ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

@doc_trofimova

‌Трофимова Диана Олеговна
*
Интегративный гинеколог
Психолог-терапевт ТВУ
*
Выпускница Международной Академии Натуропатии Bastyr (США)
‌*
‌Член ассоциации врачей PreventAge/FDA‌
*
Запись на приемы/онлайн через ассистента [email protected]

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье (Russian)

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье - это канал, созданный доктором Трофимовой Дианой Олеговной, интегративным гинекологом и психологом-терапевтом ТВУ. Доктор Трофимова является выпускницей Международной Академии Натуропатии Bastyr в США и членом ассоциации врачей PreventAge/FDA. На канале вы найдете полезные советы по осознанному здоровью, а также информацию о записи на приемы или онлайн консультации через ассистента по адресу [email protected]. Присоединяйтесь к каналу, чтобы узнать больше о том, как поддерживать свое здоровье с помощью интегративной медицины и психологической терапии от опытного специалиста!

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

02 Jan, 21:12

Дом и семья…-это самое ценное, что есть у нас…
Согласны?

В эти дни я практически весь день без телефона, наполняюсь для дальнейших чудес с пациентами❤️

117

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

01 Jan, 12:05

Всем любви💓💓💓

172

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

31 Dec, 18:49

С Новым Годом, дорогие мои!

187

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

31 Dec, 14:14

Готовьте не просто так, а с положительными мыслями и закладыванием желания!💟

194

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

31 Dec, 12:18

Как ваше предновогоднее настроение? Все готовы?

183

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

26 Dec, 19:03

А как проходят ваши предновогодние дни?😄

269

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

25 Dec, 08:12

Обожаю такие показательные истории

⬇️

➡️Как часто вам говорили, что АМГ невозможно повысить?
Как вам результат?

И это работа без ЗГТ!

➡️

По УЗ-картине из единичных фолликулов, сегодня мы имеем в одном яичнике 2 фолликула и доминантный фолликул, в другом -4 фолликула!

Ну 🔥же?

253

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

15 Dec, 12:17

А вы уже нарядили свой дом? Или пока что в предвкушении?
🥰нарядили
🎉в ожидании

373

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

13 Dec, 05:44

А какие новости вы получаете с утра?
Доброе утро!💟

344

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

05 Dec, 18:04

➡️

А на курсе «Я-ЖЕНЩИНА» провели эфир с ответами на вопросы.

3,5 часа чистой пользы с разборами ситуаций женщин.
Под конец кто плакал, кто покрывался мурашки.

Глубинные истории…, то что не расскажешь каждому.
Только при создании безопасного пространства и доверия можно дойти до сути причины проблемы пациента.

➡️Двигаемся дальше..
Предвкушаю вау-результаты 2-го потока💟

366

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

05 Dec, 17:56

#четвергсдокторомДи
#вопросответ

261

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

04 Dec, 10:12

➡️На курсе «Я-ЖЕНЩИНА»
подводим промежуточные итоги.

Как же радостно видеть, как меняются базовые настройки женщин и уже спустя месяц даже минимальной работы, уже видны результаты!

Впереди более глубокая работа.Но она невозможна без закладки базового фундамента!

➡️Поэтому только шаг за шагом, не перепрыгивая, а настраивая свой организм постепенно, мы можем достичь стойкого результата!

297

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

28 Nov, 18:34

#четвергсдокторомДи
#вопросответ

341

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

25 Nov, 16:28

Временный пост👆🏻

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

18 Nov, 17:59

Каждый раз поражаюсь нашему организму.
Насколько он умен и как все взаимосвязано💟

218

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

17 Nov, 18:39

А как прошли ваши выходные?

215

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

11 Nov, 06:55

🚨ЗАПИСЬ на очные приемы в клинике ОТКРЫТА до февраля 2025г

Дорогие мои, знаю, что вы давно ждали!
И этот день настал!🫶

➡️Повторные пациенты-проверяйте почту!
➡️Первичные - успевайте, мест осталось немного

Вся информация по консультациям и запись осуществляется через ассистента по почте
✍🏻[email protected]

301

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

02 Nov, 15:50

#Вопросответ

➡️Вход на программу «Я-ЖЕНЩИНА» закрыт!

392

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

31 Oct, 12:33

😄

😉

😆

🙃

🤨

☺️

😗

😍

😉

😊

курса «Я-ЖЕНЩИНА»
для вас, мои дорогие💟

Запись доступна 48 часов

⬇️

https://rutube.ru/video/private/19814857ffa98fc31394df6dc5d37844/?p=VsZVUr3m6XqkRB4Eqmb_6g

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

29 Oct, 09:04

Присоединиться
⬇️

⬇️

https://iwoman.doctrofimova.ru/
https://iwoman.doctrofimova.ru/
https://iwoman.doctrofimova.ru/

135

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

28 Oct, 14:15

😎- 😂

🥹

🙃

😜

🥲

🙃

😀

СТАРТ уже СЕГОДНЯ,
28 октября в 18.00мск

🔼

Приготовления полным ходом..

🌸

Я мечтаю, чтобы каждая женщина расцветала и излучала счастье, радость , желание жить и творить!

Со мной Вы забудете, что такое:
🟢Апатия, вялость, отсутствие сил по утрам;
🟢Низкое либидо и нежелание что-то делать для себя;
🟢Волосопад, ломкость ногтей и проблемы с кожей
🟢Нарушения менструального цикла
🟢Что такое ПМС;
🟢Болезненность молочных желез;
🟢Бесконтрольный жор и набор веса;
🟢Бесконечные рецидивы гинекологических заболеваний: полипов и гиперплазий эндометрия, активации миом и эндометриоза.

⬆️

Вы научитесь СЛУШАТЬ и СЛЫШАТЬ свой организм, не допуская плачевных последствий!

Присоединиться⬇️
https://iwoman.doctrofimova.ru/
https://iwoman.doctrofimova.ru/
https://iwoman.doctrofimova.ru/

140

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

28 Oct, 07:17

Всех приветствую, мои дорогие ЖЕНЩИНЫ, мои звездочки и КОРОЛЕВЫ!💜

Этот день настал!
Сегодня старт курса
«😎-😂

🥹

🙃

😜

🥲

🙃

😀»🚀

Мы уже начали удивительное путешествие к себе, своему телу и женскому здоровью💫

⬇️

https://iwoman.doctrofimova.ru/
https://iwoman.doctrofimova.ru/
https://iwoman.doctrofimova.ru/

Только из состояния ЗДОРОВЬЯ возможно:
💫радоваться жизни,
💫иметь высокое либидо и наслаждаться сексом, не испытывая раздражения от партнера;
💫быть на позитиве и иметь желание творить;
💫достигать и быть богатой во всех смыслах этого слова!

Я счастлива приветствовать тех, кто уже сделал этот ШАГ навстречу к СЕБЕ!💜

‼️

Если же у вас еще остались сомнения, я приглашаю СЕГОДНЯ на вводное занятие в 18.00, где я подробно расскажу
▫️о том, что Вас ждет на курсе и что Вы сможете получить для себя по результатам;
▫️как шаг за шагом мы будем двигаться к намеченным целям;
▫️как правильно их сформулировать в начале пути, чтобы получить максимальный результат!

Ссылку пришлю ближе ко времени!💟

131

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

27 Oct, 11:58

Осталось 1 место ВИП

Для самых быстрых

⬇️

https://iwoman.doctrofimova.ru/
https://iwoman.doctrofimova.ru/
https://iwoman.doctrofimova.ru/

133

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

27 Oct, 10:34

‼️Увеличение эстрогенов в 41 год без ЗГТ (заместительной гормонотерапии)

Умею, практикую💜

271

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

27 Oct, 08:34

КУРС «😎-😂

🥹

🙃

😜

🥲

🙃

😀»

🔝СТАРТ ЗАВТРА, 28 октября!

Вам со мной, если вы хотите забыть, что такое:
✔️вялость, апатия, низкое либидо;
✔️нарушения менструального цикла и невозможность повлиять на это;
✔️пмс и агрессия перед менструацией;
✔️бег по кругу в поисках причин женских заболеваний и как их решить.

Шаг за шагом Вы научитесь:
✅слушать и слышать свой организм;
✅настраивать свои гормональные биоритмы по часам, не прибегая к гормонотерапии;
✅сохранять и заботиться о своем женском здоровье, предотвращая обострения хронических заболеваний.

Не пропустите шанс отправиться в моем сопровождении в мир Женского Здоровья и Гормонального баланса!🚀
https://iwoman.doctrofimova.ru/
https://iwoman.doctrofimova.ru/
https://iwoman.doctrofimova.ru/

135

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

25 Oct, 15:08

Измени ЭТО и твоя жизнь не будет прежней!
⠀
Таким мог бы быть громкий заголовок этого поста, но я про пользу и факты!

251

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

25 Oct, 10:24

В среду прошел замечательный эфир с разборами ваших клинических случаев по женскому здоровью 💜

С участницами мы погрузились в их истории и обсудили важные аспекты. Сохраняю для вас запись встречи, обязательно смотрите 👇🏻
https://rutube.ru/video/fc71827e9e8d4772f4ffcab15f982946/

255

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

22 Oct, 14:38

ЦИКЛ ПОДРОСТКА И ВЗРОСЛОЙ ЖЕНЩИНЫ – В ЧЕМ СХОДСТВА?

Мои дорогие, сегодня в Inst я делюсь особенностями первого года менструации девочек, но есть одна особенность, которая ОДИНАКОВО ВАЖНА для женщин и девушек – ОБРАЗ ЖИЗНИ!

И о нем я хочу поговорить сегодня глубже! Раскрыть несколько нюансов, на которые мы привыкли не обращать внимания, принимая их за “норму”.

Включайте наушники, наливайте чай и слушайте, будет полезно каждой!

P.S. А завтра 23 октября приходите на открытый эфир-разбор в 19-00 мск 💜

325

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

22 Oct, 09:47

Мои дорогие, выхожу к вам с важной новостью 💜

🥰

😘

😀

😍

😘 курса: "Я - Женщина" сдвигается на

2️⃣

8️⃣

😉

😊

😘

😎

😃

😍

😎

Я решила внести дополнения и изменения в курс, что требует времени и моей энергии.

Поэтому для тех, кто УЖЕ ЗАШЛИ на курс и тех, кто еще ДУМАЕТ, появляется больше времени, чтобы сдать анализы к первому уроку по чек-апу!

Все детали о курсе:
https://iwoman.doctrofimova.ru/

212

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

17 Oct, 13:43

Рак шейки матки — одна из самых распространённых форм рака у женщин

По статистике 18,2% женщин на 100 тыс.человек сталкивается с этим заболеванием.

НО его можно предотвратить, если знать основные признаки и следовать рекомендациям.

Одна из таких рекомендаций - регулярные гинекологические осмотры.

Крайне важно посещать гинеколога не реже одного раза в год с целью проведения необходимых обследований и выявления изменений, которые могут свидетельствовать о наличии предраковых состояний.

Например, самый распространенный метод диагностики - это Пап-тест (Папаниколау)

Этот тест позволяет выявить аномальные клетки на шейке матки. Рекомендуется проходить его начиная с 21 года или в течение трех лет после начала половой жизни. Женщинам в возрасте от 30 до 65 лет рекомендуется проходить тест каждые 3-5 лет.

Но что если женщина регулярно ходит на осмотры, но при этом несколько лет врачи не брали у нее цитологию шейки матки?

Такой случай произошел с моей пациенткой.
Собираем 20 реакций 🔥 и раскрою ее кейс

377

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

10 Oct, 14:21

УЖЕ СЕГОДНЯ
10 ОКТЯБРЯ в 19.00 по мск

в рамках интенсива, мы встретимся с вами на ВТОРОМ вебинаре:

«Стратегия красоты, молодости и здоровья женщины в 25, 35, 45+: пошаговый план действий»

На эфире разберем важнейшие темы, с чем сталкивается каждая женщина:

1. Как сохранить молодость и красоту через простые и легкие действия

2. Что крадет здоровье в нашей рутине и каких "эффектов" ждать, если оставь все как есть

3. Где хранятся гормоны красоты и долголетия в нашем организме и как его активировать!

4. Какие заболевания буквально убивают вас ежедневно и как не допустить преждевременных болячек.

Берите здоровье в свои руки уже сегодня! 💟

396

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

09 Oct, 15:56

5 минут и я расскажу,

«Как не попасть к врачу, который загубит здоровье, а не вылечит: скрытые опасности стандартных медицинских протоколов»

👇🏻👇🏻👇🏻
https://doctrofimova.ru/startweb

295

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

09 Oct, 15:41

Через 20 минут эфир!

Жду, ссылка уже доступна:

https://t.me/+P5jcRpLKrsY2OWYy

275

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

09 Oct, 12:27

Без лишних слов, ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ!

https://t.me/+P5jcRpLKrsY2OWYy

И первый важный шаг: акт любви к себе, своему телу. Поверьте, оно ответит вам здоровьем и красотой 💜

Остается лишь активировать возможность ЗНАТЬ, как действовать и какие сигналы тела слышать!

Этому научу на двухдневном интенсиве. Первая встреча уже СЕГОДНЯ в 19-00 мск 🙌🏻

Ссылку пришлю в чат:
https://t.me/+P5jcRpLKrsY2OWYy

276

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

08 Oct, 11:50

🧷

🔗

📎

ДО НАШЕЙ ВСТРЕЧИ ОСТАЕТСЯ 1 ДЕНЬ

Интенсив — это мой подарок для каждой женщины, которая стремится сохранить свое здоровье, красоту и долголетие.

Вчера я провела 8+ часов в подготовке к Интенсиву. Уверенно могу сказать, что это будет мой лучший эфир!!!

Столько пользы и заботы в него вложила 🌸

🎀

Встречаемся 9 ОКТЯБРЯ в 19-00 мск

Разберем:
🌸КАК не стать ЖЕРТВОЙ неправильного лечения
🌸КАК СОХРАНИТЬ здоровье и долголетие
🌸КАК ВЕРНУТЬ красоту и женское счастье

Прошу быть каждую!
Берите дочерей, подруг. Такой информацией не принято делиться, но я чувствую достаточно силы, чтобы пойти в это и передать СВОЙ ОПЫТ вам!

Желаю, чтобы каждая из вас приходила ко мне в кабинет с фразой: "Диана, давайте чай попьем и мой отпуск обсудим", а не со списком диагнозов на А4 мелким шрифтом....💟

309

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

03 Oct, 14:46

‼️

ДАТЫ ИНТЕНСИВА

➡️

Эфиры пройдут:

⚪️

09.10 в 19:00 по мск
«Как не попасть к врачу, который загубит здоровье, а не вылечит: скрытые опасности стандартных медицинских протоколов»

⚪️

10.10 в 19:00 по мск
«Стратегия красоты, молодости и здоровья женщины в 25, 35, 45+: пошаговый план действий»

‼️

У вас есть возможность получить личный разбор от меня в прямом эфире.

Условия конкурса на канале интенсива↘️↙️
https://doctrofimova.ru/freeintensive
https://doctrofimova.ru/freeintensive
https://doctrofimova.ru/freeintensive

ЖДУ КАЖДУЮ ИЗ ВАС💜

340

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

02 Oct, 16:57

❌Я в шоке❌

Сначала у нас слетел бот переходов на канал ИНТЕНСИВА, теперь полетела вся остальная техническая часть.

Я в моральном трансе, очень переживаю, но⤵️
Мы с командой приняли решение о переносе дат вебинара на следующую неделю, чтобы никакие затмения нам больше не стали помехой!

Даты объявлю завтра💜

А пока что не теряйте время!
У Вас есть еще возможность поучаствовать в конкурсе «Разбор в прямом эфире»

Условия участия на канале интенсива.
Присоединяйтесь!
↙️↘️
https://doctrofimova.ru/freeintensive
https://doctrofimova.ru/freeintensive
https://doctrofimova.ru/freeintensive

Жду каждую из Вас💜
Дайте🔥в качестве поддержки

304

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

01 Oct, 13:00

Сколько времени вы доверяете врачам, которые только якобы лечат, но не решают проблему❓

Вам говорят:

«Болезненные менструации — родите и пройдёт»;
«Головные боли — вот вам спазмолитик»;
«Высыпание на лице — пропейте КОК» и так далее.

⚠️

А вы всё также боретесь с усталостью, низким либидо, проблемами с менструацией, акне, лишним весом и т.д. И не понимаете, что происходит с вашим организмом. Но ведь главное — это не симптомы, а причины, которые никто не ищет!

Сколько раз вы слышали это? И сколько раз вам говорили, что это это пройдёт? ⚠️Но на самом деле под «пройдет» могут быть скрытые проблемы: эндометриоз, миомы, нарушение гормонального фона из-за чего появляется лишний вес и гинекологические заболевания и так далее: всё это остаётся без внимания, пока не станет слишком поздно!

Пришло время взять контроль в свои руки❗️

326

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

29 Sep, 17:14

На видео вся правда, почему у нас с мужем нет детей ⬆️

Моя история полна сожалений, потому что я слишком поздно узнала важные вещи.

Но теперь я хочу, чтобы другие женщины не повторяли моих ошибок.

316

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

20 Sep, 14:30

НЕ ВСЕ ТО НОРМА, ЧТО ВЫ ВИДИТЕ В РЕФЕРЕНСНЫХ ЗНАЧЕНИЯХ АНАЛИЗОВ❌

⤵️

Не стоит забывать, что референсные значения существуют для врачей.

Только квалифицированный врач сможет правильно интерпретировать результаты, соединяя лабораторные исследования с вашими жалобами, анамнезом и клинической картиной.

😒К сожалению, часто на приёмах я сталкиваюсь с тем, что симптомы уже давно существуют, приводя к серьезным последствиям, а пациенту все говорят, что его анализы в норме.

А все почему❓

Потому что ориентироваться необходимо на оптимальные значения, учитывая возраст, конституцию, генетические особенности человека и так далее…

➡️Также некоторые референсные значения меняются с годами, их диапозон расширяют, снижая тем самым процент заболеваемости.
Но как это может сказаться на вас?

К примеру, во время моей учебы в институте, норма глюкозы или гликированного гемоглобина(средняя концентрация глюкозы в крови за 3 месяца) натощак была 3,5-5,5. То, что выше, обозначалось, как преддиабет.
Сейчас же эти референсные значения сильно расширились и 5,5 у нас считается уже ТИПА норма.
Но разве мы так сильно изменились за это время?

⚠️Инсулин же имеет достаточно большой референсный разбег и как можно для всех поставить одну норму, что при уровне 2, что при уровне 21?

💜На моём авторском курсе “Я-ЖЕНЩИНА” я учу женщин читать референсные значения правильно, чтобы не пропустить первые сигналы организма и понять, откуда идет корень ваших гинекологических проблем, даже когда вам все твердят, что “анализы в норме”.

✏️

Заполняйте АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ ПО ссылке, чтобы узнать подробности о программе и получить лучшие условия на участие ⤵️

⤵️

https://doctrofimova.ru/
https://doctrofimova.ru/
https://doctrofimova.ru/

395

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

19 Sep, 16:38

На канале предзаписи курса «Я — ЖЕНЩИНА» сегодня очень важный подкаст

🎙️

Если вам надоело бегать от врача к врачу и искать способы решить вашу проблему ⤵️

Жду вас в анкете и на канале предзаписи по ссылке:

https://doctrofimova.ru/
https://doctrofimova.ru/
https://doctrofimova.ru/

311

ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

19 Sep, 09:13

😊

😗

😍

🥰

😎-😂

🥹

🙃

😜

🥲

🙃

😀

Вы так долго его ждали, постоянно спрашивали и интересовались…

Этот день настал⤵️
✍️Заполняйте анкету по ссылке⬇️

🔠https://doctrofimova.ru/
🔠https://doctrofimova.ru/
🔠https://doctrofimova.ru/

⬇️На программе вы узнаете, как поддерживать женское здоровье на каждом этапе жизни:

🟣вы узнаете всё о базовом чек-апе, чтобы самостоятельно понимать, что происходит в организме, чем отличаются референсные от оптимальных значений, на что правильно ориентироваться и почему норма в анализах не всегда актуальна;

🟣будете понимать, на какие сигналы организма стоит обращать внимание, чтобы предотвратить заболевания;

🟣что делать, чтобы из злой, апатичной и вялой женщины, стать энергичной, радостной и сексуальной, с горящими глазами и излучающей счастье;

🟣я расскажу вам секреты молодости и красоты, которые помогут сохранить женское здоровье до глубокой старости;

🟣мы подробно разберем с вами гинекологические и сопутствующие заболевания: миома матки, эндометриоз, полипы и гиперплазия эндометрия, кисты яичников, СПКЯ,инсулинорезистентность, гипотиреоз, заболевания молочной железы.
Что делать, чтобы не допустить их развития, а если уже столкнулись со страшными диагнозами,- как лечить и избежать рецидива.

Этот курс создан специально для женщин, которые хотят на практике узнать, как заботиться о своём женском здоровье, сохраняя молодость и красоту.

В программе я собрала весь свой практический опыт и знания, которые передам вам!
Курса подобного уровня вы не найдете нигде!

⬇️Что даст анкета предзаписи и почему каждая из вас должна в неё попасть:

💜Вы получите индивидуальное предложение с большой скидкой на курс;

💜Вы получаете доступ к каналу, где я ещё буду давать дополнительную информацию о женском здоровье;

💜У вас будет возможность пообщаться со мной и получить ответы на ваши вопросы.

💜Запись мастер-класса по пяти важным элементам для женского здоровья;

💜Вы сможете внести предоплату и зафиксировать за собой место и стоимость по минимальной цене, так как количество ограничено.

📝Заполняйте анкету предзаписи по ссылке и получите предложение с самыми вкусными условиями и бонусными подарками:

🔠https://doctrofimova.ru/

Также вы попадаете в закрытый канал, где мы с вами будем общаться и знакомиться с программой.
Я дарю вам возможность посмотреть закулисье моего курса «Я — ЖЕНЩИНА».

❗️❗️🤩До 25 числа с вами будут связываться мои менеджеры Ксения и Александра, чтобы выслать вам индивидуальные условия на программу. Не пропустите, стоимость и условия предзаписи ограничены по времени.

ЖДУ КАЖДУЮ ИЗ ВАС 💜

309