Ешь и худей @eshihudei_official_channel Channel on Telegram

Ешь и худей

@eshihudei_official_channel


Нутрициолог Александра Васильева

Ешь и худей (Russian)

Для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет похудеть без изнурительных диет и голодания, канал "Ешь и худей" - идеальное место для получения полезной информации и советов. Ведущая канала, нутрициолог Александра Васильева, делится своими знаниями и опытом, помогая подписчикам достичь желаемых результатов в похудении. Она утверждает, что правильное питание - залог здоровья и красоты, поэтому на канале можно найти рецепты здоровых блюд, советы по составлению рациона и рекомендации по физическим упражнениям. Каждый пост канала наполнен полезной информацией, которая поможет вам улучшить свое питание, наладить обмен веществ и, конечно же, сбросить лишний вес. Присоединяйтесь к каналу "Ешь и худей" и начните свой путь к здоровому и стройному телу уже сегодня!

Ешь и худей

19 Nov, 14:01


Хотите так же вкусно и полезно питаться и при этом ещё сбрасывать лишние кг, становясь лучшей версией себя?)

Присоединяйтесь к нам на
новогодний сезон со 2 декабря!
🎄🎉🥂🍾🎁

Сейчас я набираю вторую группу, так как в первой группе уже нет мест


У нас будет классная программа, вкусные рецепты и крутые подарки! Чуть позже обо всем расскажу поподробнее)
А пока занимайте для себя местечко 🙌

Жду Вас! ❤️
Запись проходит ТОЛЬКО на сайте -
https://stroineem.online/

Ешь и худей

19 Nov, 13:35


Наши участники на марафоне питаются не менее вкусно 🤤

Тарелочки, как произведение искусства 😍

Ешь и худей

19 Nov, 13:32


Делюсь впечатлениями! 😃

Рыбка действительно очень нежная и вкусная. Не костлявая - из косточек только хребет и плавники.
Нет специфического рыбного запаха, на вкус лишь отдаленно напоминает креветку.
Однозначно буду брать ещё 👍

По вашим рекомендациям часть рыбы я запекла в сливках с овощами и буквально несколько кусочков пожарила в муке.

Девочки, спасибо за советы и рекомендации - это действительно великолепно 💖🤤

Ешь и худей

18 Nov, 16:00


Заметили как быстро летит время? Вроде бы вот только набор открывала, а уже две недели прошло…
Две недели пролетели незаметно, зато результат очень даже заметный 🤩

Ешь и худей

18 Nov, 15:58


А у нас тем временем закончилась 2-я неделя марафона 🔥🔥🔥
Заступили на 3-ю 😃

7,897

subscribers

1,536

photos

103

videos