Dr.Masliev

Что такое кишечный ритм и как его наладить | Купрум
https://cuprum.media/razbor/ritm-kishechnika

⚡️Заболеваемость COVID-19 за неделю выросла в России на 21,6%, ОРВИ - на 11,7%, — Роспотребнадзор.

Если ваш мужчина считает, что пилатес по выходным - ерунда - возьмите его с собой!

Основано на реальных событиях.

Ученые нашли связь между генами и тягой к алкоголю - Телеканал "Наука"
https://naukatv.ru/news/uchenye_nashli_svyaz_mezhdu_genami_i_tyagoj_k_alkogolyu

💀 Если вы сталкивались с судорогой/спазмом мышц ног и слышали, что тут как-то виноват кальций, то вот еще одно подтверждение. Оказалось, что в этой ситуации может быть эффективен витамин K2 (менахинон MK-7), известный своим влиянием на работу кальций-связывающих белков.

💳 Поддержать нас

#medch_news #неврология #витамин_K

Раскрывай секреты! Окружив меня с двух сторон стали требовать легендарные братья Сафроновы.

-Как тебе удаётся поддерживать такую форму в 47 лет? 
-Это магия рассмеялся я. Но так уж и быть, раскрою пару секретов.  А пока, для разогрева, ловите несколько полезных лайфхаков, сохранив которые вы точно облегчите себе  жизнь.
🔵Знаете ли вы, что в местах, где самое высокое потребление шоколада, проживает больше всего лауреатов Нобелевской премии? Об этом говорит исследование 2012 года, опубликованное в New England Journal of Medicine. Это может быть конечно совпадение, но другое исследование 2017 года показало, что флавоноиды тёмного шоколада улучшают память и реакцию. Также шоколад улучшает кровоток в ключевых участках головного мозга, ответственных за концентрацию и увеличение производительности на 2-3 часа 
🔵Следующий фокус продемонстрировали специалисты кафедры питания Вирджинского университета. Люди, употреблявшие в ходе исследования два стакана воды непосредственно перед едой, потребляли на 70-90 калорий меньше за один приём пищи. Что касается лично меня, то я не способен выпивать перед приёмом пищи 2 стакана воды. Мой лайфхак заключается в периодическом приёме яблочного уксуса. Я замешиваю чайную ложку на стакан воды и пью раз в день такой напиток, добавляя в зимнее время лимонный сок, куркуму и щепотку кайенского перца. Ряд исследований кстати показал, что употребление уксуса способно сокращать скачки глюкозы в крови, способствовать снижению количества жира в области талии и веса.
🔵Болит голова, но нет под рукой таблеток? Листай слайды- там продолжение фокусов здоровья. И не забывай поставить ♥️

https://hightech.fm/2024/11/05/mnemiopsis-leidyi

Ученые определили, сколько минут недосыпа и дополнительного сна влияют на самочувствие
https://naked-science.ru/article/medicine/skolko-minut

Ученые назвали игру, замедляющую старение мозга
https://snob.ru/news/uchenye-nazvali-igru-zamedliaiushchuiu-starenie-mozga/

Израильский стартап из подвала дома ученого открыл новый метод лечения рака
https://www.vesty.co.il/main/article/bjxlnanwjx

https://www.ferra.ru/news/health/perechisleny-luchshie-pishevye-dobavki-dlya-podderzhaniya-zdorovya-mozga-03-11-2024.htm

https://tvzvezda.ru/video/programs/202410191212-V5Ixg.html/2024112914-HEGDH.html/player

В большинстве случаев — не может. Но зубная паста с фтором хороша для профилактики.

➡️ Читать статью

#ответили_по_науке

Названа «самая сильная» группа крови - NEWS.ru — 31.10.24
https://news.ru/zdorovye-i-krasota/uchenye-raskryli-samuyu-ustojchivuyu-k-raku-i-demencii-gruppu-krovi/

Завтра, в субботу, 2 ноября в 09:15 включаем телеканал ЗВЕЗДА, смотрим!❤️

Производителей энергетиков обяжут сообщать об их вреде в рекламе — РБК
https://www.rbc.ru/technology_and_media/31/10/2024/67222e609a79476b52f79cad

«Мужчинам посоветовали добавить в рацион два продукта, чтобы снизить риск сердечных приступов»: Сыр и йогурт могут защитить мужчин после 40 от сердечных заболеваний.

«Употребление сыра и йогурта может защитить мужчин в возрасте от 42 до 60 лет от сердечных приступов.
Мужчины, которые регулярно едят много ферментированных молочных продуктов (сыр, йогурт, творог, кефир) в течение как минимум 20 лет, имеют меньший риск ишемической болезни сердца, чем мужчины, которые этого не делают. В то же время мужчины, чей рацион включает много обычного молока, находятся в зоне повышенного риска проблем с сердцем»

Подпишись на ПУЛ N3

Вообще, моя любимая цифра-"8", но сегодня мне 47😂🎂

Сегодня День Рождения , юбилей у потрясающего человека, -Героя СССР, первого Президента Республики Ингушетия, настоящего Мужчины- Руслана Султановича Аушева. Желаю крепкого здоровья, долгих лет и благополучия.

29 октября

Выпуск - Выпуск от 26.10.2024 г.
https://tvzvezda.ru/video/programs/202410191212-V5Ixg.html/202410251514-OVSMP.html

«С БРИКСом по жизни», Ъ, 23 октября 2024
https://www.kommersant.ru/doc/7249819

Все на ЗОЖ?

«Отвратительная правда о запахе хлора в бассейнах»: Не хочется вас расстраивать, но инженер НАСА доказал, что характерный запах хлорированной воде в бассейне придает моча.

«Бывший инженер НАСА и Apple Марк Робер провел эксперимент и выяснил неприятную причину, по которой бассейны так сильно пахнут хлоркой. Для проведения своего эксперимента Робер взял два одинаковых ведра, наполненных хлорированной водой. В одно из них он добавил немного мочи. После этого экс-сотрудник НАСА оставил ведра на 24 часа, предварительно накрыв их крышками. После того, как ведра постояли, Робер решил проверить содержимое и оказалось, что ведро с «чистой» водой, в которую добавили хлор, ничем не пахнет. Вызывающий ностальгию запах инженер почувствовал, когда открыл второе ведро, в котором вместе с хлором была моча. «Так вот откуда этот вызывающий ностальгию запах! Так пахнет в аквапарках и в отелях с бассейнами»

«Девушка получила отёк Квинке из-за дубайского шоколада»: Модный шоколад за пять тысяч рублей может оказаться смертельно опасен.

«Пострадавшая рассказала, что решила попробовать шоколад. Почти сразу после первого укуса сладости она почувствовала зуд в области рта, но не придала этому серьёзное значение. Спустя время, по словам девушки, у неё возникли приступ удушья, кашель и зуд по всему телу. Веки глаз отекли, и она стала терять сознание. Девушку спасла тётя, которая вовремя вызвала бригаду скорой помощи. Врачи быстро приехали и поставили уколы с антигистаминными препаратами. Спустя время её отпустило. Она уверена, что причина такой реакции организма — фисташковая паста в составе десерта, которая очень аллергенна. Шоколад за пять тысяч рублей набрал такую популярность, что в российских магазинах скупили почти всё тесто катаифи, чтобы делать сладость дома»

Подпишись на ПУЛ N3

Четырехдневная рабочая неделя повысила благополучие сотрудников https://naked-science.ru/article/anthropology/rabochaya-nedelya-blagopo

Президент Национального исследовательского центра «Курчатовский институт» Ковальчук – о том, ВОЗ стала «кеш-машиной»: Всемирная Организация Здравоохранения — это не организация, которая следит за здоровьем. Она изначально создана, чтобы взять состояние здоровья под контроль в разных частях мира — это раз. И второе — это кеш-машина, созданная Рокфеллером для зарабатывания денег. Регуляторная техника очень простая. Я ввожу норму давления 130 на 80. Дальше через страховые компании это становится обязательным.
Дальше, вы пришли ко врачу. Если у вас давление выше, чем этот показатель, то вам обязаны назначить лекарство. Если вам его не назначили, и вы там откинули копыта, простите, то тогда страховая следит. Поэтому врач назначает. Дальше сформирован рынок. После этого придумывается новое – сахар, холестерин. Это все неплохо глобально, но это чисто коммерческое дело.

Друзья, что думаете по поводу данного выступления?

Простуда, насморк… Сегодня встретил уже 3-х людей с заветными спреями в руках и  бумажными салфетками... Нос не дышит, сначала  прозрачные, жидкие сопли, ну а  потом густеют. Хуже всего примерно на 2-3 день. Такой он насморк, на первый взгляд, вроде безобидный и почти неизбежный в осенне-зимний  период. Но как поскорее выздороветь и не навредить себе?
Сегодня про капли от насморка. Их множество. В чём отличие? Прочитайте пост и блесните своими знаниями перед провизором в аптеке! Напишите потом результат в комментариях, даже интересно)

Нос закладывает потому, что в нём возникает отек: сосуды расширяются, слизистая носа отекает, что мешает носу дышать, а соплям — добровольно из него эвакуироваться. ❗Важно! ВСЕ сосудосуживающие препараты вызывают привыкание! Поэтому используем не больше 5 дней.

Что искать в аптеке?
Не переплачивайте за навязчивую рекламу и запоминающееся название.
Ищете по международным названиям: Ксилометазолин, Оксиметазолин…
Подробно  дальше➡️

Какие же ущербные люди, которые оставляют негативный emoji под выпуском, где пациенту с непростым диагнозом и инвалидностью команда врачей дала новую возможность жизни, существенно улучшив её качество, кропотливо  подобрав лечение. Даже интересно посмотреть на их лица. Но у злости и скудного интеллекта как правило оно отсутствует.

https://tvzvezda.ru/video/programs/202410191212-V5Ixg.html/202410191231-4Bi62.html/player

«Работа стоя за столом не снижает риск инсульта и сердечной недостаточности»: Популярный миф, что работать стоя полезно для здоровья, оказался фейком - рабочий день одинаково вреден в любом положении.

«Рабочие столики широко рекламируются как окончательное решение сидячего образа жизни. Они стали популярны в последние несколько лет как средство от постоянного сидения за монитором, но создали новые проблемы: варикозное расширение вен и тромбы в ногах. Стояние во время работы не снижает риск развития таких заболеваний, как инсульт и сердечная недостаточность, несмотря на широко распространенное мнение об обратном. Слишком долгое стояние не компенсирует малоподвижный образ жизни и может быть рискованным для некоторых людей, с точки зрения здоровья кровообращения»

Подпишись на ПУЛ N3

Первый выпуск "Второго мнения" затрагивает судьбу потрясающего, и очень стойкого человека Темреза. Настоящие герои программы- уникальная команда врачей, которая нацелена разобраться в диагнозе данного пациента и помочь ему. Обязательно посмотрите первый выпуск программы в эту субботу на телеканале Звезда! Премьера❤️В Добрый путь! 🙏

Генетики выбрали группу крови с самым высоким риском раннего инсульта.
У людей со второй группой крови значительно увеличен риск инсульта до 60 лет. Такие данные приводят учёные-генетики, проанализировав данные более 17 000 человек, перенёсших инсульт, и около 600 000 контрольных участников, чей возраст составлял от 18 до 59 лет.

В ходе исследований человеческого генома были обнаружены два отрезка, которые напрямую коррелируют с увеличенной вероятностью инсульта до 60 лет, при этом один из них связан с группами крови. У испытуемых со второй группой крови данный риск выше на 16 процентов, а у носителей первой группы — ниже на 12 процентов, отмечает ScienceAlert.

Бывает так, что хочется писать, а рядом, как назло, нет ни одного туалета. Что делать в таком случае?

Рассказали, как перехотеть в туалет, когда очень-очень надо.

Мифы об интервальном голодании в карточках

Несмотря на растущее количество научных данных, подтверждающих безопасность и эффективность интервального голодания для снижения веса, в популярной культуре всё ещё укоренились мифы об этом методе. Мы недавно перевели статью из Nature, где авторы развенчали основные мифы об интервальном голодании, а теперь превратили их в наглядные карточки.

💳 Поддержать Медач

#эндокринология #голодания