Скажи, кто я

В арабских эмиратах какой-то заговор против салфеток и нормального чая. В какой бы ресторан вы не приехали вас ждет дорогущий чай с чайным пакетиком и отсутствие салфеток на столе.
Если просить, приносят поштучно, а о рассыпном чае не слышал никто.

Гимн любви!
Знаю немногие песни нойза наизусть, эта одна из них.

Стыд повторения

Раньше я дико боялась быть пойманной на плагиате. В устной речи, в решении задач, в спортивных элементах и пути их исполнения. Для меня было стыдобой повторять чьи-то фразы, жесты и прочее. Сегодня же с удовольствием ищу новизну в других и интегрирую это в свою жизнь.
Я поняла, что вообще любая часть нашей персональности состоит из чужих частичек. То есть сложно вырастить супер самобытного, самостоятельного, ни на кого не похожего человека в вакууме.
Малыш сначала как попугай повторяет все, что слышит, потом учится у родителей повадкам и ориентируется на повестку окружающих событий и людей. Поэтому все, что вы есть, речь, жесты, знания вы получили из окружающей среды. Условно, если вы никогда не учили египетский диалект арабского языка, то с высочайшей точностью вряд ли начнете на нем изъясняться.

Поэтому воруйте все, что воруется, если вам это органично, то станет вашей частью личности, если организм не пропустит через собственный фильтр новшество, то значит не ваше 😋

Она выбирала чтиво в отпуск….
Хотела что-то легкое, на пляжах читать, спасибо, дура🤝🏻

Я поняла, что не могу слушать никого перед моим выступлением, иначе я выйду и буду копипастить все ранееупомянутое.
Я поняла, что мой мозг не нуждается в подготовке того, что я итак рассказываю ежедневно на приемах, поэтому все было импровизационно и с вкраплением шуточек. Мне важно, чтобы я говорила с аудиторией на одном языке, поэтому стараюсь говорить о сложном максимально просто.
Мне нравится, что люди пишут, конспектируют, слушают спикеров, это такой классный контакт с разными врачебными мнениями.

Записала краткий пересказ сегодняшнего рассказа и скоро выпущу рилзз 🥺

Сегодня выступала на форуме, где говорила о подготовке к беременности.

Немного о том, как все прошло!!
Выступала без презентации, без телефона, решила, что пусть это будет искренне и с контактом с вами.
Сухой итог: 4,5 раза запнулась, 2 раза пересохло во рту😌
Зал полный, некоторые стояли. Я старалась дать все, что знаю, по возможности, подстелить соломку туда, где может случиться падение, чтобы помочь и облегчить ваш путь к зачатию.
Спасибо тем, кто пришел и спасибо тем, кто не смог, потому что живет в другом городе. Для вас будет подарок в виде рилс❣️

Снова кто-то изошелся на говно! Чувствую доминирующие нотки……

Всем привет! Сегодня была у врача, решила потестить себя в роли пациента. Обратила внимание на то, что сильно переживаю, когда со мной общается доктор.

Сейчас пытаюсь декомпозировать чувства, мне кажется, что доминирующее - уязвимость, средние ноты - неловкость и легкий шлейф недоверия.
Чтоб вы понимали насколько мне сложно: я - человек сложно вступающий в контакт с совершенно незнакомым человеком, расписала себе тезисы по своей жизни (когда делала операции, чем болела, какие прививки, что по цитологии), чтобы хоть как-то познакомить врача с собой и ничего не забыть.

Интересно прочитать вашу декомпозицию чувств, если провести аналогию с верхними, средними и шлейфовыми нотами..
Let’s go🫂

Кстати про коммунальные службы написала не случайно. Наши лактобактерии буквально «чистят» наше влагалище, съедая отмершие клетки эпителия шейки матки и влагалища.

Сейчас придумала еще один плюс работы гинекологом: во время беременности можно каждый день делать узи и смотреть за своим карандашом.

Жду также сильно, как и исчезновения проблем с впч.

На подведении итогов года буду рассказывать про терапевтические вакцины, похоже, это одно из основных направлений, в котором сейчас роют в той же онкологии.

Например, опубликованы результаты фазы II клинических исследований терапевтической вакцины Vvax001, содержащей генетически модифицированный вирус, который дрессирует Т-клеточный иммунитет на уничтожение «предрака» шейки матки.

Работы ведутся в Гронингенском университете (Нидерланды), в основе вакцины - вирус леса Семлики. Этот альфа-вирус в нативном виде вызывает одноимённую тропическую комариную лихорадку. Его сделали репликативно-некомпетентным, кастрировали, другими словами, после чего в зияющую рану напихали генов, ответственных за синтез белков E6 и E7 онкогенного штамма вируса папилломы человека (ВПЧ16), провоцирующего львиную долю цервикальной интраэпителиальной неоплазии 3 степени (CIN3), которая «превратится» в рак с вероятностью 30% в течение 10 лет и 50% - в течение 30 лет. Именно эти белки экспрессируются на поверхности инфицированных и склонных к озлокачествлению клеток.

В исследовании II фазы 18 пациенток с ВПЧ16-положительным CIN3 получили три дозы Vvax001 с интервалом в три недели, а затем регулярно обследовались в т.ч. с использованием кольпоскопии перед заключительной биопсией под контролем всё той же кольпоскопии через 19 недель после иммунизации.

У 9 из 18 пациенток наблюдалась регрессия — у 6 до дисплазии низкой степени и у 3 с полной регрессией и без признаков дисплазии. 10 из 16 обследованных участниц очистились от ВПЧ16, включая всех, у кого заболевание регрессировало. У двоих без регресса ВПЧ16 также не обнаружен (зато нашли другие штаммы ВПЧ).

После медианного наблюдения в течение 20 месяцев ни у одной из пациенток не было рецидивов. Среди ограничений основные - относительно небольшое время наблюдения, небольшой размер выборки и отсутствие контрольной группы для спонтанной регрессии (но это по этическим соображениям).

То есть по раку шейки матки есть не только очень неплохая профилактическая вакцина, но и, с определённой вероятностью, ещё и терапевтическая - как минимум по одному из распространённых онкогенных штаммов ВПЧ.

Девочки Краснодарки и те, кто рядышком. 8 февраля буду рассказывать о подготовке к беременности, необходимых анализах и протоколах на Форуме «Рея» в отеле CROWNE PLAZA.
Всех жду!

С вас ничего денежного не требуется, только зарегистрироваться по ссылке, чтобы всех-всех желающих пересчитали🐁

Гибкость тела и ума.

После травмы, которую я получила на растяжке около года назад я поняла, что шпагат в принципе никому и не сдался в этой жизни. Он не сделал меня счастливее, женственнее, гибче (странно, не так ли). Видимо то, для чего мне был дан этот опыт - осознание, что гибкость нужна не до хруста костей, а для физиологической работы моих конечностей и кора.
То есть условный баланс (часто встречающееся и разных видов упражнение в пилатесе и функциональных тренировках) мне в жизни принес в разы больше пользы, чем выдавливание из себя поперечного шпагата.
Сейчас я чувствую себя в разы лучше, у меня разумный тренер, придерживаюсь регулярных функциональных тренировок с элементами йоги, пилатеса и силовых упражнений, которые мне дали более стабильную телесную опору и мобильность суставов, чем пресловутые гимнастские растяжки.

Отличная аналогия с речью. Я пробовала разные техники. Мне в жизни попалась преподаватель, которая перестала засовывать в рот лишние предметы и заставлять меня выговорить хитроумные гигантские слова, которых не существует. Занимались посильным трудом, который значительно улучшил мою речь.

Всем шпагата и прыжка с переподвыподвертом.

🤝🏻приятно!

She was a fairy

Уязвимость от экзогенных факторов.

Все уже слышали про дзен, жизненную стабильность, да и я неоднократно выступаю с мини-лекцией на своих консультациях о том, как это важно для здоровья.
Вероятно, у каждого из вас есть тема, которая перманентно идет по жизни. Чаще всего это экзогенный фактор от которого практически невозможно избавиться, он не зависит от вас, времени года, лунной фазы, он просто есть сам по себе. Как солнце. В принципе если закрыть глаза фактора не видно, но кожно-жопно всегда ощущается.
У меня практически все моменты в жизни отлично пофиксены, но новые вводные данные, возникающие несправедливо (по моей оценке картины происходящего, как вы угадали, субъективно) меня иногда выбивают очень сильно. Даже момент признания в этом факте мне доставляет трудность, потому что это значит, что я тоже бываю ?слабой? Быть не может))

Визуально наслаждаюсь

Прихожу в магазины и под настроение выбираю консультанта. Иногда это русские, мигрировавшие сюда, иногда украинцы, давно живущие здесь, иногда (чаще всего) марокканцы, как никак бесплатная практика арабского диалекта.

Вот сейчас пол часа просидела с марокканцем, который переехал сюда с партнером, и мы вместе вспоминали хлеб с конфитюром и сладющим чаем на завтрак, кус-кус и мясо, которое рассыпается на волокна и тает во рту, обволакивая рецепторы всеми красками восточных ароматов. Так случилось, что у меня две родины и я однозначно не могу сказать, какой части меня в них больше. Марокко насыщенное, открытое, своеобразное, вкусное, заземляющее, Россия европейская страна со своим акцентом, держащая меня в тонусе, она может похвастаться любыми видами природы, но не атлантическим океаном и козами на деревьях, понимаете да?

Узнали?

100/10
Carniceria Vino

Я избирательный едок или как вы могли подумать, издеваюсь над едой, но отнюдь. Наглядный пример: это тирамису без бисквита. Каким образом я должна поместить вот этот весь крем в себя даже с учетом того что он равномерно распределен между слоями бисквитика? Я нежно сепарировала один ингредиент от другого и съела интересующий меня. Моё тело храм, не иначе😂

Записала на работе классный рил про рецидивирубщие выделения, но заметила два волоса на халате… прощаем мне? Или переписывать😂😂😂

Они найдут меня везде. Пришлось шерить арбуз.

Девочки, какие вопросы про шейку?

Пересмотрела канал разоблачителя скамеров. Теперь любой английский текст читаю с индийским акцентом.

Сухо тепло хорошо! +10

Тем временем всех поздравляю!!
Это даст пинок, чтобы не переставать делать пользу.

Но!! Я для вас сняла пошаговый рецепт хлеба на закваске, сегодня по плану онлайн встречи. Постараюсь озвучить и выпустить в свет, чтобы вам было чем заняться на праздниках!!

Терпела изо всех сил, чтобы 1 числа выдохнуть и на выходные заболеть. Тайм-менеджмент знаете ли.
Барбоски помогают.

По поводу офлайн записи😶‍🌫️
Мест нет на январь, потому что работаю половину месяца, затем отчалю в отпуск! Всех с удовольствием приму после❣️

идет работать 31 числа с 8:00💅

С августа месяца я работаю каждый день, если раньше я давала себе скидку на маленькость опыта, недопуск в материальную безопасность, отсутствие ответственности.. в какой-то момент разогналась так, что продуктивно существую и холостые обороты даже не на горизонте.
Каждый день генерю тропинки развития, в вонючей массе пытаюсь отыскать маленький блеск замаскированной возможности, упираюсь в препятствия, которые не предугадала и не профилактировала заранее, сталкиваюсь с тем, что пропустила азы различных жизненноважных навыков, которые, в силу фокуса на естественных науках, прошли мимо меня (вот вам отговорка в студию).
Очень бережно и аккуратно создаю окружение, которое учит и способно учиться, излагает и готово слышать.
Такие вот итоги определенного временного промежутка.

На намоченный палец легче прилепится ресница, которая застряла на слизистой глаза. Просто попробуйте.

Придерживаюсь правил честного ведения бизнеса. С каждого дохода выплачиваю налог. Реклама, консультации.
Потому что в семье у нас такие правила: не нравится сумма налога, придумай как заработать больше, чтобы об этом не париться.

Переписка с бухгалтером под конец года😂

Вспомнила как в студенчестве вступила в спасотряд. Мы собирались вечером после пар, ребята постарше имитировали происшествие, взрыв, большую аварию в коридоре и раскладывали манекены под предполагаемую экстренную патологию, а мы сидели за закрытой дверью, чтобы не прогнозировать алгоритм заранее. Точно помню, что были травматические ампутации, люди без сознания, конечно и без черепно-мозговых травм не обходилась ни одна симуляция.

Отряд младших, куда я входила, должны были решить кому первому оказать помощь, кому второму, а кто может чуть подождать. Мы подбегали к манекенам, тут же начинали оказывать первую доврачебную, научились накладывать жгут так, чтобы не было пульса, кто-то качал человека без сердцебиения, другие заматывали шапочку гиппократа, четвертые накладывали шину на переломы.

В общем, не могу сказать, что где-то пригождались все вышеуказанные мероприятия, но парочку уже использовала в жизни. В такие моменты все смотрят на тебя как на спасителя, а ты просто знаешь поэтапно как сделать так, чтобы не дать человеку умереть от кровотечения или от остановившегося сердца, хотя это должен знать каждый, кто хоть как-то контактирует с социумом, транспортом.. иногда пытаюсь научить домашних что со мной делать, если я вдруг рухну без признаков жизни. Инвестирую в будущее, так сказать😂
Не болейте!!

Хочу признаться!
Раньше я бы надавала советов себе настоящей и своему режиму дня.
Ложиться в 10-11 и просыпаться в 7-8 для меня было нонсенсом. Этого просто не существовало. Редки те случаи, когда я добровольно вскакивала в 7 утра и, насвистывая песенку, шла по делам. Обычно я вставала с последними петухами, у которых сбился церкадный ритм, шла неспеша завтракать и дело близилось к обеду.
Сегодня я обожаю первые смены на работе, подъем в 6:30 и, прости г-ди, отход ко сну в 11.

Как это обозвать? Почему голова болит, если я случайно поленюсь и поваляюсь лишний часик с собаками в постели? Я сломалась???

Для того чтобы дополнить образ иногда достаточно совсем маленького штришка.
Будь то серьги, кольцо, подвеска или браслет - все это дает образу ощущение полноценности, завершенности.

Украшения от MIE станут неотъемлемой частью как повседневного так и праздничного образа. Люблю, когда украшения универсальны для любого случая жизни. Мои серьги-шары нежно и ненавязчиво добавляют моему образу стильный лоск!
А если нужно подарить эмоции на праздник - любая найдет то самое украшение, которое не доставало в её коллекции

При покупке с помощью моего промокода YASAMINE с сайта или магазина вы получите 10% скидку.

Хотите фан факт обо мне.
Я всегда в поиске своего стиля. Даже если я надену самые классные одежки, многослойно их совмещу, по цветам подружу и приду на ужин я буду себя дико неловко чувствовать, если в компании будет та самая в секси платье на шпильке и с милой дамской сумочкой.
Я знаю, что могу прийти точно также, с точно такой же сумочкой, но буду чувствовать себя дико дискомфортно, как корова на льду. Вот все есть. И красивые длинные ноги, и фигура, но мне этот образ ужасно дискомфортен: у меня будут болеть стопы, я буду горбиться, криво сидеть. Нет, конечно же можно контролировать себя весь вечер, но зачем и ради чего..
Я не знаю, где искать разгадку моего состояния. Самоуверенности мне не занимать. А давайте ка свалю все на патриархальное общество?
Мужчина же смотрит на даму в секси платье, а не на стильного человека, который сам себе на уме. Дилемма, не иначе!!

У меня до сих пор остался тот совковый паттерн, что любой взрослый автоматически прав. В этой ситуации ощущала себя точно также.

Но сейчас спустя время и дыхание квадратами поняла, что все не зря.
Что именно этот случай и звонок многократно подтвердил, что все не зря и мои читательницы любят и знают, что должно быть написано в анализах чтобы не пропустить рак.

P.s. никогда не против второго мнения. Никогда не против чтобы мои пациентки шли к другим специалистам, чтобы получить две, три, четыре точки зрения перед принятием серьезного шага в терапии.

Друзья, коллеги, я думаю это наша с вами общая маленькая победа. Мировое сообщество здравомыслия не призывает обобщать себя и других заменяя «моя» словом «наша» и «мы», но я правда считаю, что докмед делает больно врачам карательной медицины. Очень больно. Если для здоровья пациенток потребуется какая-то часть моих нервов, споры с угрожающими мне коллегами и звонящими в клинику, чтобы найти мой личный телефон, я в деле.
Только ради того, чтобы заставить врачей работать по протоколам, придерживаясь докмед а. Хоте мой блог вообще не о заставлении кого-то работать правильно. Я делаю это ради девушек, которые либо лишены квалифицированной врачебной помощи, либо находятся в том положении, что не могут тратить деньги на поиск врача который придерживается принципов доказательной медицины и распознать его сразу.

В общем, все оказалось легальным даже без преукрасок и преуменьшений. Звонит мне именитая гинеколог краснодарского края (🙂), о чем неоднократно в разговоре напоминает. Я если честно не поняла поинт всей беседы и вообще что хотел сказать автор. Поэтому приведу цитаты:
«где вы получили сертификат? В каком университете закончили обучение? а у кого практику проходили?»
Я думаю странно, окей, поиграю в эту игру с начинающим следователем.
«Вот вы пишите там… вы знаете я не могу совладать с нашими пациентами, а если акушер-гинеколог пишет, что дюфастон не лечит эндометриоз…» тут я её перебивал и говорю, что дюфастон не является первой линией терапии, а является другой препарат, что подтверждено клин. рекомендациями..
«я понимаю, но просто вы же вещаете по-другому, у вас там очень много вхождений… и что значит если у вас эрозия то не прижигайте?»
Как вы поняли, это моя любимая тема вновь воскресла, только я теперь коллеге должна рассказать, почему… окей, отвечаю, что да, эрозия не лечится прижиганием, но что доктор отвечает
«А если у нее CIN II???”
я даю понять, что цин относится к дисплазиям, а не к эрозиям, на что доктор говорит, что поговорит обо мне в минздраве.

Все мои пациентки живы, даже небольшой спойлер. Пациентки других врачей стали настолько образованными благодаря Яс, что начинают задавать неудобные вопросы другим врачам)))

Гайс, консультируюсь с юристом по поводу публикации одного не очень потрясающего эпизода из моей карьеры, который произошел со мной сегодня. Если даст добро на публикацию ждите великолепный контент))

В какой бы сфере я не работала, с каким бы бизнесом не сталкивалась, везде дефицит профов.
Дефицит кадров в ресторанах, дефицит в клиниках. Мало специалистов хотя бы выше среднего, мало поваров, тренеров, врачей, цитологов, преподавателей.
С другой стороны я вижу людей, готовых потреблять тот или иной ценный продукт, даже за оверпрайс.

При этом мы видим огромную прослойку бездельников, которые расстроены, что не работают в топовой компании и их великолепные, ценнейшие идеи никто не видит. Епта, а что ты сделал, чтобы твоя идея стала хоть на миг полезной кому-то кроме тебя? Наверное, написал диплом? Разработал стартап на бумажке? Обучился на примерах других успешных людей? Вау. Какой конечный продукт то? Выхлоп? Что ты сделал для хип-хопа в свои годы?

Зачастую построить свой бренд несложно. Потому что конкуренция правда маленькая. Если монотонно каждый день делать свою работу, показывать её родителям, друзьям, друзьям друзей, в соцсетях, на собеседованиях, то в конце концов через 5-10-20 лет ты будешь ценным и цельным профом. Другое дело, что там надо вкалывать и думать об этом деле ежедневно, вот это наверное самое сложное и неосуществимое.

Почему я только в 26 дошла до пикси? Это же буквально миллион из 10.

Затранскриптирую последний рил сюда:

Регулярные обследования, которые помогут выявить патологию на том или ином уровне:

инструментальные исследования:
УЗИ органов малого таза (трансабдоминально с полным мочевым и трансвагинально) и молочных желез на 5-7 день менструального цикла.
Флюорография органов грудной клетки.

Мазки (для девушек ведущих половую жизнь):
Цитологический мазок/пап тест/жидкостная онкоцитология с 21 года или младше, если есть 3 года половой жизни.
Впч-тестирование качественное и количественное с 25 лет.


Анализы крови натощак без привязки к циклу:
Общий анализ крови+ферритин
Биохимия крови
Липидный спектр

Гормоны натощак без привязки к циклу:
ТТГ, Т3, Т4

Если вы девственница или никогда не было секса с проникновением, то цитологический мазок и впч с шейки матки вам не нужны, но помните, что при соприкосновений гениталий без проникновения есть риск передачи впч на слизистую вульвы (никто не отменял новообразования вульвы).
Также как и не нужно делать трансвагинальное УЗИ.

Давно смирилась, что я не Ганеша, поэтому не отношу себя более к персонажу, который мастер на все руки.

Даже горжусь тем, что признаю свои слабости. Сегодня я плохо говорю, заикаюсь и криво выражаю мысли, а завтра нахожу преподавателя по речи.
Вчера я не понимаю в ph среды, кто его образует и от чего зависит, сегодня покупаю курс/прохожу стажировку, etc.

Я дала себе право не знать всё и только через это позволение сформировала пул лучших, исключительных профессионалов вокруг себя, которые экспертно совершенствуют мои разносторонности.

Советую.

К пациенткам вопросов никогда нет. Почему мы должны сомневаться в лечении от квалифицированного человека, обучающегося всю жизнь?
Но видимо должны…..

Будет существовать это:

Пока существует это:

Тем, кто думает, что сексуализированное насилие существует только на словах -

хочу сказать, что в практике я встречалась с жертвами насилия в детском!!!! и подростковом возрасте, сейчас на обучении по сексологии масса примеров и искалеченных жизней

хочу показать выпуск фильм, который должен видеть каждый. (Девочки, бесконечно горжусь!!))

Насилие происходит не где-то там, а через квартиру от вас.

Я часто думаю о том, что человеку для счастливой жизнедеятельности не нужно столько знать об организме. Не нужно знать, что любое прикосновение обрабатывается мозгом и молниеносно дает результат (боль, приятные ощущения) в месте воздействия. Зачем эта информация? Не нужно знать, что изображение трижды переворачивается оптической системой глаза, но в итоге все равно получается верхногами на сетчатке, а наш мозг это расшифровывает, не нужно знать, что вирус папилломы блокирует самоуничтожение клеток, поэтому они делятся быстро-быстро и накапливают попутно мутации, которые не замечает наша имунка, не надо представлять, что наши почки сначала делают первичную мочу (плазму), которую отправляют обратно в кровь и вообще, что моча создана из крови и ни из чего другого, что наши клетки ходят в туалет прямо в кровь.

В общем, it’s blowing my mind, не иначе.
Всем ипохондрикам дополнительный привет!! Я не с вами, но мне тревожно за вас😅

Всем задание:
Собрать медицинские выписки/документы/результаты анализов в папку «здоровье» на телефоне.

На айфоне проще всего это сделать через сканирование документов в заметках с последующим сохранением в файлах в вами созданной папке «здоровье».

Сразу отмечу, что «врач сказала, что у меня хорошая цитология» у меня не работают, потому что в 20% случаев девочки все-таки находят «хорошую цитологию» и мне приходится оглашать совершенно противоположный, но зато верный результат.

Зачем я вас об этом прошу? Чтобы мы видели динамику! новообразований, персистенции вируса папилломы, прогресс или регресс дисплазии.

Хорошо
Who can it be now
Who can it be now remix

Уже очень хочу на работу, не могла бы подумать, что мне откажется это необходимым. Судя по записи на очный прием я вам тоже нужна.
Спасибо!

До 14 числа включительно нет окошек, но вам помогут милые девушки администраторы, которые запишут вас на удобный день ноября, после 14 числа, тк сайт не дает этого делать(

У кого была идея проколоть козелок, спешу вас огорчить, он потребуется, если Вам будет показана тимпанопластика (как мне) и аутотрансплантат возьмут именно с этого маленького хрящика, потому что он больше всего подходит.

Это уже вторая такая же операция на одно и то же ухо, не знаю какие звезды и факторы влияют на образование дополнительных перфораций (дыр) в моем организме, я даже шутила с лорами, что меня сложно задушить, закрыв рот и нос, потому что у меня всегда есть дополнительный приток воздуха ИЗ УХА, но надеюсь, что он не появится снова, ибо в третий раз я на это точно не решусь, да и козелков у меня не пруд пруди.

В Краснодаре о таких ноу хау, как тимпанопластика через слуховой проход (где восстановление 1-1,5 месяца) не слыхали, там монополисты забрали себе совершенно невыгодные пациенту доступы через надрез за ухом, у которых восстановление 3-4 месяца, зато врач доволен, что он один такой в крае себе любимый. В Москве операцию через слуховой проход делают под местным наркозом (я отказалась наотрез сидеть и осознавать происходящее во мне), поэтому сие действие происходило не в моем присутствии (ментальном).
Из приколов на сегодня: я не чувствую вкуса (на красивого мужчину слава б-гу не пропал)… Не чувствую десерты, творог со сметаной, чай, виноград, чувствую только соль и, видимо, тот самый вкус умами, поэтому еду за стейком, иначе зачем жить жизнь без вкусной еды 🥲

Я жива, все хорошо

Я сейчас скажу максимально очевидную вещь, но чую, что должна.
Нехватка кадров - миф. Устроиться врачом можно только по знакомству - миф.
В обществе бесконечно много специалистов среднего уровня. Они любят стабильность. Любая стабильная зарплата их устраивает, главное чтобы не больше и не меньше. Стабильность знаний их устраивает, главное, чтобы не спросили лишнего.

Хочу взять в пример меня с подругой. Мы молодые врачи, из среднестатистической семьи, доход от основного места работы и дополнительных позволяет спокойно обеспечивать семью. Мало? Много? Зависит от амбиций.
Устроили ли нас на работу папы? Нет. Помогли ли мужья? Нет.

Помогло только одно: конкурентное преимущество. Когда она закончила ординатуру ей сразу предложили трудоустройство в хорошем месте. Почему она, а не любой другой новоиспеченый врач? Потому что каждый день каждой недели каждого месяца есть рост.
Стажировки у врачей, повышение квалификации в сертифицированных учереждениях, изучение междисциплинарных сфер.

Я понимаю, что проснусь завтра и мне будет мало знаний, информации и обязательно начну день добывая их.
Только так я могу быть полезна вам, только поэтому я слышу: «раньше мне такого никто не говорил», «у меня прошел рецидивирующий Кандидоз, «а такой анализ (база базы) даже никто не говорил сдать».

Что я (не как врач, а как женщина) сделаю, когда столкнусь с беременностью.
Я скачаю новейший в то время протокол по ведению нормальной/многоплодной/вставить подходящий вариант беременности и буду по нему отслеживать любые изменения, действия врача, сдачу анализов и забор мазков.
И вам советую.

подруга сняла мой разговор с дочерью на заднем плане🥲

Девочки, не дружите со скейтерами

Перехожу с самозанятого на ип, мои недавние звонки:

Как бороться?

Лучшее решение десятилетия - отказ от лактозы.
Раньше меня сыпало с завидной регулярностью. Какой день цикла, недели, года, века, не важно, прыщи были со мной рука об руку.

На всех людей которые говорили, что у них непереносимость лактозы - смотрела как на язычников, ведь статистика не соврет, стольких просто не бывает. Потом в ходе self-experimentation выяснила потрясающую прямую связь лактозы и воспалений на лице. Учитывая, что я бесконечно ленива и пока годы позволяют – даю уход лицу, когда вспоминаю об этом, кожа сияет и блестит.
Чертова лактоза!! А я ведь так любила молоко из под коровы 😠

Делали Гардасил-4.
Теперь я спокойна за 6, 11, 16, 18 тип и за шейку матки

С днем вакцины в честь избавления от ВПЧ

Последний пост, а то что-то я зачастила.
Прям хочу хайлайтнуть его.

Дико обожаю свою профессию, я в той или иной степени в медицине 9 лет и все эти годы чувствую себя в своей тарелке. Наряду с этим есть бесконечно-вечное, неотделимое Я.
Я вредное, ленивое, с черезвычайно узким близким кругом, с непопулярным мнением и ничего с этим делать не собираюсь.
Моё Я такое было всю жизнь, оно приводило важных и уводило ненужных, оно фильтр, лакмусовая бумажка.
Я спорило с верующими на тему многоженства в религиозной стране, и отстаивало право женщин на наследство и многомужество, кое имеет мужское пол, понимаете да?

Так вот к чему это все. К тому, что врачи, учителя и прочие представители сферы услуг - узники образа.
Образ врача/учителя - свят, не так ли? Им нельзя фото в купальниках, юбку выше колен, телеграмм-канал про критику Толстого.
Так вот эта супер устаревшая модель губительная для пополнения профессии великолепными, мыслящими кадрами, а такие очень нужны.

Поэтому если считаю, и пишу о том, что многоженство имеет такое же место в мире, как и оставление наследства на любимую собаку - я поступаю с вами честно.
Как только начнется заигрывание с аудиторией на тему «я святой человек, транслирую нужное/правильное мнение» - бегите.

Вообще у меня есть идея расписать новые рекомендации по шейке в виде таблицы, чтобы мои (и не только) пациентки могли знать, что если по цитологии пришло «а», а в анализе на впч «б», то нужно делать «с».

Что думаете?

Что я за токсик сегодня…

Рядом сидит компания девушек и одна из участниц рассказывает, что она ну очень хочет, мечтает пойти в
университет на юриста, но выше этого.
Её главный аргумент: я не могу представить, как сдаю экзамены профессорам, они же требуют, придираются.. вот если бы можно было ходить на учебу и сдать экзамен в конце машине, я бы конечно же пошла.

Второй спич был про то, что пока её подруга не приведет инсулин в норму - не похудеет.

У меня всё🤐

Иногда я думаю, наверное оно к лучшему, что такие люди остаются только любимыми женами и мамами тигрят, им хватит.

Парадокс адженды
Чат жпт постоянно спрашивает робот я или человек.
Боится конкуренции???

Девочки, напишите пожалуйста, что нормальное и новое вы узнали из моего блога🙏🏻
Мне важно

А это нормально?

Самый частый вопрос от пациенток. Нормально, что слизь, нормально, что не больно, нормально, что больно, нормально, что я не мою внутри, а как надо?

Большую часть приема занимает беседа о вашей нормальности. Я каждый раз знакомлю пациенток со своим организмом заново. Осматриваю так, чтобы было комфортно и, если нет противопоказаний, рассказываю о тренировках мышц тазового дна и влагалища, потому что это тоже нормально, что гинеколог - человек который просвещает.
Девушкам с рождения не выдают методичку по своему телу, в которой написано, что оно меняется с возрастом, за этим безумно интересно наблюдать и чувствовать.
С последним пунктом иногда сложнее всего. Ощущения чаще всего те, которые должны быть (типа: первый половой акт всегда больно, сухо - виновата женщина), а не те, которые можно исследовать и понять Ваш организм, который может сильно отличаться от организма подруги, когда вы обсуждаете те или иные явления, произошедшие с вами.

Рада, что немного причастна к чувству свободы и способствую научению самопознания пациенток✨

Знаете что меня неистово раздражает??
Есть такие люди которые даже не твои друзья, но считают, что очень классно подойти неожиданно сзади в каком-то заведении или на улице и просто испугать своим явлением Христа народу.

А знаете еще этот тип людей, которые подойдут сзади и глаза вам закроют ладонями. Вы в себе?

Конизация

Оральные контакты и впч

Не спрашивайте почему в 8:40 у меня уже отпечатки на фитнес ковре

Пруф