Развитие человека начинается с того момента, когда он сознает, что то, что он есть на самом деле, – это одно, а воображаемый образ самого себя – другое!
🪷 Лотос сознания
Лотос сознания
@lotosus
Всё о подсознании, осознанности и силе мысли.
- Работа с подсознанием
- Сила мышления и намерения
- Осознанность и энергия внимания
- Управление жизнью...
Обратная связь - @lotosusads
Лотос сознания (Russian)
Лотос сознания - это Telegram канал, посвященный всему, что касается подсознания, осознанности и силы мысли. Здесь вы найдете информацию о работе с подсознанием, силе мышления и намерения, осознанности и энергии внимания, а также об управлении жизнью. Этот канал предназначен для тех, кто стремится понять и использовать потенциал своего разума на полную катушку
Подписавшись на Лотос сознания, вы получите доступ к полезным советам, методикам и практикам, которые помогут вам раскрыть свои возможности и достичь желаемых целей. Узнавайте, как улучшить свою жизнь, привлечь успех и гармонию во все сферы своего бытия
Не упустите возможность стать частью сообщества, где ценится развитие личности и повышение качества жизни. Присоединяйтесь к Лотос сознания и начните путь к осознанному и целеустремленному существованию уже сегодня!nnЕсли у вас есть какие-либо вопросы или предложения, обращайтесь к администратору канала по контакту @lotosusads.
Лотос сознания
14 Nov, 07:51
Развитие человека начинается с того момента, когда он сознает, что то, что он есть на самом деле, – это одно, а воображаемый образ самого себя – другое!
🪷 Лотос сознания
Лотос сознания
07 Nov, 08:28
Старайтесь ловить себя на этом. Когда вы выражаете раздражение, старайтесь увидеть, что вы делаете это не потому, что вы сознаете, что вы не можете иначе, но потому, что вы обманываете себя мыслью, что вы делаете это для какой-то цели: вы хотите что-то изменить, люди не должны делать этого и вызывать ваше раздражение и так далее. Но после того, как вы его выразили, все может стать еще хуже, и вы будете раздражаться даже больше.
Это совершенно бесполезно – производить ошибочные результаты.
Если вы подумаете об этом ошибочном результате, то вы, возможно, найдете энергию для того, чтобы не выражать раздражение, и тогда причина исчезнет, потому что то, что раньше раздражало вас, вызовет у вас смех.
Лотос сознания
04 Nov, 12:31
В. Я не понимаю, как некоторые вещи, например, поведение людей, могут не вызывать отрицательных эмоций?
О. Они машины. Почему поведение машин должно вызывать отрицательные эмоции? Если машина ударяет вас, это ваша собственная вина – вы не должны стоять на пути машины. Вы можете иметь отрицательные эмоции, но это не вина машины, это ваша вина.
Другие люди не имеют такой большой власти над вами, как вы думаете, это только результат отождествления. Вы можете стать гораздо свободнее, если не отождествляетесь, и иногда вы действительно свободны.
🪷Лотос сознания
О. Они машины. Почему поведение машин должно вызывать отрицательные эмоции? Если машина ударяет вас, это ваша собственная вина – вы не должны стоять на пути машины. Вы можете иметь отрицательные эмоции, но это не вина машины, это ваша вина.
Другие люди не имеют такой большой власти над вами, как вы думаете, это только результат отождествления. Вы можете стать гораздо свободнее, если не отождествляетесь, и иногда вы действительно свободны.
🪷Лотос сознания
Лотос сознания
28 Oct, 17:56
Вольны ли мы выбирать, свободны ли мы в своих действиях, можем ли мы влиять на свою жизнь?
Читать:
Если осилили пост по ссылке👆, жду ваших мыслей в комментариях. Предлагаю обсудить эту тему.
🪷Лотос сознания
Лотос сознания
26 Oct, 17:50
Спящие люди должны страдать. Возможно, в этом страдании есть какой-то великий космический план, потому что только страдание может в итоге их пробудить.
Читать⭐️ Конспект книги "Четвертый путь" П. Д. Успенского
🪷Лотос сознания
Читать
🪷Лотос сознания
Лотос сознания
15 Oct, 18:19
Принимайте – затем действуйте. Что бы Настоящее ни содержало в себе, принимайте его, как если бы вы сами сделали его таким. Всегда сотрудничайте с ним. Пусть оно станет вашим другом и союзником, а не врагом, и вы увидите, как преобразится вся ваша жизнь.
🪷Лотос сознания
🪷Лотос сознания
Лотос сознания
07 Oct, 08:16
Из всех ловушек и капканов жизни самонедооценка – самая смертельная и труднопреодолимая, ибо это ловчая яма, рассчитанная и выкопанная собственными руками; суть ее выражается фразой: «Бесполезно! Я не могу этого сделать».
🪷Лотос сознания
🪷Лотос сознания
Лотос сознания
04 Oct, 13:43
Самопознание - это не просто осознание своих желаний, но и умение быть честным с собой.
Когда вы начинаете слушать свой внутренний голос, многие вещи становятся ясными. Иногда это сложно, потому что это может привести к трудным решениям. Однако осознанность начинается с того, чтобы перестать обманывать себя.
Найдите время, чтобы быть наедине с собой, медитировать и слушать то, что вы действительно чувствуете. (Элизабет Гилберт)
🪷Лотос сознания
Когда вы начинаете слушать свой внутренний голос, многие вещи становятся ясными. Иногда это сложно, потому что это может привести к трудным решениям. Однако осознанность начинается с того, чтобы перестать обманывать себя.
Найдите время, чтобы быть наедине с собой, медитировать и слушать то, что вы действительно чувствуете. (Элизабет Гилберт)
🪷Лотос сознания
Лотос сознания
03 Oct, 13:43
Одной из самых практичных вещей, которые можно сделать для повышения осознанности, является медитация.
Даже если у вас есть всего 5 минут, сядьте в тихом месте и сосредоточьтесь на дыхании. Постепенно ваше внимание будет возвращаться к настоящему моменту. Вы начнете замечать, как мысли о прошлом или будущем управляют вами.
Чем чаще вы практикуете, тем легче будет осознанно реагировать на стресс и конфликты. (Дэн Харрис)
🪷Лотос сознания
Даже если у вас есть всего 5 минут, сядьте в тихом месте и сосредоточьтесь на дыхании. Постепенно ваше внимание будет возвращаться к настоящему моменту. Вы начнете замечать, как мысли о прошлом или будущем управляют вами.
Чем чаще вы практикуете, тем легче будет осознанно реагировать на стресс и конфликты. (Дэн Харрис)
🪷Лотос сознания
Лотос сознания
02 Oct, 13:40
Осознанность начинается с того, чтобы осознать, что ваши действия и мысли подчиняются вашим глубинным ценностям.
Определите, что для вас действительно важно, и начните жить в соответствии с этими принципами.
Каждый день напоминайте себе о своих целях и приоритетах. Это поможет вам осознанно подходить к каждому решению, не поддаваясь на внешние отвлекающие факторы, и вести более осмысленную и целенаправленную жизнь. (Стивен Кови)
🪷Лотос сознания
Определите, что для вас действительно важно, и начните жить в соответствии с этими принципами.
Каждый день напоминайте себе о своих целях и приоритетах. Это поможет вам осознанно подходить к каждому решению, не поддаваясь на внешние отвлекающие факторы, и вести более осмысленную и целенаправленную жизнь. (Стивен Кови)
🪷Лотос сознания
Лотос сознания
01 Oct, 13:42
Одним из главных аспектов осознанности является принятие себя без условий.
Чаще всего мы страдаем из-за того, что оцениваем себя с позиции недостаточности. Практикуйте осознанное внимание к этим мыслям, но не становитесь их заложником.
Каждый раз, когда появляется негативная оценка, напоминайте себе: ‘Я достаточно хорош(а) таким, какой я есть.’ Это даст вам свободу быть собой и перестать стремиться к недостижимому совершенству. (Тара Брак)
🪷Лотос сознания
Чаще всего мы страдаем из-за того, что оцениваем себя с позиции недостаточности. Практикуйте осознанное внимание к этим мыслям, но не становитесь их заложником.
Каждый раз, когда появляется негативная оценка, напоминайте себе: ‘Я достаточно хорош(а) таким, какой я есть.’ Это даст вам свободу быть собой и перестать стремиться к недостижимому совершенству. (Тара Брак)
🪷Лотос сознания
Лотос сознания
30 Sep, 13:43
Самопознание начинается с принятия всего, что вы чувствуете, без осуждения.
Вместо того чтобы бороться с неприятными эмоциями, осознанно проживайте их.
Замечайте, как ум хочет избежать боли и дискомфорта, но не следуйте за этими импульсами.
Осознанность — это умение быть с тем, что есть, без желания изменить его. Это помогает нам расти и развиваться, не боясь столкнуться с трудностями. (Пема Чодрон)
🪷Лотос сознания
Вместо того чтобы бороться с неприятными эмоциями, осознанно проживайте их.
Замечайте, как ум хочет избежать боли и дискомфорта, но не следуйте за этими импульсами.
Осознанность — это умение быть с тем, что есть, без желания изменить его. Это помогает нам расти и развиваться, не боясь столкнуться с трудностями. (Пема Чодрон)
🪷Лотос сознания
Лотос сознания
29 Sep, 13:42
Практика осознанности начинается с принятия своей уязвимости.
Мы часто пытаемся скрывать свои слабости и боимся быть непонятыми. Однако истинное самопознание приходит, когда мы позволяем себе быть настоящими, несовершенными.
Осознанно подмечайте моменты, когда вы критически относитесь к себе, и заменяйте это состраданием. Это приведет к глубокому внутреннему преобразованию и позволит вам лучше понимать свою уникальность. (Брэн Браун)
🪷Лотос сознания
Мы часто пытаемся скрывать свои слабости и боимся быть непонятыми. Однако истинное самопознание приходит, когда мы позволяем себе быть настоящими, несовершенными.
Осознанно подмечайте моменты, когда вы критически относитесь к себе, и заменяйте это состраданием. Это приведет к глубокому внутреннему преобразованию и позволит вам лучше понимать свою уникальность. (Брэн Браун)
🪷Лотос сознания
Лотос сознания
28 Sep, 13:43
Чтобы стать более осознанным, важно понять, что ваша жизнь определяется не внешними обстоятельствами, а тем, как вы на них реагируете.
Каждый раз, когда что-то вызывает у вас негативную эмоцию, остановитесь и подумайте, почему это вас задевает. Осознайте свои истинные ценности.
Когда вы начнёте жить в соответствии с ними, вы будете тратить энергию на то, что действительно важно, а не на то, что беспокоит ваше эго. (Марк Мансон)
🪷Лотос сознания
Каждый раз, когда что-то вызывает у вас негативную эмоцию, остановитесь и подумайте, почему это вас задевает. Осознайте свои истинные ценности.
Когда вы начнёте жить в соответствии с ними, вы будете тратить энергию на то, что действительно важно, а не на то, что беспокоит ваше эго. (Марк Мансон)
🪷Лотос сознания
Лотос сознания
26 Sep, 10:20
Самый важный шаг на пути к осознанности - это понимание того, что все страдания вызваны сопротивлением настоящему моменту.
Когда вы поймёте, что постоянные мысли и тревоги о прошлом и будущем создают напряжение и стресс, начните наблюдать за собой.
Не пытайтесь изменять ход событий, примите его таким, какой он есть. Проживайте каждый момент осознанно, и так придёт внутренняя тишина и покой. (Экхарт Толле, "Сила настоящего")
🪷Лотос сознания
Когда вы поймёте, что постоянные мысли и тревоги о прошлом и будущем создают напряжение и стресс, начните наблюдать за собой.
Не пытайтесь изменять ход событий, примите его таким, какой он есть. Проживайте каждый момент осознанно, и так придёт внутренняя тишина и покой. (Экхарт Толле, "Сила настоящего")
🪷Лотос сознания
Лотос сознания
25 Sep, 08:05
Каждый момент, когда мы выбираем, на чем сосредоточить внимание, является возможностью изменить свою реальность.
Мысли о прошлом могут нас сковывать, а мысли о будущем - порождать страх. Но находясь в настоящем, мы обретаем истинную свободу и силу для создания жизни, которую мы желаем. (Шри Чинмой)
🪷Лотос сознания
Мысли о прошлом могут нас сковывать, а мысли о будущем - порождать страх. Но находясь в настоящем, мы обретаем истинную свободу и силу для создания жизни, которую мы желаем. (Шри Чинмой)
🪷Лотос сознания
Лотос сознания
24 Sep, 17:05
Мысли, как и чувства, являются временными состояниями. Осознанность помогает нам увидеть, что наши мысли и эмоции - это не мы, а лишь проявления сознания, приходящие и уходящие.
Когда мы осознаем это, мы перестаем отождествлять себя с ними, освобождаясь от влияния негативных мыслей. Это открывает путь к внутренней свободе и истинному спокойствию. (Алан Уоттс)
🪷Лотос сознания
Когда мы осознаем это, мы перестаем отождествлять себя с ними, освобождаясь от влияния негативных мыслей. Это открывает путь к внутренней свободе и истинному спокойствию. (Алан Уоттс)
🪷Лотос сознания
8,035
subscribers
249
photos
134
videos
![[Conspiranews] Telegram Channel](/avatar/1169/1169860185.jpg)
![В ПОТОКЕ [Владимир Беляев] Telegram Channel](/avatar/1601/1601655283.jpg)
