Brain Gym|باشگاه مغز @bashgahmaghz Channel on Telegram

Brain Gym|باشگاه مغز

@bashgahmaghz


🧠مطالب مرتبط با تقويت عملكردهای مغزی و تمرینات شناختی
🗓️ اطلاع رساني دوره‌ها و طرح‌های آموزشی تيم باشگاه مغز
🔴ارتباط مستقیم با پشتیبانی آکادمی باشگاه مغز
📱 @BrainGym_ACADEMY
🖥️ https://braingym.ir/
📷 https://instagram.com/Bashgahe.Maghz

Brain Gym|باشگاه مغز (Persian)

باشگاه مغز یک کانال تلگرامی است که به تقویت عملکردهای مغزی و ارتقای شناخت افراد می‌پردازد. در این کانال شما می‌توانید مطالب مرتبط با تمرینات شناختی و اطلاعات مفیدی در زمینه بهبود عملکرد مغز خود پیدا کنید. همچنین، این کانال به شما اطلاعات دوره‌ها و طرح‌های آموزشی تیم باشگاه مغز را ارائه می‌دهد و شما می‌توانید به صورت مستقیم با پشتیبانی آکادمی باشگاه مغز در ارتباط باشید. اگر به بهبود عملکرد مغز و ارتقای توانایی‌های شناختی خود علاقه‌مند هستید، حتما به این کانال بپیوندید. برای اطلاعات بیشتر می‌توانید به لینک و وبسایت زیر مراجعه کنید: n📱 @BrainGym_ACADEMYn🖥️ https://braingym.ir/n📷 https://instagram.com/Bashgahe.Maghz

Brain Gym|باشگاه مغز

31 Dec, 15:32


🎥 سخنرانی دکتر حامد اختیاری در مراسم ISAM 2024 در استانبول، ترکیه

🔻انجمن بین‌المللی طب اعتیاد (ISAM)، سازمانی جهانی است که به توسعه و پیشبرد علوم و مطالعات مرتبط با اعتیاد و درمان‌های آن اختصاص دارد.

هدف اصلی این سازمان تبادل دانش و تجربه، ترویج مطالعات مبتنی بر شواهد علمی، و بهبود دسترسی به درمان‌های مؤثر برای اعتیاد در جوامع مختلف است.

🔻دکتر اختیاری در این سخنرانی به پروژه‌های نوآورانه‌ای اشاره کردند که توسط تیم ایشان در آزمایشگاه دانشگاه مینه‌سوتا، ایالات متحده آمریکا، در حال انجام است.

🔻ایشان همچنین به‌ نقش پژوهش و همکاری‌های بین‌المللی در مقابله با چالش‌ اعتیاد پرداختند.

🪩 برای تماشای سخنرانی کامل به لینک زیر مراجعه فرمایید:

https://braingym.ir/media/327

🆔 @bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

31 Dec, 11:29


🚫بلند بگو نه!

تصویری از کتاب‌هایی که تهیه کردید و تجربه ارزشمندتون از آموزش مفاهیم مهمی مثل مراقبت از بدن و احترام به مرزهای شخصی.

🌟 هر قدم کوچک امروز، آینده‌ای بزرگ‌تر و آگاه‌تر برای فرزندانمون می‌سازه.

🟢برای پدر و مادرها، مربیان و مشاوران، وظیفه‌ای دلهره‌آور است که مرز اندام‌های خصوصی کودکان را به آن‌ها بیاموزند.

🔰کتاب‌هایی که در این زمینه به شما کمک می‌کند:

📘چند کلمه حرف حساب درباره‌ی بدن

📙بلند بگو نه!

📕همه‌ی بدنم را خدا آفریده

📗مراقبت از بدنم من را قوی‌تر می‌کند!

برای تهیه هر کتاب، روی اسم آن کلیک کنید.

😍اگر شما هم تجربه استفاده از کتاب‌های نشر مهرسا و باشگاه مغز را دارید خوشحال می‌شویم، در شبکه‌های مجازی با ما و سایر مخاطبان به اشتراک بگذارید.
@BrainGym_ACADEMY

#تجربه_کتابخوانی

🆔 @bashgahmaghz
🆔 @mehrsapub

Brain Gym|باشگاه مغز

30 Dec, 12:20


دوره آموزشی
💥مهندسی شناختی؛ ارزیابی و مداخله در عملکردهای عالی شناختی


🖋🔍 این دوره با بهره‌مندی از تجربه سالیان طولانی تحقیق و فعالیت دکتر حامد اختیاری در محیط‌های آکادمیک داخلی و بین‌المللی، به آموزش مخاطبان از نقطه‌ی شروع سنجش، تا ارزیابی و توانمندسازی عملکردهای عالی شناختی (نظیر؛ تصمیم‌گیری، توجه، حافظه، مهار رفتار و...) می‌پردازد.

همچنین در طی این دوره نمونه‌های عملی مسیرهای پژوهشی، توسط دکتر تارا رضاپور معرفی و توضیح داده می‌شود. 

🔮این دوره‌ی آموزشی امسال برای پنجمین دوره متوالی به صورت آفلاین بر بستر وب همراه با پشتیبانی علمی برگزار خواهد شد.

🎞 در این ویدئو برشی کوتاه از یک جلسه آموزشی با عنوان 《نحوه طراحی و سنجش یک مداخله شناختی》 را می‌توانید مشاهده کنید.


🟢🟢سایر جزئیات سرفصل‌های آموزشی را می‌توانید از اینجا بخوانید.

🚫توجه: این دوره‌ی آموزشی تنها سالی یکبار از سوی آکادمی باشگاه مغز برگزار می‌گردد.‌

👥 مخاطبان: دانشجویان، اساتید، پژوهشگران و کلیه علاقه‌مندان حوزه علوم شناختی

📲برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.
www.braingym.ir

🆔 @bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

29 Dec, 16:49


معرفی برگزیدگان جایزه چراغ  ۱۴۰۳

💡جایزه چراغ ۹ ساله شد!


🎁جایزه چراغ یک جایزه خصوصی در حوزه ترویج علم است و بانیان این جایزه پژمان نوروزی و سیاوش صفاریان‌پور هستند.

🎊 هر سال برگزیدگان جایزه چراغ در آخرین شب فصل پاییز (شب یلدا) معرفی می‌شوند.

این جایزه در سه بخش مختلف ارائه می‌شود:

1⃣ یک عمر ترویج علم
2⃣ دانشگر مروج علم
3⃣ مروج علم سال

برگزیدگان سال ۱۴۰۳:

🟣 «یک عمر ترویج علم»: این جایزه به سرکار خانم معصومه میرحسینی تعلق گرفت. 

🟣 «دانشگر مروج‌ علم‌»: این جایزه به جناب آقای محمدتقی میرترابی تقدیم شد.

🟣 «جایزه مروج علم سال»: این جایزه به مجموعه تلسی‌تاک اعطا شد.

😍 امسال هم باشگاه مغز و هم دکتر حامد اختیاری به‌عنوان کاندیدای بخش‌های مروج علم سال و دانشگر مروج علم معرفی شدند.‌

🤩 اگرچه امسال موفق به دریافت جایزه نشدیم، اما به اندازه برگزیدگان این جایزه بسیار خوشحال شدیم و به آن‌ها تبریک می‌گوییم. باشد که این راه ادامه داشته باشد...

جزییات این مطلب را در لینک زیر بخوانید:

https://braingym.ir/journal/335

جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت زیر مراجعه نمایید:

www.cheraghprize.com

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

28 Dec, 15:41


🧠💊افزایش آگاهی از داروهای مغز و روان هم برای متخصصان و درمانگران این حوزه امری ضروری است!

آگاهی متخصصان حوزه روان متناسب با دانش روز در مورد جدیدترین داروهای مغز و روان، سبب می‌شود نیازها و ویژگی‌های مراجع را به طور موثر در نظر بگیرند. این رویکرد شانس نتایج موفقیت‌آمیز درمان را افزایش می‌دهد.

🔔کارگاه دارو‌شناسی مبتنی بر علوم اعصاب
(ویژه روانشناسان و پزشکان
)

🌟باتدریس: دکتر حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی و روانپزشک

‌حضوری
۲۷ و ۲۸ بهمن‌ماه (۶ساعت)
باهمکاری باشگاه مغز و مرکز ملی مطالعات اعتیاد
همراه با ارائه گواهی از سوی مرکز ملی مطالعات اعتیاد

⛔️توجه: این کارگاه بلافاصله بعد از کنگره اعتیاد (۲۴ الی ۲۶ بهمن) برگزار می‌شود.

🔗جهت ثبت‌نام از طریق لینک زیر اقدام نمایید:
https://braingym.ir/event/125

🆔️@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

26 Dec, 15:16


🤯حافظه کاذب؛
🚫وقتی خطاهای ذهنی عدالت را به چالش می‌کشند، پرونده‌هایی که به اشتباه افراد را متهم کرده‌اند!

حافظه کاذب یا به اصطلاح علمی "False Memory" به حالتی از حافظه اطلاق می‌شود که در آن فرد خاطرات یا تجربیات غیرواقعی را به اشتباه به عنوان خاطرات واقعی خود به یاد می‌آورد.

در طول تاریخ، برخی از پرونده‌های جنایی به‌دلیل نقش حافظه کاذب در آن‌ها توجه زیادی را جلب کرده‌اند. یکی از مشهورترین موارد، تحقیقات درباره‌ی جرایم جنسی در دهه‌های ۱۹۸۰ و ۱۹۹۰ در ایالات متحده بود که در آن شاهدان در برخی موارد به اشتباه فردی را به اتهام سوءاستفاده جنسی از کودکان متهم کردند، در حالی که و واقعیت‌ها نشان می‌دادند که هیچ جرمی رخ نداده بود.

این پدیده یکی از موضوعات مهم در حوزه روانشناسی شناختی است.

🎞همراه با توضیحات تکمیلی دکتر تارا رضاپور، روانشناس شناختی

👈 دوره آموزشی روانشناسی شناختی بر پایه کتاب استرنبرگ
📌دسترسی به ترم اول مقدمه‌ای بر روانشناسی شناختی، علوم‌اعصاب‌شناختی، ادراک بصری، توجه و هشیاری، حافظه
📌دسترسی به ترم دوم فرایندهای‌حافظه، تصاویر ذهنی، سازمان دانش در ذهن، زبان

به همراه تحلیل سوالات کنکور

@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

24 Dec, 11:33


🎥 🔟 نکته‌ جالب درباره باهوش اما پراکنده

📱این روز‌ها به علت‌های مختلف از جمله انجام چندین کار به‌طور همزمان در فضاهای دیجیتال، همه ما به نوعی با نقص توجه و حواس‌پرتی درگیریم.

ویژگی‌های باهوش اما پراکنده را از زبان دکتر اختیاری
بشنویم.

باهوش اما پراکنده به چه کسی می‌گویند؟

باهوش و پراکنده بودن موهبت است یا چالش؟


📌بخشی از وبینار رایگان #باهوش_اما_پراکنده

🌐 برای دستیابی به ویدیوهای دوره باهوش اما پراکنده بر روی لینک زیر کلیک کنید: 👇🏻

https://braingym.ir/event/65

🆔@bashgahmaghz
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

21 Dec, 14:50


💥دوره آموزشی «روانشناسی شناختی» براساس کتاب استرنبرگ

📙کتاب «روانشناسی شناختی» نوشته روبرت جی. استرنبرگ یکی از مهم‌ترین و جامع‌ترین منابع در زمینه روانشناسی شناختی است.

❇️ این کتاب با ارائه نظریات و پژوهش‌های برجسته، به بررسی مبانی و پایه‌های فرآیندهای ذهنی و شناختی انسان مانند تفکر، حافظه، یادگیری، ادراک و حل مسئله و ... می‌پردازد.

🚫این کتاب، یکی از منابع مهم کنکور کارشناسی ارشد و دکتری محسوب می‌شود.

🎞دوره «روانشناسی شناختی» براساس کتاب استرنبرگ، یک فرصت بی‌نظیر برای علاقه‌مندان به روانشناسی و علوم شناختی است تا با مفاهیم و اصول این رشته به طور عمیق آشنا شوند.

هم‌چنین سوالات کنکور مرتبط با این کتاب تحلیل می‌شوند.

💢این دوره‌ی آموزشی در سه ترم برنامه‌ریزی شده است. هم‌اکنون ثبت‌نام جهت دسترسی به ترم اول و دوم آن باز شده است.

🟣مدرس: تارا رضاپور، عضو هیئت علمی موسسه علوم شناختی
🟣با همکاری: پوریا سعادت، دانشجوی دکتری روانشناسی شناختی

📌دسترسی به ترم اول
📌دسترسی به ترم دوم


🎞دسترسی به ویدئوی وبینار 《انتخاب رشته علوم شناختی》به صورت رایگان


@bashgahmaghz
@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

19 Dec, 13:30


🔔کارگاه دارو‌شناسی مبتنی بر علوم اعصاب
(ویژه روانشناسان و پزشکان
)

🌟باتدریس: دکتر حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی و روانپزشک

‌حضوری
۲۷ و ۲۸ بهمن‌ماه (۶ساعت)
باهمکاری باشگاه مغز و مرکز ملی مطالعات اعتیاد
همراه با ارائه گواهی از سوی مرکز ملی مطالعات اعتیاد

⛔️توجه: این کارگاه بلافاصله بعد از کنگره اعتیاد (۲۴ الی ۲۶ بهمن) برگزار می‌شود.

⬇️این کارگاه با رویکرد علوم اعصاب شناختی، به موارد زیر می‌پردازد:

🔘 اختلالات روان‌شناختی‌و مسیرهای عصبی آن‌ها
🔘 معرفی داروهای مرتبط و تحلیل مکانیزم اثر آنها بر مسیرهای عصبی
🔘 عوارض جانبی‌ از دیدگاه عصب‌شناختی

مخاطبان این کارگاه دو روزه به محتوای کامل دوره آفلاین داروشناسی که باشگاه مغز قبلا برگزار کرده است، (۲۰ ساعت) نیز دسترسی پیدا خواهند کرد.

🔗جهت ثبت‌نام از طریق لینک زیر اقدام نمایید:
https://braingym.ir/event/125

🆔️@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

18 Dec, 21:05


Brain Gym|باشگاه مغز pinned «‍ ‍ 📸 گزارش حضور در نهمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی 🥹 امروز در تاریخ چهارشنبه ۲۸ آذر ماه، شاهد حضور باشگاه مغز و مهرتن در "نهمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران"، در سالن همایش ابوریحان دانشگاه شهيد بهشتی بودیم. 🔻اولین روز از این کنگره با محوریت مدیریت…»

Brain Gym|باشگاه مغز

18 Dec, 20:04


‍ ‍ 📸 گزارش حضور در نهمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی

🥹 امروز در تاریخ چهارشنبه ۲۸ آذر ماه،
شاهد حضور باشگاه مغز و مهرتن در "نهمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران"، در سالن همایش ابوریحان دانشگاه شهيد بهشتی بودیم.

🔻اولین روز از این کنگره با محوریت مدیریت چاقی و اضافه وزن و موضوعاتی چون:
جراحی باریاتریک، درمان‌های غیردارویی، تاثیر ورزش بر کاهش وزن و همچنین اصول تغذیه در دیابت برگزار شد.

📚 در این کنگره تیم باشگاه مغز برای معرفی دوره‌های مهرتن، کتاب مهرتن «مغز هوشمند راز تندرستی» و سایر کتب باشگاه مغز حضور داشتند.

📝 لازم به ذکر است که غرفه مهرتن امروز میزبان  نویسنده کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری، "خانم دکتر سپیده بخت" نیز بود.

🧠 باتوجه به ضرورت مولفه‌های روان درمانی در دوره‌های آموزشی-عملی مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و عدم توجه کافی به مولفه‌های شناختی رفتاری در مدیریت وزن، در این غرفه تسهیل‌گران مهرتن، به معرفی کتاب و دوره‌های مهرتن به متخصصان و فعالان حوزه تغذیه پرداختند و ضمن آشنا شدن جامعه علمی تغذیه و رژیم درمانگران با دوره‌های باشگاه مغز امکان تهیه و خرید انواع کتاب‌ها نیز برای شرکت‌کنندگان فراهم شد.

📜 [از شما دعوت می‌کنیم تا در نهمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران که در تاریخ 28 ، 29 و 30 آذر ماه در سالن ابوریحان دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌شود، از غرفه مهرتن بازدید فرمایید.] 🙏🏻

🏷خدمات مهرتن؛
🔵 از بخش سنجش شناختی می‌توانید خود را به‌صورت رایگان ارزیابی کنید.

🔵 پادکست مهرتن در اختیار شماست.
Castbox
Apple Podcasts

🔵 کتاب در  دو نسخه فارسی و انگلیسی قابل تهیه است.

برای ثبت‌نام از طریق سایت باشگاه مغز اقدام نمایید.
https://braingym.ir/learning-pathway/7

🆔@bashgahmaghz
🆔@mehrtan_brain

Brain Gym|باشگاه مغز

18 Dec, 13:41


نشانه‌هایی که برای ما ناگفته‌های فراوان دارند❗️

مشکل در تنظیم و کنترل هیجانی، حواس‌پرتی‌های مکرر و اهمال‌کاری مداوم نشانه چیست؟

🎥▶️ دکتر تارا رضاپور در این ویدیو درباره تاثیر پراکندگی توجه بر سه بعد هیجانات، شناخت و رفتار صحبت می‌کنند.

🔸بخشی از وبینار رایگان #باهوش_اما_پراکنده (آیا من می‌توانم توجهم را ارتقا دهم؟)

ویدیویی دیگر از این وبینار را در لینک زیر تماشا کنید: 👇🏻👇🏻👇🏻

https://braingym.ir/journal/330

برای دسترسی به ویدیوهای دوره باهوش اما پراکنده کلیک کنید: 👇🏻👇🏻👇🏻

https://braingym.ir/event/65

🆔@bashgahmaghz
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

18 Dec, 10:42


🧠🧒👶«تربیت مغزمحور کودک»
در این مجموعه وبینارها همراه شما خواهیم بود تا به دغدغه‌های رایج والدین درباره فرزندپروری و چالش‌های روزمره کودکان بپردازیم.

در اولین وبینار، تمرکز ما بر رشد هیجانی کودکان خواهد بود:

👧چگونه کودکان می‌توانند با احساسات خود روبه‌رو شوند و هیجانات مختلف را در موقعیت‌های متفاوت درک و مدیریت کنند؟

🧓 آیا انتظار ما از کودکان برای کنترل هیجاناتشان واقع‌بینانه است؟

🧑‍🦰چگونه می‌توانیم به فرزندانمان کمک کنیم تا دنیای پیچیده‌ی احساسات خود را بشناسند و در آن رشد کنند؟

🪩این وبینار فرصتی است برای همراهی و گفت‌وگو درباره مسیری که به رشد سالم‌تر هیجانی و روانی کودکان‌مان کمک می‌کند.

🔔پنج‌شنبه ۲۷ دی ماه

⭕️شرکت برای عموم علاقه‌مندان آزاد و رایگان است.
⭕️ثبت‌نام الزامی‌ست.
📌برای ثبت‌نام کلیک کنید.

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

16 Dec, 10:47


💡شما هم می‌توانید کاندید دریافت جایزه طب اعتیاد (ایزاما) شوید اگر
🔺️فعالیت پژوهشی در زمینه اعتیاد (زیستی، شناختی یا بالینی) دارید
🔺️زیر ۳۵ سال هستید

🏆 جایزه ایزاما  همزمان با هفدهمین کنگره بین‌المللی دانش اعتیاد


🔔 دهمین دوره جایزه ایزاما
این جایزه از سال ۱۳۹۱ برای حمایت و تشویق پژوهشگران جوان در حوزه اعتیاد طراحی شده است و همزمان با هفدهمین کنگره بین‌المللی دانش اعتیاد از تاریخ ۲۴ تا ۲۶ بهمن ۱۴۰۳ برگزار می‌شود.

جوایز ایزاما:
🥇 جایزه اول (یک نفر): تندیس طلایی، دیپلم افتخار و یک سکه تمام بهار آزادی
🥈 جایزه دوم (دو نفر): تندیس نقره‌ای، دیپلم افتخار و نیم‌سکه بهار آزادی
🥉 جایزه سوم (سه نفر): تندیس برنزی، دیپلم افتخار و ربع‌سکه بهار آزادی
🏵 شایسته تقدیر (چهار نفر): دیپلم افتخار



مهلت ارسال مقالات: ۳۰ آذر ۱۴۰۳

📜 ارسال چکیده مقالات از طریق سایت کنگره:
https://ascongress.org/fa/
🪩 اطلاعات بیشتر درباره جایزه ایزاما:
https://braingym.ir/ezama-award

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

15 Dec, 13:58


ناگویی هیجانی یا هیجانات ناگویا؟

📌آلکسی‌تایمیا (Alexithymia) وضعیتی است که در آن فرد قادر به شناسایی و بیان احساسات خود نیست. این واژه ریشه‌ای یونانی داشته و از ترکیب a (فقدان)، lexi (کلمات یا حرف‌زدن) و thymia (هیجانات) تشکیل شده که به‌صورت تحت‌الفظی فقر کلمات در بیان احساسات معنا می‌شود.

🔸این وضعیت می‌تواند به مشکلات روانی و اختلالات خلقی مثل افسردگی منجر و باعث دشواری در تنظیم هیجانات شود.

🔖مطالعات مختلف همچنین نشان داده‌اند که افراد درگیر با ناگویی هیجانی تمایل بیشتری به رفتارهای اعتیادی همچون سوءمصرف مواد و بازی‌های اینترنتی دارند.

🔰افزون‌براین، آلکسی‌تایمیا با اختلالاتی مثل افسردگی، اضطراب، استرس پس از سانحه و اختلال طیف اوتیسم مرتبط است.

📒یکی از راه‌های پیشگیری از به‌وجود‌آمدن این وضعیت، افزایش دامنه واژگان مربوط به هیجانات از دوران کودکی است.

🔹 آلکسی‌تایمیا در ارتباط با مفهوم تنوع عصبی و تفاوت‌های پردازش هیجانی مطرح است. درک دقیق‌تر آلکسی‌تایمیا می‌تواند به ما کمک کند تا ارتباط آن با #تنوع_عصبی یا #neurodiversity را بهتر درک کنیم.

🪩مطلب کامل را در وبسایت باشگاه مغز بخوانید.

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

15 Dec, 13:32


📚🤩 استقبال بی‌نظیر از کتاب خطاهای مغز من

به مناسبت انتشار چاپ دوم کتاب خطاهای مغز من، مطلب زیر از این کتاب تقدیم خوانندگان محترم می‌گردد:

🔻 در رویکرد شناختی، انسان موجودی پردازش‌كننده اطلاعات و مسأله‌گشا تلقی می‌گردد.

✔️ از سوی دیگر، سامانه شناختی انسان دارای محدودیت در پردازش اطلاعات است که آن را به عنوان «عقلانیت محدود» می‎شناسیم.
در شرایطی که اطلاعات وارد شده به ذهن به درستی پردازش نشوند (تحت تاثیر محدودیت‌های شناختی و تاثیرات محیطی)، سوگیری‌های شناختی در توانایی‌های شناختی بروز پیدا می‌کنند.

🔻 این یافته‌ها موجب شد تا پژوهشگران به دنبال پاسخ به چرایی رخداد این سوگیری‌ها و این‌که چه موقع و چگونه و درنتیجه کدام فرآیندهای شناختی‌ بروز پیدا می‌کنند، باشند.

✔️ این تحقیقات نشان داد که در بسیاری موارد، فرآیندهای تصمیم‌گیری ما به‌شدت ساده، سرانگشتی، یا به عبارت دیگر روش اکتشافی و شهودی (سیستم ۱)، متکی است. در نقطه‌ مقابل، روش استدلالی (سیستم ۲) قرار دارد.

🛠 با دانستن ارتباط میان تاثیر پایین بودن توانایی‌های شناختی بر احتمالا بیشتر گرفتارشدن در دام سوگیری‌های شناختی، یکی از موثرترین راه‌های غلبه و مهار بروز و تکرار سوگیری‌های شناختی، شناخت، تشخیص و یادگیری نحوه اصلاح آنها می‌باشد.

💫شما می‌توانید با کتاب «خطاهای مغز من» تالیف دکتر محمد تقی سعیدی، از مجموعه باشگاه مغز در مسیر توانمند کردن توانایی‌های شناختی خودتان گام بردارید.

🔗برای تهیه کتاب همراه با تخفیف به لینک زیر مراجعه نمایید:

https://mehrsa.org/1235-errors-my-brain.html

🆔@bashgahmaghz
🆔@mehrsapub

Brain Gym|باشگاه مغز

14 Dec, 13:06


🤔تا به حال احساس کرده‌اید در حالی که توانمندی‌ها و استعدادهای زیادی دارید، اضطراب، نشخوار فکری یا وسواس‌های فکری دست و پای شما را بسته است؟

💡《توانمند اما مضطرب》ترکیبی از شناخت پایه‌های عصب‌شناختی همراه با تمریناتی است که به شما کمک می‌کند نسبت به چرخه‌های مخرب اضطراب و وسواس آگاهی پیدا کنید.

🔰مشخصات دوره:
۲ جلسه آنلاین با حضور دکتر حامد اختیاری
۸ جلسه آنلاین همراه با تسهیلگران
ارزیابی شناختی
به همراه ۱۲ ساعت ویدئو آموزشی همراه با جزوه



در طی این دوره:

محتوای آموزشی به صورت ویدئوهای تقسیم‌شده در قالب ساعت‌های مشخص ارائه می‌شود تا یادگیری به صورت گام‌به‌گام و مؤثر انجام شود.

 جلسات آنلاین گروهی همراه با تعامل و بحث‌های کاربردی، فضایی برای یادگیری عمیق‌تر و تبادل تجربیات فراهم می‌کند.

 هر جلسه با ارزیابی شناختی همراه است تا به درک عمیق‌تری از خود و شناخت نقاط قوت و چالش‌هایتان برسید.

اولین جلسه با حضور دکتر اختیاری یکشنبه ۲۵ آذر ساعت ۱۹.۳۰
مهلت ثبت‌نام پایان روز یکشنبه ساعت ۱۶

🌐برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت باشگاه مغز مراجعه نمایید.

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

12 Dec, 17:21


⁉️چگونه می‌توان راه درمانی مؤثری برای اضطراب و افسردگی انتخاب کرد؟

پیشرفت‌های علمی در زمینه روان‌شناسی و روان‌پزشکی به ظهور ابزارها و روش‌های درمانی متعددی انجامیده است که می‌توانند به افراد در مدیریت و بهبود اضطراب و افسردگی کمک کنند.

با این حال، انتخاب راه درمانی مؤثر، خود می‌تواند به یک چالش تبدیل شود، چرا که هر فرد شرایط خاص و نیازهای منحصربه‌فردی دارد. برای اینکه افراد بتوانند بهترین مسیر درمانی را برای خود پیدا کنند، آگاهی از گزینه‌های موجود و مشورت با متخصصان ضرورت دارد.

🎞در این ویدئو دکتر حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی و روانپزشک، به بررسی این موضوع پرداخته و نکاتی برای انتخاب درست راه‌های درمانی ارائه می‌دهند.

📌برگرفته از دوره آموزشی 《توانمند اما مضطرب》
اولین جلسه آنلاین یکشنبه ۲۵ آذر

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

04 Dec, 11:57


ده پرسش کلیدی برای درک عمیق اضطراب و افسردگی

🎞حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی و روانپزشک

📜این ده پرسش در قالب ده گام از نقطه صفر شروع می‌شود و ما را در راستای درک شرایط روانی افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی هدایت می‌کند.

این ده پرسش، نه تنها یک راهنمای ارزشمند مصاحبه برای روانشناسان و مشاوران است بلکه به افراد کمک می‌کند شرایط روانی خود را بهتر بشناسند، همچنین برای اطرافیانی که قصد حمایت از عزیزان خود را دارند یک راهنمای موثر است.

📌برای مشاهده ویدئو تکمیلی کلیک کنید.

🪩برگرفته از دوره آموزشی توانمند اما مضطرب
شروع برنامه آموزشی شنبه ۱۷ آذر

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

04 Dec, 08:54


مجموعه کارگاه‌های آنلاین مدرسه باشگاه مغز

⭕️اولین جلسه چهارشنبه ۱۴ آذر ویژه کودکان ۶ تا ۸ سال
⭕️ ساعت کارگاه ۱۸:۳۰ می باشد .
⭕️ این کارگاه در بستر google meet اجرا می شود .


❤️مجموعه کارگاهها به صورت کاملا رایگان ❤️



🍀جهت ثبت نام و دریافت لینک کارگاه به آیدی
تلگرام زیر پیام دهید .
@Braingymschool

🍀 لینک کانال مدرسه باشگاه مغز
@Brain_Gym_School

Brain Gym|باشگاه مغز

03 Dec, 13:17


😫😣 دردناک‌تر از همیشه...

آلودینیا (Allodynia) یا حساسیت لمسی شدید به معنای تجربه درد از تحریک غیردردناک مانند لمس ملایم پوست است. این وضعیت بیشتر به مشکلات عصبی مرتبط است عواملی چون اتیسم، میگرن، نوروپاتی دیابتی، استرس، چاقی، یا کمبود ویتامین‌ها ممکن است باعث بروز این وضعیت شوند.

📌آلودینیا خود یک بیماری نیست، بلکه نشانه‌ای از یک مسئله دیگر است.

🔰آلودینیا به انواع مختلفی تقسیم می‌شود:

• لمسی
• حرارتی
• مکانیکی


🧠 آلودینیا به عنوان یکی از جنبه‌های #تنوع_عصبی یا #neurodiversity، نشان‌دهنده پردازش متفاوت مغزی و حساسیت‌های حسی در افراد است. این مسئله بر اهمیت درک تفاوت‌ها و حمایت از افراد مبتلا در محیط‌های اجتماعی تأکید دارد.

شما و یا اطرافیانتان هم حساسیت لمسی شدید دارید؟
راهکارهای مدیریت آن چیست؟


مطلب کامل را در وبسایت باشگاه مغز بخوانید.


🆔 @bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

02 Dec, 10:27


توانمند اما مضطرب؛ ریشه اضطراب‌های من کجاست؟

💢تجربیات الهام نجارپور، دانشجوی دکتری روانشناسی سلامت، که پیش از این یکی از شرکت‌کنندگان دوره بوده و حالا به‌عنوان تسهیلگر دوره با باشگاه مغز همکاری می‌کند.

🔮مدرس دوره: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی و روانپزشک

🔰در طی این دوره:

محتوای آموزشی به صورت ویدئوهای تقسیم‌شده در قالب ساعت‌های مشخص ارائه می‌شود تا یادگیری به صورت گام‌به‌گام و مؤثر انجام شود.

 جلسات آنلاین گروهی همراه با تعامل و بحث‌های کاربردی، فضایی برای یادگیری عمیق‌تر و تبادل تجربیات فراهم می‌کند.

 هر جلسه با ارزیابی شناختی همراه است تا  به درک عمیق‌تری از خود و شناخت نقاط قوت و چالش‌هایتان برسید.


🌐برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت باشگاه مغز مراجعه نمایید.

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

01 Dec, 10:54


🫠شما تنها نیستید!
اگر با مشکلاتی در توجه و تمرکز خود دست‌و پنجه نرم می‌کنید و یا با ADHD مواجهید، تماشای این ویدئو را از دست ندهید!

👥در این ویدئو، دوستان ما که با چالش‌های  ADHD دست‌وپنجه نرم کرده‌اند، از مشکلات روزمره‌شان می‌گویند.

🔮اما نقطه عطف ماجرا اینجاست! چگونه تغییر شروع شد؟؟

🔆اگر شما هم این نیاز را در خود احساس می‌کنید به 《باهوش اما پراکنده》 بپیوندید و مسیر جدید بهبود مهارت توجه را آغاز کنید!

⛔️اولین جلسه آنلاین یکشنبه شب (۱۱ آذر) ساعت ۲۰:۳۰

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

30 Nov, 10:16


راز عملکردهای مغزی: نگاهی به مدل هفت‌شبکه‌ای مغز

🎞حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی و روانپزشک

🧠شبکه‌های مغزی مجموعه‌ای از ارتباطات عصبی بین نواحی مختلف مغزی هستند که به‌طور منظم با یکدیگر ارتباط دارند و وظایف خاصی را در فرآیندهای شناختی و رفتاری انجام می‌دهند.

🎨مدل هفت‌ شبکه‌ای مغز یک چارچوب مفهومی است که به کمک آن می‌توان نحوه ارتباط و تعامل بخش‌های مختلف مغز را در هنگام انجام وظایف مختلف شناختی و رفتاری درک کرد.

📌ویدئوی کامل را در سایت باشگاه مغز مشاهده نمایید.
در بخشی از ویدئو به معرفی شبکه مغزی مرتبط با تفکر و خلاقیت پرداخته شده است.

🔗برگرفته از دوره آموزشی تفکر و خلاقیت🎨


🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

28 Nov, 12:54


نتیجه سه سال تلاش بی‌وقفه!

✴️ تیم پژوهشی حامد اختیاری موفق به انتشار مقاله خود با عنوان نشانگرهای زیستی اعتیاد بر پایه تصویربرداری مغزی در یکی از معتبرترین مجلات جهان علم، Nature Mental Health  شدند. این مجله که زیر نظر انتشارات نیچر (Nature) منتشر می‌شود، به بررسی پیشرفته‌ترین پژوهش‌های علمی در زمینه‌های روانشناسی و اختلالات عصبی اختصاص دارد.

این مطالعه بر اساس دو مرور نظام‌مند و با بهره‌گیری از پایگاه‌های داده شناخته‌شده انجام شده است. در مجموع، این مطالعه به بررسی نشانگرهای زیستی اعتیاد بر پایه انواع تصویربرداری عصبی و چالش‌های موجود در انتقال این نتایج از آزمایشگاه به بالین پرداخته است.

📌لازم به اشاره است که در این مطالعه، دو تن از پژوهشگران جوان ایرانی مهران زارع بیدکی و ارشیا سنگچولی نقش عمده‌ای داشتند.

🔗 لینک دسترسی به متن کامل مقاله

🔗 لینک جزییات بارگزاری‌شده در سایت OSF

🔗 دانلود مقاله اصلی از وبسایت باشگاه مغز

🆔 @bashgahmaghz
🆔 @bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

28 Nov, 07:06


فکر می‌کنید فرد باهوشی هستید اما بی‌توجهی و  اهما‌لکاری جلوی پیشرفتتون رو گرفته و روی روابط‌تون هم تاثیر گذاشته؟

باهوش اما پراکنده، دوره‌ای برای افرادی است که ذهن بزرگی دارند اما به ابزارهای درست برای مدیریت آن نیازمندند.

اولین جلسه آموزشی آنلاین یکشنبه ۱۱ آذر
آخرین مهلت ثبت‌نام پایان روز شنبه ۱۰ آذر

💢 ترکیبی از جلسات آنلاین و آفلاین
۱۰ جلسه آنلاین همراه با تسهیلگران آموزشی
۱۷ ساعت ویدئو آموزشی


سایر خدمات:

📜از بخش سنجش شناختی می‌توانید  میزان توجه خود را به‌صورت رایگان ارزیابی کنید.

🎙پادکست 《 باهوش اما پراکنده》 در اختیار شماست.

📘کتاب 《باشگاه مغز؛ توجه و تمرکز》 قابل تهیه است.

🌐برای ثبت‌نام از طریق سایت باشگاه مغز اقدام نمایید.
https://braingym.ir/event/65-

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

27 Nov, 11:54


مجموعه کارگاه‌های آنلاین مدرسه باشگاه مغز

⭕️اولین جلسه چهارشنبه ۷ آذر ویژه کودکان ۴ و ۵ سال
⭕️ ساعت کارگاه ۱۸:۳۰ می باشد .
⭕️ این کارگاه در بستر google meet اجرا می شود .


❤️مجموعه کارگاهها به صورت کاملا رایگان ❤️


📍لینک گروه مجموعه کارگاه های رایگان

https://t.me/+9an-5q3zzS84MDQ0

جهت دریافت لینک ورود به کلاس ، به گروه اضافه شوید .🍀

برای کسب اطلاعات بیشتر به کانال تلگرام مدرسه باشگاه مغز بپیوندید .

Brain Gym|باشگاه مغز

26 Nov, 16:45


🌀خیال‌بافی‌هایی که از کابوس هم بدترند!

🧠 خیال‌پردازی یا رویاپردازی ناسازگار (maladaptive daydreaming) زمانی اتفاق می‌افتد که فرد بیش از حد در دنیای خیالی خود غرق می‌شود و این موضوع می‌تواند کار، تحصیل و روابط فرد را تحت تاثیر قرار داده و به‌طور کلی در زندگی روزمره او خلل ایجاد کند.

🔸این نوع رویاپردازی ممکن است ناشی از استرس، آسیب‌های روحی یا در واقع سازوکاری برای فرار از واقعیت باشد.

🔸 مفهوم رویاپردازی یک طیف از سازگار تا ناسازگار است که در چارچوب #تنوع_عصبی یا #neurodiversity نشان‌دهنده تفاوت‌های منحصر‌به‌فرد در پردازش ذهنی است. در حالی که شکل سازگار آن خلاقیت و نوآوری را تقویت می‌کند، شکل ناسازگار رویاپردازی ممکن است چالش‌هایی برای فرد ایجاد کند، اما همچنان بازتابی از تنوع عملکرد مغز است.

📌نشانه‌های این وضعیت چیست؟

رویاپردازی ناسازگار چه تفاوتی با سرگردانی ذهنی (mind wandering) دارد؟

🛠 چطور می‌توان آن را مدیریت کرد؟

برای مطالعه مطلب کامل و دستیابی به پاسخ پرسش‌های بالا کلیک کنید.

پرسشنامه رویاپردازی ناسازگار

مقیاس ارزیابی کیفیت خیال‌پردازی‌های روزمره

@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

26 Nov, 07:07


❇️مجموعه کارگاه‌های رایگان آنلاین مدرسه باشگاه مغز

مدرسه باشگاه مغز با هدف تقویت هوش های چهارگانه شامل هوش اجرائی ، هوش هیجانی ، هوش اجتماعی و هوش خلاق کارگاه‌های آنلاین کشوری برگزار می نماید .

⏰️ این کارگاه‌ها ، چهارشنبه های هر هفته ساعت ۱۸:۳۰ تا ۱۹:۳۰ در بستر google meet تشکیل می شود .

این مجموعه کارگاه از تاریخ ۷ آذر شروع می‌شود.

📌لینک گروه کارگاه‌های آنلاین
https://t.me/+9an-5q3zzS84MDQ0


📌ارتباط با کارشناسان مدرسه باشگاه مغز
https://t.me/Braingymschool

برای کسب اطلاعات بیشتر به کانال تلگرام مدرسه باشگاه مغز بپیوندید .

Brain Gym|باشگاه مغز

25 Nov, 14:21


🤔تا به حال احساس کرده‌اید در حالی که توانمندی‌ها و استعدادهای زیادی دارید، اضطراب، نشخوار فکری یا وسواس‌های فکری دست و پای شما را بسته است؟

💡《توانمند اما مضطرب》ترکیبی از شناخت پایه‌های عصب‌شناختی همراه با تمریناتی است که به شما کمک می‌کند نسبت به چرخه‌های مخرب اضطراب و وسواس آگاهی پیدا کنید.

🔰مشخصات دوره:
۲ جلسه آنلاین با حضور دکتر حامد اختیاری
۸ جلسه آنلاین همراه با تسهیلگران
ارزیابی شناختی
به همراه ۱۲ ساعت ویدئو آموزشی همراه با جزوه



در طی این دوره:

محتوای آموزشی به صورت ویدئوهای تقسیم‌شده در قالب ساعت‌های مشخص ارائه می‌شود تا یادگیری به صورت گام‌به‌گام و مؤثر انجام شود.

 جلسات آنلاین گروهی همراه با تعامل و بحث‌های کاربردی، فضایی برای یادگیری عمیق‌تر و تبادل تجربیات فراهم می‌کند.

 هر جلسه با ارزیابی شناختی همراه است تا به درک عمیق‌تری از خود و شناخت نقاط قوت و چالش‌هایتان برسید.

شروع برنامه آموزشی شنبه ۱۷ آذر
مهلت ثبت‌نام پایان روز جمعه ۱۶ آذر

🌐برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت باشگاه مغز مراجعه نمایید.

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

23 Nov, 16:51


⁉️چرا نسل افراد باهوش اما پراکنده‌ منقرض نشده است؟ 

🎇شاید آنچه که نقص توجه می‌نامیم، یک موهبت تکاملی باشد.

🧠 مغز انسان طوری طراحی شده که گاهی به‌جای تمرکز، پراکندگی توجه را انتخاب کند.

💡احتمالا این ویژگی در طول تاریخ به ما کمک کرده تا خطرات را سریع‌تر شناسایی کنیم، راه‌حل‌های خلاقانه پیدا کنیم، و با محیط‌های متغیر سازگار شویم. 

🌟 پراکندگی توجه در واقع یکی از ابعاد تنوع عصبی است؛ فرصتی برای خلاقیت، انعطاف‌پذیری و تماشای دنیا از زاویه‌ای متفاوت. 

📌 نظر شما چیست؟ پراکندگی توجه، اختلال است یا تنوع عصبی؟

📌آیا پراکندگی توجه را در خودتان و اطرافیانتان مشاهده کرده‌اید؟


برای کسب آگاهی بیشتر در این زمینه با دوره باهوش اما پراکنده باشگاه مغز همراه باشید.

#تنوع_عصبی
#neurodiversity

@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

21 Nov, 07:14


آیا ذهنت همیشه در حال پرسه زدنه؟
👥بیاید باهم تمرکز کنیم!

🤔می‌دانستید که بین ۵ تا ۱۰٪  بزرگسالان با مشکل نقص توجه یا ADHD دست‌وپنجه نرم می‌کنند؟

🚫البته مشکلات توجه فقط مختص افراد مبتلا به اختلالات نیست و  بیش از ۴۰٪ افراد در جامعه عمومی به دلیل عوامل مختلف با مشکلاتی در تمرکز و مدیریت توجه مواجه هستند.

👈👈باهوش اما پراکنده این امکان را به شما می‌دهد که:

🔺از دیدگاه عصب‌شناسی با مسئله توجه آشنا شوید.
🔺طی جلسات آنلاین گروهی به بحث‌و تبادل نظر بپردازید و تمرین‌هایی مختلف بهبود توجه را انجام دهید.


اولین جلسه آنلاین ۴ آذر یکشنبه شب
آخرین مهلت ثبت‌نام پایان روز شنبه ۳ آذر

🪩برای ثبت‌نام از طریق سایت باشگاه مغز اقدام نمایید:
https://braingym.ir/event/65


🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

20 Nov, 13:53


📌 صحبت‌های دکتر حامد اختیاری درباره انواع اضطراب

اضطراب در بیان ساده احساس نگرانی یا دلهره‌ای است که معمولاً بدون هیچ دلیل مشخصی در ذهن فرد شکل می‌گیرد و اغلب با نشانه‌هایی مانند تپش قلب و تعریق همراه است.

🔰اما اضطراب فقط ناشی از یک عامل نیست و ممکن است علت‌های مختلفی داشته باشد.

▶️ توضیحات کامل را از زبان خود دکتر اختیاری در این ویدیو تماشا کنید.

🎥 برای تماشای ویدیوی کامل به وبسایت باشگاه مغز مراجعه نمایید.

🌐 از دوره توانمند اما مضطرب

🆔 @bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

20 Nov, 06:24


ریشه‌های اضطراب‌های من کجاست ؟

چرا گاهی دلم می‌خواهد با تمام دنیا قهر کنم و توان انجام کارها را ندارم؟

چرا نمی‌توانم احساساتم را کنترل کنم

آیا وسواس من به علتی ریشه‌ای باز می‌گردد؟


🔴اگر فکر می‌کنید اضطراب مانعی در سر راه  توانمندی‌های شماست...

👇👇👇با ما در این وبینار همراه شوید:
🌐《توانمند اما مضطرب؛ ریشه‌ی اضطراب‌های من کجا نهفته‌اند؟》

👥گفت‌وگو و پرسش‌وپاسخ حول محور اضطراب، افسردگی و وسواس
همراه با
دکتر حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی


🟠رایگان
🟠یکشنبه ۴ آذر
🟠ساعت ۲۰

🚫🚫آخرین مهلت ثبت‌نام ساعت ۱۲ ظهر یکشنبه ۴ آذر
📜همراه با ارائه گواهی انگلیسی


حضور برای عموم رایگان و آزاد است
ثبت‌نام الزامی است
https://braingym.ir/event/110


@bashgahmaghz
@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

19 Nov, 15:49


🏆جایزه ایزاما (جایزه سالیانه طب اعتیاد) 

اجایزه ایزاما از سال ۱۳۹۱ به منظور تشویق و حمایت از پژوهشگران جوان در حوزه اعتیاد ایجاد شده است. 

🔔همزمان با هفدهمین کنگره بین‌المللی دانش اعتیاد ۲۴ تا ۲۶ بهمن ماه ۱۴۰۳، دهمین دوره جایزه طب اعتیاد ایزاما برگزار می‌گردد.

🥇جایزه اول (یک نفر): تندیس طلایی، دیپلم افتخار و یک سکه طلا تمام بهار آزادی

🥈جایزه دوم (دو نفر): تندیس نقره‌ای، دیپلم افتخار و نیم سکه بهار آزادی

🥉جایزه سوم (سه نفر): تندیس برنزی، دیپلم افتخار و ربع سکه بهار آزادی

🏵شایسته تقدیر (چهار نفر): دیپلم افتخار

🔰شرایط شرکت در جایزه:
🔴داشتن سن زیر ۳۵ سال
🔴 فعالیت پژوهشی در زمینه اعتیاد در حوزه‌های زیستی و پایه، شناختی یا بالینی

مهلت ارسال مقالات: ۱۵ آذر ۱۴۰۳

🪩برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت باشگاه مغز مراجعه نمایید.
https://braingym.ir/ezama-award

📜جهت ارسال چکیده مقالات خود از طریق سایت کنگره بین‌المللی اعتیاد اقدام نمایید.
https://ascongress.org/fa/


🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

19 Nov, 06:39


🔇 وقتی کوچکترین صدا هم غیرقابل‌تحمل می‌شود‼️

آیا کوچکترین صداها برای شما آزاردهنده هستند؟

آیا به نظرتان صدای خودتان هم بلند است و آزارتان می‌دهد؟

🔰آستانه پایین تحمل نسبت به صدا یک وضعیت شنوایی است که حساسیت زیاد به هر گونه صدا را به همراه دارد به‌طوری‌که حتی صداهایی مانند جریان آب هم بلند و آزاردهنده به نظر می‌رسند. این وضعیت که هایپرآکوسیس (Hyperacusis) یا حساسیت شنیداری شدید نام دارد می‌تواند انجام کارهای روزمره در محیط‌ خانه و محل کار را دشوار کند.

از جمله نشانه‌های اصلی این وضعیت می‌توان به گوش‌درد، سردرد و مشکلات توجه اشاره کرد.

هایپرآکوسیس چه پیامدهایی می‌تواند داشته باشد؟

• کناره‌گیری اجتماعی
• ترس از صداهای بلند (فونوفوبیا)
• افسردگی
• استرس و اضطراب

🔰هایپرآکوسیس نشان‌دهنده یکی دیگر از ابعاد تنوع عصبی در افراد است و شناخت آن آگاهی افراد نسبت به خود و درک دیگران را افزایش می‌دهد.

🌐مطلب کامل را در سایت باشگاه مغز بخوانید.

✏️برای آشنایی با جنبه‌های مختلف تنوع عصبی خود می‌توانید به بخش سنجش شناختی سایت باشگاه مغز مراجعه و پرسشنامه مربوطه را تکمیل کنید.

#neurodiversity

@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

18 Nov, 09:17


🧠شناخت خود، پذیرش خود، تغییر خود

مفهوم انعطاف‌پذیری شناختی یا #نوروپلاستیسیته، مغز انسان را قادر می‌سازد با یادگیری، تجربه‌های جدید و سازگاری با شرایط مختلف، ساختار و عملکرد خود را تغییر دهد.

#نورودایورسیتی یا تنوع عصبی به این واقعیت تاکید دارد که افراد دارای ساختارهای عصبی و شیوه‌های تفکر متفاوتی هستند و این تفاوت‌ها بخشی طبیعی از تنوع انسانی محسوب می‌شوند، نه یک نقص!


🎞در این ویدئو با توضیحات تکمیلی دکتر اختیاری درباره توسعه توانایی‌های افراد همراه شوید.

📌سایر لینک‌های مرتبط

🛗وبینار آنلاین رایگان 《توانمند اما مضطرب》(یکشنبه ۴ آذر ساعت ۲۰)
https://braingym.ir/event/110-

🔗دوره آموزشی 《توانمند اما مضطرب》
https://braingym.ir/event/82

🔗دوره آموزشی 《باهوش اما پراکنده》
https://braingym.ir/event/65

📜ارزیابی‌های رایگان تنوع عصبی؛ شما در چه طیفی هستید؟!
https://braingym.ir/assessments/packages/6


#neurodiversity

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

15 Nov, 12:33


🔖در طی سالهای اخیر، شاهد افزایش شکایت‌ها از اختلالات شناختی در بزرگسالان هستیم.
این اختلالات میتوانند شامل مشکلاتی در حافظه، تمرکز و تصمیم‌گیری باشند که به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد تأثیر میگذارند.

آیا مشکلاتی مثل کم‌توجهی هم بر زندگی شما اثرگذار بوده؟ ریشه این شکایت‌ها کجاست؟

🎞با ما در این ویدئو همراه شوید تا به پاسخ این سوالات برسید.


💡چنانچه تمایل دارید ارزیابی درباره فاکتورهای شناختی خود داشته باشید و وضعیت خود را بسنجید، به بخش سنجش شناختی باشگاه مغز سر بزنید و با انجام آزمون‌های رایگان تمرکز و توجه، به درکی روشن‌تر دست پیدا کنید.

https://braingym.ir/assessments/packages/4

📌دسترسی به دوره آموزشی 《باهوش اما پراکنده》

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

13 Nov, 10:01


بهترین روش‌ها برای مدیریت حواس‌پرتی روزمره چیست
چگونه می‌توانم تمرین‌هایی برای افزایش توجه پیدا کنم

👥گفت‌وگو و پرسش‌وپاسخ درباره تکنیک‌های کابردی تقویت مهارت توجه
همراه با

دکتر تارا رضاپور، روانشناس شناختی

🟠جلسه آنلاین
🟠رایگان
🟠یکشنبه ۲۷ آبان
🟠ساعت ۲۰

🟠ارائه گواهی انگلیسی زبان
🚫🚫آخرین مهلت ثبت‌نام ساعت ۱۲ ظهر یکشنبه ۲۷ آبان
🪩https://braingym.ir/event/111

حضور برای عموم رایگان و آزاد است
ثبت‌نام الزامی است

@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

12 Nov, 10:46


📢کنگره نقشه‌برداری مغز انسان

📌کنگره نقشه‌برداری مغز انسان که توسط سازمان نقشه برداری مغز انسان Organization for Human Brain Mapping یا OHBM برگزار می‌شود، رویدادی سالانه است که محققان، دانشمندان و متخصصان را گرد هم می‌آورد و هدف آن استفاده از تکنیک‌ها و رویکردهای جدید تصویربرداری عصبی، برای ارتقای درک ساختاری و عملکردی از مغز انسان است.

این رویداد نه تنها از منظر آشنایی با پژوهش‌های روز تصویربرداری عصبی، بلکه از منظر کارگاه‌ها و جلسات آموزشی متنوع نیز یک فرصت منحصربه‌فرد است.

📍این کنگره برای سال ۲۰۲۵ در ۲۴ الی ۲۸ ژوئن (۳ الی ۷ خرداد ۱۴۰۴) در شهر Brisbane کشور استرالیا برگزار می‌شود.

🗓 لازم به ذکر است، مهلت ارسال مقالات و شرکت برای این کنگره شروع شده و تا ۱۷ دسامبر (۲۷ آذر) ادامه دارد.

🌐برای اطلاعات بیشتر درباره کنگره ۲۰۲۵ OHBM به لینک زیر مراجعه کنید:

https://www.humanbrainmapping.org/i4a/pages/index.cfm?pageid=4235

🪩همچنین برای آشنایی بیشتر با رویدادها، برنامه‌های آموزشی و پژوهشی گذشته این کنگره به کانال یوتیوب آن به نشانی زیر سر بزنید:

https://youtube.com/@ohbm?si=zpS7nk3tezuJQ47B

@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

11 Nov, 12:29


🧠🤩 سفری هیجان‌انگیز به اعماق مغز با OHBM

🔻سازمان نقشه‌برداری عملکردی مغز (Organization for Human Brain Mapping) یا OHBM یک سازمان علمی بین‌المللی است که به مطالعه و پیشبرد پژوهش‌ها در زمینه نقشه‌برداری مغز و عملکردهای آن اختصاص دارد.

🔻این سازمان محققان و دانشمندان را از رشته‌های مختلف مانند علوم اعصاب، روانشناسی، تصویربرداری عصبی و مهندسی گرد هم آورده و به بررسی جدیدترین دست‌آوردهای علمی در زمینه دانش مغز می‌پردازد.

🔻هدف اصلی OHBM، ترویج نوآوری در ابزارها و روش‌های نقشه‌برداری مغز، تسهیل تبادل دانش بین محققان و ارتقای کاربردهای بالینی و تحقیقاتی این تکنیک‌ها است. این سازمان همچنین نقش مهمی در توسعه استانداردهای پژوهشی و اخلاقی برای مطالعات تصویربرداری مغز ایفا می‌کند.

🔻وب‌سایت مربوط به این مجموعه منابع و اطلاعات ارزشمندی را در اختیار اعضای خود قرار می‌دهد، از جمله مقالات تحقیقاتی، اطلاعیه‌های کنفرانس، ویدیوها و پادکست‌های آموزشی، اخبار علمی و فرصت‌های شغلی مرتبط با نقشه‌برداری مغز.

🪩برای کسب اطلاعات تکمیلی می‌توانید به وبسایت OHBM مراجعه نمایید.

https://humanbrainmapping.org/

@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

09 Nov, 12:49


ریشه‌های اضطراب‌های من کجاست ؟

چرا گاهی دلم می‌خواهد با تمام دنیا قهر کنم و توان انجام کارها را ندارم؟

چرا نمی‌توانم احساساتم را کنترل کنم

آیا وسواس من به علتی ریشه‌ای باز می‌گردد؟


🔴اگر فکر می‌کنید اضطراب مانعی در سر راه  توانمندی‌های شماست...

👇👇👇با ما در این وبینار همراه شوید:
🌐《توانمند اما مضطرب؛ ریشه‌ی اضطراب‌های من کجا نهفته‌اند؟》

👥گفت‌وگو و پرسش‌وپاسخ حول محور اضطراب، افسردگی و وسواس
همراه با
دکتر حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی


🟠رایگان
🟠یکشنبه ۴ آذر
🟠ساعت ۲۰

🚫🚫آخرین مهلت ثبت‌نام ساعت ۱۲ ظهر یکشنبه ۴ آذر


حضور برای عموم رایگان و آزاد است
ثبت‌نام الزامی است
https://braingym.ir/event/110


@bashgahmaghz
@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

08 Nov, 12:46


💬#مصاحبه با آیدا خزاعی، برگزیده اولین دوره تندیس طلایی باشگاه مغز در بخش بالینی_کودکان

🔥در این ویدئو ضمن آشنایی با آیدا خزاعی، یکی از چهار برگزیده جایزه، درباره مسیر پژوهشی‌ای که طی کرده و دیدگاهش  نسبت به کسب جایزه باشگاه مغز با ما صحبت می‌کند.

🌐 اولین همایش سالانه باشگاه مغز که در تاریخ ۸ شهریور ۱۴۰۳ در کوشک باغ هنر برگزار شد، فرصتی بی‌نظیر برای گردهمایی اساتید، پژوهشگران و علاقه‌مندان به حوزه مطالعات مغز و شناخت را فراهم آورد.

🏆آیین جایزه باشگاه مغز با رسالتی که در تشویق پژوهشگران جوان کشور در راستای انجام مطالعات کاربردی و استاندارد در حوزه مطالعات مغز و شناخت برعهده دارد، به صورت سالیانه تکرار خواهد شد و لذا از تمامی پژوهشگران علاقمند دعوت بعمل می‌­آید تا با ارسال مقالات پژوهشی خود هر سال، به این رخداد موجودیت بخشند. 

🛎دومین دوره این رویداد شهریور ۱۴۰۴ برگزار خواهد شد.

🔗برای کسب اطلاعات بیشتر درباره رویداد از لینک زیر استفاده نمایید.
https://braingym.ir/news/297

📌برای مشاهده صفحه اختصاصی جایزه باشگاه مغز از لینک زیر استفاده نمایید.
https://braingym.ir/braingym-award


🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

07 Nov, 15:46


📨 دعوت‌نامه ویژه❗️

🗓همزمان با ۲۷امین کنگره سالیانه 2025 ISAM در هامبورگ آلمان (۵ الی ۷ خرداد ۱۴۰۴)، انجمن بین‌المللی طب اعتیاد در نظر دارد روز پیش از برگزاری کنگره (۴ خرداد) را به 《روز جهانی نوآوری در روش‌های درمان‌ اعتیاد》 اختصاص دهد.

🔰در این روز، شرکت‌ها و استارت‌آپ‌های ارائه‌دهنده نوآوری‌ها و محصولات دارویی، بیوتکنولوژی و علوم اعصاب از سراسر دنیا گرد هم آمده و جزییات پروژه‌ها و خدمات خود را به متخصصین و سایر شرکت‌ها معرفی می‌کنند.

📌شایان ذکر است که حامد اختیاری به‌عنوان دبیر علمی و فاطمه سادات ابوالقاسمی به‌عنوان مسئول اجرایی در این رویداد حضور دارند.

📢چنانچه شرکت و استارت‌آپ شما هم در این زمینه فعالیت دارد و به درمان‌های نوآورانه حوزه اعتیاد علاقه‌مند هستید، از جنابعالی دعوت به عمل می‌آید که به این گردهمایی بین‌المللی بپیوندید.

🌐جهت کسب اطلاعات بیشتر به وبسایت
https://isamweb.org/global-therapeutic-innovation-day/
مراجعه فرموده و در صورت تمایل به شرکت در این رویداد جهانی با نشانی الکترونیکی زیر در ارتباط باشید:
🔺 [email protected]


🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

06 Nov, 12:24


چگونه می‌توانم روی یک کار تمرکز کنم؟
چگونه می‌توانم در محیط‌های شلوغ حواسم را جمع نگه دارم
بهترین روش‌ها برای مدیریت حواس‌پرتی روزمره چیست
چگونه می‌توانم تمرین‌هایی برای تقویت توجه پیدا کنم


🔴اگر فکر می‌کنید فرد باهوشی هستید اما متمرکز نیستید....

👇👇👇با ما در این وبینار همراه شوید:
🌐《باهوش اما پراکنده؛ آیا من می‌توانم توجهم را ارتقاء دهم؟》

👥گفت‌وگو و پرسش‌وپاسخ درباره تکنیک‌های کابردی ارتقاء مهارت توجه
همراه با
دکتر تارا رضاپور، روانشناس شناختی

🟠رایگان
🟠یکشنبه ۲۷ آبان
🟠ساعت ۲۰

🚫🚫آخرین مهلت ثبت‌نام ساعت ۱۲ ظهر یکشنبه ۲۷ آبان
https://braingym.ir/event/111


حضور برای عموم رایگان و آزاد است
ثبت‌نام الزامی است



@bashgahmaghz
@bashgahmaghz
@bashgahmaghz
@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

06 Nov, 08:39


مخاطبان‌گرامی آکادمی باشگاه مغز به اطلاع می‌رسانیم؛
مشکل ایجاد شده، هم‌اکنون رفع گردیده است.
www.braingym.ir


از نهایت همراهی شما با مجموعه باشگاه مغز سپاسگزاریم🌺

Brain Gym|باشگاه مغز

06 Nov, 05:23


🧠 "سلام و وقت بخیر خدمت همراهان ارجمند آکادمی باشگاه مغز"

با عرض پوزش به دلیل اختلالات ایجاد شده از سمت سرور ارائه‌دهنده خدمات، وب‌سایت باشگاه مغز برای مدت کوتاهی جهت خدمت‌رسانی به شما همراهان با چالش مواجه شده است، همکاران فنی ما در تلاش جهت پیگیری رفع مشکلات پیش‌آمده هستند.
بعد از رفع مشکلات فنی و پایداری سیستم، اطلاع رسانی‌های لازم از طریق شبکه‌های اجتماعی صورت خواهد گرفت.

🆔 @bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

05 Nov, 10:59


 دوره آموزشی 《باهوش اما پراکنده》

مدرسان:
حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
تارا رضاپور، روانشناس شناختی
فائزه رئیس‌المحدثین، روانشناس شناختی

🔰 تسهیلگران آموزشی این دوره:
شیما اورعی، روانشناس شناختی
نرگس چگینی، روانشناس شناختی
ساینا غفرانی، مربی توسعه فردی


آیا در طول زندگی خود چالش‌های مرتبط با تمرکز، سازماندهی فعالیت‌ها و بی‌قراری‌های رفتاری را تجربه کردیده‌اید؟

عقیده عموم جامعه بر این است که اختلال کمبود توجه/ بیش‌فعالی (ADHD) عموما کودکان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

اما بسیاری از بزرگسالان نیز  این اختلال را تجربه می‌کنند. اختلالی که با عنوان Adult ADHD شناخته می‌شود.

《باهوش اما پراکنده》، عنوان دوره‌ای است که برای افرادی طراحی شده که مشکلات توجه تاثیر منفی در روند زندگی تحصیلی، کاری و روابطشان ایجاد کرده است.




🟣ترکیبی از جلسات ساعت آفلاین و آنلاین
🟣همراه با تسهیلگری و پشتیبانی

اگر فکر میکنید فرد باهوشی هستید اما متمرکز نیستید
این دوره مناسب شماست....

جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت باشگاه مغز مراجعه نمایید.

@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

05 Nov, 07:52


چند قاشق انرژی!

🥄نظریه قاشق یک استعاره است که برای توضیح بهتر محدودیت انرژی و منابع موجود برای افرادی با بیماری‌های مزمن و مسائل مربوط به سلامت روان استفاده می‌شود. این نظریه توسط کریستین میزراندینو در سال ۲۰۰۳ و در مقاله‌ای با عنوان «نظریه قاشق (spoon theory)» معرفی شده است.

🔻در این نظریه، قاشق‌ها نمایانگر مقدار محدودی از انرژی یا منابعی هستند که یک فرد برای فعالیت‌های روزانه در اختیار دارد.

🔸همه افراد به‌ویژه افراد با بیماری‌های مزمن معمولاً روز خود را با تعداد محدودی قاشق آغاز می‌کنند؛ تعداد قاشق‌های افراد مختلف متفاوت است و هنگامی که قاشق‌ها تمام می‌شوند، فرد احساس خستگی کرده و نمی‌تواند فعالیت‌های بیشتری انجام دهد.

🔻افراد ممکن است راه‌هایی مثل قرض گرفتن قاشق از روزهای آینده پیدا کنند یا به راهبردهایی مانند واگذاری تکالیف یا تقسیم آن‌ها به بخش‌های کوچک‌تر برای صرفه‌جویی در مصرف قاشق‌های خود برسند.

🔹به طور کلی، نظریه قاشق نشان‌دهنده پیچیدگی‌های مقدار انرژی دردسترس و تنوع عصبی افراد است و بر نیاز به درک دیگران تاکید می‌کند‌.
#neurodiversity
🪩مقاله تکمیلی را اینجا بخوانید.
@bashgahmaghz
@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

02 Nov, 13:09


🔴اگر نمی‌توانید فعالیت‌های خودتان را به سرانجام برسانید...

🔴اگر فکر می‌کنید حواس‌پرتی و فراموشکاری مانعی برای پیشرفت شماست...

🔴اگر فکر می‌کنید فرد باهوشی هستید اما متمرکز نیستید....

👇👇👇با ما ور این وبینار همراه شوید:
🌐《باهوش اما پراکنده؛ آیا ممکن است من هم مبتلا به ADHD باشم؟》

👥گفت‌وگو و پرسش‌وپاسخ حول محور ADHD بزرگسالان
همراه با
دکتر حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی

🟠رایگان
🟠یکشنبه ۱۳ آبان
🟠ساعت ۲۰

🚫🚫آخرین مهلت ثبت‌نام ساعت ۱۲ ظهر یکشنبه ۱۳ آبان



حضور برای عموم رایگان و آزاد است
ثبت‌نام الزامی است
https://braingym.ir/event/103


@bashgahmaghz
@bashgahmaghz
@bashgahmaghz
@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

31 Oct, 16:15


👤 ۵ دقیقه برای خودشناسی

🤔 بیش‌فعالی و نقص توجه: اختلال یا موهبت؟

💡 بیش‌فعالی و نقص توجه (ADHD) همیشه محدودیت و چالش نیست؛ گاهی می‌تواند دریچه‌ای به خلاقیت، انرژی نامحدود و دیدگاهی منحصربه‌فرد به جهان باشد. دیوید نیلمن، بنیان‌گذار JetBlue Airways و از کارآفرینان موفق، از زندگی با ADHD می‌گوید: "در کنار بی‌نظمی‌ها، اهمال‌کاری‌ها، و کمبود تمرکز، ADHD می‌تواند خلاقیت و شجاعت پذیرش ریسک را به ارمغان آورد."

شما چطور؟ آیا خودتان را حواس‌پرت می‌دانید؟ یا گاهی احساس می‌کنید غرق در خلاقیت و انرژی نوسانات ذهنی‌ هستید؟

📝 اگر به دنبال شناخت بیشتر از خود هستید و می‌خواهید بدانید آیا نشانه‌های ADHD در شما وجود دارد و چطور می‌توانید ویژگی‌های مثبت آن را به کار بگیرید، با تکمیل پرسش‌نامه‌های مربوط به بیش‌فعالی و نقص توجه، نگاهی عمیق‌تر به خود پیدا و وضعیت خود را با دیگران مقایسه کنید.

شاید کسب این آگاهی، اولین گام شما برای بهره‌گیری مثبت از ظرفیت‌های درونی باشد.

🌐 به بخش سنجش شناختی کلینیک باشگاه مغز سر بزنید و با انجام آزمون‌های رایگان تمرکز و توجه، درکی روشن‌تر از ذهن خود به دست آورید. این آزمون‌ها کمک می‌کنند الگوهای ذهنی خود را بشناسید و نقاط قوت پنهان در تنوع عصبی‌ خود را کشف کنید.

💻 آزمون‌های توجه و تمرکز باشگاه مغز:

📌 توجه در زندگی روزمره
📌 بیش‌فعالی و نقص توجه بزرگسالان
📌 مقیاس کنترل توجه

Brain Gym|باشگاه مغز

31 Oct, 13:50


افسردگی چه بر سر مغز ما می‌آورد؟

🧠مغز شبکه‌های مختلفی دارد که هر یک مسئولیت اختصاصی خود را دارند. شبکه ارزش‌گذاری (Salience Network) یکی از این شبکه‌هاست که در پردازش پاداش و رفتار هدفمند نقش دارد. این شبکه از جمله شبکه‌های بزرگ مغز است و اتصالاتی بین نواحی قشری و زیرقشری مغز دارد.

📌لینچ و همکاران (۲۰۲۴) در مطالعه خود که در مجله Nature، یکی از معتبرترین نشریات دنیای علم، انتشار یافته، بیان کرده‌اند که وسعت این شبکه در افراد افسرده تقریباً دو برابر گسترش می‌یابد.

🔸گسترش شبکه ارزش‌گذاری در سه الگوی متمایز رخ می‌دهد که هر یک ممکن است به بروز علائم متفاوتی از افسردگی مانند آنهدونیا (ناتوانی در احساس لذت) و اضطراب منجر شود.

🔹این تغییرات پایدار بوده و حتی سال‌ها پیش از بروز علائم افسردگی نیز مشاهده می‌شوند، به همین دلیل می‌تواند به‌عنوان یک نشانگر زیستی ثابت برای افسردگی عمل کند.

🔶این پژوهش نشان می‌دهد که شناسایی این تغییرات می‌تواند به طراحی درمان‌های شخصی‌سازی‌شده، مانند تحریک مغناطیسی فراجمجمه‌ای کمک کند.

🌐برای مطالعه متن کامل این مقاله به وبسایت باشگاه مغز مراجعه کنید.

🪩مقاله اصلی

@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

30 Oct, 06:56


🔴اگر فکر می‌کنید حواس‌پرتی و فراموشکاری مانعی برای پیشرفت شماست...

👇👇👇با ما در این وبینار همراه شوید:
🌐《باهوش اما پراکنده؛ آیا ممکن است من هم مبتلا به ADHD باشم؟》

👥گفت‌وگو و پرسش‌وپاسخ حول محور ADHD بزرگسالان
همراه با
دکتر حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی

🟠رایگان
🟠یکشنبه ۱۳ آبان
🟠ساعت ۲۰


حضور برای عموم رایگان و آزاد است
ثبت‌نام الزامی است
https://braingym.ir/event/103

@bashgahmaghz
@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

28 Oct, 17:11


چشم‌بسته به دنبال تأیید!
چگونه سوگیری تأیید تفکر ما را محدود می‌کند؟


زمانی‌که ما اطلاعات و دانسته‌هایی را می‌پذیریم که با باورها و افکارمان هم‌سو باشند و آنها را تأیید کنند، سوگیری تأیید را تجربه می‌کنیم.

💔سوگیری تأیید به‌ویژه در روابط عاطفی و نزدیک مشاهده می‌شود. به‌عبارتی‌دیگر، شیفتگی حاصل از روابط صمیمانه و عاشقانه، نوعی از سوگیری تأیید است.
فرد شیفته پس از بیرون آمدن از فاز داغ شیفتگی، با ورود به فاز سرد، نسبت به تحریف واقعیت‌های فرد موردعلاقه‌اش بینش پیدا می‌کند.

⁉️چگونه گرفتار سوگیری تأیید نشویم؟
پرورش مهارت تفکر نقادانه در اینجا لازم و کمک‌کننده است.

🔰برای شروع می‌توانیم از شش شیوه معروف تفکر استفاده کنیم.

⚪️سفید: بررسی حقایق و عینی‌کردن
⚫️سیاه: بررسی جوانب مثبت و منفی گزینه‌ها
🟡زرد: ارائه عینک خوش‌بینی و مثبت‌اندیشی
🟢سبز: بررسی ایده‌ها، راه‌حل‌های احتمالی و فرآیندهای خلاق
🔴قرمز: کمک گرفتن از قدرت شهود و حدس و گمان
🔵آبی: استفاده از امکانات

این شش شیوه تفکر در تلاش هستند تا مهارت تفکر انتقادی را به ما بیاموزند.

📘خطاهای مغز من
https://mehrsa.org/1235-errors-my-brain.html

@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

25 Oct, 09:48


💡راه علم روشن است...

🎞در این ویدئو، دکتر حامد اختیاری و دکتر بهنام‌زمانیان از اعضای هیئت رئیسه جایزه ضمن مرور مسیر طی شده، درباره اهمیت رشد علمی برای بهبود آینده ایران صحبت می‌کنند.


🏆جایزه باشگاه مغز، با هدف تشویق پژوهشگران، ارتقا کیفیت پژوهش‌ها و کاربردی‌سازی علوم شناختی در کشور توسط آکادمی باشگاه مغز بنیان‌گذاری شده است.

آیا شما هم از پژوهشگران و علاقمندان علوم شناختی و علوم‌اعصاب‌کاربردی هستید؟

این جایزه فرصتی برای پژوهشگران جوان است تا مقالات کاربردی چاپ‌شده و یا نسخه آماده چاپ خود را ارائه داده و کاندید دریافت جایزه شوند.

در همایش باشگاه مغز، آثار برگزیده که توسط جمعی از اساتید حوزه علوم شناختی ارزیابی و انتخاب شده‌اند، اعلام می‌گردند.

اولین دوره جایزه باشگاه مغز با حمایت مالی بنیاد زمانیان و همکاری انتشارات مهروماه و فصلنامه تازه‌های علوم شناختی برگزار شد و این آیین هر ساله تکرار خواهد شد تا شاهد شکوفایی استعدادهای جوان باشیم.

🛎دومین دوره این رویداد شهریور ۱۴۰۴ برگزار خواهد شد.

🎞مشاهده ویدئوی تکمیلی

🔗 کسب اطلاعات بیشتر درباره رویداد

📌مشاهده صفحه اختصاصی جایزه باشگاه مغز



🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

24 Oct, 04:33


مهرتن؛ کاهش وزن با استفاده از توانمندی‌های مغز بدون رژیم‌های سخت!


🎞توی مهرتن چه‌خبره: همراه با توضیحات سارا هاشمی از تسهیلگران مهرتن

اولین جلسه آموزشی آنلاین ۹ آبان‌ماه


🔰با ورود به دوره مهرتن:

🟢هر هفته یک جلسه آنلاین گروهی خواهیم داشت.
🟢افراد در گروه‌های ده نفره تقسیم شده و هر گروه تسهیل‌گر ویژه خود را دارند.
🟢تسهیل‌گران ما را تا پایان مسیر همراهی می‌کنند.
🟢در گروه‌های پشتیبانی آنلاین تعاملات و پرسش و پاسخ صورت میگیرد.

خدمات دیگر:

🟡از بخش سنجش شناختی می‌توانید خود را به‌صورت رایگان ارزیابی کنید.

🟡پادکست مهرتن در اختیار شماست.
Castbox
Apple Podcasts

🟡 کتاب در  دو نسخه فارسی و انگلیسی قابل تهیه است.

برای ثبت‌نام از طریق سایت باشگاه مغز اقدام نمایید.
https://braingym.ir/event/101

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

23 Oct, 13:26


🔹آفانتزیا (Aphantasia) حالتی است که در آن افراد توانایی کمی در تجسم تصاویر ذهنی دارند یا به‌طور کلی فاقد آن هستند. در حالی که بسیاری از مردم می‌توانند به‌راحتی چهره یک دوست، مناظر طبیعی، یا حتی خاطرات گذشته را در ذهن خود تصور کنند، افراد مبتلا به آفانتزیا این توانایی را ندارند.

📝اگرچه گزارش‌های اولیه به سال ۱۸۸۰ برمی‌گردد، اما واژه «آفانتزیا» برای اولین بار در سال ۲۰۱۵ توسط آدام زیمَن (Adam Zeman) استفاده شد.

📊این پدیده که بین ۱ تا ۴ درصد از جمعیت را درگیر می‌کند، تأثیرات متفاوتی بر زندگی افراد دارد.

🔸آفانتزیا یک اختلال نیست، بلکه یک تنوع در تجربه انسانی به حساب می‌آید که ناشی از تنوع عصبی (neurodiversity) است. این ویژگی مانع موفقیت افراد نمی‌شود، بلکه آن‌ها را به روش‌های دیگری برای یادگیری هدایت می‌کند.

🌐 برای مطالعه متن کامل این محتوا کلیک کنید.

آیا فکر می‌کنید شما هم درجاتی از آفانتزیا دارید؟

📚🧠باشگاه مغز در نظر دارد به‌طور جدی بر افزایش آگاهی از مفهوم تنوع عصبی سرمایه‌گذاری کند. چنانچه به این موضوع علاقه‌مندید، ما را در پست‌های مرتبط با هشتگ زیر دنبال کنید.

#neurodiversity

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

22 Oct, 14:33


📘🧠باشگاه مغز خانواده: کتابی برای همه اعضای یک خانواده

کتاب باشگاه مغز خانواده را منتشر نمودیم تا افراد جامعه در گروه‌های مختلف سنی را با خود همراه نماییم.

👵👶👧 این کتاب به‌گونه‌ای طراحی شده است تا اعضای یک خانواده بتوانند در نسل‌های مختلف از نوجوانان و جوانان تا بزرگسالان و سالمندان از آموزش‌ها و تمرینات عملی آن بهره‌مند شوند.

🔧🧠 ابزاری برای پرورش سرعت عمل، تمرکز، حافظه و کارکردهای اجرایی

مولفان:
حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
تارا رضاپور، روانشناس شناختی

🌐برای تهیه کتاب به سایت انتشارات مهرسا مراجعه نمایید.
https://mehrsa.org/1160-family-brain-club.html

🆔@bashgahmaghz
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

21 Oct, 13:29


🌐وبینار 《باهوش اما پراکنده؛ آیا ممکن است من هم مبتلا به ADHD باشم؟》

👥گفت‌وگو و پرسش‌وپاسخ حول محور ADHD بزرگسالان
همراه با
حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی

🟠رایگان
🟠یکشنبه ۱۳ آبان
🟠ساعت ۲۰



🔺اگر احساس می‌کنید در انجام کارهایتان بی‌دقت هستید...
🔺اگر نمی‌توانید فعالیت‌های خودتان را به سرانجام برسانید...
🔺اگر فکر می‌کنید حواس‌پرتی و فراموشکاری مانعی برای پیشرفت شماست...
🔺اگر نمی‌توانید کارهای خود را طبق زمان‌بندی پیش ببرید...
🔺اگر پایداری لازم برای رسیدن به اهداف خود را ندارید...
🔺اگر فکر می‌کنید فرد باهوشی هستید اما متمرکز نیستید....

با ما در این وبینار همراه شوید...

🪩برای ثبت‌نام از طریق لینک زیر اقدام نمایید:
حضور برای عموم رایگان و آزاد است
ثبت‌نام الزامی
https://braingym.ir/event/103


🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

21 Oct, 04:30


سیزدهمین کنگره علوم اعصاب پایه و بالینی

سیزدهمین کنگره علوم اعصاب پایه و بالینی
در تاریخ ۲۱ الی ۲۳ آذرماه ۱۴۰۳ با همکاری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی ایران، آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز، انجمن علوم اعصاب ایران و مرکز تحقیقات ام‌اس سینا و با مشارکت بسیاری از دانشگاه‌ها و مراکز علمی و پژوهشی کشور در مرکز همایش‌های رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار خواهد شد.

محورهای اصلی این کنگره عبارتند از :

🔹شناخت
🔹هیجان، انگیزه و رفتار
🔹صرع، تحریک‌پذیری عصبی، سیناپس و گلیا
🔹فناوری‌های نوین
🔹آسیب‌های مغزی و اختالات انحطاط عصبی
🔹رشد و تحول
🔹درد و سیستم‌های حسی
🔹سامانه‌های حرکتی و اختلالات حرکتی
🔹علوم اعصاب محاسباتی
🔹توانبخشی عصب‌شناختی

اساتید و پژوهشگران علاقه‌مند می‌توانند برای ارسال مقالات خود به این کنگره نهایتا تا تاریخ اول آبان ۱۴۰۳ اقدام نمایند.

🌐جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت کنگره علوم اعصاب پایه و بالینی مراجعه فرمایید.
https://bcncongress.ir/


🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

19 Oct, 16:03


📂مجله باشگاه مغز؛ مطالب کاربردی مغز و شناخت را از اینجا پیگیری کنید...

📜مجله باشگاه مغز یک منبع معتبر و جذاب برای علاقمندان به مغز و شناخت است. این مجله با ارائه مطالب به‌روز و کاربردی، کاربران را در دنیای جذاب و پیچیده مغز غوطه‌ور می‌کند.

یکی از ویژگی‌های بارز این بخش، استفاده از زبانی ساده و قابل فهم است که برای همه افراد با سطوح مختلف دانش، مناسب است. این امر باعث می‌شود تا هر کسی بتواند به راحتی از محتوای ارائه‌شده بهره‌مند شود.

علاوه بر مطالب متنی، مجله باشگاه مغز شامل فیلم‌های آموزشی کوتاه است که نکات کاربردی و مفیدی را در زمینه بهبود عملکرد ذهن و شناخت ارائه می‌دهد.

به‌طور کلی، مجله باشگاه مغز فضایی را فراهم می‌آورد که در آن کاربران می‌توانند به یادگیری مداوم ادامه دهند و از دستاوردهای جدید در علم مغز آگاه شوند.
https://braingym.ir/journal


🆔@bashgahmaghz
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

17 Oct, 15:42


💬#مصاحبه با الیاس ابراهیم‌زاده، برگزیده اولین دوره تندیس طلایی باشگاه مغز در بخش بالینی

🔥در این ویدئو ضمن آشنایی با الیاس ابراهیم‌زاده، یکی از چهار برگزیده جایزه، درباره مسیر پژوهشی‌ای که طی کرده و دیدگاهش  نسبت به کسب جایزه باشگاه مغز با ما صحبت می‌کند.

🌐 اولین همایش سالانه باشگاه مغز که در تاریخ ۸ شهریور ۱۴۰۳ در کوشک باغ هنر برگزار شد، فرصتی بی‌نظیر برای گردهمایی اساتید، پژوهشگران و علاقه‌مندان به حوزه مطالعات مغز و شناخت را فراهم آورد.

🏆آیین جایزه باشگاه مغز با رسالتی که در تشویق پژوهشگران جوان کشور در راستای انجام مطالعات کاربردی و استاندارد در حوزه مطالعات مغز و شناخت برعهده دارد، به صورت سالیانه تکرار خواهد شد و لذا از تمامی پژوهشگران علاقمند دعوت بعمل می‌­آید تا با ارسال مقالات پژوهشی خود هر سال، به این رخداد موجودیت بخشند. 

🛎دومین دوره این رویداد شهریور ۱۴۰۴ برگزار خواهد شد.

🔗برای کسب اطلاعات بیشتر درباره رویداد از لینک زیر استفاده نمایید.
https://braingym.ir/news/297

📌برای مشاهده صفحه اختصاصی جایزه باشگاه مغز از لینک زیر استفاده نمایید.
https://braingym.ir/braingym-award


🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

17 Oct, 09:10


آکادمی باشگاه مغز برگزار می‌کند:
🌐وبینار 《مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی》
🪩رایگان
جمعه ۲۷ مهرماه

آخرین مهلت ثبت‌نام پایان روز پنج‌شنبه ۲۶ مهر

اضافه وزن دارید، اما چندان اراده‌ای برای کنترل وزن ندارید؟
نمی‌توانید با پرخوری عصبی خود مقابله کنید؟
عزیزی دارید و نگران اضافه وزن او هستید؟
 دوست دارید درباره دلایل اضافه وزن بیشتر بدانید؟


هیچ نوع تغییر پایداری در رفتار خوردن و به تبع آن کاهش وزن، بدون تغییر در مغز اتفاق نمی‌افتد.
مغز انسان عامل ایجاد اشتها و ولع خوردن، احساس گرسنگی و لذت خوردن غذاست.

📣📣اگر می‌خواهید با تأثیر مغز بر رفتارهای تغذیه‌ای و راهکارهای کنترل آن آشنا شوید، وبینار 《مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی》 را پیشنهاد می‌کنیم.


👇👇با نظارت علمی:
حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
و 👈👈حضور تیم تسهیلگران مهرتن

🔔زمان برگزاری:
جمعه ۲۷ مهرماه
ساعت ۲۰

🟣ورود برای عموم آزاد و رایگان است.
ثبت‌نام الزامی‌ست
https://braingym.ir/event/102


🆔@bashgahmaghz
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

16 Oct, 10:48


🧠 ۵ دقیقه برای خودشناسی!!

آیا شما هم از جمله افرادی هستید که بیش از اندازه غذا می‌خورید و بیش‌خوری دارید؟

چقدر با ابعاد پدیده بیش‌خوری آشنا هستید؟

⁉️ آیا می‌دانستید که بیش‌خوری ۲۰ جنبه مختلف دارد؟


تا به حال از خود پرسیده‌اید که ...

🔻چرا انقدر به غذا وابسته‌اید؟


🔻چرا حتی وقتی سیر هستید، باز هم غذا می‌خورید؟

🔻چرا نمی‌توانید در برابر شیرینی‌ها و خوراکی‌های خوشمزه مقاومت کنید؟

🔻چرا غم یا حتی شادی باعث می‌شود بیشتر غذا بخورید؟

🌀احتمالا شما هم از اضافه‌وزن خود خسته شده‌اید اما در عین‌ حال دیگر توان مقابله با پرخوری‌ و حوصله رژیم گرفتن و برنامه‌ریزی برای کاهش وزن را ندارید.

💡دیگر زمان آن فرا رسیده که همزمان با پاسخ‌ دادن به چنین پرسش‌هایی، اقدامی جدی برای مدیریت وزن خود انجام دهید...

📈 مقیاس ابعاد بیش‌خوری (ODS)، ۲۰ جنبه مختلف بیش‌خوری را می‌سنجد. با تکمیل این پرسشنامه می‌توانید دیدی از میزان بیش‌خوری خود به‌دست آورید.

🌐 چنانچه تمایل دارید تا به‌طور دقیق‌تری وضعیت وابستگی خود به غذا را ارزیابی کنید، تست‌هایی مثل مقیاس ابعاد بیش‌خوری (ODS) در حال حاضر به‌صورت رایگان در سایت باشگاه مغز در دسترس قرار دارد.

🔦 می‌توانید پاسخ به این پرسش‌ها و بسیاری از پرسش‌های دیگر را روز جمعه ۲۷ مهرماه در وبینار رایگان مهرتن بگیرید.

🤩خبر خوب اینکه:

نتایج این پرسشنامه‌ها به‌صورت تخصصی توسط دکتر حامد اختیاری و تسهیل‌گران آموزش‌دیده تحت نظر ایشان در
این وبینار بررسی و تحلیل خواهند شد.

برای دسترسی به تست‌های ارزیابی کلیک کنید.

🆔️ @bashgahmaghz 
🆔️ @bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

13 Oct, 16:48


مهرتن؛ سفری پله‌پله به سوی کاهش وزن و مدیریت خوردن

🎞با نظرات مخاطبان مهرتن در این ویدئو همراه شویم...


🌐وبینار 《مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی》
🪩رایگان
جمعه ۲۷ مهرماه


اضافه وزن دارید، اما چندان اراده‌ای برای کنترل وزن ندارید؟
نمی‌توانید با پرخوری عصبی خود مقابله کنید؟
عزیزی دارید و نگران اضافه وزن او هستید؟
 دوست دارید درباره دلایل اضافه وزن بیشتر بدانید؟


در مهرتن، ما به بهانه رفتارهای مرتبط با خوردن مثل پرخوری‌های عصبی به کشف دنیای درونمان می‌پردازیم و به دنبال ریشه رفتارهایی هستیم که نه تنها بر عادات خوردن ما، بلکه بر احساسات عواطف و تصمیمات ما در سایر ابعاد زندگی تأثیر گذارند.



🌐برای ثبت‌نام در وبینار رایگان کلیک کنید.

👇👇با نظارت علمی:
حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
و 👈👈حضور تیم تسهیلگران مهرتن

🟣ورود برای عموم آزاد و رایگان است.
ثبت‌نام الزامی‌ست
آخرین مهلت ثبت‌نام پایان روز پنج‌شنبه ۲۶ مهر
https://braingym.ir/event/102


🆔@bashgahmaghz
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

12 Oct, 15:17


🔮انواع مداخلات اضطرابی: روش‌ها و سازوکارهای بالینی

برای کاهش و درمان اضطراب و اختلالات اضطرابی، مجموعه‌ای گسترده از مداخلات روان‌شناختی و علمی وجود دارد که هر یک با هدف کاهش نشانه‌ها و بهبود کیفیت زندگی افراد طراحی شده‌اند.
این مداخلات شامل رویکردهای متنوعی می‌شوند که از تکنیک‌های رفتاری تا روش‌های شناختی، مداخلات نوین در علوم اعصاب و دارو درمانی را در بر می‌گیرند.

در این ویدئو، شما با مجموعه‌ای از مداخلات مختلف برای کاهش اضطراب و اختلالات اضطرابی آشنا خواهید شد. سپس به جزئیات بیشتری در مورد نحوه عملکرد هر یک از این مداخلات پرداخته می‌شود. در پایان، یک جمع‌بندی مختصر و مفید انجام خواهد شد تا بینندگان به درکی روشن‌تر از این روش‌ها و چگونگی به کارگیری آن‌ها دست یابند. 

🎞برای مشاهده ویدئوی کامل کلیک کنید.

این ویدیو بخشی از دوره «توانمند اما مضطرب» آکادمی باشگاه مغز است که در آن به صورت جامع به آموزش تکنیک‌ها و مداخلات علمی و کاربردی برای کنترل و کاهش اضطراب پرداخته می‌شود.

با تدریس:
حامد اختیاری؛ عصب‌شناس شناختی


🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

10 Oct, 14:50


🌀کشفی شگفت‌انگیز: مایع مغزی نخاعی به اعصاب محیطی هم می‌رسد!

💥محققان در مطالعه‌ای که به تازگی در مجله Science Advances  منتشر شده، رازی از بدن انسان را فاش کرده‌اند: مایع مغزی نخاعی که تصور می‌شد تنها در مغز و نخاع جریان دارد، در واقع به اعصاب محیطی هم نفوذ می‌کند!

تیم پژوهشی با استفاده از نانوذرات طلا نشان دادند که CSF می‌تواند از سیستم عصبی مرکزی عبور کرده و به اعصاب محیطی، از جمله عصب سیاتیک و عصب سه‌قلو، جریان یابد.

این یافته به این معناست که CSF نه تنها مسئول تغذیه و حفاظت از مغز و نخاع است، بلکه به اعصاب محیطی نیز مواد مغذی می‌رساند و ضایعات را دفع می‌کند.

این پژوهش یک قدم بزرگ در درک عملکرد یکپارچه سیستم عصبی و درمان نوآورانه بیماری‌های عصبی است. در واقع، این یافته‌ها می‌تواند انقلابی در درمان بیماری‌های عصبی ایجاد کند زیرا مسیری برای رساندن داروهای درمانی به اعصاب محیطی باز می‌شود.

از این به بعد می‌توان به ساخت و تولید داروهایی فکر کرد که سد خونی عصبی را دور بزند، به طور مستقیم از طریق CSF به اعصاب بیمار می‌رسند و مشکلات را از ریشه درمان می‌کنند.

🪩برای مطالعه متن کامل این محتوا به سایت باشگاه مغز مراجعه نمایید.

📌 مقاله اصلی

@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

09 Oct, 09:47


🔔«والدین، مربیان و مشاوران عزیزی که به دنبال روش‌های مؤثر برای تقویت خلاقیت و مهارت‌های حل‌مساله در کودکان و نوجوانان هستید، دوره باشگاه مغز: تفکر و خلاقیت، راهنمایی جامع برای شماست!

این دوره شامل:

مروری بر بینش‌های علوم‌شناختی درباره خلاقیت🧠

تکنیک‌های عملی برای پرورش خلاقیت و مهارت‌های حل‌مساله 🛠

ابزارهای ارزیابی برای سنجش و پیشرفت 🌟

استراتژی‌های پرورش تفکر نقاد و حل‌مسئله 💡
   
بایدها و نبایدها در تربیت و پرورش تفکر خلاق 👨‍👩‍👧‍👦
  

🔰با حضور اساتید برجسته علوم شناختی حوزه کودک و نوجوان:

حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
تارا رضاپور، روانشناس شناختی
مهدی دوایی، روانشناس تربیتی
زینب رحمتی، روانشناس شناختی
محمد حسین شریفیان، روانشناس شناختی
الهه شفیع‌آبادی، روانشناس شناختی
لیلا کاشانی وحید، روانشناس

🪩آفلاین و آنلاین
📜همراه با ارائه گواهی

مهلت ثبت‌نام: اول آبان ماه

📌برای کسب اطلاعات بیشتر به آدرس زیر مراجعه نمایید:
https://braingym.ir/event/78


🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

06 Oct, 18:44


🧠 ۵ دقیقه برای خودشناسی!!

زندگی در دنیای مجازی چقدر از زمان واقعی ما را می‌گیرد؟

گاهی اوقات به نظر می‌رسد که زمان با سرعتی غیرقابل تصور پیش می‌رود و ما تنها ناظر آن هستیم. این احساس ممکن است ناشی از غرق شدن در دنیای مجازی و وابستگی به اینترنت باشد. وقتی که تمام توجه ما معطوف به صفحه‌نمایش‌ها می‌شود، به راحتی از دنیای واقعی فاصله می‌گیریم و احساسات واقعی‌مان را فراموش می‌کنیم.

چند بار شده که به ساعت نگاه کرده‌اید و متوجه شده‌اید زمان چقدر سریع گذشته است؟ وابستگی به اینترنت ممکن است ما را از ارتباطات انسانی دور کند و به اضطراب و تنهایی دامن بزند.

💡 شاید وقت آن است که گاهی از صفحه‌نمایش فاصله بگیریم و به دنیای واقعی برگردیم...

🏳 در مسیر بهبود سلامت دیجیتال: آیا شما هم به اینترنت وابسته‌اید؟

🌐 چنانچه تمایل دارید تا به‌طور دقیق‌تری وضعیت وابستگی خود به اینترنت را ارزیابی کنید. این ارزیابی‌ها در حال حاضر به‌صورت رایگان در سایت باشگاه مغز در دسترس قرار دارد.

📈 جهت دسترسی به تست‌های ارزیابی کلیک کنید.


🆔️ @bashgahmaghz 
🆔️ @bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

05 Oct, 11:05


آکادمی باشگاه مغز برگزار می‌کند:
🌐وبینار 《مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی》
🪩رایگان
جمعه ۲۷ مهرماه


اضافه وزن دارید، اما چندان اراده‌ای برای کنترل وزن ندارید؟
نمی‌توانید با پرخوری عصبی خود مقابله کنید؟
عزیزی دارید و نگران اضافه وزن او هستید؟
 دوست دارید درباره دلایل اضافه وزن بیشتر بدانید؟


هیچ نوع تغییر پایداری در رفتار خوردن و به تبع آن کاهش وزن، بدون تغییر در مغز اتفاق نمی‌افتد.
مغز انسان عامل ایجاد اشتها و ولع خوردن، احساس گرسنگی و لذت خوردن غذاست.

📣📣اگر می‌خواهید با تأثیر مغز بر رفتارهای تغذیه‌ای و راهکارهای کنترل آن آشنا شوید، وبینار 《مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی》 را پیشنهاد می‌کنیم.


👇👇با نظارت علمی:
حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
و 👈👈حضور تیم تسهیلگران مهرتن

🔔زمان برگزاری:
جمعه ۲۷ مهرماه
ساعت ۲۰

🟣ورود برای عموم آزاد و رایگان است.
ثبت‌نام الزامی‌ست
https://braingym.ir/event/102


🆔@bashgahmaghz
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

04 Oct, 07:12


💬#مصاحبه با مریم انصاری برگزیده اولین دوره تندیس طلایی باشگاه مغز در بخش بالغین

🔥در این ویدئو ضمن آشنایی با مریم انصاری، یکی از چهار برگزیده جایزه، درباره مسیر پژوهشی‌ای که طی کرده و دیدگاهش  نسبت به کسب جایزه باشگاه مغز با ما صحبت می‌کند.

🌐 اولین همایش سالانه باشگاه مغز که در تاریخ ۸ شهریور ۱۴۰۳ در کوشک باغ هنر برگزار شد، فرصتی بی‌نظیر برای گردهمایی اساتید، پژوهشگران و علاقه‌مندان به حوزه مطالعات مغز و شناخت را فراهم آورد.

🏆آیین جایزه باشگاه مغز با رسالتی که در تشویق پژوهشگران جوان کشور در راستای انجام مطالعات کاربردی و استاندارد در حوزه مطالعات مغز و شناخت برعهده دارد، به صورت سالیانه تکرار خواهد شد و لذا از تمامی پژوهشگران علاقمند دعوت بعمل می‌­آید تا با ارسال مقالات پژوهشی خود هر سال، به این رخداد موجودیت بخشند. 

🛎دومین دوره این رویداد شهریور ۱۴۰۴ برگزار خواهد شد.

🔗برای کسب اطلاعات بیشتر درباره رویداد از لینک زیر استفاده نمایید.
https://braingym.ir/news/297

📌برای مشاهده صفحه اختصاصی جایزه باشگاه مغز از لینک زیر استفاده نمایید.
https://braingym.ir/braingym-award


🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

02 Oct, 16:04


🌐کنفرانس بین‌المللی نوآوری‌های پیشرفته در تعدیل عصبی و درمان اعتیاد

🧠 کنفرانس بین‌المللی «نوآوری‌های تعدیل عصبی در درمان اعتیاد: از طراحی تا بهینه‌سازی نتایج»، در تاریخ ۳۱ جولای ۲۰۲۴ (۱۰ مرداد) به میزبانی نیویورک برگزار شد. این رویداد علمی، که توسط دکتر حامد اختیاری و دکتر کالین هانلون به عنوان دبیران علمی هدایت شد، با حضور جمعی از متخصصان برجسته در حوزه‌های علوم اعصاب، پزشکی، و فناوری از نهادهای معتبر بین‌المللی نظیر NIH، NIDA و FDA برگزار گردید.

🎯 محورهای کلیدی این کنفرانس شامل:

⚡️آشنایی با دیدگاه‌های صنعت در خصوص استفاده از تحریک مغزی در درمان اعتیاد

⚡️بررسی نظرات و رویکردهای FDA در ارتباط با این روش‌های درمانی نوآورانه در اعتیاد

⚡️بحث درباره تاییدیه‌های جدید FDA و آزمایشات در حال انجام برای تعدیل عصبی اعتیاد تحت نظر FDA

⚡️آگاهی از فرصت‌های جدید تامین مالی از NIDA برای تعدیل عصبی اعتیاد

⚡️اهداف فناوری‌های جدید برای تحریک مغزی در درمان اعتیاد

❇️این کنفرانس فرصتی ارزشمند برای پژوهشگران و فعالان حوزه درمان اعتیاد است تا با آخرین پیشرفت‌ها، استانداردهای کیفی و الزامات قانونی آشنا شوند و پروژه‌های خود را متناسب با علم‌روز پیش ببرند.

برای اطلاع از جزئیات بیشتر درباره کنگره کلیک کنید.

برای مشاهده محتوای کامل این نشست جذاب (به‌صورت رایگان)، می‌توانید به پلی‌لیست زیر مراجعه کنید:


🔗https://youtube.com/playlist?list=PLTntpRh5YKTOjfRxna-l_Is6zmeN634L_&si=X6_YK1SKTqnm6p0B

Brain Gym|باشگاه مغز

01 Oct, 10:18


🚫🤯خطاهای مغز من

⁉️آیا شما هم بعد از هر خطایی، خودتان را سرزنش می‌کنید؟
⁉️آیا با وجود آنکه به خودتان می‌گویید دیگر آن خطا را تکرار نمی‌کنم، بازهم آن را انجام می‌دهید؟

اگر این‌طور است، شما نیز مانند همه‌ی انسان‌های دیگر، گرفتار سوگیری‌های شناختی هستید.

🧠سوگیری‌های شناختی بخشی از محدودیت‌های مغز و ذهن ما هستند که به تدریج شکل می‌گیرند و میل به تکرار شدن دارند.

🌀در کتاب پیش‌رو، کوشش شده است تا ۲۵ سوگیری شناختی معرفی و راهکارهایی برای تشخیص و اصلاح آن‌ها پیشنهاد می‌شود.

🎬همراه با توضیحات دکتر محمد تقی سعیدی در جشن رونمایی از کتاب _ اولین همایش سالانه باشگاه مغز شهریور ۱۴۰۳

اگر شما هم مشتاق هستید تا با سوگیری‌های شناختی خود آشنا شوید، این کتاب انتخاب خوبی برای شما خواهد بود.

📚برای تهیه کتاب از طریق سایت انتشارات مهرسا اقدام نمایید.
https://mehrsa.org/1235-errors-my-brain.html

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

28 Sep, 16:31


⁉️چرا باید یک مقاله 《مرور نظام‌مند (Systematic Review)》بنویسیم؟

سخنرانی دکتر حامد اختیاری در وبینار 《نگارش مقالات مروری نظام‌مند》
حاوی ده نکته اساسی درباره چرایی و چگونگی نگارش مقالات مروری


🎞برای مشاهده محتوای کامل این سخنرانی به صورت رایگان کلیک کنید .
https://braingym.ir/media/300


🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

26 Sep, 12:12


🎙پادکست «باهوش اما پراکنده»....

🔺اگر احساس می‌کنید در انجام کارهایتان بی‌دقت هستید...
🔺اگر نمی‌توانید فعالیت‌های خودتان را به سرانجام برسانید...
🔺اگر فکر می‌کنید حواس‌پرتی و فراموشکاری مانعی برای پیشرفت شماست...
🔺اگر نمی‌توانید کارهای خود را طبق زمان‌بندی پیش ببرید...
🔺اگر پایداری لازم برای رسیدن به اهداف خود را ندارید...
🔺اگر فکر می‌کنید فرد باهوشی هستید اما متمرکز نیستید....
با ما همراه شوید...

«باهوش اما پراکنده» برای آن دسته از افرادی است، که نگران کاهش تمرکز و توجه خود در دنیای امروزی هستند.

برای مدیریت توجه، گام اول شناخت این عملکرد مغزی و آشنایی با ویژگی‌های آن است.
سپس در گام دوم، آن چه اهمیت دارد، یادگیری راه‌کارهایی است که به کاربستن آن‌ها در زندگی روزمره می‌تواند به بهبود و ارتقای این عملکرد مغزی کمک کند.

این پادکست آموزشی با تدریس دکتر حامد اختیاری، از طریق اپلیکیشن‌های زیر در دسترس قرار دارد.
Acast
castbox
Apple
Spotify
Deezer

🪩چنانچه مایل به ارزیابی توجه خود هستید (به‌صورت رایگان) کلیک کنید.

برای اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی «باهوش اما پراکنده» کلیک کنید.

@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

25 Sep, 16:53


📣📣راهنمای انتخاب رشته‌ علوم‌شناختی

🟢در این وبینار آموزشی که به همت آکادمی باشگاه مغز برگزار شد، پوریا سعادت، دانشجوی دکتری تخصصی روانشناسی شناختی، دانشگاه شهید بهشتی، به بررسی نکات کلیدی و راهنمایی در انتخاب گرایش‌های مختلف حوزه 《علوم شناختی》 پرداختند.

این وبینار فرصتی مناسب است تا از تجربیات و نظرات دانشجویان در حال تحصیل در دانشگاه‌های مختلف بهره‌‌مند شوید.

این جلسه به ویژه برای کسانی که قصد ادامه تحصیل در مقاطع بالاتر را دارند، بسیار مفید بوده و به آن‌ها کمک می‌کند تا با نگاهی روشن‌تر به برنامه‌ریزی‌های تحصیلی و حرفه‌ای خود بپردازند.

📌برای دسترسی به وبینار به صورت رایگان از طریق سایت باشگاه مغز بخش مجله اقدام نمایید.
https://braingym.ir/journal/294

🎞دوره‌ی آموزشی روانشناسی شناختی بر پایه کتاب استرنبرگ (یکی از منابع کنکور کارشناسی ارشد و دکتری همراه با تحلیل سوالات کنکور) در سایت باشگاه مغز موجود است.
مدرس: تارا رضاپور، روانشناس شناختی
با همکاری
پوریا سعادت، دانشجوی دکتری روانشناسی شناختی

🔹ترم اول:
https://braingym.ir/event/75

🔹ترم دوم:
https://braingym.ir/event/86-


🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

23 Sep, 09:56


توسعه پیشگیری مبتنی بر علم در اعتیاد؛ قدمی دیگر برداشته شد...

♨️سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای اولین‌بار یک آزمایش ژنتیکی به نام AvertDTM را که به شناسایی افراد در معرض خطر بالای ابتلا به اختلال سوء مصرف مواد افیونی (OUD) هستند، تایید کرد.

⭕️این آزمایش با بررسی DNA افراد، ۱۵ پلی‌مورفیسم (تنوع ژنتیکی) مرتبط با OUD را شناسایی می‌کند که در مسیرهای پاداش مغز نقش دارند.
تست AvertDTM به‌ویژه برای بیمارانی که دردهای حاد دارند و ممکن است داروهای افیونی مانند مسکن‌های مورفینی به آن‌ها تجویز شود، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این آزمایش به پزشکان و بیماران کمک می‌کند تا تصمیم‌گیری‌های آگاهانه‌تری در مورد استفاده از داروهای افیونی یا گزینه‌های جایگزین غیرافیونی داشته باشند.

⛔️نتایج حاصل از AvertDTM که تنها برای افراد بالای ۱۸ سال تجویز می‌شود به تنهایی کافی نیستند و باید همراه با دیگر اطلاعات بیمار مانند سابقه بالینی، خانوادگی و همچنین ارزیابی‌های غیر ژنتیکی مانند شرایط روانی، اجتماعی، دسترسی به مواد مخدر و توسط پزشک متخصص مورد بررسی قرار گیرند.

📌مقاله تکمیلی را در سایت باشگاه مغز بخوانید.

🆔@bahgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

20 Sep, 17:05


اولین دوره جایزه باشگاه مغز، هشتم شهریور با حضور جمعی از اساتید، پژوهشگران و علاقمندان حوزه مطالعات مغز و شناخت در محل کوشک باغ هنر برگزار شد.


📜بخشی از بیانیه‌ی هیئت داوران:

هیأت داوران نخستین دوره جایزه باشگاه مغز ضمن شادباش موفقیت‌های روزافزون پژوهشگران جوان و  توانمند در عرصه‌های علمی و پژوهشی داخل و خارجِ کشور، از کلیه‌ی مسئولان و دست‌اندرکاران برگزاری این رخداد و همه‌ی پژوهشگرانی که با ارسال آثارشان، به این رخداد موجودیت بخشیدند، سپاس‌گزار است.

در اولین دور از جایزه باشگاه مغز، تعداد ۵۹ مقاله علمی به دبیرخانه آکادمی باشگاه مغز ارسال شد که پس از بررسی معیارهای شرکت در رویداد، تعداد ۳۰ مقاله وارد فرایند داوری شدند.

🎗🏆در این بین تعداد ۴ نفر از شرکت کنندگان، برگزیده دریافت تندیس طلایی باشگاه مغز و تعداد ۷ نفر دیپلم افتخار و ۱۹ نفر شایسته تقدیر شناخته شدند.


🏆آیین جایزه باشگاه مغز، به صورت سالیانه تکرار خواهد شد و لذا از تمامی پژوهشگران علاقمند دعوت بعمل می‌­آید تا با ارسال مقالات پژوهشی خود هر سال، به این رخداد موجودیت بخشند.

📌برای مشاهده اطلاعات تکمیلی کلیک کنید‌.

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

18 Sep, 17:51


‼️بهترین شروع برای کار تحقیقاتی پژوهشگران، نگارش یک مقاله مروری نظام‌مند (Systematic Review) است...

📊مقالات مروری نظام‌مند به دلایل مختلف از جمله بررسی جامع تحقیقات قبلی، شناسایی شکاف‌های تحقیقاتی و روش‌شناسی ساختاریافته، می‌توانند پایه‌ای قوی برای تحقیقات پیش‌روی محققان ایجاد کنند.

🔔آکادمی باشگاه مغز طی یک وبینار و با بهره‌مندی از اساتیدی که سابقه چاپ مقالات در سطح بین‌المللی را دارند به آموزش نگارش مقالات مروری نظام‌مند پرداخته است.

🪩وبینار نگارش مقالات مروری نظام‌مند:

حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
تارا رضاپور، روانشناس شناختی
آرش خجسته زنوزی، پزشک
مهران زارع بیدکی، پزشک
علی فتحی جوزانی، پزشک
پیمان قبادی ازبری، مهندسی پزشکی
سارا هنری، پزشک

برای مشاهده دو نمونه از مقالات چاپ شده در نشریات معتبر بین‌المللی که با مشارکت سخنران حاضر در این وبینار به چاپ رسیده است از لینک‌های زیر استفاده نمایید:
👉https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33096158/
👉https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38324323/


🌐برای بهره‌مندی از وبینار برگزار شده، از طریق زیر اقدام نمایید.
https://braingym.ir/event/85

🆔️@bashgahmaghz