Последние штрихи-уборка листвы, перед тем, как любимая дача уйдет под снежный покров…..
Я никому не делегирую эти осенние дела. Люблю сама, с граблями, а не с современными пылесосами😊. Это мое время чтобы подумать, построить планы, помечтать и побыть наедине с собой и природой. И кошками😊, которые ходят по пятам.
Сегодня в одном канале, который мне очень нравится, прочитала о том, что не нужно делегировать то, что нравится, даже если это физически тяжелые работы. Если нравится-значит дает энергию. Значит наполняет радостью. Значит происходит тогда, когда мозгу и телу это необходимо.
Мы из всех утюгов слышим от маркетологов-делегируйте тяжелую, однотонную работу, занимайтесь тем, что ведет вас к заработкам, к цели. И вот сегодня я прочитала подтверждение своим ощущениям. Не делегируйте😁Если эта работа вам нравится, конечно!
А я, как показывает время, вообще люблю тяжелую «физику». Тренировки, с которых выползаешь, домашние дела, после которых ложишься с чувством глубокого удовлетворения😁Даже отдых, и тот я люблю, чтобы был насыщен «физухой»-походы, преодоления, чтобы плыть или что то делать:)))
Кто то покрутит пальцем у виска, а для меня это кайф) При этом мои клиенты знают, что я мягкий, внимательный и осторожный тренер) никогда не перегружу клиента, если вижу, что сегодня это его предел.
Однако, если я вижу, что мы с клиентом дошли до уровня Фитнес, и он согласен на хорошие нагрузки, то почему бы и да😊вот тогда творчество на полную, вот тогда прожарка, вот тогда прям вау!🔥
Ведь все настроено, мышцы готовы, суставы разработаны и стабильны, осанка улучшена. Это самое время чтобы получить тело мечты. Согласны?
