6 лайфхаков, как помочь ребёнку стать увереннее и ярче 🔆
Уверен, как и многие родители здесь, я очень хочу, чтобы мой ребёнок чувствовал себя комфортно с другими, не стеснялся выражать себя и легко общался с людьми в самых разных ситуациях.
Вот что я подсмотрел у профессионалов и стараюсь внедрять в своё воспитание:
1️⃣ Не одёргиваю, когда ребёнок творчески проявляется
Когда моя дочь, Сати, начинает петь или танцевать в неожиданных местах, я никогда не обрываю её словами: «Сейчас не время!» или «Здесь так нельзя». Наоборот, я могу подыграть: запеть вместе с ней или похлопать в такт.
Если мы в таком месте, где это совсем-совсем неуместно, то можно переключить ребёнка в игровой форме, не осуждая за непосредственность. Например, сказать: «Сати, играем в мышек: замираем и ведём себя тихо-тихо, чтобы кот нас не заметил!»
Как это работает:
Когда ребёнок творчески проявляется, он делится чем-то личным — своими эмоциями, идеями, фантазиями. Если его одёргивают или критикуют в этот момент, он начинает ассоциировать своё творчество с чем-то неправильным или неуместным. Это вызывает стеснение и страх проявляться в будущем.
Если ребёнок видит, что взрослый принимает его творчество с интересом и поддержкой, он получает сигнал: «То, что я делаю, ценно и важно», и уверенность в себе укрепляется.
2️⃣ Мягко мотивирую к проявлению в безопасной среде
На домашних посиделках я могу предложить Сати сказать тост или рассказать смешную историю. Это её личный «выход на сцену», но в кругу близких, где нет страха быть осмеянной.
Как это работает:
В безопасной обстановке мозг привыкает: выступать — это не страшно. Со временем это чувство переносится на другие, более публичные ситуации.
3️⃣ Поддерживаю участие в утренниках и концертах
Я всегда посещаю утренники и концерты в детском саду, репетирую вместе с Сати, интересуюсь её ролью. Задаю вопросы: «Какая у тебя роль? Что тебе больше всего нравится?» Она видит, что мне важно её участие, и начинает относиться к этому с энтузиазмом.
Как это работает:
Поддержка родителя придаёт ребёнку уверенности и показывает, что его старания ценятся.
4️⃣ Инициирую игру «в сцену» с игрушками
Когда мы играем, я создаю ситуации, где Сати нужно выступить перед её «аудиторией». Мы рассаживаем игрушки и устраиваем концерты, где она поёт и танцует.
Как это работает:
Через игру ребёнок осваивает реальные навыки публичных выступлений.
5️⃣ Хвалю её перед другими взрослыми
Когда Сати рядом, я могу рассказать кому-то: «Она вчера так красиво спела, ты бы видел!» Она слышит эту похвалу, и её уверенность растёт.
Как это работает:
Ребёнок замечает, что его успехи ценятся не только дома, но и среди других людей. Это усиливает уверенность и желание проявляться.
6️⃣ Показываю пример своим поведением
Невозможно научить ребёнка уверенно проявляться, если сам боишься и избегаешь проявляться в мир. Я стараюсь быть для Сати примером: не бояться быть собой, спонтанным, игривым, искренним, ярким, открытым.
Как это работает:
Дети копируют нас. Когда они видят, что взрослые уверенно взаимодействуют с миром, они сами начинают действовать так же.
А как вы реагируете, если ребёнок вдруг запел в общественном месте: это вызывает сложные чувства или вы только рады и можете легко поддержать?
🤩 я поддерживаю и легко включаюсь
⚡️ я переживаю, как отреагируют люди, расскажите, что с этим делать!