Быстрый психологический тест
domovodctvo
@domovodctvo
Полезные советы.
Шьём, вяжем, готовим еду. Лайфхаки
domovodctvo (Russian)
Домоводство - это не просто обязанности по уборке дома, это целое искусство создания уюта и комфорта в каждом уголке вашего жилища. Если вы любите шить, вязать или готовить, то наш канал @domovodctvo - именно для вас! Здесь вы найдете полезные советы по дому, кулинарные рецепты, лайфхаки по уходу за вещами и многое другое. Мы собрали для вас самую актуальную информацию, чтобы сделать вашу жизнь проще и радостнее. Присоединяйтесь к нам, и станьте настоящим мастером домоводства!domovodctvo - ваш проводник в мир уюта и гармонии в вашем доме.
domovodctvo
16 Nov, 08:28
Мятый пирог с грушей и бри
Ингредиенты:
🔶 Тесто фило (комнатной t) — 1 пачка
🔷 Сыр бри — 125 г
🔶 Груша конференция — 1 шт.
🔷 Яйцо — 2 шт.
🔶 Сливки 10-20% — 200 мл
🔷 Сливочное масло (растопленное) — 100 г
🔶 Соль — щепотка
🔷 Тимьян (опционально)
🔶 Мед — 2 ч.л.
Приготовление на видео ☝️
Приятного аппетита 😋
Оцените рецепт реакцией 🔥
Ингредиенты:
🔶 Тесто фило (комнатной t) — 1 пачка
🔷 Сыр бри — 125 г
🔶 Груша конференция — 1 шт.
🔷 Яйцо — 2 шт.
🔶 Сливки 10-20% — 200 мл
🔷 Сливочное масло (растопленное) — 100 г
🔶 Соль — щепотка
🔷 Тимьян (опционально)
🔶 Мед — 2 ч.л.
Приготовление на видео ☝️
Приятного аппетита 😋
Оцените рецепт реакцией 🔥
domovodctvo
13 Nov, 21:02
Мини-пицца 😍
Ингредиенты:
🎈Выпекаем при 200° 20 минут
✅🔹✅
Ингредиенты:
🎈Тесло слоёное 400г.🎈Яйцо 1шт.🎈Кетчуп 2 ст.л🎈Колбаса вареная 100г.🎈Колбаса копченая 100г.🎈Помидор 1шт.🎈Огурец маринованный 2шт.🎈Майонез 1 ст.л🎈Сыр 150г.🎈Выпекаем при 200° 20 минут
✅🔹✅
domovodctvo
08 Nov, 06:48
🥨🍊🧄🍋🍓🍅🍞
без приседаний 🧘♀
Хруст коленей и дискомфорт в суставах - это не нормально‼️
Замени привычные приседания на этот сэт ☝️
без приседаний 🧘♀
Хруст коленей и дискомфорт в суставах - это не нормально‼️
Замени привычные приседания на этот сэт ☝️
domovodctvo
07 Nov, 08:57
Доброе утро, девочки ♥️!Убираем ЖИРОК на спине 🔥🔥🔥 Описание на видео 🎥
domovodctvo
05 Nov, 10:17
🥕🍏🌽🥝🍠🍏🫐🍓
как замотивировать себя на похудение
⠀
🧀 Найди пример для подражания.
Подойдут мотивирующие блоги, истории о людях, которые успешно похудели, модели.
⠀
🥚 Найди союзника.
Помимо людей это также могут быть и животные 🐶 Собаки могут быть идеальными компаньонами для похудения.
⠀
🍳Слушай музыку во время тренировки. Люди склонны заниматься больше, прослушивая любимые треки.
как замотивировать себя на похудение
⠀
🧀 Найди пример для подражания.
Подойдут мотивирующие блоги, истории о людях, которые успешно похудели, модели.
⠀
🥚 Найди союзника.
Помимо людей это также могут быть и животные 🐶 Собаки могут быть идеальными компаньонами для похудения.
⠀
🍳Слушай музыку во время тренировки. Люди склонны заниматься больше, прослушивая любимые треки.
domovodctvo
21 Oct, 18:10
ДОСТАТОЧНО ЛИ ВЫ СПИТЕ
Популярный тест на сонливость
От количества сна зависит качество жизни. При хроническом недосыпании обостряются болезни, развиваются скрытые воспаления и инфекции, ухудшается память и скорость реакции при выполнении работы. Появляется раздражительность и мышечная слабость, которая негативно отражается на многих сторонах жизни.
Недостаток сна не всегда сопровождается сонливостью: организм способен работать на полную мощность и подавлять сонливость. Чтобы предупредить выгорание, пройдите специальный тест, который укажет, сколько сна вам действительно необходимо для здоровья и активности.
Отвечайте «Да» или «Нет» на следующие утверждения:
Я могу проснуться вовремя только с будильником.
Мне сложно сразу вылезти из кровати после сигнала.
У меня часто плохое настроение в течение дня.
Я легко раздражаюсь по мелочам, конфликтую с коллегами и родными без повода.
Меня постоянно тянет на сладкое, хочется углеводистых продуктов, шоколада.
У меня пропала креативность и способность генерировать интересные идеи.
Меня клонит в сон после обеда или бокала пива с друзьями, легкого перекуса на работе.
Я часто засыпаю во время просмотра фильма, в кинотеатре или на совещании.
У меня появились темные круги под глазами, ухудшилось состояние кожи, появился лишний вес.
Без очередной чашки кофе мне сложно приступить к работе, сесть за руль или сосредоточиться на задании.
Оценивая результат, сосчитайте, сколько раз вы ответили положительно. Если количество ответов «Да» превысило 4 раза, необходимо больше отдыхать, создать хорошие условия для ночного сна. Важно понять причину недосыпания, убрать раздражители, наладить режим дня, чтобы вернуть себе активность и жизнерадостность.
Популярный тест на сонливость
От количества сна зависит качество жизни. При хроническом недосыпании обостряются болезни, развиваются скрытые воспаления и инфекции, ухудшается память и скорость реакции при выполнении работы. Появляется раздражительность и мышечная слабость, которая негативно отражается на многих сторонах жизни.
Недостаток сна не всегда сопровождается сонливостью: организм способен работать на полную мощность и подавлять сонливость. Чтобы предупредить выгорание, пройдите специальный тест, который укажет, сколько сна вам действительно необходимо для здоровья и активности.
Отвечайте «Да» или «Нет» на следующие утверждения:
Я могу проснуться вовремя только с будильником.
Мне сложно сразу вылезти из кровати после сигнала.
У меня часто плохое настроение в течение дня.
Я легко раздражаюсь по мелочам, конфликтую с коллегами и родными без повода.
Меня постоянно тянет на сладкое, хочется углеводистых продуктов, шоколада.
У меня пропала креативность и способность генерировать интересные идеи.
Меня клонит в сон после обеда или бокала пива с друзьями, легкого перекуса на работе.
Я часто засыпаю во время просмотра фильма, в кинотеатре или на совещании.
У меня появились темные круги под глазами, ухудшилось состояние кожи, появился лишний вес.
Без очередной чашки кофе мне сложно приступить к работе, сесть за руль или сосредоточиться на задании.
Оценивая результат, сосчитайте, сколько раз вы ответили положительно. Если количество ответов «Да» превысило 4 раза, необходимо больше отдыхать, создать хорошие условия для ночного сна. Важно понять причину недосыпания, убрать раздражители, наладить режим дня, чтобы вернуть себе активность и жизнерадостность.
domovodctvo
20 Oct, 05:21
ТЫКВЕННОЕ МАСЛО
Тыквенное масло получают из семян тыквы методом холодного прессования.
Тыквенное масло имеет запах интенсивный, ореховый, травянистый, жареный и мягко - пряный. Вкус тыквенного масла – ореховый с легкой горчинкой.
Многочисленные авторы, начиная с Авиценны, называют тыквенное масло средством практически от всех болезней.
В медицине:
Из-за витамина Е, содержащегося в тыквенном масле, оно обладает антиоксидантными свойствами и может защитить организм от свободных радикалов. Высокая доля линолевой кислоты и фитостеринов снижает холестерин. Высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот помогает снизить кровяное давление и, таким образом, помочь предотвратить проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями и мочевым пузырем.
Тыквенное масло полезно для желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря. Оно нормализует кислотность кишечника и обладает мягким слабительным эффектом.
Для наружного применения тыквенное масло используют для удаления прыщей, лечения диатеза и грибковых поражений, для быстрого снятия реакции на укусы насекомых. Его применяют при ожогах, смазывая поражённые участки кожи или накладывая увлажнённые марлевые повязки. У людей, с чувствительной кожей, масло может вызвать аллергическую реакцию.
В народной медицине:
В народной медицине считается, что тыквенное масло благотворно влияет на доброкачественную гиперплазию предстательной железы. Его используют при лечении атеросклероза, простаты, высокого кровяного давления, при трудностях с опорожнением мочевого пузыря, цистите, при мышечных спазмах и заболеваниях почек. Тыквенное масло также используется для дегельминтизации.
В косметологий:
В косметологии масло из семян тыквы часто используется в качестве масла-носителя, поскольку оно содержит много активных ингредиентов, которые обладают хорошими свойствами по уходу за кожей. Это масло используется для разглаживания морщин, омоложения кожи лица, заживления ран и выравнивания структуры кожи.
В кулинарии:
При нагревании тыквенного масла, исчезают все полезные элементы, поэтому этот продукт практически не подвергают тепловой обработке.
Его употребляют в сыром виде в качестве: заправки к салатам, говядине, желе, супам и кашам. Используют как основу для соусов. В Австрии и Словении несколько капель его добавляют к тыквенному супу и другим местным блюдам.
Тыквенное масло также используется для десертов, придавая обычному ванильному мороженому ореховый вкус. Это считается настоящим деликатесом
Тыквенное масло получают из семян тыквы методом холодного прессования.
Тыквенное масло имеет запах интенсивный, ореховый, травянистый, жареный и мягко - пряный. Вкус тыквенного масла – ореховый с легкой горчинкой.
Многочисленные авторы, начиная с Авиценны, называют тыквенное масло средством практически от всех болезней.
В медицине:
Из-за витамина Е, содержащегося в тыквенном масле, оно обладает антиоксидантными свойствами и может защитить организм от свободных радикалов. Высокая доля линолевой кислоты и фитостеринов снижает холестерин. Высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот помогает снизить кровяное давление и, таким образом, помочь предотвратить проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями и мочевым пузырем.
Тыквенное масло полезно для желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря. Оно нормализует кислотность кишечника и обладает мягким слабительным эффектом.
Для наружного применения тыквенное масло используют для удаления прыщей, лечения диатеза и грибковых поражений, для быстрого снятия реакции на укусы насекомых. Его применяют при ожогах, смазывая поражённые участки кожи или накладывая увлажнённые марлевые повязки. У людей, с чувствительной кожей, масло может вызвать аллергическую реакцию.
В народной медицине:
В народной медицине считается, что тыквенное масло благотворно влияет на доброкачественную гиперплазию предстательной железы. Его используют при лечении атеросклероза, простаты, высокого кровяного давления, при трудностях с опорожнением мочевого пузыря, цистите, при мышечных спазмах и заболеваниях почек. Тыквенное масло также используется для дегельминтизации.
В косметологий:
В косметологии масло из семян тыквы часто используется в качестве масла-носителя, поскольку оно содержит много активных ингредиентов, которые обладают хорошими свойствами по уходу за кожей. Это масло используется для разглаживания морщин, омоложения кожи лица, заживления ран и выравнивания структуры кожи.
В кулинарии:
При нагревании тыквенного масла, исчезают все полезные элементы, поэтому этот продукт практически не подвергают тепловой обработке.
Его употребляют в сыром виде в качестве: заправки к салатам, говядине, желе, супам и кашам. Используют как основу для соусов. В Австрии и Словении несколько капель его добавляют к тыквенному супу и другим местным блюдам.
Тыквенное масло также используется для десертов, придавая обычному ванильному мороженому ореховый вкус. Это считается настоящим деликатесом
domovodctvo
20 Oct, 05:16
Бачата, женский стиль. Разберем две восьмёрки медленно с руками. 😍
🔹♻️🔹
🔹♻️🔹
domovodctvo
19 Oct, 11:03
Paньшe я думала, чтo видела мнoгoе... Пока не зашла в этот канал🤣
@jumor5 - сборник смешных видео👶
Рекомендуем подписаться!
@jumor5
❤️❤️❤️
@jumor5 - сборник смешных видео👶
Рекомендуем подписаться!
@jumor5
❤️❤️❤️
domovodctvo
17 Oct, 03:31
domovodctvo
16 Oct, 17:09
🗣️Продукты красного цвета: в чем польза?
👉 Красный цвет продуктам питания обеспечивает мощнейший антиоксидант — ликопин. Одно из его свойств — борьба со свободными радикалами, предполагается также некоторая антираковая активность. Термообработка не только не разрушает это вещество, но даже повышает его биодоступность.
👉 Другой антиоксидант, который содержит красная еда — фенол. Это отличный помощник в борьбе со стрессом и затяжной депрессией.
👉 Флавоноиды, содержащиеся в красных продуктах, отвечают за остроту зрения и хорошую память.
👉 Красный цвет продуктам питания обеспечивает мощнейший антиоксидант — ликопин. Одно из его свойств — борьба со свободными радикалами, предполагается также некоторая антираковая активность. Термообработка не только не разрушает это вещество, но даже повышает его биодоступность.
👉 Другой антиоксидант, который содержит красная еда — фенол. Это отличный помощник в борьбе со стрессом и затяжной депрессией.
👉 Флавоноиды, содержащиеся в красных продуктах, отвечают за остроту зрения и хорошую память.
domovodctvo
15 Oct, 07:21
Первые 40 лет детства -самые сложные для мальчика 😃
♻️ Подпишитесь 👇
@dommovodctvo
@poleznosto
@jumor5
❤️❤️❤️
♻️ Подпишитесь 👇
@dommovodctvo
@poleznosto
@jumor5
❤️❤️❤️
domovodctvo
14 Oct, 18:56
Грибная икра
Вaм пoнaдoбитcя:
500 г cвeжих гpибoв (мeлкo нapeзaнных)
1 бoльшaя лукoвицa (мeлкo нapeзaннaя)
2 cт. л. oливкoвoгo мacлa
2 cт. л. тoмaтнoй пacты
Сoль и пepeц пo вкуcу
1 ч. л. caхapa (для бaлaнca вкуca)
1/2 ч. л. лимoннoй киcлoты (для coхpaнeния cвeжecти)
Κpacный пepeц (пpи жeлaнии)
Рaзoгpeйтe oливкoвoe мacлo в кacтpюлe нa cpeднeм oгнe. Дoбaвьтe мeлкo нapeзaнную лукoвицу и oбжapьтe дo зoлoтиcтoгo цвeтa.
Дoбaвьтe нapeзaнныe гpибы и тoмaтную пacту. Πepeмeшивaйтe и гoтoвьтe, пoкa гpибы нe пpиoбpeтут зoлoтиcтый oттeнoк и нe выпуcтят coк.
Πocoлитe и пoпepчитe пo вкуcу. Дoбaвьтe caхap и лимoнную киcлoту для бaлaнca.
Πocтaвьтe oгoнь нa минимум и гoтoвьтe пpимepнo 30-40 минут, пoкa икpa нe зaгуcтeeт и нe cтaнeт пoхoжeй нa клaccичecкую икpу.
Πepeлeйтe гoтoвую икpу в cтepильныe бaнки, зaкpoйтe кpышкaми и oхлaдитe дo кoмнaтнoй тeмпepaтуpы.
Приятного аппетита!
☘️🔷 ♻️ Подпишитесь 👇
@derevenkamoja
@dieta_28
@lekarka2
❤️❤️❤️
Вaм пoнaдoбитcя:
500 г cвeжих гpибoв (мeлкo нapeзaнных)
1 бoльшaя лукoвицa (мeлкo нapeзaннaя)
2 cт. л. oливкoвoгo мacлa
2 cт. л. тoмaтнoй пacты
Сoль и пepeц пo вкуcу
1 ч. л. caхapa (для бaлaнca вкуca)
1/2 ч. л. лимoннoй киcлoты (для coхpaнeния cвeжecти)
Κpacный пepeц (пpи жeлaнии)
Рaзoгpeйтe oливкoвoe мacлo в кacтpюлe нa cpeднeм oгнe. Дoбaвьтe мeлкo нapeзaнную лукoвицу и oбжapьтe дo зoлoтиcтoгo цвeтa.
Дoбaвьтe нapeзaнныe гpибы и тoмaтную пacту. Πepeмeшивaйтe и гoтoвьтe, пoкa гpибы нe пpиoбpeтут зoлoтиcтый oттeнoк и нe выпуcтят coк.
Πocoлитe и пoпepчитe пo вкуcу. Дoбaвьтe caхap и лимoнную киcлoту для бaлaнca.
Πocтaвьтe oгoнь нa минимум и гoтoвьтe пpимepнo 30-40 минут, пoкa икpa нe зaгуcтeeт и нe cтaнeт пoхoжeй нa клaccичecкую икpу.
Πepeлeйтe гoтoвую икpу в cтepильныe бaнки, зaкpoйтe кpышкaми и oхлaдитe дo кoмнaтнoй тeмпepaтуpы.
Приятного аппетита!
☘️🔷 ♻️ Подпишитесь 👇
@derevenkamoja
@dieta_28
@lekarka2
❤️❤️❤️
domovodctvo
13 Oct, 20:46
Фигурное подметание листвы от дворника дяди Саши возле школы №27 в Красноярске 👍
🕊
🕊
domovodctvo
12 Oct, 20:48
Салат «Амурский»
Ингредиенты:
картофель - 300 г
морковь - 150 г
шпроты - 1 банка 200 г
сыр твердый - 100 г
огурец маринованный - 80 г
яйца куриные 2 шт
майонез по вкусу
Приготовление:
1. Из данного количества продуктов получится салат для небольшого салатника примерно на 3-4 человек.
Картофель, яйца и морковь отвариваем до готовности. Сыр трем на тёрке, огурец так же натираем, шпроты разминаем вилкой.
2. Собираем наш салат. Берём небольшой салатник и выкладываем туда наши ингредиенты слоями в следующей последовательности:
тертый картофель - майонез - шпроты - майонез - тёртая морковь - тёртый сыр - майонез - тёртый огурец - тёртое яйцо - майонез.
3. Накрываем салат крышкой или пищевой плёнкой и отправляем на часок в холодильник, чтобы все ингредиенты подружились.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
картофель - 300 г
морковь - 150 г
шпроты - 1 банка 200 г
сыр твердый - 100 г
огурец маринованный - 80 г
яйца куриные 2 шт
майонез по вкусу
Приготовление:
1. Из данного количества продуктов получится салат для небольшого салатника примерно на 3-4 человек.
Картофель, яйца и морковь отвариваем до готовности. Сыр трем на тёрке, огурец так же натираем, шпроты разминаем вилкой.
2. Собираем наш салат. Берём небольшой салатник и выкладываем туда наши ингредиенты слоями в следующей последовательности:
тертый картофель - майонез - шпроты - майонез - тёртая морковь - тёртый сыр - майонез - тёртый огурец - тёртое яйцо - майонез.
3. Накрываем салат крышкой или пищевой плёнкой и отправляем на часок в холодильник, чтобы все ингредиенты подружились.
Приятного аппетита!
1,481
subscribers
977
photos
814
videos
