Что-то я совсем заработался, сегодня какое октября, напомните, пожалуйста)
Иван Рябцев | Психология
@ryabtsev_ivan
Психолог, гипнолог.
Вошел в ТОП-10 специалистов красоты и здоровья и признан лучшим гипнотерапевтом года.
Автор курса проработки ВСД, тревоги и панических атак без медикаментов. Эксперт в СМИ: ТВ, радио, федеральные газеты.
https://psihosomatology.ru
Иван Рябцев | Психология (Russian)
Иван Рябцев | Психология - это канал, созданный психологом и гипнологом Иваном Рябцевым. Иван вошел в ТОП-10 специалистов красоты и здоровья и признан лучшим гипнотерапевтом года. Он также является автором курса проработки вегето-сосудистой дистонии (ВСД), тревоги и панических атак без использования медикаментов. Эксперт в области психосоматики, Иван часто появляется в СМИ: на телевидении, радио и в федеральных газетах. На канале вы найдете полезные советы, статьи и информацию о психологии и гипнозе от лучшего специалиста в своей области. Присоединяйтесь к каналу Ивана Рябцева | Психология, чтобы узнать больше об улучшении своего психического и физического здоровья.
Иван Рябцев | Психология
26 Jan, 13:47
Стоит ли женщине сознаваться в измене? Отрывок из эфира. Мария Тихонова, Иван Рябцев.
Иван Рябцев | Психология
25 Jan, 13:21
Запись эфира про отношения, разводы, расставания с семейным психологом Марией Тихоновой и Иваном Рябцевым.
Иван Рябцев | Психология
24 Jan, 08:53
Проведем в субботу, в 14:00, эфир про отношения, разводы, расставания с семейным психологом Марией Тихоновой.
Разберем вопросы от мужчины к женщине:
1) Что женщине важно в отношениях и чем из этого мужчине ни в коем случае нельзя пренебрегать?
2) Самые неприятные мужские манипуляции?
3) Как вести себя, если понимаешь, что была неправа?
4) Как женщина решается на измену и что она для нее значит?
Стоит ли ей об этом рассказывать и как меняется ее восприятие мужчины, решившего простить этот поступок.
5) Сколько нужно терпеть недостойное, с точки зрения женщины поведение мужчины и кто должен делать первый шаг к разводу. Как правильно подготовиться, если есть общие дети.
6) Сколько времени должно пройти и какую работу должна провести над собой женщина, прежде чем начать новые отношения?
7) Основные причины, приводящие к разводу глазами женщины
8) Что делать, если после расставания тянет к бывшему? Как это переживается, основные симптомы. Как отвлечься от навязчивых мыслей? Как не смотреть его соц.сети и сториз и с какой целью это делается?
9) Что делать, если после расставания бывший муж, при встречах с ребенком, настраивает его против меня?
10) Как реагировать на мужскую агрессию, если партнер применяет силу и преследует после развода. Хочу развестись, но боюсь, что делать?
И от женщине к мужчине:
1) как мужчина понимает, что женщина его любит?
2) как понять, что мужчина влюблён ? Какие есть критерии?
3) в каком случае мужчина пойдет на измену?
4) как понять, что он изменяет?
5) почему большинство мужчин не тактильные?
6) почему у мужчин так слабо развита эмпатия?
7) женский абьюз как ощущается?
8) основные причины развода глазами мужчины
9) почему мужчина бросить даже с грудничком на руках?
10) какие мужчины будут с большей вероятностью изменять?
11) подкаблучник или альфа, как сейчас модно?
12) как мужчина переживает развод?
13) почему мужья иногда убивают жену и любовника?
14) почему на ребенка мужчина жалеет денег после развода?
15) как с точки зрения мужчины женщина разрушает брак!
Разберем вопросы от мужчины к женщине:
1) Что женщине важно в отношениях и чем из этого мужчине ни в коем случае нельзя пренебрегать?
2) Самые неприятные мужские манипуляции?
3) Как вести себя, если понимаешь, что была неправа?
4) Как женщина решается на измену и что она для нее значит?
Стоит ли ей об этом рассказывать и как меняется ее восприятие мужчины, решившего простить этот поступок.
5) Сколько нужно терпеть недостойное, с точки зрения женщины поведение мужчины и кто должен делать первый шаг к разводу. Как правильно подготовиться, если есть общие дети.
6) Сколько времени должно пройти и какую работу должна провести над собой женщина, прежде чем начать новые отношения?
7) Основные причины, приводящие к разводу глазами женщины
8) Что делать, если после расставания тянет к бывшему? Как это переживается, основные симптомы. Как отвлечься от навязчивых мыслей? Как не смотреть его соц.сети и сториз и с какой целью это делается?
9) Что делать, если после расставания бывший муж, при встречах с ребенком, настраивает его против меня?
10) Как реагировать на мужскую агрессию, если партнер применяет силу и преследует после развода. Хочу развестись, но боюсь, что делать?
И от женщине к мужчине:
1) как мужчина понимает, что женщина его любит?
2) как понять, что мужчина влюблён ? Какие есть критерии?
3) в каком случае мужчина пойдет на измену?
4) как понять, что он изменяет?
5) почему большинство мужчин не тактильные?
6) почему у мужчин так слабо развита эмпатия?
7) женский абьюз как ощущается?
8) основные причины развода глазами мужчины
9) почему мужчина бросить даже с грудничком на руках?
10) какие мужчины будут с большей вероятностью изменять?
11) подкаблучник или альфа, как сейчас модно?
12) как мужчина переживает развод?
13) почему мужья иногда убивают жену и любовника?
14) почему на ребенка мужчина жалеет денег после развода?
15) как с точки зрения мужчины женщина разрушает брак!
Иван Рябцев | Психология
05 Jan, 19:33
Гений узнает ответ раньше, чем рождается вопрос. (С) Д.Л. Оппенгеймер
Иван Рябцев | Психология
04 Jan, 10:21
В новогодние праздники, оставаясь наедине с собой, просматривая старые фильмы и окунаясь в память, невольно находим там своих любимых героев. Для меня таким всегда был Юрий Гагарин, человек, сделавший неизвестность своей любовью. Именно его пример подтолкнул меня к убеждению, что жизнь нужно прожить так, что бы в конце тебе поклонилась сама смерть.
И особенно полезный вывод о том, что рай можно создать на нашей любимой Земле, для этого достаточно проработать внутренних демонов и победить самого себя.
О Юрии Гагарине писатель Александр Карцев:
Друзья, которые пригласили меня на несколько дней погостить у них в Звёздном городке, рассказали мне, где я смогу его найти. Это оказалось совсем не сложно — между домом номер два и Центром подготовки космонавтов, на небольшой аллее. Почему-то я был уверен, что Юрий Алексеевич будет в военной форме, но он оказался одетым в штатское. Это было немного неожиданно для меня.
Друзья сказали, что он смотрит туда, где по утрам встает солнце. А под ногами у него бьёт небольшой родник.
Памятник я нашел быстро, но никакого родника поблизости не было. Или, может быть, я просто плохо его искал? Но это было не важно — есть ли там родник или нет. Не важно, куда смотрит Юрий Алексеевич. Важно было другое — мне нужно было обязательно побывать на этом месте. Очень нужно.
Как и многие мальчишки, родившиеся в середине шестидесятых годов, я считал, что родился в самое неудачное время. Потому что прошло почти 20 лет с тех пор, как закончилась Великая Отечественная война. И все подвиги, которые только можно было совершить, были уже совершены. Уже побывал в космосе Юрий Алексеевич Гагарин. Где-то на Дальнем Востоке завершалось строительство Байкало-Амурской магистрали. А Целина была уже практически вся освоена. Получалось, что все уже было сделано до нас!
Я родился в небольшом подмосковном городе Клину. В соседнем доме проживала мама летчика-космонавта Артюхина Юрия Петровича. Мальчишками мы часто бывали в ее квартире, где размещался небольшой импровизированный музей, посвященный нашему прославленному земляку. Удивлялись тюбикам с едой для космонавтов и шутили, что скоро будем получать их в школе на обед.
А на соседней улице находился дом, в котором перед войной жил известный советский писатель Аркадий Петрович Гайдар. Именно в Клину написал он свои самые известные произведения — такие как «Чук и Гек», «Судьба барабанщика», «Тимур и его команда». Именно в Клину читал он местным мальчишкам свои, только что написанные, произведения.
А на соседней улице находился дом, в котором перед войной жил известный советский писатель Аркадий Петрович Гайдар. Именно в Клину написал он свои самые известные произведения — такие как «Чук и Гек», «Судьба барабанщика», «Тимур и его команда». Именно в Клину читал он местным мальчишкам свои, только что написанные, произведения.
В детстве я не мечтал стать писателем, но почему-то очень жалел, что не застал Гайдара. И не смог побывать среди тех мальчишек и послушать его рассказы. Я не мечтал стать космонавтов, не мечтал летать к звездам. И открывать новые миры. Я мечтал стать разведчиком. Была у меня на то своя, личная причина.
Но теперь детство прошло. Я учился на выпускном курсе прославленного Московского высшего общевойскового командного училища имени Верховного Совета РСФСР. Моя детская мечта сбылась — и уже четыре месяца меня готовили к выполнению специального задания в Афганистане. Я изучал историю, традиции и обычаи народов этой страны. Учил фарси и множество других, нужных и не нужных вещей.
Перед отправкой в Афганистан мне сказали, что я обязательно должен оставить здесь что-то, ради чего я обязательно вернусь (есть у разведчиков такая примета). Что такое я должен оставить, я не знал. Оба моих деда погибли во время Великой Отечественной войны. Именно поэтому мои родители были категорически против того чтобы я стал офицером. В Афганистане уже шестой год шла война и они почему-то были уверены, что если я стану военным, то обязательно туда попаду и погибну.
И особенно полезный вывод о том, что рай можно создать на нашей любимой Земле, для этого достаточно проработать внутренних демонов и победить самого себя.
О Юрии Гагарине писатель Александр Карцев:
Друзья, которые пригласили меня на несколько дней погостить у них в Звёздном городке, рассказали мне, где я смогу его найти. Это оказалось совсем не сложно — между домом номер два и Центром подготовки космонавтов, на небольшой аллее. Почему-то я был уверен, что Юрий Алексеевич будет в военной форме, но он оказался одетым в штатское. Это было немного неожиданно для меня.
Друзья сказали, что он смотрит туда, где по утрам встает солнце. А под ногами у него бьёт небольшой родник.
Памятник я нашел быстро, но никакого родника поблизости не было. Или, может быть, я просто плохо его искал? Но это было не важно — есть ли там родник или нет. Не важно, куда смотрит Юрий Алексеевич. Важно было другое — мне нужно было обязательно побывать на этом месте. Очень нужно.
Как и многие мальчишки, родившиеся в середине шестидесятых годов, я считал, что родился в самое неудачное время. Потому что прошло почти 20 лет с тех пор, как закончилась Великая Отечественная война. И все подвиги, которые только можно было совершить, были уже совершены. Уже побывал в космосе Юрий Алексеевич Гагарин. Где-то на Дальнем Востоке завершалось строительство Байкало-Амурской магистрали. А Целина была уже практически вся освоена. Получалось, что все уже было сделано до нас!
Я родился в небольшом подмосковном городе Клину. В соседнем доме проживала мама летчика-космонавта Артюхина Юрия Петровича. Мальчишками мы часто бывали в ее квартире, где размещался небольшой импровизированный музей, посвященный нашему прославленному земляку. Удивлялись тюбикам с едой для космонавтов и шутили, что скоро будем получать их в школе на обед.
А на соседней улице находился дом, в котором перед войной жил известный советский писатель Аркадий Петрович Гайдар. Именно в Клину написал он свои самые известные произведения — такие как «Чук и Гек», «Судьба барабанщика», «Тимур и его команда». Именно в Клину читал он местным мальчишкам свои, только что написанные, произведения.
А на соседней улице находился дом, в котором перед войной жил известный советский писатель Аркадий Петрович Гайдар. Именно в Клину написал он свои самые известные произведения — такие как «Чук и Гек», «Судьба барабанщика», «Тимур и его команда». Именно в Клину читал он местным мальчишкам свои, только что написанные, произведения.
В детстве я не мечтал стать писателем, но почему-то очень жалел, что не застал Гайдара. И не смог побывать среди тех мальчишек и послушать его рассказы. Я не мечтал стать космонавтов, не мечтал летать к звездам. И открывать новые миры. Я мечтал стать разведчиком. Была у меня на то своя, личная причина.
Но теперь детство прошло. Я учился на выпускном курсе прославленного Московского высшего общевойскового командного училища имени Верховного Совета РСФСР. Моя детская мечта сбылась — и уже четыре месяца меня готовили к выполнению специального задания в Афганистане. Я изучал историю, традиции и обычаи народов этой страны. Учил фарси и множество других, нужных и не нужных вещей.
Перед отправкой в Афганистан мне сказали, что я обязательно должен оставить здесь что-то, ради чего я обязательно вернусь (есть у разведчиков такая примета). Что такое я должен оставить, я не знал. Оба моих деда погибли во время Великой Отечественной войны. Именно поэтому мои родители были категорически против того чтобы я стал офицером. В Афганистане уже шестой год шла война и они почему-то были уверены, что если я стану военным, то обязательно туда попаду и погибну.
Иван Рябцев | Психология
04 Jan, 10:21
Поэтому я не мог обратиться к своему отцу с этим вопросом? Не мог обратиться и к своим однокурсникам, которые не должны были знать о истинной цели моей командировки.
Одно я знал точно, что прежде чем что-то оставить, сначала это «что-то» нужно было найти. И именно поэтому я простоял почти всю ночь у памятника Гагарина. Пытаясь найти ответы, на мучившие меня вопросы.
Едва ли это можно было назвать разговором? В разговоре хотя бы кто-то должен был говорить. Памятник говорить не мог. Я же ничего не рассказывал. И ни о чем его не спрашивал. Но я прекрасно понимал, что ответ – это не всегда слова. Иногда лучшим ответом бывают дела и поступки тех, кому мы верим. И тех, с кого мы стараемся брать пример.
Я стоял рядом и думал о том, как простые деревенские ребята, Юрий Гагарин и Юрий Артюхин, в тяжелые послевоенные годы смогли выучиться и стать космонавтами. Вспоминал слова Гагарина о том, как красива Земля из космоса. Я смотрел на ромашку в его руках и понимал, как сильно он любил свою жену. Любил жизнь и всех нас. Все это было очень важно для меня.
А на рассвете мы вместе с Гагариным смотрели туда, где над лесом вставало солнце. И когда я уходил от памятника, я был благодарен за все это Юрию Алексеевичу.
Я понимал, что нашел то, ради чего должен буду обязательно вернуться. Но ответы на многие свои вопросы я тогда так и не получил.
Впереди был Афганистан, была война, были другие горячие точки и другие специальные операции. И только сейчас я нашел ответы на свои вопросы.
Ведь это очень важно, чтобы простые ребята могли исполнить свои детские мечты — стать учеными или врачами, инженерами или космонавтами. Что мы должны очень сильно любить своих родных и близких. И свою Родину. И ради них должны быть готовы на любой подвиг. Но не тогда, когда просчёты, глупость и жадность одних, будут рождать подвиги других.
Что прежде, чем лететь к другим планетам и звездам, нам нужно навести порядок на Земле. Чтобы нам было не стыдно показать своим новым друзьям нашу планету – красивую, процветающую и благополучную. Где люди живут долго и счастливо, в мире, труде и созидании. Потому что лететь к другим мирам есть смысл лишь для того чтобы получать новые знания и находить новых друзей. А не потому что из-за нашей глупости и безответственности Земля стала непригодной для проживания, покрытая мусором и кладбищами, отравленная и изуродованная.
Потому что, если мы здесь, у себя на планете, не научимся жить в мире и в созидании, то и другим мирам ничего хорошего принести мы не сможем. А значит, едва ли мы буде там нужны?! Да, человечество совершило слишком много ошибок в своей истории. И нам нужно научиться их исправлять. А не плодить новые.
Сейчас я знаю, что, если бы мне посчастливилось встретиться в своей жизни с Аркадием Петровичем Гайдаром и с Юрием Алексеевичем Гагариным, они сказали бы мне именно это. И я искренне благодарен им за то, что они меня этому научили!
Именно ради этого нужно было обязательно вернуться с войны. Вернуться живым. И не только самому (за все 26 месяцев своего пребывания в Афганистане и следующие 30 лет среди моих подчиненных не было ни одного убитого).
Да, мы обязательно должны возвращаться домой с войны и из дальних космических полетов, из других стран и других континентов. Возвращаться более умными, сильными и смелыми. Потому что еще очень много нам нужно сделать у себя дома, в своей стране и на нашей планете – хорошего и доброго. Ради людей и для людей, живущих на нашей земле. И тех, кто будет жить после нас.
Одно я знал точно, что прежде чем что-то оставить, сначала это «что-то» нужно было найти. И именно поэтому я простоял почти всю ночь у памятника Гагарина. Пытаясь найти ответы, на мучившие меня вопросы.
Едва ли это можно было назвать разговором? В разговоре хотя бы кто-то должен был говорить. Памятник говорить не мог. Я же ничего не рассказывал. И ни о чем его не спрашивал. Но я прекрасно понимал, что ответ – это не всегда слова. Иногда лучшим ответом бывают дела и поступки тех, кому мы верим. И тех, с кого мы стараемся брать пример.
Я стоял рядом и думал о том, как простые деревенские ребята, Юрий Гагарин и Юрий Артюхин, в тяжелые послевоенные годы смогли выучиться и стать космонавтами. Вспоминал слова Гагарина о том, как красива Земля из космоса. Я смотрел на ромашку в его руках и понимал, как сильно он любил свою жену. Любил жизнь и всех нас. Все это было очень важно для меня.
А на рассвете мы вместе с Гагариным смотрели туда, где над лесом вставало солнце. И когда я уходил от памятника, я был благодарен за все это Юрию Алексеевичу.
Я понимал, что нашел то, ради чего должен буду обязательно вернуться. Но ответы на многие свои вопросы я тогда так и не получил.
Впереди был Афганистан, была война, были другие горячие точки и другие специальные операции. И только сейчас я нашел ответы на свои вопросы.
Ведь это очень важно, чтобы простые ребята могли исполнить свои детские мечты — стать учеными или врачами, инженерами или космонавтами. Что мы должны очень сильно любить своих родных и близких. И свою Родину. И ради них должны быть готовы на любой подвиг. Но не тогда, когда просчёты, глупость и жадность одних, будут рождать подвиги других.
Что прежде, чем лететь к другим планетам и звездам, нам нужно навести порядок на Земле. Чтобы нам было не стыдно показать своим новым друзьям нашу планету – красивую, процветающую и благополучную. Где люди живут долго и счастливо, в мире, труде и созидании. Потому что лететь к другим мирам есть смысл лишь для того чтобы получать новые знания и находить новых друзей. А не потому что из-за нашей глупости и безответственности Земля стала непригодной для проживания, покрытая мусором и кладбищами, отравленная и изуродованная.
Потому что, если мы здесь, у себя на планете, не научимся жить в мире и в созидании, то и другим мирам ничего хорошего принести мы не сможем. А значит, едва ли мы буде там нужны?! Да, человечество совершило слишком много ошибок в своей истории. И нам нужно научиться их исправлять. А не плодить новые.
Сейчас я знаю, что, если бы мне посчастливилось встретиться в своей жизни с Аркадием Петровичем Гайдаром и с Юрием Алексеевичем Гагариным, они сказали бы мне именно это. И я искренне благодарен им за то, что они меня этому научили!
Именно ради этого нужно было обязательно вернуться с войны. Вернуться живым. И не только самому (за все 26 месяцев своего пребывания в Афганистане и следующие 30 лет среди моих подчиненных не было ни одного убитого).
Да, мы обязательно должны возвращаться домой с войны и из дальних космических полетов, из других стран и других континентов. Возвращаться более умными, сильными и смелыми. Потому что еще очень много нам нужно сделать у себя дома, в своей стране и на нашей планете – хорошего и доброго. Ради людей и для людей, живущих на нашей земле. И тех, кто будет жить после нас.
Иван Рябцев | Психология
03 Jan, 17:02
Глобальные триггеры запускающие различные проблемы:
- Состояние беспомощности, ассоциированная с накопленным негативным опытом;
- Несправедливость;
- Непривлекательность;
- Бесполезность;
- Брезгливость;
- Магическое мышление.
- Состояние беспомощности, ассоциированная с накопленным негативным опытом;
- Несправедливость;
- Непривлекательность;
- Бесполезность;
- Брезгливость;
- Магическое мышление.
Иван Рябцев | Психология
01 Jan, 16:45
И я присоединяюсь к поздравлениям админа!
С Новым 2025 годом!
Желаю разрешить себе совершать ошибки и любить их, ведь сам по себе успех не может ничему научить, именно ошибки и работа над ними обеспечивают рост.
Желаю перестать ставить на исполнение ожиданий и перестать в них морально и эмоционально вкладываться! Живите в настоящем, чувствуйте момент как дети и с присущей нам озорной непосредственностью изучайте мир и творите добро!
Желаю научиться свободно говорить «нет» и не принимать в отношении себя некрасивого и неуважительного поведения.
Желаю крепкого здоровья и смелости в действиях! Чувствуйте и тщательно и правильно планируйте. А запланировав, не избегайте, а действуйте! Действуйте как можно скорее!
Желаю сказать жизни «Да» и флиртовать с ней во всех доступных моментах, проявляйтесь творчески и изучайте жизнь и ее проявления, не скупясь делитесь с ней своей любовью!
И желаю отчаянно и бесповоротно влюбиться в себя и заботится о себе так, будто это и есть основная работа в этой жизни!
Будьте счастливы! Начинаем новый путь по тропинке жизни 2025. И рано или поздно все пути пересекутся…
С любовью, Иван.
https://music.yandex.ru/album/4933361/track/38541744?utm_medium=copy_link
С Новым 2025 годом!
Желаю разрешить себе совершать ошибки и любить их, ведь сам по себе успех не может ничему научить, именно ошибки и работа над ними обеспечивают рост.
Желаю перестать ставить на исполнение ожиданий и перестать в них морально и эмоционально вкладываться! Живите в настоящем, чувствуйте момент как дети и с присущей нам озорной непосредственностью изучайте мир и творите добро!
Желаю научиться свободно говорить «нет» и не принимать в отношении себя некрасивого и неуважительного поведения.
Желаю крепкого здоровья и смелости в действиях! Чувствуйте и тщательно и правильно планируйте. А запланировав, не избегайте, а действуйте! Действуйте как можно скорее!
Желаю сказать жизни «Да» и флиртовать с ней во всех доступных моментах, проявляйтесь творчески и изучайте жизнь и ее проявления, не скупясь делитесь с ней своей любовью!
И желаю отчаянно и бесповоротно влюбиться в себя и заботится о себе так, будто это и есть основная работа в этой жизни!
Будьте счастливы! Начинаем новый путь по тропинке жизни 2025. И рано или поздно все пути пересекутся…
С любовью, Иван.
https://music.yandex.ru/album/4933361/track/38541744?utm_medium=copy_link
Иван Рябцев | Психология
31 Dec, 22:41
Поздравляем с Новым годом, наши подписчики! Психического и физического здоровья вам. Душевного тепла и доверия в отношениях с родными и просто с близкими.
Пусть ваши близкие будут живы, здоровы, рядом, и пусть в отношениях ваших будет тепло, доверие и взаимопонимание.
Ну а мы - будем вас радовать разнообразным контентом. С праздником!
Пусть ваши близкие будут живы, здоровы, рядом, и пусть в отношениях ваших будет тепло, доверие и взаимопонимание.
Ну а мы - будем вас радовать разнообразным контентом. С праздником!
Иван Рябцев | Психология
30 Dec, 19:40
Здоровое и болезненное поведение
Перед тем как обсуждать болезненные проявления человека, не помешало бы дать определение и здоровому состоянию. В большинстве психотерапевтических направлений болезнь понимается, как невозможность адаптивно реагировать на внешнюю среду, так как человек не способен учесть факторы внешней ситуации и сформировать наиболее адаптивную реакцию на основе имеющихся у него ресурсов. Проще говоря, болезнь – это когда человек на всю совокупность жизненных событий реагирует не в соответствии с содержанием данного события, а заученной раннее реакцией без учета внешних обстоятельств.
Таким образом здоровье – это возможность человека реагировать на ситуацию спонтанно при учете условий внешней среды, собственных ресурсов и опираясь на своей опыт. Болезнь – это фиксация на той или иной реакции, сформированной в раннем опыте и применение ее к текущей ситуации без учета изменившихся условий. Так здоровый человек будет реагировать по-разному на ситуации стресса, например вместо бросившей его девушки, он найдет новую, а, если у него сгорит дом, он разнервничается, но запросит страховку, а вот больной ОКР в обеих ситуациях будет испытывать приступы навязчивых действий и мыслей. При этом стратегия здорового человека, как вы уже заметили, будет опираться на внешние условия и поможет ему адаптироваться к ситуации, а стратегия больного ОКР будет опираться на его заученный опыт («единственный способ сбросить стресс – это десять раз помыть полы») без учета внешних обстоятельств, и она никак не поможет ему изменить ситуацию в лучшую сторону, кроме возможности снизить внутреннее напряжение. Такие фиксированные внутренние стратегии компенсации обычно формируются в детстве на основе определенной системы подкреплений.
Теперь если мы рассмотрим здоровое и больное поведение с позиции функциональных систем все становится более понятным. Здоровое поведение предполагает, что осуществление той или иной функциональной системы опирается в первую очередь на внешнюю ситуацию нежели на внутреннее значение и проходит через ряд этапов.
1. Сбор информации (афферентный синтез). На этапе сбора информации в наш мозг поступает совокупность данных о внешней среде, информация о нашей мотивации и информация из нашего опыта. При здоровом поведении такая функциональная система целостна и «осознана»: мы знаем, что нас окружает и чего мы хотим и на основе этого выстраиваем свои действия.
2. Поведение (эфферентный синтез). На основе полученной информации мы выбираем из всех возможных для нас вариантов поведения, которые бы помогли нам достичь цели и также делаем это осознанно.
3. Подкрепление. Здоровое поведение совершенно не означает, что тот вариант действий, который мы выбирали приведет нас к цели, однако он: во-первых, будет соответствовать нашим возможностям и отвечать внешним условиям на данный момент, а во-вторых, при неудачном способе поведения мы сможем скорректировать свой опыт и предпринять иные действия для достижения наших целей.
Болезненное поведение осуществляется несколько иначе.
Подробнее:
https://psihosomatology.ru/articles/formirovanie-kompensatornyh-strategij-cherez-prizmu-teorii-funkcionalnyh-sistem.html
Перед тем как обсуждать болезненные проявления человека, не помешало бы дать определение и здоровому состоянию. В большинстве психотерапевтических направлений болезнь понимается, как невозможность адаптивно реагировать на внешнюю среду, так как человек не способен учесть факторы внешней ситуации и сформировать наиболее адаптивную реакцию на основе имеющихся у него ресурсов. Проще говоря, болезнь – это когда человек на всю совокупность жизненных событий реагирует не в соответствии с содержанием данного события, а заученной раннее реакцией без учета внешних обстоятельств.
Таким образом здоровье – это возможность человека реагировать на ситуацию спонтанно при учете условий внешней среды, собственных ресурсов и опираясь на своей опыт. Болезнь – это фиксация на той или иной реакции, сформированной в раннем опыте и применение ее к текущей ситуации без учета изменившихся условий. Так здоровый человек будет реагировать по-разному на ситуации стресса, например вместо бросившей его девушки, он найдет новую, а, если у него сгорит дом, он разнервничается, но запросит страховку, а вот больной ОКР в обеих ситуациях будет испытывать приступы навязчивых действий и мыслей. При этом стратегия здорового человека, как вы уже заметили, будет опираться на внешние условия и поможет ему адаптироваться к ситуации, а стратегия больного ОКР будет опираться на его заученный опыт («единственный способ сбросить стресс – это десять раз помыть полы») без учета внешних обстоятельств, и она никак не поможет ему изменить ситуацию в лучшую сторону, кроме возможности снизить внутреннее напряжение. Такие фиксированные внутренние стратегии компенсации обычно формируются в детстве на основе определенной системы подкреплений.
Теперь если мы рассмотрим здоровое и больное поведение с позиции функциональных систем все становится более понятным. Здоровое поведение предполагает, что осуществление той или иной функциональной системы опирается в первую очередь на внешнюю ситуацию нежели на внутреннее значение и проходит через ряд этапов.
1. Сбор информации (афферентный синтез). На этапе сбора информации в наш мозг поступает совокупность данных о внешней среде, информация о нашей мотивации и информация из нашего опыта. При здоровом поведении такая функциональная система целостна и «осознана»: мы знаем, что нас окружает и чего мы хотим и на основе этого выстраиваем свои действия.
2. Поведение (эфферентный синтез). На основе полученной информации мы выбираем из всех возможных для нас вариантов поведения, которые бы помогли нам достичь цели и также делаем это осознанно.
3. Подкрепление. Здоровое поведение совершенно не означает, что тот вариант действий, который мы выбирали приведет нас к цели, однако он: во-первых, будет соответствовать нашим возможностям и отвечать внешним условиям на данный момент, а во-вторых, при неудачном способе поведения мы сможем скорректировать свой опыт и предпринять иные действия для достижения наших целей.
Болезненное поведение осуществляется несколько иначе.
Подробнее:
https://psihosomatology.ru/articles/formirovanie-kompensatornyh-strategij-cherez-prizmu-teorii-funkcionalnyh-sistem.html
Иван Рябцев | Психология
30 Dec, 18:54
Пример здорового мышления: цель, которая двигает прогресс и принятие ее возможной неудачи.
Иван Рябцев | Психология
26 Dec, 11:55
Проблемы людей и как их решать? | Подкаст с психологом | Иван Рябцев | BS Podcast
https://youtu.be/z-74RbzRUTM?si=_l0kXSEE0CMFXPiH
▶︎Таймкоды:
00:00 Хайлайты
00:44 Начало
01:19 Самые часты проблемы при обращении людей
02:47 Одиночество
03:33 Состояние счастья
04:43 Про любовь
08:14 Мужчина - ключ, женщина - замок?
10:23 Долгосрочные отношения есть ли в них секс?
12:23 Поколение «ускорения, все везде и сразу» вымрет?
16:56 Желание улучшать себя хирургическим путем от чего идет?
22:06 Манипуляции сексом, кто его хозяин?
23:55 Как правильно выбрать себе спутницу жизни
24:45 Выбор партнера на основе денег
28:07 Выбор правильных ценностей
31:13 Чем больше женщину мы любим тем меньше нравимся мы ей
35:40 Сколько должен зарабатывать мужчина?
38:10 Как правильно выбрать специалиста
46:20 Страх неизвестности
48:25 Существует ли гипноз?
53:37 Гипнабельный человек или нет? В чем отличия?
56:53 Психология в спорте высших достижений
59:04 Работа психолога для повышения результатов в важных соревновательных этапах
01:04:13 Концовка
▶︎Участники подкаста:
Виталий Шарипов  / vitaliy.buysmart
Игорь Заикин  / igor_zaikin3
Иван Рябцев  / psihosomatology
*Компания Meta запрещена на территории РФ
https://youtu.be/z-74RbzRUTM?si=_l0kXSEE0CMFXPiH
▶︎Таймкоды:
00:00 Хайлайты
00:44 Начало
01:19 Самые часты проблемы при обращении людей
02:47 Одиночество
03:33 Состояние счастья
04:43 Про любовь
08:14 Мужчина - ключ, женщина - замок?
10:23 Долгосрочные отношения есть ли в них секс?
12:23 Поколение «ускорения, все везде и сразу» вымрет?
16:56 Желание улучшать себя хирургическим путем от чего идет?
22:06 Манипуляции сексом, кто его хозяин?
23:55 Как правильно выбрать себе спутницу жизни
24:45 Выбор партнера на основе денег
28:07 Выбор правильных ценностей
31:13 Чем больше женщину мы любим тем меньше нравимся мы ей
35:40 Сколько должен зарабатывать мужчина?
38:10 Как правильно выбрать специалиста
46:20 Страх неизвестности
48:25 Существует ли гипноз?
53:37 Гипнабельный человек или нет? В чем отличия?
56:53 Психология в спорте высших достижений
59:04 Работа психолога для повышения результатов в важных соревновательных этапах
01:04:13 Концовка
▶︎Участники подкаста:
Виталий Шарипов  / vitaliy.buysmart
Игорь Заикин  / igor_zaikin3
Иван Рябцев  / psihosomatology
*Компания Meta запрещена на территории РФ
Иван Рябцев | Психология
25 Dec, 07:15
Понятие и симптомы эмоциональной зависимости
Эмоциональная зависимость, которую также иногда называют «любовной зависимостью» – это состояние, при котором у человека наблюдается патологическое влечение к партнеру, сопровождаемое навязчивой фиксацией внимания, изменением поведения и сопутствующими эмоциональными переживаниями. В этом состоянии индивид в том числе жертвует своими интересами и потребностями ради пребывания в связи с другим человеком.
Эмоциональную зависимость можно определить по ряду симптомов.
1. Низкая самооценка и как следствие страх отвержения со стороны другого и искаженная интерпретация его поведения. Человек с эмоциональной зависимостью всегда будет гиперчувствительная к реакции объекта зависимости, а его действия часто будут интерпретированы как отвержение. Например, если объект зависимости не подходит к телефону, это вполне может быть интерпретировано как измена или затухание любви.
2. Несоблюдение границ. Человек с зависимостью обычно неспособен соблюдать как собственные границы, так и границы другого человека. Он будет отказываться от своих желаний и устремлений ради другого, и в тоже время любые попытки другого заняться своими делами или посвятить себе время будут пресекаться (часто за счет ярких эмоциональных реакций), так как любое отстранение другого будет восприниматься именно как болезненный отказ в общении.
3. Стремление к гиперконтролю и ревность. Попытки удержать объект зависимости рядом часто могут приводить к гиперконтролю. Индивид может следить за объектом, проверять его телефон и мессенджеры, ставить ему условия и запреты.
4. Неадекватные реакции и разрушение отношений. Часто индивиды с эмоциональной зависимостью не только отказываются от своих желаний, но и ущемляют объект зависимости в его желаниях. Больной может устраивать истерики и скандалы лишь для того, чтобы другой человек доказал ему, что готов любить его «вопреки всему», что, очевидно, часто приводит лишь к противоположному эффекту и разрыву отношений.
5. Быстрое формирование привязанности. Как правило больные эмоциональной зависимостью достаточно быстро формируют эмоциональную привязанность, однако они очень долго неспособны от нее отказаться.
6. Искаженное восприятие отношений. Часто больные неадекватно воспринимают отношения сами по себе. Больной способен любить и вкладываться эмоционально в человека, который либо изначально холоден к нему, либо в целом не имеет к нему никакого отношения. Крайняя форма этого симптома может выражаться в сталкинге (когда больной преследует лишь опосредованно известного ему человека).
7. Страдание при расставании. В случае расставания с объектом привязанности (даже если оно происходит не на долгое время), больной может испытывать глубокие страдания и фиксацию на объекте.
8. Перекладывание ответственности. Зависимый человек подчиняет свои интересы объекту зависимости. Он часто перекладывает ответственность за важнейшие решения в собственной жизни (и в этом смысле он также приобретает и определенную вторичную выгоду от зависимости).
В целом основное проявление эмоциональной зависимости – это нарушение границ, когда больной не способен регулировать их закрытие и открытие для другого человека. Он находится в слиянии и неспособен отделить свои потребности от потребностей другого человека, он не способен предоставить другому и себе пространство для раздельного существования, и он также не может закрыть свои границы и ассимилировать опыт после окончания отношений.
Подробнее:
https://psihosomatology.ru/articles/jemocionalnaja-zavisimost-prichiny-priznaki-i-sposoby-preodolenija.html
Эмоциональная зависимость, которую также иногда называют «любовной зависимостью» – это состояние, при котором у человека наблюдается патологическое влечение к партнеру, сопровождаемое навязчивой фиксацией внимания, изменением поведения и сопутствующими эмоциональными переживаниями. В этом состоянии индивид в том числе жертвует своими интересами и потребностями ради пребывания в связи с другим человеком.
Эмоциональную зависимость можно определить по ряду симптомов.
1. Низкая самооценка и как следствие страх отвержения со стороны другого и искаженная интерпретация его поведения. Человек с эмоциональной зависимостью всегда будет гиперчувствительная к реакции объекта зависимости, а его действия часто будут интерпретированы как отвержение. Например, если объект зависимости не подходит к телефону, это вполне может быть интерпретировано как измена или затухание любви.
2. Несоблюдение границ. Человек с зависимостью обычно неспособен соблюдать как собственные границы, так и границы другого человека. Он будет отказываться от своих желаний и устремлений ради другого, и в тоже время любые попытки другого заняться своими делами или посвятить себе время будут пресекаться (часто за счет ярких эмоциональных реакций), так как любое отстранение другого будет восприниматься именно как болезненный отказ в общении.
3. Стремление к гиперконтролю и ревность. Попытки удержать объект зависимости рядом часто могут приводить к гиперконтролю. Индивид может следить за объектом, проверять его телефон и мессенджеры, ставить ему условия и запреты.
4. Неадекватные реакции и разрушение отношений. Часто индивиды с эмоциональной зависимостью не только отказываются от своих желаний, но и ущемляют объект зависимости в его желаниях. Больной может устраивать истерики и скандалы лишь для того, чтобы другой человек доказал ему, что готов любить его «вопреки всему», что, очевидно, часто приводит лишь к противоположному эффекту и разрыву отношений.
5. Быстрое формирование привязанности. Как правило больные эмоциональной зависимостью достаточно быстро формируют эмоциональную привязанность, однако они очень долго неспособны от нее отказаться.
6. Искаженное восприятие отношений. Часто больные неадекватно воспринимают отношения сами по себе. Больной способен любить и вкладываться эмоционально в человека, который либо изначально холоден к нему, либо в целом не имеет к нему никакого отношения. Крайняя форма этого симптома может выражаться в сталкинге (когда больной преследует лишь опосредованно известного ему человека).
7. Страдание при расставании. В случае расставания с объектом привязанности (даже если оно происходит не на долгое время), больной может испытывать глубокие страдания и фиксацию на объекте.
8. Перекладывание ответственности. Зависимый человек подчиняет свои интересы объекту зависимости. Он часто перекладывает ответственность за важнейшие решения в собственной жизни (и в этом смысле он также приобретает и определенную вторичную выгоду от зависимости).
В целом основное проявление эмоциональной зависимости – это нарушение границ, когда больной не способен регулировать их закрытие и открытие для другого человека. Он находится в слиянии и неспособен отделить свои потребности от потребностей другого человека, он не способен предоставить другому и себе пространство для раздельного существования, и он также не может закрыть свои границы и ассимилировать опыт после окончания отношений.
Подробнее:
https://psihosomatology.ru/articles/jemocionalnaja-zavisimost-prichiny-priznaki-i-sposoby-preodolenija.html
Иван Рябцев | Психология
22 Dec, 06:55
Заканчиваем курс по когнитивной психологии и психофизиологии, празднуем Новый год и снова в бой!
С 3 по 9 тренинг по гипнотерапии и другим техникам психокоррекции. Коллега написал шикарный пост, лучше не скажешь, присоединяюсь.
С 1 января повышение цен.
С 3 по 9 тренинг по гипнотерапии и другим техникам психокоррекции. Коллега написал шикарный пост, лучше не скажешь, присоединяюсь.
С 1 января повышение цен.
Иван Рябцев | Психология
22 Dec, 06:55
🌀 Дорогие друзья!
С нового 2025 года в институте продолжит свою работу курс медицинского гипноза, а так же кружок по гипнозу - для врачей, сиделок, санитаров, спасателей - всем, кому по роду деятельности приходится иметь дело с людьми, когда они "не в себе". Желающих войти в число наших слушателей и учеников, я хотел бы напутствовать одним, актуальным, на мой взгляд, наблюдением.
Человек так устроен, что он способен воспринимать только ту часть окружающей нас действительности, которая приняла формы семантического образа. Вот почему народная сказка всегда эффективней томов информации - списков, данных, показаний, параметров, сведений. Потому что процедура постижения выглядит совсем по другому - как сильное впечатление.
Засада в том, что гипноз закрывает себя стеной таких феноменов как рефлекторные формы поведения. Например, эмоциональная разрядка. Они вас впечатлят, и вы будете говорить "вот он, гипноз". А сам гипноз в это время будет стоять рядом и хихикать.
Многие европейские школы гипнотерапии построены на изучении этой дымовой занавесы. Вот почему теория этих школ уже полвека в одной и той же точке. Они не развиваются! Потому что предмет гипноза - в другом.
Гипноз - это когда горячее воспринимается холодным, мягкое - твердым, тяжёлое - лёгким и т.д. Гипноз позволяет инвольтировать визуальные или звуковые галлюцинации. Короче говоря, гипноз - это управление рецепторами, за счёт которых мы воспринимаем окружающую нас действительность.
Если вы это понимаете, то психосоматическая реакция на обнаруженную сущность не станет для вас заменой науки об управлении ощущениями. Ваша цель - понять механизмы, благодаря которым осуществляется перехват чужого восприятия окружающей материальности. Только с таким подходом вы получите у нас то, что искали.
"ГИПНОТЕРАПИЯ". Очно в Москве. Программа включает в себя 7 дней (3 - 9 января 2025) занятий по освоению способов избавления от панических атак, фобий и других психосоматических расстройств. Плюс месяц на выполнение домашних с поддержкой по skype. На занятиях вы так же будете изучать трансовые техники (управление вниманием) и гипноанализ (способы поиска источника проблемы). С планом занятий вы можете ознакомиться на странице курса*, а с отзывами о результатах обучения на Google Maps и Яндекс Картах Стоимость обучения 140 000 (с 1 декабря 200 000), для практикующих терапевтов минус 20 тысяч, участникам спецоперация есть льготы. ➟ https://classicalhypnosis.ru/streethypnosis-msk
"ГИПНОАНАЛИЗ И ПСИХОСОМАТИКА". Формат занятий online, длительность полтора месяца, ориентировочно 4-6 часов в неделю, включая практику. Начало 13 января 2024 г. С планом занятий можете ознакомиться на страницу курса*, а с отзывами о результатах обучения и демонстрациями умений уже учеников*. Стоимость обучения 130 000 (с 1 января 150 000), уже практикующим специалистам скидка 10 000 рублей. ➟ https://classicalhypnosis.ru/obuchenie
#гипноз #психосоматика #classicalhypnosis
С нового 2025 года в институте продолжит свою работу курс медицинского гипноза, а так же кружок по гипнозу - для врачей, сиделок, санитаров, спасателей - всем, кому по роду деятельности приходится иметь дело с людьми, когда они "не в себе". Желающих войти в число наших слушателей и учеников, я хотел бы напутствовать одним, актуальным, на мой взгляд, наблюдением.
Человек так устроен, что он способен воспринимать только ту часть окружающей нас действительности, которая приняла формы семантического образа. Вот почему народная сказка всегда эффективней томов информации - списков, данных, показаний, параметров, сведений. Потому что процедура постижения выглядит совсем по другому - как сильное впечатление.
Засада в том, что гипноз закрывает себя стеной таких феноменов как рефлекторные формы поведения. Например, эмоциональная разрядка. Они вас впечатлят, и вы будете говорить "вот он, гипноз". А сам гипноз в это время будет стоять рядом и хихикать.
Многие европейские школы гипнотерапии построены на изучении этой дымовой занавесы. Вот почему теория этих школ уже полвека в одной и той же точке. Они не развиваются! Потому что предмет гипноза - в другом.
Гипноз - это когда горячее воспринимается холодным, мягкое - твердым, тяжёлое - лёгким и т.д. Гипноз позволяет инвольтировать визуальные или звуковые галлюцинации. Короче говоря, гипноз - это управление рецепторами, за счёт которых мы воспринимаем окружающую нас действительность.
Если вы это понимаете, то психосоматическая реакция на обнаруженную сущность не станет для вас заменой науки об управлении ощущениями. Ваша цель - понять механизмы, благодаря которым осуществляется перехват чужого восприятия окружающей материальности. Только с таким подходом вы получите у нас то, что искали.
"ГИПНОТЕРАПИЯ". Очно в Москве. Программа включает в себя 7 дней (3 - 9 января 2025) занятий по освоению способов избавления от панических атак, фобий и других психосоматических расстройств. Плюс месяц на выполнение домашних с поддержкой по skype. На занятиях вы так же будете изучать трансовые техники (управление вниманием) и гипноанализ (способы поиска источника проблемы). С планом занятий вы можете ознакомиться на странице курса*, а с отзывами о результатах обучения на Google Maps и Яндекс Картах Стоимость обучения 140 000 (с 1 декабря 200 000), для практикующих терапевтов минус 20 тысяч, участникам спецоперация есть льготы. ➟ https://classicalhypnosis.ru/streethypnosis-msk
"ГИПНОАНАЛИЗ И ПСИХОСОМАТИКА". Формат занятий online, длительность полтора месяца, ориентировочно 4-6 часов в неделю, включая практику. Начало 13 января 2024 г. С планом занятий можете ознакомиться на страницу курса*, а с отзывами о результатах обучения и демонстрациями умений уже учеников*. Стоимость обучения 130 000 (с 1 января 150 000), уже практикующим специалистам скидка 10 000 рублей. ➟ https://classicalhypnosis.ru/obuchenie
#гипноз #психосоматика #classicalhypnosis
Иван Рябцев | Психология
18 Dec, 21:03
«Я спpocил друга, который перешагнул через рубеж 70 и приближается к 80, какие изменения он чувствует в себе?
Он прислал мне следующее:
1. Полюбив своиx poдителей, братьев и сестер, супруга, детей и друзей,теперь я начал любить себя.
2. Я понял, что я не «Атлант».Мир не лежит на моих плечах.
3. Я пepecтал торговаться с продавцами овощей и фруктов. Еще несколько пенни не сломят меня, но они могут помочь бедному парню накопить на оплату школы его дочери.
4. Я ocтавляю своей официантке большие чаевые. Дополнительные деньги могут вызвать улыбку на ее лице. Она зарабатывает на жизнь гораздо усерднее, чем я.
5. Я пepecтал говорить пожилым людям, что они уже много раз paccказывали эту историю. История заставляет их пройтись по переулку памяти и заново пережить свое прошлое.
6. Я научился не поправлять людей, даже если знаю, что они не правы. Бремя сделать всех совершенными не лежит на мне. Мир дopoже совершенства.
7. Я делаю комплименты свободно и щедро. Комплименты поднимают настроение не только получателю, но и мне.И небольшой совет получателю комплимента, никогда, НИКОГДА не отказывайтесь, пpocто скажите: «Спасибо».
8. Я научился не обращать внимания на складку или пятно на рубашке. Личность говорит громче, чем внешность.
9. Я yxoжу от людей, которые меня не ценят. Они могут не знать моей ценности, но я знаю.
10. Я coxpaняю хладнокровие, когда кто-то играет грязно, чтобы обогнать меня в «крысиных бегах». Я не крыса и не принадлежу ни к какой pace.
11. Я учусь не смущаться своих эмоций. Мои эмоции делают меня человеком.
12. Я понял, что лучше отбросить эго, чем разорвать отношения. Мое эго будет держать меня в стороне, тогда как в отношениях я никогда не буду одинок.
13. Я научился жить каждый день так, как будто он последний. Ведь он может быть последним.
14. Я делаю то, что делает меня счастливым. Я несу ответственность за свое счастье, и я обязан им самим. Счастье — это выбор. Вы можете быть счастливы в любое время, просто решите быть!»
Сэр Филип Энтони Хопкинс
Он прислал мне следующее:
1. Полюбив своиx poдителей, братьев и сестер, супруга, детей и друзей,теперь я начал любить себя.
2. Я понял, что я не «Атлант».Мир не лежит на моих плечах.
3. Я пepecтал торговаться с продавцами овощей и фруктов. Еще несколько пенни не сломят меня, но они могут помочь бедному парню накопить на оплату школы его дочери.
4. Я ocтавляю своей официантке большие чаевые. Дополнительные деньги могут вызвать улыбку на ее лице. Она зарабатывает на жизнь гораздо усерднее, чем я.
5. Я пepecтал говорить пожилым людям, что они уже много раз paccказывали эту историю. История заставляет их пройтись по переулку памяти и заново пережить свое прошлое.
6. Я научился не поправлять людей, даже если знаю, что они не правы. Бремя сделать всех совершенными не лежит на мне. Мир дopoже совершенства.
7. Я делаю комплименты свободно и щедро. Комплименты поднимают настроение не только получателю, но и мне.И небольшой совет получателю комплимента, никогда, НИКОГДА не отказывайтесь, пpocто скажите: «Спасибо».
8. Я научился не обращать внимания на складку или пятно на рубашке. Личность говорит громче, чем внешность.
9. Я yxoжу от людей, которые меня не ценят. Они могут не знать моей ценности, но я знаю.
10. Я coxpaняю хладнокровие, когда кто-то играет грязно, чтобы обогнать меня в «крысиных бегах». Я не крыса и не принадлежу ни к какой pace.
11. Я учусь не смущаться своих эмоций. Мои эмоции делают меня человеком.
12. Я понял, что лучше отбросить эго, чем разорвать отношения. Мое эго будет держать меня в стороне, тогда как в отношениях я никогда не буду одинок.
13. Я научился жить каждый день так, как будто он последний. Ведь он может быть последним.
14. Я делаю то, что делает меня счастливым. Я несу ответственность за свое счастье, и я обязан им самим. Счастье — это выбор. Вы можете быть счастливы в любое время, просто решите быть!»
Сэр Филип Энтони Хопкинс
Иван Рябцев | Психология
09 Dec, 09:27
🌀 Отзыв участника очного и дистанционного обучения курса по классическому гипнозу
"В начале, стоит отметить, что обучение у Геннадия Юрьевича это не просто курс по гипнозу.
Обучение прежде всего имеет целью дать методику и навык для "избавлению человека от психосоматических расстройств".
Да, в том числе методами гипноза, но гипноз будет составляющей, одной из частей заявленной цели.
Вообще, в курсе (на текущий момент времени) следующие основные блоки:
Диагностика, Экспозиция, Терапия травм, Регрессия, Эмоционально-образная терапия, Гипноз.
Дополнительно: Психосоматика, обход Психологических защит и другое.
У курса есть Большая Амбициозная Цель, которая не звучит возможно столь пафосно, но она именно такова. Курс даёт техники и методы, овладев которыми можно помогать пациентам/реципиентам/клиентам вновь обрести когда-то утраченные - счастье, любовь, смыслы жизни.
Обучение было познавательным, увлекательным и главное - довольно объёмные знания по психотерапии, гипнозу, гипноанализу, различные сектантские, авторские, эзотерические методики и конечно фундаментальные, признанных мастеров были изучены, а порой и лично переведены с других языков и оценены с точки зрения эффективности ведущими данного курса. Добавьте сюда философский, творческий подходы, соответствие времени и продолжительный личный опыт в терапии огромного количества пациентов на протяжении около 15 лет. Всё это позволило в разнообразии мировых трендов и методик, увидеть значимое, отфильтровав, оставить наиболее эффективные - реально работающие, объединив их в системный, последовательный подход, позволяющий подобрать цепочку шагов терапии для конкретного пациента.
Ведущие курса - Геннадий Иванов, Иван Рябцев, Павел Авдеев, большие профессионалы и просто замечательные люди.
Да, курс подойдёт не всем. Для того чтобы определиться идти на курс или нет, рекомендую в качестве "пробника" получить личный опыт, посмотрев открытые лекции и видеозаписи, а так же статьи, наиболее свежие по времени. Если форма подачи и смысл вам близки - это будет лучшей рекомендацией.
Мне было интересно обучаться, осваивать материал и философию подхода.
Очень помогли две книги Геннадия Иванова и множество видео с онлайн-курса (рекомендую). Полностью доволен обучением и счастлив познакомиться с его авторами, буду и в дальнейшем стараться поддерживать взаимодействие, через кружок по гипнозу, лекции, статьи, сообщество.
Однозначно рекомендую данный курс тем, кто прочитав мой отзыв понимает что его ожидает и полон решимости к обучению.
Удачи и успехов всем!" (с) Вилен Каракозов (Психолог- ИСКАТЕЛЬ)
➤ Трансовые техники для избавления от психосоматики
➤ Online-курс "ГИПНОЗ & ПСИХОСОМАТИКА"
(с) Отзывы на google maps и Яндекс Картах
#гипноз #психосоматика #classicalhypnosis
"В начале, стоит отметить, что обучение у Геннадия Юрьевича это не просто курс по гипнозу.
Обучение прежде всего имеет целью дать методику и навык для "избавлению человека от психосоматических расстройств".
Да, в том числе методами гипноза, но гипноз будет составляющей, одной из частей заявленной цели.
Вообще, в курсе (на текущий момент времени) следующие основные блоки:
Диагностика, Экспозиция, Терапия травм, Регрессия, Эмоционально-образная терапия, Гипноз.
Дополнительно: Психосоматика, обход Психологических защит и другое.
У курса есть Большая Амбициозная Цель, которая не звучит возможно столь пафосно, но она именно такова. Курс даёт техники и методы, овладев которыми можно помогать пациентам/реципиентам/клиентам вновь обрести когда-то утраченные - счастье, любовь, смыслы жизни.
Обучение было познавательным, увлекательным и главное - довольно объёмные знания по психотерапии, гипнозу, гипноанализу, различные сектантские, авторские, эзотерические методики и конечно фундаментальные, признанных мастеров были изучены, а порой и лично переведены с других языков и оценены с точки зрения эффективности ведущими данного курса. Добавьте сюда философский, творческий подходы, соответствие времени и продолжительный личный опыт в терапии огромного количества пациентов на протяжении около 15 лет. Всё это позволило в разнообразии мировых трендов и методик, увидеть значимое, отфильтровав, оставить наиболее эффективные - реально работающие, объединив их в системный, последовательный подход, позволяющий подобрать цепочку шагов терапии для конкретного пациента.
Ведущие курса - Геннадий Иванов, Иван Рябцев, Павел Авдеев, большие профессионалы и просто замечательные люди.
Да, курс подойдёт не всем. Для того чтобы определиться идти на курс или нет, рекомендую в качестве "пробника" получить личный опыт, посмотрев открытые лекции и видеозаписи, а так же статьи, наиболее свежие по времени. Если форма подачи и смысл вам близки - это будет лучшей рекомендацией.
Мне было интересно обучаться, осваивать материал и философию подхода.
Очень помогли две книги Геннадия Иванова и множество видео с онлайн-курса (рекомендую). Полностью доволен обучением и счастлив познакомиться с его авторами, буду и в дальнейшем стараться поддерживать взаимодействие, через кружок по гипнозу, лекции, статьи, сообщество.
Однозначно рекомендую данный курс тем, кто прочитав мой отзыв понимает что его ожидает и полон решимости к обучению.
Удачи и успехов всем!" (с) Вилен Каракозов (Психолог- ИСКАТЕЛЬ)
➤ Трансовые техники для избавления от психосоматики
➤ Online-курс "ГИПНОЗ & ПСИХОСОМАТИКА"
(с) Отзывы на google maps и Яндекс Картах
#гипноз #психосоматика #classicalhypnosis
Иван Рябцев | Психология
09 Dec, 03:55
Доброе утро!
Готовы новые статьи и видео, часть уже опубликовал.
ПРО ЧУВСТВО ВИНЫ:
Чувство вины – это эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек считает, что он совершил что-то неправильное или не соответствующее его моральным принципам. Это чувство может быть как полезным, так и разрушительным, в зависимости от того, как оно возникает и как человек с ним справляется. Так что давайте рассмотрим этот вопрос более подробно:
https://psihosomatology.ru/articles/chuvstvo-viny-chto-jeto-takoe-i-kak-s-nim-spravitsja.html
До Нового года все меньше!
Отличного дня и прекрасного настроения!
https://music.yandex.ru/album/21889950/track/71892560?utm_medium=copy_link
Готовы новые статьи и видео, часть уже опубликовал.
ПРО ЧУВСТВО ВИНЫ:
Чувство вины – это эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек считает, что он совершил что-то неправильное или не соответствующее его моральным принципам. Это чувство может быть как полезным, так и разрушительным, в зависимости от того, как оно возникает и как человек с ним справляется. Так что давайте рассмотрим этот вопрос более подробно:
https://psihosomatology.ru/articles/chuvstvo-viny-chto-jeto-takoe-i-kak-s-nim-spravitsja.html
До Нового года все меньше!
Отличного дня и прекрасного настроения!
https://music.yandex.ru/album/21889950/track/71892560?utm_medium=copy_link
Иван Рябцев | Психология
05 Dec, 18:21
Как избавиться от стыда? Стыд и достоинство. Психолог Рябцев Иван.
Иван Рябцев | Психология
05 Dec, 08:56
Топ наиболее встречаемых манипуляций:
- Газлайтинг.
Вместо конструктивного обсуждения ситуации и признания ошибок с последующим исправлением, манипулятор делает кислое обиженное лицо и начинает убеждать в том, что все произошло исключительно по твоей вине: «Это ты все понимаешь неправильно, с тобой что-то не так, ты не адекватный.»
- Завуалированный ультиматум.
Обида, игнорирование, максимально грустный вид и непроницаемое лицо, отказ от общения, близости и т.д.
- Обесценивание.
(Отсутствие благодарности, колкие усмешки в сторону достижения, игнорирование радостных эмоций со стороны партнера)
- Скрытое сравнение.
(Подчеркивание как все хорошо у других и игнорирование заслуг и стараний партнера)
- Эмоциональная раскачка.
(Внимание, комплименты, влюбленные глаза, затем резкий игнор или уход в себя)
- Вывод из себя и провокация на агрессию, за проявление которой навешивается вина.
- Газлайтинг.
Вместо конструктивного обсуждения ситуации и признания ошибок с последующим исправлением, манипулятор делает кислое обиженное лицо и начинает убеждать в том, что все произошло исключительно по твоей вине: «Это ты все понимаешь неправильно, с тобой что-то не так, ты не адекватный.»
- Завуалированный ультиматум.
Обида, игнорирование, максимально грустный вид и непроницаемое лицо, отказ от общения, близости и т.д.
- Обесценивание.
(Отсутствие благодарности, колкие усмешки в сторону достижения, игнорирование радостных эмоций со стороны партнера)
- Скрытое сравнение.
(Подчеркивание как все хорошо у других и игнорирование заслуг и стараний партнера)
- Эмоциональная раскачка.
(Внимание, комплименты, влюбленные глаза, затем резкий игнор или уход в себя)
- Вывод из себя и провокация на агрессию, за проявление которой навешивается вина.
Иван Рябцев | Психология
30 Nov, 06:56
Пробило меня написать цитаты с утра, а вам отличных выходных!
Искать кого-то, потому что плохо одному приведет к тому, что найдется тот, с кем будет плохо вдвоем.
Любовь к женщине лежит через прощение, к мужчине - через понимание.
Никогда не бывает поздно сделать шаг навстречу своей мечте и ни одно дело не проиграно, пока есть хоть один человек, готовый рискнуть собой ради него.
Люди, в основном, несчастны, потому что не принимают «невкусную» с их точки зрения часть жизни, а ее необходимо распробовать
Лени не существует, это состояние, которое говорит либо о недостатке ресурса, либо о ложной мотивации.
Искать кого-то, потому что плохо одному приведет к тому, что найдется тот, с кем будет плохо вдвоем.
Любовь к женщине лежит через прощение, к мужчине - через понимание.
Никогда не бывает поздно сделать шаг навстречу своей мечте и ни одно дело не проиграно, пока есть хоть один человек, готовый рискнуть собой ради него.
Люди, в основном, несчастны, потому что не принимают «невкусную» с их точки зрения часть жизни, а ее необходимо распробовать
Лени не существует, это состояние, которое говорит либо о недостатке ресурса, либо о ложной мотивации.
Иван Рябцев | Психология
27 Nov, 15:23
30 ноября начинаю свой блок в курсе «Практический психолог». Участие в нем можно приобрести отдельно, информация в посте.
Иван Рябцев | Психология
27 Nov, 15:23
С 30 ноября обучающий курс "Когнитивная терапия как инструмент работы с психологическими защитами"
🔥Программа курса:
1) Стратегия и методы работы в КПТ;
2) Схема АБСДЕ, нейтральные события и заряженное восприятие;
3) «Я» есть +, «Мир» есть 0. Полная диагностика;
4) Инструменты работы в КПТ;
5) Поведение – как основной маркер эффективности терапии.
Практика
Домашнее задание.
1) КПТ – как основной метод работы с тревожными и контролирующими клиентами;
2) Сбор анамнеза, выявление внутренних конфликтов;
3) Коррекция восприятия, определение автоматических мыслей;
4) Техника рескриптинга и цунами, диспут с автоматическими мыслями;
5) Адаптация экспозиционных техник под клиента.
Практика
1) Защитное и избегающее поведение;
2) Построение иерархии избеганий по проблемным чувствам;
3) Когнитивные искажения и психологические защиты;
4) Инструменты КПТ для обхода сопротивления;
5) Нюансы работы с тревожными и контролирующими клиентами.
🔥Расписание: каждую субботу в течении месяца с 14 до 17мск. Каждое воскресенье с 14 до 17мск практика с куратором. Каждую среду в 18ч мск эфир ответы на вопросы для тех, кто смотрит в записи.
🔥Преподаватель курса Иван Рябцев - психолог, гипнотерапевт, специалист по работе с психосоматикой, тревожными расстройствами.
При необходимости по завершении удостоверение от института практической психологии "Дыхание жизни".
Для записи и по вопросам можно обратиться 89874113249 Лилия
🔥Программа курса:
1) Стратегия и методы работы в КПТ;
2) Схема АБСДЕ, нейтральные события и заряженное восприятие;
3) «Я» есть +, «Мир» есть 0. Полная диагностика;
4) Инструменты работы в КПТ;
5) Поведение – как основной маркер эффективности терапии.
Практика
Домашнее задание.
1) КПТ – как основной метод работы с тревожными и контролирующими клиентами;
2) Сбор анамнеза, выявление внутренних конфликтов;
3) Коррекция восприятия, определение автоматических мыслей;
4) Техника рескриптинга и цунами, диспут с автоматическими мыслями;
5) Адаптация экспозиционных техник под клиента.
Практика
1) Защитное и избегающее поведение;
2) Построение иерархии избеганий по проблемным чувствам;
3) Когнитивные искажения и психологические защиты;
4) Инструменты КПТ для обхода сопротивления;
5) Нюансы работы с тревожными и контролирующими клиентами.
🔥Расписание: каждую субботу в течении месяца с 14 до 17мск. Каждое воскресенье с 14 до 17мск практика с куратором. Каждую среду в 18ч мск эфир ответы на вопросы для тех, кто смотрит в записи.
🔥Преподаватель курса Иван Рябцев - психолог, гипнотерапевт, специалист по работе с психосоматикой, тревожными расстройствами.
При необходимости по завершении удостоверение от института практической психологии "Дыхание жизни".
Для записи и по вопросам можно обратиться 89874113249 Лилия
Иван Рябцев | Психология
26 Nov, 19:33
Мои нервные клетки героически сражаются против стресса ноября 2024
Иван Рябцев | Психология
20 Nov, 19:03
Пример психологической защиты: подавление.
Ее дальнейшее развитие - вытеснение, когда в теле постоянное неидентифицируемое напряжение
Ее дальнейшее развитие - вытеснение, когда в теле постоянное неидентифицируемое напряжение
Иван Рябцев | Психология
15 Nov, 06:43
Согласно Павлову, именно те аспекты поведения, в которых проявляются свойства нервных клеток, составляют темперамент. Тип нервной системы — это понятие, которым оперирует физиолог, психолог же пользуется термином темперамент. В сущности, однако, это аспекты одного и того же явления, рассматриваемого, с одной стороны, с точки зрения физиологии, а с другой — с точки зрения поведения. Именно в этом смысле можно вслед за ним сказать, что темперамент человека есть не что иное, как психическое проявление типа высшей нервной системы.
Типология Павлова стала источником огромного числа опытов и исследований в этой области. Многие физиологи и психологи, продолжая его работу, проводили дальнейшие исследования на животных, распространяя их на другие виды: мышей, крыс.
В 50-е годы были предприняты лабораторные исследования поведения взрослых людей. В результате этих исследований, проводившихся под руководством сначала В.М. Теплова, а затем — В.Д. Небылицына, типология И.П. Павлова была дополнена новыми элементами, были разработаны многочисленные приемы исследования свойств нервной системы у человека, экспериментально выделены и описаны еще 2 свойства нервных процессов: лабильность и динамичность. Лабильность нервной системы проявляется в скорости возникновения и прекращения нервных процессов. Сущность динамичности нервных процессов составляют легкость и быстрота образования положительных (динамичность возбуждения) и тормозных (динамичность торможения) условных рефлексов.
В настоящее время в науке накоплено множество фактов о свойствах нервной системы и по мере их накопления исследователи придают все меньшее значение типам нервной системы, тем более их магическому числу (4), фигурирующему почти во всех работах И. П. Павлова о темпераменте. Прежде всего подчеркивается значение исследований отдельных фундаментальных свойств нервной системы, в то время как проблема разделения на типы отступает на второй план. Поскольку типы образуются из комбинаций указанных свойств, лишь более глубокое познание последних может обеспечить понимание и осуществление правильной типологии.
Однако несомненно, что каждый человек имеет вполне определенный тип нервной системы, проявления которого, т.е. особенности темперамента, составляют важную сторону индивидуально психологических различий.
В практике наблюдаю сейчас 2 ярко выраженных типа нервной системы: Солнце и Луна. Их состояния очень похожи с идеями Павлова. И их изучение очень интересно с практической точки зрения для лучшего понимания психосоматических проявлений и социальных взаимодействий.
Отличной пятницы и прекрасных выходных!
Типология Павлова стала источником огромного числа опытов и исследований в этой области. Многие физиологи и психологи, продолжая его работу, проводили дальнейшие исследования на животных, распространяя их на другие виды: мышей, крыс.
В 50-е годы были предприняты лабораторные исследования поведения взрослых людей. В результате этих исследований, проводившихся под руководством сначала В.М. Теплова, а затем — В.Д. Небылицына, типология И.П. Павлова была дополнена новыми элементами, были разработаны многочисленные приемы исследования свойств нервной системы у человека, экспериментально выделены и описаны еще 2 свойства нервных процессов: лабильность и динамичность. Лабильность нервной системы проявляется в скорости возникновения и прекращения нервных процессов. Сущность динамичности нервных процессов составляют легкость и быстрота образования положительных (динамичность возбуждения) и тормозных (динамичность торможения) условных рефлексов.
В настоящее время в науке накоплено множество фактов о свойствах нервной системы и по мере их накопления исследователи придают все меньшее значение типам нервной системы, тем более их магическому числу (4), фигурирующему почти во всех работах И. П. Павлова о темпераменте. Прежде всего подчеркивается значение исследований отдельных фундаментальных свойств нервной системы, в то время как проблема разделения на типы отступает на второй план. Поскольку типы образуются из комбинаций указанных свойств, лишь более глубокое познание последних может обеспечить понимание и осуществление правильной типологии.
Однако несомненно, что каждый человек имеет вполне определенный тип нервной системы, проявления которого, т.е. особенности темперамента, составляют важную сторону индивидуально психологических различий.
В практике наблюдаю сейчас 2 ярко выраженных типа нервной системы: Солнце и Луна. Их состояния очень похожи с идеями Павлова. И их изучение очень интересно с практической точки зрения для лучшего понимания психосоматических проявлений и социальных взаимодействий.
Отличной пятницы и прекрасных выходных!
Иван Рябцев | Психология
15 Nov, 06:43
А вы знали, что Павлов знаменит не только учением о рефлексах, но еще и открыл учение о природе темперамента?
И. П. Павлов, изучая особенности выработки условных рефлексов у собак, обратил внимание на индивидуальные различия в их поведении и в протекании условно-рефлекторной деятельности. Эти различия проявлялись прежде всего в таких аспектах поведения, как скорость и точность образования условных рефлексов, а также в особенностях их затухания. Это обстоятельство дало возможность Павлову выдвинуть гипотезу о том, что они не могут быть объяснены только разнообразием экспериментальных ситуаций и что в их основе лежат некоторые фундаментальные свойства нервных процессов — возбуждения и торможения. К этим свойствам относятся сила возбуждения и торможения, их уравновешенность и подвижность.
Павлов, различал силу воображения и силу торможения, считая их двумя независимыми свойствами нервной системы. Сила возбуждения отражает работоспособность нервной клетки. Она проявляется в функциональной выносливости, т.е. в способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения. Сила торможения понимается как функциональная работоспособность нервной системы при реализации торможения и проявляется в способности к образованию различных тормозных условных реакций, таких, как угасание и дифференцировка.
Говоря об уравновешенности нервных процессов, И.П. Павлов имел в виду равновесие процессов возбуждения и торможения. Отношение силы обоих процессов решает, является ли данный индивид уравновешенным или неуравновешенным, когда сила одного процесса превосходит силу другого. Третье свойство нервной системы по И. П. Павлову — подвижность нервных процессов — проявляется в быстроте перехода одного нервного процесса в другой. Подвижность нервных процессов проявляется в способности к изменению поведения в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к другому, от пассивного состояния к активному, и наоборот. Противоположностью подвижности является инертность нервных процессов. Нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется, чтобы перейти от одного процесса к другому.
Выделенные Павловым свойства нервных процессов образуют определенные системы, комбинации, которые, по его мнению, образуют так называемый тип нервной системы, или тип высшей нервной деятельности. Он складывается из характерной для отдельных индивидов совокупности основных свойств нервной системы — силы, уравновешенности и подвижности процессов возбуждения и торможения. И. П. Павлов выделил 4 основных типа нервной системы, близких к традиционной типологии Гиппократа, основываясь на силе нервных процессов, различая сильные и слабые типы. Дальнейшим основанием деления служит уравновешенность нервных процессов, но только для сильных типов, которые делятся на уравновешенных и неуравновешенных, при этом неуравновешенный тип характеризуется преобладанием возбуждения над торможением. И, наконец, сильные уравновешенные типы делятся на подвижные и инертные, когда основанием деления является подвижность нервных процессов.
Выделенные Павловым типы нервной системы не только по количеству, но и по основным характеристикам соответствуют 4 классическим типам темперамента:
• сильный, уравновешенный, подвижный — сангвиник;
• сильный, уравновешенный, инертный — флегматик;
• сильный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения — холерик;
• слабый тип — меланхолик.
Итак, Павлов понимал тип нервной системы как врожденный, относительно слабо подверженный изменениям под воздействием окружения и воспитания. По его мнению, свойства нервной системы образуют физиологическую основу темперамента, который является психическим проявлением общего типа нервной системы. Типы нервной системы, установленные в исследованиях на животных, он предложил распространить и на людей.
Однако нашему наблюдению доступны не физиологические процессы, поддающиеся исследованию только в лаборатории, а поведение, конкретная деятельность.
И. П. Павлов, изучая особенности выработки условных рефлексов у собак, обратил внимание на индивидуальные различия в их поведении и в протекании условно-рефлекторной деятельности. Эти различия проявлялись прежде всего в таких аспектах поведения, как скорость и точность образования условных рефлексов, а также в особенностях их затухания. Это обстоятельство дало возможность Павлову выдвинуть гипотезу о том, что они не могут быть объяснены только разнообразием экспериментальных ситуаций и что в их основе лежат некоторые фундаментальные свойства нервных процессов — возбуждения и торможения. К этим свойствам относятся сила возбуждения и торможения, их уравновешенность и подвижность.
Павлов, различал силу воображения и силу торможения, считая их двумя независимыми свойствами нервной системы. Сила возбуждения отражает работоспособность нервной клетки. Она проявляется в функциональной выносливости, т.е. в способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения. Сила торможения понимается как функциональная работоспособность нервной системы при реализации торможения и проявляется в способности к образованию различных тормозных условных реакций, таких, как угасание и дифференцировка.
Говоря об уравновешенности нервных процессов, И.П. Павлов имел в виду равновесие процессов возбуждения и торможения. Отношение силы обоих процессов решает, является ли данный индивид уравновешенным или неуравновешенным, когда сила одного процесса превосходит силу другого. Третье свойство нервной системы по И. П. Павлову — подвижность нервных процессов — проявляется в быстроте перехода одного нервного процесса в другой. Подвижность нервных процессов проявляется в способности к изменению поведения в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к другому, от пассивного состояния к активному, и наоборот. Противоположностью подвижности является инертность нервных процессов. Нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется, чтобы перейти от одного процесса к другому.
Выделенные Павловым свойства нервных процессов образуют определенные системы, комбинации, которые, по его мнению, образуют так называемый тип нервной системы, или тип высшей нервной деятельности. Он складывается из характерной для отдельных индивидов совокупности основных свойств нервной системы — силы, уравновешенности и подвижности процессов возбуждения и торможения. И. П. Павлов выделил 4 основных типа нервной системы, близких к традиционной типологии Гиппократа, основываясь на силе нервных процессов, различая сильные и слабые типы. Дальнейшим основанием деления служит уравновешенность нервных процессов, но только для сильных типов, которые делятся на уравновешенных и неуравновешенных, при этом неуравновешенный тип характеризуется преобладанием возбуждения над торможением. И, наконец, сильные уравновешенные типы делятся на подвижные и инертные, когда основанием деления является подвижность нервных процессов.
Выделенные Павловым типы нервной системы не только по количеству, но и по основным характеристикам соответствуют 4 классическим типам темперамента:
• сильный, уравновешенный, подвижный — сангвиник;
• сильный, уравновешенный, инертный — флегматик;
• сильный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения — холерик;
• слабый тип — меланхолик.
Итак, Павлов понимал тип нервной системы как врожденный, относительно слабо подверженный изменениям под воздействием окружения и воспитания. По его мнению, свойства нервной системы образуют физиологическую основу темперамента, который является психическим проявлением общего типа нервной системы. Типы нервной системы, установленные в исследованиях на животных, он предложил распространить и на людей.
Однако нашему наблюдению доступны не физиологические процессы, поддающиеся исследованию только в лаборатории, а поведение, конкретная деятельность.
Иван Рябцев | Психология
13 Nov, 17:18
И вышел подкаст студии «Меня бесит», где пролечили, наконец, и меня
Иван Рябцев | Психология
13 Nov, 17:18
Как думаете, вы внушаемы?😶🌫️
А поддаетесь ли гипнозу?😵💫🌀
〰️ Что такое гипноз?
〰️ Как мошенники маскируют манипуляции под гипноз?
〰️ Можно ли загипнотизировать без подвески с кулоном?
〰️ Когда человеку нужен сеанс гипнотерапии?
〰️ Кто такие сомнабулы?
〰️ Что происходит с мозгом, когда человек оказывается в гипно-трансе?
〰️ Лечение заикания через гипноз возможно?
🌪 😯 ➡️ В этом выпуске #МеняБесит речь идет о гипнозе: стадия погружения, психокоррекционные методы, ответ на борьбу в лженаучности, работа с психосоматикой, выход «застрявших эмоций», роды под гипнозом, вербовка, случаи из практики и построение уверенности.
Слушайте и выдыхайте! 😮💨😊
Телеграм-канал гипнолога Ивана Рябцева здесь 👈😌
Подписаться на Студию Р1🎧
А поддаетесь ли гипнозу?😵💫🌀
〰️ Что такое гипноз?
〰️ Как мошенники маскируют манипуляции под гипноз?
〰️ Можно ли загипнотизировать без подвески с кулоном?
〰️ Когда человеку нужен сеанс гипнотерапии?
〰️ Кто такие сомнабулы?
〰️ Что происходит с мозгом, когда человек оказывается в гипно-трансе?
〰️ Лечение заикания через гипноз возможно?
🌪 😯 ➡️ В этом выпуске #МеняБесит речь идет о гипнозе: стадия погружения, психокоррекционные методы, ответ на борьбу в лженаучности, работа с психосоматикой, выход «застрявших эмоций», роды под гипнозом, вербовка, случаи из практики и построение уверенности.
Слушайте и выдыхайте! 😮💨😊
Телеграм-канал гипнолога Ивана Рябцева здесь 👈😌
Подписаться на Студию Р1🎧
Иван Рябцев | Психология
13 Nov, 08:30
Выходят потихоньку новые выпуски, объединю ссылки и выложу
Иван Рябцев | Психология
10 Nov, 11:12
Список прошедших открытых лекций по гипноанализу.
1) Экспозиция, введение в терапию травм
Слайды
2) Терапия травм
Слайды
3) Про возрастную регрессию
Слайды
4) Эмоционально-образная терапия
Слайды
5) Как проводить первый сеанс (диагностика)
Слайды
#гипнотерапия
1) Экспозиция, введение в терапию травм
Слайды
2) Терапия травм
Слайды
3) Про возрастную регрессию
Слайды
4) Эмоционально-образная терапия
Слайды
5) Как проводить первый сеанс (диагностика)
Слайды
#гипнотерапия
Иван Рябцев | Психология
02 Nov, 17:09
И вот, наконец, шестидневная рабочая неделя подошла к концу!
Отличных выходных и замечательного настроения!
https://music.yandex.ru/album/30683691/track/124759016?utm_medium=copy_link
Отличных выходных и замечательного настроения!
https://music.yandex.ru/album/30683691/track/124759016?utm_medium=copy_link
Иван Рябцев | Психология
31 Oct, 10:54
Бодрое утро начинается беседой с зажигательным коллективом программы «Меня бесит», выход в конце ноября.
Обычно я веду диалоге о том, кого что бесит, но тут протерапевтировали и меня)
Обычно я веду диалоге о том, кого что бесит, но тут протерапевтировали и меня)
Иван Рябцев | Психология
25 Oct, 17:09
Отрывок из эфиоа "Самооценка и ее крайние формы проявления".
Иван Рябцев | Психология
25 Oct, 17:03
🌀 Лекция по эмоционально-образной терапии и техникам гипноза
Соматическая терапия и эмоционально-образная могут комбинироваться непосредственно в ходе сеанса, что повышает качество и эффективность всей процедуры. С таким же успехом клиент мог бы выразить симптом через рисунок, метафору, танец, пение и т. д.
Как это происходит на практике разберу на лекции с примерами.
● Открытая лекция "Эмоционально-образная терапия и техники гипноза" завтра (26 октября в 18-00 по мск) ➟ https://t.me/ClassicalHypnosisRu?livestream
Посмотреть все изображения
Соматическая терапия и эмоционально-образная могут комбинироваться непосредственно в ходе сеанса, что повышает качество и эффективность всей процедуры. С таким же успехом клиент мог бы выразить симптом через рисунок, метафору, танец, пение и т. д.
Как это происходит на практике разберу на лекции с примерами.
● Открытая лекция "Эмоционально-образная терапия и техники гипноза" завтра (26 октября в 18-00 по мск) ➟ https://t.me/ClassicalHypnosisRu?livestream
Посмотреть все изображения
Иван Рябцев | Психология
23 Oct, 20:21
Online тренинг “Как обходить психологические защиты методами когнитивной и экспозиционной терапии”
Поскольку тренинг предусматривает, преимущественно, разборы и имеет практическую направленность, то большая часть лекционного материала высылается заранее. Соответственно, занятия посвящены изучению скриптов и принципов поведенческой терапии, с которыми слушатель уже должен быть ознакомлен.
Курс не претендует на полноценную терапевтическую модель, потому что своей задачей ставит, прежде всего, ознакомление с отдельными инструментами для самоанализа и работы в травме.
По окончанию семинара - итоговый документ в виде удостоверения о повышении квалификации или сертификата (для лиц без базового высшего образования).
● День первый.
Модель АВС в когнитивной терапии («А» - событие, «В» - убеждения, «С» - эмоции). Связь мышления и поведенческих шаблонов. Базовые инструменты для отслеживания “психических автоматизмов”. Практические упражнения и домашнее задание.
○ Стратегия и методы работы в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
○ Терапевтическая схема АБСДЕ, нейтральные события и заряженное восприятие;
○ «Я» есть +, «Мир» есть 0. Полная диагностика;
○ Инструменты работы в КПТ;
○ Поведение – как основной маркер эффективности терапии.
● День второй.
Экспозиционная терапия как один из самых эффективных методов лечения тревожно-фобических расстройств. Теория дается как дополнение к практическим занятиям. Изучаем методы моделирования тревоги в настоящем и для эмоционального воссоздания травмирующих историй прошлого. Отработка в парах на основе собранного ранее анамнеза. Домашние задания.
○ Как формируются психзащиты в классической модели терапии травм
○ Методы экспозиции в поведенческой терапии
○ Сбор анамнеза, выявление внутренних конфликтов;
○ Техника рескриптинга (осознанное “переписывание” травм прошлого) и цунами, 5) Адаптация экспозиционных техник под клиента.
○ Вспомогательные методы “падающая стрела”, “сократовский диалог”, диспут с автоматическими мыслями;
● День третий
Как на практике обходить психологические защиты - собираем весь пазл целиком.
○ Общая схема терапии травм, направленная на психологическую коррекцию поведенческих шаблонов.
○ Защитное и избегающее поведение;
○ Построение иерархии избеганий по проблемным чувствам;
○ Техники “цунами” (драматизация) и “роли” (элементы гештальта)
○ Типичные ошибки в терапии или как пойти по пути невротизации
○ Нюансы работы с тревожными и контролирующими клиентами.
Для того, чтобы получить все документы об окончании необходимо выполнить минимальные требования: сдать экзамен на основе домашних заданий или прислать видеозапись собственной терапевтической сессии.
После оплаты предоставляется доступ в закрытый telegram канал, где регулярно выкладываются новые учебные пособия и есть все возможности проводить дополнительные отработки / дискуссии.
Курс представляет собой три 7-часовых погружения в тему в режиме online по субботам: 30 ноября, 7 декабря и 14 декабря. Начало в 11-00, завершение - в 18-00 по МСК.
Организатор Институт психотерапии и экспериментальной психологии имени К. И. Платонова (ИПЭП им. Платонова регистрационный номер лицензии: No Л035-01255-50/01300853).
Ведущие:
○ Геннадий Иванов (Рубан) психолог, автор книг "Техники гипноза: обратная сторона сознания" и "Методы психотерапии: как лечить страхи и детскую психосоматику".
○ Иван Рябцев психолог, эксперт по гипнозу на ТВ, преподаватель на кафедре нормальной физиологии Первого МГМУ им. И. М. Сеченова.
Стоимость 25 000. Есть льготные условия минус 5 000 для тех, кто уже проходил обучение или участвует волонтером / врачом в спецоперации.
Для регистрации и по всем вопросам пишите в личку https://vk.com/classical_hypnosis или на почту [email protected] с пометкой "Курс по КПТ и психзащитам"
Поскольку тренинг предусматривает, преимущественно, разборы и имеет практическую направленность, то большая часть лекционного материала высылается заранее. Соответственно, занятия посвящены изучению скриптов и принципов поведенческой терапии, с которыми слушатель уже должен быть ознакомлен.
Курс не претендует на полноценную терапевтическую модель, потому что своей задачей ставит, прежде всего, ознакомление с отдельными инструментами для самоанализа и работы в травме.
По окончанию семинара - итоговый документ в виде удостоверения о повышении квалификации или сертификата (для лиц без базового высшего образования).
● День первый.
Модель АВС в когнитивной терапии («А» - событие, «В» - убеждения, «С» - эмоции). Связь мышления и поведенческих шаблонов. Базовые инструменты для отслеживания “психических автоматизмов”. Практические упражнения и домашнее задание.
○ Стратегия и методы работы в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
○ Терапевтическая схема АБСДЕ, нейтральные события и заряженное восприятие;
○ «Я» есть +, «Мир» есть 0. Полная диагностика;
○ Инструменты работы в КПТ;
○ Поведение – как основной маркер эффективности терапии.
● День второй.
Экспозиционная терапия как один из самых эффективных методов лечения тревожно-фобических расстройств. Теория дается как дополнение к практическим занятиям. Изучаем методы моделирования тревоги в настоящем и для эмоционального воссоздания травмирующих историй прошлого. Отработка в парах на основе собранного ранее анамнеза. Домашние задания.
○ Как формируются психзащиты в классической модели терапии травм
○ Методы экспозиции в поведенческой терапии
○ Сбор анамнеза, выявление внутренних конфликтов;
○ Техника рескриптинга (осознанное “переписывание” травм прошлого) и цунами, 5) Адаптация экспозиционных техник под клиента.
○ Вспомогательные методы “падающая стрела”, “сократовский диалог”, диспут с автоматическими мыслями;
● День третий
Как на практике обходить психологические защиты - собираем весь пазл целиком.
○ Общая схема терапии травм, направленная на психологическую коррекцию поведенческих шаблонов.
○ Защитное и избегающее поведение;
○ Построение иерархии избеганий по проблемным чувствам;
○ Техники “цунами” (драматизация) и “роли” (элементы гештальта)
○ Типичные ошибки в терапии или как пойти по пути невротизации
○ Нюансы работы с тревожными и контролирующими клиентами.
Для того, чтобы получить все документы об окончании необходимо выполнить минимальные требования: сдать экзамен на основе домашних заданий или прислать видеозапись собственной терапевтической сессии.
После оплаты предоставляется доступ в закрытый telegram канал, где регулярно выкладываются новые учебные пособия и есть все возможности проводить дополнительные отработки / дискуссии.
Курс представляет собой три 7-часовых погружения в тему в режиме online по субботам: 30 ноября, 7 декабря и 14 декабря. Начало в 11-00, завершение - в 18-00 по МСК.
Организатор Институт психотерапии и экспериментальной психологии имени К. И. Платонова (ИПЭП им. Платонова регистрационный номер лицензии: No Л035-01255-50/01300853).
Ведущие:
○ Геннадий Иванов (Рубан) психолог, автор книг "Техники гипноза: обратная сторона сознания" и "Методы психотерапии: как лечить страхи и детскую психосоматику".
○ Иван Рябцев психолог, эксперт по гипнозу на ТВ, преподаватель на кафедре нормальной физиологии Первого МГМУ им. И. М. Сеченова.
Стоимость 25 000. Есть льготные условия минус 5 000 для тех, кто уже проходил обучение или участвует волонтером / врачом в спецоперации.
Для регистрации и по всем вопросам пишите в личку https://vk.com/classical_hypnosis или на почту [email protected] с пометкой "Курс по КПТ и психзащитам"
Иван Рябцев | Психология
22 Oct, 07:18
Один из блоков нашего большого курса, коллега отлично разбирается в теме и интересно преподает. Мой блок в декабре-январе
✅В ноябре пройдёт онлайн мини-курс "Психиатрия для психологов" с выдачей на выбор (сертификата или удостоверения гос образца)
🩸Программа курса:
1.Введение в психофармакологию
2.Влияние различных веществ на изменения в работе мозга (антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы).
3.Мифы в психофармакологии. На какие структуры головного мозга и нейромедиаторы влияют различные виды фармакологии?
4.Психиатрия. Общие положения для психологов.
5.Откуда пошел миф, что фармакология это зло?
6.Классификация средств влияющих на психику. Основные принципы терапии.
7.Шизофрения и биполярное расстройство личности. Когда можно работать, а когда нет.
8.Расстройства настроения
9.Расстройства личности
🔥Курс проводит врач-психиатр , врач высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт Сергей Александрович Аржадеев.
🕑Занятия каждую субботу и воскресенье с 14 до 17 часов. Записи занятий будут. По всем вопросам можно обратиться по номеру 89874113249 (Лилия, желательно сообщения whatsapp)
✅В ноябре пройдёт онлайн мини-курс "Психиатрия для психологов" с выдачей на выбор (сертификата или удостоверения гос образца)
🩸Программа курса:
1.Введение в психофармакологию
2.Влияние различных веществ на изменения в работе мозга (антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы).
3.Мифы в психофармакологии. На какие структуры головного мозга и нейромедиаторы влияют различные виды фармакологии?
4.Психиатрия. Общие положения для психологов.
5.Откуда пошел миф, что фармакология это зло?
6.Классификация средств влияющих на психику. Основные принципы терапии.
7.Шизофрения и биполярное расстройство личности. Когда можно работать, а когда нет.
8.Расстройства настроения
9.Расстройства личности
🔥Курс проводит врач-психиатр , врач высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт Сергей Александрович Аржадеев.
🕑Занятия каждую субботу и воскресенье с 14 до 17 часов. Записи занятий будут. По всем вопросам можно обратиться по номеру 89874113249 (Лилия, желательно сообщения whatsapp)
Иван Рябцев | Психология
18 Oct, 04:55
Наконец найдена причина стремительного роста цен на недвижимость
Иван Рябцев | Психология
16 Oct, 11:59
Отрывок из эфира "Невротическая любовь и эмоциональная зависимость".
Иван Рябцев | Психология
14 Oct, 19:28
Лень разрушает амбиции
Страх разрушает мечты
Эгоизм разрушает рост
Зависть разрушает спокойствие
Ревность разрушает сексуальность
Сомнение разрушает уверенность
А теперь прочитайте в обратном порядке👌
Доброй ночи!
Страх разрушает мечты
Эгоизм разрушает рост
Зависть разрушает спокойствие
Ревность разрушает сексуальность
Сомнение разрушает уверенность
А теперь прочитайте в обратном порядке👌
Доброй ночи!
Иван Рябцев | Психология
14 Oct, 10:47
Утро начинается не с кофе, а со съемок, в ноябре выйдет несколько выпусков на разных каналах.
Потрясающе энергичная и творческая команда на телеканале «Культура», программа «Правила жизни», заряжают и вдохновляют лучше любого кофеина.
Погода в Москве сегодня совсем не радует, желаю легкого и продуктивного начала недели, не сдадимся и не замерзнем!
Потрясающе энергичная и творческая команда на телеканале «Культура», программа «Правила жизни», заряжают и вдохновляют лучше любого кофеина.
Погода в Москве сегодня совсем не радует, желаю легкого и продуктивного начала недели, не сдадимся и не замерзнем!
Иван Рябцев | Психология
13 Oct, 11:50
И наконец, несколько лет творческих поисков закончились созданием уникального курса на базе кафедры нормальной физиологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова: ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ СОЦИАЛЬНЫХ СТРАХОВ И ТРЕВОГ.
Курс уникален тем, что объясняет глубокие психологические поведенческие механизмы с позиции физиологии и медицины.
Потребности, мотивации, способы достижения, препятствия и ресурсы на пути к достижению результата - что происходит в этот момент в голове и теле? Как, на основании этого выбраться из кризиса и понять, в каком направлении двигаться? Эффективные техники коррекции, подкрепленные научными фактами, новейшие данные опытов и исследований и конечно же, практика и возможность прочувствовать весь процесс на себе и избавиться от социальных блоков.
Это непростое и насыщенное путешествие длиною в месяц начинается 1 ноября, заканчиваясь итоговым экзаменом 29 ноября с выдачей диплома о повышении квалификации Первого МГМУ И.М. Сеченова.
Очень часто помогающие специалисты сталкиваются с проблемой: отработав первичные эмоциональные блоки, попадают в подвешенное состояние, в котором выраженность симптомов снизилась, а негативное состояние клиента сохраняется и выход из жизненного тупика остается неясным. Это говорит о том, что не хватает глубины и серьезных фундаментальных знаний. В медицине, когда назначается препарат, врач всегда понимает его механизм действия и исходя из этого, умеет лекарства качественно комбинировать.
В нашем курсе мы делаем то же самое - показываем работу физиологии человека и рассказываем о механизмах действия психологических техник, что позволяет эффективно комбинировать в рамках нормы различные подходы по избавлению от социальных страхов и тревог.
Курс посвящен рассмотрению алгоритмов и механизмов поведения. Важными для понимания являются структура личных и социальных отношений, доминирующих факторов восприятия и поведения. Нейроэндокринные механизмы тревожности и факторов их долгосрочного программирования особенностей в раннем периоде жизни. В курсе будут рассмотрены происхождение и механизмы формирования страхов и тревог. Физиология психосоматических проявлений страхов и тревог и информативные проявления с рассмотрением диагностической значимости о структуре страхов и тревог. Закономерности и механизмы адаптации и развития организма позволяют оценивать динамику трансформации состояний и могут быть использованы в принципах терапии страхов и тревог.
И за основу взяты труды наших великих ученых: Петра Кузьмича Анохина, Ивана Петровича Павлова, Ивана Михайловича Сеченова, Ухтомского Алексея Алексеевича и других.
Ведущие: доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нормальной физиологии Алексей Евгеньевич Умрюхин.
И ваш покорный слуга - Иван Рябцев.
Участие возможно как очное, так и дистанционное.
Расписание занятий:
1.11 - с 15 до 19
5.11, 6.11, 7.11, 12.11, 13.11, 14.11, 19.11, 20.11, 21.11, 27.11, 28.11 - с 16 до 21
29.11 с 11 до 16
Очно занятия проходят на кафедре нормальной физиологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, по адресу: ул. Моховая д.11с4.
И отличная новость: для первого потока стоимость составляет всего 52 000 р!
Для записи на курс необходимо заполнить заявление, прикладываю вложением, а так же внизу перечень необходимых документов и контакты методиста.
Для заключения договора на программу повышения квалификации «Психофизиология социальных страхов и тревог» с 01.11.24-30.11.24 , длительностью 144 часа, очно-заочной формы обучения, стоимости 52 000 рублей проводимую кафедрой нормальной физиологии ИКМ им. Н.В. Склифосовского от Вас необходимы следующие документы:
--заполненное заявление (файл прикреплён)
-скан/фото паспорта (первый лист/прописка)
-скан/фото СНИЛСа
-скан/фото диплома
- скан/фото интернатуры/ординатуры (при наличии)
Документы и заполненное заявление присылать на почту [email protected]
Курс уникален тем, что объясняет глубокие психологические поведенческие механизмы с позиции физиологии и медицины.
Потребности, мотивации, способы достижения, препятствия и ресурсы на пути к достижению результата - что происходит в этот момент в голове и теле? Как, на основании этого выбраться из кризиса и понять, в каком направлении двигаться? Эффективные техники коррекции, подкрепленные научными фактами, новейшие данные опытов и исследований и конечно же, практика и возможность прочувствовать весь процесс на себе и избавиться от социальных блоков.
Это непростое и насыщенное путешествие длиною в месяц начинается 1 ноября, заканчиваясь итоговым экзаменом 29 ноября с выдачей диплома о повышении квалификации Первого МГМУ И.М. Сеченова.
Очень часто помогающие специалисты сталкиваются с проблемой: отработав первичные эмоциональные блоки, попадают в подвешенное состояние, в котором выраженность симптомов снизилась, а негативное состояние клиента сохраняется и выход из жизненного тупика остается неясным. Это говорит о том, что не хватает глубины и серьезных фундаментальных знаний. В медицине, когда назначается препарат, врач всегда понимает его механизм действия и исходя из этого, умеет лекарства качественно комбинировать.
В нашем курсе мы делаем то же самое - показываем работу физиологии человека и рассказываем о механизмах действия психологических техник, что позволяет эффективно комбинировать в рамках нормы различные подходы по избавлению от социальных страхов и тревог.
Курс посвящен рассмотрению алгоритмов и механизмов поведения. Важными для понимания являются структура личных и социальных отношений, доминирующих факторов восприятия и поведения. Нейроэндокринные механизмы тревожности и факторов их долгосрочного программирования особенностей в раннем периоде жизни. В курсе будут рассмотрены происхождение и механизмы формирования страхов и тревог. Физиология психосоматических проявлений страхов и тревог и информативные проявления с рассмотрением диагностической значимости о структуре страхов и тревог. Закономерности и механизмы адаптации и развития организма позволяют оценивать динамику трансформации состояний и могут быть использованы в принципах терапии страхов и тревог.
И за основу взяты труды наших великих ученых: Петра Кузьмича Анохина, Ивана Петровича Павлова, Ивана Михайловича Сеченова, Ухтомского Алексея Алексеевича и других.
Ведущие: доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нормальной физиологии Алексей Евгеньевич Умрюхин.
И ваш покорный слуга - Иван Рябцев.
Участие возможно как очное, так и дистанционное.
Расписание занятий:
1.11 - с 15 до 19
5.11, 6.11, 7.11, 12.11, 13.11, 14.11, 19.11, 20.11, 21.11, 27.11, 28.11 - с 16 до 21
29.11 с 11 до 16
Очно занятия проходят на кафедре нормальной физиологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, по адресу: ул. Моховая д.11с4.
И отличная новость: для первого потока стоимость составляет всего 52 000 р!
Для записи на курс необходимо заполнить заявление, прикладываю вложением, а так же внизу перечень необходимых документов и контакты методиста.
Для заключения договора на программу повышения квалификации «Психофизиология социальных страхов и тревог» с 01.11.24-30.11.24 , длительностью 144 часа, очно-заочной формы обучения, стоимости 52 000 рублей проводимую кафедрой нормальной физиологии ИКМ им. Н.В. Склифосовского от Вас необходимы следующие документы:
--заполненное заявление (файл прикреплён)
-скан/фото паспорта (первый лист/прописка)
-скан/фото СНИЛСа
-скан/фото диплома
- скан/фото интернатуры/ординатуры (при наличии)
Документы и заполненное заявление присылать на почту [email protected]
1,219
subscribers
993
photos
201
videos
