В своём темпе
Думаю об этом уже пару месяцев, хотел написать ещё пару недель назад, но как-то небыло повода. Вообще в последнее время много пишу, но по делу, не до лирики.
Практикую бег на низком пульсе. Когда бежишь на столько медленно, насколько можешь, не переходя на шаг. Тренирует не только пульс, но и терпение.
Со стороны смотрится странно. Прохожие недоумевают, разве он не может бежать быстрее. Только «заряженные» ребята приветствуют, понимая что это непросто.
Но прохожие видят только скорость (темп). Они не знают моих целей и моего пути. Может я не могу бежать быстрее — первое, что приходит на ум. А может на то есть веские причины, например травма. Может я бегу очень далеко, марафон или дальше, и берегу сили. Или это заминка после двухчасовой тренировки (мой вариант). Прохожие судят потому что видят, а видят они не всё.
И дело здесь не в беге. Не видя полной картины мы берёмся судить. Иногда завидуем и пытаемся повторить, скопировать. Потом недоумеваем почему у нас не получается, вроде делаем также.
Чтобы пробежать марафон, неважно в каком темпе, просто добежать, надо тренироваться 4–6 месяцев. При этом у 10 тренирующихся будет разное время на марафоне. Точно также не получится, потому что все разные.
Так вот — у каждого своя цель, свой путь и своя скорость. Нет смысла смотреть на других, осуждать или наоборот восхищаться, мы видим не всё. Осознав это становится проще жить.