Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی @scienti_f Channel on Telegram

Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی

@scienti_f


رویکرد کانال #ویتامنتال گردآوری مطالب از منابع معتبر علمی هست و هدف اصلی ما
تمرکز بر پژوهش های Evidence-based می باشد.

🔆 پیشنهاد، انتقاد سوال اگه داشتی میتونی بپرسی
@A_simple_citizen

Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی (Persian)

🌟 خوش آمدید به کانال #ویتامنتال! اینجا مکانی است که اطلاعات اعصاب و روانشناسی از منابع معتبر علمی جمع آوری می‌شود. هدف اصلی ما تمرکز بر روی پژوهش‌های مبتنی بر شواهد از منابع معتبر است. اگر سوال یا پیشنهادی دارید، حتما با ما در ارتباط باشید. ما آماده پذیرش انتقادات و پیشنهادات شما هستیم. برای ارتباط بیشتر، می‌توانید به ما در آدرس زیر مراجعه کنید: @A_simple_citizen

Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی

20 Nov, 08:18


🧠تحقیقات جدید دانشمندان:رهایی از افسردگی در چند ساعت با داروی شگفت انگیز کتامین

محققان دانشگاه ییل کشف کرده‌اند که این «داروی شگفت‌انگیز» می‌تواند علائم افسردگی اساسی را ظرف چند ساعت تسکین دهد، با اثراتی که برای روزها ادامه دارد.
شروع مصرف داروهای ضد افسردگی سنتی ماه ها طول می کشد، که این خطر را برای برخی از بیماران افزایش می دهد که در طول دوره اولیه درمان به افکار خودکشی عمل کنند. کتامین تقریباً فوری علائم افسردگی را تسکین می دهد و برای چند روز و تا یک هفته پس از مصرف موثر باقی می ماند.

 کتامین از دهه 1960 به عنوان یک بیهوش کننده استفاده می شود، اما در تحقیقات بعدی و آزمایش روی موش ها با دوزهای بسیار پایین کتامین، اثربخشی سریع آن را در درمان افسردگی اساسی و افکار خودکشی ثابت شد.

کتامین به دسته ای از گیرنده های انتقال دهنده عصبی به نام گیرنده های N-methyl-D-aspartate (NMDA) متصل می شود. این گیرنده‌ها سیگنال‌های الکتریکی تولید می‌کنند که برای شناخت، یادگیری و حافظه ضروری هستند و این سیگنال‌ها، در صورت عدم تنظیم، منجر به علائم روان‌پزشکی می‌شوند.

این اتصال، اثرات ضدافسردگی سریع و طولانی مدت کتامین را متفاوت از کاربردهای بی حس کننده آن در دوزهای بالاتر، توضیح می دهد.
این مطالعه که شامل شبیه‌سازی‌های مولکولی دقیق است که راه را برای توسعه داروهای ضد افسردگی جدید و بالقوه غیر اعتیادآور هموار می‌کند.

https://www.sciencedaily.com/releases/2010/08/100819141913.htm

🧠Vitamental
#افسردگی
#کتامین
#ویتامنتال

Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی

17 Nov, 13:32


⚪️آکادمی دنیای شناخت با همکاری انجمن علمی علوم تربیتی دانشگاه تهران و کلینیک روانشناسی راه برتر برگزار می‌کند:

کارگاه عملی تربیت مربی خلاقیت با رویکرد شناختی

ویژه معلمان، دانشجویان روانشناسی، مشاوره، علوم تربیتی و علوم شناختی
حضور تمامی افراد خلاق و افرادی که دوست دارند خلاق‌تر باشند در این دوره کاربردی و جذاب بلامانع است... 🖌

👤 مدرس: مجتبی کوپایی
(معلم، روانشناس و نویسنده)

زمان برگزاری: شنبه و چهارشنبه‌ ۳ و ۷ آذر (ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰)
📍 محل برگزاری: دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران
⚠️ ظرفیت محدود!

همراه با ارائه گواهی رسمی از دانشگاه تهران
🔗 شرکت‌کنندگان دوره در صورت تمایل به مدارس تیزهوشان و غیرانتفاعی شهر تهران برای تدریس خلاقیت معرفی خواهند شد.

🌐سر فصل کامل دوره را در سایت آکادمی دنیای شناخت بخوانید.

📌جهت ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید:

👤 @CWMediaManager

🚀Cognition World, more in:📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,Bale

Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی

14 Nov, 10:47


دانشگاه سایمد برگزار میکند:
کارگاه سنجش، مدیریت و درمان اهمال‌کاری و کامل‌گرایی
مروری بر تحقیقات علمی، روش‌‌های درمانی و تکنیک‌های بهبودی کمال‌گرایی و تعویق‌اندازی
همراه با ارزیابی‌های فردی اختصاصی در بستر سایمتریکس، پروژه‌محور و عملی

〽️زمان: ۱۲ ساعت، شروع از ۸ آذر
‌۲ ساعت هر پنجشنبه
〽️بستر برگزاری: آنلاین در بستر زوم
〽️مبلغ سرمایه‌گذاری: ۹۰۰ هزار تومان
با حمایت پنجاه درصدی برای شرایط ذکر شده در فرم
🔰فرم ثبت‌نام:
https://forms.gle/By6rhJ5h7GXZeYC17
🔆دسترسی آفلاین به محتوا تا یک ماه پس از پایان کارگاه در کانال اختصاصی تلگرام

◀️جهت اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام میتوانید با شماره زیر در تلگرام و تماس در ارتباط باشید:
+989058184189
@Clinicpsymed
📌توضیح تکمیلی مهم

Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی

13 Nov, 10:57


مغناطیس درمانی درمان افسردگی را با نتایج سریع متحول می کند.

تخمین زده می شود که از هر 20 بزرگسال، یک نفر از افسردگی رنج می برد. در حالی که درمان هایی مانند داروهای ضد افسردگی و درمان شناختی رفتاری در دسترس هستند، تقریباً از هر سه بیمار یک نفر این گزینه ها را بی اثر می داند.

این درمان با سرعت و به مدت پنج روز، نواحی کلیدی مغز را برای تنظیم عدم تعادل مرتبط با افسردگی مورد هدف قرار می‌دهد و اثربخشی قابل توجهی را نشان می‌دهد و بیشتر در درمان بیمارانی استفاده میشود که به درمان های معمولی پاسخ نمیدهند.

این روش درمانی که تحریک مغناطیسی مغز (TMS) یا تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال (Transcranial Magnetic Stimulation)
نامیده می شود، از یک سیم پیچ الکترومغناطیسی که روی پوست سر قرار می گیرد برای ارسال یک میدان مغناطیسی با فرکانس بالا به مغز استفاده می کند.
این تحریک که در سمت چپ قشر جلوی پیشانی پشتی جانبی (ناحیه ای در ناحیه جلوی بالایی مغز) اعمال می شود، برای درمان افسردگی در انگلستان توسط NICE و در ایالات متحده توسط FDA تایید شده است.
پروفسور والری وون از دپارتمان روانپزشکی دانشگاه کمبریج که سرپرستی این مطالعه را بر عهده داشت، گفت: «رویکرد تسریع شده ما به این معنی است که می‌توانیم تمام جلسات را تنها در پنج روز انجام دهیم و به سرعت علائم افسردگی را در یک فرد کاهش دهیم.

این بدان معنی است که می تواند به ویژه در موارد شدید افسردگی، از جمله زمانی که فردی افکار خودکشی را تجربه می کند، مفید باشد. همچنین ممکن است به افراد کمک کند تا سریعتر از بیمارستان مرخص شوند.

👨‍🦱دکتر یانپینگ شو از مرکز بهداشت روانی گوئیژو، گوئیانگ، چین، گفت: «این درمان جدید بهبود بارزتر و سریع‌تر در میزان پاسخ بیماران مبتلا به اختلال افسردگی اساسی را نشان داده است. این نشان‌دهنده گامی مهم به جلو در بهبود نتایج است و امکان ترخیص سریع از بیمارستان‌ها را برای افراد مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان فراهم می‌کند، و ما امیدواریم که به امکانات جدیدی در مراقبت‌های بهداشت روان منجر شود.»

منبع و مطالعه بیشتر⬇️

https://scitechdaily.com/?p=430483


🧠Vitamental
#اخبار_علوم_اعصاب
#افسردگی
#تحریک_مغناطیسی
#ویتامنتال

Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی

11 Nov, 16:02


🏞#ارشد_روانشناسی


🦋پاسخ کاملا تشریحی سوالات آمار ارشد روانشناسی ۱۴۰۳

📌 فیلم ها در فایل rar قرار داده شده، اگر واستون باز نمیشه، rar رو آپدیت کنید.

💯 برای همه ی دانشجویان پیشنهاد می‌شود [روانشناسی، مشاوره، علومتربیتی و ...]


🟡 برای تهیه دوره های آموزشی 👇

🌐@reza_mg87

ورود به کانال آموزشی آمار و روش تحقیق🖱
🚀@amar_phd

Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی

10 Nov, 08:08


#نمونه_تدریس

🔺 دکتری روانشناسی ۱۴۰۳

📌 ۱. این سوال از کدام فصل دوره جامع آمار مطرح شده است؟ از فصل 2 شاخص های مرکزی، میانگین و میانه

📌۲. آیا مشابه این سوال رو در دوره جامع آمار داریم؟ بله که داریم در فیلم آموزشی توضیح دادیم.

📌۳. این فصل در دوره جامع آمار چند ساعت است؟ ۲ ساعت



💡 برای تهیه دوره های آموزشی 👇
😎@reza_mg87

📱مشاهده فيلم در کانال یوتیوب 👇

https://youtu.be/I8ul2h1fjfw?si=4EWsYxVEr_f9KeWf

📱 ورود به کانال آموزشی آمار و روش تحقیق

Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی

08 Nov, 06:18


🎓رتبه بندی دانشگاه های جهان بر اساس شاخص انتشار مقالات

🔟دانشگاه برتر دنیا بر اساس تعداد مقالات علمی که بین سال‌های 2019 تا 2022 منتشر شدن . این رتبه‌بندی توسط مرکز مطالعات علمی و فناوری لیدن (CWTS ) انجام شده و در سال 2024 منتشر شده.

خب، حالا ببینیم رتبه بندی لیدن چیه و چه کاربردی داره ؟
رتبه‌بندی لیدن یکی از معتبرترین رتبه‌بندی‌های دانشگاه‌های دنیاست. این رتبه‌بندی دانشگاه‌ها رو بر اساس کیفیت و کمیت تحقیقاتشون رتبه‌بندی می‌کنه.

چطور دانشگاه‌ها رو رتبه‌بندی می‌کنن؟
رتبه‌بندی لیدن به چندتا معیار اصلی نگاه می‌کنه:
🖱️تعداد مقالات علمی: هرچی دانشگاه بیشتر مقاله علمی منتشر کنه، رتبه‌اش بهتره.
🖱️استناد به مقالات: اگه مقالات یه دانشگاه خیلی توسط بقیه دانشمندا استناد داده بشه، نشون می‌ده که تحقیقاتش خیلی با ارزشه.
🖱️همکاری‌های بین‌المللی: اگه دانشگاه با دانشگاه‌های دیگه تو دنیا همکاری داشته باشه، نشون می‌ده که سطح تحقیقاتش بالاست.
🖱️تأثیرگذاری تحقیقات: اگه تحقیقات یه دانشگاه تأثیر زیادی روی علم و جامعه داشته باشه، رتبه‌اش بهتره.

🚨 آیا تعداد مقالات علمی مهمه؟
تعداد مقالات علمی نشون می‌ده که یک دانشگاه چقدر در زمینه تحقیقات فعالِ هست . هرچه تعداد مقالات بیشتر باشه، نشون می‌ده که دانشگاه بیشتر در حال تولید علم و دانش جدید هستند . البته تعداد مقالات به تنهایی نمی‌تونه معیار کاملی برای سنجش کیفیت تحقیقات باشه.

📑 حالا محدودیت‌های این رتبه‌بندی چیه؟
این رتبه‌بندی فقط به تعداد مقالات نگاه می‌کنه و به کیفیت مقالات، تأثیرگذاری تحقیقات و سایر عوامل مهم دیگه توجه نمی‌کنه.
ممکنه تحت تأثیر عوامل دیگه باشه عوامل مختلفی مثل اندازه دانشگاه، بودجه تحقیقاتی و تعداد دانشجوها می‌تونن بر تعداد مقالات منتشر شده تأثیر بگذارن.

به طور کلی، این رتبه‌بندی یک نگاه کلی به فعالیت تحقیقاتی دانشگاه‌ها می‌ده، اما برای تصمیم‌گیری نهایی باید به عوامل دیگه هم توجه کرد.

🧠 Vitamental

Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی

07 Nov, 07:04


🔸به نظر می رسد خواب عمیق در کاهش خطر ابتلا به الزایمر حیاتی است.


🔍مطالعه نشان میدهداگر خواب موج آهسته ( همان خواب عمیق)کافی نداشته باشید، ممکن است با افزایش سن، خطر ابتلا به آلزایمر افزایش یابد. یک مطالعه در سال 2023 نشان داد که افراد بالای 60 سال اگر هر سال فقط 1 درصد از این خواب عمیق را از دست بدهند، 27 درصد بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند.
خواب موج آهسته که خواب عمیق نیز نامیده میشود،سومین مرحله از چرخه خواب 90 دقیقه ای انسان است که حدود 20 تا 40 دقیقه طول می کشد. این آرام‌ترین مرحله است که در آن امواج مغز و ضربان قلب کند می‌شود و فشار خون کاهش می‌یابد.
خواب عمیق ماهیچه ها، استخوان ها و سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند و مغز ما را برای جذب اطلاعات بیشتر آماده می کند. اخیراً، تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به تغییرات مرتبط با آلزایمر در مغزشان زمانی که خواب عمیق بیشتری داشتند، در تست های حافظه بهتر عمل کردند.


👫محققان میگویند مطمئناً می‌توانیم خواب کافی را در  در اولویت قرار دهیم - این  برای چیزی بیشتر از تقویت حافظه مامهم است . حتی مراحلی وجود دارد که می توانید برای افزایش شانس خود برای داشتن یک خواب عمیق از چشم بندهای خواب که دارای مزایا هستند، استفاده کنید.

💎این مطالعه در JAMA Neurology منتشر شده است.

📌مطالعه بیشتر

🧠Vitamental

#خواب
#آلزایمر
#ویتامنتال

Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی

06 Nov, 07:18


🧠ارتباط باکتری های روده و استرس


🔍یک مطالعه پیشگام نقش حیاتی میکروبیوتای روده را در تنظیم پاسخ های استرس از طریق تعامل با ریتم های شبانه روزی بدن نشان داده است.
این تحقیقات موفقیت‌آمیز از دانشگاه کالج کورک و APC Microbiome Ireland - یک مرکز تحقیقاتی ایرلند - شواهد قانع‌کننده‌ای ارائه می‌کند که تریلیون‌ها میکروارگانیسم در روده پاسخ‌های هورمونی بدن به استرس را به شیوه‌ای وابسته به زمان تنظیم می‌کنند و راه را برای رویکردهای درمانی جدید هموار می‌کنند.

🔹این مطالعه که (5 نوامبر) در متابولیسم سلولی منتشر شد ، رابطه پیچیده بین میکروبیوتای روده و محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال (HPA)، سیستم مرکزی پاسخ به استرس بدن را مورد توجه قرار می دهد. این تحقیق نشان می‌دهد که کاهش میکروبیوتای روده منجر به بیش فعال شدن محور HPA به روشی خاص در روز می‌شود که همراه با تغییرات در استرس مغز و مناطق پاسخ‌دهنده شبانه‌روزی، منجر به تغییر پاسخ‌دهی به استرس در طول روز می‌شود.

🌠پروفسور جان کریان، محقق اصلی، در مورد یافته‌ها گفت:"تحقیق ما ارتباط مهمی بین میکروبیوتای روده و نحوه واکنش مغز به استرس به روشی خاص را نشان داده است. میکروبیوم روده فقط هضم و متابولیسم را تنظیم نمی کند. نقش مهمی در نحوه واکنش ما به استرس دارد و این تنظیم از یک ریتم شبانه روزی دقیق پیروی می کند. با توجه به اینکه سبک زندگی مدرن به طور فزاینده ای ریتم شبانه روزی را از طریق الگوهای خواب نامنظم، استرس زیاد و رژیم غذایی نامناسب مختل می کند، این تحقیق بر اهمیت میکروبیوتای روده در حفظ فرآیندهای طبیعی تنظیم استرس بدن تاکید می کند.

⚡️این کشف پیشگامانه، فرصت‌های جدیدی را برای مداخلات روان‌شناختی با هدف بهبود نتایج سلامت روان با هدف قرار دادن باکتری‌های روده که بر تنظیم استرس تأثیر می‌گذارند، باز می‌کند.

💎منبع و مطالعه بیشتر

🧠Vitamental

#اخبار_علمی
#باکتری_روده
#استرس
#ویتامنتال

Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی

05 Nov, 07:31


🙅‍♂️خالکوبی، پیرسینگ و علائم ADHD

Tattoos, , and symptoms of ADHD in non-clinical adults: a cross-sectional study
🟣این تحقیق ارتباط بین خالکوبی، پیرسینگ و علائم خفیف اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) رو در بزرگسالانی که قبلاً تشخیص ADHD نگرفته بودن، بررسی کرده. محققان حدس می‌زنن که افرادی که خالکوبی و پیرسینگ دارن، ممکنه به خاطر ویژگی‌های شخصیتی مشترکی مثل تکانشگری و ریسک‌پذیری، علائم بیشتری از ADHD داشته باشن.

📤روش تحقیق این پژوهش به این صورته:

شرکت‌کنندگان: ۷۶۲ بزرگسال بدون سابقه تشخیص ADHD.
سنجش ADHD: از مقیاس خودگزارشی بزرگسالان برای ADHD (ASRS) استفاده شد، هم نسخه ۱۸-آیتمی و هم نسخه ۶-آیتمی به کار رفته .
خالکوبی و پیرسینگ: شرکت‌کنندگان گزارش دادن که آیا خالکوبی، پیرسینگ (به غیر از گوش)، یا هر دو رو دارن یا نه.
تحلیل های آماری:
میانگین نمرات ASRS و درصد نتایج مثبت در غربالگری ۶-آیتم بین افراد با و بدون خالکوبی و پیرسینگ مقایسه شد، با کنترل سن و جنسیت.
اندازه اثر: اندازه اثر محاسبه شد تا بزرگی تفاوت بین گروه‌ها رو ارزیابی کنه.

📌یافته‌های اصلی:
شیوع: ۲۶ درصد شرکت‌کنندگان خالکوبی داشتن، ۱۴ درصد پیرسینگ به غیر از گوش داشتن، و ۸ درصد هر دو رو داشتن.
علائم ADHD
☢️خالکوبی: ارتباط ضعیفی بین داشتن حداقل یک خالکوبی و نمرات بالاتر علائم ADHD پیدا شد.
❤️پیرسینگ:
داشتن حداقل یک پیرسینگ (به غیر از گوش) با افزایش متوسط تا زیاد علائم ADHD مرتبط بود.
داشتن دو یا چند پیرسینگ قوی‌ترین ارتباط رو با علائم بالینی قابل توجه ADHD نشون داد.
💙 ترکیبی: افرادی که هم خالکوبی و هم پیرسینگ داشتن، بالاترین سطح علائم ADHD رو داشتن، اما اندازه اثر به اندازه چندین پیرسینگ تنها نبود.

💡نتیجه‌گیری:
این مطالعه نشون می‌ده که در حالی که خالکوبی داره رایج‌تر می‌شه و ارتباط قوی با علائم ADHD نداره، چندین پیرسینگ، به ویژه در بزرگسالان غیر بالینی، ممکنه احتمال بیشتری از ADHD خفیف رو نشون بده. این یافته می‌تونه برای پزشکان مفید باشه تا افرادی که ممکنه از ارزیابی بیشتر برای ADHD بهره‌مند بشن رو شناسایی کنن. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تأیید این ارتباط و بررسی دلایل زیربنایی این ارتباط بین تغییرات بدنی و علائم ADHD لازم است.

📑این مقاله در مجله
🔗 Frontiers in Psychiatry
منتشر شده است .
یک مجله علمی معتبر و بین‌المللی است که به صورت تخصصی به موضوعات مربوط به روان‌پزشکی می‌پردازد. این مجله به عنوان بخشی از انتشارات Frontiers شناخته می‌شود که مجموعه‌ای از مجلات علمی با دسترسی آزاد (Open Access) است.
🧠 Vitamental

#Tattoo
#piercings
#ADHD
#Vitamental

Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی

03 Nov, 06:16


🔍طبق نظرسنجی گالوپ، نسل 🔠 اولویت‌های خاص خودشون رو برای داشتن یه زندگی خوب دارن. ببینیم چی از این پیمایش در اومده
💡این نظرسنجی پیام های مهمی می‌تونه برای سیاست گذاران ، والدین و معلمان داشته باشه .

🎥خوشحالی و رفاقت
خوشحال بودن مهم‌ترین چیز برای نسل 🔤هست .
بعدش داشتن پول کافی برای زندگی راحت می‌آد
و در نهایت، داشتن دوستای خوب و خانواده خوب.

🎥کار و تحصیل
تحصیلات خوب و شغل خوب هم مهمه، اما نه به اندازه خوشحالی و رفاقت.
بیشتر دنبال کار و تحصیل می‌رن که بهشون خوش بگذره و احساس رضایت داشته باشن.

🎥 ثروتمند شدن
داشتن خونه و پولدار شدن زیاد مهم نیست.
بیشتر دنبال تجربیات و خاطره‌سازی هستن.

🎥جامعه و معنویت
داشتن اعتقادات مذهبی و کمک به جامعه خیلی مهم نیست.
بیشتر به دنبال خوشحالی خودشون هستن.

🎥زندگی خانوادگی
ازدواج و بچه‌دار شدن هم خیلی مهم نیست.
اولویت بیشتر روی آزادی و خودشون هست.

🎥خلاصه
نسل 🔠 بیشتر دنبال خوشحالی شخصی، رفاقت، و تجربه‌های خوب هستن. کمتر به مال و ثروت و زندگی سنتی اهمیت می‌دن. این فهم جدید از زندگی می‌تونه تاثیر زیادی روی کسب‌وکارها، آموزش و سیاست‌گذاری داشته باشه.
🧠 Vitamental

Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی

01 Nov, 17:54


🍔ارتباط بین ADHD و چاقی

اختلال بیش‌فعالی و نقص توجه(ADHD) یه اختلال neurodevelopmental که باعث مشکل در تمرکز، بیش‌فعالی و تکانش‌گری میشه. از طرف دیگه، چاقی یه مشکل سلامتی پیچیده‌ایه که با بیماری‌های مزمن مختلفی مرتبطه. مطالعات اخیر نشون داده که بین این دو مشکل یه ارتباطی وجود داره.
حالا پژوهشگر ها آمدن یه پژوهشی رو انجام دادن
برای اینکه این ارتباط رو بهتر بفهمیم، محققان یه متاآنالیز (Meta-analysis) انجام دادن. متاآنالیز یه روش آماریه که نتایج چندین مطالعه رو با هم ترکیب می‌کنه تا نتیجه‌گیری قابل اعتمادتری داشته باشه. اون‌ها به تعداد زیادی از مطالعات مربوط به بچه‌ها و بزرگسال‌های مبتلا به ADHD نگاه کردن. ویکسری یافته های بین این دو مشکل پیدا کردن .
و توی این مطالعه ارتباط قوی‌ای بین ADHD و چاقی پیدا کردن . یعنی افرادی که ADHD دارن، بیشتر احتمال داره چاق یا اضافه وزن داشته باشن نسبت به کسایی که این اختلال رو ندارن.
یافته دیگه ای که پیدا کردن افزایش خطر چاقی دربزرگسال‌های مبتلا به ADHD
70درصد بیشتر احتمال داره چاق بشن و برای بچه‌های مبتلا به ADHD،این احتمال 40 درصد هست .
💡 جالب اینجاست که مصرف دارو برای ADHD به نظر نمی‌رسه خطر چاقی رو افزایش بده
نتایج بدست آمده ارتباط بین ADHD و چاقی رو حتی بعد از در نظر گرفتن عوامل دیگه مثل سبک زندگی و ژنتیک هم باز قوی باقی مونده.

💡حالا چرا این اتفاق می‌افته؟
محققان فکر می‌کنن که علائم اصلی ADHD مثل تکانش‌گری و مشکل در خودتنظیمی، ممکنه باعث عادات غذایی ناسالم و کاهش فعالیت بدنی بشه. افراد مبتلا به ADHD ممکنه بیشتر
تکانشی غذا بخورن: ممکنه بیشتر از نیازشون غذا بخورن، مخصوصاً وقتی حوصله‌شون سر رفته یا استرس دارن.
مشکل در برنامه‌ریزی غذا داشته باشن: ممکنه تو برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی سالم مشکل داشته باشن.
کمتر فعالیت فیزیکی داشته باشن: ممکنه کمتر ورزش کنن، که برای کنترل وزن مهمه.
در حالی که این مطالعه شواهد قوی برای ارتباط بین ADHD و چاقی ارائه می‌ده، تحقیقات بیشتری برای فهم کامل مکانیسم‌های زیرین این ارتباط لازم هست. مطالعات آینده باید بیشتر بررسی کنن که چطور عواملی مثل رژیم غذایی، ورزش و داروهای خاص ADHD می‌تونن روی افزایش وزن در افراد مبتلا به ADHD تاثیر بذارن.

📑این مقاله در مجله American Journal of Psychiatry انتشار یافته .
🧠 Vitamental

#Obesity
#ADHD
#Neurodevelopmental
#Impulsivity
#Meta_Analysis
#Systematic_Review

Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی

27 Oct, 07:34


🧠ارتباط تنهایی با خطر زوال عقل


🔵تجزیه و تحلیل نشان داد که تنهایی یک عامل خطر اصلی برای اختلال شناختی، مستقل از سن یا جنس است.

👫محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا بر اساس داده های بیش از 600000 نفر دریافتند که تنهایی خطر ابتلا به زوال عقل را تا 31 درصد افزایش می دهد.
این تحقیق که در Nature Mental Health منتشر شده است ، بر نیاز به بررسی چگونگی تأثیر تنهایی بر سلامت شناختی در زمینه‌های مختلف جهانی و فرهنگی تأکید می‌کند.

کار این تیم توسط سازمان بهداشت جهانی و جراح عمومی ایالات متحده زمانی برجسته شد که در پی همه‌گیری COVID-19 و محدودیت‌های اجتماعی مرتبط با آن، تنهایی را یک بحران بهداشت عمومی اعلام کردند.


نتایج متاآنالیز اطلاعاتی را ارائه می دهد که می توان اقدامات پیشگیری و مداخله آتی را برای مدیریت تنهایی و حمایت از رفاه و سلامت شناختی افراد بکار گرفت.

مطالعه بیشتر⬇️

https://scitechdaily.com/?p=426191

🧠Vitamental

#مغز
#اختلال_شناختی
#ویتامنتال

Vita Mental علوم اعصاب و روانشناسی

25 Oct, 17:03


برای ما این کافی نیست که دیگری به ما عشق بورزد، ما همچنین می‌خواهیم که علت اشتیاق آن فرد باشیم.

ژک لکان

این جمله از دیدگاه روانکاوی لکان به میل انسان‌ها برای فراتر از دریافت #عشق اشاره می‌کنه. ما نمی‌خوایم فقط مورد عشق قرار بگیریم، بلکه میل داریم علت آن عشق و اشتیاق باشیم. این مفهوم با هویت و میل در نظریه لکان ارتباط داره. انسان‌ها به دنبال تأیید و بازشناسی از دیگری هستن و در تلاش‌ هستن تا به واسطه میل و عشق دیگری به ارزش و وجود خودشون پی ببرن. این میل به دلیل بودن، به ما احساس معنا و وجود میده.

در نظریه لکان، هویت و میل به شدت با رابطه انسان با "دیگری" (The Other) مرتبطه. هویت ما به طور کامل از درون خود ما نمیاد، بلکه از طریق نگاه و خواست دیگری ساخته میشه. لکان میگه که میل انسان نه تنها برای کسب لذته، بلکه بیشتر به سمت میل دیگری گرایش داره؛ یعنی ما آنچه دیگری می‌خواد رو می‌طلبیم. به این ترتیب، میل ما اساساً میل به #تأیید، شناخته شدن، و دلیل میل دیگری بودن هست. این میل در جستجوی یافتن معنا و هویت فردی ماست.


❤️ م. ستودگان





💻think