Garaeva 🩺 @mmallekaaa Channel on Telegram

Garaeva 🩺

@mmallekaaa


здесь beauty контент и lifestyle студента-медика (5 курс/ сгму) 🩶

сотрудничество @z_medika

Garaeva (Russian)

Канал "Garaeva" - это место, где вы найдете lifestyle студента-медика, который находится на 5 курсе. Основатель канала - @mmallekaaa. Здесь вы сможете узнать о ежедневной жизни, учебе, и интересах медика. Помимо этого, канал предлагает сотрудничество и коллаборации с @z_medika. Вы также можете следить за Инстаграмом основателя канала, перейдя по ссылке: https://instagram.com/grvzmm?igshid=YmMyMTA2M2Y=. Присоединяйтесь к каналу "Garaeva" и погрузитесь в атмосферу жизни студента-медика!

Garaeva 🩺

22 Jan, 20:33


Тебе пришло новое сообщение:
Афигеть , я 100 лет как подписана на закладки медика и не знала, что вы админ🥲

sooooo… 😭

Garaeva 🩺

22 Jan, 19:59


Тебе пришло новое сообщение:
Приветик🥰
Я новенькая.Хотела узнать на каком курсе учишься, факультет, коммерция или бюджет?
Просто я тоже своего рода медик🙂
——
кстати, тут много новых девочек, всех приветствую! 💙

меня зовут Малека,
по нации азербайджанка, учусь в Саратовском ГМУ, лечебное дело

подробнее можете прочитать в посте:

пост знакомства

Garaeva 🩺

22 Jan, 17:40


А можно вместо экзамена по психиатрии сдать знания видео Саши Сулим?

Garaeva 🩺

22 Jan, 16:49


Хочу реакций на этот пост🙈

Garaeva 🩺

22 Jan, 15:51


гайд, как легко и быстро опозориться 😭

Garaeva 🩺

22 Jan, 12:50


что я использую, чтобы добиться идеальной укладки

JANEKE superbrusht black-orange https://goldapple.ru/19000002631-superbrush-the-original-italian-patent-black-orange

L'OREAL PROFESSIONNEL tecni.art flex pli https://goldapple.ru/24103800015-tecni-art-pli

L'OREAL PROFESSIONNEL tecni.art full volume extra https://goldapple.ru/24103800010-tecni-art-full-volume-extra

DAVINES oi oil absolute beautifying potion https://goldapple.ru/28140400005-oil

TIGI BED HEAD superstar queen for a day https://goldapple.ru/37730500002-superstar-qu

RATED GREEN cold pressed shea butter protein recharging leave-in treatment https://goldapple.ru/19760321312-cold-pressed-shea-butter-protein-recharging-leave-in-treatment

SONO argan oil https://goldapple.ru/19760321703-argan-oil

сохраняй 🤍

Garaeva 🩺

22 Jan, 07:55


Как говорить, чтобы вас слушали: секреты ораторского мастерства для врачей

Зачем врачу владеть своим голосом?
✔️Находить общий язык с пациентами
✔️Вызывать уважение у коллег
✔️Привлекать аудиторию
✔️Создавать доверие
✔️Выстраивать запоминающийся яркий образ

Человек, который умеет уверенно и красиво говорить на профессиональные темы, быстрее станет успешным специалистом. Такого человека скорее выберут, чтобы записаться на прием, пригласят на конференцию, предложат высокооплачиваемое место или купят образовательный продукт.

У нас отличные новости: мы переходим к шагу 4 нашей серии вебинаров о личном бренде врача!

Приглашаем вас на бесплатный вебинар: «5 шагов личного бренда врача. Шаг 4: Ораторское мастерство»

Не переживайте, если пропустили первые 3 шага: мы подарим вам записи остальных вебинаров, а также другие полезные подарки для врачей 🎁

На вебинаре вас ждет и теория, и практика, чтобы сразу отработать навыки!

Присоединяйтесь к вебинару и пусть мир услышит вас!

Регистрация
[здесь]

Garaeva 🩺

22 Jan, 07:54


После рекомендации будет оч классный пост про все мои продукты для укладки !! ❤️

Garaeva 🩺

22 Jan, 07:52


факт: если врач узнает, что ты медик, то относится к тебе доброжелательнее

уже какой раз в этом убеждаюсь,
сегодня все были слишком лапочки 🥺

Garaeva 🩺

22 Jan, 07:50


держу вас в курсе дела
прошла медосмотр по поводу устройства на работу

осталось еще пару манипуляций и всё

Garaeva 🩺

21 Jan, 16:08


Тебе пришло новое сообщение:
Привет, Малека.
Курс по неврологии от Хазина, как можно купить? Только через инсту?
Через тг нельзя приобрести ее вебинары?
——
(ответы на все анон вопросы насчет курса в коментах)

Garaeva 🩺

20 Jan, 19:33


карие глаза / макияж

девочки… я сделала себе упрощенный вариант такого мейка и мне так нравится этот выразительный акцент на глазах, конечно я пока практикуюсь, но выглядит прям 🫦🫦 🫦

Garaeva 🩺

06 Jan, 13:51


Ох, знали бы вы как я устала уже от учебы в медицинском 😥

Большое количество информации, отработки, экзамены…но что поделать, ведь после обучения вам будут доверять ЖИЗНИ пациенты!

🖇Чтобы облегчить вам задачу - преподаватели ВУЗов записали бесплатные материалы для подготовки к самым жестким экзаменам!

1️⃣Марафон по анатомии
2️⃣Марафон по биохимии
3️⃣Майнд-карты по гистологии
4️⃣Микропрепараты от "Поясни за гисту"
5️⃣Видео по топографической анатомии, оперативной хирургии и патофизиологии!

📌Эти материалы подойдут каждому студенту, не зависимо от ВУЗа!

Переходите по ссылке и забирайте ⬇️

бесплатные материалы SmartLearn

А на канале найдете видео от преподавателей медицинских ВУЗов по главным фундаментальным предметам❤️

Garaeva 🩺

06 Jan, 12:07


меня постоянно спрашивают, как я пишу конспекты, давайте покажу!

Garaeva 🩺

06 Jan, 09:09


если вас попросят сделать то, чего вы не хотите — сделайте это настолько ужасно, чтобы вас больше не просили об этом

paris hilton 🖕

Garaeva 🩺

06 Jan, 08:35


делаю вид, что не я до 5 утра листала тик ток без остановки

продуктивного, ресурсного, экологичного (и все модные слова сюда же) дня вам🖤

Garaeva 🩺

06 Jan, 07:56


мне хочется, чтобы кто-то сделал подкаст, где обсуждают каждый экзаменационный вопрос по психиатрии, это была бы самая продуктивная подготовка к экзамену

Garaeva 🩺

05 Jan, 15:22


Делимся рекомендацией для тех, кому не помогают тренировки и пп ❤️‍🩹

Канал Арины — это действительно находка среди каналов по фитнесу

Арина тренер с высшим физкультурно-педагогическим образованием, нутрициолог, специалист по коррекции осанки, улучшению мобильности и подвижности всего тела 🧘🏼‍♀️

На канале Арины вы найдете:

• как сделать пресс и красивую осанку в домашних условиях

• как накачать ягодицы, не перекачивая ноги

• и как получить гибкое тело, даже если вы никогда не занимались растяжкой

Кстати, у нее часто выходят бесплатные тренировки

Тем, кто после Нового Года решил изменить свою жизнь и выглядеть на все 💯, советую подписаться

Garaeva 🩺

05 Jan, 14:45


кстати, лайфхак, я наверное вас уже достала, НООО чатджипити вещь

раньше я могла часами искать ответы на экз вопросы, а сейчас вводишь их в чат и он все подробно скидывает и ты не тратишь время на поиски, очень удобно !! 😍

Garaeva 🩺

05 Jan, 14:43


готовиться к психиатрии одно удовольствие, но почему? данную специально я 100% не выберу, не совсем моя среда

мне кажется все сводится к подсознательной тяге изучить себя/ свою психику, даже сам цикл был безумно как иронично звучит интересным для меня 💯

Garaeva 🩺

05 Jan, 11:44


психиатрию учу с этого файла и учебника, оставлю здесь для вас 🩷

Garaeva 🩺

05 Jan, 11:00


на самом деле мне очень понравился пятидневный детокс от блогов и теперь частенько буду такое практиковать!)

на данные момент активно готовлюсь к сессии/ жду практику и пытаюсь устроиться на работу(что-то на взрослом), но об этом попозже 🤫

сдаю в эту сессию психиатрию и педиатрию

январь слишком ответственный месяц…

Garaeva 🩺

05 Jan, 10:56


а как эффектно сюда вернуться ? 😅

Garaeva 🩺

31 Dec, 11:03


вернусь к вам 5 января (беру небольшой отпуск)

всех с наступающим! ⛄️

Garaeva 🩺

31 Dec, 11:02


итоги 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣

•начала совершать намаз — самое главное и желаемое мной!
•устроила ифтар у себя дома (надо повторить)
•создала с нуля медицинские боксы
•сама себе купила макбук
•накормила детей сирот в Камеруне
•два раза слетела в Баку, там же встретилась интернет подругой (Диана привет!)
•сдала аккредитацию на медицинскую сестру
•много много сотрудничеств и с каждым разом это все более масштабные бренды
•прошла школу ВМ и стала контентмейкером на мероприятиях
•лучший сериал этого года - отчаянные домохозяйки
•поставила брекеты

конечно рассказала лишь малый процент того, что со мной было в этом году, все остальное не для чужих глаз, но год был альхамдулиллах хорошим, родные рядом, а это самое главное 🤍

Garaeva 🩺

30 Dec, 13:19


📌

Garaeva 🩺

29 Dec, 14:38


Про эту ЭКГ помню и эхокг тоже, завтра разберем 🤍

Garaeva 🩺

29 Dec, 14:34


а еще я нашла аналог clarins, который стоит вашего внимания,

по приколу заказала на вб, стоил 700₽, мне понравился оттенок по отзывам, взяла 001 — он такой нежный на губааааах и абсолютно не сушит, а наоборот губы остаются увлажненными

YADI 🩷

Garaeva 🩺

29 Dec, 14:23


это я снимала в кофейне 2 часа назад, уже дома и они до сих пор держаться на лице, хотя я не закрепляла сухим продуктом сверху

вы помните что блеск меня немного разочаровал, но румяна однозначно лайк! 😍

оттенок sleepy girl

Garaeva 🩺

29 Dec, 14:21


мне тут румяшки rhode пришли, протестируем?

пока каникулы,
побуду бьюти блогером 💅

Garaeva 🩺

29 Dec, 11:02


•••••••••• Nika Blear ••••••••••
медицина // лайфстайл // спорт
☕️👩‍💻🤩🤩 🌟🌟❤️

тайм-менеджмент, личный дневник, распаковка из ЗЯ в кружочках, советы для учебы,
get ready with me, посты в формате личного дневника ♥️

Как же мне нравится канал Вероники! 🥹
🐚 https://t.me/nikablearr 🐚

Garaeva 🩺

28 Dec, 22:36


итоги года: попробовала дубайский шоколад

Garaeva 🩺

28 Dec, 15:37


пришел мой новый хирургический костюм ❤️

как вы знаете, в январе у меня практика + я устраиваюсь на работу, поэтому мне нужна новая хирургичка, поиски были недолгими, так как я наткнулась на прекрасный бренд LANCET

брала здесь
https://clck.ru/3FUiqG 💙

Garaeva 🩺

28 Dec, 15:27


фото влог 📷

последний в этом году, оставьте реакций напоследок 🩶

#vlog

Garaeva 🩺

26 Dec, 07:55


модуль по почкам сдан еще и на положительную оценку, по моей радости можно понять, как я не люблю нефрологию ))

Добби свободен, главное с автомата по терапии не слетаю 🙂

inanılmaz

Garaeva 🩺

25 Dec, 20:08


«ты учишься не для того, чтобы сдать экзамен...

ты делаешь это для того, чтобы однажды стать единственным препятствием между пациентом и могилой»

Garaeva 🩺

25 Dec, 19:49


👥: я не могу учить в кофейнях или дома когда шумно, мне нужна полная тишина

я:

Garaeva 🩺

25 Dec, 19:43


@gigachat_bot

Garaeva 🩺

25 Dec, 19:38


чат gpt решил что мне до веселья учить терапию ночью

🥲

Garaeva 🩺

25 Dec, 13:59


🔭 Автор канала разумный гедонизм показывает выставки, необычные десерты, локации для благородной прокрастинации.
Роскошь без ограничения в маршруте и планах.

🎄🪄А еще она дарит Вам
«Новогодний гайд по Москве».

Забирай скорее 🔺

Garaeva

29 Nov, 20:21


спасибо за звездочки 🤩

Garaeva

29 Nov, 19:40


доделываю сейчас Яндекс диск со всякими полезными файлами

там будет много биохимии

завтра выкладываю🤍

Garaeva

29 Nov, 16:53


все это для меняяяяя приготовили 🥹
этот плохой день скрасила мама подруги❤️

с аварцев лайк, люблю вашу кухню 🤌🏻

Garaeva

29 Nov, 12:06


а я уже побежала 🩷
все хорошего вечера!

Garaeva

29 Nov, 11:14


это в какие дебри моей галереи нужно
было попасть, чтобы найти это видео?

тогда рассказать это для меня было
easy peasy, lemon squeezy 🤓

Garaeva

29 Nov, 11:12


сидим ждём физрука у входа в бассейн

другой физрук:
— вы че девчонки, как бомжи на вокзале ?

😭😭😭

Garaeva

29 Nov, 07:01


Приветствую всех, коллеги! 🚑

⚫️🚨 ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА ВРАЧЕЙ СТОРОНОЙ НЕ ОБОШЛА 🚨⚫️

Я, Дмитрий Бойко, врач-рентгенолог, приглашаю вас на бесплатный прямой эфир в моем Telegram-канале на тему:

«Как изучить КТ? С чего начать, мой опыт и практические рекомендации» .

В прямом эфире мы обсудим важные аспекты КТ грудной клетки: как начать изучать и на что обратить внимание, чтобы уверенно интерпретировать снимки.

Да, помимо основной части эфира - мы обязательно выделим время на живую беседу, с ответами на вопросы.

Также для вас у нас есть рентгенологический СЮРПРИЗ 🎁

В конце эфира я проведу розыгрыш места на нашем курсе по КТ грудной клетки!

Это прекрасная возможность для вас пройти обучение у квалифицированных экспертов и овладеть всеми необходимыми навыками для уверенной интерпретации КТ-изображений.

📌 Что нужно сделать, чтобы принять участие в розыгрыше?

Все условия участия уже в моем Телеграм-канале 👉
переходите по ссылке 🔗
https://t.me/+0aE3ink0QW84Yjc6

Если вы — терапевт, рентгенолог, фтизиатр или пульмонолог, то наш курс по КТ ОГК станет для вас подспорьем в работе.

☑️ Углубить знания для диагностики
☑️ Научиться уверенно интерпретировать КТ-изображения.
☑️ Развивать навыки работы с редкими и сложными случаями.

И, конечно, в честь Чёрной пятницы — ещё больше подарков!

Присоединяйтесь к эфиру, участвуйте в розыгрыше и становитесь ещё более квалифицированным специалистом! 🩻

До встречи в эфире 29 ноября в 18:00 по мск! 🎉🗓

Garaeva

29 Nov, 06:00


сегодня нужно просто пережить еще одну физру и сдачу нормативов

повторяюсь, я на 5 курсе

Garaeva

28 Nov, 23:30


я думала сегодня понедельник…
похоже пора наладить режим

Garaeva

28 Nov, 20:54


ресторан «Осьминог» 🐙

недавно открылся второй ресторан на Московской и вот мой отзыв:

-интерьер 10/10
-еда: средний чек на двоих ~3500
роллы восхитительные, советую попробовать канадские 🤤 принесли без задержек
-единственное не понравилась сотрудница, которая косилась на нас с недовольным лицом, как будто мы ей должны, ну да ладно😅

а еще забавная ситуация: моя подруга положила элайнеры на салфетку и расположила отдельно от еды, чтобы ее случайно не выкинули, угадайте что случилось?) да ей выкинули элайнеры, но ей и так их нужно было менять в тот день, поэтому не смертельно, но все же в качестве извинений принесли медовик 🤌🏻

место в целом приятное и меню вкусное !

#места

Garaeva

28 Nov, 15:44


Она хороша, damn она в порядке

Garaeva

27 Nov, 13:58


готовлю для вас Яндекс диск с материалами для учебы 📚

завтра выставлю 📌

Garaeva

27 Nov, 07:50


🤩🖤

Garaeva

26 Nov, 10:58


🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🤍как я готовилась?
🤍откуда учить?
🤍девочке вызвали скорую во время сдачи акреда
🤍мои ошибки на экзамене

рассказала все от и до, если остались вопросы пишите в комменты под этим видео🩷

Garaeva

26 Nov, 09:39


‼️Скоро выложу видео про аккредитацию, очень прошу меня поддержать я старалась по максимуму 🥹

Garaeva

26 Nov, 08:52


вы > ♥️

Garaeva

26 Nov, 06:14


🤩🤩🤩🤩🤩
📚темы:
🤍эшерихиозы
🤍стафилококковая инфекция
🤍стрептококковая инфекция
🤍сальмонеллезы
🤍менингококковая инфекция
🤍иерсинии (чума)

Garaeva

25 Nov, 21:26


📷❤️

Garaeva

25 Nov, 19:35


вторую часть выложу завтра! 🩷

если что это лекции сгму, я сама по ним учила и сдавала экз

Garaeva

25 Nov, 19:35


🤩🤩🤩🤩🤩
📎темы:
🤍гонококковая инфекция
🤍холера
🤍протеи
🤍клебсиелла
🤍синегнойная палочка
🤍газовая гангрена
🤍коклюш
🤍дифтерия

Garaeva

13 Nov, 22:21


мысли в 2 часа ночи:

разговоры с чатом GPT была бы хорошей профилактикой болезни Альцгеймера

Garaeva

13 Nov, 20:44


когда будешь взлетать, вспомни с кем ходил или как там 😂😂😂

Garaeva

13 Nov, 20:44


мне сейчас нужно было отредактировать файл для учебы, на маке этого не сделаешь, пришлось открыть старый асус

вы бы видели с каким лицом я это делала 💅

Garaeva

13 Nov, 19:15


Тебе пришло новое сообщение:
Привет Малека ❤️ Скажи пожалуйста возникали ли у тебя во время обучения выгорания и желание все бросить? Были ли сомнения по поводу того, что медицина не твое? Если да, как ты справлялась с таким состоянием, что посоветуешь? 🥹

добрый вечер, да и особенно на младших курсах, а если быть точнее 1 курс 2 семестр — 2 курс 1 семестр, все это время меня не покидала мысль, что трачу свое время, жизнь коротка, а вдруг это все зря и вообще на тот момент я хотела изучить профессиональный монтаж на своем инвалидском ноуте и работать на крупных блогеров 👀

в моем случае я не знала, как совместить свою любовь к аудитории, съемкам, монтажу с медициной, но по итогу все сложилось как есть, на данный момент у меня абсолютный баланс в учебе и хобби, что меня устраивает, поэтому тревожные мысли отпали

не всегда стоит торопиться с выводами, как минимум мед знания это полезная база для каждого человека, а как максимум не все влюбляются в медицину с первого раза, я, например, начала получать удовольствие от учебы только на 3 курсе 👍

Garaeva

13 Nov, 19:05


так, если эта женщина отреагировала положительно на фоточки с фотосета, значит у Залеха золотые руки 🫶🏻

Garaeva

13 Nov, 13:00


Как студенту иметь дополнительный доход на ведение медицинского Телеграм канала?

А в последствии вести свой экспертный медицинский Телеграм канал и получать с него заявки на консультации

Рассказывает врач практик Андрей Алексеев на канале МЕД Продвижение | Врач Алексеев

Который с помощью своего Телеграм канала привлекает пациентов на онлайн консультации.
А также рассказывает про лабораторные анализы, тем самым увеличивает посещаемость лаборатории ЭндоМедЛаб, основателем которой он является.

Более того, когда врач учился в медицинском институте, всегда имел дополнительный доход.

Рекомендую подписаться на канал МЕД Продвижение | Врач Алексеев,

Чтобы узнать Как заработать на ведении своего Телеграм канала, и для чего это нужно делать?

https://t.me/+vpiOixS-sL4yZTNi

Garaeva

12 Nov, 20:46


брюки Lichi = 🌟

Garaeva

12 Nov, 18:12


факты и только 🤣
новый рилс ❤️

Garaeva

12 Nov, 17:21


🖤

Garaeva

12 Nov, 14:16


Малека в своей среде,
просьба не тревожить

Garaeva

12 Nov, 12:34


неподготовленная в понимании ответственного человека:

забыла взять один реквизит

Garaeva

12 Nov, 12:32


лечу на съемку,

первый раз в жизни супер неподготовленная ,если это можно так назвать, напихала в пакет что попало и поехала 😂

будет делать красоту

Garaeva

12 Nov, 04:22


статус: опаздываю на пары к преподу, который не любит опоздания

Garaeva

11 Nov, 18:34


если ваш фотограф не отпрашивается с пар ради вас,
то я даже не знаю

😄🤍

Garaeva

11 Nov, 18:31


конец дня был максимально приятный, а на завтра три основных плана:

• пары по госпитальной хирургии
• съемки с Залехой
• добить иллюстрации для тюрского показа мод (я пока вам толком даже не рассказал, что к чему, но это полный разрыв 🔥 хочется доделать и уже с готовой работой вам все показать)

Garaeva

11 Nov, 17:58


вайб пар после 3 курса только такой 💃

Garaeva

11 Nov, 11:23


Я Адам, мне 27 лет, работаю терапевтом почти 3 года 😱 аж самому не верится… Много раз разочаровывался и снова влюблялся в медицину и теперь не представляю себя без неё

Теперь мой каждый день:
-Куча пациентов и куча историй, где приходится решать все по cito🫀

-Куча клин.реков и книжек, которые надо читать... не просто книжек, а приходится искать именно актуальные материалы..

-Искать способы не выгореть и кого нибудь случайно не «выкинуть из окна во время приема» 😂

-Заниматься развитием своего тела, ходить в зал

-При этом думать как выжить и не потерять себя

- Также я недавно стал счастливым отцом одного ангелочка, Томи 😁

Это и многое другое происходит на моем канале, куда я Вас с удовольствием приглашаю… (канал не для слабонервных😂, там много драмы) 🔞

И там же я мучаю своих читателей тестами, чтоб не забывали терапию))😈 не мне ведь одному все это повторять)))

☺️Если готовы разделить со мной эмоции и расти в профессиональном плане, вот ссылка на канал:

Ссылка на канал
(нажать, чтобы перейти)

Garaeva

11 Nov, 11:00


Тебе пришло новое сообщение:
здравствуйте! достаточно откровенный вопрос что делать, если ты теперь изгой в группе? произошла некая ситуация между мной и моими одногруппниками, точнее «мужчинами» каждый день стабильно я слышала секситские шутки в сторону девушек, если раньше я не особо предавала этому значение, то сейчас меня эта тема очень напрягает, поскольку все шутки выходят за граню, по типу «я могу бить женщин, мужчина всегда прав, он имеет право так говорить, а ты должна слушать и молчать» и когда я начала отвечать такими же словами, «мужчины» начали обижаться и гасить меня, что я не права))))) я максимально это осуждаю но вот, в чем проблема, теперь они между собой при моих подругах обсуждают меня, какая я агрессивная, что резко высказалась, послала их куда подальше, но сказать в лицо не могут)как вы думаете, есть ли смысл идти в деканат, чтоб узнать о переводе в другую группу, это считается уважительная причина?
——
здравствуйте!

смею предположить, что вы ярче всех реагировали на такие «шутки», а они стали вас больше дразнить, все как в школе 😅

реакция на объект раздражения должна быть нулевая, а если вам все равно некомфортно с одногруппниками, то я бы перевелась на вашем месте

Garaeva

11 Nov, 10:12


https://physiopulse.beehiiv.com/p/a-woman-with-sudden-severe-chest-pain

Garaeva

10 Nov, 21:25


я только сейчас поняла, что поставила очередную галочку в списке целей на 2024,

поставить галочку длится миг, а сколько в этом удовольствия ))

💅

Garaeva

10 Nov, 20:16


появился интересный медицинский гаджет, позволяющий врачам видеть вены через кожу, технология использует ближний инфракрасный свет, который поглощается гемоглобином, а окружающие ткани его отражают.

если бы в моей больнице такое было, я бы был суперменом …

Garaeva

10 Nov, 15:57


мы с моим косметологом полностью обновили мою уход за кожей лица 😏:

🔵сыворотка, буду пользоваться первый раз, очень интересно посмотреть на ее эффект отдала почти 4К за нее (брала не в зя)

https://goldapple.ru/19760325590-effaclar-ultra-duo

🔵мицелярка BIODERMA sensibio ar н2о (ar версия от покраснений)

https://goldapple.ru/89270300024-sensibio-ar-n2o

🔵умывалка BIODERMA

https://goldapple.ru/89270200004-sebium-purifying-and-foaming-cleansing-gel

🔵кремушек против несовершенств LA ROCHE-POSAY, эту часть ухода мы оставили, я была у трех косметологов-дерматологов и все ее советовали, мне тоже она очень нравится, покупаю уже 6 раз 🩵

https://goldapple.ru/19000060271-effaclar-n-iso-biome

#beauty

Garaeva

08 Nov, 23:36


я, у которой на завтра гора дел: 😏

• начать работать над иллюстрацией для показа мод (оставлю интригу, расскажу подробно днем, мне тут такое предложили, восторг!!!) 😍
когда ты физически в Саратове, но душой в Москве

• написать сценарий к видео про аккредитацию
• выложить рекламу / ответить на заявки
• хоккей — если будет настроение

Garaeva

08 Nov, 23:32


у меня было четкое ощущение, что сегодня надо на пары

ура суббота !
всем непродуктивных/ лайтовых выходных🤍 поспите

Garaeva

08 Nov, 17:45


у меня были защитные очки АААХА

Garaeva

08 Nov, 17:45


КСТАТИ

Garaeva

08 Nov, 14:50


я сдала аккредитацию на медицинскую сестру 🥳

решила не делать пост, а снять большое видео на эту тему, поделюсь свежими чек листами, как учила, откуда учила, расскажу как проходили все этапы сдачи

также на видео хочу ответить на ваши вопросы, задавайте их по ссылке: https://t.me/anonimqbot?start=657133851

поверьте, мне много что вам нужно рассказать, это был целый квест 🤣

Garaeva

07 Nov, 12:01


ребята, привет! сегодня для вас необычная рекомендация — это Ульяна 💙

- МГМУ им. Сеченова, 3 курс, лечебное дело
- снялась в подкасте про первый мед
- старший куратор по химии в онлайн школе 100б репетитор

про практику на скорой помощи

про кураторство

про опыт работы в смм

авторские конспекты и материалы

про организацию и планирование

всем любви, переходите на канал Ульяны и знакомьтесь ближе:

https://t.me/iulianeya 🎀

Garaeva

07 Nov, 10:25


купила себе футболки за 400₽, чтобы носить дома, а по итогу они мне так понравились (мягкие, приятное качество для такой суммы), что буду носить и на пары или под худи

+ эстетикс цвета/ сидит не как оверсайз и не создается впечатления, что ты ходячая бочка

221262483 🤎

Garaeva

07 Nov, 10:03


не буду строить из себя «нетакусю», все друг друга обсуждают, я кого-то обсуждаю, меня обсуждают, мы все обсуждаем друг друга

но для меня есть четкая грань, когда это выходит за рамки экологичности, то есть начинается откровенная желчь, осуждения, зависть и прочие мерзкие штучки

я всегда стараюсь избегать таких диалогов, просто потому что мне становиться мерзко от себя после подобных разговоров,

если кто-то кого-то ненавидит / недолюбливает это не значит, что можно облить грязью этого человека при мне и надеяться, что я поддержу диалог

пожалуйста, не со мной 🤚

Garaeva

07 Nov, 09:46


🤝🏻

Garaeva

06 Nov, 20:48


очки…
я молчу про 26278391 салфеток на одну манипуляцию

ожидание / реальность 🤣

Garaeva

06 Nov, 20:47


Очки выбрасывать ???

Garaeva

06 Nov, 20:44


девушка: не знает заказывать ли вещь с вб из-за двух плохих отзывов

женщина: не знает учить ли акред с видоса, где два негативных комментария

Garaeva

06 Nov, 15:25


💅🏻

Garaeva

06 Nov, 15:21


https://t.me/storybymed

Garaeva

25 Oct, 05:48


это я «счастливая» бегаю на физре на 5 курсе, потому что в детстве стеснялась снимать видео на ютуб

Garaeva

24 Oct, 21:07


кстати, у меня спрашивали про материалы откуда я учу гинекологию, завтра скину

у нашего вуза очень хорошие презентации и куча лекций по АиГ 💓

Garaeva

24 Oct, 21:05


гинекология love u 🩷

Garaeva

24 Oct, 17:21


я так смеюсь, это я и английский 😂😭
кто узнал себя ?

Garaeva

24 Oct, 17:07


⬆️тема общественного мнения и стеснения

дополнение к предыдущему посту

Garaeva

24 Oct, 16:42


Советы для начинающих блогеров 👍

1)Быть собой. У каждого из нас есть блогеры, которые нам нравятся и мы ежедневно читаем их посты, где-то они нас вдохновляют, где-то делятся полезными рекомендациями - причин их смотреть много, но никогда не копируйте чужую подачу! Причем вы можете делать это неосознанно, такое бывает, однако люди подписываются на вас, потому что вы это ВЫ. Поверьте каждый из нас уникален и ваша задача сохранить эту изюминку и не потеряться на фоне других. Как только начинается «списывание» у других, вы автоматически становитесь неинтересными, потому что это про казаться,а не быть.

2)У меня сильная мотивация вести блог и зарабатывать на этом
Как сладко звучит)) и длится этот энтузиазм не больше полугода, а потом многие начинают выкладывать меньше постов, кто-то вовсе перестает вести блог. Вы можете со мной не согласиться, но я со временем поняла, что это не для всех и не каждый способен развиваться, как инфлюенсер, также как и не каждому дано быть врачом, полицейским, пожарным.
Это как ходить на нелюбимую работу, просто где-то услышали что прибыльно, а то что это ежедневный труд и чаще всего без выходных, забыли ))
Мотивация пропадет и нужно помнить, что это нормально, главное пережить эти времена, а дальше интерес снова появится (или нет, зависит от вас)
+ чтобы зарабатывать с блога вам придется вложиться в рекламу

3)Я не умею фотографировать
Сейчас появилась мода фоткать на мыльницу и конечно не каждый может себе позволить купить хорошую камеру,ноооооо я поделюсь с вами секретом некоторых блогеров, которые умалчивают об этом замечательном приложении, которое максимально передает эффект мыльницы
Dazz Cam камера GRD R ( синяя ) + вспышка = эффект мыльницы
Только никому не рассказывайте!

4)Рекламодатели
Сразу скажу - они бывают разные
Но мы сейчас говорим именно про менеджеров, а не ребят которые покупают рекламу для личного блога. Во- первых, вы должны знать и не пугаться базовых терминов:
•ТЗ - техническое задание ( рекламный пост, который вы должны выложить + требования к нему), кто-то скидывает готовый пост, кто-то лишь требования, по которому вы ложны написать его ( кстати, за написание поста вы имеете право брать дополнительную плату, так как вам платят за рекламу, а не ваши навыки красиво писать сочинение )
•Бриф - краткое описание продукта/ проекта + условия сотрудничества ( почти тоже самое, что тз)
•ВП - взаимный пиар, на ранних этапах это классный и бесплатный способ продвижения
Во-вторых, если отбросить бартерную рекламу и личные блоги все остальные рекламы должны быть с договором, который чаще всего составляют сами рекламодатели, вам нужно будет скидывать только свои данные для документов. Этого тоже не стоит бояться, но конечно всегда изучайте тз и читайте договоры, прежде чем подписывать !
Также вам понадобится приложение «мой налог», где нужно будет создавать чеки и отправлять рекламодателям для оплаты

Как вас могут обмануть рекламодатели ?
Был у меня случай, когда вроде бы сотрудничаю с людьми, а вроде бы есть подвох. Дело было 2 года назад, со мной связался менеджер преподавателя по английскому и спросил стоимость рекламы. Я скинула прайс, где условно было написано «1 день - 450р , 2 дня - 550р, 3 дня - 650р и тд»
Через день менеджер написал мне «здравствуйте мы готовы взять рекламу на 2 дня - 450р вот наш пост, скиньте реквизиты»
На что я с радостью скидывала реквизиты и потом делала рекламу, и так где-то 2 раза, на 3 раз я их спалила )) Подвох заметили?) будьте внимательней и сверяйте цены

5)Вот топ базовых постов, которыми вы можете заполнить свой канал:
•Пост знакомства ( обязательно и в закреп)
•Сделать себе анонимные вопросы, чтобы была обратная связь с аудиторией
•Интересный клинический случай, который вы видели или вам рассказывали на парах
•Файлы / полезные материалы - их все пересылают
•Рассказать как вы сдавали тот или иной предмет + поделиться файлами, которыми вы пользовались

Garaeva

24 Oct, 14:54


ладно, все-таки я вам обещала пост с советами по блогингу для начинающих медиков и не только

и поверье, у меня есть чем поделиться, с чем только я не сталкивалась на своем пути и сегодня выложу, даже расскажу про моменты где вас могут обмануть менеджеры и как себя вести в диалоге с рекламодателями ❤️

Garaeva

24 Oct, 08:07


ручка найденная на полу в аудитории

Garaeva

24 Oct, 07:45


содержимое моей сумки:

1 курс / 5 курс

Garaeva

23 Oct, 17:24


что-то мне начинает нравится гинекология 🩷

Garaeva

23 Oct, 15:40


после гинекологии встретилась с подругой, а потом был визит к косметологу

сделали мою любимую чистку с витамином С + подобрали мне новый уход (скрины прикреплю, если вам интересно)

а сейчас меня ждёт зубрежка рака шейки матки 💓

Garaeva

20 Oct, 15:39


вы бы знали как я достала флористов Екатеринбурга, но зато у моей Ситоши самый красивый букетик

с днем рождения, люблю своих подруг безмерно 🤍

Garaeva

20 Oct, 13:51


ой какие мы нежные

Garaeva

20 Oct, 13:21


у них еще размер удобный
не супер маленький и небольшой 🙏

Garaeva

20 Oct, 12:02


зато хорошие новостям, я нашла любимые тетради для конспектов, на этот раз по гинекологии 💅

Garaeva

20 Oct, 11:58


разрушаю все стереотипы здорового образа жизни в соц сетях

сплю я плохо, нет скорее ужасно (в последнее время ложусь к 5 утра), настолько все плохо, что весь день я чувствую себя отвратительно

сегодня та же история и я решила сделать себе мини прогулку по тц, чтобы хоть как-то вывести свой организм из амебного состояния

немного полегчало, еще думаю сделать небольшую тренировку вечером и лечь спать

вчера я пыталась наладить режим сна, легла аж в 8 вечера и надеялась проснуться в 5-6 утра — в итоге проснулась в 12 и также не смогла дальше уснуть

интервальный сон ненавижу тебя 😭

Garaeva

19 Oct, 16:06


ну заинтриговали меня с этим набором, все хвалят, а мне как раз нужны кисти

будет обзор! 💅

Garaeva

19 Oct, 15:25


почему так мало реакций на постах, а ну ка 🤬

Garaeva

19 Oct, 13:11


мой экзамен по неврологии проходил примерно также:

Garaeva

19 Oct, 12:16


интересная мысль по поводу пациента ))

ну и конечно не зря говорят, что алкоголики и наркоманы самые живучие люди 😅

Garaeva

19 Oct, 10:10


мне очень нравится пополнять свой словарный запас по таким картинкам, разделенным по темам ❤️

вообще очень хочется заняться английским, я пока в поисках репетитора/ школы ))