Ежедневник ВДА
13 Февраля
Пятое обещание
«Выздоровление в ВДА - дело нелёгкое, но награды его бесконечны. Нам предстоит стараться изо всех сил и проживать неприятные чувства, которые периодически возникают. Нашей целью остаётся любовь к себе, одновременно мы должны чётко понимать: то, какими мы являемся в данную минуту, уже достаточно хорошо. Вот парадокс ВДА: любовь к себе не нужно зарабатывать, но в процессе её обретения понадобятся усилия». БКК, стр. 438
Годами внутренний критик твердил, что мы недостаточно хороши. Он повторял слова, которые мы слышали в детстве. Но мы не сразу поняли: критик - та же часть нашей личности, которая убеждает нас, что мы никогда не сможем удовлетворить потребности Внутреннего Ребёнка. В какой-то момент мы, быть может, спросили себя: «А что вообще я могу ему дать?»
Шло время, и с помощью программы ВДА мы заметили, как сами мешали процессу исцеления, в результате которого этот критикующий голос должен умолкнуть. Стоило ему стать лишь немного тише, и мы начали верить, что постепенно научимся давать своему Внутреннему Ребёнку то, что ему нужно.
День за днём наша жизнь преображается, и мы перестаём изводить себя тем детским вопросом: а достаточно ли мы хороши. Мы учимся принимать себя теми, кто мы есть. Мы понимаем, что способны дать миру бесконечно много. Мы видим, как Высшая Сила помогает нам удовлетворять свои потребности, а иногда – и желания.
Сегодня я буду напоминать себе, что я была и остаюсь гораздо больше чем просто «достаточно хороша».
🍀
13 Февраля
Пятое обещание
«Выздоровление в ВДА - дело нелёгкое, но награды его бесконечны. Нам предстоит стараться изо всех сил и проживать неприятные чувства, которые периодически возникают. Нашей целью остаётся любовь к себе, одновременно мы должны чётко понимать: то, какими мы являемся в данную минуту, уже достаточно хорошо. Вот парадокс ВДА: любовь к себе не нужно зарабатывать, но в процессе её обретения понадобятся усилия». БКК, стр. 438
Годами внутренний критик твердил, что мы недостаточно хороши. Он повторял слова, которые мы слышали в детстве. Но мы не сразу поняли: критик - та же часть нашей личности, которая убеждает нас, что мы никогда не сможем удовлетворить потребности Внутреннего Ребёнка. В какой-то момент мы, быть может, спросили себя: «А что вообще я могу ему дать?»
Шло время, и с помощью программы ВДА мы заметили, как сами мешали процессу исцеления, в результате которого этот критикующий голос должен умолкнуть. Стоило ему стать лишь немного тише, и мы начали верить, что постепенно научимся давать своему Внутреннему Ребёнку то, что ему нужно.
День за днём наша жизнь преображается, и мы перестаём изводить себя тем детским вопросом: а достаточно ли мы хороши. Мы учимся принимать себя теми, кто мы есть. Мы понимаем, что способны дать миру бесконечно много. Мы видим, как Высшая Сила помогает нам удовлетворять свои потребности, а иногда – и желания.
Сегодня я буду напоминать себе, что я была и остаюсь гораздо больше чем просто «достаточно хороша».
🍀
