Checkmat Academy @checkmatacademy Channel on Telegram

Checkmat Academy

@checkmatacademy

Brazilian Jiu-Jitsu and martial arts.
Первая академия бразильского джиу-джитсу команды Checkmat в центре Москвы.
Бжж/Бокс/Функциональный тренинг.

Checkmat Academy (Russian)

Добро пожаловать в Checkmat Academy - первую академию бразильского джиу-джитсу команды Checkmat, расположенную в центре Москвы! Мы предлагаем высококачественные занятия по бразильскому джиу-джитсу и другим видам единоборств, таким как бокс и функциональный тренинг. Наша цель - помочь студентам достичь максимальных результатов в спорте, повысить уровень физической подготовки и приобрести навыки самообороны. У нас работают опытные инструкторы, которые помогут вам развить свои спортивные навыки и достичь новых высот в своей тренировке. Независимо от вашего уровня подготовки, в Checkmat Academy вы найдете занятия, подходящие именно вам. Присоединяйтесь к нам сегодня и начните путь к улучшению своего физического состояния и навыков самозащиты!

Checkmat Academy

22 Nov, 07:01

Новости 🔥🔥🔥

16 февраля пройдет наш четвертый открытый турнир!🤩

Что вас ждёт?
Татами одной из лучших академии Москвы, сильнейший судейский состав России, красивые медали, денежные призы лучшим в абсолютных категориях.

Это отличный способ побороться в классной, дружественной атмосфере, проверить свои силы и техники, а так же получить соревновательный опыт 🔥

Только в GI ,по правилам лиги AJP, Kids/Adult + Masters.

Регистрация по ссылке 😉
789
Checkmat Academy

20 Nov, 07:22

Что тут еще добавишь 😅
873
Checkmat Academy

19 Nov, 12:41

EMOM 30 минут
1 мин 12 отбросов ног с прыжком
1 мин 20 приседаний
1 мин 15 отжиманий
и т.д.

EMOM- разновидность тренировок, где каждое упражнение начинается с новой минуты. Выполняем указанное количество повторений, остаток минуты отдыхаем.
959
Checkmat Academy

16 Nov, 07:31

Checkmat family ❤️
1,582
Checkmat Academy

15 Nov, 17:49

Уали - золото 🔥🔥
1,381
Checkmat Academy

15 Nov, 12:44

Уали Куржев в финале 🔥🔥
1,304
Checkmat Academy

15 Nov, 08:09

Первая есть 🔥🔥

Артур сейчас будет бороться вторую

https://www.youtube.com/live/H5YCjcvr7V4?si=3KezoXuUFsODyhoP
1,212
Checkmat Academy

14 Nov, 19:25

Evening class 🔥
1,239
Checkmat Academy

13 Nov, 10:04

Алан - бронза 🔥🔥
1,243
Checkmat Academy

13 Nov, 09:32

Алан идет дальше 🔥🔥
1,242
Checkmat Academy

13 Nov, 09:01

Вторая есть 🔥🔥
1,200
Checkmat Academy

13 Nov, 08:37

Первая есть🔥
Дауд и Алана прошли первый раунд на мире в Абу-Даби 🔝

Трансляция https://www.youtube.com/live/xzkhkzqzv7w?si=NxX0qqPR4_7uW1yh
1,150
Checkmat Academy

12 Nov, 09:11

Мини интервью с Марком ❤️
1,489
Checkmat Academy

10 Nov, 10:47

Поздравляем наших новоиспечённых чемпионов мира, заслуженные победы которые являются результатом огромного труда спортсменов, их семей и конечно нашей академии. Гордимся ❤️‍🔥❤️‍🔥

Амарян Алекс 🥇
Соколов Лев🥇
Джаноян Мартин 🥇
Пак Федор 🥇


🔥🔥🔥🔥
1,396
Checkmat Academy

08 Nov, 18:15

🔥Fundamental class🔥
179
Checkmat Academy

07 Nov, 07:31

Зловещее татами 🎥
Последний вдох после заминки 🎥
Пластырь-убийца 🎥
Le Diable au Tatami 😈

Как бы еще мог называться такой фильм?😅

#checkmatacademy
743
Checkmat Academy

05 Nov, 07:28

Fundamental class 🎞️

Скачать фото можно тут:

https://drive.google.com/drive/folders/1Wp-CS1CIb8DOGY5u7wFfIAFebJQiJhIF?usp=sharing
867
Checkmat Academy

02 Nov, 09:46

10 раундов:

-10 калорий байк
-10 становых тяг
-сани один отрезок толкаем,
один отрезок тащим канатом

п.с. Head&Shoulders свяжитесь с нами😅
1,283
Checkmat Academy

31 Oct, 07:12

Наблюдая за детской тренировкой 🤗
1,287
Checkmat Academy

29 Oct, 19:21

Evening Class 🔥🔥
1,867
Checkmat Academy

29 Oct, 12:36

Новые кепки уже в нашей академии 🔥
1,414
Checkmat Academy

29 Oct, 08:24

Техника дня🔥
Продолжаем изучать обходы гардов, сегодня на очереди X Guard ✨
1,392
Checkmat Academy

26 Oct, 11:14

Чемпион Европы IBJJF 🔥🔥
1,511
Checkmat Academy

25 Oct, 11:10

Первый 🔥🔥

IBJJF Lisbon
Black Belts Adult 🥇
2,501
Checkmat Academy

25 Oct, 10:57

https://www.youtube.com/live/sHN8h_ck7ss?si=NBTZnz06LgD9F39d


Прямо сейчас Артур Осипов борется в финале ibjjf Lisbon
1,594
Checkmat Academy

24 Oct, 11:50

А вы какой трек выбрали бы? 😎
1,577
Checkmat Academy

22 Oct, 06:01

Очередная огненная заминка от великолепной Ольги Шляпкиной 🔥
2,788
Checkmat Academy

21 Oct, 19:10

🔥 Evening class 🔥
1,543
Checkmat Academy

21 Oct, 18:12

Fundamental class🔥🔥🔥
1,389
Checkmat Academy

21 Oct, 16:46

Junior class ❤️
1,247
Checkmat Academy

20 Oct, 19:30

Champions🔥
1,345
Checkmat Academy

20 Oct, 19:29

Checkmat Academy pinned Deleted message
0
Checkmat Academy

20 Oct, 19:29

Отбор на ЧР по не-ваза🔥🔥 Финал 🔥🔥
1,465
Checkmat Academy

15 Oct, 19:32

Evening Class 🔥
1,582
Checkmat Academy

14 Oct, 09:25

Самое милое видео за сегодня 💔💔
1,559
Checkmat Academy

11 Oct, 08:40

Техника Дня 🔥🔥

Сегодня проходим Single Leg X под руководством Алана и Мажида.

А больше техник вы можете познать на их тренировках:
Вторник и четверг — 20:00.
Суббота — 11:00 (Gi), 12:30 (NoGi).
2,677
Checkmat Academy

10 Oct, 18:54

Evening Class 🔥🔥🔥
1,590
Checkmat Academy

09 Oct, 08:30

Чистая правда 💔
1,696
Checkmat Academy

07 Oct, 08:57

Комплекс 1

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 повторений

1. Рывок левой рукой
2. Толчок левой рукой
3. Мах гирей
4. Рывок правой рукой
5. Толчок правой рукой
6. Гоблет присед

Комплекс 2

10 кругов
1 минута работаем, 30 секунд отдых
Приставной шаг + тяга до подбородка
2,589
Checkmat Academy

06 Oct, 12:08

Open Mat 06.10 🔥🔥🔥
1,539
Checkmat Academy

03 Oct, 09:51

Небольшое интервью с нашими тренерами 🤓
2,098
Checkmat Academy

01 Oct, 20:49

Evening Class 🔥🔥
1,816
Checkmat Academy

30 Sep, 18:57

Еще новинки 🔥

Серые и темно-синие футболки всех размеров от S до XXL
1,936

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.