Все люди делятся на 2 типа:
#мем
#мем
взрослая жизнь
@vzroslyaa
Объясним даже самые «тупенькие» жизненные вопросы
Реклама: @Mr_studyy
Взрослая жизнь (Russian)
Взрослая жизнь - это Telegram-канал, который поможет объяснить даже самые «тупенькие» жизненные вопросы. Если вам кажется, что вы не знаете как правильно решить определенную ситуацию, или у вас есть вопросы о взрослой жизни, то этот канал идеально подойдет для вас. Здесь вы найдете содержательные ответы на различные жизненные вопросы, советы по повседневным ситуациям и многое другое.
Канал также предлагает рекламные возможности для тех, кто хочет продвигать свои продукты или услуги. Для дополнительной информации о рекламе обращайтесь к @Mr_studyy.
Присоединяйтесь к каналу «Взрослая жизнь» и расширяйте свои знания о жизни во всех ее проявлениях! Для друзей доступна ссылка: https://t.me/+ocluFXiJJTs1YmJi
взрослая жизнь
27 Jan, 15:54
ЧТО?
ВЫ СЕРЬЕЗНО?
Наконец-то появились фан каналы по нашим любимым фильмам и сериалам!
Все названия кликабельны
Выбирай
взрослая жизнь
27 Jan, 10:59
КАК БЫСТРО ОСВЕЖИТЬ СТАРУЮ МЕБЕЛЬ
🔴 Смешайте стакан воды с половиной стакана уксуса и добавьте немного оливкового масла. Протрите этой смесью деревянные поверхности – они станут чище и блестящими.
🔴 Для мягкой мебели воспользуйтесь пищевой содой: насыпьте её на поверхность, оставьте на час, а затем пропылесосьте. Это поможет убрать запахи и освежит ткань.
И еще хитрость: если на деревянной мебели есть потертости, их можно замаскировать грецким орехом. Просто натрите царапину ядром ореха, и она станет менее заметной👌
#быт
И еще хитрость: если на деревянной мебели есть потертости, их можно замаскировать грецким орехом. Просто натрите царапину ядром ореха, и она станет менее заметной
#быт
взрослая жизнь
26 Jan, 17:44
Я: *жалуюсь на свою маленькую зарплату*
Мои 20 посылок в пути на пункт выдачи:
#мем
Мои 20 посылок в пути на пункт выдачи:
#мем
взрослая жизнь
26 Jan, 09:43
КАК УЗНАТЬ СВОЙ ОБЩИЙ ДОХОД ЗА ВЕСЬ ТРУДОВОЙ СТАЖ
🎚️ Сделайте следующее:
🤩 Скачайте приложение "Налоги ФЛ" (не путайте с "Мой Налог").
🤩 Войдите в свой аккаунт.
🤩 На нижней панели нажмите на "Информация".
🤩 Выберите раздел "Доходы" и откройте "Справки о доходах".
Теперь вы сможете увидеть, сколько денег заработали в каждом году и сколько налогов заплатили👌
#финансы
Теперь вы сможете увидеть, сколько денег заработали в каждом году и сколько налогов заплатили
#финансы
взрослая жизнь
25 Jan, 08:30
КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ КРЕВЕТКОЙ 🦐
Лично я избавился от вредной привычки сидеть «скручено, как креветка» благодаря советам профессора по остеопатии.
Вот пару фишек для нормальной осанки:
🤩 Ноги под углом 90°.
🤩 Опора на седалищные бугры таза, сидим на крае стула.
🤩 Плечи вверх, назад и вниз.
🤩 Руку под локоть (если сидишь с телефоном).
#здоровье
Лично я избавился от вредной привычки сидеть «скручено, как креветка» благодаря советам профессора по остеопатии.
Вот пару фишек для нормальной осанки:
#здоровье
взрослая жизнь
24 Jan, 10:32
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В НОВУЮ КВАРТИРУ
🤩 Уборка: средства для ванной и туалета, для мытья окон, губки, тряпки, перчатки, швабра, ведро и веник с совком.
🤩 Моющее: средство для посуды, порошок или гель для стирки, кондиционер для белья.
🤩 Гигиена: туалетная бумага, мыло, зубная паста и щетки, полотенца, шампунь и гель для душа.
🤩 Посуда: кастрюля, сковорода, нож, доска, лопатка, ложка, тарелки, чашки и столовые приборы.
🤩 Техника: электрический чайник и минимальный набор для готовки.
🤩 Дополнительно: лампочки и удлинители. Не забудьте подушки, плед и постельное для первых дней.
#переезд
#переезд
взрослая жизнь
23 Jan, 18:05
Я с тысячей на карте узнал, что машина моей мечты подорожала на миллион
#мем
#мем
взрослая жизнь
23 Jan, 13:11
КАК СТАТЬ МАСТЕРОМ СЛОВА | книги, которые изменят общение
Если хотите прокачать свое красноречие, вот несколько книг, которые реально помогут:
💫 "Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно" – Ларри Кинг. Тут найдете кучу полезных советов, чтобы не чувствовать себя неловко в любой ситуации.
💫 "Психология влияния" – Роберт Чалдини. Здесь вы разберетесь, как общение строится на доверии и умении влиять на людей.
💫 "Как говорить так, чтобы люди тебя слушали" – Николас Бьёрн. Эта книжка научит вас, как захватить внимание публики и убедить их в своем мнении.
💫 "Красноречие. Искусство убеждать" – Лоренс Стёрн. В этой книге узнаете, как правильно строить свои аргументы и использовать хитрости, чтобы вас слушали.
💫 "Убедить за 90 секунд" – Нийл Рекхам. Если хотите научиться говорить кратко и по делу, это то, что нужно 😉
#совет
Если хотите прокачать свое красноречие, вот несколько книг, которые реально помогут:
#совет
взрослая жизнь
23 Jan, 10:16
Я объясняю своим котам, что это не я у них живу, а они у меня
#мем
#мем
взрослая жизнь
23 Jan, 09:15
Твои рабочие будни скучные⁉️
А котики нравятся⁉️
Если хотя бы на один вопрос ответ «Да!», тебе стоит посетить наш канал, Кот по найму.
Для вас мы собрали все самое лучшее в одном месте:
😎 Забавные моменты из мира найма
👨💻 Актуальные новости про работу
😺 Мемы с котиками
Присоединяйся к банде трудокотиков!
А котики нравятся⁉️
Если хотя бы на один вопрос ответ «Да!», тебе стоит посетить наш канал, Кот по найму.
Для вас мы собрали все самое лучшее в одном месте:
😎 Забавные моменты из мира найма
👨💻 Актуальные новости про работу
😺 Мемы с котиками
Присоединяйся к банде трудокотиков!
взрослая жизнь
23 Jan, 06:33
МИНИ–СОВЕТИК ДЛЯ ВАШИХ ФИНАНСОВ
💸 Если хотите чувствовать себя спокойнее в жизни, начните откладывать хотя бы 10% от своего дохода.
Это не такие уж большие деньги, но они реально могут выручить, когда вдруг случится какой–то форс–мажор.
Сохраните себе запасик, чтобы не париться, когда что–то пойдет не так👌
#финансы
Это не такие уж большие деньги, но они реально могут выручить, когда вдруг случится какой–то форс–мажор.
Сохраните себе запасик, чтобы не париться, когда что–то пойдет не так
#финансы
взрослая жизнь
22 Jan, 18:37
Это я иду на свою работу, потому что мои семьсот рублей в инвестициях не превратились за два дня в миллионы
#мем
#мем
взрослая жизнь
22 Jan, 16:17
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СКРИПЯЩИХ ДВЕРЕЙ
💫 Смазка петель – берите машинное масло или WD–40. Капните немного на петли и пару раз откройте–закройте дверь, чтобы всё равномерно разошлось.
💫 Чистка петель – перед смазкой не забудьте протереть петли от пыли и грязи тряпкой.
💫 Мыло или свечка – если масла нет, натрите петли обычным мылом или свечкой. Это поможет уменьшить скрип.
💫 Проверка креплений – если всё равно скрипит, может, винты ослабли? Подтяните их немного.
Вот и всё! Теперь ваша дверь будет открываться тихо и плавно! Если не поможет – вызывайте мастера👌
#быт
Вот и всё! Теперь ваша дверь будет открываться тихо и плавно! Если не поможет – вызывайте мастера
#быт
взрослая жизнь
21 Jan, 18:19
Как я себя чувствую, когда беру свои же деньги, которые откладывал
#мем
#мем
взрослая жизнь
21 Jan, 10:56
ПОПАЛИ В АВАРИЮ | ЧИВО ДЕЛАТЬ
1️⃣ Остановитесь и включите аварийные огни. Не важно, насколько серьезная авария, всегда включайте аварийку и поставьте знак, если он у вас есть.
2️⃣ Проверьте, все ли в порядке. Убедитесь, что никто не пострадал. Если есть пострадавшие, сразу позвоните в скорую помощь по номеру 103.
3️⃣ Позвоните в полицию. Сообщите о происшествии в ГИБДД по номеру 112, чтобы они составили протокол.
4️⃣ Сделайте фото и видео. Снимайте все: машины, номера, повреждения, место аварии, дорожные знаки и разметку. Чем больше у вас информации, тем лучше.
5️⃣ Оформите документы. Заполните извещение о ДТП и сделайте копии всех документов.
6️⃣ Сообщите в страховую. Свяжитесь со своей страховой компанией в течение 5 дней. Чем быстрее, тем лучше 👌
#машина #гайд
#машина #гайд
взрослая жизнь
20 Jan, 09:52
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДУХОВКОЙ 🔥
Перед тем как начать готовить, запомните, что вам понадобится:
🤩 Противень
🤩 Бумага для выпечки
🤩 Фольга
Если хотите, чтобы еда была супер сочной, просто замотайте противень в фольгу – она сохранит всю влагу внутри, и блюдо будет прям нежное.
💫 Температура 180 градусов – это такой стандарт для большинства блюд. Подходит почти для всех рецептов.
Чтобы не тратить время, можно заранее подготовить некоторые ингредиенты. Например, отварить картошку, а потом уже запечь.
А вот что не стоит засовывать в духовку: тарелки, вилки, ложки, пластиковые штуки, кастрюли и сковородки с пластиковыми ручками и крышками😉
#быт
Перед тем как начать готовить, запомните, что вам понадобится:
Если хотите, чтобы еда была супер сочной, просто замотайте противень в фольгу – она сохранит всю влагу внутри, и блюдо будет прям нежное.
Чтобы не тратить время, можно заранее подготовить некоторые ингредиенты. Например, отварить картошку, а потом уже запечь.
А вот что не стоит засовывать в духовку: тарелки, вилки, ложки, пластиковые штуки, кастрюли и сковородки с пластиковыми ручками и крышками
#быт
взрослая жизнь
19 Jan, 15:39
ЧТО ТАКОЕ ДОВЕРЕННОСТЬ И ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА
Доверенность – это, по сути, бумажка, которая дает другим людям право делать за вас всякие важные дела. Например, если вы написали доверенность на друга, он может:
🤩 Продать или купить вашу квартирку;
🤩 Зачислить деньги на ваш банковский счет или открыть новый;
🤩 Оплатить ваши налоги;
🤩 Обратиться в суд от вашего имени.
Эта штука особенно годная, когда уезжаете надолго и не можете вести дела👌
#документы
Доверенность – это, по сути, бумажка, которая дает другим людям право делать за вас всякие важные дела. Например, если вы написали доверенность на друга, он может:
Эта штука особенно годная, когда уезжаете надолго и не можете вести дела
#документы
взрослая жизнь
19 Jan, 12:58
Когда сел вечером делать задачу, которую тебе уже завтра сдавать
#мем
#мем
взрослая жизнь
19 Jan, 10:55
КАКИХ РАБОТОДАТЕЛЕЙ ЛУЧШЕ ОБХОДИТЬ СТОРОНОЙ
💫 Заработок мечты: обещают кучу денег, а работать вообще не надо – и опыта никакого не нужно. Это полный развод! Никто просто так деньги не платит.
💫 Много дел за одни деньги: некоторые конторы предлагают одну должность, а потом вылазят задачи на несколько человек. В итоге работаете за троих, а платят как одному.
💫 Текучка бешеная: если у них всегда открыты вакансии и люди быстро уходят, значит, там что–то не так. Может, зп задерживают или атмосфера ужасная.
💫 Отзывы грустные: смотрите, что пишут сотрудники на сайтах отзывов. Если сплошной негатив, лучше туда не соваться 👌
#работа
#работа
взрослая жизнь
18 Jan, 20:16
НЕБОЛЬШОЙ СОВЕТИК ВАМ
Держу пари, у вас уже есть пара–тройка важных номеров в записной книжке телефона. Но знаете что?
🎚️ Лучше подстраховаться и добавить туда контакты экстренных служб – пусть будут под рукой на всякий случай. Вот что стоит записать:
🤩 Скорая помощь – мало ли что, вдруг понадобится срочно вызвать врача.
🤩 Полиция – вдруг случится что–то непредвиденное, и нужно будет быстро сообщить о происшествии.
🤩 Служба газа – газовые утечки могут быть опасны, поэтому номер этой службы тоже пригодится.
🤩 МЧС – спасатели помогут в самых разных ситуациях, от пожаров до наводнений.
Так вы будете чувствовать себя увереннее, зная, что нужные контакты всегда рядом.
#совет #экстренные_ситуации
Держу пари, у вас уже есть пара–тройка важных номеров в записной книжке телефона. Но знаете что?
Так вы будете чувствовать себя увереннее, зная, что нужные контакты всегда рядом.
#совет #экстренные_ситуации
взрослая жизнь
18 Jan, 12:00
В детстве я мечтал о суперспособностях. Моя мечта сбылась и теперь я чувствую магнитные бури, заморозки и любые капризы погоды..
#мем
#мем
взрослая жизнь
18 Jan, 09:46
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ К ТЕБЕ СТУЧИТСЯ КАКОЙ–ТО НЕЗНАКОМЕЦ
💫 Открывать дверь точно не стоит. Спрашивать, кто там, тоже бесполезно. Если вы никого не ждали и ничего не заказывали, просто игнорируйте.
Если стучать не прекращают, можете пригрозить вызовом полиции. Участковый всегда на связи, днем и ночью.
А найти своего участкового можно на сайте МВД. Просто введите свой городок и всё👌
#гайд
Если стучать не прекращают, можете пригрозить вызовом полиции. Участковый всегда на связи, днем и ночью.
А найти своего участкового можно на сайте МВД. Просто введите свой городок и всё
#гайд
взрослая жизнь
17 Jan, 14:22
Это я проверяю не прислал ли мне кто–нибудь пару тысяч в рамках социальной поддержки
#мем
#мем
взрослая жизнь
17 Jan, 09:03
БАНК ОБАНКРОТИЛСЯ | ЧТО БУДЕТ С МОИМИ ДЕНЬГАМИ
Да, такое бывает, особенно с маленькими местными банками. Если у вас там лежали деньги, не переживайте сразу.
💫 Когда вы кладете деньги в банк, они застрахованы. Это значит, что если с банком что–то случится, вам их вернет страховая компания.
Но есть одна проблема: страховка покрывает только до 1.4 млн рублей. Если у вас на счету больше этой суммы, придется обращаться в суд, чтобы вернуть деньги.
Поэтому лучше выбирать банки, которые поддерживаются государством, или те, которые уже долго работают без проблем👌
#финансы
Да, такое бывает, особенно с маленькими местными банками. Если у вас там лежали деньги, не переживайте сразу.
Но есть одна проблема: страховка покрывает только до 1.4 млн рублей. Если у вас на счету больше этой суммы, придется обращаться в суд, чтобы вернуть деньги.
Поэтому лучше выбирать банки, которые поддерживаются государством, или те, которые уже долго работают без проблем
#финансы
взрослая жизнь
16 Jan, 19:36
Я: *только восстановился финансово, отдал долги*
Пломба в зубе:
#мем
Пломба в зубе:
#мем
взрослая жизнь
16 Jan, 10:46
КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЯ
Путешествия могут быть увлекательными и безопасными, если следовать нескольким простым советам👇
🤩 Анализируйте: изучите инфу о стране, включая местные достопримечательности, уровень преступности и расположение банкоматов.
🤩 Планируйте: хорошее планирование поможет избежать множества проблем. Знайте, где зарядить телефон и как получить наличные.
🤩 Оценивайте свои силы: не рискуйте зря. Если вы новичок, выбирайте легкие маршруты и путешествуйте в группе.
🤩 Берегите имущество: не показывайте ценности и не оставляйте вещи без присмотра, даже на пляже.
🤩 Не одевайтесь вызывающе: старайтесь выглядеть как местные, чтобы не привлекать лишнего внимания.
🤩 Будьте осторожны с незнакомцами: безопаснее общаться с людьми в дневное время и избегать разговоров в клубах.
🤩 Не бродите по темным улицам: если идете на прогулку, выбирайте людные места и возвращайтесь на такси.
#путешествия #безопасность
Путешествия могут быть увлекательными и безопасными, если следовать нескольким простым советам
#путешествия #безопасность
взрослая жизнь
15 Jan, 20:25
Когда твое решение побаловать себя не сработало и лучше не стало, зато теперь ты беднее на косарь:
#мем
#мем
взрослая жизнь
15 Jan, 16:01
ГОРЬКАЯ ПРАВДА ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ
Вы можете есть сладкое на завтрак, обед и ужин, но не будете😢
Сладости – удовольствие недорогое. Они более доступны, чем овощи или качественное мясо.
Но в итоге вы чаще выбираете курицу с гречкой вместо шоколадки, потому что знаете о калориях и о том, как лишний вес влияет на здоровье.
Вы можете есть сладкое на завтрак, обед и ужин, но не будете
Сладости – удовольствие недорогое. Они более доступны, чем овощи или качественное мясо.
Но в итоге вы чаще выбираете курицу с гречкой вместо шоколадки, потому что знаете о калориях и о том, как лишний вес влияет на здоровье.
взрослая жизнь
14 Jan, 18:52
Бабульки делятся контактами мошенников, которым можно отдать пару лямов:
#мем
#мем
взрослая жизнь
14 Jan, 11:00
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ШУМЯТ СОСЕДИ
💫 Лучше сначала попытаться договориться с ними. Обращаться в инстанции стоит только в случае, если шум становится постоянным и мешает, особенно ночью.
🎚️ Чаще всего жалобу подают участковому или вызывают полицию. Полиция зафиксирует нарушение и, если будет составлен официальный документ, начнет проверку. Если факт подтвердится, нарушителю грозит штраф. Жалобу можно подать устно или письменно.
Размер штрафа составит 500–1000 рублей. Региональные власти могут вводить свои штрафы, например, сумма штрафа за нарушение тишины в Москве составит до 3000 руб. При несоблюдении правил содержания животных до 6000 руб.
#гайд
Размер штрафа составит 500–1000 рублей. Региональные власти могут вводить свои штрафы, например, сумма штрафа за нарушение тишины в Москве составит до 3000 руб. При несоблюдении правил содержания животных до 6000 руб.
#гайд
взрослая жизнь
13 Jan, 11:11
КАК СЭКОНОМИТЬ ПРИ ПЕРЕЕЗДЕ В МОСКВУ или другой крупный город
✅ Вот несколько фишек:
💫 Транспорт: если часто кататься, лучше взять проездной на "Тройке". Это выйдет дешевле, чем платить за каждую поездку.
💫 Сервисы: подключитесь к новым сервисам, например, доставки еды и аптек. Часто есть промики для новеньких – можно неплохо сэкономить.
💫 Такси: установите пару приложений такси. Сравнивайте цены, чтобы найти самое выгодное предложение.
💫 Заначка: заведите "заначку" на всякий случай, особенно если снимаете квартиру. В больших городах все услуги стоят дороже, так что лучше быть готовым.
Делитесь в комментах своими лайфхаками и советами👌
#переезд #финансы
Делитесь в комментах своими лайфхаками и советами
#переезд #финансы
взрослая жизнь
12 Jan, 16:03
Получение еще одного набора зубов было бы гораздо выгоднее лет в 30, чем в 6
#мем
#мем
взрослая жизнь
12 Jan, 08:57
КАК ПРОЩЕ УЧИТЬ ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК
Обратитесь к видосам😘
💫 сначала найдите фильм или сериал с субтитрами на языке, который учите, и на родном. Лучше выбирать что–то современное, а не старинные драмы.
💫 слушайте маленький кусочек, записывайте, что слышите, и сравнивайте с субтитрами. Записывайте новые слова и учите их.
💫 притворяйтесь любимым персонажем! Учите его реплики и старайтесь копировать произношение и жесты. Это весело и помогает вжиться в язык.
Еще можно записывать ключевые слова из сцен и потом говорить о том, что видели, используя их. Это прокачает разговорные навыки и запомнится лучше!🥰
#учеба
Обратитесь к видосам
Еще можно записывать ключевые слова из сцен и потом говорить о том, что видели, используя их. Это прокачает разговорные навыки и запомнится лучше!
#учеба
взрослая жизнь
11 Jan, 19:33
Когда в час ночи хочешь съесть чего–нибудь вкусного, но продукты покупала более взрослая и здоровая версия тебя
#мем
#мем
взрослая жизнь
11 Jan, 18:33
Создали каналы со строчками ваших любимых исполнителей ⬇️ ⬇️ ⬇️
Алёна швец
Arctic Monkeys
Billie Eilish
BTS
Виктор Цой
Дайте танк (!)
Егор Крид
Земфира
Кино
Король и Шут
Kpop
ЛСП
Lana Del Rey
Монеточка
Miyagi & Эндшпиль
Нервы
Пошлая Молли
Rammstein
Сектор Газа
Три дня дождя
The Weekend
Все остальные авторы тут
Алёна швец
Arctic Monkeys
Billie Eilish
BTS
Виктор Цой
Дайте танк (!)
Егор Крид
Земфира
Кино
Король и Шут
Kpop
ЛСП
Lana Del Rey
Монеточка
Miyagi & Эндшпиль
Нервы
Пошлая Молли
Rammstein
Сектор Газа
Три дня дождя
The Weekend
Все остальные авторы тут
взрослая жизнь
11 Jan, 11:45
МЕНЯ ШАНТАЖИРУЮТ ИНТИМНЫМИ ФОТО | КАК БЫТЬ?
🤩 Не паникуйте. Важно сохранять спокойствие и не общаться с преступниками. Не пытайтесь их разжалобить или угрожать им – это только ухудшит ситуацию.
🤩 Не реагируйте на их угрозы, лучше заблокируйте их аккаунты и номера. Обязательно сделайте скриншоты сообщений и запишите телефонные разговоры с ними.
🤩 Обратитесь в полицию и расскажите о ситуации близким. Не переводите деньги – это только усугубит проблему.
Помните, что существует риск публикации ваших фото, но важно действовать решительно и не поддаваться страху👌
#безопасность
Помните, что существует риск публикации ваших фото, но важно действовать решительно и не поддаваться страху
#безопасность
взрослая жизнь
10 Jan, 19:37
Когда забыл пропуск и тебя не пропускают на работу, как будто кто–то другой сюда припрется в 7 утра за эту зарплату
#мем
#мем
взрослая жизнь
10 Jan, 16:45
КАК ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ при высоком и низком давлении
При высоком давлении:
💫 Постарайтесь создать спокойную обстановку.
💫 Поставьте человека в удобное положение, лучше сидя с опорой на спину.
💫 Если есть возможность, измерьте давление, чтобы знать, насколько оно высоко.
💫 Предложите выпить немного воды.
💫 Если у человека есть прописанные лекарства для снижения давления, пусть примет их.
💫 Обратите внимание на боли в груди или другие тревожные знаки.
💫 Если состояние не улучшается, вызывайте скорую помощь.
При низком давлении:
💫 Уложите человека на спину и поднимите ноги вверх.
💫 Проверьте, чтобы ему было комфортно и не было перегрева.
💫 Предложите выпить сладкий чай или воду с сахаром.
💫 Наблюдайте за его состоянием. Если он теряет сознание, вызовите скорую.
💫 Будьте рядом до приезда помощи.
#первая_помощь
При высоком давлении:
При низком давлении:
#первая_помощь
взрослая жизнь
10 Jan, 15:44
Изучаешь языки? Для тебя создали каналы каналы с подробным объяснением всех тем каждого языка, welcome 👇
Английский
Корейский
Немецкий
Французский
Русский
Китайский
Японский
Испанский
Украинский
Татарский
Итальянский
Белорусский
Латынь
Турецкий
Армянский
Арабский
Польский
Остальные языки тут
Английский
Корейский
Немецкий
Французский
Русский
Китайский
Японский
Испанский
Украинский
Татарский
Итальянский
Белорусский
Латынь
Турецкий
Армянский
Арабский
Польский
Остальные языки тут
взрослая жизнь
09 Jan, 18:08
После новогодних праздников понимаешь, что больше никогда не хочешь работать/учиться...
#мем
#мем
взрослая жизнь
09 Jan, 13:08
СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЕТ СТОМАТОЛОГ
В РФ средняя зарплата стоматолога составляет от 30 до 80 тысяч рублей. Однако это зависит от региона.
💫 Вот несколько городов, где стоматологи получают больше всего:
Красноярск – 94 тысячи рублей
Екатеринбург – 84 тысячи рублей
Новосибирск – 79 тысяч рублей
Казань – 72 тысячи рублей
Пермь – 70 тысяч рублей
В Москве стоматологи зарабатывают в среднем от 50 до 90 тысяч рублей, а в Санкт-Петербурге – от 40 до 70 тысяч.
Если говорить о тех, кто зарабатывает больше всего, то это обычно ортопеды и ортодонты. Они занимаются восстановительной стоматологией и помогают создать красивую улыбку😉
#работа
В РФ средняя зарплата стоматолога составляет от 30 до 80 тысяч рублей. Однако это зависит от региона.
Красноярск – 94 тысячи рублей
Екатеринбург – 84 тысячи рублей
Новосибирск – 79 тысяч рублей
Казань – 72 тысячи рублей
Пермь – 70 тысяч рублей
В Москве стоматологи зарабатывают в среднем от 50 до 90 тысяч рублей, а в Санкт-Петербурге – от 40 до 70 тысяч.
Если говорить о тех, кто зарабатывает больше всего, то это обычно ортопеды и ортодонты. Они занимаются восстановительной стоматологией и помогают создать красивую улыбку
#работа
взрослая жизнь
09 Jan, 11:38
В России начали сливать видео с подъездных камер, которые 24/7 транслируют всё, что происходит в многоквартирных домах.
Конфликты жильцов, выходки мигрантов, вандализм бездомных – выбирайте свой город и будьте в курсе всего, что происходит на вашей лестничной площадке:
● Москва: @msk360
● Питер: @petr360
● Абакан: @abkn360
● Ангарск: @angarsk360
● Архангельск: @arhangelsk360
● Астрахань: @astrakhan360
● Барнаул: @barnaul360
● Балашиха: @balashiha360
● Белгород: @belgorod360g
● Благовещенск: @blagov360
● Братск: @bratsk360
● Брянск: @bryansk360g
● Великий Новгород: @vngorod360
● Владивосток: @vladivostok360
● Владимир: @vladimir360g
● Волгоград: @volgograd360g
● Воронеж: @voronezh360g
● Вологда: @vologda360g
● Волжский: @volgskii360
● Екатеринбург: @ekaterinburg360
● Ижевск: @izhevsk360
● Иркутск: @irkutsk360g
● Иваново: @ivanovo360
● Йошкар-Ола: @ioshkarola36
● Казань: @kazan360g
● Калининград: @kaliningrad360g
● Калуга: @kaluga360
● Камчатка: @kamchatka360
● Кемерово: @kemerovo360
● Киров: @kirov360g
● Краснодар: @krasnodar360g
● Красноярск: @krasnoyarsk360
● Комсомольск-на-Амуре: @koms360
● Королёв: @korolev360
● Кострома: @kostroma360
● Крым: @crimea360g
● Курск: @kursk360
● Курган: @kurgan360
● Липецк: @lipetsk360g
● Люберцы: @lyuber360
● Магнитогорск: @magnitogorsk360
● Махачкала: @makhachkala360
● Мурманск: @murmansk360g
● Набережные Челны: @chelny360
● Нижневартовск: @nizvart360
● Нижнекамск: @kamsk360
● Нижний Новгород: @nizhnynov360
● Нижний Тагил: @nizhnytagil360
● Новокузнецк: @novokuznetsk360
● Новосибирск: @novosibirsk360
● Новороссийск: @novorussia360
● Новоалтайск: @novoaltaisk360
● Омск: @omsk360g
● Оренбург: @orenburg360
● Орёл: @orel360g
● Орск: @orsk360
● Пенза: @penza360
● Пермь: @perm360
● Петрозаводск: @petrozavodsk360
● Подольск: @podolsk360
● Псков: @pskov360
● Рязань: @ryazan360
● Ростов-на-Дону: @rostov360g
● Самара: @samara360
● Саратов: @saratov360
● Саранск: @saransk360
● Сахалин: @sahalin360
● Сочи: @sochi360g
● Ставрополь: @stavropol360
● Стерлитамак: @sterlitamak360
● Старый Оскол: @staryoskol360
● Сургут и ХМАО: @surgut360
● Смоленск: @smolensk360
● Сыктывкар: @sktwkar360
● Таганрог: @taganrog360
● Тамбов: @tambov360
● Тольятти: @toliatti360
● Тула: @tula360
● Томск: @tomsk360
● Тюмень: @tymen360
● Тверь: @tver360g
● Ульяновск: @ulanovsk360
● Уссурийск: @ussur360
● Уфа: @ufa360g
● Улан-Удэ: @ulanude360
● Хабаровск: @habarovsk360
● Челябинск: @chelyabinsk360
● Чебоксары: @cheboksari360
● Череповец: @cherepovec360
● Чита: @chita360
● Шахты: @shahti360
● Энгельс: @engel360
● Ярославль: @yaroslavl360g
● Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360
Конфликты жильцов, выходки мигрантов, вандализм бездомных – выбирайте свой город и будьте в курсе всего, что происходит на вашей лестничной площадке:
● Москва: @msk360
● Питер: @petr360
● Абакан: @abkn360
● Ангарск: @angarsk360
● Архангельск: @arhangelsk360
● Астрахань: @astrakhan360
● Барнаул: @barnaul360
● Балашиха: @balashiha360
● Белгород: @belgorod360g
● Благовещенск: @blagov360
● Братск: @bratsk360
● Брянск: @bryansk360g
● Великий Новгород: @vngorod360
● Владивосток: @vladivostok360
● Владимир: @vladimir360g
● Волгоград: @volgograd360g
● Воронеж: @voronezh360g
● Вологда: @vologda360g
● Волжский: @volgskii360
● Екатеринбург: @ekaterinburg360
● Ижевск: @izhevsk360
● Иркутск: @irkutsk360g
● Иваново: @ivanovo360
● Йошкар-Ола: @ioshkarola36
● Казань: @kazan360g
● Калининград: @kaliningrad360g
● Калуга: @kaluga360
● Камчатка: @kamchatka360
● Кемерово: @kemerovo360
● Киров: @kirov360g
● Краснодар: @krasnodar360g
● Красноярск: @krasnoyarsk360
● Комсомольск-на-Амуре: @koms360
● Королёв: @korolev360
● Кострома: @kostroma360
● Крым: @crimea360g
● Курск: @kursk360
● Курган: @kurgan360
● Липецк: @lipetsk360g
● Люберцы: @lyuber360
● Магнитогорск: @magnitogorsk360
● Махачкала: @makhachkala360
● Мурманск: @murmansk360g
● Набережные Челны: @chelny360
● Нижневартовск: @nizvart360
● Нижнекамск: @kamsk360
● Нижний Новгород: @nizhnynov360
● Нижний Тагил: @nizhnytagil360
● Новокузнецк: @novokuznetsk360
● Новосибирск: @novosibirsk360
● Новороссийск: @novorussia360
● Новоалтайск: @novoaltaisk360
● Омск: @omsk360g
● Оренбург: @orenburg360
● Орёл: @orel360g
● Орск: @orsk360
● Пенза: @penza360
● Пермь: @perm360
● Петрозаводск: @petrozavodsk360
● Подольск: @podolsk360
● Псков: @pskov360
● Рязань: @ryazan360
● Ростов-на-Дону: @rostov360g
● Самара: @samara360
● Саратов: @saratov360
● Саранск: @saransk360
● Сахалин: @sahalin360
● Сочи: @sochi360g
● Ставрополь: @stavropol360
● Стерлитамак: @sterlitamak360
● Старый Оскол: @staryoskol360
● Сургут и ХМАО: @surgut360
● Смоленск: @smolensk360
● Сыктывкар: @sktwkar360
● Таганрог: @taganrog360
● Тамбов: @tambov360
● Тольятти: @toliatti360
● Тула: @tula360
● Томск: @tomsk360
● Тюмень: @tymen360
● Тверь: @tver360g
● Ульяновск: @ulanovsk360
● Уссурийск: @ussur360
● Уфа: @ufa360g
● Улан-Удэ: @ulanude360
● Хабаровск: @habarovsk360
● Челябинск: @chelyabinsk360
● Чебоксары: @cheboksari360
● Череповец: @cherepovec360
● Чита: @chita360
● Шахты: @shahti360
● Энгельс: @engel360
● Ярославль: @yaroslavl360g
● Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360
взрослая жизнь
08 Jan, 17:26
Когда спустя 45 невыносимых минут наконец дождались доставку:
#мем
#мем
взрослая жизнь
08 Jan, 11:38
ГДЕ ДЕНЬГИ, ЛЕБОВСКИ?
Кажется, только что заработали, а в кошельке уже пусто. Давайте разберемся, куда уходят наши средства.
🔴 Сначала проверьте свои расходы. Не учитывайте обязательные платежи, такие как ипотека или коммунальные услуги. Обратите внимание на покупки продуктов. Часто ли вы берете что–то спонтанно? Это может существенно повлиять на ваш бюджет.
🔴 Также стоит проверить свои подписки на платные сервисы. Даже если это всего 100–200 рублей в месяц, за год накапливается 1200–2400 рублей. Зачем платить за приложения, которые вы используете всего пару раз в месяц?
🔴 Не забывайте о привычках. Кофе на вынос, фастфуд, такси – на первый взгляд, это мелочи, но в итоге за месяц сумма может оказаться значительной.
Если провести простые расчеты, вы удивитесь, сколько денег можно сэкономить😘
#финансы
Кажется, только что заработали, а в кошельке уже пусто. Давайте разберемся, куда уходят наши средства.
Если провести простые расчеты, вы удивитесь, сколько денег можно сэкономить
#финансы
взрослая жизнь
07 Jan, 20:35
Начальник: ну что, коллеги! Вы рады вернуться на работу после праздников?
Я:
#мем
Я:
#мем
взрослая жизнь
07 Jan, 15:28
КАК НАДОЛГО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЫЛИ
Мелкая пыль – это не только мусор, но и частицы нашей кожи, которые оседают на поверхностях в доме.
Многие из нас делают влажную уборку почти каждый день, тратя на это много времени. Но есть способ замедлить появление пыли.
✅ Просто добавьте немного кондиционера для белья или шампуня с антистатиком в воду.
Протирайте этим раствором поверхности, и они будут собирать пыль гораздо медленнее👌
#быт
Мелкая пыль – это не только мусор, но и частицы нашей кожи, которые оседают на поверхностях в доме.
Многие из нас делают влажную уборку почти каждый день, тратя на это много времени. Но есть способ замедлить появление пыли.
Протирайте этим раствором поверхности, и они будут собирать пыль гораздо медленнее
#быт
взрослая жизнь
06 Jan, 19:44
Когда заболел, но не хочешь тратиться на лекарства, потому что они очень дорогие:
#мем
#мем
взрослая жизнь
06 Jan, 09:49
МОЖНО ЛИ СТИРАТЬ ОДЕЯЛО В СТИРАЛЬНОЙ МАШИНКЕ
Чтобы узнать, посмотрите на этикетку – она обычно пришита к краю одеяла. Там написано, можно ли стирать или нужна только сухая чистка. Во втором случае стоит отдать одеяло в химчистку.
Одеяла с наполнителями, как синтепон или холлофайбер, обычно можно стирать. Бамбуковые одеяла тоже подойдут для стирки.
Шерстяные одеяла можно стирать на низкой температуре и в деликатном режиме с подходящими средствами.
Если этикетки нет, вспомните, из какого материала одеяло, и следуйте правилам стирки для этого материала.
#быт
Чтобы узнать, посмотрите на этикетку – она обычно пришита к краю одеяла. Там написано, можно ли стирать или нужна только сухая чистка. Во втором случае стоит отдать одеяло в химчистку.
Одеяла с наполнителями, как синтепон или холлофайбер, обычно можно стирать. Бамбуковые одеяла тоже подойдут для стирки.
Шерстяные одеяла можно стирать на низкой температуре и в деликатном режиме с подходящими средствами.
Если этикетки нет, вспомните, из какого материала одеяло, и следуйте правилам стирки для этого материала.
#быт
взрослая жизнь
05 Jan, 18:42
Я раньше: надо увидеться со всеми друзьями, побухать и сходить на все тусовки!
Я сейчас с 1 по 10 января:
#мем
Я сейчас с 1 по 10 января:
#мем
взрослая жизнь
05 Jan, 12:06
МОЖНО ЛИ МЫТЬ МАШИНУ ЗИМОЙ В МОРОЗ
Мыть машину зимой в мороз можно и даже нужно. Но есть несколько важных моментов, о которых стоит помнить.
💫 Главная проблема заключается в том, что вода при низкой температуре быстро замерзает. Это может привести к образованию льда на кузове, в стыках и даже в замках дверей.
Чтобы избежать неприятностей, лучше мыть машину в дни, когда мороз не слишком сильный и нет ветра.
Также, если есть возможность, постарайтесь поставить машину в теплое помещение после мойки.
#машина
Мыть машину зимой в мороз можно и даже нужно. Но есть несколько важных моментов, о которых стоит помнить.
Чтобы избежать неприятностей, лучше мыть машину в дни, когда мороз не слишком сильный и нет ветра.
Также, если есть возможность, постарайтесь поставить машину в теплое помещение после мойки.
#машина
взрослая жизнь
04 Jan, 15:57
Тот самый друг, который начинает платить за всех, когда напивается
#мем
#мем
взрослая жизнь
04 Jan, 09:51
ЧЕМ МОЖНО ПОДКАРМЛИВАТЬ ПТИЧЕК ЗИМОЙ
Зимой кормушки стоит наполнять, когда температура стабильно ниже нуля, лежит снег и идут метели. В это время птицам сложно находить пищу, и помощь человека будет кстати.
💫 Воробьям, синицам, щеглам и другим мелким птицам можно давать несолёное сало, творог, варёные яйца и семена: рапс, канареечник, просо, овёс. Особенно им нравятся семена подсолнечника – их лучше немного раскатать, чтобы птицы могли легко достать семена.
Для дятлов и поползней добавьте орехи и тыквенные семечки. Если рядом есть свиристели и снегири, положите к зернам сушёные ягоды и фрукты.
Не давайте птичкам хлеб и сухое пшено – это не лучшая пища для них👌
#совет
Зимой кормушки стоит наполнять, когда температура стабильно ниже нуля, лежит снег и идут метели. В это время птицам сложно находить пищу, и помощь человека будет кстати.
Для дятлов и поползней добавьте орехи и тыквенные семечки. Если рядом есть свиристели и снегири, положите к зернам сушёные ягоды и фрукты.
Не давайте птичкам хлеб и сухое пшено – это не лучшая пища для них
#совет
взрослая жизнь
03 Jan, 19:46
КАК УСПЕШНО ОБСУДИТЬ ЗП НА СОБЕСЕДОВАНИИ
Главное – сделать так, чтобы и вам, и работодателю было хорошо😉
Перед встречей изучите инфу о минимальной и максимальной зарплате в своей сфере.
Также обсудите с работодателем альтернативные варианты, такие как гибкий график и хорошую премию.
#работа
Главное – сделать так, чтобы и вам, и работодателю было хорошо
Перед встречей изучите инфу о минимальной и максимальной зарплате в своей сфере.
Также обсудите с работодателем альтернативные варианты, такие как гибкий график и хорошую премию.
#работа
взрослая жизнь
01 Jan, 08:37
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОХМЕЛЬЕМ
Прежде всего, пейте много воды, чтобы восстановить водный баланс. Также полезны минеральные воды.
Популярный народный способ — рассол, особенно капустный, который мягко действует на желудок и помогает восстановить соли и электролиты.
💫 Чтобы вернуть энергию, выпейте чай с сахаром и медом или съешьте немного шоколада. Полноценный отдых, особенно сон, тоже очень важен.
Если болит голова, можно принять аспирин или анальгин. При тошноте помогут полисорб или энтеросгель👌
#здоровье
Прежде всего, пейте много воды, чтобы восстановить водный баланс. Также полезны минеральные воды.
Популярный народный способ — рассол, особенно капустный, который мягко действует на желудок и помогает восстановить соли и электролиты.
Если болит голова, можно принять аспирин или анальгин. При тошноте помогут полисорб или энтеросгель
#здоровье
взрослая жизнь
31 Dec, 19:19
Я в детстве: когда вырасту и буду жить один, буду каждый день звать в гости всех друзей
Я, когда вырос:
#мем
Я, когда вырос:
#мем
взрослая жизнь
31 Dec, 10:16
Крутейшие фильмы, которые обязаны быть в вашем новогоднем списке
🤩 Оставленные (2023). Декабрь 1970 года. Мальчишки из элитной школы уезжают на рождественские каникулы, а несколько неудачников остаются. За ними присматривает строгий учитель и грустная повариха, у которой сын погиб на войне.
🤩 Плюшевый кролик (2009). Одинокий мальчик расположил к себе некогда отдалившегося от него отца и строгую бабушку с помощью плюшевого кролика, который однажды превратился в настоящего.
🤩 Вонка (2023). Молодой Вилли Вонка мечтает открыть шоколадный магазин, но сталкивается с жадными шоколатье, которые контролируют рынок.
🤩 Подарок на Рождество (1996). Отец, который всегда занят работой, забывает про обещанную игрушку на Рождество. И начинается безумная гонка за Турбоменом в последний момент.
#отдых #совет
#отдых #совет
взрослая жизнь
31 Dec, 08:13
Эй, народ! Вот и подкрался 2025 год, а это значит, что пора зажигать!
Давайте забудем про все заморочки и встретим Новый год с улыбкой, весельем и, конечно, с хорошей компанией.
Пусть этот год будет полон крутых моментов, новых знакомств и классных приключений!
Забирайте с собой только самые лучшие воспоминания и не бойтесь мечтать по–крупному.
С наступающим, друзья! 🎉🥳
Давайте забудем про все заморочки и встретим Новый год с улыбкой, весельем и, конечно, с хорошей компанией.
Пусть этот год будет полон крутых моментов, новых знакомств и классных приключений!
Забирайте с собой только самые лучшие воспоминания и не бойтесь мечтать по–крупному.
С наступающим, друзья! 🎉🥳
взрослая жизнь
30 Dec, 15:46
Это я смотрю, как мои близкие радостно открывают подарки, прекрасно понимая, что в следующем месяце я буду бомжевать
#мем
#мем
взрослая жизнь
30 Dec, 10:01
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ЗИМОЙ
Вот несколько простых правил:
🔴 Берегите кожу от обморожений. В холодную погоду старайтесь не находиться на улице слишком долго.
🔴 Используйте увлажняющий крем. Наносите его на ночь, чтобы кожа могла впитать все полезные вещества. Если у вас есть время, за два часа до выхода на улицу используйте увлажняющую сыворотку, а через час – питательный крем.
🔴 Не забывайте о защите от солнца! Даже зимой ультрафиолетовые лучи могут повредить кожу, поэтому используйте средства с SPF.
🔴 Если на улице сильный ветер или снег, прикрывайте лицо шарфом или платком, чтобы защитить его от холода.
#здоровье
Вот несколько простых правил:
#здоровье
взрослая жизнь
29 Dec, 16:48
В ТЕЧЕНИЕ КАКОГО ВРЕМЕНИ МОЖНО ВЕРНУТЬ ОДЕЖДУ В МАГАЗ
💫 Если вам не подошла одежда, вы можете вернуть её в течение 14 дней. Главное, чтобы вещь была в хорошем состоянии, без повреждений и неношеная.
Если же у товара есть дефекты, вы можете вернуть его в течение гарантийного срока, который устанавливает производитель или продавец👌
#одежда
Если же у товара есть дефекты, вы можете вернуть его в течение гарантийного срока, который устанавливает производитель или продавец
#одежда
взрослая жизнь
29 Dec, 09:54
КАК ВЫБРАТЬ БЕГОВЫЕ КРОССЫ
🤩 Обязательно смотрите на амортизацию. Она должна быть в пятке и иногда в носке.
🤩 Подошва и верх должны быть мягкими и гибкими, особенно спереди.
🤩 Проверьте, чтобы на подошве были вставки из прочной резины. Обычно они в пятке и на носке – там нагрузка максимальная.
🤩 Кроссовки для бега никогда не делаются из кожи или других плохо дышащих материалов.
🤩 Жесткие элементы могут быть, но только в пятке, и не должны давить на ногу или натирать.
И да, самое важное правило выбора беговых кроссовок – их нужно примерять. Это не та обувь, которую можно просто заказать в инете, зная лишь размер своей ноги. Вам должно быть комфортно!😘
#гайд
И да, самое важное правило выбора беговых кроссовок – их нужно примерять. Это не та обувь, которую можно просто заказать в инете, зная лишь размер своей ноги. Вам должно быть комфортно!
#гайд
взрослая жизнь
28 Dec, 19:45
ПОЕЗД УЕХАЛ БЕЗ МЕНЯ | чиво делать
Не переживайте, всё решаемо, просто следуйте инструкции:
🤩 топаете к дежурному на вокзале
🤩 они свяжутся с поездом, и ваши вещи аккуратненько выкинут на ближайшей остановке
🤩 вам дадут бесплатный билетик, чтобы доехать до места.
🤩 на станции опять к дежурному, забираем свои вещи.
🤩 вам выдают бесплатно новый билетик 😉
#гайд
Не переживайте, всё решаемо, просто следуйте инструкции:
#гайд
взрослая жизнь
28 Dec, 12:29
Пожалуйста, верните в детство, когда такая погода была в кайф
#мем
#мем
взрослая жизнь
28 Dec, 08:55
КАКИЕ ВИТАМИНКИ ПИТЬ ЗИМОЙ
🔴 Зимой особенно важен витамин D3, особенно для тех, кто живёт в регионах с недостатком солнечного света. Он помогает защититься от простуд и аутоиммунных заболеваний, а также может улучшить настроение.
🔴 Цинк тоже необходим – его нехватка негативно сказывается на энергии, концентрации и состоянии кожи, волос и ногтей.
🔴 Омега–3 известна своей пользой для нервной, сердечно–сосудистой и костной систем. Не забывайте о ней в холодное время года!
#здоровье
#здоровье
взрослая жизнь
27 Dec, 20:29
МОЖНО ЛИ СПАТЬ НА ЖИВОТЕ
Давайте расскажу про каждую позу:
— На спине: может вызвать храп и проблемы с дыханием во сне.
— На боку: может сдавливать сосуды и нервы в руке, из–за чего нарушается кровообращение и возникает онемение.
— На животе: может вызвать напряжение в спине и проблемы с позвоночником. Люди, спящие на животе, часто сильно поворачивают голову, чтобы не втыкаться носом в подушку, что также может сдавливать сосуды шеи.
Получается, что спать в принципе не очень полезно😁
Какую бы позу для сна вы не выбрали, помните, что человек во сне совершает много движений и обычно несколько раз меняет положение своего тела. Спите как вам удобнее👍
#здоровье
Давайте расскажу про каждую позу:
— На спине: может вызвать храп и проблемы с дыханием во сне.
— На боку: может сдавливать сосуды и нервы в руке, из–за чего нарушается кровообращение и возникает онемение.
— На животе: может вызвать напряжение в спине и проблемы с позвоночником. Люди, спящие на животе, часто сильно поворачивают голову, чтобы не втыкаться носом в подушку, что также может сдавливать сосуды шеи.
Получается, что спать в принципе не очень полезно
Какую бы позу для сна вы не выбрали, помните, что человек во сне совершает много движений и обычно несколько раз меняет положение своего тела. Спите как вам удобнее
#здоровье
взрослая жизнь
27 Dec, 17:18
Хотели бы стать каменщиком?
Не отвечаете сразу, сначала посмотрите видео ❗️
Школьники из Новой Москвы рассказывают про свой опыт участия в проекте «ПрофИнкубатор», где они научились основам профессии и даже создали своими руками инсталляцию в районе.
Как минимум, у них теперь есть понимание, эта профессия подходит им или нет. А как максимум – даже если они выберут в будущем другое образование, эти навыки помогут им в жизни. Возможно даже они смогут подрабатывать при желании, пока учаться в ВУЗе.
😉Круто, что этот проект организовал местный застройщик и профильный колледж.
Как вам такие дополнительные занятия? Какую специальность бы выбрали для теста?
#образование #карьера
Не отвечаете сразу, сначала посмотрите видео ❗️
Школьники из Новой Москвы рассказывают про свой опыт участия в проекте «ПрофИнкубатор», где они научились основам профессии и даже создали своими руками инсталляцию в районе.
Как минимум, у них теперь есть понимание, эта профессия подходит им или нет. А как максимум – даже если они выберут в будущем другое образование, эти навыки помогут им в жизни. Возможно даже они смогут подрабатывать при желании, пока учаться в ВУЗе.
😉Круто, что этот проект организовал местный застройщик и профильный колледж.
Как вам такие дополнительные занятия? Какую специальность бы выбрали для теста?
#образование #карьера
взрослая жизнь
27 Dec, 11:54
Это я проверяю свое зрение, потому что не понимаю, куда за день исчезают деньги, ради которых я работаю целый месяц:
#мем
#мем
взрослая жизнь
27 Dec, 10:18
КАК ПОМЫТЬ ОКНА ЗИМОЙ
💫 Мыть окна зимой можно с помощью незамерзайки! Вот что нужно сделать:
Сначала уберите иней или наледь со стекол. Для этого возьмите пластиковый скребок и теплый соляной раствор. На один литр воды добавьте десять столовых ложек соли.
Чтобы помыть окна снаружи, смешайте незамерзайку с холодной водой. Это поможет избежать наледи на стеклах даже при температуре до –50 градусов.
После мытья окон протрите их насухо второй чистой тряпочкой из микрофибры. Теперь ваши окна будут чистыми😘
#быт
Сначала уберите иней или наледь со стекол. Для этого возьмите пластиковый скребок и теплый соляной раствор. На один литр воды добавьте десять столовых ложек соли.
Чтобы помыть окна снаружи, смешайте незамерзайку с холодной водой. Это поможет избежать наледи на стеклах даже при температуре до –50 градусов.
После мытья окон протрите их насухо второй чистой тряпочкой из микрофибры. Теперь ваши окна будут чистыми
#быт
взрослая жизнь
08 Dec, 08:54
ПОЖАР В СЪЁМНОЙ КВАРТИРЕ | придется ли платить?
Многие парятся, что если что–то загорится в съемной квартире, то им придется расстаться с деньгами за восстановление или даже за всю квартиру.
💫 Но это не так! Сначала пожарные разбираются, что случилось. Если, например, проводка сгорела, то вам за это платить не придется, даже если хозяин решит в суд подать.
А если загорелось что–то в подъезде и огонь добрался до вашей квартиры, то тут виновата управляющая компания. Так что, пока пожарные не выяснили все детали, не надо паниковать, плакать и брать кредиты, чтобы покрыть ущерб👌
#аренда
Многие парятся, что если что–то загорится в съемной квартире, то им придется расстаться с деньгами за восстановление или даже за всю квартиру.
А если загорелось что–то в подъезде и огонь добрался до вашей квартиры, то тут виновата управляющая компания. Так что, пока пожарные не выяснили все детали, не надо паниковать, плакать и брать кредиты, чтобы покрыть ущерб
#аренда
взрослая жизнь
07 Dec, 17:29
Создали каналы со строчками ваших любимых исполнителей ⬇️ ⬇️ ⬇️
Алёна швец
Arctic Monkeys
Billie Eilish
BTS
Виктор Цой
Дайте танк (!)
Егор Крид
Земфира
Кино
Король и Шут
Kpop
ЛСП
Lana Del Rey
Монеточка
Miyagi & Эндшпиль
Нервы
Пошлая Молли
Rammstein
Сектор Газа
Три дня дождя
The Weekend
Все остальные авторы тут
Алёна швец
Arctic Monkeys
Billie Eilish
BTS
Виктор Цой
Дайте танк (!)
Егор Крид
Земфира
Кино
Король и Шут
Kpop
ЛСП
Lana Del Rey
Монеточка
Miyagi & Эндшпиль
Нервы
Пошлая Молли
Rammstein
Сектор Газа
Три дня дождя
The Weekend
Все остальные авторы тут
взрослая жизнь
07 Dec, 09:06
ПОЛИЦИЯ НЕ ПРИЕЗЖАЕТ НА ВЫЗОВ | что делать
🤩 Сначала перезвоните на 112 и узнайте, в чем дело. Мало ли, может, что–то не так с вызовом.
🤩 Если всё ещё тишина, звоните в дежурную часть и расскажите, что никто не приехал. Не знаете, куда звонить? Загляните сюда.
🤩 А ещё можете позвонить на горячую линию МВД и пожаловаться, чтобы они не расслаблялись. Вот номер: 8 (800) 222–74–47 👌
#полиция
#полиция
взрослая жизнь
06 Dec, 20:07
КАК НЕ ПОТЕРЯТЬСЯ ВО ВРЕМЕНИ
🤩 Заведите планировщик: в начале недели поймите, сколько времени вам нужно на учёбу и другие дела, и запишите, что и когда будете делать.
🤩 Не забывайте важные даты: ставьте напоминалки в календаре, чтобы ничего не пропустить. Так сможете перенести дела на другие дни и отдохнуть в нужный момент.
🤩 Не откладывайте дела: если что–то отменили, всё может улететь в тартарары. Лучше делайте по плану, чтобы не сбиться! 😘
#гайд
#гайд
взрослая жизнь
06 Dec, 18:52
Следим за ситуацией в Топор. Экономика
взрослая жизнь
06 Dec, 17:52
Я: *просто иду по торговому центру*
Продавец–консультант у парфюмерного магазина такой:
#мем
Продавец–консультант у парфюмерного магазина такой:
#мем
взрослая жизнь
06 Dec, 06:31
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СЕСТЬ НЕ В СВОЙ ПОЕЗД
Не парьтесь! У каждого вагона есть проводник, который проверяет паспорта. Просто так в другой поезд вас не пустят.
К тому же, на вокзале везде охрана и куча сотрудников, которые помогут разобраться, в какую сторону идти👌
#поезд
Не парьтесь! У каждого вагона есть проводник, который проверяет паспорта. Просто так в другой поезд вас не пустят.
К тому же, на вокзале везде охрана и куча сотрудников, которые помогут разобраться, в какую сторону идти
#поезд
взрослая жизнь
05 Dec, 19:03
МОЖНО ЛИ СТЕРИЛИЗОВАТЬ ВЗРОСЛУЮ СОБАКУ
Лучше всего стерилизовать собаку в 10 месяцев – это самый подходящий и безболезненный возраст для нее.
💫 Если вы решили сделать это позже, то ничего страшного, но ей будет сложнее, и операция может оказаться тяжелее.
Стерилизовать собаку можно в любом возрасте, но не раньше 6 месяцев и не позже 10 лет, потому что в эти сроки анестезия может быть опасной для здоровья👌
#животные
Лучше всего стерилизовать собаку в 10 месяцев – это самый подходящий и безболезненный возраст для нее.
Стерилизовать собаку можно в любом возрасте, но не раньше 6 месяцев и не позже 10 лет, потому что в эти сроки анестезия может быть опасной для здоровья
#животные
взрослая жизнь
05 Dec, 08:47
Я: *покупаю машину для экономии времени*
Тоже я: *стою третий час в пробке*
#мем
Тоже я: *стою третий час в пробке*
#мем
взрослая жизнь
04 Dec, 14:12
Это я когда не спал всю ночь, смотря тиктоки и мемы, но вдруг начал слышать пение птиц
#мем
#мем
взрослая жизнь
04 Dec, 09:57
ЧТО НОСИТЬ ЗИМОЙ
Давайте в комментах делиться крутой обувью, шапками, куртками и шарфами! Если есть ссылки или артикулы – кидайте! Поможем друг другу найти классные зимние вещички.
#совет
Давайте в комментах делиться крутой обувью, шапками, куртками и шарфами! Если есть ссылки или артикулы – кидайте! Поможем друг другу найти классные зимние вещички.
#совет
взрослая жизнь
03 Dec, 21:10
ПОЧЕМУ ВАЖНО НОРМАЛЬНО СПАТЬ
Если люди постоянно сбивают свой режим, валяются целый день, а потом в два ночи начинают что–то писать или учить, то рано или поздно они почувствуют себя не очень хорошо. Будут проблемы с памятью и концентрацией, и это не шутки.
💫 Нервная система любит нормальный сон, особенно ночью. Если недосыпать, то можно заработать неврозы, раздражительность, повысить уровень стресса и даже столкнуться с проблемами сердца.
Спите ночью, в темноте, с плотными шторами – это действительно лучший вклад в ваше здоровье!👌
#здоровье
Если люди постоянно сбивают свой режим, валяются целый день, а потом в два ночи начинают что–то писать или учить, то рано или поздно они почувствуют себя не очень хорошо. Будут проблемы с памятью и концентрацией, и это не шутки.
Спите ночью, в темноте, с плотными шторами – это действительно лучший вклад в ваше здоровье!
#здоровье
взрослая жизнь
03 Dec, 18:17
Когда на семейном застолье рассказал родне о своих жизненных ценностях и ждешь начала шоу:
#мем
#мем
взрослая жизнь
03 Dec, 07:34
ФИНАНСОВЫЕ СОВЕТИКИ 🥰
🤩 Первое, что нужно помнить – ваше здоровье всегда на первом месте. Нет денег на операцию? Может, стоит подрезать отпуск в этом и следующем году?
🤩 Многие тянут с лечением зубов, потому что это дорого, но при этом каждый месяц гоняют в салон на маникюр и ресницы. Ребята, поживите без этих радостей пару месяцев, и у вас будет здоровый зубик.
🤩 И еще важный момент: не путайте «свободные» деньги. Если у вас лежит 200к на брекеты, а кто–то просит занять большую сумму – значит, у вас нет лишних денег. Не важно, сколько у вас на счету, эта сумма уже на что–то запланирована 👌
#финансы
#финансы
взрослая жизнь
02 Dec, 18:17
Все люди на тусовке: *кричат, пьют, веселятся*
Тем временем собравшиеся на кухне:
#мем
Тем временем собравшиеся на кухне:
#мем
взрослая жизнь
02 Dec, 10:37
КАК ВЫБРАТЬ ТЕРМОБЕЛЬЕ
Вот парочка простых советов:
🤩 Если вы собираетесь активно двигаться, берите синтетику. Для холодов лучше шерсть. Хлопок – только для сна или в многослойке.
🤩 Чем холоднее, тем больше слоев должно быть у материала и тем плотнее он должен быть.
🤩 Цвет – это дело вкуса. Черное, белое или цветное – разницы в свойствах нет.
🤩 Покупайте оригинальные изделия от известных компаний. Только так можно быть уверенным, что купленная вещь действительно относится к категории термоодежды.
🤩 И не забывайте правильно стирать и сушить, иначе они не прослужат долго 👌
#одежда
Вот парочка простых советов:
#одежда
взрослая жизнь
01 Dec, 17:57
КАКОЕ САМОЕ ВАЖНОЕ ПРАВИЛО ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
🤩 Смотрите на жизнь как на школу, где каждый учится кайфовать и играть разные роли в своих историях.
Каждый день – это новый урок: иногда круто, иногда не очень. Набирая опыт, каждый становится круче и увереннее в себе.
Радуйтесь всему, что жизнь подкидывает, используйте всё, что есть, на полную катушку😘
#совет
Каждый день – это новый урок: иногда круто, иногда не очень. Набирая опыт, каждый становится круче и увереннее в себе.
Радуйтесь всему, что жизнь подкидывает, используйте всё, что есть, на полную катушку
#совет
взрослая жизнь
01 Dec, 11:54
Я в 3 часа ночи: планирую, как встану в 5 утра, пробегу 5 км, приму душ, позавтракаю, проведу день продуктивно, займусь работой и хобби и вообще встану на путь ЗОЖ и спорта.
Я на след. день, проснувшись в 13:00:
#мем
Я на след. день, проснувшись в 13:00:
#мем
взрослая жизнь
01 Dec, 09:20
СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЕТ ВЕТЕРИНАР
Ветеринар – это реально крутая и важная профессия. Это не просто работа, а призвание: только те, кто по–настоящему любит природу и животных, могут полностью отдаться заботе о наших меньших братьях.
💫 В Москве ветеринары в среднем получают около 50 000 рублей в месяц. Но если попасть в крупные частные клиники, то можно заработать в разы больше.
А если смотреть на регионы, то там средняя зарплата ветеринаров составляет примерно 32 тысячи рублей😧
#работа
Ветеринар – это реально крутая и важная профессия. Это не просто работа, а призвание: только те, кто по–настоящему любит природу и животных, могут полностью отдаться заботе о наших меньших братьях.
А если смотреть на регионы, то там средняя зарплата ветеринаров составляет примерно 32 тысячи рублей
#работа
взрослая жизнь
21 Nov, 16:54
❗️ В связи с угрозой ударов дальнобойных ракет западного производства вглубь России разработана интерактивная карта бомбоубежищ.
Она показывает доступные укрытия в радиусе 500м вокруг вас и работает даже без интернета, а найти убежище заранее можно выбрав город своего проживания:
● Москва: @msk360
● Питер: @petr360
● Абакан: @abkn360
● Ангарск: @angarsk360
● Архангельск: @arhangelsk360
● Астрахань: @astrakhan360
● Барнаул: @barnaul360
● Балашиха: @balashiha360
● Белгород: @belgorod360g
● Благовещенск: @blagov360
● Братск: @bratsk360
● Брянск: @bryansk360g
● Великий Новгород: @vngorod360
● Владивосток: @vladivostok360
● Владимир: @vladimir360g
● Волгоград: @volgograd360g
● Воронеж: @voronezh360g
● Вологда: @vologda360g
● Волжский: @volgskii360
● Екатеринбург: @ekaterinburg360
● Ижевск: @izhevsk360
● Иркутск: @irkutsk360g
● Иваново: @ivanovo360
● Йошкар-Ола: @ioshkarola36
● Казань: @kazan360g
● Калининград: @kaliningrad360g
● Калуга: @kaluga360
● Камчатка: @kamchatka360
● Кемерово: @kemerovo360
● Киров: @kirov360g
● Краснодар: @krasnodar360g
● Красноярск: @krasnoyarsk360
● Комсомольск-на-Амуре: @koms360
● Королёв: @korolev360
● Кострома: @kostroma360
● Крым: @crimea360g
● Курск: @kursk360
● Курган: @kurgan360
● Липецк: @lipetsk360g
● Люберцы: @lyuber360
● Магнитогорск: @magnitogorsk360
● Махачкала: @makhachkala360
● Мурманск: @murmansk360g
● Набережные Челны: @chelny360
● Нижневартовск: @nizvart360
● Нижнекамск: @kamsk360
● Нижний Новгород: @nizhnynov360
● Нижний Тагил: @nizhnytagil360
● Новокузнецк: @novokuznetsk360
● Новосибирск: @novosibirsk360
● Новороссийск: @novorussia360
● Новоалтайск: @novoaltaisk360
● Омск: @omsk360g
● Оренбург: @orenburg360
● Орёл: @orel360g
● Орск: @orsk360
● Пенза: @penza360
● Пермь: @perm360
● Петрозаводск: @petrozavodsk360
● Подольск: @podolsk360
● Псков: @pskov360
● Рязань: @ryazan360
● Ростов-на-Дону: @rostov360g
● Самара: @samara360
● Саратов: @saratov360
● Саранск: @saransk360
● Сахалин: @sahalin360
● Сочи: @sochi360g
● Ставрополь: @stavropol360
● Стерлитамак: @sterlitamak360
● Старый Оскол: @staryoskol360
● Сургут и ХМАО: @surgut360
● Смоленск: @smolensk360
● Сыктывкар: @sktwkar360
● Таганрог: @taganrog360
● Тамбов: @tambov360
● Тольятти: @toliatti360
● Тула: @tula360
● Томск: @tomsk360
● Тюмень: @tymen360
● Тверь: @tver360g
● Ульяновск: @ulanovsk360
● Уссурийск: @ussur360
● Уфа: @ufa360g
● Улан-Удэ: @ulanude360
● Хабаровск: @habarovsk360
● Челябинск: @chelyabinsk360
● Чебоксары: @cheboksari360
● Череповец: @cherepovec360
● Чита: @chita360
● Шахты: @shahti360
● Энгельс: @engel360
● Ярославль: @yaroslavl360g
● Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360
Она показывает доступные укрытия в радиусе 500м вокруг вас и работает даже без интернета, а найти убежище заранее можно выбрав город своего проживания:
● Москва: @msk360
● Питер: @petr360
● Абакан: @abkn360
● Ангарск: @angarsk360
● Архангельск: @arhangelsk360
● Астрахань: @astrakhan360
● Барнаул: @barnaul360
● Балашиха: @balashiha360
● Белгород: @belgorod360g
● Благовещенск: @blagov360
● Братск: @bratsk360
● Брянск: @bryansk360g
● Великий Новгород: @vngorod360
● Владивосток: @vladivostok360
● Владимир: @vladimir360g
● Волгоград: @volgograd360g
● Воронеж: @voronezh360g
● Вологда: @vologda360g
● Волжский: @volgskii360
● Екатеринбург: @ekaterinburg360
● Ижевск: @izhevsk360
● Иркутск: @irkutsk360g
● Иваново: @ivanovo360
● Йошкар-Ола: @ioshkarola36
● Казань: @kazan360g
● Калининград: @kaliningrad360g
● Калуга: @kaluga360
● Камчатка: @kamchatka360
● Кемерово: @kemerovo360
● Киров: @kirov360g
● Краснодар: @krasnodar360g
● Красноярск: @krasnoyarsk360
● Комсомольск-на-Амуре: @koms360
● Королёв: @korolev360
● Кострома: @kostroma360
● Крым: @crimea360g
● Курск: @kursk360
● Курган: @kurgan360
● Липецк: @lipetsk360g
● Люберцы: @lyuber360
● Магнитогорск: @magnitogorsk360
● Махачкала: @makhachkala360
● Мурманск: @murmansk360g
● Набережные Челны: @chelny360
● Нижневартовск: @nizvart360
● Нижнекамск: @kamsk360
● Нижний Новгород: @nizhnynov360
● Нижний Тагил: @nizhnytagil360
● Новокузнецк: @novokuznetsk360
● Новосибирск: @novosibirsk360
● Новороссийск: @novorussia360
● Новоалтайск: @novoaltaisk360
● Омск: @omsk360g
● Оренбург: @orenburg360
● Орёл: @orel360g
● Орск: @orsk360
● Пенза: @penza360
● Пермь: @perm360
● Петрозаводск: @petrozavodsk360
● Подольск: @podolsk360
● Псков: @pskov360
● Рязань: @ryazan360
● Ростов-на-Дону: @rostov360g
● Самара: @samara360
● Саратов: @saratov360
● Саранск: @saransk360
● Сахалин: @sahalin360
● Сочи: @sochi360g
● Ставрополь: @stavropol360
● Стерлитамак: @sterlitamak360
● Старый Оскол: @staryoskol360
● Сургут и ХМАО: @surgut360
● Смоленск: @smolensk360
● Сыктывкар: @sktwkar360
● Таганрог: @taganrog360
● Тамбов: @tambov360
● Тольятти: @toliatti360
● Тула: @tula360
● Томск: @tomsk360
● Тюмень: @tymen360
● Тверь: @tver360g
● Ульяновск: @ulanovsk360
● Уссурийск: @ussur360
● Уфа: @ufa360g
● Улан-Удэ: @ulanude360
● Хабаровск: @habarovsk360
● Челябинск: @chelyabinsk360
● Чебоксары: @cheboksari360
● Череповец: @cherepovec360
● Чита: @chita360
● Шахты: @shahti360
● Энгельс: @engel360
● Ярославль: @yaroslavl360g
● Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360
взрослая жизнь
21 Nov, 09:00
КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ПРОЦЕНТАХ
Проблемка в том, что у вас должна быть хорошая такая сумма денег, чтобы капал большой процент с банка.
🤩 Например, вы положили в банк 1 млн рублей, и банк обещает вам 20% годовых. Это значит, что через год вы получите не просто 1 млн, а 1 млн и 200 000 рубликов просто за то, что оставили свои деньги в банке.
Если у вас есть достаточно большая сумма, то можно жить на проценты, которые банк вам выплачивает.
#финансы
Проблемка в том, что у вас должна быть хорошая такая сумма денег, чтобы капал большой процент с банка.
Если у вас есть достаточно большая сумма, то можно жить на проценты, которые банк вам выплачивает.
#финансы
взрослая жизнь
20 Nov, 08:13
СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЕТ РИЕЛТОР
Риелторы получают доход в виде комиссионного вознаграждения. Его сумма рассчитывается как определённый процент от стоимости продажи или аренды недвижимости👌
По статистике, средняя зарплата в России за 2024 год составляет 146 000 рублей. Топовые агенты зарабатывают в 3–5 раз больше.
Чаще всего зарплаты находятся в диапазоне от 52 000 рублей до 240 000 рублей.
#работа
Риелторы получают доход в виде комиссионного вознаграждения. Его сумма рассчитывается как определённый процент от стоимости продажи или аренды недвижимости
По статистике, средняя зарплата в России за 2024 год составляет 146 000 рублей. Топовые агенты зарабатывают в 3–5 раз больше.
Чаще всего зарплаты находятся в диапазоне от 52 000 рублей до 240 000 рублей.
#работа
взрослая жизнь
19 Nov, 19:45
Это я каждый день в три часа ночи, когда понимаю, что у меня вряд ли получится выспаться за два часа, оставшиеся до работы/учебы
#мем
#мем
взрослая жизнь
19 Nov, 08:31
УЧИМСЯ ГОВОРИТЬ КРАСИВО 📌
Вам нужна практика! Говорите много, даже сами с собой вслух или с нейросетью, но лучше, конечно, с настоящими людьми.
💫 Крутая фишка для тренировки дикции, которую юзают все актеры и дикторы, – это пробка от вина или карандаш.
Нужно что–то из этого вставить в рот и пытаться говорить ОЧЕНЬ четко. Читайте стихи или скороговорки, произнося каждый слог. Делайте это по 5–15 минут в день👌
#гайд
Вам нужна практика! Говорите много, даже сами с собой вслух или с нейросетью, но лучше, конечно, с настоящими людьми.
Нужно что–то из этого вставить в рот и пытаться говорить ОЧЕНЬ четко. Читайте стихи или скороговорки, произнося каждый слог. Делайте это по 5–15 минут в день
#гайд
взрослая жизнь
18 Nov, 20:13
КАК УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Легко! Следуйте этим микропривычкам:
💫 Утро начинай со стакана теплой воды – это круто для обмена веществ.
💫 Подумай, что будешь делать сегодня, составь план.
💫 Сразу после пробуждения забудь про соцсети и рабочие чаты.
💫 Читай по паре страниц в день, а не целые книги.
💫 Утренней зарядке удели 5 минут: планка, отжимания, приседания – всё пойдет в дело!
💫 Завтрак – обязательно! Пусть будет полезным: цельное зерно, протеины.
💫 Убери все отвлекающие факторы перед работой/учебой.
💫 Делай короткие перерывы, слушай подкасты или гуляй.
💫 На рабочем столе порядок – наводи его каждый вечер.
💫 Уделяй 30 минут хобби – это расслабляет.
💫 Общайся с друзьями и семьей чаще!
#гайд
Легко! Следуйте этим микропривычкам:
#гайд
взрослая жизнь
18 Nov, 15:56
Отзыв 1: Отличный товар, работает 5 лет
Отзыв 2: Ужасный товар, сломался через неделю
Я:
#мем
Отзыв 2: Ужасный товар, сломался через неделю
Я:
#мем
взрослая жизнь
18 Nov, 09:47
СТОИТ ЛИ УЧИТЬСЯ НА СТОМАТОЛОГА
Если вам нравится медицина и вы хотите нормально зарабатывать, то однозначно – да! Стоимость обучения довольно высокая, но эти деньги быстро окупятся.
Теперь о подводных камнях.
🤩 Во–первых, учиться сложно.
🤩 Во–вторых, учёба затянется на долго.
🤩 В–третьих, вам придется работать с людьми, а они могут быть настоящими сволочами.
Работа сама по себе монотонная, с кучей трудностей и нюансов. Но какая работа лёгкая? Тут скорее вопрос ответственности, чем сложности.
#работа
Если вам нравится медицина и вы хотите нормально зарабатывать, то однозначно – да! Стоимость обучения довольно высокая, но эти деньги быстро окупятся.
Теперь о подводных камнях.
Работа сама по себе монотонная, с кучей трудностей и нюансов. Но какая работа лёгкая? Тут скорее вопрос ответственности, чем сложности.
#работа
взрослая жизнь
17 Nov, 17:01
СТУДИЯ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЖИЗНИ
Студия – это, по сути, маленькая квартирка, где всё в одной комнате: и кухня, и кровать рядом. Не путайте с однушкой!
Минусы:
🤩 Если живёшь вдвоём, про личное пространство можешь забыть. Вы всегда на виду друг у друга. Пригласить кого–то в гости – не вариант, места нет, да и соседи всё слышат.
🤩 Любой запах – на всю квартиру.
🤩 Звукоизоляция? Да её нет! Ты будешь слышать, как сосед чихает, а они будут слышать каждое твоё слово.
🤩 Невозможно куда–то всё складывать. Негде даже чемодан спрятать. Постельное бельё в шкаф? Теперь у тебя почти нет места для одежды, особенно верхней.
Плюсы:
Дешево. Вот, собственно, и всё…🥰
#жилье
Студия – это, по сути, маленькая квартирка, где всё в одной комнате: и кухня, и кровать рядом. Не путайте с однушкой!
Минусы:
Плюсы:
Дешево. Вот, собственно, и всё…
#жилье
взрослая жизнь
17 Nov, 11:44
Это я иду тратить ЗП, которую только что получил, зная, что все оставшееся время буду жить в нищете:
#мем
#мем
взрослая жизнь
17 Nov, 08:17
КАК ХРАНИТЬ ЕДУ
Самое теплое место в холодильнике – это дверца. Не стоит туда класть сыр, сырки и всякие вкусняшки, которые вы хотите, чтобы дольше сохранились.
Не забудьте проверить фрукты и овощи: если есть какие–то побитые или странные, убирайте их в сторонку (лучше на отдельную полку), иначе они быстро испортят остальные.
А еще, бананы и яблоки – это такие изгои, их лучше держать отдельно. Они выделяют газ, и из–за них все остальные фрукты будут быстро дозревать😳
#еда
Самое теплое место в холодильнике – это дверца. Не стоит туда класть сыр, сырки и всякие вкусняшки, которые вы хотите, чтобы дольше сохранились.
Не забудьте проверить фрукты и овощи: если есть какие–то побитые или странные, убирайте их в сторонку (лучше на отдельную полку), иначе они быстро испортят остальные.
А еще, бананы и яблоки – это такие изгои, их лучше держать отдельно. Они выделяют газ, и из–за них все остальные фрукты будут быстро дозревать
#еда
взрослая жизнь
16 Nov, 18:09
КАК УЗНАТЬ, КАКИХ ВИТАМИНОК МНЕ НЕ ХВАТАЕТ
Если у вас нормальные врачи в госполиклинике, просто запишитесь к терапевту (если нет 18, то к педиатру) и попросите направление на анализы на макро и микроэлементы.
Если ждать неохота и времени в обрез, просто ищите любую лабораторию.
Заходите на сайт, выбираете нужные анализы, приходите в любой офис, платите деньги и сдаете кровь из вены👌
#здоровье
Если у вас нормальные врачи в госполиклинике, просто запишитесь к терапевту (если нет 18, то к педиатру) и попросите направление на анализы на макро и микроэлементы.
Если ждать неохота и времени в обрез, просто ищите любую лабораторию.
Заходите на сайт, выбираете нужные анализы, приходите в любой офис, платите деньги и сдаете кровь из вены
#здоровье
взрослая жизнь
16 Nov, 14:30
В 2019 продаешь машину, чтобы накопить и купить получше. В 2024 подкопил на ту, которую продал в 2019...
#мем
#мем
взрослая жизнь
16 Nov, 08:27
КАК УВЛАЖНИТЬ ВОЗДУХ В КОМНАТЕ ЗИМОЙ
Можно распылить воду из обычного домашнего опрыскивателя. Еще вариант – вывесить в комнату, например, влажное белье.
💫 Если воздух сохнет постоянно, то лучше приобрести бытовой увлажнитель воздуха. Есть не очень дорогие модели (от 2 до 5 тысяч) на том же Озоне.
Главное, воду использовать либо бутилированную, либо прошедшую через фильтр, иначе белый налёт по всей комнате обеспечен👌
#быт
Можно распылить воду из обычного домашнего опрыскивателя. Еще вариант – вывесить в комнату, например, влажное белье.
Главное, воду использовать либо бутилированную, либо прошедшую через фильтр, иначе белый налёт по всей комнате обеспечен
#быт
взрослая жизнь
15 Nov, 16:24
Нет, Павел Дуров, я не буду дарить премиум на день рождения Анатолию ремонт кухни
#мем
#мем
взрослая жизнь
15 Nov, 10:58
КАК ЗАРАБОТАТЬ НА КРЕДИТКАХ
Если уметь ими пользоваться, то можно и подзаработать😘
Суть такова: закиньте свою зарплату на накопительный счет с нормальной процентной ставкой, а сами расплачивайтесь кредиткой, когда на нее еще не начисляются проценты.
Потом закрываете задолженность по кредитке, а начисленные проценты с накопительного счета оставляете себе)
Но будьте осторожны: внимательно изучите условия своей карты, следите за лимитом и не выходите за пределы беспроцентного периода.
#финансы
Если уметь ими пользоваться, то можно и подзаработать
Суть такова: закиньте свою зарплату на накопительный счет с нормальной процентной ставкой, а сами расплачивайтесь кредиткой, когда на нее еще не начисляются проценты.
Потом закрываете задолженность по кредитке, а начисленные проценты с накопительного счета оставляете себе)
Но будьте осторожны: внимательно изучите условия своей карты, следите за лимитом и не выходите за пределы беспроцентного периода.
#финансы
взрослая жизнь
07 Nov, 07:09
КОМИССИОННЫЙ МАГАЗИН: ЧТО ЭТО ЗА ЗВЕРЬ?
Многие думают, что комиссионка — это просто барахолка, где можно купить бабушкины колечки или какие–то старые штуки из СССР.
💫 Комиссионка – это магазин, а не ломбард или свалка. Не путайте! Вы можете прийти с вещами, которые вам не нужны, и оставить их.
Магазин выставит их на продажу, и как только что–то продадут, вы получите свои денежки🥰
Или можно просто зайти и купить что–то у кого–то другого. Не всегда там только старье – могут быть и новые вещи, и коллекционные игрушки, куколки.
#быт
Многие думают, что комиссионка — это просто барахолка, где можно купить бабушкины колечки или какие–то старые штуки из СССР.
Магазин выставит их на продажу, и как только что–то продадут, вы получите свои денежки
Или можно просто зайти и купить что–то у кого–то другого. Не всегда там только старье – могут быть и новые вещи, и коллекционные игрушки, куколки.
#быт
взрослая жизнь
06 Nov, 17:20
ПИТОМЕЦ РАЗНОСИТ КВАРТИРУ | ЧТО ДЕЛАТЬ
🤩 Чехлы на мебель. Есть такие прикольные, тянущиеся чехлы, которые как влитые садятся на диваны и стулья. Если ваш кот или собака решат поиграть с диваном, пострадает только чехол, а не вся мебель.
🤩 Чехольчики на ножки мебели. Они выглядят очень мило, как носочки для стульев! Только учтите, их придется менять, так что лучше купите пару штук сразу.
🤩 Вольер для щенка. Когда уезжаете, оставьте питомца в вольере. Кладите туда корм, воду, пеленки и игрушки – так ваш маленький друг не устроит погром в квартире 👌
А вы как справляетесь?)
#животные
А вы как справляетесь?)
#животные
взрослая жизнь
06 Nov, 07:30
ЗАБЛОКИРОВАЛИ КАРТУ | чито делать
Вашу карту могут заблокать из–за непонятных источников дохода (115–ФЗ, привет!) или просто из–за того, что вы неправильно ввели ПИН–код.
Если у вас второй вариант, не парьтесь, просто звоните в банк – должны разблокировать за пару минут.
А вот если вы попали под первый случай, тут уже сложнее. Придется объяснять, откуда у вас деньги, и еще документально это подтвердить. Это может занять продолжительное время😢
#финансы
Вашу карту могут заблокать из–за непонятных источников дохода (115–ФЗ, привет!) или просто из–за того, что вы неправильно ввели ПИН–код.
Если у вас второй вариант, не парьтесь, просто звоните в банк – должны разблокировать за пару минут.
А вот если вы попали под первый случай, тут уже сложнее. Придется объяснять, откуда у вас деньги, и еще документально это подтвердить. Это может занять продолжительное время
#финансы
взрослая жизнь
05 Nov, 19:17
Я ВСЕ ВРЕМЯ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ СОННЫМ | ЧТО ДЕЛАТЬ
Если вы спите столько, сколько нужно, а все равно не высыпаетесь, значит, что–то не так, и стоит разобраться, в чем дело.
Возможно, у вас маловато движухи, не хватает нормальной еды или витаминов.
💫 Старайтесь кушать больше мяса и овощей, не давайте организму сильно голодать. Во время работы/учебы уделяйте пару минут на зарядку – сонливость пройдет. Чтобы понять, каких витаминов не хватает, можно сдать анализы.
Самое главное: не забывайте проверять гемоглобин – его нехватка может наделать кучу проблем👌
#здоровье
Если вы спите столько, сколько нужно, а все равно не высыпаетесь, значит, что–то не так, и стоит разобраться, в чем дело.
Возможно, у вас маловато движухи, не хватает нормальной еды или витаминов.
Самое главное: не забывайте проверять гемоглобин – его нехватка может наделать кучу проблем
#здоровье
взрослая жизнь
05 Nov, 16:30
Послание для каждого имени на каждый день!
Ищи себя и подписывайся🥰
послание Аделине
послание Алёне
послание Алине
послание Алисе
послание Амине
послание Ангелине
послание Ане
послание Арине
послание Вале
послание Василисе
послание Веронике
послание Вере
послание Вике
послание Варе
послание Даше
послание Диане
послание Еве
послание Жене
послание Ире
послание Кате
послание Карине
послание Кристине
послание Ксюше
послание Кире
послание Лере
послание Лене
послание Лизе
послание Марине
послание Маше
послание Милане
послание Милене
послание Наде
послание Насте
послание Наташе
послание Оле
послание Олесе
послание Полине
послание Рите
послание Саше
послание Соне
послание Свете
послание Тане
послание Ульяне
послание Юле
послание Яне
послание Ярославе
Мужские имена тут - @name_mens
Ищи себя и подписывайся🥰
послание Аделине
послание Алёне
послание Алине
послание Алисе
послание Амине
послание Ангелине
послание Ане
послание Арине
послание Вале
послание Василисе
послание Веронике
послание Вере
послание Вике
послание Варе
послание Даше
послание Диане
послание Еве
послание Жене
послание Ире
послание Кате
послание Карине
послание Кристине
послание Ксюше
послание Кире
послание Лере
послание Лене
послание Лизе
послание Марине
послание Маше
послание Милане
послание Милене
послание Наде
послание Насте
послание Наташе
послание Оле
послание Олесе
послание Полине
послание Рите
послание Саше
послание Соне
послание Свете
послание Тане
послание Ульяне
послание Юле
послание Яне
послание Ярославе
Мужские имена тут - @name_mens
взрослая жизнь
05 Nov, 12:49
Подписки, о которых я забыл, ждут момента, пока на моей карте останутся последние три сотки:
#мем
#мем
взрослая жизнь
05 Nov, 06:42
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ НА НЕГАТИВЕ
Когда зацикливаешься на плохом, становишься пессимистом и тревожным. Так как же не застревать в этом?
🤩 Сомневайтесь в своих мыслях. Учитесь ловить грустные и самокритичные мысли. А потом анализируйте насколько они соответствуют действительности.
🤩 Будьте благодарными. Практика благодарности, взятая из буддизма, помогает справляться с негативом. Попробуйте медитации и осознанность.
🤩 Ставьте себе приятные ориентиры. Предвкушение чего–нибудь приятного увеличивает количество положительных эмоций.
🤩 Погружайтесь в позитив. Вспоминайте хорошие моменты во всех подробностях. Ведите список классных событий, которые с вами происходят каждый день.
#совет
Когда зацикливаешься на плохом, становишься пессимистом и тревожным. Так как же не застревать в этом?
#совет
взрослая жизнь
04 Nov, 20:35
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НОЧЬЮ ПРОСНУЛСЯ И НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ
🤩 Не валяйтесь в постели. Встаньте, погуляйте по комнате или займитесь чем–то спокойным, только не включайте смартфон. Ложитесь обратно только когда почувствуете, что снова хотите спать.
🤩 Проветрите комнату, вставьте беруши в уши, зашторьте окна или наденьте маску на глаза. Главное, чтобы было прохладно, тихо и темно.
🤩 Перед сном можно позаниматься медитацией. Слушайте что–то подходящее или просто сосредоточьтесь на настоящем и дышите глубоко.
🤩 Пробуйте и тестируйте различные техники для быстрого засыпания(загуглите).
#здоровье
#здоровье
взрослая жизнь
04 Nov, 16:12
Когда только достиг среднего класса, но инфляция снова сделала тебя бедным...
#мем
#мем
взрослая жизнь
04 Nov, 06:53
ПОТЕРЯЛСЯ ПИТОМЕЦ | ЧТО ДЕЛАТЬ
Надеюсь, этот гайд вам не пригодится, но на всякий случай…
🤩 Звоните в местные приюты, ветклиники и в полицию – они могут помочь разослать инфу о вашем пушистике.
🤩 Активно шарьте в соцсетях! Обклейте столбы объявлениями, чтобы все знали.
🤩 Просматривайте «Avito» не только в разделе «Найденные животные», но и в разделе «Продажа», возможно кто–то решит перепродать питомца.
🤩 Шатайтесь по району, смотрите по сторонам – вдруг он где–то рядом.
🤩 Не теряйте надежду! Бывает, что питомец сам возвращается домой спустя время.
#животные
Надеюсь, этот гайд вам не пригодится, но на всякий случай…
#животные
взрослая жизнь
03 Nov, 17:13
Создали каналы со строчками ваших любимых исполнителей ⬇️ ⬇️ ⬇️
Алёна швец
Arctic Monkeys
Billie Eilish
BTS
Виктор Цой
Дайте танк (!)
Егор Крид
Земфира
Кино
Король и Шут
Kpop
ЛСП
Lana Del Rey
Монеточка
Miyagi & Эндшпиль
Нервы
Пошлая Молли
Rammstein
Сектор Газа
Три дня дождя
The Weekend
Все остальные авторы тут
Алёна швец
Arctic Monkeys
Billie Eilish
BTS
Виктор Цой
Дайте танк (!)
Егор Крид
Земфира
Кино
Король и Шут
Kpop
ЛСП
Lana Del Rey
Монеточка
Miyagi & Эндшпиль
Нервы
Пошлая Молли
Rammstein
Сектор Газа
Три дня дождя
The Weekend
Все остальные авторы тут
взрослая жизнь
03 Nov, 07:28
МОЖНО ЛИ ПОКУПАТЬ 18+ ПРОДУКЦИЮ В ДЕНЬ 18–ЛЕТИЯ?
Неа. Дело в том, что закон считает человека достигшим определённого возраста не в день рождения, а на следующий день после него. Хотя бывает и продают😳
#гайд
Неа. Дело в том, что закон считает человека достигшим определённого возраста не в день рождения, а на следующий день после него. Хотя бывает и продают
#гайд
взрослая жизнь
02 Nov, 17:41
Я в детстве: Почему взрослые дарят друг другу такие тупые подарки?
Я сейчас, когда мне подогнали комплект отличного постельного белья:
#мем
Я сейчас, когда мне подогнали комплект отличного постельного белья:
#мем
взрослая жизнь
02 Nov, 09:23
ИСПОРТИЛИСЬ ДЕНЬГИ | ЧТО ДЕЛАТЬ
Деньги могут не только помяться, но и порваться, а еще хуже – могут случайно постираться.
Что делать, если такая беда случилась? Рассказываю😉
💫 Если купюра чуть–чуть порвалась, просто заклейте её скотчем. Если она сильно испорчена, зайдите в банк, там должны поменять.
А вот если от банкноты осталось меньше 55%, то её уже не обменять.
#гайд #финансы
Деньги могут не только помяться, но и порваться, а еще хуже – могут случайно постираться.
Что делать, если такая беда случилась? Рассказываю
А вот если от банкноты осталось меньше 55%, то её уже не обменять.
#гайд #финансы
взрослая жизнь
01 Nov, 17:27
Если у вас опускаются руки, то просто вспомните, ради чего вы пашите, как лошадь:
#мем
#мем
взрослая жизнь
01 Nov, 06:37
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ШОПОГОЛИЗМА
Сейчас, когда все эти маркетплейсы на каждом шагу, сложно удержаться от покупок, и это может нормально так ударить по кошельку.
🤩 Разберитесь, что вы чувствуете, когда срываетесь на шопинг.
🤩 Поймите, что вам больше нравится: покупать вещи или просто лазить по сайтам и выбирать вещички.
🤩 Чаще всего шопоголизм – это от скуки. Попробуйте занять себя чем–то другим в такие моменты.
🤩 Измените обстановку: уберите телевизор, соцсети и всякие баннеры с рекламой.
Ребята, кто с этим сталкивался? Как справляетесь?
#финансы
Сейчас, когда все эти маркетплейсы на каждом шагу, сложно удержаться от покупок, и это может нормально так ударить по кошельку.
Ребята, кто с этим сталкивался? Как справляетесь?
#финансы
взрослая жизнь
31 Oct, 16:03
КАКИЕ ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ МОЖНО НОСИТЬ ЗИМОЙ(КРОМЕ ШАПКИ)
В зависимости от того, насколько лютая зима, можно носить дамам платки, кепки, шляпки без полей, меховые наушники, балаклавы.
Мужчинам – банданы, кепки, бейсболки, балаклавы. Под некоторые виды кепок можно дополнительно надевать специальный шерстяной шлем.
Он же, в свернутом виде, превращается в обычную вязаную шапочку с отворотом. Универсальный варик – капюшон👌
#одежда
В зависимости от того, насколько лютая зима, можно носить дамам платки, кепки, шляпки без полей, меховые наушники, балаклавы.
Мужчинам – банданы, кепки, бейсболки, балаклавы. Под некоторые виды кепок можно дополнительно надевать специальный шерстяной шлем.
Он же, в свернутом виде, превращается в обычную вязаную шапочку с отворотом. Универсальный варик – капюшон
#одежда
взрослая жизнь
31 Oct, 07:46
КОГДА ВЫБРАСЫВАТЬ ЧИСТЯЩИЕ СРЕДСТВА
Чистящие средства – это не вечные штуки, у них есть срок годности. Со временем они теряют свою силу и не убивают столько бактерий, как раньше.
Вот примерные сроки:
🤩 Стиральный порошок – 6-12 месяцев
🤩 Белизна – 1 год
🤩 Моющее для посуды – 1-1,5 года
🤩 Средства от засоров – 1-2 года
🤩 Чистящие спреи – 2 года
🤩 Моющее для пола и окон – 2 года
🤩 Дезинфекторы и освежители – 2 года
🤩 Антисептики и жидкое мыло – 2-3 года
Когда открываете новое средство, лучше пометить дату маркером, чтобы не забыть. Пользоваться просроченными средствами не опасно, но чтобы всё блестело, придется потрудиться больше👌
#быт
Чистящие средства – это не вечные штуки, у них есть срок годности. Со временем они теряют свою силу и не убивают столько бактерий, как раньше.
Вот примерные сроки:
Когда открываете новое средство, лучше пометить дату маркером, чтобы не забыть. Пользоваться просроченными средствами не опасно, но чтобы всё блестело, придется потрудиться больше
#быт
взрослая жизнь
30 Oct, 18:33
Когда слышишь, как открывается дверь у соседей и торопишься добежать до хаты, чтобы с ними не здороваться
#мем
#мем
взрослая жизнь
30 Oct, 09:52
СМЕНА ИМЕНИ И ЖИЗНЬ ДАЛЬШЕ | ЧТО БУДЕТ
После того как смените имя, ваши экзамены, дипломы и аттестаты останутся в силе.
Просто нужно будет взять справку о смене имени – её можно попросить сразу после обновления паспорта.
Так что пересдавать ЕГЭ и прочие экзамены не придется!👌
#смена_фио
После того как смените имя, ваши экзамены, дипломы и аттестаты останутся в силе.
Просто нужно будет взять справку о смене имени – её можно попросить сразу после обновления паспорта.
Так что пересдавать ЕГЭ и прочие экзамены не придется!
#смена_фио
взрослая жизнь
29 Oct, 11:41
Летом: *постоянно ноем о том, что очень жарко*
Также мы, когда начались первые холода:
#мем
Также мы, когда начались первые холода:
#мем
взрослая жизнь
29 Oct, 08:28
СТОИТ ЛИ БРАТЬ КРЕДИТ НА ОБУЧЕНИЕ
Вы точно уверены, что хотите учиться именно сейчас и в этом месте? Многие ребята берут кредиты, а потом через полгода вылетают😢
Если отчислиться, то все льготы исчезают, а банк еще и проценты повышает.
А стоит ли эта профессия таких денег? Окупится ли потом? Может, лучше попробовать другой универ или даже другой город?
#учеба #кредит
Вы точно уверены, что хотите учиться именно сейчас и в этом месте? Многие ребята берут кредиты, а потом через полгода вылетают
Если отчислиться, то все льготы исчезают, а банк еще и проценты повышает.
А стоит ли эта профессия таких денег? Окупится ли потом? Может, лучше попробовать другой универ или даже другой город?
#учеба #кредит
взрослая жизнь
28 Oct, 17:15
МНЕ НЕ ВЫПЛАТИЛИ ЗАРПЛАТУ | ЧТО ДЕЛАТЬ
Не переживайте, даже если работали неофициально, можно получить свои кровные👌
1️⃣ Зайдите на сайт онлайн департамента труда по ссылке.
2️⃣ Там есть инструкция, что писать. Не нужно ничего доказывать или бегать по судам. Просто отправьте онлайн–заявление о том, что вас неофициально трудоустроили и не выплатили зарплату.
3️⃣ Теперь можно расслабиться, потому что работодатель получит штраф, выплатит вам зарплату и даже компенсацию.
#работа
Не переживайте, даже если работали неофициально, можно получить свои кровные
#работа
взрослая жизнь
28 Oct, 16:07
Тяжело учиться?
Получаешь плохие оценки?↩️
Меня зовут Оля, и я сделала канал, где помогаю девочкам справиться с выгоранием от учёбы и делюсь подсказками по упрощению школьной жизни!
📚 Пишу для вас полезные гайды на школу и учёбу: Оля о школе
Получаешь плохие оценки?
Меня зовут Оля, и я сделала канал, где помогаю девочкам справиться с выгоранием от учёбы и делюсь подсказками по упрощению школьной жизни!
взрослая жизнь
28 Oct, 14:24
Сначала ты бодр, молод и здоров, а потом сидишь в семь утра на кровати и такой:
#мем
#мем
взрослая жизнь
28 Oct, 13:24
Драки, ДТП, конфликты в магазинах и преступления мигрантов – если хотите быть в курсе ситуации у себя в регионе, ищите свой город и подключайте:
● Москва: @msk360
● Питер: @petr360
● Абакан: @abkn360
● Архангельск: @arhangelsk360
● Астрахань: @astrakhan360
● Барнаул: @barnaul360
● Балашиха: @balashiha360
● Белгород: @belgorod360g
● Благовещенск: @blagov360
● Брянск: @bryansk360g
● Великий Новгород: @vngorod360
● Владивосток: @vladivostok360
● Владимир: @vladimir360g
● Волгоград: @volgograd360g
● Воронеж: @voronezh360g
● Вологда: @vologda360g
● Волжский: @volgskii360
● Екатеринбург: @ekaterinburg360
● Ижевск: @izhevsk360
● Иркутск: @irkutsk360g
● Иваново: @ivanovo360
● Йошкар-Ола: @ioshkarola36
● Казань: @kazan360g
● Калининград: @kaliningrad360g
● Калуга: @kaluga360
● Камчатка: @kamchatka360
● Кемерово: @kemerovo360
● Киров: @kirov360g
● Краснодар: @krasnodar360g
● Красноярск: @krasnoyarsk360
● Кострома: @kostroma360
● Крым: @crimea360g
● Курск: @kursk360
● Курган: @kurgan360
● Липецк: @lipetsk360g
● Магнитогорск: @magnitogorsk360
● Махачкала: @makhachkala360
● Мурманск: @murmansk360g
● Набережные Челны: @chelny360
● Нижний Новгород: @nizhnynov360
● Нижний Тагил: @nizhnytagil360
● Новокузнецк: @novokuznetsk360
● Новосибирск: @novosibirsk360
● Новороссийск: @novorussia360
● Новоалтайск: @novoaltaisk360
● Омск: @omsk360g
● Оренбург: @orenburg360
● Орёл: @orel360g
● Пенза: @penza360
● Пермь: @perm360
● Петрозаводск: @petrozavodsk360
● Подольск: @podolsk360
● Рязань: @ryazan360
● Ростов-на-Дону: @rostov360g
● Самара: @samara360
● Саратов: @saratov360
● Саранск: @saransk360
● Сахалин: @sahalin360
● Сочи: @sochi360g
● Ставрополь: @stavropol360
● Стерлитамак: @sterlitamak360
● Старый Оскол: @staryoskol360
● Сургут и ХМАО: @surgut360
● Смоленск: @smolensk360
● Сыктывкар: @sktwkar360
● Таганрог: @taganrog360
● Тамбов: @tambov360
● Тольятти: @toliatti360
● Тула: @tula360з
● Томск: @tomsk360
● Тюмень: @tymen360
● Тверь: @tver360g
● Ульяновск: @ulanovsk360
● Уфа: @ufa360g
● Улан-Удэ: @ulanude360
● Хабаровск: @habarovsk360
● Челябинск: @chelyabinsk360
● Чебоксары: @cheboksari360
● Череповец: @cherepovec360
● Чита: @chita360
● Ярославль: @yaroslavl360g
● Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360
взрослая жизнь
28 Oct, 06:32
КАК УСТРОИТЬСЯ РАБОТАТЬ ЗА ГРАНИЦЕЙ
✴️ Сначала разберитесь с визами. Надо быть легально в стране – либо виза, либо вид на жительство.
✴️ Вам нужно рабочее разрешение. Без него будете нелегалом, а это чревато проблемами с полицией – могут депортировать и штрафануть. А еще могут закрыть въезд в страну.
Как получить разрешение? Всё зависит от страны. В некоторых местах работодатель помогает, в других – сами оформляете, а в третьих достаточно просто жить там. Лучше глянуть на сайте миграционной службы конкретной страны👌
#работа
Как получить разрешение? Всё зависит от страны. В некоторых местах работодатель помогает, в других – сами оформляете, а в третьих достаточно просто жить там. Лучше глянуть на сайте миграционной службы конкретной страны
#работа
взрослая жизнь
27 Oct, 15:00
Как сохранить нервы?
🔝10 закрытых каналов, которые помогут пережить ЕГЭ и ОГЭ без стресса и выгорания:
📝Русский язык
🧮Математика
🗞Обществознание
📜История
🇬🇧Английский язык
🌱Биология
🧪Химия
💡Физика
💻Информатика
📚Литература
Забирай, пока доступ не закрыли💯
🔝10 закрытых каналов, которые помогут пережить ЕГЭ и ОГЭ без стресса и выгорания:
📝Русский язык
🧮Математика
🗞Обществознание
📜История
🇬🇧Английский язык
🌱Биология
🧪Химия
💡Физика
💻Информатика
📚Литература
Забирай, пока доступ не закрыли💯
взрослая жизнь
27 Oct, 08:15
КАК ПРОЩЕ ВЫУЧИТЬ НОВЫЙ ЯЗЫК
🤩 Учите каждый день! Даже если всего 10 минут – все лучше, чем ничего.
🤩 Обклейте все в доме стикерами с названиями на языке, который учите. Мебель, еда, косметика – через пару дней запомните все.
🤩 Переключите технику на иностранный язык.
🤩 Берите словарь с собой в туалет вместо телефона. Так не придется заставлять себя учить слова по 15–20 минут 😉
🤩 Не смотрите случайные видосы. Найдите один плейлист от одного автора и учите по порядку.
#учеба #язык
#учеба #язык
взрослая жизнь
26 Oct, 21:06
ПОГОВОРИМ О ЗУБКАХ | СОВЕТЫ НА ЗАМЕТКУ
🤩 Зубного врача навещаем каждые полгода, даже если не болит.
🤩 Реминерализация. Укрепляем зубки минералами, чтобы избежать кариеса и чувствительности. Если отбеливали, не забудьте про реминерализирующий гель.
🤩 Покройте зубки фтором. Можно сделать бесплатно или за деньги, без боли.
🤩 Выбирайте пасты и гели с низкой абразивностью, без микрочастиц.
🤩 Щетка должна быть мягкой. Замените электрическую на электрозвуковую.
🤩 Чистим зубы 1–2 минуты щеткой, лучше с ополаскивателем, ершиками и нитью.
🤩 Если вам 14–25 и болят задние зубы или десны, бегом к стоматологу – возможно, зубы мудрости лезут! 🥰
#здоровье
#здоровье
взрослая жизнь
26 Oct, 19:48
🔞В русском мате более 1 миллиона слов, но мы знаем всего 2-3 тысячи!
"Бл№ть, На№уй, Еб№ть" - всё, на что ты способен?
Хотите кого-угодно удивлять словечками в своем арсенале? Читай «Русский Мат». Это канал-сборник необычных выражений и оборотов.
С ним вы погрузитесь в познание русского мата с головой. До такого уровня, что легко решите любую конфликтную ситуацию и будите всегда на высоте.
Это единственный канал, где учат плохому: Русский мат 🔞
"Бл№ть, На№уй, Еб№ть" - всё, на что ты способен?
Хотите кого-угодно удивлять словечками в своем арсенале? Читай «Русский Мат». Это канал-сборник необычных выражений и оборотов.
С ним вы погрузитесь в познание русского мата с головой. До такого уровня, что легко решите любую конфликтную ситуацию и будите всегда на высоте.
Это единственный канал, где учат плохому: Русский мат 🔞
взрослая жизнь
26 Oct, 17:38
Моя правая передняя конфорка смотрит на то, как я достаю очередную сковородку:
#мем
#мем
взрослая жизнь
26 Oct, 07:18
А МОЖНО ЛИ СТИРАТЬ ВЕЩИ БЕЗ ПОРОШКА?
Да, можно! Это называется «полоскание»👌
С помощью этого метода можно освежить не слишком грязные вещи, чтобы они лучше пахли и выглядели.
Но вот от жирных пятен, краски и прочего такого, увы, не избавишься.
#быт
Да, можно! Это называется «полоскание»
С помощью этого метода можно освежить не слишком грязные вещи, чтобы они лучше пахли и выглядели.
Но вот от жирных пятен, краски и прочего такого, увы, не избавишься.
#быт
взрослая жизнь
25 Oct, 19:46
Я в 15: Когда мне будет 30, куплю себе дом, машину и буду жить в своё удовольствие.
Я в 30:
#мем
Я в 30:
#мем
взрослая жизнь
25 Oct, 13:31
МОЖНО ЛИ ОТЧИСЛИТЬСЯ, ЕСЛИ ЕЩЕ НЕТ 18 ГОДИКОВ
Не, не получится. Пока не станете совершеннолетними, сами не отчислитесь😢
💫 Надо либо пригнать с родителями (они будут подписывать заявление), либо затащить одного из них к нотариусу, чтобы он за деньги сделал согласие от их лица. Это будет стоить около 3–5 тысяч рублей, нужны будут паспорта (ваши и родителя) + свидетельство о рождении.
Потом с этой бумажкой топаете в деканат, и вас отчисляют без родителей.
#универ
Не, не получится. Пока не станете совершеннолетними, сами не отчислитесь
Потом с этой бумажкой топаете в деканат, и вас отчисляют без родителей.
#универ
взрослая жизнь
25 Oct, 09:27
НЕМНОГО О БЕЗОПАСНОСТИ В ИНЕТЕ
💫 Если пишете свою почту в инсте или тиктоке – будьте готовы, что вам будут слать фейковые письма. Например, «мы вам галочку дадим, только анкетку по ссылке заполните». Так и аккаунты в соцсетях крадут и потом перепродают.
💫 Спрячьте свой номер в телеге. По нему тоже могут вас взломать.
💫 Купили новую симку? В тот же день меняйте номер везде: соцсетях, на вайлдберриз, в банке. Старый номер могут продать новому владельцу, и он запросто зайдёт в ваши приложения.
#безопасность
#безопасность
взрослая жизнь
24 Oct, 20:49
КАК ПРОВЕРИТЬ СВОЮ КРЕДИТНУЮ ИСТОРИЮ БЕСПЛАТНО
Просто зайдите на Госуслуги и узнайте, в каких БКИ ваша история.
✅ Далее найдите сайт нужного БКИ и запросите свою историю. Многие БКИ позволяют войти через Госуслуги и получить отчет онлайн.
В одном бюро можно бесплатно получить две истории в год👌
#кредиты
Просто зайдите на Госуслуги и узнайте, в каких БКИ ваша история.
В одном бюро можно бесплатно получить две истории в год
#кредиты
взрослая жизнь
24 Oct, 07:09
КАК ЗВОНИТЬ В ПОЛИЦИЮ
Наберите номер 102 и сообщите о правонарушении. Вы обязаны представиться, указать контактный номер, коротко описать ситуацию и непременно обозначить место, где конкретно произошел инцидент.
💫 Только в этом случае заявление будет зафиксировано и принято в работу, после чего запустится дальнейшее расследование.
Анонимная подача заявления в полицию сейчас допускается лишь по теме готовящихся террористических актов. В прочих ситуациях заявление могут не рассмотреть.
#полиция
Наберите номер 102 и сообщите о правонарушении. Вы обязаны представиться, указать контактный номер, коротко описать ситуацию и непременно обозначить место, где конкретно произошел инцидент.
Анонимная подача заявления в полицию сейчас допускается лишь по теме готовящихся террористических актов. В прочих ситуациях заявление могут не рассмотреть.
#полиция
взрослая жизнь
23 Oct, 17:17
ПОЧЕМУ НАРОД ВЫБИРАЕТ ИПОТЕКУ, А НЕ КРЕДИТ
Давайте разберёмся:
1️⃣ Ипотека – это как долгосрочная аренда, на 20–30 лет. А обычный кредит дают на 3–5 лет.
2️⃣ Проценты по кредиту выше, так что в итоге отдаете банку больше денег.
3️⃣ Не каждому банк даст такие большие суммы. Нужно иметь хороший доход, стабильную работу и быть старше 23 лет.
#финансы
Давайте разберёмся:
#финансы
взрослая жизнь
23 Oct, 08:18
ЧТО ТАКОЕ ДОВЕРЕННОСТЬ
Короче, доверенность – это такая бумажка, которая дает кому–то право делать за вас кучу дел.
Например, если вы напишете доверенность на подружку, она сможет:
💫 продать или купить вашу квартиру
💫 закинуть деньги на ваш счет или открыть новый
💫 оплатить налоги
💫 пойти в суд вместо вас
💫 забрать вашу посылку на почте
Это суперудобно, если уезжаете далеко и надолго👌
#документы
Короче, доверенность – это такая бумажка, которая дает кому–то право делать за вас кучу дел.
Например, если вы напишете доверенность на подружку, она сможет:
Это суперудобно, если уезжаете далеко и надолго
#документы
взрослая жизнь
22 Oct, 19:53
Когда ночью проснулся от кошмара, но понял, что до реального кошмара 3 часа
#мем
#мем
взрослая жизнь
22 Oct, 16:45
МОЖНО ЛИ ТАСКАТЬ С СОБОЙ НОЖ
Что можно:
🔸 Складные ножи: если лезвие не слишком длинное и рукоять без острых штук, их можно без разрешения.
🔸 Перочинные ножи: ножи для быта или туризма тоже можно носить без лицензии.
Что нельзя:
Есть ножи, которые вообще нельзя носить по городу – например, ножи с автоматическим раскладыванием, холодное оружие и с большими лезвиями.
Перед тем как купить нож, лучше посмотрите в местные законы, чтобы не попасть в неприятности.
💫 Имейте в виду, что существует статья «за превышение самообороны», и по ней активно сажают. Например, вас избили, а вы чуть-чуть порезали преступника, в итоге вас могут посадить до двух лет...
#самооборона
Что можно:
Что нельзя:
Есть ножи, которые вообще нельзя носить по городу – например, ножи с автоматическим раскладыванием, холодное оружие и с большими лезвиями.
Перед тем как купить нож, лучше посмотрите в местные законы, чтобы не попасть в неприятности.
#самооборона
взрослая жизнь
22 Oct, 09:52
КАК ДЕЛАЮТ АБОРТ И ЧТО ПО ЦЕНЕ
💫 Если вы узнали о беременности недавно (максимум 1,5 месяца), и «ребенок» всего 2 см, вам дадут таблетки. Через две недели снова на УЗИ.
💫 Если прошло 1,5–2 месяца, и ваш ребенок уже 4 см, гинеколог направит на вакуумный аборт. Выбираете дату, вам в вену введут наркоз, операция займет 5–7 минут. Через пару часов – домой.
💫 Если прошло максимум 3 месяца, и ребенок уже 6 см, тут только хирургический аборт. Тоже под наркозом, без шрамов.
По стоимости выйдет около 10–15к рублей. В гос. больнице бесплатно, но могут затянуть время.
#больница
По стоимости выйдет около 10–15к рублей. В гос. больнице бесплатно, но могут затянуть время.
#больница
139,088
subscribers
1,084
photos
2
videos
