Дневник Познания @ezopage Channel on Telegram

Дневник Познания

16 Feb, 17:03

Мозг, генерируя определённые колебания, связанные с воспоминаниями, может в последние секунды перед смертью проигрывать важные жизненные события в течение 5 секунд.
https://ezopage.com/32632

46

Дневник Познания

16 Feb, 14:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

60

Дневник Познания

16 Feb, 13:08

Селфхарм — это намеренное нанесение себе повреждений, причинение боли, эмоциональной или физической. Одни видят в порезах и ожогах попытку суицида, другие — демонстративное поведение. Мы попросили психолога прокомментировать мифы, связанные с аутоагрессией.
https://ezopage.com/32652

65

Дневник Познания

16 Feb, 10:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

68

Дневник Познания

16 Feb, 08:03

Благодаря органам чувств человек получает информацию об окружающем мире. Один из главных источников — язык, где расположены вкусовые сосочки. Это рецепторы, передающие информацию о вкусе пищи в мозг. Потеря вкуса может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Анализ, проведенный учеными из Китая и Швеции, показал, что ощущение утраты вкуса во второй половине жизни связано с повышенным риском смерти от всех причин.
https://ezopage.com/32627

74

Дневник Познания

15 Feb, 17:05

Исследователи высказывают предположение, что абстрактный экспрессионист мог не знать об этих изображениях из-за своего биполярного расстройства
https://ezopage.com/32639

88

Дневник Познания

15 Feb, 14:08

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

99

Дневник Познания

15 Feb, 13:07

Нежелание партнера покупать подарки или даже решение расстаться перед праздниками называют скруджингом. Вместе с психологом мы разобрались, как распознать его в отношениях и в чем разница между чрезмерной скупостью и рациональным подходом к тратам.
https://ezopage.com/32647

96

Дневник Познания

15 Feb, 10:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

96

Дневник Познания

15 Feb, 08:05

Исследователи из НИУ ВШЭ в Нижнем Новгороде изучили, как современные разработки изменяют способы сохранения памяти об ушедших людях и значимых событиях. Новые технологии позволяют создавать виртуальные мемориалы, сохранять личные истории и вещи умерших, взаимодействовать с их цифровыми следами и даже создавать интерактивные аватары, на основе их интернет-активности. Однако такие технологии вызывают не только ностальгию и чувство облегчения, но также усиливают тревожность, страх и затягивают процесс принятия утраты.
https://ezopage.com/32623

98

Дневник Познания

14 Feb, 17:08

Во время войны Кришне удалось примечательным способом усмирить гордыню Арджуны.
https://ezopage.com/32612

103

Дневник Познания

14 Feb, 14:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

105

Дневник Познания

14 Feb, 13:03

Иногда смириться с убытками — значит не попасть в ловушку невозвратных затрат.
https://ezopage.com/32616

96

Дневник Познания

14 Feb, 10:15

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

100

Дневник Познания

14 Feb, 08:17

Многие люди хоть раз пытались бросить вредную привычку или заменить ее другим действием и сталкивались с тем, что ни один из этих способов не приносит удовлетворения. У нейробиолога и психиатра Джадсона Брюера есть стратегия из трех шагов, которую он советует попробовать, чтобы приучить мозг больше не видеть ценности в том, что когда-то нравилось.
https://ezopage.com/32596

103

Дневник Познания

13 Feb, 17:07

Сказки с самих ранних лет учат нас многому. Более того, их даже можно использовать в терапевтических целях ради крепкой психики. Дети обычно любят сказки. Фантастические сюжеты, в которых добро всегда побеждает зло, знакомы практически каждому.
https://ezopage.com/32606

110

Дневник Познания

13 Feb, 14:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

114

Дневник Познания

13 Feb, 13:05

У вашей продуктивности есть предел. Если вы его перейдёте, ничего хорошего не ждите.
https://ezopage.com/32601

103

Дневник Познания

13 Feb, 10:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

112

Дневник Познания

13 Feb, 08:11

Люди строят самые разные планы о том, как стать более успешными в жизни. Они планируют лучше питаться, похудеть, экономить деньги, стать лучшими родителями, бросить пить или поговорить с близкими о том, что беспокоит их уже много лет. Но часто не получается претворить эти планы в жизнь. Доктор философии, психолог, нейробиолог и автор бестселлеров Этан Кросс рассказал CNBC, как это исправить.
https://ezopage.com/32592

110

Дневник Познания

10 Feb, 14:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

35

Дневник Познания

10 Feb, 13:05

Исследователи из ВШЭ и Лондонской школы гигиены и тропической медицины установили 15 ключевых мотивов человеческого поведения. Изучив взгляды, предпочтения и поступки людей с точки зрения эволюционной теории, они показали, как мотивы переплетаются и формируют привычки и отношения между людьми.
https://ezopage.com/32544

48

Дневник Познания

10 Feb, 10:09

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

64

Дневник Познания

10 Feb, 08:12

Канадские исследователи изучили статистику о числе людей с пристрастием к «травке» и распространенности у них шизофрении в самой населенной провинции своей страны — Онтарио. Оказалось, за 17 лет, в течение которых продажу марихуаны в Канаде сначала частично, а затем полностью легализовали, доля новых случаев шизофрении, связанных с расстройствами из-за употребления каннабиса, увеличилась почти втрое — с 3,7% до 10,3%.
https://ezopage.com/32539

65

Дневник Познания

09 Feb, 17:03

Как отмечает эксперт, страх перед смертью естественен. Однако, если ужас перед неизбежным мешает жить, пора что-то менять.
https://ezopage.com/32513

92

Дневник Познания

09 Feb, 14:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

94

Дневник Познания

09 Feb, 13:08

Что делает мужчину мужчиной? Крепкие мускулы и сила воли? Способность обеспечить семью? Все это вместе и что-то еще? В разные времена на этот вопрос давали разный ответ. А сегодня и вовсе пришли к отсутствию единого ответа. Но должно же быть что-то самое важное!
https://ezopage.com/32534

86

Дневник Познания

09 Feb, 10:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

89

Дневник Познания

09 Feb, 08:03

Ученых уже давно интригует вопрос — почему мы целуемся? Где эволюционные истоки этой распространенной среди людей практики? Почему обезьяны-капуцины, например, в знак особой любви и привязанности суют друг другу пальцы в глаза, а мы прижимаемся выпяченными губами к губам друг друга и делаем сосательные движения?
https://ezopage.com/32506

91

Дневник Познания

08 Feb, 17:05

Мужчина в Твиттере рассказал, как порно способно уничтожить жизнь.

https://ezopage.com/32525

112

Дневник Познания

08 Feb, 14:08

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

117

Дневник Познания

08 Feb, 13:07

Почему люди изменяют? Не лучше ли сперва закончить отношения, а потом уже начинать новый роман? Психолог Эмили Браун попробовала разобраться в природе измен и выделила пять типов, каждый из которых несёт своё послание партнёру.
https://ezopage.com/32519

116

Дневник Познания

08 Feb, 10:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

110

Дневник Познания

08 Feb, 08:05

Недавнее исследование показало, что посмертные образцы мозга, собранные в прошлом году, содержат больше микропластика, чем аналогичные образцы, взятые почти десять лет назад. Эти мелкие синтетические частицы со временем накапливаются в жизненно важных органах. Кроме того, Александр Нихарт, ученый из Университета Нью-Мексико, установил, что концентрация этих опасных веществ в мозге выше, чем в почках и печени.
https://ezopage.com/32501

108

Дневник Познания

07 Feb, 17:08

Цзай Во спросил:
— Пусть бы тому, кто человечен, сообщили, что кто-то из людей, известных своей человечностью, упал в колодец, то он бы бросился за ним?
https://ezopage.com/32487

115

Дневник Познания

07 Feb, 14:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

119

Дневник Познания

07 Feb, 13:03

Наверное, каждому приятно, когда его замечают и ценят. Но бывает, что человек без постоянной поддержки со стороны ощущает себя брошенным и никому не нужным. Поднять самооценку ему помогают только знаки внимания и одобрения. Он ежедневно ждёт или даже требует их от партнёра, друзей, коллег. Разберёмся, что делать в такой ситуации.
https://ezopage.com/32495

109

Дневник Познания

07 Feb, 10:15

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

108

Дневник Познания

07 Feb, 08:17

Ежедневное употребление одного грамма омега-3-полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) способно замедлить биологическое старение. Это показал ретроспективный анализ результатов клинических испытаний, в которых поучаствовали более 700 пожилых людей. Также исследователи выяснили, что позволяет усилить положительный эффект добавки.
https://ezopage.com/32491

112

Дневник Познания

06 Feb, 17:07

Научный ответ на великий парадокс. Загадку помогли решить простейшие.
https://ezopage.com/32483

115

Дневник Познания

01 Feb, 10:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

24

Дневник Познания

01 Feb, 08:05

Понять, насколько романтические партнеры удовлетворены отношениями, можно по их мимике во время разговора друг с другом. Ученые из США обнаружили связь между синхронностью улыбок и наличием проблем внутри влюбленной пары.
https://ezopage.com/32392

39

Дневник Познания

31 Jan, 17:08

Цзылу спросил:
— Благородный муж ценит смелость?
https://ezopage.com/32382

77

Дневник Познания

31 Jan, 14:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

88

Дневник Познания

31 Jan, 13:03

Впервые в истории человечества мир меняется настолько быстро. Эти изменения заставляют нас испытывать стресс сильнее, чем когда-либо. Что будет с работой? Смогу ли я прокормить семью? Кем станет мой ребенок? Эти вопросы не дают нам жить. Психолог Дмитрий Леонтьев уверен: единственный способ жить счастливой жизнью – прекратить попытки узнать будущее. Об этом его колонка. Она поможет понять, чем плохи ожидания и почему не стоит ходить к гадалкам.
https://ezopage.com/32387

88

Дневник Познания

31 Jan, 10:15

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

84

Дневник Познания

31 Jan, 08:17

Детский психолог Бекки Кеннеди утверждает, что похвала должна укреплять уверенность ребенка в себе и в то же время снижать его зависимость от внешних оценок. В этом контексте совсем не эффективна популярная фраза «хорошая работа» — ведь она может восприниматься как окончание разговора. Эксперт объяснила, как хвалить детей, чтобы они выросли самодостаточными и успешными.
https://ezopage.com/32367

89

Дневник Познания

30 Jan, 17:09

Все будут лысыми, грустными и бессмертными: каким должен стать 2025 год — предсказания из 1915-го.
https://ezopage.com/32377

113

Дневник Познания

30 Jan, 14:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

110

Дневник Познания

30 Jan, 13:05

Жить без человека, которого мы любим, тяжело. Если он отталкивает нас или старается держаться в стороне, мы способны чувствовать не только грусть, но и отчаяние. Ведь мы так хотим быть с ним или с ней. Но нравится ли он или она нам по‑настоящему? Ответ не всегда очевиден. И прежде чем его дать, важно понять, не попадаем ли мы под действие одной простой, но очень коварной ошибки.
https://ezopage.com/32372

109

Дневник Познания

30 Jan, 10:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

109

Дневник Познания

30 Jan, 08:11

Люди часто говорят, что ищут свою цель. Они верят, что если найдут ее, жизнь наладится, и опасаются, что без этого все будет потеряно. Врач хосписа Джордан Грумет часто беседует с людьми, которые находятся в критическом состоянии, и видит, как сильно они беспокоятся о выполнении предназначения. Его ответ всегда одинаков: цель не нужно искать — ее нужно создавать.
https://ezopage.com/32363

111

Дневник Познания

29 Jan, 17:03

Конфуций, странствуя по Востоку, заметил двух спорящих мальчиков и спросил, о чём они спорят.
https://ezopage.com/32346

121

Дневник Познания

29 Jan, 14:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

120

Дневник Познания

29 Jan, 13:07

Собак всё чаще используют при лечении различного рода заболеваний. Этот метод достаточно эффективен, общедоступен и практически не имеет противопоказаний.

https://ezopage.com/32350

124

Дневник Познания

29 Jan, 10:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

123

Дневник Познания

28 Jan, 17:05

Попробуйте интегрировать его в вашу ежедневную рутину и вы заметите, как улучшится не только сон, но и общее самочувствие.
https://ezopage.com/32337

131

Дневник Познания

28 Jan, 14:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

129

Дневник Познания

28 Jan, 13:05

Разбираемся, почему идея радикального прощения крайне токсична и опасна.

https://ezopage.com/32329

124

Дневник Познания

28 Jan, 10:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

129

Дневник Познания

23 Jan, 17:07

Как бы мы этому ни противились, но с возрастом люди все больше становятся похожими на своих родителей. У нас появляются те же черты характера, те же привычки. Кто-то перенимает даже стиль одежды и декор для дома. Вот в какой момент жизни происходят эти метаморфозы.
https://ezopage.com/32261

45

Дневник Познания

23 Jan, 14:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

60

Дневник Познания

23 Jan, 13:05

С появлением второго ребенка в семье дети часто неосознанно начинают бороться за внимание родителей, и иногда это соревнование приводит к серьезным психологическим проблемам. Рассказываем об истоках «синдрома старшей сестры» и возможных его последствиях.
https://ezopage.com/32256

61

Дневник Познания

23 Jan, 10:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

64

Дневник Познания

23 Jan, 08:11

Ученые из Колумбийского университета в США обнаружили, что мозг разбивает происходящее в течение дня на отдельные части, похожие на главы в книге. Исследование подтверждает, что переходы между различными местами и видами деятельности вызывают заметные изменения в активности мозга, отмечая начало новых «глав».
https://ezopage.com/32266

71

Дневник Познания

22 Jan, 17:03

Цзы-Гун спросил:
— Как вы оцениваете тот случай, когда человек в бедности не пресмыкается, а разбогатев, не зазнаётся?
https://ezopage.com/32235

89

Дневник Познания

22 Jan, 14:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

90

Дневник Познания

22 Jan, 13:07

Они придают жизни смысл и цвет, делают нас самими собой. Клинический психолог Мишель Лежуайо исследовал, как лучше выявить и пробудить наши истинные желания. Он придумал для вас пять упражнений: выполнив их, вы больше узнаете о себе и о том, чего хочется именно вам.
https://ezopage.com/32251

89

Дневник Познания

22 Jan, 10:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

89

Дневник Познания

22 Jan, 08:10

Статистические данные из США показывают, что за последние годы у американских старшеклассниц стали чаще возникать идеи о самоубийстве. Профессор Нью-Йоркского университета увидел возможное объяснение в том, что все больше школьниц причисляют себя к сексуальным и гендерным меньшинствам.
https://ezopage.com/32231

90

Дневник Познания

21 Jan, 17:05

У вас тоже есть диван цвета пасмурного дня и одежда оттенков капучино? Почему сейчас такой модной стала серо-бежевая эстетика? О тенденциях в мире цвета поговорили с психологом.
https://ezopage.com/32239

99

Дневник Познания

21 Jan, 14:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

107

Дневник Познания

21 Jan, 13:03

Без них профессиональные знания просто не удастся применить. В идеале эти навыки стоит начинать развивать у ребёнка уже с 3–4 лет, но упражнения, которые мы разберём в статье, сработают с детьми и подростками любого возраста.
https://ezopage.com/32245

98

Дневник Познания

21 Jan, 10:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

94

Дневник Познания

21 Jan, 08:18

Японские ученые узнали, что употребление 600 миллилитров зеленого чая ежедневно может снизить риск развития слабоумия у пожилых людей. Правда, есть некоторые оговорки.
https://ezopage.com/32227

105

Дневник Познания

20 Jan, 17:08

Цзычжан спросил Учителя о том, что такое человечность.
https://ezopage.com/32218

114

Дневник Познания

20 Jan, 14:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

116

Дневник Познания

20 Jan, 13:05

В менталитете русского человека уживаются противоречия «хочу денег» и «стесняюсь быть богатым».
https://ezopage.com/32222

112

Дневник Познания

20 Jan, 10:08

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

111

Дневник Познания

20 Jan, 08:12

Кардиологи выяснили, когда лучше всего пить кофе и почему
https://ezopage.com/32209

116

Дневник Познания

07 Jan, 14:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

22

Дневник Познания

07 Jan, 13:03

Природа — важнейший источник психического равновесия, здоровья и жизненной энергии. О том, как именно она сказывается на благополучии человека и почему стоит чаще выбираться из города даже зимой, рассказывает психолог.
https://ezopage.com/31995

33

Дневник Познания

07 Jan, 10:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

46

Дневник Познания

07 Jan, 08:18

Механизм раздельной обработки разных воспоминаний во сне удалось обнаружить у лабораторных мышей — скорее всего, у людей он устроен так же.
https://ezopage.com/31988

53

Дневник Познания

06 Jan, 17:07

Жил один человек, который считал что празднование Рождества это пустая трата времени. По его мнению, сочельник был самым бесполезным днем, так как в это время ему было особенно грустно. Он был хорошим человеком, у него была дружная семья, он старался всегда помочь нуждающимся и был честен в своих делах. Но, не смотря на это, он не мог понять, как люди так слепо верят в то, что какой-то Бог спустился на землю. Да еще и принял облик человеческий, ради того, чтобы успокоить род людской. Он не мог поверить в правдоподобность этой истории.
https://ezopage.com/31984

87

Дневник Познания

06 Jan, 14:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

83

Дневник Познания

06 Jan, 13:05

О дне Рождества 7 января (25 декабря по старому стилю) писал ещё Климент Александрийский во II веке. Однако нет исторических подтверждений, что днём рождения Христа можно считать эту дату. Но именно 7 января – день празднования каждый год с древности.
https://ezopage.com/31898

83

Дневник Познания

06 Jan, 10:08

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

88

Дневник Познания

06 Jan, 08:12

Мы привыкли к тому, что хорошее достается только тем, кто усердно трудился, уделяя все внимание поставленной цели. Однако существует и другой путь, который поможет достичь успеха в разы быстрее.
https://ezopage.com/31974

90

Дневник Познания

05 Jan, 17:03

Жизнь — непростая штука. И порой даже самым принципиальным и честным людям приходится делать чудовищно сложный выбор между горькой правдой и сладкой ложью.
https://ezopage.com/31969

101

Дневник Познания

05 Jan, 14:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

96

Дневник Познания

05 Jan, 13:08

Юный художник Аллен, настоящий английский денди Артур, красотка Адалана, грабитель Фил — всё это про одного человека…
Из «мешка» сознания он, словно фокусник, извлекал одну личность за другой. Это было удивительно, непонятно. И складывалось порой впечатление, что над его головой незримо для окружающих, едва не касаясь её, кружилась тарелка со смеющимися марсианами. Становилось даже страшно от томящего ожидания: какую же штуку сейчас выкинет этот странный человек?
https://ezopage.com/31958

89

Дневник Познания

05 Jan, 10:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

84

Дневник Познания

05 Jan, 08:03

Исследование, опубликованное в журнале Research in Social Stratification and Mobility, показывает, что гендерно равноправные модели заработка встречаются чаще, чем считалось ранее, если рассматривать их в долгосрочной перспективе. Однако эти модели в значительной степени определяются социально-экономическими обстоятельствами, в которых пары вступают в брак.
https://ezopage.com/31953

92

Дневник Познания

04 Jan, 17:05

Жизнь сложна, но есть способы облегчить ее и взять под контроль некоторые результаты. Сюнмё Масуно, дзен-буддийский монах, посвятил целый раздел своей книги «Как отпустить ситуацию» тому, как не усложнять себе жизнь. CNBC поделились четырьмя его советами, как разумно использовать свою энергию и сделать жизнь немного проще.
https://ezopage.com/31939

91

Дневник Познания

04 Jan, 14:08

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

95

Дневник Познания

04 Jan, 13:07

Уже не помните, когда в последний раз ходили в гости, кино, кафе или на выставку без партнера? Это может быть и хорошо, и плохо — зависит от того, что лежит в основе вашего нежелания проводить время наедине с собой или с другом. Если все дело в зависимом расстройстве, то со временем оно может сильно деформировать ваш образ жизни, негативно сказаться на психике и даже разрушить отношения. Как его распознать и проработать — объясняет клинический психолог.
https://ezopage.com/31948

90

Дневник Познания

04 Jan, 10:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

92

Дневник Познания

04 Jan, 08:05

Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что в среднем одна сигарета сокращает жизнь человека примерно на 20 минут, а это означает, что типичная пачка из 20 сигарет может сделать жизнь короче почти на семь часов.
https://ezopage.com/31943

112

Дневник Познания

03 Jan, 17:08

Однажды к Конфуцию пришёл ученик и спросил:
— Каковы основные характеристики хорошего правительства?
https://ezopage.com/31934

108

Дневник Познания

29 Dec, 17:03

Многие во время новогодних праздников решают: «Вот теперь-то я точно начну новую жизнь. Избавлюсь от вредных привычек, заведу нужные, а там и до больших достижений недалеко». Решили разобраться, чем такие обещания могут быть полезны и способны ли они принести вред.

https://ezopage.com/31845

56

Дневник Познания

29 Dec, 14:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

61

Дневник Познания

29 Dec, 13:08

Желаем всем chill guy найти свою chill girl и никогда больше не появляться в сети. Или всё не так радужно в мире отношений без напряжения?
https://ezopage.com/31861

61

Дневник Познания

29 Dec, 10:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

70

Дневник Познания

29 Dec, 08:03

Американские ученые рассчитали, что если покрыть весь мир слоем аэрозолей серы, это снизит смертность на 400 тысяч человек в год. К сожалению, расчеты разошлись с историческими данными о смертности.
https://ezopage.com/31851

80

Дневник Познания

28 Dec, 17:05

Ученые провели эксперимент среди семей с детьми и подростками. И оказалось, что даже пара недель без смартфона заметно улучшает поведение школьников.
https://ezopage.com/31856

85

Дневник Познания

28 Dec, 14:08

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

84

Дневник Познания

28 Dec, 13:07

Все знают, что за телефонными звонками из кредитных учреждений и силовых ведомств часто скрываются мошенники. Почему же мы все-таки отвечаем им и попадаем на их крючок?
https://ezopage.com/31839

83

Дневник Познания

28 Dec, 10:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

86

Дневник Познания

28 Dec, 08:05

Ученые Приволжского исследовательского медицинского университета и Центра языка и мозга НИУ ВШЭ в Нижнем Новгороде разработали способы диагностики ауто- и гетероагрессивных наклонностей у молодежи с помощью айтрекинга — отслеживания движений глаз. Это даст возможность психиатрам и психологам скорректировать состояние молодых людей раньше, чем они смогут нанести вред себе и другим.
https://ezopage.com/31817

93

Дневник Познания

27 Dec, 17:08

Цзыгун спросил о том, как обрести человечность.
https://ezopage.com/31807

92

Дневник Познания

27 Dec, 14:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

94

Дневник Познания

27 Dec, 13:03

Ежедневно через нас проходят тысячи единиц информации в разном виде. XXI век диктует свой ритм и играет по своим правилам. Рассказываем, как проверить свой тип мышления и не утратить способность мыслить осознанно и глубинно.
https://ezopage.com/31821

90

Дневник Познания

27 Dec, 10:15

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

101

Дневник Познания

27 Dec, 08:17

В разгар праздничного сезона многие стремятся найти способы контролировать свои расходы. Редактор Money и финансовый планировщик дал четыре главных совета, как избежать лишних трат во время праздников.

https://ezopage.com/31803

99

Дневник Познания

26 Dec, 17:07

От времени засыпания напрямую зависит самочувствие и бодрость на следующий день
https://ezopage.com/31833

109

Дневник Познания

26 Dec, 14:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

106

Дневник Познания

26 Dec, 13:05

Чаще всего люди выбирают партнёра примерно своего возраста, с разницей в два-три года. Притом младшим участником отношений, как правило, является девушка.
https://ezopage.com/31811

110

Дневник Познания

26 Dec, 10:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

103

Дневник Познания

26 Dec, 08:11

Профессиональная репутация может иметь гораздо большее значение для карьеры, чем образование или навыки. Элисон Фрагейл, организационный психолог Школы бизнеса Университета Северной Каролины, подчеркивает, что «статус» на рабочем месте — то есть влияние на принятие решений и уважение со стороны коллег — играет ключевую роль в достижении успеха.
https://ezopage.com/31799

102

Дневник Познания

25 Dec, 17:03

Конфуций сказал:
— Проникнуть в сердце человека труднее, чем пробраться в горное ущелье. Легче познать Небо, чем сердце человека.
https://ezopage.com/31782

95

Дневник Познания

25 Dec, 14:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

94

Дневник Познания

25 Dec, 13:07

«Неглект в контексте психологии обычно относится к форме эмоционального или физического пренебрежения. Что это значит? Термин употребляется, когда основные эмоциональные или физические нужды ребёнка или взрослого не удовлетворяются. Давайте разбираться, что такое неглект и как с ним бороться».
https://ezopage.com/31786

87

Дневник Познания

25 Dec, 10:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

93

Дневник Познания

25 Dec, 08:10

Исследователи из Каролинского института использовали искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирования людей в возрасте 70 лет. Результаты исследования показали, что такие факторы, как воспаление и высокий уровень сахара в крови, способствуют преждевременному старению мозга.
https://ezopage.com/31777

97

Дневник Познания

24 Dec, 17:05

21 декабря — зимнее солнцестояние. Это одно из четырех важных событий годового цикла, о которых известно с глубокой древности. Что символизирует этот период с точки зрения психологии и какие ритуалы (вовсе не магические) стоит сделать, советует практикующий психолог.
https://ezopage.com/31771

104

Дневник Познания

24 Dec, 14:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

110

Дневник Познания

24 Dec, 13:03

В одной из школ Балашихи произошла давка из-за абсурдных правил директора, заставившего школьников переобувать сменку на входе. Какую роль в этом сыграл «синдром вахтера»?
https://ezopage.com/31764

103

Дневник Познания

24 Dec, 10:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

95

Дневник Познания

24 Dec, 08:18

Некоторые клиники требуют, чтобы поступающие в стационар пациенты надевали специальную больничную одежду, вроде рубашек или халатов с завязками. Это правило объясняют мерами инфекционного контроля. Наблюдения показывали, что такое переодевание может плохо сказываться на психологическом состоянии людей: способствовать появлению чувства уязвимости, бесправности и неполноценности. Новозеландские ученые недавно экспериментально убедились в негативном эффекте больничного одеяния.
https://ezopage.com/31759

89

Дневник Познания

23 Dec, 17:07

Князь Шэ спросил, что значит управление государством.
https://ezopage.com/31755

103

Дневник Познания

23 Dec, 14:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

108

Дневник Познания

23 Dec, 13:05

Зазывающие рекламные слоганы, яркая упаковка, продуманное пространство торгового зала или онлайн-маркетплейса увлекают нас в мир мечты, грез и смелых желаний. Раз! — и, как по взмаху волшебной палочки, мы обнаруживаем, что расстались с энной суммой денег или купили ненужную вещь. Особенно это актуально в предновогодний период! Как узнать все секреты продавцов, чтобы покупать осознанно?
https://ezopage.com/31742

106

Дневник Познания

23 Dec, 10:08

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

103

Дневник Познания

23 Dec, 08:12

Видеонаблюдение сегодня стало практически повсеместным. Мы попадаем в объективы камер на улице и в разных общественных местах, на работе и даже дома, когда находимся перед ноутбуком. Из примеров в научной литературе известно, что когда люди знают о наблюдении, это меняет их сознательное поведение. Новый эксперимент показал, что видеослежение способно также вызывать у человека непроизвольные, то есть неосознаваемые реакции, влиять на восприятие окружающего, а значит, и на психическое состояние.
https://ezopage.com/31726

107

Дневник Познания

04 Dec, 17:03

Цзи Совершенный сказал:
— В благородном муже важна суть. Зачем ему ещё быть образованным?
https://ezopage.com/31409

30

Дневник Познания

04 Dec, 14:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

53

Дневник Познания

04 Dec, 13:07

Все наверняка слышали об эффекте плацебо — когда вера в лечение способствует выздоровлению, даже если оно само по себе неэффективно. Менее известен эффект ноцебо, при котором негативные ожидания и убеждения приводят к ухудшению самочувствия и даже развитию заболеваний.
https://ezopage.com/31413

62

Дневник Познания

04 Dec, 10:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

66

Дневник Познания

04 Dec, 08:11

Исследования показывают, что мнение о человеке формируется всего за сотую долю секунды, и это восприятие может сохраниться надолго. Первые впечатления могут серьезно сказаться на таких возможностях, как трудоустройство или успех на первом свидании. Чтобы добиться положительного впечатления, лучше направить внимание на собеседника, а не на себя.
https://ezopage.com/31405

72

Дневник Познания

03 Dec, 17:05

Как расслабиться и получать удовольствие в самые интимные моменты в жизни? В первую очередь признать, что есть стереотипы, которые давно устарели и мешают наслаждаться близостью с любимым человеком.
https://ezopage.com/31389

89

Дневник Познания

03 Dec, 14:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

92

Дневник Познания

03 Dec, 13:03

Вы уже выпили кофе, поболтали с коллегами и проверили все соцсети, но за дело так и не принялись. Вот почему это происходит.
https://ezopage.com/31399

80

Дневник Познания

03 Dec, 10:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

81

Дневник Познания

03 Dec, 08:18

Знакомства с помощью онлайн-технологий — специализированных приложений и сайтов — уже перестали быть чем-то необычным. Тем не менее некоторые продолжают относиться к ним с предубеждением, считая, что такой формат встречи с потенциальной второй половиной может не лучшим образом влиять на качество романтических отношений в паре. Американские исследователи проверили, так ли это на самом деле.
https://ezopage.com/31394

85

Дневник Познания

02 Dec, 17:07

Не начинай с заключения, иначе ты начнёшь неправильно с самого начала. Иди без заключений! Именно это я имею в виду, когда говорю снова и снова: иди без знания, если хочешь найти истину. Знающий человек никогда не находит. Его знание становится препятствием.
https://ezopage.com/31381

96

Дневник Познания

02 Dec, 14:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

93

Дневник Познания

02 Dec, 13:05

Любителям публиковать загадочные посты, возможно, стоит пересмотреть своё поведение в соцсетях.
https://ezopage.com/31385

89

Дневник Познания

02 Dec, 10:08

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

95

Дневник Познания

02 Dec, 08:12

Сила духа необходима перед лицом невзгод и отвлекающих факторов. Иногда повседневные сценарии идут не по плану и подвергают испытаниям ментальную силу. Важно, насколько человек способен справляться с критикой. Популярный оратор и тренер LinkedIn Скотт Маутц рассказал CNBC, как закалить себя психологически.
https://ezopage.com/31376

102

Дневник Познания

01 Dec, 17:03

Существует ли коэффициент доброты? Исследователи доказали, что измерить ее вполне реально! И поможет в этом, как ни странно, отношение к деньгам.
https://ezopage.com/31362

108

Дневник Познания

01 Dec, 14:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

108

Дневник Познания

01 Dec, 13:08

Почему это качество недооценено и как оно помогаем нам в жизни, рассуждает колумнист Елена Погребижская.
https://ezopage.com/31367

109

Дневник Познания

01 Dec, 10:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

108

Дневник Познания

01 Dec, 08:03

Ученые из Орхусского университета (Дания) решили проверить, как страх в развлекательных целях — «рекреационный страх» — влияет на иммунную систему человека. Исследователи пригласили 113 добровольцев посетить специально оборудованный дом с привидениями. Результаты показали, что переживание страха в контролируемой среде может снизить уровень воспаления в организме.
https://ezopage.com/31351

115

Дневник Познания

30 Nov, 17:05

Кризис доверия охватывает все больше стран
https://ezopage.com/31335

97

Дневник Познания

30 Nov, 14:08

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

104

Дневник Познания

30 Nov, 13:07

Это не просто список, а инструкция для самоисцеления.
Психологическое здоровье — это то, к чему мы все стремимся, хотя часто его критерии остаются не до конца понятными. С одной стороны, мы интуитивно чувствуем, что оно заключается в способности преодолевать жизненные трудности и сохранять гармонию в отношениях с окружающими. С другой — не всегда ясно, какие аспекты личности требуют внимания, чтобы достичь этого состояния.
https://ezopage.com/31355

92

Дневник Познания

30 Nov, 10:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

102

Дневник Познания

30 Nov, 08:05

В норме у человека в определенном порядке чередуются несколько периодов быстрого и медленного сна разной длительности. Их последовательность называется структурой сна. Ученые из Швейцарии определили, активность какой зоны мозга влияет на эту структуру и позволяет ее регулировать.
https://ezopage.com/31347

108

Дневник Познания

29 Nov, 17:08

Когда вы чувствуете гнев, не выбрасывайте его на кого-то ещё, но и не подавляйте его. Гнев — это прекрасное явление, которое может трансформировать вас в положительном направлении.
https://ezopage.com/31339

118

Дневник Познания

29 Nov, 14:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

115

Дневник Познания

29 Nov, 13:03

Когда взрослые люди жалуются на своих родителей, то не только вспоминают случаи из детства, но и часто высказывают претензии в реальном времени. В интернете полно историй о том, как бабушки и дедушки не хотят сидеть с внуками или не хотят продавать свою квартиру в центре и переезжать на окраину, чтобы отдать деньги детям. Короче говоря, много чего не хотят, а вместо этого хотят жить своей жизнью.
https://ezopage.com/31315

115

Дневник Познания

29 Nov, 10:15

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

112

Дневник Познания

29 Nov, 08:17

Люди часто считают, что для счастья и получения удовлетворения от жизни нужно отправиться в отпуск или хотя бы дождаться окончания рабочей недели. На самом деле радость можно найти и в повседневной рутине, считает автор и эксперт по принятию поведенческих решений Кэсси Холмс. Она поделилась своим секретным лайфхаком с CNBC.
https://ezopage.com/31343

115

Дневник Познания

28 Nov, 17:07

Ученые из Австралии изучили связь между физической активностью и ожидаемой продолжительностью жизни у людей старше 40 лет.
https://ezopage.com/31331

107

Дневник Познания

28 Nov, 14:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

109

Дневник Познания

28 Nov, 13:05

Темы саморазвития и самопознания уже не первый год остаются на пике популярности. О важности расширения границ, выполнения полезных практик говорят многие специалисты и инфлюенсеры. Одна из таких модных техник – аскеза. Разбираемся вместе с психологом, как она появилась и кому категорически запрещено выполнять её.
https://ezopage.com/31305

100

Дневник Познания

28 Nov, 10:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

100

Дневник Познания

28 Nov, 08:11

Профессор Московского городского педагогического университета, доктор психологических наук Борис Рыжов описал феномен любви как сложную систему взаимосвязанных мотиваций, которые фиксируются на одном объекте, создавая прочную эмоциональную связь. Это объяснение помогает понять, почему любовь способна настолько глубоко влиять на все аспекты жизни человека и как происходит формирование устойчивой привязанности.
https://ezopage.com/31280

102

Дневник Познания

27 Nov, 17:03

Бог — не личность, где-то ждущая нас; Бог — это откровение в этом мире. Когда ум молчалив, чист, неотягощён, юн, свеж, девственен — с девственным умом Бог — всюду. Но ваш ум — мёртв, и вы сделали его мёртвым благодаря особому процессу. Вот этот процесс: движение от одной крайности к другой, потом — обратно, но никогда не остановка посередине.
https://ezopage.com/31322

112

Дневник Познания

27 Nov, 14:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

113

Дневник Познания

27 Nov, 13:07

Выражение «такой уж менталитет» знакомо каждому. Но что на деле стоит за этими словами, и как самопознание через призму модели мышления может помочь нам стать более успешными в жизни?
https://ezopage.com/31293

106

Дневник Познания

27 Nov, 10:04

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

106

Дневник Познания

27 Nov, 08:10

Американские медики с помощью серии МРТ-сканирований пронаблюдали, как курение электронных сигарет с никотином и без влияет на работу сосудов. Исследование, подтверждающее, что вейпинг не может быть безвредным, в начале декабря представят на ежегодной конференции Радиологического общества Северной Америки (RSNA).
https://ezopage.com/31326

104

Дневник Познания

26 Nov, 17:05

У многих нет времени на то, чтобы сделать для себя что-то приятное в течение дня. Когда работа и семейные обязанности перегружают и без того напряженный график, еще одна задача в списке может показаться непосильной — даже если она призвана сделать человека счастливее. CNBC поделился тремя научно обоснованными способами повысить настроение. Все они занимают менее 10 минут.
https://ezopage.com/31284

121

Дневник Познания

24 Nov, 17:03

Страх может серьезно испортить вам жизнь, если вы не найдете в себе сил признать проблему и начать работу над ее решением.
https://ezopage.com/31231

54

Дневник Познания

24 Nov, 14:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

67

Дневник Познания

24 Nov, 13:08

Стремление накачать большие и упругие ягодицы напрямую связаны с несколькими вещами – популярностью Карди Би, Ким Кардашьян и других женщин с пышными формами, а также любовью мужчин к этой части тела. Ученые опубликовали в Aesthetic Plastic Surgery исследование, где точно определили, что именно в пятой точке делает ее столь привлекательной. И дело не только в размере.
https://ezopage.com/31247

72

Дневник Познания

24 Nov, 10:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

77

Дневник Познания

24 Nov, 08:03

Практически в жизни каждого человека возникают периоды неудач и провалов. В такие периоды важно не опускать руки и не войти в спираль негативного мышления, а попытаться найти выход из сложившейся ситуации. Кто-то ищет молитву на удачу, кто-то — заговор на везение. Ну а психолог предлагает доказательные, научно основанные — и вместе с тем простые и эффективные техники.
https://ezopage.com/31241

77

Дневник Познания

23 Nov, 17:05

Новое исследование сравнило три метода похудения, чтобы узнать, обеспечивает ли один из них потерю веса больше, чем другие. Так, ученые рассматривали:

изменение распределения калорий;
употребление меньшего количества еды;
интервальное голодание.
https://ezopage.com/31216

94

Дневник Познания

23 Nov, 14:08

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

93

Дневник Познания

23 Nov, 13:07

«Кто такой педант? Это человек излишне строгий, который сильно фокусируется на правилах, порядке и точности. Он уделяет огромное внимание каждой мелочи, всегда придерживается установленных норм, предъявляя высокие требования как к себе, так и к окружающим. Его стремление к совершенству проявляется в том, что он хочет идеально выполнять любую задачу. Рассказываю, как распознать педанта».
https://ezopage.com/31223

99

Дневник Познания

23 Nov, 10:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

105

Дневник Познания

23 Nov, 08:05

Уровень доверия к человеку и его профессионализму тесно связан со «смиренным» поведением. К такому выводу пришли психологи из США и Австрии, проанализировав, как широкая аудитория реагирует на слова ученых.
https://ezopage.com/31237

103

Дневник Познания

22 Nov, 17:08

Как-то раз Генри Форду случилось приехать в Англию. В справочном бюро аэропорта он поинтересовался самой дешёвой гостиницей в городе. Служащий взглянул на него — лицо его было известным. Генри Форд был известен по всему миру. Всего за день до этого в газетных статьях, посвящённых его предстоящему приезду, были помещены его большие фотографии. И вот он стоит здесь, спрашивая о самом дешёвом отеле, одетый в плащ, который смотрится постарше его самого.
https://ezopage.com/31208

113

Дневник Познания

22 Nov, 14:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

102

Дневник Познания

22 Nov, 13:03

Даже если вы успешно прошли собеседование и получили работу мечты, это не говорит о том, что восхождение по карьерной лестнице будет быстрым. Как выделиться на фоне коллег и стать по-настоящему ценным сотрудником?
https://ezopage.com/31212

98

Дневник Познания

22 Nov, 10:17

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

99

Дневник Познания

22 Nov, 08:17

Образ геймера часто ассоциируется с нездоровым стилем жизни и питания, неопрятностью в быту и даже асоциальным поведением. Конечно, это мнение возникло не на пустом месте и имеет под собой некоторую реальную основу. Однако датские социологи настаивают, что такие стереотипы верны лишь отчасти. По мнению ученых, представление о любителях компьютерных игр могли исказить прошлые исследования, которые уже не отражают современный половой состав геймерского сообщества и повседневные привычки его представителей.
https://ezopage.com/31202

114

Дневник Познания

21 Nov, 17:07

Вода необходима нашему организму, без нее человек не проживет и недели. Оказывается, у обезвоживания есть и необычные признаки. Например, вы понимаете, что стали чаще и обильнее потеть.
https://ezopage.com/31197

123

Дневник Познания

21 Nov, 14:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

127

Дневник Познания

21 Nov, 13:05

Простая практика может принести огромную пользу, если делать всё правильно. Стресс, переутомление и выгорание испытывают люди по всему миру, но кажется, что японцы страдают от этих проблем особенно сильно. В безопасной и экономически развитой стране держится стабильно высокий уровень самоубийств. А для обозначения смерти от переработок и нервного напряжения в японском даже есть отдельное слово — кароси. Поэтому здесь всерьёз занимаются вопросами ментального благополучия и постоянно ищут новые способы борьбы со стрессом. Один из них — синрин‑йоку.
https://ezopage.com/31193

122

Дневник Познания

21 Nov, 10:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

113

Дневник Познания

21 Nov, 08:11

Ученые нашли оправдание раздражительности и несговорчивости людей после рабочего дня. Они утверждают, что самодисциплина может истощать участки мозга, связанные с принятием решений и контролем импульсов. Это приводит к тому, что человек не может сдерживать свою агрессию по отношению к другим людям, пишет The Guardian.
https://ezopage.com/31188

121

Дневник Познания

14 Nov, 17:07

Создание и поддержание здоровых связей требует много времени, энергии и работы. Однако это очень важно, поскольку здоровые отношения влияют на благополучие человека и снижают тревожность. Исследования показывают, что социальная поддержка — термин, который психологи используют для обозначения поддержки со стороны отдельных людей, групп и общества — имеет решающее значение для психического и физического здоровья, а также для устойчивости к стрессу, сообщает CNBC.
https://ezopage.com/31086

52

Дневник Познания

14 Nov, 14:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

65

Дневник Познания

14 Nov, 13:05

Гештальт-терапевт размышляет об открытости в отношениях между мужчиной и женщиной.
https://ezopage.com/31100

69

Дневник Познания

14 Nov, 10:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

79

Дневник Познания

14 Nov, 08:11

Дети рано или поздно вырастают и покидают отчий дом, чтобы отправиться на учебу, создать свою семью или просто жить отдельно. В этот период родители могут переживать комплекс негативных эмоций, который психологи часто называют «синдромом опустевшего гнезда». Группа ученых из Германии на выборке почти из пяти тысяч человек проследила, когда уход детей в самостоятельную жизнь может сильнее влиять на психологическое благополучие родителей.
https://ezopage.com/31075

90

Дневник Познания

13 Nov, 17:03

Однажды король пришёл в сад и увидел вянущие и гибнущие деревья, кусты и цветы.
https://ezopage.com/31096

108

Дневник Познания

13 Nov, 14:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

113

Дневник Познания

13 Nov, 13:07

Мы живём в непредсказуемом мире. Иногда проблемы валятся на нашу голову, как из рога изобилия. Но чаще всё гораздо прозаичнее: мы сами придумываем себе трудности и лишние переживания и делаем свою жизнь сложнее. Обычно это происходит из-за пяти факторов, которые периодически влияют на каждого из нас.
https://ezopage.com/31091

100

Дневник Познания

13 Nov, 10:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

101

Дневник Познания

13 Nov, 08:10

Принято считать, что людям самыми красивыми кажутся женские тела, в которых соблюдается соотношение 0,7 между талией и бедрами. Однако немецкие ученые выяснили, что в ряде ситуаций этот критерий нельзя назвать решающим.
https://ezopage.com/31062

100

Дневник Познания

12 Nov, 17:05

В чем суть счастья? Есть ли рецепты счастья и какие они? Наш эксперт делится опытом разных стран и народов. А что ближе вам?
https://ezopage.com/31068

110

Дневник Познания

12 Nov, 14:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

108

Дневник Познания

12 Nov, 13:03

Мы торопимся все успеть, попробовать, и не считаем терпеливость достоинством. Но, может быть, зря?
https://ezopage.com/31051

103

Дневник Познания

12 Nov, 10:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

111

Дневник Познания

12 Nov, 08:18

Директор похоронного бюро Виктор Суини написал сотни некрологов, но тот, который он переписывает каждый год — его собственный. Для него написание рассказа о своей смерти помогает ему осмыслить свою жизнь и расставить приоритеты.
https://ezopage.com/31056

120

Дневник Познания

11 Nov, 17:07

Что бы ты ни делал в будущем, это будет не более чем продолжение прошлого. Ты можешь немного изменить его — залатать здесь и там, но главная его часть останется прежней.
https://ezopage.com/31038

130

Дневник Познания

11 Nov, 14:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

141

Дневник Познания

11 Nov, 13:05

Люди идут к психологам, чтобы немедленно заглушить боль, поскорее перестать чувствовать — и снова бегом, в жизнь, в работу, в семью. Однако стоит помнить: организм живой, он реагирует болью на травму, на заболевание, на сбой в работе. Если болит голова, мы принимаем анальгетик, при проведении операции хирург использует анестезию, дабы пациент не умер от болевого шока. Есть ли подобная процедура в психологии?
https://ezopage.com/31042

120

Дневник Познания

11 Nov, 10:08

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

118

Дневник Познания

11 Nov, 08:12

То, как человек справляемся с гневом, влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Результаты исследования, опубликованные в журнале Physiology & Behavior, свидетельствуют о том, что вспыльчивые люди, особенно те, кто сдерживает негативные эмоции, испытывают сердечно-сосудистые реакции на стресс, которые повышают риск развития сердечных заболеваний.
https://ezopage.com/31034

122

Дневник Познания

04 Nov, 10:08

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

27

Дневник Познания

04 Nov, 08:12

Проблемы с памятью, рассеянность, вспышки агрессии — это основные симптомы деменции. Но не всегда болезнь начинается именно с них. Иногда на опасное состояние могут указать неочевидные проявления.
https://ezopage.com/30924

45

Дневник Познания

03 Nov, 17:03

Мы привыкли делить секс по физическому контакту: что соприкасается, так секс и называется. Психотерапевтка Сью Джонсон предлагает посмотреть на секс по-другому: через призму близости и эмоций.
https://ezopage.com/30919

87

Дневник Познания

03 Nov, 14:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

91

Дневник Познания

03 Nov, 13:08

Все мы слышали стандартные советы по продуктивности: высыпаться, правильно питаться, создавать приятную атмосферу на работе и так далее. И всё это действительно работает. Но сегодня мы пойдём в другом направлении. Его подсказала цитата американского оратора и автора книги «Как работать по 4 часа в неделю» Тимоти Ферриса: «Чтобы сделать невозможное, нужно игнорировать популярное».
https://ezopage.com/30384

88

Дневник Познания

03 Nov, 10:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

88

Дневник Познания

03 Nov, 08:03

Постоянный интерес как со стороны обычных людей, так и ученых к тому, как прожить долгую и здоровую жизнь, не ослабевает. От кулинарных рецептов до научных исследований и множества статей, доступных в интернете, — объем информации, который нужно усвоить, может оказаться слишком большим. Тем не менее есть простые методы, которые можно применить, чтобы достичь долголетия.
https://ezopage.com/30903

92

Дневник Познания

02 Nov, 17:05

За равноправие полов человечество борется уже много лет. Но стоит ли на равных тренироваться мужчине и женщине? Разбираемся в главных отличиях между женским и мужским подходом к спорту. Оказывается, мы еще сильнее отличаемся друг от друга, чем кажется на первый взгляд.

https://ezopage.com/28873

110

Дневник Познания

01 Nov, 17:08

Однажды Банкей демонстративно сжёг буддийское священное писание.
https://ezopage.com/30890

112

Дневник Познания

01 Nov, 14:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

115

Дневник Познания

01 Nov, 13:05

«Любите ли вы кино? Скажем, психологические триллеры? Одним из мастеров кино можно, безусловно, назвать Альфреда Хичкока. Он гениален своим умением с минимальным количеством красок, эффектов создавать шедевры, которые вызывают бурю разнообразных эмоций. Некогда чёрно-белый фильм становится для зрителя цветным под пером Хичкока. Картины этого режиссёра освещают широкий круг тем, одной из которых мы уделим особое внимание, а именно паранойе».
https://ezopage.com/30894

109

Дневник Познания

01 Nov, 10:15

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

112

Дневник Познания

01 Nov, 08:17

В новом исследовании американские ученые выявили связь между более развитыми интеллектуальными способностями мужчин и индикаторами лучшего качества отношений в паре.
https://ezopage.com/30880

116

Дневник Познания

31 Oct, 17:07

Такое положение впоследствии приводит к деменции.
Физиотерапевт предупредил, как не нужно сидеть перед экраном.
https://ezopage.com/30864

129

Дневник Познания

31 Oct, 14:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

124

Дневник Познания

31 Oct, 13:07

Изображение обнаженного тела было важной составляющей искусства на протяжении всей его истории — начиная с античных статуй и заканчивая свечами фаллических форм. Обнаженное тело символизирует наше отношение к прекрасному, сексуальному и запретному. А как именно это отношение менялось от эпохи к эпохе и что говорит о нас интерес к телу?
https://ezopage.com/30870

121

Дневник Познания

31 Oct, 10:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

119

Дневник Познания

31 Oct, 08:12

Бернадетт Джой — генеральный директор Crush Your Money Goals, компании по обучению личным финансам. Джой понимает тех, кто чувствует, себя так, будто не успел получить денежную премию, и хочет помочь другим обрести финансовый покой. Как финансовый тренер, она помогла тысячам людей избавиться от долгов, научиться управлять сбережениями и начать инвестировать, пишет CNBC.
https://ezopage.com/30860

128

Дневник Познания

30 Oct, 17:04

Вы думаете, что хорошо знаете партнера? Вы определенно на одной волне с лучшей подругой? Никто не понимает вашего ребенка лучше, чем вы? Психотерапевт считает, что мы часто путаем поверхностные знания о человеке с истинной близостью. Она объясняет, как создать условия, чтобы любимый человек открылся вам.
https://ezopage.com/30842

136

Дневник Познания

30 Oct, 14:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

132

Дневник Познания

28 Oct, 14:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

70

Дневник Познания

28 Oct, 10:08

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

80

Дневник Познания

28 Oct, 08:12

Несложный тест на баланс может подсказать, насколько быстро человек стареет, причем точнее некоторых других методик выявления возрастных изменений. Это показало свежее исследование, в котором медики пронаблюдали за способностью людей старше 50 лет сохранять равновесие на одной ноге и сопоставили ее с другими параметрами нервно-мышечного старения.
https://ezopage.com/30824

92

Дневник Познания

27 Oct, 13:07

Удача — это не просто случайность. Алекс Ровира в книге «Менталитет удачи» утверждает, что она зависит от нашего мышления, убеждений и действий.
https://ezopage.com/30819

108

Дневник Познания

27 Oct, 12:08

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

108

Дневник Познания

27 Oct, 09:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

113

Дневник Познания

26 Oct, 16:05

Переходный возраст — это время, которое непросто пережить как самому подростку, так и его родителям. В это время меняется круг общения, могут появиться пагубные привычки, которые могут сломать ребенку жизнь.
https://ezopage.com/30811

128

Дневник Познания

26 Oct, 13:08

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

122

Дневник Познания

26 Oct, 12:07

На несколько месяцев вырваться из рутины, отправиться в кругосветное путешествие, заняться образованием, написать книгу или расслабиться и попытаться найти себя, а потом вернуться к прежней жизни. Оказывается, такое возможно. Явление получило название «саббатикал».
https://ezopage.com/30804

112

Дневник Познания

26 Oct, 09:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

102

Дневник Познания

26 Oct, 07:06

Прослушивание музыки после хирургических вмешательств успокаивающе действует на приходящих в себя пациентов, помогает снижать у них уровень тревоги, болезненных ощущений и потребность в опиоидных анальгетиках. Позитивное влияние музыки подтвердило недавнее американское исследование, в котором специалисты рассмотрели несколько десятков работ по этой теме.
https://ezopage.com/30800

108

Дневник Познания

25 Oct, 16:08

Кто-то спросил Бокудзю:
— Что вы делаете? Какова ваша религиозная дисциплина?
https://ezopage.com/30796

113

Дневник Познания

25 Oct, 13:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

122

Дневник Познания

25 Oct, 12:03

Будем честны: сейчас трудно остаться без телефона под рукой. Но некоторые так увлекаются, что начинают скроллить ленту во время разговора, свидания и даже секса. Тогда невинная привычка превращается в фаббинг. Полина Тарасова разобралась в том, что это такое и как быть фабберу и близким, которым стало непросто с ним общаться.
https://ezopage.com/30791

124

Дневник Познания

25 Oct, 09:15

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

120

Дневник Познания

25 Oct, 07:17

В начале 2024 года 45 компаний и организаций из разных секторов экономики Германии на полгода ввели четырехдневную рабочую неделю для сотрудников с сохранением полной зарплаты. Спустя шесть месяцев, в октябре, организаторы пилотного проекта подвели его первые итоги. Они оказались настолько успешными, что более 70% фирм-участниц заявили о желании продлить эксперимент либо окончательно перейти на четырехдневку.
https://ezopage.com/30786

131

Дневник Познания

24 Oct, 16:07

Джей Чодри знает, что он ищет в сотрудниках. 66-летний миллиардер основал пять компаний, включая самую последнюю — Zscaler, которая занимается кибербезопасностью. В настоящее время он занимает пост генерального директора компании, в которой, по его словам, работает 7 тыс. человек. Рыночная стоимость Zscaler составляет $25,4 млрд.
https://ezopage.com/30781

119

Дневник Познания

24 Oct, 13:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

121

Дневник Познания

24 Oct, 12:06

Умение говорить откровенно и не провоцировать ссоры и правда отличный навык.

https://ezopage.com/30775

121

Дневник Познания

24 Oct, 09:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

114

Дневник Познания

24 Oct, 07:11

Ученые сконцентрировались на самых распространенных фобиях: экспертам было интересно, что происходит с мозгом людей, когда они сталкиваются со страхом лицом к лицу. Выводы оказались неожиданными.
https://ezopage.com/30750

116

Дневник Познания

23 Oct, 16:03

Монах спросил у Нансэна:
— Есть ли истина, о которой никто не говорил?
https://ezopage.com/30766

118

Дневник Познания

23 Oct, 13:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

124

Дневник Познания

23 Oct, 12:07

У активной половой жизни есть сразу несколько преимуществ для мозга и здоровья. О некоторых из них вы даже не слышали.

https://ezopage.com/30770

115

Дневник Познания

23 Oct, 09:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

101

Дневник Познания

23 Oct, 07:10

Ученые из научно-исследовательского центра Института естествознания и спортивных технологий МГПУ изучили закономерности во взаимодействии человека с виртуальной реальностью. Специалисты обнаружили, что люди с подвижной нервной системой более подвержены утомлению при погружении в виртуальную среду по сравнению с теми, у кого эта система инертна.
https://ezopage.com/30746

105

Дневник Познания

22 Oct, 16:05

Побаловать себя парой дополнительных часов сна на выходных значительно полезнее для здоровья, чем кажется на первый взгляд. Исследования показали, что большее количество часов для сна может снизить риск развития деменции более чем на 70 процентов.
https://ezopage.com/30761

117

Дневник Познания

22 Oct, 13:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

122

Дневник Познания

22 Oct, 12:03

Возможность договориться есть всегда. Перечисляем 11 правил диалога — они помогут вернуть контакт в общении с близкими, друзьями и незнакомыми людьми, которые придерживаются противоположных взглядов.
https://ezopage.com/30754

115

Дневник Познания

22 Oct, 09:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

108

Дневник Познания

22 Oct, 07:18

Новое исследование показывает, как занятия физическими упражнениями влияют на память и мышление. Ученые обнаружили, что мышцы выделяют молекулы, которые помогают мозгу развиваться и поддерживать связь между клетками. Это выделение молекул происходит благодаря сигналам от нервов, которые заставляют мышцы работать. Полученные результаты помогают лучше понять, как физическая активность влияет на здоровье мозга и улучшает его функции.
https://ezopage.com/30740

117

Дневник Познания

20 Oct, 16:03

Быть в ритме или потоке — ощущение, когда человек настолько поглощен каким-то занятием, что время ускользает. Это состояние повышает продуктивность, а также объясняет тягу к бесконечному прокручиванию социальных сетей. Людям нравится находиться в состоянии потока, говорит Дэвид Мельникофф, эксперт по продуктивности и доцент кафедры организационного поведения Стэнфордской высшей школы бизнеса.
https://ezopage.com/30672

63

Дневник Познания

20 Oct, 13:05

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

74

Дневник Познания

20 Oct, 12:08

Жить дни, недели, месяцы без еды, в страхе и жутком холоде… Когда читаешь невероятные истории спасения, поражаешься способности человеческого организма приспосабливаться к подобным условиям. Но выживают не все. Более того, нередко крепкие и сильные погибают первыми.
https://ezopage.com/30708

81

Дневник Познания

20 Oct, 09:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

81

Дневник Познания

20 Oct, 07:03

Разбираемся, как не навредить организму во время полового акта и что делать, если это вдруг произошло.
https://ezopage.com/30715

80

Дневник Познания

19 Oct, 16:05

Не любые продукты, которые призваны заменить вредные компоненты питания, однозначно идут на пользу организму. Авторы исследований о сахарозаменителях и биологически активных добавках к пище приходили к разным выводам. Ученые из Японии в новой работе изучили, как на здоровье человека влияют продукты, обогащенные различными питательными веществами.
https://ezopage.com/30659

89

Дневник Познания

19 Oct, 13:08

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

90

Дневник Познания

19 Oct, 12:07

Психологи считают, что взрослые люди проживают несколько возрастных кризисов. Практически все слышали о самом известном из них — кризисе среднего возраста. Но, кроме него, есть ещё несколько важных этапов, которые не удастся пропустить или обойти.
https://ezopage.com/30698

89

Дневник Познания

19 Oct, 09:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

89

Дневник Познания

19 Oct, 07:05

Балансирование между такими обязанностями, как работа и забота о семье, часто приводит к тому, что собственное здоровье и самочувствие отходят на второй план, сообщает CNBC. Кейси Таллент, психолог из Центра настроения и тревоги Pathlight, советует добавлять «5 дней здоровья» ежемесячно в свой календарь.
https://ezopage.com/30676

91

Дневник Познания

18 Oct, 16:08

Пришло время Мастеру проверять своих учеников. Он позвал троих, взял белый лист бумаги, капнул на него чернила и спросил:— Что вы видите?
https://ezopage.com/30684

105

Дневник Познания

18 Oct, 13:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

104

Дневник Познания

18 Oct, 12:03

Хотя матерные выражения иногда и могут добавить речи эмоциональности, их постоянное использование в повседневной речи может принести больше проблем, чем пользы. Вместе с психологами мы разобрались, почему люди прибегают к ненормативной лексике и что предпринять тем, кто хочет перестать материться.
https://ezopage.com/30689

102

Дневник Познания

18 Oct, 09:15

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

102

Дневник Познания

18 Oct, 07:17

Существует мнение, что если любимый человек начал воспринимать отношения как должное, то исправить ситуацию поможет ревность: партнер увидит, что может потерять возлюбленного или возлюбленную, и постарается этого не допустить. Однако ученые из США и Израиля обнаружили совсем другую закономерность.
https://ezopage.com/30666

111

Дневник Познания

17 Oct, 16:07

Если вы считаете, что все хорошее в вашей жизни осталось позади, а впереди только болезни, тоска, «день сурка» и кризисы, подумайте еще раз. Изменить все никогда не поздно! Начать можно с пяти вопросов самому себе.
https://ezopage.com/30643

123

Дневник Познания

17 Oct, 13:03

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

118

Дневник Познания

17 Oct, 12:05

Многие из нас мечтали о том, чтобы стать человеком с совершенно другим поведением и мышлением, поменять свою жизнь, добиться успеха в карьере или реализовать мечту. Рассказываем, как альтер эго может помочь с этим, как его создать и чем оно может быть опасно.
https://ezopage.com/30637

120

Дневник Познания

17 Oct, 09:07

Больше в нашем Телеграм - t.me/ezopage

118

Дневник Познания

17 Oct, 07:11

Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, установило, что даже кратковременные занятия простыми упражнениями могут увеличить кровоток в префронтальной коре — области мозга, отвечающей за важные когнитивные процессы, такие как принятие решений, память и внимание. Это открытие может способствовать разработке простых программ физической активности, которые улучшат функционирование мозга, особенно у детей, которые часто ведут более сидячий образ жизни.
https://ezopage.com/30619

119

Дневник Познания

Дневник Познания (Russian)

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания

Дневник Познания