доктор Мудрагель. Женское здоровье

После 40 лет организм меняется. На фоне снижения уровней половых гормонов изменяется углеводный обмен.

И если продолжать питаться моллчными продуктами, сладкими фруктами, тестом, хлебом, употреблять сахар, соки и выпечку, даже не очень много, то вес неминуемо будет набираться⚠️.
Даже если раньше вы всю жизнь ели что хотели и были стройняшкой.

Снижение гормонов - это повод не повод начать пить фитоэстрогены, это повод начать изменять свое питание, образ жизни и корректировать гормональный фон

Когда организм находится в гипоксии (кислородном голодании) из-за дефицита железа, создаются все условия для развития любого вируса, а иммунная система не может работать полноценно.

Дефицит витамина Д не позволяет организму «включить» противовирусную защиту, а дефицит омега-3 создает условия для развития воспаления⚠️

Без витамина С надпочечники не вырабатывают достаточно энергии, и факторов борьбы с вирусами.

А при затруднении желчеоттока организм ее справляется с выведением токсинов и интоксикация только усиливается.

Какие анализы нужно сдать:
📍Клинический анализ крови ( Гемоглобин должен быть не ниже 134, RDW - в серелине референса)
📍Ферритин ( не должен быть ниже суммы ваш вес+ваш возраст)
📍трансферрин ( должен быть в середине референса)
📍Омега-3 индекс ( должен быть выше 10, в идеале 12-15)
📍Витамин Д ( должен быть у верхней границы нормы или выще, а паратгормон должен быть у нижней границы нормы)
📍билирубин общий ( в идеале должен быть до 8)

Ну, как, знаете свои показатели?

Про тот самый новый вирус 🦠😨

Частая ситуация.
Мирену поставить можно
Но☝️ в 90% случаев при таких ситуациях мы имеем хроническое воспаление и биопленки, о которых рассказывала на днях.
Поэтому один из самых важных аспектов лечения - это разрушить биопленки и снчть воспаление.

Если на воспаленную слизистую поставить спираль, то будут или боли, или мазня, или нарушенный цикл, что мы чамто и получаем на мирене.
Не потому, что она плохая )
Поэтому свечи Бионатура -важный аспект лечения таких состояний. И важно их использовать перед установеой спирали и после.
Гинофрай и Бионатура N1- ректально чередовать по 20 днец в месяц
+
Бионатура по Вишневскому фитоактив по 10-15 дней после месячных
Три таких курса позволяют избежать побочек от Мирены

Также важно работать с детоксикацией, желчеоттоком и кишечной биотой, нормализовать стул, восполнить дефициты, которые сопровождают кровотечения и обильные месячные

Ну что, как ваш первый рабочий день в 2025🤗Ловите здоровую привычку от вашего доктора!

И да, завтра уже пятница😁

Какие анализы сдать при подозрении на молочницу?

✅Посев из влагалища на флору
✅ПЦР Фемофлор-16
( даже не живущим половой жизнью и подросткам)

При хронических эпизодах молочницы пройти оьслндование ЖКТ:

📍Копрограмма
📍Колонофлор-16
📍ХМС по Осипову

Биопленки - причина неэффективности лечения эндометриоза, полипов, кист, эндометрита, цервицита, простатита ⚠️

Микроорганизмы, грибы и вирусы, которые находятся на слизистой оболочке матки, или труб, шейки матки или влагалища, плотно сцепляются между собой, и ОБРАЗУЮТ БИОПЛЕНКИ, через которые не проходят лекарственные средства и хроническое воспаление продолжает развиваться под биопленкой.

ПРИ ЛЕЧЕНИИ ЛЮБОГО ХРОНИЧЕСКОГО ВОСПАЛЕНИЯ необходимо разрушить биопленки.

Уникальное средство для этого - фитосвечи Бионатура по Вишневскому фитоактив

Созданный мной уникальный состав приводит разрушению биопленок в малом тазу, устраняет воспаление и мажущие выделения между месячными, рассасывает кисты, уменьшает боли и нормализует цикл.

Поэтому для лечения эндометриоза, кист, полипов, эрозий, эндометрита, болезненных месячных и миомы оптимально использовать комбинации вагинальныз и ректальных свечей Бионатура:

📍Гинофрай и Бионатура N1 ректально
📍Бионатура по Вишневскому фитоактив - вагинально
Фитосвечи Бионатура и схемы использования вы найдете на маркетплейсах по запросу <Бионатура>

Ты знаешь, кому это отправить❤️

Гормон, от которого зависят наши мышцы, и при снижении которого с возрастом происходит замещение мышечной массы на жировую - это тестостерон.

Чем он ниже, тем хуже ваши мышцы, и тем тяжелее их накачать❗️

Спойлер:
тестостерон начинает снижаться уже после 40 лет .
Но это может произойти и раньше. Снижение происходит по-разному. Может очень медленно и плавно, а может быстро и резко.
Вот почему вам нужен хороший доктор🤗

Подвела итоги 2024🎄И приветствую вас в новом году🤗

Чтобы избежать интоксикации и головной боли после Нового года:

1️⃣уже сейчас начинайте принимать витамины группы В ( хотя бы Неробион или Берокка) - они участвуют в детоксикации и помогают печени справиться с нагрузкой

2️⃣Начинайте пить магний не менее 500мг в сутки ( алкоголь выводит до 2000мг магния) и пейте хотя бы 2 недели

2️⃣Лучше пить НЕ сладкие и НЕ газированные напитки - сахар и «газики» ускоряют всасывание алкоголя и вызывают головную боль

3️⃣Перед застольем стоит выпить сорбент - зостерин, энтеросгель, зитозан

4️⃣Закусывать лучше продуктами, улучшающими детоксикацию:
📍листовые овощи, сельдерей
📍перец, помидоры, огурцы
📍яблоки, киви
📍зелень
📍оливки, маслины
📍квашеная капуста
📍ягоды, лимоны
📍кимчи
📍артишоки
📍квашеные огурцы без уксуса

5️⃣На следующий день после застолья стоит пить:
📍Янтарную кислоту-400мг
📍Магний 600-800мг
📍N-ацетилцистеин - 1200мг в сутки ( или аптечный АЦЦ)
📍Омега-3 4000-6000мг
📍Минеральную воду с магнием и воду с высоким уровнем рН ( Пролом, Нарзан, Джемрук)

Самое актуальное сегодня и перед праздниками😁

Раз эта суббота рабочая, то и контент будет о здоровье😉прямо с работы

Пока есть свободная минутка, запишу для вас кружочек 😌

Продолжаю отвечать на ваши вопросы 🙌

Собираю ваши вопросы👇стараюсь дать ответы всем

Разводят Димексид ( он же ДМСО) в обычной стеклянной бутылочке методом смешивания.
📍чтобы получить 10% раствор смешивают 1часть ДСМО и 9 частей воды
📍20%~ 1часть ДСМО и 4 части воды
📍30% - 3части ДСМО и 7 частей воды
📍40% - 2части ДСМО и 3части воды

Димексид абсолютно безопасен и работает даже в очень малых дозах

Теперь - для чего использовать⬇️

✅10% концентрация: применяется на областях тела с чувствительной тонкой кожей на лице и веках, а так же для промывания полостей тела при абсцессах .
✅20% раствор применяется при воспалении суставов, при нарушениях хрящевой ткани сустава, в различных случаях патологии позвоночника.
✅раствор 30% используется при лечении язв и нарушении целостности кожи, при флегмонах и гнойниках мягких тканей.
✅ 40% раствор применяется для устранения новообразований, фурункулов, карбункулов, инфекционных заболеваниях вызванных стрептококком, угревой сыпи и других гнойничковых патологиях кожи.

⚠️Для работы с воспалением в малом тазу, при эндометриозе, миомах, кистах и полипах я создала фитосвечи Бионатура по Вишневскому фитоактив, которые разрушают биопленки и эффективно работают в этих случаях.

Найти можно на озоне и ВБ по запросу Бионатура

Ваш доктор Людмила Мудрагель❤️

Нужно ли лечить ВПЧ?

Небольшой тест на определение уровня гормонального здоровья.

Знаю, вы такое любите ☺️

Одна из наиболее популярных - коллаген. Соответсвенно по нему и больше всего вопросов :

«Почему Визанна не работает при эндометриозе?»

Лечение симптомов без поиска и устранения их причины, приведет к повторному появлению неприятных ощущений и возможному переходу заболевания в хроническую форму ⚡️

ЗГТ необходима мужчинам, точно также, как и женщинам 🙌

Привет, мои дорогие🤗Сегодня говорим про мальчиков😉

Если у вас рецидивы герпеса случаются 4 раза в год и чаще - это хроническая форма.
Независимо от того, насколько сильно проявляется этот герпес.

Если герпетические высыпания локализуются в области промежности, на лобке или ягодицах, на крестце - это все половой герпес.

Если есть высыпания в области лопаток или на спине, под грудью, в области поясницы или по ходу ребер - это опоясывающая форма герпеса.

Но это все группа герпес-вирусов.

Герпес очень любит слизистые - как слизистую носа и рта, так и слизистую половых губ, кишечника, матки и т.д.

Есть целый ряд продуктов, которые поддерживают герпес и помогают ему развиваться:
📍сахар и сладости
📍дрожжи и выпечка
📍все мучные изделия, тесто
📍молоко и молочные продукты
📍копчености
📍алкоголь ( пиво, вино, шампанское, коктейли)

Вопрос не редкий, давайте разбираться 👇

Аденомиоз - это эндометриоз матки.
Состояние, когда очаги эндометриоза локализуются в толще стенки матки и она становится похожа на губку, пропитанную кровью.
Поэтому самый частый симптом аленомиоза - более длительные, обильные месячные.

При аденомиозе всегда есть хронический эндометрит - воспаление внутренней оболочки матки.

Аденомиоз никогда не выходит за пределы матки. Разрастаясь, он увеличивает обьем и размеры матки, обьем кровотечений, но остается в пределах самой матки.

Эндометриоз же может возникнуть в любом месте вашего тела - и на яичниках, и на брюшине, и на кишечнике, и в коже, и даже в глазах. И распространяться может тоже по всему телу, поражая все новые и новые органы и ткани.

Основная жалоба при эндометриозе - это боль ⚡️ Разной степени, интенсивности и локализации, чаще цикличная.

Хроническое воспаление при эндометриозе локализуется не в матке, а в тканях, и постоянно прогрессирует.

Тактика лечения этих заболеваний в чем-то схожа, и в тоже время отличается.

Неизменно одно: эндометриоз и аденомиоз - это навсегда.
Эта болезнь не вылечится полностью и не пройдет. Вам придется менять и питание, и образ жизни, и постоянно курсами проводить терапию, чтобы сдерживать развитие заболевания и обеспечивать хорошее качество жизни.

Понятна разница?

Доктор ,все время хочу спать ,что делать ?🤔

Но надеюсь, что теперь вы будете грамотными 🤗

Да, даже врачи не все знают и понимают разницу, поэтому пациентам еще тяжелее разобраться.

Понятие биоидентичный - не означает натуральный.
Оно означает идентичную структуру и свойства ☝️

Диегогест - тоже прогестерон, но он другой структуры, НЕ биоиденьичный

А здесь эстроген, но тоже НЕ биоидентичный

Вот здесь тоже прогестерон-гестаген, но НЕ биоидентичный

Теперь про прогестерон.
Есть целая группа гормонов под названием Гестагены, в которую входят и биоидентичные гормоны, и НЕ биоидентичные, с измененной структурой для определенных целей.
Так вот биоидентичные имеют структуру натурального прогестерона
Это Утрожестан/Ипрожин и Дюфастон

И вот это тоже☝️

А вот это уже НЕ биоидентичные гормоны☝️

Повторюсь, что и Диаигель, и Эстрожель - единственные биоидентичные эстрогены гормоны

Перед тем как размахивать шашкой, нужно углубиться в изучение вопроса, и понять, в какой форме в организме вырабатываются эстрогены

Вот состав эстрожеля

Вот действующее вещество диаигеля

Давайте разберемся⬇️

План действий в этом случае:
Важно изменить питание.
Продукты могут как улучшать течение эндометриоза, так и ухудшать.

✅Ухудшают метаболизм эстрогенов и способствуют образованию прыщей, усталости, ПМС, развитию эндометриоза:
📍курение, алкоголь
📍сахар, сладости, легкие углеводы ( тесто, выпечка, макароны, хлеб, молочка, сладкие фрукты )
📍покупные соки, газировки
📍еда, приготовленная на открытом огне ( гриль, шашлык, барбекю)

✅Улучшают течение эндометриоза:
📍салатные овощи, все виды капусты
📍вода с лимоном, травяной чай
📍специи ( мята, розмарин, куркума)
📍кофе
📍цитрусовые
📍оливковое, льняное, тыквенное масло
📍семечки, семена

✅Для улучшения работы желчного пузыря и детоксикации :
📍начинать утро с горячей воды с лимоном
📍пить отвар шиповника ( или холосас)
📍есть после завтрака киви

Если есть диагноз ДЖВП или перегиб, деформация желчного пузыря, это требует желчегонных мероприятий постоянно.

✅Стул должен быть ежедневно, свободно, оформлен
Если это не так, нужно сдавать анализы и решать проблему

✅Дефицит железа, витамина Д, омега-3 будут существенно усугублять течение эндометриоза .
Их нужно восполнить

✅Местная терапия в виде ректальных свечей Бионатура - курсами:
Чередовать Бионатура N1 и Бионатура по Вишневскому фитоактив ( на озон или на ВБ)-20 дней - 20 дней пауза- чередовать Бионатура N1 и Гинофрай -еще 20 дней. Потом 2месяца пауза и снова такой курс

Знали о том, что эндометриоз может развиваться с 7-8 лет?

Какие свечи я рекомендую использовать при спайках ⬇️

Лонгидаза и Бионатура N1 - чередование 20 дней
- затем пауза 20 дней, далее чередовать Бионатура
N1 и Гинофрай еще 20 дней

+

Во влагалище Бионатура по Вишневскому фитоактив - по 10 свечей в месяц, З курса.
Курсы свечей повторять 2 раза в год 📅

Перед тем, как начать гирудотерапию, стоит сдать клинический анализ крови и ферритин.
Если гемоглобин 122 и ниже, или ферритин 55 и ниже, сначала нужно восполнить железо 🩸 Курсы гирудотерапии - это 8-10 сеансов 2 раза в год - на промежность и вагинально.

Я думаю, с этой проблемой сталкиваются многие 💤

применение свечей 🙏

Не многие знают, что прямая кишка, как и слизистая влагалища, обладает уникальной всасывающей способностью и как губка, впитывает все, что в ней находится.

Именно этим свойством и объясняется, к слову, токсическое воздействие на организм при запорах ⚠️- все токсины, которые должны были вовремя покинуть организм, активно всасываются обратно в кровь.

Но есть в этом и положительный момент. Любые лечебные вещества через прямую кишку тоже очень хорошо всасываются и попадают сразу в малый таз.

При этом достаточно быстро (в течение 10-15 минут) создается максимальная их концентрация в тканях🔥, что и обеспечивает лечебный эффект.

А негативные❌ эффекты и нагрузка на желудок, желчный пузырь и печень отсутствуют.

Когда мы принимаем препараты внутрь, до малого таза доходит лишь некоторая часть ➡️ небольшой процент. Поэтому дозы средств для приема внутрь должны быть достаточно высокие.

Когда мы вводим их вагинально и ректально, практически полностью все попадает сразу ➡️ в малый таз.
Согласитесь, это круто!

Именно поэтому я создала линейку натуральных фитосвечей Бионатура, без гормонов и антибиотиков, которые помогают справляться с самыми разными проблемами.
И использовать их доступно каждому.

Фитосвечи Бионатура уникальны по составу, потому что созданы по моим рецептам и многие компоненты для них я делаю сама, т.к.купить их невозможно.
Они совершенно безопасны и могут применяться вагинально.

Также свечи прекрасно комбинируются с любой терапией, повышая ее эффективность .

Ставьте смайлик❤️, если интересны схемы применения фитосвечей Бионатура

Мода на красивые названия часто вводит в заблуждение, к сожалению

Так и здесь 😳все слышали про биоидентичные гормоны, но мало кто понимает, что это такое.

В мире есть много гормоноподобных веществ.
Часть из них вырабатывают растения, часть является результатом экологической катастрофы (ксеноэстрогены, пестициды, пластик, хлориды и пр).

Эти вещества могут иметь некоторые☝️ свойства гормонов - как хорошие, так и наоборот.
И могут давать некоторые гормональные эффекты - тоже разные по силе действия и по проявлениям.

Но эти вещества мы НЕ считаем ❌биоидентичными гормонами.
Будь то хоть Дикий ямс, хоть масло примулы.

Еще есть много гормонов, которые созданы искусственно, и которые тоже похожи на гормоны, но это видоизмененные гормоны, не такие, как вырабатывает сам организм.
И созданы они для определенных целей.

Пример таких гормонов - оральные контрацептивы.
Это тоже НЕ биоидентичные ❌гормоны, и задача их - не допустить овуляции и беременности. Поэтому они не могут использоваться для ЗГТ.

Биоидентичными ⚠️ считаются гормоны, которые структурно и по своим свойствам полностью☝️идентичны тем гормонам, которые вырабатывает сам организм.
Это самый физиологичный и безопасный вид гормонов. И их правильнее всего использовать для ЗГТ.

⚠️Примеры биоидентичных гормонов:
✅Дивигель, Овестин, Эстрожель
✅Ипрожин, Дюфастон, Утрожестан

Для местного использования⬇️
✅Овестин-крем и свечи
✅Корилип свечи
✅Прожестожель гель

Разобрались? Поделитесь

#гормоны#доктормудрагель#мудрагель_гормоны#мудрагель#згт#климакс#гормональноелечение#гормональныйсбой

Channel name was changed to «доктор Мудрагель. Женское здоровье»

Отвечаю

Эндометриозом, по статистике, болеет каждая 4-я ❗️ женщина.

Что стоит сдать, если у вас аденомиоз или эндометриоз⬇️

📍Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой ( помогает определить тип воспаления, состояние иммунной системы, дефициты витаминов группы В и железа)
📍Ферритин
📍Трансферрин
(Помогают разобраться с воспалением, гипоксией, детоксикацией и дефицитом железа)
📍25-ОН-витамин Д
📍паратгормон
( необходимы для определения степени дефицита витамина Д, без которого не справиться с воспалением )
📍Омега-3 индекс
( при низких уровнях прогрессирует воспаление)
📍Фолиевая кислота
📍вит В12
( часто снижены при эндометриозе)
📍АСТ, АЛТ
📍Билирубин
( помогают оценить состояние печени, желчеоттока, состояния детокса)
📍Гликированный гемоглобин
📍Колонофлор-16
( помогают разобраться с воспалением и оценить состояние углеводного обмена, влияющего на воспаление)

Это базовый список, который может индивидуально видоизменяться.

ЗГТ не вызывает месячные и не стимулирует их.

Грамотно назначенная ЗГТ
📍замедляет процессы старения
📍и позволяет вам дольше сохранять здоровье, когнитивные функции и качество жизни.

📍Профилактирует инфаркты, гипертонию и атеросклероз, болезни суставов и остеопороз.

Если вы и ваш врач все еще верите с мифы о том, что ЗГТ омолаживает, или «вызывает месячные», или провоцирует рак - вам пора сменить врача, а врачу - пойти читать медицинскую литературу и исследования.

Ставьте ❤️, если хотите больше знать про ЗГТ

Для улучшения детоксикации нужно изменить питание⬇️
✅Ухудшают метаболизм эстрогенов и способствуют накоплению токсичных гормональных остатков:
📍курение, алкоголь, энергетические напитки, большое количество кофе
📍сахар, сладости, легкие углеводы ( тесто, выпечка, макароны, хлеб, молочка, сладкие фрукты )
📍покупные соки, газировки
📍еда, приготовленная на открытом огне ( гриль, шашлык, барбекю)

Также нужно позаботиться о том, чтобы стул был свободным и ежедневным
✅Машния цитрат в дозе 400-800мг в сутки обычно помогает улучшить ситуацию
⚠️Желчегонные препараты без свежего УЗИ органов брюшной полости лучше не добавлять

Для уменьшения хронического воспаления и обильности/болезненности месячных, работы с кистами, биопленками и спайками используйте линейку фитосвечей Бионатура :
✅схема

📍В прямую кишку на ночь
чередовать свечи Бионатура N1 и Гинофрай
https://ozon.ru/t/7XWLDxO-
20 дней ( по 10 свечей каждого вида)
Потом 10 дней пауза и
снова чередовать БионатураN1 и Гинофрай - по 1на ночь 20 дней
Всего 3 курса по 20 дней
+
📍Параллельно во влагалище - свечи Бионатура по Вишневскому фитоактив
https://ozon.ru/t/wLnpEn3
- по 1на ночь, ставить по 10дней после месячных-3 курса
После каждого курса свечи Кандифрай на 3 дня
https://ozon.ru/t/Vr3eGDl

Найти можно на озон или ВБ по запросу Бионатура

Если интересно, какие анализы нужно смотреть при эндометриозе, пиши в комментариях

Кто отсыпается, тем сладких снов😁Кто на работе - я с вами! ✊🏻

Добавляйте свои правила🔥

Когда внутренняя выстилка кишечника повреждается, через нее в кровоток попадают молекулы, которых в норме там быть не должно.

В ответ на это возбуждается иммунная система, чтобы атаковать эти молекулы.

Поскольку процесс затягивается, иммунная система постепенно истощается, а молекулы, которые попали в кровоток, вызывают развитие аллергических реакций, хронического воспаления, и к этому присоединяется некачественная работа иммунитета, что и приводит к аутоиммунным заболеваниям.

Чем же повреждается слизистая кишечника?⬇️
✅недопереваренными кусочками пищи,
✅грибами,
✅бактериями,
✅паразитами или вирусами,
✅провоспалительными продуктами

Какие продукты стоит исключить из рациона при аутоиммунных и хронических воспалительных заболеваниях⬇️
📍сахар и сладости
📍молоко и молочные продукты
📍тесто и дрожжи
📍глютен
📍легкие углеводы и фастфуд

Как думаете, всегда ли проблемы в кишечнике будут сопровождаться болями, нарушениями стула и другими жалобами?

Что мы делали?

📍Восстановили режим и качество сна, уровень железа, без которого невозможна нормальная выработка гормонов,
📍восполнили дефициты,
📍нормализовали текучесть крови,
📍поработали с воспалением на общем и местном уровне с помощью свечей Бионатура

В результате не только нормализовалась овуляция, но и произошла беременность🤗

Важно знать,
что во влагалище у женщины сухо быть не должно ❌
Слизистая оболочка так и называется потому, что она всегда должна быть влажной, покрытой слоем слизи.

Это касается и слизистой рта, и слизистой глаз, и слизистой горла, и кишечника.

Слизистая сохнет,
📍когда ей не хватает питания ( плохое кровоснабжение, мало кислорода, спазм сосудов, неправильный размер эритроцитов)
📍когда она воспалена ( вспомните, какая резь в горле или в глазах при воспалении, или во влагалище при молочнице)
📍когда развивается патологический процесс ( склероатрофический лихен например)
📍когда у вас снизился уровень гормонов ( прием гормональной контрацепции, после родов и в период лактации, терапия препаратами, подавляющими менструации, химио- и лучевая терапия, менопауза и пр)

Для восстановления нормального состояния слизистой необходима ☝️общая и местная терапия - чтобы устранить причину и восстановить саму слизистую.

Общая терапия бывает разной - в зависимости от причины.

А для местной терапии нужно использовать безопасные 🍀и экологичные средства.

Например, фитосвечи, которые можно начать ставить самостоятельно, поскольку они не содержат гормонов☝️и работают над восстановлением структуры слизистой.

Это свечи Ледифлора от Бионатура, которые я создала специально для борьбы с сухостью.
Они мощно
📍заживляют слизистую,
📍помогают ей восстанавливать местный иммунитет и
📍вырабатывать защитную флору,
📍создают комфорт,
📍повышают тонус, уменьшают обьем,
📍препятствуют развитию воспалений,
📍повышают качество сексуальной жизни,
📍не имеют ограничений по длительности использования и абсолютно безопасны.
📍Хорошо сочетаются с любой местной терапией

Заказать можно на OZON или Wildberries по запросу Бионатура
Бионатура Свечи вагинальные Ледифлора от доктора Мудрагель

ССЫЛКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПЕРЕХОДА

Отвечаю на вопрос

Что это за продукты, которые усиливают воспаление? Рассказываю с примерами🌷

Часто пациенты годами пьют железо, а уровень ферритина практически не поднимается
Вот, а каких случаях прием железа внутрь не эффективен:
📍повышены эозинофилы в крови
📍высокие лимфоциты, снижены нейтрофилы в анализе крови
📍обнаружен хеликобактер
📍дисбиоз кишечника
📍кандидоз кишечника
В этих случаях железом вы будете кормить патогенов, с не себя.
Нужно решить эти проблемы перед тем, как пить железо

Принимали когда-нибудь железо?

Спасибо, что поучаствовали в опросе 🙌 Совсем скоро запущу закрытый чат в тестовом варианте. Хочу проверить, насколько это будет интересно вам и мне 🌸

Цистит возникает на потому, что ты «подстыла», а потому, что твой иммунитет не справился с количеством патогенной флоры в организме.

⚠️И дисбиоз в кишечнике, и во влагалище может протекать без явных симптомов.

Но при стрессе, употреблении алкоголя, сладостей или молочных продуктов, переохлаждении или перегревании, половом акте на фоне сниженного иммунитета☝️ этого может оказаться достаточно для развития цистита.

На фоне гормонального дефицита слизистая мочевых путей и влагаоища становится гипотрофичной, теряет факторы защиты, мало выработывает защитной флоры.

ОНа таком фоне тоже легко возникает цистит.
Гормональный дефицит может быть и в 25, и в 35, и на фоне приема КОК ☝️или других препаратов - при лечении эндометриоза или химиотерапии например .

Для правильного лечения цистита необходимо устранить причины, которые к нему привели.

Странно прошло обновление - вернуло меня к 1 уровню)))
Если поможете своим голосом , буду вам благодарна🤗

Как думаете? Это так? Согласны?

Спасибо за то, что вы оставляете вопросы. Отвечаю на них по мере возможности, в связи с чем хочу спросить у вас 👇

Про гарднереллу 🦠