взрослая жизнь

Я: *молча еду в такси*
Таксист внезапно:
#мем

❗️ В связи с угрозой ударов дальнобойных ракет западного производства вглубь России разработана интерактивная карта бомбоубежищ.

Она показывает доступные укрытия в радиусе 500м вокруг вас и работает даже без интернета, а найти убежище заранее можно выбрав город своего проживания:

● Москва: @msk360
● Питер: @petr360

● Абакан: @abkn360
● Ангарск: @angarsk360
● Архангельск: @arhangelsk360
● Астрахань: @astrakhan360
● Барнаул: @barnaul360
● Балашиха: @balashiha360
● Белгород: @belgorod360g
● Благовещенск: @blagov360
● Братск: @bratsk360
● Брянск: @bryansk360g

● Великий Новгород: @vngorod360
● Владивосток: @vladivostok360
● Владимир: @vladimir360g
● Волгоград: @volgograd360g
● Воронеж: @voronezh360g
● Вологда: @vologda360g
● Волжский: @volgskii360
● Екатеринбург: @ekaterinburg360
● Ижевск: @izhevsk360
● Иркутск: @irkutsk360g
● Иваново: @ivanovo360
● Йошкар-Ола: @ioshkarola36

● Казань: @kazan360g
● Калининград: @kaliningrad360g
● Калуга: @kaluga360
● Камчатка: @kamchatka360
● Кемерово: @kemerovo360
● Киров: @kirov360g
● Краснодар: @krasnodar360g
● Красноярск: @krasnoyarsk360
● Комсомольск-на-Амуре: @koms360
● Королёв: @korolev360
● Кострома: @kostroma360
● Крым: @crimea360g
● Курск: @kursk360
● Курган: @kurgan360

● Липецк: @lipetsk360g
● Люберцы: @lyuber360
● Магнитогорск: @magnitogorsk360
● Махачкала: @makhachkala360
● Мурманск: @murmansk360g
● Набережные Челны: @chelny360
● Нижневартовск: @nizvart360
● Нижнекамск: @kamsk360
● Нижний Новгород: @nizhnynov360
● Нижний Тагил: @nizhnytagil360
● Новокузнецк: @novokuznetsk360
● Новосибирск: @novosibirsk360
● Новороссийск: @novorussia360
● Новоалтайск: @novoaltaisk360

● Омск: @omsk360g
● Оренбург: @orenburg360
● Орёл: @orel360g
● Орск: @orsk360
● Пенза: @penza360
● Пермь: @perm360
● Петрозаводск: @petrozavodsk360
● Подольск: @podolsk360
● Псков: @pskov360

● Рязань: @ryazan360
● Ростов-на-Дону: @rostov360g
● Самара: @samara360
● Саратов: @saratov360
● Саранск: @saransk360
● Сахалин: @sahalin360
● Сочи: @sochi360g
● Ставрополь: @stavropol360
● Стерлитамак: @sterlitamak360
● Старый Оскол: @staryoskol360
● Сургут и ХМАО: @surgut360
● Смоленск: @smolensk360
● Сыктывкар: @sktwkar360

● Таганрог: @taganrog360
● Тамбов: @tambov360
● Тольятти: @toliatti360
● Тула: @tula360
● Томск: @tomsk360
● Тюмень: @tymen360
● Тверь: @tver360g
● Ульяновск: @ulanovsk360
● Уссурийск: @ussur360
● Уфа: @ufa360g
● Улан-Удэ: @ulanude360

● Хабаровск: @habarovsk360
● Челябинск: @chelyabinsk360
● Чебоксары: @cheboksari360
● Череповец: @cherepovec360
● Чита: @chita360
● Шахты: @shahti360
● Энгельс: @engel360
● Ярославль: @yaroslavl360g
● Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360

КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ПРОЦЕНТАХ

Проблемка в том, что у вас должна быть хорошая такая сумма денег, чтобы капал большой процент с банка.

🤩 Например, вы положили в банк 1 млн рублей, и банк обещает вам 20% годовых. Это значит, что через год вы получите не просто 1 млн, а 1 млн и 200 000 рубликов просто за то, что оставили свои деньги в банке.

Если у вас есть достаточно большая сумма, то можно жить на проценты, которые банк вам выплачивает.

#финансы

Что я делаю, когда у меня нет денег
#мем

СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЕТ РИЕЛТОР

Риелторы получают доход в виде комиссионного вознаграждения. Его сумма рассчитывается как определённый процент от стоимости продажи или аренды недвижимости 👌

По статистике, средняя зарплата в России за 2024 год составляет 146 000 рублей. Топовые агенты зарабатывают в 3–5 раз больше.

Чаще всего зарплаты находятся в диапазоне от 52 000 рублей до 240 000 рублей.

#работа

Это я каждый день в три часа ночи, когда понимаю, что у меня вряд ли получится выспаться за два часа, оставшиеся до работы/учебы
#мем

УЧИМСЯ ГОВОРИТЬ КРАСИВО 📌

Вам нужна практика! Говорите много, даже сами с собой вслух или с нейросетью, но лучше, конечно, с настоящими людьми.

💫 Крутая фишка для тренировки дикции, которую юзают все актеры и дикторы, – это пробка от вина или карандаш.

Нужно что–то из этого вставить в рот и пытаться говорить ОЧЕНЬ четко. Читайте стихи или скороговорки, произнося каждый слог. Делайте это по 5–15 минут в день 👌

#гайд

КАК УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

Легко! Следуйте этим микропривычкам:

💫Утро начинай со стакана теплой воды – это круто для обмена веществ.
💫Подумай, что будешь делать сегодня, составь план.
💫Сразу после пробуждения забудь про соцсети и рабочие чаты.
💫Читай по паре страниц в день, а не целые книги.
💫Утренней зарядке удели 5 минут: планка, отжимания, приседания – всё пойдет в дело!
💫Завтрак – обязательно! Пусть будет полезным: цельное зерно, протеины.
💫Убери все отвлекающие факторы перед работой/учебой.
💫Делай короткие перерывы, слушай подкасты или гуляй.
💫На рабочем столе порядок – наводи его каждый вечер.
💫Уделяй 30 минут хобби – это расслабляет.
💫Общайся с друзьями и семьей чаще!

#гайд

Отзыв 1: Отличный товар, работает 5 лет
Отзыв 2: Ужасный товар, сломался через неделю
Я:
#мем

СТОИТ ЛИ УЧИТЬСЯ НА СТОМАТОЛОГА

Если вам нравится медицина и вы хотите нормально зарабатывать, то однозначно – да! Стоимость обучения довольно высокая, но эти деньги быстро окупятся.

Теперь о подводных камнях.

🤩Во–первых, учиться сложно.
🤩Во–вторых, учёба затянется на долго.
🤩В–третьих, вам придется работать с людьми, а они могут быть настоящими сволочами.

Работа сама по себе монотонная, с кучей трудностей и нюансов. Но какая работа лёгкая? Тут скорее вопрос ответственности, чем сложности.

#работа

СТУДИЯ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЖИЗНИ

Студия – это, по сути, маленькая квартирка, где всё в одной комнате: и кухня, и кровать рядом. Не путайте с однушкой!

Минусы:

🤩Если живёшь вдвоём, про личное пространство можешь забыть. Вы всегда на виду друг у друга. Пригласить кого–то в гости – не вариант, места нет, да и соседи всё слышат.
🤩Любой запах – на всю квартиру.
🤩Звукоизоляция? Да её нет! Ты будешь слышать, как сосед чихает, а они будут слышать каждое твоё слово.
🤩Невозможно куда–то всё складывать. Негде даже чемодан спрятать. Постельное бельё в шкаф? Теперь у тебя почти нет места для одежды, особенно верхней.

Плюсы:

Дешево. Вот, собственно, и всё… 🥰

#жилье

Это я иду тратить ЗП, которую только что получил, зная, что все оставшееся время буду жить в нищете:
#мем

КАК ХРАНИТЬ ЕДУ

Самое теплое место в холодильнике – это дверца. Не стоит туда класть сыр, сырки и всякие вкусняшки, которые вы хотите, чтобы дольше сохранились.

Не забудьте проверить фрукты и овощи: если есть какие–то побитые или странные, убирайте их в сторонку (лучше на отдельную полку), иначе они быстро испортят остальные.

А еще, бананы и яблоки – это такие изгои, их лучше держать отдельно. Они выделяют газ, и из–за них все остальные фрукты будут быстро дозревать 😳

#еда

КАК УЗНАТЬ, КАКИХ ВИТАМИНОК МНЕ НЕ ХВАТАЕТ

Если у вас нормальные врачи в госполиклинике, просто запишитесь к терапевту (если нет 18, то к педиатру) и попросите направление на анализы на макро и микроэлементы.

Если ждать неохота и времени в обрез, просто ищите любую лабораторию.

Заходите на сайт, выбираете нужные анализы, приходите в любой офис, платите деньги и сдаете кровь из вены 👌

#здоровье

В 2019 продаешь машину, чтобы накопить и купить получше. В 2024 подкопил на ту, которую продал в 2019...
#мем

КАК УВЛАЖНИТЬ ВОЗДУХ В КОМНАТЕ ЗИМОЙ

Можно распылить воду из обычного домашнего опрыскивателя. Еще вариант – вывесить в комнату, например, влажное белье.

💫 Если воздух сохнет постоянно, то лучше приобрести бытовой увлажнитель воздуха. Есть не очень дорогие модели (от 2 до 5 тысяч) на том же Озоне.

Главное, воду использовать либо бутилированную, либо прошедшую через фильтр, иначе белый налёт по всей комнате обеспечен 👌

#быт

Нет, Павел Дуров, я не буду дарить премиум на день рождения Анатолию ремонт кухни
#мем

КАК ЗАРАБОТАТЬ НА КРЕДИТКАХ

Если уметь ими пользоваться, то можно и подзаработать 😘

Суть такова: закиньте свою зарплату на накопительный счет с нормальной процентной ставкой, а сами расплачивайтесь кредиткой, когда на нее еще не начисляются проценты.

Потом закрываете задолженность по кредитке, а начисленные проценты с накопительного счета оставляете себе)

Но будьте осторожны: внимательно изучите условия своей карты, следите за лимитом и не выходите за пределы беспроцентного периода.

#финансы

Типичный чек от стоматолога
#мем

КОМИССИОННЫЙ МАГАЗИН: ЧТО ЭТО ЗА ЗВЕРЬ?

Многие думают, что комиссионка — это просто барахолка, где можно купить бабушкины колечки или какие–то старые штуки из СССР.

💫 Комиссионка – это магазин, а не ломбард или свалка. Не путайте! Вы можете прийти с вещами, которые вам не нужны, и оставить их.

Магазин выставит их на продажу, и как только что–то продадут, вы получите свои денежки 🥰

Или можно просто зайти и купить что–то у кого–то другого. Не всегда там только старье – могут быть и новые вещи, и коллекционные игрушки, куколки.

#быт

Все мы:
#мем

ПИТОМЕЦ РАЗНОСИТ КВАРТИРУ | ЧТО ДЕЛАТЬ

🤩 Чехлы на мебель. Есть такие прикольные, тянущиеся чехлы, которые как влитые садятся на диваны и стулья. Если ваш кот или собака решат поиграть с диваном, пострадает только чехол, а не вся мебель.

🤩 Чехольчики на ножки мебели. Они выглядят очень мило, как носочки для стульев! Только учтите, их придется менять, так что лучше купите пару штук сразу.

🤩 Вольер для щенка. Когда уезжаете, оставьте питомца в вольере. Кладите туда корм, воду, пеленки и игрушки – так ваш маленький друг не устроит погром в квартире 👌

А вы как справляетесь?)

#животные

ЗАБЛОКИРОВАЛИ КАРТУ | чито делать

Вашу карту могут заблокать из–за непонятных источников дохода (115–ФЗ, привет!) или просто из–за того, что вы неправильно ввели ПИН–код.

Если у вас второй вариант, не парьтесь, просто звоните в банк – должны разблокировать за пару минут.

А вот если вы попали под первый случай, тут уже сложнее. Придется объяснять, откуда у вас деньги, и еще документально это подтвердить. Это может занять продолжительное время 😢

#финансы

Я ВСЕ ВРЕМЯ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ СОННЫМ | ЧТО ДЕЛАТЬ

Если вы спите столько, сколько нужно, а все равно не высыпаетесь, значит, что–то не так, и стоит разобраться, в чем дело.

Возможно, у вас маловато движухи, не хватает нормальной еды или витаминов.

💫 Старайтесь кушать больше мяса и овощей, не давайте организму сильно голодать. Во время работы/учебы уделяйте пару минут на зарядку – сонливость пройдет. Чтобы понять, каких витаминов не хватает, можно сдать анализы.

Самое главное: не забывайте проверять гемоглобин – его нехватка может наделать кучу проблем 👌

#здоровье

Послание для каждого имени на каждый день!

Ищи себя и подписывайся🥰

послание Аделине
послание Алёне
послание Алине
послание Алисе
послание Амине
послание Ангелине
послание Ане
послание Арине
послание Вале
послание Василисе
послание Веронике
послание Вере
послание Вике
послание Варе
послание Даше
послание Диане
послание Еве
послание Жене
послание Ире
послание Кате
послание Карине
послание Кристине
послание Ксюше
послание Кире
послание Лере
послание Лене
послание Лизе
послание Марине
послание Маше
послание Милане
послание Милене
послание Наде
послание Насте
послание Наташе
послание Оле
послание Олесе
послание Полине
послание Рите
послание Саше
послание Соне
послание Свете
послание Тане
послание Ульяне
послание Юле
послание Яне
послание Ярославе

Мужские имена тут - @name_mens

Подписки, о которых я забыл, ждут момента, пока на моей карте останутся последние три сотки:
#мем

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ НА НЕГАТИВЕ

Когда зацикливаешься на плохом, становишься пессимистом и тревожным. Так как же не застревать в этом?

🤩Сомневайтесь в своих мыслях. Учитесь ловить грустные и самокритичные мысли. А потом анализируйте насколько они соответствуют действительности.

🤩Будьте благодарными. Практика благодарности, взятая из буддизма, помогает справляться с негативом. Попробуйте медитации и осознанность.

🤩Ставьте себе приятные ориентиры. Предвкушение чего–нибудь приятного увеличивает количество положительных эмоций.

🤩Погружайтесь в позитив. Вспоминайте хорошие моменты во всех подробностях. Ведите список классных событий, которые с вами происходят каждый день.

#совет

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НОЧЬЮ ПРОСНУЛСЯ И НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ

🤩 Не валяйтесь в постели. Встаньте, погуляйте по комнате или займитесь чем–то спокойным, только не включайте смартфон. Ложитесь обратно только когда почувствуете, что снова хотите спать.

🤩 Проветрите комнату, вставьте беруши в уши, зашторьте окна или наденьте маску на глаза. Главное, чтобы было прохладно, тихо и темно.

🤩 Перед сном можно позаниматься медитацией. Слушайте что–то подходящее или просто сосредоточьтесь на настоящем и дышите глубоко.

🤩 Пробуйте и тестируйте различные техники для быстрого засыпания(загуглите).

#здоровье

Когда только достиг среднего класса, но инфляция снова сделала тебя бедным...
#мем

ПОТЕРЯЛСЯ ПИТОМЕЦ | ЧТО ДЕЛАТЬ

Надеюсь, этот гайд вам не пригодится, но на всякий случай…

🤩Звоните в местные приюты, ветклиники и в полицию – они могут помочь разослать инфу о вашем пушистике.

🤩Активно шарьте в соцсетях! Обклейте столбы объявлениями, чтобы все знали.

🤩Просматривайте «Avito» не только в разделе «Найденные животные», но и в разделе «Продажа», возможно кто–то решит перепродать питомца.

🤩Шатайтесь по району, смотрите по сторонам – вдруг он где–то рядом.

🤩Не теряйте надежду! Бывает, что питомец сам возвращается домой спустя время.

#животные

Взрослый я выбираю развлечение на день
#мем

Создали каналы со строчками ваших любимых исполнителей ⬇️⬇️⬇️

Алёна швец
Arctic Monkeys
Billie Eilish
BTS
Виктор Цой
Дайте танк (!)
Егор Крид
Земфира
Кино
Король и Шут
Kpop
ЛСП
Lana Del Rey
Монеточка
Miyagi & Эндшпиль
Нервы
Пошлая Молли
Rammstein
Сектор Газа
Три дня дождя
The Weekend

Все остальные авторы тут

МОЖНО ЛИ ПОКУПАТЬ 18+ ПРОДУКЦИЮ В ДЕНЬ 18–ЛЕТИЯ?

Неа. Дело в том, что закон считает человека достигшим определённого возраста не в день рождения, а на следующий день после него. Хотя бывает и продают 😳

#гайд

Я в детстве: Почему взрослые дарят друг другу такие тупые подарки?
Я сейчас, когда мне подогнали комплект отличного постельного белья:
#мем

ИСПОРТИЛИСЬ ДЕНЬГИ | ЧТО ДЕЛАТЬ

Деньги могут не только помяться, но и порваться, а еще хуже – могут случайно постираться.

Что делать, если такая беда случилась? Рассказываю 😉

💫 Если купюра чуть–чуть порвалась, просто заклейте её скотчем. Если она сильно испорчена, зайдите в банк, там должны поменять.

А вот если от банкноты осталось меньше 55%, то её уже не обменять.

#гайд #финансы

Если у вас опускаются руки, то просто вспомните, ради чего вы пашите, как лошадь:
#мем

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ШОПОГОЛИЗМА

Сейчас, когда все эти маркетплейсы на каждом шагу, сложно удержаться от покупок, и это может нормально так ударить по кошельку.

🤩 Разберитесь, что вы чувствуете, когда срываетесь на шопинг.

🤩 Поймите, что вам больше нравится: покупать вещи или просто лазить по сайтам и выбирать вещички.

🤩 Чаще всего шопоголизм – это от скуки. Попробуйте занять себя чем–то другим в такие моменты.

🤩 Измените обстановку: уберите телевизор, соцсети и всякие баннеры с рекламой.

Ребята, кто с этим сталкивался? Как справляетесь?

#финансы

КАКИЕ ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ МОЖНО НОСИТЬ ЗИМОЙ(КРОМЕ ШАПКИ)

В зависимости от того, насколько лютая зима, можно носить дамам платки, кепки, шляпки без полей, меховые наушники, балаклавы.

Мужчинам – банданы, кепки, бейсболки, балаклавы. Под некоторые виды кепок можно дополнительно надевать специальный шерстяной шлем.

Он же, в свернутом виде, превращается в обычную вязаную шапочку с отворотом. Универсальный варик – капюшон 👌

#одежда

Современные приметы они такие...
#мем

КОГДА ВЫБРАСЫВАТЬ ЧИСТЯЩИЕ СРЕДСТВА

Чистящие средства – это не вечные штуки, у них есть срок годности. Со временем они теряют свою силу и не убивают столько бактерий, как раньше.

Вот примерные сроки:

🤩Стиральный порошок – 6-12 месяцев
🤩Белизна – 1 год
🤩Моющее для посуды – 1-1,5 года
🤩Средства от засоров – 1-2 года
🤩Чистящие спреи – 2 года
🤩Моющее для пола и окон – 2 года
🤩Дезинфекторы и освежители – 2 года
🤩Антисептики и жидкое мыло – 2-3 года

Когда открываете новое средство, лучше пометить дату маркером, чтобы не забыть. Пользоваться просроченными средствами не опасно, но чтобы всё блестело, придется потрудиться больше 👌

#быт

Когда слышишь, как открывается дверь у соседей и торопишься добежать до хаты, чтобы с ними не здороваться
#мем

СМЕНА ИМЕНИ И ЖИЗНЬ ДАЛЬШЕ | ЧТО БУДЕТ

После того как смените имя, ваши экзамены, дипломы и аттестаты останутся в силе.

Просто нужно будет взять справку о смене имени – её можно попросить сразу после обновления паспорта.

Так что пересдавать ЕГЭ и прочие экзамены не придется! 👌

#смена_фио

Летом: *постоянно ноем о том, что очень жарко*
Также мы, когда начались первые холода:
#мем

СТОИТ ЛИ БРАТЬ КРЕДИТ НА ОБУЧЕНИЕ

Вы точно уверены, что хотите учиться именно сейчас и в этом месте? Многие ребята берут кредиты, а потом через полгода вылетают 😢

Если отчислиться, то все льготы исчезают, а банк еще и проценты повышает.

А стоит ли эта профессия таких денег? Окупится ли потом? Может, лучше попробовать другой универ или даже другой город?

#учеба #кредит

МНЕ НЕ ВЫПЛАТИЛИ ЗАРПЛАТУ | ЧТО ДЕЛАТЬ

Не переживайте, даже если работали неофициально, можно получить свои кровные 👌

1️⃣Зайдите на сайт онлайн департамента труда по ссылке.

2️⃣Там есть инструкция, что писать. Не нужно ничего доказывать или бегать по судам. Просто отправьте онлайн–заявление о том, что вас неофициально трудоустроили и не выплатили зарплату.

3️⃣Теперь можно расслабиться, потому что работодатель получит штраф, выплатит вам зарплату и даже компенсацию.

#работа

Тяжело учиться?
Получаешь плохие оценки?↩️

Меня зовут Оля, и я сделала канал, где помогаю девочкам справиться с выгоранием от учёбы и делюсь подсказками по упрощению школьной жизни!

📚Пишу для вас полезные гайды на школу и учёбу: Оля о школе

Сначала ты бодр, молод и здоров, а потом сидишь в семь утра на кровати и такой:
#мем

🔴🔴🔴🔴🔴По всей России установили сеть камер видеонаблюдения, которые 24/7 транслируют всё, что происходит в крупных городах.

Драки, ДТП, конфликты в магазинах и преступления мигрантов – если хотите быть в курсе ситуации у себя в регионе, ищите свой город и подключайте:

● Москва: @msk360
● Питер: @petr360

● Абакан: @abkn360
● Архангельск: @arhangelsk360
● Астрахань: @astrakhan360
● Барнаул: @barnaul360
● Балашиха: @balashiha360
● Белгород: @belgorod360g
● Благовещенск: @blagov360
● Брянск: @bryansk360g

● Великий Новгород: @vngorod360
● Владивосток: @vladivostok360
● Владимир: @vladimir360g
● Волгоград: @volgograd360g
● Воронеж: @voronezh360g
● Вологда: @vologda360g
● Волжский: @volgskii360
● Екатеринбург: @ekaterinburg360
● Ижевск: @izhevsk360
● Иркутск: @irkutsk360g
● Иваново: @ivanovo360
● Йошкар-Ола: @ioshkarola36

● Казань: @kazan360g
● Калининград: @kaliningrad360g
● Калуга: @kaluga360
● Камчатка: @kamchatka360
● Кемерово: @kemerovo360
● Киров: @kirov360g
● Краснодар: @krasnodar360g
● Красноярск: @krasnoyarsk360
● Кострома: @kostroma360
● Крым: @crimea360g
● Курск: @kursk360
● Курган: @kurgan360
● Липецк: @lipetsk360g

● Магнитогорск: @magnitogorsk360
● Махачкала: @makhachkala360
● Мурманск: @murmansk360g
● Набережные Челны: @chelny360
● Нижний Новгород: @nizhnynov360
● Нижний Тагил: @nizhnytagil360
● Новокузнецк: @novokuznetsk360
● Новосибирск: @novosibirsk360
● Новороссийск: @novorussia360
● Новоалтайск: @novoaltaisk360

● Омск: @omsk360g
● Оренбург: @orenburg360
● Орёл: @orel360g
● Пенза: @penza360
● Пермь: @perm360
● Петрозаводск: @petrozavodsk360
● Подольск: @podolsk360

● Рязань: @ryazan360
● Ростов-на-Дону: @rostov360g
● Самара: @samara360
● Саратов: @saratov360
● Саранск: @saransk360
● Сахалин: @sahalin360
● Сочи: @sochi360g
● Ставрополь: @stavropol360
● Стерлитамак: @sterlitamak360
● Старый Оскол: @staryoskol360
● Сургут и ХМАО: @surgut360
● Смоленск: @smolensk360
● Сыктывкар: @sktwkar360

● Таганрог: @taganrog360
● Тамбов: @tambov360
● Тольятти: @toliatti360
● Тула: @tula360з
● Томск: @tomsk360
● Тюмень: @tymen360
● Тверь: @tver360g
● Ульяновск: @ulanovsk360
● Уфа: @ufa360g
● Улан-Удэ: @ulanude360

● Хабаровск: @habarovsk360
● Челябинск: @chelyabinsk360
● Чебоксары: @cheboksari360
● Череповец: @cherepovec360
● Чита: @chita360
● Ярославль: @yaroslavl360g
● Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360

КАК УСТРОИТЬСЯ РАБОТАТЬ ЗА ГРАНИЦЕЙ

✴️Сначала разберитесь с визами. Надо быть легально в стране – либо виза, либо вид на жительство.

✴️Вам нужно рабочее разрешение. Без него будете нелегалом, а это чревато проблемами с полицией – могут депортировать и штрафануть. А еще могут закрыть въезд в страну.

Как получить разрешение? Всё зависит от страны. В некоторых местах работодатель помогает, в других – сами оформляете, а в третьих достаточно просто жить там. Лучше глянуть на сайте миграционной службы конкретной страны 👌

#работа

Выберите категории кешбэка на ноябрь:
#мем

Как сохранить нервы?

🔝10 закрытых каналов, которые помогут пережить ЕГЭ и ОГЭ без стресса и выгорания:

📝Русский язык
🧮Математика
🗞Обществознание
📜История
🇬🇧Английский язык
🌱Биология
🧪Химия
💡Физика
💻Информатика
📚Литература

Забирай, пока доступ не закрыли💯

КАК ПРОЩЕ ВЫУЧИТЬ НОВЫЙ ЯЗЫК

🤩 Учите каждый день! Даже если всего 10 минут – все лучше, чем ничего.

🤩 Обклейте все в доме стикерами с названиями на языке, который учите. Мебель, еда, косметика – через пару дней запомните все.

🤩 Переключите технику на иностранный язык.

🤩 Берите словарь с собой в туалет вместо телефона. Так не придется заставлять себя учить слова по 15–20 минут 😉

🤩 Не смотрите случайные видосы. Найдите один плейлист от одного автора и учите по порядку.

#учеба #язык

ПОГОВОРИМ О ЗУБКАХ | СОВЕТЫ НА ЗАМЕТКУ

🤩 Зубного врача навещаем каждые полгода, даже если не болит.

🤩 Реминерализация. Укрепляем зубки минералами, чтобы избежать кариеса и чувствительности. Если отбеливали, не забудьте про реминерализирующий гель.

🤩 Покройте зубки фтором. Можно сделать бесплатно или за деньги, без боли.

🤩 Выбирайте пасты и гели с низкой абразивностью, без микрочастиц.

🤩 Щетка должна быть мягкой. Замените электрическую на электрозвуковую.

🤩 Чистим зубы 1–2 минуты щеткой, лучше с ополаскивателем, ершиками и нитью.

🤩 Если вам 14–25 и болят задние зубы или десны, бегом к стоматологу – возможно, зубы мудрости лезут! 🥰

#здоровье

🔞В русском мате более 1 миллиона слов, но мы знаем всего 2-3 тысячи!

"Бл№ть, На№уй, Еб№ть" - всё, на что ты способен?

Хотите кого-угодно удивлять словечками в своем арсенале? Читай «Русский Мат». Это канал-сборник необычных выражений и оборотов.

С ним вы погрузитесь в познание русского мата с головой. До такого уровня, что легко решите любую конфликтную ситуацию и будите всегда на высоте.

Это единственный канал, где учат плохому: Русский мат 🔞

Моя правая передняя конфорка смотрит на то, как я достаю очередную сковородку:
#мем

А МОЖНО ЛИ СТИРАТЬ ВЕЩИ БЕЗ ПОРОШКА?

Да, можно! Это называется «полоскание» 👌

С помощью этого метода можно освежить не слишком грязные вещи, чтобы они лучше пахли и выглядели.

Но вот от жирных пятен, краски и прочего такого, увы, не избавишься.

#быт

Я в 15: Когда мне будет 30, куплю себе дом, машину и буду жить в своё удовольствие.
Я в 30:
#мем

МОЖНО ЛИ ОТЧИСЛИТЬСЯ, ЕСЛИ ЕЩЕ НЕТ 18 ГОДИКОВ

Не, не получится. Пока не станете совершеннолетними, сами не отчислитесь 😢

💫 Надо либо пригнать с родителями (они будут подписывать заявление), либо затащить одного из них к нотариусу, чтобы он за деньги сделал согласие от их лица. Это будет стоить около 3–5 тысяч рублей, нужны будут паспорта (ваши и родителя) + свидетельство о рождении.

Потом с этой бумажкой топаете в деканат, и вас отчисляют без родителей.

#универ

НЕМНОГО О БЕЗОПАСНОСТИ В ИНЕТЕ

💫 Если пишете свою почту в инсте или тиктоке – будьте готовы, что вам будут слать фейковые письма. Например, «мы вам галочку дадим, только анкетку по ссылке заполните». Так и аккаунты в соцсетях крадут и потом перепродают.

💫 Спрячьте свой номер в телеге. По нему тоже могут вас взломать.

💫 Купили новую симку? В тот же день меняйте номер везде: соцсетях, на вайлдберриз, в банке. Старый номер могут продать новому владельцу, и он запросто зайдёт в ваши приложения.

#безопасность

КАК ПРОВЕРИТЬ СВОЮ КРЕДИТНУЮ ИСТОРИЮ БЕСПЛАТНО

Просто зайдите на Госуслуги и узнайте, в каких БКИ ваша история.

✅ Далее найдите сайт нужного БКИ и запросите свою историю. Многие БКИ позволяют войти через Госуслуги и получить отчет онлайн.

В одном бюро можно бесплатно получить две истории в год 👌

#кредиты

Такова реальность...
#мем

КАК ЗВОНИТЬ В ПОЛИЦИЮ

Наберите номер 102 и сообщите о правонарушении. Вы обязаны представиться, указать контактный номер, коротко описать ситуацию и непременно обозначить место, где конкретно произошел инцидент.

💫 Только в этом случае заявление будет зафиксировано и принято в работу, после чего запустится дальнейшее расследование.

Анонимная подача заявления в полицию сейчас допускается лишь по теме готовящихся террористических актов. В прочих ситуациях заявление могут не рассмотреть.

#полиция

ПОЧЕМУ НАРОД ВЫБИРАЕТ ИПОТЕКУ, А НЕ КРЕДИТ

Давайте разберёмся:

1️⃣ Ипотека – это как долгосрочная аренда, на 20–30 лет. А обычный кредит дают на 3–5 лет.

2️⃣ Проценты по кредиту выше, так что в итоге отдаете банку больше денег.

3️⃣ Не каждому банк даст такие большие суммы. Нужно иметь хороший доход, стабильную работу и быть старше 23 лет.

#финансы

Зарплата в объявлении/зарплата в реальности
#мем

ЧТО ТАКОЕ ДОВЕРЕННОСТЬ

Короче, доверенность – это такая бумажка, которая дает кому–то право делать за вас кучу дел.

Например, если вы напишете доверенность на подружку, она сможет:

💫продать или купить вашу квартиру
💫закинуть деньги на ваш счет или открыть новый
💫оплатить налоги
💫пойти в суд вместо вас
💫забрать вашу посылку на почте

Это суперудобно, если уезжаете далеко и надолго 👌

#документы

Когда ночью проснулся от кошмара, но понял, что до реального кошмара 3 часа
#мем

МОЖНО ЛИ ТАСКАТЬ С СОБОЙ НОЖ

Что можно:

🔸Складные ножи: если лезвие не слишком длинное и рукоять без острых штук, их можно без разрешения.

🔸Перочинные ножи: ножи для быта или туризма тоже можно носить без лицензии.

Что нельзя:

Есть ножи, которые вообще нельзя носить по городу – например, ножи с автоматическим раскладыванием, холодное оружие и с большими лезвиями.

Перед тем как купить нож, лучше посмотрите в местные законы, чтобы не попасть в неприятности.

💫 Имейте в виду, что существует статья «за превышение самообороны», и по ней активно сажают. Например, вас избили, а вы чуть-чуть порезали преступника, в итоге вас могут посадить до двух лет...

#самооборона

КАК ДЕЛАЮТ АБОРТ И ЧТО ПО ЦЕНЕ

💫 Если вы узнали о беременности недавно (максимум 1,5 месяца), и «ребенок» всего 2 см, вам дадут таблетки. Через две недели снова на УЗИ.

💫 Если прошло 1,5–2 месяца, и ваш ребенок уже 4 см, гинеколог направит на вакуумный аборт. Выбираете дату, вам в вену введут наркоз, операция займет 5–7 минут. Через пару часов – домой.

💫 Если прошло максимум 3 месяца, и ребенок уже 6 см, тут только хирургический аборт. Тоже под наркозом, без шрамов.

По стоимости выйдет около 10–15к рублей. В гос. больнице бесплатно, но могут затянуть время.

#больница