Экоблог Greentest

🌿Разыгрываем блендеры и натуральную косметику!

Проводим конкурс совместно с нашими друзьями - брендом натуральной косметики The virgin beauty.

🏆1 место:
Блендер Greennovo 0,5, маска с кератином и спрей для волос с термозащитой.

🏆 2 место
Блендер Greennovo 0,3, крем баттер для тела и крем парфюмированный для рук.

Выполните простые условия, чтобы выиграть призы:

🌱Подпишитесь на @greentest_eco и на @DOCTORFACEbrand
🌱Поставьте реакции последним 3 постам у нас и наших партнеров
🌱Нажмите кнопку «участвую»
🌱Поделитесь постом с другом через репост

Участвуют все города России, доставка за наш счет.

Итоги подведем 27 ноября и выберем победителей среди подписчиков, которые выполнили все условия конкурса.

💚Желаем удачи!

🍫Шоколадные пп кексы

Ингредиенты:
▫️Овсяные хлопья - 60г
▫️Растительное молоко 100 мл
▫️Чиа - ½ ст.л.
▫️Какао - 1 ст.л. с горкой
▫️Банан (очень спелый) - 50г
▫️Жидкий подсластитель - 2 ст.л.
▫️Сода - ½ ч.л.
▫️Лимонный сок - 1 ч.л.
▫️Ореховая паста - 1 ст.л.
▫️Кокосовое масло для смазывания формочек (можно без него)
▫️Орешки и шоколад - по вкусу

👉Сразу включаем разогреваться духовку до 190 градусов. Отправляем в блендер овсянку, растительное молоко, банан, какао, жидкий подсластитель, ореховую пасту, соду, семена чиа, лимонный сок и всё взбиваем в однородную массу. 

🌰Измельчаем любые орешки. Шоколад ломаем на дольки и часть нарезаем на маленькие квадратики. Смазываем формочки маслом, заполняем наполовину тестом, в серединку добавляем 2 дольки шоколада и часть орешков.

Заполняем формочку тестом на ⅔ части, посыпаем орешками, шоколадом и отправляем в духовку на 30 минут.

Блендер со скидкой 20% на ЯМ

💞Промокод ко Дню матери

Ни одна мама на День матери не должна остаться без внимания.

🔥Поэтому блендер и нитратомер сейчас можно купить со скидкой 20% на Яндекс Маркет.

Скидка действует на черный, белый и золотой нитратомеры Greentest eco 6 и на блендеры Greennovo 0,5 розового, голубого, серого, серо-зеленого и фуксию цветов.

📌Промокод на нитратомеры: WT6XB5AK
📌Промокод на блендеры: 801HPVC0

Также товары участвуют в распродаже «Черная пятница», поэтому сейчас покупать выгоднее всего в году.

Нитратомер на ЯМ
Блендер на ЯМ

🤬Хейт-рубрика: Обман! В нитратомере слишком мало функций

Такие отзывы бывают редко, но все-таки бывают. Люди жалуются, что в нитратомере нет тех функций, которые они видели в рекламе. Соответственно, люди думают, что их обманывают.

😈Нам же выгодно показать что-то в рекламе, а потом не продавать это, все логично!

Конечно, это не так. Есть несколько моделей нитратомеров и у всех разные функции, чтобы каждый мог выбрать для себя удобный прибор. И рекламируем мы не одну модель, а несколько.

В рекламе можно увидеть как прибор с максимумом функций, так и с минимумом или со средним набором.

🍉Потому что кто-то хочет проверять на нитраты только овощи и фрукты, а кто-то - еще и мясо с рыбой. Кому-то интересна проверка воды на жесткость и определение радиации, а кому-то - нет.

Когда вы переходите в карточку нитратомера на Озон, ВБ или ЯМ, там на первой же карточке указана модель нитратомера с перечнем функций. При желании можно снова перейти в магазин и выбрать другой прибор.

👀При покупке нитратомера советуем внимательно проверять, та ли это модель, которую вы хотели.

🥰В карточке товара мы уже сделали все, чтобы вам было удобно и легко сориентироваться!

🧡Топовое сочетание для смузи
⠀
Хурма
Яблоко
Овсяные хлопья
Немного воды
Облепиха
⠀
🔥Блендер для смузи с бомбической скидкой тут

😱Сегодня тот самый день! Распродажа 11.11 в самом разгаре!

Мы участвуем в акции 11.11 на Вб и Озон, переходите и забирайте блендер или нитратомер с хорошей скидкой.

🔥На Вб в акции участвует нитратомер Greentest eco 6, его можно купить с выгодой в 1000 рублей.

🔥На Озон в акции участвует ваш любимый белый блендер Greennovo 0,5, его можно купить с выгодой в 500 рублей.

Также в акции участвуют другие цвета блендеров и модели нитратомеров, выбирайте то, что давно хотели, сейчас самое время.

Сохраните артикулы:

📌Блендер Greennovo 0,5 Озон: 648591594 - осталось 5 шт.
📌Нитратомер Greentest eco 6 Вайлдберриз: 90197793 - осталось менее 10 шт.

⚡Успейте, пока не разобрали!

🌾ПП завтрак: Овсяная запеканка

Ингредиенты:

✔️Овсянка 100 гр
✔️Яйцо 1 шт
✔️Молоко 80 мл
✔️Банан 1 шт
✔️Какао 1 ст.л
✔️Греческий йогурт ~1 ст.л
✔️Подсластитель (здесь сироп топинамбура)

Смешать в блендере все ингредиенты кроме йогурта. Вылить тесто в форму для запекания, сверху выложить греческий йогурт (можно шпажкой нарисовать узор). Выпекать в духовке 30 мин при 180°.

Сверху украшаем малиной и миндальными лепестками.

Блендер для ваших пп-завтраков тут

Сейчас как раз щедрая акция на Вб🤫

🥚Важность яйца для пп-рациона

Информацией делится кулинар https://t.me/ektushn

🍳Яйцо - ценный источник белка. В одном яйце всего 78 ккал, 6 гр белков, 5 гр полезных жиров и мало углеводов - всего 0,6 гр.

Также яйца содержат витамины А, В и D.

🥗Лучше всего яйца сочетаются с овощами и семенами, а также с другими белками - мясом и рыбой.

Но очень легко перевести продукты и испортить вкусный завтрак, если заранее не проверить свежесть яиц.

👉Опустите яйцо в стакан и следите за тем, как оно себя ведет. Если оно осталось лежать на дне в горизонтальном положении, значит яйцо очень свежее - готовьте смело из него яйцо-пашот.

Яйцо, слегка приподнятое тупым углом кверху, – уже не первой свежести, но пока еще может быть использовано в приготовлении горячих блюд.

⛔️А совсем несвежее – всплывёт на поверхность. Такое лучше выбросить.

Так что смело включайте яйца в свой рацион, но не забывайте проверять их свежесть, чтобы яйцо было не во вред.

🍰Тыквенное печенье - чизкейк

Ингредиенты:

Тыквенное пюре 140 гр (густое)
Сливочное масло 120гр
Сахар 150гр или сахарозаменитель по вкусу
Мука 280 гр
Разрыхлитель 1ч.л.
Сода 1/2ч.л.
Соль щепотка
Специи 1ч.л. (Здесь смесь корицы, мускатного ореха, имбиря и гвоздики, но можно взять только корицу)

Для начинки:

Творожный сыр 170гр
Сахар 30гр. Можно заменить на кокосовый сахар, будет не так сладко.

Посыпка:

Сахар 50гр
Корица 1ч.л.

🧑‍🍳Приготовление:

Тыкву запекаем при 18 градусах 25-50 мин и отправляем в блендер до состояния пюре.

Творожный сыр смешайте с сахаром.Сформируйте шарики, выкладывая их на тарелку застреленную пищевой пленкой. Отправьте в морозилку до полного застывания.

Муку смешайте с содой, разрыхлителем, солью и специями.

Мягкое сливочное масло взбейте с сахаром и добавьте пюре. Еще раз взбейте. Высыпьте сухую часть, замесите тесто.

Сахар для посыпки смешайте со специями.

Разделите тесто на шарики. Каждый нужно приплюснуть, выложить в средину творожную начинку и скатать в шарик. Обваляйте шарик в посыпке.

Отправляем в духовку на 180 градусов на ~20 минут, до золотистости. Печенье сверху покроется сахарной корочкой, но внутри останется мягким.

🍪Шоколадно-миндальное пп печенье

Ингредиенты:

▫️Финики (сочные, мясистые) - 160г (вес без косточек и кожуры)
▫️Растительное молоко - 120 мл
▫️ Какао - 30г
▫️Ореховая паста - 60г
▫️ Миндальная мука - примерно 280г (количество муки будет зависеть от сорта фиников и вашей миндальной муки. Не добавляйте сразу весь объем. Вмешивайте частями до получения однородной не липкой массы)
▫️Кокосовый сахар, если вы любите послаще для посыпки печенья
▫️Миндальные лепестки или любые другие орешки для украшения

Отправляем в блендер промытые и очищенные от кожицы мягкие финики и растительное молоко. Всё взбиваем до консистенции пюре. Если останутся фрагменты фиников - это будет еще лучше и вкуснее.

Перекладываем пюре в глубокую чашу, добавляем ореховую пасту, какао и миндальную муку. Вымешиваем тесто. 

[Муки может понадобиться чуть больше или меньше. Важно добиться такой консистенции, чтобы тесто не липло к рукам]

Формируем руками шарик, а после уже печеньку как на видео. Украшаем по вкусу, у меня это миндальные лепестки.

Отправляем запекаться в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

☕️После даем остыть на решетке и можно пить чай. Приятного аппетита!

💚Смузи с фейхоа

Ингредиенты:

Листья салата или шпинат - горсть
1 слива
Манго 1/4
1 ст л семян чиа
2 шт фейхоа
Вода до желаемой консистенции.

🔥Ягоды фейхоа очень богаты йодом, который необходим для поддержания работы щитовидной железы и всей эндокринной системы.

✨В плодах довольно много железа – этот микроэлемент активно участвует в обеспечении тканей и органов кислородом, а также магния, калия, кальция и цинка.

💪🏻Богаты ягоды фейхоа витаминами А и С, а значит, регулярное употребление повышает иммунитет, обеспечивая профилактику простудных заболеваний.

Приручить блендер для смузи

🤦‍♀️Хейт-рубрика: блендер - полная фигня

Если бы блендер практически ничего не измельчал, мы бы вряд ли успешно продавали его второй год. Более того, вся наша команда и наши близкие пользуются этим блендером. Если бы он был фигней, предлагали бы мы его нашим бабушкам, мамам?

😌Вопросы, конечно, риторические)

Если вы положите в портативный блендер крупные кусочки жестких фруктов без воды, то блендер автоматически выключится во избежание перегрева.

Если вы решите измельчить вязкое авокадо с каплей лимонного сока, то произойдет то же самое.

⭐️Золотое правило для портативного блендера: продукты + жидкость + слегка потрясти.

И будет вам счастье.

🍕Как сделать идеальную основу для пиццы?

Советами делится кулинар Елена https://t.me/VkusnyiFoodContent

Насыпьте на стол манку. Да-да, именно манку, а не муку. Это даст тесту приятную хрусткость при выпечке.

И на этой манке растягивайте тесто в круг.

Не раскатывайте скалкой. Это выбьет весь углекислый газ и тесто станет плоским, безжизненным.

🙌Лучше растяните тесто руками, пусть круг получится неровный, но вы увидите разницу при выпечке. Пицца будет как в пиццерии!

🌱Также можно приготовить пп-вариант пиццы, где основа делается из чечевицы, воды, псиллиума и специй.

🫐Вкусный пирог без сахара

Ингредиенты:

Овсянка ~150г
2 спелых банана
3 яйца
200г зерненого творога
120 мл молока
1/2 чл разрыхлителя
Замороженные ягоды

👉Выпекать в духовке при t 180C 25-30 минут

🥛Молочный коктейль без сахара и лактозы

Ингредиенты:

🌱Кешью 100 г
🌱Вода 500 мл
🌱Корица 1/2 ч.л
🌱Финики 2 шт.
🌱Замороженный банан 1/2 шт.

Кешью замочите в воде на 4 часа. Затем слейте воду и промойте орехи.

Измельчите кешью с водой блендером до однородной консистенции. Процедите.

Затем в блендер налейте молоко. Добавьте корицу, финики и замороженный банан.

😋Готово! Можно наслаждаться вкусом с пользой.

🤬Хейт-рубрика: требую вернуть 10 тыс руб и заберите свой прибор

Купить нитратомер для проверки оптовых закупок фруктов и овощей - дело полезное. Но для начала нужно было изучить специфику этих фруктов и овощей в отношении нитратов.

👉Продукты делятся на те, которые активно накапливают нитраты и те, которые нитраты накапливают слабо.

🍉Все, что зреет в земле и на земле (корнеплоды, бахчи, кабачковые, клубника) нитраты накапливает сильно, даже если не удобрять. Повышенная нитратность для таких продуктов - вариант нормы.

🍐Все, что созревает на кустах и деревьях (яблоки, груши, помидоры. огурцы. цитрусы) нитраты накапливает слабо, так как эти продукты не соприкасаются с землей. И если они вдруг оказались нитратными, то произошел явный перебор с удобрениями.

Поэтому не нитратные арбузы и дыни закупить невозможно, реально найти только менее нитратные.

Также для каждого продукта норма нитратов разработана СанПИНом. Эти нормы и загружены в прибор. И если вы выбираете грушу, будьте добры вставить прибор именно в грушу, только тогда показания будут верными.

🤷‍♀️Но если человек захотел вернуть абсолютно рабочий прибор и излить негатив, просто не разобравшись в вопросе, - это, конечно, его право.

🧡Осенний смузи с хурмой

Рецепт идеального смузи с хурмой, который можно выпить вечером под сериал вместо вредных закусок.

👉Хурму выбирайте сладкого сорта, не вяжущую. Например, королек.

🍁Рецепт

Хурма - 2 средних штуки
Яблоко (половина, если большое)
Миндальное молоко - половина стакана
Тыквенные семечки - 1 ст.л
Корица - половина ч.л.
Мед или кленовый сироп - 1 ст.л

🍂Пробейте все в блендере до однородности и наслаждайтесь вкусом осени!

Блендер для вкусных и полезных смузи тут

Хочется шаурмы, а вы на пп?

Готовьте этот гигантский спринг ролл!

Ингредиенты на 3 штуки:

Для ролла:
▫️Рисовая бумага - 12 шт
▫️Консервированный нут - 1 банка (400г)
▫️Кунжутная паста - 2 ст.л.
▫️Лимонный сок - 1 ч.л.
▫️Свежий огурец - 1 шт
▫️Сладкий перец - 1 шт
▫️Морковь - 1 шт
▫️Авокадо - 1 шт
▫️Листья салата - по вкусу

Для соуса:
▫️Кешью-паста или кешью-урбеч - 4 ст.л.
▫️Кунжутная паста - 1 ст.л.
▫️Соевый соус - 1 ст.л. (или по вкусу)
▫️Лимонный сок - 1 ст.л.
▫️Теплая вода - 80 мл
 
С нута сливаем воду. Смешиваем с кунжутной пастой, лимонным соком и разминаем всё в пюре. 

Нарезаем огурец и перец соломкой, морковь режем сначала на слайсы, а после тоже измельчаем соломкой. Авокадо нарезаем дольками и пока всё отставляем в сторону.

Приготовим соус.

Для этого отправляем в блендер кешью урбеч или кешью-пасту, кунжутную пасту, соевый соус, лимонный сок, теплую воду и всё взбиваем в однородную массу. Соус готов.

Собираем спринг ролл.

Для этого рисовую бумагу смачиваем с двух сторон водой и размещаем 4 листа на столе внахлест как на видео. Выкладываем листья салата, нут, все овощи с авокадо и сворачиваем в тугой ролл.

Пробуйте. Делитесь впечатлением в комментариях.

Блендер для ваших идеальных пп-соусов тут

🍰Лайфхаки для пп десертов

Если вы придерживаетесь пп, это не значит, что нужно полностью отказаться от сладкого.

Сладкий - такой же вкус как и остальные. Поэтому не нужно избегать его, лучше знать несколько лайфхаков, как сделать сладости полезными.

💁‍♀️В составлении лайфхаков нам помогла пп-кондитер https://t.me/verarudesert

ПП варенье, зефир или меренгу можно приготовить, исключив из привычного рецепта сахар. Выбирайте сладкие фрукты и ягоды или добавьте сахарозаменители с хорошим составом.

А чтобы зефир или меренга были более стабильными, а варенье не теряло цвет, используйте
лимонную кислоту. Всего 2 гр на 2 мл воды.

🍬Полезные конфеты можно готовить из сухофруктов, перетертых с урбечем. Сверху украсьте орехами или кокосовой стружкой.

🧁Для пп кексов и панкейков выбирайте более полезную муку: зеленой гречки, рисовую, овсяную.

🍪Печенье можно делать из кунжута, овсянки, орехов. Оно будет немного похоже на козинаки. Чтобы получить печенье с более привычной текстурой, используйте творог, овсяную муку, кокосовое масло.