будни коуча•Ульяна Селиванова•HR @coach_selivanova Channel on Telegram

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR

@coach_selivanova


Канал Ульяны Селивановой о коучинге, жизни и работе в HR.
Обо мне:
▫️ Коуч по стандартам ICF
▫️ HR с 17 летним стажем
▫️ Карьерный консультант
Написать мне: @Selivanova_Ulyana

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR (Russian)

Добро пожаловать на канал "будни коуча•Ульяна Селиванова•HR"! Этот канал принадлежит Ульяне Селивановой, которая делится здесь информацией о коучинге, жизни и работе в сфере HR. Ульяна - сертифицированный коуч по стандартам ICF с 17-летним опытом работы в области управления персоналом. Она также является опытным карьерным консультантом. На канале вы найдете полезные советы, инсайты и рекомендации по развитию личных и профессиональных навыков. Если у вас есть вопросы или вы хотите связаться с Ульяной, не стесняйтесь писать ей @Selivanova_Ulyana. Присоединяйтесь к каналу, чтобы получать новую и полезную информацию каждый день!

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR

19 Nov, 07:50


Впервые принимаю участие в папке с бизнес-каналами, где ребята пишут на самые актуальные темы:

🔖построение бизнес процессов
🔖развитие и порядок в бизнесе 
🔖маркетинг 
🔖масштабирование и продвижение 

https://t.me/addlist/x30KnMNSMqQwZmMy

Интересно есть ли интерес к таким каналам среди моих подписчиков?

Поделитесь в комментариях🙏
_______________________

1️⃣ Как сделать свой проект устойчивым перед любыми изменениями и кризисами?

2️⃣ Как построить надежную самостоятельную команду сильных специалистов и делать результат ее руками?

3️⃣ И как все это дело масштабировать до желаемых пределов, чтобы по пути опять же ничего не поломалось? 

Ответы на все эти вопросы можно найти в одной папке.

Чтобы каждый нашел для себя те инструменты, которые лучше всего подойдут именно вам, и всегда был в курсе самых важных новостей бизнеса.

Кликайте, сохраняйте себе👇
https://t.me/addlist/x30KnMNSMqQwZmMy

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR

18 Nov, 07:20


#лидерство
#темперамент

Меня давно увлекает тема лидерства: его природа, степени развития и факторы проявления.

Мое предположение, что существует прямая связь между такими характеристиками темперамента, как экстраверсия/интроверсия, и лидерскими способностями: чем выше уровень экстраверсии, тем больше выражены лидерские способности.

Посвятив этой теме немало времени, и изучив различные научные работы, я убедилась, что это так.

Делюсь с вами выводами: лидерскими качествами в преимуществе обладают представители холерического и сангвинистического типа темперамента.

Они активны, любят принимать участие в разных мероприятиях, готовы брать на себя ответственность за себя и других, а также легко могут адаптироваться в новых условиях.

Получается лидерами рождаются?

Не совсем так: при определённых условиях и постоянной работе над собой лидерские качества могут быть развиты у личности с любым темпераментом, поскольку данный фактор не является единственным и определяющим.

Помните эти пресловутые 10 000 часов?

Есть генетические способности и талант, а ещё есть каждодневный труд. Если талант не будет себя развивать и прокачивать своё лидерство, то лидерство так и останется на уровне потенциальной способности.

Тоже самое, если не супер склонный изначально к лидерству человек решит стать лидером и начнёт перекраивать себя, то он вполне им может стать.

Единственное из моих уже наблюдений отмечу, что вот часто бывает человек- флегматического темперамента признанный лидер, умеет вести за собой, но что-то ему не хватает: внутренней энергии, харизмы… Ну просто нет ее от природы. Зато такие люди могут придумать иные фишки, например быть носителем знаний всех анекдотов или пословиц или исторических дат, всегда носить кроссовки ярко желтого цвета или иметь талисман игрушку жирафа и всегда носить ее с собой. То есть иметь что-то особенное в своём запасе отличительных вещей от других людей.

В качестве резюме: если вам природа дала лучшие способности для лидерства-проявите их. Если природа не додала, но вы очень хотите быть лидером- усиленно развивайте их.

Всем лидерства!🔥 А мне сердечки❤️ и ваши улыбки😊

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR

15 Nov, 08:00


#рекрутинг

Что хочет узнать HR о кандидате, проверяя его соц. сети

1️⃣Открытость: насколько кандидат открыто показывает свою личную жизнь: фото семьи, котиков-собачек, встречи с друзьями.

2️⃣Коммуникабельность: количество и частота публикаций, комментариев. Лаконичность или развёрнутые посты.

3️⃣ Репутация кандидата: как отзывается о нем его круг общения.

4️⃣ Увлечения и интересы: на что подписан, чем интересуется и что его увлекает.

5️⃣ Профессиональный контент: каким способом и в принципе проявляет ли себя как профессионала, наличие экспертных постов.

6️⃣ Его ценности и этика: степень открытости его одежды, нормативная или ненормативная лексика.

7️⃣ Креативность: оригинальные, публикации, съёмка творческих рилс, репосты нетипичных фотографий, видео.

8️⃣ Социальная ответственность: публикации на социальные темы, волонтёрская и благотворительная деятельность.

Сталкивались ли вы с проверкой ваших соц. сетей? Поделитесь🙏

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR

14 Nov, 08:28


Как думаете, что они хотят там найти?

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR

12 Nov, 07:10


Встречаем новых подписчиков!

☕️ Сегодня утро начинаю с благодарности!

К каналу присоединяются новые люди, нас уже больше 5 000 подписчиков🔥

Благодарю вас, друзья, за доверие и интерес.

Прочитать обо мне можно здесь.

Рада, что вы со мной🙏

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR

11 Nov, 07:01


#рекрутинг

Причины оттока сотрудников на испытательном сроке.
Ошибка подбора или…?


Традиционно это показатель негативной оценки подбора. Или мы неверно оценили потенциал-мотивированность и способность к деятельности кандидата и он не справился с работой, либо мы не сформировали у кандидата на входе верное представление о ценностях, культуре компании, а также функционале и задачах и поэтому он ушёл сам.

Каковы же всевозможные причины ухода кандидата в период испытательного срока:

1️⃣Не принял правила компании: установленный график работы. К примеру, если заболел зуб или нужно вызвать сантехников домой, а также посетить утренник ребёнка в саду-необходимо писать день или пол дня за свой счёт или в счёт будущего отпуска заранее, а не просто предупредить о своём отсутствии в начале рабочего дня.

2️⃣Не сработался с руководителем, коллективом. Чувствовал себя не своим.

3️⃣Понял, что задачи не соответствуют его уровню: или слишком сложные, или слишком просты.

4️⃣Не рассчитал свои силы: далеко ездить, думал 1,5 часа в один конец это чуть дольше чем 30 минут на прошлом месте работы, а оказалось нестерпимо сильно дольше.

5️⃣Получил более привлекательный оффер от другой компании, куда также процессился, но они что-то тянули с предложением. А та компания в бОльшем приоритете по разным причинам: бренд работодателя, более привлекательная должность или условия работы и т.д.

6️⃣Просто решил в один день не выйти на работу, послушал своё сердце и оно сказало-это работа не твоя мечта.

7️⃣Решил уйти добровольцем на СВО.

8️⃣Принял решение эмигрировать.

9️⃣Изначально было не 100% попадание по кандидату, но рекрутер и/или заказчик решил рискнуть и дать шанс.

1️⃣0️⃣Не уделили внимание глубокому подбору и оценки кандидата: его мотивации, его целям.

Как думаете какие из пунктов очевидно ложатся на совесть рекрутера, а какие можно отнести к форс-мажору?

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR

08 Nov, 08:01


#коучинг

А вы знаете что 9 из 10 людей работают на нелюбимой работе и занимаются нелюбимым делом?

Почему же так происходит?

Кто-то по инерции, кому-то страшно начать делать что-то другое, кто-то не задумывался даже о том, что занятие, которое приносит ему счастье в жизни может приносить ему приличный доход. А кто-то не имеет представление, какое занятие приносит ему истинную радость.

Мне очень запомнился случай из моей практики. На заводе был открыт проект по повышению эффективности и стартовал набор в проектный офис на роль навигаторов.

Поясню, что это не иная должность, это роль, которая дополнительно присваивается сотруднику и он помимо исполнения своих обязанностей занимается ещё и проектной работой.

Ко мне как к руководителю HR функции стали записываться на встречу сотрудники, кто желал принять участие в конкурсном отборе.

И вот я, проводя беседу, традиционно задаю вопросы такого характера:

➡️Почему для вас важно участвовать в конкурсе?

➡️Исполнение каких обязанностей/задач вам большего всего доставляет удовольствие?

➡️Для чего вы ходите на работу?

Знаете что переодически я слышала в ответ? - «Вы мне такие вопросы задаете, о которых я никогда не думал….» Занавес.

Каждому человеку хоть изредка необходимо задавать самому себе или через профессионала вопросы, которые помогут найти бОльшую цель в жизни.

Вопросы о жизненной цели — это вопросы, которые позволят выявить свои внутренние знания о том, кто мы есть.

Коучинг помогает понять, кто мы такие и какие настоящие цели ведут нас к себе.

Примеры вопросов, на познание жизненных целей:

➡️Чем вы бы хотели заниматься, чтобы каждое утро просыпаться с ощущением вдохновения и смысла?

➡️Что вас искренне радует и делает счастливым?

➡️Какие ценности важны для вас?

➡️ Какие знания, навыки или таланты у вас есть, которые могли бы внести изменения в мир или в жизни других людей?

➡️ На что вы готовы, чтобы найти свою главную цель в жизни?

➡️У вас есть все деньги мира. Чем вы хотели бы заниматься?

Поделитесь в комментариях, какой вопрос вам можно задать, чтобы помочь выявить вашу личную цель?👇

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR

05 Nov, 07:01


#HRговорит

Какая из функций важнее и ценннее для компании?

Обычно в производственных компаниях лидируют либо продажи, либо производство. Это классический и старейший конфликт. Ну ещё, конечно, соревнуются за звание главного лидера закупки с продажами и производством.

Может ли быть в организации самое важное подразделения?

Например, продажи, которые приносят деньги, или бэк-офис, который тратит заработанное продажами?

Сравним организацию с человеческим организмом. Вот что важнее - сердце, которое поставляет кровь, пищеварительная система, которая отвечает за энергоснабжение организма или мозг, который эту энергию потребляет?

В системе (если это действительно система) важны не только все её части, но и их взаимодействие друг с другом. Если кровь не поступает в мозг, организму плохо. Если продажи живут отдельно от производства и финансов, бизнес показатели организации также «страдают».

Если у нас правильная система - важных и не важных элементов в ней нет. А супер важно качество взаимодействия всех ее частей.

Кто согласен, ставим ❤️

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR

30 Oct, 08:00


#правиларекрутинга

А вот и дайджест за октябрь🍁

Собрала самые интересные посты на тему - «правила в рекрутинге».

Читаем☕️

🔥 Увлекательный рассказ о том как наши собственники и CEO проводят интервью и на какой минуте готовы принять решение о найме.

💴 В HR есть такое правило кто первым назвал уровень дохода тот и проиграл.

🤔 Прикидываем, сколько стоит найм одного кандидата в ИТ с отбором через конкурс и при классическом найме.

👩‍💻 Раскрываем секреты HR: абсолютно у каждого есть он - кандидат, который снится в кошмарах. Хотите узнать какой?

💰 Как (не) потерять много денег и времени, если (не) пытаться ускорить процесс найма. Личный опыт из проекта, обещавшего быть успешным, но не сдержавшего обещание.

👀 Как закрывать вакансии без участия в гонке зарплат?  Какие еще есть способы быть привлекательными работодателями?

👩‍💻 Что должен сделать HR-специалист, чтобы потерять хорошего кандидата в 2024 году?

👤 О роли ИИ в подборе персонала или как снискать милость кандидату у ИИ.

🏃‍♂️➡️ 10 правил в рекрутинге, помогающих не унывать и идти дальше

🎯 Как провести собеседование с кандидатом на ТОП-менеджера и не дать себя обмануть.

Полезно? Ставь❤️ и не забывай подписаться.

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR

28 Oct, 07:00


#личностныйрост

Личностный рост сопровождает нас с рождения и до последнего вздоха. Это связано с возрастными изменениями, с изменениями наших ценностей, с уверенным шествием надеюсь вверх по пирамиде маслоу.

Важно на протяжении всего времени вести с самим собой честный и открытый диалог, слышать свои желания и ограничения на их пути.

Какие же на этом пути встречаются барьеры:

✔️ Страх изменений. Люди чувствуют ступор и не могу двигаться дальше, а чтобы иметь возможность оставаться на месте они придумывают все возможные отговорки. Здесь важно понимать, если вы остановились в своём движении, то жизнь нет и вас просто начнёт выносить с вашего пути, только уже вы можете оказаться не в том месте где сами хотели.

✔️ Позиция отрицания. Отрицание своей потребности роста. Снова про желание оставаться в том ,что есть и иметь то, что было.

✔️ Синдром самозванца. Неуверенность. Нежелание брать на себя ответственность. Если вы не приняли тот факт, что вы сами ответственны за ваши успехи/неудачи, а продолжаете считать повезло/неповезло, то вы продолжаете пускать своё развитие на самотёк вместо того чтобы всецело взять управление собой, своими целями, своей жизнью.

✔️ Отсутствие цели. Рост невозможен без движения, а движение невозможно без цели.

✔️ Отсутствие дисциплины- это недостаток воли, внимания и организованности. Если не управляете собой и не держите обязательств, то вы не сможете управлять другими.

✔️ Отсутствие мотивации - это нехватка энергии и интереса к своему делу.

Что может успешно преодолеть все эти барьеры? Конечно работа с коучем!

Ведь коучинг решает эти вопросы, поэтому к нам и ходят, чтобы проработать внутренние барьеры и изменить свой привычный патерн поведения.

У кого был опыт работы с коучем. Поделитесь🙏

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR

24 Oct, 07:31


#ценности

Какие качества больше всего ценю в людях?

Для меня суперважные качества: воля, трудолюбие, открытость и искренность, идейность, честность и обязательность (тотальное выполнение всех договоренностей и обещаний).

Знаю на практике, что сильные и яркие люди могут поддерживать и помогать друг другу. Очень важно как раз быстро определить: кто вам хочет сесть на хвост и вы как локомотив будете двигать этого человека или человек готов помогать вашему движению. Это вот прям сложно.

Я всегда открыто делюсь своим опытом и знаниями. Умею признавать и искренне восхищаюсь красотой, силой духа, силой характера и личности другого человека. Открыто говорю людям о их силе, если ощущаю ее. И всегда отдаю предпочтение сильному и яркому окружению, с которыми чувствую свои зоны роста.

А вы какое окружение предпочитаете?

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR

22 Oct, 10:38


#интенсивпорекрутингу

Приглашаю вас на свой авторский интенсив по подбору персонала!

26 октября совместно с моей коллегой и профессионалом в подборе персонала - Екатериной Леско, ждём всех желающих на встречу в онлайн формате с 11.00 до 13.30.

Must have для рекрутеров, HR партнёров и линейных руководителей, а также персональных ассистентов.

В программе:

☕️место рекрутинга в HR системе, процесс подбора персонала от получения заявки до выхода кандидата

☕️эффективные методы поиска и виды интервью

☕️ технология анализа резюме и сбора рекомендаций

☕️экспресс-методы диагностики кандидатов на интервью: метопрограммы, DISC и др.

Наш опыт:

⚡️HR промышленных компаний с численностью более 30 000 человек
⚡️опыт в рекрутинге более 17 лет
⚡️за все время проведено более 20 000 интервью на двоих

❗️Все желающих ждём в закрытом ТГ канале, где представлена вся организационная информация и будет ссылка на трансляцию. ❗️

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR

21 Oct, 07:02


#коучинг

Как коучинг помогает в укреплении здоровья?

Коуч в работе с клиентом совместно находит необходимые инструменты и стратегии для изменения поведения и образа жизни клиента, а также формирования здоровых привычек с целью улучшения общего самочувствия и обретения более высокого уровня здоровья и качества жизни.

Ранее подробно рассказывала о том, что такое коучинг. Можно почитать здесь и здесь

На своём личном примере точно могу сказать, что коучинг - это взаимодействие равных партнёров. Потому что сама, работая с клиентами меняюсь и уже достаточно сильно модифицировала свой образ жизни: наладила сон, системно занимаюсь спортом (хоть и присутствовала в моем дне ранее ежедневная зарядка, но регулярные full body тренировки с тренером вошли в систему чуть больше года назад), а также в конце 2023 года полностью пересмотрела свой рацион питания.

Несмотря но то, что уже давно передерживаюсь правильного питания, но теперь это абсолютно на другом уровне. Из моего рациона исключён большой перечень продуктов и это решение осознанно и в удовольствие. Подробно писала здесь.

Поэтому все клиенты, кто работает с коучем в долгую, а не разово берут сессии от случая к случаю обязательно трансформируют и усовершенствуют свой собственный образ жизни: меняют ежедневные привычки и поведение, формируя новые, более выгодные и полезные для здоровья.

Цель модификации образа жизни
— достижение поставленных целей, улучшение качества жизни, достижение более здорового и сбалансированного образа жизни, улучшение физического и психологического здоровья, повышение энергии, улучшение настроения и увеличение продолжительности жизни.

Научные данные показывают - с помощью модификации образа жизни можно непосредственно влиять на свою работоспособность и производительность.

Изменение образа жизни должно иметь медленный темп и давать возможность срывам. Срыв-часть процесса изменений.

Важно начать, можно срываться, но главное продолжать!

Кто готов начать прямо сейчас, welcome на бесплатную ознакомительную сессию🤗

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR

18 Oct, 08:00


#обучение

В начале весны, совместно с моей коллегой и профессионалом в подборе персонала - Екатериной Леско, провела свой первый авторский интенсив по рекрутингу в формате онлайн. Группа была небольшая, но вовлеченная.

За лето и начало осени обкатали интенсив в офлайн формате для небольших компаний. И вот снова решили повторить онлайн опыт.

Приглашаем тех кто хотел, но не получилось, а также всех тех кому это может быть интересно!

Данный интенсив скорее всего больше проводить не будем, так как теперь веду в Университете МИСИС полноценный курс «Рынок труда, технологии и инструменты рекрутинга», но об этом расскажу чуть позже.

❗️Итак собираем группу на финальный интенсив по рекрутингу, не упустите возможность❗️

Для кого максимальная польза: must have для рекрутеров, HR партнёров и линейных руководителей, а также персональных ассистентов.

В программе:

☕️место рекрутинга в HR системе, процесс подбора персонала от получения заявки до выхода кандидата

☕️эффективные методы поиска и виды интервью

☕️ технология анализа резюме и сбора рекомендаций

☕️экспресс-методы диагностики кандидатов на интервью: метопрограммы, DISC и др.

Когда: 26 октября в 11.00 в формате онлайн.

Наш опыт:

⚡️HR промышленных компаний с численностью более 30 000 человек
⚡️опыт в рекрутинге более 17 лет
⚡️за все время проведено более 20 000 интервью на двоих

❗️Все желающих ждём в закрытом ТГ канале, где представлена вся организационная информация и будет ссылка на трансляцию. ❗️

будни коуча•Ульяна Селиванова•HR

17 Oct, 07:25


#развитиетелеграмм

Ко мне начали активно обращаться за рекомендацией как начать вести свой ТГ-канал и в дальнейшем наращивать аудиторию.

Хочу рассказать всем и каждому, кто думает о том, чтобы завести ТГ-канал.

Вам подойдёт вести канал если:

✔️ Вы НЕ можете НЕ писать.
Вы постоянно фиксируете свои мысли или то, на что обратили свой интерес. Ведь, вести канал-это почти ежедневно писать посты, продумывать контент, выстраивая определённую логику повествования.

Небольшой оооочень большой спойлер:
для органического роста подписчиков необходимо писать во множество ресурсов кроме ТГ, например, dzen, VC, b17 и т.д.

✔️ У вас есть экспертиза и стойкость в удержании контента.
Когда вы ведётесь на количество лайков, подстраивая свой контент под хотелки аудитории, то вашим контентом управляете не вы, а ваши подписчики. Если вы постоянно ждёте одобряющие реакции, то сразу забудьте про свой канал. Большинство подписчиков предпочитают просто наблюдать. Люди реагируют в двух случаях: когда категорически не согласны с чем-то или в случае когда вы попали своим постом в их самое сердце, которое именно об этом сейчас болит.

✔️У вас супер стабильная самооценка.
Вести ТГ канал-это систематический удар по самооценке, потому что ежедневно отписываются люди. Поэтому нужно настроить стабильный приток подписчиков. Причём приток должен перекрывать отток. Вы же должны как-то стабилизировать свою самооценку.

✔️ Вы готовы инвестировать в свой канал: время, знания, деньги.
Да-да, есть простые и бесплатные инструменты, есть простые платные и есть сложные платные инструменты. Денежные инвестиции в любом случае понадобятся, нужно выделить адекватный бюджет, понять сколько вы готовы тратить на свой канал ежемесячно.

Ну и самое главное👇

✔️ У вас есть понятная цель вашего канала.
Вы понимаете для чего он вам нужен. Что он вам даёт на уровне 1 тыс. подписчиков, 3 тыс., 10 тыс. и так далее.

Если все 5 пунктов вам ясны и понятны, то Вам обязательно следует начать вести свой канал.

А если вам нужно ещё больше секретов или пошаговый план по развитию своего ТГ обращайтесь😉