SlimLady: ПП рецепты

Не важно, будешь ли ты лучше кого-то. Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера. Много полезного ты найдёшь здесь:

🍎Женский клуб
🎠Мир Мам Помощь Родителям
🎁В подарок Бьюти и мода
🛍️Перевозка товаров с Китая
⚒️Стройка и дизайн
🍰Еда и всякое
☀️Почти идеальная мама

🍬Ох уж эти детки
🚀Самая прибыльная партнёрка
🔥Женские хитрости
🌈NexTlvl
🥗Кулинария
⛱️Материнство.Семья.Красота

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

📚 Образование
┣Курсы слив
┣Мотивация учебы
┣Стихи и Литература

💞 Цитатники
┣Идеи для Reels и VK clips
┣Мысль дня : лучшие цитаты

📱 Медиа
┣Платные приложения бесплатно
┣Музыка для Reels,stories
┣Твой лучший инстаграмм
┣Описание Программ, IpTv, Кинотеатры
┣Трендовые Видеофоны
┣Reels на Миллион | Идеи и Съемка 2024

🎓 Познавательное
┣Бесплатная библиотека книг
┣Курсы/Чек-листы бесплатно!
┣Цитаты на все времена

🏡 Для дома
┣ПП рецепты : быстро и легко
┣Кулинарная книга : лучшие рецепты

🎼 Музыка
┣Музыка для соцсетей без бана!
┣Музыка для Рилс

🎨 Творчество
┣Обучение Монтажу| Анимации| 2024!
┣+100500 Франшиз | Идеи без Вложений
┣Секреты вирусных Фото/Видео
┣Пресеты / обработка
┣Png шаблоны
┣PNG - для Stories
┣Визуал на миллион
┣Reels | монтаж | обработка
┣Пресеты для Фото и Видео | Обработка

📨 Телеграм
┣База взломанных приложений

💄 Для женщин
┣Вязание Выкройки Шитье!
┣Женские секреты и полезности
┣Красота и здоровье
┣Ешь и худей
┣Прически Каждый День
┣Маникюр Ногти Мастер-классы

🎉 Развлекательное
┣Новинки клипов | Музыка 8D

🍕 Кулинария
┣Домашние заготовки | На зиму
┣Быстро и вкусно

📈 Бизнес
┣ТОП- Бизнес идеи 2024
┣Фоны, видео, цитаты
┣Слив франшиз

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

✅ Добавить вашу ссылку
➕ Добавить свой канал

#платное_бесплатно #мега #продвижение #подборки

⚡️Первая светящаяся карта Black c кэшбэком рублями за всё

🏦Т-Банк» представил дебетовую платёжную карту Black, в которую встроены светодиоды. Они загораются, когда пользователь прикладывает карту к терминалу для оплаты покупки🌟

Яркий дизайн, кэшбэк до 30% по спецпредложениям партнеров, поддержка 24/7.
Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽

🔘Оформи карту по ссылке
🔘Карту привезут домой или на работу в удобное время
🔘Если дебетовая карта уже есть, выпуск светящейся Black будет стоить 1 000 ₽.

❕Кэшбэк рублями, а не бонусами: До 30% у партнеров, до 15% в выбранных местах и категориях

Реклама. © 2006—2024, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673

​​Питательный морковный тортик
🍃  на 100грамм - 104.26 ккал. Б/Ж/У - 6.68/2.34/13.98 🍃 

Ингредиенты:
Морковь - 200 г
Кефир 1% - 100 мл
Яйцо - 1 шт
Сок лимона - 1/2 шт
Цедра лимона - 1/2 шт
Мука цельнозерновая - 50 г (у нас из нута)
Овсяная мука - 50 г
Сода - 1/2 ч. л
Корица - по вкусу
Подсластитель - по вкусу

Крем:
Творог обезжиренный - 100 г
Натуральный йогурт - 50 г
Арахис - по вкусу
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Запекаем морковь в фольге в духовке при 150 градусах в течение часа.
Если вы хотите сделать нутовую муку самостоятельно, то нужно отварить нут по инструкции, сделать пюре, затем высушить пюре в духовке при низкой температуре и открытой дверце. При необходимости измельчить полученную крошку в муку в кофемолке или при помощи блендера.
Пюрируем морковь с кефиром и яйцом при помощи погружного блендера. Добавляем остальные ингредиенты, кроме соды. Соду гасим кипятком, добавляем к тесту, перемешиваем, выкладываем в форму и выпекаем 40-50 минут.
Для крема смешиваем все ингредиенты или пюрируем для более гладкой консистенции. Ждём, пока пирог остынет, разрезаем вдоль, промазываем кремом. Сверху посыпаем арахисом.

Приятного аппетита!

Актуальные промокоды в Яндекс Лавку! 🔥

⚡️ TOWN7 - скидка 51% на первый заказ в Туле от 700 ₽.
⚡️ SKD51 - скидка 51% на первый заказ в Иркутске
⚡️ SKY51 – скидка 51% на первый заказ в Краснодаре, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Новосибирске, Ростове-на-Дону.
⚡️ ASK51 – скидка 51% на первый заказ в Казани.
⚡️ SWEET45 – скидка 45% на первый заказ в Москве и Санкт-Петербурге
⚡️ REPEAT – скидка 300 ₽ на третий заказ в Москве и Санкт-Петербурге.

* минимальная сумма заказа по промокоду в регионах - 700 ₽, в Москве и Санкт-Петербурге - 800 ₽.
**скидка на первый заказ не более 2000 ₽.

❗️Действуют только по ссылке https://yalavka.prfl.me/yourbestmind/xoudtj?erid=2VtzqvE9LXQ

Реклама. ООО "Яндекс.Лавка", ИНН 9718101499. erid: 2VtzqvE9LXQ

​​Запеченная тыква с чесноком: питательный и ароматный перекус!
🍃  на 100грамм - 31.38 ккал. Б/Ж/У - 1.29/0.69/7.64 🍃 

Ингредиенты:
Тыква - 1 шт
Чеснок - 10 г
Оливковое масло - 2 ст. л
Соль - 1 шт

Приготовление:
Перед началом готовки нужно разогреть духовку до 200 С. Тыкву разрезаем пополам, достаем из сердцевины семечки с помощью ложки.
Далее нарезаем тыкву дольками, по 2-3 см. Порезанные ломтики выкладываем на противень покрытый фольгой или на форму для запекания. Далее нужно очистить и нарезать зубчики чеснока. Посыпать порезанный чеснок сверху ломтиков тыквы. Полить все сверху оливковым маслом, немного посыпать солью. Противень поставьте в духовку и запекайте около 30 -40 минут. Ломтики через 15-20 минут готовки нужно перевернуть. Через 40 минут блюдо готово!

Приятного аппетита!

Ленивые вареники со сметаной и малиновый соусом⠀

Ингредиенты:
▫️200гр творога
▫️1 ст.л. сахара
▫️1 яйцо С1
▫️3 ст. л. муки

▫️Творог размять вилочкой. Выбирайте сухой творог и слейте из упаковки лишнюю жидкость.
▫️Смешать все ингредиенты. Муку смотрите по консистенции, тесто должно получиться немного липким.
▫️Стол присыпать мукой, тесто разделить на две части и сформировать две тоненькие колбаски. Хорошо присыпать мукой со всех сторон.
▫️Разделить на части, каждую часть присыпать мукой и сформировать шарик.
▫️Прижать вилочкой для узора.
▫️Воду подсолить и вскипятить. Бросить половину вареников в уже кипящую воду.
▫️Буквально через минуту вареники всплывут, после этого варить ещё 2 минутки. Варить лучше на среднем огне (примерно 6-7), так как при сильном кипении вареники могут развариться, они очень нежные.
▫️С помощью шумовки выложить на тарелку и добавить сливочное масло. Советую не пропускать этот момент, иначе вареники могут слипнуться.
▫️Отварить вторую половину вареников.

#ппзавтрак

кабачки с начинкой сыр и 😋 сохраняйте рецепт

✅КБЖУ 66kkal 6.4/3/3.3

Ингредиенты:
▫️Кабачок крупный 2шт
▫️Яйцо 1шт
▫️Мясо готовое (ветчина, колбаса) 100г
▫️Помидорк 80г
▫️Зелень по желанию
▫️Соль и специи (смесь перцев, суш. чеснок)
▫️Сыр 50г

Готовим:
▫️Кабачки моем, нарезаем на толстые кружки примерно 4-5см, ложкой вынимаем центр, но оставляем дно (делаем, как корзинку). Всю мякоть из кабачка нарезаем мелко, закидываем в ёмкость, туда же добавляем яйцо (можно заменить на тертый сыр), готовое мясо (если берёте куриное филе, то предварительно обжарьте его), всыпаем специи и хорошенько перемешиваем. Заполняем корзинки начинкой (кабачок и помидор 🍅 выделят в ёмкости воду, её вливать в корзинки не надо). Отправляем в духовку при 180С на 30-35мин, затем достаём, посыпаем их сыром и ещё держим 5-10мин. Ориентируемся на свою духовку, нагрев вверх и низ, ставил чуть ниже середины

#ппгорячее

2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ баллов по бесплатной "Халве" от "Совкомбанка"

Если оформить бесплатную карту "Халва" от "Совкомбанка" по этой ссылке до 31.12.24, сделать первую покупку у партнёров любыми средствами (собственными или кредитными) на сумму от 2000 руб. и применить к покупке промокод HALVAOTPUSK, то дадут 2000 баллов в подарок (эквивалентны 2000 руб.). Условия акции тут.

❗️Оплата по СБП не подойдёт

Ввести промокод можно сразу после получения карты в разделе "Карта" - "Важно" - "Ввести промокод" или "Профиль" - "Бонусы" - "Ввести промокод".

😨😨 Получить 2000 баллов за бесплатную Халву

P.S.По перешедшим из "Хоум Банка" картам промокод HALVAOTPUSK пока тоже работает. Можно, к примеру, купить сертификат OZON на 2000 руб. Покупка на 2000 руб. должна быть первой по карте.

​​🍃  🔹 Салат метелочка: с пользой для талии! 🔹🍃 

🔸 На 100 гр - 39.34 ккал 🔸 белки - 1.51 🔸 жиры - 0.96 🔸 углеводы - 6.25🔸

Ингредиенты:
Свекла -1 шт.
Морковь - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Лук - 1 головка ( для любителей)
Капуста - часть качана
Зелень - петрушка, укроп
Лимон - сок
Сухофрукты, зерно граната, клюква - для любителей
Оливковое масло - 1 ст.л.

Приготовление:
Натереть все на терке, смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее) и скушать перед основным блюдом (за 20 мин.).

Приятного аппетита!

Запеканка с курицей и брокколи

✅КБЖУ 122,34/13,10/6,54/2,68
Ингредиенты:
▫️куриное филе – 180 г
▫️3 яйца
▫️сладкий перец – 20 г
▫️брокколи – 180 г
▫️йогурт натуральный – 80 г
▫️сыр - 80 г
▫️соль, перец, специи по вкусу
Приготовление:
▫️Филе нарезаем маленькими кусочками. Обжариваем со специями 1 минуту, добавляем сладкий перец, нарезанный кубиками, брокколи делим на соцветия, обжариваем ещё 2 минуты.
▫️Смешиваем яйца, специи и йогурт, добавляем натертый сыр. Все ингредиенты соединяем и перемешиваем. Выкладываем в форму. Выпекаем ~25-30 минут при 180 С.

#ппгорячее

🎄🎁 Готовьтесь к волшебству Нового Года с этим каналом! 🎁🎄

Удивите всех уникальными поделками, которые сделают ваш праздник незабываемым! А многие из них вы сможете сделать со своими детками!✨

💖 Сделайте свой дом ярче, а настроение - веселее! Присоединяйтесь и создавайте вместе! 🌟

#НовыйГод #Поделки #Волшебство

Приложение Шерри помогает быстро найти выгодные скидки на товары и услуги.

Хотите заработать с Шерри еще больше? Читайте формулу 3+15, на изображении описана вся ее суть.
Как по мне, это отличный вариант доп заработка!

Кроме того, приложение регулярно проводит захватывающие конкурсы, в рамках которых участники могут выиграть оригинальный мерч. И Шерримания продолжается!

А как можно пройти мимо блокнота или шоппера?😍

Если вы еще не пользуетесь приложением, оставляю для вас ссылку: https://sharry.prfl.me/yourbestmind/ynzdh8?erid=2VtzqwnWr8n

И при регистрации вводите код- E4X5 , он даст вам 100 рублей на счет в Шерри.
(бонус будет начислен в течение 14 дней с момента регистрации с использованием кода)

Реклама. ООО "ПЕРФЛЮЕНС", ИНН 7725380313.

Рецепт ❤️ необычных сытных роллов, начинку можно поменять по желанию 🙌 сохраняйте рецепт, готовить просто

✅КБЖУ 165kkal 11.2/8.4/10.8
Кол-во порций: 2

Ингредиенты:
▫️Лист лаваша 80г
▫️Сыр плавленный 50г
▫️Сыр 🧀 твёрдый 100г
▫️Готовое мясо 100г
▫️Шампиньоны 100-150
▫️Зелёный лук

Готовим:
▫️Намазываем плавленный сыр на большой лист лаваша, посыпаем сверху тёртым сыром, выкладываем начинку и распределяем её на всю поверхность (у меня это тёртая ветчина, обжаренные шампиньоны и зелёный лук), скручиваем в рулет, и режем на роллы. Слегка обжариваем с двух на разогретой сковороде, если сковорода у вас не антипригарная, то с добавлением масла.

#ппгорячее

💚ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ЗАПЕЧЕННАЯ СВЁКЛА В МАРИНАДЕ️👌
⠀
Ингредиенты:
▫️Свёкла - 600 г
▫️Соль - по вкусу
▫️Молотый черный перец - по вкусу
▫️Петрушка - 10 г
▫️Оливковое масло - 1-1.5 ст.л.
⠀
МАРИНАД:
▫️Оливковое масло - 2 ст.л.
▫️Чеснок - 2-3 зубчика
▫️Сироп тоинамбура - 1 ч.л. (25 г)
▫️Бальзамический крем/красный винный уксус - 1 ст.л.
⠀
Приготовление:
▫️Свеклу почистить и порезать дольками. Выложить на противень, застеленный пекарской бумагой.
Смазать оливковым маслом и запекать в разогредой до 200 градусов духовке около получаса.
Затем перевернуть кусочки и запекать еще 20 минут.
▫️Для маринада соедините в пиале: мелко рубленный чеснок, мед, оливковое масло и уксус.
▫️Запеченную свеклу выложить в глубокую тарелку, посыпать мелко рубленной петрушкой и влить маринад. Как следует перемешать. По вкусу добавить соль и черный молотый перец.
▫️Свекла будет готова к подаче буквально через 30 минут. Также можно укрыть тарелку со свеклой пищевой пленкой и убрать в холодильник на сутки и даже больше.
⠀

Рекомендую сервис Яндекс Афиша 🙌

Это онлайн-платформа предлагает пользователям возможность легко находить и приобретать билеты на различные мероприятия: от театральных постановок и концертов до художественных выставок и кинокартин.

На данный момент могу выделить 🔝 трех ближайших событий.

1. Антигравитация - масштабное мультимедийное театрально-цирковое шоу от солиста Цирк Дю Солей!
2. Stand-up & Action - легендарные вечеринки от Patriki Concert.
3. Легенда на манеже крупнейшего цирка происходит необыкновенная история, основанная на легендах и мифах древней Греции.

При покупке билетов используйте промокод на скидку:
▶️ J56599 - скидка 300 ₽ на первую покупку билетов от 2000 ₽;
▶️ G96187 - скидка 400 ₽ на первую покупку билетов от 3000 ₽;
▶️ D76247 - скидка 100₽ на повторную покупку билетов от 1000₽.

👉 Переходите по ссылке и покупайте билеты: https://yandafisharu.prfl.me/yourbestmind/rw5h4p?erid=2Vtzqw9Zrxe

Реклама. ООО "ЯНДЕКС МУЗЫКА", ИНН 9705121040. erid: 2Vtzqw9Zrxe

🍫 Шоколадные блинчики

Ингредиенты:
Для блинчиков:
Яйцо - 1 шт.
Молоко - 160 мл.
Кукурузный крахмал - 50 гр.
Какао - 15 гр.
Подсластитель
Соль - щепотка
Оливковое масло - 5 мл.
Для начинки:
Творог (2%) - 400 гр.
Джем без сахара или подсластитель

Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты миксером, чтобы не было комочков.
2. Перед первым блинчиком смазываем сковороду каплей масла и жарим блинчики на среднем огне по 30 секунд с каждой стороны. Если вдруг будут гореть - убавляйте огонь.
3. Готовим начинку: творог и подсластитель/джем смешиваем до однородности. На блинчик намазываем творожную начинку, подворачиваем края к центру и сворачиваем в рулетик.

#завтрак

Такие вкусные котлетки получились 😻 Думаю и вам понравится.
С меня рецепт, с вас ❤️

Что нам нужно:
▫️Фарш заправленный (чтобы котлеты получились мягкими к заправленному фаршу добавляю немного молока, ломтик чёрного хлеба, 1 яйцо. Все это перемешиваем тщательно в однородную массу);
▫️Манная крупа либо панировочные сухари;
▫️Растительное Масло для жарки.

▫️Из фарша формируем небольшие котлеты, обваливаем в манке или сухарях и жарим с 2х сторон 3-4 минуты.
▫️Подаём с овощным салатом политым бальзамическим соусом.

#ппгорячее

ПП завтрак из творога и сыра🔥

КБЖУ — на 100 гр - 191/14.5/10/11.1

Творог 5% — 230 гр
Лаваш — 110 гр
Яйцо — 2 шт
Сметана 15% — 80 гр
Сыр — 80 гр
Соль — по вкусу

Приготовление на видео 👆

🤿Получаем кэшбэк 25% на ВСЕ покупки в супермаркетах по ВЕЧНО бесплатной дебетовой карте Промсвязьбанка.

Открываем эту страницу и через неё выпускаем дебетовую карту «Твой кешбэк» с вечным бесплатным обслуживанием без условий

Также по карте вы получите:
🤔 Возврат кешбэка по карте до 3000 руб в мес.
🤔 Приветственный кешбэк 25% любые покупки (максимум 1000 руб)
🤔 До 5% в трёх выбранных категориях и 1% на все покупки
🤔 Бесплатное обслуживание, переводы и снятия

🔴Помимо этого, в приложении банка откроется доступ к накопительному счёту «Акцент на процент» по ставке до 23% годовых на ежедневный остаток.

Сегодня на ужин можете приготовить Фарфалле со шпинатом и фаршем в томатном соусе.
⠀
Что нам нужно👇🏼
▫️Заправленный фарш;
▫️Паста Фарфалле;
▫️2 зубчика чеснока очищенных и крупно нарезанных (можно сушенных);
▫️3 шт Томаты Черри;
▫️1 горсть свежего шпината;
▫️2 столовые ложки томатного соуса ( лучше домашнего )
▫️1 чайная ложка паприки (по желанию);
▫️1 столовая ложка оливкового масла;
▫️Солим, перчим.
⠀
Готовка:
▫️Пока паста готовится, формируем из фарша небольшие шарики (по желанию), добавляем чеснок и каплю оливкового масла, обжариваем.
▫️Добавляем нарезанные помидоры к фаршу и чесноку, приправляем, солим, перчим. Как только они хорошо приготовятся, добавьте томатный соус и добавьте шпинат.
▫️Когда паста сварится, слейте воду и смешайте их с соусом из фарша, томатов и шпината. Хорошо перемешайте и оставьте немного потомиться под крышкой.
⠀
По желанию можете посыпать сыром перед подачей.

#ппгорячее