кОпиЛка здоровьЯ @kopilkazdraw Channel on Telegram

кОпиЛка здоровьЯ

@kopilkazdraw

Авторский канал о лекарственных травах, чаях, мазях. Как их собирать, сушить и использовать Для рекламы @LodFamali в личных целях писать @ZAIZEWA Купить рекламу можно здесь https://telega.in/c/kOpiLkaZdraw

кОпиЛка здоровьЯ (Russian)

Представляем вам уникальный авторский канал под названием "кОпиЛка здоровьЯ"! Этот канал посвящен лекарственным травам, чаям и мазям. Научитесь, как правильно собирать, сушить и использовать эти природные ценности для поддержания своего здоровья. Здесь вы найдете множество полезной информации о том, как использовать травы в повседневной жизни, для укрепления иммунитета, лечения болезней и просто для общего благополучия. Автор канала предоставляет эксклюзивные материалы и советы, которые помогут вам стать более осведомленным в области натурального лечения. Не упустите возможность узнать больше о целебных свойствах природы! Для рекламы обращайтесь к @LodFamali, для личных целей пишите @ZAIZEWA. Также есть возможность приобрести рекламное место на канале, подробности можно найти здесь: https://telega.in/c/kOpiLkaZdraw

кОпиЛка здоровьЯ

22 Jan, 07:10

Всем здравствуйте. Я жива и уже хочу домой!

💙Низкий всем поклон за ваши переживания.

👍Надеюсь сегодня к вечеру будут ещё лучше новости.
Операция вроде прошла успешно.

👍Главное не унывать, прорвемся!
6,750
кОпиЛка здоровьЯ

21 Jan, 06:48

Девочки, дорогие не теряйте меня!

🤕Сегодня у меня операция. Ногу сломала плохо, со смещением.

🫶Держите за меня кулачки

🫶Оптимизм не теряем. Все будет хорошо!!!
1,594
кОпиЛка здоровьЯ

20 Jan, 16:04

Нутряной свиной жир от кашля

➡️Чтобы убрать сильный, лающий кашель можно приготовить, молоко, внутренний свиной жир и мед

🔹Вскипятить 200 г молока, добавить мёд 1 чайную ложку
топлёного свиного внутреннего жира.э 1 чайную ложку
Всё хорошо перемешать употреблять в горячем виде на голодный желудок.

➡️Можно приготовить мазь на основе этого этого жира.
🔹В растопленный нутряной жир добавляем пихтовое масло ( можно купить в аптеке).
На 50 г жира 5 капель масла, всё хорошо перемешиваем. Смазываем область грудной клетки полученным составом. Делать на ночь. #свинойжироткашля
1,715
кОпиЛка здоровьЯ

20 Jan, 15:04

Мать и мачеха отличное средство при воспаление горла, сухом кашле, бронхите, гриппе, снижения иммунитета.

☺️Слизи, органические кислоты и сапонины способствуют разжижению вязкого отделяемого в верхних дыхательных путях, улучшению отхождения мокроты.

☺️Благодаря высокому содержанию слизи препараты мать-и-мачехи оказывают обволакивающее действие на слизистые оболочки полости рта, горла и гортани, предохраняя их от раздражения

➡️Делаем отвар
1ч.л.листьев мать и мачехе залить стаканом кипятка, на медленном огне подержать 15 мин.
Принимаем внутрь в теплом виде взрослые и дети с 10 лет по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день за 1 час до еды. Перед применением настой рекомендуется взбалтывать.

📌Еще больший эффект будет, если мать-и-мачеху использовать в сборах с другими травами
1,578
кОпиЛка здоровьЯ

20 Jan, 14:04

Настой из листьев подорожника это отличное средство для лечения кашля и воспаления легких.

✔️Очень актуально в эпидемию короновируса.

✔️Такой настой обладает сильным отхаркивающим действием.

📌Отлично работает такой настой с листьями мать и мачехи. Она разжижает мокроту, а подорожник ее выводит.

Для детей такой настой великолепное средство, не имеет сильных запахов и нейтральный вкус.
➡️Рецепт
2 ст.л. листьев подорожника и мать мачехи заливают 0,5 литра кипятка, укутывают и настаивают 2 часа.
Затем пьют по пол чашки 4-5 раз в день в теплом виде.

Ваш сухой кашель пройдет через 2-4 дня
#подорожникоткашля
1,456
кОпиЛка здоровьЯ

20 Jan, 13:01

🙂🙂🙂🙂🙂🙂 и 🙂🙂🙂🙂🙂

🙂Сосновые почки и молодые сосновые шишечки применяются в виде настоя или отвара как отхаркивающее, дезинфицирующее верхние дыхательные и мочегонные пути средства, также в виде ингаляций.

🙂Настой почек сосны готовит из расчета 20 г сырья на 250 мл воды.
К стакану настой полезно прибавить одну- две чайные ложки пчелиного мёда.

При ревматизме, и почечно- каменной болезни пьют настой без мёда.

🙂Настой из почек сосны удобнее готовить в термосе. Столовую ложку сырья засыпать в термос и залить 0,5 л кипятка.
Оставить на 2часа. Профильтровать и пить по 1/3 стакана три раза в день через полчаса после еды.

🙂Для снижения температуры тела готовят отвар.
Для этого столовую ложку почек залить горячей водой, довести до кипения и томить на небольшом огне полчаса. Процедить и принимать по 50 мл 3 раза в день.
Если выкипело много воды, можно долить кипяченой.

🙂Чай можно употреблять в период простуд для укрепления иммунитета.
Для приготовления несколько побегов с почками заливают стаканом кипящей воды.
После того, как напиток остыл, его принимают по столовой ложке 3 раза в день.

🙂Отличный результат в период простуд можно получить если делать комбинированные настои почек с травами. Равные части сосновых почек, подорожника и мать-и-мачехи ( всех по 1 ст.л.) залить поллитра кипятка и настоять 3 часа.
Принимать в теплом виде по ¼ стакана до 3 раз в сутки. Длительность лечения – неделя.

🙂Как принимать почки при кашле?
2 столовых ложки почек залить 0,5 л горячей воды и поставить на водяную баню. Через полчаса состав снять, остудить, процедить.

🙂Пить при бронхите по полстакана 3 раза в день.
Для лечения кашля при обычной простуде или ангине в напиток можно добавить мед, если нет аллергии.#почкисосныотваринастой
1,329
кОпиЛка здоровьЯ

20 Jan, 11:03

Из маминых журналов
1,286
кОпиЛка здоровьЯ

20 Jan, 11:03

🧅 Меня многие спрашивают, рецепты от кашля и заложенности носа. Даю вам несколько рецептов.👇

➡️Сок луковицы смешиваем один к одному с мёдом. Принимаем при кашле, бронхите, коклюше по одной чайной ложке 3-4 раза в день.
➡️Две луковицы припущенных сливочном масле, настаиваем на стакане горячего молока, настаивать 1 час. Принимать по одной чайной ложке каждые 3 часа. Очень смягчает кашель. 👇

➡️Очистить и натереть на тёрке большую луковицу.
Эту кашицу лучше смешать со свиным нутряным жиром. Есть ли такого нету то можно и со сливочным маслом. Втирать смесь в область грудной клетки желательно на ночь .
Завязать тёплым платком . Утром натощак можно принять по одной столовой ложке этой же смеси. Очень помогает отторжению моркоты. #лукоткашля
1,335
кОпиЛка здоровьЯ

20 Jan, 10:24

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Как и что можно заказать из моей авторской продукции? 🙂🙂🙂

1.Чаи-
монастырский для иммунитета,
от простуды кашля и больного горла,
для сердечно-сосудистой системы,
от диабета и повышенного сахара,
после бани,
хочу погорячее,
успокоительный,
зимняя сказка
сделаны только на натуральных травах, ягодах и кореньях, без усилителей запаха и вкуса.
🙂Стоимость чаев 100 гр - 270 руб, 200 гр- 470руб В этом году еще добавляю
чай с лемонграссом
чай с чабрецом.
🙂Стоимость чаев 100 гр -240 руб, 200 гр- 450руб
2 Мазь на основе пчелиного воска (трофический язвы, особенно при диабете и заболевания вен, гнойные не заживающие язвы, отиты, гаймориты, ожоги, кашель и др) 50 гр -380 руб,
3 Мазь от кожных заболеваний псориаз, герпес, экзема, дерматиты на основе чистотела 50гр - 380 р,
4 Мазь с живицей от суставных болей и кожных проблемах 50 гр 400 р
5 Настойка калгана ( ЖКТ, понос, воспаления десен и др )250 мл- 470 р,
6 Настойка на пчелином подморе от суставных болей 250 мл 500 р
7 Настойка прополиса для поднятия и укрепления иммунитета 250 мл 500 р
8 Настойка сабельника ( суставы, ЖКТ, и др) 250 мл -470 руб,
9 Чага сушеная (от различных опухолей и профилактика их, снижение сахара,нормализация многих процессов в организме) 200 гр- 400 руб. 10 Бальзам для губ от заедов, трещин и сухости губ 10 мл 130 р
Высылаю заказы не менее 1000 руб.
За заказ свыше 3000 будут хорошие подарочки!!! Высылаю почтой России.
➡️ Как заказать- заказ пишите мне в личное сообщение @ZAIZEWA .
1,368
кОпиЛка здоровьЯ

20 Jan, 10:03

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

🙂🙂🙂🙂🙂

Как и обещеала, сегодня рецепты с сосновыми почками. Сделать сможет каждый!

🙂Одно из действенных средств – спиртовая настойка.
Считается, что водка усиливает целебное влияние эфирных масел.

🙂Литровую банку до верха наполнить почками и залить хорошей водкой или разбавленным спиртом. Плотно закупорить и держать не менее 2 недель в темном месте. По окончании срока процедить.

🙂Такой состав можно хранить длительное время, принимать внутрь.
Подойдет он и для компрессов, растираний.

🙂Настойка помогает в лечении таких болезней, как бронхит, ларингит, тонзиллит, пневмония, ангина.
Средство хорошо разжижает мокроту, способствует ее отхождению, а также обладает антибактериальным действием, повышает эффективность антибиотиков.

🙂Настойку рекомендуется принимать до 5 раз в сутки по 1 столовой ложке.
Для профилактики в сезон простуд можно употреблять 3 раза в день перед основным приемом пищи.

🙂Для лечения органов пищеварения и туберкулеза средство принимают трижды в день по большой ложке в течение 2 месяцев.
Перед употреблением состав можно разбавить водой или сладким чаем.

🙂Применять настойку можно и наружно.
Для уменьшения боли и воспаления суставов, связок можно растирать проблемные места или делать примочки.

🙂Спиртовые настойки используют не только для лечения кашля.
Средство нормализует кровообращение, улучшает состояние сердца и сосудов, способствует быстрой реабилитации после инсульта.
Польза наблюдается и при лечении цистита. #сосновыепочкирецепты
1,203
кОпиЛка здоровьЯ

20 Jan, 09:01

Мой второй любимый рецепт редька с медом.
Должна быть обязательно черная редька!

➡️Нарежьте черную редьку тонкими ломтиками,посыпьте сахаром .
Через 6-8 часов будет сок ,который принимаем по 1 ч.л.каждый час.Кашель проходит через 3-4 дня.

➡️А ещё в черной редьки вырезаем сердцевину, чтоб получилось выемка, заполняем её медом ,накрываем крышечкой той же редьки и ждём сок.

Принимать по чайной ложке между приемами пищи
1,267
кОпиЛка здоровьЯ

20 Jan, 08:01

🙂🙂🙂 🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

😷Вы заболели- кашель, болит горло, тогда не забудьте сделать такой чай. Если у вас нет соответствующих ингредиентов, то у меня есть, вот здесь- https://t.me/kOpiLkaZdraw/3943

😷Такой чай, поможет вам справиться с вирусными и простудными заболеваниями, выведет мокроту, и облегчит симптомы заболевания. Проверено годами.
Можно детям и взрослым, но если нет аллергии на травы.

➡️ N3, Чай от простуды, кашля и больного горла.

💙Состав: Чай черный цейлонский гринфилд, лист малины сушеный, зверобой, липовый цвет, шиповник, мята, сушеный имбирь, иван-чай, ромашка аптечная, мать и мачеха, подорожник .Является антимикробным, противовирусным, потогонным, отхаркивающим,

➡️Малиновые листья богаты витаминами B1, В2, В5,В6,В9, В12 а также входит салициловая кислота, калий.

➡️Зверобой имеет сильные антибактериальные свойства. Растение быстро снимает воспаление, приводит в норму состояние органов дыхания.

➡️Липовый цвет обладает противовоспалительном, потогонном и мочегонном действии , что очень важно во время жара при ОРВИ и гриппе

➡️Шиповник тормозит развитие инфекции, купирует воспалительный процесс, повышает сопротивляемость организма негативному воздействию факторов окружающей среды, нейтрализует свободные радикалы, а также мощный природный антисептик, купирующий воспалительный процесс.

➡️Мята богата ментолом поэтому при добавлении в горячую воду ментол действует на слизь, которая образуется в легких при простуде, облегчая ее удаление. Это также отличная помощь при ангине и сухом кашле.

➡️Сушеный имбирь стимулируют защитные силы иммунитета, помогает выводить токсины и другие продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий, восстанавливает поврежденные микробами структуры клеток и помогают в их регенерации.

➡️Ромашка аптечная обладает противовоспалительным, обезболивающим и противомикробным действием, сильнейший антисептик.

➡️Мать и мачеха обладает отхаркивающим, смягчающим, противовоспалительным, слабым спазмолитическим действием В научной медицине настой листьев мать-и-мачехи назначают при ларингитах, трахеитах, хронических бронхитах, бронхопневмонии, бронхиальной астме,

➡️Подорожник обладает антимикробным, антисептическим, антивирусным, противовоспалительным, седативным свойствами.

💙Будьте здоровы!
Купить мою авторскую продукцию для здоровья ➡️https://t.me/kOpiLkaZdraw/3640
1,236
кОпиЛка здоровьЯ

20 Jan, 07:01

➡️Для лечения затяжных бронхитов, плевритов, воспаления легких очень хорошо помогает алоэ, особенно в сочетании с мёдом.
Кроме того, два этих натуральных продукта укрепляют иммунитет и ускоряют процесс выздоровления.

✔️В этой смеси алоэ оказывает антисептическое действие на вредные болезнетворные бактерии, снимает приступ кашля, устраняет боли.

✔️Мёд содержит много витаминов, иммунномоделирующего действия, устраняет боли и першение в горле, насморк и приступы кашля.
➡️РЕЦЕПТ:
🔹В равных пропорциях соединить мёд и свежевыжатый сок алоэ. Перемешать до однородного состояния.
🔹 Такое лекарство можно делать в небольших количествах и хранить в холодильнике.
🔹Принимаем по чайной ложке три раза в день.
🔹Можно сделать настойку - алоэ+ мед на водке или кагоре и тоже принимать по одной чайной ложке три раза в день. Рецепт смотрите выше☝️#алоэприбронхитахивоспалениилегких
1,345
кОпиЛка здоровьЯ

20 Jan, 06:03

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂

Применяется в комплексной терапии при воспалительных заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся кашлем с трудноотделяемой мокротой (в том числе бронхит, трахеит).

➡️Состав:
Корень Алтея 2 части
Листья мать и мачехи 1 часть
Лист подорожника 1 часть
Трава душицы 1 часть

➡️2 столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка.
Укутать и настоять 20 минут. Процедить и принимать в тёплом виде по полстакана каждые 3 часа. #груднойсбороткашля
1,256
кОпиЛка здоровьЯ

20 Jan, 05:33

🙂🙂🙂🙂🙂🙂всем утро.

😭У меня не очень доброе- у меня новое ЧП- я сломала ногу, так скользко , что меня не обошло.

Вся в горе. Сама ладно, а вот к маме добираться пока не знаю.

💙А сегодня будут посты о травах и народных рецептах от кашля. Каждый час буду выставлять вам любимый рецепт

🙂🙂 Представляю для вас 10 рецептов- выбирай любой. Все проверено десятилетиями
1,399
кОпиЛка здоровьЯ

19 Jan, 14:36

🎄 Друзья, напоминаем о🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂, который проходит сейчас на канале!

Условия простые! Возможна замена подарка на денежный эквивалент переводом на карту🐧

Присоединяйтесь!

Участвуйте и выигрывайте 🎁

https://t.me/kOpiLkaZdraw/4272

https://t.me/kOpiLkaZdraw/4279
1,503
кОпиЛка здоровьЯ

19 Jan, 08:01

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
19 января КРЕЩЕНЬЕ

🌬С утра 19 января наступали знаменитые крещенские морозы.

✔️Коли силен мороз на Водокрещи — на хлеба не ропщи.
✔️Снегу под Крещенье надует — хлеба прибудет.
✔️На Богоявленье снег хлопьями — к урожаю, ясный день — к неурожаю.
✔️На Крещенье много звезд — так красных ягод будет много.

🙂Главным событием дня, конечно же, было водосвятие, для чего в установленном месте делалась прорубь Иордань.
Однако празднование не ограничивалось участием в крестном ходе и получением святой воды — значение имело все, что так или иначе было связано с Иорданью.

🙂В частности существовал ряд примет:

✔️Коли прорубь в Иордани полна воды — разлив будет большой.
✔️Если во время литургии, особенно во время хождения на воду идет снег, то будущий год ожидается хлебородный.Непосредственно рядом с Иорданью были принято устраивать смотрины.

🙂Девушки наряжались и выстраивались около проруби, а парни выглядывали себе невест.
1,632
кОпиЛка здоровьЯ

19 Jan, 06:30

🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂

💙С радостью и благоговением мы отмечаем великий праздник — Крещение Господне, который приходится на 19 января.
Этот светлый день символизирует духовное очищение

💙Поздравляю вас с этим значимым событием! Пусть каждый из нас ощутит силу Божьей любви. Давайте же в этот день вспомним о добрых делах и помыслах, о милосердии к ближним, о мире в душе и согласии в семьях.

💙Пожелаем друг другу радости, счастья и веры в предстоящие благословения! Пусть каждый день будет наполнен теплом и светом, как символы Крещения, и пусть Господь хранит нас на каждом шагу нашего жизненного пути.
1,593
кОпиЛка здоровьЯ

18 Jan, 10:02

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС.

➡️Рецепт
плод одного авакадо перебить в кашицу
желток одного яйца
2ч/л сока алое
1 ст/л льняного масла
1 ч/л касторовое масло.
1,573
кОпиЛка здоровьЯ

18 Jan, 09:00

🔼А давайте позаботимся о волосах.
Сейчас под шапками им тоже не очень нравится.

Сделаем масочку для того, чтобы волосы были здоровыми, блестящими.

🔼Приготовим такие интересные ингредиенты- авакадо, алоэ, касторовое масло,льняное масло и будем готовы для процедуры 👇
1,597
кОпиЛка здоровьЯ

18 Jan, 06:31

Народные приметы 18 января. Крещенский вечер, голодная кутья

18 января " второй сочельник" почитался днем когда следует проводить гадания, хорошо кормить скотину, а в некоторых областях — готовить щедрый стол с блинами

❄️Вовсю старались собрать крещенский снег.
Такой снег и вода использовались для беления холстов, для умывания, для бани.

🕯Канун Богоявления в народе также известен был под названием «Свечки» — во время вечерни женщины ставили к сосуду с освящённой водой свечи, которые затем забирали домой и хранили.
Зажигать их полагалось перед иконами во время родов.

Существовал обычай в полночь ходить на реку за водой. Считалось также, что вода в реках в это время колышется и это можно увидеть.

☀️В богоявленскую ночь, перед утреней, небо открывается. О чем открытому небу помолишься, то и сбудется.
1,295
кОпиЛка здоровьЯ

17 Jan, 09:04

🌧Этой промозглой зимой замерзнешь от дождей и ветра больше чем от мороза! 💙Миксую себе удовольствие- чай согревающий на выходной день.
1,421
кОпиЛка здоровьЯ

17 Jan, 06:33

Доброе всем утро! Часто читаю такой вопрос- в каких пропорциях вы смешиваете свои чаи?
И что можно смешивать в купажированых чаях?

➡️На первый вопрос не отвечу- это мой секрет, не обижайтесь. Процесс нарабатывается годами . Такое сочетание делаю именно я , а вы можете сделать по своему. Но проверка совместимости и вкуса тоже учитывается и проверяется.

➡️А на второй вопрос- для своих композиций лекарственных и полезных чаев я добавляю

- лекарственные травы ( зверобой, ромашку, мяту, мелису, пустырник, липовый цвет, листья черники и земляники, тысячелистник, лист черной смородины и малины, календула, иван-чай и др)
- плоды ( шиповник, боярышник)
- фрукты (яблоко, цедра апельсина и лимона, груша)
- ягоды ( малина, земляника, облепиха, черника)
- цветы( иван-чай, роза, ромашка лечебная, шиповник)
- специи ( кардамон, имбирь, перец, бадьян)

Вот поэтому все мои чаи наполнены ароматами ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНЫХ трав и пловов, без отдушек.

Травы собараю только в положенных местах, далеко от дорог , линий электропередач и прочих неугодных для сбора мест.

Иногда за день прохожу по 20 км. Но мне это приносит радость и здоровье.

Хочу, чтобы и вам тоже мои наработки понравились и принесли пользу!
1,433
кОпиЛка здоровьЯ

16 Jan, 14:54

🙂🙂🙂🙂🙂 с 🙂🙂🙂🙂 🙂Маска с алоэ для жирных волос:
🙂1 желток,
🙂2 ст. л мякоти и сока алоэ,
🙂несколько капель миндального масла ( косметическое , продается в аптеке),
🙂1 ст.л. любого бальзама на спирте( типа битнера), если нет, то ст.л. конька.
Нанести на кожу головы и волосы, одеть шапочку и держать 40 минут.
Смыть детским шампунем и ополоснуть волосы настоем трав.

🙂Маска для роста волос: 🙂натрите небольшую луковицу на мелкой терке,
🙂добавьте яичный желток
🙂и 1 ст.л. сока алоэ с мякотью. Втирайте в кожу головы, накройте шапочкой и оставьте на час.
Потом вымойте голову мягким детским шампунем. Вместо лука можно использовать кашицу чеснока, 2 зубчика. Один минус в таких масках это запах от волос, но по эффективности они стоят на первом месте.
Проверено годами.

🙂Маска для поврежденных волос:
🙂1 ст.л. кефира смешать
🙂с 1 ст.л. касторового масла( продается в аптеке)
🙂и 1 ст.л. мякоти алоэ.
Втирать в волосы и кожу головы.
Держать 20-30 минут.

🙂Маска для сухих волос:
🙂1 ст.л. сметаны смешивается
🙂с 12 ст.л. мякоти алоэ
🙂и 1 ч.л. оливкового масла.
Смазать волосы и кожу головы и держать 30 минут.

🙂После всех процедур с масками более эффективно промыть волосы отваром трав: ромашка, крапива, череда, зверобой, календула.

А лучше сделать сбор трав. Отвар из трав( 1 ст .л. на 1 литр воды) прокипятить на медленном огне 10 минут, процедить и добавить в таз с теплой водой.
Лучше подержать волосы и голову хотя бы 1 минутку в такой ванночке.

Попробуйте такие маски и ваши волосы станут блестящими, живыми и мягкими. #маскасалоэдляволос
1,466
кОпиЛка здоровьЯ

16 Jan, 10:49

🐰🙂🙂🙂🙂🙂

Иду я с работы и вот такое чудо сегодня у моего леса.

💙Спасибо соседям за настроение.

🙂Вдруг пригодиться такая идея вам
1,555
кОпиЛка здоровьЯ

16 Jan, 08:04

Каждый праздник одно и то же на столе? Хочется чего-то новенького и быстрого в приготовлении?
Скорее к Натали, ее канал - СБОРНИК праздничных рецептов👌

ПОДПИСАТЬСЯ на Натали☝️

Более 100‼️ блюд - салаты, горячее, десерты!
Все легкое в приготовлении, с подробным описанием рецепта💥

Не забудь подписаться - уверена, Натали влюбит тебя с первой минуты🌺
Эта многодетная мамочка умеет поднять настроение😉
Она ждет тебя в гости🔽

https://t.me/nataly_oleneva1
1,523
кОпиЛка здоровьЯ

16 Jan, 07:01

🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Всё таки зимняя пора очей очарование.

❄️Обращаете внимание как Дед мороз рисует на окнах? Да сейчас везде пластиковые ,на них такого не увидишь .

❄️❄️❄️ А вот на банном окне я такую красоту запечатлела.

❄️Высылайте свои зимние рисунки от Мороза,ведь такая красота завораживает и каждое окно неповторимо
1,598
кОпиЛка здоровьЯ

04 Jan, 15:01

Для приготовления настоя из трав, который может помочь в поддержке здоровья печени, важно использовать их в правильных пропорциях. Вот примерный рецепт:

➡️ Ингредиенты:
1. Расторопша (семена или листья) - 2 части
2. Куркума (порошок) - 1 часть
3. Череда - 2 части
4. Мелисса - 2 части
5. Корень одуванчика - 2 части

➡️ Пропорции:
- Например, если вы берете по 1 чайной ложке (5 г) каждой травы, то получится:
- Расторопша - 2 ч.л.
- Куркума - 1 ч.л.
- Череда - 2 ч.л.
- Мелисса - 2 ч.л.
- Корень одуванчика - 2 ч.л.

➡️Приготовление:
1. Смешайте все травы в сухом виде.
2. Возьмите 1-2 столовые ложки смеси и залейте 500 мл кипятка.
3. Накройте крышкой и дайте настояться 30-60 минут.
4. Процедите настой через марлю или сито.

➡️ Употребление:
- Рекомендуется пить по 1/2 стакана настоя 2-3 раза в день перед едой.

➡️Важно:
- Перед началом приема любых травяных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
- Следите за реакцией организма на настой. Если появятся побочные эффекты, прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.
596
кОпиЛка здоровьЯ

04 Jan, 14:03

Расторопша, куркума, череда, мелисса и корень одуванчика — это растения, которые традиционно используются в народной медицине для поддержки здоровья печени и общего очищения организма. Рассмотрим их полезные свойства и микроэлементы:

🙂 Расторопша:
- Основное активное вещество: силимарин, который обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
- Полезные свойства: способствует восстановлению клеток печени, защищает печень от токсинов, улучшает желчеотделение и обмен веществ.
- Микроэлементы: содержит витамины (особенно витамин E) и минералы (цинк, селен).

🙂 Куркума:
- Основное активное вещество: куркумин, который обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
- Полезные свойства: улучшает пищеварение, способствует детоксикации печени, защищает печень от повреждений и поддерживает её функции.
- Микроэлементы: содержит железо, марганец и витамины группы B.

🙂 Череда:
- Полезные свойства: обладает противовоспалительными, антисептическими и желчегонными свойствами, помогает при кожных заболеваниях, что может быть связано с состоянием печени.
- Микроэлементы: содержит витамины (C, A, K) и минералы (калий, кальций, магний).

🙂Мелисса:
- Полезные свойства: обладает успокаивающим эффектом, помогает при стрессе, что может положительно сказаться на здоровье печени, так как стресс может ухудшать её состояние.
- Микроэлементы: содержит витамины (C, A) и минералы (калий, магний).

🙂Корень одуванчика:
- Полезные свойства: стимулирует желчеотделение, обладает мочегонным действием, способствует очищению печени и улучшает пищеварение.
- Микроэлементы: богат витаминами (A, C, K) и минералами (железо, кальций, калий).

Эти растения могут быть полезны для поддержания здоровья печени, однако перед началом использования любых травяных добавок или отваров рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
638
кОпиЛка здоровьЯ

03 Jan, 13:02

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Корень одуванчика богат множеством витаминов и минералов.

🙂Вот основные из них:

🙂Витамины:
- Витамин A: важен для здоровья кожи и зрения.
- Витамины группы B: включая B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота) и B6 (пиридоксин), которые участвуют в обмене веществ и поддерживают нервную систему.
- Витамин C: антиоксидант, поддерживающий иммунную систему и здоровье кожи.

🙂Минералы:
- Калий: важен для регуляции кровяного давления и работы сердца.
- Кальций: необходим для здоровья костей и зубов.
- Магний: участвует в более чем 300 биохимических реакциях в организме.
- Железо: важно для формирования гемоглобина и транспортировки кислорода.
- Фосфор: участвует в формировании костей и зубов, а также в энергетическом обмене.

🙂Корень одуванчика также содержит клетчатку и антиоксиданты, что делает его полезным для пищеварения и общего здоровья.
933
кОпиЛка здоровьЯ

03 Jan, 11:03

🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂

🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Корень одуванчика традиционно используется в народной медицине для поддержки здоровья печени и системы пищеварения.

🙂Вот некоторые из его предполагаемых действий:

🙂 Детоксикация: Корень одуванчика может способствовать выведению токсинов из организма, поддерживая функции печени.

🙂Улучшение желчеотделения: Он может стимулировать выработку желчи, что помогает в переваривании жиров и способствует очищению желчного пузыря.

🙂 Антиоксидантные свойства: Одуванчик содержит антиоксиданты, которые могут защищать клетки печени от повреждений, вызванных свободными радикалами.

🙂Противовоспалительное действие: Одуванчик может обладать противовоспалительными свойствами, что полезно для снижения воспаления в печени.

🙂Поддержка обмена веществ: Корень одуванчика может способствовать улучшению обмена веществ, что также влияет на здоровье печени. 3. Противовоспалительное действие: Он содержит антиоксиданты и может помочь уменьшить воспаление в организме.

🙂Иммунная поддержка: Благодаря своим питательным веществам корень может укреплять иммунную систему.

🙂 Снижение уровня сахара в крови: Исследования показывают, что одуванчик может помочь в контроле уровня сахара, что полезно для людей с диабетом.

🙂 Поддержка здоровья кожи: Отвары и настои из корня могут использоваться для лечения кожных заболеваний благодаря своим антисептическим свойствам.

🙂 Улучшение состояния суставов: Корень одуванчика может помочь уменьшить боль и воспаление при артритах.

Важно помнить, что хотя корень одуванчика может иметь полезные свойства, его использование не заменяет медицинскую помощь. Перед началом использования любых травяных препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть заболевания печени или другие хронические заболевания. #кореньодуванчика #чтолечиткореньодуванчика
900
кОпиЛка здоровьЯ

03 Jan, 08:00

🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂 После новогодних праздников, когда печень может быть перегружена из-за обильного питания и употребления алкоголя, можно рассмотреть использование различных трав для её очищения и поддержки. Вот несколько популярных вариантов:

➡️Молочный чертополох (расторопша) - помогает восстанавливать клетки печени и улучшает её функцию. Обычно используется в виде экстракта, капсул или чая.

➡️Артишок - способствует улучшению пищеварения и поддерживает функции печени. Можно употреблять в виде чая или добавок.

➡️Куркума - обладает противовоспалительными свойствами и помогает улучшить обмен веществ в печени. Можно добавлять в блюда или принимать в виде добавок.

➡️Череда - часто используется для очищения организма и поддержания здоровья печени. Обычно применяется в виде настоя.

➡️Мелисса - помогает успокоить нервную систему и улучшить пищеварение. Чай из мелиссы может быть полезен.

➡️ Корень одуванчика - способствует улучшению функции печени и помогает в детоксикации. Используется в виде чая или настойки.🙂🙂🙂

Перед началом использования любых трав рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете медикаменты.
906
кОпиЛка здоровьЯ

03 Jan, 07:01

✨Доброе утро всем! Надеюсь что все здоровы после начала праздников! ❓Но бывает и так, что наша печень и ЖКТ взбунтовались. Боли и тяжесть в правом боку, тошнота и другие симптомы. Давайте почистим печень.⭐️ Кто со мной собирал корень одуванчика? Напоминаю как я это делала
950
кОпиЛка здоровьЯ

02 Jan, 14:59

Мята

🌱Мята способствует улучшению пищеварения, устраняет газообразование и оказывает расслабляющее воздействие.

Иногда возникает тошнота при передании, мята снимает эти симптомы

🔼Не пейте такой чай или сбор при изжоге, поскольку он может усугубить ее симптомы.

Мяту можно пить с зеленым чаем или как отдельный настой.

📌Чайную ложку сушеную мяту следует залить стаканом кипятка и дать настояться 15 минут. #мятаотпереедания
1,109
кОпиЛка здоровьЯ

02 Jan, 12:59

Крапива – не любимый сорняк, но при этом очень полезный.

🌿Крапива отличное средство для стимуляции обменных процессов и выделения желудочного сока.

В ней содержатся вещества, благоприятно воздействующие на здоровье печени и способствующие очищению организма.

Кроме того, крапивный чай может помочь при диарее.

📌Столовую ложку сухой крапивы залить стаканом кипятка и настоять.
Пить по пол стакана 2 раза в день в теплом виде #крапиваотпереедания
1,164
кОпиЛка здоровьЯ

02 Jan, 10:59

Зверобой.

💊Болит и пучит живот-заварите зверобой, у него такой приятный вкус и запах.
Такой напиток самый оптимальный если у вас больной желудок и проблемы с печенью.

Настой оказывает спазмолитическое воздействие

Также, чай со зверобоем оказывает желчегонное воздействие на организм.

📌1 чайная ложка сухого зверобоя на стакан кипятка. Настоять и пить по пол стакана 3-4 раза в день. #зверорбойотпереедания
1,123
кОпиЛка здоровьЯ

02 Jan, 10:46

На улице то ливень,то солнце ☀️,а уже забот не в проворот .
Начинаем Новый год с нового, по тому что старый кое что забрал.
Наверное так и должно.🌲😄🌲😄🌲
989
кОпиЛка здоровьЯ

02 Jan, 08:59

Новогодние праздники длятся долго. Готовим сытно и вкусно, за столом сидим долго, а съедаем намного больше, чем требуется организму для нормальной жизнедеятельности.

💊Изобилие пищи грозит сильными болями в животе, метеоризмом, тошнотой, вялостью и изжогой.🔼Что делать в ситуации переедания? Главное, в течение нескольких часов ничего не есть, так как это время потребуется организму, чтобы справиться с избытками пищи.

А вот чтобы не мучиться все это время, можно помочь организму, выпив полезный чай, который стимулирует процессы переваривания.

📌Черный и зеленый чай, и травяные напитки хорошо помогают при переедании. Пьют их в теплом виде без сахара и сливок.
Можно добавить в напиток чуть-чуть натурального меда.
997
кОпиЛка здоровьЯ

02 Jan, 06:59

Народный календарь ЯНВАРЬ

Просинец зимы. Двуликий Янус. Перелом зимы. Коренная зима. Перезимье. Это всё о январе

🔹Январь- начало года, пора снеговеев, месяц ясного неба, жгучий стужи.
Он краток в солнечном сиянии.

🔹Январь на пороге- прибыль дня.

🔹Январь- год начинает, зиму величает.
Год пошёл на начало, зиме серёдка.

🔹В январе морозы, тоже, бывает иногда и потепление.

🔹Прибавка дня на куриный переступ.

🔹 Дни не всё светлее и длиннее.
В целом за месяц световая часть дня увеличивается на 1,5 и больше.
Растёт день, растут и холода.

🔹Если январь холодный, июль будет сухой и жаркий, и не жди грибов до осени.

🔹Жестокие морозы и глубокие снега-к урожайному году.

🔹Снег вьётся до крыши- рожь будет выше.

🔹 Холодная зима-теплое лето.

🔹Туманный круг возле солнца, месяц рожками вниз-к метелям.

🔹 Если зимний туман спускается на землю- будет оттепель, а если держится над землёй-к ясной, морозной погоде

🔹Посмотрите на узоры, который сотворил на стёклах Мороз- если цветы и лепестки поднимаются вверх- морозы будут продолжаться и крепчать, если отклоняются в стороны- к оттепеле. #народныйкалендарьянварь
1,170
кОпиЛка здоровьЯ

01 Jan, 14:59

Травы от похмелья!

🔹Мята. Для избавления от головной боли, головокружения и раздражительности, тошноты нужно заварить чай с мятой или выпить мятный настой. Кроме этого, он поможет освежить дыхание

🔹Одуванчик. Сушили одуванчики- срочно заварите. Это отличное мочегонное средство, которое поможет снизить интоксикацию и нормализовать функции почек. Если вам не по вкусу настой одуванчика, можно добавить его к другим травам

🔹Пустырник. Если собирали пустырник смело завариваем его или отдельно как отвар или с чаем зеленым. Он поможет снять излишнюю раздражительность и нервное напряжение. Если нет травы пустырника, можете накапать аптечных капель в виде настойки, он продается в готовом виде в аптеке.

🔹Имбирь. Отличное средство от тошноты, снимает рвотные спазмы.
Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, защищает сердце от неблагоприятного действия алкоголя. Добавляйте в зеленый чай несколько кусочков и не забудьте мед.

🔹Ромашка. Избавляет вас от головной боли, успокоит раздраженный желудок, успокоит нервную систему, нормализует сон. Можно приготовить ромашковый чай или настой из ромашки.

🔹Зверобой. Эта травка от 99 болезней. Поэтому чай со зверобоем или настой зверобоя тонизирует организм, устраняет головную боль, вялость и слабость, успокаивает раздраженный желудок, избавляет от тошноты, улучшает сердечно-сосудистую деятельность, снимает раздражительность, облегчает общее состояние.

🔹Расторопша. Лучше купить в аптеке порошок расторопши и принимать чайную ложку порошка, запивая большим количеством воды. Улучшит работу печени, способствует выведению токсинов из организма, востановит пищеварение #травыотпохмелья
1,298
кОпиЛка здоровьЯ

01 Jan, 13:06

Впереди много дней празднества. И могут произойти непредвиденные ситуации.

🥴Например – если жена( муж) с утра не разговаривают, значит праздник удался.

Похмельный синдром- ужасная штука .Потом терзаешь себя- и зачем я это сделал.

🌿Но есть травы, которые помогут вам с этим справиться .
Эффективность трав проверена издревне и она очень большая.

🌿Лекарственные растения не оказывают побочных действий, как например таблетки. Получается дешево и эффективно.

Травяные сборы избавляют от синдрома похмелья и очень бережно действуют на организм.

🌿Травы нужно выбирать с мочегонным, тонизирующим, успокаивающим, гепопротекторным действием.

К таким травам относятся зверобой, ромашка, пустырник, тысячелистник , мята, расторопша,имбирь,одуванчик
1,227
кОпиЛка здоровьЯ

01 Jan, 13:05

🎅С новым годом всех вас, дорогие девочки!!!

🥳 Как у всех здоровье?
Не подвело в эти трудные дни празднества?

🥂 А если вдруг болит голова, то надо помочь себе травками
1,117
кОпиЛка здоровьЯ

31 Dec, 10:59

🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Пусть в вашем жоме будет не только красиво, но и вкусно! 🥝🎄Арома банка с шишками еловых деревьев, апельсиновыми корками и еловыми веточками, дополненная эфирными маслами апельсина, корицы и кедра, обладает множеством полезных свойств:

🎄Ароматерапия: Эфирные масла, содержащиеся в арома банке, могут помочь улучшить настроение, снять стресс и тревогу. Аромат апельсина, например, известен своими расслабляющими и поднимающими настроение свойствами.

🎄 Антисептические свойства: Масло кедра и корицы обладают антисептическими свойствами, что может помочь в очищении воздуха от бактерий и вирусов.

🎄Улучшение дыхания: Аромат хвойных деревьев, таких как ель, может помочь при простудах и заболеваниях дыхательных путей, облегчая дыхание и способствуя очищению легких.

🎄Создание уюта: Комбинация этих ароматов создает теплую и уютную атмосферу, что особенно приятно в холодное время года.

🎄Стимуляция концентрации: Аромат корицы может помочь улучшить концентрацию и внимание, что полезно при выполнении умственной работы.

🎄Природный декор: Арома банка также может служить красивым элементом декора, добавляя натуральные элементы в интерьер.

🎄 Поддержка иммунной системы: Некоторые эфирные масла, такие как масло корицы, могут поддерживать иммунную систему благодаря своим противовоспалительным свойствам.

Использование такой арома банки может быть не только приятным, но и полезным для здоровья и психоэмоционального состояния.
1,129
кОпиЛка здоровьЯ

28 Dec, 12:59

🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂Патчи, сделанные своими руками можно хранить в морозильной камере в герметичном пакете. И использовать их по назначению когда вам надо. ➡️Для чего нам надо патчи?
✔️Уменьшение отечности: Патчи помогают снять отеки и делают кожу более упругой.
✔️Снижение темных кругов: Активные ингредиенты могут осветлять кожу и уменьшать видимость темных кругов.
✔️Увлажнение: Патчи обеспечивают глубокое увлажнение и питание кожи в этой чувствительной области.
✔️Борьба с морщинами: Некоторые патчи содержат компоненты, способствующие выработке коллагена и уменьшению видимости мелких морщин.
✔️Релаксация: Использование патчей может быть также элементом расслабляющей процедуры, что помогает снять стресс и усталость.
➡️Как пользоваться патчами под глаза:
✔️Подготовка кожи: Умойте лицо и аккуратно протрите область вокруг глаз.
✔️Нанесение: С помощью пинцета или пальцев аккуратно разместите патчи под глазами, избегая контакта с ресницами.
✔️Время воздействия: Оставьте патчи на коже на указанный производителем срок (обычно 15-30 минут).
✔️Снятие: Аккуратно снимите патчи, не растягивая кожу. Остатки сыворотки можно втереть в кожу легкими похлопывающими движениями.
Дополнительный уход: ✔️После использования патчей можно нанести крем для области вокруг глаз для дополнительного увлажнения.
Патчи под глаза можно использовать как часть регулярного ухода за кожей, особенно в дни, когда вы хотите выглядеть особенно свежо и отдохнувшим.
355
кОпиЛка здоровьЯ

28 Dec, 09:59

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂 А попробуйте мой самый любимый способ справиться с многими проблемами. ➡️ Диски, пропитанные картофельным соком с маслом череды( продается в аптеке, если вы сами не сделали) , могут иметь несколько полезных свойств для кожи лица благодаря активным компонентам этих ингредиентов.🙂 Вот некоторые из них:

➡️Увлажнение: Картофельный сок содержит много воды и может помочь увлажнить кожу, делая её более мягкой и гладкой.

➡️Питание: Картофель богат витаминами (например, витамин C) и минералами, которые могут способствовать улучшению состояния кожи и её питанию.

➡️Светлое действие: Картофельный сок иногда используется для осветления пигментных пятен и уменьшения покраснений.

➡️Противовоспалительное действие: Масло череды обладает противовоспалительными свойствами, что может помочь при акне и других воспалительных процессах на коже.

➡️Антиоксиданты: В картофеле и масле череды содержатся антиоксиданты, которые помогают защищать кожу от свободных радикалов и преждевременного старения.

➡️Успокаивающее действие: Комбинация этих ингредиентов может помочь успокоить раздражённую или чувствительную кожу.

➡️Заживляющее действие: Масло череды также известно своими свойствами, способствующими заживлению мелких повреждений и улучшению общего состояния кожи.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать такие диски регулярно, но также важно учитывать индивидуальные особенности кожи и проводить тест на аллергию перед использованием новых средств.
446
кОпиЛка здоровьЯ

28 Dec, 07:59

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂 Сделать патчи под глаза в домашних условиях можно с использованием доступных и натуральных ингредиентов. Вот несколько простых рецептов:

➡️Самый легкий и проверенный опытом это огуречные патчи
✔️Ингредиенты:
1 свежий огурец
✔️Приготовление:
Огурец нарежьте тонкими кружочками или сделайте пюре с помощью блендера.
Если используете кружочки, просто положите их на область под глазами. Если пюре — нанесите его на марлевые квадраты или ватные диски.
Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
➡️ Не менее популярны патчи с зеленым чаем
✔️Ингредиенты:
2 пакетика зеленого чая
1/2 стакана горячей воды
✔️Приготовление:
Заварите пакетики зеленого чая в горячей воде и дайте настояться 5-10 минут.
Остудите чай и поставьте пакетики в холодильник на 15 минут.
Нанесите охлажденные пакетики на глаза и оставьте на 15-20 минут.
➡️очень эффективны от отеков патчи с картофелем
✔️Ингредиенты:
1 небольшой картофель
✔️Приготовление:
Очистите картофель и натрите его на мелкой терке.
Положите натертый картофель между двумя ватными дисками
Нанесите на область под глазами на 15-20 минут, затем смойте.
➡️ Увлажняющие и подтягивающие патчи с алоэ вера
✔️Ингредиенты:
1-2 листа алоэ вера
✔️Приготовление:
Вырежьте листья алоэ и извлеките гель.
Нанесите гель на ватные диски или марлевые квадраты.
Поместите на область под глазами на 15-20 минут.
➡️От морщин, питательные патчи с медом и йогуртом
✔️Ингредиенты:
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка натурального йогурта
✔️Приготовление:
Смешайте мед и йогурт до получения однородной массы.
Нанесите смесь на ватные диски или марлевые квадраты.
Положите на глаза на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
➡️Рекомендации по использованию патчей:
Перед использованием убедитесь, что у вас нет аллергии на используемые ингредиенты.
Патчи лучше всего использовать на очищенной коже.
➡️Для достижения наилучших результатов храните патчи в холодильнике перед использованием, так как холод помогает уменьшить отечность и освежить взгляд.
Регулярное применение поможет достичь заметного эффекта и улучшить состояние кожи вокруг глаз.
Эти домашние патчи — это отличный способ ухаживать за кожей вокруг глаз, не прибегая к химическим ингредиентам.
485
кОпиЛка здоровьЯ

28 Dec, 06:59

🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂 Доброе всем утро. Я думаю все хотят встретить Новый год красивыми. Делаем разные прически, маникюр, покупаем наряды и любуемся собой. Про лицо тоже не забываем. Я вам рассказывала про разные маски. 🙂А пользуетесь ли вы патчами под глаза? Кстати такие патчи можно сделать и в домашних условиях. Сегодня приведу вам несколько отличных рецептов по народным рецептам 🙂Патчи под глаза — это специальные косметические средства, которые представляют собой тонкие пласты, обычно с гелевой или тканевой основой, предназначенные для ухода за кожей в области глаз. Они помогают бороться с различными проблемами, такими как отечность, темные круги, морщины и сухость кожи.

🙂Основные типы патчей под глаза:
🙂Гелевые патчи:

Содержат увлажняющие и питательные компоненты, такие как гиалуроновая кислота, коллаген и экстракты растений.
Обеспечивают охлаждающий эффект и помогают уменьшить отечность.
Тканевые патчи:

Обычно изготавливаются из хлопка или других натуральных материалов, пропитанных активными веществами.
Часто используются для глубокого увлажнения и питания кожи.
🙂Кремовые патчи:

Имеют более плотную текстуру и содержат высокую концентрацию активных ингредиентов, таких как масла и экстракты.
Подходят для интенсивного ухода и борьбы с признаками старения.
🙂Патчи с охлаждающим эффектом:

Часто содержат ментол или другие охлаждающие компоненты.
Помогают снять усталость и отечность, а также освежают взгляд.
508
кОпиЛка здоровьЯ

28 Dec, 05:59

Доброе всем утро. А чтобы сиять, особенно в самый любимый праздник- сегодня поговорим про красоту своими руками. Что такое патчи, как сделать их просто, быстро и эффективно и не надо много денег. Будем блистать и сиять!
567
кОпиЛка здоровьЯ

27 Dec, 11:29

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Вчера был по народному календарю Евстрат, Евгений
✨С Евстрата наблюдают за погодой и солнцем в течение 12 суток. Каждый из 12 день покажет погоду одного месяца следующего года:

26 декабря — январь

27 декабря — февраль

28 декабря — март

29 декабря — апрель

30 декабря — май

31 декабря — июнь

1 января — июль

2 января — август

3 января — сентябрь

4 января — октябрь

5 января — ноябрь

6 января — декабрь
803
кОпиЛка здоровьЯ

27 Dec, 09:05

Процедура, которую я описала, может иметь несколько преимуществ для кожи лица:

➡️Расширение пор: Горячая вода помогает открыть поры, что способствует очищению кожи от загрязнений и излишков себума.

➡️Улучшение кровообращения: Теплая вода может улучшить кровообращение, что способствует более быстрому обновлению клеток и улучшению цвета лица.

➡️Релаксация: Теплая вода может помочь расслабить мышцы лица и улучшить общее самочувствие.

➡️Увлажнение: Если вы используете горячую воду с добавлением натуральных масел или экстрактов, это может помочь увлажнить кожу.

➡️Сужение пор: После горячей воды применение льда из трав может помочь сузить поры, что предотвращает их закупорку и уменьшает риск появления воспалений.

➡️ Тонизация и освежение: Лед из трав (например, ромашки или зеленого чая) может освежить кожу, придавая ей здоровый вид и тонус.

➡️Противовоспалительное действие: Многие травы обладают противовоспалительными свойствами, что может помочь уменьшить покраснения и раздражения.

Важно помнить, что не всем типам кожи подходят такие процедуры, и перед их применением стоит проконсультироваться с дерматологом, особенно если у вас есть чувствительная или проблемная кожа.
781
кОпиЛка здоровьЯ

27 Dec, 09:01

❗️❗️❗️Перед процедурами со льдом,лицо хорошо обдать горячей водой .
А для чего так делают, смотрим ниже 🙂.
700
кОпиЛка здоровьЯ

27 Dec, 07:05

Лёд для лица, приготовленный из зелёного чая и ромашки с добавлением виноградного масла, имеет несколько полезных свойств:

🙂 Успокаивающее действие: Ромашка известна своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами, что помогает снять раздражение и покраснение кожи.

🙂 Антиоксидантные свойства: Зелёный чай богат антиоксидантами, которые помогают защитить кожу от свободных радикалов, замедляя процесс старения и улучшая общий тонус кожи.

🙂 Увлажнение: Виноградное масло обладает увлажняющими свойствами и помогает поддерживать гидратацию кожи, что делает её более мягкой и гладкой.

🙂Тонизирование: Холодный лёд помогает улучшить кровообращение, что может способствовать улучшению цвета лица и уменьшению отёков.

🙂 Сужение пор: Использование льда на лице может помочь сузить поры, делая кожу более гладкой и ровной.

🙂 Приготовление льда для лица:

🙂Ингредиенты:
- 1-2 пакетика зелёного чая
- 1-2 пакетика ромашки (или 1 столовая ложка сухих цветков)
- Виноградное масло (по желанию, несколько капель)
- Вода

🙂Приготовление:

🙂 Заварка: Заварите зелёный чай и ромашку в горячей воде (примерно 200 мл). Дайте настояться около 10-15 минут.

🙂 Добавление масла: После того, как настой остынет, добавьте несколько капель виноградного масла. Хорошо перемешайте.

🙂Формы для льда: Процедите настой через мелкое сито, чтобы удалить чаинки и цветки. Затем разлейте жидкость по формочкам для льда.

🙂Замораживание: Поставьте формочки в морозильник и дайте им замёрзнуть на несколько часов или на ночь.

🙂 Использование:

✔️Выньте кубик льда и оберните его в тонкое полотенце или марлю, чтобы избежать прямого контакта с кожей и не вызвать обморожение.
✔️ Аккуратно проведите кубиком льда по лицу, уделяя внимание проблемным зонам (например, под глазами или на лбу).
✔️Процедура может занимать 5-10 минут.

Такой лёд можно использовать 2-3 раза в неделю для достижения наилучшего результата.
790
кОпиЛка здоровьЯ

27 Dec, 07:00

🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Надо быть красивыми и после новогодних праздников. Готовимся справлять личико после бессонных новогодних ночей 👇
743
кОпиЛка здоровьЯ

25 Dec, 12:59

🙂По содержанию витамина C лидирует шиповник.
Недаром шиповник входит в мои многие сборные чаи.

В разных сортах шиповника содержится от 1.000 до 1.5 мг на (100 г продукта) витамина C

🙂На втором месте по содержанию аскорбиновой кислоты находится облепиха(695 мг на 100 г ягоды). И облепиху я тоже использую во многих чаях

🙂На третьем месте расположился красный перец ( 250 мг на 100 г)

🙂Четвёртое место делит чёрная смородина и черноплодная рябина (200 мг на 100 г)

Далее в порядке убывания в списке расположились петрушка, калина красная, брюссельская капуста и брокколи, красная и белая смородина, лимоны и щавель, крыжовник, апельсины

🍋🍓Интересно, какие полезные дары природы как гранат, черника,клюква содержит очень малое количество аскорбиновой кислоты от 5 до 15 мг на 100 г

🙂Кстати говоря некоторые травы тоже содержат витамин C. К таким травам относятся люцерна, корень лопуха, песчанка, семя фенхеля,пажитник, хмель, хвощ, мята перечная, крапива, овёс, подорожник, тысячелистник
1,081
кОпиЛка здоровьЯ

25 Dec, 10:59

Откуда мы можем получить аскорбиновую кислоту или витамин С ?

✔️Значительное количество аскорбинки содержится в продуктах растительного происхождения.

✔️Это листовые зелёные овощи,брюссельская белокочанная капуста, чёрная смородина, болгарский перец, яблоки, черноплодная рябина, помидоры, крыжовник.

✔️И конечно, цитрусовые фрукты, которых, и началось триумфальное шествие витамина С.

Следует сказать что цитрусы не являются чемпионами по содержанию аскорбинки

А кто же тогда чемпион- читаем ниже
890
кОпиЛка здоровьЯ

25 Dec, 08:59

Как мне кажется, самый известный для всех витамин - это витамин С или аскорбиновая кислота.
Уж о нём точно знают все.

➡️А знаете ли вы что организм человека не может самостоятельно вырабатывать витамин С. Поэтому мы нуждаемся в постоянном его получении из внешних источников.

Но имейте в виду что аскорбинка не дружит с высокой температурой, термическая обработка продуктов, витамин C, разрушает его

➡️Витамин С необходим для кроветворения, оказывает противовоспалительное противоаллергическое действие, участвует в формировании и поддержания нормального состояния иммунной системы, усиливает устойчивость к инфекциям.

Вот почему сезон эпидемии гриппа и острых респираторных вирусных заболеваний практически все врачи выписывают нам увеличить ежедневную дозу приёма аскорбинки.

➡️А ещё не так давно учёные выяснили что витамин C способен защитить организм от последствий сильного эмоционального стресса.

Так что если у вас сложный жизненный период и Вам приходится много нервничать, хорошо бы увеличить приём витамина C
835
кОпиЛка здоровьЯ

25 Dec, 06:51

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Как и что можно заказать из моей авторской продукции? 🙂🙂🙂

1.Чаи-
монастырский для иммунитета,
от простуды кашля и больного горла,
для сердечно-сосудистой системы,
от диабета и повышенного сахара,
после бани,
хочу погорячее,
успокоительный,
зимняя сказка
сделаны только на натуральных травах, ягодах и кореньях, без усилителей запаха и вкуса.
🙂Стоимость чаев 100 гр - 270 руб, 200 гр- 470руб В этом году еще добавляю
чай с лемонграссом
чай с чабрецом.
🙂Стоимость чаев 100 гр -240 руб, 200 гр- 450руб
2 Мазь на основе пчелиного воска (трофический язвы, особенно при диабете и заболевания вен, гнойные не заживающие язвы, отиты, гаймориты, ожоги, кашель и др) 50 гр -380 руб,
3 Мазь от кожных заболеваний псориаз, герпес, экзема, дерматиты на основе чистотела 50гр - 380 р,
4 Мазь с живицей от суставных болей и кожных проблемах 50 гр 400 р
5 Настойка калгана ( ЖКТ, понос, воспаления десен и др )250 мл- 470 р,
6 Настойка на пчелином подморе от суставных болей 250 мл 500 р
7 Настойка прополиса для поднятия и укрепления иммунитета 250 мл 500 р
8 Настойка сабельника ( суставы, ЖКТ, и др) 250 мл -470 руб,
9 Чага сушеная (от различных опухолей и профилактика их, снижение сахара,нормализация многих процессов в организме) 200 гр- 400 руб. 10 Бальзам для губ от заедов, трещин и сухости губ 10 мл 130 р
Высылаю заказы не менее 1000 руб.
За заказ свыше 3000 будут хорошие подарочки!!! Высылаю почтой России.
➡️ Как заказать- заказ пишите мне в личное сообщение @ZAIZEWA .
833
кОпиЛка здоровьЯ

25 Dec, 06:51

❄️🙂🙂🙂🙂❄️

☕️Самое лучшее время пить горячий чай!
А если он несет в себе пользу, то и подавно.

🎁Напоминаю вам, что отличный Новогодний подарок - вкусный и полезный чай!
С добавками трав, ягод, корешков.
Вкус, цвет, польза- все в нем.

Где взять? Как купить? 🙂🙂🙂
948
кОпиЛка здоровьЯ

23 Dec, 12:59

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Как лечиться народными способами.
Свой чай от простуды и монастырский на ночь пить не могу- не уснуть.

🙂Поэтому сделала настой на травах.
🙂А еще , чтобы пропотеть- пунш.
Проверено годами
1,298
кОпиЛка здоровьЯ

06 Dec, 07:01

🏠Деревенские зарисовки.

А вот тонкие березовые дрова можно использовать как ограждение грядки с пряными растениями, красиво смотрится.

Прихвачу одну штуку
27
кОпиЛка здоровьЯ

06 Dec, 06:00

🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂 🙂🙂🙂 Всем здравствуйте.

🏠Теперь не так как раньше... Нет домов с резными наличниками, деревянных лавочек перед домом. Везде заборы высокие.

👁‍🗨 А глаз все равно цепляется за деревенские мотивы.
Не знаю как вам ,а люблю деревенские заборы, колодцы и другую деревенскую атрибутику.
Но даже у нас в поселке редко на что можно положить глаз.

🏠Но мой глаз найдет,где есть даже невозможно.

💙Мне нравиться всё это.
А вам?
179
кОпиЛка здоровьЯ

05 Dec, 13:00

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Этому зданию более сто лет. Построено без единого гвоздя.
Находится рядом с домом мамы на берегу пруда.
И было это когда то мельницей.
653
кОпиЛка здоровьЯ

05 Dec, 11:03

❄️🙂🙂🙂🙂🙂❄️

🎀Купила красивые открытки, постеры, наклейки и пакеты с окошком.

🎀 Хочу порадовать вас красиво украшенными новогодними наборами чаёв.

🎁Будут подарочки и скидки. Как сделаю наборы все вам покажу.

❤️Лучше дарить на праздники Здоровье чем иногда ерунду!
682
кОпиЛка здоровьЯ

05 Dec, 08:01

Вы точно знаете почему болит?

Знаете ли вы, что за каждым симптомом или болезнью есть своя "разгадка"? Для освобождения от болезненного состояния бывает достаточно понять, "откуда ноги растут".

Например, насморк у ребёнка часто сигнализирует о том, что вокруг него много лишних людей (и даже мамы), которых он "не хочет чуять".

Головная боль, особенно периодическая, может возникать у человека, который отрицает свою интуицию и опирается только на прошлый опыт и контроль.

"Грызуны ногтей" долго привыкают к новому и стесняются своих желаний.

Боли в желудке бывают у тех, кто особенно остро чувствует несправедливость.

А мужчинам с больными почками крайне сложно прощать людям глупость.

Александра Бурдукова - проверенный эксперт по психосоматике - умеет разгадывать симптомы с пяти слов.

В ее Телеграм-канале можно задать вопрос 5 числа каждого месяца и неделю после про свой симптом и узнать подсознательную причину своей болезни.

Если вы давно не ловили wow-эффект, тогда вам точно понравится.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить и задать свой вопрос.
697
кОпиЛка здоровьЯ

05 Dec, 06:30

Всем добрый день.

🌸 Навеяло лета, соскучилась по лесу, полю и лужайкам . Всем крепкого здоровья!

Природа лечит нас неслышно,
Как будто перышком касается души,
Ее создал нам сам Всевышний,
И музыка её звучит в тиши.
🌿
Хрустальный звон капели с крыши,
Весна нам дарит чувств каскад,
Она любовью в сердце дышит
И хочется весь мир обнять.
🌿
И лучше не найти лекарства,
Чем солнце, в окружении облаков,
И летних дней бушующего царства,
И запах красочных лугов.
🌿
Природа лечит нас нектаром трав,
Струящихся в потоках ветра,
Рассветом звонким, шепотом дубрав,
И красками искрящегося лета.
🌿
Природа лечит нас неслышно,
Как будто перышком касается души,
Её создал нам сам Всевышний,
И музыка её звучит в тиши.
724
кОпиЛка здоровьЯ

25 Nov, 09:01

Забота о здоровье — не просто обязанность, это инвестиция в будущее семьи!

Поэтому блог Ирины Фаритовой находка для каждой женщины. Она нутритерапевт и мама двух активных мальчиков, которая делится опытом и знаниями с каждой, кто стремится улучшить качество своей жизни.

Смотрите, как легко можно разнообразить и оздоровить питание всей семьи:

🥚 идеи завтраков на замену ежедневной каше
🍪 9 рецептов полезных десертов
🥗 скоростные витаминные салаты (от боулов до кимчи)
🧇 2 простых блюда, которые всегда выручают: вафли и смузи!
🧺 продуктовая корзина нутрициолога, которую можно собрать в любом супермаркете (разбор 6 магазинов)

У Ирины вы найдёте даже лекции и протоколы и методики при заболеваниях, а каждый месяц на канале проводится разбор важнейших тем: ЖКТ, желчный, печень, гинекология, щитовидка, кожа и волосы, иммунитет. Подписывайтесь!
128
кОпиЛка здоровьЯ

25 Nov, 06:30

Шлепаем, девочки в доброе здоровое утро. Снег не тает, интересно останется? как у вас погода? Совпадает с народными приметами?
449
кОпиЛка здоровьЯ

24 Nov, 13:02

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂 по-новому! Вчера попробовала лопату новую .
Супер⭐️⭐️⭐️ Даже сейчас с больной рукой можно чистить в удовольствие.
1,088
кОпиЛка здоровьЯ

24 Nov, 10:59

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Как и что можно заказать из моей авторской продукции? 🙂🙂🙂

1.Чаи-
монастырский для иммунитета,
от простуды кашля и больного горла,
для сердечно-сосудистой системы,
от диабета и повышенного сахара,
после бани,
хочу погорячее,
успокоительный,
зимняя сказка
сделаны только на натуральных травах, ягодах и кореньях, без усилителей запаха и вкуса.
🙂Стоимость чаев 100 гр - 270 руб, 200 гр- 470руб В этом году еще добавляю
чай с лемонграссом
чай с чабрецом.
🙂Стоимость чаев 100 гр -240 руб, 200 гр- 450руб
2 Мазь на основе пчелиного воска (трофический язвы, особенно при диабете и заболевания вен, гнойные не заживающие язвы, отиты, гаймориты, ожоги, кашель и др) 50 гр -380 руб,
3 Мазь от кожных заболеваний псориаз, герпес, экзема, дерматиты на основе чистотела 50гр - 380 р,
4 Мазь с живицей от суставных болей и кожных проблемах 50 гр 400 р
5 Настойка калгана ( ЖКТ, понос, воспаления десен и др )250 мл- 470 р,
6 Настойка на пчелином подморе от суставных болей 250 мл 500 р
7 Настойка прополиса для поднятия и укрепления иммунитета 250 мл 500 р
8 Настойка сабельника ( суставы, ЖКТ, и др) 250 мл -470 руб,
9 Сироп от кашля на сосновых шишках 250 мл 500 р
10 Чага сушеная (от различных опухолей и профилактика их, снижение сахара,нормализация многих процессов в организме) 200 гр- 400 руб. 11 Бальзам для губ от заедов, трещин и сухости губ 10 мл 130 р
Высылаю заказы не менее 1000 руб.
За заказ свыше 3000 будут хорошие подарочки!!! Высылаю почтой России.
➡️ Как заказать- заказ пишите мне в личное сообщение @ZAIZEWA .
1,118
кОпиЛка здоровьЯ

24 Nov, 08:41

А вот мой рецепт - есть в продаже, как и все другие чаи N8 Чай ПОСЛЕ БАНИ.

➡️Состав : Чай черный цейлонский , Мята, Липовый цвет,Цветы черемухи, Плоды черемухи , Иван-чай,Облепиха ягоды, Лист малины, Зверобой

➡️Польза чая заключается в следующем:
🙂Содержит полезные свойства,органические кислоты и минералы.

🙂Натуральный состав из трав и ягод положительно влияет на организм,восстанавливает водно-солевой баланс,укрепляет сосуды,способствует очищению организма.

🙂Чай для бани подарит легкость,зарядит энергией.
Обладает мочегонным и потогонным действием.

🙂Применяется при похудении,авитаминозе,стрессах,нервном напряжении.

🙂Снимает усталость,придаст бодрость,силы,подарит прекрасное настроение ценителям бани, ведущим здоровый образ жизни.

🙂Мята снимает боль при стенокардии, оказывает рефлекторное коронорорасширяю-щее, успокаивающее действие, усиливает капиллярное кровообращение.

🙂Липовый цвет обладает противовоспалительном, потогонном и мочегонном действии , что очень важно во время жара при ОРВИ и гриппе

🙂Малиновые листья богаты витаминами B1, В2, В5,В6,В9, В12 а также входит салициловая кислота, калий.

🙂Зверобой имеет сильные антибактериальные свойства. Растение быстро снимает воспаление, приводит в норму состояние органов дыхания.

🙂Иван-чай поможет очистить организм, так как оказывает легкое мочегонное действие, оказывает противовоспалительное действие за счет пектиновых веществ, а также является действенным противовирусным средством,

🙂Облепиха- стабилизирует нервную систему, улучшает память. Благодаря содержанию витаминов А и Е оказывает антиоксидантное действие. Используется для укрепления иммунитета, поэтому она незаменима для профилактики простудных заболеваний. Снижает уровень холестерина

🙂Черемуха, лист, плоды богаты магнием, железом , цинком. В ягодах содержаться лимонная кислота ,пектин, эфирные масла, медь, железо. Ягоды богаты витамином С Ягоды выводят из организма шлаки, укрепляют иммунную систему. Плоды черемухи влияют на иммунную систему. ТАКЖЕ ЧЕРЕМУХУ используют для понижения уровня холестирина, при бронхите и ангине

. ➡️Купить мою продукцию можно здесь https://t.me/kOpiLkaZdraw/3651
1,042
кОпиЛка здоровьЯ

24 Nov, 08:01

🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂

Как же приятно после бани выпить хорошего чая с вкусненьким.

Чай у меня "После баньки.", но и во время банных процедур его тоже надо пить.

➡️Выгоняет все шлаки
➡️Ароматный ,
➡️Полезный
➡️Просто в удовольствие.

💙Чего и вам желаю.
С лёгким паром ,приятного чаепития.⭐️🌸⭐️
907
кОпиЛка здоровьЯ

24 Nov, 06:29

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂

Дорогие мамы, поздравляем вас с Днем матери!

🌸 В этот особенный день хочется выразить вам всю глубину нашей любви и безграничную благодарность за вашу безусловную поддержку и заботу.

✨Вы — наше вдохновение, ваша сила и мужество восхищают нас каждый день.

✨Ваши мудрые советы, тёплые объятья и незабываемые уроки остались с нами на протяжении всей нашей жизни. Вы умеете находить свет даже в самые тёмные времена, и ваш оптимизм заражает всех вокруг.

💙Ваша любовь — это тот теплый огонёк, который согревает нас в самых холодных вечерах. Ваше окошко всегда открыто для нас!

💙Пусть этот день будет наполнен радостью и счастьем, пусть улыбки ваших детей будут тем подарком, который осветит ваш день.

💙Мы любим вас бесконечно и желаем, чтобы каждый миг вашей жизни был полон счастья и гармонии. С Днем матери!
💙⭐️💙⭐️💙⭐️💙⭐️💙💙
1,111
кОпиЛка здоровьЯ

23 Nov, 17:05

Ваша ссылка на сайт регистрации 🙂🙂🙂

https://clck.ru/3EipKm?erid=2VtzqxVvXU2
1,244
кОпиЛка здоровьЯ

23 Nov, 17:00

Вкусно,но не то , хочу домашнего.
Завтра будет первый опыт.
Со Светланой ИВЛЕВОЙ всё получится.🔥👍👍👍
1,295
кОпиЛка здоровьЯ

23 Nov, 11:30

Вот такие мои настольные заготовки.
А вы такие настойки делали вместе со мной?
Это не панацея ,но в помощь от природы для нашего здоровья.👍🔥👍🔥👍🔥
1,311
кОпиЛка здоровьЯ

23 Nov, 10:31

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

💙Мои любимые и эффективные настойки,которые всегда под рукой на кухне.

Какие расскажу чуть ниже 🙂🙂🙂
1,260
кОпиЛка здоровьЯ

23 Nov, 08:01

Друзья, вот это да❗️Создали такой крутой канал «Здоровье и изобилие» для мужчин и женщин👍

✅Самое ценное для человека это здоровье!Этот канал может помочь сохранить эту ценность.

✅Тут секреты крепкого здоровья, эффективные решения для улучшения качества жизни. Пора приводить своё тело в порядок!

❗️Хватит думать, где взять нужную информацию? Вот он - тот самый канал про здоровье и изобилие !

Подпишись на канал и проводи время с пользой.
1,229
кОпиЛка здоровьЯ

22 Nov, 15:10

Вот и пришла зима.
Красотища👍🔥👍🔥
Есть где разгуляться моей новой лопате.
1,351
кОпиЛка здоровьЯ

19 Nov, 12:59

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂Ольховые шишки обладают рядом полезных свойств, которые делают их ценными как в традиционной медицине, так и в других областях. 🙂Вот некоторые из них:

🙂Полезные свойства ольховых шишек:
Противовоспалительные свойства: Ольховые шишки содержат вещества, которые могут помочь уменьшить воспаление. Это делает их полезными при лечении различных воспалительных заболеваний.

🙂Антисептические свойства: Известно, что экстракты ольховых шишек обладают антисептическими свойствами, что позволяет использовать их для обработки небольших ран и порезов.

🙂Обезболивающее действие: Настои и отвары из ольховых шишек могут помочь при болях в горле, суставных болях и других болевых синдромах.

🙂Улучшение пищеварения: Ольховые шишки могут способствовать улучшению пищеварительных процессов и использоваться при лечении расстройств желудка.

🙂Применение в косметологии: Отвары и настои из ольховых шишек могут использоваться для ухода за кожей, помогают при акне и других кожных заболеваниях благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам.

🙂Применение в фитотерапии: Ольховые шишки могут быть использованы для приготовления настоев и отваров, которые применяются для лечения простуды, гриппа и других заболеваний верхних дыхательных путей.

🙂Как использовать ольховые шишки:
✔️Настой: Залейте 1-2 чайные ложки измельченных шишек стаканом кипятка, настаивайте 15-20 минут, затем процедите. Принимайте по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

✔️Отвар: На 1 литр воды используйте 50-100 граммов шишек, доведите до кипения и варите на медленном огне 30-40 минут. Процеживайте и используйте для полоскания горла или для наружного применения.

✔️Компрессы: Отвар можно использовать для компрессов на воспаленные участки кожи.

Перед использованием ольховых шишек в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться с врачом или фитотерапевтом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
979
кОпиЛка здоровьЯ

19 Nov, 10:29

🙂🙂🙂🙂🙂 🙂 🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Сбор ольховых шишек (плодовых шишек ольхи) обычно происходит в конце лета и осенью, когда они начинают созревать.🙂 Вот основные рекомендации по сбору, хранению и использованию ольховых шишек:

🙂Когда собирать
🙂Время сбора: Лучшее время для сбора шишек ольхи — с августа по октябрь, когда они становятся коричневыми и начинают раскрываться. В это время шишки содержат семена, которые могут быть использованы для размножения или других целей.
🙂Как собирать
🙂Выбор места: Найдите здоровые деревья ольхи, на которых много шишек.
🙂Сбор: Собирать шишки можно вручную, или с помощью длинной палки, чтобы достать шишки, находящиеся на высоких ветках. Убедитесь, что шишки полностью созрели и легко отделяются от ветки.
🙂Упаковка: Поместите собранные шишки в корзины или мешки, избегая их сдавливания, чтобы не повредить.
🙂Как хранить
🙂Сушка: Перед хранением шишки лучше всего просушить. Разложите их в одном слое на бумаге или ткани в сухом, хорошо проветриваемом месте, вдали от прямых солнечных лучей.
🙂Хранение: После сушки храните шишки в бумажных или тканевых мешках, картонных коробках или стеклянных банках. Избегайте пластиковых контейнеров, так как они могут вызвать накопление влаги и плесени.
996
кОпиЛка здоровьЯ

19 Nov, 08:14

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂, да не еловые и не сосновые.

💙 Всем большой привет.

✨Когда вы гуляете вдоль прудов, рек вы может и не заметить маленькие шишечки на ольхе. Приглядитесь, они очень полезные.

✔️Ольховые шишки можно встретить в лесах, зарослях и у водоемов, где растет ольха черная и ольха татарская.
Эти деревья предпочитают влажные, хорошо дренированные почвы и часто встречаются вдоль берегов рек и ручьев.

✔️В период с весны до осени, когда ольха цветет, шишки можно увидеть на деревьях — они выглядят как маленькие шишечки, характеризующиеся округлой формой и коричневым цветом.

✨Ольховые шишки обладают множеством полезных свойств.

✔️Благодаря высокому содержанию танинов и других биологически активных веществ, они применяются в народной медицине для лечения воспалений, диарей и заболеваний дыхательных путей.

✔️Настой и отвар из ольховых шишек помогают снять воспаление и обладают антисептическим эффектом. Кроме того, шишки служат отличным материалом для создания натуральных красителей и используются в косметологии для приготовления средств, улучшающих состояние кожи.

✨Так ольховые шишки не только украшают природу, но и, будучи собранными в нужное время, становятся ценным ресурсом для здоровья и красоты.
997
кОпиЛка здоровьЯ

19 Nov, 06:00

Хотите разобраться в нюансах редактирования книг и избежать ошибок при работе?

Редактирование книг — это искусство, требующее внимательного подхода и глубокого понимания материала. Оно состоит из нескольких важных этапов:

1) крупные изменения;
2)стилистические правки;
3) точечные исправления.

И чтобы более глубоко разобраться во всех этапах, загляните на канал Ольги "Редактор Рыбкина и МОРЕ текстов". Его автор профессионал с 18-летним опытом.

Вот несколько полезных постов с канала Ольги:

✔️ Почему контент, создаваемый ИИ, — массовый контент для бедных;
✔️Как НЕ найти заказчика;
✔️Что мешает выйти на хороший доход.

Разобравшись во всех нюансах редактирования, вы не только улучшите свои навыки, но и сделаете свою работу более приятной и продуктивной.
1,004
кОпиЛка здоровьЯ

19 Nov, 05:50

Редактирование книг,целая наука🙂🙂🙂
1,093
кОпиЛка здоровьЯ

18 Nov, 14:00

ДАРИМ ПОДАРКИ! 🎁

Мы с блогерами снова к вам с классными призами! 🥳💐

Условия участия:
1️⃣ Подписаться на 9каналов блогеров:

1.Маша Дома подарит сковороду с антипригарным покрытием от Tefal.

2.Тётушка Аня подарит мини -камин для зимних вечеров

3.кОпиЛка здоровьЯ подарит пушистый плед

4.У Светланы ЛОДиСВЕТ подарит кухонные весы со съемной чашей

5.Аминасеребро дарит серьги

6.🌺🌾 Марина derevnua_horosheevo (Сад, огород, растения)
подарит «Чайник кувшин»

7.Леся Hochusvoyd0m подарит вафельницу для венских вафель

8.Gumidok_лайф подарит набор контейнеров.

9.Яна подарит праздничный набор свечей


2️⃣ Нажать кнопку «Участвовать» под постом.

3️⃣ Ждать результатов розыгрыша, который состоится
⚡️28ноября в 17:00(Мск)⚡️

18+, граждане РФ
Наличие в вашем населенном пункте Wildberries / ozon

ПУСТЬ УДАЧА
ВАМ УЛЫБНЁТСЯ! 💕

Участников: 626
Призовых мест: 9
Дата розыгрыша: 17:00, 28.11.2024 MSK (8 дней)
1,427
кОпиЛка здоровьЯ

18 Nov, 13:20

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂Маска из авокадо, сока алоэ, куриного желтка и ретинола (витамина A) обладает множеством полезных свойств для кожи лица:

➡️Увлажнение: Авокадо содержит полезные жиры и витамины, которые помогают увлажнять и питать кожу, делая её более мягкой и гладкой.

➡️Питание: Куриный желток богат витаминами (A, D, E) и минералами, которые способствуют питанию кожи и улучшению её текстуры.

➡️Регенерация: Ретинол способствует обновлению клеток кожи, улучшая её тонус и текстуру, а также помогает в борьбе с признаками старения.

➡️Антиоксидантная защита: Алоэ вера имеет антиоксидантные свойства, защищая кожу от свободных радикалов и уменьшая воспаление.

➡️ Успокаивающий эффект: Сок алоэ помогает успокоить раздражённую кожу, снижая покраснение и воспаление.

➡️ Улучшение цвета лица: Комбинация этих ингредиентов может помочь улучшить общий тон кожи, придавая ей более здоровый и сияющий вид.

➡️ Упругость и эластичность: Регулярное применение маски может способствовать улучшению упругости и эластичности кожи благодаря питательным веществам и ретинолу.

Важно помнить, что перед использованием новой маски рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию, особенно если у вас чувствительная кожа.
1,233
кОпиЛка здоровьЯ

18 Nov, 12:00

🙂🙂🙂🙂🙂 🥑Такая маска отлично питает, увлажняет, разглаживает морщины.

🙂Рецепт
Половинка плода авокадо
1 чайная ложка сметаны или йогурта
1 чайная ложка оливкового масла

🙂Разомните очищенный авокадо вилкой и смешайте с остальными ингредиентами до состояния пасты.

Нанесите равномерно на все лицо на 15 минут.
Смыть теплой прохладной водой.
1,021
кОпиЛка здоровьЯ

18 Nov, 10:02

🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Вот такой нежной кожи не ощущала давно
Крем точно не понадобится.
💙Обязательно попробуйте. Если не трудно напишите свои ощущения.

👺А какие вы делаете маски? Делитесь своими рецептами
1,067
кОпиЛка здоровьЯ

18 Nov, 09:00

Вроде всё доступно и просто,а эффект потрясающий.🥑.

👇Видео смотрим ниже.

И не забываем, что руки тоже хотят быть ухоженными.
Ведь именно руки выдают возраст женщины.
1,105
кОпиЛка здоровьЯ

18 Nov, 06:30

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🥑Это не только полезная еда, но и отличное средство для красоты.
Он отлично влияет на нашу кожу, улучшает цвет лица, разглаживает морщины, нормализует обменные процессы на клеточных уровнях и в нём очень много витаминов.

➡️Витамин А который очищает поры.

➡️ Витамин В предотвращает шелушение и сухость кожи ,нормализует обмен веществ поддерживает здоровый цвет лица

➡️ Витамин Е питает борется с повреждёнными старениями, разглаживает морщины, ускоряет восстановление кожных покровов .

➡️Витамин С или селен защищает от свободных радикалов.

Так что вот такой вот прекрасный авокадо нам для лица очень даже полезен, потому что,недаром во многих косметических средствах используют масло авокадо.🥑

🥑Мало того, в авокадо очень много находится жиров ,которые помогают клеткам усваивать жирорастворимые витамины, белки питают и увлажняют, макро и микроэлементы которые защищают питают клетки ткани выступают как катализаторы.

Такую маску можно наносить от 2 до 3 раз в неделю. #полезныесвойстваавокадодлякожит
1,246
кОпиЛка здоровьЯ

15 Nov, 13:01

💙Не волнуйтесь- посылочки собираются.

🎁 А скоро будут Новогодние наборы с сюрпризами.

🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
1,769
кОпиЛка здоровьЯ

15 Nov, 11:00

🙂🙂🙂 🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

😷Вы заболели- кашель, болит горло, тогда не забудьте сделать такой чай. Если у вас нет соответствующих ингредиентов, то у меня есть, вот здесь- https://t.me/kOpiLkaZdraw/3640

😷Такой чай, поможет вам справиться с вирусными и простудными заболеваниями, выведет мокроту, и облегчит симптомы заболевания. Проверено годами.
Можно детям и взрослым, но если нет аллергии на травы.

➡️ N3, Чай от простуды, кашля и больного горла.

💙Состав: Чай черный цейлонский гринфилд, лист малины сушеный, зверобой, липовый цвет, шиповник, мята, сушеный имбирь, иван-чай, ромашка аптечная, мать и мачеха, подорожник .Является антимикробным, противовирусным, потогонным, отхаркивающим,

➡️Малиновые листья богаты витаминами B1, В2, В5,В6,В9, В12 а также входит салициловая кислота, калий.

➡️Зверобой имеет сильные антибактериальные свойства. Растение быстро снимает воспаление, приводит в норму состояние органов дыхания.

➡️Липовый цвет обладает противовоспалительном, потогонном и мочегонном действии , что очень важно во время жара при ОРВИ и гриппе

➡️Шиповник тормозит развитие инфекции, купирует воспалительный процесс, повышает сопротивляемость организма негативному воздействию факторов окружающей среды, нейтрализует свободные радикалы, а также мощный природный антисептик, купирующий воспалительный процесс.

➡️Мята богата ментолом поэтому при добавлении в горячую воду ментол действует на слизь, которая образуется в легких при простуде, облегчая ее удаление. Это также отличная помощь при ангине и сухом кашле.

➡️Сушеный имбирь стимулируют защитные силы иммунитета, помогает выводить токсины и другие продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий, восстанавливает поврежденные микробами структуры клеток и помогают в их регенерации.

➡️Ромашка аптечная обладает противовоспалительным, обезболивающим и противомикробным действием, сильнейший антисептик.

➡️Мать и мачеха обладает отхаркивающим, смягчающим, противовоспалительным, слабым спазмолитическим действием В научной медицине настой листьев мать-и-мачехи назначают при ларингитах, трахеитах, хронических бронхитах, бронхопневмонии, бронхиальной астме,

➡️Подорожник обладает антимикробным, антисептическим, антивирусным, противовоспалительным, седативным свойствами.

💙Будьте здоровы!
Купить мою авторскую продукцию для здоровья ➡️https://t.me/kOpiLkaZdraw/3640
1,519
кОпиЛка здоровьЯ

15 Nov, 10:00

🙂Дорогие друзья!
🙂 Напоминаю, что на канале проходит розыгрыш, в котором можно принять участие!https://t.me/LODiSvetSad/7085. Вдруг вы не видели. https://t.me/kOpiLkaZdraw/3918
1,294
кОпиЛка здоровьЯ

15 Nov, 08:00

N 6 Состав чая " ХОЧУ ПОГОРЯЧЕЕ"
🔹 Острый горький перец активизирует все обменные процессы в организме. Поднимает иммунитет, выводит шлаки из организма. Активно помогает организму справиться с вирусными заболеваниями. Это как пламенный мотор для организма. Профилактика онкологии
🔹 Сушеная вишня богата витаминами (А, С, Е, Р, группы B), макро- и микроэлементами (молибден, железо, медь, йод, цинк, фосфор, калий, магний, кобальт, фтор, кальций). Обладает жаропонижающим и противовоспалительным средством. Вишня снижает холестерин, выводит шлаки и токсины. Обладает кровоочистительными свойствами. Действует против анемии
🔹 Шиповник богат полезными веществами, необходимыми для укрепления здоровья. Шиповник помогает уничтожать вирусы гриппа. Выводит шлаки, омолаживает организм. Богат витамином С.
🔹 Сушеная рябина богата витаминами, минеральными веществами, флавоноидами. Особенно рябина является лидером по содержанию витамина Р- рутина, который крайне важен для работы сердечно- сосудистой системы. Витамина А в рябине больше чем в моркови. В косточках рябины содержится Амигдалин, который придает горечь. Это поддерживает сердце в тонусе и поддерживает сердечный ритм. Рябина- это минеральный и витаминный коктейль
🔹Чабрец укрепляет иммунную систему, помогает справиться с бессонницей, избавляет от депрессии. Хорошо употреблять чай с чабрецом у кого мигрень. Чабрец хорошо выводит мокроту при кашле, обладает мочегонным и потогонным действием.
🔹Мята- является успокоительным средством для нервной системы. Уменьшает головную боль. Очень хорошо употреблять в момент ОРЗ, она улучшает отхождение мокроты из легких и облегчает насморк 🔹 Имбирь- Имеет богатый химический состав. Является сильным антисептиком и противовоспалительным средством. Снимает стресс в организме. В лечении простуды улучшает отхождение мокроты и уменьшает кашель. имбирь действительно стимулирует кровоснабжение, снижает уровень холестерина
🔹 Апельсиновые корочки и цедра- это поливитаминный комплекс природного происхождения. Острый горький перец активизирует все обменные процессы в организме. Поднимает иммунитет, выводит шлаки из организма. Активно помогает организму справиться с вирусными заболеваниями. Это как пламенный мотор для организма. Профилактика онкологии #рецептчаяхочупогорячее
1,302
кОпиЛка здоровьЯ

12 Nov, 09:53

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Как и что можно заказать из моей авторской продукции? 🙂🙂🙂

1.Чаи-
монастырский для иммунитета,
от простуды кашля и больного горла,
для сердечно-сосудистой системы,
от диабета и повышенного сахара,
после бани,
хочу погорячее,
успокоительный,
зимняя сказка
сделаны только на натуральных травах, ягодах и кореньях, без усилителей запаха и вкуса.
🙂Стоимость чаев 100 гр - 270 руб, 200 гр- 470руб В этом году еще добавляю
чай с лемонграссом
чай с чабрецом.
🙂Стоимость чаев 100 гр -240 руб, 200 гр- 450руб
2 Мазь на основе пчелиного воска (трофический язвы, особенно при диабете и заболевания вен, гнойные не заживающие язвы, отиты, гаймориты, ожоги, кашель и др) 50 гр -380 руб,
3 Мазь от кожных заболеваний псориаз, герпес, экзема, дерматиты на основе чистотела 50гр - 380 р,
4 Мазь с живицей от суставных болей и кожных проблемах 50 гр 400 р
5 Настойка калгана ( ЖКТ, понос, воспаления десен и др )250 мл- 470 р,
6 Настойка на пчелином подморе от суставных болей 250 мл 500 р
7 Настойка прополиса для поднятия и укрепления иммунитета 250 мл 500 р
8 Настойка сабельника ( суставы, ЖКТ, и др) 250 мл -470 руб,
9 Сироп от кашля на сосновых шишках 250 мл 500 р
10 Чага сушеная (от различных опухолей и профилактика их, снижение сахара,нормализация многих процессов в организме) 200 гр- 400 руб. 11 Бальзам для губ от заедов, трещин и сухости губ 10 мл 130 р
Высылаю заказы не менее 1000 руб.
За заказ свыше 3000 будут хорошие подарочки!!! Высылаю почтой России.
➡️ Как заказать- заказ пишите мне в личное сообщение @ZAIZEWA .
826
кОпиЛка здоровьЯ

12 Nov, 06:30

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 12 ноября. Зиновий-синичник. Синичкин праздник.
🙂Прилетают на зиму птицы-зимники: синички, щеглы, снегири, сойки, чечетки и свиристели. Образ синички в народном фольклоре рисует нам маленькую, веселую птичку-хвастунишку, сестричку воробья.

🙂Не велика птичка-синичка, и та свой праздник помнит.

🙂Немного зинька ест-пьет, а весело живет.

🙂Невелика синица, голосок востер.

🙂Хвалилась синица хвостом море зажечь.

🙂Наделала синица славы, а море не зажгла

🙂Синичка — воробью сестричка.

В разных губерниях были популярны шуточные песни с перечислением разных видов птиц и того, что они умеют, чем славятся.
905
кОпиЛка здоровьЯ

11 Nov, 12:00

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Топленое свиное внутреннее сало (или шкварки) имеет множество применений как в кулинарии, так и в народной медицине. ➡️Вот несколько способов его применения, как внутрь, так и наружно:

🙂Внутреннее применение:

✔️ В качестве добавки к пище: Топленое сало можно добавлять в различные блюда, такие как картофельное пюре, супы, каши или использовать в качестве заправки для салатов. Это придаст блюдам насыщенный вкус и добавит полезные жиры.

✔️ На завтрак: На хлеб с чесноком или с луком — традиционный способ употребления сала. Это может быть сытным и питательным завтраком.

✔️Лекарственные свойства: В народной медицине топленое сало иногда используют для улучшения пищеварения и как источник энергии. Его можно употреблять в небольших количествах (1-2 чайные ложки) в день.

➡️Внешнее применение:

✔️ Увлажнение кожи: Топленое сало можно использовать как натуральный увлажняющий крем. Оно помогает при сухости кожи, трещинах и других проблемах. Наносите его на пораженные участки кожи.

✔️ При простудах и гриппе: Втирание топленого сала в грудь и спину может помочь при кашле и простудах. Это может способствовать улучшению кровообращения и облегчению дыхания.

✔️ Для лечения суставов: Топленое сало может использоваться для компрессов при болях в суставах. Нанесите его на больное место, накройте пленкой и утеплите. Это может помочь уменьшить воспаление и боль.

✔️При ожогах и ранах: Сало может помочь при незначительных ожогах и ранах благодаря своим защитным и увлажняющим свойствам. Наносите на пораженные участки, чтобы ускорить заживление.

➡️Важно помнить:

- Употребление сала должно быть умеренным, особенно для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы или обмена веществ.
- Перед применением сало наружно, особенно при наличии аллергий или чувствительной кожи, стоит провести тест на небольшом участке кожи.
- Если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства, рекомендуется проконсультироваться с врачом
1,016
кОпиЛка здоровьЯ

11 Nov, 10:00

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Сало, особенно внутреннее (или "животное"), имеет несколько полезных свойств, которые могут быть интересны с точки зрения питания:

🙂 Высокая энергетическая ценность: Сало является калорийным продуктом, что делает его источником энергии, особенно в холодное время года.

🙂Полезные жирные кислоты: Внутреннее сало содержит моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, которые могут быть полезны для сердечно-сосудистой системы.

🙂Витамины: Сало богато витаминами, такими как витамины A, D, E и K, которые важны для здоровья кожи, зрения, иммунной системы и свертываемости крови.

🙂Минералы: Сало содержит такие минералы, как селен, цинк и железо, которые играют важную роль в различных физиологических процессах.

🙂 Антиоксидантные свойства: Некоторые исследования показывают, что сало может содержать антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от окислительного стресса.

🙂Поддержка обмена веществ: Жиры, содержащиеся в сале, могут помогать в усвоении жирорастворимых витаминов и поддерживать нормальный обмен веществ.

Тем не менее, важно помнить, что сало — это продукт с высоким содержанием жиров и калорий, и его следует употреблять в умеренных количествах, особенно людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или избыточным весом.
975
кОпиЛка здоровьЯ

11 Nov, 07:00

Такое оно полезное, хоть и немного противное! Нутряное свиное сало!

Нутряным салом называется ткань, которая располагается внутри внутренних органов свиньи.

✔️Его применяют при различных проблемах за здоровьем.

✔️Внутреннее свиной жир применяют как основу для лекарственных средств, используемых внутрь и наружно, а также как вспомогательное средство при лечении простудных заболеваний.

✔️Народная медицина в терапии различных заболеваний дыхательных путей чаще всего используют свиной жир. Хотя также применяется ещё медвежий, случай, козий, ранний и другие животные жиры

Как применять посты сделаю ниже👇
999
кОпиЛка здоровьЯ

10 Nov, 12:00

Скраб для тела из сметаны и морской соли в банных условиях может предложить несколько полезных эффектов:

1. Отшелушивание кожи: Морская соль эффективно удаляет омертвевшие клетки кожи, делая её более гладкой и мягкой.

2. Увлажнение: Сметана содержит молочные жиры и кислоты, которые помогают увлажнять и питать кожу, предотвращая её сухость.

3. Тонизирование: Процедура скрабирования может улучшить кровообращение, что способствует более здоровому цвету кожи и её тонусу.

4. Снятие стресса: Использование скраба в бане может быть расслабляющим процессом, который помогает снять напряжение и стресс.

5. Антибактериальный эффект: Морская соль обладает антибактериальными свойствами, что может помочь в борьбе с некоторыми кожными проблемами.

6. Улучшение текстуры кожи: Регулярное использование скраба может способствовать улучшению текстуры кожи, делая её более упругой и эластичной.

Важно помнить, что перед использованием любых домашних средств стоит протестировать их на небольшом участке кожи, чтобы избежать аллергических реакций.
1,207
кОпиЛка здоровьЯ

10 Nov, 12:00

🙂🙂🙂🙂🙂 для тела из сметаны и морской соли в банных условиях может предложить несколько полезных эффектов:

🙂 Отшелушивание кожи: Морская соль эффективно удаляет омертвевшие клетки кожи, делая её более гладкой и мягкой.

🙂 Увлажнение: Сметана содержит молочные жиры и кислоты, которые помогают увлажнять и питать кожу, предотвращая её сухость.

🙂Тонизирование: Процедура скрабирования может улучшить кровообращение, что способствует более здоровому цвету кожи и её тонусу.

🙂Снятие стресса: Использование скраба в бане может быть расслабляющим процессом, который помогает снять напряжение и стресс.

🙂Антибактериальный эффект: Морская соль обладает антибактериальными свойствами, что может помочь в борьбе с некоторыми кожными проблемами.

🙂Улучшение текстуры кожи: Регулярное использование скраба может способствовать улучшению текстуры кожи, делая её более упругой и эластичной.

Важно помнить, что перед использованием любых домашних средств стоит протестировать их на небольшом участке кожи, чтобы избежать аллергических реакций.

🙂Кто пробовал такой скраб?
1,158
кОпиЛка здоровьЯ

10 Nov, 09:00

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂 могут быть полезны для кожи, особенно в банных условиях.

🙂Вот некоторые из их свойств и полезных веществ:

➡️Сметана:
✔️Молочные жиры: Сметана содержит жиры, которые помогают увлажнять и питать кожу, делая её более мягкой и гладкой.
✔️ Лактоза: Обладает увлажняющими свойствами, помогает поддерживать водный баланс кожи.
✔️Витамины: Сметана богата витаминами A, D и E, которые способствуют восстановлению кожи и её регенерации.
✔️Кислоты: Молочная кислота, содержащаяся в сметане, обладает легким пилинг-эффектом, что помогает отшелушивать мертвые клетки кожи и улучшать её текстуру.

➡️ Морская соль:
✔️Минералы: Морская соль содержит множество минералов, таких как магний, калий, кальций и натрий, которые помогают улучшить кровообращение и способствуют общему оздоровлению кожи.
✔️ Антисептические свойства: Морская соль обладает антисептическими свойствами, что может помочь в борьбе с воспалениями и акне.
✔️ Отшелушивание: Крупные кристаллы соли могут использоваться как натуральный скраб, что помогает удалить мертвые клетки кожи и улучшить её внешний вид.
✔️ Детоксикация: Соль способствует выведению токсинов из кожи, улучшая её состояние.

➡️В сочетании:
Использование сметаны и морской соли в банных процедурах может создать питательную и увлажняющую маску для кожи.
Смешивая эти ингредиенты, можно получить эффект глубокого увлажнения, питания и очищения кожи. Такой подход может помочь улучшить текстуру кожи и сделать её более здоровой и сияющей.
1,152
кОпиЛка здоровьЯ

10 Nov, 08:05

Всем привет.
Сегодня в банк у меня , день красоты
Прекрасный скраб для тела в домашних условиях.
Попробуй те хоть раз и влюбитесь в него, по тому что кожа будет шелковистой и гладкой.👍👍👍
1,184
кОпиЛка здоровьЯ

10 Nov, 07:00

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

10 ноября. Параскева — грязниха, льняница, порошиха. Параскева Пятница.

✔️На грязнуху не бывает сухо.

✔️На грязниху большая грязь — четыре седмицы до зимы.

✔️Если грязь велика, лошадиное копыто заливается водой, то выпавший снег сразу устанавливает зимний путь.

✔️На Паракеву-льняницу начинают мять и трепать лен.

➡️Образ христианской великомученицы Параскевы в народном сознании слился воедино с остатками культа богини Макоши. Последняя (на бытовом уровне) традиционно покровительствовала браку, родам, хорошему урожаю, достатку, домашнему уюту, прядению, различным женским занятиям, и днем ее почитания считалась именно пятница.
Христианская традиция объясняет прозвание святой Пятница тем, что «параскева» именно так и переводится с греческого — родители назвали девочку в память о дне, когда Христос претерпевал самые страшные мучения на кресте. Параскева Пятница считалась покровительницей зимнего женского рукоделья, а с днем ее почитания связано множество строгих запретов и историй о женщинах, их нарушивших.

✔️В пятницу нельзя прясть, а шить можно.

✔️В пятницу не только нельзя прясть, но даже иметь в доме конопель.

✔️Кто прядет в пятницу, у того на том свете слепы будут отец с матерью.

✔️Кто в пятницу много смеется, тот в старости будет много плакать.

Бытовали поверья о том, что Параскева превращает прявших по пятницам «женщин-непочетниц» в лягушек — именно от этого и пошли на земле лягушки. Иных же, не оказывающих ей должного почета может заколоть спицами.

➡️С другой стороны, люди верили, что святая Пятница не только наказывает, но и помогает, награждает: она ходит по земле в образе молодой женщины, примечает кто как живет и как соблюдает обычаи, помогает добрым благочестивым людям. Ей же молились девушки об удачном замужестве, что опять же сближает образ Параскевы с древней богиней Макошью — хранительницей семьи, дарительницей достатка и Великой пряхой, ткущей саму ткань мироздания со всеми людскими судьбами. Важнейшие символы, сопутствующие Макоши — это веретено, нить и ее спутник — кот (или кошка). По одной из версии само слово КОШ-ка связано с именем богини МаКОШь.
1,256
кОпиЛка здоровьЯ

08 Nov, 14:00

Мой второй любимый рецепт редька с медом.
Должна быть обязательно черная редька!

➡️Нарежьте черную редьку тонкими ломтиками,посыпьте сахаром .
Через 6-8 часов будет сок ,который принимаем по 1 ч.л.каждый час.Кашель проходит через 3-4 дня.

➡️А ещё в черной редьки вырезаем сердцевину, чтоб получилось выемка, заполняем её медом ,накрываем крышечкой той же редьки и ждём сок.

Принимать так же,как выше написано.,👍
1,453
кОпиЛка здоровьЯ

08 Nov, 12:00

Черная редька с медом — это популярное народное средство, которое используется для поддержания здоровья и лечения различных заболеваний. Вот несколько полезных свойств этого сочетания:

➡️ Полезные свойства черной редьки с медом:

1. Укрепление иммунной системы: Черная редька содержит витамины (особенно витамин C) и минералы, которые помогают укрепить иммунитет, а мед обладает антисептическими свойствами.

2. Противокашлевое действие: Это средство часто используется для облегчения кашля при простудах и бронхитах. Оно помогает разжижать мокроту и улучшать отхождение.

3. Пищеварение: Черная редька способствует улучшению пищеварения, стимулирует аппетит и помогает при запорах.

4. Детоксикация: Оба ингредиента могут способствовать выведению токсинов из организма.

5. Антибактериальные свойства: Мед обладает антибактериальными свойствами, что может помочь в борьбе с инфекциями.

➡️Как правильно принимать черную редьку с медом:

1. Приготовление:
- Возьмите черную редьку, вымойте и нарежьте верхушку. Затем выдолбите сердцевину, оставив стенки довольно толстыми.
- Наполните углубление медом и оставьте на несколько часов (или на ночь), чтобы сок редьки смешался с медом.

2. Способ применения:
- Полученный сок можно принимать по 1-2 столовые ложки 2-3 раза в день перед едой.
- Курс приема может составлять 1-2 недели, в зависимости от состояния здоровья.

➡️ Противопоказания:

- Индивидуальная непереносимость компонентов.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит).
- Аллергия на мед.

Перед использованием любых народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства.🙂🙂🙂
1,454
кОпиЛка здоровьЯ

08 Nov, 12:00

Черная редька — это корнеплод, который известен своими полезными свойствами. 🙂Она содержит витамины (особенно витамин C), минералы, клетчатку и антиоксиданты. Вот основные рекомендации по ее применению и противопоказаниям:

🙂 Как принимать черную редьку:

🙂Сок из черной редьки: Сок можно получать, натерев редьку на терке и отжав через марлю. Сок можно разбавлять водой или медом для улучшения вкуса. Начинайте с небольших доз (например, 1 ч. ложка в день) и постепенно увеличивайте.

🙂Салаты: Черную редьку можно добавлять в салаты. Для этого ее можно натереть на терке и смешать с другими овощами, заправить лимонным соком или растительным маслом.

🙂 Настойка: Можно приготовить настойку, смешав сок редьки с медом и настаивая в темном месте несколько дней.

🙂Отвар: Редьку можно отварить и употреблять в качестве гарнира.
🙂 Полезные свойства:

- Улучшает пищеварение.
- Способствует выведению токсинов.
- Укрепляет иммунную систему.
- Помогает при простудах и гриппе.
- Может способствовать снижению уровня холестерина.

🙂Противопоказания:

Несмотря на полезные свойства, черная редька может быть противопоказана:

🙂Заболевания ЖКТ: Людям с язвенной болезнью, гастритом или другими заболеваниями желудка и кишечника следует избегать черной редьки, так как она может раздражать слизистую.

🙂Проблемы с почками: Из-за высокого содержания эфирных масел редька может быть противопоказана при заболеваниях почек.

🙂 Аллергия: У людей, склонных к аллергиям, может возникнуть индивидуальная непереносимость.

🙂Беременность и кормление: При беременности и в период лактации лучше проконсультироваться с врачом перед употреблением.

🙂 Сахарный диабет: При диабете следует быть осторожными с количеством, так как она может влиять на уровень сахара в крови.

Перед началом употребления черной редьки, особенно в лечебных целях, желательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий.
1,305
кОпиЛка здоровьЯ

08 Nov, 09:30

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Черная редька является полезным корнеплодом, богатым различными витаминами и микроэлементами.

🙂В её составе можно найти:

🙂Витамины:
✔️Витамин C - поддерживает иммунную систему, обладает антиоксидантными свойствами.
✔️ Витамины группы B - включая B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин) и B9 (фолиевая кислота), которые важны для обмена веществ и нервной системы.
✔️Витамин K - участвует в процессах свертывания крови и поддерживает здоровье костей.

🙂Минеральные вещества:
✔️ Калий - важен для работы сердца и регуляции водного баланса.
✔️Кальций - необходим для здоровья костей и зубов.
✔️Магний - участвует в множестве биохимических реакций, поддерживает работу мышц и нервной системы.
✔️Фосфор - важен для формирования костной ткани и энергетического обмена.
✔️Железо - необходимо для образования гемоглобина и транспортировки кислорода в организме.
✔️Цинк - поддерживает иммунитет и участвует в процессах заживления.

🙂Другие полезные соединения:
✔️Антиоксиданты и гликозиды, которые обладают противовоспалительными свойствами и могут поддерживать здоровье печени.

Черная редька также содержит клетчатку, что способствует нормализации пищеварения. Включение черной редьки в рацион может принести множество пользы для здоровья.
1,398
кОпиЛка здоровьЯ

08 Nov, 07:00

🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Черная редька является полезным корнеплодом, богатым различными витаминами и микроэлементами. В её составе можно найти:

➡️Витамины:
1. Витамин C - поддерживает иммунную систему, обладает антиоксидантными свойствами.
2. Витамины группы B - включая B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин) и B9 (фолиевая кислота), которые важны для обмена веществ и нервной системы.
3. Витамин K - участвует в процессах свертывания крови и поддерживает здоровье костей.

➡️Минеральные вещества:
1. Калий - важен для работы сердца и регуляции водного баланса.
2. Кальций - необходим для здоровья костей и зубов.
3. Магний - участвует в множестве биохимических реакций, поддерживает работу мышц и нервной системы.
4. Фосфор - важен для формирования костной ткани и энергетического обмена.
5. Железо - необходимо для образования гемоглобина и транспортировки кислорода в организме.
6. Цинк - поддерживает иммунитет и участвует в процессах заживления.

➡️Другие полезные соединения:
- Антиоксиданты и гликозиды, которые обладают противовоспалительными свойствами и могут поддерживать здоровье печени.

Черная редька также содержит клетчатку, что способствует нормализации пищеварения. Включение черной редьки в рацион может принести множество пользы для здоровья.
1,420
кОпиЛка здоровьЯ

07 Nov, 13:59

Из маминых журналов
1,844
кОпиЛка здоровьЯ

07 Nov, 11:59

➡️Лук при кашле можно применять с мёдом другой рецепт:
500 г измельчённого лука,
50 г мёда,
1 л воды смешать,
варить 3 часа на медленном огне, остудить, процедить и перелить в бутылку. Хранить в закупоренном виде в прохладном тёплом месте.

🔼Не следует употреблять свежий лук в большом количестве при сердечно-сосудистых заболеваниях .

Принимаем по одной столовой ложке желательно три раза в день после еды.👇

➡️Если замучил насморк, поможет сок лука, разведённый в3-4 чистях воды . По две, не больше, капли в каждую ноздрю по несколько раз в день-и насморк отступит.

➡️При сильном кашле бронхите и гриппе. Для этой цели луковицу натирает на тёрке, натёртую массу кладут в кусочек марли, а их в свою очередь тихонечко прикладывают к ноздре на 15 минут, такую процедуру повторять три раза в день. 👇

➡️А вот при ангине И вообще каких-то воспалительных заболеваниях горла, рекомендуют есть кашицу тёртого лука с твёрдым зелёным яблоком и мёдом. Пропорции всё один к одному. #лукоткашляинасморка
1,810
кОпиЛка здоровьЯ

07 Nov, 09:59

🧅 Меня многие спрашивают, рецепты от кашля и заложенности носа. Даю вам несколько рецептов.👇

➡️Сок луковицы смешиваем один к одному с мёдом. Принимаем при кашле, бронхите, коклюше по одной чайной ложке 3-4 раза в день.
➡️Две луковицы припущенных сливочном масле, настаиваем на стакане горячего молока, настаивать 1 час. Принимать по одной чайной ложке каждые 3 часа. Очень смягчает кашель. 👇

➡️Очистить и натереть на тёрке большую луковицу.
Эту кашицу лучше смешать со свиным нутряным жиром. Есть ли такого нету то можно и со сливочным маслом. Втирать смесь в область грудной клетки желательно на ночь .
Завязать тёплым платком . Утром натощак можно принять по одной столовой ложке этой же смеси. Очень помогает отторжению моркоты. #лукоткашля
1,848
кОпиЛка здоровьЯ

07 Nov, 06:59

Девочки всем доброе утро!

Все мы знаем такую поговорку хлеб всему голова, а вот я сама придумала такую поговорку -лук всему голова для нашего оздоровления.
Ведь это прекрасное средство от наших недомоганий.

🧅Лук- природный лекарь, знакомый каждому.
С самого детства нас учат, что лук полезен для здоровья и убивает микробы. И это действительно так.

✔️В наши дни лук- один из наиболее эффективных и доступных источников фитонцидов.
Не зря древние целители считали, что нет такого заболевания, от которого не помог бы лук. Б

✔️Лук обладает очень сильными противовирусными и противомикробными свойствами.
Фитонциды лука губительно действует на большинство патогенных бактерий.

Фитонцидами гораздо более насыщенно луковичная часть растения, нежели молодые побеги
1,872
кОпиЛка здоровьЯ

04 Nov, 07:59

Народный календарь 4 ноября. Зимняя Казанская

День считался одним из переломных — на порог приходит ❄️зима.

🔹До Казанской не зима, с Казанской — не осень.

🔹Матушка Казанская зиму ведет, морозцам дорожку кладет.

🔹Как отмечает народный календарь, поворот с осени на зиму на Казанскую наступает буквально в течение дня — часто с утра идет дождь, а после обеда уже снег.

🔹В день Казанской богоматери всегда идет дождь.
Дождь пойдет, все луночки зальет, а снег пойдет, все дороги заметет.

🔹Бывает, что на Казанскую с утра дождь дождит, а ввечеру сугробами снег лежит.
Выезжаешь о Казанской на колесах, а полозья в телегу клади.

🔹Коли на Казанскую небо заплачет, то следом за дождем и зима придет. #народныйкалендарьноябрь #нарадныйкалендарьКазанская #

Поздравляю вас с праздником!
173
кОпиЛка здоровьЯ

04 Nov, 06:29

🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Сегодня мы отмечаем День Единства, день, который напоминает нам о важности сплоченности и взаимопонимания.

🌸Этот праздник – символ нашей силы, нашего единства и нашей общей судьбы.

🌸В этот день давайте вспомним, как важно быть вместе, поддерживать друг друга и ценить разнообразие, которое делает нашу страну уникальной.

✨Мы – разные, но именно в этом и заключается наша сила. Каждый из нас вносит свою лепту в общее дело, и вместе мы можем достигать великих высот.

⭐️Пусть этот праздник станет для нас напоминанием о том, что только в единстве мы можем преодолевать любые трудности и строить светлое будущее.

💙Желаю всем здоровья, счастья, мира и согласия в наших сердцах.

⭐️С Днем Единства! Будем вместе, будем сильными и здоровыми!
382
кОпиЛка здоровьЯ

03 Nov, 08:24

🍁Ноябрь- сентябрев внук, октябрев сын, а зиме родной батюшка.
🔺В ноябре зима с осенью борется
🔺Ноябрь — ворота зимы.
🔺Тепло в ноябре в ночи на горячей печи.
🔺Кто в ноябре не мерзнет, тому и в крещенскую стужу не замерзнуть.
🔺Ноябрь — последний месяц живой воды, канун ледостава.
🔺Ноябрь — месяц первого льда и санного перепутка.
🔺Не сковать реку зиме без ноября-кузнеца.

🍂Работы по сбору урожая и подготовке к зиме в основном закончены и приходит время посиделок, вечерок, рукоделия, играют свадьбы. Так что ноябрь не такой уж и грустный месяц, а скорее — переломный. К тому же именно по ноябрьской погоде судили и о будущей зиме, и — что взаимосвязано — о будущем урожае.

🔺В ноябре снегу надует — хлеба прибудет.
🔺Если снег ляжет на сырую землю и не растает, то весною рано и дружно зацветут подснежники.
🔺Если выпадет снег на мерзлую землю, тогда наверное можно ожидать в будущем году хорошего урожая хлеба.
🔺Коли лед на реке становится грудами — будут хлеба груды.
🔺Какая погода в ноябре — такая и в апреле.
🔺Ясная безоблачная погода в ноябре — признак скорого понижения температуры.
🔺Продолжительные и сильные похолодания в ноябре — к суровой зиме.
🔺Если в ноябре многие деревья не сбросили листья — к долгой зиме.
🔺Лёд на реке не становится в полнолуние.
955
кОпиЛка здоровьЯ

02 Nov, 08:59

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Хурма, этот удивительный плод, с каждым днем завоевывает все больше поклонников благодаря своим неповторимым вкусам и множеству полезных свойств. 🙂Хурма богата витаминами, особенно витамином С, который укрепляет иммунную систему и помогает организму справляться с сезонными заболеваниями.🙂 В хурме ней содержатся антиоксиданты, замедляющие процессы старения и предотвращающие различные болезни, включая рак.

🙂Хурма — отличный источник клетчатки, способствующий улучшению пищеварения и нормализации работы кишечника. Употребление хурмы помогает поддерживать уровень холестерина, что положительно сказывается на здоровье сердца. 🙂Также этот фрукт обладает низким гликемическим индексом, что делает его безопасным для людей с диабетом.


🙂Не стоит забывать и о минералах, таких как калий и медь, которые играют важную роль в поддержании водно-солевого баланса и нормализации метаболических процессов. Включение хурмы в рацион не только способствует улучшению общего самочувствия, но и приносит радость от её сладкого и насыщенного вкуса. Таким образом, хурма — это не просто лакомство, но и безусловная находка для здоровья.
1,216
кОпиЛка здоровьЯ

02 Nov, 06:59

🙂🙂🙂🙂🙂 Сезон хурмы начался. Полезный фрукт. Разберем сегодня чем? А вы любите хурму?
1,286
кОпиЛка здоровьЯ

31 Oct, 14:59

Вам нравится читать контент на этом канале?
Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?
Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:
1) Нажмите на ссылку: Вход
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию
Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.
1,475
кОпиЛка здоровьЯ

30 Oct, 13:59

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂

Тыквенные семечки никогда не выкидывает.
В них море пользы.
Всего лишь промыть , высушить и в удовольствие принимать пользу,а ещё и вкусно Тыквенные семечки обладают множеством полезных свойств для организма:

🙂Богатый источник питательных веществ: Они содержат много витаминов (например, витамин E, витамины группы B) и минералов (магний, цинк, железо, медь).

🙂Высокое содержание антиоксидантов: Тыквенные семечки содержат антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.

🙂 Поддержка сердца: Магний и другие компоненты помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, способствуя нормализации кровяного давления.

🙂 Улучшение работы простаты: Некоторые исследования показывают, что тыквенные семечки могут поддерживать здоровье простаты и снижать риск развития заболеваний.

🙂 Полезны для кожи и волос: Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов они могут способствовать улучшению состояния кожи и волос.

🙂Поддержка иммунной системы: Цинк, содержащийся в семечках, играет важную роль в поддержании иммунной функции.

🙂Регуляция уровня сахара в крови: Некоторые исследования показывают, что тыквенные семечки могут помогать в регуляции уровня сахара в крови, что полезно для людей с диабетом.

🙂 Богаты клетчаткой: Семечки содержат клетчатку, что способствует нормализации пищеварения и улучшению работы кишечника.

🙂 Энергетическая ценность: Они являются хорошим источником растительных белков и жиров, что делает их отличной закуской для поддержания энергии.

Употребление тыквенных семечек в разумных количествах может быть полезным дополнением к рациону, однако важно помнить о разнообразии питания и учитывать индивидуальные потребности организма.
1,986
кОпиЛка здоровьЯ

30 Oct, 11:59

Тыква — это универсальный и полезный продукт, который можно включать в рацион различными способами.

🙂Вот несколько рекомендаций по ее употреблению:

🙂 Как лучше принимать тыкву:

🙂 В сыром виде: Тыква может быть нарезана на кусочки и использоваться в салатах. Это сохраняет все полезные вещества, особенно витамины.

🙂 Приготовленная:
- Отварная: Тыкву можно отварить и использовать как гарнир или добавлять в супы.
- Запеченная: Запекание подчеркивает сладость тыквы. Можно запекать с медом или специями.
- На пару: Такой способ приготовления сохраняет больше витаминов и минералов.

🙂Сок и пюре: Тыквенный сок и пюре — отличные варианты для напитков и десертов.

🙂 В выпечке: Тыква хорошо подходит для приготовления хлеба, пирогов и кексов.

🙂 В супах: Тыквенные супы, особенно с добавлением специй, являются популярным и питательным блюдом.

🙂Кому лучше принимать тыкву:

- Всем: Тыква полезна практически для всех, особенно для детей, беременных женщин и пожилых людей.
- При заболеваниях: Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями тыква может быть особенно полезна благодаря своему низкому содержанию калорий и высокому содержанию клетчатки.
- Спортсменам: Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов, тыква может помочь в восстановлении после физических нагрузок.

🙂В каком виде:

- Целая: Хранить тыкву лучше целой, в сухом и прохладном месте.
- Нарезанная: Если тыква уже нарезана, ее лучше хранить в холодильнике в герметичном контейнере.

Важно помнить, что при термической обработке тыквы часть витаминов может разрушаться, поэтому старайтесь комбинировать разные способы приготовления, чтобы максимально использовать ее полезные свой
1,555
кОпиЛка здоровьЯ

30 Oct, 08:59

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂Тыква — это полезный овощ, богатый витаминами и микроэлементами. 🙂Вот основные из них:

🙂 Витамины:
✔️ Витамин A - важен для здоровья глаз и иммунной системы.

✔️Витамины группы B - включая B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин) и B9 (фолиевая кислота) - участвуют в обмене веществ и поддерживают здоровье нервной системы.
✔️Витамин E - антиоксидант, защищающий клетки от повреждений.

🙂 Микроэлементы:
✔️ Калий - важен для работы сердца и поддержания водного баланса.
✔️ Магний - участвует в более чем 300 биохимических реакциях в организме.
✔️ Фосфор - необходим для здоровья костей и зубов.
✔️Кальций - важен для здоровья костей и зубов.
✔️Железо - необходимо для образования гемоглобина и транспортировки кислорода в крови.
✔️Цинк - поддерживает иммунную систему и участвует в заживлении ран.

🙂Другие полезные компоненты:
- Клетчатка - способствует нормализации пищеварения.
- Антиоксиданты - помогают бороться с окислительным стрессом.

Тыква может быть полезной частью рациона, особенно в осенний и зимний период.
1,445
кОпиЛка здоровьЯ

30 Oct, 07:02

🙂🙂🙂🙂🙂 Доброе утро.

🌟 Как у вас с урожаем тыквы?
У нас не много и не мало. Нам хватит.

🌟На тыкву подсадила сестра, научила нас с мамой варить суп с курицей и теперь это любимый супчик.

Но я и маску для лица вам покажу и расскажу чем и как она богата и полезна.

🌟 А вы что готовите из тыквы.
Вот говорят , что ее можно жарить как картошку. Наверное надо попробовать

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
1,652
кОпиЛка здоровьЯ

29 Oct, 13:59

Поезные свойства и применение чая из бадана, или Чигирского чая можно посмотреть на ютуб канале моей сестры ЛОДиСВЕТ https://youtu.be/R7MkWu0Przo #чигирскийчай
1,619
кОпиЛка здоровьЯ

29 Oct, 10:59

🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
🙂🙂🙂🙂🙂

Для заваривания черного чая из листьев бадана следуйте следующим шагам:

🙂 Нагрейте воду до температуры около 85-90 градусов Цельсия. Не кипятите воду, так как это может повредить чайные листья и ухудшить вкус напитка.

🙂Положите одну чайную ложку сухих листьев бадана в чашку или заварочный чайник.

🙂Залейте листья горячей водой и накройте чашку или чайник крышкой. Дайте чаю настояться в течение 3-5 минут.

🙂После заваривания чая, можно добавить сахар, мед, молоко или лимон по вкусу.

Черный чай из листьев бадана обладает приятным ароматом и насыщенным вкусом.
Его можно пить как горячим, так и холодным.

Приятно наслаждаться им в утреннее или вечернее время, в одиночестве или в компании друзей. Наслаждайтесь чаем и получайте удовольствие от его вкуса и аромата! #баданкакпринимать
1,947
кОпиЛка здоровьЯ

29 Oct, 08:59

🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Сухие черные листья бадана, также известного как чернобородник, могут быть полезны для организма человека по следующим причинам:

🙂 Антиоксидантные свойства: Черные листья бадана содержат большое количество антиоксидантов, которые помогают защитить клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами.

🙂Противовоспалительные свойства: Бадан обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить воспаление в организме и уменьшить риск развития различных заболеваний.

🙂Поддержка иммунной системы: Употребление черных листьев бадана может укрепить иммунную систему и помочь организму бороться с инфекциями.

🙂Улучшение пищеварения: Бадан может помочь улучшить пищеварение и снизить воспаление в желудке и кишечнике.
🙂 Повышение энергии: Некоторые люди отмечают, что употребление бадана помогает им повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие.

Однако перед началом применения сухих черных листьев бадана в качестве лечебного средства, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и учитывать индивидуальные особенности организма. #баданполезныесвойства
1,485
кОпиЛка здоровьЯ

29 Oct, 06:59

🙂🙂🙂🙂🙂

Девочки здравствуйте.
Не забудьте залезть в свой цветник , особенно где растет Бадан.

🙂Но не надо всё обрывать и выкидывать.
Даже самые неприглядные листья могут дать нам много пользы.

🐥Даже соседские куры, оказывается не дуры,знают,что клевать.
1,358
кОпиЛка здоровьЯ

28 Oct, 10:59

🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Приправы готовим своими руками с пользой и ароматами.

🙂Итальянская смесь специй:
- 1 столовая ложка сушеного базилика
- 1 столовая ложка сушеного орегано
- 1 столовая ложка сушеного тимьяна
- 1 столовая ложка сушеного розмарина
- 1 столовая ложка сушеного петрушки
- 1 чайная ложка сушеного чеснока
- 1 чайная ложка сушеного лука
- 1/2 чайной ложки красного перца

Смешайте все специи в миске и храните в герметичной банке. Приправа идеально подходит для добавления в итальянские блюда, такие как паста, пицца, салаты и многое другое.

🙂Мексиканская смесь специй:
- 2 чайные ложки молотого кумина
- 2 чайные ложки молотого паприки
- 1 чайная ложка молотого кайенского перца
- 1 чайная ложка сушеного чеснока
- 1 чайная ложка сушеного лука
- 1 чайная ложка сушеного кориандра
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки черного перца

Смешайте все специи в миске и храните в герметичной банке. Эта приправа прекрасно подойдет для приготовления мексиканских блюд, таких как тако, энчилада, гуакамоле и других.

🙂Азиатская смесь специй:
- 1 столовая ложка куркумы
- 1 столовая ложка имбиря в порошке
- 1 столовая ложка молотого кориандра
- 1 столовая ложка молотого кумина
- 1 столовая ложка молотого карри
- 1 чайная ложка сушеного чеснока
- 1 чайная ложка сушеного лука
- 1/2 чайной ложки соли

Смешайте все специи в миске и храните в герметичной банке. Эта приправа отлично подойдет для приготовления азиатских блюд, таких как карри, пад тай, лапша и многое другое.

🙂 Ближневосточная смесь специй:
- 1 столовая ложка молотого кориандра
- 1 столовая ложка молотого кумина
- 1 столовая ложка молотого кардамона
- 1 столовая ложка молотого куркумы
- 1 столовая ложка молотого перца чили
- 1 чайная ложка сушеного чеснока
- 1 чайная ложка сушеного лука
- 1/2 чайной ложки соли

Смешайте все специи в миске и храните в герметичной банке. Эта приправа идеально подойдет для приготовления ближневосточных блюд, таких как хумус, фалафель, шаурма и других
1,661
кОпиЛка здоровьЯ

28 Oct, 08:59

🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Всем доброе утро.

🙂 Ниже приведу вам смеси специй, вдруг пригодиться.

🙂Себе переписала кое что, тем более многие ингредиенты в этих специях очень полезны и разгоняют иммунитет и не только

🙂Специи – это не только способ обогатить вкус блюд, но и мощный инструмент для поддержания здоровья.
Они содержат множество биологически активных веществ, которые оказывают положительное влияние на организм.

🙂 Специи также богаты антиоксидантами, которые защищают клетки от окислительного стресса и замедляют процессы старения.

🙂Более того, многих пряностей, таких как базилик и мята, обладают успокаивающим эффектом, что помогает справляться со стрессом и улучшать общее самочувствие.

💙Таким образом, специи служат не только кулинарным деликатесом, но и неотъемлемой частью здоровья.

⭐️ А вы составляете специи или покупаете готовые?
1,424
кОпиЛка здоровьЯ

28 Oct, 06:59

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
Приходит хмурая, прохладная пора и кроме травяных чаев буду пить витамины от компании Badenlab.

➡️Омегу надо принимать вообще на постоянной основе.

✔️Омега-3 играют ключевую роль в поддержании здорового образа жизни.
✔️Её можно употреблять детям в возрасте от 6 до 17 лет и взрослым.
✔️ Рыбий жир( жир рыб океанических пород) способствует здоровью сердечно-сосудистой и иммунной системы,
✔️Ежедневное употребление Омега-3 поможет нормализовать холестерин, справиться со стрессом и улучшить настроение.

➡️Так как я часто ломаю свои кости, недавно была сломана нога, буду принимать витаминD3.

✔️Он помогает усваивать кальций и фосфор, необходимые для здоровья костей и зубов.
✔️Еще витамин D3 способствует поддержке иммунной системы, повышая защитные функции
организма в период простуд.
✔️ Улучшает настроение и снижает риск развития инсульта и сахарного диабета.

➡️ Купить можно по ссылкам , есть на всех маркетплейсах
📌ОМЕГА https://badenlab.ru/catalog/omega3
📌 ВИТАМИН D3 https://badenlab.ru/catalog/vitamind3
1,649
кОпиЛка здоровьЯ

25 Oct, 11:59

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Как и что можно заказать из моей авторской продукции? 🙂🙂🙂

1.Чаи-
монастырский для иммунитета,
от простуды кашля и больного горла,
для сердечно-сосудистой системы,
от диабета и повышенного сахара,
после бани,
хочу погорячее,
успокоительный,
зимняя сказка
сделаны только на натуральных травах, ягодах и кореньях, без усилителей запаха и вкуса.
🙂Стоимость чаев 100 гр - 270 руб, 200 гр- 470руб В этом году еще добавляю
чай с лемонграссом
чай с чабрецом.
🙂Стоимость чаев 100 гр -240 руб, 200 гр- 450руб
2 Мазь на основе пчелиного воска (трофический язвы, особенно при диабете и заболевания вен, гнойные не заживающие язвы, отиты, гаймориты, ожоги, кашель и др) 50 гр -380 руб,
3 Мазь от кожных заболеваний псориаз, герпес, экзема, дерматиты на основе чистотела 50гр - 380 р,
4 Мазь с живицей от суставных болей и кожных проблемах 50 гр 400 р
5 Настойка калгана ( ЖКТ, понос, воспаления десен и др )250 мл- 470 р,
6 Настойка на пчелином подморе от суставных болей 250 мл 500 р
7 Настойка прополиса для поднятия и укрепления иммунитета 250 мл 500 р
8 Настойка сабельника ( суставы, ЖКТ, и др) 250 мл -470 руб,
9 Сироп от кашля на сосновых шишках 250 мл 500 р
10 Чага сушеная (от различных опухолей и профилактика их, снижение сахара,нормализация многих процессов в организме) 200 гр- 400 руб. 11 Бальзам для губ от заедов, трещин и сухости губ 10 мл 130 р
Высылаю заказы не менее 1000 руб.
За заказ свыше 3000 будут хорошие подарочки!!! Высылаю почтой России.
➡️ Как заказать- заказ пишите мне в личное сообщение @ZAIZEWA .
2,278
кОпиЛка здоровьЯ

25 Oct, 11:58

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂 А если вы пропустили информацию как и что можно заказать у меня для здоровья то вот⬇️⬇️⬇️
1,842
кОпиЛка здоровьЯ

25 Oct, 10:01

🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Варю,миксую и кайфую от процесса.

💙Спасибо всем за ваши заказы.

✌Мои ведерки опустели и сегодня новый замес.

Дело не простое- все открыть, проверить , взвесить, смешать и долго чихать.

💙НО! Если хоть кому-то помогло,а я знаю помогло ,значит не зря.

🔊Есть и маленькие просьбы к вам.

Какие, смотреть ниже ⬇️
2,020
кОпиЛка здоровьЯ

25 Oct, 06:59

💙🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

⭐️А вчера вечером чем занимались?

🔥Я как всегда волшебничала.
А что именно делала смотрим ниже.
⬇️⬇️⬇️
143
кОпиЛка здоровьЯ

23 Oct, 13:29

🙂🙂🙂🙂🙂 🙂 🙂🙂🙂🙂🙂 такой салат готовлю себе, мне помогает пищеварению и для снижения холестерина.

📌Рецепт полезного салата с айвой

➡️Ингредиенты:
✔️1 спелая айва
✔️1 яблоко
✔️1 морковь
✔️1/2 стакана грецких орехов
✔️1/2 стакана йогурта
✔️1 столовая ложка меда
✔️Соль и перец по вкусу
✔️Зелень (петрушка или укроп) для украшения

➡️Приготовление:
Айву и яблоко тщательно промыть, нарезать кубиками, removing семечки.
Морковь натереть на крупной терке.
Грецкие орехи мелко нарезать или чуть проколоть скалкой.
В глубокой миске соединить нарезанные фрукты, морковь и грецкие орехи.
Для заправки смешать йогурт, мед, соль и перец. Заправить салат и тщательно перемешать.
Украсить свежей зеленью перед подачей на стол.

➡️Полезность:
Салат с айвой богат витаминами и антиоксидантами, что способствует укреплению иммунной системы. Айва обладает противовоспалительными свойствами, а также помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина. Яблоко добавляет клетчатку, а морковь — бета-каротин, что полезно для зрения. Грецкие орехи содержат полезные жиры и белки, поддерживающие здоровье сердца. Этот салат не только вкусный, но и обогащает рацион, делая его более разнообразным и полезным.
1,131
кОпиЛка здоровьЯ

23 Oct, 11:29

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂 🙂🙂🙂🙂🙂

Полезно и вкусно.

А вы как готовите айву?

🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭
1,168
кОпиЛка здоровьЯ

23 Oct, 08:59

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂 Благодаря полезным свойствам айва рекомендовано людям, занятым тяжёлым физическим и умственным трудом, людям работающим на вредных производствах.

➡️ Также айва благоприятно воздействует на состояние нервной системы. Фрукт оказывает успокаивающее действие, снимает стресс, избавляет от усталости, заряжает энергией.

➡️ Золотое яблоко что очень важно для нашего организма, характеризуется низким гликемическим индексом и способствует снижению концентрации сахара. Его даже вводят рацион для диабетиков.

➡️ Благоприятное действие оказывает фрукт и желудочно-кишечный тракт. Нормализуют пищеварительную деятельность, восстанавливает печень, устраняет запоры, очищает кишечник от продуктов брожения и гниения.

➡️ Фенолы, входящие в состав фрукта, обладают антивирусным и антиоксидантным действием. Они защищают организм от простуды и других инфекционных заболеваний.

➡️ Этот фрукт также прекрасен при похудении. Кислота входящая в состав фрукта, предотвращает отложение жировых запасов, способствуя похудению.

➡️ При периодическом применение в пищу айвы у женщин нормализуется вес, ускоряется рост волос, улучшается цвет лица.

➡️А вот о масках из айвы для нашего лица и волос мы поговорим чуть позже.
➡️А сегодня на вечер Я хочу себе приготовить ужин из этого прекрасного плода. Смотрим ниже и жду от вас тоже каких-нибудь рецептов кто любит это золотое яблоко
1,143
кОпиЛка здоровьЯ

23 Oct, 06:29

🙂🙂🙂🙂В магазинах появляется айва, очень люблю этот фрукт. 🙂Айва — это удивительный фрукт, обладающий множеством полезных свойств. Ее родина — район Восточного Средиземноморья, однако сегодня айва активно выращивается во многих странах с теплым климатом, включая Грузию, Армению, Турцию и Испанию. Айва предпочитает солнечные места с хорошей почвой, что способствует ее полноценноестойкому росту и развитию.

🙂Сбор айвы происходит в сентябре-октябре, когда фрукты достигают своей максимальной зрелости и насыщаются ароматом. В это время они приобретают характерный золотисто-желтый цвет и удивительный аромат, который наполняет воздух вокруг.

🙂На вкус айва отличается своеобразием — она обладает приятным, но в то же время терпким и кислым вкусом. Сырые фрукты довольно жесткие, и их редко едят просто так; гораздо чаще айва используется для приготовления варенья, компотов и различных десертов. Также она является важным ингредиентом в кулинарии, придавая блюдам особую пикантность и аромат. 🙂Благодаря своим питательным свойствам и высокому содержанию витаминов, айва считается настоящим кладезем здоровья. 🙂А вы любите айву?
1,279
кОпиЛка здоровьЯ

21 Oct, 15:01

Что такое оздоровительное голодание и зачем оно нужно

Оздоровительное голодание, да и вообще любая форма отказа от пищи на определенный (разумный!) срок -
- это сильнейший
инструмент для оздоровления организма и восстановления его баланса

В чем плюсы:
Оздоровительное голодание - это период, когда организм может отдохнуть от постоянной нагрузки пищеварительной системы и очищению. На первый план выходят запасы энергии, а это способствует улучшению общего физического и психического здоровья

Что можно ожидать от оздоровительного голодания

✔️укрепление иммунитета; ✔️улучшение пищеварения;
✔️снижение веса;
✔️очищение организма от токсинов;
✔️взлет уровня энергии и усиление ясности ума

София Соколова, основательница онлайн-школы оздоровительного голодания и селфхакинга Мак, знает все о правильном голодании

Голодание - это ключ. Главное - найти верную дверь. Не навредить, не понять неправильно

Заходите на канал София~Селфхакинг~Голодание, Вас ждёт много полезной информации о здоровье, молодости и стройности
1,445
кОпиЛка здоровьЯ

21 Oct, 13:01

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Рецепты с брусникой!

➡️При воспаление почек и мочевого пузыря. Делаем отвар из листьев брусники - 1 ст.л. брусники на стакан кипятка. На медленном огне кипятим 15 минут. Укутываем и настаиваем до остывания. В течении дня выпиваем в 3 приема. Это очень мягкое средство и даже если у вас есть песок в почках, то он будет выходить безболезненно. Аккуратно надо принимать, если у вас камни в почках. Такой отвар еще полезен тем, у кого проблемы с печенью

➡️При недержании мочи употребляют смесь из ягод и листьев вместе со зверобоем. 20 гр листьев брусники+ ст,л, ягод( могут быть сухими и мочеными) +15 гр зверобоя. Залить 2 стакана кипятка и прокипятить на медленном огне 10-15 минут. Дать настояться. Принимаем по пол стакана 3 раза в день, начиная с обеда.

➡️ Лечение цистита. Надо много пить жидкости, чтобы вычищались бактерии. Хорошо пить настои и морсы с брусникой. Морсы должны быть не крепкими

➡️ Большое содержание витамина С в ягодах способствует поддержанию иммунитета в период ОРВИ. Для профилактики и если вы заболели пьем морсы с брусникой и добавляем ягоды в чай. Можно использовать ягоды сухие и моченые, они также обладают всеми свойствами, что и свежие.

➡️ При сахарном диабете, при ревматизме как можно дольше в сезон надо есть свежие ягоды. 3 ложки в день и это укрепит ваш иммунитет, сосуды, снизит сахар. В зимний период употребляем моченую бруснику, можно добавлять в каши, йогурты, творог.

➡️Рецепт моей бабушки и мамы- мочёная брусника. Трехлитровую банку наполняем брусникой плотно ( придавливаю толкушкой, но не толку). Кипячу воду, примерно 1,2 литра и кладу стакан сахара, 1 ч,л, соли и заливаю ягоды. Если не хватило кипятка, просто доливаю. Затем закрываю плотной капроновой крышкой и убираю в погреб. Здоровье в банке!
1,495
кОпиЛка здоровьЯ

21 Oct, 11:01

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

➡️Я собираю много листьев брусники. Она входит во многие мои чаи.

➡️Плоды и листья брусники обладают мочегонным, противовоспалительным, противомикробным свойствами.

➡️Кроме того, листья растения оказывают желчегонное и вяжущее действие.

➡️Антисептические свойства листьев брусники обусловлены также дубильными соединениями, которые еще обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Катехиновые вещества уменьшают проницаемость и ломкость капилляров.

➡️Ягоды брусники отличаются бактерицидным, кровоостанавливающим, общеукрепляющим, возбуждающим аппетит свойствами, а бензойная кислота и фитонциды проявляют сильные антисептические свойства. Ягоды и брусничный сок подавляют рост грибков, лямблий и трихомонад.

➡️В Русской народной медицине листья брусники применяются при заболеваниях почек( пиелонефрит, цистит, уретрит, недержание мочи у детей), ревматизме, подагре, мочекаменной болезни, хронических запорах, сахарном диабете, желчекаменной болезни

➡️Ягоды брусники богаты витаминами. Поэтому пьем морсы в период массовых заболеваний гриппом и простудой. Морсы эффективны при воспалениях почек, колите, подагре, остеохондрозе.

➡️При заболевания диабетом нужно в день обязательно съедать 100 гр брусники.
Морсы из брусники, настои листьев помогают при выведении солей из организма, рекомендуются людям с мочекаменной болезнью

➡️Сок брусники немного понижает артериальное давление и отлично действует для укрепления сосудов.
Важно знать, что все действия брусники на организм происходят в щадящем режиме. То есть если мы пьём мочегонные таблетки у нас эффект от их приема быстрый, это не всегда хорошо. Эффект от брусники мягче и дольше.
1,280
кОпиЛка здоровьЯ

21 Oct, 09:01

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂 брусничный лист

➡️Брусника- это кустарник. Растет очень долго- до 300 лет.

➡️В лекарственных целях собирают листья брусники рано весной.
Лучше это делать сразу после таяния снега и до цветения.

➡️Но можно собирать листья и в сентябре- октябре.
Чтобы правильно собрать брусничный лист, следуйте этим рекомендациям:

🙂Выберите места с чистой и экологически чистой местности, где нет загрязнения от дорог, промышленных предприятий и химических удобрений.

🙂Используйте острый секатор или нож для срезания листьев. Не рвите их руками, чтобы не повредить растение, и уж точно не выдергивайте с корнем. Помните, брусника это кустарник и растет медленно по 30 лет на одном месте.

🙂Собирайте только здоровые и неповрежденные листья, избегая тех, на которых видны признаки болезней или повреждений.

🙂Не пересушивайте листья на солнце или в сухом помещении, так как это может привести к потере питательных веществ. Лучше сушить их в тени на проветриваемом месте или использовать специальные сушилки.

🙂Храните собранные и высушенные листья брусники в хорошо закрытых контейнерах или банках в прохладном и сухом месте.

➡️Собранный брусничный лист можно использовать для приготовления чая, настоек, отваров и других полезных напитков и средств.

Помните, что перед использованием листьев для приготовления каких-либо средств лучше проконсультироваться с фитотерапевтом или специалистом по травяным препаратам.
1,259
кОпиЛка здоровьЯ

21 Oct, 06:29

🔸❤️❤️❤️❤️❤️❤️🔸 ЯГОДА ЗДОРОВЬЯ!

Сегодня речь пойдет о БРУСНИКЕ.

🙂 Эту ягодку называют еще молодильной. Ярко красные плоды брусники с кисло- терпким вкусом любят многие. Ягода очень полезная.

🙂У брусники полезны также листья.

И кто еще не собрал, а вам очень надо, можно еще собирать.
Это одни из последних листьев. которые можно собирать поздно осенью.
Сегодня разберем почему?🙂
1,418
кОпиЛка здоровьЯ

19 Oct, 13:01

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Настой из чистотела, крапивы, календулы и мяты может быть полезен для ополаскивания тела и волос в бане благодаря следующим свойствам:

🙂Чистотел: Обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Помогает при кожных заболеваниях, успокаивает раздражения и может улучшить состояние кожи.

🙂Крапива: Богата витаминами и минералами. Способствует укреплению волос, улучшает их структуру и может уменьшить выпадение. Также помогает при проблемах с кожей, таких как экзема или дерматит.

🙂Календула: Известна своими противовоспалительными и заживляющими свойствами. Помогает при раздражении кожи, ускоряет заживление мелких повреждений и улучшает общее состояние кожи.

🙂Мята: Обладает охлаждающим и тонизирующим эффектом. Способствует расслаблению, улучшает кровообращение и может помочь при усталости. Также помогает при жирной коже и волосах, регулируя выработку себума.

🙂Использование такого настоя в бане может улучшить общее состояние кожи и волос, дать ощущение свежести и облегчить стресс после тяжелого дня.
1,769
кОпиЛка здоровьЯ

19 Oct, 11:31

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

⭐️Заварили и наслаждайтесь в бане ароматами натуральными и пользой для тела и волос.

🌸А какую пользу даёт такой отвар, смотрим ниже ⬇️⬇️⬇️
1,527
кОпиЛка здоровьЯ

19 Oct, 10:31

🙂🙂🙂🙂🙂
Еще вовсю можно копать и пользоваться

🙂Продолжаю подготовку к бане.
Правильно подруга говорит,целый ритуал у меня
1,424
кОпиЛка здоровьЯ

19 Oct, 10:01

💟У меня простая русская баня.
Люблю поленницы и запах дров.
А огонь 🔥 в печи просто завораживает.

🙂Сегодня заварим ,для наших волос вкусняшек и для тела тоже.
Смотрим ниже 🙂
868
кОпиЛка здоровьЯ

19 Oct, 08:01

💟Баня для нашей семьи,это святое.

⭐️У меня в субботу целый ритуал.
936
кОпиЛка здоровьЯ

19 Oct, 07:30

Всем привет
⭐️Иду к мамуле топить баню и около дома вот такая милота.

Сразу поднимается настроение.🦆🦆🦆
908
кОпиЛка здоровьЯ

19 Oct, 07:00

🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂Березовый веник:
🙂 Стимулирует кровообращение и улучшает кожный рельеф.
🙂Обладает антисептическими свойствами, помогает в борьбе с бактериями и грибками.
🙂 Способствует релаксации и снижению стресса благодаря приятному аромату.
🙂 Помогает улучшить общее самочувствие и укрепить иммунитет.

🙂Дубовый веник:
🙂 Обладает противовоспалительными свойствами, помогает снять отечность и уменьшить воспаление.
🙂Улучшает кровоснабжение и помогает укрепить сосуды.
🙂Повышает тонус кожи и способствует ее омоложению.
🙂Снимает усталость и напряжение, способствует расслаблению мышц.

🙂Липовый веник:
🙂Имеет успокаивающие свойства, способствует расслаблению и снижению стресса.
🙂Помогает улучшить сон и снять усталость.
🙂 Обладает антисептическими свойствами, способствует борьбе с воспалениями.
🙂 Укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с вирусами и инфекциями.

🙂Облепиховый веник:
🙂Богат антиоксидантами, помогает защитить кожу от свободных радикалов и увеличить ее упругость.
🙂Содержит витамин С, улучшает циркуляцию крови и стимулирует обменные процессы в клетках.
🙂Способствует заживлению мелких ранок и ссадин.
🙂Улучшает цвет лица и придает коже здоровый сияющий вид.

🙂Крапивный веник:
🙂 Обладает противовоспалительными свойствами, помогает снять зуд и раздражение кожи.
🙂 Стимулирует кровообращение и улучшает общее состояние кожи.
🙂Помогает в борьбе с целлюлитом и улучшает тонус кожи.
🙂Способствует выведению токсинов из организма и очищению кожи. #веники
891

8,786

subscribers

1,520

photos

307

videos
Best Similar Channel
Zacvetet - Все зацветёт Telegram Channel
Zacvetet - Все зацветёт
90,883 subscribers
@zacvetet
СУПЕР - ОТПУСК на ДАЧЕ Telegram Channel
СУПЕР - ОТПУСК на ДАЧЕ
46,170 subscribers
@superotpusknadache
Таша Муляр Жизнь без дублей Telegram Channel
Таша Муляр Жизнь без дублей
40,064 subscribers
@tasha_mulyar_kanal
Annushka_adamova Telegram Channel
Annushka_adamova
34,893 subscribers
@annushka_adamova1
ANASTY_COOKING👩‍🍳 Telegram Channel
ANASTY_COOKING👩‍🍳
33,729 subscribers
@anasty_cooking
Jenya_fermer Telegram Channel
Jenya_fermer
28,445 subscribers
@jenya_fermer
У Светланы ЛОДиСВЕТ Telegram Channel
У Светланы ЛОДиСВЕТ
26,105 subscribers
@lodisvetsad
Уютный дом, красивый сад и вкусный ужин Telegram Channel
Уютный дом, красивый сад и вкусный ужин
22,195 subscribers
@dom_sad_dekor
САД 🌳ОГОРОД🫑 ДАЧА🌷 🌺 для души 🌺 Telegram Channel
САД 🌳ОГОРОД🫑 ДАЧА🌷 🌺 для души 🌺
21,486 subscribers
@sad_dlia_dushi
Деревенская семейка Telegram Channel
Деревенская семейка
21,187 subscribers
@anastasia_pigozina
Random Similar Channel
Галкина дача, стройка, огород, рецепты Telegram Channel
Галкина дача, стройка, огород, рецепты
8,052 subscribers
@galka_village_life1
Своя закваска Канал Telegram Channel
Своя закваска Канал
4,200 subscribers
@svoyazakvaska
семейные посиделки 👩‍🦰🏠🌸 Telegram Channel
семейные посиделки 👩‍🦰🏠🌸
3,438 subscribers
@semeinieposidelki
Дом, уют, сад, цветы 💐 Telegram Channel
Дом, уют, сад, цветы 💐
1,857 subscribers
@larisa_sad123
Огородница-модница Telegram Channel
Огородница-модница
6,147 subscribers
@ogorodnicaalla
🌿Институт Ольги Завгородней. Союз ученых России. Экология / травы / экобизнес / наука 🌿 Telegram Channel
🌿Институт Ольги Завгородней. Союз ученых России. Экология / травы / экобизнес / наука 🌿
6,880 subscribers
@daitrava
💖Кулинария Натальи Злобиной Telegram Channel
💖Кулинария Натальи Злобиной
8,853 subscribers
@nz_kylinar
МАРУСЬКИНА ДЕРЕВНЯ 🏘️🐈🌳 сад 🔸 огород 🔸 рецепты 🔸истории из жизни Telegram Channel
МАРУСЬКИНА ДЕРЕВНЯ 🏘️🐈🌳 сад 🔸 огород 🔸 рецепты 🔸истории из жизни
7,184 subscribers
@maryskina_derevnya
Секреты травника 🧙‍♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ Telegram Channel
Секреты травника 🧙‍♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
16,173 subscribers
@sekretrav
ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ Telegram Channel
ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ
8,892 subscribers
@limonnadova

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.