Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское @taraskinap Channel on Telegram

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

02 Feb, 08:18

Хочу на интенсив, жаль, что у меня нет времени😞

Ребят, я знаю. Я знаю, что у вас у всех работа, дети, бытовуха и другие обучения 🫣Я знаю, как вы каждый день балансируете между желанием нагрузить себя еще больше и наконец-то отдохнуть🫠Я все это знаю. Я сама такая 🤗

И у меня у самой кладбище непройденных курсов, до которых я не знаю когда доберусь, потому что они они фундаментальные. Там лекции на 3 часа, домашки на 5 листов. Не впихнуть никак в мой плотный график🙄

И сейчас, когда я создаю свои обучения, я ориентируюсь на то, что это курсы для занятых людей.

Интенсив «Самопрезентация: искусство первого впечатления» — это очень легкое обучение. Я просчитывала каждую минуту сценария, высчитывала каждое слово, чтобы уроки были емкие и информативные. 10 мин урок. Можно увеличить скорость просмотра☝️

Домашки обязательны, ведь это практика, но для них заложите еще 15 минут. Не больше 👌

Будет 4 практикума. Это работа в онлайн режиме, когда вы тренируетесь здесь и сейчас со мной. Есть время - приходите на 4. Нет времени - приходите на те, на которые успеваете. Это будет ваш посильный вклад и он в любом случае принесет пользы больше, чем вечное откладывание💯

Плохая новость: времени больше не будет. Хорошая новость: к этому можно приспособиться. Даже если не сможете пройти интенсив в срок, у вас вечный доступ к материалам.

📢Сегодня в 23:59 цена вырастет. Успевайте присоединиться к интенсиву «Самопрезентация: искусство первого впечатления» за 2990 руб.

https://polinataraskina.com/selfpresent?utm_source=telegram

583

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

01 Feb, 12:10

С вами не хотят работать, если вы говорите ТАК…

Пособие о том, как провалить самопрезентацию, показано в фильме «Дьявол носит Prada». Смотрите разбор, чтобы не повторять ошибок 🔽
Почему сначала Миранда отбрила Андреа? Потому что она стерва, да 😂 А ещё?

Мы передаём и принимаем всю информацию по трём каналам:

- вербальный (слова)
- язык тела
- вокальный (голос)

В отрывке мы видим как героиня Энн Хэтэуэй провалила все три.

— Кто вы?

Простой вопрос, но девушка не нашлась, что ответить, хотя шла на собеседование. У неё было 30 секунд, чтобы продать себя, но она растерялась, стала говорить много и не по делу.

🚫 Не готова самопрезентация — вербальный канал провален.

На интенсиве по самопрезентации мы составим ТРИ варианта рассказа о себе: личный, экспертный и для собеседования

Андреа встала около двери, отдала резюме и снова попятилась назад. Периодически вытирает руки о брюки, жесты суетливые, глаза бегают, рот зажат. Это поведение неуверенного человека.

Как думаете, разве такого ищет жёсткий лидер, вроде Миранды?

🚫 Суетливость, смущение — невербальный канал провален.

На интенсиве по самопрезентации у вас будет подробный чек-лист, по которому вы сможете выбрать правильную и уверенную позу для выступления

Даже в дубляже чувствуется, что голос главной героини нестабильный, стихающий. Она не говорит в полную силу.

🚫 Вокальный канал провален.

Начальница напротив, прямо смотрит на собеседника (пока этот собеседник ей интересен), чётко задаёт вопросы, говорит твёрдым, поставленным голосом.

Даже если выключить звук, мы видим, кто в этой комнате BIG BOSS 😎

Но в конце провального собеседования Андреа взяла себя в руки и изменила поведение по всем трем каналам, что и заставило Миранду передумать.

Создавать яркую и эффектную самопрезентацию, чтобы производить правильное первое впечатление, вызывать симпатию, доверие и уважение в любой ситуации будем на интенсиве «Самопрезентация: искусство первого впечатления»

Успевайте занять место⤵️

https://polinataraskina.com/selfpresent?utm_source=telegram

771

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

31 Jan, 13:54

🚨

ТОП-5 причин пойти на интенсив «Самопрезентация: искусство первого впечатления» и не откладывать это обучение

1️⃣

. Это короткое практическое обучение. Я знаю, что у вас у всех 100500 курсов и времени и возможности вписываться в еще одно большое обучение нет. Но и учиться заявлять о себе и создавать правильное впечатление надо. Именно поэтому я сделала короткий и полезный интенсив: 4 урока и практические занятия, которые помогут внедрить теорию в жизнь. Все в рамках недели, чтобы вы не сильно напрягаясь увидели результаты

2️⃣

Все практические занятия на этом интенсиве буду вести я. Обычно практики проводят наставники Академии, но так как это новая программа, в первом потоке на живых созвонах вы будете работать со мной. Кто давно хотел потренироваться со мной — не упустите шанс 😊

3️⃣

Интенсив будет одинаково полезен и опытным ораторам, и новичкам. Мы разберем новые схемы самопрезентаций и опытные ораторы смогут подтянуть уже имеющийся навык. Мы обязательно пройдем по азам и разберем, как встать, куда смотреть, что делать с руками и эта информация 💯 облегчит жизнь начинающих ораторов

4️⃣

После этого интенсива вы сможете легко рассказать о себе на любом мероприятии, так как мы отдельно рассмотрим личную самопрезентацию, экспертную и самопрезентацию для собеседования.

5️⃣

Цена 2990 руб. за интенсив с вечным доступом к материалам и 4 практическими встречами со мной. ❗️Такое надо брать, тем более цена скоро повысится. Успевайте👇

https://polinataraskina.com/selfpresent?utm_source=telegram

801

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

30 Jan, 14:38

«Самое ценное — это алгоритмы. Мне дали четкие инструменты, которые я могу использовать, как в ежедневной работе, так и в выступлениях»

☝️Это слова нашего выпускника, Дмитрия Заборовского.

Кто за мной давно наблюдает - знает, что я амбассадор системы. На всех своих курсах я раскладываю сложные процессы на понятные шаги и в результате у студентов есть четкий план действий для любой коммуникации 💪

Дмитрий Заборовский отдельно отметил тему самопрезентации, которую мы разбирали на флагманском курсе «Свобода говорить». Теперь у нашего выпускника есть универсальный рассказ о себе, который он, как конструктор, легко адаптирует для любых встреч и выступлений🤝

📢Впервые мы делаем отдельный интенсив-практикум по самопрезентации и там все будет так, как я люблю: четкие шаги, конкретные алгоритмы.

✅Вы пройдетесь по чек-листу ошибок и поймёте, что делали не так в своих выступлениях

✅У вас будут четкие рекомендации как встать, куда смотреть и куда деть руки, чтобы вести себя уверенно

✅И главное у вас будет несколько алгоритмов, как рассказать о себе: для деловой встречи, для личной коммуникации и для собеседования.

🔠

Присоединяйтесь к интенсиву-практикумы «Самопрезентация: искусство первого впечатления». Цена пока очень доступная, 2990 руб.

https://polinataraskina.com/selfpresent?utm_source=telegram

863

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

30 Jan, 09:47

💎

Как рассказать о себе ярко и эффектно, чтобы вызвать симпатию, доверие и уважение в любой ситуации

👍Расскажу и научу на новом интенсиве-практикуме «Самопрезентация: искусство первого впечатления»

🎉Премьера нового обучения. Практикум будет полезен и новичкам, которые не имеют практики публичных выступлений, и опытным ораторам, чтобы совершенствовать навык самопрезентации

📆Работаем с 4-8 февраля

Вас ждут емкие видеоуроки с конкретными рекомендациями по самопрезентации и 4 практических занятия
Присоединяйтесь по ссылке⬇️

https://polinataraskina.com/selfpresent?utm_source=telegram

Самопрезентация — это ваше лицо и главный рассказ в жизни. От того, как вы проявите себя в первые минуты, зависит успех дальнейшей коммуникации. И это касается не только делового общения, но и любых других контактов👌

Что разбираем на интенсиве
➡️Как создать правильное впечатление за 30 секунд. Как встать, как управлять голосом, куда деть руки и куда смотреть, чтобы выглядеть уверенно и статусно

➡️Ошибки самопрезентации. Почему вам не удается донести свои мысли и что мешает говорить, чтобы слушали и слышали

➡️Алгоритмы самопрезентации. Конкретные схемы, по которым вы сможете презентовать себя на деловой встрече, собеседовании и при личном общении

➡️Как не волноваться при самопрезентации и публичном выступлении.

❗️

Стоимость обучения 2990 руб. Вы получаете материалы интенсива в вечный доступ, обратную связь по заданиям и возможность участвовать в 4 практических встречах и эфире с ответами на вопросы и разборами самопрезентаций со мной

Цена скоро вырастет, успевайте присоединиться на лучших условиях🔽

https://polinataraskina.com/selfpresent?utm_source=telegram

Помните, что у вас только один шанс произвести первое впечатление

860

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

29 Jan, 17:14

А еще еще еще мы НАКОНЕЦ-ТО НАЧАЛИ КУРС ПО ПЕРЕГОВОРОМ 🥳

887

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

29 Jan, 15:24

🔔

Один совет, который поможет вам сделать классную самопрезентацию

✔️Завтра откроем регистрацию на доступный и полезный курс по самопрезентации

897

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

29 Jan, 11:49

✨

5 вопросов ребенку, чтобы у него была крепкая самооценка

Год назад у нас с Федей спонтанно появилась традиция перед сном отвечать на 5 вопросов, чтобы подвести итоги дня.

Сначала сын довольно сложно вовлекался в эту игру: ему было лень вспоминать, лень подбирать слова, но сейчас я вижу, что он не только легко отвечает, но и ждет этих вечерних вопросов 😊

Решила поделиться с вами списком ↘️

1️⃣

Что тебя сегодня порадовало?

2️⃣

Что у тебя сегодня получилось?

3️⃣

В чем ты сегодня молодец?

4️⃣

Что тебя сегодня огорчило?

5️⃣

Было что-то, что тебя расстроило или разозлило?

Я вижу, что через эти вопросы крепнет не только наша с Федей связь, но и развивается очень значимый навык рефлексии🫶И конечно, способность увидеть хорошее в своих действиях, влияет на самооценку. Важно с детства учиться присваивать победы и замечать свою силу. Чтобы в зрелом возрасте не было проблем с тем, как обозначить самоценность. К сожалению, я постоянно вижу умных, состоявшихся людей, сильных специалистов, которые не способны об этом сказать, не могут презентовать себя. Здорово, если такой навык сформирован в детстве, но даже если этого не произошло — ничего не потеряно, этому можно научиться 👌

Сейчас идут последние приготовления к новому интенсиву по самопрезентации, который как раз и нужен тем, кто уже многого добился, но не умеет об этом говорить 😉

1,189

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

28 Jan, 12:48

Тоже самопрезентация 😂

1,148

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

28 Jan, 09:26

❔

Зачем мне самопрезентация? Я нигде не выступаю…

Вот такое сообщение однажды написали мне в комментариях. И я готова поверить, что вам не нужно учиться самопрезентации, но только если вы:

❌Никогда не меняете работу
❌Никогда не попадаете в новый коллектив
❌Не продвигаете свои товары и услуги
❌Не ходите на свидания
❌Не учитесь
❌Не бываете на днях рождениях и вечеринках, не празднуете Новый год…
❌Не гуляете с собакой
❌Не водите детей в школу, на кружки…

👆И НЕ ПЛАНИРУЕТЕ ВСЕГО ЭТОГО ДЕЛАТЬ
…

Уметь рассказать о себе нужно КАЖДОМУ.
↪️Любое собеседование начинается с вопроса «Расскажите о себе». И если начнете просто пересказывать свое резюме — вы провалили собеседование🤨

↪️От того, какое впечатление вы произведете на новых коллег в первый день, зависит насколько комфортно вам будет работать и как быстро вы адаптируетесь 👌

↪️Встреча с потенциальными клиентами начинается с «продажи» себя как специалиста. И здесь никуда без самопрезентации💰

↪️Каждое обучение начинается со знакомства участников. И те, кто может четко внятно, интересно рассказать о себе, получают максимум внимания наставника и коллег по обучению, легко вписываются в новое окружение🤝

↪️У меня есть знакомая, которая пошла на свидание. Романтической истории с парнем с сайта знакомств не вышло, но зато получилось в его лице привлечь клиента на годовой контракт 😊

❗️Так что если до сих пор на вопрос «Расскажи о себе, чем занимаетесь» отвечаете «А что вам было бы интересно узнать»… или пытаетесь рассказать всю свою жизнь с момента зачатия, путаясь и теряясь, вы упускаете колоссальные возможности и в карьере, и в доходе, и в личной жизни.

Ставьте реакцию🔥, если вам хочется научиться рассказывать о себе четко и интересно. Хочу понять, насколько для вас эта тема актуально.
И напишите в комментариях, какие проблемы с самопрезентацией вы испытываете. Готовлю новое обучение и ваши ответы очень помогут ⬇️

1,239

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

26 Jan, 12:37

❔

Кто я? Почему этот вопрос может поставить в тупик и как не теряться, если надо рассказать о себе

1,323

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

24 Jan, 11:21

Я раньше чего такая злая была… у меня абонемент в зал кончился.

А теперь я новый купила и добреть начну 😄

Пошла в новый клуб и таааак мне понравилось, что на радостях 7 тренировка за неделю сделала 💪

Сегодня особенно хорошо было 😊 После того, как вчера мы с Олей Сотниковой три часа зажигали на вебинаре «5 секретов как договариваться с кем угодно, о чем угодно ВЫГОДНО для себя», тело просило нагрузки.

Как же вчера было здорово 👏
3 часа пролетели на одном дыхании. Мы открыли набор на единственный в этом году поток курса «Искусство переговоров» и сразу почти набрали группу.

Студенты потрясающие 😊 идут многие из выпускников курса «Свобода говорить», Клуб Ораторов стройными рядами записывается на курс, есть даже те, кто уже проходил «Искусство переговоров» и решил еще раз пойти на это обучение. Знак качества, я считаю 🥇

Ждем теперь старта курса 27 января ☺️

1,665

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

23 Jan, 11:30

⏰30 минут до вебинара!
Мы как всегда волнуемся 😊

Мне, главное, успеть до вебинара потанцевать, Ольге Сотниковой поесть 😄 каждый настраивается, как умеет.

Ждём всех! Сегодня будет очень полезно 😉

https://polinataraskina.com/5secrets?utm_source=telegram

1,607

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

22 Jan, 13:53

5️⃣ секретов, как договариваться с кем угодно о чем угодно
Почему нельзя пропускать новый наш вебинар

ТОП-6 фактов

⚡️ ФАКТ 1: Это целевой вебинар

Он посвящен исключительно прокачке навыков переговоров 💪

⚡️ ФАКТ 2: Понимание искусства переговоров – это то, что нужно каждому человеку, а не только акулам бизнеса и политикам

Каждый день, общаясь на работе с руководством, с клиентами, с близкими, с друзьями, мы, в каком-то смысле, присутствуем на переговорах. Если вы умеете управлять процессом, то сможете получить совершенно другие результаты.

⚡️ ФАКТ 3: Мастер-класс я проведу не одна

А с потрясающим бизнес-коучем и тренером, с опытом в продажах и ведении переговоров 17 лет, Ольгой Сотниковой. Когда мы с Олей собираемся вместе, наша энергия умножается x10. Так что будет жарко 🔥

⚡️ ФАКТ 4: Вебинар уже в этот четверг

Жду вас онлайн, в 15:00 по московскому времени. Не пропустите! И не забудьте заранее зарегистрироваться

Регистрация на вебинар тут⤵️

https://polinataraskina.com/5secrets?utm_source=telegram

⚡️ ФАКТ 5: В прямом эфире мы откроем продажи второго потока авторского курса Ольги Сотниковой «Искусство переговоров»

Первый поток прошел весной 2024 года и это тот случай, когда с первого раза получилось идеально. Были очень заряженые участники, много практики, индивидуальные разборы переговоров и теплая атмосфера. Некоторые участники первого потока уже собираются идти на курс второй раз

Если вы чувствуете, что вам сложно быть убедительным, хотите стать сильнее в переговорах на всех уровнях, то рекомендую не пропустить это обучение. Ольга - очень востребованный корпоративный бизнес-тренер и неизвестно, когда будет следующий поток и будет ли вообще

⚡️ ФАКТ 6: Записи вебинара не будет

Если вам интересно прокачать навыки переговоров с опытным тренером и просто в классной компании, рекомендую найти время, чтобы посетить вебинар.

Итого у вас есть как минимум 6 причин, чтобы посетить этот вебинар. И ни одной причины, чтобы его пропустить.

Регистрируйтесь и ждем вас с Ольгой в эфире⤵️

https://polinataraskina.com/5secrets?utm_source=telegram

1,555

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

22 Jan, 07:05

❗️

Ключевая ошибка переговоров. Важно, послушайте

История, как заключить контракт на сотни миллионов рублей за 5 минут без переговоров.

☄️Сутки до мастер-класса «5 секретов, как договариваться с кем угодно о чем угодно ВЫГОДНО для себя». Приходите, чтобы прокачать навык переговоров для жизни и работы👇

https://polinataraskina.com/5secrets?utm_source=telegram

1,349

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

21 Jan, 13:35

🚀Пристегните ремни, вас может унести…

от бешеной энергии, которая всегда бурлит, когда мы вместе!

☄️

В четверг пройдёт мастер-класс «Как договориться с кем угодно о чем угодно ВЫГОДНО для себя». И вести его я буду не одна, а с Ольгой Сотниковой. Мы уже не первый раз выступаем в тандеме и это самое комфортное и результативное партнерство, которое только можно представить 🤝

С Олей мы познакомились на тренерском обучении и это судьба! У нас схожи подходы, профессиональные ценности, совместные проекты просто не могли не случится😊

Мы запустили вместе курс, потом еще один интенсив, Оля выступает в Клубе ораторов и каждый раз на ее встречах аншлаг. А выступления Оли на нашей конференции дважды становились самыми яркими событиями🌟

Ее сила - это профессионализм + фантастическая подача. Она умеет объяснять понятным языком, с юмором, примерами, очень легко и зажигательно.

❔Почему у Оли стоит поучиться
Ольга Сотникова
— бизнес-коуч (ACC, ICF)
— Коуч первых лиц (executive coach)
— Профессиональный бизнес-тренер, с 2019 года провела >1000 тренинговых часов
— Спикер международной компании «Ирекс Триер»
— Опыт в продажах больше 17 лет
— Управляющий партнёр консалтингового агентства «stark»
— Эксперт в области продаж и сложных переговоров

❗️

А главное, она ПРАКТИК! С 16 лет работала в продажах, уже в 24 года стала руководителем отдела продаж в крупной производительной компании.

Потом Ольга перешла в сферу маркетинга и стала управляющим партнером маркетинговой компании. Вела проекты, занималась продажами услуг.

🚀 Пока однажды один из постоянных клиентов Ольги не сказал: «Я уже купил у вашей компании всё, что мог. Я просто покупаю всё, что ты продаешь. Даже всё, что ты просто рекомендуешь. Пожалуйста, научи моих менеджеров продавать также».

Тогда Ольга написала свой первый тренинг, провела его, и с этого момента обучила уже большое количество специалистов 👏

❗️Это человек, который знает все о продажах и переговорах не по книжкам, а из собственной практики❗️

✅Вот почему в четверг в 15:00 мск вам точно надо подключиться к мастер-классу «Как договориться с кем угодно о чем угодно ВЫГОДНО для себя». Такое обучение БЕСПЛАТНО — это настоящая удача.

Регистрируйтесь здесь и обязательно подключайтесь в 15:00 мск 23 января

👇

https://polinataraskina.com/5secrets?utm_source=telegram

1,323

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

20 Jan, 13:59

🤔

Знаете, редко так бывает, чтобы с первого раза было идеально…

Но наш первый поток курса «Искусство переговоров» стал счастливым исключением☺️Мы очень долго готовились, согласовывали с Олей Сотниковой даты в нашем бешеном расписании, оттачивали материал, снимали уроки… и в результате первый ~~блин~~ поток прошел как по маслу🙏

Были очень заряженые участники, много практики, индивидуальные разборы переговоров и теплая атмосфера. Кусочком закулисья поделилась вместе с отзывами☝️

❗️Если вы чувствуете, что вам сложно быть убедительным, хотите стать сильнее в переговорах на всех уровнях, приходите в четверг на бесплатный мастер-класс «5 секретов, как договариваться с кем угодно и о чем угодно ВЫГОДНО для себя». Для участников мастер-класса будут доступны специальные условия на второй поток курса «Искусство переговоров»

https://polinataraskina.com/5secrets?utm_source=telegram

1,461

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

20 Jan, 08:27

✅Как легко договориться с кем угодно и о чем угодно?

Мы не делали этого почти год😉

😎 23 января в 15:00 мск мы приглашаем вас на бесплатный вебинар «5 секретов, как договариваться с кем угодно о чем угодно ВЫГОДНО для себя»

❗️

Регистрация уже открыта ➡️ https://polinataraskina.com/5secrets?utm_source=telegram Скорее бронируйте место!

Коммуникация — ключ к росту во всех сферах: деньги и бизнес, карьера и реализация, проявленность и признание, отношения и любовь, окружение и связи. Так что обучение в этой сфере точно станет вашим инструментом и преимуществом для достижения любых целей.

Обязательно подключайтесь к нам в четверг! В этот раз будет живой эфир, на котором мы с вами будем общаться прямо в режиме онлайн 🔥

На вебинаре вы узнаете:

➖Кому нужен навык переговоров и как он влияет на важные сферы жизни
➖ Управление переговорами: как предвидеть итоги и влиять на результат
➖ Почему даже очевидные аргументы не помогают в убеждении
➖ Что делать с возражениями и как переубедить тех, кто не согласен
➖ 3 совета, как установить контакт с кем угодно
➖ 4 типа собеседника: как договориться с любым человеком

⭐️ Регистрируйтесь прямо сейчас https://polinataraskina.com/5secrets?utm_source=telegram

❗️Это вебинар я проведу в партнёрстве с бизнес-тренером и экспертом по переговорами Ольгой Сотниковой. Готовьтесь к двойной порции пользы и энергии ☄️

И помните, мы всегда получаем не то, что заслуживаем, а то, о чем смогли договориться 😉

611

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

19 Jan, 12:53

📺

Слепой лось в горящем лесу: его ведет судьба. У многих это единственная переговорная тактика.

🌟На следующей недели будет мощный мастер-класс по переговорам

Сейчас мы готовимся. Проголосуйте, пожалуйста, ниже. Это ВАЖНО ⬇️

745

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

18 Jan, 14:59

В комментариях к предыдущему посту настолько жарко, что мы поехали остудиться на каток 😉

1,173

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

18 Jan, 08:47

❗️

Что делать, если вас хотят «поиметь» и манипулируют?

Такой вопрос я получила от подписчицы и хочу разобрать ответ на примере интервью Владимира Познера. Это мастер-класс по общению с манипуляторами👌

Чтобы противостоять манипуляции, ее надо
А) заметить
Б) указать на то, манипуляция очевидна. Манипуляция имеет силу только пока она несет скрытый характер. Как только вы показываете, что понимаете мотив собеседника, манипуляция становится бессмысленной☝️

Итак, в нашем фрагменте все начинается с манипуляции на чувстве вины.

⁃ Вы изменяли своим женщинам?

Еще Конфуций говорил: «Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины. Они жаждут власти над вами». Познер это очень хорошо понимает и сразу рушит планы оппонента безапелляционным ответом «Не ваше дело».
❗️Обратите внимание, как он это говорит: сразу после вопроса, четко глядя в глаза, выдерживает паузу после ответа и дает понять, что эту тему обсуждать не намерен. В этом фрагменте важно не только ЧТО он сказал, но и КАК он это сделал. Невербально он сильнее💪

Позже уже вербально он окончательно разрушил эту манипуляцию, вскрыв мотивы оппонента: «Вы ожидали, что я буду каяться? Напрасно совершенно»

После неудачной попытки ведущая не сдается и переходит к следующей серии манипуляций

➖

Можно было ответить ласковее, я же все таки женщина
➖Вы же говорили, что не любите удобные вопросы
➖ Я еще не напала, а вы уже ударили
Здесь мы видим, как ведущая примеряет на себя шкурку жертвы, пытается выставить Познера агрессором, но он расставляет точки на ё и напоминает: «Вы напали своим вопросом»

Дальше ведущая уже поняла, что влипла и предпринимает последнюю попытку сыграть на жалости и вине: «Я старалась ничего не ждать, а увидеть вас таким, какой вы есть». Здесь еще и манипуляция в виде неоправданных ожиданий. Но Познер и здесь разрушает ее схему одной фразой: «Вот вы и имеете это редкостное удовольствие» 😊

Отдельно из этого фрагмента отмечу правило, которым поделился Познер: «Не надо, как говорят в боксе, вестись челюстью. Если вы нарываетесь, то вы и получаете» 🥊
Это отдельное напоминание для тех, кому сложно отстаивать свои границы и кто теряется при встрече с хамами.

Можно ли научиться такой твердости и уверенности в общении с теми, кто хочет вас «поиметь». Конечно! За свою жизнь Познер явно встречался с орешками покрепче, чем ведущая. Дело практики. Одно теории недостаточно. Кстати, скоро расскажу о курсе, где вы сможете набить руку в работе с манипуляторами и научитесь легко вести даже сложные переговоры 😉

Как вам этот отрезок интервью? Как считаете, Познер выбрал правильную стратегию или можно было и помягче вести себя с ведущей?🔻

1,417

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

14 Jan, 09:54

🌟

Как стать интересным собеседником? Прием от примы Большого театра Светланы Захаровой

Чтобы стать собеседником, которого хочется слушать, надо уметь рассказывать историии!

👆Послушайте этот фрагмент интервью. Здесь Светлана Захарова доносит по сути очень простую мысль: ребенок очень скучает по маме. Но благодаря истории мы начинаем сопереживать! И конечно, человека, к которому ты испытываешь чувства, слушать интереснее, чем того, кто просто дает информацию.

❗️Обратите внимание, Захарова использует прием описание! Она рассказывает в деталях, каково это: ждать звонка от мамы, когда ты маленькая девочка и находишься за 1000 км. Мы слушаем и в голове формируется картинка! Мы видим этот телефон, этого ребенка, который не бежит — летит, чтобы услышать родной голос❤️

Очень сильная история и хороший рассказчик 😊

Как вам этот фрагмент? Зацепил?

Больше разборов можно найти по хештегу #звездныйразбор

1,655

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

13 Jan, 12:34

3️⃣

лайфхака для тех, кто тараторит

🆘ВНИМАНИЕ! ОПАСНО!

Быстрый темп речи может загубить даже самую здравую идею. Как же говорить спокойнее? Ниже 3 💯 совета для всех Тараторкиных

1️⃣Дышите 🧘‍♀️Скорость речи повышается пропорционально волнению. Оно и понятно, хочется быстрее-быстрее все сказать, чтобы спрятаться в норку и не позориться. Плохая новость: тараторя вы делаете себе хуже. Времени не сэкономите, а вот в мыслях запутаетесь. Дыхание — это скорая помощь при волнении, об этом знают все мои студенты. Сделайте дыхательные практики перед выступлением. И во время тоже можно. Вдох-выдох помогут чуть успокоиться и вспомнить, что можно говорить и помедленнее 🙌

2️⃣Структурируйте Когда мы торопимся? Когда хочется много успеть сказать. И как впихнуть все мысли в отведенный тайминг - непонятно 🤯Попробуйте делить мысли на пункты :во-первых, во-вторых, в-третьих. Так речь станет понятнее и системнее и уже нет смысла так сильно торопиться.

3️⃣Работатайте с дикцией. Когда вы следите за тем, чтобы четко произносить все слова и не проглатывать буквы, скорость речи замедляется.
❗️По ссылке вам доступен бесплатный урок с самыми эффективными упражнениями для четкой речи. Берите и выполняйте 👇

https://online.polinataraskina.com/diktsiya_lm

И не забудьте поставить реакцию на этот полезный пост 🔥

1,597

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

11 Jan, 08:45

Вооот почему я еще рада окончанию каникул 😊

Наконец-то мы снова встречаемся в нашем Клубе Ораторов! Ну какие же там люди любимые ❤️ а какие у нас новички! Все потенциальные звезды 🤩

Я бы на месте тех, кто не решился идти в клуб, сейчас кусала бы локти. Но, как говорится, а все уже, надо было раньше 🤨

1,846

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

10 Jan, 15:08

Нужен ваш совет. Где взять деньги?

Не мне, вот этому парню.
Ситуация: подходит ко мне Федя и говорит: «Мама, купите мне айфон».
Мама без малейшего промедления говорит НЕТ 🤨

К слову, телефон у ребенка есть. Какой-то бюджетный, что б звонил и несколько игр тянул. Хочет именно айфон, потому что круче, быстрее, надежнее. Но главный аргумент: КРУЧЕ 😎

После моего НЕТ сын не сдается и продолжает:
⁃ А как же мне получить айфон?
⁃ Купить самому. Можешь продать какие-то ненужные игрушки на Авито, можешь не тратить подаренные на праздники деньги и копить.
⁃ Но так я буду копить долго. Как мне накопить быстрее? Где вы деньги берете?
⁃ Зарабатываем.
⁃ Как мне заработать деньги?

И тут я «подвисла» 🤔Действительно, как? Ребенку 8 лет.

Вообще, этого разговор меня порадовал. У Феди уже есть важное качество, чтобы в будущем он зарабатывал и мог позволить себе любую хотелку: он не сдается, если услышал отказ, он задает вопросы и пытается договориться. Коммуникация, как ни крути, высокодоходный навык. Даже когда тебе всего 8.

Но от меня ждут ответ и мне нужен ваш совет. Как может заработать первоклассник? За что вы даете деньги своим? Я не хочу платить за учебу или за базовые домашние обязанности. Может у вас есть идеи?

668

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

09 Jan, 09:41

Кто такой же как и я и радуется окончанию этих длинных выходных? Наконец-то можно окунуться в привычную рутину 😊 если вы со мной, ставьте реакцию 🔥

Если хотите дальше отдыхать, ставьте 🥱
Посмотрим, кого больше

818

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

08 Jan, 07:44

Признайтесь, кто узнал себя в этом сообщении?

Кто так же, как и автор чувствует, что буксует на месте который месяц?

Хочется, чтобы все как-то само получилось: клиенты в очередь выстроились, заявки потекли, деньги на карточку капали, но таким мечтам место в детстве. Взрослые люди превращают мечты в цели, изменения всегда лежат в плоскости ДЕЙСТВИЙ.

Проявляться - это глагол. Хотите в этом году, чтобы вас заметили? Хотите перестать саботировать важные решения? Хотите наконец заявить о себе в полный голос? Прекращайте мечтать и начинайте действовать🚀

Сегодня удивительный день. Понедельник, когда принято начать новую жизнь и выходной, чтобы ничего не отвлекало.

🟢Через час я проведу заключительный прямой эфир на бесплатном предобучении. И его важно посетить всем, кто нацелен в этом году на проявленность.

⏰Встречаемся в 12.00 мск

🟠Что такое проявленность и зачем вам заявлять о себе в 2024 году
🟠ТОП-3 преграды, которые мешают получать то, что вы заслуживаете
🟠Как справиться с синдромом самозванца, страхами и нерешительностью, которые мешают проявляться
🟠Как заявить о себе, если вы интроверт
🟠Публичность, доступная каждому

https://polinataraskina.com/prestudy?utm_source=telegram

974

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

07 Jan, 08:04

С Рождеством , дорогие ❤️

И даже в праздник предобучение продолжается 🪩

Сегодня у нас вышел один из самых ценных уроков по самопрезентации. Вы уже смотрели?

👉🏻 Если ещё нет, то скорее присоединяйтесь
К нам стоит заглянуть хотя бы ради одного сегодняшнего урока!

Я уже разместила небольшую лекцию о том, как рассказать о себе так, чтобы за 1 минуту донести ценность своего труда и раскрыть ваш профессионализм. Участники выполняют задания, получают обратную связь.

Давайте к нам! Вы ещё успеваете нагнать

😉

https://polinataraskina.com/prestudy?utm_source=telegram

1,115

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

06 Jan, 07:44

Вы точно сможете зарабатывать больше 🚀

Причем неважно где вы работаете: сотрудником в найме, руководите отделом, создаете свой бизнес или трудитесь на фрилансе.

Этот инструмент УЖЕ у вас есть 😌 Это ваша РЕЧЬ.

Да-да, не удивляйтесь. Думаю, я не открою Америку, если скажу, что словами можно сделать человека счастливым, повергнуть в уныние или поддержать.

А ещё словами можно продать, заключить выгодное партнерство, в общем - ЗАРАБОТАТЬ МНОГО ДЕНЕГ.

Как это сделать, расскажу сегодня на первом прямом эфире нашего предобучения. 🕖Начинаем в 12:00 мск

На эфире дам вам рабочие инструменты для того, чтобы
📍сделать речь дорогой и статусной
📍больше зарабатывать с помощью коммуникации
📍превратить речь в преимущество для достижения целей
📍говорить убедительно и доносить ценность до клиентов/партнеров/сотрудников

Бесплатное предобучение - это отличная возможность
👉 познакомиться с нашей методикой преподавания ораторского мастерства бесплатно,
👉 получить первые результаты работы над голосом, речью, навыками общения и выступлений
👉 понять, нужно ли вам развиваться в ораторском мастерстве дальше

Подключайтесь и жду вас в эфире⤵️

https://polinataraskina.com/prestudy?utm_source=telegram

1,298

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

05 Jan, 21:02

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское pinned «📢Бесплатное предобучение на курсе по ораторскому мастерству Так, всё... Отлежали бока перед телевизором, съели весь холодильник и насмотрелись над других в соц.сетях. Пора исполнять данные себе обещания! 😄 🚀 Объявляю набор на бесплатное предобучение в…»

0

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

05 Jan, 12:29

🎓 Учитесь, пока другие спят. Работайте, пока другие отдыхают

🔼 Это секретный секрет многих успешных людей.
Работает безотказно👌

Начните продуктивный и яркий год с работы над речью, навыками общения и выступлений на бесплатном предобучении

📢

6 фактов предобучение

⚡️ Факт 1

Предобучение — это бесплатная часть перед стартом основной флагманской программы «Свобода говорить». Эта вводная часть поможет вам понять, нужно ли вообще работать над вашей речью и, если да, то как именно.

Участие в предобучении ни к чему вас не обязывает! Это просто шанс попробовать и затестить курс.

⚡️ Факт 2

Единственная реальная возможность научиться говорить легко и выступать без стресса — много практиковаться. Поэтому мы специально сделали нашу флагманскую программу по принципу 20% теории и 80% практики с обратной связью.

Предобучение — не исключение! Вы будете не просто выполнять упражнения, но и бесплатно получать обратную связь от наших кураторов.

⚡️ Факт 3

Вас ждёт разноплановая работа. Упражнения, которые включают в себя, как классическую тренировку речи и формулирование мыслей, так и специфические техники самоанализа и психологии выступлении. Я уверена, что без проработки всех этих аспектов невозможно научиться быть убедительным и говорить уверенно.

⚡️ Факт 4

Предобучение длится 5 дней (в этот раз с 5 по 9 января). Каждый день новая тема, прямые эфиры и полезные упражнения.

⚡️ Факт 5

Много времени не потребуется, достаточно уделять предобучению 10-15 минут в день и уже будет первый эффект. Для закрепления вас ждут прямые эфиры со мной.

6 января 12:00 мск
[прямой эфир] «Как с помощью речи добиваться целей, сохранить и увеличить доход»

8 января 12:00 мск
[прямой эфир] «3 шага к уверенной речи и высокой самооценке»

⚡️ Факт 6

В конце предобучения я приглашу вас на флагманскую программу «Свобода говорить» на самых выгодных условиях. Я специально провожу такое подробное предобучение, чтобы вы не покупали кота в мешке, а познакомились со мной, с кураторами, с нашим подходом и методами.

Поэтому, если вам интересна тема речи, если вы хотите в этом году сделать так, чтобы вас внимательно слушали и к вам прислушивались, приходите к нам

https://polinataraskina.com/prestudy?utm_source=telegram

Начните с бесплатного теста 😉

1,265

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

05 Jan, 08:51

⚠️

5 секретов четкой и убедительной речи
⏰Слушать 5 минут мега полезный подкаст

- Как говорить, чтобы ваши идеи принимали и с вами соглашались

- В чем секрет людей, которых приятно слушать

Если подкаст был полезен, не забудьте сообщить об этом реакцией 🔥

Всех, кто прослушал подкаст, жду на бесплатном предобучении, потому что слушать мало, надо практиковаться

Ссылка вот🔻

https://polinataraskina.com/prestudy?utm_source=telegram

1,173

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

04 Jan, 16:26

Кто уже с нами на бесплатном предобучении - можете гордиться собой: в этом году вы уже успели принять правильное решение!

Я на всех своих программах, в том числе бесплатных, даю концентрат пользы и работающих практик

Регистрируйтесь на бесплатное предобучение⏬

https://polinataraskina.com/prestudy?utm_source=telegram

1,443

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

04 Jan, 11:04

🆘

Страшная правда про 2025 год

- Как с помощью речи сбыть желание, загаданное в новогоднюю ночь

- Как речь влияет на доход, карьеру, отношения, здоровье

Присоединяйтесь к бесплатному предобучению. Мы скоро начинаем ⤵️

https://polinataraskina.com/prestudy?utm_source=telegram

❗️

Чтобы не слить этот год, напишите прямо сейчас в комментариях ответ на вопрос: что именно в 2025 году вы хотите изменить в своей речи

1,225

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

03 Jan, 07:11

📢

Бесплатное предобучение на курсе по ораторскому мастерству

Так, всё...

Отлежали бока перед телевизором, съели весь холодильник и насмотрелись над других в соц.сетях.

Пора исполнять данные себе обещания! 😄

🚀 Объявляю набор на бесплатное предобучение в школе речи «Свобода говорить», которое пройдёт с 5 по 9 января

Записаться можно по ссылке

https://polinataraskina.com/prestudy?utm_source=telegram

— Как уверенно выступать перед разной аудиторией
— Как эффектно презентовать себя, свои проекты
— Как вести переговоры с потенциальными клиентами
— Как легко снимать видео, проводить прямые эфиры
— Как грамотно формулировать мысли и доносить их до слушателей
— Как стать интересным собеседником

Всё это мы обсудим и разберём на нашем пятидневном марафоне 😉

Красивая речь, навыки коммуникации и выступлений — это всегда дополнительное преимущество для достижения целей в карьере, бизнесе и личной жизни. Уделите время работе над речью и заложите основу для роста и развития на весь 2025 год

Вас ждёт:

✅ 5 дней совместной работы в закрытом канале Телеграм
✅ Актуальная теория и практические задания каждый день
✅ Сопровождение, контроль и ответы на вопросы от автора и кураторов школы
✅ 2 вебинара от тренера по речи и выступлениям

Изучать материал и выполнять задания можно в любое удобное время. Но лучшее время действовать — сейчас.

Новый год, новые возможности!

И ваша первая ждёт вас по ссылке

https://polinataraskina.com/prestudy?utm_source=telegram

1,404

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

02 Jan, 13:42

🎁

Подборка игр для развития словарного запаса. Играйте с друзьями и близкими в эти праздники

1.Цепочка.
🎮Здесь все просто: называете слово, оппонент отвечает своим словом, которое начинается на последнюю букву вашего.
⠀
2. Слова на букву...
🎮Чуть усложненная версия пункта 1. Выбираете первую букву и все слова должны начинаться с неё.
⠀
3. Объясни слово на П (или любую другую букву).
🎮Шикарная игра для компании. Один игрок загадывает другому слово (на любую букву), которое надо донести до команды, используя только слова на букву П.
⠀
4. Слова с буквенными сочетанием.
🎮Выбираете сочетание букв и вспоминаете по очереди все существительные ,где встречаются подряд эти буквы. Например, буквы ОР: кора, порт, сортировка и т.д.
Чем больше букв - тем сложнее
⠀
5. Слова-приятели.
🎮Задача игроков - подобрать по кругу как можно больше прилагательных к существительному. Если участник замешкался, команда считает до 5 и продолжает без одного игрока.
Каким может быть гепард? Быстрым, резвым, пятнистым, голодным, молниеносным и т.д.

6. Контакт
🎮 Цель игры: отгадать слово, задуманное ведущим.
Это слово существительное в единственном числе именительного падежа.
Остальным игрокам и называют только первую букву этого слова.
Например, слово катастрофа.
Первая буква «к», далее «а», потом «т», снова «а» и так далее. Нужно объяснить каждую букву!

На первую букву выбрали слово «кошка».
Объяснить его можно так: «та, кто гуляет сама по себе» или «четвероногое, хвостатое».
Тот, кто из игроков понял слово, говорит «Есть контакт!» и оба (объяснявший и откликнувшийся) начинают вслух считать до десяти, а затем говорят каждый свое слово.
Если слова совпали, то ведущий называет вторую букву слова, и игра продолжается дальше.
Если же слово не совпало, то игроки продолжают пытаться придумать и объяснять новое слово.
Если слово угадано командой, то ведущим становится тот игрок, кто первый назвал полное слово. Если команда сдается, то выиграл ведущий и он задумывает новое слово.

Во что будете играть из этого списка? Может, у вас есть свои варианты игр? Поделитесь 🔽

1,225

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

31 Dec, 07:28

✨

ГОРОСКОП ОРАТОРА НА 2025 ГОД
Заглянем в будущее?

🔮

Не важно, верите вы в гороскопы или нет! Здесь для каждого зашифровано значимое послание 🔽

♈️ Овен
Терпению овнов, как всегда, нет предела. Попробуйте в следующем году не только терпеть, но и твёрдо высказывать свою позицию. Поверьте, вокруг не мало людей, которые с радостью к вам прислушаются. Ведь вы такой пусечка :)

♉️ Телец
Тельцы способны разговорить даже каменную глыбу. Так держать! В 2025 году вы по-прежнему будете желанными гостями в любой компании. Постарайтесь не разболтать все секреты!

♊️ Близнецы
Вам кажется, что все вокруг на вас похожи? Долой синдром самозванца! Заявите о себе в полный голос. Следующий год предоставит вам все возможности, чтобы выйти из тени. Главное — не забудьте ими воспользоваться.

♋️ Рак
Раки точно знают как стать философом за пять минут. Если бы вы родились чуть пораньше, то своим красноречием и дипломатией остановили бы все конфликты на планете. Чудесное качество, мир нуждается в вашей суперсиле!

♌️ Лев
Вы человек выдержанный, словно дорогой коньяк. Ваше слово имеет вес. Как только вы открываете рот, все в комнате замолкают. Но не забывайте о том, что с близкими можно расслабиться и вместо льва показать всем милого котика.

♍️ Дева
Вы знаете 1001 способ как начать диалог и ни одного, как его закончить. Помните, людей много, а вы такая замечательная — у них одна. Постарайтесь не только слушать, но и почаще говорить о себе любимой.

♎️ Весы
Пока вы взвешиваете слова, другие успевают рассказать всю историю. Хватит себя сдерживать! Покажите, кто в доме хозяин. Побольше уверенности в себе, в новом году вы достойны лучшего!

♏️ Скорпион
В 2025 вас получится настоящая звезда! Нужно только чуточку постараться, потренировать публичные выступления, дикцию и словарный запас. И всё! Красную дорожку для вас уже расстелили.

♐️ Стрелец
Стрельцам звезды рекомендует пореже говорить слова «ну» и «типо» — они портят карму. А вот скороговорки их наоборот улучшают! Повторяйте каждый день по одной скороговорке и следующий год выйдет на редкость удачливым, всё больше людей начнёт приглашать вас к общению.

♑️ Козерог
Вы всегда готовы поддержать окружающих как словом, так и делом. Так говорите же громче! В следующем году звёзды предрекают вам успех в публичных делах. Обязательно запишитесь на парочку конференций и выступлений.

♒️ Водолей
Ваша речь льётся рекой, иногда даже слишком бурной. Но это не повод останавливаться! Продолжайте и дальше сражать близких своими ёмкими метафорами и красочными сравнениями. В этом деле вам нет равных.

♓️ Рыбы
Сложно оценить речь рыб, ведь они такие неразговорчивые... Постарайтесь почаще проявлять себя в новом году! Не бойтесь ошибиться, ведь совершенство приходит исключительно с практикой.

С наступающим, дорогие! ✨Желаю вам 2025 году много поводов для гордости за себя и пусть каждый день случаются моменты, когда вы чувствуете себя по-настоящему счастливым человеком🎄

1,392

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

29 Dec, 10:18

Топ-10 новогодних скороговорок 🤪

Когда куранты пробьют 12, а в нас с вами попадёт немножко (или множко) шампанского... Важно сохранить способность к диалогу 😅

Потренируемся? Специально для этого у меня есть несколько новогодних скороговорок.

❄️ Купили Валерику и Вареньке варежки и валенки.

❄️ У шапки-ушанки шнурочки на ушках, чтоб кверху завязывать шапкины ушки.

❄️ Нисколько не скользко. Не скользко нисколько.

❄️ Везёт Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног, Соньку в лоб, все в сугроб.

❄️ Зимой заяц замерз в мороз.

❄️ У водоёма растёт ёлка. У ёлки колкая иголка. Под ёлкой в норке живёт ёж. Его руками не возьмёшь.

❄️ Под синим сводом небес сели снегири под навес.

❄️ Ель в сугробе греет ноги, снега много на дороге. Дом в снегу и лес в снегу, и по снегу я бегу.

❄️ Замороженное мороженое в мороз такое мороженое, что после него ещё не отмороженное становится как отмороженное. А раз мороженое внутри, то оно - размороженное.

❄️ Выдрав с выдры в тундре гетры. Вытру гетрой выдре морду. Вытру выдрой ядра кедров. Ядра в вёдра выдру в тундру.

Какая из скороговорок оказалась для вас самой сложной?

1,585

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

28 Dec, 07:14

НОВОГОДНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 🥳

Праздник к нам приходит.
Праздник приближается.
Там, где мы с Академией вместе,
Чудеса случаются

✨

Предлагаю устроить минутку взаимных поздравлений, и заодно потренировать наш активный словарный запас 😁

Пишите в комментариях поздравление для человека, который напишет комментарий после вас (и пусть вы даже не знаете кто это, тем интереснее!).

Но есть один нюанс...

После стандартной фразы «Я желаю тебе» все слова в вашем поздравлении должны начинаться на букву П 😮

Я, пожалуй, начну!

Я желаю тебе праздничных подарков, потрясающих покупок, приятных пожеланий и превосходных приключений! 😘

Ваша очередь 👇

1,495

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

27 Dec, 13:16

🍾3 СЕКРЕТА ИДЕАЛЬНОГО НОВОГОДНЕГО ТОСТА

Считанные дни остаются до главной ночи года. Вы уже наверняка купили подарки, продумали меню, выбрали наряд… Но забыли кое-что важное: придумать тост. Вы же не хотите опозорится прямо в начале года с банальным поздравлением «щастьяздоровья»?

Вот главные секреты яркого тоста

1️⃣

Тост должен быть подготовлен.
Не надейтесь на экспромт. В конце года наваливается усталость и фантазия в моменте может подвести. За несколько дней или хотя бы часов накидайте план своего мини-выступления ✏️

Но тост будет скучным и банальным, если вы не выполните следующее правило

2️⃣

Фундамент тоста - это эмоции. Почему не цепляют стандартные пожелания о счастье и здоровье? Потому что в них нет души. Это пустышки. Лучше, если вы вспомните какую-то яркую историю или дадите небольшое напутствие❤️

3️⃣Чтобы тост не превратился в кашу и был короткий и емкий, расскажите его по структуре
МЫСЛЬ - СУТЬ - ДЕЙСТВИЕ

🟢Мысль: это какая-то история, или идея, или даже анекдот

🟢Суть: какой вывод можно из вышесказанного сделать

🟢Действие: призыв поднять бокалы 🥂

🌟ПРИМЕР ТОСТА

Мысль: обычно в Новый год принято желать, чтобы мечты сбывались. Но часто бывает, что мы боимся мечтать. Кажется, что наши желания слишком смелые

Суть: я желаю каждому из вас в Новом году замечтать что-то такое, от чего дух захватывает и не бояться смотреть в сторону самых крутых вершин

Действие: выпьем за смелость наших желаний

🥂

Как вам такие секреты?

Реакция на этот пост означает «Спасибо, Полина» 😊

1,472

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

26 Dec, 09:02

Сижу под елочкой, готовлюсь к встрече ☺️

Через 6️⃣часов финальный эфир года 🎄

Вместе с вами буду подводить итоги, планировать 2025.

Честно поделюсь тем, чем горжусь и тем, что не получилось. Признаваться в этом всегда тяжело, но я знаю, что мою историю многим важно услышать ❤️

А еще сделаем супер-заряжающие упражнения для голоса, которые дадут вам энергии до конца 2024 года ⚡️

Встречаемся в 18:00 мск здесь ⤵️

https://polinataraskina.com/ng?utm_source=telegram

1,362

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

25 Dec, 15:55

Жизненно? 😅

Значит вам точно сюда

1,257

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

25 Dec, 12:43

🔖

Главный тренд 2025 года: что надо знать, чтобы следующий год прошел хорошо?

⬇️

Нужно принять факт, что легким он не будет.

➡️Пик инфляции в России придётся на апрель 2025 года - сообщает ЦБ

➡️Доля работающих россиян, которые регулярно сталкиваются с финансовыми трудностями, за последние четыре года выросла с 35% в 2020-м до 48% в 2024 году — исследование аналитического центра НАФИ.

И будет расти 🙈Если в этом году многие работодатели смогли сделать индексацию зп, то как будет в 2025 — большой вопрос, учитывая вызовы, с которыми сталкивается бизнес сейчас🤷‍♀️

О чем это говорит? Деньги дешевеют и за одну и туже зарплату люди позволяют себе меньше. Чтобы хотя бы сохранить уровень жизни, к которому привык, надо задать себе вопрос: какие навыки мне надо развивать, чтобы зарабатывать больше?

Для 9 из 10 людей такой навык — это навык коммуникации. ❗️Способность донести до руководителя или клиента ценность идеи, профессиональная проявленность, навык презентации — все это становится критически важным в кризис. Люди, от которых зависит ваше благосостояние, сейчас борются за эффективность каждого рубля. Если вы проявите себя, как человека, способного решать сложные задачи и донесете эту мысль до лиц, принимающих решения, вы сможете пережить шторм 2025 года 💯

⏰Время вкладываться в себя и действовать, а не ждать, что все как-то само решится.

📢Завтра на финальном эфире года расскажу о супер-доступном предложении, которое необходимо всем, кто хочет вырасти в доходе и карьере в 2025 году.

Регистрируйтесь 👇

https://polinataraskina.com/ng?utm_source=telegram

1,364

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

24 Dec, 14:59

💛Чем я очень-очень-очень горжусь в этом году — так это развитием нашего Клуба Ораторов

Когда мы его только открывали, то думали, что это будет площадка для тренировки речи для выпускников.

Но сейчас Клуб стал уже гораздо больше, чем сообщество ораторов.

🌟

Это место, где участники получают обучение. Многие говорят, что по качеству и новизне контента Клуб - как полноценный тренинг

🌟

Это окружение. Не устану говорить, что главная ценность Клуба - люди. Люди, которые с тобой на одной волне, рядом с которыми ты растешь, которые прекрасно понимают все твои страхи и сомнения, потому что вы похожи. Люди, которые всегда поддержат и рядом с которыми не страшно быть уязвимым 💗

🌟

Это развитие. Мы смогли создать питательную среду для роста во всех сферах. У нас добиваются новых карьерных высот, получают профессиональное признание, строят личную жизнь (сейчас в итогах года сплошной мур-мур-мур 😍 несколько ребят встретили свою любовь, некоторые создали семью)

🌟

Это забота о себе. Мне очень важно, чтобы участники были нацелены не только на рост, но и на заботу о своем состоянии. Одно без другого невозможно.

Я могу бесконечно продолжать. Люблю не могу😍

Изначально Клуб был закрытым сообществом для выпускников, но иногда (редко) мы открываем вход для всех желающих. В четверг на эфире будет как раз такой день.

📢Приходите обязательно, если хотите провести следующий год гармонично: и вырасти, и себя не потерять, и попасть в окружение интересных людей

https://polinataraskina.com/ng?utm_source=telegram

1,218

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

23 Dec, 10:04

💫

Как в 2025 году стать ярким, проявленным и востребованным?

Конец года - это всегда суета от приготовления к главному празднику, а еще это важное время, когда надо заглянуть в глубь себя и спросить: а каким был этот год? За что я ему благодарен?

Честно скажу, 2024 был очень непростым и на вопрос «Что попросить у Деда Мороза» у меня часто возникал ответ «Пощады» 😀
Но я точно знаю, что этот год был важным и в нем случилось много побед🙌

Весь этот год мы помогали тысячам людей
⭐️Стать уверенными в общении и выступлениях
создать интересное и развивающее окружение
⭐️Стать яркими заметными и востребованными
⭐️Добиваться целей в карьере, бизнесе, частной практике и личной жизни с помощью речи

Пришло время подвести итоги и запланировать Новый год🤩

Сделаем это вместе на праздничной встрече в четверг
Регистрация здесь🔽

https://polinataraskina.com/ng?utm_source=telegram

Что будет?
🎄Подведем вместе итоги 2024 года
🎄Честно расскажу, как прошел год в Академии и какие главные провалы случились в уходящем году
🎄Какие навыки нужно прокачивать, чтобы выстоять и вырасти в 2025 году
🎄Составим план вашей трансформации на 2025 год: как стать заметным, востребованным и любимым в новом году
🎄Зарядимся новогодним настроением: сделаем новогодние упражнения для речи, голоса и проявленности
🎄Откроем возможность попасть в Клуб Ораторов: последнее открытое окно продаж для ВСЕХ желающих

Уделите время себе и своим мечтам. Будем сбывать их вместе.
🔴До встречи 26 декабря в 18:00 мск

https://polinataraskina.com/ng?utm_source=telegram

1,079

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

22 Dec, 14:48

А вообще меня в эти выходные покусала Золушка и я перетряхнула все шкафы, залезла с тряпкой в каждый угол. Сама не понимаю, как так вышло🤔

Вроде начала одну полочку перебирать, потом вспышка, амнезия и вот я лежу среди 5 пакетов, которые надо отнести на выброс.

Есть здесь еще такие, кто генералит дом в эти выходные? Или вы отдыхаете? 🙌

891

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

22 Dec, 11:45

Должна вам кое в чем признаться 🙈

Дел невпроворот, а я сижу в нашем чате Клуба ораторов.

Там сейчас челлендж: участники делятся своими победами за этот год. Столько вдохновения, вы бы знали ☺️

И я подумала, что надо и здесь это обсудить. Напишите в комментариях к этому посту, какие победы в этом году у вас были?

Уделите несколько минут, чтобы присвоить свои достижения. Это важно

С нетерпением жду ваши ответы👇

978

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

21 Dec, 14:19

Вы знали, что сейчас самые благоприятные дни для того, чтобы ставить цели и подводить итоги? 😉

У меня к вам вопрос возник⬇️

1,076

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

21 Dec, 07:47

Прием заявок на гранты ВСЕ 🤚

❗️Все, кому одобрили грант, оплатить остаток надо до воскресения, или отдаем следующему в очереди

1,179

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

20 Dec, 13:58

💛

Красивая речь - это не только голос.

Такое открытие сделала Дарья Собачкина. Дарья - пример современной реализованной женщины. В декрете, параллельно с воспитанием ребенка, успешно занимается продвижением и сопровождением онлайн-школ. И сейчас Дарья начинает заявлять о себе через социальные сети. А для этого надо научиться говорить. Это и привело ее на программу «Свобода говорить»

Что было в начале обучения (смотрите первое видео)
🗄Невнятная речь;
🗄Много звуков-паразитов;
🗄Неуверенные, закрытые жесты;
🗄Бегающий взгляд;
🗄Голос звучит тихо;

Обучение оказалось лёгким, ведь все уроки были короткими и полными практической ценности. К домашним заданиям Дарья подходила ответственно и учитывала замечания, полученные от куратора 👌Ей удалось быстро изменить жесты на более открытые, она смогла избавляться от слов-паразитов. Дарья отметила, что обратная связь была мягкой, но точной. Первые изменения Дарья увидела уже после первых нескольких уроков🔥

И вот что мы видим после трех недель обучения:
✅Жесты стали мягкими и открытыми;
✅Голос стал более звучным;
✅Ушли звуки и слова-✅паразиты;
Речь выстроена структурно;
✅Увеличился словарный запас;
✅Речь звучит ярче и эмоциональнее.

Дарья поняла важное: свободная речь открывает перед человеком все двери

🚀

📢Через 7 часов мы закрываем прием анкет на программу грантов. Если хотите получить льготные условия и попасть на программу «Свобода говорить» с компенсацией стоимости обучения до 65%, успевайте заполнить анкету ⬇️

*прием заявок окончен

1,216

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

20 Dec, 09:49

1️⃣

ЧАСОВ ДО КОНЦА ПРИЕМА ЗАЯВОК НА ГРАНТЫ

❗️

ОСТАЛОСЬ 5 ГРАНТОВ

⛔️ Закроем прием заявок сегодня в 23:59

👉Важная информация для тех, кто подавал заявку на грант.

🔹Если вы не отвечаете на сообщение менеджера, ваш грант уходит следующему участнику.

🔹Приоритет в получении гранта у того участника, который оплачивает остаток суммы раньше. Всего осталось 5 грантов, остальные уже закреплены за участниками и оплачены

У вас есть еще несколько часов. Успевайте заполнить анкету и участвовать в розыгрыше грантов на полное обучение ораторскому мастерству со скидкой 50-65%⤵️

*прием заявок окончен

Говорить легко и уверенно может каждый!
Стать тем, кого СЛУШАЮТ и СЛЫШАТ, может каждый!

Над этими навыками мы работаем на программе «Свобода говорить»

Вы получите рабочие инструменты, которые помогут вам стать заметным, начать проявляться, говорить легко и уверенно в любой ситуации:
➡️ Уверенно выступать перед разной аудиторией на живых мероприятиях, радио/телевидении или онлайн
➡️ Эффектно презентовать себя, свои проекты, продукты или услуги как в личном общении, так и на публику
➡️ Вести переговоры с потенциальными клиентами, партнерами и работодателями
➡️ Легко снимать видео, проводить прямые эфиры и вебинары, записывать видео уроки
➡️ Грамотно формулировать мысли и доносить их до слушателей
➡️ Стать интересным собеседником и легко поддерживать разговор даже с малознакомыми людьми

По грантам доступны лучшие условия участия - заполняйте заявку и возможно, место достанется именно вам!

873

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

19 Dec, 17:04

5 фактов про курс «Свобода говорить».
Самый подробный пост про наше флагманское обучение🔻

💥 ФАКТ 1
У нас нет тарифов без обратной связи. С каждым студентом работают профессиональные наставники. Это специалисты в сфере коммуникаций, которые давно выступают на сцене, зарабатывают на этом и умеют передавать опыт.

💥 ФАКТ 2
Помимо основной программы, у нас есть мощный дополнительный контент. Мы приглашаем выступать лучших спикеров, которые готовят для вас эксклюзивные материалы. Вот примеры лишь трёх их них:

Евгений Спирица — бизнес-тренер, эксперт по переговорам, работе с манипуляцией, детекции лжи.

Анна Знаменская — топ-эксперт по построению карьеры, руководитель с колоссальным опытом. Анна прошла путь от простого специалиста до топ-менеджера в таких корпорациях, как Apple, Viber, Тинькофф.

Ольга Сотникова — бизнес-тренер по продажам и переговорам, коуч первых лиц

И другие..

💥 ФАКТ 3
У нас на курсе со студентами работают психологи. И такого точно я не видела больше нигде!

И это не просто записанное видео от психологов, а онлайн работа в мини-группе, в прямом эфире. Мы внедрили это в обучение, потому что точно знаем, что многие проблемы с речью идут от проблем с мышлением, и их не устранить инструментами ораторского мастерства.

💥 ФАКТ 4
В «Свободе говорить» много практики. Это индивидуальная практика, когда вы сдаёте домашние задания куратору, и групповая практика, когда мы собираем вас на созвоны. И мастермаинды, на которых вы под присмотром наставника тренируете навык публичных выступлений.

💥 ФАКТ 5
После окончания курса у вас есть доступ к материалам до года. И не просто доступ, а возможность получать обратную связь. То есть вы можете проходить курс в своём темпе, без привязки к датам.

❗️Самый главный на сегодня факт. Сейчас идет программа грантов на этот курс. По ней я готова компенсировать 50-65% студентам, которым действительно это обучение важно и которые давно хотят научиться говорить красиво и убедительно

🆘

13 грантов выдано Поторопитесь заполнить анкету

*прием заявок окончен

898

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

19 Dec, 13:56

Кстати! Рассрочки одобряют, проверено👌Но завтра заседание по ключевой ставке и все может измениться.

Рассрочка дает возможность платить комфортную в месяц сумму и не делать брешь в бюджете. Там получается сумма меньше одного похода в магазин

❗️Осталось 8 грантов. Заявки пока принимаем

*прием заявок окончен

799

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

19 Dec, 10:44

Кстати, Юля сегодня именинница) участники грантов, кто еще хочет к этому куратору? Сообщите менеджеру 😉

794

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

19 Dec, 09:06

📢Мы выдали 11 грантов. Еще 10 и закрываем программу.

Сегодня будет горячий денек, активно разбираем заявки на грант. Их еще 70 😉

У вас остались последние дни, чтобы успеть подать заявку на льготное обучение. Завтра программу грантов закрываем.

Подать заявку здесь 👇

https://polinataraskina.com/grants

И совсем скоро наши счастливчики познакомятся со своими наставниками.

Это настоящие волшебники, которые за ручку поведут вас от вашей точки А, к мечте 😇 Пишу так уверенно, потому что они делали это уже не раз и не два. Со всеми работаем уже больше года

Давайте знакомиться!

❤️ Юлия Смирнова

Тренер по речи, 18 лет преподаёт ораторское мастерство. Автор книги «Говори, не бойся». По основному образованию Юлия режиссёр. Есть свой детский театр.

❤️ Вера Атан

Психолог, педагог. Публичные выступления рассматривает с двух сторон: как артист и как организатор — за плечами более 500 проведённых мероприятий. Серебряный призер баттла спикеров Международной ассоциации спикеров🥈

❤️ Вера Курлыкова

Тренер по речи и публичным выступлениям, филолог, выпускница Федеральной школы радио, логопед высшей квалификационный категории. От неё не ускользнет ни один речевой дефект.

❤️ Вероника Пичугина

Профессиональная актриса, режиссёр, тренер по ораторскому мастерству, руководитель собственного частного театра в Самаре, работала радиоведущей на «Русском радио», «Юмор FM», «Радио ВДВ».

❤️ Диана Чекмарева

Режиссёр, актриса, преподаватель по сценическому мастерству, руководитель театральной студии. 15 лет работает со взрослыми и детьми, помогает справляться с волнением, страхами и речевыми проблемами.

❤️ Юлия Инжинова

Тренер по речи и публичным выступлениям, выпускница Федеральной школы радио и Университета риторики и ораторского мастерства. За плечами учеба в МГУ имени Ломоносова и HR-карьера в крупных финансовых корпорациях.

❤️ Любовь Алыбина

Тренер по голосу, речи и публичным выступлениям. Лидер международного женского сообщества «Код Публичности».

Что скажете, достойные наставники? 😊

Счастливчики, которые получили грант, вы можете выбрать себе наставника 😉

С кем бы хотели работать, чья презентация зацепила ваше ❤️?

897

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

06 Dec, 12:57

Что делать, если в конце года навалилась апатия и ничего не хочется делать? И почему так происходит?

🙄Главная причина, по которой в декабре не живешь, а доживаешь

🙄Когда это изменится?

🙄Где взять новогоднее настроение, когда вокруг суета и дедлайны

Всех приглашаю на наш новогодний интенсив «Речевой экспресс»

Приходите! Если у вас есть новогоднее настроение - мы его усилим! Если нет - создадим.

❄️Как говорить тосты
❄️Как интересно рассказывать истории
❄️Как стать интересным собеседником и организовать интересную беседу за праздничным столом
❄️Как запланировать гармоничный год

Все пройдёт в этом канале на следующей неделе 😉

534

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

05 Dec, 16:05

💥

Что здесь происходит?

Приготовьтесь! Скоро на всех, кто состоит в этом канале, нападет и не отпустит праздничное настроение 🎉Перед Новым годом всегда хочется волшебства. И кто мы такие, чтобы себе в этом отказывать?😉

🚂С 10 по 14 декабря мы вместе отправимся в новогоднее путешествие на Речевом экспрессе.
Я проведу для вас интенсив, на котором будем учиться:

✨Говорить яркие тосты
✨Рассказывать захватывающие истории
✨Вести беседу за праздничным столом
И бонусом запланируем гармоничный год, поставим ВАШИ цели.

Здесь вы получите знания, которые не осыпятся через месяц, как елка, а будут с вами всю жизнь!
И конечно, на этом обучении вы на 1000 процентов зарядитесь новогодним настроением 🌲

🎀Все это великолепие будет БЕСПЛАТНО и прямо здесь в канале. Следите за новостями, скоро будут подробности

785

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

05 Dec, 14:24

Channel name was changed to «🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной»

0

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

05 Dec, 14:24

Channel photo updated

0

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

05 Dec, 13:45

Судя по вашим ответам, у многих как-то так 🫣

Что ж! Будем значит вместе ловить новогоднюю атмосферу! Мы сами себе праздник и сами себе волшебство! Вот 😉

735

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

05 Dec, 11:19

Чистила телефон и нашла фотки с прошлого декабря.

В это время уже было много снега и во всю разгорелось новогоднее настроение.. в этом декабре пока как-то тихо и ощущение праздника еще не подступило…

688

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

04 Dec, 09:56

Как убить все планы на декабрь и провалиться в новогоднюю депрессию

🥳

Заранее закупать ингредиенты для Оливье, наряжать ёлку, откладывать в дальний ящик вкусняшки со словами «Это на Новый год»...

Слишком банально!

Мы подготовили для вас подборку вредных советов, как провести декабрь 2024 года так, чтобы точно встретить Новый год в состоянии полной апатии и усталости 🫠

Готовы?

🎄 Перегрузите себя делами: Составьте список из 100 дел, которые нужно успеть до Нового года. Постоянно напоминайте себе, какой вы ленивый и сколько всего ещё не сделано.

💸 Забудьте о бюджете: Новый год – отличный повод потратить все деньги! Купите самые дорогие подарки, украшения и еду. Не думайте о том, что будет после праздников.

👹 Займитесь самобичеванием: Постоянно вспоминайте неудачи и ошибки уходящего года. Подумайте, как многое вы могли сделать лучше.

👾 Игнорируйте близких: Зачем тратить время на общение с семьей и друзьями? Лучше посидеть дома в одиночестве. Страдание обогащает душу! Так ещё русские классики писали.

📚 Не тратьте ни рубля и ни минуты на обучение: Все навыки придут к вам сами. Да какие навыки... Вы и так само совершенство!

А если всё-таки (ну хоть чуть-чуть) вы сейчас не согласны и понимаете, что здравый смысл, общение и стремление к развитию — вам всё-таки пригодятся в этом месяце... Приходите на наш интенсив «Мастер общения» 😁

🤩МЫ УЖЕ СТАРТОВАЛИ
4-7 декабря
2990₽
Все подробности по ссылке https://polinataraskina.com/master?utm_source=telegram

Благодаря интенсиву 2025-ый вы встретите с новыми навыками:

✅ Обретёте уверенность в себе, избавитесь от страхов и ограничений.
✅ Начнете получать удовольствие от новых знакомств.
✅ Научитесь презентовать себя так, чтобы расположить к себе и чтобы вас запомнили.
✅ Научитесь поддерживать беседу легко и без стресса.
✅ Узнаете, как развить харизму.
✅ Научитесь справляться с волнением и тревогой во время общения с новыми людьми.

Выбор за вами 😉

Ссылка на интенсив ⬇️
https://polinataraskina.com/master?utm_source=telegram

763

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

03 Dec, 12:43

💦

Как «слить» новые знакомства и возможности: 5 ошибок

Проверьте себя!

Возможности приходят к нам через людей. Чем больше у вас социальных связей, тем больше возможностей вам доступно.

Как знакомиться с новыми людьми и выстраивать социальные связи? Избегайте следующих ошибок

1️⃣ Сразу атаковать и «продавать» себя

Даже если видите, что можете быть полезны новому знакомому, будьте сдержанны. Излишняя настойчивость и агрессивные продажи отпугивают людей

2️⃣ Знакомиться только ради пользы, которую вы можете получить

Трудно общаться с человеком, у которого к вам чисто меркантильный интерес. Это чувствуется и отталкивает

3️⃣ Говорить исключительно о себе

Эту ошибку часто совершают новички. От волнения они не могут сделать паузу и выслушать собеседника. Важно помнить, что смысл знакомства в том, чтобы узнать что-то новое о другом человеке и развить с ним отношения дальше.

4️⃣ Пускать пыль в глаза

Не стоит казаться лучше, чем вы есть, покупать статусные аксессуары и гаджеты в надежде произвести впечатление. Профессиональная среда очень узкая, и ложь рано или поздно вскроется, что может нанести урон репутации.

5️⃣ Расстраиваться от отказа в общении

Иногда у людей нет времени или настроения для знакомств. Не стоит расстраиваться и принимать это на свой счет, нужно просто познакомиться с кем-то еще.

Знакомиться с новыми людьми бывает непросто. Хорошая новость — этот навык тоже можно развить регулярными тренировками ☺️

Через 2️⃣ дня стартует интенсив «Мастер общения», где будем работать над тем, чтобы легко знакомиться с новыми людьми и заводить полезные и интересные связи. Посмотреть программу и записаться можно тут⤵️

https://polinataraskina.com/master?utm_source=telegram

Работаем комплексно: будут видео-уроки с заданиями, а также онлайн-практикумы с тренером, где будем встраивать и отрабатывать полученные навыки

Какой результат получите?
✅ Обретете уверенность в себе, избавитесь от страхов и ограничений
✅ Начнете получать удовольствие от новых знакомств
✅ Научитесь презентовать себя так, чтобы расположить к себе и чтобы вас запомнили
✅ Научитесь поддерживать беседу легко и без стресса
✅ Узнаете, как развить харизму
✅ Научитесь справляться с волнением и тревогой во время общения с новыми людьми

‼️ Материалы остаются у вас навсегда

💸 Стоимость 2990 Р
Занимайте место по ссылке⤵️

https://polinataraskina.com/master?utm_source=telegram

816

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

02 Dec, 17:06

👋Не хочу хвастаться, но у меня есть талант объединять людей и создавать классные сообщества 🥰

Послушайте, что говорит наша студентка Оксана.

На обучении она обрела не только ценные знания и важные навыки, но и потрясающее окружение близких людей, которые сейчас расположены во всех уголках земного шара.

И это не просто люди, с которыми можно болтать! Это люди, которые объединены ценностями ❤️

Я кайфую от того, какие сообщества создаются у нас на обучении! У нас получается соединять таких близких по духу людей, потому что они приходят ко мне, чувствуют во мне родственную душу.

Так выходит, что все люди, которые попадают ко мне на курс, очень похожи друг на друга.

Это многих удивляет, но в этом нет ничего странного. Просто они идут на мою энергетику, им созвучны мои мысли, мои ценности. И поэтому у нас получается сообщество, огромное комьюнити, где все, как пазлы, складываются и находят реально близких по духу людей.

Сейчас идет набор на интенсив «Мастер общения». Обучение для тех, кто хочет
➡️не бояться первым завести разговор
➡️выглядеть непринуждённо в новой компании и не думать, что ляпнешь глупость
➡️стать интересным собеседником, легко выбирать тему для беседы и поддерживать разговор

‼️Цена - сказка. 2 990 руб за обучение с практикой и обратной связью. Доступ к материалам у вас остаётся навсегда

Присоединяйтесь! Это отличная идея 😊

https://polinataraskina.com/master?utm_source=telegram

803

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

02 Dec, 08:54

Как запомнить имя нового знакомого?

Помашите лапкой, кто тут, как я, страдает расстройством памяти, когда знакомится с новым человеком 👋😆

Эта неловкая ситуация, когда тебе только что представились, а ты забываешь 🐠 и начинаешь переспрашивать или судорожно искать бейджик на груди собеседника... 🙈

Я вывела два секрета, как этого не допустить. Делюсь!

1️⃣ Первый секрет

Когда вам представились, тут же постарайтесь назвать собеседника по имени.

— Меня зовут Екатерина.
— Екатерина, очень приятно!

И дальше, в течение минуты, ещё пару раз повторите имя человека. Так вы точно его запомните.

2️⃣ Второй секрет

Придумайте какую-нибудь ассоциацию к имени.

— Меня зовут Екатерина.

Хоп 👏 И у вас в голове происходит щелчок. Так, Екатерина, Екатерина... Великая!

Теперь, когда вы будете общаться с человеком, надо будет вспоминать не как его зовут, а ассоциацию с ним. Ведь проще удержать в голове образы, нежели чем конкретные слова.

А у вас есть какие-то лайфхаки по запоминанию имени собеседника? 😉

На интенсиве «Мастер общения» участники уже во всю знакомятся и готовятся к старту обучения. Вы с нами? 😉

891

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

01 Dec, 12:20

🎉

Я знаю, что вы будете делать ровно через месяц

Остался месяц до самого загадочного, тихого дня года. Кто-то проснется уже в вечерних сумерках и, укутавшись в любимую пижаму, будет на диване смотреть старые фильмы в прикуску с чуть подветренным оливье 😌Кто-то уже с утра успеет смотаться на каток, слепить с детьми снежную бабу, а вечером будет планировать походы по гостям💃🏻У всех разные традиции, но чаще всего начало года мы встречаем в кругу самых близких и любимых.

Праздники — это прекрасная возможность укрепить и возобновить отношения ❤️Сделать так, чтобы тепла близких было больше. Начинать можно уже сейчас!
💕Позвонить подруге, с которой когда-то постоянно общались, но быт, дети, работа развели вас. А воспоминания то остались. Один звонок и слова «Знаешь, я скучаю по НАМ» могут сотворить магию и посадить вас в машину времени 😉

💕Записать голосовое коллеге, с которым уже и не работаете, но когда-то он стал для вас проводником и наставником. Когда, как не в конце года, говорить спасибо за веру в меня?

💕Заехать или записать видео для самых любимых и дорогих клиентов. Есть же такие, с которыми легко и работа в радость. Или с которыми чувствуешь, что растешь профессионально. Почему бы в этом году не выйти за рамки сухих корпоративных поздравлений?

💕Сюрпризом нагрянуть к тете, которая живет одна и каждый визит родных для нее праздник? Накупить вкусняшек и попить чай со вкусом детства…

Отношения — это самая главная ценность. В конце года голова кругом от дедлайнов, планов, списков, обязанностей и не потерять себя в этой гонке помогут близкие и дорогие люди. Здорово, если этот пост напомнит кому-то взять телефон, найти забытый номер и сказать «Привет. Давно не общались. Как ты?»

И заботливо напоминаю, что 4 декабря начинается интенсив «Мастер общения».
Обучение для тех, кто ценит живой человеческий контакт 🫶

Вас ждёт 2 практических занятия с тренером 4 видео урока
🟠«Как проявляться в новой компании и общаться с незнакомыми людьми без страха»
🟠«Самопрезентация на миллион»
🟠«Секреты удержания внимания»
🟠«Как вести светскую беседу»

Присоединяйтесь по ссылке ⏬

https://polinataraskina.com/master?utm_source=telegram

957

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

01 Dec, 08:35

Лайфхак, как быстро влиться в новый коллектив и стать своим

Всегда так делаю и всегда работает.

📢Интенсив «Мастер общения»! Стартуем 4 декабря!

Легкий и эффективный интенсив, на котором вы научитесь легко говорить в любой компании 😉

https://polinataraskina.com/master?utm_source=telegram

827

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

30 Nov, 10:26

🌟

Хотите легко знакомиться с новыми людьми и заводить интересные полезные связи ?

‼️Для вас важные новости! С 4-7 декабря мы проводим интенсив «Мастер общения».

Записаться уже можно по ссылке 👇 https://polinataraskina.com/master?utm_source=telegram

⁃ Работаем 5 дней в закрытом канале Телеграм.

⁃ Вы изучаете видео-уроки, выполняете задания, получаете обратную связь от тренера.

⁃ Участвуете в нескольких практических занятиях в Zoom: будем тренировать навыки в режиме «реального времени».

Через 5 дней вы:

✅ Обретете уверенность в себе, избавитесь от страхов и ограничений.

✅ Начнете получать удовольствие от новых знакомств.

✅ Научитесь презентовать себя так, чтобы расположить к себе и чтобы вас запомнили.

✅ Научитесь поддерживать беседу легко и без стресса.

✅ Узнаете, как развить харизму.

✅ Научитесь справляться с волнением и тревогой во время общения с новыми людьми.

Стоимость всего ~~5000~~ 2990 рублей за 5 дней работы и вечный доступ к материалам 🤩

⭐️ Скорее бронируйте место по лучшей стоимости https://polinataraskina.com/master?utm_source=telegram

986

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

29 Nov, 17:31

👀

Общайся, если хочешь быть здоров

Смотрите, какое еще интересное исследование нашла.

Круг знакомств может рассказать о самочувствии человека больше, чем цифры на фитнес-браслете!

Добровольцы носили фитнес-браслет, с которого ученые брали информацию о шагах, частоте сердечных сокращений, о сне и уровне активности. А данные из социальных сетей получали с помощью мобильного приложения.

Информация из соц. сетей позволило ученым сделать прогнозы о здоровье и благополучии добровольцев намного точнее, чем просмотр данных с фитнес-браслетов 🔥

Чем больше человек общается, тем он счастливее и здоровее получается 🤔
Но вот парадокс, с каждым годом мы всё больше и больше друг от друга отдаляемся 🙇‍♀️

Ведь современные технологии
делают всё, чтобы мы справлялись с жизнью самостоятельно. Стиральная машинка, робот-пылесос, микроволновка, интернет...

Но становимся ли мы счастливее в окружении всех этих роботов?

Едва ли.

Количество одиноких людей и обращение с этой проблемой к психологам лишь растёт 💔

Кажется, дальше это будет только прогрессировать. Так что наша с вами миссия — всё-таки не потерять вот это человеческое общение в угоду комфорту.

Мы, люди, социальные существа, и мы нужны друг другу ❤️

Согласны со мной? Или вам больше нравиться находиться в одиночестве?

1,064

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

29 Nov, 10:56

💛

Как стать счастливым?

История самого масштабного эксперимента об уровне счастья

Богатство - это люди

994

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

27 Nov, 11:53

😳Шик Шак Шок! До нового года 35 дней

А ты так и не разбогател, не поменял работу, не выучил язык, не съездил в путешествие мечты…

По-честному, конец года - это не только волшебное настроение и приятная суета. Это еще и уныние от мыслей, что какие-то мечты и планы так и остались написанными, но неисполненными 😣 А некоторые уже не первый год превращаются в пепел в бокале с шампанским, кочуют от курантов к курантам…

А осталось всего 35 дней. Или целых 35 дней? А что, если за эти 35 дней сделать хотя бы несколько маленьких шагов к воплощению задуманного? Не пытаться навалиться сразу на задачу, а выбрать маленькую, но реализуемую часть?

Меня очень поддерживает это видео. Наглядная демонстрация искусства маленьких шагов 👍

❔Подумайте и напишите в комментариях, что из задуманного на этот год вы пока не сделали и какие маленькие шаги вы еще можете успеть? Давайте поддержим друг-друга😉

Кстати, если ваши планы были связаны с работой над речью и навыком коммуникации, скоро расскажу о маленьких шагах, которые вам точно понравятся и помогут гордиться собой в конце года 😉

1,128

Полина Тараскина | Речь и голос

23 Nov, 15:53

📢

История провала

Одним из самых ярких и запоминающихся выступлений на конференции стало выступление Егора Юркина 🔥

Егор поделился своим непростым путем предпринимателя, как он пережил банкротство, предательство и какие ошибки совершил.

Главный вывод, к которому он пришёл — все ошибки, все решения, все кризисы были связаны с коммуникацией.

Всё происходило, потому что кто-то с кем-то не договорился.
Кто-то кому-то что-то не объяснил и т.д.

А всего-то нужно было вовремя сесть за стол переговоров, найти правильные слова, объяснить свою позицию, договориться или передоговориться по взятым обязательствам.

Так Егор понял: «Коммуникация — главный ключ к успеху в бизнесе».

❗️От себя хочу добавить, что это главный ключ к успеху не только в бизнесе, но и в карьере, да и вообще во всех сферах жизни.

Вы не сможете построить крепкие отношения в семье, если не умеете говорить, слушать и слышать.

Не сможете найти настоящих друзей, если сами не готовы поддержать друга хотя бы словом. Вовремя расставить границы.

Коммуникация это ещё и ключ к комфорту, балансу во всех сферах.

Тот, кто это понимает, находится на сто шагов впереди остальных.

К сожалению, многие до сих пор думают, что это какая-то сказка, модное направление в обучении... Мол, лишь бы деньги вытянуть!

Но со временем, даже такие люди всё осознают. Увы, как правило, слишком поздно.

Нередко ко мне в личку стучатся студенты в панике, с горящими пятыми точками, просят: «Полина, пожалуйста, помогите пройти собеседование! Оно уже через два дня!» или «Мне срочно надо выступить, а я так боюсь, что не знаю за что хватататься».

Я бы и рада помочь, совершить чудо, но увы, два дня точно не хватит, чтобы сделать из вас не то что хороших... Хотя бы приемлемых ораторов.

Начинать надо заранее.

Речь — это навык, который постоянно нужно развивать. Чем раньше начнёте, тем лучше. (+ не будем забывать, что «точка А» у всех разная и кому-то понадобится сильно больше времени, чем остальным).

Не ждите пока «припрёт», не ждите особого знака, если вы начнёте заниматься своей речью уже сейчас, то в будущем точно будете себе благодарны.

Даже, если вам пока не светят выступления на стадионах, вы в формате повседневной рутины заметите как поменяется ваша жизнь. Вы начнёте говорить уверенно, научитесь подбирать правильные слова. Станете человеком, с которым каждый захочет хоть как-нибудь соприкоснуться.

Начать можно с бесплатного мастер-класса «Как с помощью речь повысить статус, увеличить доход и усилить окружение».

Бронируйте место по ссылке 👉 https://polinataraskina.com/sdo?utm_source=telegram

232

Полина Тараскина | Речь и голос

23 Nov, 10:29

💎КАК С ПОМОЩЬЮ РЕЧИ ПОВЫСИТЬ СТАТУС, УВЕЛИЧИТЬ ДОХОД И УСИЛИТЬ ОКРУЖЕНИЕ

Это не риторический вопрос, а название мастер-класса, на который я приглашаю каждого из вас 😎

⏰26 ноября
В 15:00 мск
БЕСПЛАТНО

Забронировать место нужно по ссылке 👉 https://polinataraskina.com/sdo?utm_source=telegram

ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ:

☑️ Почему вас не слушают и не слышат? Как речь влияет на впечатление, которое вы производите.

☑️ Голос и речь для высокого статуса: как говорить, чтобы производить нужное впечатление.

☑️ Как с помощью речи влиять на доход и качество жизни.

☑️ Как усилить окружение: формула самопрезентации, чтобы вас заметили и запомнили.

☑️ Из чего состоит полный цикл работы над речью для денег, карьеры, статуса и уверенности.

Речь — один из базовых навыков в развитии человека. С того момента, как мы научились говорить, мы выстраиваем нашу связь с людьми, заводим друзей, растём по карьерной лестнице.

Кто владеет своим голосом, тот владеет миром.

‼️Ведь общительным и приятным людям проще удаётся зарабатывать деньги, получать нужные связи, расти в социальном статусе.

Жизнь идёт, очередной год плавно движется к концу... Может быть пора стать тем самым человеком, чей голос звучит громче и весомее остальных?

Я подскажу с чего начать. А вы просто хватайтесь за эту возможность 😉

Регистрируйтесь на мк 👉 https://polinataraskina.com/sdo?utm_source=telegram и сделайте речь своим преимуществом и инструментом достижения целей.

337

Полина Тараскина | Речь и голос

22 Nov, 12:46

💛

Мои мысли после конференции

И история, как я стеснялась своих студентов раньше 😀

554

Полина Тараскина | Речь и голос

21 Nov, 06:44

📢

Обратная связь от Полины Тараскиной

⏰

Сегодня в 14:00 мск в прямом эфире разберу вчерашние выступления спикеров на конференции. Подсвечу сильные моменты и зоны роста. Обязательно подключайтесь! Разборы - это всегда концентрат пользы👍

А еще не упускайте возможность получить обратную связь от меня. Я хочу разобрать несколько самопрезентаций и дать персональные рекомендации слушателям конференции.

➡️Для того, чтобы попасть на разбор, надо выложить видео с самопрезентацией этим постом в канале конференции

https://polinataraskina.com/conf?utm_source=telegram

687

Полина Тараскина | Речь и голос

20 Nov, 14:37

Лучшая идея этого года - проводить свою конференцию ❤️

Сейчас кульминация! Подключайтесь

https://polinataraskina.com/conf?utm_source=telegram

704

Полина Тараскина | Речь и голос

20 Nov, 09:52

⏳ Остался час до главной части конференции «Свобода говорить»

Сегодня перед участниками выступят 9 спикеров: разные, со своей темой, со своей историей

Участников ждут:
💎польза
💎мотивация
💎вдохновение

⏰ Начало сегодня в 14:00 мск

Большая идея этой конференции в том, чтобы показать на примерах реальных людей, что выйти из тени, стать заметным, интересным и ГОВОРИТЬ может абсолютно каждый!

Эта конференция о вас и для вас - регистрируйтесь, если вы еще не с нами❤️

https://polinataraskina.com/conf?utm_source=telegram

743

Полина Тараскина | Речь и голос

19 Nov, 17:33

➡️

Мои мысли перед завтрашним днем

Почему сейчас волнительнее, чем летом

Конференция тут ⬇️

https://polinataraskina.com/conf?utm_source=telegram

756

Полина Тараскина | Речь и голос

19 Nov, 11:24

Все началось с тебя

💜

8 лет назад я стала твоей мамой и жизнь разделилась на до и после. Ты показал мне какая я сильная. Ты познакомил меня с моей слабостью и уязвимостью. Ты дал почувствовать, что такое безусловная любовь. Ты подтолкнул меня к самому смелому поступку в моей жизни: начать заниматься делом, которое люблю, но в котором не было стабильности. Ты терпеливо ждешь пока я закончу работать и наконец пойду почитать тебе сказку и я каждый вечер радуюсь, что это по-прежнему для тебя важно 😊

Когда ты родился, я поняла, что самое главное мое желание - это чтобы ты был счастлив. И есть только один способ исполнить это: сначала стать счастливой самой, ведь ты - мое продолжение🌟

С днем рождения, мой бесподобный Федор ❤️

Если хотите поздравить Федю, не стесняйтесь) Он все прочитает😉

838

Полина Тараскина | Речь и голос

18 Nov, 13:01

На старт! Внимание! Поехалиии 🚀

Уже послезавтра на конференции начнут выступать спикеры.

Волнительный момент 🙏 Адреналин на максимуме!

Ведь для большинства участников эта конференция — первый опыт выступления на незнакомую аудиторию.

Почти все спикеры прошли наш курс, получили много практики в мини-группах, под присмотром наставников. Теперь настало время выйти в открытое пространство 🔥

Конечно, это будет максимальный рост для них.

Основной идеей конференции было приглашать не маститых ораторов, а дать слово нашим выпускникам. Людям, которым есть что сказать, у которых накоплен большой опыт, они являются признанными экспертами в своих сферах, но им не хватает публичности.

Поэтому мы решили сделать такую площадку, где сможем дать ту самую публичность.

Так что можно начинать держать пальчики за наших спикеров 😌🤞

Обязательно приходите послезавтра на конференцию! Расписание выступлений у нас в канале конференции

Присоединяйтесь, если вы ещё не с нами ❤️

https://polinataraskina.com/conf?utm_source=telegram

854

Полина Тараскина | Речь и голос

17 Nov, 14:54

Ура 🥳 официальный старт конференции дан 🤩

Теперь ждём 20 ноября, когда начнутся выступления спикеров. Программа грандиозная 😊

А еще сегодня началась наша ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА!
Предложение на курс «Свобода говорить», которое бывает очень очень редко!
Те, кто зарегистрирован на конференцию, уже знают о специальных условиях 😉

Если вы пропустили эфир и наши новости по черной пятнице, то все есть в канале интенсива ⬇️

https://polinataraskina.com/conf?utm_source=telegram

841

Полина Тараскина | Речь и голос

17 Nov, 09:08

Мы стартовали конференцию! 🎉

Прямо сейчас в прямом эфире рассказываю, как все будет! Подключайтесь https://polinataraskina.com/conf?utm_source=telegram

806

Полина Тараскина | Речь и голос

16 Nov, 13:08

⚠️

Чего вы лишаетесь, пока считаете себя неинтересным

Об упущенных возможностях из-за ощущения собственной обычности

📢Открытие нашей конференции ЗАВТРА

В 12:00 мск первый вебинар. Всех жду.

https://polinataraskina.com/conf?utm_source=telegram

Будут инструменты, которые помогут интересно говорить и ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! Самые выгодные предложения в Академии мягких навыков

939

Полина Тараскина | Речь и голос

15 Nov, 17:42

Конференция, которую мы провели в июле, стала не просто вдохновляющий, а даже трансформационной. Причем, как для спикеров, так и для участников!

Сразу несколько человек решили участвовать в международном баттле спикеров. А Ольга Бриг, звезда нашей первой конференции, обошла более 100 участников и вышла в финал

В ходе конференции завязались полезные знакомства и я всегда этому особенно рада! Обожаю «сводить» людей

А Оксана Длинная на конференции решила делать офлайн встречи в родном Санкт-Петербурге и я уверена, что дальше такие мероприятия будут выходить в новый масштаб

Опыт июля подсказывает, что эта конференция тоже оставит яркий отпечаток и поменяет судьбы.

Присоединяйтесь 😉

https://polinataraskina.com/conf?utm_source=telegram

908

Полина Тараскина | Речь и голос

15 Nov, 12:06

📢

4 причины почему вам нужно быть на конференции «Свободы говорить»

🔥 Причина №1

У нас будут выступать спикеры-практики.

В наше время в интернете полно условно «бесплатной» информации, но её качество оставляет желать лучшего 🤔Зачастую, люди, называют себя экспертами, не имеют никакой базы, опыта, образования. А просто перепечатывают контент друг у друга 🤦🏻‍♀️

На конференции будут выступать эксперты, которые прошли большой путь в профессиях и направлениях, о которых они говорят. Вы услышите выступления, где делятся СВОИМ опытом, а не пересказывают книгу

🔥 Причина № 2

Сильное окружение.

Я знаю, что здесь собрались люди, которые ощущают потребность начать выступать и делиться своими идеями, хотят стать увереннее в любой коммуникации.

Но я также знаю, что когда вы стоите в начале пути, то понимаете, чего вам не хватает, но не понимаете с чего начать?

Куда идти?
Что делать?

❗️Поэтому так важно иметь перед глазами примеры людей, которые уже прошли по этой дороге, иметь возможность задать им вопрос.

На конференции у нас есть отдельный канал специально для этого. Вы сможете лично поговорить с теми, кто УЖЕ прошёл этот путь. Не изобретать велосипед, а просто повторить их действия.

🔥 Причина №3

У нас не просто конференция, а тренинг, на котором участники выполняют задания. Задания, кстати, уже выходят в канале конференции😉

▶️А еще я сама проведу два эфира и поделюсь инструментами, которые помогут говорить интересно. Расскажу, как стать интересным оратором и собеседником, которого с удовольствием слушают

🔥 Причина №4

Это Чёрная пятница

🎁

Вас ждёт предложение года! Эксклюзивные условия для покупки нашего легендарного флагманского курса «Свободы говорить».

Не пропустите, выгода будет сумасшедшая 🤩

Забронировать место на конференции можно по ссылке ⬇️

https://polinataraskina.com/conf?utm_source=telegram

822

Полина Тараскина | Речь и голос

14 Nov, 16:16

В июле мы провели первую конференцию и я решила, что буду 💯 проводить еще, когда почитала отзывы на выступления наших участников!

В этот раз будет еще круче! Скоро расскажу о тех, кто выступает. С таким составом спикеров мы обречены на успех 😉

807

Полина Тараскина | Речь и голос

14 Nov, 11:32

🔔

Конференция «Свобода говорить»: ОТКРЫТА РЕГИСТРАЦИЯ

9 мощных экспертов выступят для вас БЕСПЛАТНО 🔥

📆

17-21 ноября мы проводим вторую открытую конференцию в Академии мягких навыков

Конференция бесплатная, но надо зарегистрироваться 👉 https://polinataraskina.com/conf?utm_source=telegram

Вас ждут:
🎙выступления 9 спикеров
▶️участие в закрытых вебинарах
🎓практические задания для речи и публичных выступлений
👥нетворкинг в канале конференции
🎁конкурсы, призы и подарки
🏆возможность приобрести годовую программу «Свобода говорить» на специальных условиях «Черной пятницы»

Тема конференции «Ты интересен!».
Я уже больше 6 лет помогаю людям выйти из тени и начать свободно говорить и доносить свои идеи в мир. И я точно знаю, КАЖДОМУ ЕСТЬ ЧТО СКАЗАТЬ. Каждый может найти своего слушателя, если решится заявить о себе.

Мы создали эту конференцию, чтобы вы на примерах спикеров увидели, как обычные люди могут быть убедительными спикерами и говорить на близкие им темы так, чтобы СЛУШАЛИ, СЛЫШАЛИ И ПОНИМАЛИ.

Конференция «Свобода говорить» — это отличная возможность, чтобы наконец заявить о себе без страха быть непонятым и непринятым ⭐

Жмите 👉 https://polinataraskina.com/conf?utm_source=telegram, чтобы принять участие и бронируйте место на конференции.

❗Будет не только теория! Вас ждут практические задания, а также возможность впервые показать себя прямо на конференции, на аудиторию участников.

Подключайтесь ⏬

https://polinataraskina.com/conf?utm_source=telegram

925

Полина Тараскина | Речь и голос

13 Nov, 14:40

Кто уже знаком с этой красоткой? 🥰

Прилетела моя зазноба❤️

Будем сегодня обниматься и болтать!
Кто не в курсе - это Ольга Сотникова, мега тренер продажам и переговорам. Мы знакомы полтора года и стали очень близки за это время.

Познакомились на тренинге тренеров и это была любовь с первого взгляда 😍Редкость и счастье, когда встречаешь человека, с которым у тебя 💯 совпадение по ценностям, отношению к работе и чувству юмора 😃Нам одинаково классно и интересно и сплетничать, и работать вместе.

Кстати, именно с Олиной легкой подачи я превратила Школу речи в Академию мягких навыков. Мы давно уже переросли тему речи и начали добавлять новые курсы в линейку продуктов. Первым курсом из категории «не только про речь» стал тренинг «Искусство переговоров». Проводили пока один раз, но скоро будем повторять, потому что просят 😉От первого курса в восторге от курса остались все: и новички, и искушенные участники, которые уже обучались переговорам, но подход и методология Ольги Сотниковой их удивили.

А еще Оля фантастический спикер👏Ее выступления — это всегда микс из пользы, мотивации и аутентичной подачи с юмором, историями и мощной энергии. На нашей конференции Оля будет выступать обязательно. Тема: «Как сделать так, чтобы выбирали вас».

❗️

Регистрацию на конференцию открою завтра. НЕ ПРОПУСТИТЕ ПОЖАЛУЙСТА

878

Полина Тараскина | Речь и голос

12 Nov, 16:07

А вообще, завидуйте мне!😀

У меня сегодня день начался с общения с двумя умнейшими мужчинами. Егор Юркин и Геннадий Воробьев готовятся к конференции и уже после первой встречи понятно, что их выступления не оставят равнодушными никого 😉

939

Полина Тараскина | Речь и голос

12 Nov, 13:08

⚠️

ПОКА ТАЛАНТ МОЛЧИТ — БЕЗДАРНОСТЬ КРИЧИТ

Наткнулась на новость, что очередного блогера посадили под домашний арест 🤔Сами новости уже не удивляют, а вот к радостным комментариям под подобными постами я никогда не привыкну. «Давно пора», «Справедливость восторжествовала, инфоцыган закрывают».

У меня вопрос: а чему радуемся? Ну хорошо, одного шарлатана поймали, а на его место кто придет? Есть инфопространство и его кто-то должен занимать. И так получается, что пока истинные эксперты, профессионалы собираются с силами, рефлектируют на тему: «А могу ли я быть чем-то полезен», наглые и прорывные прут на всех парах 😕Можно бесконечно охать и ахать, возмущаться как упало качество контента и любая вертихвостка, прочитавшая одну книжку, может зарабатывать миллионы на доверчивых гражданах… Но давайте сначала честно зададим себе вопрос: а я что сделал, чтобы этого не произошло? Я готов вкладывать силы, время, деньги, чтобы помогать людям, учить их? Я готов через страх идти в публичное поле? Я готов учиться себя продавать, чтобы стать заметным среди прочих? Вот и получается бездарность кричит, пока талант скромно молчит, сомневается, занимается бесконечным совершенствованием 😔

Так было во всегда на самом деле, просто с появление соц сетей стало заметнее. Но жизнь - штука мудрая. Когда нет личного и профессионального фундамента, выдержать проявленность, популярность нелегко и пустышки исчезают так же быстро, как и появляются🤔

Вся моя риторика направлена не на искателей дешевой проявленности и популярности🤨 Они меня просто не заметят и не услышат, мы на разных орбитах. Я обращаюсь и работаю с особенной категорией людей: это состоявшиеся личности, профессионалы, эксперты, которые делом уже доказали, чего они стоят. У них колоссальный опыт и потенциал, они хотят расти, помогать многим, но у них не хватает компетенций и знаний сделать так, чтобы о них узнало больше людей ⭐️
Среди моих учеников также много тех, кто меняет профессию, не боится в 30,40, 50 лет снова стать новичком. Несмотря на небольшой опыт в новом деле, ценность профессионализма для них ключевая. Они готовы не спать ночами, рыть землю ради того, чтобы быстрее освоиться в новой профессии.

💛ТАЛАНТАМ НАДО ПОМОГАТЬ. Бездарности пробьются сами. И поэтому я и придумала свою конференцию. Это площадка для людей, которым есть чем поделиться, но они не знают где и как это сделать. Моя миссия - помогать классным специалистам стать видимыми. И конференция. - мероприятие, где это точно станет возможным.

Откроем регистрацию через 2 дня

725

Полина Тараскина | Речь и голос

11 Nov, 14:44

📢

Каких людей слушают и слышат и как стать таким человеком?

Рассказываю свой опыт и раскрываю тему конференции .

Как вам тема? 😉

853

Полина Тараскина | Речь и голос

11 Nov, 12:37

✅Составить расписание
✅Утвердить с каждым спикером тему и тезисы, помочь докрутить, чтобы цепляло
✅Распределить наставников для подготовки спикеров
✅Собрать визитки, фото, сделать ТЗ на сайт..

И еще десятки задач по конференции. Работа кипит. Вы этого не видите пока, но за кулисами уже жарко 🔥 до конференции чуть больше недели.

Прошлая конференция была посвящена проявленности. Есть идеи, какую тему мы выбрали в этот раз?

921

Полина Тараскина | Речь и голос

10 Nov, 09:42

❔

Как стать спикером на нашей конференции?

Получили уже несколько вопросов, как стать спикером на конференции «Свобода говорить». Кто-то уже давно за мной наблюдает, кто-то недавно подписался и хочет воспользоваться возможностью проявиться на большую аудиторию 👌

Спикерами на конференции становятся
А) наши студенты
Б) наши наставники
В) опытные спикеры, которых я лично пригласила.

❗️Если вы хотите стать спикером на будущих конференциях, приходите учиться на курс. Это самый быстрый способ 👌Мы отбирали участников через анкету, получили 40+ заявок и взяли на конференцию только 5 человек. Нам важно чтобы получился разнообразный контент с разными темами и чтобы спикеры смогли справиться с волнением и держать внимание аудитории. И тут я в своих студентах уверена👏

А если делать отбор среди всех желающих, то сначала надо будет этих людей обучить выступлениям. Для этого и и есть курс «Свобода говорить»😊Все туда! И после для вас откроются площадки🔥

На конференции, кстати, будет огненное предложение по обучению на курсе «Свобода говорить». Лучшие условия года, ведь у нас еще и ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА планируется.

Не пропустите регистрацию 😊

а мы пока готовимся

1,199

Полина Тараскина | Речь и голос

09 Nov, 19:00

Заставила я вас понервничать в последней задаче? 😉

Если текст вылетел из головы и осталось две минуты до начала выступления не пытайтесь вспомнить или придумать что-то заново: так вы еще больше разгоните панику и доведете себя до обморочного состояния. Надо совершить действия, которые помогут вам успокоиться и тогда проблема решится сама. Что это за действия смотрите в видео.

На курсе «Свобода говорить» у нас целый модуль посвящен тому, как правильно работать с состоянием перед выступлением и справиться с волнением 👌

Как вам сегодня задачки? Заставили мозг шевелиться? Поддержите меня реакцией, если сегодняшний контент был для вас полезен🔥

1,170

Полина Тараскина | Речь и голос

09 Nov, 16:36

И последняя задача. Самая интересная, потому что в ней вы точно узнаете себя

Ситуация 3

Вы - руководитель команды проекта. Весь год вы усердно работали над проектом и сегодня вам надо представить итоговые результаты высшему руководству. От вашего выступления зависит размер годовой премии всей команды. У вас первый подобный опыт такого выступления. Вы ждете в приемной, когда вас пригласят выступать и вдруг понимаете: вы забыли, что хотели сказать в начале😱
Презентация не спасет, вступительной части там нет, а в мыслях белых лист, текст вылетел из головы. Вы чувствуете, что покраснели, вас начинает пробивать дрожь, во рту пересохло. И тут секретарь говорит, что вы можете заходить через две минуты…

Ваши действия?

Жду ответы в комментариях, уверена, вы предложите интересные варианты 🔽

823

Полина Тараскина | Речь и голос

09 Nov, 15:37

💡

Ответ на задачу. Пяти минут вполне достаточно, чтобы «продать» себя и получить желаемую должность, если не тратить это время попусту и говорить то, что руководителю ВАЖНО услышать о вас.

На видео еще один фрагмент урока с курса «Свобода говорить». Его для нас записала Анна Знаменская, топ эксперт по построению карьеры, руководитель с колоссальным опытом. Анна прошла путь от простого специалиста до топ-менеджера в таких корпорациях, как Apple, Viber, Тинькофф. В уроке Анна подробно рассказывает студентам курса «Свобода говорить» как проходить собеседование, чтобы получить должность мечты. Я вам даю посмотреть фрагмент, где Анна разбирает основные ошибки и дает схему самопрезентации на собеседовании.

799

Полина Тараскина | Речь и голос

09 Nov, 13:03

🧠Еще одна интересная задачка

Ситуация 2

Вы пришли на собеседование. Должность - мечта, компания именитая, зарплата в два раза выше чем сейчас и хорошие перспективы для роста. Вы сидите в кабинете, ждете начала. И тут залетает ваш потенциальный руководитель, извиняется и говорит, что произошла накладка и он вам может уделить только 5 минут вместо 30 на собеседование. Руководитель говорит: «Расскажите о себе».

Как вы поступите? Что ответите? Пишите свой вариант в комментариях🔽

P.s. Если не знаете, как поступить, то так и пишите

831

Полина Тараскина | Речь и голос

09 Nov, 11:45

Вот это вы накидали идей в комментариях 👏Молодцы! Многие предлагают вариант игнорировать или заблокировать негодника и продолжать вести эфир как ни в чем не бывало. И это нормальный способ! Но работает он только в онлайн. А если провокатор появится на живом выступлении? Уже не получится удалить одним нажатием кнопки.

Ситуацию с провокатором можно обернуть в свою сторону. Вы можете элегантно через правильную коммуникацию с хейтером подчеркнуть свой профессионализм и поднять статус в глазах аудитории.
Как это сделать смотрите в видео👌Специально вырезала для вас часть урока с курса «Свобода говорить». Там мы подробно разбираем алгоритм действий при встрече с троллем/провокатором.

832

Полина Тараскина | Речь и голос

09 Nov, 10:38

СИТУАЦИЯ 1

Представьте, что вы недавно начали развивать свой блог, проводите первый прямой эфир. На него пришли 20 человек. И тут один из слушателей начинает писать негативные комментарии в ваш адрес: обвиняет вас в пустой трате времени. Говорит все, что вы рассказывали на эфире - прописные истины, известные даже ребенку и нет смысла тратить время на «горе специалистов» вроде вас.

Как вы будете реагировать на такие комментарии? Пишите свои варианты🔽

844

Полина Тараскина | Речь и голос

09 Nov, 10:00

🎮

СЕГОДНЯ БУДЕТ СИМУЛЯТОР ДЛЯ ОРАТОРА

Я вам дам 3 ситуации, с которыми люди сталкиваются при публичных выступлениях и в коммуникации.

Ваша задача — писать, как бы вы поступили.

И дальше будут небольшие подсказки, что можно сделать)

Готовы? 🔥🔥🔥

798

Полина Тараскина | Речь и голос

08 Nov, 10:58

💡

Главная идея этого года пришла во время массажа

Дело было в апреле. Лежу я на столе, меня мнут и я отлетаю уже куда-то далеко 🤤И тут меня из дремы выводит пронзительная и совершенно неожиданная мысль.

А ПОЧЕМУ Я НЕ ДЕЛАЮ СВОЮ КОНФЕРЕНЦИЮ

Я не знаю, где эта идея пряталась, зрела и как пришла именно так, резким озарением. В эту секунду у меня будто нашлась деталь пазла, которой не хватало много лет 🧩

✔️У меня есть курс «Свобода говорить», где мы учим людей формулировать мысли, без страха доносить свои идеи.
✔️Есть Клуб Ораторов, где доступна регулярная практика для совершенствования навыка. ❌Но не было площадки, где люди могли бы проявляться масштабно! Попробовать выступить со своей идеей, поделиться своим опытом с большим числом слушателей. Причем потребность такая у студентов была, но не было места, где ее закрыть!

🎉И вот мы создали такую площадку. Это конференция «Свобода говорить». Впервые мы провели ее в июле и это было грандиозно! 10 + спикеров, более 600 участников, тысячи теплых слов, отзывов, инсайтов ❤️Тема всей конференции была ПРОЯВЛЕННОСТЬ и тогда зажглись настоящие ЗВЕЗДЫ🌟 Я вам еще расскажу истории, как поменялась жизнь спикеров после того, как они выступили на своей первом масштабном мероприятии.

Сейчас мы переварили первый опыт, учли ошибки и решили сделать вторую конференцию. Она пройдет в ноябре. Скоро объявлю даты и тему. Тема — полный разнос 🔥Когда мы ее придумали словно разряд по телу прошел. Это то, что надо КАЖДОМУ. Следите за новостями, скоро буду вас активно приглашать на нашу вторую конфу 🙂

944

Полина Тараскина | Речь и голос

07 Nov, 15:01

🔥

Ноябрь - это традиционно жаркий месяц.

Мы каждый год проводим черную пятницу, но у нас она отличается от обычной распродажи.

📢

Черная пятница в Академии мягких навыков — это не только возможность стать нашим студентом по самым выгодным условиям в году. Это еще и обучающее мероприятие с уникальным контентом. Грандиозное событие, к которому мы готовимся год .

🎉В этот раз мы решили объединить черную пятницу с конференцией!

Кто был летом — вы помните, что это было полезное, масштабное, но при этом очень душевное мероприятие.

Кто пропустил - расскажу на днях о конференции

В общем, сейчас мы переходим в режим 🍑🔥и активно готовимся. Скоро раскрою даты. Пропускать не советую 😉

982

Полина Тараскина | Речь и голос

07 Nov, 11:37

Ребята, сегодня два важных вопроса. Нажмите на ваш вариант

⬇️

847

Полина Тараскина | Речь и голос

06 Nov, 11:36

❗️

Как не забывать слова и предотвратить «белые пятна» в речи?

А как легко говорить на любую тему, не боясь потерять мысль?

Разбираем сегодня на интенсиве «Мастер импровизации». Первые уроки уже открыты 😉

Сегодня последний день , когда можно присоединиться 🔽

https://polinataraskina.com/improvisation?utm_source=telegram

1,082

Полина Тараскина | Речь и голос

05 Nov, 11:48

🔠

Выживают не сильнейшие

А самые гибкие. Закон эволюции. Кто быстрее приспособился к изменениям - тот и продолжил род. Остальные извините, правила естественного отбора 🤷🏻‍♀️

Меняются времена, мир развивается настолько стремительно, что психика не всегда выдерживает перегрузки😣 И как и миллионы лет назад выживают те, кто быстрее адаптируются. Только скорости стали другие и времени приспособиться становится меньше.
Навык быстрой адаптации, реакции - это мягкий навык, который необходимо развивать, если хочешь остаться на плаву, иначе смоет волной изменений.
☝️И речевая импровизация - это 💯 умение, которое помогает быстрее адаптироваться.

Импровизация дает уверенность!

🚩Вы не растеряетесь на важной встрече и сможете найти общий язык даже со сложным клиентом
🚩Не забудете слова на презентации и соответственно не будете чувствовать себя глупым и косноязычным
🚩Не испугаетесь неожиданных вопросов, потому что сможете найти ответ и обернуть вопрос в свою пользу.

❗Все это дает чувство БЕЗОПАСНОСТИ. Вы знаете, чтобы не случилось - вы справитесь.

Качайте свою адаптивность! Учитесь импровизации. Вы себе будете всю жизнь благодарны в развитие этого ключевого навыка😉

⭐Завтра стартует наш новый интенсив «Магия импровизации». 130 + участников понимают, что им нужно учиться говорить экспромтом. Ждем вас

https://polinataraskina.com/improvisation?utm_source=telegram

1,141

Полина Тараскина | Речь и голос

04 Nov, 10:26

🔔

А вы замечали, как часто не хватает умения импровизировать в обычной жизни?

Буквально каждый день происходят ситуации, которые можно проживать проще и ярче, если умеешь импровизировать.

➡️Ребенок на прогулке спрашивает «Мам, а почему дерево лысое?». И можно сухо ответить: «Зима близко, вот и лысое». Или того хуже, сказать «Иди у умной колонки узнай» 🗿А если вы умеете импровизировать, то можно даже из такого простого вопроса сделать увлекательную историю и почемучка точно будет счастлив. И вы собой гордитесь, потому что смогли качественно провести время с дитем.

➡️

💯 у вас такое было. Вступили в какой-то жаркий спор, но не смогли подобрать убедительные аргументы. Зато вечером, стоя под душем, в голову лезут миллион вариантов, как можно было классно сказать. Импровизация помогает сориентироваться, найти правильные слова и придумать нужный ответ вовремя.

➡️

А в новой компании чувствуете себя неловко? Там все давно друг-друга знают, есть общие истории, шутки. И влиться в разговор не просто. Навык импровизации поможет быстрее найти и развить общую тему и стать своим в новом коллективе

💛Мы с участниками интенсива «Магия импровизации» уже во всю знакомимся и ждем старта обучения. В среду выйдут первые уроки и в них сразу будут упражнения, которые помогут вам научиться говорить без подготовки и не теряться.

Если вы еще не с нами, пришло время это исправить👇

https://polinataraskina.com/improvisation?utm_source=telegram

1,121

Полина Тараскина | Речь и голос

03 Nov, 13:20

❓

Зачем мне импровизировать. Я же не актер какой-нибудь

А вопрос правильный. Давайте разберем, где может пригодиться мастерство импровизации обычному человеку, который не выступает на больших сценах.

🔴Представьте, вы проводите презентацию клиентам, приготовили слайды, но кто-то куда-то нажал и презентация не запустилась. Время идет, клиенты нервничают, а вы еще больше, ведь готовились вы к другому. Импровизация в этом случает поможет быстро сориентироваться и не провалить встречу

🔴Или еще пример. Вы приехали на переговоры. С клиентом видите друг-друга впервые и надо бы познакомиться, провести небольшой small talk. О чем говорить, как поддерживать беседу? Импровизация вам поможет быстро найти тему и развить ее.

🔴Продолжаем вспоминать примеры из обычной жизни. Вы проводите обучение новых сотрудников и видите, что люди уставшие. Информацию не воспринимают. Отпустить вы их, бедолаг, не можете. Но благодаря импровизации вы добавите динамики выступлению. Быстро вспомните и расскажете историю в тему или придумаете интерактив, чтобы включить слушателей.

Примеров масса! Можете написать свои варианты, как вам импровизации помогла выкрутиться или наоборот, вы провалили выступление потому что не смогли сориентироваться. Интересно будет почитать😉

🔠И напоминаю, что мы сейчас набираем группу на абсолютно новый интенсив «Магия импровизации». Этот интенсив не для актеров, а для обычных людей. У всех в жизни бывают ситуации, к которым сложно подготовиться, но не все такие ситуации выдерживают и умеют обратить в свою пользу.

Присоединяйтесь👇

https://polinataraskina.com/improvisation?utm_source=telegram

1,013

Полина Тараскина | Речь и голос

02 Nov, 13:45

🎙

Неужели можно научиться импровизировать?

Да! Импровизация - это навык! И это кстати здорово заметно на примере одноименного шоу. Кто-то смотрел импровизацию/импровизаторов?

Ребята сами в интервью признавались, что первый выпуск был комом: прошел и ладно. При том, что участники шоу все-таки имели большой опыт выступлений, но все равно в новых условиях подрастерялись 🤷🏻‍♀️

Я сама играла в КВН и помню, как это, когда деревянные юноши и девушки с каждой игрой становятся раскрепощеннее. Шутки сначала рождаются в муках, но с опытом идут в потоке. Поток - это ключевое состояние в импровизации. И приходит оно пусть не сразу, но обязательно появится у тех, кто пробует и тренируется, делает первые неуверенные шаги и не останавливается🙌

🔮Магия импровизации — это практический интенсив. Там будет минимум теории и очень много практики, чтобы вы под присмотром наставников и в максимально комфортной среде попробовали говорить без подготовки в потоке.

✔️Присоединяйтесь! Интенсив новый и будем ли мы его повторять— неизвестно

https://polinataraskina.com/improvisation?utm_source=telegram

995

Полина Тараскина | Речь и голос

02 Nov, 10:15

🚀

Как импровизировать легко и говорить без подготовки?

Встречали волшебников, чей голос не дрожит даже в самых стрессовых ситуациях?

Что за зелье они пьют, раз говорят уверенно и не теряются, даже если что-то пошло не так?

Раскроем тайну на интенсиве «МАГИЯ ИМПРОВИЗАЦИИ» с 6 по 9 ноября 🧙🏻

Доступ в тайную комнату найдёте по ссылке 🪄

https://polinataraskina.com/improvisation?utm_source=telegram

На занятиях мы:

🔮 овладеем искусством вести непринужденную беседу с любым человеком.

🔮 уберём «зависания», «неловкие паузы», сохраним легкость, тональность выступления.

🔮 закрепим за вами репутацию приятного, интересного человека, с которым хочется общаться.

🔮 научимся выступать, не заучивая текст дословно и не прилипнув к «бумажке» с тезисами и планом.

🔮 повысим энергетику и эмоциональность выступления, поймём как мгновенно находить нужные слова, воодушевлять слушателей.

🔮 будем легко отвечать на внезапные вопросы и органично заполнять паузы.

🔮 уменьшим страх выступления на публике.

4 дня полезнейшей теории и мгновенная отработка полученных знаний на практике + 🎁 вы получите обратную связь по заданиям от профессионального тренера по речи.

Старт интенсива 6 НОЯБРЯ
Доступ к материалам НАВСЕГДА
Стоимость участия ~~5000~~ 🔥 2990 рублей

Забронировать место можно по ССЫЛКЕ

Добро пожаловать в Школу магии импровизации и волшебства 🪄

Только простым людям ни слова 🤫

https://polinataraskina.com/improvisation?utm_source=telegram

953

Полина Тараскина | Речь и голос

01 Nov, 11:43

❎

Если надо говорить без подготовки - то дело труба. Мямлю, запинаюсь, теряю мысль

Другое дело, когда готова и знаю, о чем говорить. Тут я не боюсь выступать и чувствую себя уверено👌

Знакомо такое? Если узнали себя, макните реакцией🔥

С таким запросом приходит половина участников курса «Свобода говорить» и что же мы с ними делаем? Учимся импровизировать.

Импровизация - ценный навык, который спасает в непредвиденных ситуациях и дает вам возможность чувствовать себя уверенно в любом выступлении и при любой аудитории🌟

Давайте потренируемся! Есть классное упражнение для развития импровизации. Называется «Один вопрос — три ответа».
Правила: я задаю вопрос а вы в комментариях придумываете три неожиданных ответа.

Например, вопрос: Зачем кошка пушистая?
На этот вопрос можно дать три таких ответа:
1️⃣Чтобы у хозяйки всегда была возможность держать тело в тонусе за счет регулярной уборки
2️⃣Чтобы дети могли на практике увидеть, как работает статическое электричество. Надо потереть о пушистую кошку шарик
3️⃣Чтобы не было споров о том, какого цвета мебель покупать в новую квартиру. Надо подбирать строго под цвет кошачий шерсти.

🎆Итак, вопрос на который я прошу вас дать минимум три ответа в комментариях: Почему дождь полезен?

Жду ваши вариантов. Кто хочет поупражняться побольше, может написать ответы и про дождь, и про кошку. Поехали🔽

1,201

Полина Тараскина | Речь и голос

26 Oct, 16:27

🔔

Чем Клуб ораторов отличается от курса «Свобода говорить»

Рассказала в аудио

⏺Смотрите запись эфира с диагностикой вашего уровня речи и ораторского мастерства и подробной презентацией клуба

https://online.polinataraskina.com/uur_rec

281

Полина Тараскина | Речь и голос

26 Oct, 13:17

🆘

Стать участником Клуба ораторов сейчас может каждый!

Уфффф, мы это сделали! 🔥Решились на эксперимент и открыли вход в Клуб ораторов для всех.

Клуб ораторов - это закрытое сообщество, где мы регулярно тренируем навыки коммуникации и выступлений. Делаем мы это в разных форматах: от пятиминутных упражнений до больших встреч в дебат-клубе.

📢ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ПРО КЛУБ

✅

В клубе гибкая система. Каждый участник может выстроить работу исходя из своих задач, уровня подготовки и загруженности.

✅В Клубе участники практикуются под присмотром наставника и получают обратную связь, которая помогает развиваться.

✅Клуб подходит тем, кто хочет улучшить речь и развивать ораторское мастерство, но не может выделять много времени

✅В Клубе получаешь не только практику, но и мощное окружение людей, которые ценят развитие и готовы вкладываться в других участников

❗До этого дня клуб был доступен только выпускникам курса «Свобода говорить». Мы долго сомневались и решили открыть доступ для всех желающих. Возможно, такое больше не повторится.

🎉А еще мы сделали супер лояльные условия

💰Месяц в клубе стоит 2490 руб. вместо 4900 руб.
Можно взять абонемент на 6 месяцев за 11 900 руб. (выгода 60%).
Абонемент на год за 19 900 руб. (выгода 66%)

Присоединиться к клубу можно на сайте⬇️

https://polinataraskina.com/club_2024

Сегодня я провела эфир, где подробно рассказала про клуб и как у нас проходит работа внутри сообщества. Смотрите запись эфира и присоединяйтесь⬇️

https://online.polinataraskina.com/uur_rec

⚠️

Присоединиться к клубу можно до 31 октября

374

Полина Тараскина | Речь и голос

25 Oct, 16:43

💡

Ответ на задачку от руководителя клуба ораторов Александра Пташко. Слушайте внимательно, чтобы научиться реагировать на сложные вопросы и не попадаться на манипуляции

❗️Чтобы уверенно чувствовать себя в общении и выступлениях, приходите завтра в 12:00 мск на мастер-класс. Там мы проведем диагностику уровня речи и определим шаги, чтобы перейти на новую ступень⬆️

Встреча бесплатная, но надо зарегистрироваться 👇

https://polinataraskina.com/uur?utm_source=telegram

594

Полина Тараскина | Речь и голос

25 Oct, 10:29

📢Речевая задачка. Я знаю, вы такое любите 😉

Представьте, что у вас идет встреча с клиентом и повод для встречи неприятный: произошла задержка поставки. Ваша компания предоставила товар на два дня позже. Клиент недоволен и хочет разорвать контракт. Он говорит следующее «Сегодня вы задержались на два дня, а в следующий раз будет уже месяц. Я уже с таким сталкивался, плавали - знаем. Драть вас всех надо, поставщиков, как Сидоровых коз, и никаких поблажек. Сейчас я проявлю слабость, а завтра вы меня опять нагнете».

Как бы вы ответили на такое высказывание?

Пишите варианты в комментариях🔽

615

Полина Тараскина | Речь и голос

24 Oct, 16:58

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА «Какой вы оратор?» 🤓

👍🏻 Если больше ответов А — вы оратор-информатор

Ваши сильные стороны: выступления очень информативны. Вы серьезно подходите к процессу подготовки и изложения. Ваши слова подтверждены статистикой и фактами, любите рационально доносить тему.

Ваши слабые стороны: вашим выступлениям не хватает легкости, вероятно, ваши слушатели быстро устают и начинают зевать, хотя вы еще не сказали самого главного. Попробуйте разбавить выступление историями из жизни, общайтесь со слушателями, не бойтесь вести диалог.

Известный оратор вашего типа: товарищ Огурцов из фильма «Карнавальная ночь».

👍🏻 Если больше ответов Б — вы оратор-эмпат

Ваши сильные стороны: вы сфокусированы не на выступлении, а на слушателях. И это здорово! Ведь любое выступление — это взаимодействие. Вы умеете соблюдать баланс между информацией и развлечением, поэтому слушатели увлечены и хорошо поддерживают ваши идеи.

Ваши слабые стороны: иногда ораторы-эмпаты могут чрезмерно увлечься взаимодействием с аудиторией и не уложиться в отведенное время, либо, отвечая на вопрос, слишком углубиться в детали. Старайтесь следовать четкой структуре выступления и не забывайте, что невозможно одинаково угодить каждому слушателю.

Известный оратор вашего типа: Вячеслав Полунин.

👍🏻 Если больше ответов В — вы оратор-фейерверк

Ваши сильные стороны: ваши выступления — это феерия! Вы умеете привлечь внимание, не боитесь быть ярким на сцене. Когда вы говорите, в зале часто раздается смех. У вас сильная харизма и слушатели вас любят.

Ваши слабые стороны: запоминают ли слушатели то, что вы говорите? За яркостью, шутками часто теряется смысл, помните об этом при подготовке. Старайтесь добавлять фактов, твердых результатов, чтобы ваше выступление не превращалось в развлекательное шоу.

Известный оратор вашего типа: Тони Роббинс

26 октября в 12:00 мск встречаемся на мастер-классе, где вы сможете провести диагностику своего уровня и определить инструменты, чтобы подняться на следующую ступень

Регистрация по ссылке⤵️⤵️⤵️

https://polinataraskina.com/uur?utm_source=telegram

678

Полина Тараскина | Речь и голос

24 Oct, 12:25

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ: Какой вы оратор?

✔️

Прямо сейчас ответьте на вопросы теста и узнайте какой вы оратор.
(выбирайте только один вариант ответа)

1. В чём секрет удачного выступления?
а) В важной цепляющей теме.
б) В простом и понятном изложении.
в) В настроении оратора.

2. Шутить во время выступления:
а) Ни в коем случае! Так слушатели поймут, что ничего серьезного не будет.
б) Бывает полезно: так слушатели лучше запоминают сложные детали.
в) Обязательно! Шутка расслабит и оратора и слушателей.

3. Хороший доклад невозможен без:
а) Цифр, фактов.
б) Примеров, историй.
в) Пары анекдотов.

4. За несколько минут до выступления вам не дает покоя мысль:
а) «Не забыть бы что-нибудь!».
б) «Будет ли им интересно?».
в) «Скорей бы начать!».

5. Вам легче всего произносить речь на:
а) Деловых совещаниях.
б) Больших конференциях
в) Встречах со старыми друзьями.

6. Идеальная аудитория – это та, которая:
а) Хотя бы немного знает, о чем я буду говорить.
б) Задает вопросы, проявляет любопытство.
в) Молча слушает, не перечит и не задает уточняющих вопросов.

7. Как вы готовитесь к выступлению?
а) Учу дословно текст.
б) Пишу основные мысли и тезисы.
в) Никакой подготовки, только импровизация.

Теперь посчитайте каких ответов у вас больше: а, б или в? Напишите результат в комментариях⤵️

Расшифровку теста выложу уже сегодня вечером 😉

604

Полина Тараскина | Речь и голос

24 Oct, 08:16

⚡️

НОВОСТЬ-МОЛНИЯ

В субботу на мастер-классе мы ВПЕРВЫЕ дадим возможность присоединиться к нашему замечательному Клубу ораторов 🤩

Клуб ораторов — это сообщество, которое мы развиваем 2 года.

📢Почему это новость ШОК? Раньше в клуб могли попасть ТОЛЬКО наши выпускники, но мы решили провести эксперимент и позволить присоединиться к этому сообществу ЛЮБОМУ человеку.

✔️Любому, кто хочет развить свою речь и усилить навык коммуникации

😉

✔️Любому, кто хочет с помощью общения, расти в доходе и карьере, наладить отношения и чувствовать себя на своем месте.

Ссылка на мастер-класс вот🔻

https://polinataraskina.com/uur?utm_source=telegram

Клуб — это окружение и ПРАКТИКА

Например, в октябре, у нас проходят экспресс-созвоны и практические занятия по темам:

1️⃣

Как продавать не продавая. Учимся рассказывать о своих услугах так, чтобы хотелось купить

2️⃣

Описание обстоятельств. Учимся говорить красочно

3️⃣

Актёрское мастерство для жизни. Учимся раскрепощаться и проявлять эмоции

4️⃣

Тосты. Учимся поздравлять небанально и произносить запоминающиеся речи

5️⃣

Психотипы. Определяем свой психотип личности и учимся использовать его в коммуникации, чтобы достичь успеха в карьере и жизни

6️⃣

С чего начать коммуникацию. Учимся знакомиться и заводить беседу с новыми людьми

Каждую тему мы разбираем и сразу же отрабатываем на практике, закрепляем навык.

❓Какая из тем вас зацепила? Какой из этих эфиров хотели бы посетить, если бы были в нашем клубе?

Пишите цифру в комментариях 👇

628

Полина Тараскина | Речь и голос

23 Oct, 13:51

❗️

Персональная формула развития речи в этом сообщении. Читайте внимательно

🔽

За 6 лет обучение «Свобода говорить» прошли 3000+ человек. И мы заметили, что программа вроде бы одна, но результаты у студентов абсолютно разные...

А всё потому что всё ИНДИВИДУАЛЬНО.

Так родилась идея живого мастер-класса!

📣

26 октября 12:00 мск пройдёт открытый бесплатный тренинг, где каждый разработает персональную формулу и траекторию развития речи.

Встреча будет практической. Каждый участник встречи проведёт диагностику текущего уровня ораторского мастерства и составит персональную стратегию развития речи, навыков общения и выступления.

Записаться можно и нужно заранее 👉 ПО ССЫЛКЕ
https://polinataraskina.com/uur?utm_source=telegram

Что будет на мастер-классе:

➖

Почему одних СЛУШАЮТ и СЛЫШАТ, а других игнорируют и не понимают.

➖

3 причины, которые не дают вам говорить легко, уверенно и убедительно.

➖

Почему курсы по ораторскому мастерству помогают не всем? Откровенное признание.

➖

3 компонента уверенной коммуникации, которые нужны каждому

➖

Ораторское мастерство для карьеры, денег и личной жизни: определим ваш уровень владения навыками общения и выступлений.

➖

Составим ваш персональный план развития речи, навыков общения и выступлений на ближайший год.

Будем работать все вместе и одновременно лично с каждым 💪

Так что лучше не упускайте такую возможность 🔜 Регистрируйтесь ПО ССЫЛКЕ

https://polinataraskina.com/uur?utm_source=telegram

691

Полина Тараскина | Речь и голос

22 Oct, 12:37

🆘Похоже, что ученики превзошли учителя

Заглянула на практический созвон в нашем клубе ораторов и теперь не могу отделаться от мысли, что старожилы клуба уже выступают лучше меня 🫣Но это и не удивительно, учитывая сколько у них разной практики.

Особенно уровень участников клуба видно, когда я провожу открытые практикумы для всех желающих и туда заглядывает кто-то из наших говорунов. Это небо и земля, ребят🚀Как они строят мысли, как умеют реагировать на вопросы, даже на сложные, как работают с аудиторией… настоящие профи 🔥

А еще заметила, что новички в клубе часто теряются на первых созвонах и даже боятся начать говорить, потому что думают, что уровень давних членов клуба недосягаем. Но проходит несколько встреч и стеснение уходит, появляется легкость и уверенность.

Так и работает сообщество и в этом его главная сила: перекрестное опыление и рост друг об друга. Новенькие растут рядом с теми, кто давно, старожилы растут за счет усложнения заданий 🙌

Когда придумывала клуб даже и не мечтала, что все будет именно так. Получилось, что реальность превзошла ожидания❤️

Завтра будут новости про клуб 😉 и я уже хочу увидеть вашу реакцию 😃

800

Полина Тараскина | Речь и голос

21 Oct, 13:03

✨

Место, где хочется разговаривать. Не прятаться, стесняясь открыть рот, а смело высказывать свои идеи, проявляться и спорить, если необходимо. Это место - наш клуб ораторов 🏆

Я спросила у участников, почему они в клубе, в чем видят ценность этого сообщества? И их ответы очень красноречивы 😉

💫Здесь все уважают мнение друг друга, все члены клуба равны и никто не ставит себя выше другого человека.

💫Все поддерживают друг друга, поэтому здесь хочется отрабатывать эффективную речь. А для тренировок это главное.

💫Клуб - это прежде всего люди!

💫В клубе есть среда, пропитанная идеей роста. Общение в клубе вытесняет бытовое общение, откуда в голову попадает вирус лени и упадничества.
Как тут лениться, когда видишь, как стараются вокруг тебя люди? Здесь и сам мотивируешься, и других подбодришь: «эй, не кисни!»

💫Никто и нигде так не скажет тебе о твоей ошибке, как в Клубе. Что особенно ценно - обратная связь будет и позитивной, и негативной. Но всегда полезной.

💫В клубе ты попадаешь в питательную среду
Думаю, что наше сообщество можно назвать Клуб успешных людей. Здесь концентрация достойных людей и в этом окружении происходят удивительные изменения

Люблю невозможно это все ❤️ хотелось бы вам попасть в такое сообщество? Ставьте реакцию, если вам откликается философия нашего клуба ораторов 🔥

858

Полина Тараскина | Речь и голос

20 Oct, 11:49

👋

Как сделать то, что давно откладываешь?

Есть у меня секретный прием, который работает на 100 из 100 👌Если у вас есть проект или действие, на которое вы давно хотите решиться, но все что-то мешает, то поставьте себе конкретную дату, когда кровь из носа надо сделать. Хоть как, но сделать.

Пример из жизни. У меня была идея сделать сообщество для регулярных небольших тренировок выступлений. Но как-то все откладывала. Вроде не срочное дело, вот время появится - тогда займусь. И вообще не понятно, как этот клуб вести, что там давать 🤔Разберусь как-нибудь потом. Как вы понимаете, время не появлялось, само-по себе понимание, что делать не пришло и создание такого клуба все откладывалось и откладывалось… 🫣

И однажды я говорю команде: через две недели открываем клуб. Что там будет - не знаю, но тянуть дальше нельзя. 1 июня - красивая дата, нам подходит 😃
1 июня, как и договаривались, открываем клуб и первые месяцы все идет кривенько, но и клуб первое время бесплатный 👌Самое ценное, что сообщество мы создаем не только силами команды, а вместе с участниками.

Сейчас клубу 2,5 года и за это время было многое. Мы вместе праздновали оглушительные победы, мы вместе проживали невосполнимые утраты, мы постоянно находим новые темы для разговоров и новые форматы практики. Мы однажды даже закрывали клуб, подумав, что не получилось у нас создать сообщество и дальше нет смысла продолжать, но все-таки решили вернуться и не прогадали❤️А сейчас участники уже называют себя СЕМЬЕЙ, а не просто одноклубниками.

Я очень дорожу этим сообществом. Я могу быть в ужасном настроении, плохо себя чувствовать, но после встречи с ребятами из клуба мне всегда радостно☺️
Сейчас мы стоим на пороге нового этапа и мне очень страшно. Я опять откладывала, откладывала, но вспомнила про свой старый проверенный способ: назначила дату.

❗️Скоро расскажу вам, что мы придумали. Это новость, которая касается не только участников клуба, она для всех. Кстати, в клубе я уже все рассказала и честно, реакция на изменения неоднозначная, есть сторонники, есть противники новшеств, но самое главное, что нет равнодушных. Как и всегда😊
Именно поэтому, уже больше 2 лет клуб - это место, где хочется разговаривать😉

1,035

Полина Тараскина | Речь и голос

19 Oct, 11:41

💜

Чем взрослее мы становимся, тем сложнее найти новых друзей.

А что, если нарушить это правило и разрешить встретить своих людей в любом возрасте? 😉
Наши звезды из клуба ораторов так и сделали! Разрешили себе проговорить много-много часов с теми, кого видели вживую в первый раз! И какое это было общение! Глубокое, искреннее, со смыслом ❤️

Нам всем стало так легко после этой встречи!
Не хотелось расставаться, 8 часов просто пролетели!

Я прикоснулась к чему-то глубокому и удивительному.
Встретились первый раз, а говорили как будто давно знакомы.

На этой встрече была так душевно и духовно, так богато во всех отношениях и расширяющие, что мы проговорили больше 8 часов.

Кажется, зарождается новая традиция😉 будем встречаться не только на онлайн практикумах, но и тепло обниматься на живых посиделках.

Ставьте реакцию, если хотите, чтобы в вашу жизнь пришли люди, которые созвучны с вами и с которыми невозможно наговориться ❤️

386

Полина Тараскина | Речь и голос

18 Oct, 07:46

😏

Упражнение ХИТ
Ораторское искусство существовало не всегда. Ему всего 2500 лет 🫢

Своим появлением ораторское искусство обязано софистике.

Софистика — это наука о построении рассуждений, которые выглядят верными, но могут не являться таковыми на самом деле.

На днях мы предложили участникам нашего клуба ораторов попробовать себя в роли софистов! И у нас получилась ооочень живая практика! А что, если вы тоже сделаете такое упражнение? 😉

ЗАДАНИЕ

Вот несколько примеров софизмов:

1. Конфеты — это еда.
Еда — необходимость для человека.
Значит, конфеты — это необходимость для человека.

2. У природы нет плохой погоды, каждая погода благодать.

Смерч, ураган, вьюга, ливень - погодные явления. Значит, смерч, ураган, вьюга, ливень - хорошая погода и благодать.

Что нужно делать:

Придумайте свои софизмы 😊Пусть это будут софизмы из категории «Вредные советы», чтобы было веселее.

Жду ваши софизмы в комментариях. Поехали 🔥

1,225

Полина Тараскина | Речь и голос

17 Oct, 09:26

Завтра, кстати, стартует последний поток «Свобода говорить», студенты которого закончат полное обучение в этом году. Обожаю финальные группы года, они волшебные и пахнут мандаринами 😊

Представляете, какие эти студенты счастливые? Они до нового года закроют свое большое желание и научатся говорить, чтобы слушали и слышали 🤩

Ух! Предвкушаю ❤️

1,384

Полина Тараскина | Речь и голос

16 Oct, 18:00

❗️

Честный разговор

Скоро многое поменяется и кому-то точно следует отписаться

⏰

Завтра в 18:00 мск практикум, где мы будем работать с темой страха выступлений. Если вы регистрировались на мастер-класс Страху НЕТ, ищите завтра приглашение на почте

1,366

Полина Тараскина | Речь и голос

15 Oct, 07:13

❤️

Самые искренние эмоции у нас в Клубе ораторов 😍

На видео Екатерина Филиппова стала лауреатом Всероссийского конкурса «Учитель-дефектолог России» и делится впечатлениями с участниками клуба 🙏

Екатерина пришла на курс «Свобода говорить» летом, так как предстояло участие в престижном профессиональном состязании. Сначала было сложно: Екатерина не понимала как строить речь, чтобы слушателям было интересно, как справляться с волнением при выступлении. Но терпение и труд все перетрут! А еще поддержка и обратная связь 😉
Большая работа проделана и теперь мы все поздравляем Екатерину с важным профессиональным достижением. Горжусь своими учениками 😍

❗️Сегодня многие из вас сделают шаг к уверенной речи и выступлениям без страха. В 15:00 мск встречаемся на мастер-классе «Страху НЕТ». А еще для всех участников я проведу еще и дополнительное практическое занятие, где отработаю в прямом эфире упражнения для четкой и убедительной речи и дам обратную связь.

Надо зарегистрироваться, если вы еще не с нами⬇️

*мк завершен

1,497

Полина Тараскина | Речь и голос

14 Oct, 13:05

ЧТО СТОИТ ЗА СТРАХОМ ВЫСТУПАТЬ И ЗАЯВЛЯТЬ О СЕБЕ.
⏰Слушать 7 мин

Как справиться с желанием всем понравится и почему это главный тормоз ваших результатов

Как начать заявлять о себе без страха

⚡️

ЗАВТРА ВСТРЕЧАЕМСЯ НА МАСТЕР-КЛАССЕ СТРАХУ НЕТ

*мк завершен

🔜

15 октября в 15:00 мск Разберём:

— Почему мы боимся говорить и выступать.
— Как справиться с волнением в общении и выступлениях.
— Как избавиться от «синдрома самозванца» и «синдрома маленького человека».
— 3 элемента, чтобы чувствовать себя уверенно в любой коммуникации.
— Техники и упражнения, которые помогут научиться управлять эмоциональным состоянием.
— Что делать, если забыл слова или не смог ответить на вопрос: как не впасть в ступор.

1,264

Полина Тараскина | Речь и голос

13 Oct, 11:05

✔️

У вас уже есть главное, чтобы справиться со страхом выступлений

Это ваш опыт идти туда где страшно! Такое было 💯 в жизни каждого!
🟠Вспомните свой первый день за рулем. Вы чувствовали себя супер уверенно? О, это вряд ли 😀 было страшно и непонятно, как вообще можно спокойно вести машину, когда надо одновременно и педали правильные нажимать и в зеркала смотреть… ну вы поняли 😉

🟠Вспомните свой первый рабочий день. Помню, как знакомая медсестра рассказывала о своих первых уколах 🤦🏻‍♀️ Да простят ее те несчастные, которых она практически искромсала от волнения. Зато сейчас хоть с закрытыми глазами попадает в самую тонкую вену 👌

Что же происходит между точкой, где трясешься от волнения до момента, где становишься уверенным в себе? ПРАКТИКА! Регулярная и дисциплинированная тренировка нужного навыка. С публичными выступлениями это работает на 1000 %.

➡️

➡️Поэтому на следующей неделе я проведу не только мастер-класс «Страху НЕТ», где разберу причины вашего страха и дам техники для проработки, но еще я отдельно встречусь с вами на ЖИВОМ ПРАКТИКУМЕ. И все это бесплатно 👌
Но надо зарегистрироваться 🔽

*мк завершен

❓А сегодня давайте вспомним ваш опыт, когда вы справились со страхом. Расскажите в комментариях о ситуациях, когда вы боялись что-то делать, а теперь не боитесь. А может было такое, что вы долго решались что-то сделать, но откладывали из-за страха, а когда все-таки сделали, выяснилось, что все не так страшно, как представляли себе. С удовольствием почитаю ваши комментарии 😊

1,235

Полина Тараскина | Речь и голос

12 Oct, 11:42

📢

Один прием, который поможет справиться со страхом выступлений

Делитесь, как вам способ? Есть идеи, где его использовать?

Больше универсальных техник для борьбы со страхом выступлений на мастер-классе «Страху НЕТ»

994

Полина Тараскина | Речь и голос

12 Oct, 08:56

❗️

Как избавиться от страха выступлений?

🔜

15 октября в 15:00 мск пройдёт мастер-класс СТРАХУ НЕТ🔙

Вход свободный, нужно только зарегистрироваться по ссылке

https://polinataraskina.com/nofear?utm_source=telegram

У большинства из нас УЖЕ всё нормально с речью и УЖЕ есть всё, чтобы выйти на новый уровень в карьере, в доходе, в уровне жизни...

Единственное, что тормозит нас на пути к новому уровню — СТРАХИ 👻

Поэтому на мастер-классе СТРАХУ НЕТ мы разберём:

— Почему мы боимся говорить и выступать.
— Как справиться с волнением в общении и выступлениях.
— Как избавиться от «синдрома самозванца» и «синдрома маленького человека».
— 3 элемента, чтобы чувствовать себя уверенно в любой коммуникации.
— Техники и упражнения, которые помогут научиться управлять эмоциональным состоянием.
— Что делать, если забыл слова или не смог ответить на вопрос: как не впасть в ступор.

📢И на мастер-классе будет возможность присоединиться к ближайшему потоку программы «Свобода говорить».

Бронируйте место 🔜 по ссылке

*мк завершен

Специальный БОНУС для всех, кто зарегистрируется на мк прямо сейчас: участие в практикуме со мной в Zoom

🎁 А это возможность получить разбор речи и обратную связь от меня.
🎁 Практика навыков коммуникации и выступлений.

Давайте вместе уберём страхи, которые мешают решиться на ту жизнь, которую вы заслуживаете 💔

Сделаем это на мастер-классе СТРАХУ НЕТ

🔜

*мк завершен

1,146

Полина Тараскина | Речь и голос

11 Oct, 10:46

🔔

Одна мысль, которая поможет вам избавиться от страха выступлений

Внимательно слушайте аудио и поставьте реакцию, если вам было важно услышать то, что я сказала ❤️

1,142

Полина Тараскина | Речь и голос

10 Oct, 16:22

Последний вопрос😉
А чего именно вы боитесь? В чем ваш страх выступлений?
Продолжите фразу в комментариях

Я боюсь выступать публично, потому что мне страшно что…

⬇️

1,224

Полина Тараскина | Речь и голос

09 Oct, 09:53

👀Здесь должен быть полезный пост, но будет нытье

Вообще ничего делать не хочу. Наступила какая-то осенняя хандра. Я сопротивлялась-сопротивлялась и пока сдалась. И ощущение, что сейчас много кто проживает подобное.

Вы как? Хандрите или бодрячком? Если хандрите, как справляетесь? Здесь можно поделиться и поддержать друг-друга

1,361

Полина Тараскина | Речь и голос

07 Oct, 13:15

📢

4 КНИГИ, которые помогут прокачать харизму ☺️

📚 «Полная Ж: жизнь как бизнес-проект», Радислав Гандапас
Многие уверены, что успех – это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Но полноценная жизнь включает в себя удовлетворение всех основных потребностей человека. И основной смысл стратегии полноценной жизни заключается в том, чтобы восстановить утраченный баланс, а затем поддерживать его и наращивать степень удовлетворенности.

📚 «Просто делай! Делай просто!», Оскар Хартман
Книга о фокусе на действиях и практических уроках. Но она не только про бизнес и предпринимательство. Она о человеке и про человека. В ней Оскар Хартманн изучает, что в понимании людей создает наполненную и счастливую жизнь, а что нет. Что помогает больше всего, а что тянет вниз.

📚 «Эмоциональный интеллект», Дэниел Гоулман
Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать. Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Именно об этом книга.

📚 «ЭНкоды: как договориться с кем угодно о чём угодно», Алексей Ходорыч и Вадим Петровский
Эта книга о том, как эффективнее общаться, вести переговоры, выходить из непростых ситуаций, используя ЭНКОДЫ – веселые, неожиданные, многозначительные, ошарашивающие фразы.

Читать книги важно, но это занимает огромное количество времени, так что... Я сделала это за вас! 😁 И объединила десятки прочитанных книг в один ёмкий мастер-класс.

Мастер-класс «Секреты мощной харизмы» пройдёт онлайн 8 октября 15:00 мск. Записаться можно по ссылке⤵️

https://polinataraskina.com/char?utm_source=telegram

1,667

Полина Тараскина | Речь и голос

06 Oct, 17:39

⏳

Результаты теста на харизму

Итак, посчитайте сумму полученных в тесте баллов

0 до 35–37 – вам предстоит поработать с застенчивостью, уверенностью в себе и умением устанавливать контакт;
до 75 баллов – у вас есть хорошая база, оттачивайте свои навыки, преодолевайте внутренние ограничения, найдите свою «фишку»;
до 95 баллов – вы уже умеете быть в центре внимания, очаровывать и вести за собой людей;
Выше 95 баллов – вы настоящий харизматик, где бы вы не оказались, люди идут за вами

Результаты теста - это конечно не окончательный диагноз. Это ориентир, от которого можно оттолкнуться

Харизма - это не дар свыше. Это навык, который можно и нужно развивать каждому. Как это сделать, я расскажу на мастер-классе «Секреты мощной харизмы» во вторник, 8 октября в 15 мск

Будем работать над вашей харизмой и уверенностью😉 Регистрируйтесь и жду вас на мастер-классе⤵️⤵️⤵️

https://polinataraskina.com/char?utm_source=telegram

1,530

Полина Тараскина | Речь и голос

06 Oct, 10:47

🔥ТЕСТ: Насколько вы харизматичны

Тест был разработан профессором Калифорнийского университета Ховардом Фридманом в соавторстве с психологом Льюисом Терманом.

Прочитайте и оцените каждое утверждение от 1 до 9, в зависимости от того, насколько оно соответствует вашей личности.

1. Когда слышу приятную музыку, я начинаю пританцовывать или подпевать.
2. Я слежу за внешним видом так, чтобы соответствовать модным тенденциям.
3. Я не стесняюсь своего громкого смеха.
4. Я внимателен к деталям и нюансам.
5. Я открыто, без стеснения говорю по телефону в присутствии других людей.
6. Я предпочитаю быть готовым к любой ситуации.
7. Близкие часто делятся со мной своими проблемами и переживаниями.
8. Я предпочитаю планировать день, составляя списки дел.
9. Я упорно работаю над чем–либо, пока не останусь окончательно удовлетворен результатом.
10. Я часто слышал, что у меня есть актерские задатки.
11. Я пишу цели и планы на ближайшие неделю, месяц и год.
12. Бывает, что я оставляю еду на столе, не убрав в холодильник.
13. Я люблю настольные игры, командные развлечения, загадки и шарады.
14. Часто меня считают моложе своих лет.
15. На вечеринках и мероприятиях я предпочитаю быть в гуще событий.
16. Когда общаюсь с близкими людьми, я часто прикасаюсь к ним, беру за руку, обнимаю

Посчитайте сумму полученных баллов. Делитесь результатом в комментариях⤵️⤵️⤵️

Расшифровка теста будет вечером в этом канале!

1,368

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина | Речь и голос (Russian)

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

🚂Речевой экспресс с Полиной Тараскиной

Полина Тараскина | Речь и голос

Полина Тараскина | Речь и голос

Полина Тараскина | Речь и голос

Полина Тараскина | Речь и голос

Полина Тараскина | Речь и голос

Полина Тараскина | Речь и голос

Полина Тараскина | Речь и голос