Коллеги — помогающие практики, вопрос на рефлексию!
Как часто вы ловите себя на собственной Ebaле? Когда травма едет вперед вас.
Наше счастье складывается из баланса 3 главных смыслов жизни:
+ Отношения с собой и миром (включая близость и сeкс)
+ Реализация
+ Познание мира и себя (качественный досуг в том числе)
Ну классно же жить без Ebaлы!
Когда искренне улыбаешься миру и разделяешь этот кайф от жизни с родными. Когда дело любимое приносит и классный доход, и внутреннее удовлетворение. Когда точно знаешь кто ты, зачем ты и про что ты.
Только вот в жизни немного сложно устроено. Настолько, что почти у каждого человека какой-то смысл, да выпадает. И терапевты — не исключение.
Но есть и значимые мне примеры, как можно быть полноценным и здоровым даже БЕЗ ПСИХОТЕРАПИИ.
Мои знакомые. Это традиционная семья: муж, жена и 2 ребенка. Все здоровы психологически, при этом даже не знают ни-че-го про какие-то там психотерапии.
Они живут в деревне, занимаются своей фермой. На заднем дворе у них здоровенные и сытые коровы, свиньи, курочки. Когда я был у них дома — то почувствовал, что даже живность там счастливая. За ними ухаживают, выглаживают. Муж с женой любят друг друга, деток растят, которые и по школе успевают, и по хозяйству помогают.
На этой же ферме они делают еbическую сметану. По моим ощущениям, от которой гастро0ргаzм случается.
Этой семье никуда не надо “торопиться”. У них есть обалденная ферма, хорошие отношения, помимо обязательств остается время на самопознание.
Все 3 смысла жизни в баланс складываются.
Так же и у нас, помогающих специалистов:
Когда у самого от жизни кайф, то и с клиентом можно хоть через огонь, воду и любые боли. Внутри есть опора. Есть, чем исцелять.
Но уже гораздо труднее поддержать клиента, переживающего измену, когда у психолога муж свалил в закат с любовницей.
И также трудно не оцепенеть перед клиентом с травмой насилия, когда у психолога та же незажившая рана.
Когда эта рана не опознана, когда ей не дали место — это травмирует терапевта, и велик риск, что его ebала ранит и клиента ❌
Когда эту рану увидели, дали ей место, отрефлексировали и отплакали, сколько нужно — тогда это превращается в супер-силу терапевта ✅
В мощнейшую опору, на которой можно и сложного клиента вывезти, и жизни не бояться.
Но что бывает, когда терапевт не смотрит в себя? Либо избегает.
Сложные сценарии клиентов сбивают с ног, переносят к собственным травмам, выдергивают во внутреннее страдание.
Посмотреть в глаза собственным уязвимостям — вот что поможет закрыть эту яму. А лопату дам вам я, кому это нужно.
А пока я мастерю лопату (инструменты) — поделитесь, знакомо ли вам это воспаление об травматичный опыт клиентов?
Расскажите свою историю в анкете — эта рефлексия займет не более 5 минут
https://forms.gle/DXigpFR5LhZTq94s8
Обещаю быть бережным к вашим историям.В подарок за уделенное время вы получите гайд “Как обсуждать непростые вопросы с партнёром”.