NeuroSport

در سال ۱۹۹۸، مایکل هیل در خانه دوستی مورد حمله قرار گرفت. مهاجم، با یک چاقوی دندانه‌دار بزرگ، به مغز او ضربه‌ای مرگبار وارد کرد. با وجود این حادثه وحشتناک، مایکل زنده ماند. اگرچه حافظه‌اش آسیب دید و دست چپش فلج شد، اما به طرز معجزه‌آسایی جان سالم به در برد. جالب اینجاست که چاقوی فرو رفته در مغز او، بزرگ‌ترین جسمی است که تاکنون از مغز انسان خارج شده است
@Neuroscience_sport

پوزیشن دکتری!
@Neuroscience_sport

@Neuroscience_sport

شماره ویژه مجله روانپزشکی ورزش به خواب و اختلالات خواب در ورزش اختصاص یافته است.
علاقمندان می توانند مقالات در این حیطه را به مجله ارسال نمایند.
@Neuroscience_sport

پوزیشن دکتری!
@Neuroscience_sport

راهی برای رهایی از این گرداب تاریک (افسردگی) وجود دارد که به سادگی در دسترس همه ماست: فعالیت بدنی.
من در کنار تیمی از پژوهشگران برجسته، تأثیر ترکیب فعالیت بدنی و ذهن‌آگاهی را در درمان افسردگی و بهبود کیفیت خواب بیماران مبتلا به اختلال افسردگی بررسی کردیم. این پژوهش کنترل‌شده تصادفی نشان داد که فعالیت بدنی به‌تنهایی، و به‌ویژه در ترکیب با ذهن‌آگاهی، نه تنها به بهبود سلامت کمک می‌کند، بلکه روان و هیجانات را نیز به سطحی از آرامش و تعادل می‌رساند که داروها به‌تنهایی قادر به فراهم کردن آن نیستند.
فعالیت بدنی، این عامل ساده و در عین حال قدرتمند، در کنار کاهش استرس و اضطراب، به بهبود کیفیت خواب و کاهش افکار منفی کمک شایانی می‌کند.
@Neuroscience_sport

پوزیشن دکتری در فیزیولوژی ورزش!
@Neuroscience_sport

پوزیشن پسادکتری!

@Neuroscience_sport

‌
زمان ورزش کردن مهم است! در این مطالعه، افرادی که عصرها ورزش می‌کردند، نسبت به کسانی که صبح‌ها ورزش می‌کردند یا فعالیت بدنی خود را در طول روز پخش می‌کردند، ۲۵ درصد بهبود در حساسیت به انسولین را تجربه کردند.

حساسیت به انسولین: توانایی بدن برای استفاده موثر از انسولین و کنترل قند خون. افزایش این حساسیت، برای افراد دیابتی و کسانی که به دنبال کنترل وزن هستند، بسیار مهم است.
تأثیر زمان ورزش: این مطالعه نشان می‌دهد که انجام ورزش در ساعات بعدازظهر و عصر، می‌تواند تأثیر بیشتری در بهبود حساسیت به انسولین داشته باشد.

این تحقیق بیان می‌کند که اگر می‌خواهید از مزایای ورزش برای کنترل قند خون و بهبود سلامت بهره‌مند شوید، بهتراست ورزش را به ساعات بعدازظهر و عصر موکول کنید
@Neuroscience_sport

تمرینات!

@Neuroscience_sport

مطالعات نشان می‌دهند که یکی از عوامل مهم در موفقیت تیم‌های ورزشی، هماهنگی ساعت زیستی (chronotype) بازیکنان است. وقتی بازیکنان زمان خواب و بیداری یکسانی دارند و ریتم طبیعی بدن آنها هماهنگ است، این هماهنگی باعث بهبود عملکرد کلی تیم می‌شود. در واقع، داشتن بازیکنانی با ساعت زیستی مشابه می‌تواند تأثیر بیشتری بر موفقیت تیم داشته باشد تا تنها تکیه بر حضور ستاره‌های تیم. این موضوع به این دلیل است که بازیکنان هماهنگ، انرژی بیشتری دارند، بهتر تمرکز می‌کنند و واکنش‌های سریع‌تری نشان می‌دهند که همه این عوامل برای پیروزی در مسابقات حیاتی است
@Neuroscience_sport

ظهور اخیر ابزارهای هوش مصنوعی (AI) به طور قابل توجهی بر زمینه های مختلف از جمله آموزش تأثیر گذاشته است. ChatGPT، یک مدل زبانی بزرگ و مبتنی بر هوش مصنوعی است که توسط OpenAI توسعه یافته است. این ابزار پتانسیلی برای حمایت از معلمان و دانش آموزان در فرآیند آموزش و یادگیری دارد. در حالی که برخی از زمینه‌های آموزشی از ChatGPT برای افزایش یادگیری سود برده‌اند، شکافی در ادبیات مربوط به اینکه چگونه معلمان تربیت بدنی می‌توانند از استفاده از ابزار بهره ببرند، وجود دارد. این مقاله به بررسی قابلیت ها و کاربردی بودن این ابزار برای پشتیبانی از آموزش و یادگیری در تربیت بدنی می پردازد. همچنین نکاتی را در مورد نحوه استفاده متفکرانه و اخلاقی از ChatGPT به اشتراک می گذارد و محدودیت های آن را مورد بحث قرار می دهد.
@Neuroscience_sport

پوزیشن دکتری و پسادکتری!
@Neuroscience_sport

این فراتحلیل نشان می‌دهد:
شدت افسردگی با کاهش تغییرپذیری ضربان قلب در کودکان و نوجوانان مرتبط است!

در این مطالعه ۳۱ پژوهش با ۴۵۳۴ شرکت‌کننده بررسی شده است. به نظر می‌رسد که این ارتباط با افزایش سن قوی‌تر می‌شود.
افزایش فعالیت های بدنی شديد (هوازی و بی هوازی) به ارتقای تغییرپذیری ضربان قلب کمک می‌کند.
@Neuroscience_sport

اگر در حوزه پداگوژی تربيت بدنی پژوهش می کنید، در اینجا لیستی از مجلات با IF و جزئیات دیگر وجود دارد که می تواند به شما در انتخاب مجله مناسب کمک کند.

@Neuroscience_sport

اگر در حوزه پداگوژی تربيت بدنی پژوهش می کنید، در اینجا لیستی از مجلات با IF و جزئیات دیگر وجود دارد که می تواند به شما در انتخاب مجله مناسب کمک کند.
@Neuroscience_sport

آنچه در این مطالعه درباره ورزش در کودکان مبتلا به اوتیسم جذاب است، این است که حتی یک نتیجه ظاهراً منفی هم می‌تواند پیامدهای عملی مهمی داشته باشد:

😡 یک جلسه ورزش می‌تواند به طور موقت مشکلات خاص اوتیسم در پردازش و واکنش به احساسات چهره‌ای را تشدید کند.
😃 معلمان و مربیان باید به این موضوع توجه داشته باشند و پس از ورزش، به کودکان مبتلا به اوتیسم زمان کافی برای بازیابی بدهند تا قبل از ورود به تعاملات اجتماعی پیچیده، آماده باشند
@Neuroscience_sport

پوزیشن دکتری در رفتارحرکتی!
@Neuroscience_sport