batonobelka вещает

❤️

Пожалуй это наипростейший рецепт который можно быстро приготовить себе на завтрак, сделать заморозку или добавить в свой рацион больше белка!

Ну и съесть можно в одного и ничего не будет 😄

Ингредиенты:
•пачка творога
•1 яйцо
•60 гр сливочного масла
•муки примерно 200 г
•5 гр разрыхлителя

НАЧИНКА:
•помидоры
•сыр Фета

Для теста все смешать, предварительно размять творог, масло должно быть размягченное, муку добавляем постепенно, как только тесто собирается в комок, больше не добавляем.

Раскатываем в большой круг и в центр выкладываем начинку.

Края смазываем яйцом и отправляем в разогретую духовку на 30-40 минут на 180 градусов.

Вот и конец! Вы больше какие любите начинки?

КБЖУ на 100 грамм 307/11/15/31

#галета #завтрак #несладкаявыпечка

Пока это что-то на далеком будущем мне кажется 😂 технология посмотреть в окно чёт не сильно помогает 😄

Доброе утро)

❓Кто любит готовить и еще не порадовал себя чудо машиной – планетарным миксером?

💫Тогда я к вам с новинкой от Geniard!
Новый планетарный миксер GA-FM103 в их стильном дизайне имеет все необходимые функции, 8 режимов работы плюс режим PULSE (профессионалы готовят на нем крема и плотное тесто).🥐🥨

В комплекте защитная крышка от брызг, 3 литых венчика и бонусом силиконовая лопатка! Они помогут вам легко и чистенько сотворить различные крема и смеси для ваших блюд. 🍰🎂🍩

🔎Найти планетарный миксер от Geniard можно на Озон арт. 1749797239

У миксера оптимальная мощность и надежный двигатель, вообще гаджет выглядит достойно, на подарок – идеально!😍

Реклама. ООО БИО ИНН 4632236086 Erid 2VtzqvqwQXg

Предупреждаю, не готовьте, иначе ничего другого не захотите))

Быстро, вкусно, хрустящие, сбалансировано и даже дети едят с удовольствием!

Ингредиенты:
•2 ломтика хлеба
•1/2 авокадо (по желанию)
•3 крабовые палочки
•2 вареных яйца
•4 помидора черри
•1 ч.л тревожного сыра/мягкого творога/сметаны

1. Хлеб подсушить на сковороде до золотистого цвета. Авокадо размять вилкой и намазать на хлеб.

Для намазки смешиваем крабовые палочки, разобранные на волокна, яйца, натертые на терке, черри и творожный сыр. Если масса густая, можно добавить сметану. Все перемешать до однородности. Выложить на хлеб с авокадо и всё, конец)

Завидую тем кто будет пробовать это первый раз ))

#завтрак #сэндвич

Торт на сковороде за 20 минут, без духовки и миксера!

Это безумно вкусный торт, который готовится очень просто и быстро, и блин, он реально получается, как торт, а не как оладьи промазанные сметаной😁

Я настоятельно рекомендую вам его приготовить, и съесть сразу 3 куска, иначе потом ничего на тарелке уже не останется 😄

ИНГРЕДИЕНТЫ:
•260 гр муки
•200 гр сахара
•1 ч л соды
•0,5 ч л уксуса яблочного 6%
•10 гр разрыхлителя
•10 гр какао
•2 яйца
•50 гр растительного/оливкового масла
•130 гр молока
•100 гр кипятка

Крем:
•500 гр сметаны
•200 гр сахарной пудры
•15 гр ванильного сахара

⠀
В миске смешать все сухие ингредиенты, перемешать. Добавляем яйца, молоко, растительное масло. Соду погасите уксусом и добавьте к тесту, все перемешайте до однородности. В последнюю очередь добавляем кипяток и быстро перемешиваем. Должно получится густо тесто без комочков.

На разогретой сковородке выпекаем коржи на маленьком огне, под крышкой, буквально 5 минут. Тесто хорошо распределяйте по поверхности, чтобы корж получился равномерный.

Для крема смешать сметану и сахарную пудру до однородности.

Собираем торт- корж- крем и так пока все не закончится) убираем пропитаться в холодильник на пару часов, лучше на ночь и всё, конец)

Один из любимых вариантов завтрака!

Жаль, что такие лепешки не рекомендуется есть каждый день и каждый час 😄

#завтрак

Подвиньтесь, скорпион вошел в чат 😄

⚡️ Ребята, делюсь с вами секретом - сейчас самое время делать выгодные покупки подарков на маркетплейсах себе любимому, друзьям и близким на все ближайшие праздники🎄🎁

Если кто-то искал классные компактные рожковые кофемашинки домой или в подарок, смотрите какие стильные малышки появились в бренде Geniard (их печку я вам уже показывала в своих рецептах).
⭐️ Модные, надежные, со встроенным капучинатором и всякими настройками, сверху ставите чашечки на подогрев, внизу съемный поднос для сбора капель, есть двойной фильтр для лучшего кофе.
🌚Черная и белая – выбирайте на ваш вкус, с ними можно приготовить все известные виды кофе!☕️
Подробнее о них читайте на Ozon арт. 1749811746 и 1750834133.
Забирайте идею, всегда пожалуйста💫

Реклама. ООО БИО ИНН 4632236086 Erid: 2Vtzqv1Fa4W

Мега протеиновый белковый и очень вкусный чизкейк, который вы можете съесть ЦЕЛИКОМ и еще похудеть при этом!

Ну не чизкейк, а мечта правда! Готовим все!

Ингредиенты (форма 14 см):
•60 гр протеинового печенья
•300 гр мягкого творога 0,1%
•1 Яичный желток
•5-7 гр подсластителя
•1/4 чайной ложки ванилина
•80 гр сливки 10%

1 Измельчить печенье. Высыпать в форму.
Смешать творог с желтком, подсластителем и ванилином. Влить сливки и перемешать лопаткой.

1 Вылить на основу и выпекать при 100 гр 1 час 40 минут. Поставить на ночь в холодильник и всё конец)

Ну а если лень это все готовить и ждать, то можно просто купить себе коробку печенья и обязательно спрятать его ото всех, иначе быстро его съедят 😄


КБЖУ на весь чизкейк 604/68/27/20

#ппрецепты

Я
Мы
😄

Лучшие капкейки, которые вы можете приготовить!

Идеальный рецепт, который со мной лет эдак 10! Не променяю его ни на что, настоящая палочка выручалочка на все праздники, дети в диком восторге всегда, и не останется ни крошки!

Ингредиенты (на 18-20 штук):
•160гр сливочного масла размягченного
•200 гр сахара
•2 ст л ванильного сахара по желанию
•4 яйца
• 300 гр муки
•2 ч л разрыхлителя
•шепотка соли
•100 гр молока комнатной температуры

Начинка:
•вареная сгущенка
•грецкий орех

Крем:
•400 гр тревожного сыра
•130 гр масла сливочного размягченного
•100 гр сахарной пудры


1 Для теста: масло взбить с сахаром 2-3 минуты, добавить яйца по одному, каждый раз тщательно перемешивая. Добавляем все сухие ингредиенты, в конце вливаем молоко и перемешиваем до однородности.

1 Заполняем формочки для капкейков, примерно 1,5 ст л теста, формочка должна быть заполнена на 1/3, и отправляем в разогретую духовку на 20 минут на 170 градусов. Готовность проверяем зубочисткой, если теста на ней нет - вытаскиваем! Немного остужаем.

1 Делаем небольшие углубления в середине и выкладываем внутрь чайную ложку капкейков и сверху кусочек грецкого ореха, накрываем шапочкой.

1 Для крема взбиваем все ингредиенты до однородности, перекладываем готовый крем в кондитерский мешок с насадкой и сверху на капкейки отсаживаем шапочки, по желанию можно украсить либо все съесть сразу 😄

Предлагаю отметить сегодняшний день, потому что этот рецепт вы очень долго ждали, и вот наконец он в ленте, поднимаем бокалы товарищи 🥂😄

#выпечка

Факт дня

Самые распространённые причины плохого настроения — чувство голода и недостаток сна ⚠️

Надеюсь вы постараетесь от них избавится 😄

Быстрая намазка на хлеб за 2 минуты!

Прекрасно для завтрак, идеально для закуски, можно хоть на хлеб, или просто лодками!

Ингредиенты:
•4 вареных яйца
•20 гр грецких орехов
•1 зубчик чеснока
•20 гр сливочного масла
•пучок укропа
•соль/перец по вкусу
•хлеб

1 Хлеб подсушить на сковороде.

1 Смешать все ингредиенты в блендере и всё, конец)

Добавить можно мясо, рыбу, очень вкусно со шпротами или селедочкой!

#завтрак

Салат, который гостям подать не стыдно и съесть на ужин одно удовольствие!

Высокобелковый салат и очень вкусный! Обожаю!

КБЖУ в конце видео, и не забудьте репостнуть кому-нибудь, вдруг оно там не знает что приготовить))

Ингредиенты:
•1 гранат
•0,5 головки красного лука
•1 куриное филе
•1/2 банки консервированной фасоли
•пучок петрушки
•15-20 гр грецкие орехи

Для заправки:
•1-2 ст. л греческого йогурта/сметаны
•1 ч.л дижонской горчицы
•1 ч.л лимонного сока

1 Куриное филе надрезать, намазать специями и обжарить по 2 минуты с каждой стороны на сильном огне, потом убавить огонь на самый минимум и жарить под крышкой еще по 5-7 минут с каждой стороны, нарезать на тонкие слайсы

1 Выложить в тарелку грелку, очищенный гранат, фасоль, лук, нарезанный полукольцами и петрушку.

1 Для заправки смешать все ингредиенты и добавит в салат, перемешать и всё, конец)

Мой вам совет - не делитесь ни с кем, он слишком вкусный 😄

#салат #ппрецепты

Рубрика «Реальные рефы» 😄


Кстати, Никита (мой сын) тоже недавно мне сказал, что у меня джинсы из «ну, погоди!» забавно, что теперь я волк из этого мультика и все мы, кстати 😂

Эксперты говорят, что надо это есть и сможете похудеть до -10 кг!

Супер белково, вкусно, быстро готовится, отбивает аппетит на весь день и, кстати, можно сделать сразу много и заморозить себе на всякий случай, чтобы всегда под рукой были)

КБЖУ в конце видео, и не забудьте репостнуть кому-нибудь, вдруг оно там не знает что приготовить))

Ингредиенты:
•240 гр творога 5%
•1 яйцо
•80 гр муки рисовой
•соль, сухой чеснок по шепотке
•5 гр масла для выпекания
⠀
Намазка:
•40 гр шпината
•2 ч л тревожного сыра
•щепотка соли
•20 гр мягкого творога

+ 120 гр креветки обжаренные
⠀
1 Для вафель все смешать в чашке, и выпекать в разогретой вафельнице, либо как панкейки/оладушки на сковородке.

1 Креветки обжарить до золотистого цвета с 2 сторон по 2 минуты.

1 Для намазки все закинуть в блендер, довести до однородного состояния, выложить сверху на вафли, затем креветки и всё, конец!

Божечки, ну сочетание 🔥 обязательно пробуйте, эксперт каждый раз в шоке от вкуса))

#ппрецепты

Десерт, чтобы и удовольствие получить и в платье влезть!

Очень нежный пряный тыквенный тарт со сливочным послевкусием на хрустящей песочной основе, ну роскошество!

Подписывайся, если не хочешь пропустить новые рецепты!

КБЖУ в конце видео, и не забудьте репостнуть кому-нибудь, вдруг оно там не знает что приготовить)) Вы только посмотрите на это КБЖУ!!

Ингредиенты для песочной основы (форма 16 см):
•60 гр рисовой муки
•60 гр пшеничной муки
•1 яйцо
•50 гр сливочного масла
•щепотка соли
•подсластитель по вкусу

Начинка:
•500 гр тыква
•200 гр мягкого творога
•1 яйцо
•20 гр кукурузного крахмала
•подсластитель по вкусу

1 Тыкву очистить, нарезать на средние кусочки и отварить в воде 10-15 минут.

1 Для теста смешать все ингредиенты, собрать тесто в комок, утрамбовать в форму и наколоть вилкой.

1 Для начинки отварную тыкву промять вилкой или пробить блендером, добавит остальные ингредиенты и перемешать до однородности. Перелить на основу и отправить в разогретую духовку на 45-50 минут на 180 градусов.

Можно оставить полностью остывать в выключенной духовке, чтобы консистенция поплотнее была, ну или же съесть его сразу 😄

#чизкейк #изтыквы

Если уж заражать друг друга, то только так ❤️