Ирина Сайфулина ~ТАРИНА~

Секрет идеального, рассыпчатого, вкусного риса.

Главные секреты:
* использовать рис Басмати. Из него и плов получается идеальным

* жарить на сливочном масле, в идеале на масле ГХИ

* воды должно быть на 50 грамм больше количества риса. Например, рис 200гр, тогда воды нужно 250гр.

Девочки, моя подборка праздничных салатов без майонеза. С удовольствием делюсь и с вами. 🩷

1. Салат с грецкими орехами
Ингредиенты:
Листья салата (например руккола)
2-3 свеклы (вареные)
3 апельсина
Сыр фета
1 красный лук
Петрушка
Грецкие орехи
Заправка:
Оливковое
Мед
соль
Перец

2. Салат из сыра с голубой плесенью
Ингредиенты:
Руккола
Мандарин
Хамон или прошутто
Сыр с голубой плесенью
Кедровые орешки
Заправка:
оливковое масло, соевый соус, мёд и сок лимона

3. Салат с хамоном и виноградом
Ингредиенты:
Микс зелени
Сыр бри
Хамон виноград
Грецкий орех
Заправки:
Дижонская горчица
Мёд
Оливковое масло
Соль/перец

4. Салат с хурмой
Ингредиенты:
Руккола выложить венком
Огурец без кожуры крупными кусочками
Хурма
Грецкие орехи
Заправки:
2 чайные ложки французской горчицы
2 чайные ложки меда
Выдавить сок лимона ( примерно одну четвертную от среднего лимона )
Оливковое масло ( чтобы соус приобрел жидкую консистенцию . Примерно 3 чайные ложки

Девочки, продажи закрыты🥳🎉🎊👏🤗😁🍾🥂🎆

Те, кто оставлял заявку ещё могут приобрести.

Тем, кто успел приобрести большое, девочки, спасибо за доверие. Пишите, если будут вопросы 🩷🫂

Туда же входят рецепты трех новых пирогов

Продажи будут открыты до 18 декабря включительно *

Девочки, я к вам с новостью.

Наконец-то открыла ежегодные продажи на видео мастер-классы по приготовлению европейских пирогов от Тарины.

Материал остается у приобретателя навсегда.
Плюс чат, в котором вы сможете так же неограниченно по времени задавать любые возникшие по мастер-классам вопросы

Приобрести можно любое количество пирогов, создать свои набор из двух, из четырех, хоть из всех 12 пирогов

Рецепт одного пирога 1000₽

При покупке сразу нескольких будет действовать скидка.

Например за 3 рецепта вместо 3000₽, стоимость составит 2500₽

Чтобы приобрести мастер-класс пишите в комменты «+»

Девочки, совсем забыла скинуть сюда информацию.

Вчера в инсте устроила распродажу своего прошлогоднего курса.

Второй модуль курса от нутрициолога, где полно полезной информации о правильном составлении рациона.

В конце модуля бонусы, например сборник «еш и худей», меню на неделю, сборник праздничного стола, гайд учимся читать составы и многое другое.
Весь курс это сплошные плюшки

Для того, чтобы вам было легче принять
решение дарю один урок из курса
👇

https://t.me/+rDYwuux-uTQwYzFi

Девочки, добрый день. 🤗

Объявляю старт продаж на мой новый сборник завтраков «Вкус утра ☕️» открытым 🥳


Вас ждёт 1️⃣5️⃣быстрых, вкусных идей к завтраку и 5️⃣ рецептов вкусных каш, как в детском саду.

Все видео рецепты выгружены в телеграм с удобным интерфейсом.

Продажи будут открыты до 10 января.

Стоимость всего 9️⃣9️⃣0️⃣ ₽

Доступ навсегда. Материал можно скачивать.

Чтобы оставить заявку на приобретение сборника пишите «+» в комментариях.

Девочки, ловите идею к завтраку.

Разрезала чиабатта, много сыра, томаты, запекла, украсила зеленью, тонкими слайсами конины.

В начинку можно всё, что пожелаете.
Даже просто сыр и томаты уже очень вкусно.

Девочки, делюсь еще одной находкой. Вчера не могла оторваться. Особенной зайдет тем, кто любит чеснок. В составе есть миндаль, но и без него будет очень вкусно


СОУС ПЕСТО:

Ингредиенты:
• петрушка, укроп, базилик) - 100 г
• Чеснок - 3 зубчика
• Сыр (полутвердый) - 100 г
• Миндаль - 50 г
• Сок лимонный - 1 ст.л.
• Масло оливковое - 100 мл
• Соль - по вкусу
• Перец черный (молотый) - по вкусу

Попробовав, вы сами поймете куда можно применять. По мне это просто можно мазать на хлеб и наслаждаться. Напишу несколько идей, как использовать соус песто:

✅Смазать пиццу. Вместо томатного соуса смажьте песто поверхность пиццы перед тем, как отправить её в духовку.

✅Поджарить с ним курицу. Выложите куриные грудки, крылышки или ножки в миску с песто, хорошенько обмажьте курицу соусом. Затем обваляйте в панировочных сухарях и отправьте в духовку.

✅Добавить в яичницу. Взболтайте яйца вместе с парой ложек песто.

✅Полить запечённые овощи.
Украсить рыбу. Выложите ложку песто на каждый кусок рыбы.

✅Добавить в спагетти, макароны.

✅Также соус песто можно просто намазать на хлеб или употреблять как закуску.

Девочки, я нашла оболденный вариант завтрака.Можно и не на завтрак, просто к чаю.

Такой вариант блинов вы точно не пробовали, а точнее вариант блинА.

Как всегда быстро, просто, вкусно 👍

Финский блин

Ингредиенты:
Яйца: 2 шт
Соль: 1 ч/л
Сахар: 3 с/л
Молоко: 400 мл
Мука: 160 грамм
Масло: 3 с/л

Начинку можно брать любую, можно вместо сладкой, например обжаренный фарш, с луком


• к яйцам добавляем соль, сахар, перемешиваем

• затем молоко и муку, в готовое тесто добавляем масло, у меня сливочное

• на противень выкладываем пергамент и выливаем тесто

• распределяем и ставим в разогретую духовку до 200 градусов на 20 минут.

• делаем начинку из творога и сгущенки, равномерно распределяем по блину.

• скручиваем в рулет и можно есть!

Я знаю, ХОТЯ БЫ РАЗ ТЫ ДУМАЛ запуститься на маркетплейсах.

НО! 😬 Боишься, что найдешь неправильный товар и уйдешь в минус?

Знакомо?

Забудь 🙅🏼‍♀️

🔥Дадим ТОП-10 прибыльных товаров для запуска!

Заработать от 150.000 руб чистыми в месяц на OZON - РЕАЛЬНО даже для новичка ✔️

С чего начать? С бесплатного курса по торговле на OZON от автора с твердыми результатами.

Никита Ордин – продал товаров на 65млн руб. Вывел 2.000 продавцов на OZON с нуля! Его ученики с лёгкостью находят товар, продвигают его и открывают магазин с 0.

Зачем совершать ошибки и терять деньги, если можно использовать готовые решения, которые проверили уже тысячи учеников?

Подписывайся и забирай бесплатный курс в закрепе 🔗  https://t.me/+81LVdTv44PUyMjhi

Паста за 10 минут с лососем


Всё ингредиенты на глаз

Тушим:
✅ лук
✅ шампиньоны
✅ филе семги ( у меня ушло два средних стекайка)
✅ сыр фетакса


Заправляем( это не обязательно и без этого будет очень вкусно)
✅соевым соусом
✅ приправа от Катания «томаты и чеснок»


Вливаем:
✅ сливки 20% ( заранее разогрейте перед тем, как добавлять, чтобы в процессе они не свернулись)

Украшаем:
✅ шпинат
✅ томаты ( лучше сладкие черри, разделенные пополам)
✅ засыпаем либо пармезаном, либо сулугуни ( если хотите чтобы тянулось )


Подаем с любым видом макаронных изделий.

♥️

📔👉Инструкция, как быстро находить нужный рецепт:
1️⃣ нажимаем на шапку профиля.
2️⃣ после открытия профиля немного пролистыванием вниз и находим МЕДИА.
3️⃣ в галерее выбираем нужное фото, нажимаем на него.
4️⃣ после открытия фото в верхнем правом углу нажимаем на кружок с тремя точками.
5️⃣ в списке выбираем показать в чате.

Инструкцию закрепила под шапкой профиля 📎

Пышная шарлотка

Люблю лёгкую, бюджетную, вкусную выпечку. Одна из них эта шарлотка. Вариантов много, вам хочу предложить пышную.

Я яблоки карамелизую, не смешиваю с тестом, а выкладываю на дно формы и только после тесто. Но это не обязательно, можно классически смешать с тестом.

Подавать со сметаной или с подтаявшим мороженым пломбир.

Ингредиенты:
◦ Яблоко - 4-5 Штук
◦ Яйцо - 4 Штуки
◦ Мука - 1 Стакан
◦ Сахар - 1 Стакан
◦ Разрыхлитель - 0,5 Чайных ложки
◦ Сливочное масло - 30 Грамм

Запекайте шарлотку при 180 градусах в течение 40-50 минут.
Приятного чаепития!♥️

Девочки, всем доброго денечка. 😘🫶

Хочу сделать рекомендацию на моего любимого нутрициолога Дарью.

Эта не реклама. Дашуля даже не в курсе, что я о ней пишу 😁. Просто хочу от души ее порекомендовать.

Знаю её лично
👉🏻Дипломированный нутрициолог
👉🏻Health-coach
‌👉🏻Руководитель Ассоциации Нутрициологов и Коучей по Здоровью в Республике Башкортостан (АНКЗ)
‌👉🏻Представитель Международного Института Интегративной Нутрициологии (МИИН)

и просто замечательный человек♥️

Даша активно ведет свои канал, где огромное количество полезной информации. Я сама там сижу и с большим удовольствием читаю. Благодаря ей я узнала, какому коллагену отдать предпочтение и как его правильно пить. Второй месяц с Наилем пьем и я, и он видим результаты.

Канал Даши 👇

https://t.me/nutriciolog_ufa

Салат с хрустящими баклажанами и сыром страчателло в соусе «сладкий Чили»

Часто вижу этот салат в ресторанных меню . Очень вкусный, один из моих любимых.

Баклажаны чистим от кожуры, нарезаем кубиками, обваливаем в кукурузном( картофельном) крахмале и обжариваем в масле. Нарезаем помидоры, зелень добавляем к баклажанам, туда же сыр страчателло и заправляем сосудом «острый чилли».

Зелень можно брать любую на ваш вкус. Я люблю с базиликом, но в этот раз не было, поэтому заменила петрушкой.

Когда-нибудь пробовали творожные блинчики? Только не те, что пекутся отдельно, а потом в них заворачивают творог. Эти я называю ленивыми блинчиками, потому что творог сразу идет в тесто!

Ингредиенты, как всегда, все простые. Заказала их накануне с вечера в Самокате. И да чего же это удобно, быстро и бесплатно. Кстати, оказывается, что у ребят дарксторов (пунктов выдачи) почти в 2 раза больше, чем городов в России. Поэтому у них такая быстрая доставка - всего от 15 минут!

И очень удобно, сидя дома, придумать, каким будет завтрак, и не выходя из дома, все заказать. Не тратить время на магазины и очереди. Красота!

Если еще не пользуетесь онлайн-магазином Самокат, то рекомендую исправить это! И обязательно использовать промокоды на скидку, чтобы знакомство было еще приятнее!

TARINA20 – дает скидку 20% на первый заказ от 800 до 3000 руб

TARINA10 – дает скидку 10% на товары и продукты бренда Самокат при заказе от 700 рублей для всех пользователей

Для рецепта на примерно 27 блинчиков (диаметр ~17 см) нам понадобится:
• 250г творога
• 500 мл молока
• 4 яйца
• 50г сахара
• 180г муки
• 1/2 ч.л. соли

Печь на хорошо разогретой сковороде на огне выше среднего с двух сторон до готовности

Вкусная запеканка 🥔🍄‍🟫🧀

Нам понадобиться
🍗Куриная грудка
🥔Картошка
🍄‍🟫Грибы шампиньоны
🧅Репчатый лук
🧀Сыр мацарелла
🥛Сливки
🧈Сливовое масло
🥛Молоко
🧂Соль, перец

* Куриную грудку, грибы, лук обжариваем.
Далее заливаю сливками, довожу до кипения, совсем чуть-чуть ( 1-1,5 ч.л.) для загущение просеиваю муки, хорошо размешивают.

* Картофель отвариваю, сливаю воду далее заливаю горячим молоко + сливочное масло.

* Собираем запеканку слоями.

*Отправляем в разогретую духовку до 200с, как только сыр зарумянится достаем (~20 минут)

#рецепт
#обед
#ужин