Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

@azizbek_zubaydullayev


Islomiy-shaxsiy rivojlanish trenerligi bo’yicha xalqaro sertifikatga ega trener - Azizbek Zubaydullayevning maqolalari toʻplami

Boshidan diqqat bilan oʻqib chiqishni qattiq tavsiya qilaman)

Murojaat: @Azizbek_murojaatbot

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:25


Boʻlmagin mahzun-o, ey qalbi gulim
Cheksiz ajr bordir har bir zaxmatdan
Ogʻir musibatda toʻkkan bir yoshing
Shoyad ustun boʻlsa yillab toatdan...
@Azizbek_Zubaydullayev

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:21


Uzoq oʻylab, shu eʼlonni baribir chiqarishga qaror qildim. Bunda hech qanday yomonlik koʻrmayapman

Menga "ilmsiz yigitlardan sovchi kelyapti. Ota-onam turmushga chiqishga majburlayapti. Lekin ilmga muhabbatli yigit xohlardim, nima qilay?" kabi murojaatlar tushib turadi

Lekin bu safar ular 2ta oʻquvchim. Ikkovi ham Islomiy shaxsiy rivojlanish kursimning faol oʻquvchilari. Ularga yordam berishni istardim.

1. Fargʻona vodiysidan
2. Toshkentda, yoshi kattaroq (27-35)
Oʻzi ilmga muhabbatli, ayolidan ham shuni istaydigan yigitlar boʻlsa, murojaat botimga yozishingiz mumkin

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:20


Bu sheʼrdagi har bir band hayotimdagi katta bir davrni ifodalaydi. Har biri oʻziga xos voqeani)

Biror kun hikoya qilib berarman)

Har bitta bandni toʻgʻri tuygʻu bilan yozish uchun kamida 2 soatdan ketgan

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:20


Har kuni tuyganim tubsiz dardmidi
Oddiy yetmoq shuncha qiyin baxtmidi
Ey taqdir, shunchalar qiynash shartmidi...
Rohat qoldirildi mavhum muddatga

Mayli rozidirmiz, har uqubatga
Choʻgʻdek kuydirsa-da, bor musibatga
Axir gunoh ketib, qalb isloh boʻlar
Rohat qoldirildi mavhum muddatga...

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:20


🟡📚 Oila va farzand tarbiyasi haqida audiokitoblar

1. Islomda oila
2. Nozik hilqat
3. Bola - odobi bilan aziz
4. Ey farzand
5. Ijtimoiy masalalar
6. Quloq oshiq bolar ekan kozdan avval
7. To'ydan keyin ham muhabbat bo'lsin
8. Turmush o‘rtog‘imning tengi yo‘q
9. Muslima ayolning vazifalari
10. Uchdan keyin kech
11. Olim yetishtirgan onalar
12. Oʻgay ona
13. Men bolamni urmayman
14. Bu ummatning qizi
15. Erkak kishi kamolotida ayolning orni
16. Murosayu Madora
17. Ey qizim
18. Voy, onajonim
19. Mahramiyat tarbiyasi
20. Yosh bola demang ularni
21. Ey ogil ozingdek bol
22. Baxtiyor oila | oila darslari
23. Kuchli farzand tarbiyalash |Darslar
24. Oila - saodat maskani
25. Islomda yoshlar tarbiyasi

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:15


Yomon hissiyot payti

Oʻzingizni yomon his qilganingizda undan "ovunchoq"lar bilan qutulishga harakat qilishdan oldin oʻzingizga ushbu savolni bering

"Oʻzi nega oʻzimni yomon his qilyapman?"

Shunchaki yomon his qilish emas, uni qaysi fikr keltirib chiqarayotganiga eʼtibor qarating va uni aniqlang.

Soʻng esa, u fikrga tanqidiy qarab, muammoning yechimi haqida oʻylab koʻring

Shunda hissiyot - aslida his qilayotganimizdan keraksiz, muammo yechimi - oʻylaganimizdan sodda boʻlib chiqadi
@AzizbekZubaydullayev

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:14


Bu kitob - musibatlarga chidash va ularni kuchga aylantira olish boʻyicha ham juda ham ajoyib bilimlar bera oldi

Orzularni qayta tiriltirish boʻyicha ham.

Uni barcha oʻqishi kerak boʻlgan kitoblar qatoriga kiritgan boʻlar edim

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:13


Kattaroq sinov

Qiyinchilikning borligi rohat borligini bildiradi. Qiyinchiligimiz qanchalik koʻpaysa, rohatimiz ham shuncha koʻp boʻlishini anglatadi.

Yaʼni, biz qiyinchiligimiz qancha katta boʻlsa, shunchalik koʻproq xursand boʻlishimiz kerak. Chunki Alloh taolo oʻta olishimizni bilib, bizni kattaroq sinovga - shuningdek, kattaroq ajrga loyiq koʻribdi

Alloh taolo bizga toqatimizdan tashqari sinov bermaydi va kattaroq sinov - kattaroq darajani bildiradi

Shunday vaziyatdan foydalanib, Alloh taologa shukr qilish va u Zotga yanada kuchliroq bogʻlanish kerak
@Azizbek_Zubaydullayev

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:13


Norizo emasmiz taqdirdan qilcha
Zahmatdan izlarmiz baxtni aksincha
Azobni doʻst bildik, lekin hozircha
Rohat qoldirildi mavhum muddatga...

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:12


Yunus Emro (arab tilida)

Bu serialni oʻzbek tilida koʻrgan edim: men koʻrgan filmlar ichida eng qiziqarli va foydalilaridan boʻlgan.

"Men"dagi voqeaga juda oʻxshaydi

Arab tilini endi oʻrganayotganlarga ham tavsiya qilaman: ikki haftada qulogʻingiz moslashadi, yangi soʻzlarni ham kontekstdan tushuna boshlaysiz. Shifohiyya yo Mabdaul qiroatdan 20tagina dars oʻrgangan boʻlsangiz ham, koʻravering.

Men rus tilini shunday oʻrgangan edim: kam soʻz boylik bilan boshlab, tinimsiz kino/multfilm koʻrgan edim

Zerikkanda youtube yo instagramda befoyda qisqa video koʼrmasdan, shunday qiziqarli va foydali filmlar koʻrishni tavsiya qilaman

Filmning qolgan qismlari bu yerda
https://t.me/SDRA_GHD/63‌‌

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:08


Hayot faqat ishdan iborat emas

Koʻpchilikning butun kuni faqat ish/oʻqish va moddiyat bilan toʻlganini kuzataman: uygʻonish bilanoq oʻsha xayollar, oʻqish/ish payti ham faqat materialism, u tugagach ham, hatto kun boʻyi boʻsh vaqti boʻlsa ham - shularning tashvishi

Toʻgʻri, ish/oʻqishdan halol rizqni, xalq xizmatini, Alloh rizoligini niyat qilish mumkin, lekin bu ham afsuski koʻpchilikda toʻgʻri qurilmagan

Doʻstim, ukam, singlim, eshiting:

1. Rizqimiz belgilangan
Siz kun boʻyi yelib yugursangiz ham, yetarlicha ishlab qoʻyib, qolganida oʻz islohingiz ustida ishlasangiz ham - oʻsha ajratilgan rizqingiz keladi. Faqat, ikkinchisida - unga baraka ham jalb qilgan boʻlasiz

2. Ilm olish vaqt olmaydi
Siz shunchaki qaror qilib - vaqt topishga niyat qilsangiz, kattagina vaqtlar topiladi. Hatto oʻqish / ish yoʻlida ham foydali suhbat tinglash, kitob oʻqish mumkin

3. Ibodat vaqt olmaydi
Aksincha, uning dunyoviy foydalari ham koʻp - miyangiz, qalbingiz, tanangiz dam oladi. Yangi quvvat olasiz. Keraksiz tashvishlardan qutulasiz

Aslida ikkala dunyoda ham nima muhimligini tushunish uchun 1-hayot tugashini kutish shart emas
@AzizbekZubaydullayev

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:08


Mashaqqat

Har kuni kurashda kechadi umrim
Dam olmoq begona kichik bir vaqtga
Birin ishgʻol qilsam chiqadi biri
Rohat qoldirildi mavhum muddatga

Azobdir mehmonim kunlik, kun-ora
Chigalin yechmas hech, etib dil pora
Chidarman, yengillik kelar deb zora
Rohat qoldirildi mavhum muddatga

Gohida bemorlik, goh iztiroblar
Goh ruhiy bosimlar hadsiz azoblar
Tana, aql, qalbimdan siqar girdoblar...
Rohat qoldirildi mavhum muddatga

Oson bermoq shuncha qiyin baxtmidi
Toqatim bu qadar sinash shartmidi
Ey taqdir, shunchalar qiynash shartmidi...
Rohat qoldirildi mavhum muddatga

Kuchayar gohida azobning zoʻri
Xalos boʻlmoq soʻrar tana yolvorib
"Gunoh qil!" deb chorlar, "bir lazzat koʻrib"
Lekin rohat yoʻqdir mavhum muddatga

Norizo emasmiz taqdirdan qilcha
Zahmatdan izlarmiz baxtni aksincha
Azobni doʻst bildik, lekin hozircha
Rohat qoldirildi mavhum muddatga...

Mayli, umidim bor Alloh lutfiga
Savoblar berar deb har bir dardiga
Shoyad noil qilar ishqin taftiga...
Rohat qoldirildi umidli vaqtga...
@Azizbek_Zubaydullayev

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:07


Yengil suhbatlardan ham foydalaning

Madrasaga kelishda kuratorimiz boʻlgan aqida ustozimiz bilan mashinada kelish nasib qilyapti alhamdulillah. Alloh ziyoda qilsin, juda ilmli ustoz

Men bunday imkoniyatlarga juda ustalik bilan yondashaman. Koʻpchilikda men kuzatadigan xato shuki, yaqinroq kishi boʻlsa - deylik guruh rahbari yo boshliq, u bilan hayotiy oddiy suhbatlarda juda moddiy masalalarni hangoma qilishadi:

Qayerda dam olish, boʻlgan futbol oʻyinlari, dinyodagi siyosiy vaziyatlar - xullas bugun qiziq, ertaga umuman foydasi yoʻq mavzular bilan vaqtni qiziqarli oʻtkazib olishadi

Aslida bu jarayonni ham - ham qiziqarli, ham foydali qilish mumkin. Men bunday yengil suhbatli vaziyatlarda yana kuchli ilmiy savollar berish juda ham mos emasligini bilaman

Shuning uchun u kishining hayotidagi ibratlarni gapirishga undaydigan savollar beraman:
• Yoshliklarida nimalar oʻrganganlari
• Oʻqigan joylaridagi ibratlar
• Oʻz talabalik davrlaridan ibratlar

Shunga oʻxshagan, hikoya qilinadigan va ibrat olish mumkin boʻlgan savollar soʻrayman, shu bilan - ham yengil suhbat boʻladi, ham qandaydir ibrat olaman

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:07


Awaken the giant within
(Ichingdagi gigantni uygʻot)

Shaxsiy rivojlanish yoʻnalishi boʻyicha dunyo klassidagi mutaxassis, bu kitobni yozishdan oldin shu sohada 700dan ortiq kitob oʻqigan, hozirda $600mln+ boylikka ega, 50ta katta kompaniya egasi - Tony Robbinsning eng mashhur va foydali kitobi

Aytish kerakki, haqiqatda juda foydali. Avval bir marta oʻqib muhim joylarini belgilab, keyin muhimlarini Notionga koʻchirib, ulardan ham xulosalar yigʻib - 3 tahlil uslubida oʻqiyapman.

Emotsional menejment, maqsad tomon intilish, kun tartibingizni yaxshilash, oʻzingizni yanada yaxshisiga majburlash, hayotingizdagi azob va qiyinchiliklarni sizga shijoat beruvchi kuchlarga aylantirish va boshqa koʻplab juda muhim bilimlar berilgan
@AzizbekZubaydullayev

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:06


Oʻzimiz tanlaymiz

• Oʻzimiz tanlaymiz - orzuimizni, oʻz standartlarimizni aniqlab olib, u tomon qatʼiy intilishni, yoki - toʻsiqlar, yetishmovchiliklarni vaj qilib, “qurbon” boʻlib yashashni

• Oʻzimiz tanlaymiz, maqsad tomon qilishimiz kerak boʻlgan ishni qilish vaqti kelganda - "bel"ni bir yerga bosib, oʻsha ishni qilishni, yoki - yoqmayotganini bahona qilishni

• Oʻzimiz tanlaymiz, bekorchi doʻstlar, suhbatlar, oʻyinlardan voz kechib, foydali ish bilan mashgʻul boʻlishni, yoki - “koʻngilxushliklar” bilan hayotni oʻtkazib yuborishni

• Oʻzimiz tanlaymiz, zerikkanda qiziq va foydali narsa koʻrishni yoki zarra foyda bermaydigan sayoz qisqa videolar bilan “ovunishni”

• Oʻzimiz tanlaymiz, boʻsh boʻlganda ijtimoiy tarmoqda “yopishib qolishni” yoki telefonda boʻlsa-da elektron kitob oʻqishni

Har vaziyatda, har lahzada bizda tanlov boʻladi. Oʻzimiz tanlaymiz - toʻgʻrisini, yoki yengilini…
@AzizbekZubaydullayev

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:05


Qaror

Bizni hayotimizdagi natijalarni - bizdagi sharoit, bizdagi qobiliyat, resurslar bor-yoʻqligi emas - OʻZIMIZ tanlaymiz

Oʻzgarishni BIZ qaror qilamiz. Qanday qiyinchilik boʻlsa ham, xohlaganimizga erishishni BIZ tanlaymiz

Bahonalarni yigʻishtiring. QAROR qiling, natijani keltiradigan ishlarni REJA qiling. Va HARAKAT qiling

Moʻjizalar sodir boʻlishini koʻrasiz...

Maqolalar | Azizbek Zubaydullayev

21 Jan, 00:04


Sheʼrning davomi)