PolinaVedeneeva @vedeneevapolina Channel on Telegram

PolinaVedeneeva

@vedeneevapolina


Нутрициолог, байкер, lifestyle блогер.
Рецепты, эстетика, путешествия.
Здесь счастье-радость only. За негатив - заговор на понос ☝🏼🌙

PolinaVedeneeva (Russian)

Добро пожаловать в канал PolinaVedeneeva! Если вы ищете вдохновение и позитивные эмоции, то вы попали по адресу. Здесь вы найдете не только рецепты и советы по здоровому питанию от нашего нутрициолога, но и красивые фотографии, интересные статьи о путешествиях, и многое другое. PolinaVedeneeva - это не просто канал, а целый мир, где царит веселье и радость. Наша цель - делиться с вами счастьем и вдохновением. Присоединяйтесь к нам и окунитесь в атмосферу позитива! 🌙✨

PolinaVedeneeva

19 Nov, 04:56


Моя сестра (прекрасно контактирующая в людьми, организованная и выставляющая адекватные задачи по работе) ищет помощницу.

8 (999) 157-25-62 Вероника Александровна

PolinaVedeneeva

15 Nov, 11:49


Казанские девочки, кто ждал. Мест всегда делаем мало, чтобы было комфортно 🌚

PolinaVedeneeva

11 Nov, 11:08


Сметанник, который ничем не отличается от чизкейка - только ценой 🥧

Разрыхлитель теста 1.5 ч.л
Мука 300 гр
Сахар 0,5 в начинку и 0,5 в тесто (я всегда кладу меньше и кокосовый
Сметана любого процента 400 гр
Яйца 1 в тесто, 4 в начинку
Сливочное масло 200 гр

Ледяное масло натираем крупно.
Туда замешиваем сахар, яйцо, муку и разрыхлитель.
Ручками творим песочное тесто.
Форму смазываем маслом или выстилаем бумагой. Я обычно беру тесто кусочками и вылепливаб дно и борты по частям, но тут кому как удобно.
Для начинки погружным блендером взбиваем сметану с яйцами и сахаром до однородности.
Выливаем в форму с тестом, оставляем свободную высоту, чтобы бортики были выше.

Выпекаем в разогретой духовке 45 минут при 180. Остужаем при комнатной температуре, затем 3-4 часа в холодильник, не всегда удаётся, но и не критично.
#полинаведенеева_рецепты

PolinaVedeneeva

02 Nov, 18:33


cosy season is here 🍁🌑🌒 🦂

PolinaVedeneeva

01 Nov, 05:30


С 1 ноября, мальчики и девочки!

📍Эко-отель «Масловка»

PolinaVedeneeva

31 Oct, 07:51


Не могу просто, балдею от своей квартирки 🪔💔

PolinaVedeneeva

31 Oct, 06:24


Вечер без магниевого масла- не вечер.

🪔 Втираем в пятки для получения магния не из пищи.
🪔 Можно использовать для детей и в период беременности и кормления.
🪔 Втираем в кожу голову перед помывкой на 15-20 минут.
🪔 Делаем общий массаж с добавлением магниевого масла - снимает спазмы, усиливает приток крови, насыщение микроэлементами, регулирует работу сальных желез.
🪔 Массаж таким маслом мышц после спорта восстанавливает их в разы быстрее, тут уже зависит от метаболизма.

PolinaVedeneeva

29 Oct, 10:32


Такие простые радости взрослой жизни - новый ортопедический матрас ♥️ Он даже выглядит как произведение искусства!
Askona, максимальной жесткости

PolinaVedeneeva

29 Oct, 06:40


Финальная неделя октября. Невероятно.
Не могу сказать, что время бежит быстро, оно идет ровно так, как и должно. Как нутритивно плотные продукты, так и плотно насыщенное время быта, время отдыха, время работы, время любви. Это качество определяется нами и никем более.

PolinaVedeneeva

26 Oct, 17:34


Признаюсь, обожаю всю эту дресс-кодовскую тематическую историю за возможность прожить другую маленькую жизнь и почувствовать себя в новом прочтении 💔