደረጉ መሳብ ፡፡

ፌጦ ፣ሰናፍጭ ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ዝንጅብል፣ አልቲት ፣ እንስላል ፣ ጭቁኝ ፣ ጤናዳም ፣ቀይ ግማሮ ፣ ጅማራ እና ግሜ አረግ ስራቸውን በአንድ ላይ በመፍጨት በሎሚ ውሃ ካዋሃዱት በኋላ በጎዝ ጨርቅ እየነከሩ በአፍንጫ ላይ ጠብ ማድረግ ፡፡

የማይግሬን ሀከምና ምንድን ነው?

ምንም እኳን በሽታው የማይድን ቢሆንም በአሁኑ ጊዜ ብዙ መድሃኒቶች እየተፈበረኩ ሲሆን ከብቃታቸው አንፃር ስናይም በጣም ጥሩ ናቸው፡፡ አንዳዶቹ ራስ ምታቱ ከመጀመሩ በፊት የሚከላከሉ ሲሆን የተቀሩት ደግሞ ህመሙ ከጀመረ በኋላ ህመሙን የመቀነስ ስራ ይሰራሉ፡፡ ነገር ግን መድሃኒት ከመጀመርሽ በፊት ሀኪምሽን ማማከር አለብሽ፡፡
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ችፌ
ችፌማለት እግር እና እጅ ላይ እንዲሁም በሌሎች የሰውነት ከፍሎች ላይ የሚወጣ እና የሚያሳከከ ቁስል ሲሆን ሁልግዜ የሚያዥ እና አልፎ አልፎ ሽፍ የሚል ነው።በአካል ላይ በጣም ሳይቆስል እያፋገ የሚሄድና የዳነ እየመሰለ ጨረቃ ስትወጣ የሚታደስና እየበላ የሚያሳከከ እየቆሰለ የሚሄድ በስጋ ላይ የሚመጣ ትልቅ የቁስል በሸታ ነዉ።ይህ በሸታ በባህላዊ መንገድ እየታከሙ ባለመጥፋቱ ከዘመን ዘመን ተሻግሮ አሁንም ቀጥሏል።ሠፊው የገጠሩ ማህበረሰብ ከዚህ ደዌ ለመዳን አገር በቀል መድሃኒት ይቀምማል።በጥቅሉ የዚህ በሽታ መፍትሄውን በቤትዎ ውስጥ አሰፈላጊ የሆኑትን ዕፆች በመቀመም ማዘጋጀት ነው።

በቤት ውስጥ ለማከም የሚረዱ ዘዴዎችን እንሆ፦

ኮሶን ወቅጠው በማር በመለወስ በችፌ በሸታ የተጎዳውን የቆዳ ከፍል ብቻ መቅባት ሲሆን ቅጠሉንም ቁስሉ ላይ ለጥፎ በጨርቅ አጥብቆ ማሰር ደግሞ ሌላኛው አማራጭ ዘዴ ነዉ::
▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

ብጉንጅ

ብጉንጅ ብጉር መሰል የቆዳ በሽታ ሲሆን የቆዳ ማበጥ ወይም መደደር ነው።አንድ እና ከዚያ በላይ የሆኑ የፀጉር መውጫ ቀዳዳዎች በባከቴሪያ ምክንያት ኢንፌክሽን በሚፈጠርበት ወቅት የቆዳ ስር በመቆጣት መግል በመያዝ እና በማበጥ ህመም እንዲከሰት የሚያደርግ የህመም ችግር ነው።እብጠቱ በፍጥነት በማደግና መግል በመሙላት የህመም ስሜቱ እንዲጨምር ያደርጋል፡፡

የህመም ምልከቶች
ብጉንጅ በየትኛውም የሰውነት ከፍል ሊወጣ ቢችልም በብዛት ግን የሚወጣው በፊት ቆዳ፣አንገት፣ብብት ስር፣መቀመጫና ታፋ ላይ ነው፡፡

*ህመም ያለውና ቀላ ያለ እብጠት መታየት
*በእብጠቱ ዙርያ የቀላና ያበጠ ቆዳ መታየት
*እብጠቱ መግል እየሞላው ሲመጣ መጠኑ እየጨመረ መምጣት
*ነጭ ወይም ቢጫ ነገር በእብጠቱ ጫፍ ላይ መታየት ከዚያም መፈንዳት እና መግሉ መውጣት ይጀምራል

ምንም እንኳ ማንኛውም ጤነኛ የሆነ ሠው ብጉንጅ ሊይዘው ቢችልም የሚከተሉት ነገሮች ግን ይበልጥ ተጋላጭ ሊያደርጉት ይችላሉ፦

1.ስታፍሎኮካል ባክቴሪያ ኢንፌከሽን ከያዘው ሥውር ጋር የቅርብ ግንኙነት ካለ
2.የስኳር ህመም ተጠቂ መሆን
3.የሰውነት የበሽታ መቀነስ ናቸው።

እንዴት እንከላከለው?

* የህይወት ዘይቤ ለውጥና የቤት ውስጥ ህክምና አድርግ
* የሞቀ ውሃን በትናንሽ ብጉንጆች እላዩ ላይ መያዝ
*በራሱ እንዲፈርጥ መተው
*ንኪኪን መከላከል፦ብጉንጅን ከነኩ በኋላ እጅዎን በደንብ መታጠብ እንዲሁም ብጉንጅ የኒኩሊየር ልብስ ካለዎትና በተደጋጋሚ የሚያሰቸግረዎት ከሆነ ልብሱን በካውያ መተኮስ
* ብጉንጅን እራስዎ አለማፍረጥ፦ይህን ማድረግ ብጉንጅ ሌላ ቦታ ያደርጋል

ይሁንና በሰውነት ላይ ከሚፈጠረው እብጠትና የመቁሰል ምልከት በዘለለ የከፋ ጕዳት እንደማያደርስ ይነገራል።ሆኖም ግን አልፎ አልፎ የሰውነት ትኩሳት፣የምግብ ፍላጎት መቀነስ አይነት ምልከቶች ሊያሰከትል ይችላል።ያም _ ሆነ ይህ ይህን ችግር ለመቅረፍ የሚያሰችል ተፈጥሯዊ በሆነ መንገድ በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ስለሚቻል የሚከተሉትን መርሆች ይከተሉ፦

*አ.አር.ኤስ ወይም በተለምዶ የእንግሊዝ ጨው
*በሙቅ ወይም ለብ ባለ ውሐ ውስጥ ኢ.አር.ኤስ በመባል የሚታወቀውን በመጨመር በሚገባ ከደባለቅን በኋላ ሰውነታችንን በውሃ መታጠብ በቀላሉ ሊፈውሰን ይችላል

*ዳቦ
ዳቦ ብጉንጅን ለማጥፋት ፍቱን ነው የተባለለት ሲሆን ለብ ያለ ውሐ ወይም ወተት ካዘጋጀን በኋላ ዳቦውን እዛው ውስጥ ጨምረን በማዋህድ ብጉንጁ ባለበት ቦታ ላይ በቀን ሁለት ጊዜ በመቀባት ራሳችንን ማከም እንችላለን

*ነጭ ሽንኩርት

ለብዙ ህመሞች ፈዋሽ መሆኑ የሚነገርለት ነጭ ሽንኩርት ብጉንጅን ለማከምም ትልቅ ጠቀሜታ እንዳለው ተረጋግጧል።አዘገጃጀቱም በመጀመርያ ነጭ ሽንኩርቱን በእሳት ላይ ሞቅ እንዲል ማድረግ ይጠበቅብናል በመቀጠልም ብጉንጁ ባለበት ቦታ ላይ በማድረግ ለአስር ደቂቃ ያክል ማቆየት ፣ይህን

በተደጋጋሚ በተከታታይ ቀናት በማድረግ ለውጥ ማግኝት ይቻላል

*እንቁላል

እንቁላል ከቀቀልን በኋላ ነጩን ከፍል በማንሳት በደንብ እንዲረጥብ በማድረግ ብጉንጁ ባለበት ቦታ ላይ ማድረግ፣ከዚያም በንፁህ ጨርቅ : አስረን ማቆየት ሌላኛው ብጉንጅን የማከም ዘዴ ነው

*ወተት

ወተት ከጥንት ጊዜ ጀምሮ ብጉንጅን ለማከም በጥቅም ላይ ሲውል ቆይቷል።በአንድ ብርጭቆ ወተት ውስጥ ሶስት የሻይ ማንኪያ ጨውና የስንዴ ዱቄት ከጨመርን በኋላ አንድ ላይ በማደባለቅ ከዚያም ለተወሰነ ቀናት በየቀኑ ደጋግመን በቦታው መቅባት ብጉንጅን ለማከም ፍቱን መድሃኒት ነው።

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com
telegram፦https://t.me/

የጉሮሮ ካንሰር

ሶስት አይነት የጎሮሮ ካንሰር ያለ ሲሆን፥ በርካቶች ግን ይህንን ለመረዳት ሲቸገሩ ይስተዋላል።ለዚህ ግራመጋባት አንዱ ነው የሚባለው ደግሞ የጉሮሮ ካንሰር የሚለው በህከምና ቋንቋ ዘርፍ ጥቅም _ ላይ ስለማይውል ሰዎች በቀለላሉ ለመረዳት ይቸገራሉ።በእንግሊዝ ሀገር የሚገኘው የጥናት ማእከል እንዳስታወቀው፥ በህክምናው ጉሮሮ ዘርፍ ለመግለጽ “ፋርይንከስ” የሚል ቃል የሚጠቀሙ ሲሆን፥ ይህንንም “ናዞፋርይንከስ”፣ “ኦሮፋርይንከስ” እና “ሀይፖፋርይንከስ” በማለት ለሶስት ይከፍሉታል።ሶስቱም የጉሮሮ አካላት በካንሰር የመጠቃት እድል እንዳላቸው የተነገረ ሲሆን፥ እያንዳንዱ የጉሮሮ አካል ላይ ለሚከሰት ካንሰር የህመም ምልክቶች እና የሚሰጠው ህክምና የተለያየ ነው፡፡ ከዚህ በታች የሶስቱም የጉሮሮ ካንሰር አይነቶች ምልከቶች፣ መንስዔ እና ህከምና እንመለከታለን፡፡

1 ናዞፋርይጀል ካንሰር

“ናዞፋርይንከስ” በመባል የሚጠራው የላይኛው የጎሮሮ ከፍል ሲሆን፡ የአፍጫችንን የጀርባ ከፍል ከላንቃችን ጋር የሚያገናኝ የጉሮሮ ከፍል ነው።የዚህ ካንሰር ምልክቶችም፦

• በአንገት አካባቢ የእብጠት ምልክት መታየት እና እብጠቱ ለሶስት ሳምንት እና ከዚያ በላይ የቆየ ከሆነ
• የመስማት ችግር፥ በተለይም በአንድ ጎን ጆሮ ላይ
• በጆሮ ውስጥ የሚያቃጭል (የሚጮህ) ድምጽ መስማት
• ከጆሮ ውስጥ ፈሳሽ የሚጣ ከሆነ

የአፍንጫ መዘጋት፥ በተለይም በአንድ በኩል አፍንጫ የሚደፈን ከሆነ

• ከአፍንጫ ደም የሚወጣ ከሆነ
• ከፍተኛ የሆነ የራስ ምታት
• በእይታ ላይ ብዥታ የመፈጠር
• ምግብ በመመገበብ ጊዜ ለመዋጥ መቸገር
• የድምፅ መለወጥ፥ በተለይም ያልተለመደ የመጎርነን ምልከት

“ናዞፋርይጀል” ካንሰር መንስዔ እስካሁን በውል ባይታወቅም : ጨው የበዛበት ስጋ ነክ ምግቦችን መመገብ እና ለአቧራ ተጋላጭ በሆነ አካባቢ የሚሰሩ ሰዎች ለዚህ የጉሮሮ ካንሰር ተጋላጭነታቸው የሰፋ ነው፡፡ ናዞፋርይጀል ካንሰር ተጠቂዎች በብዛት በራዲዮቴራፒ እና ኬሞቴራፒ ህከምና ይደረጋል።

2 ኦሮፋርይንጀል ካንሰር

“ኦሮፋርይንከስ” በጉሮሮ መካከለኛው ስፍራ ላይ የሚገኝ ሲሆን፣ ይህም የላንቃ ለስላሳ ስፍራ፣የምላስ መነሻ ስፍራ እና የጉሮሮ ኋለኛዉ ክፍልን ያካተተ ነው። የዚህ ካንሰር ዋነኛ ምልከቶች የሚባሉት፥

• ምግብ በቀላሉ ለመዋጥ መቸገር
• በአንገት አካባቢ እብጠት መታየት
• በጉሮሮ እና ምላስ ላይ የህመም ስሜት መሰማት
• የጆሮ ህመም
• አፍ እና መንጋጋን በቀላሉ የማንቀሳሰቅ ችግር
• የድምፅ መለወጥ
• መጥፎ የአፍ ጠረን

ከመጠን በላይ መጠጥ አብዝቶ መጠጣት እና ሲጋራማጨስ “ኦሮፋርይንጀል" ካንሰር የመጋለጥ እድልን ያሰፋል።

ኦሮፋርይንጀል ካንሰር ህከምና በቀዶ ጥገና፣ በራዲዮቴራፒ እና ኬሞቴራፒ ይሰጣል።

3 ሀይፖፋርይንጀል ካንሰር

“ሀይፖፋርይንከስ” በመባል የሚጠራው የጉሮሮ ከፍል የላይኛው እና መካከለኛውን የጉሮሮ ከፍልን ከምግብ ቱበ ጋር እና የአየር ቱቦን ድምፅ ሳጥን አማካኝነት የሚያገናኝ የጉሮሮ ከፍል ሲሆን የዚህ የጉሮሮ ከፍል ካንሰር ምልከቶች፡

• ምግብ የመዋጥ ችግር
• ከፍተኛ የሆነ የጉሮሮ ህመም
• ከጉሮሮ አካባቢ ወደ ጆሮ የሚሄድ ህመም
• የድምፅ መጎርነን

እንደ ሌሎች የጉሮሮ ካንሰር ሁሉ “ሀይፖፋርይንጀል" ካንሰር ከመጠን ያለፈ መጠጥ በመጠጣት ሲጋራ ማጨስ እና ባልተመጣጠነ የአመጋገብ ስርዓት ሊከሰት ይችላል፡፡ ህከምናውም በቀዶ ጥገና፣ በራዲዮቴራፒ እና ኬሞቴራፒ የሚሰጥ ነው፡፡

ከላይ የተዘረዘሩትን የህመም ስሜቶች እና መልከቶች በብዛት የሚያስተዉሉ ከሆነ ወደ ጤና ተቋም በመሄድ የህከምና ባለሙያዎችን ማማከር መልካም ነው፡፡

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
www.hakimsolomon.com

⚫️ ማድያት

ማድያት ማለት
በተለያዩ ምክንያቶች በፊታችን ላይ ሊከሰት
ይችላል።ከምክንያቶች መካከል በብርቱ የፀሐይ ብርሀን
መጋለጥ፣የሆርሞን መለዋወጥ፣የፊት ቅባት፣የወሊድ መከላከያ፣የተለያዩ
የፊት መዋቢያዎችን(ኮስሞቲክስ) እና
ከፍተኛ ሙቀት ይገኙበታል በመሆኑም ተፈጥሯዊ መላዎችን
ማወቅና መጠቀም ተገቢ ይሆናል።

ከዚህ በመቀጠል በቤትዎ
ዉስጥ በተፈጥሮ ከሚገኙ ነገሮች እንዴት ማድያትን ማጥፋት
እንደሚችሉ እንመለከታለን፦
1.የሎሚ ጭማቂ
ሎሚ ማድያትን ለማጥፋት ምርጡ መንገድ ነዉ።የሎሚን
ጭማቂ ፊትን ቀብቶ ለሁለት ደቂቃ ማሸት እና ሃያ ደቂቃ
ከቆዩ በኋላ መታጠብ።የሎሚ ጭማቂ እና ማርን በእኩል መጠን
ቀላቅሎ ፊትን መቅባት ከዛም በሞቀ ፎጣ ለ15 ደቂቃ ሸፍኖ
ማቆየትና መታጠብ ሌላኛው አማራጭ ሲሆን የሎሚ ጭማቂን
ከእርድ ጋር በመደባለቅ መቅባት ጥሩ ውጤት ይሰጣል።
2.አጃ
የተፈጨውን የአጃንስ ዱቄት ከማር ጋር መለወስ ከዚያም
በማድያቱ ላይ መቅባት እና ለግማሽ ሠዓት አቆይቶ በሙቅ ውሃ
መታጠብ የሞቱ ሴሎችን ከቆዳችን ላይ ያነሱልናል
3.የፖም ኮምጣጤ
አንድ ማንኪያ የፖም ኮምጣጤ ከአንድ ማንኪያ ውሃ ጋር
በመደባለቅ በየቀኑ መቀባት
4.እርድ
አንድ የሻሂ ማንኪያ የተፈጨ እርድ ከ2-3 የሻይ ማንኪያ ወተት
ጋር በመደባለቅ ማዋህድ እና አንድ የሻይ ማንኪያ የባቄላ ወይም
የሽንብራ ዱቄት ጋር ደባልቆ መቅባት እና ለ20 ደቂቃ አቆይቶ
መታጠብ ሲሆን ማድያቱ እስኪጠፋ ይህን ውህድ መቅባቱ
ጠቃሚ ነው።
5.የሽንኩርት ጭማቂ
ከሁለት እስከ ሶስት የሚሆኑ ሽንኩርት በመፍጨት ወይም
በመቀጥቀጥ የሸንኩርቱን ውሐ በጥጥ መቀባት እና ለ20 ደቂቃ
አቆይቶ ለብ ባለውሃ በየቀኑ መታጠብ ይመከራል።
6.እሬት
አንድ የእሬት ቅጠል በመውሰድ እንደ ጀል ያለውን ፈሳሽ ተቀብቶ
ለሁለት ደቂቃ ማሸት ከአስራ አምስት እስከ ሃያ ደቂቃ አቆይቶ
ለብ ባለውሃ መታጠብ ይመከራል።
7.ፓፓያ
ግማሽ የሻሂ ስኒ የበሰለ ፓፓያ መፍጨት፡ ከሁለት ማንኪያ ማር ጋር ደባልቆ መቀባት እና ለሃያ ደቂቃ አቆይቶ ለብ ባለ ውሐ መታጠብ።

ከጥበብን በማንኪያ መፅሀፍ በሀኪም ሰለሞን አዳሙ 2013 ዓ.ም የተወሰደ፡

▪️ማንኛውንም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ

»ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ሰለሞን አዳሙን ያማክሩ
»አድራሻ፦አዲስ አበባ ቦሌ ሚካኤል ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ

»ዱባይ መታከም ለምትፈልጉ ውምጲም አካባቢ ቀጠሮ በማስያዝ መምጣት ይችላሉ።
»ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦www.hakimsolomon.com

የባህላዊ ሕክምና ጥቅሞች እና ጉዳቶች
በተለያዩ ባህሎች ውስጥ ለብዙ ሺህ ዓመታት ሲተገበር የቆየ ባህላዊ ሕክምና የፈውስ እና የጤንነት ጥግ ሆኖ ቆይቷል። ብዙ ሰዎች በተፈጥሮ መድሃኒቶች ትልቅ ዋጋ ቢያገኙም, ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው አስፈላጊ ነገሮችም አሉ. የባህል ህክምና አንዳንድ ቁልፍ ጥቅሞች እና ጉዳቶች እነሆ።

የባህላዊ ሕክምና ጥቅሞች:
1. የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች፡- ባህላዊ መድሃኒቶች በዋናነት እንደ ዕፅዋት እና ማዕድናት ያሉ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ይጠቀማሉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ብዙውን ጊዜ በሰውነት ላይ ለስላሳ እና ከተዋሃዱ መድሃኒቶች ጋር ሲነፃፀሩ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመፍጠር እድላቸው አነስተኛ ነው.

2. ሁለንተናዊ አቀራረብ፡- ባህላዊ ሕክምና ብዙውን ጊዜ የሚያተኩረው ምልክቶቹን ብቻ ሳይሆን መላውን ሰውነት በማከም ላይ ነው። ይህ አካላዊ፣ አእምሯዊ እና መንፈሳዊ ጤናን መፍታትን ይጨምራል፣ ይህም ወደ ፈውስ ይበልጥ ሚዛናዊ አቀራረብን ያመጣል።

3. የባህል ጠቀሜታ፡- ብዙ ሰዎች የባህል ቅርሶቻቸውን እና የቀድሞ አባቶች እውቀታቸውን ስለሚያንፀባርቁ ከባህላዊ ህክምና ጋር ጥልቅ ግንኙነት ይሰማቸዋል። እነዚህን መድሃኒቶች መጠቀም ቀጣይነት ያለው ስሜት እና ለረጅም ጊዜ የቆዩ የፈውስ ልምዶችን ማክበርን ሊያሳድግ ይችላል.

4. ተደራሽነት፡- በአንዳንድ ክልሎች የባህል ህክምና ከዘመናዊ የጤና አገልግሎት የበለጠ ተደራሽ እና በተመጣጣኝ ዋጋ በተለይም በገጠር ወይም መደበኛ የህክምና ተቋማት ውስን በሆኑባቸው አካባቢዎች።

5. በመከላከል ላይ ያተኮረ፡- ባህላዊ ሕክምና ብዙውን ጊዜ መከላከልን እና አጠቃላይ ጤናን መጠበቅ ላይ ያተኩራል። ይህም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ወይም ጤናማ አመጋገብን እና የአኗኗር ዘይቤዎችን የመሳሰሉትን ከዕፅዋት፣ ከማእድን እና ከእንሰሳት የተቀመሙትን መጠቀምን ይጨምራል።

የባህላዊ መድኃኒት ጉዳቶች:
1. ደረጃውን የጠበቀ አለመሆን፡- ባህላዊ ሕክምና ብዙ ጊዜ የሚተላለፈው በአፍ ወይም በአገር ውስጥ ባሉ ልምዶች ሲሆን ይህም ተመጣጣኝ ያልሆነ መጠን፣ የዝግጅት ዘዴዎች እና ውጤታማነት ያስከትላል። ይህ የደረጃ አሰጣጥ እጥረት ደህንነትን እና አስተማማኝነትን ለማረጋገጥ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

2. የተገደበ ሳይንሳዊ ማረጋገጫ፡- አንዳንድ ባሕላዊ መፍትሄዎች በሳይንሳዊ መንገድ የተጠኑ እና ውጤታማነታቸው የተረጋገጠ ቢሆንም፣ ሌሎች በርካቶች ጠንካራ ምርምር የላቸውም። ይህ በእውነተኛ እና በቸልተኝነት ወይም ምንም እውነተኛ ጥቅም ከሌላቸው ሕክምናዎች መካከል ያለውን ልዩነት ለመለየት አስቸጋሪ ያደርገዋል።

3. ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች፡- አንድ ነገር ተፈጥሯዊ ስለሆነ ብቻ ሙሉ በሙሉ ደህና ነው ማለት አይደለም። አንዳንድ ዕፅዋት እና ተክሎች በተለይ ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ሲደባለቁ ወይም አግባብ ባልሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ሲውሉ ጠንካራ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው ይችላል. ለምሳሌ፣ አንዳንድ ዕፅዋት ከታዘዙ መድኃኒቶች ጋር አሉታዊ መስተጋብር ሊፈጥሩ ወይም አለርጂዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

4. የዘገየ ሕክምና፡- ለከባድ ወይም ለሕይወት አስጊ በሆኑ እንደ ካንሰር ወይም የልብ ሕመም ባሉ ባህላዊ መፍትሄዎች ላይ ብቻ መታመን ውጤታማ ዘመናዊ ሕክምናዎችን መፈለግን በማዘግየት በሽታውን ሊያባብሰው ይችላል።

5. የቁጥጥር ጉዳዮች፡- በብዙ የዓለም ክፍሎች የባህል ህክምና እንደ ዘመናዊ ፋርማሲዩቲካል ጥብቅ ቁጥጥር አይደረግም። ይህም ህሙማንን ለአደጋ የሚያጋልጥ ደህንነቱ ያልተጠበቁ ወይም የተበከሉ ምርቶች ሽያጭን ሊያስከትል ይችላል።

ማጠቃለያ
ባህላዊ ሕክምና ለዘመናዊ የሕክምና ሕክምናዎች በተለይም ለአነስተኛ ህመሞች እና ለመከላከያ እንክብካቤ ጠቃሚ አማራጭ ወይም ማሟያ ይሰጣል። ሆኖም ግን, በጥንቃቄ እና በተመጣጣኝ ሁኔታ መቅረብ አስፈላጊ ነው. ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ውጤታማ ሊሆኑ ቢችሉም, ከጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች ጋር መማከር በአስተማማኝ ሁኔታ እና ከዘመናዊ የሕክምና ልምዶች ጋር መጣጣምን ያረጋግጣል. የባህላዊ መድሃኒቶችን ጥንካሬ እና ውስንነት መረዳት ግለሰቦች ስለጤንነታቸው እና ደህንነታቸው በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንዲያደርጉ ይረዳቸዋል።

ለበለጠ መረጃ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ስለሞን አዳሙን ያማክሩ
አድራሻ፦ ቦሌሚካኤል የቤተክርስቲያኑ ህንጻ 2ኛ ፎቅ
ስልክ: 0989020202 ወይም 0911810736

ለድድ መድማት የሚሆኑ መድሀኒቶች
      🌴ከሀኪም ሰለሞን አዳሙ🌴

*ድድ የሚደማው በቫይታሚን ሲ እጥረት በሚከሰት አስክቪ በሚባል በሽታ ነው ወይም በጥርስ ህመም ወይም በሌላ ምክንያት ሊከሰት ይችላል

የቫይታሚን ሲ እጥረት መሆኑ ከታወቀ ከፍተኛ የቫይታሚን ሲ ይዘት ያላቸውን ምግቦች መመገብ።

ለምሳሌ :- ዘይቱና - ፓፓዬ- ብርቱካን- የአማራተስ ቅጠል - እስፒናች እና የመሳሰሉትን መመገብ ነውና

                 ለድድ ህመም

*የዠረት ቅጠል በውሀ አድርጎ መጠጣት
*በሞቀ ውሀ ውስጥ ማር በጥብጦ መታጠብ እና በአፍ መያዝ
*ነጭ ሽንኩርት በጨው ለውሶ መቀባት
*አብሽ አረቄ ወይም በአቼ መጉመጥመጥ *የፌጦ ፍሬ ወቅጦ በውሀ መለወስ ተቀብቶ አድሮ በልብስ ሳሙና መታጠብ የሁለገብ ቅጠል አሽቶ መቀባት ወይም የፅጌሬዳ ፍሬ የግንድ ሙጫ ሽነት የጂባራ ስር ጅንጅብል ሁሉንም በአንድ ላይ ወቅጦ ድዱ የሚደማበት ቦታ መቀባት ።

*ብዙ ጊዜ ጥርሱ ለሚደማበት ሰው ደግሞ ሞይደር -የአቱች ቅጠል -ከርቤ -አልቴት -አንድ ላይ አድርጎ ለ15 ቀን መጠቀም

የጉመሮ የጀንጀብ ስር በደንብ አድርቆ በቂቤ አድርጎ መቀባት።
           
               እናመሰግናለን
• ለበጠ  መረጃ ፡- ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና ጎራ በማለት ሀኪም ሰለሞንን ያማክሩ
• ሀኪም ፡- ሰለሞን አዳሙ
• አድራሻ ፡- ቦሌ ሚካኤል በዋናው በር መግቢያ ደሴ ህንፃ ፊትለፊት
ስልክ፡- 0989020202      ወይም ፡- 0911810736

https://www.facebook.com
telgram- https://t.me/kidusmikaelhikmna
Email: [email protected] , [email protected] & [email protected]

#በቤት ውስጥ የሚወሰዱ የአሜባ መድሀኒቶችን እንሆ

ቅዱስሚካኤልየባህልህክምና
ሀኪምሰለሞንአዳሙ

የአሜባ በሽታ ምንድነው?
የአሜባ መንስአኤው ምንድን ነው?
ለአሜባ ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለባቸው ሰዎች?
የአሜባን መንስኤ ምንድነው?
ለኣሜባዎች ምን ዓይነት ሕክምናዎች አሉ?
አሜባሲስን እንዴት መከላከል እችላለሁ?
የአሜባ በሽታ ምንድነው?
አሜባ በፕሮቶዞዋ ኢንተታሜበባ ኢስቶሊቲካ ምክንያት በአንጀት የተዛባ በሽታ ነው. የአሜባ ምልክቶች የበዛስ የሱፍ መርዝ, የሆድ ቁርጠት እና የሆድ ህመም ናቸው. ይሁን እንጂ ብዙ የአበባ አሳሳዎች ብዙ ምልክቶች አይታይባቸውም.
የአሜባ መንስአኤው ምንድን ነው?
ሞቃታማነት በአብዛኛው በሞቃታማ አገሮች ውስጥ የተለመደ ነው. በሕንድ ግዛት, በመካከለኛውና በደቡብ አሜሪካ እንዲሁም በአንዳንድ የአፍሪካ ክፍሎች ውስጥ በጣም የተለመደ ነው. በዩናይትድ ስቴትስ በአንዳንድ ቦታዎች በጣም ጥቂት ነው.
ለአሜባ ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለባቸው ሰዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
የንጽህና አጠባበቅ ባለባቸው ቦታዎች በሞቃት ክልሎች ተጉዘዋል
ሞቃታማ የጤና ሁኔታ ባላቸው ሀገሮች ውስጥ የሚገኙ ስደተኞች
እንደ እስር ቤቶች ያሉ ዝቅተኛ የንጽህና ሁኔታዎች ያሉ ተቋማት ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች ከሌሎች ሰዎች ጋር ወሲብ የሚፈጽሙ ወንዶች በሽታ የመከላከል አቅማቸው የተዳከመ ሰዎች እና ሌሎች የጤና ችግሮች ናቸው
የአሜባን መንስኤ ምንድነው?
E. ሂስቶቲክ ማለት አንድ ሰው በምግብ ወይም በውኃ ውስጥ ሲወዛወዝ በአብዛኛው ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡ ናቸው. ከፋሚ ቁሳቁሶች ጋር በቀጥታ በመገናኘት አካል ውስጥ ሊያስገባ ይችላል.
እነዚህ ምግቦች በአፈር ወይም በአካባቢያቸው ውስጥ ለበርካታ ወሮች ሊኖሩ የሚችላቸው ጥገኛ ተውሳኮች ናቸው. በአጉሊ መነጽር አሲድ ውስጥ በአፈር, ማዳበሪያ ወይም በቫይረሱ ተበክሏል. የምግብ ሰራተኞች ምግብን በሚያዘጋጁበት ወይም በምታዘጋጁበት ጊዜ ድስቱን ያስተላልፋሉ. በፊንጢጣ ግብረ-ሥጋ ግንኙነት, በአፍ-ፊንጢጣ እና በቅኝ-ግጦሽ ወቅት መተላለፍ ይቻላል
በሰውነት ውስጥ በሰውነት ውስጥ ሲሰነጠቁ በሆድ ዕቃ ውስጥ ሰፈሩ. ከዚያም ተክሎዝ የተባለ ጥገኛ ተሕዋስያን ወራሪ ኃይልን ይለቃሉ. ጥገኛ ተውሳኮች በማብሰያ ዘይቤ ውስጥ ይራባሉ እና ወደ ትልቅ አንጀት ይፈልሳሉ. እዚያም ወደ አንጀት ጣሪያ ወይም ወደ ኮሎን ሊገቡ ይችላሉ. ይህም ደም የተሞላ ተቅማጥ, የደም ህመም እና የሕብረ ሕዋሳት መጥፋት ያስከትላል. በበሽታው የተያዘ ሰው ከተበከለው ስብ ውስጥ አዲስ ኬክን ወደ አካባቢው በመተው በሽታን ሊያስተላልፍ ይችላል.
የኣሜባ ብዝሃ ህመም ምልክቶች ምንድናቸው?
ምልክቶቹ በሚከሰቱበት ጊዜ የመያዣዎቹ ተውሰዋል ከ 1 እስከ 4 ሳምንታት የመምጣት አዝማሚያ ይኖራቸዋል. እንደ የበሽታ መቆጣጠሪያና መከላከያ ማዕከል (ሲ.ዲ.ሲ) መረጃ ከሆነ ከ 10 እስከ 20 በመቶ የሚሆኑት አቡበይዝ ያለባቸው ሰዎች ብቻ ናቸው. በዚህ ደረጃ ላይ ያሉ ምልክቶች ቀላል እና የተለመዱ የሆድ እና የሆድ ቁርጥራጮች ይገኙበታል.
ተክሎዛይት የጣፋጭ ግድግዳዎችን ከጣሱ በኋላ ወደ ደም ውስጥ ገብተው ወደ ተለያዩ የውስጥ አካላት ይጓዛሉ. በጉበትዎ, ልብዎ, ሳንባዎች, አንጎል ወይም ሌሎች የሰውነት ክፍሎችዎ ውስጥ ሊቆዩ ይችላሉ. ትሮፖዛኖች አንድ ውስጣዊ አካል ከወረፉ, ሊያስከትሉ ይችላሉ:
እብጠት
ኢንፌክሽኖች
ከባድ ሕመም
ሞት
ጥገኛ ተውሳሽ የአንጀት የአንዱን ሽፋን ከተወገደ, የአምባኩ ቁስለት ሊያስከትል ይችላል. Amebic ተቅማጥ በተደጋጋሚ ውሃ እና ደም ያለበት ደካማ እና ከባድ የሆድ ቁርጠት ያለው የአበባ ፈሳሽ ነው.
የኣሜባ ምርመራ እንዴት ነው?
በቅርቡ ስለ ጤናዎና የጉዞ ታሪክዎ ሐኪም ከአምቤይስዮስ ተጠቂ ሊሆን ይችላል. የኢስት histቲክቲክ መኖሩን በተመለከተ ሐኪም ሊፈትኗችሁ ይችላል. የጡንቻ ማጠራቀሚያዎችን ለመቆጣጠር ለበርካታ ቀናት የሱፍ ናሙናዎችን መስጠት ይኖርብዎታል. ዶክተራችሁ በአፋጣኝ ጉበት ላይ ጉዳት ያመጣ መሆኑን ለመወሰን እንዲረዳዎት የቤተ-ሙከራ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል.
ጥገኛ ነፍሳት ከጀርባው ውጭ ከተሰራጩ በኋላ, በቆሎ ውስጥ ሊለቁ አይችሉም. ስለዚህ ሐኪምዎ በከፍተኛ ጉበት ላይ የደም ምርመራዎች (አልትራሳውንድ ወይም ሲቲ ስካን) ይፈትሽ ይሆናል. አስከሬኖች ከታዩ, ሀኪሙ የሆድ ጉድፍ መኖሩን ለማወቅ ዶክተርዎ በመርፌ መሳብ ያስፈልግ ይሆናል. በጉበት ውስጥ የሆድ መፋጨት በአቡበሲያ ከባድ ችግር ነው.
በመጨረሻም በኩፍኝዎ (ኮሎን) ውስጥ ያለው ጥገኛ ተውሳሽ (ኮንዳክሽን) ለመኖሩ ግኝቶች (ኮንላይንሲኮፕ) ሊያስፈልግ ይችላል.
ለኣሜባዎች ምን ዓይነት ሕክምናዎች አሉ?
ያልተለመዱ የአበቦስ ዕጢዎች አያያዝ በአጠቃላይ የክብደት መቆጣጠሪያ የሚወስዱበት የ 10 ቀን የሜትሮኒዳዶል (ዱብሊብ) ኮርስ ነው. ሐኪምዎ በሚፈልጉበት ጊዜ ማቅለሽለሽ ለመቆጣጠር መድሃኒት ያዝልዎታል.
ጥገኛው በኣካልዎ ውስጥ በሚገኝ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሚገኝ ከሆነ, ህክምናው በአካል ላይ ብቻ ሳይሆን በቫይረሱ የተበከለ ብልቶችም ጭምር ላይ ማተኮር አለበት. የኮሎን ወይም የፔሪንተናልal ቲሹዎች በእንቆ የሚያጋጥማቸው ከሆነ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል
አሜባሲስን እንዴት መከላከል እችላለሁ?
የአምቤዚዎችን ችግር ለመከላከል ተስማሚ የሆነ ንፅህና ነው. በአጠቃላይ መመሪያ መሰረት መታጠቢያ ቤቱን እና ምግብ ከመያዝዎ በፊት እጅን በሳሙና እና በውሀ በደንብ ይታጠቡ.
ተላላፊ በሽታዎ በተለመደባቸው ቦታዎች ላይ እየተጓዙ ከሆነ, ምግብ በሚዘጋጅበትና ምግብ በሚበላበት ጊዜ ይህን ዘዴ ይከተሉ:
ከመብላታቸው በፊት ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በጥንቃቄ ማጠብ.
እርስዎ ካልታጠበቁ እና እራስዎን ካላጸዱ በስተቀር ፍራፍሬዎችን ወይም አትክልቶችን አትበሉ.
የታሸገ ውሃ እና ለስላሳ መጠጦች ይጣሉት.
ውሃ መጠጣት አለብዎት, ይሙሉት ወይም በአዮዲን ያክሉት.
የበረዶ መክፈቻዎችን ወይም የመጠጥ መቀመጫዎችን ያስወግዱ.
ወተት, አይብ ወይም ሌሎች ያልተመረቡ የወተት ውጤቶች አይጠቀሙ.
በመንገድ ሻጮች የተሸጠ ምግብን ያስወግዱ
• በቤት ውስጥ እንዴት እናክማለን
የእፀ መናሒ ስር ፣ የእንስላል ስር ፣ የሬት ውሀ ፣ የኢንደንዳሽ ስር ፣ የዘርጭ እምቧይ ስር ፣ የተልባ ፍሬ ፣ የሃያ ስር ፣ የምስርች አበባ የስንዴ ዱቄት እና  የቀንጣፋ ቀንበጥ እነዚህን እፆች አድርቀው በመፍጨት በሻይ ማንኪያ አንድ እየለኩ ከአንድ ስኒ ወተት ጋር አፍልቶ መጠጣት
• ለበጠ  መረጃ ፡- ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና ጎራ በማለት ሀኪም ሰለሞንን ያማክሩ
• ሀኪም ፡- ሰለሞን አዳሙ
• አድራሻ ፡- ቦሌ ሚካኤል በዋናው በር መግቢያ ደሴ ህንፃ ፊትለፊት
ስልክ፡- 0989020202      ወይም ፡- 0911810736

https://www.facebook.com
telgram- https://t.me/kidusmikaelhikmna
Email: [email protected] , [email protected] & [email protected]

ብልትን መታጠን ጉዳት እንዳለው ባለሙያዎች አስጠነቀቁ
ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና
ሀኪም ሰለሞን አዳሙ
አንዲት ካናዳዊት ሴት ብልቷን ለመታጠን ባደረገችው ሙከራ ራሷን ካቃጠለች በኋላ የማህፀን ሀኪሞች ብልትን መታጠን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ አደጋዎች እያስጠነቀቁ ይገኛሉ።
የ62 ዓመቷን ካናዳዊትን ተሞክሮ ያካተተው ይህ ጥናት ታትሞ የወጣው በካናዳ በሆድና የማሕፀን ጤና ላይ በሚያተኩር ጆርናል ላይ ነበር።
ይህች በጥናቱ ላይ የተሳተፈችው ሴት የብልት መገልበጥ ሕመም ስትሰቃይ የነበረ ሲሆን ቀዶ ሕክምና ሳታደርግ በሌሎች የሕክምና ዘዴዎች ፈውስ ማግኘት እንደምትችል እምነት ነበራት።
ብልትን መታጠን፣ በሞቀ ውሃ ላይ መቀመጥ፣ በውሃው ላይ ባህላዊ መድሃኒቶችን መጠቀም እየተለመደ የመጣ ተግባር ነው። በውጫዊ የብልት አካባቢ ያሉ አካላትን ለመንከባከብ በሚል ዘመናዊ በሆኑ የውበት መጠበቂያ ቤቶችና ስፓዎች ሳይቀር ለሚፈልጉ ደንበኞች አገልግሎቱን ይሰጣል።
ይህንን ብልትን የመታጠን ልማድ በሚመለከት ኤል ኤ ታይምስ በአውሮፓዊያኑ 2010 ለመጀመሪያ ጊዜ ሪፖርት ያደረገ ሲሆን ከዚያ በኋላ ግውይኔት ፓልትሮው ጉፕ ብራንድ እንዲጠቀሙት ከመከረ በኋላ ግን የበርካቶችን ትኩረት ስቧል።
የውበት መጠበቂያ ቤቶችና ስፓ ማስታወቂያዎችም ብልትን መታጠን እስያና አፍሪካ በዘመናቸው ሁሉ ሲጠቀሙበት የኖሩት መድሃኒት እያሉ ያስተዋውቃሉ፤ እንዲያውም ይህንን ልማድ አንዳንጊዜ 'ዮኒ ስቲሚንግ ' እያሉ ይጠሩታል። ድርጊቱም ብልትን የሚመርዝ ነገርን የማስወገድ ተግባር እንደሆነ ይነገራል።
ባለሙያዎች ግን እነዚህ ድርጊቶች አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ሲሉ ይመክራሉ- በወር አበባ ወቅት የሚከሰትን ህመም ያስታግሳል፣ መካንነትን ይከላከላል የሚሉትን ጨምሮ ስለሌሎች ጠቀሜታውና ፋይዳው እስካሁን የወጡ ማረጋገጫዎች አለመኖራቸውን በመጥቀስ።
በሮያል ኮሌጅ የሆድ አካልና ማሕፀን ሕክምና ክፍል አማካሪና ቃል አቀባይ የሆኑት ዶ/ር ቫንሳ ማኬይ የሴቶች ብልት የተለየ እንክብካቤና ከመጠን ያለፈ ፅዳት ያስፈለግዋል መባሉን ' አፈ ታሪክ' ነው ይሉታል። ይሁን እንጂ ሽታ በሌላቸው ሳሙናዎች ውጫዊ የሆነውን የብልት ክፍል ማፅዳት እንደሚያስፈልግ ይመክራሉ።
"የሴቶች ብልት ጠቃሚ የሆኑ ባክቴሪያዎችን ይዟል፤ ባክቴሪያዎቹ እርሱን ለመጠበቅ የተቀመጡ ናቸው " ሲሉ በመግለጫቸው አክለዋል።
በመሆኑም ብልትን መታጠን በውስጡ ያሉ ባክቴሪያዎች ላይ የጤና መናጋት ያስከትላል፤ የ'ፒ ኤች' መጠንንም ሊቀንስ ይችላል፤ ከዚህም ባሻገር ማሳከክ፣ መቆጣት፣ ማቃጠል እና ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል ብለዋል።
ይህም ብቻ ሳይሆን በብልት አካባቢ ያለ ለስላሳ ቆዳ [vulva] ላይ ቃጠሎም ሊያስከትል ይችላል ሲሉ ያስጠነቅቃሉ።
መልካም ጤንነት !!
• ለበጠ መረጃ ፡- ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና ጎራ በማለት ሀኪም ሰለሞንን ያማክሩ
• ሀኪም ፡- ሰለሞን አዳሙ
• አድራሻ ፡- ቦሌ ሚካኤል በዋናው በር መግቢያ ደሴ ህንፃ ፊትለፊት
Website: www.hakimsolomon.com
ስልክ፡- 0989020202 ወይም ፡- 0911810736
https://www.facebook.com
telgram- https://t.me/kidusmikaelhikmna
Email: [email protected] , [email protected] & [email protected]

የጥቁር አዝሙድ ዘይት ጥቅም ከቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና ማዕከል

• ለካንሰርና እባጮች
አንድ የሾርባ ማንኪያ የጥቁር አዝሙድ ዘይት ከ አንድ የሻይ ማንኪያ የተፈጥሮ ማር ጋር በመቀላቀል ከቁርስ ግማሽ ሠዓት በፊት ይጠቀሙ።
• ለስኳር በሽታ
የጥቁር አዝሙድ ዘይት ከተፈጥሮ ማር ጋር በመቀላቀል በቀን ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ። ካርቦሃይድሬት ያላቸውን ምግቦች በመጨመር ስኳርን በማቆም የአመጋገብ ለውጥ ያድርጉ።
• ለተቅማጥ
አንድ የሻይ ማንኪያ ጥቁር አዝሙድ ዘይት ከአንድ ኩባያ እርጎ ጋር በመቀላቀል በቀን ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ።
• ለደረቅ ሳል
ግማሽ የሻይ ማንኪያ የጥቁር አዝሙድ ዘይት ከቡና ጋር በመቀላቀል በቀን ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ። ጀርባዎና ደረትዎን በዘይት ይሹት።
• ለጆሮ ህመም
በስሱ የተቆላ አንድ የሻይ ማንኪያ ጥቁር አዝሙድ ይውሰድ ከዚያም ጥቂት የኦሊቭ ዘይት ጠብታዎች በመጨመር በደንብ ይቀላቅሉት። ሰባት ጠብታ በሲሪንጅ ውስጥ ይክተቱ ከዚያም ጠዋት እና ማታ ጆሮዎ ውስጥ ይጨምሩ።
• ለዓይን ህመም እና ለእይታ ችግር
ወደ መኝታ ከመሄድዎ ከግማሽ ሠዓት በፊት የአይን ቆብዎን በጥቁር አዝሙድ ዘይት ይሹት። ግማሽ የሻይ ማንኪያ የጥቁር አዝሙድ ዘይት ከአንድ ኩባይ የካሮት ጭማቂ ጋር በመቀላቀል ይጠጡ።
• ለፊት ፓራሊሲስ
አንድ የሻይ ማንኪይ ዘይት ለብ ባለ ውሃ ውስጥ በመጨመር እንፋሎቱን ይታጠኑ።
• ለጉንፋን እና ፍሉ
አንድ የሻይ ማንኪያ የጥቁር አዝሙድ ዘይት ከማር ጋር በመቀላቀል ከቁርስ በፊት ይውሰድ። በእያንዳንዳቸው የአፍንጫ ቀዳዳ ውስጥ ጥቂት ጠብታዎች ይጨምሩበት።
• ለሃሞት ጠጠር እና ለጉበት ጠጠር
አንድ ትልቅ ማንኪያ የጥቁር አዝምድ ፍሬ ከማር ጋር በብርጭቆ ውስጥ ይቀላቅሉት ጥቂት ለብ ያለ ውሃ ይጨምሩበት። በመጨረሻም በመጨረሻም አንድ የሻይ ማንኪያ ዘይት ይጨምሩበት ይህን ውህድ በየቀኑ ጠዋት ጠዋት ይጠጡ።
• ለአጠቃላይ ጤንነትና ደህንነት
አንድ የሾርባ ማንኪያ የጥቁር አዝሙድ ፍሬ ከአንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ጋር በመቀላቀል በየቀኑ ይጠቀሙ። ወይም ግማሽ የሾርባ ማንኪያ ዘይት ከማር ጋር በመቀላቀል ከቁርስ በፊት በየቀኑ ይጠቀሙ።
• ለፀጉር መሳሳት እና ያለ ዕድሜ ሽበት
በመጀመሪያ ፀጉርዎን ይታጠቡ ከዚያም በቂ የሆነ የኦሊቭ ዘይት ከጥቁር አዝሙድ ዘይት ጋር በመቀላቀል ይቀቡት። ከአንድ ሠዓት ቆይታ በኋላ ያለቅልቁት ወይም ይታጠቡት።
• ለራስ ህመም እና ማይግሬን
ከግንባርዎ ግራ ክፍል ትንሽ ዝቅ ብሎ ወይም ቴምፕል በሚባለው የጥቁር አዝሙድ ዘይት በመቀባት ይሹት። ጥቂት ጠብታዎች በአፍንጫዎ ቀዳዳ እና ጭንቅላትዎ ላይ ያድርጉ። በቀን ሁለት ጊዜ ጥቂት የጥቁር አዝሙድ ፍሬና ማር ይብሉ።
• ለማስታወስ ችሎታ
ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጥቁር አዝሙድ ከግማሽ የሻይ ማንኪያ ማር ጋር በመቀላቀል በቀን ሶስት ጊዜ ይመገቡ።
• ለአፍ ኢንፌክሽን ቫይረስ
ጥቂት የጥቁር አዝሙድ ፍሬ በአፍዎ ውስጥ ከ 10 - 15 ደቂቃ ይያዙት።
• ለጡንቻ ህመም
አንድ ማንኪያ ጥቁር አዝሙድ ከማር ጋር በመቀላቀል በቀን ለሶስት ጊዜ ይውሰድ። የቅልጥም መረቅ በየቀኑ ይጠጡ። የቻሉትን ያክል ዘቢብ በየቀኑ ይመገቡ።
• ለሪህና ጀርባ ህመም
የጥቁር አዝሙድ ዘይት ሞቅ በማድረግ የሚያምዎትን ቦታ ይሹት። በየቀኑ የጥቁር አዝሙድ ፍሬ እና ማር ይመገቡ።
• ለሆድ ህመም
በአንድ ትልቅ ማንኪያ የጥቁር አዝሙድ ፍሬ ከማር ጋር በመቀላቀል ይጠቀሙ። ጥቂት የፔፐርሜንት ሻይ ይጠጡ ከዚያም የረሃብ ስሜት ከተሰማዎት የተቀቀለ ሩዝ ውሃ ይጠጡ።
• ለጥርስ ህመምና ድድ ኢንፌክሽን
በኩባያ የሎሚ ጭማቂ በማድረግ ጥቂት የጥቁር አዝሙድ ፍሬ ይጨምሩበት ከዚያም ያፍሉት። ከዚያም የፈላው ሎሚ ቀዝቀዝ ሲል በዚህ ውህድ ፈሳሽ አፍዎን ይጉመጥመጡበት/
ይታጠቡበት።
• ለሆድ ትላትል
ሁለት የሻይ ማንኪያ የጥቁር አዝሙድ ፍሬ ከግማሽ ኩባያ ሎሚ ጋር በመቀላቀል ይህን ውህድ ያሙቁት። ከዚያም ቡርሽ ወይም ሌላ ነገር በመጠቀም የሆድና ጉበትዎን አካባቢ

እናመሰግናለን
    መልካም ጤንነት
🌴🌴የማንኛውም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውሰጥ ማግኘት ይችላሉ🌴🌴🌴
.ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ስለሞን አዳሙን ያማክሩ
.አድራሻ፦ ቦሌ ሚካኤል  ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ
ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦ www.hakimsolomon.com
Telegram፦https፡//t.me/

ደደሆ
            ከሀኪም ሰለሞን አዳሙ

#በብዛት ደደሆ እተባለ የሚጠራው ተክል ብዙ የማያድግና የቁጥቋጦ አይነትነው ደደሆ ብዙ ቅጠልና ሀምራዊና ጥቁር ፍሬዎችንም ያፈራል ለመድሃትነትም ይውላል ፈውስ ሊያስገኚ ከሚችልባቸው በሽታዎች መካከልም ለአባላዘር በሽታ ለኮሶትል እንዲሁም ጨርሶ ባያጠፋውም የኪንታሮት በሽታን ለማስታገስ ይጠቅማል :ተክሉ ሀገራችንን ጨምሮ በምስራቃዊው አፍሪካ ከግብጽ እስከ ደቡብ አፍሪካ ድረስ፣ እንዲሁም በኮሞሮስ፣ በኦማንና በየመን ይገኛል።

እናመሰግናለን
    መልካም ጤንነት
🌴🌴የማንኛውም ለመድሀኒትነት የሚውሉ እፀዋቶችን እዚህ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና ማእከል ውሰጥ ማግኘት ይችላሉ🌴🌴🌴
.ለበለጠ መረጃ፦ ወደ ቅዱስ ሚካኤል የባህል ህክምና በመምጣት ሀኪም ስለሞን አዳሙን ያማክሩ
.አድራሻ፦ ቦሌ ሚካኤል  ህንፃ ሁለተኛ ፎቅ
ስልክ፦0989020202 ወይም 0911810736
website፦ www.hakimsolomon.com
Telegram፦https፡//t.me/