твой ED тренер @edtrener Channel on Telegram

твой ED тренер

@edtrener

про-ано паблик | рпп | похудение

📨 Купить рекламу — @PiratTGOriginal @maris_kiss, @dead_id
☑️ Отзывы: https://t.me/+r3-KqpBkpqZjNGJi

⛔️Правила: https://telegra.ph/UGOLOVNYJ-KODEKS-ED-TRENERA-08-16
👩🏻‍💻 Стать админом — http://surl.li/pwseq

твой ED тренер (Russian)

Вы ищете надежного тренера по эффективному планированию питания и тренировкам? Тогда канал "твой ED тренер" (@edtrener) идеально подойдет для вас! Наш канал посвящен здоровому образу жизни, правильному питанию и регулярной физической активности

"твой ED тренер" - это про-ано паблик, где мы делимся полезными советами по рациональному питанию, тренировкам и похудению. Мы поможем вам достичь ваших фитнес-целей и поддерживать здоровое тело

Хотите узнать больше о нас? Вы можете купить рекламу на нашем канале, обратившись к администраторам @PiratTGOriginal, @maris_kiss, @dead_id. Мы также предоставляем отзывы нашим подписчикам по ссылке: https://t.me/+r3-KqpBkpqZjNGJinnПожалуйста, ознакомьтесь с нашими правилами по ссылке: https://telegra.ph/UGOLOVNYJ-KODEKS-ED-TRENERA-08-16. И если вы заинтересованы в том, чтобы стать админом нашего канала, пройдите по ссылке http://surl.li/pwseq. Присоединяйтесь к "твой ED тренер" прямо сейчас и начните путь к здоровому образу жизни вместе с нами!

твой ED тренер

21 Nov, 15:30

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)
354
твой ED тренер

21 Nov, 11:31

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)
790
твой ED тренер

21 Nov, 09:05

Перед тем, как положить хоть кусок жрачки в рот, задумайся. Ты точно уверенна, что хочешь съесть это? Зачем ты это ешь? Будешь ли ты жалеть потом? Подумай о худых девушках, которые отказывали себе в тупом удовольствии от пищи ради большого расстояния между ног и выпирающих рёбер. Запомни раз и навсегда: ты не двигаешься вперед, если находишься в комфортных условиях. Для прогресса требуется выход из зоны комфорта. Так осуществи его. #anospo ☆
1,191
твой ED тренер

21 Nov, 05:05

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
1,200
твой ED тренер

21 Nov, 04:05

доброе утро, довольна своими результатами стараний на весах?
🦋 отметить вес в общей таблице 🦋
1,303
твой ED тренер

20 Nov, 19:31

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ

✔️скрин с счетчика калорий
✔️количество съеденных и сожженых калорий
✔️запланированная диета/рацион
✔️ довольна ли ты сегодняшним питанием и физической активностью?
1,558
твой ED тренер

20 Nov, 18:06

ТИПИЧНАЯ АНОРЕКСИЧКА 🌟

🌟 всё ещё ищешь ту самую маму ану которая заберёт тебя в свои объятья?
🌟 она сама нашла тебя!

☺️ научит голодать
→ поможет стать бабочкой ←
🌟 ты снова обретёшь крылья

🌟 заходи скорее в ту самую ТА
→

https://t.me/+OakAlPNEK_c0OWIy
https://t.me/+OakAlPNEK_c0OWIy
1,669
твой ED тренер

20 Nov, 17:05

Тема #наобсуждение: Ты когда-нибудь хотел(а) бы стать моделью? Почему да/нет?
1,699
твой ED тренер

20 Nov, 15:30

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)
1,647
твой ED тренер

20 Nov, 11:30

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)
1,890
твой ED тренер

20 Nov, 09:05

#tiktok ☆
💜 250 — следующий большой пост с тик-токами
1,929

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.