Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️ @eda_eto_ya Channel on Telegram

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

@eda_eto_ya


Нутрициолог-МногоМама, та самая из анемии к миллиону ♥️

Более 700 девушек со мной вернули себе здоровье и энергию, а где энергия, там 💵

Дарю экспресс-консультацию, пиши «Хочу разбор» @olyavlove 📲

Еда это Я Оля про еду и 💵 (Russian)

Добро пожаловать в канал "Еда это Я Оля про еду и 💵"! Здесь вас ждет увлекательное путешествие в мир правильного питания и финансового благополучия под руководством нутрициолога-многомамы Оли. Оля не только смогла победить анемию, но и помогла более 700 женщинам вернуть себе энергию и заботится о своем здоровье. Ее практические советы и экспресс-консультации помогут вам изменить свое питание, а может даже купить свою мечтанную квартиру. Присоединяйтесь к нам, пишите "Хочу разбор" @olyavlove и начните путь к здоровому образу жизни и финансовой независимости уже сегодня!

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

15 Feb, 09:01


Выступление Интегративного стоматолога. Людмила потрясающий специалист. Какие крутые партнеры, умницы, красавицы в моей команде ❤️

Людмила в первую очередь за ПРОФИЛАКТИКУ, чтобы не было кариеса и прочих проблем с зубами. Помогает исправить прикус, в общем, супер спец

Использует в рекомендациях продукты Siberian Wellness, т к очень много проблем с зубами начинается с проблем с кишечником, с микробиотой, с иммунитетом.

Ждём с нетерпением выхода жевательных таблеток для полости рта - бифидобактерии

Радуюсь безмерно, что лучшие специалисты с нами и мы можем заниматься профилактикой со всех сторон!

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

15 Feb, 08:25


Ну что, дорогие! Я готова к конференции. Сегодня у меня необычный образ)) Как вам? 😁

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

15 Feb, 05:10


Всем привет из Москвы. Мы вышли с поезда и за углом вокзала зашли в уютное круглосуточное кафе. Вкусно и сытно завтракаем и скоро едем на саму Конференцию

Вчера в поезде не было связи и я так быстро отключилась, что даже удивительно для меня, в поезде я обычно плохо сплю, наверно купе и активный денек меня убаюкали быстро.

Поэтому не было отчета по аскезе. Исправлюсь 🥰

АСКЕЗА ДЕНЬ 10 (вчера)

🙅‍♀️без кофе
🙅‍♀️без мучного
🙅‍♀️без дремучих отходов ко сну 😁 в поезде отключилась аж в 21:30

Такс, кто там со мной взял аскезу, делитесь, какой день у вас, что получается , а что сложно? 🥰

Я рядом, вместе все осилим 😁

Кто еще не с нами, но давно хотел, присоединяйтесь в любой день!

Если ничего не менять, ничего не изменится…

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

14 Feb, 17:27


Жестокая правда, девочки, блинаааа 😁

Кто уже столкнулся с этим, накидайте реакций)))

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

14 Feb, 14:18


Запрыгнула в уходящий поезд 😁

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

14 Feb, 12:18


Пообедала по традиции в кафе «Яйцо», где мне вручили валентинку ❤️ , встретилась с подругой-партнером, она отвезла меня в Храм

Сейчас купила галстук 😂 и жду прием ортодонта в Кирове и вечером 🚂 на Москву с моей родственницей-партнером, а в Нижнем к нам еще партнер сядет, в общем, тусовка начинается 😁

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

14 Feb, 08:12


В дороге такой видосик ⬆️ не загрузился, пришлось заново запостить 😁

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

14 Feb, 08:11


Получила валентинки ♥️ от любимых и поехала в Москву, скоро обнимемся 😍

Из разных городов приезжают мои дорогие клиенты и партнеры! А я вот мчу из своей деревушки 😁

Наша Конференция ожидается как всегда насыщенной и душевной:

📎 Новые исследования в сфере ЗОЖ
📎 Обмен опытом с ведущими экспертами
📎 Лучшие практики для здоровья и бизнеса
📎 Wellness предпринимательство

А также встреча с со-основателем Академии «Эксперт-БИО», которая присоединилась к нашему проекту🤝

Заряд энергии и новый шаг в развитии каждого, кто в потоке с нами ♥️

Буду делиться интересными инсайтами!

Если вы в Москве, для вас еще есть место, напишите мне, буду вам очень рада

Если у вас есть вопросы по теме здоровья, питания или ЗОЖ-бизнеса пишите в комментариях.


Всех с Днём влюбленных! Делайте в жизни все по любви и мир ответит вам взаимностью ☺️

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

14 Feb, 06:51


Ексель! Что за атака ботов?! 😳
Не переходите только ни по каким ссылкам и аккаунтам!! Это спам и деньги там у кого-то списывали! Вот блин

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

13 Feb, 19:17


Ну все, можно со спокойной душой спать ложиться 😁 Обещание выполнено, ссори за задержку, но на лету не хочу, ведь я работать люблю через принцип «Когда я знаю «зачем?», я решу любое «как?»

И АСКЕЗА ДЕНЬ 9🥳

🙅‍♀️без кофе
🙅‍♀️без мучного
🙅‍♀️без дремучих отходов ко сну 😁
Ну вот сейчас быстро сторис запульну про протеин только и сразу спать

Такс, кто там со мной взял аскезу, делитесь, какой день у вас, что получается , а что сложно? 🥰

Я рядом, вместе все осилим 😁

Кто еще не с нами, но давно хотел, присоединяйтесь в любой день!

Если ничего не менять, ничего не изменится…


На видео мой урожай - микрозелень гороха. Обожаю 🫛

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

13 Feb, 19:12


Вот так выручает нас протеин. Я рада, что могу экономить время и дать детям качественный, легкоусвояемый белок, потому что дети еще меньше взрослых обычно его едят, плюс плохо жуют

Ну вы поняли, я люблю протеин ))
Начало о пользе и мифах здесь https://t.me/eda_eto_ya/9137

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

13 Feb, 19:05


Есть еще вопросы? Задавайте! Было до вам полезно? Мне важно это очень знать, не зря ли я тут отдалила свой отход ко сну 😁☺️

Вообще, я ранее пили протеин и мне казалось, что это такое фу бе и хотелось быстрее проглотить, т к вроде полезно, но не вкусно…

Потом я стала добавлять его в панкейки, стало проще

Но вот когда попробовала этот протеин от SW, моя любовь случилась с первого глоточка

Наши любимые вкусы оставляла здесь https://t.me/eda_eto_ya/9089 , но честно говоря, у нас их всегда больше, вот 16го буду забирать заказы все и привезу еще новые вкусы, дети обожают Ванильное мороженое, мы делаем с ним мороженки еще

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

13 Feb, 19:01


И еще вопрос классный про противопотивопоказания остался открытым: если есть есть проблемы с почками, повышена мочевая кислота, подагра, тогда нужно быть аккуратными, т к там вообще рекомендуется снизить потребление белка в целом

Также при инсулинорезистентности нужно аккуратничать, все же в нем содержатся натуральные подсластители, поэтому тут я рекомендую употреблять протеин вместе с клетчаткой, а еще лучше ВСЕГДА перед любимым приемом пищи съедать сначала клетчатку, она снизит скачок сахара в крови, который происходит вообще на любой прием пищи

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

13 Feb, 18:50


МИФ 3:Белковые коктейли – это химия.

Правда: В качественных коктейлях используются натуральные источники белка, такие как молочный, сывороточный или растительный белок. Они могут содержать витамины, минералы и натуральные ароматизаторы. Главное – проверять состав.

КАК ВЫБРАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

При выборе белкового коктейля обратите внимание на:

Тип белка. Молочный и сывороточный усваиваются быстрее, растительный подходит для тех, кто не употребляет животные продукты.

Отсутствие добавленного сахара. Вместо него в хорошем продукте будут натуральные подсластители.

Чистый состав. Без глютена, пальмового масла и искусственных красителей.

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

13 Feb, 18:47


🎤Как худеть на протеине

МИФ 2: От коктейлей легко поправиться.

Правда: Всё зависит от контекста и способа употребления. Если коктейль пьется как дополнение к уже избыточному рациону, то да – переизбыток калорий скажется на весе. Но если вы заменяете им вредные перекусы или включаете в сбалансированное питание, результат будет совершенно обратный: насыщение без лишних калорий.

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

13 Feb, 18:43


🎤МИФ 1: Белковые коктейли – это только для спортсменов.

Это не так, это действительно миф, рассказала в аудио

Белковые коктейли – это универсальный продукт. Да, они популярны среди спортсменов, но их польза далеко выходит за пределы тренировок. Это удобный способ пополнить рацион белком для тех, кто ведет активный образ жизни, хочет похудеть, поддерживать мышечную массу или просто заботиться о здоровье.

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

13 Feb, 18:37


🎤Оцените свой рацион, достаточного до там белка?! Проверьте уровень общего белка в организме

Послушайте мое аудио и вы поймёте, нужен ли вам протеин

Если знаете свой общий белок, черкните в комментариях

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

13 Feb, 18:32


Давайте разбираться и отвечаю на ваши вопросы 💪

БЕЛКОВЫЕ КОКТЕЙЛИ: ПОЛЬЗА, МИФЫ И КАК ВЫБРАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

08 Feb, 18:50


ДЕНЬ 4 АСКЕЗЫ

🙅‍♀️без кофе
🙅‍♀️без мучного
🙅‍♀️без дремучих отходов ко сну 😁

Такс, кто там со мной взял аскезу, делитесь, какой день у вас, что получается , а что сложно? 🥰

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

08 Feb, 15:17


Давайте вместе меняться и преображаться! Из доярочки я с каждым годом меняюсь и мне это нравится )))

Главное, чтобы все было в кайф! Жизнь одна, она дана нам не просто работать ради того, чтобы поесть или есть ради того, чтобы работать… Мы слишком много уделяем времени НЕ СЕБЕ… а жизнь проходит как-то мимо…

Сделайте себе лучший подарок ко Дню Влюбленных 💞

Влюбитесь сначала в себя и вас полюбит весь мир ♥️

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

08 Feb, 14:57


Спикеры - моя отдельная любовь. Обожаю каждую, вы уже многие их знаете и тоже обожаете!

А кто еще не знает, заходите, с нами всегда классно, а на этот раз вообще оргазмично-сексуально

Как зайти?
Вам нужно взять витамины, минералы для свой энергии, либидо, красоты, что пожелаете буквально на 4000-4500 руб (100 б) по моей ссылке в Siberian Wellness https://clck.ru/34QsCz
Вы не платите ничего за сам интенсив, вы просто берете себе качественные витамины, причём с выгодным кэшбеком и получаете доступ в интенсиву

Ставьте в комментариях любой смайл ❤️ , свяжусь с вами

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

08 Feb, 14:50


Крошки мои, у меня горяченькие новости для вас 🤫😍

У нас в проекте запускается интенсив на тему, о которой не говорят так открыто и откровенно, как порой хотелось бы с кем-то обсудить!

Ухххх. Смотрите ⬇️

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

08 Feb, 14:50


ЛИБИДО 🔥 ФИНАНСЫ  🔥 ЭНЕРГИЯ 🔥

Уже научно 🧐 доказано, что это тесно связано!

А ты часто задаёшь себе  вопросы ⬇️

Почему нет финансового роста?
-В чем причина снижения либидо?
Где брать энергию на рост,  успех и масштабирование?
Как либидо влияет на доход?
Почему сексуальное здоровье влияет на карьеру и финансовый успех?
Как уровень половых гормонов влияет либидо?
Энергия денег и энергия секса. В чем связь?

Мы приготовили для тебя ОТКРОВЕННЫЕ ОТВЕТЫ ⬇️

Мы - это эксперты  проекта "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ХИМИИ" расскажем  тебе все честно, без прикрас!

СТАРТ: 10-14 февраля

Наш САМЫЙ СМЕЛЫЙ ИНТЕНСИВ : "СЕКС, ФИНАНСЫ, ЭНЕРГИЯ"

Что вас ждёт: ⬇️

💥 Ресурс сексуального здоровья и запуск сексуальных рецепторов.
💥 Новое понимание себя и много энергии.
💥 Основы  эксклюзивных программ  поддержки и восстановления сексуального здоровья и повышения либидо.
💥 Технология финансового успеха через сексуальную энергию.
💥 Действенные тренировки от специалиста интимной гимнастики.
💥 Меню для улучшения сексуального здоровья и энергии.
💥 Пошаговый план на запуск масштабирования и увеличения дохода на ×2, ×5, × 7.
💥🎁 Подарки и эксклюзивная информация!

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

08 Feb, 13:21


Вы тоже в поиске лучшего подарка для мужчин?!👩‍❤️‍💋‍👨
Ловите супер идею! Витамины антистресса, гармонии и энергии, мужской силы 💪

Где купить? Вы знаете, в SW выгодно , дисконтная карта ➡️ https://clck.ru/34QsCz

💪 MEN'S BOX / Мужская сила https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501637/?referral=2545994322

🧘 Антистресс Stress Re.Live https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501186/?referral=2545994322

Доставка в любой город/село

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

08 Feb, 09:01


Не жизнь, а сказка 😁

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

08 Feb, 06:57


Мой завтрак сегодня был таков: блинчики из:
✔️небольшой кабачок
✔️3 яйца
✔️пакетик клетчатки
✔️немного кокосового молочка
✔️3 ст л миндальной муки
Все пробила блендером, в конце добавила немного кипятка


Выпекаем с двух сторон, в качестве начинки у меня сегодня печень трески ммммм
А потом еще был сладкий вариант: на этот же блин сливочное масло + чернослив, десертный блин готов 😁

Как ваше утро выходного дня началось?

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

07 Feb, 18:33


ДЕНЬ 3 АСКЕЗЫ

🙅‍♀️без кофе
🙅‍♀️без мучного
🙅‍♀️без дремучих отходов ко сну 😁

С кофе и мучным вообще без проблем у меня. А вот сон вчера задержался, пока я сторисы допилила, а потом еще с мужем на луну из бинокля смотрели, ну а потом… ну вы понимаете😂

Такс, кто там со мной взял аскезу, делитесь, какой день у вас, что получается , а что сложно?

Не обязательно брать сразу три, как я, начните с чего-то одного

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

07 Feb, 16:07


Напомню вам мой любимый БЕЛКОВЫЙ РУЛЕТ - гастрономический улёт 🤤

Для рулета:
~ 2 средних моркови или кабачок
~ 3 яйца
~ соль по вкусу

Морковь/кабачок натереть, добавить яйца и соль, перемешать и выпекать при 170г минут 7-10. Я выпекаю на силиконовом коврике, т к к противню у меня прилипает…

Для начинки: все, что пожелаете! Возможно у вас будет сыр/творожный сыр с помидоркой и зеленью.

Мой вариант:
~ 3 ст л пророщеной зелёной гречи
~ 3 ст л кокосовой пасты (можно взять любой урбеч)
~ пару долек банана (можно без него, либо целый банан, если хотите для сладости)

Пробить блендером и нанести на основу рулета.

Плюс я посыпала семечками тыквенными и ягодами, этот топпинг внёс свою изюминку белковому рулету.

Сворачиваем аккуратно в рулет, разрезаем и угощаемся!

Лично я невероятно кайфую от этого вкусного и полезного завтрака, миксую то тыкву, то кабачок, то морковь.

Попробуйте ☺️ А кто уже пробовал?

Больше рецептов у меня в закрепе

И жду вас на продвинутом курсе «Сам себе нутрициолог», там вас ждут полезные рецепты и знакомство с новой профессией во благо здоровья Вас, вашей семьи и с целью дохода, кому это актуально.

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

07 Feb, 16:02


Дорогие мои, напомню, вам доступен базовый курс «Сам себе нутрициолог» буквально за регистрацию

А 10 февраля мы начинаем уже продвинутый курс 🥬
На частые вопросы по нему отвечала здесь https://t.me/eda_eto_ya/8998

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

07 Feb, 09:35


Как же мне гордо, что в моей Команде есть коуч, который так много вкладывает в команду, проводит планерки, которые так бодрят и меняют мышление наших партнеров ♥️

Спасибо, Крис @Kristina_Blagova

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

22 Jan, 13:00


Как вам результат? 😍

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

22 Jan, 13:00


Как же классно видеть такое преображение 🥹
Оля - нутрициолог, но никак не могла взять себя в руки и лопала шоколадки день за днём…

А теперь посмотрите ее ДО и ПОСЛЕ и что она пишет ⬇️

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

22 Jan, 13:00


Когда-то у меня было фото "до". А теперь есть "в процессе". Я так рада, что могла это сделать! Команда, это всё благодаря вам! Эфиры, прокачка, слова поддержки, перемена мышления. Как же здорово, что я здесь

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

22 Jan, 09:36


Вы ели когда-нибудь шишки?

Подарок из Красноярска от моей коллеги @nina_dimova24 ☺️

В Екатеринбурге мы встретились все из разных городов и стран, как же классно, что всех нас объединяет одна миссия 💚

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

21 Jan, 18:06


Ссылку на регистрацию на курс отправила всем, кто оставил заявку. Кто еще не с нами, подробности выше, не пропустите 🫶

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

21 Jan, 18:05


За вечер вас уже более 80 человек с нами на курсе 😍

Круто! Делитесь с близкими, друзьями, будем вместе здоровыми, красивыми и сияющими ♥️

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

21 Jan, 16:43


Приглашаем вас в Онлайн-школу «САМ СЕБЕ НУТРИЦИОЛОГ»🍋

Устали от недовольства своим телом, самочувствием или от частых болезней?

Наблюдаете за нутрициологами? Хотели бы прикоснуться к этой профессии, но то нет времени, то денег?!

ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!
Мы подготовили для вас вводный базовый и продвинутый курс «Нутрициолог с 0», чтобы вы могли заниматься для начала самопомощью и помогать своим близким. А потом, возможно, кто-то рассмотрит уже и вариант новой для себя профессии

Старт: 27 января

Условия участия:

✔️бесплатно для клиентов и партнеров Siberian Wellness нашего проекта. Регистрация простая и бесплатная

Что получите в школе:
Понимание причин болезней, частых простуд, высыпаний, акне и других болезней у взрослых и детей

Ошибки в питании. Научитесь кормить клетку всем необходимым. Голодная клетка - злая клетка

Почему тело стремится в толстую жизнь? Причины ожирения и что с этим делать, расскажет врач эндокринолог

ЖКТ - всему голова у ребенка. Забудьте про больничные!

БОНУСНЫЙ ЭФИР ДЛЯ СИЯНИЯ: Кожа, ногти, волосы. Как помолодеть на 5 лет?

Продвинутый курс будет освещен позже, лучше проходить после базового.
В нем вас ожидает разбор анализов, схемы работы с различными состояниями, практика - разбор кейсов 🔥

Пишите «ШКОЛА», запуск только раз в год.
Работают кураторы, поддержка с обратной связью. Стартуем 27 января. Записи эфиров будут для вашего удобства.

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

21 Jan, 16:43


Я решила заняться плотно в этом году своим здоровьем и есть для вас супер предложение )

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

21 Jan, 16:41


😁 когда начнем? )

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

12 Jan, 15:55


ТЕСТ НА ИНТОКСИКАЦИЮ ОРГАНИЗМА

ДА✅️
НЕТ

Вам нужно спокойно сесть🧘 и ответить на данные вопросы ЧЕСТНО. Отвечаете для себя! За каждый положительный ответ начисляйте себе по 1 баллу.

1. Акне
2. Высыпания, покраснения
3. Экзема, дерматит, псориазы
4. Выпадение волос
5. Потливость и неприятный запах пота
6. Пигментация
7. Землистый цвет лица
8. Темные круги под глазами
9. Розацеа
10. Заложенность носа
11. Синусит
12. Избыток слизи
13. Аллергия
14. Слёзы и зуд в глазах
15. Отёки
16. Хронический кашель
17. Стоматит
18. Тонзиллит
19. Боль и слизь в горле
20. Тошнота и рвота
21. Неприятный запах изо рта
22. Запоры
23. Вздутие, метеоризм
24. Диарея
25. Отрыжка, отхождение газов
26. Изжога
27. Боли и тяжесть в правом подреберье
28. Реакция на определенные продукты
29. Тяга к сладкому
30. Набор лишнего веса
31. Желание определённых продуктов
32. Неадекватный повышенный аппетит
33. Дефицит массы тела
34. Постоянная усталость и разбитость
35. Апатия
36. Гиперактивность и неадекватное возбуждение
37. Плохая память
38. Туман и спутанность сознания
39. Плохая координация
40. Невнятная речь
41. Перепады настроения
42. Злость и раздражение
43. Тревожность и страхи
44. Панические атаки
45. Молочница
46. Хронический герпес, ВПЧ, вирус Эпштейн-Барра
47. Частные ОРВИ
48. Цистит
49. Аутоиммунные заболевания
50. Хроническое воспаление (болезни, заканчивающиеся на - ит)
51. Астма
52. Бронхит
53. Одышка после лёгкой нагрузки
54. Боль в суставах
55. Артрит
56. Ощущение слабости и сонливость
57. Боль в мышцах
58. Длительное восстановление после физической нагрузки
59. Сниженное либидо
60. Налет на языке
61. Едкий запах стула

После прохождения поставьте 🔥 или напишите, сколько пунктов получилось, чтобы я понимала что вы прошли тест и я дам вам пояснение!

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

12 Jan, 08:13


Какое отрезвляющее видео…

Потому я выше и пишу, что профессия нутрициолога в первую очередь для себя и своих близких. Ведь мы пример своим детям. От нас зависит будущее наших последователей!

Я тоже, кстати, первое обучение проходила «Нутрициолог для себя», а потом уже задумалась о профессии и миссии ♥️

Как вам видео? Тоже до слез и мурашек, как мы с коллегами прочувствовали.

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

12 Jan, 06:12


Доброго воскресного дня, дорогие 😁

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

11 Jan, 18:29


Для детокс марафона вам нужно взять комплекс очищающий, в идеале этот - в одной коробке все и сразу Detox Pro.Active - ссылка кликабельна, переходите, изучите этот шикарный состав и его действие!!! Цена абсолютно оправданна и после покупки вы получаете бесплатный доступ к марафону! 🔥

Детокс это гораздо больше, чем вы думаете, это глубокая работа вашего организма, ну и результат вам точно понравится!

❗️Если вдруг вам дороговато, сообщите, подскажу вариант комплекса чуть бюджетнее, но там не так удобно, нужно несколько банок


Чтобы купить детокс выгодно, дарю дисконтную карту https://clck.ru/34QsCz , пройдите простую регистрацию

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

11 Jan, 18:26


Девочки, вы такие шустрые умницы у меня ♥️

Активно готовитесь к детоксу, я рада, что вы заранее приобретаете для себя комплекс, потому что скоро опять начнется их дефицит скорее всего, как бывает в январе.

Ну и у кого нет рядом магазина, оформляете доставку, нужно еще время, чтобы он вам дошел, мы начинаем детокс-марафон 16 января, успевайте, кто с нами

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

11 Jan, 15:03


А у меня тем временем ужин на скорую руку ммммм 🥞

С чаем, который работает как ферменты, помогая перевариванию Фиточай из диких трав № 5 (Комфортное пищеварение)


Поделитесь рецептами ПП блинчиков и панкейков, плиз, буду пробовать ваши варианты

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

11 Jan, 14:56


Делюсь с вами записью этого эфира 📹

«От выгорания к признанию в международной компании»

Обо мне было в анонсе
так:
Ольга — это удивительный пример трансформации:
Два года назад она пришла в проект «Здоровье без химии» в состоянии декомпенсации здоровья и тяжелой анемии.
Мама троих детей, она искала решение для себя и своей семьи, нашла поддержку и восстановление здоровья благодаря продуктам компании Siberian Wellness.
Получила новые знания, обучившись нутрициологии, а также все инструменты для масштабирования и роста в проекте.
Сегодня она достигла признания в международной компании, став примером силы, целеустремлённости и веры в себя.

На эфире вы узнаете:
💡 Как восстановить своё здоровье и найти энергию для роста.
💡 Как из домохозяйки стать экспертом, которого признают на международном уровне.
💡 Какие шаги помогли Ольге достичь успеха.
💡 Почему наставничество и работа в команде имеют ключевое значение.

Этот эфир станет не только вдохновением, но и практическим путеводителем для тех, кто хочет расти и развиваться, несмотря ни на что.

Делюсь записью, кто посмотрит, буду благодарна за обратную связь ☺️

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

11 Jan, 13:16


🙏 спасибо всем , кто был на эфире

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

11 Jan, 10:41


Классная книга. А вы что читаете?

Я начинала менять свое мышление с книг Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности» по наводке брата, затем книга «НИ СЫ», над которой я то плакала, то смеялась и воспитывала в себе позитивное мышление. Затем «Чудодейственная сила для получения бесконечных богатств», сейчас она моя настольная книга, и если вдруг что-то не клеится или беспокоит меня, я открываю 1-2 страницы в ней и привожу свое состояние в гармонию.

Вообще, я читаю книги только по мышлению, саморазвитию и про кишечник 🤣 то есть по нутрициологии. И еще мне очень нравится, что мы с командой в нашем проекте очень много работаем с мышлением, с коучем, это дает особое вдохновение и перемены благополучия во всех сферах. Вчера, например, учились ставить цели через СОСТОЯНИЕ, именно оно определяющее скорость притяжения своих хотелок. Ну, без действий, конечно, одним состоянием не вырулишь 😁 Все в балансе )

Какая книга у вас фаворит? Или, возможно, какая-то книга сильно повлияла на ваше мировоззрение?

Еда это Я💃🏽Нутрициолог♥️

10 Jan, 17:05


Тебе НЕЛЬЗЯна детокс, если …

Помните, что все случаи очень индивидуальны и мы обсуждаем их в лс, пишите слово «детокс» в комментариях или мне в личку @olyavlove , обсудим конкретно ваш случай ♥️

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

26 Dec, 15:59


Закадровая жизнь бизнеса с SW , поделюсь, сколько энергии и полета у партнеров в команде, закрываются новые ранги, партнеры реализуют свои новые цели.

Ну какое счастье быть причастной к вашим переменам 🙏

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

26 Dec, 14:47


А это вам сладкий гороскоп 😁

Присылайте скрин, что вам выпало, кто вы) мой скрин в комментариях

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

26 Dec, 14:44


Честно: сама ничего из этого еще не пробовала, много где в составе сахар, ну мы помним, что иногда сахарозаменители бывают хуже самого сахара. Плюс вы можете заменять своими хитростями, либо добавлять в разы меньше, если у вас тоже вкусы очистились и приторно все сладкое

Но в каникулы или в сам Новый год приготовить что-то всей семьей будет здорово 🥰

Главное своевременно все лишнее выводить, все ссылки давала вам здесь https://t.me/eda_eto_ya/8465

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

26 Dec, 14:41


Хотите сладенького к новогоднему столу ммммм ловите ⬇️

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

26 Dec, 08:46


Еще хочу вам подарить частичку из Новогоднего меню «Закуски к праздничному столу»

Как сделать необычным стол быстро, просто, без особых заморочек и эстетично мммммм, прям выбирайте несколько идей и воплощайте. Что вам приглянулось?


Десерты надо? 😁

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

30 Nov, 09:16


Какой хороший вопрос!

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

30 Nov, 09:16


Вчерашний эфир наш доступен здесь https://youtube.com/live/MD7sR5DNdjA?feature=share

Очень рекомендую послушать простые истории наши, почему мы выбираем бизнес в SW , при этом укрепляем свои сильные стороны, как нутрициологи, коучи, объединяясь и помогая друг другу

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

30 Nov, 09:11


Всем привет из Сочи, мои дорогие ☺️

Так кайфово спонтанно собраться и полететь куда-то, да еще и вместе с мужем…

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

29 Nov, 07:18


Большая просьба поддержать нас на эфире сегодня в 12:00 мск❤️
Подробнее здесь https://t.me/eda_eto_ya/8346

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

29 Nov, 07:18


Всем привет! Сегодня забираем ваши заказы, пишите , кому что привезти

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

28 Nov, 17:29


Прослушайте пожалуйста ☺️
Зачем к нам приходят женщины 50+ 🔥🔥🔥

Почему нас ценят и любят клиенты 🥰

Почему мы с лёгкостью создаем интенсивы на 700+ человек 🧍‍♀️

Потому что мы уже объединили вокруг себя более 30000 экспертов разных городов и стран 🥬

Каждый вкладывает часть себя в одно большое глобальное дело ☺️

Я в мурашках и слезках радости ❤️

Столько получила благодарности и вдохновения за организацию марафона. Конечно, с такими экспертами делать это одно удовольствие!

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

28 Nov, 09:17


Буду очень рада вашей поддержке, комментариями огонечкам ❤️
Поставьте напоминание

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

28 Nov, 09:16


Приглашаю вас завтра на суперский эфир с моими коллегами - нутрициологами, послушать наши истории ⬇️

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

28 Nov, 09:16


💥 Продолжаем серию стримов «Я выбираю бизнес с Siberian Wellness» на корпоративном YouTube-канале

📍В пятницу, 29 ноября, в 12:00 мск встречаемся с Ruby Business Leader Ольгой Сидоровой и ее командой – Business Profis Кристиной Благовой и Марией Карамзиной!🤩

В прямом эфире Бизнес-Партнеры расскажут, почему они выбрали для сотрудничества Siberian Wellness и как бизнес позволяет им развиваться и осуществлять свои мечты!

🌟Кристина – нутрициолог, коуч по мышлению и здоровому образу жизни. Полтора года назад Кристина пришла в Siberian Wellness с желанием получать дополнительный доход. С поддержкой наставника уверенно стартовала и достигла ранга ВТ 10 000 по Quick Start. Сегодня Кристина уже Business Profi и развивается в Компании как эксперт и Наставник.

🌟Мария – наставник экспертов, нутрициолог. Пришла в Siberian Wellness год назад и около восьми месяцев пользовалась продуктами и рекомендовала их Клиентам. Спустя время, когда увидела успешные кейсы, начала приглашать в бизнес своих учеников, которые стали быстро расти. Уже в сентябре Мария достигла ранга Business Profi. У Марии есть семилетний опыт работы в другой сетевой компании, где она достигла лидерского ранга, но ушла, когда более подробно разобралась в составах продуктов. Сегодня Мария нашла свою компанию, готовится вступить в АВТОпроект и планирует открывать новые ранги.

🔗Подключайтесь к эфиру, чтобы услышать вдохновляющие Истории Успеха и получить ценные рекомендации от профессионалов!💙

Встречаемся уже в пятницу, 29 ноября, в 12:00!

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

28 Nov, 06:26


А тем временем в моей команде ТОП-НОВОСТИ! Ураааа! Вырос новый профессионал! 🌟🌟🌟

Не могу не оставить эти эмоции здесь

Наталью Бережную - нутрициолога с огромной душой и заботой о каждом ждёт поездка на производство Компании Siberian Wellness, машина по автопроекту, доход от 100 000 руб в месяц!

Горжусь безмерно!!!

В команде Наташи очень сильные эксперты, врачи, ницрициологи, преподаватели онлайн школ 🔥
Да, вот такие личности активно присоединяются в наш уникальный проект

Если и вы хотите нести здоровую миссию в мир, зарабатывать, путешествовать, поставьте + в комментариях, свяжусь с вами, расскажу про бесплатное стартовое обучение

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

22 Nov, 15:51


Спасибо всем за ваше тепло и поддержу, мои дорогие 🙏

Все прошло в этот раз как-то быстро, не так больно,я не улетала в обморок, как в прошлый раз… Благодаря вам и моему настрою 🤞🏻❤️

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

22 Nov, 11:24


Ох, слышали бы вы, как бьется сегодня мое сердечко…

Приехала на операцию, дождалась имплантацию зуба 🦷

Пройден очень длинный путь подготовки… Наращивание слизистых и даже костной ткани, т к зуба нет с детства… Куча боли, слез и денег…

🤞🏻🤞🏻🤞🏻Только бы все сегодня прошло легко, быстро и качественно, поддержите меня мысленно, огонечками, как угодно, плиз, я волнуюсь очень очень…

Еще доча сегодня со мной в городе, ей тоже сегодня лечили зуб, сходили к ортодонту.

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

21 Nov, 16:23


Кстати, меня тут попросили снять видео о моем развитии в проекте «Здоровье без химии».

Послушайте НЕзолушкину историю «Из анемии к миллиону» и про наш проект и возможность обучаться с нами ❤️

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

21 Nov, 16:21


Моему счастья нет предела!!!

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

21 Nov, 16:21


Коллеги 🔥🔥🔥это просто пушка бомба, что у нас сейчас с вами будет!!!!

Все программы упаковываются в сборник! Уникальный сборник со схемами от наших опытных врачей, нутрициологов.

Это бесценно.

Я не знаю, где такое дают?! Я так горжусь силой нашего проекта, рабочими схемами 😭😭😭 Как же это круто!!!

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

21 Nov, 13:33


Так люблю такие послания, вдохновляющие настройки, которыми захотелось поделиться с вами 🤍

Пусть всем всего хватает! А мы решили уже по традиции месяца порадовать сюрпризами любимых покупателей SW, залетайте в денежный поток ➡️ https://t.me/nutri_sw

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

20 Nov, 14:38


Девушки, был запрос на ссылки на продукты для спринцевания во влагалище при Кандиде. Схема от врача-гинеколога.
Сохранила здесь https://t.me/nutri_sw/6183

Но помним, что основаная работа идет изнутри с кишечником. Пишите «Кандида», кому нужна схема.

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

20 Nov, 09:04


Мы начали прямой эфир в антиэйдж марафоне «Тарелка молодости»

Сегодня спикер - моя коллега, нутрициолог Вероника Сергунина, преподаватель из известной всем школы МИИН

Кто с нами, присоединяйтесь, задавайте вопросы и получайте ответы 🤍

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

20 Nov, 07:22


ИРИСКИ ЗА ПАРУ МИНУТ 😋

Кто ещё не попробовал? Наши детки обожают, хотя достаточно придирчивые ))

☝🏻У меня на видео 2 банана, я тут на глаз все уже делала, мы с вами все очень разные и консистенцию продуктов любим разную, поэтому не бойтесь экспериментировать, сначала приготовить по рецепту, потом добавить больше банана, к примеру, либо какао для более шоколадного оттенка

~ 1 банан
~ 2 ст ложки какао-порошок
~ 1/2 ч л корицы молотой (по желанию)
~ 6 ст ложек растопленного кокосового масла.

Смешать все ингредиенты блендером, разлить по формочкам, отправляем в морозилку минут на 30 и готово!

Летом мы заморозили подольше и ели вместо мороженого, похоже на шоколадный пломбир. А часть оттает и получаются нежные конфетки, похожие на ириски.

Конечно, это не те настоящие сладчайшие ириски, но они без грамма сахара и очень-очень вкусные 😋

Будете пробовать? Или уже оценили?

#едаэтоя_живыеконфеты

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

20 Nov, 07:21


Когда хочется чего-нибудь вкусненького, мы заходим в вверху в закреп моего канала @eda_eto_ya 😁 и берём там полезные рецептики )

Например, сегодня приготовим банановые ириски 😋

Конечно, там далеко не все мои простейшие рецепты сохранены, можно рыться в медиа 😁 ну я периодически напоминаю вам о своих фаворитах.
Для меня важное правило на кухне - экономия времени )) Просто, легко и с пользой )

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

19 Nov, 18:36


😅😅😅
Вас, Влюбленных в продукт Siberian Wellness (Сибирское здоровье) становится все больше

Благодарю вас за доверие 🤍

Радуюсь вашим результатам ❤️

Доставка действует по России и в другие страны, международная сертификация

В наш район привозим заказы не только витамины, минералы, но вы все больше заказываете натуральную косметику, шампуни, маски и даже парфюм 📦☺️

Ближайшая доставка в Афанасьевский район 22го сноября. Пишите, кому что привезти?

Кому отправить каталог, напишите «каталог»📓
Кому нужна программа по здоровью? Напишите «Анкета»💌

Зарегистрироваться можно по ссылке https://clck.ru/34QsCz
Паспорт не требуется, очень простая регистрация для выгодных покупок + я становлюсь вашим консультантом и вам открывается масса привилегий в наших обучениях, марафонах и прочих активностях 🤍

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

19 Nov, 11:39


О да😂 Примерно так происходит подготовка к Новому году у большинства?! Или нет?


Частая ошибка xyдeющих — это морить себя голодом. Знаете, почему?

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

19 Nov, 11:20


Ой, я сейчас увидела ваши комплименты, девчата в антиэйдж марафоне. И Ольга Николаевна мне тоже вдохновления подлила🥹🥹🥹 так приятно 🙏🙏🙏

Да, я безумно люблю то, что я делаю ❤️ Благодарю за это счастье найти любимое дело

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

18 Nov, 17:57


Девочки, все конечно классно, но вы реально порой удивляете 😁

Задумайтесь, сколько вы тратите на внешнюю атрибутику?! Все это ПЫЛЬ, которая слетит мгновенно, если не заботиться о своем здоровье и молодости изнутри

Конечно, ни кто не говорит, что это не нужно, но создайте фундамент для начала.

Мы начали Анти-эйдж марафон. Участницы готовы к омоложению и преображению, к заботе о себе любимой

Вы с нами?!

Доступ: 4500 руб, можно заплатить за этот марафон, но есть более крутое предложение: купить себе витамины красоты и преображаться изнутри, получая максимум ценности, слушая опытных врачей, нутрициологов, беря в работу лайфхаки омоложения. Анонс был здесь https://t.me/eda_eto_ya/8239

Ставьте +++ в комментариях, свяжусь с вами.

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

18 Nov, 15:52


Мадам Матвей 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Умораааааа! Гламурчика в кадр вам 🤣🤣🤣

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

18 Nov, 14:09


Прямо сейчас эфир в антиэйдж марафоне, кто с нами, заходите!!!

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

18 Nov, 14:03


«СНИКЕРС» торт - мороженое 🍨 Фото не такие аппетитные возможно, но это безумно вкусно

Ммммммммммммммммм. Сохраняйте! Воплощайте! Удивляйте себя и родных! Сладости могут быть полезными, вкусными, натуральными...

Итак, рецепт:

ОСНОВА:
150 г чернослива или фиников + солёный арахис 100 г

Чернослив замочить. Пробить в блендере арахис с черносливом. Уложить основу в форму для торта. Оставить немного данной массы для украшения.

Слой «СЛИВОЧНОЕ МОРОЖЕНОЕ»:

150 г кешью, замоченного на ночь, либо у меня пророщенная зелёная греча (но с кешью вкуснее однозначно)
100 г кокосовых сливок
1 банан
2-3 ст ложки мёда (или другого подсластителя)

Погружным блендером превращаем все ингредиенты в пасту - «мороженое». Укладываем все сверху на основу. Отправляем в морозилку.

КАРАМЕЛЬ:
15 фиников + 3 ст ложки апельсинового сока.

Пюрируем блендером и выкладываем на уже замороженную массу. Сверху посыпаем оставшейся крошкой из арахиса и чернослива.

ГАНАШ:
Я использовала свой домашний шоколад, который готовила на днях плюс 3 ст ложки кокосового молочка.

Поливаем сверху наш торт этой мягкой тягучей массой и отправляем в морозилку до полного застывания.

Наша вкуснятина готова! Перед подачей рекомендую растаять при комнатной температуре минут 10 и наслаждаться нежнейшим сочетанием raw-мороженого с соленой карамелью и хрустящим шоколадом ☕️

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

18 Nov, 10:53


Мммм что я тут вспомнила)))
Раньше я увлекалась RAW десертами - это сыроедческие десерты без выпечки)

Хотите рецепт RAW сникерса???😋

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

18 Nov, 08:08


В Нутри чате https://t.me/nutri_sw/6046

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

18 Nov, 08:08


Я была на иссык-куль и по дороге мы общались на эти темы, интервью в дороге так сказать)))

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

18 Nov, 08:08


Олечка, а где данное интервью посмотреть?

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

18 Nov, 07:13


Там бесценное интервью от врача гинеколога Ольги Николаевны на эту тему.

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

18 Nov, 07:12


Чудесной недели новой, дорогие мои 🤍

В моем НУТРИ чате второй день говорим о кандиде и тактике работы с ней
Актуалочка для многих, залетайте https://t.me/nutri_sw

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

17 Nov, 16:05


Итак, что классно выбрать для марафона антиэйдж?!

Гиалуроновая кислота и натуральный витамин С

Пептиды морского коллагена Fitness Catalyst (оригинал)

Органический германий

Органический селен

Глицин

Коэнзим Q10

Beauty Box / Красота и сияние

Сыворотка с гиалуроновой кислотой


Регистрируйтесь, чтобы покупать выгодно + я буду вашим консультантом https://clck.ru/34QsCz

Напишите слово «СХЕМА», если вам нужно подобрать программу индивидуально. Для моих клиентов SW бесплатно.

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

17 Nov, 13:37


Многие потерялись на сайте SW https://clck.ru/34QsCz и не знают, что выбрать для того, чтобы получить доступ к марафону ANTI-AGE

Сделала для вас подборку. Скоро добавлю ⬇️ Выбирайте, либо напиши мне в личку, какую задачу по здоровью хотите решить, я вам все подскажу, индивидуально подберу

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

17 Nov, 11:44


Воскресного юмора с долечкой правды в ленту 😁

Девочки, девушки, женщины, завтра 18 ноября мы начинаем наш Анти-эйдж марафон.

Подробности были выше.

Пишите «ХОЧУ»! Давайте вместе сиять здоровьем и молодостью. Есть генетика, а есть эпигенетика, которая только в наших заботливых руках и зависит от наших действий в отношении себя любимой.

Ни ресницы, ни губки, ни филеры не спасут нас от разрушения синтеза коллагена, от высыпания волос, от скрипящих коленей и саркопении, от сбоя цикла и отсутствия либидо…

Знания = сила! А практический опыт наш врачей, нутрициологов поистине бесценный. «Без воды, все самое важное и практикоприменимое» - так говорят наши участники и ходят из марафона в марафон.

Пишите «Хочу!», чтобы знать глубже свой организм и что нужно ему, чтобы беречь свое здоровье и молодость на долгие годы❤️

Секрет молодости не существует, но помолодеет лет на 3-5 каждая, кто возьмет максимум ценности в нашем антиэйдж марафоне.

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

17 Nov, 11:06


Девушки, всем вроде бы в личку ответила, проверяйте🩷

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

17 Nov, 09:33


И завершающий бонусный эфир нас ждёт от Ольги Николаевны 👏👏👏
Климакс не беда!

◽️Какие первые звоночки климакса?
◽️Метаболизм женских половых гормонов
◽️Можно ли восстановить фертильность
Как найти ресурс для жизни
◽️Стратегия восстановления ресурса
◽️Стратегия профилактики от возрастных изменений

Протоколы :
При приливах
При метаболическом синдроме во время климакса
При остеопении и саркопении
При хирургическом климаксе

Все возможные варианты решения ваших задач со здоровьем от Ведущего эксперта ,гинеколога - эндокринолога, с клиническим опытом 27 лет

Приглашайте близких!

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

17 Nov, 09:33


Спикеры и расписание на предстоящую неделю и даже больше 🔥

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

14 Nov, 13:36


Милые, нас уже почти 700 человек в чате «Климакс-не приговор».

Эта тема давно остро кричит из ваших уст.

Вы просили, мы выпросили для вас. Эфир от самой Ольги Николаевны - врача гинеколога, эндокринолога, онколога уже завтра! Основателя международного проекта «Здоровье без химии», в котором я обучаюсь и развиваюсь.

Кто знает уже из наших эфиров Ольгу Николаевну, тот ждёт снова и снова.

Не пропустите! Завтра в 12:00. Запись постараемся сделать.

Эфир бесплатный через регистрацию.


Пишите ЭФИР, добавлю вас ✔️
Подробности были здесь https://t.me/eda_eto_ya/8206

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

13 Nov, 16:04


Я есть СЧАСТЬЕ сегодня завершился этот эксклюзивный интенсив

Это было очень ярко и впечатляюще!!!!

Как же круто работать в команде таких креативных специалистов. От идеи до реализации было очень мало времени! Мои искрометные эксперты просто волшебницы, создали лучшее

Вместе у нас получается создавать невероятные проекты для вас!!!🤗

По вашим запросам, мы продлили доступ до конца ноября. Эфиры, практики и масса полезных гайдов и чек-листов, рецептов для вас

Стоимость всего 1000₽, а пользы на 1000000!!!

Ни кто тебя не сделает счастливой, кроме тебя самой, потому что, счастье у тебя ВНУТРИ!!!

Пишите в комментариях СЧАСТЬЕ

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

13 Nov, 10:50


Климакс не беда

15 ноября в 12:00 МСК не пропусти самый важный эфир для женского здоровья

С врачом гинекологом - эндокринологом - онкологом Соловьевой Ольгой Николаевной , основателем многопрофильной клиники «Юнона», клинический стаж более 27 лет. Основатель международного проекта «Здоровье без химии»

✔️ как подготовиться к менопаузе
✔️ как избежать неприятных симптомов
✔️ как жить полной и яркой жизнью в менопаузе и кайфовать

Милые женщины , наши знания определяют качество нашей жизни . Мы с вами - самые главные помощники сами себе 🌸

До встречи на прямом эфире .
Приготовьте 🗒 и 🖊.

Пишите «ЭФИР», пришлю ссылку. Доступ бесплатный через простую регистрацию.

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

13 Nov, 09:57


Кстати, кто просил ссылку на эфир, проверьте личку, вроде бы всем отправила.

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

13 Nov, 09:56


По лимфе мои любимые упражнения с утра после пробуждения частичка на фото.

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

13 Nov, 09:55


Запрос прилетел на проверенные нутрицевтики по выведению тяжелых металлов ⬇️

Чистая вода! Пить больше чистой воды в первую очередь. Все знают, единицы делают!

Ссылки прикрепляю, все кликабельно, пейте курсами, чередуйте и будьте здоровы!

Бетаин и В-витамины
Лецитин
Витамин С и рутин
Селен
Кальций
Магний
Цинк
Альфа-липоевая кислота
Кремний

Конечно же самый крутой это
S-ацетил-L-глутатион

Детоксикация! Кто пролетел наш осенний детокс марафон?! Ждите теперь следующий, либо не ждите) пишите, все поясню )

Ощелачивание!
Очищение! Нужны Сорбенты. Только не агрессивные, которые вымоют и полезную флору.

Мягкие варианты сорбентов:
Очищающий фитосорбент Pure Life - Essential Sorbents

Кишечный фитосорбент Intestinal Defense - Essential Sorbents

Суставной фитосорбент Joint Comfort

Лимфодренажные практики обязательно!

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

12 Nov, 19:44


Подарки мамам выбираем здесь https://t.me/nutri_sw

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

12 Nov, 18:14


Растительное ОРЕХОВОЕ МОЛОЧКО 🥛 Зачем покупать?!

Проще приготовить!

Миндальное. Аналогично готовим фундучное и даже семечковое

✔️ 1 ст миндаля замочить на ночь в воде комнатной температуры

✔️ утром хорошо промыть

✔️ заливаем миндаль водой комнатной температуры, примерно 2-2,5 стакана воды на 1 ст миндаля

✔️ тщательно пробиваем блендером, очень качественно, чем лучше пробьёте, тем жирнее и вкуснее будет

✔️ количество воды можете варьировать по факту. Если хотите пожирнее молоко - меньше воды - , не любите жирное, 2,5 стакана оптимально

✔️ процеживаем с помощью сита, либо марли

✔️ ГОТОВО 🥛 но вы можете добавить щепотку соли и финики, либо сироп топинамбура/кленовый, либо банан и будет у вас коктейль )

☝🏻 я не замачиваю кипятком миндаль, чтобы снять шкурку!!! Не люблю заморачиваться и тратить лишнее время ) Молоко итак получается белое, вкусное!

Молочко можно добавлять в кофе, матчу, протеин. Также можно готовить на основе молока растительные смузи, коктейли, смузи-боул🍹

Жмых не выкидывать!!! Его отправляем в конфеты: смешиваем с финиками и какао-порошком, ммммм

Рецепт конфет был здесь https://t.me/eda_eto_ya/860

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

12 Nov, 18:09


Давно обещала добавить рецепт миндального молока 🥛

Я не вижу смысла покупать ореховое растительное молоко, на мой взгляд проще дома приготовить свежее, потому что делается это очень легко и получается вкусное и максимально чистый состав! 🌰
Из семечек аналогичная история

А вот если вы покупаете, тогда тщательно изучайте состав. Там часто много подсластителей и… и делается часто на муке… а это уже совсем иная ценность)

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

12 Nov, 18:06


У меня такая KSM RETAIL Вафельница электрическая для венских вафель
https://www.wildberries.ru/catalog/147752371/detail.aspx?targetUrl=GP&size=248323119

Обычная, удобная, мне все ок. Но я неприхотливая натура 🫣😅

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

12 Nov, 18:06


Оля, порекомендуй вафельницу 🤣

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

12 Nov, 15:15


Мой быстрый ужин в вафельнице:
- натереть морковь
- 2 яйца
- посолить
- масло топленое
- мука миндальная
- мука зеленой гречи

Все смешать и выпекать. Быстро и вкусно 🤍

Для больше пользы белковой ценности можно смешать кокосовое молоко (немного) с протеином, наносить сверху на вафли. Ммммм

Пробовали с морковью вафли? Я и омлет, и панкейки готовлю с ней, т к разнообразие овощей сейчас найти сложнее, а клетчатка так важна и нужна🥕

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

12 Nov, 13:56


Нажимайте на плей ➡️
Данный эфир был в рамках нашего уникального чата поддержки экспертов

Хотите слушать полезные эфиры опытных экспертов, напишите слово «ЧАТ», расскажу условия участия

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

12 Nov, 13:51


Ольга Жирнова.
Тяжёлые металлы:
✔️К чему приводят ?
✔️Диагностика
✔️Как выводить?

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

12 Nov, 13:51


Пока делала тренировку, прослушала эфир моей коллеги, которая ведет БРТ диагностику. Послушайте, очень важно знать про тяжелые металлы вокруг нас и внутри… и самое главное - что с ними делать?! ⬇️

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

12 Nov, 06:40


Отсутствие менструации и приливы😓 - это первые признаки менопаузы которые сложно пропустить🙈

Однако
усталость
рассеянность
раздражительность
сухость кожи
головные боли
проблемы с либидо
это могут быть звоночки предменопаузы, которая очень помолодела. У некоторых она сейчас начинается уже в 35 лет😔

Хорошая новость - климакс не наступает в один день, к нему можно подготовиться и даже отсрочить приговор

Если вы хотите узнать реальные способы влияния на механизмы старения🔝

🥰как сохранить молодость и отодвинуть климакс

🥰выглядеть на 10 лет моложе своих подруг

🥰в ближайшие 5-10 лет не бороться с букетом болезней а жить полной жизнью..

То этот бесплатный эфир от врача гинеколога-онколога Соловьёвой Ольги Николаевны для вас🔥

Когда?! 15 ноября в 12:00 мск

Присоединяйтесь. Нужна только регистрация в SW, которая ни к чему не обязывает.

Пишите слово «Эфир» в комментариях, отправлю ссылку.

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

12 Nov, 06:36


Климакс. Преклимакс. Отсутствие менструации. Сбои в цикле.
Это такие частые запросы от вас!

Мы давно запрашиваем эфир на эту тему от нашей невероятной Ольги Николаевны - врач -гинеколог, эндокринолог, онколог с опытом работы 28 лет!

Дождались! Не пропустите! Потом не говорите, что я вас не завала 😅

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

03 Nov, 12:00


Если у вас железодефицит,планируете беременность, беременны, либо есть проблемы с фертильностью, подключайте качественные продукты, в частности качественное железо

Хелатные, доступные, легкоусвояемые:
🩸Органическое железо https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500627/?referral=2545994322
Плюс в том, что уже идет с кофакторами усвоения: витамины группы В и С

🩸 Хелат железа https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501290/?referral=2545994322
В составе нет кофакторов усвоения, потому можно пить в большей дозировке. Но без кофакторов не усвоится

Поэтому лучше обращайтесь, я подскажу, какое лучше выбрать именно вам

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

03 Nov, 11:39


Если хотите получить «Железные рецепты», то есть те, в которых будет большое содержание железа, напишите в комментариях «Железо» , отправлю вам 💌

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

03 Nov, 11:38


Продукты, которые ухудшают усвоение железа

🔜 чай черный и зеленый
🔜 коровье молоко
🔜 кофе
🔜 все рафинированные продукты.. (печеньки, булки и тд)
🔜 алкоголь
🔜 невымоченные крупы и бобовые

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

03 Nov, 11:38


Гемовые продукты для здорового уровня железа в организме

🔜 говядина 🥩 (минимум 2-3р в неделю)
🔜 баранина
🔜 шпинат
🔜 курага
🔜 говяжья печень
🔜 свиная печень
🔜 все субпродукты
🔜 чечевица
🔜 морская капуста
🔜 ламинария
🔜 сушеные яблоки
🔜 чернослив

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

03 Nov, 11:38


Не верьте словам, смотрите анализы не в рамках референса, сейчас нормы значительно уже. ❗️ Оценивайте вместе с симптоматикой! Это очень важно! Слушайте свой организм, он вообще не обманет

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

03 Nov, 11:35


Как всегда актуальная тема, 1/3 человечества живут в анемии (((
Печальная статистика

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

03 Nov, 11:31


Сегодня потрясающая Wellness - конференция в Кирове 🔥

Проблемы в ЖКТ являются причинами многих дефицитов и заболеваний 💯

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

03 Nov, 06:55


А был у меня ранее в истории и такой вариант БЕЛКОВОГО ЗАВТРАКА

Вносим нотку протеина для сытости, для восполнения белка, аминокислот.

Идеально с клубничным протеином 🍓
Вкус бомбический! Мммм

Пробуйте

Полезная еда должна быть вкусной!

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

03 Nov, 06:51


ЧИА-ПУДИНГ

📎0,5 ст кокосового молока (можно и любое другое растительное или йогурт/кефир, но с кокосовым в разы вкуснее, на мой взгляд)

📎Спелая хурма, либо любые другие спелые ягоды/фрукты или фруктовое пюре
Либо 1 ч л сиропа топинамбура или другого подсластителя при желании

📎2-3 ч ложки с горкой семян чиа (со временем вы поймёте, как количество семян влияет на плотность пудинга, и определитесь, какая плотность вкуснее всего вам)

перемешать ингредиенты, оставить минут на 15-20, затем вновь хорошо перемешать и можно минут через 15-20 уже есть; а можно отправить в холодильник на ночь, утром будет готовый завтрак.

Нежнейший пудинг готов!

Пробовали??? Готовите чиа-пудинг???

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

03 Nov, 06:38


Заждались рецепт чиа пудинга 😁

Ловите) ⬇️

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

03 Nov, 06:38


Дай рецепт привет

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

03 Nov, 06:38


Все купила😆

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

03 Nov, 06:38


Привет всем! Так часто комменты пишут боты, спасибо вам за поддержку, напомню еще раз, никогда не переходите по ним по ссылкам и сторонним аккаунтам, у девушки однажды списали деньги приличную сумму!!!

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

03 Nov, 06:37


Фу, как надоели эти боты, вот реально кто- нибудь переходит по этим ссылкам?
Человеку нужен человек! И он здесь есть, - это Оля, внимательная, чуткая, всегда готовая ответить на ваши вопросы.

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

02 Nov, 19:33


Сегодня день, когда нутрициологи, врачи и вообще все партнеры Компании Siberian Wellness получают доход от своих рекомендаций качественного продукта, с международной сертификацией, который дает ценные изменения по здоровью нашим клиентам и нам самим.

Я делюсь чеками и историями некоторых моих партнеров в моем бизнес-канале https://t.me/sidorova_doxod

Просто загляните, проникнитесь, многим именно такие истории жизненные открывают глаза на мир SW с другой стороны и притягивают вас в мою команду ♥️

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

02 Nov, 15:34


Олечка! Браво🔥Так классно всё написала!!! Очень мотивирует двигаться вперёд🙏 Я счастлива быть частью твоей команды😍

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

02 Nov, 13:06


Родив третьего ребенка я поняла, что мое здоровье в минусе, энергия в большом минусе, а финансы в провальном минусе…

Тогда я на свои декретные в рассрочку купила обучение на нутрициолога…

А нутрициология практически сразу привела меня работать с качественными БАДами в Siberian Wellness (Сибирское здоровье)

Я всегда отрицала сетевой. И даже когда я влюбилась в продукт SW я твердила: не зовите меня в бизнес, мне это не надо!

Но словно Вселенная меня взяла за руку и открыла новый мир 🌏 

Любовь к продукту просто заставила меня рекомендовать его всем везде и всюду. В первый же месяц Компания мне заплатила 34 000 руб за рекомендации. Я даже на нутрициологии столько не зарабатывала тогда еще🫣
И вот тут я решила ознакомиться с бизнесом и маркетинг-планом

Я стала приглашать в свою команду нести здоровую миссию вместе со мной экспертов, врачей, фитнес-тренеров, бьюти-специалистов и всех тех, кто интересуется темой зож, витаминов, минералов и, конечно же, дохода)

🤝Отныне я наставник экспертов, помогаю вам нести миссию масштабно и прибыльно, формируя двойной доход с одной базы клиентов

И так все закрутилось в моей жизни, что я стала победителем программы путешествия в Узбекистан, а затем в Сербию, взяла кроссовер по автопроекту, съездила на производство Компании и за год выросла в доходе из декретных более чем в 10 раз.

Теперь мы огромная Рубиновая Команда по миру отмечаем 2 года роста в SW 🥳 Я бесконечно радуюсь результатам по здоровью наших клиентов и результатам по доходу моих партнеров

Я открыла себе мир путешествий и доходов на любимом деле, просто разобравшись в нутрицевтиках Компании Siberian Wellness. Я активно использую их в работе, получаю крутые результаты в практике и Компания щедро платит мне за рекомендации!

Благодарю Компанию за качественный продукт с международной сертификацией и самыми высокими стандартами

Благодарю наставников и коучей за тот путь, который мне открыли, за всю трансформацию моего мышления и расширение

Благодарю всех, кто вместе со мной в этом классном красивом бизнесе обучается, развивается, зарабатывает и генерит новые проекты

Благодарю всех моих клиентов за ваше доверие и заказы

Благодарю моих родных за всю помощь и поддержку, что отпускаете меня на все мероприятия, конференции

Благодарю себя за смелость и амбиции, за желание разобраться и не свернуть с пути к своим мечтам ♥️

С 2хлетием, любимая Команда! Ура!!!


Пишите «Проект», расскажу подробнее о нем и пришлю первое бесплатное обучение для ознакомления, а дальше выбор за вами.

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

02 Nov, 12:26


А я подумала - вот Оля крутой специалист, все сначала на себе пробует😂

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

27 Oct, 18:29


Кусочек моего выступления «А деньги где?»)

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

27 Oct, 18:28


Что часто скрывается за «Успешным успехом»?

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

27 Oct, 16:10


Я сегодня на Бизнес-конференции в Кирове. Всем в личку отвечу позже.

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

27 Oct, 10:26


Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵 pinned «»

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

26 Oct, 18:28


Еще поделюсь с вами кусочками ценными со встречи с Профессором Дадали моих коллег ⤵️
Слушайте, это для вас ♥️

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

26 Oct, 14:50


Мои коллеги из команды сегодня на конференции Профессора Дадали в Краснодаре!!!

Как я горжусь моими девчонками, до слез горжусь и радуюсь 🥹🥹🥹

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

26 Oct, 14:50


Дадали на конференции очень много говорил о том как важно пить БАД , потому что никто из нас не питается органической пищей и привел в пример себя , пьет БАД много лет и прекрасно выглядит в свои 87 лет ))

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

26 Oct, 10:31


А я готовлюсь к выступлению в Кирове. Тема «Гормоны и деньги».
Как обрести гармонию гормонов, чтобы быть здоровой, эффективной, успешной, реализованной 🔥

Со многими увидимся завтра на большой Бизнес-конференции♥️

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

26 Oct, 10:28


Проверяйте личку, девушки, отправила вроде бы всем гайд по самодиагностике 💌

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

25 Oct, 14:28


Мои хорошие, знаю, что многие давно хотят попробовать продукты Siberian Wellness (Сибирское здоровье).

Вы отмечаете мои изменения от приема продукта ☺️ И это не только БАДы, здесь просто волшебная уходовая косметика и парфюм мммм

Самое время купить продукт максимально выгодно:
1. Получить от меня бесплатные рекомендации по вашему запросу✔️
2. Вернуть себе кэшбек до 25%
3. Принять участие в нашем мега щедром розыгрыше: 70 000 рублей разным номиналом, 43 сертификата разлетятся скоро по счетам участников 💸
4. Дополнительный розыгрыш призов для иммунитета, мозгов и красоты в моем чате https://t.me/nutri_sw



Пройдите простую регистрацию https://clck.ru/34QsCz
Напишите мне в лс или в комментариях ГОТОВО
Помогу с выбором продукта для здоровья, энергии, молодости
И залетим в шикарный розыгрыш.

Поехали!!! ☺️

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

25 Oct, 11:10


Девочки, проверяйте личку, всем отправила, кто просил, гайд по самодиагностике. Он достаточно большой, не потеряйтесь в нем 😁

Задавайте вопросы и своевременно восполняйте дефициты ♥️

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

24 Oct, 18:19


О ЧЕМ ГОВОРИТ ВАШЕ ТЕЛО? Или уже КРИЧИТ… Тело всегда подсказывает о какие-то внутренних процессах. Очень важно слушать и слышать его…

Узнайте свои дефициты без анализов. Симптоматика всегда говорит об очень многом.

Пишите ТЕЛО, отправлю гайд, продиагностируете свой организм 💌

#дефициты #нутрициологонлайн

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

24 Oct, 15:48


Что захотелось сейчас внезапно? 😅

Я вот недавно как заболела, а я уже не помню, когда я болела…

У меня стали изменяться вкусы…

И я… так внезапно захотела СНИКЕРС!!!

Прикиньте 😂😂😂

У меня сейчас такие очищенные рецепторы, что от одного этого слова брррр, организм кричит «Не хочу! Не буду!»

А тут вдруг «СНИКЕРС» 😂😂😂

У вас бывает такое? Что захотелось из этого видео?

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

23 Oct, 17:32


Зачем детям проводить антипаразитарные программы? Интересный опыт, послушайте)))

Ну и еще ваше любимое: «А печень не сойдет с ума от трав???» 🙄 Минутка внимания и ясность в голове)

А после антипаразитарки знали бы вы, какая ясность!!! Как меня раздражал туман в голове и это ведомое состояние, которое ведет и ведет на кухню чай со сладеньким попить … брррр


Ну и про химию послушайте, я всегда говорю о том, что если просто выпить химию от паразитов, это бабахнуть их, а дальше?! А если они застрянут где-то, в протоках печени например? И будут еще большую интоксикацию создавать…

Не занимайтесь самоглистогонением 😅 слово какое смешное родилось))

Обращайтесь, все подскажем по вашему конкретному случаю. Все слишком индивидуально и бережно😉♥️

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

23 Oct, 17:25


Сохраняйте противовоспалительную терапию:

Бораго и амарант
Биодоступный куркумин
Коэнзим Q10
Метилсульфонилметан (Сера МСМ)

Обожаю результаты на этих продуктах


Я сама начала свою любовь к продукту Сибирского здоровья с борьбы СИГР и СИБР, там такой ураган у меня был… ужас просто!

На третий день стало все стихать плавно… я абалдела… и вот тогда я решила изучать продукт дальше вдоль и поперек))

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

23 Oct, 17:18


Как быть при СИБР?!

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

23 Oct, 17:16


Ох мне бы такую информацию лет тцать назад…

Качество видео не очень, ссори, слушайте главное, а то опять сейчас многие на АБ (антибиотики) быстренько садятся… Просто поймите, что они убивают микрофлору и очень нужно длительное восстановление затем, заселять и заселять …

Рекомендуемые пробиотики:

Эльбифид https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500663/?referral=2545994322

Пробиотик Nutrition Comfort для комфортного пищеварения (3+) https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501466/?referral=2545994322

Пробиотик Senior для поддержания иммунитета и защиты от вирусов https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501462/?referral=2545994322

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

23 Oct, 17:11


Молчите опять 🤔 Но реакции ставите… ладно, поделюсь кусочками с эфира во благо вашего здоровья 😝

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

23 Oct, 16:04


Кейс клиента. ХМС по Осипову. Какой у нас сегодня был мощный разбор.

Как я восхищаюсь и горжусь экспертами в моей команде.

Виктория Кожемякина - специалист по микробиоте кишечника сегодня всем столько ценности дала, жонглируя сложными терминами простым языком, + на все наши вопросы ответила.

Горжусь!!! Горжусь и благодарю всех экспертов, кто приходит в проект не только брать, но и давать, делиться, обмениваться опытом 🙏🩷

Наш ЧАТ ПОДДЕРЖКИ ЭКСПЕРТОВ - это сила знаний и многолетний опыт разных специалистов, в котором мы разбираем разные кейсы, учимся, имеем готовые проверенные схемы. Хотите в чат, пишите ЧАТ.

Хотите выжимку небольшую важную послушать и по взрослым и по деткам?

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

23 Oct, 10:38


Ахахахахахаха какое прикольное видео коллеги отправили 😅😅😅

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

23 Oct, 07:29


Всем привет, дорогие! Я готовлюсь к конференции в Кирове «Лидеры нового времени».

Тенденции современного мира нас плавно всех выносят на волну здоровья, потому что без здоровья и энергии, нет ресурса для реализации и успеха.

Я Сидорова Ольга:
Интергативный нутрициолог
Партнер международного проекта «Здоровье без химии»
Наставник ЗОЖ-экспертов
Многомама
Автор и ведущая игры «Еда это я💃🏽Время любить себя»

И я спикер большой Бизнес-Конференции.

Моя тема: Физиология бизнеса. Гормоны и деньги. Личная история «Из анемии к миллиону»

На встрече я выдам вам формулу успешного ведения бизнеса, которая начинается с фундамента - с нашего здоровья.

А где здоровье, там энергия, а энергия равно деньги, успех, реализация.

Через личную боль я расскажу, как я выросла в доходе более чем в 10 раз за год, восстановив тот самый фундамент.

Я подготовила для вас подарки: пп-рецепты, варианты самодиагностики, чек-апы, а также список базовых витаминов, минералов для миллионеров.

Ну а счастливчики получат от меня бесплатную консультацию и коробку витаминов под названием «Гормон успеха»

Регистрируйтесь , если вы еще не с нами! Не пропустите свой РОСТ. Ваше время пришло

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

21 Oct, 17:51


Домашняя, болеющая Оля… Такую еще не видели?))

После красивой поездки мои недосыпы и перелеты ослабили иммунитет…

Хочу поделиться, как я за двое суток вырулила из болезни… возможно из омикрона… вкусы резко искажались, а я резко делала все, что на видео)

Кому нужна схема по иммунитету взрослым или деткам, напишите слово «Иммунитет» в комментариях

Добавляйте свой 7ой совет к моим: проверенный, например, кого-то спасает горячее молоко с медом, кто-то пьет сразу противовирусные, а вы? ☺️

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

20 Oct, 18:01


Запасаемся и фаршируем правильно 🤣🤣🤣

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

20 Oct, 15:20


Да Оля! Не начинай со своим детоксом! Пойдём лучше покурим 🚬 😅

Я курила в детстве… курила несколько раз со старшей двоюродной сестрой, которая приезжала на летние каникулы к нам в деревню.

Курила, пока она не сказала: «Ты че так странно куришь? Вдохни поглубже!»

Бхэээхэхэхэхэхэхэ 🫨🫨🫨😵‍💫😵‍💫😵‍💫 я думала сдохну 🙄 С тех пор больше 🙅‍♀️ не курила 😁

Поделитесь своей забавной историей про 🚬 или 🥂, может быть знакомство с ними)

На фото я курю корицу, думаю, заметили)

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

20 Oct, 14:59


Если Вы отметили у себя более 2 симптомов, Вам необходимо обратить
внимание на работу систем детоксикации. Органам детокса необходима
поддержка 🙏

Можете поделиться здесь, сколько пунктов у себя отметили, кто не скромничает) Отправлю вам доп экспресс тексты на уровень детоксикации

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

20 Oct, 14:58


Нужен ли вам детокс? 🟢

Наши органы не справляются 😫

Наш организм - умная «машина» и природой предусмотрена выделительная система всего ненужного, что мы потребляем внутрь себя и извне.

Наши золотые Детокс-органы:

🟢 ПЕЧЕНЬ
🟢 ПОЧКИ
🟢 КИШЕЧНИК
🟢 КОЖА
🟢 Также токсины выводятся через ЛЁГКИЕ, ВОЛОСЫ и даже НОГТИ!

Но и они не справляются 😫

Потому что:
🆘Слишком большое количество токсинов в пище, воде, воздухе, средствах гигиены и окружении
🆘Нарушение выведения токсинов. Застой желчи. Запоры. Отеки из-за малого количества воды
🆘Дефицит витаминов и минералов, участвующих в системах детокса организма (витамин Д, С, Е, витамины группы В, железо, цинк, селён, магний)
🆘Застой лимфы из за сидячего образа жизни
🆘Грибки и паразиты в кишечнике
🆘Медленный метаболизм из-за гипотиреоза или инсулинорезистентности
🆘Генетические нарушения детоксицирующих ферментов

ПОЭТОМУ 2-3 РАЗА В ГОД ВСЕМ НЕОБХОДИМ ДЕТОКС!

Мы уже готовимся к детокс марафону, завтра первый эфир. Следующий марафон только после Нового года. Включайтесь на помощь своему организму, он у нас один единственный на эту жизнь и тело роскошное тоже одно!

За время детокса мы с вами по максимуму:

🌿 Очистим клетки и ускорим метаболизм. А значит и жиросжигание
🌿 Очистим лимфу, устраним отеки
🌿 Улучшим всасывание витаминов и минералов
🌿 Активируем работу печени и всего пищеварительного процесса
🌿 Уменьшим тягу к сладкому и мучному
🌿 Снимем вздутие живота за счёт регуляции микрофлоры
🌿 Очистим вкусовые рецепторы
🌿 Улучшим работу мозга
🌿 Повысим уровень энергии
🌿 Укрепим иммунитет

Ваш результат превзойдёт ожидания! Потому что вы будете пить мягкий очищающий комплекс, который запустит важные процессы детоксикации в организме.

Мы столько лет отравляем себя, свою семью, пришло время помочь организму очиститься, вдохнуть свежий глоток новой легкой здоровой жизни!

Детокс должен стать частью жизни, как привычный нам сон или спорт, или еда )


Напишите «ДЕТОКС» в личку или в комментариях и получите подробности + опросник и экспресс-тест на уровень детоксикации вашего организма 🎁

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

20 Oct, 09:28


Вот вчера с коллегами тоже обсуждали одну решенную задачу по снижению холестерина. И ключевым здесь сыграла работа по стрессу

Это первое, с чего вообще стоит начинать в работе на любой задачей по здоровью.

Нам необходим МАГНИЙ на регулярной основе

Я обожаю глицин, он очень круто гармонизирует, курс приема 3 месяца, имеет место накопительный эффект


Ну и если стресс сильный, вы уже даже думаете про антидепрессанты, у вас апатия на все…депрессия, раздражительность… Ни кто в этом не виноват! Вытаскивайте себя сами! Пейте Стресс релив и будем вам хорошо и спокойно, при этом здесь еще кроме антистресс компонентов 5HTP, который дарит дофамин, серотонин - радость, удовольствие от жизни!!!

Да, дорогой, но абсолютно оправдано. Я однажды вытащила себя из сильного стресса благодаря ему. Было страшно… потеря веса, отсутствие месячных…

Да, старели не потому что не пили БАД, но теряли молодость и жили мало, потому не пили их… не могли вовремя поддержать свой организм, напитать его, минимизировать стресс, усилить выработку коллагена и тп…

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

20 Oct, 09:21


И вот здесь абсолютно согласна…

Да, старели не от того, что не пили БАДы, но если бы пили, то могли бы сохранить свое здоровье и молодость гораздо дольше!

Ведь стресс очень сильно бьет по всем фронтам … и если мы не купируем его сразу, то он молнией разлетается и разрушает каждую клетку, формируется оксидативный стресс…

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

20 Oct, 09:17


СЕГОДНЯ МЫ СТАРЕЕМ ОТ ДРУГОГО!

Раньше женщины доживали до преклонных 60 лет(до начала 20 века, когда медицина получила свое развитие), только при условии, что ее организм был изначально более крепким, ведь ему приходилось много и тяжело работать, в самых неблагоприятных условиях; рожать и выкармливать много детей; иногда жить впроголодь из-за неурожаев; постоянные сме🚫рти детей и войны истощали морально… продолжительность жизни женщин часто была до 30-35 лет.

Сейчас мы стареем совершенно по другим причинам:

-мусорной,пустой еды, быстрой, переработанной, с сахаром… от той питательной ценности продуктов, которыми питались нашей бабушки осталось по некоторым исследованиям-всего лишь 20%! Отсюда и дефициты..

-от избытка стресса, мы не умеем от него избавляться.. наши бабушки имели прекрасный инструмент для работы со стрессом-трудотерапия. Их руки всегда были заняты, что очищало голову.

-От сбитых биоритмов. Появление гаджетов и голубых экранов день и ночь встали с ног на голову, но наши организмы никак не готовы к таким изменениям. Наши тела и гены адаптировались к биоритмам Земли миллионы лет, а тут все поменялось за какое-то 50. Отсюда опять дикие гормональные сбои и стрессы у каждой первой.

-От недостатка движения. Те крепкие бабушки, которые выжили, не смотря на высокую детскую смертность-это те экземпляры, им физактивность в поле-ежедневная зарядка. Нам же себя до спортзала даже тяжело донести. Нет движения, не бежит кровь, стареет мозг, и все остальные органы и ткани

-от токсинов.. наши бабушки не жарили еду на тефлоновых сковородах и не пользовались косметикой, дезодорантами, бытовой химией, стиральными порошками, не использовали пластик.
Сейчас наши печень, желчный и почки просто в шоке. Без нормального детокса все это остается в нас..


Вы проходили когда-нибудь детокс программы?
У меня за плечами есть даже голодания, клизмы и даже сухой голод 😱 ))

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

20 Oct, 09:15


Да, согласна, стресса было значительно много , тяжелого труда на жаре и холоде…

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

20 Oct, 07:55


Интересное видео встретилось) что скажете?

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

19 Oct, 14:36


Какие личности вокруг меня 🙏🙏🙏
Надо же вот так внезапно вылилось из сердца партнера в команде, Лена нутрициолог, инструктор по йоге, душевнейшая и благодарная.

Как мне дороги такие слова, как мне дорога моя КОМАНДА и такие уникальные ЛИЧНОСТИ невероятной души 🙏

Дело не в рангах, доходах, сценах и платьях… Дело в отношениях, в состоянии внутри того, что мы делаем и несём в мир, а все остальное бонусами прилипает уже к нам.

Благодарю за такой вообще внезапный сюрприз для моей души ♥️

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

19 Oct, 14:33


Я тут сижу рыдаю… 😭😭😭😭😭😭

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

19 Oct, 09:07


Ахаха! Нашла прикольное видео свое)))

Многие летом хотят похудеть на ягодках и овощах, но… реальность какая-то обратная получается ))

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

19 Oct, 09:06


Да , вот в том и дело, что мы же идём к врачам с доверием… как иначе?!

А потом последствия такого доверия (((

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

19 Oct, 09:06


Проблема в том, что врачи альтернатив не предлагают: спираль или КОК. Всё🤷🏻‍♀️
«Безопасно» и вот это всё.

И если нет каких-то хоть мало-мальских познаний в этой теме, то и пойдёшь пить, не задумываясь🤪

1,454

subscribers

3,937

photos

2,925

videos