𝐘𝐚𝐬𝐡𝐢𝐥 𝐌𝐚𝐤𝐭𝐚𝐛 🎓

Do’stlar, estafeta tugadi!

Hammaga rahmatlar,
endi uxlasangiz bo’ladi 😁

Diqqat, estafeta! 🚨

Soat 23:30 dan 00:00 gacha
“Sog’lom ayol sog’lom tug’ruq” kursi 700.000 so’m.

Maxsus taklif!

Bu safar, hozir 30 daqiqa ichida yarim narxni (350.000) to’lab, joyingizni band qilsangiz, sizga qolgan yarmi uchun yana 48 soat beriladi.

Murojaat uchun:
@ruvayha_manager 🌱

“Sog’lom ayol sog’lom tug’ruq” kursiga qabul 16 kundan so’ng yopiladi.

Eslatib o’tamiz,
ushbu kurs uchun bu oxirgi qabul 💌

Ma’lumot uchun:
@ruvayha_manager

Yashil Maktabda yam-yashil konkurs! 🐢

Obunachilarimiz orasidan bir qizni tanlab “Sog’lom ayol sog’lom tug’ruq” kursini sovg’a qilishga qaror qildik.

Shartlar:

1. Yashil Maktab sahifasiga obuna bo’lish
2. 10 ta kishiga kanal taklifini yuborish (diqqat: faqat ayollar)
3. Izohlarga nima uchun shu kursda o’qishni istayotganingiz haqida yozish

Konkurs 7.01 gacha davom etadi va g’olibni izohlar orasidan tanlab olamiz. 🪴

*konkurs so’ngida, g’olibadan screenshotlar talab qilinadi

Kanal taklifi uchun https://t.me/YashilMaktab shu yerdan bir postni, yoki quyidagi postni yuborishingiz mumkin bo’ladi.

Barchaga omad! 💚

@yashilmaktab

Khm-khm, aloqadamisiz? 😎

1. Sabzavot va mevalar (iloji boricha organik bo’lishi kerak)

2. Baliq. Omega 3 ga juda boy mahsulot, bilasiz

3. Parranda go’shtlari (GMOsiz oziqlangan, organik bo’lishi kerak)

4. Sog’lom yog’lar: Zaytun yog’i, qo’zi yog’i, GHI va hkz

5. Choy. Ko’k, moychechak choyi

6. Qovurilmagan chaqchuqlar (yong’oq, bodom, findiq)

shu va shu kabi mahsulotlar,
tanangiz uchun ko’p foyda keltiradi biiznillah.

Bu ro’yxat SAST kursidagi “Eliminasyon diyeta” foydali va zararli mahsulotlar ro’yxatidan olindi.❗️

Kursga yozilish uchun:
💌 @ruvayha_manager

Homiladorlik - bu ayol uchun noyob vaqt, sababi uning organizmida yangi hayot paydo bo’ladi va rivojlanadi. 🤱🏻

Homiladorlikga hatto qizlik vaqtidan tayyorlansa bo’ladi, masalan:

• Organizmni toksinlardan halos qilish
• Og’ir metallarni aniqlab ulardan saqlanish
• Antibiotikning yomon ta’sirlaridan tanani tozalash
• Uyqu gigiyenasiga amal qilish va hkz

Ha aytgancha, bularning barchasi “Sog’lom ona sog’lom tug’ruq kursida mavjud” 🤠

Yana bir muhim yo’nalish bor - bu ovqat. O’rta statistik odamning hozirgi ratsioni deyarli 70-80% noto’g’ri mahsulotlardan tashkil topadi.

Unga qo’shib kam harakatlik - qarabsizki ajoyib kombo.

Tanadagi tanqisliklar, keyinchalik homilador ayolda katta muammolarga sabab bo’lishi mumkin, shu uchun ham organizmni avval tozalab, so’ng foydali mahsulotlarni me’yorda iste’mol qilish kerak bo’ladi. 🫐

Homilador ayol uchun,
qaysi mahsulotlar - foydali?

@yashilmaktab

Estafeta tugadiii!! 🚨🚨

Diqqat, estafeta! 🏁

Soat 14:10 dan 14:40 gacha
“Sog’lom ayol sog’lom tug’ruq” kursi 700.000 so’m.

Va maxsus taklif!

Hozir 30 daqiqa ichida yarim narxni (350.000) to’lab, joyingizni band qilsangiz, sizga qolgan yarmi uchun yana 24 soat beriladi.

📨: @ruvayha_manager

Tug’ruq - bu mashaqqatli jarayon,

ammo shu bilan birga, Alloh har bir jonzodga xoh u hayvon xoh inson bo’lsin, joylagan mukammal tizim.

Tug’ruq - bu Yaratuvchi tomonidan tuzilgan tabiiy jarayon. Agar Alloh ichingizda bolani yaratgan bo’lsa, u albatta unga chiqish yo’lini ochib beradi. U albatta bola vujudingizdan ajralishi uchun mukammal tizim yaratib qo’yadi.

Eng to’g’ri vaqtda. Eng to’g’ri uslub bilan. ✨

Bola yuragingiz ostida 9 oy bo’lgan vaqti, bir soniya ham uni nazardan chetda qoldirmagan Zot, u yengillik bilan, osonlik bilan vujuddan ajralish vaqtida ham yolg’iz qoldirmaydi.

Payg’ambarlar tarixiga chuqur nazar solsak, ular Robbilariga to’liq ishongan va tavakkul qilgan hollaridagina yordam olishgan. Hech qanday ixtiloflarsiz!

Eng go’zal misollardan biri - Maryam onamizning tug’ruq jarayonlari. Dard tutgan mahal, ular o’z xalqlari oldidan ketib, bir o’zlari qolganlar. Va ularga shunday deyilgan:

“Mahzun bo’lma! Seni Robbing tagingda anhor yaratdi. O’zingga qaratib palma daraxtini silkit, va seni oldinga xurmolar tushadi.”

Bo’lajak ona,
sizga go’zal xabarimiz bor 💌

Siz olamlar Robbi bo’lgan Zotning ko’z ostidasiz. Ona eng zaif bo’lgan holatida ham uni ortida Robbisi turadi. Siz shunchaki tavakkul qiling.

Tug’rug’ingiz u joylagan eng mukammal tizim, shu sababli ham jarayoningiz maksimal tabiiy o’tishi uchun sabablarni yarating va yodingizda tuting,

hammasi yaxshi bo’ladi 🫂

@yashilmaktab

Xat qutimizga sizdan kelgan iliq sharxlar 💌

Kurs haqida batafsil: @ruvayha_manager 🪴

Yana bir zo’r yangilik! 🎉

Barchangizga ma’lum, “Bolaning ruhiy va jismoniy salomatligi” kursiga qabul boshqa ochilmaydi.

Talablar ko’p bo’lgani sababli,
oxirgi bo’lib o’tgan kursga qo’shilish imkonini sotuvga qo’ydik! 🫂

Narx, shartlar bo’yicha ma’lumotni shu yerdan olasiz - @ruvayha_manager

Xat qutimizda eng so’rovi ko’p
“SOG‘LOM AYOL SOG‘LOM TUG‘RUQ”
kursiga oxirgi sotuvni rasman ochiq deb e’lon qilamiz 🥳

Kurs haqida ma’lumotlar

Davomiyligi va tartibi:
-Kurs bir oy davom etadi
-Haftada ikki kun ma’lumot tashlanadi, hafta oxirida ma’lumotlar borasida savol-javob bo‘ladi.

Ma’lumotlar ro‘yxati:
-Umumiy ayollar salomatligi
-Homiladorlik va tug‘ruqqa ruhiy va jismoniy tayyorgarlik
-Homiladorlik paytida bo‘lishi mumkin bo‘lgan kasalliklar va bunga tabiiy tavsiyalar
-Umumiy salomatlik, homiladorlik va tug‘ruq uchun jismoniy mashqlar
-Umumiy salomatlik, homiladorlik va tug‘ruq uchun nafas mashqlari
-Bachadon va perina masaj texnikalari
-Bachadon sog‘lig‘i uchun tabiiy tavsiyalar
-Kesercha tug‘ruq sabablari va ularni oldini olish uchun tavsiyalar
-Kesercha tug‘ruqdan eng kam zarar bilan chiqish
-Tabiiy tug‘ruq uchun tavsiyalar
-Keserva va chokdan keyingi parvarish uchun tavsiyalar
Qo‘shimcha bonus mavzular.

Narxi: 1mln so‘m
Kurs boshlanish kuni: 20-yanvar

Bo‘lib to‘lash mumkinmi?
Ha, 20-yanvarga qadar bo’lib to’lash imkoni bor
Avvalgi seminarga qatnashganlar uchun chegirma mavjudmi?
Ha, 30% chegirma mavjud
Ma’lumotlar qancha vaqt qoladi?
Kurs tugagandan keyin besh oygacha ma’lumotlar qoladi bu vaqt oralig‘ida bemalol ma’lumotlarni o‘zlashtirib olsangiz bo‘ladi. 🪴

Murojaat: @ruvayha_manager

Do’stlar, efir boshlandi 🚨

🚨🚨🚨

Do’stlar, ba’zi sabablarga ko’ra, efir ertangi kunga qoldirildi.

Ertaga, soat 20:00 da sizni iliq davramizda kutib qolamiz! 🌱

Diqqat Diqqat❗️

Yashil do’stlar, ekranlaringizga bir ajoyib yangilik bilan keldik 🥳

Bugun soat 20:00 da Ruvayha Kundaligi sahifasida bo’lib o’tadigan
“Tug’ruq va uning ahamiyati” efiriga barchangizni lutfan taklif qilamiz.

Efirdan so’ng esa, siz ko’p kutgan, xat qutimizda eng ko’p so’rovlarga sabab bo’lgan “Sog’lom ayol sog’lom tug’ruq” kursiga va nihoyat qabulni ochamiz!

Efir shu yerda bo’ladi -
https://t.me/+1b46MznK8Rg0ZDM0

Xayrli va manfaatli bo’lsin! 🌱

@yashilmaktab

Hijoma kursiga joy to’ldi. Qabul yopildi. ❗️

Kurs haqida ma’lumot va qabul uchun, iltimos, @ruvayha_manager bilan bog’laning. 🫶🏻

Hijoma kursiga biiiiiir dona joy qoldi. ❗️

Ro’yxatni elliksakkiz marotaba tekshirdik, hech kim qolib ketmadi, hech kim ko’payib ketmadi, In Shaa Allah. 🥹

Oramizda homiladorlar nechta? 👀

Xayrli tong, yashil do’stlar! 🌱

Bizda ikkita yangilik bor.
1. Yomon
2. Yaxshi

1. Hijoma kursiga joylar to’ldi

2. Hijoma kursiga tuzgan o’quvchilar ro’yxatimizda 1 kishi ikki marotaba yozilib ketgan ekan. Undan tashqari bir kishi moliyaviy sabab o’qiy olmasliklarini ma’lum qildilar.

Shunday ekan, bizda kursga hali 2 ta joy bor. 🥳

P.S. kimningdir nasibasi taslim bo’lmayapti.

Murojaat uchun - @ruvayha_manager

To’lovsiz joy band qilganlar, bu habar sizlar uchun. 🙂

Murojaat uchun - @ruvayha_manager

RUVAYHA MUALLIFLIGIDAGI HIJOMA KURSIGA ❤️TA JOY QOLDI.

*biz lekin ogohlantirdik*

Savollar uchun - @ruvayha_manager

Ruvayha muallifligidagi Hijoma kursiga 3️⃣ ta joy qoldi.

Qabul va ma’lumo uchun - @ruvayha_manager 😘

Alloh tabiatni yaratibdi-ki, uni o’z qonunlari bilan birga yaratgan. Tabiatda bo’ladigan har bir jarayon sabab va natijasiga ega.

Bunday jarayonlarning eng mo’jizaviylaridan biri - tug’ruq. 🎄

Tasavvur qiling, bir inson ichida umuman yangi inson paydo bo’ladi. U insonga qo’shib esa u ozuqlanadigani - uning rizqi, umuman yangi organ paydo bo’ladi. U mitti inson o’sadi, rivojlanadi va dunyoga tug’iladi.

Alloh ushbu jarayonni yaratishda ham barcha sabab va natijalarini birga yaratgan. Ularni tabiatga singdirgan.

Biz tug’rug’imizni Alloh yaratgandek tabiiy holda bo’lishini istar ekanmiz, avvalo o’sha tabiatga singdirilgan ilm-sirlarini o’rganishimiz kerak.

@yashilmaktab

Do’stlar, 4 ta joy qoldi. 🎄

[2 ta joy to’lovsiz band qilingan]

Xayrli tong, yashil do’stlar! 😘

Ruvayha muallifligidagi Hijoma kursi boshlanishiga 20 kun qoldi.

Bizda esa atigi ❤️ ta bo’sh joy qoldi.

Qo’shimcha ro’yxatda to’lovsiz joy band qilganlar ham bor. Ularning hammasiga joylar tugab borayotgani haqida ogohlantiruv habar yubordik.

Kursga barcha joylar to’lishi bilan qabul kelasi yil bahorgacha yopiladi. 😘

Qabul va kurs haqidagi savollar uchun - @ruvayha_manager 😘

🙂🙂🙂

#hijoma

Ruvayha ikkinchi patogida bir qiz hijoma muolajasi haqida yozdi, shunday shunday bo’ldi, yosh qiz yoki o’g’il edi adashmasam, Ruvayha darrov so’radi :
- So’rangchi bemor yosh bola ko’p gazli ichimlik ichmasmikin, shunda hajjoma javob qildi
- Ruvayhapa subhanAlloh hijomadan avval onasidan bekitib ozgina cola ichib olgan ekan, ilmingizni Robbim yanada ziyoda qilsin… Buni shunchaki bonka izlariga qarab bilgan edilar.

Ha haqiqiy ilm, haqiqiy tibbiyotni haqiqiy egasidan o’rgatayotgan Robbimga hamdlar bo’lsin, daftar tutganman, shunchaki hajjomalardagi voqealardan ham ko’p yillik saboq, dars olsa bo’ladi…

Xayrli kech, yashil do’stlar! 🌻

Siz hali ham “Hijomani online o’rgansa bo’larkanmi, tovba” deb o’tirguningizcha bizda 3 ta potok o’quvchilar bitirib, mutaxassis hajjoma bo’lib ketishdi.

Yangi potok uchun esa 7 ta joy qoldi (undan tashqari to’lov qilmay joy band qilganlar ham bor).

❗️Yana 7 ta joy to’lishi bilan hech qanday qo’shimchalarsiz qabul yopiladi!

Murojaat uchun - @ruvayha_manager

@yashilmaktab

Xayrli kech, yashil do’stlar!

Biz zerikdik. 😁

Keling, hijoma bilan bo’lgan eng qiziq hikoyalar haqida gaplashamiz.

Izohlarda hijoma olgan/ qilganingizda bo’lgan ajoyib hikoyalaringiz bilan bo’lishing.

Eng qiziq hikoya uchun bizdan maxsus sovg’a bor. 🤭

@yashilmaktab

Xayrli kun, yashil do’stlar! 🪴

Ruvayha muallifligidagi Hijoma kursiga ajratilgan joylar yarmi to’ldi. 🚫

O’quvchilar soni limiti to’lsa qabul 20- dekabrdan ertaroq yopiladi.

Kurs haqida ma’lumot, qabul va savollar uchun - @ruvayha_manager 🌱

‼️Diqqat Estafeta‼️


Desak ishonmanglar. 🤭

Ruvayha muallifligidagi Hijoma kursiga qabul tugashiga roppa rosa 1 oy vaqt qoldi. Ushbu kursga hech qanday chegirmalar mavjud emas.

Sababi oddiy - bu kursga atiga 20 kishi qabul qilinadi undan hozirda 13 ta joy qoldi va har bir o’quvchi Ruvayha nazorati ostida bo’ladi. Bu kurs faqat nazariy emas, balki amaliy ham o’tilgani, ancha ko’proq e’tibor talab qilgani sabab atiga 20 kishi qabul qilinishi mumkin.

20- dekabrgacha bo’lib to’lash imkoni bilan safga qo’shilish uchun - @ruvayha_manager ga murojaat qiling. 🌱

@yashilmaktab

Shanba kuni o’tkazilgan jonli efirdan olingan insaydlar orasidan ushbu insayd eng mulohazali deb topildi. 🥳

@yashilmalham dan “Yashil Hajjoma Box” lutfan ushbu insayd muallifi Ummu Fazlga topshiriladi! 🌱

Boxda nimalar borligini ko’rishni istasangiz reaksiyalaringizni ayamang. 🪷

@yashilmaktab

"Onlayn hijoma kursi?!"

Hijomani onlayn o‘rgansa ham bo‘lar ekan. Bunga kurs bitiruvchilari bo‘lmish muslima opa-singillarimizning fikr mulohazalari dalil bo‘la oldi. Avvaliga kurs o‘quvchilarning yaqinlari: "Hijomani onlayn o'rganish?! Bunaqa bo‘lishi mumkinmi?" deb ajablangan, balki qarshilik qilgan bo‘lishsa ham, kursni yakunlagan hajjomalardan muolaja olishgach, onlayn hijoma kursidan ham, kursga sarflagan mablag‘lariga ham rozi bo‘lishgan ekan.

Hijoma kursi o'quvchilari kursdan olgan bilimlari asosida o‘zlari, ahli oilalari, yaqinlari va bundan tashqari boshqa insonlar salomatliklarida ham ijobiy o‘zgarishlarga sabab bo‘lishayotgan ekan, biiznillah. Allohumma baarik.

Onlayn kursning oflayn kursdan afzallik jihatlaridan biri darsni qayta-qayta eshitishga imkon borligida.

•••

🩸"Qondan qo‘rqaman! Hajjomalik men uchun emas!"

"Men qonga oid ishlardan, jumladan hijomadan juda yiroq inson bo‘lganman, hattoki vaqti kelib hijomani o‘rganishga qiziqib qolishimni, hijoma kursida o‘qishimni, xayolimga ham keltirmasdim. Ammo dugonam Robiya (Robiya ya‘ni "Rumayniso" Ruvayhaning shogirdi) ning hajjomalik faoliyatini kuzatish, hajjomalikka bo‘lgan qiziqishimga sabab bo'ldi. O‘z yaqinlarimga sifatli hijoma muolajalarini qilishni xohladim" deydi kursni sertifikat bilan yakunlagan, bugungi kunda esa bir necha insonlarni hijoma bilan shifo topishiga sabab bo‘lgan/ bo‘layotgan kurs bitiruvchisi (Asiya Amin).

•••

🍽 "Ruvayhaning hijoma kursidan hijomadan avval va keyin nega maxsus dieta qilinishining sababini bilib olganman". (Kurs bitiruvchisi Qodirova)

•••

"Hijoma bu faqatgina lezvani olib kesishdan iborat zerikarli ish emas, balki hijomada butun organizm bilan so‘zlashasiz!" (Kurs bitiruvchisi Munisa)

•••
"Xolamning qizida hayz sikli buzilib, uzoq vaqt kelmay qolgandi, birinchi seansdan keyinoq hayz kelishni boshladi". (Kurs bitiruvchisi)

"Jiyanimning hayzi kechikayotgan edi, maxsus nuqtalariga hijoma qilib qo‘ydim, Allohning izni bilan hayz sikli normallashdi. Hozirda hayzda og‘riqlar ham yo‘qolibdi, alhamdulillah. Xulosam, hijoma bu faqat kesish emas, hijoma bu tabiiy davolanish." (Kurs bitiruvchisi ummu Muhammad)

•••

"Akam shamollaganlarida doim antibiotik bilan tuzalib ketardilar. Hijoma muolajasidan keyin esa, shamollash juda yengil kechganini, hech qanday antibiotiksiz tuzalganlarini aytdilar" (Kurs bitiruvchisi ummu Haafiza)

•••

"Ruvayha opam aytgandilarki, mani kursimdagi bilimlarga cheklanib qolmang, yanada izlanib, bilim olishda davom eting.". (Kurs bitiruvchisi)

•••
Nega Ruvayhani tanladim?

"Ruvayha opa har qanday ilmni dalil, asos bilan o‘rganish kerakligini doim ta'kidlar edilar. Shuning uchun sahih ilm olishimga ishongan holatda bu kursda o'qishga qaror qilganman va oqibatda bundan mamnunmam". (Kurs bitiruvchisi)

"Men ma'suliyatsiz edim, shuning uchun ham o‘zimga mas‘uliyatli ustoz tanlashim kerak edi va Ruvayhani tanladim.
Kursda barcha savollarimga batafsil javob olganimdan juda xursand bo‘ldim".

•••

Hijomada og‘riq va tanada iz qolishi (?)

"Nechta odamga hijoma qilgan bo'lsam, hammalari mani qitiqlayapti deb o‘ylashdi)".

"Shu paytgacha kimga hijoma qilgan bo‘lsam ham, hech birida iz qolmadi. Hattoki kichkina bolalarda ham iz qolmadi, holbuki ularning terisi juda ham nozik bo‘ladi."

•••

"Kursda qatnashishdan avval ham hijoma qilar edim. Biz hijomachilar oilasimiz, ammo menda nazariy bilim kam edi. Kursdagi ma‘lumotlarni o‘qirkanman, ba‘zi uslublar haqida umuman ma'lumotim yo‘qligini topdim. Kursni bitirganimdan keyingi seanslarimda juda ham samaradorlik yuqoriligini sezdim. Hattoki bir necha yildan beri farzandli bo‘lolmayotgan mijozimizdan 2 seans muolajadan keyin homiladorlik xabarini oldim, Allohning izni bilan".

•••

"Hijoma kursidagi mani eng xursand qilgan jihatlaridan: kurs ma‘lumotlari uzoqroq vaqt saqlanib qolishi va ustoz bilan aloqaning saqlanib qolishi bo‘ldi. Bu ilmni puxtalashga va ustoz bilan birganlikda tajriba orttirishimizga katta yordam beradi.

👇

Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi kursining yana bir hafatsi yakunlanib, bugun yangi hafta boshlandi. 📚

Bu hafta tolibalar bolaning kundalik hayotida juda muhim bo’lgan ma’lumotlarni o’rganishdi. Undan tashqari mehmon speaker, bolalar psixologi Faatima bilan ham jonli efir qaydi berildi.

O’quvchilarimizni oldinda yana 2 hafta ilm majlislari kutmoqda va shu bilan BRJS kursi bahorga qadar yopiladi. 🌱

@yashilmaktab

Efir manfaatli bo’ldi degan umitdamiz. 🌱

Efirdan olgan insaydlaringizni mana shu post ostida qoldirishingiz mumkin.

Tanlovcha g’olibini esa Dushanba kechki 22:00 da e’lon qilamiz. 🫧

Hijoma kursi haqida to’liq ma’lumotni mana shu postda topishingiz mumkin. ✍🏻

Jonli efir eshitayotganlar bormi? 👀

1 soat qoldi.

Yashil Hajjoma Box sizniki bo’lishi mumkin. 🌱

3 soatdan keyin suhbatlashamiz. Eslatma yoqib qo’ydingizmi? 🫧

Hijoma Alumni 🥳

Diqqat, do’stlar, barchangizni rasman bugun 20:30 da bo’lib o’tadigan Hijoma Alumni Reunion, ya’ni Hijoma bitiruvchilari yig’ilishiga taklif qilamiz. Yig’ilish Ruvayha Kundaligi kanalida, online jonli efir ko’rinishida bo’lib o’tadi.

Yig’ilishda bitiruvchilar o’zlarining Hajjomalik yo’llari, baland-pastlar va hozirgi yutuqlari bilan bo’lishadilar. 💉

Bonus sovg’alar haqida ham unutmadik. 🎁

Efirni tinglab bo’lgach, yig’ilishdan olgan fikr-mulohaza, ya’ni insaydlaringiz bilan bo’lishing. Insaydlar orasidan eng mulohazali [efirni qanchalik diqqat bilan eshitganingiz belgisi] sini tanlab, insayd muallifiga @yashilmalham tomonidan Yashil Hajjoma Box taqdim etiladi.

Efirga qo’shilish uchun mana bu havola orqali o’ting. ⬇️
https://t.me/+1b46MznK8Rg0ZDM0

Xayrli kech, yashil do’stlar! 🌱

Eslatib o’tamiz, Ruvayha muallifligidagi Hijoma kursiga qabul davom etmoqda.

Qabul uchun 15 ta joy qoldi. Kursga 20- dekabrgacha bo’lib to’lash imkoniyati mavjud.

Qo’shimcha ma’lumot uchun - @ruvayha_manager 📬

#yashil_foyda

TERLASH HAQIDA

Terlash eng yaxshi va oson detoks yo‘llaridan biri ekanligini bilarmidingiz ?
Asl masala terlay olish, terlay olmayapsizmi demak muammo bor.

Keling terlash haqidagi eng ajoyib tadqiqotlar bilan tanishamiz:

O‘tkazilgan bir tadqiqot natijasiga ko‘ra terlash orqali vujuddagi boshqa chiqish kanallaridan ko‘ra ko‘proq og‘ir metallar chiqqani aniqlangan.
Tadqiqotning eng qiziq nuqtasi esa, terlashdan oldin o‘tkazilgan qon analizlarida topilmagan og‘ir metallar terida aniqlangan.

Yana boshqa tadqiqotda qon, siydik va teridan BPA analiz qilingan. Barcha namunadan turli miqdorda ogʻir metallar aniqlangan. Xatto qon va siydikda aniqlanmaganlari ham bor.
Yani ?
BPA qon va siydik analizida chiqmasligi mumkin. Agar sizda BPA bo‘lsa terlash orqali vujudingizdan chiqarib tashlashingiz mumkin.

Boshqa tadqiqotda esa, qatnashuvchilarning barchasidan qon, siydik va terilaridan Fitalat va metabolitlar tekshirilgan. (Fitalat plasmassada bo‘ladi, uni yumshatish uchun ishlatiladigan modda. Fitalat eng ko‘p o‘yinchoqlarda uchraydi.)
Ba’zi kishilarda qonda aniqlanmagan, lekin teri analizida aniqlangan.
Yani ?
Tadqiqotlarga qatnashgan barchaga u yoki bu shaklda fitalat kirgan.
Fitalatlarni terlash orqali vujuddan chiqarib tashlash mumkin.
Terlash orqali chiqarib tashlanganda bosh yo‘llardan ko‘ra ikki baravar ko‘proq chiqqan.
Qon analizida fitalat chiqmasligi, vujudda yo‘q ekanligini bildirmaydi.

Terlash vujudimiz uchun foydali, albatta terlashga sabab bo‘ladigan hamma yo‘llar ham foydali.
• Sauna
• Sport
• Quyosh
• Issiq foydali suvlar
• Terlashga sabab bo‘ladigan har qanday harakat.

Terlayapsizmi demak vujudingizning detoks tizimi ishlayapti. Ko‘proq terlayapsizmi demak, vujudingiz chiqarib tashlashni xohlaydigan ko‘proq toksin bor.
Terlash orqali og‘ir metallarni chiqarib tashlay olasiz.
Terlash orqali BPA va Fitalatlarni chiqarib tashlay olasiz.
Terlash orqali mikotoksinlarni chiqarib tashlay olasiz.

Sauna terlash uchun eng oson va foydali usul.
Saunaga kirishdan avval va keyin ko‘p suv iching. Kirishdan avval binder (zeolit, bentonit, vb) ichib olsangiz ayni muddao.

Ha yana hijoma olishdan bir kun avval saunaga kirib olsangiz, nur ustiga nur bo‘ladi.

Diqqat! Agar sog‘lig‘ingiz sauna kabi issiqlikni ko‘tara olmasa, yurak va qon bosimi kabi muammolaringiz bo‘lsa doktoringiz bilan maslahatlashing.
Sauna homiladorlarga mumkin emas!

Ruvayha arxividan. 🌱

RUVAYHADAN HIJOMA 3.0 KURSI
(Online)

💉Kursdagi ma’lumotlar:
-Hijomaning qisqa tarixi
-Sahih ma’lumotlar bilan hijomaning dindagi o‘rni
-Hijoma materiallari bilan to‘g‘ri va samarali ishlash
-Be’mordan anamnez olish
-Hijoma nuqtalaridan to‘g‘ri va samarali foydalanish
-Hijoma seanslarini aniqlashtirish
-Hijomaga yordamchi muolajalar
va boshqa ma’lumotlar
- Yangilangan bonus ma’lumotlar

• Darslar bir oy davomida, telegram ilovasida yopiq kanalda berilib boriladi.
• Darslar text, ovoz va video shakllarida, maksimal tushunarli tarzda beriladi.
• Uy vazifalarini to‘liq topshirib, imtixondan muvaffaqqiyatli o‘tgan o’quvchilarga sertifikat beriladi.
• Kurs yakunlangandan so’ng, uy vazifalarini topshirib, imtixondan o‘tish uchun qo‘shimcha ikki hafta beriladi (boshqa hech qanday vaqt berilmaydi).
• Kurs tugagandan so’ng, chat qismi savollaringiz uchun yana bir yarim oy ochiq turadi.
• Kurs ma’lumotlari sizda 6 oy qoladi.

Hijoma 3.0 kursi narxi - $390

Kurs 23-dekabrdan boshlanadi.
Kursga 20- dekabrgacha bo’lib to’lash imkoni mavjud.

❗️Kursga 19 ta joy qoldi.

Murojaat: @ruvayha_manager

Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi kursi o’quvchilari bir-birligi bilan tanishib, diydorlashishni boshlab yuborishibdi. 🥰

Ko’pchilik SAST kursini tamomlab kelibdi. 🥹

Bitta kursni tamomlab, ikkinchisiga ham ishonchi ortib kelganlar, sizga alohida quchoq. 🫂

@yashilmaktab

‼️ Diqqat e’lon.

Uchrashuv yoki kurs to’lovlari bo’yicha kimga pul qaytarib berish kerak bo’lsa hali qaytarmagan bo’lsak iltimos, @ruvayha_manager bilan bog’laning.

Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi kursiga qabul rasman yopildi. ❗️

Kursga boshqa hech kim qabul qilinmaydi.

Kursga qo’shilgan barchaga barokatli va manfaatli ilm tilab qolamiz. 🌱🤍

Mehr bilan @yashilmaktab jamoasi.

10 daqiqa qoldi…

1 soat…

Har safar kurs sotuvi ochilganda biz uchun eng qiziq narsa bilasizmi nima?

Eng birinchi va ohirgi o’quvchi kim bo’lishi. 😁

Hozir ham kim eng so’nggi bo’lib kursga qo’shilar ekan deb qiziqib o’tiribmiz.

Kanalga birinchi habar joylandi. Sizda ohirgi 1,5 soat vaqt bor hali. 🥹

Murojaat uchun - @ruvayha_manager

Hijomani o’rganganimga mana 10 oy bo’lib MashaaAlloh. Bir pastda 10 oy, Yahya bir pasta 9 oylik bo’libdi. Kammi ko’pmi tajriba orttirdim biroq ustoz Shifu Ruvayhadan orttirgan eng katta tajribam esa :

- Boshingga qilich kelsa ham rost so’zla.
Birinchi o’rinda avvalambor sifat bo’lsin, pul emas.
Hijoma bu oddiy tibboyot emas, bu sunnat bo’lgani uchun, yangilik qo’shishdan qo’rq, Bidatdan uzoq tur, mabodo bilmasang, bilmaganingni bilmadim de
Kabilar edi …

Robbim yanada barokatlantirib, Jannatida katta uy bersin, mazza qilib farzandlari bilan yashasinlar.

Kursga qabul tugashiga roppa-rosa 2 soat 50 daqiqa qoldi. 🕰

Xayrli tong, yashil do’stlar! 🌱

Sotuv bugun 23:59 da yakunlanadi. 00:00 dan so’ng hech kimni qabul qilmaymiz! [Ruvayha opa ruxsat bersalar ham]

Do’stlar, Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi kursiga qabul ertaga 23:59 da taqa-taq yopiladi. Iltimos, undan keyin “nima qilib bo’lsa ham meni qabul qiling” deb murojaat qilmang, iltimos.

Ertaga 23:59 ga qadar istalgan summa bilan joy band qilishingiz va 15- Noyabrga qadar bo’lib to’lashingiz mumkin. Ammo seshanbadan boshlab boshqa hech kimni qabul qilmaymiz.

Murojaat uchun - @ruvayha_manager

🌱 @yashilmaktab

Tashqarida sovuq bo’lishiga qaramay, ichlarimiz juda iliq tong, yashil do’stlar! 🌻

Ishonasizmi, kechagi tadbirdan keyingi izohlar, fikrlar va tilaklarni endi o’qib tugattik. Yoqimli charchoqlar chiqdi! Endi bafurja siz bilan kechagi kun reportaji bilan bo’lishamiz, joylashib o’tirib [iloji bo’lsa yotib] oling. 🛋

Xayrli tong, Yashil Do’stlar!

Bugun uchrashamiz, yee 🥳

‼️‼️‼️
Diqqat!
Uchrashuvga kela olmaydiganlar hozir @ruvayha_manager ga bu haqida ma’lumot berishingiz va pulingizni qaytarib olishingiz mumkin. Ogohlantiruvsiz tadbirga kelmagan qatnashchilar pullari kuyib ketadi va qaytarib berilmaydi (Chunki sizning o’rningiz bo’sh turadi).

🌱🌱🌱

Jonli uchrashuv qatnashchilari diqqatiga!
Yosh bolalar bilan kelish ta’qiqlanadi. (Quchog‘ingizda yotadigan chaqaloqlar mustasno)

BOLASINI TASHAB KETISHGA IMKONI YO‘QLAR, ADMINGA YOZSANGIZ PULINGIZNI QAYTARIB BERAMIZ. ❗️

Jonli uchrashuv qatnashchilari, iltimos, uchrashuvga kirishda adminstratorga ro’yxatga olingan ism familiyangizni va raqamingizni ayting.

RO’YXATDA BO’LMAGAN KISHILAR ZALGA KIRITILMAYDI. ❗️

𝐘𝐚𝐬𝐡𝐢𝐥 𝐌𝐚𝐤𝐭𝐚𝐛 🎓 pinned «SofBalm loyihasidan sirli box, Nadi Collectiondan esa maxsus tikilgan abaya yutib olishni xohlaysizmi? ❗️Ushbu imkoniyat faqat uchrashuvga tashrif buyuradiganlar uchun. Shartlar: @sofbalm va @nadiicollectiion sahifalariga obuna bo’ling va mana shu post…»

Uchrashuv bo’lib o’tadigan maskan joylashuvi xaritasi. Hech kim adashib qolmasligiga ishonamiz. 🫶

❗️Ruvayha bilan jonli uchrashuv haqida eslatma!

Uchrashuv ertaga, dushanba soat 11:00 dan 13:00 ga qadar Croissant Eco cafesida bo’lib o’tadi.

Dress Code: Yaxshi kayfiyat.

SofBalm loyihasidan sirli box, Nadi Collectiondan esa maxsus tikilgan abaya yutib olishni xohlaysizmi?

❗️Ushbu imkoniyat faqat uchrashuvga tashrif buyuradiganlar uchun.

Shartlar:

@sofbalm va @nadiicollectiion sahifalariga obuna bo’ling va mana shu post ostida + belgisini qoldiring. Ertaga uchrashuv kuni + lar orasidan 2 kishini tanlab bir kishiga box va ikkinchi kishiga abaya sovg’a qilamiz.

Barchangizga omad tilab, @yashilmaktab jamoasi 🌱

Qarshi oling, so’nggi hamkorimiz - Nadi collection.

Nafislik va go’zallik ulashuvchi ayollar liboslari do’koni.

Do’kon sahifasi - @nadiicollectiion

Bizning yana bir asosiy homiyimiz - SofBalm jamoasi. 🌱

SofBalm organik kosmetika do’koni bo’lib, u Yevropaning 100% organik davolovchi va dekorativ kosmetikalari savdosi bilan shug’ullanadi.

Loyiha haqida batafsil - @sofbalm 🌻

Ichingizni bir qizitaylikmi? ❤️

Jonli uchrashuvni kutayotganlar, shu yerdamisiz? 🥰

Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi kursi haqida o’quvchimizdan izoh.

Kursga qabul davom etmoqda. Ma’lumot uchun - @ruvayha_manager

O’lay agar, Ruvayha opa va ularning dunyolardan topib bo’lmas kurslari bo’lmaganda biz hozir kamida oilaviy antibiotiklar hit-paradi uyushtirib, immunitetimiz-u mikrofloramizni o’ldirib o’tirgan bo’lardik. 😭

Muhim habar! ‼️

Jonli uchrashuv kuni Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi kursi starti bilan bir kunga mos kelib qolgani sabab kurs starti bir hafta oldinga suriladi. (Bizda kurslarni dushanbadan boshlash odati bor)

Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi kursi 4- Noyabrda start oladi. Qabul 3- Noyabrgacha davom etadi. To’lovni 15- Noyabrgacha bo’lib to’lash mumkin.

Yanada qo’shimcha ma’lumot uchun - @ruvayha_manager

Iltimos, uchrashuvga to’lov qilmang, joylar qolmagan.

Uchrashuvga joy to’ldi. 🥳

Shunaqa gaplar. ❤️

@ruvayha_manager 🚘

50 tagina qolibdi 👀

Portlatib yuboradigan konkurs kerakmi? 💥

300 ta reaksiya bo’lganda bomba konkurs e’lon qilamiz. 🔥

Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi kursida kelgan izohlar. 🫶🏻

Iltimos, har birini o’qing. ❤️‍🩹

Bunday yangiliklar sizni daxshatga solmasa, unda nima daxshatga soladi, bilmaymiz. ♨️

Odamlar shundan keyin ham hotirjamlik bilan dorixonaga kirib “yo’talga qarshi nima bor?” deb farmasevt [VRACH EMAS] maslahat bergan narsani olib ketaveradi.

Yoki chaqalog’i isitmalaganda instagramda biror blogger izohlarida “qizlaa, bolam isitmalavotti nima qili?” deb umuman begonalardan maslahat so’rab yurishadi.

Bunday holatlarni ko’rib bor kuchimiz bilan baqirgimiz keladi. 😭

Onalar, uyg’oning, farzandingizning mukammal immunitetini o’zingiz o’ldirmang. Alloh hech qanday xatosiz yaratgan vujudni zaharlamang, iltimos. 💔

@yashilmaktab

Xabarlarda ko‘rgandirsiz Turkiyada chaqaloqlar o‘limiga sabab bo‘lgan “qotil shifokor va hamshiralar” to‘dasi fosh qilindi.

Ular arzimagan sabablar bilan bolani inkubatorlarga jo‘natishgan. “Sariqligi oshgan, infeksiya tushgan bo‘lishi mumkin” bu bahonalardan ba’zilari.
Chunki davlat har bitta inkubatorda qolgan bola uchun haq to‘laydi. Agar dori-darmon qilinadigan bo‘lsa, ungayam qo‘shimcha haq.
Qo‘shtirnoq ichidagi doktor va hamshiralar bolalarni atay kasal bo‘lib, inkubatorlarda ko‘proq qolishi uchun avval ota-onalarni qo‘rqitib chaqaloqlarni op qolishgan, keyin yaxshi qarashmagan.
Buni natijasida bir nechta chaqaloq vafot etgan.

Ilk farzandim dunyoga kelganda, menga ham: “Bolangga infeksiya tushgan bo‘lishi mumkin, kichkina tug‘ildi (2900)” deb bir hafta inkubatorda op qolishgan.
U paytlar tibbiyotdan umuman xabarim bo‘lmagan afsuski..

Tug‘ruqqa tayyorgarlik, bolaga ilk yordam kabilarni o‘rganish tugul, hayolimni bir chekkasiga keltirmaganman.
Albatta bu e’tiborsizligimni badalini achchiq va tuzalmas tajribalar bilan to‘laganman..

Esimda, uyga ruxsat berishganda bir haftalik qilingan ishlarga oid qog‘zolarniyam qo‘limizga tutqazishgan.
10-15 sahifalik hisobot bor edi qo‘limda.
Qanday dorilar berilgan, nechchi gr semirgan, ozgan barchasi yozilgan..

Bu bir haftalik inkubator mojarosi nafaqat jismoniy sog‘lig‘iga balki, ruhiyatiga ham ta’sir qilgandi..

Hozir esa, farzandlarimni ruhiy va jismoniy sog‘lig‘ini o‘z bo‘ynimga olgan xolda, tinmay izlanaman, o‘rganaman, tajriba qilaman.

Va onalar menga o‘xshab “attang” qilishmasin deb, o‘rganganlarim va tajriba qilganlarim bilan bo‘lishaman.

Chunki, qo‘rquvni davosi ilm!
O‘rganganlarim orqali doktorlarni qo‘rqitishlariga, atrofdagilarni bosimiga ongli va asosli ravishda turib berishni eng asosiysi esa, kasalliklardan qo‘rqmaslikni o‘rgandim.

Chunki, imunitet qanday ishlashini bilaman, kasallik va belgilarining vazifasini. Qachon doktorga murojaat qilish va albatta doktorni tanlashni ham.
Chunki, farzandlarimning mas’uliyati mani bo‘ynimda.
Eng yaxshisini onalar bera olishadi, farzandini eng yaxshi ona bila oladi.


“Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi” kursi ham aynan farzandining ruhiy va jismoniy salomatligi mas’uliyatini o‘z bo‘yniga olgan, bu borada izlanib yurgan onalar uchun tashkil qilingan.

“Bu kursda o‘qib farzandingizni o‘zingiz davolaysiz” degan iddaoyim yo‘q, bo‘lmaydi ham.
Lekin, ayta olamanki, bu kursni o‘qigandan keyin sizda qo‘rquvlarga qarshi kurashish va ongli tanlov qilish uchun qurol-ilm bo‘ladi!

(c) Ruvayha

@yashilmaktab

Uchrashuvga 9 ta joy qoldi.

Sotuvni bugun-erta yopamiz shekilli. ❤️

Bir gap aytaymi?

Uchrashuvga 15 ta joy qoldi. ☕️

Ma’lumot uchun - @ruvayha_manager

Bir kuzatuvchimiz o’zlari Misrda istiqomat qilishlari sababli uchrashuvga o’z onalari va qaynionalariga taklifnoma sovg’a qildilar. 😍

“Qaynonaning ko’ngliga 101 yo’l” nomli kurs ochsalar bo’larkan. 📖

@yashilmaktab

Uchrashuvga 19 ta joy qoldi! 🥳

Nechta joy qolganda “bo’ldi, endi yozilmasam bo’lmaydi” deyishni o’ylayabsiz? 😁

Tasavvur qilishingiz uchun - mana shu bitta dars. Bitta darsning ichida yana bir qancha mavzular tushuntirib o’tiladi. ✏️

Sizga kimdir to’xtovsiz 27 daqiqa biror narsa tushuntirganmi? [YouTube dagi hind matematiklaridan tashqari, albatta, ulardan hech kim o’za olmaydi 😌]

BRJS kursida har bir dars o’rtacha 25-30 daqiqa ovozli tushuntirib beriladi. 👂

Kursga yozilish uchun - @ruvayha_manager

“Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi” kursiga ichkaridan bir nazar solamizmi? 👀

Kurs qay tartibda o’tilishi sizga qiziqmi?

Uchrashuvga 22 ta joy qoldi! 🥳

Sizda hali katta imkon bor - @ruvayha_manager

Ассаламу алайкум, яхшимисиз Рувайхапа саломатмисиз

Иситма хакида ёзмохчийдим, олдинам 2, 3 марта углимми иссиги 40га чикканда дори бермагандим чеснокли зайтун ёги билан 1 кунда узи табиий тушганди.
Бу сафар четга сафарга чикканидик, уткир вирус юкиб колди, 4кундан ошу углимми иссиги 39,40 булди, акси чеснокли ёгимам йугиди, кунлаб бошиниям кутароми факат ухлади. 1хафта иссиги чикди, ман иссигини чурадиган хич канака дори бермадим, 5чи куни духтир чакирганимзда хужейиним тинми укол олилик дб куймадила, педиатрам катту шамоллаган антибиотик бермаса бумиди диди.
Тури манам курктим, хушсиз буп ётишларини куриб, хич тузалмидганде, хамма оналада буладиган туйгула булди. Лекин Аллохга ишониб хичканака антибиотик, кучли дорила бермадим, табиий гиёхла ичди.
Мана хози 3хафтадан ошди, пачти тузалди, сал йутали бор уям коса булди.

Ман этмохчи буганим онала биринчи узини тарбия киволиш кере, узини ишонтириш кере, имунитет курашишига.
Ман олдинам куп эштардим имунитет хакидги гаплариззи, рувайха кундалиги канализдаям бошларида болларизи, узиззи иссигила чиксаям дори ичмаганила хакида ёзардиз.

Узимми опам 4та болларидаям сал иссиги чикса, шомолласаям дарро укол антибиотикла килала чакалогаям, 8,9 яшар болларигаям, хаммаси уколга урганиб коган. Улага этсам ишонишши хохламила, болалада осон упкасига утиб кетади, туткано берворади дб, узларидиги куркув сабаб, хамма болларини иммунитетини пасейтириб куйганла

Бизани замондаям табиийли билан тузалса булади, факат одам узи хохлаши кере, фитратимизани динимиз душманларидан саклаб, бемаза бусаям соглигимиз учун табиийликка утишимиз кере.

Ман сиззи канализдиги текин тавсиялариз, пулли курсларизда берган билимлариз сабаб, табиийликка имконим борича харакат кивоман

Рахмат Аллох рози бусин, вохтларизга куп кууп барака берсин💐💐💐

📣 Uchrashuvga 23 ta joy qoldi!

Kemaga ilinish uchun - @ruvayha_manager

❣️ Uchrashuvga 24 ta joy qoldi!

Shoshiling - @ruvayha_manager

“Uchrashuvdan ba’zi insaydlarni yozib olaman” deb ruchka va daftar olib ovora bo’lmang. Noorly Moon jamoasi bu borada hammasini hal qilishgan. 🕺

Noorly Moon - bu noodatiy va juda kreativ mualliflik kanselariya do’koni. ✏️

Uchrashuvda ishtirok etgan har bir ayol-qiz Noorly Moon jamoasidan maxsus sovg’alarga ega bo’lishadi.

Undan tashqari, jamoa asoschisi raqamlar orasidan bir kishini tanlab, NOORLY MOON tomonidan sirli box taqdim etmoqchi. 🎁

Hullas, siz kelavering, uyog’ini biz hal qilamiz. 🎊

@yashilmaktab x @noorlymoon

Qarshi oling, bizning yana bir asosiy hamkorimiz - NOORLY MOON. 🥳

Hammadan ham ko’ra ko’proq, bizningcha, o’zimiz hayajonlanib ketyapmiz. 😅

Xayrli tong, yashil do’stlar! 🌱

❗️”Sog’lom Ayollik. Sog’lom Munosabatlar.” uchrashuviga roppa-rosa 25 ta joy qoldi. Qatnashishni o’ylayotgan, ammo hali qaror qabul qilmaganlar, shoshiling. 🔔

Uchrashuvga ro’yxatdan o’tish uchun - @ruvayha_manager

Bizda yana 2 ta hamkor bor. Nima deb o’ylaysiz, ular kimlar? ❤️

“Sog’lom Ayollik. Sog’lom Munosabatlar.” uchrashuvining hamkorlari bilan birma-bir tanishtirib o’tsak. ❤️

Bizning birinchi hamkorimiz - @yashilmalham organik ozuqa va malhamlar online do’koni. 🎊

Yashil Malham jamoasi 3 kishiga maxsus sovg’alar tayyorlab qo’yishgan.

Uchrashuv davomida jamoa a’zolari 3 xil savol berishadi. Savollarga birinchi javob bergan 3 kishi sovg’alar egasi bo’lishadi. [Savollar Yashil Malham faoliyati haqida bo’ladi]

Uchrashuvda qatnashish uchun qabul hali davom etmoqda. Qo’shimcha ma’lumot uchun - @ruvayha_manager

@yashilmaktab

“Ja shunchalikmasdir” degan fikrlarga javobimiz - o’shanchalik, ishonavering! 😌

Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi kursi haqida joylayotgan izohlarimiz hammasi o’quvchilarning o’zidan kelgan. Bu izohlarni sotib olishning yoki “zakaz” qilishning iloji yo’q.

Kursga qabul yopilishiga roppa-rosa 10 kun qoldi.

Farzandingiz salomatligi o’z nazoratingiz ostida bo’lishini xohlasangiz admin eshiklari ochiq - @ruvayha_manager

@yashilmaktab

Hamma uchrashuv bilan mashg’ul bo’lib “Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi” kursi haqida unutib qo’ymadingizmi? 📖

E’tiboringizga etlarimizni jimirlatgan sharhni taqdim qilmoqchimiz.

Kursga qabul hali davom etmoqda. 😌

Bog’lanish uchun - @ruvayha_manager

@yashilmaktab

Keyingi sovg’a taqdim qiluvchilari, kaminalar, @yashilmaktab jamoasi bo’lamiz. 🕺

Biz ham uchrashuv kuni raqamlar orasidan bittasini tanlab raqam egasiga “Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi” kursini taqdim qilamiz.

Agar raqam egasi ushbu kursni harid qilib bo’lgan bo’lsa Ruvayha muallifligidagi keyingi loyihaga bepul qatnashish imkonini sovg’a qilamiz.

Bu hali sovg’alar boshlanishi. Eng quyuq qismini endi ertaga tanishtiramiz. 🕺

Uchrashuvda qatnashishga to’lov qilgan har bir kishiga maxsus raqam beriladi. Va bu raqamlar bejizga emas. ☕️

Sovg’alar estafetasini Ruvayhaning o’zlari ochib beradilar.

Uchrashuv kuni raqamlar orasidan random ravishda bir raqamni tanlab raqam egasiga Ruvayhaning o’zlari maxsus sirli sovg’a topshiradilar. 🎁

Bu sovg’a hayotingizdagi eng qadrli sovg’alardan biri bo’lishiga ishonamiz. 🌱

Ruvayha va sovg’a so’zlari sinonim ekanligini bilarmidingiz? 🧋

Uchrashuvda qatnashuvchilarni bir tonna sovg’alar kutmoqda. Keling, har biri bilan birma-bir tanishtirib o’tamiz.

Ruvayha bilan jonli uchrashuv. 🫂

Ruvayha - @yashilmaktab va @yashilmalham loyihalari asoschisi, Hajjoma Girudaterapist, Gomeopat, bo’lajak Doula va sog’lom turmush tarzi ambassadori. 🌱

“Sog’lom ayollik. Sog’lom munosabatlar.” mavzusidagi iliq yig’ilishimizga sizni lutfan taklif etamiz. Go’zal atmosfera, yoqimli suhbatlar, sog’lom taomlar, sovg’alar va unutilmas xotiralar og’ushiga sho‘ng’ish imkoningiz bor.

Uy-ro’zg’or, bola-chaqa va barcha dunyodagi muammolaringizni chetga surib, shunchaki ruhiy hordiq olishingiz uchun biz harakat qilamiz.

Jonli uchrashuvda sizni nimalar kutmoqda:
- organik oshxonadan mazali taomlar
- go’zal atmosfera
- foydali suhbat
- sovg’alar
- sevimli bloggerlaringiz bilan jonli tanishuv

Uchrashuv maxsus mehmoni - pedagog psixolog Muxlisa Khodjaevna.

Yig’ilish 28 oktyabr soat 11:00-13:30 ga qadar Croissant Eco cafesida bo’lib o’tadi. 🥐🥦

Uchrashuvda qatnashish narxi - 400,000 so’m.

Joy band qilish uchun - @ruvayha_manager 💚

@yashilmaktab

Bugun bizga uyqu yo’q, sotuv avjida. 🔥

300,000 so’mga harid qilish aksiyasi menejerimiz uhlab qolguncha davom etadi. 🕺

P.S. Rasmda uchrashuvda tashkil qilinadigan bir narsa haqida belgi bor.

@yashilmaktab

Ruvayhani mana shunday quchoqlashni xohlaysizmi? 🫂

Eng uzoq kutilgan yangiliklardan biri - Ruvayha bilan uchrashuv tashkil qildik [vanihoyat].

Uchrashuv sanasi - 28 oktyabr, soat 11:00 dan 13:00 gacha.
Joylar soni - 50 ta.

Uchrashuv joyi, rejasi, mavzusi, bonus va sovg’alar haqida batafsil ertaga ma’lumot beramiz. Bunaqa uchrashuv aniq butun umrlik “core memory”ga aylanadi. ✨

Uchrashuv haqida ma’lumotlarsiz e’lon berganimiz sababi - anonssiz sotuv. Chin dildan Ruvayha bilan uchrashishni istaganlar uchun maxsus narx belgiladik. 💕

Uchrashuvda qatnashish narxi:
Faqat bugun - 300,000 so’m
Ertadan boshlab - 400,000 so’m

Bog’lanish uchun - @ruvayha_manager

Barchangizni [50 tangizni] ko’rishni intiqlik bilan kutamiz. 🫶

@yashilmaktab

𝐘𝐚𝐬𝐡𝐢𝐥 𝐌𝐚𝐤𝐭𝐚𝐛 🎓 pinned «Barchamiz juda uzoq va juda intiqib kutgan BOLANING RUHIY VA JISMONIY SALOMATLIGI kursiga sotuvni ochiq deb e’lon qilamiz! 🥳 Kurs mavzulari: - Bola ruhiyatining ahamiyati - Ruhiy salomatlikning badanga ta’siri - Imunitet tizimi qanday shakllanadi - Imunitet…»

“Farzandlarimizni begonalar qo’liga topshirib, mas’uliyatsizlik qilmasligimiz kerakligini tushundim!”

Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi kursiga hali qabul davom etmoqda.

Bog’lanish uchun - @ruvayha_manager 🌱

@yashilmaktab

Bolaning sevgi tili qaysi ekanligini qanday bilishimiz mumkin?

1. Uning shikoyat va talablaridan!

Masalan, “meni ukamdek quchoqlamaysiz” deb harhasha qiladigan bolaning sevgi tili katta ehtimol bilan “badanga tegish”dir. “Men bilan o’ynamaysiz!” bo’lsa, birga vaqt o’tkazish. “Meni maqtang! Ayy chiroyli qiling!” - chiroyli gaplar. “Menga falon narsa qilib bering!” esa, hizmat ko’rsatish va hokazo. ❤️

2. Farzandingiz qanday ko’rinishda mehr berayotganiga qarab.

Bolalar atrofidigalarga, ayniqsa, o’yinchoqlariga qanday muomala qilayotganiga qarab sevgi tilini tushunib olish mumkin. Lekin, sevgini ko’rsatish tili hammaning ham sevgi tili bo’lavermaydi. Chunki, sevgini ko’rsatishni o’rgana olamiz, lekin o’z sevgi tilimizning esa, har doim ham farqiga bora olmaymiz. 

Sevgi tilini bilish ikki xolatda qiyin;
- Insondagi sevgi ombori uzoq muddatdan beri bo’sh bo’lganda
- Insondagi sevgi ombori to’la bo’lganda..

Sevgi tillarini o’rganish orqali nimaga erishamiz?
- Farzandlarimiz bilan bo’lgan munosabatimiz yaxshilanadi;
- Farzandlarimiz ularga bo’lgan sevgimizni his qilishadi va natijada, bizga bog’lanishadi, o’zligini yolg’iz his qilishmaydi;
- Farzandlarimizning hissiyotlarini tushunishni boshlaymiz;
- Ularga jazo berayotganda ehtiyotkorroq bo’lamiz!

Chunki, masalan, sevgi tili badanga tegish bo’lgan bola bir tarsaki bilan dunyosi yeqiladi, ruhida og’riqli chandiqlar paydo bo’ladi.

Bolalarimizni urshganda ularga o’chmaz og’riqlar qoldirmaslikka harakat qilish uchun ham ularning sevgi tillarini bilishimiz lozim. 

Farzandimiz gul bo’lsa, sevgi suvdek gap. Suvli muhitda o’sgan gul yam-yashil, yaproqlari ko’z quvnatar bo’ladi. Suvsiz yerda ulg’aygan gul esa, yantoq, kaktusday tikonlarga boy bo’ladi...

Ruvayha arxividan. 🌱

@yashilmaktab

Bolalar uchun 5 sevgi tili. ❤️

Farzandlarni katta qilayotganda hamma narsa ota-ona bilan farzand orasidagi muhabbat munosabatiga bog’liqdir. 

Farzandingizni sevgi ehtiyoji qarshilanmaganda hech narsa o’z yo’lida ketmaydi. Faqatgina haqiqiy sevilib, o’z ahamiyatiga ega ekanligini his qilgan farzandgina qo’lidan kelganning eng yaxshisini qilishga harakat qiladi. 

Siz farzandingizni yaxshi ko’rishingiz mumkin, lekin u buni his qilmaganida - ya’ni u bilan bo’lgan munosabatingizda uning sevgi tilini ishlatmaganingizda- unga bo’lgan muhabbatingizni farqiga bormaydi. 💔

Bir inson biz tushunmaydigan tilda gapirsa, tushunmaganimiz uchun u bizga haqorat qilyaptimi yoki sevgi izhor qilyaptimi bilolmay qolamiz. Bolalar bilan ham huddi shunday. Siz ularning sevgi tilida suhbat qilmasangiz ular sizning tilingizni tushunishmaydi.

Baxtimizga sevgi tillari atigi besh dona:
1. BADANGA TEGISH
- Bunga quchoqlash, silab qo’yish, masaj umuman badanga tegadigan barcha mehr ko’rsatish turlari kiradi.

2. CHIROYLI GAPLAR
- Bunga so’z bilan rag’batlantirish, maqtash, ma’qullash va hokazo kabi chiroyli so’zlar bilan mehr ko’rsatish kiradi.

3. UNUMLI VAQT
- Bu birgalikta foydali va maroqli vaqt o’tkazish. Eng asosiysi birgalikda vaqt o’tkazayotganda boshqa hech narsaga chalg’imaslik.

4. HADIYALAR
- Bu hadiyalarning katta-kichikligidan qat’iy nazar insonni sizga ahamiyatli ekanligini bildirishingiz belgisidir.

5. HIZMAT KO’RSATISH
- Bu o’sha inson uchun nimadir qilib berish, misol farzandingizga atab pishirgan shirinligingiz u uchun ham hadya, ham hizmat ko’rsatish bo’ladi.

Bola 4 yoshigacha sevgi tillarining barchasini ishlatish lozim, 4 yoshdan keyin esa, uning sevgi tiliga qarab, uning sevgi tiliga fokus qaratiladi. ❤️‍🔥

To’g’ri muhabbat tilida muloqot qilgan oila a’zolari o’rtasida iliqlik, mehr va muhabbat ufurib turadi. Kafolatlangan. 📖

@yashilmaktab

Assalamu alaykum, yashil do’stlar! 🌱

Ertamattan yana bir sharh bilan keldik. Eslatib o’tamiz, Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi kursiga qabul davom etmoqda.

Ma’lumot uchun - @ruvayha_manager 💌

Assalamu alaykum salomatmisila mujtahidalar🤍

Man o'zimdan ortmi qoldim😅

Silaga "Allohni yaratkan mukammal imun tizimi" haqida ajoyib ma'lumotla yeg'indisi bo'ladigan audio tayyorlash harakatidaman In shaa Alloh🎁

ALBATTA BU MAVZU ICHIDA⤵️

#BolaSalomatligi kursidan olingan insaytlarimam bo'ladi avvaldan bu mavzulaga qiziqanim va olgan ma'lumotlarim bir kechaga chiqib qoldi tog'risi📍

#BolaSalomatligi kursi sabab fikrlash dunyoyim yanada kengaydi imun tizim haqidagilari ayniqsaaa Allohni qudratiga yana va yana lol qoldirdi 📒

Bu uchun Ruvayhapamga kooo'p raxmatla ula sabab o'zbek tilida shunaqangi kooo'p manfaatladan habardor bo'voman Alloh ajrlarini koo'p qilib bersin💕

#BolaSalomatligi kursida hamma o'qishi kerak faqat ayollarmas lekin erkaklani o'qishini iloji yo'q ayolini o'qitib bu ma'lumotladan habardor bo'lishligi kerak hudda meni turmush o'rtog'imga o'xshab dsam😂 kursni rossa tavsiya qilaman ✨

Meni o'zimdan esa yaqin kunlardagi tepadagi mavzu bo'yicha audioni bilan qaytishimni reaksiyalar bilan kuting👋

Avvalgi o’quvchilardan BRJS kursi haqida o’z fikrlarini so’rab shaxsiy habarlarda aloqaga chiqmoqchi edik, ammo o’quvchilarimiz bunga hojat ham qoldirishmayapti. 🌱

4-5 yil avval bo’lgan (u vaqtda kurs endi ishlab chiqilgan ko’rinishida edi) kurs haqida hozirgacha eslab, boshqalarga ham maslahat beradigan o’quvchilarimiz bor ekan, biz bundan yomg’irga hursand bo’lgan qo’ziqorindek hursand bo’lib ketdik. 🍄

Kurs haqida ma’lumot va harid uchun - @ruvayha_manager bilan bog’laning.

@yashilmaktab

Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi kursi haqida avvalgi potokda o’qigan o’quvchimizdan sharh.

Darsliklar har bir o’qigan ayol-qizlarga keragidan ortiq manfaat bera olganiga ishonamiz. 🫶🏻

@yashilmaktab

Ruvayha bilan jonli uchrashuvga kelishni istaganlar bormi? 👀

Ruvayha muallifligidagi har bir kurs uchun narx belgilashdan avval barcha chiqim va tahminiy harajatlar hisoblanib, keyin kurs narxi chiqariladi. Muayyan narx belgilangandan so’ng u o’zgarmaydi. Hoh anonssiz sotuv e’lon qilinsin, hoh chegirma berilsin, hoh konkurslar hit-paradi tashkillashtirilsin.

Bu nima degani?
“Kurs narxi o’zi 600,000 so’m, yaxshi sotilishi uchun anonssiz narx deb 600,000 belgilaymiz-da, so’ng 900,000 so’mga ko’taramiz!” kabi noinsofliklar hech qachon yo’l qo’yilmagan va qo’yilmaydi ham. Anonssiz narx HAR DOIM asl belgilangan kurs narxidan ancha arzon bo’lgan.

Endi, anonssiz sotuv o’zi qachon tashkillashtiriladi? Qachonki kuzatuvchilarning kurs haqida hech qanday ma’lumoti bo’lmasa. Kurs mundarijasi, maqsadi va vazifasi haqida umuman ma’lumotga ega bo’lmay turib kurs harid qilishga faqatgina kurs muallifiga chin dildan ishongan va sodiq o’quvchilar rozi bo’ladi. Aynan shunday o’quvchilar hurmati asl narxdan ancha arzon narxda anonssiz narx e’lon qilinadi.

Endi, nega BRJS kursiga anonssiz sotuv yo’q? Chunki bu kurs haqida hamma to’liq ma’lumotga ega. Bu kursni harid qilish uchun kuzatuvchilarda keragidan ortiq motivatsiya bor, bu uchun biror o’ta yuqori ishonch shart emas.

Endi sizga savol, nega shuncha mehnat va kuch ishlatgan jamoa o’ziga zarar qilgan holda boshqalarga yengillik qilishi kerak? Nimaning evaziga?

Biz har bir mehnat loyiq baholanishi tarafdorimiz. Anonssiz sotuv bekor qilinishidan bizga nima nafmi? Albatta moddiy naf. Biz, huddi kuzatuvchilarimiz kabi farzandli ayollar o’z ketkazgan vaqtimiz, kuchimiz va e’tiborimiz uchun haq maosh olishni xohlaymiz.

Qo’shimcha yengilliklar va imkoniyatlar haqida o’ylab qo’yganmiz, havotir olmang. Ammo bu endi nasib masalasi.

Bizni to’g’ri tushundingiz degan umitda,
@yashilmaktab jamoasi. 🌱

Ushbu habar bizni juda ranjitdi. Anonssiz sotuv haqida izoh berib o’tishga qaror qildik. 📝