Типичная Анорексичка|диеты🥗 @dietaprostolehko Channel on Telegram

Типичная Анорексичка|диеты🥗

10 Oct, 04:58

Чек-лист классных вариантов для завтрака

✨Тост с авокадо и яйцом пашот.
✨Овсянка с бананом и орехами.
✨Протеиновые вафли.
✨Сырники со сметаной или йогуртом.
✨Омлет с овощами.
✨Гранола с ягодами.
✨Овсяноблин с овощами и сыром.

#рецепты

1,933

Типичная Анорексичка|диеты🥗

07 Oct, 23:22

164/47
сколько нужно скинуть?
на сколько кг выгляжу?
какой тип фигуры?

#предложка

1,952

Типичная Анорексичка|диеты🥗

06 Oct, 04:23

Красивая талия всего за 1 сет

Выполняй по 15 раз на каждую из сторон, не торопясь

#упражнения

1,938

Типичная Анорексичка|диеты🥗

04 Oct, 13:02

161/55

Ранее уже отправляла фото и решила снова после 3 дней голода. На сколько выгляжу? Сколько сбросить? Какой тип фигуры?

Всех лю💋

#предложка

1,848

Типичная Анорексичка|диеты🥗

24 Sep, 14:35

У тебя всё обязательно получится, главное не сдавайся💗✨

#мотивация

2,253

Типичная Анорексичка|диеты🥗

21 Sep, 08:51

✉️

😀

Рост 160 вес 38, это для оценки. И ещё можно посоветовать диету (можно жёсткую)

#предложка

2,242

Типичная Анорексичка|диеты🥗

20 Sep, 09:12

✉️😀😀😀😀😀😀😀😀😀

152/46
С 49 сбросила до 46-45.5 на голоде. Сбросить ли ещё? Если да,то сколько и как?
Жду критику и/или советы

#предложка

2,047

Типичная Анорексичка|диеты🥗

20 Sep, 05:24

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ КРАСИВОГО ПРЕССА🐱

🐱 пресс за 14 дней
🐱 как накачать пресс начинающим
🐱 лучшая тренировка на пресс для парней
💗 экспресс тренировка за 8 минут

#упражнения

1,938