КОКОСОВЫЕ СЫРНИКИ🥥
Ингредиенты:
Кокосовая мука - 20 гр
Миндальная мука - 25 гр
Творог 5% - 300 гр
Яйцо - 2 шт
Разрыхлитель теста - 2 гр
Подсластитель по вкусу
Приготовление:
Формируем сырники мокрыми руками и совсем немного обваливаем в муке. Жарим с двух сторон на слабом огне по 2минуты. Далее либо вливаем на сковороду 30-50 мл воды и тушим под крышкой пока вся вода не испарится,либо запекаем до готовности в духовке.
КБЖУ на 1 шт 99/8.4/6.6/1.7
Получается примерно 9 шт по 50 гр.