НЕЙРОЗАРЯДКА🧠 Тренинги школьникам

Еще одна настольная игра, которую мы можем рекомендовать: ОКАВОКА

Игра на внимание, скорость мышления, быстроту реакции и немного на скорочтение.

Простые правила. На большом поле найти картинку, заданную на карточках (конкретное изображение; слово, полученное из перепутанных букв; карточку из определенной категории)

Кто нашел первый - тот и молодец ☺️

Играть можно вдвоем, а можно компанией до восьми человек. Игра долго не надоедает, потому что поле двустороннее и составляется в множество комбинаций. Просто так его не выучить

Мозг участвует в каждом нашем решении, мысли, слове, шаге.

Хотите более счастливую и насыщенную жизнь?

Делайте ваш мозг более здоровым и активным. Тренируете его! 🧠

Приходите на онлайн-цикл занятий «Нейроужин»

Каждое занятие включает:

🧠 тренировку памяти (за курс освоим 4 мнемотехники - приема запоминания различного типа информации),

🧠 нейро-упражнения на развитие устойчивости к стрессу, многозадачности, работоспособности,

🧠 задания, направленные на само исследование участниц,

🧠 информационные блоки-пятиминутки о мифах и фактах, касающихся работы памяти, внимания, мышления,

🧠 упражнения и игры, «протаптывающие» новые нейронные дорожки и направленные на перезагрузку мозга и активацию его спящих ресурсов.

Встречи будут онлайн, но живые, не в записи. Ведущих двое, поэтому работать будем динамично, с максимальным вниманием к каждому участнику.

Занятия для взрослых. Малая группа

Старт - 5 ноября.

Длительность - 1 месяц (4 занятия). Стоимость - 4,8 т.р./ мес. Продолжительность занятий - 1 час. Встречаемся по вторникам в 19:30.

Задавайте вопросы в комментариях. Запись и оплата через личные сообщения @star_t_a

Цикл онлайн-встреч «Нейроужин» для взрослых

Открываем запись!

Прокачаем память, устойчивость к стрессу, активизируем ресурсы мозга. Получим новые силы и вдохновение. Исследуем себя и свое мышление.

Кому подходит:

🧠 Людям, чья работа требует высокого умственного или эмоционального напряжения.

Будем перезагружать мозг, использовать его потенциал еще более эффективно.

🧠 Мамам в декрете.

Если вы привыкли к разнообразным интеллектуальным нагрузкам, то декрет может стать испытанием. На нейро-ужинах вы активируете память, внимание, гибкость и скорость мышления, протопчите новые нейро-дорожки и восстановите эмоциональный ресурс.

🧠 Родителям школьников.

Самим уметь запомнить информацию легко и надолго - огромный плюс. А помочь в этом ребёнку - плюс вдвойне. Уйдёт чувство беспомощности перед школой, вы сами сможете помочь своим детям успешно учиться и сдавать экзамены.

🧠 Преподавателям, репетиторам, психологам.

«Подсмотренные» мнемотехники, нейроприемы сделают ваши занятия еще живее и эффективнее. Для вас лично наш курс станет таблеткой против эмоционального выгорания.

🧠 Молодым пенсионерам.

Правильные нейро-нагрузки, необычные техники и средства запоминания взбодрят мозг и активируют спящие резервы.

Цикл из 4 встреч по вторникам в 19:30. Длительность - 1 час. Стоимость цикла - 4,8 т.р.

Стартуем 5 ноября.

Группа до 6 участников. Двое ведущих: нейро-педагог, Лариса Балпыкова, @LarisaBalpykova и психолог, майнд-тренер (то бишь я, Татьяна Старикова😊)

Задавайте вопросы здесь, в комментариях. Записаться и оплатить можно через личные сообщения @star_t_a

Ура!!! Наконец!!!

Долгожданный онлайн- курс для взрослых.

Многие сетовали, что живут далеко, и к нашим взрослым мероприятиям в Москве присоединиться не могут.

Теперь сможете! Все как вживую, только не выходя из дома 👇

Всплеск мыслей

Динамичная настольная игра-пятиминутка для компании школьников или всей семьи.

В преддверии каникул порекомендуем вам настольную игру. Любим ее за простоту правил, азарт и возможность играть разным числом участников. И вдвоем, и вдесятером будет интересно.

Задача: первым назвать слово, которое соответствует двум критериям на вытянутых карточках. Например, первый критерий - фамилия писателя, второй - в слове нет буквы А. «Пушкин» в этом случае засчитается как правильный ответ.

Личный лайфхак. Если играете с младшим участником, который однозначно не может бороться на равных, то разрешите называть ему слово только по одному критерию. Это сохранит интерес и динамику для остальных участников.

P.S. На фото вчера поймала Ирину Маркисееву. Как она «разминает» младшую группу перед занятием. Вместе играем в «Всплеск мыслей»

Ребенок «не знает, куда себя деть» без гаджетов!

Отчего подросток не может ничем занять себя кроме телефона или планшета?

Одна из причин - невозможнось выдерживать скуку. Отсутствие этого опыта.

Собственная активность рождается из свободного времени, из душевного пространства, которое человек творчески наполняет, проживает и выражает сам.

Когда ребенок с малых лет привык, что каждая минута утрамбована развивайками, кружками, секциями, то в разрыве неструктурированного времени он почти не оказывается. Попадание в этот разрыв может вызывать беспомощность и тревогу.

Тут на помощь приходит телефон с его готовым решением. Как пазл 🧩 встает в любую свободную минуту. Не дает возможности научиться скуку не просто выдерживать, но и проживать, создавая из нее что-то новое. Будь то рисунки или беседы с друзьями, собственноручно приготовленные блинчики или прочитанные книги.

Что же делать родителям, как помочь своим детям? Что думаете?

Стимулирующие упражнения

Зачем люди аплодируют в театре?

Понятно, чтобы отблагодарить актеров. А еще?

Аплодисменты помогают испытать и сбросить эмоциональные переживания. «Собрать в кучу» напряжение и «выхлопать» его. А еще - активизируют работу мозга, а значит восприятие, чувства.

Мы тоже предлагаем активизирующее упражнение на основе хлопков. Хлопать будем не до посинения, а лишь 5-10 раз 😁

Это подпитает внимание и силы, а вот выплескивать их будем уже в деятельность.

Поэтому упражнение можно делать посреди рабочего дня, чтобы взбодриться. Во время выполнения домашнего задания вместо физкультминутки, перед публичными выступлениями.

Итак, что делаем 👇

Складываем руки, как показано на фото. Резко хлопаем 5-10 раз той частью рук, которая показана на рисунке. Интервалы между хлопками - 1 сек.

Нам же будет приятно, если за наш труд по созданию постов, вы виртуально похлопаете в лайках или комментариях 😊👏

#нейрозарядка

Юг или север?
Мандарины или икра?
Черное море или горячие источники?

Что выберете вы?

Ноябрьские школьные каникулы "наступают" на родителей уже через месяц!

Наши друзья, проект семейных
Путешествий Поехали подготовил
2 контрастных путешествия, которые 100% будут интересны детям и родители тоже скучать не будут.

1 – 4 ноября Мандариновая Абхазия
1 - 4 ноября ГОРЯЧИЕ пельмени и источники. Тюмень. Тобольск

Поехали – драйвовые путешествия для детей и взрослых!

P.S. Знаю одного из авторов проекта, Евгению, лично. Она горит своим делом, поэтому ее проект хочется рекомендовать.

Первой, кто предложила поделиться полезной статьей стала Лариса Геннадьевна, @LarisaBalpykova нейропедагог и учитель с 33- летним стажем.

Это необычное упражнение на закрепление знаний таблицы умножения. ⬇️

«Такие коротенькие видео прямо с уроков записываю родителям

Дарю мамам и папам свои лайфхаки, как устранять пробелы в школьной программе.

Сегодня на сцене таблица умножения

Не зубрим, а запоминаем табличные случаи в игре на таблице Шульте»

#плохогонепосоветуем

Друзья, хочу сделать наш канал максимально полезно-разносторонним для родителей школьников.

Поэтому предлагаю коллегам, работающим с ребятами 6-18 лет, стать соавторами канала.

Вы можете опубликовать у нас статью и поделиться с читателями своим профессиональным взглядом. Статья должна быть авторской, содержательной, не рекламного характера.

Для этого напишите мне @star_t_a в личные сообщения «хочу стать автором».

Огненное упражнение на внимание и многозадачность 🧠

Взрослым и школьникам 9+

Принцип упражнений - выполнять 2 разноплановых действия одновременно.

🤼‍♂«Минута независимости»

Называете цифры от 1 до 30, одновременно с этим записывает имена/название фруктов/марки машин/столицы и т.д. Не делайте пауз между счетом. Время выполнения: 1 минута.

Уровень посложней: называть цифры в прямом порядке, а записывать их в обратном порядке. Произносим 1, пишем 20, произносим 2, пишем 19 и т.д. Время выполнения: 1 минута.

Подобные тренировки развивают умение удерживать в поле внимания несколько задач одновременно. Учат мгновенно переключаться с одного действия на другое, прокачивают межполушарные связи 🧠

#нейрозарядка #внимание

Автор поста: Татьяна Старикова

«Авангард памяти» - взрослый практикум

20 октября в 18:00

Тренируем память и прикасаемся к искусству начала 20 века.

Вы:

◾️за счет мнемотрюков без труда запомните фамилии художников русского авангарда,

◾️раскроете тайну черного квадрата, узнаете что объединяет Трамвай В, ослиный хвост и мишень.

◾️услышите нетривиальные факты о жизни и творчестве авангардистов.

◾️ с помощью необычных упражнений активизируете правое, левое полушарие 🧠 и связи между ними

🔥Если вы считаете, что у вас дырявая память, то тем более приходите!

Поразитесь способностям вашего 🧠 и всем тем тонкостям, которые удастся запомнить.

Двое ведущих: художник (Маргарита Ракунова) и психолог (я, автор этого канала - Татьяна Старикова).

Продолжительность - 2,5 часа.
Орг.сбор - 2,5 т.р.

Где: студия рядом с м.Китай-город

Когда: 20 октября в 18:00

🔥Записывайтесь сейчас, пока есть места🔥

Запись через меня @star_t_a

Увлеченная мама - интересующийся ребенок

Друзья, расскажу еще про одно взрослое мероприятие. На нем вы, родители, сами почувстуете, что такое мнемотехники. Узнаете, как легко и надежно запоминать с их помощью нужную информацию.

После практикума вы сможете «заразить» этой темой домашних. Поделиться лайфхаками запоминания с детьми, супругами, родителями, друзьями.

А чтобы мнемотехники не были беспредметными, для запоминания и погружения мы выбрали тему👇

Искусство АВАНГАРДИСТОВ

Я, Татьяна Старикова, расскажу, КАК запоминать фамилии творцов, а художница Маргарита Ракунова, ЧТО именно стоит запомнить. Подробности в репосте из нашего взрослого канала ниже🔽

P.S. Наши мероприятия не только по-взрослому полезны, но и по-детски увлекательны. Записывайтесь, будем прокачивать 🧠 с юмором

Еще одна игра на развитие творческого мышления - ДРУДЛЫ..

Из опыта скажу, что ее любят игроки любого возраста.

Правила элементарны: глядя на картинку из нескольких линий, придумать что на ней изображено. Здесь все ответы верны, и не бывает проигравших.

Если все же хочется добавить соревновательный эффект, то засеките время и играйте на скорость. Можно состязаться в остроумии, чей вариант названия будет самый смешной или оригинальный.

Мы в качестве разминки чаще просто пускаем карточку по кругу, чтобы игроки в свободном темпе придумывали свои версии названий к ней.

P.S. Где взять друдлы? Нарисовать самостоятельно или купить готовый набор (их стоимость на ВБ совсем невысокая). Мы пользуемся обоими вариантами. Ребятам нравятся и наши, самодельные, и фабричные.

Осень перевесила лето ⚖️

Это я не только о погоде за окном, но и о вашей активности в игре в аббревиатуры.

Спасибо за активность! Здорово поиграли 🧠

Чуть позже расскажу еще об одной игре, которую мы рекомендуем для тренировки креативности.

Поиграем?

Летом мы уже играли в эту игру и насобирали 47 комментариев. Посмотрим, на что же мы способны осенью? 🍁

Давайте, разомнем 🧠 и потренируемся в креативности. Поиграем в аббревиатуры 👇

Расшифровка аббревиатуры


1️⃣Первый человек в комментариях расшифровывает заданное мной слово (ЛЕТО) как аббревиатуру и пишет любое свое слово.

2️⃣ Второй участник расшифровывает слово первого игрока как аббревиатуру (на каждую букву придумывает свое слово, чтобы получилось более-менее осмысленное предложение или название). И тут же пишет новое слово. И т.д.

Поехали? Первое слово - ОСЕНЬ. Расшифруйте его в комментариях и предложите свое☺️

Нейро-ужин 6 октября в 18:00

Зарядитесь перед рабочей неделей на воскресном нейро-ужине!

Встречаемся небольшой теплой компанией, чтобы:

🧠 расшевелить свои нейроны и направить их движение по новым путям,

🧠 создать нейро-физиологическую основу для возможности думать иначе, чем прежде,

🧠 увидеть 9 своих когнитивных искажений, которые заставляют принимать неверные решения,

🧠 прокачать память, освоить еще одну новую технику, которая облегчает запоминание информации,

🧠 увидеть, что стоит за модными словами «многозадачность» «стрессоустойчивость» и понять, как их укреплять

Стоимость - 1,5 т.р. Оплата по меню отдельно. Длительность - 1,5-2 часа.

Место: кафе рядом с м.Пушкинская

Записывайтесь! Мест немного, всего 6, чтобы уделить внимание каждому. Пишите мне @star_t_a

Друзья, я уехала в небольшой отпуск. Напитываюсь новыми впечатлениями, чтобы работать дальше с двойной отдачей.

Если у вас нет возможности уехать на неделю, а перезагрузить мозг 🧠 хочется, то приглашаю вас на нейро-ужин в это воскресенье (для взрослой аудитории)

Будем создавать новые нейронные связи в теплой компании. По пользе и обилию впечатлений сравнимо с небольшим путешествием 😉

Осталось 3 места, записывайтесь через меня @star_t_a

Ниже скидываю репост с подробным описанием мероприятия 👇

После первого учебного месяца, беготни, родительских чатов, собраний, утряски расписаний, мос.ру и прочих бюрократических прелестей, хочется чего-нибудь расслабляюще-бездумного.

Например, позависать над дурацкими мемами.

Делюсь своим любимым. Не знаю почему, но мне от него очень смешно.

Если у вас такое же настроение, делитесь вашими любимыми шутками и мемами в комментариях. Поднимем себе настроение 😉