@erickson_coaching @erickson_coaching Channel on Telegram

@erickson_coaching

13 Jan, 14:31

❓Почему иногда вопрос важнее, чем ответ?

Бывает у вас такое, что вы застреваете в размышлениях, задавая себе вопросы вроде «почему это случилось именно со мной» или «как я мог так глупо поступить»?

Не самые коучинговые вопросы, согласитесь? Они явно направлены в прошлое, туда, где уже ничего не изменить.

А что, если попробовать изменить сам вопрос?

Например, так:
«Что я могу сделать, чтобы в следующий раз было по-другому?»
«Что я могу изменить, чтобы ситуация сложилась для меня наилучшим образом?»

Что чувствуете теперь? 😉

Коучинг учит, что вопрос может быть мощным инструментом трансформации. Меняем формулировку – меняется вектор мышления, и мы видим позитивные вопросы, направленные в настоящее и будущее.

Почему же вопросы так важны?

Вопрос открывает новые пути и побуждает к действиям. Сильный вопрос активирует ресурсное состояние, выводит из тупика и помогает переформулировать проблему так, чтобы ее можно было преодолеть.

💥 Хотите узнать, как использовать силу вопросов в жизни и карьере?

Ждем вас на Дне открытых дверей Эриксоновского Университета коучинга!

• Разберетесь, кто такой профессиональный коуч по международным стандартам,
• Увидите, как проходит сессия с профессиональным Эриксоновским коучем и какие вопросы задает коуч,
• Узнаете больше об Эриксоновском подходе к коучингу.

🗓 15 января, среда, 19:00 мск

🔗 Онлайн, бесплатно, по предварительной регистрации

312

@erickson_coaching

13 Jan, 08:31

Ну что, открываем карты? 🤫

✅ Посмотрите на выбранную вами карту и подумайте:

📍О чем эта карта для вас?
📍На что вы обращаете внимание в первую очередь, когда смотрите на карту?
📍Какие мысли приходят?
📍Какая метафора вашей зимы отражена на карте?
📍Какую подсказку эта карта дает лично вам?

Ставьте реакции ❤️ и делитесь в комментариях мыслями, которые у вас вызвала карта!

🫶 Кстати, у Эриксоновского Университета есть своя собственная колода метафорических карт и даже онлайн рабочий стол для работы с ними!

Изучить можно здесь:

erickson.ru/market/visual-cards/

😉

414

@erickson_coaching

13 Jan, 07:31

✨ 2025 год уже начался, что же нас ждет впереди?

Давайте узнаем, какие символы и метафоры будут сопровождать вас этой зимой!

А в помощники себе возьмем один из главных полезных инструментов коуча – метафорические карты.

Выберите карту на картинке и запомните ее номер 👆

Совсем скоро вы увидите, что скрывается за рубашкой 🫶

440

@erickson_coaching

11 Jan, 11:01

💬 3 причины, почему достижение целей не приносит нам удовлетворения

Пишете цели на Новый год, исполняете их, но вместо радости – очередная галочка в ежедневнике? 😔

👉 Цель достигнута, но удовлетворения нет.

Почему так происходит?

На портале Газета.ру вышла статья Анны Лебедевой, МСС ICF и директора Эриксоновского Университета, где Анна выделила три причины, из-за которых цели теряют свою ценность, и поделилась советами, как сделать планирование осознанным.

🔗 Читайте статью и ставьте перед собой те цели, которые сможете выполнить с удовольствием👌

636

@erickson_coaching

10 Jan, 15:01

💬 «Умный учится на чужом опыте, а мудрый – на своем»

Как это работает? Ваш опыт дает уникальную обратную связь: показывает, что важно изменить для роста.

Как превратить опыт в силу?

✅ Попробуйте коучинговое упражнение недели «Взгляд со стороны», чтобы иначе посмотреть на ситуацию и свой опыт:

• Вспомните недавнюю ситуацию, где вы принимали важное решение или общались с коллегами.
• Представьте, что вы наблюдатель: что бы вы заметили о себе со стороны? Какие жесты, слова или эмоции привлекли бы ваше внимание?
• Спросите себя: «Что я бы посоветовал этому человеку для улучшения?»
• Сделайте выводы: что из этого стоит применить на практике прямо сейчас?

✨ Это упражнение помогает выявить скрытые ресурсы и ценные уроки, которые можно извлечь из ошибок, превращая их из препятствий в шаги к развитию

Хотите узнать больше о коучинге? 📝

⚡️В среду, 15 января в 19:00 мск, состоится День открытых дверей Международного Эриксоновского Университета коучинга, школы коучинга № 1 в мире по версии ICF 🔥

🚀 На встрече вы:

• Узнаете, что такое коучинг и чем он отличается от психологии,
• Разберетесь, как работает профессиональный Эриксоновский коуч,
• Побываете на коучинговой сессии в LIVE-формате.

🗓 Добавляйте в календарь: среда, 15 января, в 19:00 мск, онлайн

🔗 Вход свободный, по предварительной регистрации:

erickson.ru/trainings/master-class/coaching-tools/open.htm?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=omk25

#коучинговоеупражнениенедели

608

@erickson_coaching

09 Jan, 14:31

🌟 Как оставаться приверженным профессии коуча?

Влюбленность в коучинг – это не состояние, а путь, который проходит через вдохновение, сложности, творчество и успех. Алина Светлова, профессиональный коуч PCC ICF и бизнес-тренер, в своей статье делится своими наблюдениями и опытом, чтобы помочь коучам оставаться в профессии и сохранять к ней интерес.

4 этапа отношений с коучингом:

1️⃣ Вдохновение: начало пути, когда всё кажется новым и захватывающим. Но вместо того, чтобы жить на одном вдохе, важно научиться ритмично чередовать вдохи и выдохи, как это делают марафонцы.

2️⃣ Внедрение: здесь начинается творческая работа. Важно найти свои уникальные подходы: как рассказывать о коучинге, как работать с клиентами и как строить свою практику.

3️⃣ Приверженность: этот этап связан с вопросом: «Почему я до сих пор здесь?». Он помогает осознать ценность коучинга для вас лично и для ваших клиентов, а также пройти через сложности и вызовы.

4️⃣ Успех: достигается благодаря упорству, любви к профессии и готовности работать с трудностями.

Похожие этапы в четырех модулях проходят и будущие коучи – студенты основной программы обучения коучингу:

• Модуль 1 «Вдохновение. Основные инструменты коучинга»,
• Модуль 2 «Внедрение. Творчество при поиске решений»,
• Модуль 3 «Приверженность. Коучинг глубинных ценностей»,
• Модуль 4 «Интеграция мастерства. Искусство завершать проекты».

🔥 Вдохновлены идеей стать коучем уже в 2025 году?

Очная группа стартует 23 января в Москве. Куратор группы – Ира Медведева, связаться и задать вопросы: wa.me/79067328112

⚡️В программе также доступен дополнительный Модуль Level 1, который готовит к сертификации на уровень ACC ICF. Ключевой шаг – начать с 4-модульной программы!

👉 Присоединяйтесь и начинайте свой путь к успеху! 🚀

618

@erickson_coaching

09 Jan, 09:01

В Новый год с новыми силами! 🙌

💡Ловите лайфхак, чтобы влиться в работу легко и вдохновленно:

Начните со стратегии: посмотрите на ваши цели, сверьтесь с планами, приоритизируйте задачи. Возможно, захочется даже что-то изменить или добавить новое – ведь за праздники могло прийти много прекрасных идей!

✨ Используйте этот момент как возможность задать тон всему году! И, конечно, настроиться на продуктивный лад 🚀

694

@erickson_coaching

09 Jan, 07:32

👋 Друзья, как вы после праздников? Смогли встать по будильнику? ⏰

Приглашаем в комментарии – поделитесь, что успели сделать и как зарядились на Новый год? 😉

628

@erickson_coaching

08 Jan, 11:01

🎁 Новогодние праздники подходят к концу, а подарки остаются с нами!

Делитесь: какой самый запоминающийся подарок вы получили? А какой подарили, что вызвало радость у близких? Даже если вы «подарили себя», как этот котик 😺

Мы тоже любим радовать вас подарками! Один из них – бесплатный курс «Знакомство с коучингом».

Узнайте больше о коучинге, попробуйте себя в новой роли и получите полезные инструменты + сертификат об окончании курса.

Пройти курс 👉

club.erickson.ru/coaching?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=free_course

747

@erickson_coaching

05 Jan, 11:01

🎉 Если вы хотите добавить разнообразия новогодним каникулам, можно попробовать:

✨ Необычно подвести итоги 2024 года (если ещё не успели)
Что было самым ярким моментом в 2024 году? Что нового вы узнали о себе? За что хотите поблагодарить этот год?
Берите в помощники новогодний коучинговый гайд от Эриксоновского Университета и инструкцию по применению от Анны Лебедевой, мастер-коуча MCC ICF.

✨ Устроить «день творчества»
Дайте волю фантазии: рисуйте, пишите, лепите – что угодно, чтобы почувствовать своего внутреннего творца и зарядиться энергией!

✨ Создать коучинговую карту желаний
Сформировать намерения и яснее увидеть мечты и желания (конечно, не забывая об их реализации).
Вашим навигатором-подсказкой может стать мастер-класс Анны Лебедевой и PDF-гайд с вопросами по 9 секторам карты желаний.

✨ Ваш пункт 😉
Что добавили бы вы к этому списку?

953

@erickson_coaching

03 Jan, 09:02

Когда мастерски совмещаешь что-то новое с новогодними салатиками и просмотром любимых фильмов 🎄

Да-да, это пост для тех, кто считает, что новогодние каникулы – идеальное время не только для классного отдыха, но и для знакомства с чем-то новым. Например, с коучингом 😉

🎯Отличная новость и идеальный match: специально для вашей цели мы создали бесплатный курс «Знакомство с коучингом»!

• 5 коротких уроков от Анны Лебедевой – с примерами и вопросами для самокоучинга,
• Записи реальных коуч-сессий,
• Полезный PDF-бонус после каждого урока.

🔗 Доступ к курсу здесь ✨

Начните год с новых знаний и узнайте все самое главное о коучинге за 90 минут! 😉

917

@erickson_coaching

02 Jan, 13:01

🎬 Новогодний киномарафон: подборка от команды Эриксоновского Университета

Друзья, ну как вы, немного отошли от празднования Нового года? Самое время устроить киномарафон!

Иногда, чтобы найти вдохновение и зарядиться энергией, достаточно просто погрузиться в мир любимого фильма. Да-да, так просто 😉

🎄 Ловите подборку из 7 любимых новогодних фильмов команды Эриксоновского Университета – смотрите в карточках и забирайте идеи для просмотра на вечер!

Будем рады почитать о ваших любимых фильмах – приглашаем поделиться в комментариях 🫶

1,002

@erickson_coaching

28 Dec, 13:01

Дорогие друзья! 🎉

Этот год был наполнен вдохновением, ростом и удивительными встречами. Спасибо, что были рядом с Международным Эриксоновским Университетом коучинга – вместе мы создавали что-то по-настоящему важное!

Впереди Новый год, и мы от всей души желаем вам встретить его так, как мечтается: с теплом, поддержкой близких и верой в свои силы. Пусть 2025 год принесет яркие открытия, новые горизонты, осознанные шаги и, конечно, любовь – к себе, к жизни, к своему пути.

С наступающим Новым годом!

С любовью и благодарностью,
команда Международного Эриксоновского Университета коучинга ❤️

1,251

@erickson_coaching

28 Dec, 08:31

🎄 Как наполнить себя вдохновением и атмосферой праздников даже после Нового года?

Один из способов – вернуться к маленьким ритуалам, которые делают это время года особенным ✨

Мы собрали любимые традиции нашей команды и с удовольствием делимся ими с вами!

А как вы создаете свое настроение? Делитесь своими ритуалами в комментариях 🫶

601

@erickson_coaching

27 Dec, 16:01

Итоги года в Международном Эриксоновском Университете коучинга – в пяти фактах 🎉

🎓 6 потоков обучения профессиональному коучингу стартовали в этом году. Все это время мы совершенствуем и обновляем программы, чтобы обучение коучингу становилось еще глубже и эффективнее.

🚀 Сейчас в Университете 20+ обучающих программ для коучей, руководителей и тренеров. Спецкурсы и углубленные модули помогают выйти на уровни ACC, PCC, MCC, открыть новые ниши в коучинге или углубить свою экспертизу.

🎙 Мы провели 37 прямых эфиров в Telegram-канале Университета. Какой эфир вам запомнился больше остальных? 😉

🌟 В 2025 году стартует уже 100-я группа обучения коучингу – это не просто юбилей, а отражение доверия и интереса наших студентов. Мы продолжаем вдохновлять и поддерживать новое поколение профессиональных коучей.

🥳 Международному Эриксоновскому Университету коучинга в России в этом году исполнилось 1️⃣8️⃣ лет! Это тысячи вдохновляющих историй коучей, которые нашли свое призвание и изменили жизни людей по всему миру. А еще за эти 18 лет мы помогли 2400+ организациям стать сильнее, внедряя коучинг в бизнес, обновили основную программу «Наука и искусство трансформационного коучинга», публиковались в СМИ и многое-многое другое 🫶

Мы завершили год с новыми идеями, вдохновением и стремлением сделать 2025 еще более ярким и насыщенным! 🌲

Спасибо, что были с нами – впереди еще больше обновлений, побед и достигнутых вершин! 🫶

624

@erickson_coaching

27 Dec, 08:31

🎁 Новогодний подарок от Эриксоновского Университета – возможность создать коучинговую карту желаний!

Как часто мы составляем списки желаний, планов и целей, но потом теряем их в суете?

Коучинговая карта желаний – это ваш шанс не только мечтать, но и воплощать задуманное 😉

•⁠ Почему карты желаний работают, и при чем здесь наш мозг?
•⁠ Как намечтать лучший 2025 год, а главное, как исполнить задуманное?
•⁠ Зачем визуализировать будущее?

👉 Ответами на эти и другие вопросы Анна Лебедева, МСС ICF и директор Эриксоновского Университета, поделилась на новогоднем мастер-классе.

Он получился таким ценным, что мы решили подарить его вам! Тем более, впереди новогодние праздники – лучшее время, чтобы строить планы и визуализировать прекрасное и желанное будущее ✨

🌟 Карта желаний поможет вам:

• увидеть, чего вы хотите на самом деле,
• настроить мозг на успех через визуализацию,
• вдохновиться и начать действовать!

🔗 Смотреть запись:

vimeo.com/1038293045/a37f03003e?utm_medium=email&utm_source=Unisender&utm_campaign=

Если вы ещё не сделали свою карту желаний на 2025 год – самое время попробовать! Включайте запись, берите карандаши, бумагу и создавайте год своей мечты! 💫

492

@erickson_coaching

26 Dec, 15:01

🎄 Когда зарегистрировался на обновленную 4-модульную программу Эриксоновского Университета по цене 2024 года и теперь ждёшь начала обучения, чтобы окунуться в мир коучинга 🔥

📍Оставьте заявку на обучение в группе 100 или 101 уже сегодня, и закрепите за собой стоимость: с января она повышается.

522

@erickson_coaching

26 Dec, 08:20

🔥 Отличная новость для будущих коучей:
теперь вы можете получить сертификат Level 1 в рамках одной программы 🚀

С января программу «Наука и искусство трансформационного коучинга» усиливает Модуль Level 1 🎉

Ваш Сертификат Level 1 – прямой путь к аккредитации в ICF на уровень ACC 💪

✅ На Модуле Level 1 вы:

• интегрируете знания и опыт, повысите уровень коучинга, пройдя 4 групповых и 3 индивидуальных менторинга,

• научитесь анализировать свои коуч-сессии по стандартам ICF и взрастите профессиональную уверенность,

• с легкостью подготовитесь к сертификации Level 1 в комфортном и поддерживающем пространстве со знакомыми менторами-тренерами.

Решение об обучении на Модуле Level 1 важно принять до начала Модуля 3 в вашей группе

📍Приобрести 4-модульную программу вместе с модулем Level 1 вы можете здесь:

erickson.ru/trainings/serification-trainings/level-1.htm?sphrase_id=38659

⚡️Напоминаем, что с 2025 года увеличивается стоимость программ Университета

Возможность зафиксировать прежнюю стоимость до конца 2024 года доступна для:
• Группы 100 – очно в Москве, с 23 января
• Группы 101 – онлайн, с 27 февраля

📍Оставьте заявку на обучение до 31 декабря (включительно), чтобы закрепить за собой стоимость

560

@erickson_coaching

25 Dec, 11:01

🎄 Навигатор по фильмам и книгам с коучинговым эффектом для длинных новогодних каникул

Когда все ёлки уже сияют огоньками, желания загаданы, а снежные городки превратились в арт-объекты – самое время погрузиться в уютный мир вдохновения и личностного роста 😉

Мы собрали фильмы и книги с коучинговым эффектом. Это значит, что они подарят вам не только удовольствие от просмотра или чтения, но и новые инсайты!

🎬 Фильмы:

📍«Мирный воин»
📍 «Умница Уилл Хантинг»
📍«Трасса 60»
📍«Интерстеллар»
📍«Король говорит»
📍«Большая маленькая я»
📍«Господин судьба»
📍«Знакомьтесь, Джо Блэк»
📍«Август Раш»
📍«Поллианна»
📍«Миллионер из трущоб»
📍«Меняющие реальность»

📚 Книги:

📍Аткинсон М, Чойс Р.Т. «Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития»
📍Аткинсон М, Чойс Р.Т. «Достижение целей: Пошаговая система»
📍Уитворт Л., Кимси-Хаус Г., Сэндал Ф. «КоАктивный коучинг»
📍Голви. У.Т. «Максимальная самореализация. Работа как внутренняя игра»
📍Уитмор Д. «Коучинг высокой эффективности»
📍Чиксентмихайи М. «Поток»
📍Бек Д.Э., Кован К. «Спиральная динамика: управляя ценностями, лидерством и изменениями в 21 веке»

Делитесь в комментариях своими любимыми фильмами и книгами, которые, как вам кажется, обладают коучинговым эффектом – пусть наша подборка станет ещё богаче и интереснее! 🙌

❄️ Также напоминаем, что у нас есть гайд из 25 книг от коучей мирового уровня, получить его можно здесь

646

@erickson_coaching

24 Dec, 15:02

🎥 Как по-настоящему увидеть свои возможности и ресурсы, подводя итоги года?

Год подходит к концу, и соцсети пестрят успехами, итогами и достижениями других людей. Но почему такое сравнение может негативно влиять на нас?

Анна Лебедева, MCC ICF и директор Эриксоновского Университета коучинга, объясняет, как оценка и сравнение часто приводят к обесцениванию своих достижений. В видео она делится лайфхаком, который поможет вам увидеть свои ресурсы и ценность.

Узнайте, как сменить точку зрения, чтобы начать новый год с ясным видением и уверенностью в себе 🙌

❄️ А больше полезных вопросов и практик для вдохновляющего начала года вы найдете в Новогоднем коучинговом гайде от Эриксоновского Университета!

Скачать его можно здесь ✅

580

@erickson_coaching

24 Dec, 07:31

🎄 Новогоднее бинго коуча: сколько галочек вы поставите до боя курантов? 😉

Пусть ваш Новый год будет наполнен теплом, осознанностью и магией исполнения желаний. Таким, как вы сами мечтаете! 🫶

И вот три коучинговых вопроса, которые помогут сделать этот Новый год особенным:

• Если бы вы создавали 2025 год, опираясь на свои самые смелые мечты, то какой первый шаг бы вы сделали уже в январе?
• Если зима – это время подведения итогов и новых начинаний, что, как вам кажется, важно оставить в прошлом, а что взять с собой в будущее?
• Какой подарок вы можете сделать самому себе, чтобы вдохновить себя на новые свершения и похвалить за пройденный путь?

✨ Пусть ваш Новый год будет наполнен теплом, осознанностью и магией исполнения желаний. Будет таким, как вы сами мечтаете! 🫶

615

@erickson_coaching

23 Dec, 15:31

✨ Не будьте, как грустный котик!

Вам поможет предновогодний гайд от Эриксоновского Университета: подведите итоги года, поблагодарите себя за достижения и создайте вдохновляющий образ будущего.

👉 Гайд доступен вот здесь

📍Здесь вы найдете эфир-инструкцию по работе с гайдом от Анны Лебедевой, мастер-коуча MCC ICF.

Подведение итогов года помогает осознать свой путь, увидеть достижения и уроки, а планирование будущего превращает мечты в конкретные шаги.

Пусть 2025 станет годом ваших лучших решений! 🎯

680

@erickson_coaching

23 Dec, 08:26

✨ Новый год – время успехов и благодарностей, согласны?

2024 подходит к концу – идеальный момент, чтобы остановиться, оглянуться на свои достижения и поблагодарить этот год за те яркие краски, которыми был наполнен каждый ваш день.

Попробуйте простую, но мощную практику:

🌟 Вспомните три момента 2024 года,
•⁠ которыми вы гордитесь,
•⁠ которые действительно впечатлили вас,
•⁠ в которых вы смогли показать себя с лучше стороны.

✨ Выразите благодарность миру, людям и себе:

•⁠ Я хочу поблагодарить мир:
Что сложилось лучшим образом в 2024 году? Какие неожиданные возможности для меня открылись?

•⁠ Я хочу поблагодарить людей:
Кто мне помог, вдохновил, поддерживал, окружал теплом?

•⁠ Я хочу поблагодарить себя:
За что я особенно ценю себя в этом году? Какие моменты сделали меня сильнее?

Взгляните на 2024 год ещё раз, почувствуйте его тепло, поблагодарите его за все, чему он вас научил 🫶

И прислушайтесь к волшебству приближающегося 2025 года – он ждёт вас с новыми возможностями и яркими моментами! 🎄✨

730

@erickson_coaching

20 Dec, 14:01

✨ Коучинговое упражнение недели: «Письмо в будущее»

Новый год – это время не только для подведения итогов, но и для того, чтобы создать пространство для новых возможностей.

Предлагаем вам вдохновляющее упражнение, которое наполнит следующий год смыслом и мотивацией!

1️⃣ Возьмите бумагу и ручку (или откройте документ на компьютере/телефоне), напишите письмо, адресатом будете вы сами через год – в декабре 2025.

2️⃣ В письме ответьте на вопросы:
• Какого человека вы хотите увидеть в себе через год?
• Что вы хотите достичь в личной и профессиональной жизни?
• Какие качества и привычки вам помогут в этом?
• Что важного и вдохновляющего произойдет с вами в новом году?

3️⃣ Можно добавить в письмо слова поддержки и мотивации. Что бы вы сказали себе, чтобы поддержать в сложные моменты? Какие слова вдохновят двигаться вперед?

4️⃣ Запечатайте письмо. Если пишете на бумаге – спрячьте его в надежное место и поставьте напоминание на декабрь 2025. Если в цифровом формате – отправьте себе на email с отложенной датой или сохраните в заметках.

✨ Такое письмо поможет увидеть, к чему вы стремитесь, и напомнит, что будущее – это результат действий, которые вы начинаете уже сегодня.

📌 Делитесь в комментариях, как вам идея написать письмо себе? Какой первый шаг уже можно сделать на пути к тому «Я», который встретит следующий декабрь?

#коучинговое_упражнение_недели

903

@erickson_coaching

20 Dec, 12:42

✨ Метафорические карты: инструмент, который позволяет заглянуть в подсознание

Уверены, что вы хоть раз слышали про МАК 😉

Метафорические ассоциативные карты (МАК) – универсальный инструмент для коучей и тех, кто интересуется самопознанием. Они помогают найти новые подходы к привычным ситуациям и глубже понять себя или своего клиента с помощью метафоры.

🙌 Почему МАК – мастхэв для коуча и исследователя себя?

• Карты подходят для любых запросов: от карьерных решений до личных целей,
• Позволяют работать с образами и ассоциациями, обходя привычные рамки мышления,
• Легки в использовании как в офлайн, так и в онлайн-формате.

🎁 В нашем интернет-магазине вы найдете три уникальных продукта:

📍Колода карт от Эриксоновского Университета – классическая колода визуальных карт для глубоких исследований и работы с клиентами.
💰 Стоимость: 2800 ₽

📍 Колода карт, созданных искусственным интеллектом – сгенерированные образы, которые вдохновляют на нестандартные инсайты.
💰 Стоимость: 2800 ₽

📍 Рабочий стол для онлайн-работы с метафорическими картами – удобная цифровая платформа, позволяющая работать с клиентами в режиме реального времени, сохранять раскладки и использовать две колоды одновременно.
💰 Стоимость: 2800 ₽

🎁 Самое выгодное предложение:

Колода карт (на ваш выбор) + онлайн рабочий стол всего за ~~5600 ₽~~ 4000 ₽.

Работать с картами могут не только коучи и другие помогающие практики, но и люди, которым интересно заглянуть в свое подсознание и найти ответы на глубинные вопросы.

📌 Доступ откроется сразу после оплаты
🔗 Оформить заказ и начать работу: erickson.ru/market/visual-cards/?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=visualcards

Погружайтесь в мир ассоциаций и откройте новые горизонты своих возможностей! 🚀

656

@erickson_coaching

20 Dec, 08:10

🎉 Каким будет 2025 год в Эриксоновском Университете?

Канун Нового года – прекрасное время не только подводить итоги, но и делиться планами 😉 И мы с радостью открываем для вас ТОП-5 событий зимы и весны:

1️⃣ С января основную программу «Наука и искусство трансформационного коучинга» усиливает Модуль Level 1 🎉
Теперь вы можете:
✔️ Получить сертификат Level 1 в рамках одной программы,
✔️ Повысить уровень коучинга, пройдя индивидуальные и групповые менторинги с коучами PCC и MCC ICF,
✔️ Подготовиться к подаче заявки на ACC ICF в комфортном и поддерживающем пространстве со знакомыми менторами-тренерами.

🎯 Модуль Level 1 можно приобрести до начала Модуля 3.
Подробнее расскажем на следующей неделе 👌

2️⃣ Международная конференция «Коучинг в бизнесе» от Эриксоновского Университета
Такого еще не было: весной 2025 года мы организуем международную конференцию, посвященную роли коучинга в бизнесе. Ждём руководителей, лидеров команд, собственников бизнеса, менеджеров высшего и среднего звена, HR, а так же всех, кто создает и растит команды 🔥

3️⃣ Обновленный личный кабинет студента Coach Mastery | Level 2
На основе обратной связи трех потоков студентов мы выделили 47 задач разного уровня важности и обновили интерфейс, навигацию программы и рабочие документы – чтобы процесс обучения стал легче и проще 🫶

4️⃣ Январь 2025 – старт юбилейной 100-й группы «Наука и искусство трансформационного коучинга»! 🎉
Представьте: сто потоков студентов, сотни историй трансформации и тысячи новых профессиональных коучей! Это не просто юбилей, это символ доверия к Университету и Эриксоновскому коучингу в целом. Юбилейная группа – ваша возможность стать частью легендарной программы, которая открывает двери в мир коучинга на уровне ICF. Регистрация открыта: erickson.ru/trainings/serification-trainings/coaching-new-leadership-opportunities.htm?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=task25

5️⃣ Легендарная программа «9 навыков эмоциональной компетентности» в исполнении автора!
Да-да, все верно! Этой весной, в апреле, нас ждет курс в исполнении Мэрилин Аткинсон, президента и основателя Международного Эриксоновского Университета коучинга 🌟
Вы освоите 9 навыков эмоциональной компетентности: разовьете стрессоустойчивость, научитесь выявлять и преодолевать ограничивающие правила и роли, видеть ситуации с разных точек зрения.

Как вам подборка? 🔥
Мы в предвкушении 2025, а вы? Уверены, будет захватывающе 🚀

639

@erickson_coaching

19 Dec, 13:01

💡 Давно искали возможность присоединиться к команде Эриксоновского Университета? Этот пост для вас!

Если вы хотите работать в компании, которая меняет мир через коучинг и помогает раскрывать человеческий потенциал, то возможно вы нашли то, что искали.

🙌 Вакансия финансового ассистента подойдёт:

•⁠ Начинающим специалистам в финансовой сфере, которые хотят развиваться в международной компании с миссией;
•⁠ Опытным профессионалам, готовым поддерживать глобальный проект в динамичной команде;
•⁠ Тем, кто ценит развитие, стабильность и позитивную атмосферу.

Подробное описание обязанностей, пожеланий к кандидату и условий работы читайте в карточках 👆

📩 Отклик и резюме присылайте Екатерине Горняковой на [email protected]

667

@erickson_coaching

19 Dec, 08:19

Секрет глубоких разговоров: три уровня слушания👂

Большинство из нас слушают других «на автомате», воспринимая только поверхностный смысл слов.

Но что, если слушание может стать ключом к улучшению отношений и достижению глубокого взаимопонимания между людьми? 🤔

Есть три уровня слушания:

💡 1 уровень: слушание содержания

Вы сосредотачиваетесь на том, что важно именно для вас, что цепляет ваше внимание.

💡 2 уровень: слушание структуры

Вы начинаете замечать, что важно для говорящего, какие ценности он транслирует.

💡 3 уровень: слушание формы

Здесь вы видите целостную картину: улавливаете эмоции, тон, настроение и даже энергетику говорящего.

Вспомните, каково это – быть услышанным по-настоящему, когда человек понимает вас на глубоком уровне.

Именно так слушают коучи 🙌

🔥 Хотите освоить мастерство глубокого слушания и погрузиться в коучинг?

На сертификационной программе «Наука и искусство трансформационного коучинга» вы научитесь работать с разными уровнями слушания, погружаться в глубокие трансформационные разговоры и использовать это мастерство как в личной, так и в профессиональной жизни.

🎉 23 января в Москве стартует уже 100-я, юбилейная, группа обучения коучингу!

Участников ждет глобальное погружение в профессию коуча, целых 4 модуля насыщенной работы, межмодульные практики и коуч-сессии с реальными клиентами! И, конечно, новая возможность: пройти модуль Level 1 🔥

⚡️ Оставьте заявку уже сегодня, чтобы закрепить за собой стоимость обучения:
с 2025 года она будет выше.

🗓 Зарегистрироваться легко по ссылке 🫶

814

@erickson_coaching

18 Dec, 12:58

✨Друзья, рады увидеться на этом предновогоднем эфире – благодарим каждого, кто был с нами – 110 человек! 🫶

Делимся вашими теплыми словами на скриншоте и полезными ссылками ниже 👇

🔗 Посмотреть запись эфира уже можно здесь

🎧 Послушать эфир можно здесь

🎁 И здесь вас ждет ваш личный новогодний коучинговый гайд 😉

Встретимся на новых прямых эфирах уже в 2025,
будет как всегда насыщенно и интересно! 🎉

817

@erickson_coaching

18 Dec, 12:28

🎧 Для тех, кто предпочитает формат подкастов, делимся аудиозаписью эфира. Чтобы послушать определенный отрезок, смотрите таймкоды в посте 🌟

752

@erickson_coaching

18 Dec, 12:26

🌲 Подробная и ценная инструкция от Анны Лебедевой, как подводить итоги года и ставить цели на будущее – именно так можно назвать сегодняшний эфир. Смотрите, берите в практику и вдохновляйтесь ✨

01:40 Почему мы ставим цели, которые не выполняем, и зачем делимся в соцсетях итогами года. Как отойти от оценки и сравнения себя с другими? Взгляд, которым важно посмотреть на себя в конце года.

04:33 Лучшее время для подведения итогов и планирования нового года – и при чем здесь работа нашего мозга.

06:20 Как и когда подвести итоги года, чтобы наполниться и вдохновиться, а не просто поставить еще одну галочку декабря. Как на нас влияет «тиктоковость» современного мира.

10:30 Что делать с острым желанием расхламиться к концу года, и почему не всегда стоит смотреть счастливые новогодние фильмы. Реалии современного мира, которые нельзя игнорировать. Чьими фотографиями вдохновляться, подводя итоги года?

14:20 Цифры как еще один источник вдохновения. Что делать, если у вас НЕ получилось выполнить цели, которые вы ставили в начале года?

18:50 Нужно ли пересматривать цели на год, и как часто это делать – почему нет универсального ответа на этот вопрос.

20:38 Как лучше ставить цели, самому или с коучем? На что важно обратить внимание, если вы ставите цели на год самостоятельно. Обязательная поправка на свой образ жизни 👌

28:25 Ставить цели на год или на квартал? Почему наше внутреннее «животное» не хочет меняться, и как подружить его с амбициозным человеком, который тоже живет внутри нас. Наша задача – пройти под радарами.

Спасибо всем, друзья – ведь мы вместе с вами создавали сегодня на эфире особое поле, поле подготовки к Новому году, которое делает реальными все наши с вами мечты и желания ✨

До встречи на новых эфирах и наших программах ❤️

898

@erickson_coaching

18 Dec, 12:07

Live stream finished (37 minutes)

0

@erickson_coaching

29 Nov, 15:30

🎯 Коучинговое упражнение недели – легендарные «5 почему»

Метод «Пять почему», разработанный основателем Toyota Industries, японским инженером Тайитиро Тоёта, помогает находить истинные причины проблем и принимать осознанные решения.

Как работает упражнение?

1️⃣ Определите вопрос, который хотите прояснить.

2️⃣ Спросите себя: «Почему это так?» – и запишите ваш честный ответ.

3️⃣ А теперь к этому ответу снова спросите себя, почему – и повторите ещё три раза.
С каждым «почему» и каждым ответом вы будете все ближе к истине, которую ищете 🔍

4️⃣ Запишите свои выводы, а главное – ответьте на вопрос:
«Что мне хотелось бы сделать с этим?»

Пример 👇

Вопрос: «Почему я не занимаюсь английским?»

1. У меня нет времени –>
2. Я слишком много работаю –>
3. У меня плохо распределены задачи –>
4. Я не планирую свой день заранее –>
5. Я не выделяю время для себя.

Результат: ясность в причинах добавилась, следующий шаг – определиться, чего хотелось бы на самом деле и найти решение.

✨ А вы уже пробовали метод «5 почему»?

P.S. От коуча вы, скорее, услышите не «Почему?», а «Что в этом важно для вас?» 😉

432

@erickson_coaching

29 Nov, 08:11

🚀 Почему коучинга в современном мире становится все больше?

Рассказывает Анна Лебедева, МСС ICF и директор Эриксоновского Университета коучинга.

В постоянных изменениях ценно находить индивидуальные решения, развивать лидерские навыки и осознанность, оставаться устойчивыми перед вызовами. В этом помогает коучинг 🌟

✅ Хотите узнать больше о коучинге и профессии коуча?
Пройдите бесплатный курс от Эриксоновского Университета коучинга!

Все самое главное о коучинге за 90 минут:
• 5 коротких уроков от Анны Лебедевой – с примерами и вопросами для самокоучинга,
• Записи реальных коуч-сессий,
• 5 бонусов – открываются после каждого урока: вы получите PDF-список из 75 ниш в коучинге, узнаете 10 способов монетизации коучинга, пройдете тест, чтобы понять, подходит ли вам коучинг.

🔗 Доступ к курсу здесь ✨

399

@erickson_coaching

28 Nov, 15:01

🌟 Сегодня в Эриксоновском университете стартовал 3 модуль программы «Наука и искусство трансформационного коучинга»!

Уже 98-я группа студентов погружается в мир коучинга, чтобы стать сертифицированными коучами ICF. Сейчас они исследуют глубинные ценности, открывают истинные мотивы и уже проводят коуч-сессии, помогая друг другу и своим клиентам раскрывать потенциал.

📌 На 3 модуле будущие коучи:

1️⃣ Погружаются в процесс исследования собственных глубинных ценностей и учатся помогать это делать другим,

2️⃣ Изучают спиральную динамику Клэра Грейвза, чтобы понять эволюцию ценностей людей, организаций и общества,

3️⃣ Узнают, как определять истинные ценности и отличать их от навязанных извне,

4️⃣ Осваивают навыки работы с мотивацией через ценности, чтобы помочь себе и клиентам находить ответ на ключевой вопрос: «Для чего мне это?».

Каждый из 4 модулей программы позволяет углубиться в коучинговую практику, освоить профессиональные инструменты и стать экспертом, соответствующим стандартам ICF.

🚀 Хотите присоединиться?

Очная группа стартует в январе 2025 года, вы можете стать частью этой трансформации!

📍 Регистрация уже открыта:

erickson.ru/trainings/serification-trainings/coaching-new-leadership-opportunities.htm

409

@erickson_coaching

28 Nov, 12:02

🎊 Новогодний мастер-класс в Эриксоновском Университете: создаем коучинговую карту желаний!

В нашем Университете есть прекрасная теплая традиция: в декабре мы распахиваем двери и делаем подарок всем, кто был рядом с нами в этом году 🫶

Создание карты желаний в коучинговом формате – это выход за рамки привычного мышления и изменения фокуса работы мозга✨

📍Ведущая: Анна Лебедева, коуч МСС ICF
📍Дата и время: 11 декабря с 19:00 до 21:00 мск
📍Формат: Онлайн

🎆 На мастер-классе Анна Лебедева расскажет:

•⁠ Как работает наш мозг, и при чем здесь карты желаний,
•⁠ Почему визуализация – это действенный способ достижения целей,
•⁠ Как выходить за рамки привычных мечтаний и расширить видение будущего.

Скажем сразу: никаких эзотерических обрядов и рецептов волшебных зелий не будет 😉

✨ Что вам потребуется на мастер-классе:

•⁠ Возможность подключиться к ZOOM с камерой,
•⁠ Настроение открыться новому и позволить себе помечтать о большем,
•⁠ По желанию вы можете подготовить несколько листов А4, клей и 3-4 журнала на разные темы, чтобы приступить к созданию карты уже во время мастер-класса.

🎯 Мы приглашаем вас взять управление мечтами в свои руки и создать такую карту желаний, которая приведет вас именно туда, куда вы хотите.

🚀 Регистрация на мероприятие:

erickson.ru/trainings/master-class/coaching-tools/newyear.htm#schedule-list

378

@erickson_coaching

28 Nov, 07:30

🔥 Как стать коучем, который готов к запросам любого масштаба?

Представьте: к вам как к коучу приходит клиент с запросом «Хочу заработать 2 миллиарда к концу года».

⚡️ Что вы чувствуете? Вдохновение? Страх? Неловкость?

Если где-то внутри вас закрались сомнения, это сигнал: ваш внутренний масштаб пока недостаточен для работы с таким клиентом.

📍Почему масштаб важен?

Коучинг – это как фридайвинг. Чтобы вести клиента к его глубинам, коуч сам должен уметь погружаться еще глубже. Развить свой масштаб можно, и это не зависит от ваших экспертиз или опыта в сфере клиента. Ведь задача коуча – не давать советы, а раскрывать потенциал и помогать клиенту видеть решения, которые он сам упускает.

Как развивать свой масштаб?

1️⃣ Физическое развитие

Энергия и здоровье – это основа. Чем лучше вы чувствуете себя физически, тем больше ресурса можете дать клиентам.

2️⃣ Эмоциональный интеллект

Управляйте своими эмоциями и поддерживайте клиента в его переживаниях.

3️⃣ Ментальная работа

Расширяйте свои горизонты, прорабатывайте ограничивающие убеждения. Клиенту нужен коуч, который сам выходит за рамки привычного.

4️⃣ Духовный интеллект

Это про глубокую связь с собой и своими ценностями. Когда вы понимаете, зачем вы здесь и что важно для вас, вы способны вести клиента с максимальной осознанностью.

✅ Если вы хотите попробовать себя в роли коуча и понять, как коучинговый подход помогает раскрывать потенциал, присоединяйтесь к программе «Введение в коучинг».

📅 За два дня практического обучения вы познакомитесь с ключевыми инструментами коучинга, попробуете провести свою первую сессию и решите, хотите ли углубляться в профессию. Старт уже 7 декабря!

🔗 Узнать больше и зарегистрироваться можно по ссылке:

erickson.ru/trainings/serification-trainings/2009-11-12-17-49-07.htm

373

@erickson_coaching

27 Nov, 15:22

Чтобы не быть как котик, попробуйте интересную технику 👇

Метод 3С – Сформулируй, Сфокусируйся, Спланируй – для постановки целей на Новый год (и не только)

1️⃣ Сформулируй

Задайте себе вопрос: «Чего я на самом деле хочу достичь?»
Сделайте цель конкретной, измеримой и значимой. Например, вместо «заниматься спортом» – «ходить на занятия акваэробикой по вечерам 2 раза в неделю».

2️⃣ Сфокусируйся

Разделите цель на небольшие шаги.
Начните с простого: «Какой первый шаг я могу сделать уже сегодня?»

3️⃣ Спланируй

Закрепите нужные действия в своём расписании. Найдите 5 минут в конце каждой недели, чтобы проверить, как вы движетесь к цели, и скорректировать план, если нужно.

🌟 И помните: целей, которые вдохновляют и связаны с вашими ценностями, гораздо легче достичь!

431

@erickson_coaching

27 Nov, 11:49

🌟 Присоединяйтесь к команде Эриксоновского Университета!

Если вы хотите работать в компании, которая меняет мир через коучинг и помогает раскрывать человеческий потенциал, эта вакансия для вас.

🙌 Вакансия подойдёт:

•⁠ Начинающим специалистам в финансовой сфере, которые хотят развиваться в международной компании с миссией;
•⁠ Опытным профессионалам, готовым поддерживать глобальный проект в динамичной команде;
•⁠ Тем, кто ценит развитие, стабильность и позитивную атмосферу.

💡 Обязанности:

Контроль работы аутсорсинговой компании:

•⁠ Подтверждение, оформленных аутсорсинговой компанией, платежей по всем расчетным счетам в компании;
•⁠ Проверка документов входящих и исходящих в аутсорсинговую компанию;
•⁠ Инициация запросов касательных бухгалтерской деятельности;
•⁠ Проверка закрытия тренингов (ведомости, отчеты по закрытию тренингов, чеки полный расчет);
•⁠ Проверка подготовленных АО и кассовых документов аутсорсинговой компанией. Сдача выручки в банк;
•⁠ Проверка закрытия финансового результата квартала, года аутсорсинговой компанией.

Ассистентская работа:

•⁠ Подготовка разных отчетов по запросу руководителя, подготовка документов;
•⁠ Поиск и анализ информации (интернет, консультант плюс: новости законодательства, судебная практика, варианты решения сложных вопросов, поиск ответов на вопросы коллег);
•⁠ Подготовка аналитических отчетов по ДДС, анализ остатков ДДС на счетах, размещение средств (банковские депозиты);
•⁠ Взаимодействие с банками по операционным задачам, контроль тарифов банков для экономии на банковских расходах;
•⁠ Ежеквартальные сверки по кредиторской и дебиторской задолженностями;
•⁠ Проверка расчетов для выплаты дивидендов и оформление протоколов для учредителей;
•⁠ Выполнение других поручений по запросу руководителя.

Чувствуете, что подходите? 👇

📩 Отклик и резюме присылайте Екатерине Горняковой на [email protected]

418

@erickson_coaching

27 Nov, 08:00

Друзья, все же помнят, что здесь, в Telegram-канале Эриксоновского Университета, проходят еженедельные прямые эфиры с коучами и экспертами? 🚀

🔥 По средам, в 11:00 мск, длительность около получаса.

Ставьте напоминания, чтобы не пропустить – каждый эфир по-своему полезен и интересен для слушателей!

🍃 А если хочется прямо сейчас вспомнить, о чем мы говорили этой осенью, то ловите ТОП-5 эфиров:

🎙 3 тренда для большей эффективности ваших команд

Гость эфира – Анна Лебедева, Мастер сертифицированный коуч MCC ICF, директор Международного Эриксоновского Университета коучинга, старший преподаватель, ментор коучей, асессор коучей ICF и тренер курса «Командный коучинг».

🎙 Личный бренд коуча: мы его создаем или он создается?

Гость эфира – Алина Светлова, Профессиональный сертифицированный коуч PCC ICF, ведущий преподаватель Международного Эриксоновского Университета коучинга и тренер курса «8 ключей к успеху: продажи и маркетинг для коучей».

🎙 Как руководителю перестать выполнять работу за своих сотрудников?

Гость эфира – Елена Дёмушкина, мастер сертифицированный коуч MCC ICF, старший преподаватель Международного Эриксоновского Университета коучинга, executive-коуч и тренер курса «Коучинг в управлении: Эффективное лидерство».

🎙 Когда невозможно молчать… или как упаковать свой опыт в тренинг?

Гость эфира – Анна Лебедева, Мастер сертифицированный коуч MCC ICF, директор Международного Эриксоновского Университета коучинга, старший преподаватель, ментор коучей и тренер программы «Тренинг для тренеров: Быть вкладом в людей».

🎙 Услышьте себя: как понять, чего ты хочешь на самом деле?

Гость эфира – Елена Дёмушкина, мастер сертифицированный коуч MCC ICF, старший преподаватель Международного Эриксоновского Университета коучинга, executive-коуч, автор и тренер курса «Психология для коучей и руководителей: внутренняя свобода. Как соединиться со своей силой».

427

@erickson_coaching

26 Nov, 12:02

🔥 Как раскрыть свой потенциал?

Что скрывается за этим вопросом? На самом деле, это синоним другого, не менее важного вопроса: «А в чем мое предназначение?».

О том, как сделать свои первые шаги в сторону раскрытия потенциала, рассказывает Мэрилин Аткинсон, РСС ICF, основатель и президент Международного Эриксоновского Университета коучинга.

Каждому из нас с детства говорили: «Ты можешь больше!», «Ты не реализуешь свой потенциал!». Родители часто видят в нас скрытые таланты и хотят, чтобы мы достигали большего. Но как понять, насколько вы сейчас действительно реализуете свой потенциал?

✨ Представьте шкалу от 1 до 10, где 10 – это полная реализация всех ваших возможностей. Где вы сейчас на этой шкале? Какой потенциал хотелось бы усилить или воплотить в жизнь уже сегодня?

Этот взгляд меняет подход. Вместо «Мне мешают обстоятельства…» вы начинаете думать: «Я хочу раскрыть свой потенциал, и могу понять, как преодолеть трудности!».

💡 Потенциал каждого из нас огромен. Наш мозг, самый сложный объект во Вселенной, способен развиваться благодаря нейропластичности – мы можем учиться и расти всю жизнь. А современный мир дает нам доступ к бесконечному объему информации, поддержке и инструментам. Осталось только задать себе ключевой вопрос:

«Ради чего я просыпаюсь каждое утро?»

✅ Хотите попробовать, как коучинг помогает найти ответы на этот и другие вопросы? Эриксоновский Университет подготовил для вас бесплатный курс! Узнайте, как коучинговые техники помогают прояснять цели и находить ресурсы для их достижения.

📅 Регистрируйтесь бесплатно по ссылке:

erickson.ru/trainings/master-class/coaching-tools/open.htm

427

@erickson_coaching

26 Nov, 08:20

🎁 Совсем скоро стартуют продажи предновогодних боксов от Эриксоновского Университета!

С 12 по 14 декабря у вас будет уникальная возможность: получить сразу 3 бокса с вебинарами от коучей уровня PCC и MCC по цене 2-х!

Мы взяли самые интересные темы и упаковали мастер-классы известных коучей в праздничные боксы.

💡Вам будут полезны боксы, если вы:

• Практикующий коуч и растете в мастерстве,
• Только начинаете путь в коучинге и хотите познакомиться с ним изнутри,
• Проходили обучение в других школах и готовы расширить свои компетенции, познакомившись с Эриксоновским коучингом,
• Инвестируете в собственное обучение и хотите смотреть мастер-классы от коучей МСС, РСС в удобное время.

Сделайте приятный и полезный подарок себе или коллегам к Новому году!🎄

🖇 Подробнее:

club.erickson.ru/newyearmarket?utm_source=socialmedia&utm_medium=post&utm_campaign=newyearboxes

⚡️ Записаться в лист предзаписи:

docs.google.com/forms/d/1rENG4clpbkdc3geAaKvtFQIioXLEfk0egLwGtSdTcXk/viewform?edit_requested=true

474

@erickson_coaching

25 Nov, 14:01

🔥 Как за 3 дня получить 21+ стратегию роста мастерства, количества клиентов и дохода в коучинге?

Приглашаем вас на бесплатную масштабную онлайн-конференцию «Мастер-коуч», которая пройдет 26-28 ноября!

Ирина Стояновская, старший преподаватель Эриксоновского Университета коучинга, MCC ICF, сертифицированный супервизор в коучинге и в бизнесе, ментор, магистр психологии и бизнеса, 26 ноября в 18.00 расскажет о том, как метафоры помогают коучу расти в мастерстве.

✅ За 3 дня конференции вы:

• Узнаете современные тренды в развитии коучинга в 2024-2025,
• Пополните копилку результативными инструментами для проведения коуч- сессий в персональном, командном, life и business форматах,
• Разберетесь в актуальных направлениях коучинга и помогающих специальностей (Executive коучинг, Коучинг партнеров, Командный коучинг, Wingwave коучинг, Карьерный коучинг, Подростковый коучинг, Треккинг, Мастер-майнды),
• Поймете, как построить сильный личный бренд, чтобы клиенты приходили по рекомендациям,
• Вдохновитесь и определите стратегию развития мастерства.

Будет полезно коучам, психологам и всем, кто интересуется коучингом 🌟

📍3 дня
📍24 спикера
📍8 коучей уровня МСС, 7 коучей РСС
📍Онлайн-участие бесплатно

👉 Регистрируйтесь по ссылке:

master-coach.info/conf-nov2024?utm_source=rekl&utm_medium=erikson

Встречаемся онлайн 26-28 ноября!

Erid: 2VtzqvK86Wb
Реклама. 16+. ИП Манакина С.В. ИНН 622811368246

465

@erickson_coaching

25 Nov, 12:00

Ваш первый шаг в коучинге начинается здесь 🌟

Интересуетесь коучингом, но пока не уверены, стоит ли углубляться в эту тему?

Программа «Введение в коучинг» создана специально для того, чтобы вы могли попробовать себя в роли коуча и понять, подходит ли вам это направление.

🔹 Для кого?
• Для тех, кто хочет попробовать коучинг на практике,
• Для лидеров и руководителей, которые хотят освоить коучинговый стиль управления,
• Для всех, кто ищет новые подходы к личным и профессиональным целям.

🔹 Что вас ждет?
• Только практика: 20% теории, 80% реальных упражнений,
• Демонстрационные сессии и работа в малых группах,
• Инструменты, которые вы сможете применять сразу после курса.

🔹 Ваш результат:
• Проведете свою первую коуч-сессию,
• Освоите основы коучингового мышления,
• Сформулируете свои цели и начнете двигаться к ним,
• Поймете, хотите ли развиваться в этой профессии.

🎓 Когда и как?
🗓 Онлайн в выходные (7 и 8 декабря) с 10:00 до 14:00.

После курса вы получите сертификат Эриксоновского Университета и полезные материалы для работы.

Попробуйте коучинг на практике – это станет вашим первым шагом к новой профессии!

💡 Регистрация:

erickson.ru/trainings/serification-trainings/2009-11-12-17-49-07.htm

413

@erickson_coaching

25 Nov, 08:31

Время открывать карты! 🌟

Найдите карту под тем номером, который запомнили, и задайте себе вопросы из списка:

🔸 Какие чувства вызывает эта карта и о чем они могут говорить?
🔸 Какая возможность скоро появится в вашей жизни?
🔸 Если бы эта карта была вашим проводником, что бы она вам посоветовала?

Поделитесь своими мыслями в комментариях – иногда простые вопросы могут привести к самым глубоким ответам 💫

446

@erickson_coaching

08 Nov, 15:26

Как вам такой взгляд на ошибки? 🫶

Что меняется, если ошибка – это шаг на пути к успеху?

✨ Лайфхак: вместо того чтобы жалеть о совершённой ошибке, спросите себя: «Чему она меня научила? Как я могу использовать этот опыт в будущем?»

Такой подход превращает ошибки в ценный инструмент для личного роста и не позволяет зацикливаться на самокритике.

🚀 А если вы хотите узнать больше о коучинговом мышлении, полезных инструментах и профессии коуча, ждем вас на дне открытых дверей Международного Эриксоновского Университета коучинга – в среду, 13 ноября в 19:00 мск, онлайн в Zoom.

🖇 Регистрация:

erickson.ru/trainings/master-class/coaching-tools/open.htm

211

@erickson_coaching

08 Nov, 12:45

🤖 Искусственный интеллект: помощник или конкурент для бизнес-тренера?

В наше время количество самых разных ИИ-ассистентов для тренеров не поддается описанию, согласны?

В своей статье Анна Лебедева, МСС ICF и директор Международного Эриксоновского Университета коучинга, поделилась тем, какие функции ИИ стали для нее незаменимыми в тренерской практике.

📍Перевод аудио- и видео в текст
В глубокой беседе с клиентами или профессионалами часто рождаются ценные мысли, и ИИ помогает сохранить их, избавляя от необходимости переслушивать часы записей.

📍Адаптация тренинга под конкретные группы
С помощью ИИ легко можно создать раздаточные материалы или изменить содержание по запросу группы, сохраняя индивидуальный подход. Это экономит время и позволяет сосредоточиться на главном.

📍Подготовка тренинга
Многие тренеры сталкиваются с «блоком чистого листа». ИИ помогает преодолеть этот этап: задав нужные настройки, можно получить первые идеи, список компетенций и вызовов для группы.

📍Поддержка после тренинга
Чтобы участники не теряли мотивацию, важно растянуть эффект обучения. Здесь ИИ помогает создать чек-листы, напоминания и вопросы для закрепления материала.

ИИ может облегчить рутинные задачи, но ценность обучения всегда будет в уникальном подходе тренера.

🔥 Если вы хотите создать собственный тренинг, усилить тренерские навыки или получить сертификат бизнес-тренера международного образца, с возможностью работать в любой точке мира, приглашаем вас на программу «Тренинг для тренеров» 🚀

✅ Онлайн, 2 модуля. Старт: 21 ноября.

📍Стоимость: 140 000 ₽

🧡 Регистрация: erickson.ru/trainings/trainers-trainings/trainers-training.htm

250

@erickson_coaching

07 Nov, 11:26

🎙 «Игры в коучинге и тренерстве» – тема нового эфира на радио Mediametrics.

Об этом говорим сегодня, 7 ноября, в 17:00 мск – уже через несколько часов!

🔥 В гостях у Анны Лебедевой и Ольги Гиверской – Анастасия Высоцкая – руководитель обучающей компании GamEducation, автор бизнес-игр для крупных компании, эксперт и ментор по игровому обучению.

📍В эфире обсудим:
• Что такое бизнес-игры,
• Нужна ли геймификация в обучении и в бизнес-тренингах,
• Насколько обучение через игру эффективно и востребовано.

Ответы ищите в 17:00 мск, на волнах радио Mediametrics:
radio.mediametrics.ru/primetime_with_coach/73811/

375

@erickson_coaching

07 Nov, 09:01

Простое упражнение, чтобы определить картину желаемого будущего и почувствовать коучинг в действии 🔥

Смотрите в видео с Анной Лебедевой, МСС ICF, директором Международного Эриксоновского Университета коучинга 🫶

Что становится возможно, если визуализировать свои желания?

Ясно увидеть, к чему мы стремимся – и почувствовать это как реальность! Четкое представление картины будущего мотивирует и направляет к действиям, делает путь к цели более осознанным и вдохновляющим.

🚀 Хотите узнать о коучинге больше?
Приглашаем на День открытых дверей Международного Эриксоновского Университета коучинга!

13 ноября в 19:00 мск, онлайн в Zoom.
Ведет Анна Лебедева, МСС ICF, директор Международного Эриксоновского Университета коучинга.

🎁 Каждого участника мастер-класса ждут приятные бонусы:
• Возможность поработать с коучем бесплатно,
• Гайд «10 способов монетизировать коучинг»,
• Гайд «75 ниш в коучинге»

✅ Регистрируйтесь по ссылке:

erickson.ru/trainings/master-class/coaching-tools/open.htm

370

@erickson_coaching

06 Nov, 09:12

🎧 Для тех, кому нравится формат подкастов, традиционно делимся аудиозаписью эфира. Чтобы послушать определенный отрезок, смотрите таймкоды в посте 👌🏻

391

@erickson_coaching

06 Nov, 09:12

✨ Как понять, чего вы хотите на самом деле?

О том, как перестать жить не свою жизнь, научиться слышать себя и среди разнообразия внутренних голосов разглядеть именно свой, говорили сегодня на эфире с Еленой Дёмушкиной. Запись и тайм-коды по традиции ниже ❤️

02:30 Ваш опыт как источник силы. Как проанализировать, почему ваши мечты и реальность не всегда совпадают. Что я есть? История взросления.

06:45 Как понять, что ваше внутреннее ощущение – верное. Научное волшебство. Способ проверить, «мое или не мое» про любую вашу цель: 4 критерия сверки.

08:00 Волшебный вопрос, который помогает услышать себя и сделать правильный выбор. Первый секрет: смелость принимать решения – путь к честности с самим собой.

14:53 Второй секрет: как убедиться, что шаги, которые вы делаете, верны. Закон природы «Свято место пусто не бывает». Что происходит, когда вы перестаете бояться говорить «нет»?

17:05 Как научиться смотреть внутрь себя: простой способ выбирать, ориентируясь на свои желания, который вы можете практиковать уже сегодня. Чьи мысли вы думаете, и что хотите именно вы?

21:20 Губки для мытья посуды на нашем эфире – такого еще не было 😁 Наглядный пример от Елены на тему того, как мы делаем выбор.

23:20 Что делать, если вы не знаете, чего хотите? Где живет ответ на этот вопрос.

26:36 Авторская программа Елены Дёмушкиной «Психология для коучей и руководителей: внутренняя свобода как соединиться со своей силой» – чему вы научитесь, что заберете с собой, и почему после этого курса участники начинают по-новому ощущать себя.

31:15 Ноябрь – пространство тишины. Вдохновляющее и теплое напутствие от Елены как финальная точка эфира, посвященного внутренней свободе.

Чувствовать себя, ощущать свое тело, научиться слышать именно свои желания, свериться с внутренним компасом, расстаться с тем, чему давно пора сказать «нет»… Это лишь часть глубокого исследования, что ждет вас на авторском курсе Елены. Старт 22 ноября ✨

🔗 erickson.ru/trainings/atkinson/freedom-coach.htm
Переходите по ссылке, чтобы занять свое место 👌🏻

419

@erickson_coaching

06 Nov, 08:36

Live stream finished (36 minutes)

0

@erickson_coaching

06 Nov, 08:05

🙌 Мы уже в эфире, присоединяйтесь и задавайте свои вопросы на тему внутренней свободы коуча!

430

@erickson_coaching

06 Nov, 08:00

Live stream started

0

@erickson_coaching

06 Nov, 08:00

Live stream scheduled for Nov 6 at 08:00

0

@erickson_coaching

05 Nov, 15:56

🌟 Какие навыки развивать будущему коучу?

📍Активно слушать: не только слышать слова, но и замечать эмоции, изменение энергии, невербальные проявления других людей.

📍Задавать вопросы: особенно такие, что помогают увидеть ситуацию с новой стороны, обнаружить нечто ранее невидимое.

📍Проявлять эмпатию: быть открытыми и искренними, интересоваться, уметь поддержать без осуждения и советов.

📍Развивать гибкость мышления: учиться адаптироваться к неожиданностям и изменениям, находить нестандартные подходы и решения.

📍Общаться: ясно выражать мысли, строить отношения, основанные на доверии.

Развитие этих навыков 100% пригодится в жизни, а ещё – очень поможет вам, если вы выберете профессию коуча 😉

И если прямо сейчас вы задумались: «Как понять, подходит ли мне коучинг?», у нас отличная новость👇

⚡️В среду, 13 ноября в 19:00 мск
состоится День открытых дверей Международного Эриксоновского Университета коучинга, школы коучинга № 1 в мире по версии ICF 🔥

🚀 На встрече вы:
• Узнаете, что такое коучинг и чем он отличается от психологии,
• Разберетесь, как работает профессиональный Эриксоновский коуч,
• Побываете на коучинговой сессии в LIVE-формате.

🎁 Для участников мы приготовили полезные подарки!

🗓 Добавляйте в календарь: среда, 13 ноября, в 19:00 мск

🔗 Вход свободный, по предварительной регистрации:

erickson.ru/trainings/master-class/coaching-tools/open.htm

466

@erickson_coaching

05 Nov, 13:30

🎯 Как решать творческие задачи с помощью коучинга?

В видео смотрите лайфхак от Анны Лебедевой, мастер-коуча MCC ICF и директора Эриксоновского Университета💫

🧡 Хотите узнать, как решать повседневные задачи и использовать коучинговые инструменты в работе и в жизни?

Приглашаем на базовый курс «Введение в коучинг»!

✅ Вас ждет:

• 8 часов погружения в коучинг,
• Знакомство со структурой коуч-сессии,
• Базовые упражнения и техники, которые можно сразу применять в жизни,
• Навык формулировать эффективные продвигающие вопросы,
• Попробуйте себя в роли клиента и самостоятельно проведите свою первую коуч-сессию!

16 и 17 ноября, онлайн. Стоимость: 15 000 ₽.

🔥 Готовы попробовать себя в коучинге? Занимайте место по ссылке:

erickson.ru/trainings/serification-trainings/2009-11-12-17-49-07.htm

427

@erickson_coaching

05 Nov, 08:38

🔥 Услышьте себя: как понять, чего ты хочешь на самом деле?

🎙 Раскроем эту тему на нашем новом прямом эфире в Telegram – в среду, 6 ноября, в 11:00 по Москве.

🧡 Гость эфира – Елена Дёмушкина, мастер сертифицированный коуч MCC ICF, старший преподаватель Международного Эриксоновского Университета коучинга, executive-коуч, автор и тренер курса «Психология для коучей и руководителей: внутренняя свобода. Как соединиться со своей силой».

📍Вместе с Еленой обсудим:

• Как отличить навязанные и истинные желания;

• Навык активного слушания себя: в чем его польза и как его развить;

• Психологические блоки: что мешает нам понять свои истинные желания.

📍И другие интересные вопросы – в том числе от участников эфира!

Встречаемся в эфире 6 ноября в 11:00 мск здесь 👌

Подключайтесь на 30 полезных минут 😉

465

@erickson_coaching

02 Nov, 13:31

Больше, чем просто слышать: что такое «активное слушание» в коучинге? 🌟

Активное слушание – одна из 8 ключевых компетенций коуча ICF, и она играет огромную роль в работе с клиентами.

Это умение коуча не просто «слышать», но и улавливать тонкости в интонациях, паузах и жестах, которые могут раскрывать скрытые аспекты запроса.

Когда коуч активно слушает клиента, он слышит его слова, замечает, о чем говорит (и, возможно, не говорит) клиент, замечает эмоции и невербальные сигналы, небольшие изменения энергии, голоса, жесты.

Активное слушание помогает коучу задавать сильные вопросы, поддерживать доверительные отношения и создавать партнерство, где клиент находит собственные самые лучшие решения.

🚀 Если вы хотите увидеть, как активное слушание проявляется в работе профессионального Эриксоновского коуча и узнать больше о коучинге и профессии коуча, приходите на день открытых дверей в Международном Эриксоновском университете!

Там вы сможете задать вопросы, разобраться в теме, побывать на демо-сессии Эриксоновского коуча.

💫 Проводит Анна Лебедева, мастер-коуч МСС ICF, ведущий тренер и директор Международного Эриксоновского Университета коучинга.

🚀 Начинаем 13 ноября, в среду, 19:00 мск.

🔗 Чтобы присоединиться, регистрируйтесь здесь: erickson.ru/trainings/master-class/coaching-tools/open.htm

611

@erickson_coaching

02 Nov, 08:00

• Для тех, кто готов создать авторский курс или усилить существующий;
• Для тренеров, которые хотят работать с пространством, обучать взрослых и приводить их к конкретным результатам;
• Для спикеров, которым важно удерживать внимание аудитории.

...Пришло время делиться своим опытом и создавать собственный тренинг 🛎

Старт программы «Тренинг для тренеров» уже 21 ноября👌

✅ Здесь вы можете стать бизнес-тренером, усилить существующие навыки, создать собственный тренинг-легенду прямо во время обучения 🔥

• Поймете, что включить в программу авторского курса или тренинга, который создадите (или улучшите) во время обучения;
• Получите инструменты, чтобы вовлекать и удерживать внимание аудитории.

📍 Как проходит обучение?
✅ Онлайн, два модуля: 21-24 ноября и 16-19 января.

Присоединяйтесь здесь👇

erickson.ru/trainings/trainers-trainings/trainers-training.htm

558

@erickson_coaching

01 Nov, 11:30

Внутренняя свобода коуча: система внутренней навигации 🧭

Каждый из нас имеет свои личные истории, неудачный опыт, жесткие убеждения. И порой мы похожи на Тесея, блуждающего в лабиринтах Минотавра. Что может стать нитью Ариадны, выводящей на свет?

Каждый способен создать собственную систему навигации по лабиринтам личной истории и найти Сокровище, которое в них скрыто.

Какие ловушки встретятся на пути и как их преодолеть?

Об этом рассказывает Елена Дёмушкина, сертифицированный профессиональный коуч MCC ICF, бизнес-тренер, автор и ведущая программы «Психология для коучей и руководителей: внутренняя свобода как соединиться со своей силой».

Читайте в карточках! ☝️

🔥 Если вы хотите уметь распознавать эти ловушки, обходить их и работать с клиентами на более глубоком уровне, приглашаем на авторскую программу Елены «Психология для коучей и руководителей», которая стартует онлайн 22 ноября 🗓

🔗 Регистрация открыта:

erickson.ru/trainings/serification-trainings/freedom-coach.htm

527

@erickson_coaching

25 Oct, 15:56

💬 Обязательно ли все бросать и уходить из найма, чтобы стать коучем?

Вовсе нет!

Путь в коучинг может быть очень разным – и истории наших выпускников это подтверждают! Можно применять коучинг на работе, можно – в собственном бизнесе, а можно сфокусироваться на нем как на единственной профессии. Важный момент: сегодня вы можете выбрать один вариант, а через полгода-год – пересмотреть его совсем по-другому. Ведь вы растете 👌

🎯 В карточках делимся 3 самыми популярными способами монетизировать коучинг, оставаясь в найме.

Может быть, среди них есть тот, который подходит вам? 😉

⚡️И если вы задумываетесь о профессии коуча, ждем вас на 4-модульной программе «Наука и искусство трансформационного коучинга»:

🎯 Онлайн-поток стартует через неделю, 31 октября
🗓 Занять свое место вы можете здесь

392

@erickson_coaching

25 Oct, 12:56

💬 Почему с коучингом результаты достигаются быстрее?

Коуч помогает сосредоточиться на ключевых задачах, поддерживает мотивацию и открывает более эффективные решения. Это ускоряет движение к цели и избавляет от лишних шагов.

✅ Хотите узнать больше о профессии коуча? Пройдите на бесплатный мини-курс от Международного Эриксоновского Университета коучинга!

Все самое главное о коучинге за 90 минут! Вас ждут:

• 5 коротких уроков – с примерами и вопросами для самокоучинга,
• Записи реальных коуч-сессий,
• 5 бонусов – открываются после каждого урока: вы получите PDF-список из 75 ниш в коучинге, узнаете 10 способов монетизации коучинга, пройдете тест, чтобы понять, подходит ли вам коучинг.

🔗 Доступ к курсу здесь ✨

💥 Пройдите курс – и получите сертификат и возможность записаться на бесплатную коуч-сессию!

376

@erickson_coaching

25 Oct, 08:49

Иногда важно просто остановиться и подождать 🙌

Доверяйте процессу — то, что нужно, придет в своё время, без спешки.

Но порой именно вы должны сделать первый шаг и проложить себе путь, начав действовать. Отличить одно от другого помогут коучинговые вопросы: они позволяют услышать себя и выбрать лучший момент для действия.

Если вы хотите узнать, как работает коуч, приглашаем вас на бесплатный курс от Международного Эриксоновского Университета коучинга. Это отличная возможность узнать основы профессии и сделать первый шаг в коучинге!

388

@erickson_coaching

24 Oct, 15:56

🤖 ИИ в коучинге: как новые технологии изменят работу коуча в ближайшем будущем?

Эту тему мы сегодня раскрыли в еженедельном выпуске электронного журнала от Международного Эриксоновского Университета коучинга.

• как ИИ меняет коучинг?
• какие новые перспективы он открывает?
• как научиться использовать его в свою пользу?

Ищите материал у себя на почте и погружайтесь в мир искусственного интеллекта ✨

Начните изучать тему в статье нашей выпускницы – она делится опытом использования ИИ в работе коуча: читать здесь

Заполните форму в конце статьи и каждый четверг получайте полезные и интересные материалы от Международного Эриксоновского Университета 👌

428

@erickson_coaching

24 Oct, 13:26

💬 Почему человек чаще всего не отвечает на тот вопрос, который ему задают?

Он отвечает

на тот вопрос, который услышал

👌

Об этом отлично знают практикующие коучи – и подробно рассказывал в выступлении на Международной неделе коучинга Денис Сыч, мастер-коуч MCC ICF и старший тренер Международного Эриксоновского Университета коучинга.

Так почему мы воспринимаем вопросы не напрямую, а через фильтр собственных убеждений и опыта?

📍Всё дело в метапрограммах – именно они определяют, что мы слышим, как смотрим на мир и как интерпретируем вопросы.

🙌 Работа коуча – в том числе в том, чтобы замечать метапрограммы клиента, понимать, что он по-своему смотрит на мир, у него своя мотивация. И даже глядя на одну и ту же картину, коуч и клиент могут видеть её абсолютно по-разному.

При этом ответ часто зависит от качества запроса: клиент дает ответ, запускает мыслительные процессы в зависимости от того, с какой интонацией задан вопрос, какой он по содержанию, в каком контексте задан, о чем именно спросил коуч.

🎯 Знание метапрограмм добавляет осознанности действиям и решениям, помогает видеть больше возможностей и делать выборы, которые ведут к лучшему результату.

К слову, эту тему наши студенты подробно изучают на четвертом модуле программы «Наука и искусство трансформационного коучинга» 👌

398

@erickson_coaching

24 Oct, 09:48

Список полезных книг для коуча 👇

📚Аткинсон М, Чойс Р.Т. «Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития»
📚Аткинсон М, Чойс Р.Т. «Достижение целей: Пошаговая система»
📚Аткинсон М. «Жизнь в потоке. Коучинг»
📚Аткинсон М. «Пути к изменению. Трансформационные метафоры»
📚Уитмор Д. «Коучинг высокой эффективности»
📚Уитмор Д. «Внутренняя сила лидера. Коучинг как метод управления персоналом»
📚Уитворт Л., Кимси-Хаус Г., Сэндал Ф. «КоАктивный коучинг»
📚Паркин М. «Сказки для коучинга»
📚О'Нил М. Б. «Коучинг руководителей: твердость и открытость»
📚Дауни М. «Эффективный коучинг»

Все самое главное о коучинге за 90 минут! Вас ждут:
• 5 коротких уроков – с примерами и вопросами для самокоучинга,
• Записи реальных коуч-сессий,
• 5 бонусов – открываются после каждого урока: вы получите PDF-список из 75 ниш в коучинге, узнаете 10 способов монетизации коучинга, пройдете тест, чтобы понять, подходит ли вам коучинг.

🔗 Доступ к курсу здесь ✨

💥 Пройдите курс – и получите сертификат и бесплатную коуч-сессию!

375

@erickson_coaching

23 Oct, 15:59

🔥 Авторский онлайн-курс Елены Дёмушкиной «Психология для коучей и руководителей: внутренняя свобода. Как соединиться со своей силой» стартует уже скоро!

С 22 по 24 ноября + 21 декабря день интеграции «Системы внутренней свободы».

После этого курса вы:

📍Увидите, какие поведенческие сценарии вы используете в коммуникации, и сможете их изменить,
📍Раскроете личные ресурсы и познакомитесь с вашим истинным «я»,
📍Обнаружите свою силу и изучите систему внутренней навигации,
📍Освободитесь от уз переносов и контрпереносов, которые влияют на ваши сессии с клиентами и отношения с другими людьми.

В картинках мы собрали цитаты выпускников программы «Психология для коучей и руководителей»👌🏻

🌟 Стоимость: 55 000₽

🚀 Занимайте свое место здесь: erickson.ru/trainings/serification-trainings/freedom-coach.htm

420

@erickson_coaching

23 Oct, 14:02

Друзья, ловите короткую практику от Елены Дёмушкиной, мастер-коуча МСС ICF и старшего тренера Международного Эриксоновского Университета коучинга 🔥

Идеально подойдет тем, кто чувствует нехватку энергии после разговоров с коллегами, родственниками или друзьями 👌

Ставьте ❤️, если забираете практику себе

402

@erickson_coaching

23 Oct, 14:02

«Просто подарок судьбы!» –
и другие вдохновляющие слова участников эфира собрали в паре карточек ✨

Спасибо за вашу обратную связь!
Такие отзывы – ещё одно подтверждение, каким насыщенным и полезным был прямой эфир с Еленой Дёмушкиной, мастер-коучем МСС ICF, автором и тренером курса «Психология для коучей и руководителей» 🧡

Полезные эфиры с тренерами и кураторами Эриксоновского Университета ждут вас здесь каждую среду в 11:00 мск, не переключайтесь 😉

P.S. В посте ниже делимся фрагментом полного эфира – практикой возвращения в ресурс после сложного разговора, которую отметили буквально в каждом отзыве 🙌

373

@erickson_coaching

23 Oct, 09:46

🎧 Для тех, кто предпочитает формат подкастов, делимся аудиозаписью эфира. Чтобы послушать определенный отрезок, смотрите таймкоды в посте 🔥

380

@erickson_coaching

23 Oct, 09:44

Трудные разговоры, от которых хочется сбежать… А что, если переформатировать их так, чтобы сделать сильными и вдохновляющими? ✨

Об этом сегодня нам рассказала сегодня Елена Дёмушкина, автор курса «Психология для коучей и руководителей».

Тайм-коды эфира здесь ⬇️

2:25 Почему мы избегаем трудных разговоров. Что есть норма?

05:17 Ведение сложных переговоров — это искусство. Как умение разговаривать связано с границами, и в каких ролях мы зависаем во взрослой жизни.

9:10 Переносы и контрпереносы как причины неумения вести трудные разговоры.

12:45 Как разница в статусах влияет на нашу коммуникацию с другими людьми.

15:35 Как подготовиться, если вам предстоит сложный разговор. Достоинство, сила, внутренняя свобода — то, что даст возможность вам управлять диалогом.

20:25 Чего вы хотите вместо трудного разговора? Как переформатировать свои мысли, чтобы разговоры стали мудрыми, освобождающими, вдохновляющими?

21:55 Ваше состояние как важнейший фактор успешной коммуникации. Одно слово, которое может изменить ход всего разговора. Из какой позиции вы общаетесь?

24:05 Намерение на win-win: почему важно подняться над ситуацией? Как вести любой разговор, даже об увольнении, без агрессии. Договоренность со своим эго.

28:45 Как перестать жевать ментальную жвачку после трудного разговора. Где взять систему навигации к лабиринтам своей истории, чтобы увидеть ресурсность и отпустить ситуацию. Практики осознанности и саморегуляции.

29:15 Как быстро вернуть себе энергию? Простая техника от Елены Дёмушкиной, которую вы можете применять в любой ситуации, которая выбивает вас из колеи.

34:40 Курс «Психология для коучей и руководителей» — для кого?

🔥 В конце эфира Елена поделилась простым упражнением, которое поможет вам быстро вернуться в ресурсное состояние после любой сложной ситуации.

Друзья, регистрация на программу открыта. Если вам актуальна эта тема, откликается то, о чем сегодня рассказала Елена, приходите на курс за ощущением внутренней свободы 👇

erickson.ru/trainings/atkinson/freedom-coach.htm

410

@erickson_coaching

23 Oct, 08:42

Live stream finished (41 minutes)

0

@erickson_coaching

23 Oct, 08:08

Мы уже в эфире, присоединяйтесь 🧡

454

@erickson_coaching

23 Oct, 08:00

Live stream started

0

@erickson_coaching

23 Oct, 08:00

Live stream scheduled for Oct 23 at 08:00

0

@erickson_coaching

23 Oct, 06:56

🎙Уже через час, в 11:00 мск, в прямом эфире здесь обсудим как перестать избегать трудных разговоров и начать их воспринимать как возможности для роста

🔥 С нами в эфире – Елена Дёмушкина, мастер сертифицированный коуч MCC ICF, старший преподаватель Международного Эриксоновского Университета коучинга, executive-коуч, автор и тренер курса «Психология для коучей и руководителей: внутренняя свобода. Как соединиться со своей силой».

✅ Вместе с Еленой обсудим:

• Почему на самом деле мы избегаем трудных разговоров
• Как управлять своими эмоциями во время напряженных бесед
• Где спрятаны возможности для развития в сложных разговорах и как их реализовать

📍И другие интересные вопросы – в том числе от участников эфира!

Разделите с нами эти 30 полезных минут 😉

502

@erickson_coaching

18 Oct, 15:56

💫 Как достигать больших результатов при меньших усилиях?

Принцип Парето – очередная гипотеза или правило эффективности?

Согласно этому принципу, 80% результатов достигаются благодаря 20% усилий:
- 20% продуктов приносят 80% выручки,
- 20% рекламных каналов приводят 80% новых клиентов,
- 20% вещей в шкафу составляют 80% гардероба.

Принцип Парето работает и в коучинговой практике. Например, когда коуч спрашивает:
• «Что в этом самого важного?»
• «Какое маленькое изменение в одной области продвинет тебя во всех остальных областях?»

Коучи помогают клиентам замечать и выделять самые важные действия для достижения целей, концентрироваться именно на ключевых шагах 👌

Хотите получать больше полезных знаний и техник? Дайте нам понять, что вам такое нравится, – ставьте 🧡

295

@erickson_coaching

18 Oct, 12:56

👩‍💻 Какие вопросы чаще всего возникают перед обучением на коуча?

В карточках собрали подборку из 7 самых частых вопросов, которые получают наши кураторы.
Делимся ответами 👌

📍И если вдруг у вас остались вопросы, вы можете:
• задать их в комментариях к посту,
• обратиться лично к куратору онлайн группы в октябре - Нателле Сидоровой +7 (966) 154-07-77 💫

272

@erickson_coaching

18 Oct, 09:09

✨ Как завладеть вниманием группы и не потерять его до конца бизнес-тренинга? Что важно знать, чтобы обучение стало эффективным и запоминающимся для вашей аудитории?

5 лайфхаков, которые могут обогатить ваш тренерский опыт, от Анны Лебедевой, мастер-коуча MCC ICF и директора Международного Эриксоновского Университета. Читайте в карточках! 🧡

Узнайте, из чего складывается успешный тренинг – возможно, что-то вы сможете внедрить уже сегодня!

🚀 А если вы хотите создать собственный авторский продукт или усилить существующий, ждем вас на программе «Тренинг для тренеров»‎.

⚡️С 21 ноября вас ждут два онлайн модуля насыщенной работы с Анной Лебедевой! Следующая возможность побывать на этом тренинге – только осенью 2025 года.

🔗 Занять свое место на тренинге

289

@erickson_coaching

17 Oct, 12:56

«Всем, кто завершил 4-модульную программу, без сомнений, стоит пройти обучение «Путь на АСС». Чем раньше, тем лучше!» – так говорят наши студенты 😉

Делимся историей Марианы Голберг, executive-коуча и выпускницы Эриксоновского Университета: после 4-модульной программы она закончила «Путь на АСС».

В карточках читайте о пути Марианы и её впечатлениях о программе 🔥

✅ Если вы задумываетесь о получении сертификата Level 1 и выходе на уровне ACC,
• закончили 4-модульную программу обучения коучингу,
• набрали первые 35-45 часов практики
• хотите продолжать захотели продолжить свой путь профессионального развития,

Будем рады видеть вас на программе «Путь на АСС»!
Это первый шаг от базового сертификата в коучинговое мастерство и к сертификации в Международной Федерации Коучинга (ICF).

🔗 Подробнее по ссылке.
⚡️Старт: 22 октября, следующая группа – уже в 2025 году.

358

@erickson_coaching

17 Oct, 08:11

Почему наши студенты выбирают учиться коучингу в Международном Эриксоновском Университете?

📍 Единственный университет в России с международным сертификатом профессионального коуча, который востребован и узнаваем во всех странах мира
Также выпускники получают российский документ об образовании государственного образца – удостоверение о повышении квалификации (с занесением в Федеральный реестр).

📍 Самый крупный университет в мире и в России
Ни одна коучинговая школа не имеет столько официальных представительств по всему миру: обучение одновременно идет в 42 странах на 4 континентах уже более 40 лет.

📍Самый сильный состав тренеров в мире и в России
В России 30 мастер-коучей MCC ICF, и десять из них преподают в Эриксоновском Университете – на базовой 4-модульной программе, на основом тарифе. Всего в Университете 23 тренера – практикующих коуча наивысших уровней аккредитации PCC и MCC ICF.

📍Полный путь обучения коучингу с нуля до наивысших аккредитаций.
Cамое большое количество трансформационных программ для профессиональных коучей и для руководителей.

📍20 лет сотрудничаем с ICF (Международной федерацией коучинга), самым крупным в мире профессиональным сообществом, что подтверждает 100% качество вашего обучения.

📍Статус профессионального Эриксоновского коуча ценят корпорации и клиенты во всем мире
Крупнейшие корпоративные университеты России выбирают Эриксоновский Университет для обучения и развития своих сотрудников.

✅ Тех, кто хочет:

• освоить инструмент эффективности лидеров международного уровня,
• превратить коучинг в свою профессию или открыть дополнительный источник дохода,
• внедрять коучинговые инструменты и техники в жизни,

Приглашаем на 4-модульную программу «Наука и искусство трансформационного коучинга»!

🎯 Онлайн группа стартует 31 октября.

🗓 Подробнее здесь

351

@erickson_coaching

16 Oct, 16:16

🎯 Что отличает хорошего бизнес-тренера?

Рассказывает Анна Лебедева, мастер-коуч МСС ICF и директор Международного Эриксоновского Университета коучинга.

✅ В числе основных компетенций хорошего бизнес-тренера:
• Навыки публичных выступлений,
• Умение хорошо говорить, заводить группу и доносить информацию доступным языком,
• Навыки убеждения,
• Умение выражать свою точку зрения, отстаивать и аргументировать ее,
• Стрессоустойчивость и мотивация,
• Умение предотвращать конфликты, отвечать на каверзные вопросы, следить за настроением в команде,
• Организационные навыки,
• Способность мотивировать группу, вовлекать и управлять настроением команды,
• Навыки наблюдения и диагностики.

📍А что бы вы добавили к этому списку?

Тренер помогает участнику тренинга связать полученную информацию с его профессиональными навыками, найти глубинную внутреннюю связь: как новые знания повлияют на жизнь, работу, карьеру и сделает жизнь проще и лучше?

И если вы хотите создать собственный тренинг, усилить тренерские навыки или получить сертификат бизнес-тренера международного образца, с возможностью работать в любой точке мира, приглашаем вас на программу «Тренинг для тренеров» 🚀

✅ Онлайн, 2 модуля. Старт: 21 ноября.

На программе вы
• освоите тренерскую работу на основе коучинговых технологий,
• разработаете программу вашего авторского курса – с легким для прохождения, сбалансированным дизайном.

📍Стоимость: 140 000 ₽
⚡️Стоимость при регистрации до 7 ноября: 126 000 ₽

🧡 Регистрация: erickson.ru/trainings/trainers-trainings/trainers-training.htm

386

@erickson_coaching

@erickson_coaching (Russian)

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching

@erickson_coaching