Elicit ایلیست!
جمع آوری پیشینه و ادبیات پژوهش با هوش مصنوعی!
@Neuroscience_sport
جمع آوری پیشینه و ادبیات پژوهش با هوش مصنوعی!
@Neuroscience_sport
NeuroSport
@neuroscience_sport
۱. جدیدترین شواهد نورولوژیک برای ورزش
۲. خدمات، آموزش ها و مشاوره های نورواسپورت
۳. اطلاع رسانی از پوزیشن های دکتری و پست داک دانشگاههای خارجی
ارتباط با ما
@NeuroSport_Admin :آی دی ادمین
NeuroSport (Persian)
به کانال تلگرامی NeuroSport خوش آمدید! این کانال منحصر به فرد برای علاقمندان به علوم اعصاب و ورزش است. اینجا شما می‌توانید جدیدترین شواهد نورولوژیک برای ورزش را بررسی کنید و از خدمات، آموزش ها و مشاوره های نورواسپورت بهره ببرید. علاوه بر این، این کانال اطلاعات مربوط به پوزیشن های دکتری و پست داکتری در دانشگاههای خارجی را نیز در اختیار شما قرار می‌دهد. اگر به بهبود عملکرد ذهنی و جسمی از طریق ورزش علاقه‌مند هستید، این کانال برای شماست. برای اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما، می‌توانید با ادمین کانال به آی دی @NeuroSport_Admin در ارتباط باشید.
NeuroSport
03 Jan, 08:29
چرا ورزش کنیم؟ چون عالیه!
تصور کن با یه ورزش سبک و دلچسب، روزت رو شروع کنی و کلی انرژی بگیری برای انجام کارهای روزمره. یا بعد از یه روز کاری سخت، با ورزش کردن استرس‌هات رو از خودت دور کنی و حسابی ریلکس شی. اما حواست باشه که شدت ورزش خیلی مهمه. طبق این مقاله ورزش باید لذت‌بخش باشه، نه عذاب‌آور!
پس ورزش‌هایی رو انتخاب کن که بهت خوش بگذره و بدنت رو اذیت نکنه. با ورزش کردن، هم به خودت خوبی می‌کنی و هم عمر طولانی‌تر و باکیفیت‌تری خواهی داشت!
@Neuroscience_sport
تصور کن با یه ورزش سبک و دلچسب، روزت رو شروع کنی و کلی انرژی بگیری برای انجام کارهای روزمره. یا بعد از یه روز کاری سخت، با ورزش کردن استرس‌هات رو از خودت دور کنی و حسابی ریلکس شی. اما حواست باشه که شدت ورزش خیلی مهمه. طبق این مقاله ورزش باید لذت‌بخش باشه، نه عذاب‌آور!
پس ورزش‌هایی رو انتخاب کن که بهت خوش بگذره و بدنت رو اذیت نکنه. با ورزش کردن، هم به خودت خوبی می‌کنی و هم عمر طولانی‌تر و باکیفیت‌تری خواهی داشت!
@Neuroscience_sport
NeuroSport
17 Dec, 17:26
دنبال بورسیه دکتری، کارشناسی ارشد یا کارشناسی ارشد پژوهشی (MPhil) هستید؟
اینجا لیستی از 30 وب‌سایت برای پیدا کردن بورسیه‌های دکتری و کارشناسی ارشد/کارشناسی‌ارشد پژوهشی وجود دارد!
@Neuroscience_sport
اینجا لیستی از 30 وب‌سایت برای پیدا کردن بورسیه‌های دکتری و کارشناسی ارشد/کارشناسی‌ارشد پژوهشی وجود دارد!
@Neuroscience_sport
NeuroSport
12 Dec, 16:28
باور عمومی این است که شکل‌گیری یک عادت جدید 21 روز طول می‌کشد.
اما شواهد چه می‌گویند؟
بررسی سیستماتیک جدید از تمام پژوهش‌های منتشر شده نشان می‌دهد که شکل‌گیری یک عادت جدید بین 60 تا 100 روز زمان می‌برد و این مدت‌زمان در افراد مختلف بسیار متفاوت است.
@Neuroscience_sport
اما شواهد چه می‌گویند؟
بررسی سیستماتیک جدید از تمام پژوهش‌های منتشر شده نشان می‌دهد که شکل‌گیری یک عادت جدید بین 60 تا 100 روز زمان می‌برد و این مدت‌زمان در افراد مختلف بسیار متفاوت است.
@Neuroscience_sport
NeuroSport
28 Nov, 05:19
فرصت انتشار مقاله در حوزه روانپزشکی ورزشی برای پژوهشگران علوم ورزشی و روان‌شناسی
مجله BMC Psychiatry از پژوهشگران دعوت می‌کند تا مقالات خود را برای مجموعه‌ای با عنوان "نقش روانپزشکی ورزشی در بهزیستی ورزشکاران" ارسال کنند. هدف این مجموعه، ارائه پژوهش‌هایی است که به بررسی چالش‌های روانپزشکی ورزشکاران، مداخلات مؤثر و نقش متخصصان سلامت روان در ورزش می‌پردازند.
پژوهشگران می‌توانند مقالات خود را تا تاریخ ۷ آگوست ۲۰۲۵ ارسال کنند. برای جزئیات بیشتر، لطفاً به بروشور مربوطه مراجعه کنید.
@Neuroscience_sport
مجله BMC Psychiatry از پژوهشگران دعوت می‌کند تا مقالات خود را برای مجموعه‌ای با عنوان "نقش روانپزشکی ورزشی در بهزیستی ورزشکاران" ارسال کنند. هدف این مجموعه، ارائه پژوهش‌هایی است که به بررسی چالش‌های روانپزشکی ورزشکاران، مداخلات مؤثر و نقش متخصصان سلامت روان در ورزش می‌پردازند.
پژوهشگران می‌توانند مقالات خود را تا تاریخ ۷ آگوست ۲۰۲۵ ارسال کنند. برای جزئیات بیشتر، لطفاً به بروشور مربوطه مراجعه کنید.
@Neuroscience_sport
NeuroSport
22 Nov, 20:45
🔰 سومین همایش ملی دانش آموزش محتوا در آموزش تربیت بدنی(PCK)
📆 تاریخ برگزاری همایش:
۲ اسفند ۱۴۰۳
🏢 محل برگزاری:
دانشگاه فرهنگیان، مرکز آموزشی و رفاهی امام علی (ع) بابلسر
🌐 سایت همایش:
https://3rdpeconf.cfu.ac.ir/
🌐 روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان مازندران
📆 تاریخ برگزاری همایش:
۲ اسفند ۱۴۰۳
🏢 محل برگزاری:
دانشگاه فرهنگیان، مرکز آموزشی و رفاهی امام علی (ع) بابلسر
🌐 سایت همایش:
https://3rdpeconf.cfu.ac.ir/
🌐 روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان مازندران
NeuroSport
21 Nov, 10:22
در سال ۱۹۹۸، مایکل هیل در خانه دوستی مورد حمله قرار گرفت. مهاجم، با یک چاقوی دندانه‌دار بزرگ، به مغز او ضربه‌ای مرگبار وارد کرد. با وجود این حادثه وحشتناک، مایکل زنده ماند. اگرچه حافظه‌اش آسیب دید و دست چپش فلج شد، اما به طرز معجزه‌آسایی جان سالم به در برد. جالب اینجاست که چاقوی فرو رفته در مغز او، بزرگ‌ترین جسمی است که تاکنون از مغز انسان خارج شده است
@Neuroscience_sport
@Neuroscience_sport
NeuroSport
30 Oct, 08:52
شماره ویژه مجله روانپزشکی ورزش به خواب و اختلالات خواب در ورزش اختصاص یافته است.
علاقمندان می توانند مقالات در این حیطه را به مجله ارسال نمایند.
@Neuroscience_sport
علاقمندان می توانند مقالات در این حیطه را به مجله ارسال نمایند.
@Neuroscience_sport
NeuroSport
23 Oct, 12:22
راهی برای رهایی از این گرداب تاریک (افسردگی) وجود دارد که به سادگی در دسترس همه ماست: فعالیت بدنی.
من در کنار تیمی از پژوهشگران برجسته، تأثیر ترکیب فعالیت بدنی و ذهن‌آگاهی را در درمان افسردگی و بهبود کیفیت خواب بیماران مبتلا به اختلال افسردگی بررسی کردیم. این پژوهش کنترل‌شده تصادفی نشان داد که فعالیت بدنی به‌تنهایی، و به‌ویژه در ترکیب با ذهن‌آگاهی، نه تنها به بهبود سلامت کمک می‌کند، بلکه روان و هیجانات را نیز به سطحی از آرامش و تعادل می‌رساند که داروها به‌تنهایی قادر به فراهم کردن آن نیستند.
فعالیت بدنی، این عامل ساده و در عین حال قدرتمند، در کنار کاهش استرس و اضطراب، به بهبود کیفیت خواب و کاهش افکار منفی کمک شایانی می‌کند.
@Neuroscience_sport
من در کنار تیمی از پژوهشگران برجسته، تأثیر ترکیب فعالیت بدنی و ذهن‌آگاهی را در درمان افسردگی و بهبود کیفیت خواب بیماران مبتلا به اختلال افسردگی بررسی کردیم. این پژوهش کنترل‌شده تصادفی نشان داد که فعالیت بدنی به‌تنهایی، و به‌ویژه در ترکیب با ذهن‌آگاهی، نه تنها به بهبود سلامت کمک می‌کند، بلکه روان و هیجانات را نیز به سطحی از آرامش و تعادل می‌رساند که داروها به‌تنهایی قادر به فراهم کردن آن نیستند.
فعالیت بدنی، این عامل ساده و در عین حال قدرتمند، در کنار کاهش استرس و اضطراب، به بهبود کیفیت خواب و کاهش افکار منفی کمک شایانی می‌کند.
@Neuroscience_sport
NeuroSport
26 Sep, 06:41
زمان ورزش کردن مهم است! در این مطالعه، افرادی که عصرها ورزش می‌کردند، نسبت به کسانی که صبح‌ها ورزش می‌کردند یا فعالیت بدنی خود را در طول روز پخش می‌کردند، ۲۵ درصد بهبود در حساسیت به انسولین را تجربه کردند.
حساسیت به انسولین: توانایی بدن برای استفاده موثر از انسولین و کنترل قند خون. افزایش این حساسیت، برای افراد دیابتی و کسانی که به دنبال کنترل وزن هستند، بسیار مهم است.
تأثیر زمان ورزش: این مطالعه نشان می‌دهد که انجام ورزش در ساعات بعدازظهر و عصر، می‌تواند تأثیر بیشتری در بهبود حساسیت به انسولین داشته باشد.
این تحقیق بیان می‌کند که اگر می‌خواهید از مزایای ورزش برای کنترل قند خون و بهبود سلامت بهره‌مند شوید، بهتراست ورزش را به ساعات بعدازظهر و عصر موکول کنید
@Neuroscience_sport
زمان ورزش کردن مهم است! در این مطالعه، افرادی که عصرها ورزش می‌کردند، نسبت به کسانی که صبح‌ها ورزش می‌کردند یا فعالیت بدنی خود را در طول روز پخش می‌کردند، ۲۵ درصد بهبود در حساسیت به انسولین را تجربه کردند.
حساسیت به انسولین: توانایی بدن برای استفاده موثر از انسولین و کنترل قند خون. افزایش این حساسیت، برای افراد دیابتی و کسانی که به دنبال کنترل وزن هستند، بسیار مهم است.
تأثیر زمان ورزش: این مطالعه نشان می‌دهد که انجام ورزش در ساعات بعدازظهر و عصر، می‌تواند تأثیر بیشتری در بهبود حساسیت به انسولین داشته باشد.
این تحقیق بیان می‌کند که اگر می‌خواهید از مزایای ورزش برای کنترل قند خون و بهبود سلامت بهره‌مند شوید، بهتراست ورزش را به ساعات بعدازظهر و عصر موکول کنید
@Neuroscience_sport
NeuroSport
19 Sep, 10:05
مطالعات نشان می‌دهند که یکی از عوامل مهم در موفقیت تیم‌های ورزشی، هماهنگی ساعت زیستی (chronotype) بازیکنان است. وقتی بازیکنان زمان خواب و بیداری یکسانی دارند و ریتم طبیعی بدن آنها هماهنگ است، این هماهنگی باعث بهبود عملکرد کلی تیم می‌شود. در واقع، داشتن بازیکنانی با ساعت زیستی مشابه می‌تواند تأثیر بیشتری بر موفقیت تیم داشته باشد تا تنها تکیه بر حضور ستاره‌های تیم. این موضوع به این دلیل است که بازیکنان هماهنگ، انرژی بیشتری دارند، بهتر تمرکز می‌کنند و واکنش‌های سریع‌تری نشان می‌دهند که همه این عوامل برای پیروزی در مسابقات حیاتی است
@Neuroscience_sport
@Neuroscience_sport
NeuroSport
11 Sep, 12:00
ظهور اخیر ابزارهای هوش مصنوعی (AI) به طور قابل توجهی بر زمینه های مختلف از جمله آموزش تأثیر گذاشته است. ChatGPT، یک مدل زبانی بزرگ و مبتنی بر هوش مصنوعی است که توسط OpenAI توسعه یافته است. این ابزار پتانسیلی برای حمایت از معلمان و دانش آموزان در فرآیند آموزش و یادگیری دارد. در حالی که برخی از زمینه‌های آموزشی از ChatGPT برای افزایش یادگیری سود برده‌اند، شکافی در ادبیات مربوط به اینکه چگونه معلمان تربیت بدنی می‌توانند از استفاده از ابزار بهره ببرند، وجود دارد. این مقاله به بررسی قابلیت ها و کاربردی بودن این ابزار برای پشتیبانی از آموزش و یادگیری در تربیت بدنی می پردازد. همچنین نکاتی را در مورد نحوه استفاده متفکرانه و اخلاقی از ChatGPT به اشتراک می گذارد و محدودیت های آن را مورد بحث قرار می دهد.
@Neuroscience_sport
@Neuroscience_sport
NeuroSport
08 Sep, 10:34
این فراتحلیل نشان می‌دهد:
شدت افسردگی با کاهش تغییرپذیری ضربان قلب در کودکان و نوجوانان مرتبط است!
در این مطالعه ۳۱ پژوهش با ۴۵۳۴ شرکت‌کننده بررسی شده است. به نظر می‌رسد که این ارتباط با افزایش سن قوی‌تر می‌شود.
افزایش فعالیت های بدنی شديد (هوازی و بی هوازی) به ارتقای تغییرپذیری ضربان قلب کمک می‌کند.
@Neuroscience_sport
شدت افسردگی با کاهش تغییرپذیری ضربان قلب در کودکان و نوجوانان مرتبط است!
در این مطالعه ۳۱ پژوهش با ۴۵۳۴ شرکت‌کننده بررسی شده است. به نظر می‌رسد که این ارتباط با افزایش سن قوی‌تر می‌شود.
افزایش فعالیت های بدنی شديد (هوازی و بی هوازی) به ارتقای تغییرپذیری ضربان قلب کمک می‌کند.
@Neuroscience_sport
NeuroSport
03 Sep, 13:01
اگر در حوزه پداگوژی تربيت بدنی پژوهش می کنید، در اینجا لیستی از مجلات با IF و جزئیات دیگر وجود دارد که می تواند به شما در انتخاب مجله مناسب کمک کند.
@Neuroscience_sport
@Neuroscience_sport
NeuroSport
03 Sep, 12:56
اگر در حوزه پداگوژی تربيت بدنی پژوهش می کنید، در اینجا لیستی از مجلات با IF و جزئیات دیگر وجود دارد که می تواند به شما در انتخاب مجله مناسب کمک کند.
@Neuroscience_sport
@Neuroscience_sport
NeuroSport
31 Aug, 18:27
آنچه در این مطالعه درباره ورزش در کودکان مبتلا به اوتیسم جذاب است، این است که حتی یک نتیجه ظاهراً منفی هم می‌تواند پیامدهای عملی مهمی داشته باشد:
😡 یک جلسه ورزش می‌تواند به طور موقت مشکلات خاص اوتیسم در پردازش و واکنش به احساسات چهره‌ای را تشدید کند.
😃 معلمان و مربیان باید به این موضوع توجه داشته باشند و پس از ورزش، به کودکان مبتلا به اوتیسم زمان کافی برای بازیابی بدهند تا قبل از ورود به تعاملات اجتماعی پیچیده، آماده باشند
@Neuroscience_sport
😡 یک جلسه ورزش می‌تواند به طور موقت مشکلات خاص اوتیسم در پردازش و واکنش به احساسات چهره‌ای را تشدید کند.
😃 معلمان و مربیان باید به این موضوع توجه داشته باشند و پس از ورزش، به کودکان مبتلا به اوتیسم زمان کافی برای بازیابی بدهند تا قبل از ورود به تعاملات اجتماعی پیچیده، آماده باشند
@Neuroscience_sport
NeuroSport
28 Aug, 07:27
شیوع همزمان بیخوابی و اختلال وقفه تنفسی خواب در ایران!
آپنه خواب (SA) و بیخوابی (INS) از اختلالات شایع خواب در میان افراد مراجعه‌کننده به کلینیک‌های خواب هستند. افرادی که به طور همزمان به هر دو اختلال آپنه خواب و بیخوابی (COMISA) مبتلا هستند، از هر دو اختلال رنج می‌برند. بیماران زیر ۹۵ سال مراجع کننده به مراکز اختلالات خواب در چهار منطقه کلان‌شهری شامل کرمانشاه، تبریز، شیراز و اهواز بررسی شدند. در همه این بیماران، پلی‌سومنوگرافی (PSG) در مراکز تخصصی انجام شد. آپنه خواب (SA) به عنوان شاخص آپنه-هایپوپنه (AHI ≥ 5)، بیخوابی (INS) بر اساس خودگزارش‌دهی و مصاحبه‌های بالینی توسط روانپزشکان و COMISA در صورت وجود هر دو اختلال تعریف شد. شرکت‌کنندگانی که هیچ‌کدام از این شرایط را نداشتند به عنوان گروه مقایسه (کنترل) در نظر گرفته شدند. از تحلیل واریانس یک‌طرفه، همبستگی، و تحلیل‌های رگرسیون خطی/لوجستیک استفاده شد. این مطالعه شامل ۱۸۰۷ بیمار بود (میانگین سنی ۴۹.۳ سال، SE ± ۱۳.۷؛ ۳۸.۸٪ زن). تحلیل رگرسیون لوجستیک نشان داد که جنسیت مرد، سن بالاتر و افزایش دور گردن، با COMISA مرتبط بودند.
@Neuroscience_sport
آپنه خواب (SA) و بیخوابی (INS) از اختلالات شایع خواب در میان افراد مراجعه‌کننده به کلینیک‌های خواب هستند. افرادی که به طور همزمان به هر دو اختلال آپنه خواب و بیخوابی (COMISA) مبتلا هستند، از هر دو اختلال رنج می‌برند. بیماران زیر ۹۵ سال مراجع کننده به مراکز اختلالات خواب در چهار منطقه کلان‌شهری شامل کرمانشاه، تبریز، شیراز و اهواز بررسی شدند. در همه این بیماران، پلی‌سومنوگرافی (PSG) در مراکز تخصصی انجام شد. آپنه خواب (SA) به عنوان شاخص آپنه-هایپوپنه (AHI ≥ 5)، بیخوابی (INS) بر اساس خودگزارش‌دهی و مصاحبه‌های بالینی توسط روانپزشکان و COMISA در صورت وجود هر دو اختلال تعریف شد. شرکت‌کنندگانی که هیچ‌کدام از این شرایط را نداشتند به عنوان گروه مقایسه (کنترل) در نظر گرفته شدند. از تحلیل واریانس یک‌طرفه، همبستگی، و تحلیل‌های رگرسیون خطی/لوجستیک استفاده شد. این مطالعه شامل ۱۸۰۷ بیمار بود (میانگین سنی ۴۹.۳ سال، SE ± ۱۳.۷؛ ۳۸.۸٪ زن). تحلیل رگرسیون لوجستیک نشان داد که جنسیت مرد، سن بالاتر و افزایش دور گردن، با COMISA مرتبط بودند.
@Neuroscience_sport
NeuroSport
22 Aug, 17:06
مداخلات مصاحبه انگیزشی ...
الف. فعالیت بدنی کلی را افزایش می‌دهد (SMD=0.45)،
ب. فعالیت بدنی با شدت متوسط تا شدید (MVPA) را بیشتر می‌کند (SMD=0.45)،
ج. زمان نشستن و بی‌تحرکی را کاهش می‌دهد (SMD=-0.58).
اما: وقتی اثر مصاحبه انگیزشی به‌تنهایی بررسی شد، تفاوتی مشاهده نشد. همچنین، اثربخشی این مداخلات در طول زمان کاهش یافته و بعد از یک سال دیگر اثری نداشت.
این متاآنالیز جدید بر اساس ۱۲۹ مقاله، ۹۷ مطالعه تصادفی کنترل‌شده (RCT)، ۲۷,۸۱۱ شرکت‌کننده و ۱۰۵ مقایسه انجام شده است.
@Neuroscience_sport
الف. فعالیت بدنی کلی را افزایش می‌دهد (SMD=0.45)،
ب. فعالیت بدنی با شدت متوسط تا شدید (MVPA) را بیشتر می‌کند (SMD=0.45)،
ج. زمان نشستن و بی‌تحرکی را کاهش می‌دهد (SMD=-0.58).
اما: وقتی اثر مصاحبه انگیزشی به‌تنهایی بررسی شد، تفاوتی مشاهده نشد. همچنین، اثربخشی این مداخلات در طول زمان کاهش یافته و بعد از یک سال دیگر اثری نداشت.
این متاآنالیز جدید بر اساس ۱۲۹ مقاله، ۹۷ مطالعه تصادفی کنترل‌شده (RCT)، ۲۷,۸۱۱ شرکت‌کننده و ۱۰۵ مقایسه انجام شده است.
@Neuroscience_sport
NeuroSport
21 Aug, 17:44
بینش‌های جدیدی درباره چگونگی اثرات ضدافسردگی ورزش: ورزش با شدت ۷۰ درصد از ضربان قلب ذخیره (HRR) باعث افزایش انعطاف‌پذیری عصبی تا یک ساعت می‌شود، اما این اثر در ورزش با شدت کمتر (۳۵ درصد HRR) یا نشستن دیده نشد. این نتایج در افراد با افسردگی و بدون افسردگی یکسان بود.
@Neuroscience_sport
@Neuroscience_sport
NeuroSport
20 Aug, 18:21
این مطالعه نشان می‌دهد که رفتارهایی که در ۴۸ ساعت قبل از اقدام به خودکشی رخ می‌دهند، شدت آینده افکار خودکشی و احتمال تکرار اقدام را پیش‌بینی می‌کنند. این خطر به ویژه در گروهی که گزارش داده بودند رویدادهای منفی در روابط بین‌فردی داشته‌اند، خواب کمی داشته‌اند و رفتارهای تکانشی (مانند رانندگی بی‌پروا، خرج کردن پول ناگهانی، دزدی، روابط جنسی ناایمن) از خود نشان داده‌اند، بسیار بالا بود.
این نتایج پیامدهای مهمی برای پیشگیری و مداخلات پس از ترخیص دارد.
جالب است ما به عنوان متخصصان فعالیت بدنی بدانیم آیا رفتارهای مربوط به فعالیت بدنی و مدت زمان استفاده از تلفن هوشمند یا صفحه نمایش نیز ارزش پیش‌بینی‌کننده دارند یا خیر...
@Neuroscience_sport
این نتایج پیامدهای مهمی برای پیشگیری و مداخلات پس از ترخیص دارد.
جالب است ما به عنوان متخصصان فعالیت بدنی بدانیم آیا رفتارهای مربوط به فعالیت بدنی و مدت زمان استفاده از تلفن هوشمند یا صفحه نمایش نیز ارزش پیش‌بینی‌کننده دارند یا خیر...
@Neuroscience_sport
NeuroSport
19 Aug, 10:47
این مقاله متاآنالیز جالب نشان می‌دهد که ورزش به تنهایی به اندازه داروهای ضدافسردگی یا ترکیب ورزش و داروهای ضدافسردگی در درمان افسردگی متوسط مؤثر است.
این مطالعه شامل کارآزمایی‌های تصادفی کنترل‌شده از سال ۱۹۹۰ تاکنون و ۲۵ مقایسه است.
@Neuroscience_sport
این مطالعه شامل کارآزمایی‌های تصادفی کنترل‌شده از سال ۱۹۹۰ تاکنون و ۲۵ مقایسه است.
@Neuroscience_sport
2,382
subscribers
597
photos
61
videos
