После того, как перенос эмбриона состоялся, каждая будущая мама хочет предпринять все меры, чтобы вероятность успеха была максимальной, и это понятно. Как и понятен распирающий изнутри интерес и волнение: «Интересно, как он там? Уже имплантировался или ещё в процессе?» Но давайте рассуждать здраво и с пользой 🤫
Итак, что же после переноса делать НЕ нужно?
🔸 Увлекаться различными БАДами и суперфудами.
На рынке, как известно, под ваш запрос найдётся всё. В том числе и «чудесные» травы и эликсиры «для беременности». «Натурально, значит, можно!» - полагают некоторые пациентки, заказывая очередной чудо-чай. Но не забывайте, что не всё, созданное природой, может оказаться для вас полезным. А поэтому лучше посоветоваться с врачом, прежде чем применять какие-то биодобавки и/или витамины💊
🔸 Всё время проводить в кровати, боясь каждого лишнего движения.. Гиподинамия не поможет эмбриону имплантироваться, но создаст застойные явления в малом тазу (что ухудшит кровоток) и может вызвать проблемы с работой кишечника. В циклах криопереноса жить половой жизнью тоже можно (если нет кровянистых выделений), вопреки расхожему убеждению о том, что это опасно.
🔸Посещение чрезмерно жарких бань и саун 🌡 ключевое слово - чрезмерно…
Нежелательно допускать перегревания организма, это правило распространяется на всю беременность. Теплая сауна не запрещена)
🔸Измерять базальную температуру.
Некоторых моих пациенток смущает, что после переноса температура тела остаётся в абсолютной норме, хотя она «должна быть выше», и они спрашивают меня, нормально ли это. Да, это нормально, особенно про криопереносе на ГЗТ. Температура может вовсе не повышаться, и это не говорит о наличии патологии, поэтому не нужно мучить градусник и «пятую точку».
🔸Выполнять тяжёлую физическую работу и активно заниматься спортом (особенно, если вы не привыкли к таким нагрузкам).
💪 А вот лёгкая нагрузка в виде недолгих пеших прогулок по городу (если погода позволяет), гимнастика, растяжка очень даже приветствуются.
А как проходили ваши первые дни после переноса эмбриончика, помните❓
С заботой о счастливом будущем, Гашенко Анфиса Анатольевна ❤