CHAOS.DIANA @chaosdiana Channel on Telegram

CHAOS.DIANA

@chaosdiana


Тренировки, питание и чистый лайф🫶🏻

CHAOS.DIANA (Russian)

CHAOS.DIANA - это Telegram-канал, посвященный тренировкам, правильному питанию и здоровому образу жизни. Если вы ищете мотивацию для занятий спортом, советы по разнообразным упражнениям или рецепты здоровой пищи, то этот канал именно для вас! Здесь вы найдете полезные советы от опытных тренеров, рекомендации по составлению диеты и многое другое. Присоединяйтесь к CHAOS.DIANA и начните свой путь к здоровому и активному образу жизни прямо сейчас!

CHAOS.DIANA

30 Nov, 09:57


завтрак сегодня как и вчера
как высчитывать бжу с такой тарелки-тоже расскажу на марафоне👌🙌🏻 многие не умеют вообще , либо им кажется, что они делают верно

CHAOS.DIANA

30 Nov, 09:36


https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeEWRcTOJt4SsFOKF3KMcvihLCE7z7PXYjxSuhfIDNdrTI3Qw/viewform?usp=sf_link


Только через эту анкету можно попасть на марафон
Старт через 2 дня!!

CHAOS.DIANA

27 Nov, 08:41


Любимки 🎅🎅❤️
Приглашаю вас встретить со мной новогодний марафон☄️
Будет жарко,отвечаю🙌🏻
Особенно тем, кто еще не пробовал, ваши эмоции будут на пределе😉
Оставляю ссылку на 4-й поток, СТАРТ 2 декабря, совсем мало дней

https://yourbodyfitnes.tilda.ws/
Тебе ко мне:
если ты не знаешь как считать бжу, и бегаешь от марафона к марафону
твое мышление тебя губит и ты никак не соберешься с силами, нет веры в себя
ты не знаешь с кем начать, а у нас крутой чат единомышленников
если ты все время дома, и погрязла в быту
если твой вес стоит годами и тебе кажется, что у тебя проблемы со здоровьем
если ты беременяшка и нужно набирать вес только за счет ребеночка
если у тебя проблемы по здоровью, тебе запрещены тренировки, но ты не знаешь с чего начать
если вообще не понятия базы по питанию, и ты не знаешь кого слушать, везде инфа разная, я тебе разложу все полочкам (без обсирания других)
если ты давно хотела вернуть свои девичьи кг, но думаешь , что уже возраст и давно поздно
если ты малоактивна, и думаешь, что похудеть это про бег
а так же, если ты совсем совсем не веришь в свои силы и себя, я тебе помогу 🙏🏻

Мой марафон подходит всем! Это не только про похудение! Все ваши вопросы пишите в директ

Я здесь, чтобы дать вам знания.мой марафон - это больше обучение, это привязка к правильному сбалансированному питанию,который дает 100% результат.

Никаких голодовок, никаких диет, никаких заученных меню.
Только мы с Антоном, наши знания для вас, наша энергия, и ваша вера в себя в совокупности с действиями

Буду ждать вас, как никогда , чтобы сделать вас красивой к корпоративу и новогоднему столу❤️

CHAOS.DIANA

20 Nov, 06:29


https://forms.gle/Jw9XTFevgJYXLJid8

CHAOS.DIANA

20 Nov, 06:24


Мои хорошие! Для вас, как говорится, отдельный котел🤣
Вчера выставляла в сторис анкету, где давала тем, кто с инсты , скидку 1000 руб на марафон. Специально не выкладывала сюда, чтобы вас всех разделить.
Так вот, если вы хотите попасть на 4-й поток, вам нужно будет заполнить анкету, по ссылке ниже
Для вас марафон останется так же, 3990 рублей, строго на сутки в честь моего дня рождения❤️
И на индивидуальное ведение -50% на все пакеты❤️
Буду рада каждой из вас помочь в эстетическом и психологическом плане,кто понял , тот понял 🙏🏻🙏🏻