NEDOSHCHAK @nedoshchak_max Channel on Telegram

NEDOSHCHAK

@nedoshchak_max

Обо мне :
Имя - Петрович
Возраст - под 30
Стиль - борец джиу-джитсу
Псевдоним - jiujitsukills

курсы BJJ - https://t.me/kuuuursi

Мерч - https://t.me/t10pkrd_merch

Связь - https://t.me/nedoshchak

NEDOSHCHAK (Russian)

Добро пожаловать в канал "NEDOSHCHAK"! Если вы увлечены боевыми искусствами, то этот канал для вас. Мой псевдоним - jiujitsukills, и я представляю себя как борец джиу-джитсу. Меня зовут Петрович, мне под 30 лет, и я готов делиться с вами своим опытом и знаниями. В канале вы найдете курсы по BJJ, которые помогут вам совершенствовать свои навыки. Также у нас есть мерч с крутыми дизайнами, чтобы поддержать вашу любовь к джиу-джитсу. Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе всех новостей и событий. Для связи со мной перейдите по ссылке https://t.me/nedoshchak. Увидимся в канале!

NEDOSHCHAK

11 Feb, 05:50

🔥 УСПЕЙ УРВАТЬ СВОЮ ФУТБОЛКУ С ПРИЁМОМ "50/50"! 🔥

Эй, бойцы! 💪 Вы готовы покорить мир джиу-джитсу и грепплинга не только на турнирах, но и в повседневной жизни? Мы приготовили для вас нечто особенное! 🌟

Коллаборация
10th PLANET × SKAZ WEAR
Канал Максима Петровича
https://t.me/nedoshchak_max

👕 Представляем вам нашу уникальную футболку с мотивом "50 на 50", которая станет настоящим символом вашего мастерства!
💥 Будьте в центре внимания на тренировках, соревнованиях и даже в повседневной жизни. Ведь кто лучше всех знает, что такое хруст костей и выворачивание коленей? 😉😈

- Уникальный дизайн: привлекающий внимание принт, который говорит сам за себя! 🎨

- Стиль и кураж: быть на пике моды – это не только о внешнем виде, но и о внутреннем ощущении силы! 🔥

🚀 Не упустите шанс обновить свой гардероб и показать всем, что вы истинный боец! 💪 Футболки уже доступны к покупке, и их запасы ограничены!
⏳ Не дайте им ускользнуть!

👊 Заказывайте сейчас и добавьте немного джиу-джитсу в вашу повседневную жизнь! 🖤

🔝ПЕРЕД ОПЛАТОЙ УТОЧНЯЙТЕ НАЛИЧИЕ РАЗМЕРОВ 🔝

✅️✅️✅️✅️✅️✅️
Как купить?! Легко!
Цена 3500р.
Пишем
@skazyavin
100% Оплата по номеру карты.
Получатель Степан Викторович К.
СБЕР
2202 2062 4638 1508
Отправка СДЭК
(Оплата доставки при получении)
Напишите пожалуйста адрес ПВЗ СДЭК,  ФИО, номер телефона ,размер.
После оплаты продублировать чек в сообщения.

Так же можно приобрести футболку у Максима Петровича
https://t.me/nedoshchak_max

Всем OSSSSS🤙🏻

#JIUJITSU #50на50 #skazwear
783
NEDOSHCHAK

11 Feb, 05:50

Привет друзья , вот и футболки сногсшибательные , приобретайте 🖤
837
NEDOSHCHAK

09 Feb, 20:24

Греплер228🖤 в деле , RNK
По итогу через секунд 30
1,461
NEDOSHCHAK

09 Feb, 13:23

Рубрика плохие колени продолжается , пробуйте аккуратно 🫡
1,457
NEDOSHCHAK

08 Feb, 13:59

Это я был в Питере приседал на плохой ноге 25 раз,
А сейчас на пути домой
1,555
NEDOSHCHAK

07 Feb, 11:18

👌Новинка в каталоге сайта BJJSCHOOL.ONLINE - «Выходы на ноги 2.0» от ⭐Макса Недощака — шикарный видео-курс, записанный на «живом» семинаре в Москве.
⚡Если вы понимаете, что leg lock game уже дано стоит включать в свои тренировки и самое время разобраться с этой темой — это тот самый видео-курс, который вам крайне необходим.
👉Прямая ссылка на курс - https://video.bjjfreaks.ru/wpm-category/nedoschak_legs/

Ну а в следующем курсе МАКСИМ расскажет о главных деталях финализации болевых на ноги и самые рабочие способы защиты от них.
1,528
NEDOSHCHAK

04 Feb, 12:33

Повторил рекорд !
Пару недель плотного кача и много еды !
Конец недели буду 93-94
2,360
NEDOSHCHAK

04 Feb, 09:21

Не зовите меня в гости , если у вас не так же 😂
2,416
NEDOSHCHAK

31 Jan, 10:40

Что думаете ? Насчет собачек ? Залог оставил , но можно еще передумать 😏
Какой то супер дорогой лабарадор , элитный видимо
2,937
NEDOSHCHAK

31 Jan, 10:29

Скоро ! Мир увидит новую нашу футболку 🖤
Как заказать сообщу
2,437
NEDOSHCHAK

28 Jan, 10:58

Актуальная 💪
Делаем новую программу , полон сил и решимости!
Сейчас акцент на набор массы ног
2,866
NEDOSHCHAK

26 Jan, 15:15

Добавили 💪
2,928
NEDOSHCHAK

26 Jan, 08:16

Интуитивное питание !
Пару раз в неделю готовлю сам , люблю это дело 🤪
Мой завтрак сегодня :
Стейк рибай
Макароны
Сыр ( маасдам - мне заходит больше всего )
Орехи
Овощи гриль
Зелень
Сок гранатовый
Матэ
❗️к мясу обязательно брусничный соус
20 % для дочки
Приятного аппетита мне и вам 😍
2,727
NEDOSHCHAK

25 Jan, 22:11

Краснодар ! Суббота 11:00
2,245
NEDOSHCHAK

20 Jan, 09:11

Дома ❤️ в Краснодаре !
Провел 3 дня с Ростовской братвой , показывал техники , боролся ! Надеюсь , вам понравилось !
Я лично получил удовольствие , встретили на высшем уровне !
Всем спасибо
Oss 🖤
3,350
NEDOSHCHAK

18 Jan, 06:29

в Ростове семинар 1 й из 4 х проведен 💪
Всем спасибо за внимание 🖤
2,650
NEDOSHCHAK

10 Jan, 08:44

Братва , видос от моего друга ( коричневый пояс ) , боец!
Я там показываю пару техник !
К просмотру ! Можете оставить ваше мнение в комментариях! Если хотите …
Спасибо за внимание 🖤
3,764
NEDOSHCHAK

10 Jan, 08:41

Видео о болевых на ноги 🦵🏻 От лучшего грепплера всея Руси - Максима Недощака .
Вас ждут :

- 3 варианта применение в мма без ущерба для 🧠

- тонкости и детали отправления ваших оппонентов за костылями .

СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ

Ставить ❤️ и писать комментарий 🚀

🧭Удобная навигация
🏟️ Прогнозы на предстоящие турниры и обсуждения.
🤙 Мой life и подготовка к боям .


на канале 🚀ARTEM BELAKH 🫂

#ТЕХНИКАММА #ТРЕНИРОВКИММА #grappling
3,310
NEDOSHCHAK

09 Jan, 18:47

Yo !
Всем привет !
Буду в Ростове несколько дней проводить семинары !
Жду желающих !
Много техник , борьбы ! Интересно , незабываемо ,познавательно!
2,718
NEDOSHCHAK

09 Jan, 18:40

Ростов ❤️

18 января 18:00
Пушкинская 225 ЦБИ «КАВКАЗ»

1500 по предварительной записи
2000 в день семинара

89185841650 - по всем вопросам
2,813
NEDOSHCHAK

08 Jan, 08:51

170 кг
4 по 6
Мое утро !
2,585
NEDOSHCHAK

07 Jan, 11:27

Братва, по субботам перед днём борьбы, я буду проводить дополнительные тренировки по темам с болевыми на ноги.

Тренировки будут проходить в нашем клубе в 10:00.

💸Цены:
💰500 рублей - разовое занятие
💰2000 рублей - абонемент на месяц.

Жду всех в зале💪.
2,218
NEDOSHCHAK

06 Jan, 20:57

Первая тренировка после праздников!

Завтра ждём всех в зале в:
🕗 11:00 - Общая группа Грэпплинг
🕗 19:30 - MMA

Готовимся к новым стартам в 2025 году!

С наступающим Рождеством 🎄.
2,376
NEDOSHCHAK

04 Jan, 11:45

Сделали доп тренировку ! 19 схваток 💪.
Перед официальным началом 6 января
2,691
NEDOSHCHAK

01 Jan, 21:06

1 января , смотрим как бьют близкого
2,955
NEDOSHCHAK

01 Jan, 09:53

С Новым годом , атлеты 💥
3,001
NEDOSHCHAK

30 Dec, 09:41

Правильно Недощак 😟
2,609
NEDOSHCHAK

30 Dec, 09:41

Пристегнись , выходит самый крутой видос про leg locks🦵🏻 🔒
Все от величайшего Грепплера всея Руси - Недосщак Максима Петровича .

#grappling #ТРЕНИРОВКИММА #грепплинг #ТЕХНИКАММА
3,268
NEDOSHCHAK

27 Dec, 07:26

Друзья мои, это будет последнее видео на YouTube до прояснения ситуации с ним. К сожалению, все труднее становится даже просто загружать контент, и поэтому я принял волевое решение сосредоточиться пока на телеграм канале. У меня есть пачка неопубликованных видео, которые я (постараюсь) все выложить на каникулах. А пока...
Фёдор Николов!!! Качество видео всратое, это был первый такой опыт без оператора и на скорую руку, а вот качество диалога и моего собеседника - на недосягаемой высоте! Обсудили многое: правила для профессиональных турниров, EBI, CJJ, Крейга Джонса, тренировочный процесс... На видео даже затесалась моя собака 😁

PS не могу добавить в описание тайм-коды, ибо Ютуб моросит. Как получится - сразу добавлю
Приятного вам просмотра мои дорогие подписчики и с НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!

https://youtu.be/a96Glos_6UA
3,099
NEDOSHCHAK

27 Dec, 07:26

Федор 💪💪💪💪
2,384
NEDOSHCHAK

22 Dec, 18:38

Даниэль становится бронзовым призером чемпиона мира ACB среди черных поясов 80 кг

В абсолютной категории пару минут продержался с Курбановым

Даниэль так же является достойный грепплером 🖤
3,295
NEDOSHCHAK

22 Dec, 18:35

Николай побеждает Артура Осипова в супер схватке на FSA
2,969
NEDOSHCHAK

22 Dec, 18:33

Наши достойнейшие краснодарские грепплеры ! В Майкопе завоевали пояса и медали 🖤
2,814
NEDOSHCHAK

22 Dec, 08:23

Координация
2,721
NEDOSHCHAK

22 Dec, 08:18

Силовая подготовка
2,310
NEDOSHCHAK

21 Dec, 18:55

Приезжал тренер по резинкам 😂! Добавили новые упражнения
2,323
NEDOSHCHAK

21 Dec, 09:53

После борьбы с Костей ( руки базуки )
2,062
NEDOSHCHAK

17 Dec, 15:40

💥 Путь к успеху в ММА начинается здесь! СЕЙЧАС! 💥

Три мощных курса от профессионального бойца ждут тебя 😎
+ 🎁 Гайд с чемпионской диетой ( БЕСПЛАТНО )

✅ https://mma-kursi-belakh.ru


1️⃣ Курс «Передвижение и сила удара» – научись двигаться легко и наносить мощные удары.

2️⃣ Курс «Топ-5 комбинаций» – освоишь лучшие связки, которые сделают тебя опасным соперником.

3️⃣ Курс «Удары локтями и коленями» – узнай секреты нанесения разрушительных ударов.

Приобретая все три курса, ты получаешь доступ к эксклюзивным материалам о сгонке веса и т.д.

🟥
Бесплатный гайд на питание станет твоим надежным помощником в достижении идеального физического состояния.

✅ https://mma-kursi-belakh.ru


Пора действовать! Закажи все курсы и будь на шаг впереди уже сегодня !

Подписка на канал Artem Belakh
2,943
NEDOSHCHAK

12 Dec, 20:31

FSA !
На этом турнире нашу команду представляет только Николай ! Интересные противостояния , рекомендую к просмотру !
Мне очередной раз пришлось отказаться от схватки 😩
3,003
NEDOSHCHAK

12 Dec, 20:23

Куууурсы новые совсем скоро 🫡
2,275
NEDOSHCHAK

12 Dec, 20:23

И после этого вы мне скажете, что не все лысые - латентные скинхеды?
2,605
NEDOSHCHAK

12 Dec, 20:23

Не забываем кстати 😂😂

https://t.me/kuuuursi
2,295
NEDOSHCHAK

12 Dec, 20:19

Всем привет 👋 Соскучился по постам 🙃 Выпал из социальных сетей, но делами занимался ! Много тренировался, набрал, мне кажется, лучшую форму в своей спортивной жизни Тренировки веду почти ежедневно ! За это время произошли разные интересные события, упало окно на стол, переехал в элитное жилье (типа Москва сити), сделал разные шмотки красивые, начал впервые смотреть обучающие видео!
Не теряйте ❤️
2,426
NEDOSHCHAK

26 Nov, 10:50

Подогнали футболку !

Стильная , качественная, рекомендую 🖤

https://t.me/skzwear
1,392
NEDOSHCHAK

24 Nov, 14:59

Заехали в Ростов на ADCC💪
1,719
NEDOSHCHAK

21 Nov, 16:49

Всем привет! 
Итак, о планах!
Вот уже провел 3 тренировки в своем зале! Пришел в себя после поездок! Восстановил вес. Начал ходить в тренажерный зал, колено все лучше и лучше! Наладил питание и прием добавок!

Мой тренировочный процесс: 3 раза в неделю — «кач», 6 тренировок борьбы и ежедневное ЛФК для травм, растяжки, бассейн, бани, массаж! К новому году сделаю вес до 95–97 кг.

💪Открыть детское направление, возможно, придется открыть второй зал.

💪Найти грамотного специалиста по смм (кандидаты, пишите).

💪Продумать сборы.

💪С нового года начать выступать.

💪Двигаться в направлении открытия зала в Москве.

💪На систематичной основе вести соцсети и делать контент.

💪Уделить внимание развитию 10 планеты и нашим спортсменам .

💪Тренировать буду пн, ср, пт 19:30.
Вт, чт, сб 11:00 (пару раз в неделю будут заменять меня).
💪Персональные тренировки также буду вести, но не больше 6 в неделю — обращайтесь.
До 28 декабря в Краснодаре.

Следующая поездка длительная — Новый год — Грузия.

Надеюсь, организм вывезет.

Oss 🖤🖤🖤
2,305
NEDOSHCHAK

21 Nov, 12:11

💥информация для всех моих подписчиков💥СПЕЦИАЛЬНОЕ ВЫГОДНОЕ ПРЕЛОЖЕНИЕ от bjjschool.online!
Одно - для тех, кто был У МЕНЯ НА СЕМИНАРАХ В В МОСКВЕ.
Второе - для тех, кто не бвл, но хочет получить эти материалы.
📌Со дня на день готовится выпуск видео-версий всех
Дтрех моих семинаров, проведенных в Москве.
💽💽💽Это ТРИ полноформатных СЕМИНАРА по трем разным темам, снятые с нескольких ракурсов. Octopus Guard, Лэглоки и Защита от леглоков.
И пока материалы проходят последний этап подготовки к публикации, у участников семинара, которые присутствовали на одном или всех занятиях 2-4 ноября в Москве есть уникальный шанс ПРЕДЗАКАЗА с огромной скидкой.
🤘При предзаказе и предоплате СЕЙЧАС вы получаете все видео версии мастер-классов всего за 2500 рублей.

Если вы не были на моих семинарах в Москве, сейчас ТОЖЕ ЕСТЬ ВЫГОДА.

🤩СЕЙЧАС ПО ПРЕДЗАКАЗУ вы можете получить весомую скидку!!
🔗Подробнее по ссылке: https://video.bjjfreaks.ru/wpm-category/nedoschak-moscow/

☝️эти предложения действуют только ДО ВЫХОДА и публикации видео в каталоге сайта.
✌️После того, как будут опубликованы видео, стоимость доступа ко всем видео-материалам составит 4500 рублей.
✍️Все участники семинаров в Москве, которые указывали при регистрации корректные емайл-адреса, получили специальный промокод, который нужно будет ввести при оформлении заказа.
💸Промокод и условия скидки действуют только ДО публикации видео в каталоге нашего сайта!!!
☀️Идеальный шанс вспомнить все, что вы пытались изучить на месте, все что подзабыли, и дошлифовать все упущенное!!
🔝И да, помните, «московская версия» - уникальна по своему содержанию.
2,088
NEDOSHCHAK

19 Nov, 20:48

Три истории у меня в инсте сегодня , череп дышит в спину постоянно 😟но локации меняются
2,021
NEDOSHCHAK

17 Nov, 17:44

Часть 2 :
-
1 Мало своих тренировок.

2 Разлука с близкими.

3 Время.

4 Перелеты.

5 Оставляешь здоровья из-за стресса и акклиматизации.

6 Чрезмерное общение — начинают раздражать люди.

7 Зал остается без тренера.

8 Минус 5 кг - сбилось питание , не успевал наедать калорий .

Самые частые вопросы — когда зал в Москве ,когда сборы, когда начну бороться , курить будешь ?😂

Вывод: я ценю, что в данный период жизни я востребован, хотя и выступления на паузе. 🖤
Организм в шоке, это перебор!
Буду делать меньше семинаров, больше сборов (3 раза в год)! 
Спасибо каждому, кто пришел, надеюсь, был полезен, до новых встреч. 🖤
Yo.
2,825
NEDOSHCHAK

17 Nov, 17:43

Часть 1

Итоги турне, думаю, многим будет интересно! 

Лабинск — 1 тренировка.
Хабаровск — 3 тренировки.
Новосибирск — 1 тренировка.
Ноябрьск — 2 тренировки.
Уфа — 2 тренировки.
Москва — 3 тренировки.
Челябинск — 3 тренировки.
Питер — 2 тренировки.
Ярославль — 1 тренировка.
Много куда не успел или не сошлись в датах, дальше уже просто отказывался, объясню почему.

Интервью - 5 штук
Персоналки - штук 10
Аттестация

Время — 1 месяц.
Итак, начнём.
+
1 Общение и знакомства с людьми, с единомышленниками — поражает, сколько людей заинтересованных, ценю, что пришли, потратили время, деньги.

2 Борьба с разными стилями, адаптация , проверка своих умений.

3 Бабки — в среднем 30–40 тысяч тренировка, считайте сами дальше.

4 Путешествие по стране.

5 Продвижение команды, себя, мерча.

6 Миссия — учить джиу (самое важное).

7 внимание.
2,329
NEDOSHCHAK

17 Nov, 14:27

3000 газ ❤️ спасибо всем ! Yo !
2,011
NEDOSHCHAK

17 Nov, 14:17

У нас хорошие новости, пока я ехал в поезде с появлением интернета узнавал результаты. 
Наши спортсмены боролись на сильнейшем проф. турнире Урала RCC grapplers pro.
Никитка — 🥇 71 кг. 
Николаевич — 🥉 71 кг. 
Николай — 🥇 84 кг. 
Иван — 🥇победитель суперсхватки. 
Кэш забрали, медали получили.
Наши топы — показатель уровня и стиля команды. 🖤 Горжусь. 

Лучшие моменты схваток выложу, возможно, и с объяснением, как они это сделали.

Также хочу отметить, что Никитка боролся с Николаевичем за выход в финал, несмотря на то, что мы одноклубники, и взял реванш после ADCC Russia. 
2,529
NEDOSHCHAK

17 Nov, 10:44

Готов ! К тренировкам
Дома ❤️
2,035
NEDOSHCHAK

15 Nov, 09:19

NEDOSHCHAK pinned «Привет братва ! Как вы ? У меня все нормально 😁 Сейчас я в Ярославле - финишная прямая , последний семинар и домой ! 16 числа поезд в Краснодар! Домой ❤️ устал 😩 Скоро я сделаю конкурс , контент наснял и будет больше времени на свои тренировки , когда вернусь…»
0
NEDOSHCHAK

15 Nov, 09:19

NEDOSHCHAK pinned «Привет братва ! Как вы ? У меня все нормально 😁 Сейчас я в Ярославле - финишная прямая , последний семинар и домой ! 16 числа поезд в Краснодар! Домой ❤️ устал 😩 Скоро я сделаю конкурс , контент наснял и будет больше времени на свои тренировки , когда вернусь…»
0
NEDOSHCHAK

15 Nov, 09:14

Рекомендую обратить внимание на канал «NEDOSHCHAK», который ведёт Максим Недощак — обладатель чёрного пояса по джиу-джитсу от Эдди Браво и главный тренер 10th planet Russia.

Максим специализируется на submission only jiu jitsu и демонстрирует свои навыки и навыки своих учеников на соревнованиях.

На своём канале Максим и его команда подробно рассказывают о техниках и принципах джиу-джитсу , что будет полезно и интересно всем, кто интересуется этим видом единоборств.

Если вы хотите улучшить свою игру и вам интересен стиль Максима и его команды , то подписывайтесь на канал

https://t.me/nedoshchak_max
2,626
NEDOSHCHAK

15 Nov, 09:13

Привет братва ! Как вы ? У меня все нормально 😁
Сейчас я в Ярославле - финишная прямая , последний семинар и домой ! 16 числа поезд в Краснодар! Домой ❤️ устал 😩

Скоро я сделаю конкурс , контент наснял и будет больше времени на свои тренировки , когда вернусь домой

Хочу вас попросить сделать респост в свои группы , поста ниже
Спасибо ❤️
2,117
NEDOSHCHAK

14 Nov, 21:21

Channel photo updated
0
NEDOSHCHAK

12 Nov, 07:56

💥Розыгрыш нового IPhone 15 + много крутых призов от Дядюшки Роллинга!

1. Место IPhone 15!
2. Место набор витаминов Ipsum (стоимостью 20к)
3. Рашгард и шорты от https://t.me/jiusale
3. Футболка от https://t.me/TarakanWear
4. Лонгслив от https://t.me/TarakanWear
5. Футболка от https://t.me/jiusale
6. 1000р
7. 500р
8. 500р

❗️Условия конкурса , быть подписанным на три канала:

- Дядюшка Роллинг
- RGSA
- Оптовка П-34

👉🏻Итоги розыгрыша будут 1 декабря в 12:00 (появится здесь и будут озвучены на турнире 1 декабря )

(Подарки отправлю в любой регион)
2,536
NEDOSHCHAK

12 Nov, 07:16

Питер 50 + Спортсменов
+ 1 Браун 🤎- Николаевич
+1 пурпур 💜- Алексей Кузнецов
🖤
2,705
NEDOSHCHAK

10 Nov, 16:51

Питер! Пацаны встретили , как надо
2,431
NEDOSHCHAK

10 Nov, 09:53

Александр !
Наш спортсмен из Челябинска , легенда и основатель челябинского бжж !
Гильотина одной рукой специально для Вас 🖤
2,479
NEDOSHCHAK

08 Nov, 20:22

Семинар в городе Ярославль 15 ноября
Вот ссылка с инфой :

https://vk.com/wall-10354783_6022

Точно последний 😁😁, уже билет куплен в Краснодар …
2,124
NEDOSHCHAK

08 Nov, 19:35

Челябинск ! День второй
2,337
NEDOSHCHAK

08 Nov, 19:34

Братики подняли на иксах
Челябинск ❤️
2,286
NEDOSHCHAK

08 Nov, 18:49

Приветствую!
Рекомендую вам канал "Геометрия джиу-джитсу".

Его ведёт чёрный пояс по джиу-джитсу и специалист по ноу-ги - Ильяс Сулейманов.
Чемпион России ADCC, призёр мира ACB, призёр и чемпион множества различных турниров, чьи воспитанники также показывают хорошие турнирные результаты.

На канале он рассказывает о подготовке своей команды, в деталях разбирает соревновательные техники, объясняет принципы, на которых работает джиу.

https://t.me/jiumetry

Рекомендую подписаться!

Киберпанк и борьба, самураи!
1,872
NEDOSHCHAK

07 Nov, 21:04

Танцы с челябинскими Мужиками
2,037
NEDOSHCHAK

07 Nov, 20:59

Челябинский Рим ☺️
1,424
NEDOSHCHAK

07 Nov, 07:28

🔹"Тупой и сильный" Макс Недощак
Выпуск тут : 👉
https://vk.com/wall-118044301_197034
2,599
NEDOSHCHAK

06 Nov, 08:00

Если вы хотите душить со спины , рекомендую научиться освобождать свои руки! Я делаю это с помощью вращения оппонента , проворачивания постоянных кистей и отключений ногами 🫡
1,653
NEDOSHCHAK

06 Nov, 07:47

А вот и техника от Николая 🤎
Отличная защита от Аши Гарами
1,934
NEDOSHCHAK

05 Nov, 22:43

Семинар в Нижнем Новгороде !
Спасибо Александру за приглашение 🖤
Следующая остановка Челябинск 🫡
1,682
NEDOSHCHAK

05 Nov, 22:18

Молодой человек говорит еще встретимся 🖤💪
1,630
NEDOSHCHAK

05 Nov, 22:08

Борьба в Нижнем Новгороде 🫡
Переход гильотина , дартс , японский галстук , дартс
Помню про обучалку на октомбус Гард - сделаем 🖤💪
Второе обучающее если собираем 300 🔥
Когда и зачем делаем эти переходы 🖤
1,656
NEDOSHCHAK

05 Nov, 10:48

Также я буду Вас знакомить с нашими атлетами , репостите , добавляйте друзей в мой канал ❤️ скоро сделаю какой нибудь конкурс !
Помню , про прошлый конкурс - вещи в зале все отправлю , не обижайтесь 🥹, пока что в разъездах
1,592
NEDOSHCHAK

05 Nov, 10:45

Следующая техника от Николая ( наш коричневый пояс )
Тренер Пхукет грепплинг академии и FSA Москва
Если ждёте ? Ставим 🔥
1,518
NEDOSHCHAK

05 Nov, 10:40

Леша - кракен ! Наш коричневый пояс 🤎! Главный тренер Тайгер Май Тай
Объятия отчима техника ! Специально для Вас
2,714
NEDOSHCHAK

04 Nov, 18:24

Выехал в Нижний Новгород в комфорте
1,665
NEDOSHCHAK

04 Nov, 17:06

Иван Тельнов специально для вас , рубрика продолжается , ставим огоньки 🔥если заходит

https://t.me/ivantelnov69
Дайте подписку таланту 💜
1,125
NEDOSHCHAK

04 Nov, 17:02

Ну что, сегодня я получил пурпур

До пурпурного пояса мой путь составил 6,5 лет

В Грэпплинг я пришел , как мне исполнилось 12)

И я помню, что когда я пришел в Грэпплинг в моем родном городе не было вообще пурпурных поясов и когда первый человек получил в Твери пурпурный пояс, это было очень круто и я на него смотрел и думал « это вершина борьбы» , а сам я мечтал только о черном поясе

Конечно, за столько лет многое поменялось , изменилось мнения о поясах, цели с черного пояса поменялись на желание побеждать и быть 1

Ну а потом я попал в лучшую команду -10th planet и с того момента ни разу не жалел

9 июля 2022 года я получил синий пояс
3 ноября 2024 года я получил пурпурный пояс

За все время я много раз боролся с ребятами разного уровня , кому то проигрывал, кого то выигрывал , но могу сказать сразу, что на этом я не остановлюсь , у каждого кому я проиграл рано или поздно я возьму реванш и выиграю 😁

А так спасибо всем причастным и всем кто следит за мной!)

Идем дальше )))
904
NEDOSHCHAK

04 Nov, 17:02

Новый пурпур 💜и сразу техника от нашего спортсмена следующим постом
919
NEDOSHCHAK

03 Nov, 21:14

Придумал рубрику на ближайшее время ! Техники от наших топовых спортсменов 💪!
Пока что все бесплатно ! 😁
1,184
NEDOSHCHAK

03 Nov, 21:05

Николаевич вещает для вас 🖤
1,338
NEDOSHCHAK

03 Nov, 20:27

Где то в Москве прекрасным вечером
1,304
NEDOSHCHAK

03 Nov, 17:56

Начали второй семинара Максима Недощака
1,089
NEDOSHCHAK

02 Nov, 21:07

День первый в Москве ! Всем спасибо 🖤 завтра увидимся в 12:00
Можно записаться еще на 4 число , свободные места имеются https://bjjfreaks.ru/10thplanet
1,306
NEDOSHCHAK

02 Nov, 14:28

Вашему вниманию Масюк Иван ( рычаги как по учебнику )
Схватки с кубка России , который проходил сегодня в Москве ! Иван занял третье место , выиграв 4 схватки
1,304
NEDOSHCHAK

01 Nov, 11:16

Ехал в поезде до Сочи и понял что мне в зал нужен Вендинговый аппарат ( шоколадки , мармеладки , Водичка )
Надо его купить
Вопрос ? Кто в них понимает ? Какой купить ? Где купить ! Спасибо 🖤
1,541
NEDOSHCHAK

01 Nov, 11:12

Вылетаю в мск , связь там братские братья 🖤
1,448
NEDOSHCHAK

30 Oct, 11:26

Паника , тревога , ухожу на больничный - билирубин повышен ( не сдавайте анализы ☹️ знать бы что это 😂
1,962
NEDOSHCHAK

27 Oct, 21:13

Травмы!

Хочу поделиться своим состоянием и тем, как я с этим справляюсь — возможно, это поможет кому-то 🖤

Каждый день я выполняю упражнения для восстановления ноги, и делаю это уже почти два года. В среднем я трачу на это около часа в день — всего за два года выходит около 730 часов! Честно говоря, я ненавижу эти упражнения. Иногда меня буквально тошнит от них. Хочется бросить всё, особенно когда не вижу быстрого результата, и кажется, что усилия напрасны, потому что процесс затянулся.

Но в такие моменты я думаю о своих целях, о том, что по натуре я люблю испытывать себя, соревноваться, побеждать. Эти мысли о том, как я вернусь в большой спорт, поддерживают меня и заставляют снова брать в руки резинку и продолжать работать над ногой.

Если я пока не могу делать болевые приемы на ноги, то тренирую удушающие. Со временем все соединится, и посмотрим, что из этого выйдет.

Oss 🖤
992
NEDOSHCHAK

27 Oct, 20:43

Набираем 300 Огоньков 🔥
Записываю обучалку выход с бокового контроля на движении 🫡
Схватка с талантливым тренером и спортсменом из Ноябрьска - Русланом
937
NEDOSHCHAK

27 Oct, 20:43

300 собрали , видос во вторник будет , спасибо за 🔥
978
NEDOSHCHAK

27 Oct, 20:37

Рехаб продолжается 💪
Дошли до самой крайней амплитуды моей травмы !
Близко 😤
993
NEDOSHCHAK

25 Oct, 20:33

Секретные приемы 😎
1,233
NEDOSHCHAK

25 Oct, 20:33

Новый секретный сабмишен от Максима .
1,297
NEDOSHCHAK

24 Oct, 06:02

✊Ранее было завялено ДВА семинара МАКСА, 2 и 3 ноября. НО!!! По многочисленным просьбам добавлен еще один семинар - 4 ноября в 12.00.

👻Кстати, места на семинары 2 ноября и 3 ноября почти закончились. Так что регистрируйся на все три семинара прямо сейчас или бери дополнительный день!

Напомним темы семинаров:
🔴2 ноября. 19:00 - работа из ОКТОПУС ГАРДА - ваше новое секретное оружие! Атаки, комбинации атак, выходы за спину и переходы на сабмишены!
🟠3 ноября. 12:00 - фирменный десерт от МАКСА - атаки на ноги и их вариации. Возможные и невозможные. очевидные и невероятные. Вариации и цепочки действий на случай разных реакций соперника. Аши-гарами, Кросс-Аши, Бэк Сайд, К-Гард и немного Аоки локов!
🟢 4 ноября, 12:00 - атаки на ноги + защита от атак на ноги.

💰Стоимость участия:
✴2000 рублей - доплата за 3й семинар (4-е ноября) для тех, кто зарегистрировался и оплатил оба дня семинаров 2го и 3го ноября.
✴3000 рублей за один (любой) день семинара.
✴5000 рублей - за 2 ДНЯ и 2 СЕМИНАРА.
✴7000 рублей - за 3 ДНЯ и 3 СЕМИНАРА.
👉🏼Обязательная онлайн регистрация и оплата ЗДЕСЬ - https://bjjfreaks.ru/10thplanet. ОПЛАТИТЬ НА МЕСТЕ НЕЛЬЗЯ!
‼Регистрация может закрыться в любой момент, как только дойдет до числа адекватной вместительности зала. И на первые два дня она точно скоро закроется.
Запиши себе в #bjf_calendar, регистрируйся, приходи и будь на актуальной волне грэпплинга в NO-GI!

🟥Еще раз. Ссылка на регистрацию - https://bjjfreaks.ru/10thplanet
‼И ИМЕЙТЕ ВВИДУ:
👉Если оплатили и прислали скриншот + ФИО участника, ничего дополнительно делать не надо - вам придет уведомление, что ваша оплата принята.
👉 Если вы оплатили, но не прислали скриншот и ФИО, то вас НЕ БУДЕТ В СПИСКАХ НА ВХОД,
#bjf_news #bjf_nedoshak #bjf_calendar
1,247
NEDOSHCHAK

24 Oct, 06:01

🔔День нужно начинать с ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ! А лучше - с прекрасных!
💯По многочисленным просьбам организаторы семинара 🎓Максима Недощака добавили ЕЩЕ один ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ день. И решили коснуться СОКРОВЕННОГО - темы защиты от атак на ноги!!! ТОЛЬКО В МОСКВЕ!!!!
👉🏼Обязательная онлайн регистрация и оплата ЗДЕСЬ - https://bjjfreaks.ru/10thplanet (количество мест ограничено)
1,208
NEDOSHCHAK

22 Oct, 08:32

Сделал день отдыха после приезда домой 😞
Подвальная качалка в моем доме !

Для меня открытие гриф такого вида , делаю это упражнение раз в неделю
1,518
NEDOSHCHAK

21 Oct, 16:28

💥СЕМИНАР от Макса Недощака в Санкт-Петербурге в нашем зале!🤩

11 ноября - работа из 🐙ОКТОПУС ГАРДА - свипы, комбинации атак, выходы за спину и переходы на сабмишены!
12 ноября - 🦴🦵атаки на НОГИ и их вариации. Все. Возможные и невозможные. 4/11, Аши-Гарами, Кросс-Аши, Бэк Сайд, К-Гард и это далеко не все!

🤔Для кого подойдет?
Никакой градации по уровню, Макс знает как преподнести тему так, чтобы было понятно разным уровням бжж практиков от ⬜⬛⬜⬜ до ⬛🟥⬛⬛ пояса! Поэтому отложите все свои дела и приходите познавать, изучать, пробовать и экспериментировать в питерском филиале 10p!

📅 Расписание:
🔸 11 ноября, 19:30 - Octopus Guard🐙
🔹 12 ноября, 19:30 - Leg Locks🦵

💰Стоимость регистрации:
💴2000 рублей - за один (любой) день семинара
💴3000 рублей - за ОБА ДНЯ и ОБА СЕМИНАРА
📲☎Для регистрации пишем @Nikolaevich_bjj в TG!

🔥Количество мест ограничено, успейте записаться!
🌍Адрес: г.Санкт-Петербург, ул. Есенина 1к1 (ст.м.Озерки)
1,813
NEDOSHCHAK

21 Oct, 09:53

Гостеприимная Уфа , было интересно , в этом видео можно пару техник подсмотреть
1,501
NEDOSHCHAK

21 Oct, 08:44

Уважаете ? Баньку ? И обливание
Если есть эксперты баньки , поделитесь ( как , когда , сколько )
1,500
NEDOSHCHAK

20 Oct, 13:18

🖤едем дальше , выезжаю домой - в Краснодар , в среду жду на тренировке 🫡
1,735
NEDOSHCHAK

20 Oct, 09:33

Недавно прошло интервью с Максом Недощаком, черным поясом по бразильскому джиу-джитсу.

Макс поделился эмоциями после возвращения в свой родной город, рассказал с чего начинал свой путь в джиу-джитсу, а так же поведал, когда сможет вернуться в большой спорт.

Интервью стало настоящим источником мотивации и полезных советов для всех, кто интересуется BJJ.
1,799
NEDOSHCHAK

20 Oct, 09:33

Что-то рассказываю там
1,765
NEDOSHCHAK

19 Oct, 19:52

Семинар в Уфе , Прошел успешно !
Спасибо за гостеприимство друзья и за приглашение , до встречи 💪
1,804
NEDOSHCHAK

17 Oct, 07:40

Вашему вниманию Алексей Николаевич , один из самых техничных моих учеников , пока я болевые на ноги делать не могу и показать вам их , смотрим на его работу 🖤
Главный тренер в Питерском филиале
1,937
NEDOSHCHAK

17 Oct, 07:26

Я стараюсь выкладываться на каждом семинаре , секретов нет , главное дать пользу от приезда ! Денег , времени , внимания не мало тратят и это надо понимать
1,731
NEDOSHCHAK

16 Oct, 17:08

Тем временем в Сургуте в отеле , жду самолет до Уфы !
По программе какой то странный гусиный шаг , тяжело …
1,876
NEDOSHCHAK

16 Oct, 12:19

Набираем 300 Огоньков 🔥
Записываю обучалку выход с бокового контроля на движении 🫡
Схватка с талантливым тренером и спортсменом из Ноябрьска - Русланом
2,177
NEDOSHCHAK

15 Oct, 17:51

Москва
2,3 ноября
Регистрация тут 🖤
https://bjjfreaks.ru/10thplanet
До встречи братва
2,246
NEDOSHCHAK

13 Oct, 19:44

Тренировал в Ноябрьске , всем спасибо 🖤, едем дальше 🫡
2,092
NEDOSHCHAK

13 Oct, 16:34

Вот они 🖤достойнейшие
2,013
NEDOSHCHAK

13 Oct, 16:23

Алексей Николаевич тащит свой вес и абсолютную категорию 🖤
2,056
NEDOSHCHAK

13 Oct, 12:08

Первый коричневый пояс от планеты на дальнем востоке ! Серега монстр , следите за ним ! 🤎! Теперь их 9
1,949

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.