Практикум Лели Савосиной

Добрый день, девочки💕

Самое время размяться — предлагаю это сделать вместе со мной прямо сейчас.

Обратите внимание на темп, с которым я выполняю каждое движение. Никуда не торопитесь, выполняйте движения плавно и медленно🙏

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА - это возможно в любом возрасте!

❌Просто качать мышцы бессмысленно и даже опасно, потому что в нашем теле много перенапряжения и асимметрии

После 35-40 лет (а у кого-то и раньше) у каждой женщины меняется осанка, состояние внутренних органов, тазовой и грудной диафрагмы, положение суставов, появляются грыжи и протрузии позвоночника, хронические заболевания.

В программе, которую я создала для вас, уже учтены все эти изменения, чтобы занятия были не только эффективными, но и безопасными.

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И КРАСИВАЯ ОСАНКА -
это 🎁бонус к оздоровлению тканей, которое вы получите после прохождения данной программы.
Все восстановление будет проходить изнутри

Более 25000 женщин уже убедились в этом, занимаясь по моей методике
Не отставайте!

🔥Через 7 дней вы увидите первый результат: минус 3-7 см в объеме талии и живота.

👉🏻Чтобы получить доступ переходите по ссылке

‼️ХОЧУ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ‼️

⏰Успевайте, пока действует сниженная ЦЕНА 990 руб.

Для самых быстрых я приготовила ПОДАРОК на выбор:
🎁гайд «Как уменьшить тягу к сладкому»
🎁 гайд «Как исправить плохую осанку»

Все вопросы пишите в комментариях
Обязательно отвечу❤️

Переходите по ссылке 👉 https://lelyasovosina.pro/saleoktober24?utm_source=tg_kanal_35&utm_medium=post

Дорогие мои, давно не связывалась с вами здесь💕

Как у вас дела? Удалось применить на себе те знания с интенсива, что я вам предлагала?

Я сейчас нахожусь в отпуске на Северном Кипре✈️ Счастлива быть здесь и сейчас и у меня появились силы…

Сделать для вас что-то очень важное и доступное! Ставьте + в комментариях, если ждете (даже если вы уже знаете, что это будет)

Последний час, девочки!

Если кто-то из вас ещё сомневается, поверьте девочкам, которые продлевают сразу на пол года и год!

А уж один месяц на пробу позволить себе может каждая из вас❤️

Последний раз оставляю ссылке 👉🏻 в 23:59 она станет не активной https://lelyasovosina.pro/health-new?utm_source=tg_intes&utm_medium=kanal_zhit_bezboli

Ура!!! Я успела продлить пребывание в клубе ещё на полгода, похоже - это уже зависимость. Обожаю комплексы Лели, ее голос и заряд бодрости, который впитываю каждой клеткой. Даже две мои кошки реагируют на голос Лели и укладываются поближе к планшету.😂 А на муже испытала комплекс при болях в коленях из Скорой помощи. Боли в обеих коленках появились неожиданно и резко. И после упражнения так же быстро прошли и больше не повторялись. Чудеса!👍

Спасибо. Оплатила.

Дорогие мои, осталось всего 5 часов, чтобы вы успели воспользоваться скидкой 50%


Это то вложение, за которое ваше тело скажет вам спасибо ❤️🙏

Тема специальной трехмесячной программы ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Это про:
👉🏻профилактику гинекологических заболеваний
👉🏻профилактику онкологии, эндометриоза и миом
👉🏻 нормализацию гормонального фона
👉🏻 упражнения для улучшения сексуальной жизни и профилактику опушения органов малого таза


Присоединяйтесь по этой ссылке 👉🏻 https://lelyasovosina.pro/health-new?utm_source=tg_intes&utm_medium=kanal_zhit_bezboli

Мои дорогие, только увидела сообщение в комментариях

У меня очередной шок, который я испытала глядя на это видео.

В то время как я, призываю вас к бережному отношению к себе, тщательному подбору тренировок исходя из вашего типа осанки и состояния здоровья.

В это время все ещё есть тренеры, которые буквально «убивают» суставы и спины своих клиентов!

Отсутствие знаний у них, печально отражается на женском здоровье….

🚫Почему это упражнение опасно выполнять женщине после долгого перерыва (или без подготовки)?

— упражнение относится к 3-му уровню сложности и выполняется только подготовленными людьми, после 3-6 месяцев регулярных занятий

— отсутствует стабильность позвоночника, из-за чего эффективность сокращения ягодиц снижена на 30-50%

— ноги стоят не симметрично, правая больше отведена и стопа развернута, что приводит к повышенному напряжению в L5-S1 и ограничению подвижности крестца

К чему может привезти?

— спондилоартрозу поясничного отдела позвоночника
— перенапряжению тазовой диафрагмы
— раннему коксартрозу, гонартрозу
— нарушению дыхания
— разрыву передней-крестообразной связки

Дорогие мои, мы у себя одни! В погоне за красивой фигурой, выбирайте только мягкие методики, безопасные для вашего хрупкого женского здоровья

А то получается, лечим одно, а калечим другое? И в итоге результата никакого.

Леля, у меня очень большое переживание за свою хорошую знакомую! Она после перерыва в несколько месяцев пошла заниматься и вот какое упражнение ей дали выполнить - приложила тут. На сколько это безопасно?

ЧТО ВЫ ВЫБИРАЕТЕ?

👍 10-20 минут в день регулярных занятий

И всего 1990₽ в месяц за доступ к  программам, разработанным лучшим профессионалом по работе с телом, которые 100% помогут вам быть активными и здоровыми долгие годы

ИЛИ

😭Потерять здоровье,
заплатить потом цену в 100.000-300.000 рублей и более за операцию, дорогие препараты
и стать обузой для своих близких?

🔔Сегодня последний день, когда у вас есть возможность зайти в клуб СО СКИДКОЙ 50%

Этот проект - моя особая гордость

А каждую участницу, не смотря на то, что сейчас вас в клубе Ваше бодрое утро более 2000, я знаю по имени

Ваши изменения происходят на моих глазах

Вы обретаете крылья, уверенность, здоровье, лёгкость, гармонию

Клуб - это выбор из  любви ❤️
к своему телу,
к жизни,
к близким, для которых вы не станете обузой в 70-80 лет, потому что вовремя перенастроили свое тело

Я создала пространство для перерождения и обновления вашего тела

🙏А выбор всегда делаете вы сами


10 часов, чтобы присоединится к клубу со скидкой, переходите по ссылке ⤵️

https://lelyasovosina.pro/health-new?utm_source=tg_intes&utm_medium=kanal_zhit_bezboli

Они жили свою привычную жизнь, забывая о себе , потому что дети, муж, работа, ремонт,  дача

Знакомо? Ставьте + в комментариях, если да!

То, что  сейчас происходит с ними на курсе  - для некоторых первое вдумчивое погружение в свое здоровье

ПЕРВОЕ за много лет
Представляете?😱

Начните сегодня и через 3 месяца вы себя не узнаете

- слышали такую фразу?

Здесь речь идет не о быстрых результатах!

Это планомерная РА-БО-ТА

Я даю вам программу, ключик к изменениям. Но если «не вставить ключ в замочную скважину», то есть на начать заниматься, ничего не получится.

Вот так сама Валентина ответила сомневающейся девушке.


И у меня очень много отзывов тех, кто изначально не верил (а таких много, потому что стоимость программы такая доступная, что многие не воспринимают её всерьез. Особенно сейчас с 50% скидкой)

Но цена не равно ценность. Ценность членства в клубе Ваше бодрое утро в миллион раз выше. Поэтому девочки в клубе 2-3-5 лет!

Подумайте ещё раз, что для вас сейчас может быть важнее вашего здоровья? Без этого не будет ничего😔

Но к сожалению порой мы понимаем это слишком поздно. Поэтому не тяните, скидки 50% именно для вас⤵️

Присоединиться можно тут

Что такое программа ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ в онлайн клубе «Ваше женское здоровье»?

Это не короткая 7-ми дневная программа, это полноценная комплексная ТРЕХМЕСЯЧНАЯ ПРОГРАММА, направленная на оздоровление женского организма с учетом всех его особенностей.


Мы уделим внимание не только физическому здоровью (профилактика заболеваний женских органов, варикоза, мастопатии, остеопороза, гонартроза, онкологии), но и ментальному благополучию, помогая вам обрести внутреннюю гармонию.


👌🏻Каждое занятие длится всего 10 минут - это значит, что вы легко найдете время для себя, даже в самом насыщенном графике.

ЧТО ВАС ЖДЕТ В ПРОГРАММЕ

14 тематических комплексов по 10 минут для начинающих

14 комплексов по 30 минут для подготовленных со сложными упражнениями

6 вебинаров со мной и врачом гинекологом и нутрициологом, придя на которые вы узнаете все нюансы восстановления и поддержания женского здоровья.

А также узнаете о правильной нутрициологической поддержке и профилактике заболеваний

Программу прикрепила в фото, посмотри, какая она насыщенная!

Присоединиться можно по ссылке 👉🏻 https://lelyasovosina.pro/health-new?utm_source=tg_intes&utm_medium=kanal_zhit_bezboli


🔥2 дня до окончания скидок 50%🔥