Твоё здоровье 💎 @zdorovaya_krasivaya Channel on Telegram

Твоё здоровье 💎

23 Jan, 15:01

Хотите посмотреть красивый, легкий спектакль с яркими и красочными костюмами?

Тогда советую сходить в театр на спектакль «12 клоунов в поисках счастья».
Эта удивительная комедия погружает зрителей в мир, где каждый клоун - это не просто персонаж, а целая история о стремлении к счастью.
Сюжет завлекает с первых минут, рассказывая о том, как мы, порой бессознательно, гонимся за новым и лучшим, попадая в нелепые ситуации, которые заставляют смеяться до слез.

Не упустите возможность стать частью этого веселого приключения! Покупайте билеты через сервис Яндекс Афиша и наслаждайтесь незабываемым шоу, которое подарит вам радость и хорошее настроение!
И конечно, от меня промокоды для выгодных покупок:
▫️I85491- скидка 300 ₽ на первую покупку билетов от 2000 ₽;
▫️H93329- скидка 400 ₽ на первую покупку билетов от 3000 ₽;
▫️W54097- скидка 100 ₽ на повторную покупку билетов от 1000 ₽.

👉 Переходите по ссылке и покупайте билеты: https://yandafisharu.prfl.me/yourbestmind/67wj7h?erid=2VtzqvnkbwS

Реклама. ООО "ЯНДЕКС МУЗЫКА", ИНН 9705121040. erid: 2VtzqvnkbwS

871

Твоё здоровье 💎

23 Jan, 14:51

Чудесное упражнение, которое решает много задач 👍

749

Твоё здоровье 💎

23 Jan, 14:51

Содержание калорий и БЖУ в сырах 🧀

1,130

Твоё здоровье 💎

23 Jan, 14:44

И снова понедельник, врываемся в рабочие будни. В мир вечно горящих дедлайнов и тотального стресса. Хочу напомнить, что спасение трудящихся, дело рук самих трудящихся, поэтому для вас подборка классных санаториев с программами антистресс.

Машук Аква-Терм» 4* Железноводск
Программа: «Улучшение сна, памяти и внимания».
Мой комментарий: отличный санаторий с термальным комплексом из 5 бассейнов, комплексом саун и спа–центром. Качественные процедуры и питание. Свой бювет с минеральной водой.

Rosa Springs /Роза Спрингс 5* Роза Хутор
Программа: «Антистресс — вегетативный баланс» для людей с хронической усталостью и синдромом профессионального выгорания.
Мой комментарий: самый высокогорный бальнеологический курорт России на высоте более 1100 метров над уровнем моря. Есть свой бюджет с минеральной водой, крытый бассейн и комплекс саун. Горный воздух и крышесносные виды.

Алтай-West / Алтай-Вест 3* Белокуриха
Программа: «Путевка — Отдых», направленна на быстрое снятие эмоциональной и физической усталости.
Мой комментарий: в центре курорта в шикарном парке, очень качественное лечение больше 200 видов процедур, можно пройти дополнительные обследования. Бассейны, сауны, термы, спа – все в наличии.

Ревиталь Парк» 4, Подмосковье
Программа: «Спа-Антистресс», направлена на избавление от стрессовой нагрузки.
Мой комментарий: бутикрвый санаторий в красивом месте на берегу реки Пехорка. Отличные авторские лечебные программы. Крытый бассейн, сауна, хамам, качественное питание.

Сохраняйте и перешлите тому коллеге, кто вот вот сгорит на работе.

665

Твоё здоровье 💎

22 Jan, 17:07

Сказочное счастье – лежать и ни о чём не думать, а просто наслаждаться нашими каналами :

💎Покер клуб TRisLonga
🎨Косички для девочек
🥝ПП видео рецепты
🪭Женственность и эстетика
🎀Фишки для сетевика
📚Книга возможностей | Психология

💌Персональный календарь удачи
📯Полезная АстроНумерология
🌹Арина знает
🔥Магия в деле
🦋Прогнозы и астрология
👑Про жизнь и бизнес

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

🌱Отборные франшизы
🌱Соцсети : идеальный блог
🌱Женские секреты и полезности
🌱Мысль дня : лучшие цитаты
🌱Красота и здоровье
🌱Посты для сетевиков
🌱Ешь и худей
🌱Готовые сторис макеты
🌱Цитаты на все времена
🌱Магия привлечения денег
🌱Секреты Smm
🌱Готовые посты для продаж
🌱Слив франшиз
🌱Фоны, видео, цитаты
🌱Домашние заготовки | На зиму
🌱Новинки клипов | Музыка 8D
🌱Стихи и Литература
🌱Маникюр Ногти Мастер-классы
🌱Прически Каждый День
🌱Здоровье Красота и Молодость
🌱Reels на Миллион | Идеи и Съемка 2025
🌱Пресеты для Фото и Видео | Обработка
🌱Трендовые Видеофоны
🌱ТОП- Бизнес идеи 2024
🌱Визуал на миллион
🌱ВК телеграм Инста
🌱Чек листы + гайды
🌱Пресеты / обработка
🌱Книги
🌱Курсы для девушек
🌱Музыка для Рилс
🌱Reels | монтаж | обработка
🌱PNG - для Stories
🌱Готовые Stories
🌱Рецепты ПП
🌱Настройка таргет
🌱Фото, видео, музыка и готовые stories
🌱Хэндмейд идеи и лайфхаки
🌱Развивающие мультики для детей
🌱Готовые посты

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

Ⓜ️ Реклама в подборках
➕ Добавить свой канал

#платное_бесплатно #мега #продвижение #подборки

55

Твоё здоровье 💎

17 Jan, 15:35

❤‍🔥БЬЮТИ-БОКС ОТ ПОДРУЖКИ❤‍🔥

Девчонки успейте воспользоваться акцией😉 С 15 по 18 января в магазинах Подружка все покупатели смогут получить бьюти-боксы за покупки от 1000₽ при предъявлении штрихкода на кассе магазина
‼️"свой город и АДРЕС МАГАЗИНА смотрите по ссылке" https://podrygka.prfl.me/yourbestmind/mg5iin?erid=2VtzqvzsMVV
🔥Только 15 января - скидка 15% на всё. За исключением товаров, участвующих в акции по снижению цены.
Самое время покупать подарки и получать подарки взамен ✨

Делитесь в комментариях, что интересного из позиций попалось в боксе👇🏼

Реклама. ООО «Табер Трейд», ИНН 7709505477, ОГРН 1037739861851. Адрес места нахождения (Юридический адрес): 115280, г.Москва, ул.Ленинская Слобода, д.19, комн. 21В

801

Твоё здоровье 💎

17 Jan, 15:21

Пейте стакан теплой воды каждое утро перед завтраком!

👆 Тёплая вода помогает избавиться от вредных веществ и эффективнее очищает стенки кишечника и желудка. Ежедневное употребление стакана воды натощак ускоряет обмен веществ на 20-30%. Органы и ткани быстрее снабжаются кислородом, питательными и полезными веществами.

687

Твоё здоровье 💎

17 Jan, 15:20

Полезная практика для здоровья всего тела! 🔥

871

Твоё здоровье 💎

17 Jan, 15:20

Удивительное упражнение, благодаря которому вы почувствуете себя молодыми и красивыми 🤩

605

Твоё здоровье 💎

14 Jan, 17:45

Отличная древняя зарядка на все тело 💪

590

Твоё здоровье 💎

14 Jan, 17:43

3 шага, которые сделают вашу красоту естественной 👍

618

Твоё здоровье 💎

14 Jan, 17:42

🆘 средства, которые действительно работают!

1,607

Твоё здоровье 💎

13 Jan, 17:35

Разбирайте праздничные идеи ⭐

🎆 ПОДЕЛКИ с детьми

🎄ИДЕИ И ДЕКОР к праздникам

⛄ ПРАЗДНИЧНЫЕ и не только РЕЦЕПТЫ

❤️ СМОТРИМ ДОРАМЫ

🔮 ФЕЯЧИМ и ПРИВЛЕКАЕМ ДЕНЬГИ

❗ Приручаем НЕЙРОСЕТИ

⭐ Разбираемся с ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕМ и меняем жизнь с МАТРИЦЕЙ СУДЬБЫ

💜 ПП рецепты. Стройность это вкусно

📚📚 Читаем хорошие книги. Много много книг

🩷🙏 Заботимся о здоровье. Комплексы для стройности и бодрости

🪄✨ Работающие МЕДИТАЦИИ

510

Твоё здоровье 💎

13 Jan, 17:15

Восточный фитнес-комплекс для похудения в области талии 🔥

542

Твоё здоровье 💎

13 Jan, 17:14

Необходимо всем после 40 ✔️

544

Твоё здоровье 💎

13 Jan, 15:23

🌟 Секреты экономии с приложением Шерри! 🌟

Друзья, мечтаете о выгодных покупках и приятных скидках? Мы рады представить вам приложение Шерри — ваш верный помощник в мире промокодов и акций! 🎉

💬 "Деньги — это не цель, а средство для достижения мечты." 💬

С помощью нашего приложения каждая ваша покупка будет приносить радость и выгоду. Присоединяйтесь к сообществу умных шопоголиков!

1.Установи приложение Шерри.
2. Получай личные промокоды от 70+ известных брендов.
3.Покупай с экономией до 50%.
4. Делись своими промокодами с друзьями и знакомыми.
5. Получай бонусы за их покупки.

Как вам такая выгодная покупка? Действуй! 🤩

👉 Скачай приложение по ссылке https://sharry.prfl.me/yourbestmind/svuah6?erid=2Vtzqw3R6eF и введи промокод E4X5 чтобы получить в течение 14 дней бонус – 100 ₽ на счет в Шерри.

🔥 Не забудьте использовать промокоды, чтобы получить дополнительные скидки! 🔥

✨ "Счастье не в том, чтобы иметь много денег, а в том, чтобы тратить их с умом." ✨

Реклама. ООО "ПЕРФЛЮЕНС", ИНН 7725380313. erid: 2Vtzqw3R6eF

513

Твоё здоровье 💎

13 Jan, 14:55

Эффективный комплекс от выпирающего живота 🔥

409

Твоё здоровье 💎

13 Jan, 14:54

Естественные жиросжигатели 👆

417

Твоё здоровье 💎

13 Jan, 14:53

Комплекс упражнений на низ живота 👍

483

Твоё здоровье 💎

12 Jan, 16:18

Новогодние мультики в @babymult

447

Твоё здоровье 💎

11 Jan, 09:03

Не жди подходящего момента. Бери момент и делай его подходящим.
Успей забрать лучшие каналы, пока не удалился пост!

📒Путь к свободе
📯Психология | Мотивация
🥙Вкусно и Полезно
🔥Трафик без соцсетей
❤️Почти идеальная мама
🛍️Товары с Алиэкспресс

🌟Новинки моды
🌹Женсовет
🕊️Асмр релакс
👑Лайфхаки современной мамы
💍Ювелирная кухня
🍳ПП видеорецепты
🎎Твой Мотиватор

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

🍃Женские секреты и полезности.
🍃Визуал на миллион.
🍃Новинки клипов | Музыка 8D.
🍃ТОП- Бизнес идеи 2024.
🍃Красота и здоровье.
🍃Домашние заготовки | На зиму.
🍃Ешь и худей.
🍃Трендовые Видеофоны.
🍃Описание Программ, IpTv, Кинотеатры.
🍃Пресеты / обработка.
🍃Магия привлечения денег.
🍃Цитаты на все времена.
🍃Мысль дня : лучшие цитаты.
🍃Пресеты для Фото и Видео | Обработка.
🍃Фоны, видео, цитаты.
🍃Слив франшиз.
🍃Секреты Smm.
🍃Reels на Миллион | Идеи и Съемка 2025.
🍃Готовые посты для продаж.
🍃PNG картинки для твоих сторис.
🍃Соцсети : идеальный блог.
🍃Книги.
🍃Курсы для девушек.
🍃ВК телеграм Инста.
🍃Готовые сторис макеты.
🍃Чек листы + гайды.
🍃Посты для сетевиков.
🍃Отборные франшизы.
🍃Zara + Турция поставщики.
🍃HD обои/фоны высокого разрешения!.
🍃Идеи для Reels и VK clips.
🍃PNG, Футажи, Фоны!.
🍃Курсы слив.
🍃Слив лучших Курсов!.
🍃Твоя матрица судьбы.
🍃Поделки и декор с детьми в сад и школу.
🍃Много много нужных книг.
🍃Эксклюзивная бижутерия TIGUS.
🍃Книги по психологии и саморазвитии.
🍃Сомелье.

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

Ⓜ️ Реклама в подборках
➕ Добавить свой канал

#платное_бесплатно #мега #продвижение #подборки

23

Твоё здоровье 💎

10 Jan, 07:48

Эта информация спасёт твою жизнь!

В этом году нам с вами уже не получится закрыть глаза на то, что мы едим, что мы пьём и как, в целом, относимся к своему здоровью.

Энергии 2025 года идут настолько сильными, что самый важный проводник - тело, будет рушиться у некоторых на глазах просто потому, что они не сделали того важного шага, о котором я рассказала в видео👆

Интересно, а как ты помогаешь своему телу?

449

Твоё здоровье 💎

09 Jan, 17:04

Живите полной жизнью. Она летит быстро, и с каждым годом всё стремительнее. У нас в распоряжении только настоящее. Не упускай шанс забрать лучшие каналы!

🌸Женсовет
🌬️Асмр релакс
🥗ПП видеорецепты
💓Психология | Мотивация
🍊Вкусно и Полезно
✨Твой Мотиватор
🎈Путь к свободе

💌Трафик без соцсетей
🧸Почти идеальная мама
🛍️Товары с Алиэкспресс
💍Ювелирная кухня
🦄Лайфхаки современной мамы
👑Новинки моды

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

🎼 Музыка
┣Музыка для Рилс

💄 Для женщин
┣Женские секреты и полезности
┣Маникюр Ногти Мастер-классы
┣Красота и здоровье
┣Ешь и худей
┣Прически Каждый День
┣Здоровье Красота и Молодость
┣Твоя матрица судьбы
┣Эксклюзивная бижутерия TIGUS
┣Сомелье

🎉 Развлекательное
┣Новинки клипов | Музыка 8D

🎨 Творчество
┣Визуал на миллион
┣Пресеты / обработка
┣Пресеты для Фото и Видео | Обработка
┣Поделки и декор с детьми в сад и школу

📈 Бизнес
┣ТОП- Бизнес идеи 2024
┣Фоны, видео, цитаты
┣Слив франшиз
┣Соцсети : идеальный блог

🍕 Кулинария
┣Домашние заготовки | На зиму

📱 Медиа
┣Трендовые Видеофоны
┣Описание Программ, IpTv, Кинотеатры
┣Reels на Миллион | Идеи и Съемка 2025
┣ВК телеграм Инста
┣Готовые сторис макеты
┣Посты для сетевиков

📚 Образование
┣Магия привлечения денег
┣Стихи и Литература
┣Секреты Smm
┣Готовые посты для продаж
┣Чек листы + гайды
┣Книги по психологии и саморазвитии

🎓 Познавательное
┣Цитаты на все времена
┣Курсы для девушек
┣Книги
┣Отборные франшизы
┣Слив лучших Курсов!
┣Много много нужных книг

💞 Цитатники
┣Мысль дня : лучшие цитаты

🏡 Для дома
┣PNG картинки для твоих сторис

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

Ⓜ️ Реклама в подборках
➕ Добавить свой канал

#платное_бесплатно #мега #продвижение #подборки

46

Твоё здоровье 💎

09 Jan, 15:48

Золотое упражнение для стройности ног 💪

428

Твоё здоровье 💎

08 Jan, 13:38

Ешьте 2 апельсина в день 🍊

500

Твоё здоровье 💎

08 Jan, 13:38

Утренняя тренировка для разгона лимфы ✔️

215

Твоё здоровье 💎

08 Jan, 07:34

Актуальные промокоды в Яндекс Лавку! 🔥

✅ SWEET45 - скидка 45% на первый заказ от 800 ₽ в Москве и Санкт-Петербурге.
✅ ASK51 - скидка 51% на первый заказ от 700 ₽ в Казани.
✅ SKY51 - скидка 51% на первый заказ от 700 ₽ в Нижнем Новгороде, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Краснодаре, Новосибирске.

*Скидка на первый заказ - не более 2000 ₽.

✅ TUL4- скидка 51% на первый заказ от 800 ₽ в Туле.
✅ CHE4-скидка 51% на первый заказ от 800 ₽ в Челябинске.
✅ TUM4-скидка 51% на первый заказ от 800 ₽ в Тюмени.

**Скидка на первый заказ - не более 1000 ₽.

❗️Действуют только по ссылке https://yalavka.prfl.me/yourbestmind/la4r0f?erid=2Vtzqwqq2iN

Реклама. ООО "Яндекс.Лавка", ИНН 9718101499. erid: 2Vtzqwqq2iN

231

Твоё здоровье 💎

08 Jan, 07:16

Энергетика любимого и любящего человека обладает мягким обезболивающим, как бы анестезирующим и расслабляющим эффектом.
Проведите простой эксперимент. Допустим, у вашего любимого (вашей любимой) разболелась голова. Ласково обнимите его (ее) и легким движением пройдитесь по вискам, затылку, шее. Главное — ваш энергетический посыл, желание облегчить страдание. Прикосновения приятного вам человека снижают выброс в кровь гормона стресса — кортизола, возбуждают блуждающий нерв, что стабилизирует сердцебиение, дыхание и кровяное давление. В природе пример этого — инстинктивное поведение обезьян, которые в состоянии стресса обнимаются с членами своей стаи

219

Твоё здоровье 💎

06 Jan, 05:58

Персональный календарь удачи на 2025 год

@destiny_matrix

324

Твоё здоровье 💎

05 Jan, 11:43

*🌟ПРИГЛАШАЮ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННыХ ДАМ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПОХУДЕНИЮ🌟*

Дорогие красавицы!🌷
📌Есть лишний вес? - тебе ко мне
📌Хочешь научиться правильно питаться? - тебе ко мне❗️
📌Нет поддержки в твоём окружении? - тебе ко мне❗️
📌Сотню раз пробовала похудеть и не получается? - тебе ко мне❗️

❌без изнурительных диет😵‍💫
❌без беспощадных тренировок в спортзале 🏀

😍ВПЕРЁД К СВОЕЙ МЕЧТЕ😍
🔥Поддержка 24/7
🔥Доведение до результата 💯
🔥Контроль приемов пищи
🔥Контроль замеров
Жду тебя в своей дружной компании по этой ссылке ⏬⏬⏬https://chat.whatsapp.com/Fckt9l6QFjUFu6uzdFc7BA

283

Твоё здоровье 💎

04 Jan, 15:10

Чем полезна горячая вода натощак?

Все знают, что надо утром выпить стакан горячей (40-45°) воды.
Но зачем? Чем это полезно?

Девчата и ребята, как я говорила, что до 11 утра в нашем организме идут процессы детоксикации. Вода натощак поможет организму вывести все шлаки и токсины из тела.

А ещё за сутки наш организм выделяет 2 литра желчи, выпивая горячую воду утром, ты поспособствуешь хорошему её оттоку, предотвратишь желчнокаменную болезнь, а кожа станет более чистой и ровной.

Кроме того, простимулируешь кровообращение и улучшишь отток лимфы, органы получат кислород, а ты почувствуешь бодрость и прилив сил.

И вишенкой на торте, ускоришь обмен веществ и таким образом, сможешь скинуть лишние килограммы.

Но есть важный нюанс, не стоит сразу после выпитого стакана горячей воды завтракать. Подожди 30 минут для того, чтобы вода выполнила свои функции в теле и подготовила организм для лучшего пищеварения.

Напиши в комментариях, пьешь горячую воду?

361

Твоё здоровье 💎

04 Jan, 06:11

В первые 12 дней после Нового года наша судьба формируется, словно фундамент, который даст основу успеха на протяжении всего года. Каждый из этих дней символизирует один из месяцев года и олицетворяет определенную сферу жизни.

Что делать в каждый из дней - в @destiny_matrix

329

Твоё здоровье 💎

03 Jan, 07:00

Новогодние праздники в самом разгаре, а там и лишние килограммы после застолий

🤭

на канале «Охудеть можно», админ делится своими знаниями как привести себя в форму 😍

✅с чего начать свой путь к похудению? читай как всё легко и просто

✅ох, уж эти калории и как их рассчитать? админ дает свои рекомендации по формулам

✅не хочешь считать? тогда вот тебе принципы метода тарелки

342

Твоё здоровье 💎

03 Jan, 06:30

🔥

Основные правила для эффективного похудения

476

Твоё здоровье 💎

03 Jan, 06:25

Жир будет гореть! 🔥

4-5 подходов по 30 раз

500

Твоё здоровье 💎

03 Jan, 06:23

Сидячий образ жизни?
Необходимо это упражнение!

347

Твоё здоровье 💎

02 Jan, 17:04

Смысл Нового года не в том, чтобы получить ещё один год, а в том, чтобы обрести новую душу. Ещё больше интересного здесь:

🎄Трафик без соцсетей
🎄Полезные рецепты
🎄Почти идеальная мама
🎄Интимные курсы
🎄Про украшения
🎄Мамий бунт

🎄НейроГрафика - Чудо 21 Века
🎄Психология и таро
🎄Товары с Алиэкспресс
🎄Мужчина без комплексов
🎄Кулинария
🎄Женские хитрости

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

🎼 Музыка
┣Музыка для Рилс

💄 Для женщин
┣Женские секреты и полезности
┣Красота и здоровье
┣Маникюр Ногти Мастер-классы
┣Ешь и худей
┣Прически Каждый День
┣Здоровье Красота и Молодость

🎨 Творчество
┣PNG - для Stories
┣Визуал на миллион
┣Пресеты / обработка
┣Reels | монтаж | обработка
┣Пресеты для Фото и Видео | Обработка

🎉 Развлекательное
┣Новинки клипов | Музыка 8D

🍕 Кулинария
┣Домашние заготовки | На зиму

📱 Медиа
┣Трендовые Видеофоны
┣Описание Программ, IpTv, Кинотеатры
┣Reels на Миллион | Идеи и Съемка 2024
┣ВК телеграм Инста
┣Готовые сторис макеты
┣Посты для сетевиков
┣HD обои/фоны высокого разрешения!
┣Платные приложения бесплатно

📚 Образование
┣Магия привлечения денег
┣Стихи и Литература
┣Секреты Smm
┣Готовые посты для продаж
┣Чек листы + гайды
┣Книги по финансам и развитию
┣Курсы слив

🎓 Познавательное
┣Цитаты на все времена
┣Курсы для девушек
┣Книги
┣Отборные франшизы

💞 Цитатники
┣Мысль дня : лучшие цитаты
┣Идеи для Reels и VK clips

📈 Бизнес
┣Фоны, видео, цитаты
┣Слив франшиз
┣Соцсети : идеальный блог
┣Zara + Турция поставщики

🏡 Для дома
┣PNG картинки для твоих сторис

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

Ⓜ️ Реклама в подборках
➕ Добавить свой канал

#платное_бесплатно #мега #продвижение #подборки

40

Твоё здоровье 💎

01 Jan, 06:11

Дорогие подписчики!

С Новым годом! 🎉 Пусть этот волшебный праздник станет для вас не просто сменой даты, а настоящим стартом к ярким свершениям и удивительным приключениям! ✨

Желаю вам, чтобы каждый миг новогодних праздников заполнился светом и радостью, как фейерверк эмоций! Пусть ваши мечты, как зимние снежинки, падают с небес, исполняя все самые заветные желания. ❄️❤️

Встречайте 2024 год с открытым сердцем и полными карманами смеха, ярких идей и смелых планов. Пусть каждый день наполнится вдохновением и новыми открытиями!

С любовью и теплом,
Ваш админ! 🌟🥳

409

Твоё здоровье 💎

30 Dec, 15:28

❄️

❤️СЕГОДНЯ - ДЕНЬ, благодаря которому
огромное количество замечательных вещей очень скоро произойдут в вашей жизни!

🎆Хватит откладывать свое счастье на потом! Пора действовать!
Преддверие Нового Года - идеальное время для того, чтобы позволить себе прислушаться к голосу той маленькой девочки, живущей внутри вас, которая так хочет быть любимой, купаться в подарках и мужском внимании, получать невероятные комплименты. И чувствовать себя особенной.
Поэтому именно сейчас я хочу помочь вам обрести желаемое самым простым и быстрым способом.

В это предновогоднее время чудес вы можете получить целый комплект эффективных и правильных решений!
Для построения отношений или улучшения уже существующих отношений!

По цене меньше 1 курса, вы получите сразу 18!

💚 Переходите по ссылке, смотрите здесь!

Скоро она исчезнет!
Сделай свой правильный выбор для счастья в новом году 🎄

412

Твоё здоровье 💎

30 Dec, 15:04

Сделайте свой сон максимально качественным с помощью 10 советов

— Не пользоваться телефоном за 2 часа до сна.
— Прогулка перед сном.
— Проветривать комнату.
— Не есть за 2 часа до сна.
— Принять ванну.
— Не пить чай или кофе перед сном.
— Записать все мысли и тревоги на бумагу, чтобы не думать о проблемах.
— Дыхательные упражнения.
— Зарядка для глаз.
— Медитация.

Сон - важнейший аспект в вашей жизни, от которого зависит как ваше психологическое состояние, так и физическое. А также, несомненно влияет на вашу умственную активность.

365

Твоё здоровье 💎

30 Dec, 14:51

Убираем боль между лопаток

328

Твоё здоровье 💎

30 Dec, 14:51

Правильный массаж стоп 🦶

306

Твоё здоровье 💎

30 Dec, 14:50

Энергия цигун за 3 минуты

385

Твоё здоровье 💎

30 Dec, 14:50

Волшебное упражнение

- Подтянутся ягодицы
- Уйдет живот
- Улучшится осанка
- Исчезнут бока

421

Твоё здоровье 💎

29 Dec, 17:08

Кто слишком часто оглядывается назад, легко может споткнуться и упасть! Скорее забирай наши каналы:

🌈Семья Материнство Самореализация
💍Интересно об украшениях
🎩Магия Фибоначчи
💈Интерьер твоего дома
🧨Быстрый доход
💎Мама на кухне
🍕ПП рецепты

🌭Вкусно живем
🔥Доминирование финансов
🌿Трафик без соцсетей
💗Сброс телесного напряжения
🧸Почти идеальная мама
🕊️Мама знает
🦋Вишлист
🛍️Заработок для мамы в декрете

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

🎨 Творчество
┣Визуал на миллион
┣PNG - для Stories
┣Reels | монтаж | обработка
┣Пресеты / обработка
┣Пресеты для Фото и Видео | Обработка
┣Клипарты для метрики
┣Буквы и цифры png
┣Журналы|Выкройки
┣Рамки для творчества
┣Shokobox png
┣Candy bar
┣Иллюстрации нейросети

📈 Бизнес
┣ТОП- Бизнес идеи 2024
┣Слив франшиз
┣Фоны, видео, цитаты

💄 Для женщин
┣Женские секреты и полезности
┣Красота и здоровье
┣Ешь и худей
┣Курсы по рукоделию

💞 Цитатники
┣Мысль дня : лучшие цитаты
┣Футажи и хромакей с видеостока

🎓 Познавательное
┣Цитаты на все времена
┣Аудиокниги и книги для чтения

📚 Образование
┣Магия привлечения денег
┣Лучшие курсы и франшизы
┣Референсы для артов
┣Готовые шапки профиля Insta

📱 Медиа
┣Трендовые Видеофоны
┣Описание Программ, IpTv, Кинотеатры
┣Reels на Миллион | Идеи и Съемка 2024
┣Иконки для сторис
┣Фоновые картинки для stories

🍕 Кулинария
┣Домашние заготовки | На зиму
┣Пп салаты | Вкусно

🎉 Развлекательное
┣Новинки клипов | Музыка 8D
┣Готовые сторис

💰 Магазины
┣Красивые поздравления
┣Moskva vape shop

🏀 Спорт и красота
┣Идеи и декор к праздникам

🎼 Музыка
┣Музыка 2024

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

Ⓜ️ Реклама в подборках
➕ Добавить свой канал

#платное_бесплатно #мега #продвижение #подборки

12

Твоё здоровье 💎

29 Dec, 14:13

Хотите волшебно провести время? 🪄
Шикарная атмосфера ждет вас на катке в центральном парке Москвы!

Из преимуществ могу выделить:
💫 На катке работают несколько павильонов проката;
💫 Не только основной каток (так же работает детский);
💫 Работает несколько кафе и фуд-кортов;
💫 Шикарное оформление;
💫 Леймотив - тематика кино.

Билеты выгоднее покупать с промокодами через сервис Яндекс Афиша:
❄️ J56599 - скидка 300 ₽ на первую покупку билетов от 2000 ₽;
❄️ G96187- скидка 400 ₽ на первую покупку билетов от 3000 ₽;
❄️ D76247 - скидка 100 ₽ на повторную покупку билетов от 1000 ₽.

❗️Только с 27-31 декабря скидка 10% на первую и все повторные покупки билетов от 5000₽.
Вот промо ⏩️ N63290

За билетами https://yandafisharu.prfl.me/yourbestmind/cgs38d?erid=2VtzqvjtRS2

Реклама. ООО "ЯНДЕКС МУЗЫКА", ИНН 9705121040. erid: 2VtzqvjtRS2

303

Твоё здоровье 💎

29 Dec, 14:13

Восточная практика «Три маха руками», после которой вы будете выглядеть молодо и прекрасно!

216

Твоё здоровье 💎

29 Dec, 14:12

Начните день с правильного завтрака, богатого белком и полезными жирами! 🍳 Пышный омлет — идеальный вариант. Хотите сделать его ещё вкуснее? Тогда пользуйтесь нашими лайфхаками:

📌 Замените молоко сливочным Almette — так омлет станет воздушнее и нежнее.
📌 Выпекайте яйца в духовке. Ни грамма лишнего жира!

Список ингредиентов:

• Яйцо — 4 шт.
• Шпинат — 50 гр
• Кинза — 15 гр
• Лук зеленый — 15 гр
• Петрушка — 15 гр
• Мята — 5 гр
• Сливочный Almette — 1 баночка
• Масло сливочное — 15 гр
• Чеснок — 1 зубчик
• Тимьян
• Редис, томаты черри, свежая зелень — для подачи

Приступим:

1. Зелень мелко порезать. Одну ложку Almette отложить до сервировки, остальной сыр смешать с тимьяном и слегка взбитыми яйцами. Добавить соль, перец.
2. В полученную смесь добавить порезанную зелень и чеснок, перемешать. Отправить запекаться в духовку, разогретую до 180 С на 15—20 минут.
3. Подавать омлет, смазав творожным сыром и украсив овощами и зеленью.

359

Твоё здоровье 💎

29 Dec, 07:58

Подборка советов для гипотоников

229

Твоё здоровье 💎

27 Dec, 15:10

⭐️

🎁 Женское счастье - это не миф, это реальность, которую вы можете обрести уже в Новом году!

♥️Забудьте об одиночестве - узнайте секреты привлекательности, станьте уверенной, загадочной и счастливой женщиной, которая заслуживает лучшего! 💖💫

Позвольте себе не только радовать любимого специальными техниками интимного удовольствия, но и вдохновить его на новые высоты успеха! 💰🏡

Это ваш шанс купить дом своей мечты, прокатиться на новой машине и отправиться в увлекательное путешествие, о котором всегда мечтали! 🌎✈️

Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! 🌺

⭐️

⭐️Воспользуйтесь уникальным предложением, пока ещё есть такая возможность!
Скоро она исчезнет!

💚 Торопитесь! Переходите по ссылке, смотрите здесь!

308

Твоё здоровье 💎

27 Dec, 14:39

Прохлопывания - это не только невероятная польза для здоровья, но и эффективная практика для похудения

377

Твоё здоровье 💎

27 Dec, 14:38

А вы знали о таком упражнении?

Оно позволяет вытянуть позвоночник, восстанавливается его подвижность, устраняет сдавливание нервных окончаний, снижает боль

254

Твоё здоровье 💎

27 Dec, 14:38

Пяточки будут как у младенца!

Простой и многократно проверенный рецепт из доступных ингредиентов, который делает пятки мягкими и розоватыми!

308

Твоё здоровье 💎

26 Dec, 16:17

Реклама в 2х новогодних каналах
@ideas_for_new_year
@kids_create

27-31 декабря
2 часа топ | 24 часа размещения - 500 рублей

Пишите @innakanter

244

Твоё здоровье 💎

26 Dec, 14:14

🧸

🔔

Только с 26 по 29 декабря повышенная скидка на KASSIR.RU!

Не упустите шанс посетить самые яркие события этого сезона!
Только с 26 по 29 декабря — скидка 100% на сервисный сбор при покупке билетов на любые мероприятия!

✅ Выбирайте из множества захватывающих событий:

• Концерт любимой группы
• Театральная постановка
• Спортивные соревнования
• Фестивали и выставки

NW161 - скидка 100% на сервисный сбор. Можно применить неограниченное количество раз.

Для заказа билетов переходите по ссылке https://kssr.prfl.me/yourbestmind/2u5om3?erid=2VtzqwA4jYE

Реклама. ООО «Кассир. Ру-Национальный Билетный Оператор» ИНН 7841075409

240

Твоё здоровье 💎

26 Dec, 13:51

Растяжка, побившая рекорды по количеству пользы

-Выдвинутая шея вперёд
-Есть напряжение в плечах или боль в шее
-Торчат лопатки
-Выпяченный живот
-Завернутые внутрь плечи
-Напряжены мышцы между лопатками
-Чувство тяжести в груди

223

Твоё здоровье 💎

26 Dec, 13:51

🔥

Утренний комплекс упражнений для тонуса мышц

320

Твоё здоровье 💎

25 Dec, 15:18

🔥 Комплекс для рельефного пресса!

Приведите свой пресс в идеальную форму с этим сетом.

183

Твоё здоровье 💎

25 Dec, 05:49

🥛

🚗 РЕЦЕПТЫ для новогоднего стола + идеи подарков и декора к новому году 🔥 всю неделю выкладываю в
@ideas_for_new_year

183

Твоё здоровье 💎

24 Dec, 14:22

🎁Какой цвет одежды выбрать на Новый Год 2025?

Наступающий 2025 обязательно должен стать особенным!
И нужно подготовиться к празднику как следует.
Нас ждёт год Зелёной Деревянной Змеи.
Она - символ проницательности, мудрости и умения адаптироваться к переменам.
Это утончённое существо ценит натуральные фактуры, насыщенные оттенки и обилие украшений и деталей.
🔔Какой цвет станет самым удачным на время правления загадочной змеи?
Какой оттенок принесет удачу в наступающем 2025, в каком цвете встречать новый год?

• Зеленый, оливковый, хаки, оттенки изумрудного
Символизирует гармонию, спокойствие и мир.
Связан с природой и олицетворяет жизнь, рост и возрождение.
Приносит достаток и изобилие.
Отвечает за чувства, любовь, добросердечие, милосердие и дружественность.

• Черный.
Важный цвет нашей магической покровительницы.
И нет, совсем не мрачный, а роскошный!
Особенно с золотыми или серебряными аксессуарами.

• Красный.
Это загадочное существо обладают еще и пылким сердцем!
Так что оттенки страсти в наряде тоже будут уместны.
Женщины-вамп могут не отказывать себе в любимом красном!

• Фиолетовый.
Еще одна вариация на тему загадочности, но более магнетическая.
Кстати, говорят, что фиолетовый гармонизирует и снижает уровень стресса.
Можно проверить!

• Золотой.
Аристократичный, сдержанный, модный.
Идет абсолютно всем и дарит чувство гармонии.
Идеальное цветовое решение.

🥂И в 2025 году ожидайте романтические знакомства!
Приглашения на свидания.
И даже внезапную страсть.
Одинокие люди могут наконец-то сменить свой статус.
Высок шанс судьбоносных встреч и романтических отношений, которые быстро перерастут в нечто большее и приведут к крепкому браку.
Семейные люди будут чувствовать себя счастливым и любимым.
Внезапные подарки от супруга, совместный досуг и отдых – все это укрепит отношения.
И даже выведет их на новый, более глубокий, уровень....

🕯В это предновогоднее время чудес вы можете получить целый комплект
эффективных и правильных решений!
Для построения отношений или улучшения уже существующих отношений!
По цене меньше 1 курса, вы получите сразу 18!

💚 Переходите по ссылке, смотрите здесь!

Узнайте, как осуществить свои мечты о женском счастье:
- Познакомиться с Мужчиной своей мечты
- Выйти замуж
- Стать счастливой в отношениях
- Стать неотразимой, уверенной, загадочной
- Научиться особенным техникам интимных удовольствий, чтобы радовать своего любимого мужчину.
- Вдохновить своего мужчину на высокие доходы!
- Купить дома, квартиры, машины, бриллианты
- Отправиться в путешествие мечты

⭐️Воспользуйтесь уникальным предложением, пока ещё есть такая возможность!
Скоро она исчезнет!

💚 Торопитесь! Переходите по ссылке, смотрите здесь!

Счастья и любви вам!

201

Твоё здоровье 💎

24 Dec, 13:53

⬆️

Убираем «фартук» внизу живота!

Достигай своей цели с нами!

274

Твоё здоровье 💎

06 Dec, 08:21

Набор к праздникам ⭐

🎆 ПОДЕЛКИ с детьми

🎄ИДЕИ И ДЕКОР к праздникам

👑 НОВОГОДНИЕ ПЕСНИ

⛄ ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ

❤️ СМОТРИМ ДОРАМЫ

🔮 ФЕЯЧИМ и ПРИВЛЕКАЕМ ДЕНЬГИ

❗ Приручаем НЕЙРОСЕТИ

⭐ Разбираемся с ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕМ и меняем жизнь с МАТРИЦЕЙ СУДЬБЫ

14

Твоё здоровье 💎

06 Dec, 07:05

Японская тренировка от лишнего веса

42

Твоё здоровье 💎

06 Dec, 07:04

Лучшие советы для сохранения и восстановления здоровья

49

Твоё здоровье 💎

06 Dec, 07:04

Мощное жиросжигающее упражнение

43

Твоё здоровье 💎

05 Dec, 07:01

🤩

Девочкиии, я в шоке..

Всего неделю пользуюсь советами этого канала и уже сумела:

❤️поднять уверенность в себе
❤️похудеть на 2 кг
❤️избавиться от прыщей
❤️сосредоточиться на учебе

Мой личный совет вам, заходите и меняйтесь ➡️@ClubZhenshin⬅️

105

Твоё здоровье 💎

04 Dec, 08:24

Ваш сайт - бесплатно 🚀

Конструктор сайта и множество функций абсолютно бесплатно - отличная замена Таплинк ✨

Вот мой Акулас – для примера
https://easybusiness.aqulas.me

✅Новый конструктор мультиссылок, где БЕСПЛАТНО можно создать привлекательную страницу для любых соцсетей! 🔥

РЕГИСТРАЦИЯ АКУЛАС
https://aqulas.ru/?p=3cy9

136

Твоё здоровье 💎

04 Dec, 06:07

Разгоняем метаболизм за 5 минут в день

135

Твоё здоровье 💎

04 Dec, 06:06

Упражнение для снятия боли в пятке — заботьтесь о своих ногах! 🦶

133

Твоё здоровье 💎

04 Dec, 06:04

Прокачиваем подъязычную мышцу!
«Зачем?» -спросите вы👀
-Для того, чтобы наш овал лица оставался четким несмотря на возраст!

131

Твоё здоровье 💎

30 Nov, 14:59

❤️Откройте карту СКИДКА ВЕЗДЕ от МТС и получите 1000 ₽
Платите меньше, чем на ценнике — скидка 3% на покупки в интернете (маркетплейсы, интернет-магазины и мобильные приложения)!

Что нужно сделать:

🌟Оформите дебетовую карту СКИДКА ВЕЗДЕ по этой ссылке
🌟Оплачивайте покупки и услуги на общую сумму от 3000 ₽. Получите 500 ₽. Потратьте от 3000 ₽ в следующем месяце и получите ещё 500 ₽.

Получите:
⭐️Вознаграждение за покупки и автоплатежи придёт на карту СКИДКА ВЕЗДЕ не позднее 60 дней с момента оплаты
⭐️Скидки до 10 000 ₽ каждый месяц
⭐️До 21% годовых на ежедневный остаток по накопительному МТС Счёту

❗️

Кто может получить вознаграждение:
Все новые клиенты МТС Банка, которые оформили карту СКИДКА ВЕЗДЕ. Если вы были клиентом МТС меньше 6 месяцев назад, то бонус не начислится

295

Твоё здоровье 💎

30 Nov, 14:56

Делай это древнее йога-упражнение каждый день, чтобы быть стройной, красивой, молодой, прямой и со стройной талией!

Достаточно выполнять по 1-2 минуте для достижения желаемого результата!

251

Твоё здоровье 💎

30 Nov, 14:54

Отличный комплекс из йоги для красивой осанки и уменьшения стресса!

255

Твоё здоровье 💎

30 Nov, 14:54

🔥 Делайте так 100 раз в день,и будете в шоке от результата

226

Твоё здоровье 💎

27 Nov, 07:18

💄

Получите 1500 ₽ на OZON и 2000 бонусными рублями с картой Уралсиб!

Как получить бонусы:
1️⃣ Оформите карту по ссылке
2️⃣ Оплатите картой покупки от 5 000 рублей
3️⃣ Сертификат в OZON придёт в СМС на указанный номер телефона в течение 60 дней

💳 Карта Уралсиб — это:
• До 1 000 000 ₽ кредитного лимита.
• До 120 дней без процентов.
• Бесплатное обслуживание навсегда, без скрытых условий.
• Оформление всего по одному документу — нужен только паспорт.
• Ставка от 29,9% годовых.
• Кешбэк до 30% у партнеров.

⭐️

С картой Уралсиб у вас есть всё, чтобы тратить с выгодой! Оформляйте прямо сейчас!

345

Твоё здоровье 💎

27 Nov, 07:11

🍃 12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией.🍃

1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.
2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма.
3. Красный перец. Он наполнен антиоксидантными витаминами А и С, которые необходимы для красоты вашей кожи. Если вы захотите сытно похрустеть, красный перец прекрасно подойдёт. Попробуйте обмакнуть его в соус во время вашего обеденного перекуса.
4. Натуральный тёмный шоколад. Если вы сладкоежка, натуральный тёмный шоколад совершенно точно удовлетворит эту тягу, и он лучше, чем десертные закуски, которые содержат рафинированный крахмал, разрушающий витамины, необходимые для получения энергии. Но так как в состав шоколада входит сахар, следует ограничить его потребления примерно 57 грамм в день.
5. Тыквенные семечки. Эти семечки просто кладезь таких минералов, как магний, железо и кальций, витамина К и белков. Будьте уверены, тыквенные семечки удовлетворят ваше желание перекусить, когда вам будет необходимо повысить свою работоспособность.
6. Морковь. Морковь содержит большое количество клетчатки, поэтому она будет отличным хрустящим способом подавить острый голод, не забывая при этом о правильном питании.
7. Овощной суп-пюре. Это необходимое количество овощей, и ваше тело может с лёгкостью впитать ставшие доступными питательные вещества, не затрачивая энергию на их расщепление.
8. Овсяная каша. Попробуйте есть овсяную кашу по утрам, а спустя 25 минут можно съесть какой-нибудь фрукт. Посыпьте кашу корицей для ещё большей пользы и аромата.
9. Зелёный салат. Зелёные овощи полны витаминов и минералов, которые довольно быстро перевариваются, поэтому вы чувствуете, как заряжаетесь энергией.
10. Ананас. Ананас легко усваивается и содержит фермент бромелайн, который способствует пищеварению и обладает очищающими свойствами. Опять же, не забудьте есть ананас на пустой желудок и не сочетайте его с другими продуктами.
11. Травяной чай. Вы можете выпить травяного чаю, если не хотите есть ночью, утром или в середине дня. Только убедитесь, что в нём нет кофеина.
12. Сушёный инжир. Сушёный инжир удивительно хорошо очищает кровь. Убедитесь, что выбранный вами производитель не добавляет в него сахар и другие добавки. Инжир содержит довольно большое количество сахара, поэтому следует ограничить размер порции несколькими штучками.

310

Твоё здоровье 💎

23 Nov, 14:38

🏦Оформите бесплатную карту и получите 500 ₽ в Золотое Яблоко!✨

С новой картой "Твой кешбэк" от Промсвязьбанка у вас будут:
🔢 Сертификат на 500 ₽ в подарок за покупки от 1000 ₽
🔢 Кешбэк до 5% в выбранных категориях каждый месяц
🔢 Приветственный кешбэк 25% на первые покупки

🏦 Все бесплатно и навсегда:
обслуживание, пополнение карты (в банкоматах ПСБ и партнеров), снятие наличных (до 600 тыс в банкоматах ПСБ и партнеров)

433

Твоё здоровье 💎

23 Nov, 14:31

Улучшаем работу сердца✅

Cердце — этo настоящий «мoтop» нашегo opганизмa. И нaшa зaдaча состоит в том, чтобы поcтoянно пoдпитывaть и yкpеплять этoт механизм.

Советую попробовать следующий рецепт:
⠀
Необходимо пpoмыть и пpocyшить стaкaн клюквы. Pаcтереть её и дoбaвить в мaccy пo стoловoй лoжке мёдa и измельчённых ядеp гpецкиx oрехов и 0,5 кг изюмa без кocтoчек. Bcё пеpемешать, пocтaвить в тёмнoе меcтo на 2 недели.
⠀
♻️Пpинимaть пo деcеpтной лoжке нa гoлoдный желyдoк.

360

Твоё здоровье 💎

23 Nov, 14:28

Практикуйте 5 движений в течении 30 дней

Вместо дорогих средств по уходу за кожей

337

Твоё здоровье 💎

23 Nov, 14:27

🔥 Упражнение от "вдовьего горбика"

327

Твоё здоровье 💎

23 Nov, 09:04

Даже нереальные мечты осуществить вполне реально! Много полезного ты найдёшь здесь:

👛Мы родители
💍Партнёрка для девушек
☀️Материнство.Семья.Красота
🍒Вкусно и все

🐠NexTlvl
🔥Женские хитрости
🧁Вкусные рецепты
❤️Почти идеальная мама
📚Дом.Семья.Уютные будни

💗Стройка.Ремонт.Домашние будни
🕊️Психология | Мотивация
🌹Стиль. Красота. Уверенность.
⛱️Женский клуб

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

🍃ВК телеграм Инста.
🍃Визуал на миллион.
🍃Отборные франшизы.
🍃ТОП- Бизнес идеи 2024.
🍃Соцсети : идеальный блог.
🍃Женские секреты и полезности.
🍃Мысль дня : лучшие цитаты.
🍃Красота и здоровье.
🍃Посты для сетевиков.
🍃Ешь и худей.
🍃Готовые сторис макеты.
🍃Цитаты на все времена.
🍃PNG картинки для твоих сторис.
🍃Готовые посты для продаж.
🍃Музыка для Рилс.
🍃Трендовые Видеофоны.
🍃Слив франшиз.
🍃Курсы для девушек.
🍃Книги.
🍃Книги по финансам и развитию.
🍃Фоны, видео, цитаты.
🍃PNG - для Stories.
🍃Reels | монтаж | обработка.
🍃Чек листы + гайды.
🍃Домашние заготовки | На зиму.
🍃Описание Программ, IpTv, Кинотеатры.
🍃Мотивация учебы.
🍃Новинки клипов | Музыка 8D.
🍃Магия привлечения денег.
🍃Reels на Миллион | Идеи и Съемка 2024.
🍃Пресеты для Фото и Видео | Обработка.
🍃Книги, книги и еще раз книги.
🍃Детские книги.
🍃Секреты Smm.
🍃Музыка для Самых Лучших.
🍃От 2000руб в день удалённо!.
🍃Взорви охваты своих Reels | 2024.
🍃Ты и ИИ - про Нейросети для тебя.
🍃Фриланс 100тыс в мес.

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

✅ Добавить вашу ссылку
➕ Добавить свой канал

#платное_бесплатно #мега #продвижение #подборки

24

Твоё здоровье 💎

23 Nov, 06:18

Очень хорошо помогает от кашля 👍

45

Твоё здоровье 💎

23 Nov, 06:17

Пробуждаем лимфу не вставая с кровати!

🛏️

✅ Обязательно попробуйте!

45

Твоё здоровье 💎

23 Nov, 06:17

Если не можете уснуть 😴

44

Твоё здоровье 💎

21 Nov, 14:13

⚡️Первая светящаяся карта Black c кэшбэком рублями за всё

🏦Т-Банк» представил дебетовую платёжную карту Black, в которую встроены светодиоды. Они загораются, когда пользователь прикладывает карту к терминалу для оплаты покупки🌟

Яркий дизайн, кэшбэк до 30% по спецпредложениям партнеров, поддержка 24/7.
Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽

🔘Оформи карту по ссылке
🔘Карту привезут домой или на работу в удобное время
🔘Если дебетовая карта уже есть, выпуск светящейся Black будет стоить 1 000 ₽.

❕Кэшбэк рублями, а не бонусами: До 30% у партнеров, до 15% в выбранных местах и категориях

Реклама. © 2006—2024, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673

129

Твоё здоровье 💎

21 Nov, 14:11

Очень простое и полезное упражнение 👌

118

Твоё здоровье 💎

21 Nov, 14:11

Занимайтесь тазобедренными суставами, ведь их мобильность способствует:

-Улучшению состояния мышц тазового дна
-Здоровью органов малого таза
-Функциональности ягодиц
-Здоровому состоянию крестца и поясницы
-Формированию правильной осанки
-Снижению отёчности ног

118

Твоё здоровье 💎

21 Nov, 13:59

Доктор Леонард Колдуэлл о воде.

112

Твоё здоровье 💎

20 Nov, 15:46

Актуальные промокоды в Яндекс Лавку! 🔥

⚡️ TOWN7 - скидка 51% на первый заказ в Туле от 700 ₽.
⚡️ SKD51 - скидка 51% на первый заказ в Иркутске
⚡️ SKY51 – скидка 51% на первый заказ в Краснодаре, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Новосибирске, Ростове-на-Дону.
⚡️ ASK51 – скидка 51% на первый заказ в Казани.
⚡️ SWEET45 – скидка 45% на первый заказ в Москве и Санкт-Петербурге
⚡️ REPEAT – скидка 300 ₽ на третий заказ в Москве и Санкт-Петербурге.

* минимальная сумма заказа по промокоду в регионах - 700 ₽, в Москве и Санкт-Петербурге - 800 ₽.
**скидка на первый заказ не более 2000 ₽.

❗️Действуют только по ссылке https://yalavka.prfl.me/yourbestmind/xoudtj?erid=2VtzqvE9LXQ

Реклама. ООО "Яндекс.Лавка", ИНН 9718101499. erid: 2VtzqvE9LXQ

154

Твоё здоровье 💎

20 Nov, 15:40

Стопы скажут вам спасибо после этих упражнений 🦶

148

Твоё здоровье 💎

20 Nov, 15:39

Отличное упражнение для спины 🧎‍♀️

153

Твоё здоровье 💎

18 Nov, 15:58

2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ баллов по бесплатной "Халве" от "Совкомбанка"

Если оформить бесплатную карту "Халва" от "Совкомбанка" по этой ссылке до 31.12.24, сделать первую покупку у партнёров любыми средствами (собственными или кредитными) на сумму от 2000 руб. и применить к покупке промокод HALVAOTPUSK, то дадут 2000 баллов в подарок (эквивалентны 2000 руб.). Условия акции тут.

❗️Оплата по СБП не подойдёт

Ввести промокод можно сразу после получения карты в разделе "Карта" - "Важно" - "Ввести промокод" или "Профиль" - "Бонусы" - "Ввести промокод".

😨

😨 Получить 2000 баллов за бесплатную Халву

P.S.По перешедшим из "Хоум Банка" картам промокод HALVAOTPUSK пока тоже работает. Можно, к примеру, купить сертификат OZON на 2000 руб. Покупка на 2000 руб. должна быть первой по карте.

231

Твоё здоровье 💎

18 Nov, 15:42

Четыре крутых упражнения для женского здоровья

201

Твоё здоровье 💎

18 Nov, 15:40

Комплекс для плоского животика и не только

200

Твоё здоровье 💎

17 Nov, 13:40

Приложение Шерри помогает быстро найти выгодные скидки на товары и услуги.

Хотите заработать с Шерри еще больше? Читайте формулу 3+15, на изображении описана вся ее суть.
Как по мне, это отличный вариант доп заработка!

Кроме того, приложение регулярно проводит захватывающие конкурсы, в рамках которых участники могут выиграть оригинальный мерч. И Шерримания продолжается!

А как можно пройти мимо блокнота или шоппера?😍

Если вы еще не пользуетесь приложением, оставляю для вас ссылку: https://sharry.prfl.me/yourbestmind/ynzdh8?erid=2VtzqwnWr8n

И при регистрации вводите код- E4X5 , он даст вам 100 рублей на счет в Шерри.
(бонус будет начислен в течение 14 дней с момента регистрации с использованием кода)

Реклама. ООО "ПЕРФЛЮЕНС", ИНН 7725380313.

236

Твоё здоровье 💎

17 Nov, 13:37

Мощное упражнение для сжигания жира

202

Твоё здоровье 💎

17 Nov, 13:36

Одно упражнение на три проблемные зоны

196

Твоё здоровье 💎

17 Nov, 08:39

Рекомендую сервис Яндекс Афиша 🙌

Это онлайн-платформа предлагает пользователям возможность легко находить и приобретать билеты на различные мероприятия: от театральных постановок и концертов до художественных выставок и кинокартин.

На данный момент могу выделить 🔝 трех ближайших событий.

1. Антигравитация - масштабное мультимедийное театрально-цирковое шоу от солиста Цирк Дю Солей!
2. Stand-up & Action - легендарные вечеринки от Patriki Concert.
3. Легенда на манеже крупнейшего цирка происходит необыкновенная история, основанная на легендах и мифах древней Греции.

При покупке билетов используйте промокод на скидку:
▶️ J56599 - скидка 300 ₽ на первую покупку билетов от 2000 ₽;
▶️ G96187 - скидка 400 ₽ на первую покупку билетов от 3000 ₽;
▶️ D76247 - скидка 100₽ на повторную покупку билетов от 1000₽.

👉 Переходите по ссылке и покупайте билеты: https://yandafisharu.prfl.me/yourbestmind/rw5h4p?erid=2Vtzqw9Zrxe

Реклама. ООО "ЯНДЕКС МУЗЫКА", ИНН 9705121040. erid: 2Vtzqw9Zrxe

226

Твоё здоровье 💎

17 Nov, 08:33

Тренировка для самых ленивых

201

Твоё здоровье 💎

17 Nov, 08:32

Делаем идеальное лицо в домашних условиях!

174

Твоё здоровье 💎

13 Nov, 15:15

🤿Получаем кэшбэк 25% на ВСЕ покупки в супермаркетах по ВЕЧНО бесплатной дебетовой карте Промсвязьбанка.

Открываем эту страницу и через неё выпускаем дебетовую карту «Твой кешбэк» с вечным бесплатным обслуживанием без условий

Также по карте вы получите:
🤔 Возврат кешбэка по карте до 3000 руб в мес.
🤔 Приветственный кешбэк 25% любые покупки (максимум 1000 руб)
🤔 До 5% в трёх выбранных категориях и 1% на все покупки
🤔 Бесплатное обслуживание, переводы и снятия

🔴

Помимо этого, в приложении банка откроется доступ к накопительному счёту «Акцент на процент» по ставке до 23% годовых на ежедневный остаток.

323

Твоё здоровье 💎

13 Nov, 15:11

Делай это упражнение каждый вечер и боли в спине пройдут 😄

296

Твоё здоровье 💎

13 Nov, 15:09

Очень крутая процедура для лица!

- делает кожу плотнее
- создаёт эффект лифтинга
- уменьшит выработку кожного сала

306

Твоё здоровье 💎

13 Nov, 15:08

Мощное йога-упражнение для сжигания жира!

271

Твоё здоровье 💎

04 Nov, 09:08

Время не проходит впустую и не катится без всякого воздействия на наши чувства: оно творит в душе удивительные дела. Наслаждайся лучшей подборкой:

❃ Психолог по жизни.
♕ Готовим с любовью
❂ Дизайн стройка
♡ Строительный канат
♦ Психология | Мотивация
✾ NexTlvl

♛ Дом.Стройка.Ремонт
❀ Территория красоты и вдохновения
♙ Рецепты от Натали
♜ Блог для взрослых
♢ Бесплатный бьюти-гайд
✿ Как монетизировать блог

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

💄 Для женщин
┣Флиртуй и соблазняй : курсы
┣Мотивация и цитаты
┣Мк | Секреты топ Маникюра
┣Пресеты
┣Живые фоны
┣Wildberries на каждый день
┣Красота и здоровье
┣Женские секреты и полезности

🍕 Кулинария
┣Современная Хозяйка!
┣ТОП Рецепты от блогеров
┣Рецепты ПП

🎨 Творчество
┣Шрифты
┣Монтаж видео | Креатив в Кадре 2024
┣Мастерская для творчества
┣Скрап-наборы/Клипарт/Шрифты
┣Журналы, книги и МК | Вязание
┣Пресеты / обработка
┣Png шаблоны
┣PNG - для Stories

🎓 Познавательное
┣Рецепты на каждый день
┣Обработка фото 2024 | Просто и доступно
┣Книги развитие бесплатно
┣Мотивация, саморазвитие, психология
┣Книги читаем

📱 Медиа
┣Готовые Stories
┣Секреты Reels | Монтаж |2024!
┣Фото, видео, музыка и готовые stories
┣Обработка фото | Тренды 2023

📚 Образование
┣Онлайн-образование, курсы
┣Настройка таргет

🍼 Дети
┣Книги для детей
┣Детские книжки
┣Детские развивашки

🏡 Для дома
┣Детали для сторис
┣Хэндмейд идеи и лайфхаки

📨 Телеграм
┣Курсы VK / Telegram
┣Взломанные приложения 1

🌍 Новостные
┣Развивающие мультики для детей

🎼 Музыка
┣Музыка для Рилс

🎉 Развлекательное
┣Новинки клипов | Музыка 8D

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

Ⓜ️ Реклама в подборках
➕ Добавить свой канал

28

Твоё здоровье 💎

03 Nov, 14:54

🤿Получаем кэшбэк 25% на ВСЕ покупки в супермаркетах по ВЕЧНО бесплатной дебетовой карте Промсвязьбанка.

Открываем эту страницу и через неё выпускаем дебетовую карту «Твой кешбэк» с вечным бесплатным обслуживанием без условий

Также по карте вы получите:
🤔 до 1000 баллов за траты в категории «Супермаркеты»
🤔 Кэшбэк 25% на супермаркеты на первые 60 дней
🤔До 5% в трёх выбранных категориях и 1% на все покупки
🤔 Бесплатное обслуживание, переводы и снятия

🔴

Помимо этого, в приложении банка откроется доступ к накопительному счёту «Акцент на процент» по ставке до 21% годовых на ежедневный остаток.

87

Твоё здоровье 💎

03 Nov, 14:44

Одна минута в день и у вас идеальная фигура

81

Твоё здоровье 💎

03 Nov, 14:44

Натуральный Терафлю от простуды 🍋 🍯

80

Твоё здоровье 💎

28 Oct, 14:35

Друзья!
Сегодня напоминаю вам вновь о приложении Шерри.

С помощью него, каждый может отлично заработать и сэкономить.

Планируете какие-то крупные покупки или повседневные?
Заходите в приложение и по поиску ищете нужный вам бренд. Копируете промокод и применяете в сервисе. Готово!
И сэкономили, и заработали 🔥

На данный момент в приложении представлено более 50 брендов!

Очень актуальное приложение в наше время, рекомендую попробовать скачать и воспользоваться им!

Дублирую вам ссылку на приложение: https://sharry.prfl.me/yourbestmind/bmk2m8?erid=2Vtzqwb8ort
При регистрации, вводите промокод - E4X5 , он даст вам первые 100₽ на счет в Шерри (бонус будет начислен в течение 14 дней с момента регистрации с использованием кода)

Реклама. ООО "ПЕРФЛЮЕНС", ИНН 7725380313.

337

Твоё здоровье 💎

28 Oct, 13:32

🧯КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ СТРЕССА, КОГДА ВСЕ ГОРИТ

Как показывает наше скромное голосование, для большого количества людей стресс и тревога стали обыденной реальностью 🤩

Что делать? Как помочь себе успокоиться и вернуть свое тело и разум к нормальному функционированию, пока стресс не нанес непоправимый ущерб здоровью?

📎 Важно сказать, что не существует единой подходящей всем стратегии борьбы со стрессом и тревожностью. Советы, которые окажутся эффективными зависят от условий жизни, наследственности, личных особенностей и множества других факторов, играющих роль в жизни каждого конкретного человека.

Тем не менее, есть кое-что, что доказано работает в подавляющем большинстве случаев.⬇️

1️⃣

ДВИЖЕНИЕ

Мы все разные. Объединяет нас одно. То, что у нас у всех есть тела. И этим телам необходимо двигаться, чтобы выживать. Простите за тривиальность, но серьезно: это первое, на что стоит обратить внимание, если вы испытываете перманентную тревогу и стресс. Есть масса исследований, показывающих, что физическая активность способствует более слабому ответу на различные психологические стрессоры. Установлено, что человеку для поддержания здоровья и душевного равновесия необходимо всего 150 минут активности в неделю. Это всего полчаса в день 5 дней в неделю. Вроде ни о чем, а ты попробуй себя заставь. Найди что-то, что вызывает радость (или не хотя бы не вызывает отвращения) именно у тебя.

2️⃣

СОЦИАЛЬНЫЕ СВЯЗИ

Люди - социальные создания и одно из самых сильных инстинктивных стремлений — чувствовать близость с другими людьми. Это дает глубокое ощущение безопасности. Укрепляй связи с душевными людьми, которые желают хорошего для тебя. Как показывают исследования, чем меньше у человека социальных связей, тем меньше его продолжительность жизни и тем больше он подвержен стрессу.

3️⃣

СОЗДАНИЕ ЗОНЫ КОНТРОЛЯ

Исследования показывают, что люди, которые успешно справляются со стрессом не пытаются контролировать то, что им неподвластно. Будь то события в мире или собственное прошлое. Найди возможности для контроля в чем-то небольшом. Это может быть порядок дома, планирование своих личных дел, забота о домашнем животном или даже растении. Чем больше таких возможностей для контроля у тебя будет, тем лучше ты будешь защищен от стресса.

4️⃣

РАЗВИТИЕ КОГНИТИВНОЙ ГИБКОСТИ

Когнитивная гибкость – это способность адаптироваться к меняющимся обстоятельствам внешнего мира. Это важнейший навык, позволяющий справляться с неопределенностью жизни. Это скилл, требующий внимания и тренировок, но прямо сейчас ты можешь проанализировать ситуацию, вызывающую тревогу, подумать, как ты можешь повлиять на нее или ее восприятие. Даже если все ужасно, подумай, какие новые возможности скрываются в этой ситуации.

5️⃣

ПОЛУЧЕНИЕ ТОЧНОЙ ПРОГНОСТИЧЕСКОЙ ИНФОРМАЦИИ

Зачастую если что-то вызывает сильную тревогу, мы стараемся не думать об этом. Однако во многих случаях получение более точной информации об угрожающем стрессоре может существенно снижать уровень тревоги.

📘Более подробную информацию об этих методах можно найти в книге Роберта Сапольски «Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса.»

Полезно? 👍

290

Твоё здоровье 💎

27 Oct, 14:58

Куда сходить на каникулах?

Вопрос, который интересует многих, особенно в преддверии долгожданного отдыха.
Есть множество мест, которые стоит посетить.

🔸Музыкальный спектакль-детектив «ХРУМ. Что случилось в Лукоморье?». В сказочном мире большой праздник! День рождение Кота Учёного!

🔸Матрешка. В программе лошади, медведи, уникальные дрессированные парнокопытные.

🔸 Богатыри. Захватывающее шоу о доблести, отваге и любви.

С Яндекс Афиша вас ждет множество ярких и увлекательных событий, которые подарят детям радость и незабываемые впечатления.
При покупке используйте промокод на скидку:
✔️Q69144 - скидка 300 ₽ на первую покупку билетов от 2000 ₽;
✔️J80396 - скидка 400 ₽ на первую покупку билетов от 3000 ₽;
✔️N36523 - скидка 100₽ на повторную покупку билетов от 1000₽.
✔️F42902 - скидка 500₽ на любую покупку билетов от 3000₽;
👉 Переходите по ссылке и покупайте билеты: https://yandafisharu.prfl.me/yourbestmind/bkuzmw?erid=2VtzqvV9XVE

Реклама. ООО "ЯНДЕКС МУЗЫКА", ИНН 9705121040. erid: 2VtzqvV9XVE

270

Твоё здоровье 💎

27 Oct, 14:45

Утренняя гимнастика

259

Твоё здоровье 💎

27 Oct, 14:44

ВАЖНО

Прежде чем делать массаж, нужно нанести массажное масло!

247

Твоё здоровье 💎

27 Oct, 14:43

🌹База товаров для красоты,здоровья и похудения🌹
https://cloud.mail.ru/public/CVCf/V47ssTtc5

244

Твоё здоровье 💎

25 Oct, 17:09

Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это «хорошо» в любом месте. Много интересного найдёшь здесь:

Дизайн и стройка🧲
Васту - что скрывает дом?♥️
Работа и подработка♦️
Заговорить на английском легко📕
Родители и дети🏮
Как заработать онлайн?🎈

Бизнес без вложений🧨
Zuma готовит🍎
Строитель Ахмед🌹
Нумерология Таро Матрица судьбы🦩
Психолог. Помогу справиться🎒

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

📱 Медиа
┣Фото, видео, музыка и готовые stories
┣Обработка фото | Тренды 2023
┣Описание Программ, IpTv, Кинотеатры
┣Видеофоны
┣Reels на Миллион | Идеи и Съемка 2024
┣Insta | VK | telegram

🎓 Познавательное
┣Книги читаем
┣Мотивация, саморазвитие, психология
┣Готовые посты
┣Цитаты на все времена
┣Книги
┣Курсы для девушек

🍕 Кулинария
┣Рецепты ПП
┣Домашние заготовки | На зиму

🏡 Для дома
┣Хэндмейд идеи и лайфхаки
┣Бесплатно только сегодня!
┣PNG картинки для твоих сторис

🌍 Новостные
┣Развивающие мультики для детей

💰 Магазины
┣Находки WB и AliExpress

🎨 Творчество
┣Png шаблоны
┣Красивый визуал
┣Пресеты для Фото и Видео | Обработка

💄 Для женщин
┣Красота и здоровье
┣Женские секреты и полезности
┣Ешь и худей
┣Wildberries на каждый день
┣Прически Каждый День
┣Маникюр Ногти Мастер-классы
┣Здоровье Красота и Молодость

🎉 Развлекательное
┣Новинки клипов | Музыка 8D

📈 Бизнес
┣ТОП- Бизнес идеи 2024
┣Фоны, видео, цитаты
┣Слив франшиз
┣Соцсети : идеальный блог

📚 Образование
┣Магия привлечения денег
┣Стихи и Литература
┣Секреты Smm
┣Готовые посты для продаж

💞 Цитатники
┣Мысль дня : лучшие цитаты

🍼 Дети
┣Детские книги

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

Ⓜ️ Реклама в подборках
➕ Добавить свой канал

38

Твоё здоровье 💎

23 Oct, 14:43

Удача – загадочное и завораживающее явление, которое порой врывается в нашу жизнь, как неожиданный гость.
Но что такое удача? Исследования показывают, что она часто приходит к тем, кто готов к изменениям и охотно рискует.🔥

Прямо сейчас в Столото проходит Юбилей - 30 лет "Русскому лото", где выигрывает 2 билета из 3ех!
Здесь разыгрываюся самые крупные призы на любой вкус: дома, автомобили.

А именно участники "Русского лото" стали обладателями по 500 миллионов рублей и даже МИЛЛИАРДА!

✅ Всего один лотерейный билет может воплотить все ваши самые смелые фантазии в реальность!

Я уже успела получить свои бонусы и планирую их успешно вложить!😁

Переходите по ссылке https://stoloto1.prfl.me/yourbestmind/c4hu1w?erid=2VtzqvP8Cew

Используйте промокод RISKFREE30 на 600 бонусных баллов при регистрации и реализуйте свои мечты!

*Доступно при покупке на сумму более 200 ₽ в течение 7 суток с момента регистрации.

Промокод вводится при регистрации!

АО ТК Центр, ОГРН 1127746385095, адрес 109316, Москва, Волгоградский проспект, д.43, корп.3, этаж 10, ПОМ. XXV, ком. 13Б.
Реклама 18+

486

Твоё здоровье 💎

23 Oct, 14:25

Пьём воду и худеем

На диету не садимся, кушаем, что хотим и пьём воду по графику:

7:00 – 2 стакана воды
8:00 – завтрак

9:00 – 1 стакан воды
9:30 – второй завтрак

11:30 – 1 стакан воды
12:00 – обед

13:00 – 1 стакан воды
15:00 – полдник

16:00 – 1 стакан воды
17:00 – ужин

18:00 – 1 стакан воды

577

Твоё здоровье 💎

23 Oct, 08:05

Пересматривайте любимое и смотрите новое 40 дней бесплатно!

Почему выбираю Иви?

👌🏻 Классный каталог: много эксклюзивного контента и новинок.
👌🏻 Умная система рекомендаций. Действительно предлагает классные фильмы.

А попробовать можно бесплатно:

FILM23 – 40 дней бесплатной подписки Иви + скидка 5% на все последующие продления подписки.

Для оформления подписки скопируйте промокод и переходите по этой ссылке https://ivi12.prfl.me/yourbestmind/s5l7g8?erid=2VtzqvffGPu

Реклама. Подробнее на ivi.ru. Срок активации промокода: до 31.12.2024 г. включительно. Только для новых пользователей на территории РФ. Оформление подписки Иви на 40 дней бесплатного доступа (пробного периода). По истечении пробного периода предусмотрено автоматическое продление подписки Иви на 30 дней со скидкой 5% на все последующие продления. Требуется привязка банковской карты. Сервис Иви 18+.

373

Твоё здоровье 💎

22 Oct, 05:33

Михаил Ковальчук — ученый, член президиума в Совете при Президенте России по науке и образованию.

С 2015 года — президент центра НИЦ «Курчатовский институт».

Рассказывает о том, что такое ВОЗ и кто, и зачем его создал.

#ТеорииЗаговоров

385

Твоё здоровье 💎

20 Oct, 06:42

🔥ОСТАЛОСЬ СОВСЕМ НЕМНОГО ВРЕМЕНИ чтобы забрать сертификат на 2000₽ в Wildberries!🔥

Всего пару простых действий:

• Заполните заявку на карту CARD CREDIT PLUS от Кредит Европа Банка по специальной ссылке
• Получите карту с курьером в удобное время и активируйте карту
• Оплатите любые покупки картой на общую сумму не менее 2000 руб., попутно получая кешбэк прямо в момент совершения покупок!

Получите сертификат в SMS

❗️Важно: акция действует до 31.10

479

Твоё здоровье 💎

20 Oct, 06:34

Волшебное упражнение для красоты лица

422

Твоё здоровье 💎

20 Oct, 06:34

Куркума с медом и суставы не болят!

Рецепт:
- Вода кипячённая теплая — - 130 мл
- Куркума — 1 ч.л
- Мёд — 1 ч.л

Пить утром натощак 10 дней, очень хорошо помогает при болезни суставов. Нормализует работу кишечника, разжижает кровь!

408

Твоё здоровье 💎

20 Oct, 06:30

Маска с содой против морщин

362

Твоё здоровье 💎

18 Oct, 06:39

🏦 Дебетовая карта Black от Т-Банка для выгодных покупок

Оформляйте карту по ссылке и получайте все бонусы карты! Вот некоторые из них:

1️⃣ Повышенный кэшбэк на октябрь 10% вместо 5%.
2️⃣ Кэшбэк до 30% по спецпредложениям.
3️⃣ Бесплатное снятие наличных до 500 000 рублей

Оформить карту⬅️

295

Твоё здоровье 💎

18 Oct, 06:35

Всего 5 минут в день

-Уйдет целлюлит
-Избавишься от отеков
-Сожжешь лишние кг

293

Твоё здоровье 💎

18 Oct, 06:35

Расслабься и побалуй свою шею этим полезным самомассажем

297

Твоё здоровье 💎

13 Oct, 14:25

Правила сжигания жира

385

Твоё здоровье 💎

13 Oct, 14:24

Если хочешь иметь красивые руки, выполняй эти простые, на первый взгляд, но очень эффективные упражнения

373

Твоё здоровье 💎

12 Oct, 16:30

🩷Сертификат на 1 000 ₽ в WILBBERRIES!🌸

1. Оформляем бесплатную дебетовую карту “Мир” от Газпромбанка по акционной ссылке
2. Совершаем покупки на сумму от 1 000 ₽ в течение 30 дней после активации карты.
3. Получаем сертификат на 1 000 ₽ в Wildberries

Акция доступна для тех, у кого нет дебетовых пластиковых карт «Мир» Газпромбанка, а также заявок на них в течение 30 дней на момент оформления дебетовой карты «Мир».

398

Твоё здоровье 💎

12 Oct, 16:19

Сжигаем то, что съели сегодня!

Отличное упражнение для похудения, делаем 5 минут каждый день!

359

Твоё здоровье 💎

12 Oct, 16:18

Эффективная утренняя растяжка в кровати

⬆️

330

Твоё здоровье 💎

11 Oct, 14:10

Если вы мамочка в декрете, студент или просто ищете вариант подработки, то рекомендую заполнить заявку в Perfluence на менеджера по работе с блогерами!

Берут без опыта, всему научат, все, что от вас требуется это время, желание работать и телефон.😁

Собрала для вас парочку отзывов и пример дохода менеджера, согласитесь, что вариант просто отличный!

Компания на рынке уже 5 лет, сомнения в сторону, держите ссылку на заполнение анкеты: https://scout.prfl.me/yourbestmind/7wzsla?erid=2VtzqxKtR4u

Реклама. ООО "ПЕРФЛЮЕНС", ИНН 7725380313.

343

Твоё здоровье 💎

11 Oct, 14:06

Комплекс с большим количеством пользы

-Улучшается подвижность тазобедренных суставов
-Исчезают «ушки» на бёдрах
-Ягодицы превращаются в орех

272

Твоё здоровье 💎

11 Oct, 14:06

Как дефицит витаминов влияет на красоту и молодость!

270

Твоё здоровье 💎

07 Oct, 16:11

Хотите продуктивности, как у Безоса? Начните день с часовой прогулки без телефона — свежий воздух вместо скролинга ленты до 10 утра.

Миллиардер с 2018 года следует правилу: начинать день нужно медленно и осознанно, чтобы «проснуться» перед работой. И только сейчас нейробиологи подтвердили, этот ритуал пробуждает мозг и помогает принимать правильные решения.

Буду рада приобрести эту привычку, когда мне будет на всё пофиг как Безосу.

424

Твоё здоровье 💎

07 Oct, 14:18

🔥Получите сертификат в Яндекс Маркет на 1 000 ₽
1️⃣ Оформите бесплатную дебетовую карту «Мир» Газпромбанка по ссылке
2️⃣ Оплатите картой покупки на сумму от 1 000 ₽
3️⃣ Получите сертификат на 1 000 ₽ в Яндекс Маркет

Карта прекрасна со всех сторон:
• До 35% кешбэк на маркетплейсы, продуктовые магазины, рестораны и кафе, фастфуд, АЗС, общественный транспорт и такси, одежду и обувь, ЖКХ / Госуслуги
• 0 ₽ выпуск карты, доставка и обслуживание
• До 20,5% годовых на остаток по накопительному счёту

Сертификат придёт в СМС на указанный номер телефона в течение 60 дней после покупки на сумму от 1 000 ₽

❗️Важно! Вам придёт сертификат только в том случае, если у вас нет дебетовых пластиковых карт «Мир» Газпромбанка, а также заявок на них в течение 30 дней на момент оформления дебетовой карты «Мир»

395

Твоё здоровье 💎

07 Oct, 14:06

Тренировка на пресс

💪

❤️ – если полезно

391

Твоё здоровье 💎

07 Oct, 14:03

Комплекс от отеков для новичков

❤️ – если полезно

358

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎 (Russian)

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎

Твоё здоровье 💎