В преддверии праздников перед нами встает множество вопросов, и не все из них связаны с подарками или рецептом идеального оливье. Пациентам, проходящим противоопухолевое лечение, праздники порой добавляют особых сложностей. Возникают вопросы, в духе, а что же можно себе позволить, а от чего лучше воздержаться?
💡 Вместе с клиникой «Рассвет» мы подготовили несколько советов, которые помогут сохранить ваше здоровье. Это не строгие рекомендации — каждый случай индивидуален. Если вы хотите получить максимально точный ответ, лучше обратиться к врачу или записаться на мою консультацию.
🍷 Можно ли выпить бокал вина
Большинство онкологических ассоциаций склонны не рекомендовать алкоголь при химиотерапии. Причины очевидны: алкоголь может усиливать побочные эффекты (например, мукозиты), взаимодействовать с препаратами, снижать их эффективность, а также дополнительно «нагружать» печень и почки. Исследований на эту тему мало, которые определяют «безопасную дозу», не проводилось вовсе.
Что важно знать:
🔥 Попариться в баньке
На фоне химиотерапии баня — не лучший вариант. Высокие температуры могут раздражать кожу и слизистые, провоцировать дерматиты или мукозиты. Однако, если вы завершили лечение и чувствуете себя хорошо, умеренное посещение сауны безопасно. Важно ориентироваться на своё состояние и не забывать, что ваш организм сейчас более чувствителен.
🍽️ Что выкидываем с новогоднего стола
Оливье, селедка под шубой — звучит аппетитно и, к счастью, не противопоказано, хотя от селедки я бы рекомендовал воздержаться. Помните, что химиотерапия может приводить к вкусовым изменениям, а резкие вкусы и запахи могут вызывать тошноту.
Постарайтесь, избегать:
— Продуктов с острыми, копчеными и грубыми текстурами, чтобы не травмировать слизистую.
— Переедания. Старайтесь хорошо пережевывать пищу и запивать ее водой.
Праздники — не повод для строгих запретов, а возможность бережно относиться к себе. Читайте продолжение этого гайда в телеграмме клиники «Рассвет». Там помимо этого мои коллеги рассказывают, как организовать отдых, чтобы он стал максимально комфортным.