Beautylish_Соғлом бўлинг🍀

Анализда Витамин Д3 пасайиб кетса, шифокорлар ёки шу шахснинг ўзи тахминий катта дозада Витамин Д3 ни ичишни ёки укол сифатида олишни бошлашади. Витамин д3 ни буйракларда ёки жигарда муаммо бўлса дозасини секин кўтариш керак. Бирдан катта доза олишни бошласангиз бйраклар кўтара олмаслиги ва кисталар юзага келиши мумкун.

Ундан ташқари агар сизда ортиқча оксалат тошлар бўлса , в6 дефицити бўлса, сафрода муаммолар бўлса янада кўпроқ тошлар ватузларни ортириб оласиз.

Уйланган ажрашишни хохлайди

Бўйдоқ уйланишни хохлайди

Танилмаган инсон машхур бўлишни хохлайди

Машхур инсон холи қолишни хохлайди

Ёшлар тезровқ катта бўлишни исташади

Катталар ёш бўлишни хохлашади

Камбағал бойишни хохлайди

Бой сакинатни хохлайди

ДАРХАҚИҚАТ ИНСОН АЗЗА ВА ЖАЛЛАНИНГ НЕ'МАТЛАРИГА НОШУКУРДИР (22:67)

Прикусни кўринишга та'сири хақида видео. Оғзини очиб ётадиган болаларда, катталарда кўп кўришимиз мумкун.

Каналимга янги қўшилганлар учун 2 та ГАЙДим бор.

Антибиотиксиз даволаш ва Вирусли нагрузка.

#antibiotiklar

Хурматли ва мани хурмат қилган кузатувчиларим, сила учун оддий шамоллаш ва гриппни антибиотиксиз даволаш гайдини тақдим этаман. Фарзандларимизни ва ўзимизни антибиотикдан чиқариш вақти келди❤️

🚀@beautylish_sogliq❤️

Ассалому алайкум, Шодия! Катта рахмат, ман принтердан чиқариб олдим, 2 та ўглим шамоллашган эди роса қўлладим, ман БАДларни нотўғри бервотганим учун натижа секин бўвотган экан, ёзиб бергандиз бўйича ичиргандим, алхамдулиллах 3 кунда тузалди

Вирусли нагрузка Гайдини бу каналимда хам улашишга қарор қилдим❤️ яқинларингизга юворинг , фойдали бўлсин.

Муаллиф: @beautylish_sogliq

Бу болада Нейрояллиғланиш аниқ бор. Чунки биринчи ўринда ичакларида сўрилиш бузулган , ичак шиллиқ қаватлари яхшимас, хазм система ёмон, ацидозда натижада нерв система ва мияга та'сир қилган. Шу сабаб бола яхши гапирмиди, гиперактив, еғлоқи ва инжиқ. Ман санаган холат энг ками, яна бошқа холатлар биргаликда қўшилган.

Яни ичак касаллиги мияга берган.

#ayollar_uchun

Вагинал Зулук олишни тавсия қиламан. Маткада қон айланишини яхшилиди ва шамоллашни олишда росса котта ёрдам беради. Дорилардан 10 баробар тез натижа оласиз. Йиллаб хомиладор бўла олмаётган аёлларда биизниллах хомиладорлик юзага келмоқда. Менструацияси бузулган , узоқ вақтдан бери келмаётган аёлларда нормага тушиши кузатилинади. Яна эрозия, кисталарда, эндеметриозларда мумкун. Миома катта бўлса тўғри кемиди, кичик бўлса унга хам шифо бўлади биизниллах.

Тўғри ичакдан хам лечения керак! Масалан танада 2-3 фаза Детокс бузулган бўлса бу токсинларни чиқариб ювориш учун организм Маткани хам ишлатади. У хам ёрдам беради лекин қисқа муддатга, сўнг ресурслари тугаб яллиғланишни бошлиди, ўсимталар ва яллиғланиш жараёнларини ишга туширади.

Фотима хижомачим ювордила, бир инсонга маниям назарда тутиб миннатдорчилик билдирганилага ва тавсиямга ишонч билдирганилага рахмат. Ўзим борганимдан кегин ўзимни қариндошларим, биродарларим хам бориб мақтаб шахсийимга ёзишди.

Ўзи биласизми ман доим бад ичишга тарғиб қимиман!

Чунки фақат бад билан иш битмиди!
Яна холатга қараб ташқи муолажаларни қўшиш керак. Тўғри овқатланиш ва уйқуга алохида э'тибор бериш керак.

Ташқи муолажалар деганда: Зулук, Хижома, Остеопат, Профессионал массаж, зондирование, физ нагрузка, апитерапия ва бошқалар.

Курслаб Хижома ва Зулук олиб туришингиз учун: Хажжома Фотимани тавсия қилолиман, натижалар яхши бўвотди👍🏻

Бу профиллари: https://t.me/+MWxSpkWQojQ4YzFi

Аллох фойдали қилсин❤️

Инстаграмдан шундай хабар келди, 1 ой олдин юзимга зулук ва хижома олгандим.

Тавсиям билан кўплаб қизлар, қариндошларим, биродарларим боришди. Натижаларни кўринг, киста ўсиши тохтаган, қин торайган.

➡️Давоми

Азот оксиди нафақат мияда, балки барча ички органларда томирларнинг кенгайиши ва қон айланишининг яхшиланишида муҳим роль ўйнайди.


Бироқ, стресс ҳолатида бу жараён гипервентиляция, симпатоадренал фаоллик ва артериал босимнинг кескин ўзгариши туфайли бузилади.


Стресс билан ишлаш - тикланишнинг муҳим қисми бўлиб, бунга 👉🏻онгли ёндашув, энергия сарфини камайтирадиган омилларни бартараф этиш (ОАВ, ижтимоий тармоқлар (меники эмас ☺️), нафас олиш техникаси, тоза ҳавода сайр қилиш, тўлиқ уйқу, табиат билан мулоқот, медитация ва ташқи таъсирлардан четлашиш киради. Сув ичиш тартиби (паст босимли одамлар учун: сувга туз қўшиш электролитлар мувозанатини сақлашга ва босимни оширишга ёрдам беради), адаптогенларни қабул қилиш (ширинмия, ашваганда ва женьшень, буйрак усти бези пўстлоғи кортизолни барқарорлаштириши ва паст кортизол даражаси бўлган одамларда артериал босимни оширишга ёрдам бериши мумкин).


Кортизол миқдори юқори бўлганлар учун райҳон (базилик), фосфатидилсерин, арслонқуйруқ (пустырник) каби ўсимликлар қон босимини пасайтиришга ёрдам беради.


Шунингдек, азот оксидини нормаллаштириш орқали мияда қон айланишини яхшилайдиган моддалар ҳам мавжуд 👇🏻




◾️Винпоцетин


Бош мия томирларида қон оқимини яхшилайди ва мия артериясининг кенгайишини келтириб чиқаради


У миянинг қон томир касалликларида қоннинг қовушқоқлигини яхшилайди


Азот оксидининг фойдали шакли - eNOS 👉🏻 фаоллигини оширади ва шу билан қон томирларининг кенгайиши туфайли қоннинг қўл, оёқ ва мияга етказилишини кўпайтиради.


eNOSни фаоллаштиришдан ташқари, винпоцетин ацетилхолин нейротрансмиттерига ҳам таъсир қилади 👉🏻 у нафақат ўрганиш ва хотира учун, балки eNOS рецепторининг оптимал фаоллиги учун ҳам ҳал қилувчи аҳамиятга эга

💊 Кунига 10 дан 30 мг гача 2-3 ой давомида



◾️ Гинкго билоба

Қон оқимини яхшилайди 🧠, миядаги чекланган ва паст кислород миқдоридан ҳимоя қилади, нейронларда энергия алмашинувига таъсир қилади ва эркин радикалларни ютиш фаоллигини оширади.

Босимни пасайтиради

Когнитив қобилиятларни яхшилайди

💊 Кунига 200 дан 250 мг гача 2 махал



◾️Гуперзин А

Гуперзин Ҳуперзиа серратадан олинган табиий бирикма. Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, гуперзин а мияда сигнал молекуласи вазифасини бажарадиган нейротрансмиттер ацетилхолинни ҳимоя қилиш орқали ўрганиш ва хотирани яхшилашга ёрдам беради. Гуперзин а имтиҳонга тайёргарлик каби қисқа муддатли мия стимуляцияси учун ҳам, табиий қариш жараёнлари натижасида хотира йўқотилишини камайтириш каби узоқ муддатли мақсадларда ҳам қўлланилиши мумкин.


💊 Кунига 100 дан 200 мкг гача



◾️ Альфа ГФХ (Л-альфа-глицерилфосфорилхолин)


Лецитиндан ажратиб олинган бирикма.
У меъда-ичак йўли орқали жуда яхши сўрилади ва ацетилхолин синтезида ишлатилади.

Альфа GPC организмда атсетилхолинни кўпайтириши, бу эса ўз навбатида eNOS орқали томирларнинг кенгайишига ва nNOS орқали синаптик фаолликка ёрдам бериши кўрсатилган


💊 Кунига 300 дан 600 мг гача


◾️ Ацетил L-карнитин


Ацетилхолинга ўхшаш тузилишга эга бўлган аминокислота.

Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, ацетил L-карнитин когнитивликни яхшилашда самарали бўлиб, Альцгеймер касаллигининг ривожланишини секинлаштириши мумкин.

Азот оксиди ацетилхолин рецепторининг фаоллашуви натижасида кўпаяди.

💊 1-2 ой давомида кунига 500 дан 1500 мг гача



◾️ Тиканли игнабарг илдизи (butcher’s broom)

Қон томирларини мустаҳкамлайди, капиллярларнинг мўртлигини камайтиради ва қон айланишини қўллаб-қувватлашга ёрдам беради

💊 Кунига 500 дан 1000 мг гача


◾️ Қиз гули Пиретрум (feverfew)

У ўнлаб йиллар давомида мигренни даволашнинг хавфсиз ва самарали усули сифатида ишлатилган

Шунингдек, қон-томир тизимига кўплаб фойдали таъсирлар кўрсатади, жумладан, мия қон-томир тизими яллиғланишини ингибирлайди.

💊 Кунига 250 дан 400 мг гача

@beautylish_sogliq соғлиғига бефарқ бўлмаганлар учун❤️

📌Миянгизга нафас олишга ёрдам беринг

Бугун стресс ва қон босими бузилишининг мия фаолиятига қандай таъсир қилиши ҳақида гаплашамиз

Узоқ вақт стрессда бўлганингизда, буйрак усти безлари фаолияти издан чиқади, бу эса кортизол ишлаб чиқаришда муаммоларга олиб келади

Агар бу узоқ давом этса, у юқори бўлиши мумкин = кортизолга (резистетнлик) чидамлилик, қондаги юқори қанд миқдори, юқори инсулин, юқори алдостерон, юқори қон босими

Кейин кортизол пасаяди = гипогликемия, паст алдостерон, паст қон босими

Аслида, кортизол юқори ёки пастлиги муҳим эмас - ҳар икки ҳолатда ҳам қон босими билан боғлиқ муаммолар юзага келади

Кортизоли юқори бўлган одамда қон босими кўпинча, лекин ҳар доим ҳам юқори бўлавермайди

Кортизоли паст бўлганларда эса қон босими одатда доимо паст бўлади

Бу бевосита мия ишига таъсир қилади, чунки босим ўзгарганда, айниқса стресс фонида унинг кислород билан таъминланиши бузилади

Паст босимда қон мияга тўлиқ етиб бора олмайди ва унинг қон билан таъминланишини издан чиқаради

Айни пайтда, юқори босимда қон томирлари тораяди, тиришади ва шикастланади, бу ҳам миянинг қон билан таъминланишини ёмонлаштиради

Қўшимча равишда стресс симпатик асаб тизимини фаоллаштиради, танани доимий "кураш ёки қочиш" ҳолатида ушлаб туради, бу эса миянинг қон билан таъминланишини янада ёмонлаштиради

Доимий симпатоадренал фаоллик ҳолатида қон босиминигиз бузилади ва миянгизга кислород етиббормайди.

Бундан ташқари, симпатоадренал тизимнинг фаоллашуви овқат ҳазм қилиш жараёнига таъсир қилади: Одди сфинктери тиришади, ичак микрофлораси бузилади, кислоталилик пасаяди, бу ҳам гипервентилация ва миянинг қон билан таъминланишининг янада ёмонлашишига олиб келади

Содда қилиб айтганда, миянгиз етарлича кислород олмайди ва нафас ололмайди

Доимий стресс организмдаги азот оксиди мувозанатини бузади, бу эса мия саломатлигига салбий таъсир кўрсатади

#kasalliklar #stres

Ассаламу алайкум🌸

Бугун сизлар билан Стресс ва қон босими қандай қилиб миямизга салбий та'сир кўрсатишини гаплашамиз.

Болаларни огохлантириш учун яхши видео ишланибти.

@beautylish_sogliq ❤️

Мархамат ГАЙДни @beautylish_uz каналига жойладим❤️