Связи решают by Наталия Франкель @svyzireshayut Channel on Telegram

Связи решают by Наталия Франкель

@svyzireshayut


Про отношения и коммуникации нового времени.

Как находить самоценность и своих и жить лучшую, яркую, наполненную жизнь — личную и рабочую. Меня зовут Наталия Франкель, и я знаю про это почти всё

Вписаться в переход на новый уровень: https://svyzi.ru

Связи решают (Russian)

Связи решают - это канал на Telegram, посвященный отношениям и коммуникациям нового времени. Здесь вы найдете информацию о том, как находить самоценность как в себе, так и в других, и жить лучшую, яркую, наполненную жизнь — как личную, так и рабочую. Ведущей канала является Наталия Франкель, эксперт в области отношений и коммуникаций, которая знает почти все о том, как создать гармоничные и успешные отношения. Хотите вписаться в переход на новый уровень в своей жизни? Присоединяйтесь к каналу "Связи решают" и начните строить качественные отношения прямо сейчас! Для получения дополнительной информации и участия в обсуждении посетите наш сайт по ссылке: https://svyzi.ru

Связи решают by Наталия Франкель

29 Jan, 10:03


Знаете, как это бывает? Приходишь на мероприятие с другом или коллегой, ходишь по залу, слушаешь доклады, с ним все это обсуждаешь, и возвращаешься домой с ощущением, что всё прошло неплохо.

Это и есть та самая иллюзия нетворкинга. Кажется, что ты в теме, ты «здесь», но по факту ни одного нового знакомства. Потому что со своими все родное и понятное, а с чужими — непонятное и страшное.…

Я на тренингах даю упражнение, где участники работают с людьми, которых видят впервые в жизни. И знаете, каждый раз оказывается, что незнакомые люди вовсе не такие уж «чужие»:

— У всех похожие эмоции, мечты, даже истории.
— Новые люди, как и вы, немного волнуются, но тоже хотят общения.
— И когда страх уходит, становится интересно: «А что, если мы реально можем сделать что-то крутое вместе?»

Просто попробуйте в следующий раз подойти к тому, кого ещё не знаете. Задайте вопрос. Сделайте комплимент.

А вы часто так «ходите на нетворкинги»?

Связи решают by Наталия Франкель

28 Jan, 10:23


Какой вы нетворкер?

Нетворкинг — это искусство, а у каждого мастера свой стиль. Давайте разберём, какой подход ближе вам. Смотрите карточки👆 Узнаёте себя?

Пишите в комментариях, кто вы?

Связи решают by Наталия Франкель

27 Jan, 10:27


Оказывается, сегодня — день комьюнити-менеджера!

С чем я искренне и от души поздравляю всех, кто общается с людьми по работе и по любви❤️

Кажется, что общение — это что-то само собой разумеющееся: мы же все разговариваем. Но на самом деле коммуникация — это чуть ли не самый универсальный навык в жизни, который нужен буквально всем. И вот несколько примеров.

1️⃣ Уговорить ребёнка надеть шапку

Вы чаще своему ребенку говорите: «Надень, потому что я сказала!» или: «Давай вспомним, кто из супергероев носит шапку постоянно? Человек-паук? А кто еще?»

2️⃣ Поставить коллеге четкое ТЗ

Вы оставили правки, над которыми работали два часа, а коллега их случайно удалил. Чтобы у вас не включался ”взрывоопасный” режим, нужно спокойно и четко объяснить, что вы имели в виду, и договориться о правилах работы.

3️⃣ Сосед и его дрель в воскресенье утром

Вместо того чтобы в припадке ярости бороться с желанием набить соседу морду, вы идёте и спокойно договариваетесь, чтобы работы начинались не в 8 утра, а хотя бы в 11. Это тоже коммуникация, и от её качества зависит, будут ли у вас крепкие нервы и здоровый сон.

4️⃣ Попросить у начальника прибавку

Вы можете просто сказать «мне нужно больше денег», но тогда эффект будет сомнительным. А если вы грамотно объясните, почему ваш вклад важен для компании и почему вы заслуживаете повышения, шансов на успех будет больше.

5️⃣ Устроить встречу друзей, которые никогда не могут найти удобное время

Уговорить каждого, согласовать дату, найти место и, главное, сделать так, чтобы никто не обиделся — это почти как маленький дипломатический саммит.

Всё в нашей жизни крутится вокруг общения. Мы решаем задачи, строим отношения, договариваемся, влияем, вдохновляем — и всё это через слова, тон и смысл.

Поэтому навыку коммуникации можно и нужно учиться. В том числе через тренинги, которые помогают не только наладить общение, но и превратить его в один из ваших рабочих инструментов.

Расскажите, как коммуникация помогает (или мешает) вам в жизни?

Связи решают by Наталия Франкель

25 Jan, 09:01


Как быстро забыть имя нового знакомого?

Знакомая история: только что представились, пожали руки, а через 5 секунд — пустота. Имя уже вылетело из головы.

Вот вам вредные советы, чтобы закрепить успех🌚

🫤 Не слушайте. Когда человек представляется, активно думайте о том, как вы выглядите: «А правильно ли я держу руку? Улыбка нормальная? А если он сейчас что-то скажет, что мне ответить?» Совет надежный, проверенный.

😑 Повторите про себя что угодно, кроме имени. Например: «Он похож на моего соседа», «Где он такую куртку взял?» или «Хм, интересно, есть тут закуски?»

😶 Сразу переключитесь на тему погоды. Имя? Какое имя? Вы только что выяснили, что завтра снегопад, это же важнее!

😬 Верьте в силу прозвищ. «А зачем вообще имена? Назову его теперь «человек в зелёной рубашке» или просто «Братан». Работает идеально... ну, почти.

🙄 Не уточняйте. Даже если вы уже второй час пытаетесь вспомнить, не спрашивайте! Лучше страдать, мучиться, но сохранять загадочность.

Ну а если серьёзно...
На тренингах мы как раз работаем с такими ситуациями. Я рассказываю, как всех запомнить, даже если придется знакомимся с десятком людей.

Признавайтесь, было?

Связи решают by Наталия Франкель

23 Jan, 09:44


Про возможности для сообществ

Если вы лидер клуба/чата/сообщества, где собираются умные, активные, амбициозные люди, то наверняка понимаете, что именно окружение помогает добиваться большего.

Мой тренинг «Связи решают» помогает не только находить общий язык с незнакомцами, но и учит рассказывать о себе так, чтобы это цепляло. А главное — он про создание настоящих связей, которые меняют многое.

Я подумала: а почему бы не предложить сообществам особенные условия? Вы как лидер сможете прийти на тренинг бесплатно, а для остальных я подготовила промокод на скидку.

Почему это важно?
Потому что умение выстраивать отношения сегодня значит больше, чем когда-либо. И такие тренинги помогают не только индивидуально, но и делают любое сообщество крепче и активнее.

Мы уже тестировали такой формат работы, например, со Спикерской, и создатель сообщества Ольга Агранович, поделилась результатами👇

Если интересно, напишите @komar_olga. Она расскажет подробнее, как это работает и что нужно сделать.

Связи решают by Наталия Франкель

22 Jan, 09:32


Менять окружение — это ок.

В какой-то момент привычное окружение перестает подходить вам — вы выросли, изменились, стали другими.
В этом видео — о том, почему меняться и обновлять своё окружение нормально, и что делать, если кто-то из прошлого больше не вписывается в вашу новую жизнь.

Создавайте своё пространство осознанно. Ведь никто другой не сделает это за вас.
Смотрите видео и делитесь своими мыслями в комментариях.

Связи решают by Наталия Франкель

17 Jan, 09:45


Как совместить онлайн и оффлайн общение?

✔️Онлайн — это начало, а оффлайн — развитие

Однажды я случайно оказалась в чате среди людей, которые, как и я, любят искусство. Всё началось с обсуждения одного художника. Потом кто-то предложил: "Давайте сходим на выставку!" Мы пошли, а после — в кафе обсуждать увиденное. Онлайн-диалог плавно превратился в оффлайн-встречу. И знаете, это было волшебно. В онлайне так не получится: там только буквы, а тут — смех, глаза, и вот ты понимаешь, что это общение — настоящее.

✔️Активность онлайн всегда открывала мне двери

Я не из тех, кто молча наблюдает. Если мне интересно, я пишу комментарии, задаю вопросы, могу даже пошутить. Когда-то я думала: "А вдруг не ответят?" Теперь знаю: пишешь, не боишься, и чаще всего люди реагируют. Так я находила собеседников, новые идеи и даже друзей.

✔️Онлайн-инструменты — отличный способ собирать людей в оффлайн.

Конечно, на все наши конференции и тренинги мы собираем людей из онлайна: чаты, email-рассылки, соцсети, контекстная реклама. Эти инструменты отлично работают и для оффлайн-бизнеса.

Баланс между этими мирами — то, что даёт максимум.
Для меня онлайн — это про возможность быстро познакомиться с кем-то интересным, а оффлайн — про возможность узнать этого человека глубже. И чем лучше я балансирую между этими форматами, тем богаче моя жизнь.

А у вас получается совмещать онлайн и оффлайн?

Связи решают by Наталия Франкель

15 Jan, 09:39


Выделяться из толпы — это хорошо или плохо?

Вспоминаю себя в детском саду. Мои сверстники приходили на утренники в костюмах зайчиков и снежинок, сшитых их мамами накануне из того, что удалось добыть в не самые сытые позднесоветские времена, а я блистала в роскошных платьях принцесс. Всё благодаря маме и её подруге — театральному костюмеру, у которой можно было взять платья невиданной в те времена роскоши и красоты.

Дети, конечно, завидовали. А я? Чувствовала себя главной героиней, самой красивой и счастливой. Потому что мне никогда не запрещали такой быть. Только потом я узнала, что, оказывается, выделяться – это осуждаемо, а советский человек непременно должен стремиться слиться с серой массой.

Со временем я поняла важную вещь: отличия — это не всегда комфортно, но почти всегда полезно. Выделяться можно с достоинством и выгодой. Вот несколько моих правил:

Использовать свою уникальность как инструмент. Быть другим — значит, у тебя есть то, чего нет у других. А это уже преимущество.
Но тут важно помнить: если то, чем вы выделяетесь, специально “приобретенное”, например, ярко-зеленые волосы или одежда в стиле гранж, уместно ли это будет там, куда вы идете?

Иногда не нужно ничего доказывать. Наша уникальность — это то, что делает нас нами. Весь смысл в том, чтобы не прятать её, а жить в гармонии с собой.

А вы когда-нибудь чувствовали себя "не такими"?

Связи решают by Наталия Франкель

13 Jan, 10:02


💡Лайфхак для очень занятых: как восстанавливаться и общаться с друзьями

Каникулы закончились (а у кого-то может даже и не начинались) и снова этот квест под названием “все успеть”.
Когда отдыхать, а тем более общаться с друзьям-приятелями, когда работа отнимает все время и силы?

В видео — мой личный рецепт восстановления баланса между работой и жизнью. Театр, музей, ресторан — всё это не только помогает мне перезагрузиться, но и становится отличным поводом провести время с друзьями.

Делитесь своими лайфхаками в комментариях✏️

Связи решают by Наталия Франкель

09 Jan, 06:51


Микро-наблюдение из утренней кофейни – комбо комплимента и small talk:

Бариста приносит мне кофе, дежурно спрашивает, нужен ли сахар. Отвечаю:

– Нет, спасибо! Хороший кофе в сахаре не нуждается

Девушка улыбается – это комплимент ей, ее опыту, зерну, которое закупает заведение. Это и пас, на который (при желании) она может ответить чем-то легким и приятным, что она и сделала:

– Как приятно встретить ценителя, спасибо, мне очень приятно

Дальше мы могли бы продолжить легкую беседу – но у нее был следующий посетитель, а у меня было желание поделиться с вами этой историей )

Это я намекаю на то, что практика постоянно вокруг нас, нам достаточно просто замечать возможности и начинать разговор

Связи решают by Наталия Франкель

08 Jan, 09:23


Что такое связи, которые решают, на самом деле

Мне кажется, что это, в первую очередь, про понимание, какую задачу я хочу решить, и кто мне для этого нужен. А во вторую – чем я могу быть полезен этому человеку, какую его задачу я могу помочь решить.

Именно так работают связи, когда вы взаимно полезны друг другу и периодически друг к другу обращаетесь. И именно поэтому при знакомстве с новыми людьми желательно чекать эти два параметра. Иначе вы просто забьете свою телефонную книжку контактами, о которых завтра же забудете.

Рассказывайте, как проходит ваш челлендж знакомств? А если решили не участвовать, то поделитесь, почему.

Связи решают by Наталия Франкель

30 Dec, 09:29


Каждый год мы подводим итоги работы всей Ивентологии и делаем большую красивую презентацию. В “Связях” мы в прошлом году итоги не подводили, а в этом уже пора — проект растет и собрал пачку собственных достижений.

И вот поймала такую мысль: подводить итоги года — это как разбирать шкаф. Вроде бы надеть нечего, но пока не достанешь все с первой полки, не поймешь, насколько много всего накопилось. Хотелось бы оперировать вайбом и ощущениями, но держите немного (ладно, не буду врать, много) цифр.

Итак, что в 2024-м было про нас:

🔺4 тренинга "Связи. Первый шаг" и 6 двухдневных тренинга в Москве и Петербурге
🔺4 тренинга на конференциях в рамках коммуникативного потока плюс 1 раз в отдельном формате на конференции “Питерский промпт”
🔺1 онлайн-курс
🔺Сильно расширили географию – я впервые провела тренинги в Красноярске, Сочи, Иваново, Астане (помимо Москвы и Петербурга).

Теперь про вас:

✔️77 человек окунулись с головой в коммуникации в двухдневном формате
✔️Около 500 человек прошли тренинг на конференциях
✔️Около 700 человек сделали “Первый шаг” к построению связей
✔️Более 770 человек вдохновились на корпоративных тренингах — теперь они точно знают, как находить общий язык даже с кофе-машинами
✔️Около 1000 человек участвовали в розыгрыше на Суровом Питерском Форуме. Оба победителя потом признались, что ничего особо не ожидали, а ушли с тренинга в состоянии "ваааау"
✔️Почти 6000 человек в этом телеграм-канале

А теперь о самом важном:

📍Во время работы над проектом командой было съедено пирогов: около 6 и выпито кофе: более 300 литров.
📍Нашли новые крутые площадки
📍Расширили коллекцию мерча, заколабились с SP CANDLE, и наши друзья получили красивые новогодние подарочки
📍Выпустили крутейшую корпоративную презентацию, меняем сайт
❗️Готовим для вас супер-крутейший сюрприз в новом году

Но, конечно, этот год был не только про цифры. Он был про людей, смех, поддержку, про "я не думал, что у меня получится", но получилось. Про новые идеи, долгие разговоры за кофе, неожиданные инсайты и теплые встречи.

2025-й, мы тебя ждём. С новыми партнерствами, площадками, тренингами и, конечно, теплым живым (во всех смыслах) общением.

С наступающим Новым Годом, дорогие!

Связи решают by Наталия Франкель

27 Dec, 09:42


Ожидание:

Вы приходите на корпоратив или вечеринку в потрясающем настроении, легко находите общий язык с незнакомцами, болтаете, смеетесь, обмениваетесь контактами или подписываетесь друг на друга в соцсетях. Вокруг искрится атмосфера праздника и веселья, и все благодаря вам (Новый Год же время чуда и волшебства, ага)🥳

Реальность:

Стоите с шампанским где-то ближе к глухому углу, по привычке общаетесь с коллегами или друзьями. А к тому харизматичному человеку, с которым хотелось поговорить, вы так и не подошли — ну ведь неловко же.

Помню, как-то в студенческие времена от волнения выдала “комплимент”: «Классное… это… платье… у тебя… наверное…»
Та девушка странно на меня посмотрела и ответила: «У тебя тоже…наверное».
И знаете, что? А ничего! Вместе посмеялись, познакомились и прекрасно поболтали.

У кого такого не было, пусть первый бросит в меня лайком!

Вы уже читали пост про первые шаги при знакомстве с новыми людьми? Сейчас самое время, чтобы проверить эти приемы в действии.

Связи решают by Наталия Франкель

25 Dec, 09:04


«Страшно, очень страшно. Если бы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое»©

Посмотрите видео и узнаете😉

Связи решают by Наталия Франкель

21 Dec, 10:35


Чем проект “Связи решают” отличается от других?

Давайте честно: тренингов на тему общения сейчас много. Но если вы думаете, что «Связи решают» – это очередная лекция про “станьте душой компании за три шага”, то, предполагаю, вы удивитесь.

И вот почему:

Практическая направленность
Никаких скучных теорий, которые потом непонятно, как применять. Вы сразу пробуете новые навыки в безопасной и дружелюбной атмосфере. Общение, знакомства, самопрезентация – всё это становится для вас естественным и привычным прямо в процессе. Да, вот такая магия.

Эмоциональная поддержка
Я знаю, как это бывает: переживания, тревога, страх быть непонятым и непринятым. На тренинге вы не останетесь с этим один на один.

Создание реальных связей
Это не просто тренинг, это пространство, где вы находите своих людей. Общение с новыми знакомыми может начаться прямо здесь – дружба, рабочие связи, партнерства. Такой нетворкинг более продвинутого уровня.

Мой авторский метод
Каждое упражнение и техника – это результат поиска решения моей личной проблемы. Я не люблю знакомиться с людьми. А людей люблю. Такой парадокс, из которого и родился целый проект.

Кто уже проходил тренинг или курс, подтверждаете?

Связи решают by Наталия Франкель

19 Dec, 09:14


Почему многие из нас боятся новых знакомств и контакта с незнакомыми людьми?
Как преодолеть страх и сделать этот процесс комфортным?


В видео я делюсь простыми, но эффективными советами, которые помогут выстроить вам безопасную среду для общения. Стоит посмотреть не только тем, кто хочет найти новые личные или профессиональные контакты, но и тем, кто просто хочет лучше понять себя и других.

Кстати, это новый формат контент для “Связей”, поддержите огонечком

Связи решают by Наталия Франкель

17 Dec, 11:10


Что мешает вам завязывать новые знакомства?

Страх, стеснение, неуверенность… звучит знакомо?😔 У многих людей именно эти три товарища становятся надежным барьером между ними и новыми людьми.

Допустим вы видите интересного человека на мероприятии, который буквально кричит: «Познакомься со мной!» (ну ладно, не кричит, а просто думает, но вы поняли). А у вас внутри крутится что-то вроде:
🤪 «А вдруг он подумает, что я странный?»
🙊 «Я не знаю, о чем говорить...»
🥺 «Ну ничего, в следующий раз...»

И вот вы уже мысленно стоите на пьедестале чемпионата по избеганию🥇

Но, может, не все так безнадежно? Давайте честно: каждый из нас хоть раз тушевался перед незнакомцем. И знаете что? Это нормально. Вы не одиноки. По итогам наших опросов большинство людей сталкиваются с теми же сложностями.

В следующем посте я расскажу, почему так происходит и что с этим делать.

А пока делитесь в комментариях, как вы справляетесь с этим? Или не справляетесь, но очень хотите. Может быть, ваши советы помогут другим понять, что с ними все в порядке.

Связи решают by Наталия Франкель

16 Dec, 09:48


Совсем скоро ваши галереи и ленты соцсетей будут завалены новогодними фото...

Но это потом, а пока посмотрите фотографии с прошедшего тренинга «Связи решают» в Москве. Два насыщенных дня — 30 ноября и 1 декабря — были наполнены улыбками, озарениями и живым общением с удивительными людьми.

Полистайте альбом, почувствуйте эти искренние моменты, а может быть, найдите и себя на кадрах! Все фото уже в нашем альбоме ВКонтакте.

❤️ 30 ноября — 1 декабря. Тренинг «Связи решают» в Москве

И не забывайте делиться своими впечатлениями с хэштегом #связирешают!

Связи решают by Наталия Франкель

11 Dec, 10:29


Стоит ли идти на конференцию в костюме акулы?

Несколько советов, чтобы запомниться собеседникам не только нарядом, но и экспертностью.

1. Одежда должна быть удобной

Учитывайте, что вы не можете быть клёвым собеседником, если вам дико натерли туфли, у вас дико тесные штаны, неудобный бюстгальтер. Если вы чешетесь, вам жарко, тошно, душно — даже не пытайтесь быть овер-заинтересованным. Нетворкинг будет просижен на скамье запасных.

2. Лучше обойтись без талисманов удачи

Во-вторых, я не рекомендую пользоваться всякими «талисманами удачи» и наделять вещи волшебными свойствами, брать их с собой, чтобы не нервничать. Не дай бог вы это забудете, и сразу с вами пребудет мысль: «Я забыл свой счастливый пятак, кольцо, слона, всё, сегодня точно день будет неудачный». Начинается бессмысленное самопрограммирование.

3. Следуйте дресс-коду

Это уважение к организаторам и окружению. Даже если дресс-кода нет, мероприятие неформальное, не стоит идти на конференцию в костюме акулы. На первом месте всё-таки должно быть удобство и адекватность. Только если вам сказали приходить в максимально странных нарядах — окей, тогда доставайте свой костюм акулы. Но если так прийти на деловой форум, то вы рискуете запомниться только как человек в забавном костюме, а не эксперт.

Когда подбираете гардероб, держите в голове вопрос: «Какую задачу я решаю?»‎
Если это уместно, то вы можете надевать одежду с какими-то там брендингами компании или QR-кодами. Или выбрать какой-то броский элемент. Например, к нам на конференцию приходит девушка из языковой школы, и она носит яркие красивые цветы как брошь — и ей это очень идёт, выглядит уместно, и она запоминается.

Если человек нашёл свою фишку, то, в чём он выглядит уникально, ярко, но при этом не избыточно, не навязчиво, не агрессивно — это прекрасно.

Связи решают by Наталия Франкель

09 Dec, 12:36


«Ну ОК, мы познакомились, и даже у нас была коммуникация/общий проект, мы какое-то время были активно на связи. Но как поддерживать общение через время, сквозь годы?»

Такой вопрос мне задают почти на каждом открытом тренинге, где собирается много людей. На двухдневном мы уделяем обсуждению вариантов отдельное внимание, вам сейчас расскажу про один из пунктов (на примере)

Я листала ленту в розовой соцсети, и наткнулась на пост друга. Мы с ним не постоянно на связи, но иногда мне нужны его советы, или ему – мой критический взгляд на его идеи. Ну и иногда мы просто ходим позавтракать «про все подряд»

В посте он подводил итоги года в одном из кустов своих проектов (у него 48 часов в сутках и он реально трудяга) – и так там было подробно, классно, интересно, динамично – что я не удержалась и в Телеграм написала ему

И, собственно — вот она, идея. Реагировать (искренне!) на новости друзей. Не на «вкусно позавтракала» в сторис, а на реально новости, которые вам интересны, на которые хочется реагировать и обсуждение которых даст повод укрепить контакт и в очередной раз сделать чекин ваших отношений. И, когда вы интересуетесь человеком, он в ответ поинтересуется вашими делами — вот и диалог

Связи решают by Наталия Франкель

06 Dec, 10:17


Как согреться в промозглый декабрь?

Например, посмотреть на эти тёплые фото с прошедшего тренинга «Связи решают» в Питере. Только посмотрите, сколько улыбок и прекрасных, ярких людей на них :)

Полюбоваться на других и найти себя красивых можно в альбоме ВКонтакте.

❤️ 23-24 ноября. Тренинг «Связи решают» в Санкт-Петербурге

Напоминаю про хэштег для ваших отзыв — #связирешают

Связи решают by Наталия Франкель

05 Dec, 11:39


Ни на что не намекаю, просто горжусь и радуюсь. И идеями, и командой, и скоростью воплощения идей в реальность

Свечи поедут к амбассадорам и клиентам проекта «Связи решают», потому что интернет-магазина у нас пока нет)

Связи решают by Наталия Франкель

04 Dec, 07:28


Вот такая красота есть теперь у тех, кто был на московском тренинге «Связи решают» в прошедшие выходные. А мы уже вовсю планируем 2025 и в нем для вас будет много пользы, новостей и классных движух🎄💡

Связи решают by Наталия Франкель

29 Nov, 09:01


Про слёзы, комплименты и мурашки.

Настал второй день тренинга «Связи решают». Будильник я перевела с 8 утра на 9. Чувствовалась расслабленность, и было уже не так страшно.

Когда я вошла на площадку, вокруг были уже знакомые лица, все желали друг другу доброго утра, как будто мы знакомы 100 лет. А с Наталией в отдалении от других общался тот человек, которому вчера было «не ок». Он пришёл. И (спойлер) остался до конца.

В этот день мы уже сразу были готовы включаться в практики. Ведущие как будто это знали и погрузили нас в новые интересные задания.

Все перемещались по залу, оживлённо разговаривали. Я как будто попала в школу на перемену, где дети так шумят, что не слышно себя.

Да что там — мы даже не слышали сигналов ведущих, что пора заканчивать. Колокольчик звенел, а звук растворялся, и участников было буквально не отлепить друг от друга.

Я тоже перемещалась от одного человека к другому и не могла наговориться. Я откуда-то чувствовала огромный ресурс, хотя никогда раньше меня не заряжала шумная толпа.

Настал обед, и вот мы, не переставая говорить, спускаемся с моей новой знакомой за столик. Она фотограф. Мы делимся фотками, говорим о глубине своих ощущений на съёмках. Я внезапно даю ей читать мои стихи. Она читает и плачет.

Потом мы гуляем по улицам Петроградки и рассуждаем о том, почему Питер такой особенный. Нам так легко и интересно, что мы продолжаем фразы друг за другом. Мы строим планы, как пойдём на спектакли. Делимся тем, как восполняем свой ресурс в дождливом ноябре. Копаем в психологию. Это так глубоко и красиво…

Вернувшись на площадку, мы продолжаем работу. Объединяемся в группы для мозгоштурма.

В этот день мы говорим друг другу много комплиментов. Я слушаю, как меня видят другие, и просто в шоке. Щёки горят от смущения. Оказывается, люди видят мои красивые глаза, серьги, отмечают мой классный вкус, моё умение говорить, мою любовь к своему делу.

Именно так я и нахожу новых заказчиков, хотя цели такой у меня не стояло. Но если вы когда-нибудь видели человека, который взахлёб рассказывает о своей работе, то поймёте, почему у него сразу же хочется купить.

Я договариваюсь о продолжении общения с владельцем онлайн-школы и руководителем сети детских клиник. Попутно получаю ещё 2 предложения о возможном сотрудничестве.

Я чувствую себя невероятно крутой. Мы всё чаще обнимаемся друг с другом и не хотим расставаться.

Я смотрю по сторонам и удивляюсь, до чего прекрасные люди собрались в этом зале. Какие они уникальные, интересные, сильные, смелые. От каждого я могу почерпнуть что-то своё…

— «Я смотрю в вас, как в зеркало. И благодарю за чистоту ваших зеркал. Я вижу в вас так много красоты, и понимаю, что всё это есть во мне. Мне нравится моё отражение».

Все в полной тишине слушают откровение участницы. До мурашек.

Я не поняла, как это случилось, но я вышла с тренинга другой. Мне улыбаются люди на улице, я улыбаюсь в ответ. Я чувствую себя уверенной в себе, более смелой, красивой. Как будто открыла в себе сундук с сокровищами.

Легко ли мне теперь знакомиться? Да, потому что я теперь понимаю свою уникальность, свою самоценность и чувствую уверенность в себе. Об этом меня не предупредили. Но в этом, кажется, и заключается магия.

Сидя дома, я открываю рабочую тетрадь, в которой каждый написал мне своё пожелание. Это ощущение я не опишу. Ты как будто становишься полным до краёв. И видишь жизнь совершенно по-другому. Хочется творить, что-то делать!
Это надо просто испытать.

Если вы ещё не прикоснулись к этому, я вам даже завидую. Вас ждёт прекрасное открытие. А я, пожалуй, буду ждать следующий тренинг, чтобы прийти второй раз. =)

#связи_отзывы

Связи решают by Наталия Франкель

27 Nov, 08:54


«Лондон — это же столица Парижа, да?»

Моя общительная часть личности вписалась в тренинг по коммуникациям «Связи решают», а утром в день Х проснулся обычный интроверт.

Привет, меня зовут Юля, и я провела 2 дня жизни на тренинге Наталии Франкель «Связи решают». Он для тех, кто хочет легко знакомиться, заводить полезные связи и создавать личную социальную сеть. Но пройдя его от начала до конца, я поняла, что это не совсем так… Сейчас расскажу, что там было на самом деле.

На тренинг мне предстояло потратить 2 дня выходных, и мотивация покинула меня именно в тот момент, когда в субботу в 8 утра прозвенел будильник.

«Ну нахренааа??» — возопил к справедливости внутренний ребёнок, который очень любит спать. Особенно по субботам.

Делать нечего. На крайний случай, уйду по-английски. Меня же там никто не держит?

Подъезжала к площадке заранее, и чем ближе подходила к дверям, тем сильнее нервничала.

Немного вводных. Я полгода назад переехала в Питер, прожила очередной личностный кризис и мне хотелось найти себе друзей, знакомых и просто полезные связи. На каком-то глубинном уровне я понимала, что это классно. Особенно в мегаполисе.

Не то чтобы мне трудно знакомиться. Я типичный интроверт, которому вполне «ок» не выходить из дома несколько дней подряд и ограничиваться кругом близких людей. Но и общаться вполне умею.

Захожу в дверь, оставляя на пороге последний шанс уйти. И сразу чувствую какую-то крайне уютную обстановку. Мне улыбаются. Хотя я этих людей вижу впервые.

Прохожу в зал и аккуратно занимаю свободный диванчик. Все слоняются поодиночке. Кто-то смотрит в телефон, кто-то — в окно.

Ко мне вдруг подсаживается девушка.
— Привет, можно сесть рядом? Я Маша.
— Я Юля.

Незаметно завязывается ненавязчивая беседа ни о чём.

Время 11. Нас зовут проходить в круг. Рассаживаемся.

Все настороженно посматривают друг на друга, на ведущих.
У меня уже буквально срывается с губ пресловутое:
— Я Юля, я алкоголик.
Сглатываю неуместную шутку.

Нам предлагают встать и сделать одну практику. Она до того простая, что я делаю скорее из любопытства. И… моё напряжение заметно улетучивается.

Мы садимся на стулья и начинаем делиться… страхами. Чего я сейчас боюсь?
Я отчётливо понимаю, что мне очень стрёмно показаться глупой и вдруг ляпнуть что-то типа «Лондон — это же столица Парижа, да?».

Ведущие записывают каждый страх на доску. И оказывается, что к нему присоединяются от половины до всей группы.

Вау, мы боимся одного и того же. Пока мы это просто фиксируем. И начинаем говорить о целях. Собственно, зачем мы здесь собрались?

Я вывожу в рабочей тетради свои. Дружить и общаться с людьми в новом большом городе. Хочу находить полезные связи через знакомых (типа, «Девочки, а какой спектакль посоветуете? А какого парикмахера?») Расширить кругозор. Узнать: а как ещё можно? А куда можно сходить, поехать?

Сверяюсь с другими. Да, да и тут тоже да. И потом звучит гениальное, к чему присоединяется вся группа. «А вдруг чё?» — вдруг полезный контакт? Заказчик? Любовь? Знакомые «на вырост»?

Мы уже с взаимным пониманием говорим о том, что когда ты меняешься, развиваешься, твоё старое окружение отваливается. И тебе нужно новое.

А ещё становится понятно: классно просто прийти и получить удовольствие от общения! Без больших целей, без серьёзных намерений — можно даже не обмениваться контактами, а просто кайфануть и взять себе порцию радости от жизни.

Так мы перешли к первым заданиям. И я сразу облажалась.

Мой страх сбылся практически на первом задании. Я перепутала Архангельск и Астрахань. Я так и сказала:
— О, Архангельск — это же на берегу моря?
— Нет, это на севере.
Можно бы было провалиться сквозь землю — я бы это сделала. Но последствия этой глупости меня шокировали…

Но об этом — в следующей серии, которой мы поделимся с вами завтра. Так что оставайтесь на связи, чтобы не пропустить.

А пока напоминаем: до двухдневного тренинга в Москве осталось всего 3 дня. Советуем не тянуть, если вы тоже хотите получать удовольствие от общения и строить свою социальную сеть.

#связи_отзывы

Связи решают by Наталия Франкель

24 Nov, 16:27


Объятия, смех, улыбки и уверенность и капелька магии...

2 чудесных дня тренинга «Связи решают» в Питере подошли к концу — делимся с вами парой тёплых фотографий.

Профессиональные фото, отзывы и инсайты будут чуть позже.

Второй двухдневный тренинг пройдёт в Москве. Уже совсем скоро, 30 ноября и 1 декабря. Не переключайтесь :)

Связи решают by Наталия Франкель

23 Nov, 08:51


Девиз проекта «Связи решают»: максимально кайфовать от происходящего 💋

Делюсь небольшим отрывком двухдневного питерского тренинга, который стартовал сегодня.

Связи решают by Наталия Франкель

20 Nov, 12:22


«А вдруг я приду на тренинг, и мне будет некомфортно? Я ведь интроверт»

Тренинги «Связи решают» — это бережный формат.

Программу тренингов — двухдневного и короткого, на 4 часа — я выстраиваю так, чтобы вам было комфортно идти в новое. Большая часть практик проходит в формате игры, когда вам не нужно оглядываться на кого-то, пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям и переживать о результатах. Уже во время первых упражнений вы уже находите что-то общее с другими участниками. Например, когда мы говорим о страхах, участники понимают, что все мы боимся одного и того же.

И волшебным образом волнение начинает отступать на второй план. Дальше магия продолжается. Когда я даю задание на поиск чего общего в парах и группах, выясняется, что у кого-то одинаковые хобби: сапборды, настолки, социальные танцы.

Спустя какое-то время человек с удивлением понимает, что с удовольствием говорит с новым знакомым, о существовании которого ещё пару часов назад не знал.

Благодаря методологии тренингов это происходит естественно, как бы само собой. Даже если до вы переживали, что будет некомфортно.

И в этом одна из главных ценностей проекта «Связи решают». Никакого насилия и преодоления во время общения — только удовольствие, искренний интерес и душевное тепло, которое наполняет энергией.

Двухдневный тренинг в Питере пройдёт уже в эти выходные, 23-24 ноября.
Московский тренинг «Связи решают» — на следующей неделе, 30 ноября и 1 декабря.

Если хотите присоединиться, советую не тянуть: https://of.svyzi.ru

Если пока не готовы погружаться в тему общения и коммуникации на два дня, приходите на 4-часовой тренинг «Связи решают» в Нижнем Новгороде.

Там мы с вами увидимся 28 ноября: https://events.nethouse.ru/nnv/112979/

Связи решают by Наталия Франкель

18 Nov, 06:54


Вчера старший сын (ему 16) рассказал совершенно шикарную историю, делюсь

«Идем с Ваней по Лиговке в «Этажи», разговариваем про социофобию. Он говорит, что всегда очень боялся вступать в коммуникацию с людьми – но потом решил стать тиктокером. И, чтобы стать более коммуникабельным и общительным (для съемок нужно!) начал.. подходить на улице к девушкам и говорить им комплименты

И постепенно стал чувствовать себя увереннее, спокойнее, естественнее. Говорил комплименты с удовольствием и искреннее

И вот мы с ним идем, это обсуждаем.. и что ты думаешь? Ну да, мы начали подходить к девчонкам на улице и говорить им комплименты! Просто, чтобы они улыбнулись

И так мне это понравилось! Люди просто расцветают, благодарят, улыбаются, как будто даже плечи расправляют. И, что самое интересное, мне тоже от этого становится очень кайфово внутри, я радостнее становлюсь, счастливее, как будто так легко какое-то очень хорошее дело сделал

И потом, когда я уже шел один домой, на Литейном подумал – да я же хочу продолжить! Это прикольно, легко, это win-win и рекурсия радости. Увидел мужчину в клевой кепке – сказал ему об этом. Встретил у нас в первом дворе пожилую даму с красивой прической – сделал ей комплимент. И вообще, решил с понедельника попробовать говорить 10 комплиментов в день. Находить что-то классное в разных людях и подсвечивать им это. Такая практика легкого начала разговора и радости. Что скажешь?»


Ну что я могу сказать, сын? Конечно, ты прав совершенно – комплимент это короткий, радостный, искренний путь к другому человеку. На двухдневном тренинге у нас есть практики комплиментов во второй день – что-то совершенно восхитительное, гарантированное и катарсичное. Вспоминаю – и не могу не улыбаться

А у Вани, кстати, тикток на 100 тысяч подписчиков. Так что работают комплименты!

Связи решают by Наталия Франкель

16 Nov, 08:17


В чём отличие двухдневного тренинга от короткого формата «Связи решают. Первый шаг»

Разница примерно такая же, как сходить на мастер-класс по приготовлению штруделя или прийти на курс по созданию десятка десертов в любой ситуации и на любой бюджет. В первом случае вы получаете только один полезный навык — испечь вкусный штрудель. Во втором случае вы сможете приготовить и штрудель, и тирамису, и какой-нибудь дубайский шоколад. Каждый выбирает то, что актуально на данный момент.

«Связи решают. Первый шаг» — это возможность попробовать новые для себя практики для коммуникации с самыми разными людьми. Участники осознают страхи и сомнения, которые мешают им знакомиться и общаться. Потом начинают понемногу знакомиться друг с другом в безопасной, поддерживающей атмосфере. Словно первые искры от костра, появляются первые знакомства и инсайты из серии «А что, так можно было?».

Этот тренинг длится 4 часа. Конечно, в него чисто физически не уместить весь мой опыт общения и все упражнения. При этом я составила программу так, чтобы первые результаты были у каждого.

Кто-то открывает в себе умение красиво и уместно делать комплименты, запоминаясь собеседнику. Кто-то понимает, что знакомиться на самом деле не так уж и страшно. Кто-то составляет самопрезентацию и начинает уверенно говорить о себе.

«Связи решают. Первый шаг» — это своего рода мастер-класс. Где вы понимаете, что общаться из удовольствия, а не из страха, можно. Получать энергию от знакомств, а не тратить её на сопротивление, реально.

Однако для глубоких изменений и глубинного понимания себя нескольких часов недостаточно. Для тех, кто хочет получить вау-эффект, найти свои суперсилы и строить крепкие связи, я провожу двухдневные тренинги «Связи решают». Там мы используем в разы больше инструментов и практик. Рабочая тетрадь там тоже заметно толще.

Например, мы не просто говорим о страхах, а прорабатываем их вживую. Моделируем разные ситуации, когда нужно с кем-то говорить: от small talk в фитнес-зале до деловой беседы на профессиональном форуме. Не просто составляем самопрезентацию по одной из формул, а знакомимся с собой и — порой неожиданно — открываем свои сильные стороны.

Уже в процессе тренинга ваш взгляд на мир и своё окружение начнёт понемногу меняться. После занятий вы не просто забираете с собой новые практики, фразы-айсбрейкеры и идеи для самопрезентации. Вы договариваетесь со своими страхами, снимаете блоки и зажимы. Обретаете понимание, зачем вам на самом деле общение, и начинаете видеть новые возможности буквально повсюду. Она из моих любимых историй: одна девушка после тренинга осознала свои суперсилы, составила самопрезентацию и получила работу в компании мечты.

Чтобы присоединиться к тренингам, выбирайте подходящий вариант и переходите по ссылкам:

Полноформатный тренинг «Связи решают»

📍 Санкт-Петербург, 23-24 ноября.
📍 Москва, 30 ноября — 1 декабря.

4-часовой тренинг «Связи решают. Первый шаг»

📍 Нижний Новгород, 28 ноября

Связи решают by Наталия Франкель

14 Nov, 11:31


Что делать, если вас послали
Или как реагировать на любой хейт в свою сторону

Мир без конфликтов был бы прекрасным местом. Но, к сожалению, порой нам встречаются далеко не розовые пони. Как лучше ответить, если вы сталкиваетесь с негативом от собеседника?

Поделюсь с вами идеями, которые мы с участниками намозгоштурмили на двухдневном тренинге «Связи решают».

1. Вернуть человеку его же негатив и сказать: «Сам дурак». Да, не очень экологично, но до некоторых людей смысл доходит, только когда вы говорите с ними на одном языке.

2. Пожать плечами, ответить «Сколько людей, столько и мнений». Ещё один вариант — фраза «Ну, как скажете», я сама её использую. После этого можно пожать плечами и пойти по своим делам. Иногда собеседник намеренно хочет вас задеть и вывести на конфликт, и подобные ответы — лучшее решение.

3. Позвонить и рассказать об этом нехорошем собеседнике мужу, жене, друзьям. Маме, в конце концов. Получить лучи поддержки и остыть после неприятного разговора.

4. Прямо сказать: «Стоп, со мной так нельзя». Как правило, чаще всего человек действительно останавливается и начинает обдумывать свои слова. Если не сработало — заканчивать диалог.

5. Выйти на улицу и сделать несколько кругов вокруг здания. Актуально, когда после диалога по-настоящему подгорает. Физическая активность даёт выпустить пар и снижает уровень стресса.

Больше о том, как сохранять и преумножать энергию от общения в любых ситуациях, будем говорить на двухдневных тренингах «Связи решают». Вы узнаете, как начать разговор с любым человеком и направить его в нужное русло. Поймёте, как стать собеседником, которого хочется слушать и с которым хочется общаться дальше. Про сложные случаи тоже поговорим.

До ближайшего тренинга в Санкт-Петербурге осталось всего 8 дней. До тренинга в Москве — чуть больше двух недель.

❤️ 23-24 ноября. Санкт-Петербург
❤️ 30 ноября и 1 декабря. Москва

Увидимся уже скоро: https://of.svyzi.ru/

Есть более короткий формат — тренинг «Связи решают. Первый шаг». Он длится 4 часа. За это время вы познакомитесь с десятком новых людей, заведёте хороших знакомых и узнаете часть практик, которые я даю на полноформатном тренинге. Например, будет практика комплиментов, формулы самопрезентации и несколько секретов, которые позволят повысить качество любых знакомств.

Этой осенью тренинг «Связи решают. Первый шаг» я провожу в Нижнем Новгороде.

❤️ Время и место: 28 ноября, с 10:00 до 14:00, «КУПНО.СТАРТ»

Присоединиться к 4-часовому тренингу: https://clck.ru/3EQtzj

Связи решают by Наталия Франкель

11 Nov, 08:20


Ищем SMM-менеджера в мою команду в проект «Связи решают» — про отношения и коммуникации нового времени. «Связи» — про то, как находить самоценность и своих и жить лучшую, яркую, наполненную жизнь — личную и рабочую.

Чего мы ждём:
— разработки и реализации SMM-стратегии, нацеленной на увеличение осведомлённости о проекте и привлечение новых клиентов
— создания и публикации контента на различных платформах социальных сетей: телеграм-канал (продолжаем развивать), Нельзяграм, YouTube, ВКонтакте. Контент для каждой площадки не уникальный, но адаптированный
— помощи в съёмках контента (коммуникация с видеопродакшном, идеи для съёмок)
— сотрудничества с другими членами команды, включая меня, маркетологов, трафик-менеджеров, для создания согласованного контента.

Мы сработаемся, если вы:
— имеете опыт работы в SMM, желательно в образовании, EdTech или ивентах, готовы предоставить свои кейсы, портфолио
— владеете сильными навыками в создании контента для социальных сетей, обладаете визуальным чутьём и дружите с дизайном
— умеете анализировать данные и с азартом достигаете KPI
— коммуникабельны, один из ваших ключевых навыков — умение работать в НЕдушной команде
— любопытны, любите вызовы, стараетесь превосходить ожидания и делать лучшее из возможного
— стремитесь к саморазвитию и следите за последними тенденциями в сфере SMM
— имеете базовые навыки работы с ChatGPT.

Что вам нужно будет делать:
— анализировать конкурентов и строить маркетинговые гипотезы для тестирования
— анализировать результаты тестирования гипотез, выявлять успешные и неуспешные рекламные связки, масштабировать успешные
— предоставлять отчётность в конкретных цифрах один раз в неделю.

Что мы даём:

— хорошо оплачиваем классно сделанную работу
— работать можно удалённо, находясь в любом регионе, но будет классно, если вы в Санкт-Петербурге или Москве
— критерий эффективности вашей работы — это ваши результаты в цифрах и комфорт от совместной деятельности.

Для отклика заполните анкету и выполните тестовое задание:
https://u050863.stepform.io/rSoTsNu

Отклики принимаем до 17 ноября. Тем, кто понравится, напишем и позовём на собеседование.

Ищем человека для работы вдолгую.

Связи решают by Наталия Франкель

10 Nov, 08:52


Прекрасное прочитала у Ирины Мальцевой, делюсь. Про то, что связи настолько разные, эмоции настолько разные, красота человека настолько разная…

«Я у Юлии Рублевой, которую вообще полезно и интересно читать, прочла определение: флирт - это демонстрация удовольствия от общения.

И это, товарищи, очень точно.
Флиртовать можно, не включая никакие специальные соблазняющие штучки.
Как выглядит человек, не скрывающий своего наслаждения беседой? Глаза у него сияют и смеются, голос мягкий и грудной, жесты плавны, он или она улыбается собеседнику. Это не значит, что потом они упадают друг другу в объятия, они могут разойтись, вполне довольные друг другом. Но улыбаться будут еще долго.

Человек, который умеет флиртовать, не стесняется разговаривать. Ему нравятся люди просто так, без далеко идущих планов. Есть, что рассказать и приятно послушать. Он или она ненароком транслирует простые вещи: ты хороший, я рад тебя видеть, с тобой интересно.
Кто устоит?

Когда приходят люди, озадаченные тем, что у них нет отношений, иногда это оттого, что у них нет навыка такого контакта.
Они вот это не умеют, потому что не тренировали:
- выражать приязнь и удовольствие от встречи;
- интересоваться собеседником и его делами;
- не нырять в тяжелые или серьезные темы.
Флирт - это вообще не межполовое, а общечеловеческое упражнение. Любовное на нем только потом начинает колоситься. Иногда.

Много мужчин и женщин считают, что разговаривать надо сразу подробно и серьезно. Или уж молчать загадочно. У них чугунные подбородки весом 6 кг, поэтому на удержание рта закрытым уходят все силы. Не улыбаться. Не болтать о ерунде. Разомкнуть уста есть смысл только для обсуждения текущей стратегии успешной работы агрохолдинга в направлении мелиорации запустевших земель.

Люди, умеющие смолл-ток, интуитивно знают, что делать со всей этой чугуниной. Они спрашивают, как дела у маленькой дочки. Или у любимой собаки. Или еще что-нибудь простое, нежное и дурацкое. От этого человек становится мягким, теплым и беззащитным, улыбается и рассказывает, что дочка выкрасила холодильник лаком для ногтей, а собака ходит в школу дрессировки и замучила дрессировщика. Он вываливает необязательные известия о том, как поймал окуня на рыбалке с другом, как грохнул любимую чашку, но не расстроился, потому что это на счастье.

Он, конечно, дорвавшись до ушей, потом захочет перейти к тяжким вестям про агрохолдинговые совещания или устройство карданного вала, но собеседницы, умеющие флиртовать, ускользнут из этих тем, помашут рукой и побегут по своим делам.

Человек останется смутно счастливым (о хорошем и веселом говорили), будет чувствовать себя славным парнем (ей понравилось со мной говорить!), легким и мягким (в серьезное не лазили).

Для флирта не надо делать глазами "уууу". Не надо кокетничать и жеманничать. Можно просто улыбаться и немножко болтать. Хороший флирт не затягивается, это важно, потому что будет соблазн застрять в приятной беседе, и она тогда завянет.

Чаще всего флиртуют люди даже без лирической подоплеки. С соседом в автобусе или продавцом зеленной лавки. Со старым приятелем или прохожей дамой в шляпке.

Но если такая беседа удается, и не раз, из нее может вырасти и притяжение. Это отличная почва как для дружбы (а там уже можно и серьезные темы друг другу приоткрыть), так и для романа.

Насильственно такое не сделаешь. Если вы мужчин (или женщин) боитесь, людям не доверяете и с детства помните, что все они только и ждут, чтоб вас обидеть (вам так бабушка говорила), то у вас флирта не получится.
Единственный шанс туда попасть - это если с вами кто-то начнет флиртовать, а вы забудете увернуться.
А флирт - большое удовольствие, одна из безгрешных радостей человеческих. И если нужны отношения, то нужно уметь играть в безопасный приятный контакт. А для этого придется переосмыслить свое отношение к себе (я интересный!), к людям (они приятные), к темам (можно даже про ерунду, а не только про великое), и к самому факту встреч с другими существами
».

автор: Ирина Мальцева

Связи решают by Наталия Франкель

09 Nov, 08:18


«Я боюсь, что буду неинтересной»
«Я не умею рассказывать о себе»
«Мне всегда трудно знакомиться с новыми людьми»

Мой прекрасный ко-тренер Алёна Алешина поделилась, что можно делать со всеми этими переживаниями, которые встречаются у многих участников тренинга «Связи решают».

Часто, осознавая подобные страхи, мы следуем двум стратегиям:

1. Смиряемся.
«Я ведь интроверт», «это не моя сильная сторона», «просто я не люблю людей».

Возможно, так и есть. Но если вы читаете этот пост в канале про нетворкинг, значит, что-то в этой теме всё-таки выглядит заманчивым. Возможно, дело вовсе не в вашей неспособности. А в некотором количестве негативного опыта, который вы накопили в попытках с кем-то познакомиться или подружиться.

2. Начинаем называть это «проблемой» и пытаемся её срочно решить, не вникая в причины возникновения

Появляются мысли из серии: «У меня явно синдром самозванца, мне надо что-то с этим сделать» или «Мне надо стать более уверенной, чтобы общаться с людьми».

На первый взгляд, в этом есть здравый смысл. Но есть нюанс. Чтобы решиться на изменения, надо поверить, что они возможны. А чтобы поверить, что они возможны, нам надо получить соответствующий опыт.
Чтобы поверить, что я могу быть интересным людям, мне надо прожить ситуацию, когда меня внимательно слушают, спрашивают обо мне и говорят: «Ого! Как интересно, расскажи ещё».

Чтобы поверить, что с другими людьми может быть интересно, нужны ситуации, когда мне не хочется заканчивать разговор (а вредные тренеры зовут делать какие-то ещё задания и мешают нашему крайне увлекательному разговору).

Тренинг «Связи решают» бесценен именно этим — возможностью получить этот опыт. Он станет ресурсом для того, чтобы знакомиться, даже если всё ещё страшно:

— Опыт лёгкого общения с незнакомыми людьми
— Опыт, когда вы в какой-то момент оказываетесь очарованными другими участниками в группе («Наташа с Алёной их что, как-то специально находили? Делали спец.отбор? А почему тогда я его не проходила?»)
— Опыт, когда вам рассказывают, что в вашей самопрезентации классного и интересного, и что вообще замечательного видят в вас

И в какой-то момент у вас закрадывается мысль: «Может, не такой уж я и интроверт?» «Может, не такие уж люди в целом и страшные?»

Так постепенно тускнеет синдром самозванца и крепнет уверенность. Нужен опыт, когда сложная задача получается легко и с кайфом — и тогда внутри появится естественное желание продолжать... знакомиться, устанавливать связи, общаться на всевозможные темы, что-то кому-то предлагать. Не заставляя себя, потому что «надо», а из интереса, любопытства и кайфа. И мы не будем просто об этом говорить, мы будем создавать для вас именно такой опыт и именно такое настроение. Как? Крутая и продуманная методология, живые и человечные ведущие и щепотка магии.

Ощутить эту тёплую атмосферу и получить позитивный опыт вы сможете уже совсем скоро. До ближайшего тренинга в Санкт-Петербурге осталось всего 14 дней, а до московского тренинга — три недели.

Присоединяйтесь :)

Связи решают by Наталия Франкель

05 Nov, 11:08


Хорошая новость для тех, кто живёт в Нижнем Новгороде
Или хочет приехать туда в конце ноября

28 ноября я приеду к вам проводить тренинг «Связи решают. Первый шаг». Будем вместе разбираться, как без стеснения знакомиться и начинать разговор. Выясним, какие страхи блокируют наши возможности и как с этим быть. Потренируемся делать комплименты заряжаться энергией от новых знакомств. И главное, начнём оттачивать важнейший мета-навык нашего времени — умение общаться и заводить новые связи.

Что ещё получают участники тренинга?

Кто-то находит компанию, где можно быть собой: громко петь песни под гитару, обсуждать прочитанные книги или провести вечер в уютном кафе. Кто-то находит партнёров, чтобы вместе создавать заряжающие проекты. А кто-то сразу после тренинга начинает использовать новые практики. Например, получает блюдо из лисичек в ресторане даже после закрытия кухни :)

Подробнее про время и место тренинга «Связи решают. Первый шаг»:

📍 Когда: 28 ноября, с 10:00 до 14:00.
📍 Где: Нижний Новгород, «КУПНО.СТАРТ», ул. Рождественская 17.

Билеты можно приобрести по ссылке: https://clck.ru/3EQtzj

Важно: этот формат отличается от полного тренинга «Связи решают». Полноформатный тренинг идёт два дня: мы глубже работаем со страхами и целями, там в разы больше упражнений и практики. Поэтому, если для вас актуальна работа вглубь, советую прийти на двухдневный тренинг в Москве или в Питере.

А тех, кто пока хочет попробовать и сделать первый шаг к изменениям в лучшую сторону, я жду в Нижнем Новгороде. До встречи!

Связи решают

03 Nov, 17:29


Смотрите, какой классный инсайт от участницы одного из форумов, которые делает моя команда. Согласны?

Связи решают

02 Nov, 10:18


Актуальное расписание двухдневных тренингов «Связи решают»

Увидимся с вами уже совсем скоро. Будем выгонять внутренние страхи, находить свои «зачемы» и учиться общаться в самых разных ситуаций: от вечеринки на дне рождения до серьёзной профессиональной конференции.

Спустя два дня тренинга вы по-новому посмотрите на свои супер-силы и начнёте видеть возможности буквально на каждом шагу. И всё это с искренней радостью и удовольствием. Не просто так некоторые участник называют тренинг трансформационным.

Отмечайте эти даты в календаре — и приходите :)

📌 23-24 ноября. Санкт-Петербург, «Artbox»
📌 30 ноября и 1 декабря. Москва, «Конференц-зал & лофт by Volga»


Тренинги пройдут с 11:00 до 18:00 МСК.

Узнать подробности и купить билеты: https://of.svyzi.ru

Связи решают

30 Oct, 09:32


Есть два классных способа познакомиться: через комплимент или через общего знакомого.

Дальше логично бы дать человеку способ сохранить ваш контакт. С визитками и QR-кодами всё понятно. Сегодня поговорим про не самые распространённые варианты.

— Оставить мерч со своим контактом
Например, мешочек с ароматным чаем из трав, если вы увлекаетесь сбором полезных растений. Или предложить вытянуть карточку с предсказанием на день, где на одной стороне вдохновляющие слова, а на другой — QR-код со ссылкой на ваши соцсети. Если вы дизайнер — можно заранее подготовить небольшой стикерпак. Вариантов много, формат мерча ограничивается только вашей фантазией и уместностью момента

— Написать контакт на салфетке
Романтично. Особенно если помадой :)

— Сделать совместное фото и скинуть в личку
Особенно актуально для больших компаний или профессиональных конференций. Когда вы знакомитесь с десятками людей, на следующий день сложно вспомнить, что это за Вася Петров в ваших контактах. Фото облегчит эту задачу.

— Предложить человеку скинуть ссылку на что-то интересное
Это может быть любимая песня, любопытная статья или забавное фото с ламой. Заодно чуть лучше узнаете нового знакомого и проявите к нему интерес.

Подробнее о том, как сохранять контакты и запоминаться — в хорошем смысле — новым знакомым, будем разбираться на двухдневном тренинге «Связи решают» в ноябре. Будем устраивать мозгоштурмы, много общаться и практиковаться. Так, что после тренинга вы будете видеть идеи и возможности буквально повсюду.

Связи решают

22 Oct, 10:26


Чат с моими подругами принес мне гениальную идею💰Что в очередной раз подтверждает, что общение с теми, с кем у нас общий контекст, приносит в нашу жизнь новое, классное, полезное. То, что ее улучшает, обогащает и делает кайфовее, удобнее и разнообразнее. Все лучшее приходит к нам через людей!

Итак..

Товарный нетворкинг!

Предлагаю в комментариях дать ссылки на товары на маркетплейсах (ну или не на них, а на сайтах производителя), которые сделали вашу жизнь лучше

Я, как водится, тоже дам ссылки на свои любимые штуки, ничего не утаю. Погнали?

Связи решают

21 Oct, 09:09


Как поддерживать общение с важными людьми?
Рабочие стратегии и приёмы

Допустим, у вас в записной книжке есть полезный человек. Писать ему постоянно времени нет, а сохранить знакомство хотелось бы. Как не потерять этот контакт?

Давайте без лукавства. Поддерживать общение с важными людьми получится только тогда, когда интерес взаимный.

Если человек нужен вам, а вы ему нет, то максимум из вежливости он вам ответит пару раз. Вы не будете приятелями или друзьями, если на то нет оснований. Когда вы периодически напоминаете о себе и потом просите что-то для вас сделать, это легко считывается. Естественно, это никому не нравится.

Например, некоторые люди вспоминают, что им надо со мной дружить, примерно в сентябре. Потому что до Сурового‎ остаётся месяц, а им хочется туда попасть. И они начинают писать мне, что виделись со мной «где-то там"‎, несмотря на то, что я уже несколько лет не отвечаю взаимностью.

Другое дело, когда у вас есть общий контекст и интересы. Когда нет искусственности и лихорадочного подыскивания инфоповодов. Когда общение идёт win-win и вы тоже можете решить проблемы или задачи человека. Тогда коннект будет поддерживаться сам собой, и это уже совершенно другая история.

Поделюсь способами, которые придумали на мозгоштурме на тренинге «Связи решают»,‎ — о том, как поддерживать общение естественно.

10 способов поддерживать общение с нужным человеком

1. Поздравить с профессиональным праздником, днём рождения, Новым годом.
2. Спросить про мероприятие или позвать на него. Например: «Слышали про Суровый? Идёте? Может быть, попьём кофе во время перерыва?"‎
3. Прислать материалы. Если договорились о чём-то во время знакомства, напишите человеку и пришлите то, что обещали.
4. Провести совместный эфир. Предложите это, если у вас плюс-минус одинаковое число подписчиков, охватов и т. д.
5. Спросите совета. Ненавязчиво, но иногда можно обратиться. Людям нравится показывать свою экспертность и когда её признают другие.
6. Оставляйте комментарии / задавайте вопросы с отсылкой к посту, если человек ведёт свой блог.
7. Позовите на мероприятие по интересам, пригласите на совместный отдых. Например, если вместе увлекаетесь рыбалкой — то порыбачить в классном месте, с выходом в море или на озеро.
8. Возьмите у него интервью.
9. Напишите пост и упомяните в нём этого человека. В хорошем контексте, разумеется.
10. Предложите поделиться урожаем :) Почему нет?

А как вам нравится поддерживать связь с людьми? Решаетесь писать первыми?

Связи решают

19 Oct, 07:18


Прямо сейчас в Петербурге проходит крупнейшее федеральное событие в нише интернет-маркетинга – Суровый питерский форум

Мы собрали 2500 участников, объединенных общими смыслами и идеей. На площадке десятки активностей, драйв, огненная атмосфера и тысячи профессионалов.

Одна из наших суперсил – делать реально работающий нетворкинг, знакомить нужных друг другу людей и запускать круги возможностей

Если вы сегодня и завтра на Суровом – приходите на наш столик в зоне нетворкинга (вдоль окон большого холла) и участвуйте в розыгрыше места на ближайшие тренинги «Связи решают» в Петербурге и Москве. Говорят, что этот тренинг меняет жизни и ваши форматы и стратегию общения с людьми

Сайт тренинга «Связи решают»: https://of.svyzi.ru

📍 Тренинг в Петербурге: 23-24 ноября
📍 Тренинг в Москве: 30 ноября — 1 декабря

Если вы только что подписались на этот канал – добро пожаловать и на розыгрыш, и знакомиться. У нас тут все про связи, которые решают в кайф, результат и удовольствие

Розыгрыш будет проходить на столике проекта «Связи решают» 19 октября и 20 октября в последний перерыв Форума – с 17:30 до 18:00. Оставляйте визитки, зовите друзей – и удачи!

Если вы в эти дни не с нами на Форуме – ждем вас на тренингах, соберется очень крутая компания!

https://of.svyzi.ru

Связи решают

17 Oct, 12:14


3 ситуации, когда люди приходят на тренинг «Связи решают»

💋 Когда грустно и опускаются руки

💋 Если надо отточить грани самопрезентации,чтобы они заиграли всеми цветами радуги

💋 Когда хочется увидеть слепые зоны — это даст крылья для взлёта и полёта

Это отрывок из отзыва Анны, участницы двухдневного тренинга в Питера. И, знаете, я с ней согласна. Хотя причин прийти, конечно, можно найти ещё больше.

А ещё Анна даёт совет тем, кто ещё не был на тренинге, но хочет поучаствовать. Советую посмотреть, особенно тем, кто собирается прийти в ноябре.

Если пропустили даты и место, их можно найти на сайте.

Связи решают

14 Oct, 12:25


«В смысле, кто это? Да это ж Пашка, вместе на шашлыках тусили»

У вас наверняка в окружении есть человек, который, кажется, знаком с половиной города.

С этим подружился в парке, пока гулял с собакой. С другим разговорился на прошлой работе, и с тех пор коллегам постоянно рекомендует его как сильного спеца.

Кажется, такие люди обладают какой-то суперспособностью.

На самом деле, умение легко начинать разговор и знакомиться с людьми — это навык, который может прокачать любой.

В статье ниже я собрала часть приёмов, которые помогают делать это без страха и внутреннего сопротивления.

Что внутри:

— О чём нужно спросить себя до знакомства
— Фразы, которые помогают легко начать разговор
— Примеры для разных ситуаций. От вечеринки и фитнес-клуба до новой работы
— Как продолжить общение после знакомства

Статья небольшая, буквально на 10 минут. Можно сразу применять.

Подпишитесь на мой канал СВЯЗИ РЕШАЮТ и забирайте статью по кнопке ниже 👇

Связи решают

10 Oct, 14:00


По следам прошедших тренингов в Питере и Москве.

Двухдневный формат проекта «Связи решают» — он про глубину, про знакомство с миром и, в первую очередь, с самим собой. Когда понимаешь, зачем на самом деле тебе нужны новые контакты, в чём твои супер-силы и что ты можешь дать этому миру.

А ещё мы боремся со страхами и часто делаем это через смех и шутки. Проверено, работает. Например, обсуждали, как пережить отказ (самые внимательные найдут в этом посте аж 11 подсказок).

Все фотографии добавили в альбомы в ВК. Найти себя и других можно по ссылками ниже.

❤️ Питер, 21-22 сентября
❤️
Москва, 28-29 сентября

#связирешают — хэштег, чтобы делиться впечатлениями

Следующие тренинги будут в ноябре. Даты уже на сайте.

Связи решают

06 Oct, 08:05


С максимальной верой и готовностью к чудесам, балансу и миру, новым уровням и горизонтам, масштабам и силе, мощности и возможностям, людям и событиям, учителям и проводникам, удовольствиям, красоте и любви встречаю свои 44❤️

И да! Сегодня можно не сдерживаться и сказать мне все то классное и важное, что у вас ко мне есть❤️

А я продолжу делать так, чтобы связей становилось больше, а вы за их счет становились счастливее и богаче во всех смыслах💫

Ваша Наталия Франкель

Связи решают

05 Oct, 09:18


У широкого нетворка есть одна «побочка» — вас становится труднее обмануть, ввести в заблуждение, очаровать на пустом месте

Вау, какой прекрасный спец! — думаете вы.. и идете за рекомендациями к тем, кто может его знать. После получения обратной связи желание работать с ним пропадает

Кажется, может быть классное партнерство! — думаете вы, пока в доверительном разговоре не узнаете, что воооот почему этот человек редко с кем проводит что-то во второй раз

Какой крутой мастер своего дела! — думаете вы, пока не узнаете о крайней степени самовлюбленности и «культа личности» от знакомого человека, попавшего в более близкий к мастеру круг

Шикарный замок, хочу туда! — думаете вы, но от побывавших там подруг узнаете об уровне сервиса и заботы, который для вас неприемлем, и не относите хозяевам свои миллионы

Чем дальше, тем больше я открыто задаю вопросы своему окружению о других людях и их опыте совместной работы и прочих взаимодействий. Чем дальше, тем шире мой круг, который дает мне много обратной связи по всем моим вопросам. Тем качественнее услуги и безболезненнее мои новые процессы.


Связи решают — в вашу пользу. А как их заводить легко, с любыми людьми, в любой ситуации и не только в рабочем контексте — изучаем в этом канале и на тренингах «Связи решают».

Открыты продажи но ноябрь

Связи решают

02 Oct, 08:06


Люди и творения, которые меня вдохновляют

Я искренне восхищаюсь людьми, которые создают что-то своими руками. У меня есть одежда, которую шьют знакомые дизайнеры. Ещё есть два ювелира, которых я знаю лично и чьи украшения очень люблю. Возможно, вы тоже их знаете — я говорю про Kintsugi jewelry и Anna Rekant.

Каждое кольцо или подвеска — это вещи, которые напоминают мне про своих создателей. Людей, которые меня вдохновляют.

Но я не просто любуюсь такими вещами и покупаю их, я являюсь их амбассадором. Активно своему окружению рассказываю про любимые бренды и их создателей. И уже мои друзья и друзья друзей становятся новыми клиентами, я вижу на них одежду и украшения от знакомых творцов. Для меня это такой эффект кругов по воде — когда моя любовь приносит выгоду и пользу людям, чьи творения я люблю.

А у вас есть такие люди и вещи-вдохновение?

Связи решают

01 Oct, 06:50


Зачем нужны связи? Ну, например, чтобы попадать с друзьями на ажиотажные постановки до выпуска билетов в продажу