Ревматолог Рахмонов Достон Норбекович

Ассалому алайкум
Курик бўладиган жой ўзгармаган
Кўпчилик беморлар мени ёшимни ҳатто расмни сўрашди курикка келишдан олдин.
Kаналда саволларга жавоб беришимни кўриб, "Сиз ростан доктормисиз?" деган саволлар ҳам ёзишди.
Беморлар саволларига жавоб беришимиз сабаби – кимгадир бу оғир касалликлардан чиқиб кетишда сал бўлса-да ёрдам бериш.
Бизни ёшимиз беморларни даволашда ҳеч қандай таъсир қилмайди. Агар кимдир учун пенсия ёшидаги доктор керак бўлса, йўқ, биз ҳали ёшмиз :)
"Ёзувчимисиз?" деганлар ҳам бор. Йўқ, биз шифокормиз.
Мен ўзимни энг кучли шифокор демайман, балки беморларга ёрдам беришга ҳаракат қилиб юрган оддий докторман.

Нега бу жой танланди?
Аввало, таклиф бор эди ва бу санатория бўгим касалликларига ихтисослашган экан,
яъни минерал сувлар, сероводород ҳамда физио даволаш мавжуд экан.
〽️Кўрик давомида нафақат беморлар кўриги, балки беморларни ўқитиш бўйича семинар ҳам ташкил қилиш режада бор,
яъни "Бўгимлар Саломатлиги" куни ўтказилади.

⚠️Барча келмоқчи бўлганлар олдиндан жой банд қилиши керак

‼️Бўғимларда, белда муаммолари бўлган барча водийликларга хабар бериб қўйинг.

@revmatolog_raxmonov

Konsultatsiya bulib oʻtadigan joy lokatsiyasi

🔺23 феврал якшанба куни
📍Фаргона вилоятидаги
санаторияда  шифокор - ревматолог
Рахмонов Достон Норбековичнинг қабули

"Коинот Кавсари Олами"

⌛Қабул навбат асосида ўтказилади!

📄Қабулга ёзилиш учун қуйидаги рақамларга мурожаат қилишингиз мумкин:

@DrRaxmonov

📞+998944856362

🔛Ушбу янгиликни барча яқинларингизга юбориб қўйишни унутманг!

Агар сизни бўғим оғриқлари қийнаётган бўлса, маслаҳатлар ва онлайн консултация олиш учун бизга мурожаат қилинг.

Фойдали тавсиялар бизни каналда :
@revmatolog_raxmonov

⚡️Savol
Tizzamda shish bor uy sharoitida nima qilsam buladi
✅Javob
Avvalam bor analizlar topshiring
Vaqtincha ogʻriq qolidirish uchun DIMIKSIDLI kompres qilishingiz mumkin


🚀@revmatolog_raxmonov

⚡️Savol
Sizga anlizlarimni joʻnatsam lechiniya yozib bera olasizmi
✅Javob
Afsuski yuq
Analiz bu kasallikni bir belgisi holos
Davo yozish uchun bir nechta tekshiruvlardan oʻtish kerak .


🚀@revmatolog_raxmonov

Sogʻligingiz bilan qandaydir savollaringiz boʻlsa bemalol murojaat qilishingiz mumkin.
Vaqt topishim bilan javob yozishga harakat qilaman.

⚡️Savol
Boʻgʻimlarim ogʻriydi .Shu ogʻriqlarga qarshi betsillin olsam buladimi
Yoshim 35 da .
✔️Javob.
Yuq Betsillin bu revmatizm kasalligida ishlatiladigan dori.

🚀@revmatolog_raxmonov

⚡️Savol
Boʻgʻimlardagi qarsillashlar har doim ham kasallik borligini bildiradimi
✅Javob
Yuq. Boʻgʻim qisqarganda hosil buladigan tovushlar fiziologik ham bulishi mumkin yani paylar qisqarishidan ham yuzaga keladi

🚀@revmatolog_raxmonov

➡️Savol?
Tizzamda suv yigʻilganini aytishdi .Uni oldirsam yana suv yigʻilishga oʻrganib qolmaymanmi
✔️Javob
Yuq
Siz suv oldirmagan bulsangiz ham suv yigʻilgan.Demak suv oldirishdan haqida emas uni sababini topishdan haqida uylaning

🚀@revmatolog_raxmonov

⚡️Savol
Oʻzi siz qanday sohada ishlaysiz
✅Javob
Men revmatologman
Revmatalog boʻgʻimlar ogʻrishi, bel ogʻrishi, autoimmun kasallikalar,teri qotishishi kabi bir qancha kasalliklari davolaydi


🚀@revmatolog_raxmonov

⚡️Savol
Amerikanskiy kalsiy ichsam ogʻriqlarim qoladimi ?
✅Javob
Kalsiy preparatlari oʻrtasida katta farq yuq
Kalsiy ogʻriqlarni qoldirmaydi u suyaklardagi yetishmayotgan kalsiyni qoplab beradi

🚀@revmatolog_raxmonov

Курик вакти узгарди
Купчиликка Якшанба кун макул екан

💬Doktorning oʻz bemorlariga xati💬

✅Surunkali kasalliklarga chalingan barcha odamlarga bag'ishlangan.

Ayniqsa Revmatologik bemorlarga


"Qadrli do'stim!
Sizga tashxis qo'yildi.
Umringizning oxirigacha siz bilan birga bo'ladigan jiddiy surunkali tashxis.

Tashxis sizga kecha qo'yilgandir ehtimol, bir necha yil oldin bu ahamiyatsiz .

O'zingizni qanday his qilyapsiz❓

🔵 Qo'rquv bulayaptimi?

🔵 O'ziga achinish hissi bormi?

🔵 Sizga tashxis quygan shifokordan jahlingiz chiqayaptimi?

🔵Oʻzingizdan g'azablanayapsizmi?

🔵Nega men?
Nega menda bu kasallik deb oʻylayapsizmi?

🔵 Umidsizlikdan qiynalayapsizmi?


Men bemorlarimning hammasida bu his-tuyg'ularni koʻrganman

Va bu nima ekanligini bilasizmi❓

❗️BU TABIIY HOLAT

Tuyg'ularni his qilish odatiy holdir.
Va salbiy his-tuyg'ular bòlishi ham


❗️Bu holatda oldinga YURISHNING yagona yo'li.
Tashxisni va davolashni qabul qilish.

💎G'olibning yo'li aynan shunday boʻladi


👨‍⚕️Men kasallik bilan yashaydigan har bir odamga murojaat qilmoqchiman.

Siz kuchli bo'lishingiz shart emas

Kimgadir yoki òzingizga hammasi joyida ekanligini isbotlashingiz shart emas.

Ha, siz yaxshi emasdirsiz

Lekin siz bunga bardosh bera olasiz

Ha, qiyin bo'lar

Ba'zida bu juda qiyin.

🔵Lekin har doim yordam beradigan odam bo'ladi.

So'z bilan
Ish bilan
Dorilar bilan
Yoki sizning yoningizda boʻlish bilan
Siz uchun qaygʻuradiganlar bor

Unutmang

🗣Tabletkalarni olishni istamaslik odatiy hol.
Ularning samaradorligiga shubha qilishingiz ham mumkin.

🗣Shifokorga savol berishingiz -juda yaxshi

🗣Shifokorni tanlash va o'zgartirish sizning huquqingiz
Ikkinchi fikrni tinglash shart.

🗣Jiddiy tashxisga e'tiroz bildirish odatiy hol

🗣Uni inkor etish, qabul qilmaslik - ko'pchilik boshidan kechiradigan bosqich

🗣 Tashxis va retseptlarni ikki marta tekshiring - bu mumkin va zarurdir
🔤

👶🏼 Farzandni rejalashtirish va farzandli bo'lish - bu sizning ajralmas huquqingiz.

👶🏼 LEKIN KATTA TALAB, buni shifokor nazorati ostida bajaring, ILTIMOS!

👶🏼 Kasallikning yuqori darajadagi faollik davri afsuski, homiladorlikning muvaffaqiyatsiz yakunlanish xavfini oshiradi.

Unutmang

🔎 Surunkali kasallik o'lim hukmi emas.
O'zingizni sevishning bir usuli.

🔎Oʻzingizni qabul qiling.

🔎O'zingiz bo'lishingizga ruxsat bering.

🔎Hech narsaga siz aybdor emassiz.

🔎Kasal bulganingizga siz ayibdor emassiz

🔎 Kasallik uzoqroq vaqt davom etayotganida siz ayibdor emassiz

👨‍⚕️Meni sizga tilagim

🔵 To'g'ri tashxis

🔵 Samarali davolash

🔵 Kuchli yordam

🔵 O'z doktoringizni topishingiz.

🔵 Va albatta, Tuzalish va REMISIYALAR

https://t.me/revmatolog_raxmonov

Konsultatsiya bulib oʻtadigan joy lokatsiyasi

Нега бу жой танланди?
Аввало, таклиф бор эди ва бу санатория бўгим касалликларига ихтисослашган экан,
яъни минерал сувлар, сероводород ҳамда физио даволаш мавжуд экан.
〽️Кўрик давомида нафақат беморлар кўриги, балки беморларни ўқитиш бўйича семинар ҳам ташкил қилиш режада бор,
яъни "Бўгимлар Саломатлиги" куни ўтказилади.

⚠️Барча келмоқчи бўлганлар олдиндан жой банд қилиши керак

‼️Бўғимларда, белда муаммолари бўлган барча водийликларга хабар бериб қўйинг.

@revmatolog_raxmonov

🔺23 феврал якшанба куни
📍Фаргона вилоятидаги
санаторияда  шифокор - ревматолог
Рахмонов Достон Норбековичнинг қабули

"Коинот Кавсари Олами"

⌛Қабул навбат асосида ўтказилади!

📄Қабулга ёзилиш учун қуйидаги рақамларга мурожаат қилишингиз мумкин:

@DrRaxmonov

📞+998944856362

🔛Ушбу янгиликни барча яқинларингизга юбориб қўйишни унутманг!

Агар сизни бўғим оғриқлари қийнаётган бўлса, маслаҳатлар ва онлайн консултация олиш учун бизга мурожаат қилинг.

Фойдали тавсиялар бизни каналда :
@revmatolog_raxmonov

Фарғонага ҳам Қашқадарёга ҳам борадиган бўлдик.
Лекин ҳозирча кунлари аниқ эмас. Аниқ бўлиши билан хабар берилади.

Наманганда бўлган консултациямиз тугади.
Клиника ходимларига, дўстларимизга ва бизга ўз соғлигини ишониб келган беморларимизга катта раҳмат!

Консултация ҳақида фикрларингизни ёзиб қолдиринг.

Наманганд Чустдаги курик 19 январь якшанба куни соат 14:00 дан 18:00 гача ва 20 январь 8:00 дан 16:00 гача давом этади.
Бугунгача телефон қилиб ёздирганлар ўз айтилган вақтида келишлари мумкин, ва якшанба куни келмоқчи бўлганлар исм-шарифларини ёзиб қолдиринг.

Қабул кунлари:

19 январь, якшанба, 14:00 дан 18:00 гача (фақат 10 та одамга жой бор).
20 январь, 8:00 дан 16:00 гача.

@DrRaxmonov

https://t.me/revmatolog_raxmonov

20 yanvar Namangan Chustda buladigan konsultatsiyamizning joylashuvi

Qabul ertalab soat 8:00 dan boshlanadi

Сувнинг ҳам кўпи заҳар.
Яъни, ҳар бир дорини керак вақтдан кўп қабул қилинса зарар бўлиши мумкин.
Шунинг учун ҳам тавсия қилинган дориларни айтилган вақтгача қабул қилиш керак.
Шунинг учун ҳам биз, яъни шифокорлар, беморларимизни назорат қилиб туришимиз керак.
Биз ишлатадиган дорилар, масалан, Иммуран ҳам кучли ва кенг таъсирга эга, уни умуман зарарсиз деб бўлмайди.
Сизга ва бошқа беморларга тавсия: дориларни шифокорингиз айтган вақтгача ичинг ва вақтида кўриклардан ўтиб туринг.

assalomu aleykum men ancha paytdan beri imuran tabletkasini qabul qilyapman nojoʻya taʼsiri yoqmi

Бу сувни миқдорига боғлиқ, масалан 5 мл бўлса олиш керак. Кам бўлса, даволаса ҳам сўрилади. Энг муҳими — нега бу сув тўпланганини билиш ва шу сабабни даволаш. Баъзида сувнинг ўзи олинади, лекин сабаб топилмайди, шунинг учун яна қайтадан сув йиғилади. Шунинг учун кўпчилик беморларда бир марта сув олинса, яна олишга ўрганиб қолиш мумкин, деган фикр пайдо бўлади.


Агар сизни бўғим оғриқлари қийнаётган бўлса, маслаҳатлар ва онлайн консултация олиш учун бизга мурожаат қилинг.

https://t.me/revmatolog_raxmonov

Ассалому алейкум духтир яхшимисиз агар тиззада сув тупланган булса уни олиш кереми мумкинми узи олиш

Ревматолог Рахмонов Достон Норбекович pinned «🔺20 яанвар куни 📍Наманган вилояти Чуст туманида шифокор - ревматолог Рахмонов Достон Норбековичнинг қабули 🔴Пойтахт Мед Диагностика Наманган вилояти Чуст тумани Янги Боғишамол МФЙ Бинокор кўчаси 3-уй. Мўлжал: Чуст туман тиббиёт бирлашмаси (марказий поликлиника)…»

Умуман олганда кучли дори ёки кучсиз дори деган тушунча йўқ. Буни ўрнига биз беморнинг муаммосини ёки касаллигини самарали даволайдиган дори деб айтишимиз керак.
Масалан, ҳозирги кунда антибиотикларни турлари кўп ва кўпчилик қайсидир антибиотикни кучли, қайсидирни кучсиз деб айтишади. Аслида эса беморни қандай инфекция билан касалланганига қараб қайси антибиотик мос эканлигини билиш керак, яъни энг кучли антибиотик эмас, оддий пенициллин ҳам беморни даволаши мумкин.

Саволда: "Преднизолон кучлими ёки дексаметазон кучлими?" деб сўралган. Демак, юқорида ёзилган маълумотлардан келиб чиқадиган бўлсак, биз бу саволни ўзгартиришимиз керак:

"МЕНИНГ КАСАЛЛИГИМНИ ДЕКСАМЕТАЗОН ДАВОЛАЙДИМИ ЁКИ ПРЕДНИЗОЛОНМИ? МЕНИНГ ОРГАНИЗМИМГА ПРЕДНИЗОЛОН МОСМИ ЁКИ ДЕКСАМЕТАЗОН?"

Кимнингдир касаллигини дексаметазон даволаса, ким учундир преднизолон керак бўлади.






Агар сизни бўғим оғриқлари қийнаётган бўлса, маслаҳатлар ва онлайн консултация олиш учун бизга мурожаат қилинг.

https://t.me/revmatolog_raxmonov

Assalomu aleykum yaxshimisiz, doktor
Prednizalon yoki deksametazon krkaniki ampulalarini qaysi birini effekti yaxshiroq.Natriy xlor
bn kapilnitsa qiladiyu
Prednizalon yoki deksametazon?

Manashu savolga tuliqroq javob bermoqchiman
Qiziqmi 👇

Metapnevovirus


Oxirgi vaqtlarda Xitoyda yangi virus chiqqani haqida har xil kanalllardan juda koʻp xabarlar tarqala boshladi shuning uchun sizlarga haqiqatda oʻzi bu nima ekanligini aytmoqchiman

Bu oddiy OʻRVI (oʻtkir respirator virusli infeksiya) virusi. Unda hech qanday alohida narsa yoʻq. Voyaga yetganlarda odatiy OʻRVI alomatlari kuzatiladi. Bolalar va keksa odamlarda esa boshqa har qanday OʻRVI virusidagi kabi ogʻir kechishi mumkin, masalan, respirator distress sindromi va pnevmoniya rivojlanishi. Bu odatiy holat.

Mazkur virus har doim boʻlgan, garchi uni 2001-yilda ajratib olishgan boʻlsa-da, qon namunalarining 1958-yilgi tahlillari uning oʻsha paytdanoq aylanib yurganini koʻrsatadi. Bu har yili kuzatiladi.

Bolalar va keksalarni OʻRVI va grippdan asraysizmi? Metapnevovirusda ham xuddi shunday ehtiyot choralarini koʻrishingiz kerak.

Tabiiyki, har qanday OʻRVIda boʻlgani kabi, surunkali nafas yoʻllari kasalliklari boʻlgan odamlarda ogʻir kechish xavfi yuqoriroq. Ammo bu faqat metapnevovirusa emas, balki barcha respirator viruslarga tegishli.

Shunday ekan, vahima qilmasdan, hayotni davom ettiramiz. Siz qishda grippdan ham vahima qilasizmi? Oddiy ehtiyot choralarini koʻring: qoʻlni yuvish, yopiq xonalarda gavjum joylardan saqlanish.

Бизнинг канал:
@revmatolog_raxmonov

🔺20 яанвар куни
📍Наманган вилояти Чуст туманида шифокор - ревматолог
Рахмонов Достон Норбековичнинг қабули

🔴Пойтахт Мед Диагностика
Наманган вилояти Чуст тумани
Янги Боғишамол МФЙ Бинокор кўчаси 3-уй.
Мўлжал: Чуст туман тиббиёт бирлашмаси (марказий поликлиника) рўпарасида.



⌛Қабул навбат асосида ўтказилади!

📄Қабулга ёзилиш учун қуйидаги рақамларга мурожаат қилишингиз мумкин:

@DrRaxmonov

📞+998944856362

🔛Ушбу янгиликни барча яқинларингизга юбориб қўйишни унутманг!

Агар сизни бўғим оғриқлари қийнаётган бўлса, маслаҳатлар ва онлайн консултация олиш учун бизга мурожаат қилинг.

Бизнинг канал:
@revmatolog_raxmonov

⁉️Demak eng koʻp uchraydigan boʻgʻim kasalliklarining sababi bu bizni oʻzimiz , hayot tarzimiz , ovqatlanishimizdir .

Bayram kunlari bogʻlarda yoshi katta lekin gimnastik mashqlar qilayotgan odamlarni kòrdim. Ular hattoki mendan ham chaqqonroq edi.
Shunda davolovchi gimnastikani qanchalik muhim ekanligini yana ham angladim.

Va sizlarga ham faqat dorilarga ishonib emas soģlom turmush tarziga rioya qilib ovqatlanishni toʻgʻrilashni va mashģulotlarga koʻproq e'tibor berishingizni aytgan bulardim !

ps:
( Bogʻda shugʻullanayotganlarning ichida oʻzbeklar yòq edi )

https://t.me/revmatolog_raxmonov

Yanvar oyida Namangan shahriga konsultatsiya uchun bormoqchimiz .
Buning uchun bemorlar sonini aniqlashimiz kerak !

Agar siz ham Namangan shahridagi konsultatsiyaga kelishni istasangiz ism va familiyangizni yozib qoldiring

Tez orada kunini eʼlon qilamiz!

📌Bu xabarni yaqinlaringizga ham jónatib quying
https://t.me/revmatolog_raxmonov

Sovuq havoda boʻgʻimlar ogʻrib qolsa shu kompresdan foydalaning

🔔Dimeksidli bog’lam

Bo’g’imlarda og’riqlarning sabablari ko’p 
-yallig’lanishlar
-autoimmun kasalliklar
-travmalar
-infektsion kasalliklar

Yuqoridagi sabablar tufayli bo’g’imlarda og’riq va shish kuzatilishi mumkin .
Bunday holatda  dimeksidli kompressor mahalliy og’riq qoldirishga va shishlarni qaytarishga juda effektiv hisoblanadi.

🖥 Tarkibi
-Dimeksid 90%  5 ml
-Novokain 10 ml
-Deksametazon 1 ta ampula
-Voltaren gel 5%   1 choy qoshiq

  Barcha kerakli dorilarni birgalikda aralashtirib  hosil boʻlgan aralashmadan ozroq teri yuzasiga surtib kuramiz . Agarda terida qizarish alomatlari bulmasa aralashmani 'marlili' salfetka yordamida  og’rigan bo’g’im yuzasiga 40 minutga kompress qilamiz .

‼️Bu kompressni  kunora 5 marta qoʻllash zarur .
Agar sizda ham boʻgʻimlar ogʻrishi ,
Bel sohasidagi ogʻriqlar,
Poliartrit,
Koksartroz kabi kasalliklar bezovta qilsa bizga murojaat qiling

👨‍⚕Agar sizni boʻgʻim ogʻriqlari qiynayotgan boʻlsa maslahatlar va online konsultatsiya olish uchun bizga murojaat qiling

⬅️SHPORA
⬅️ARTRIT
⬅️POLIARTRIT
⬅️ARTROZ
⬅️GONOARTROZ
⬅️PODAGRA .....


Murojaat uchun:

https://t.me/revmatolog_raxmonov

https://t.me/Dr_Raxmonov2

Assalomu alaykum
Ertaga bemorlar qabuli bulmaydi

Yurganda, zinadan kòtarilayotganda sizda noqulaylik hissi, bòģimlarda "qirsillash" suyaklarda oģriq
kalsiy etishmaslik belgilari kuzatilsa sizda osteoporoz kasallig boshlanayotgan bòlishi mumkin.
🔘Osteoporoz - bu suyak zichligining patologik pasayishi suyak hujayralari miqdori kamayishi yoki kalsifikatsiyaning yetarli emasligi natijasida teshiklarning paydo bo'lishi butun tizimning mo'rtligining kuchayishiga va minimal jismoniy ta'sir bilan ham tez-tez sinishiga olib keladi.
Ko'pincha, son suyagi bo'yni, bilak suyagi,  umurtqa pog'onasi osteoporoz bilan zararlanadi.
⚪Dastlabki bosqichlarda kasallik bilvosita belgilar bilan chegaralanib, hech qanday tarzda o'zini namoyon qilmasligi mumkin
◽soch va tirnoqlarning mo'rtligi
◽harorat o'zgarishi, ob-havo o'zgarishi bilan bo'g'inlar va suyaklardagi og'riqlar
◽umurtqa pog'onasi egriligi
◽umurtqa pog'onasi siqilish sinishi
◽patologik lordoz yoki kifozning paydo bo'lishi
◽bo'g'imlarning osteoporozi bilan yurish paytida 'qirsillashi'


👉@revmatolog_raxmonov

Sog‘lom son bo‘g‘imi =bu harakatchan boʻgʻimdir ✅

Yaqinda bir video ko‘rdim va siz bilan bo‘lishmoqchiman!

Foydali mashqlar kompleksini saqlab oling, sinab ko‘ring va faol bo‘ling!

Agar sizni boʻgʻim ogʻriqlari qiynayotgan boʻlsa maslahatlar va online konsultatsiya olish uchun bizga murojaat qiling

https://t.me/revmatolog_raxmonov

Gemorragik vaskulitda Parhez: Nimalarga E'tibor Berish Kerak?

Gemoragik vaskulit – bu tomir devorlarining yallig‘lanishi va ularning shikastlanishi bilan bog‘liq kasallik. Ushbu kasallikni davolashda dorivor vositalar bilan birga maxsus parhezga rioya qilish ham juda muhim. Quyida gemorragik vaskulitda tavsiya etiladigan parhez haqida asosiy ma'lumotlar keltirilgan.

Parhezning Asosiy Prinsiplari

1. Gipoallergen mahsulotlar tanlash:
Kasallik ko‘pincha allergik reaksiyalar bilan bog‘liq bo‘lgani uchun allergiya chaqiruvchi mahsulotlardan saqlanish kerak. Quyidagilarni ratsiondan chiqarish maqsadga muvofiq:

Sitrus mevalar (apelsin, limon).

Shokolad va kakao mahsulotlari.

Yeryong‘oq va boshqa yong‘oqlar.

Qayla va achchiq ziravorlar.

2. Natriy miqdorini kamaytirish:
Tuzli ovqatlar tomirlarga bosimni oshirishi mumkin. Shuning uchun tuz miqdorini minimal darajaga tushirish lozim.


3. Organizmni qo‘llab-quvvatlash uchun foydali mahsulotlar iste'moli:

Protein: To‘qimalarni tiklash uchun qaynatilgan yoki bug‘da pishirilgan go‘sht (tovuq, kurka), baliq.

Vitamining boy manbalari: Sabzavotlar (qovoq, sabzi), ko‘katlar.


4. Suyuqlik ichish:
Tanadagi toksinlarni chiqarish uchun kuniga kamida 1,5–2 litr toza suv iching.



Qo‘shimcha Maslahatlar:

Oziq-ovqatni asta-sekinlik bilan ko‘paytirish yoki kamaytirish, organizm reaktsiyasini kuzatish lozim.


Sog‘ligingizni asrang va doimo shifokor tavsiyalariga amal qiling!

https://t.me/revmatolog_raxmonov

Bu savolni berishdan maqsad kecha bir bemor bilan bulgan kansultatsiyadagi fikirlar edi
Yani bemor 9 yildan buyon poliartrit kasalligi bilan kurashadi.Lekin tartib yuq garmon ichgan lekin tartibsiz ogʻriq bulganda faqat garmonal dori ogʻriq yuq payti asosiy dorilarni ham qabul qilmagan.Nateja garmonga tobiylik kelib chiqqan.
Asosiy dorilarni ham tasirini kutmasdan juda koʻp dori almashtirgan Nateja hali ham kasallik remissiyaga tushmagan
Bu bemordan oladigan xulosalar quydagicha:
1.Garmonlarni betartib ichib bulmaydi.
2. Garmonlar poliartrit kasalligida asosiy davo emas vaqtinchalik davo
3. Asosiy dorilarni tasiri kamida 2 oyda bilinadi.Ularni turini almashtirganingiz bilan nateja oʻzgarmaydi.
4. Har bir ishni davolovchi doktoringiz bilan reja qiling


👨‍⚕Agar sizni boʻgʻim ogʻriqlari qiynayotgan boʻlsa maslahatlar va online konsultatsiya olish uchun bizga murojaat qiling

https://t.me/revmatolog_raxmonov

Protruziya nima va nima uchun u har doim ham grijaga aylanmaydi?

Keling, buni birgalikda aniqlaylik.

Protruziya- bu umurtqalararo diskdagi o'zgarishlarning dastlabki bosqichi bo'lib, uning ichki yadrosi siljiy boshlaydi va diskdan tashqariga chiqadi, lekin uni yormaydi.

✅ Ko'pincha protruziya bu bosqichda rivojlanmasdan qoladi, agar odam faol va sog'lom turmush tarzini olib borsa va o'z vaqtida mutaxassisga murojaat qilsa.

Tadqiqotlarga ko'ra, protruziya bilan og'rigan odamlarning taxminan 30-50 foizi hech qanday alomatlarga duch kelmaydi.

Ammo ba'zida protruziya grijaga aylanishi mumkin ❗️

Asosiy sabab - umurtqalar aro diskdagi uzoq vaqt bosim, bu halqa tolasining yorilishi va disk tarkibining chiqib ketishiga olib keladi.

📌 Bunga kam jismoniy faollik, og'irliklarni noto'g'ri ko'tarish, harakatsiz turmush tarzi va umurtqa pog'onasi holatini nazorat qilmaslik sabab buladi.

https://t.me/revmatolog_raxmonov

Хозирги кунда 18 ёшли усмирларда хам 70 ёшли катталарда хам бир хил бел огриклари жуда куп учрамокда
МРТ текширувида еса ПРОТРУЗИЯ борлиги аникланади.Бу кариб 90 % МРТ текширувидан утган одамларда бу симптом чикади

Хуш бу ПРОТРУЗИЯ узи нима ?

https://t.me/revmatolog_raxmonov

ARTRIT YOKI ARTROZ.
QANDAY FARQI BOR ?

Bemorlar ko'pincha bu kasalliklarni chalkashtirib yuborishadi.

📌 Kasalliklarning nomlari o'xshashligiga qaramasdan, davolash samarali bo'lishi uchun ularning asosiy farqlarini tushunish muhimdir.

ARTROZNING ASOSIY BELGILARI:

🔸 bo'g'imlarda siqilish va qarsillash
🔸 uzoq muddatli dam olishdan keyin bo'g'imning qotib qolishi va  harakatdan keyin qotishning tez o'tishi
🔸 zararlangan bo'g'imlarda qattiqlik
🔸 keksa odamlarda koʻp uchrashishliligi
🔸 harakat paytida yoki og'ir yuk kutarganda  og'riq

ARTRITNING ASOSIY BELGILARI:

🔹 tana haroratining 38-39 darajagacha ko'tarilishi
🔹 harakat paytida ham, dam olishda ham zararlangan sohada o'tkir og'riq
🔹 Bo'g'imlarda siqilish va qarsillash bulmasligi
🔹 25 yoshdan 45 yoshgacha bo'lgan yoshda o'zini namoyon qiladi, bolalarda ham aniqlanishi mumkin.
🔹 butun tanadagi qotishish
🔹 kuchni yo'qotish va titroq
🔹 qon tahlilidagi o'zgarishlar: ESR ko'tarilishi, yuqori leykotsitoz.

Esingizda bo'lsin: artrit artrozdan ko'ra jiddiyroq bo'lishiga qaramay, bu kasalliklarning ikkalasi ham erta bosqichlarda osonlik bilan davolash mumkin.


👨‍⚕Agar sizni boʻgʻim ogʻriqlari qiynayotgan boʻlsa maslahatlar va online konsultatsiya olish uchun bizga murojaat qiling

https://t.me/revmatolog_raxmonov

🔔Dimeksidli bog’lam

Bo’g’imlarda og’riqlarning sabablari ko’p 
-yallig’lanishlar
-autoimmun kasalliklar
-travmalar
-infektsion kasalliklar

Yuqoridagi sabablar tufayli bo’g’imlarda og’riq va shish kuzatilishi mumkin .
Bunday holatda  dimeksidli kompressor mahalliy og’riq qoldirishga va shishlarni qaytarishga juda effektiv hisoblanadi.

🖥 Tarkibi
-Dimeksid 90%  5 ml
-Novokain 10 ml
-Deksametazon 1 ta ampula
-Voltaren gel 5%   1 choy qoshiq

  Barcha kerakli dorilarni birgalikda aralashtirib  hosil boʻlgan aralashmadan ozroq teri yuzasiga surtib kuramiz . Agarda terida qizarish alomatlari bulmasa aralashmani 'marlili' salfetka yordamida  og’rigan bo’g’im yuzasiga 40 minutga kompress qilamiz .

‼️Bu kompressni  kunora 5 marta qoʻllash zarur .
Agar sizda ham boʻgʻimlar ogʻrishi ,
Bel sohasidagi ogʻriqlar,
Poliartrit,
Koksartroz kabi kasalliklar bezovta qilsa bizga murojaat qiling

👨‍⚕Agar sizni boʻgʻim ogʻriqlari qiynayotgan boʻlsa maslahatlar va online konsultatsiya olish uchun bizga murojaat qiling

⬅️SHPORA
⬅️ARTRIT
⬅️POLIARTRIT
⬅️ARTROZ
⬅️GONOARTROZ
⬅️PODAGRA .....


Murojaat uchun:

https://t.me/revmatolog_raxmonov

https://t.me/Dr_Raxmonov2

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Bugun soat 20:00 da ovozli chat bulib oʻtadi

Ovozli chat uchun savollarni shu yerga yozishingiz mumkin

Assalomu alaykum

20 noyabr soat 20:00 da ovozli chat boʻlib oʻtadi.

Mavzu:
1.Boʻgʻimlar ogʻrishi sabablari, yechimlari
2. Bolalarda revmatizm belgilari va davo rejalari
3.Bitsillin dori vositasini ishlatilishi.
4.Artrit
5.Artropatiya
6.Bolalarda boʻgʻim kasalliklarini oldini olish
7.Savol javob qismi


Bu mavzular juda koʻpchilikni qiynayotgan edi va shu savollarga toʻliqroq javob bermoqchiman

Bu xabarni yaqinlarga,
farzandi shu kasallik bilan ogʻriganlarga yoki oʻz farzandlari sogʻligʻi haqida qaygʻuradigan tanishlarga yuborib quying

Ovozli chat shu kanalda boʻlib oʻtadi

https://t.me/revmatolog_raxmonov

Yurganda, zinadan kòtarilayotganda sizda noqulaylik hissi, bòģimlarda "qirsillash" suyaklarda oģriq
kalsiy etishmaslik belgilari kuzatilsa sizda osteoporoz kasallig boshlanayotgan bòlishi mumkin.
🔘Osteoporoz - bu suyak zichligining patologik pasayishi suyak hujayralari miqdori kamayishi yoki kalsifikatsiyaning yetarli emasligi natijasida teshiklarning paydo bo'lishi butun tizimning mo'rtligining kuchayishiga va minimal jismoniy ta'sir bilan ham tez-tez sinishiga olib keladi.
Ko'pincha, son suyagi bo'yni, bilak suyagi,  umurtqa pog'onasi osteoporoz bilan zararlanadi.
⚪Dastlabki bosqichlarda kasallik bilvosita belgilar bilan chegaralanib, hech qanday tarzda o'zini namoyon qilmasligi mumkin
◽soch va tirnoqlarning mo'rtligi
◽harorat o'zgarishi, ob-havo o'zgarishi bilan bo'g'inlar va suyaklardagi og'riqlar
◽umurtqa pog'onasi egriligi
◽umurtqa pog'onasi siqilish sinishi
◽patologik lordoz yoki kifozning paydo bo'lishi
◽bo'g'imlarning osteoporozi bilan yurish paytida 'qirsillashi'


👉@revmatolog_raxmonov

☄️Nega bo’g’imlarda tuz yig’iladi ?

⏺Sho’r va achchiq ovqatlar iste’mol qilish
⏺Kam harakatlilik
⏺Ko’p miqdorda alkagol iste’mol qilish
⏺Bo’g’im jarohatlari
⏺Artroz kasalliklari

❓Xo’sh qanday qilib tuzlarni yo’qotish mumkin ?

👨‍⚕️Eng avvalo organizmga tushayotgan tuz miqdorini kamaytirish lozim . Agar qonda tuz miqdori ko’p bo’lsa bo’g’imda yig’ilgan tuz erimaydi .

👨‍⚕️Bo’g’imlar gimnastikasi tuzlarni eritishning eng yaxshi va zarur usuli .
Kundalik 30 daqiqa gimnastika tuzlarni eritish va bo’g’imlardagi og’riqlarni qoldirishda sinalgan usuldir.

❗️Barcha zararli moddalar asta-sekin bo'g'imlarda to'planadi va bu yoqimsiz og’riqlar keltirib chiqaradi. Yaxshiyamki, bu jarayonlarni orqaga qaytarish mumkin. Kelajakda asoratlarni oldini olish uchun bu muammoni o'z vaqtida hal qilishingiz kerak.

Bundan tashqari yana bir sinalgan usul :
LAVR YAPROG’I DAMLAMASIDIR

📝Retsept:

👉5 g lavr yaprog'ini oling,
👉300 ml suvga solib va 5 daqiqa qaynatiladi.
👉 Termosga quyib 3 - 4 soatga qoldiring,
👉12 soat ichida ichishingiz kerak. ️

Jarayon 3 kun ketma-ket bajarilishi va bir hafta ichida takrorlanishi kerak.


🚀@Dr_Raxmonov2
🚀@revmatolog_raxmonov

БЎҒИНЛАРДА ҚАРСИЛЛАГАН ТОВУШЛАР

❓ Қандай ёмон оқибати бор?
❓ Қандай даволаш керак?

БЎҒИНЛАРДА ҚАРСИЛЛАШ - НОРМАЛ ВАРИАНТ қачон


Қачонки бўғимдаги қарсиллаш билан бирга
❌ Оғриқ
❌ Бўғимдаги ҳаракатларни чеклаш
❌ Бўғимнинг шишиши
❌ Бўғим устидаги тери ҳароратининг қизариши/кўтарилиши БУЛМАСА



❗ БЎҒИМДАГИ ҚАРСИЛЛАШ ТОВУШЛАРИНИНГ САБАБЛАРИ

☎️ ТРАВМА дан кейин
🔺пайлани чузилиши ёки узулиши

☎️ Яллиғланишга қарши терапиядан сўнг
Яни бўғимлар шамоллаганда уларда сув тупланади ва биз бу шамоллашни даволаганимиздан сўнг бу сув кетади ва шу вақтда бўғимда суяклар бир бирига тегиши мумкин

☎️ Кристаллар ва тузлар бўғинларда тўпланганда

🔺 Остеохондропатия
🔺 Мушакларда, лигаментларда яллиғланиш - миёзит оссификанс, тендинит
🔺 Метаболик бузилиш
калций, сийдик кислотаси
пирофосфат артропати билан хондрокальциноз

☎️ Гормонал ўзгаришлар

🔺Ҳомиладорлик даврида - прогестерон даражасининг ошиши билан пайлар бўшашади ва чўзилиб кетади натежада бўғим суяклари бир бирига тегиб кетади.
🔺 Менопауза даврида

☎️ Ўсиш даврлари

Мушаклар, суяклар ўсишининг турли суръатлари - бўғимларнинг вақтинчалик қарсиллашлар чиқишига сабаб булади.

❓ Қачон шифокорга мурожаат қилишингиз керак?

✅ Қарсиллаш билан бирга оғриқ, ҳаракатчанликни чеклаш, бўғимларда тиқилиб қолиш билан кечганда
✅ Шиш, қизариш булганда


https://t.me/revmatolog_raxmonov

Savollarni shu komentga qoldirishigiz yoki
Guruhga yozishingiz mumkin
👇
https://t.me/Dr_Raxmonov2

Assalomu alaykum

2 noyabr soat 20:00 da ovozli chat boʻlib oʻtadi.

Mavzu:
1.Bolalardagi boʻgʻimlar ogʻrishi sabablari, yechimlari
2. Bolalarda revmatizm belgilari va davo rejalari
3.Bitsillin dori vositasini ishlatilishi.
4.Bolalarda artrit
5.Bolalarda artropatiya
6.Bolalarda boʻgʻim kasalliklarini oldini olish
7.Savol javob qismi


Bu mavzular juda koʻpchilikni qiynayotgan edi va shu savollarga toʻliqroq javob bermoqchiman

Bu xabarni yaqinlarga,
farzandi shu kasallik bilan ogʻriganlarga yoki oʻz farzandlari sogʻligʻi haqida qaygʻuradigan tanishlarga yuborib quying

Ovozli chat shu kanalda boʻlib oʻtadi

https://t.me/revmatolog_raxmonov

Assalomu alaykum

Guruhda dorivor oʻsimliklar haqida surashdi

Hamma dorivor oʻsimliklarni organizmga foydasi bor alabatta lekin , sizni qanday kasallik bilan ogʻriganingizga koʻra faqat shu dorivor oʻsimlikni oʻzi kamlik qilishi mumkin.
Masalan qóshningizni kasalligiga bir giyoh ta'sir qilgani sizning ham kasalligingizga shu giyoh davo degani emas.
Chunki kasalliklar turlicha va bir kasallikning ham turlicha darajalari bor.

Albatta dorivor giyohlarni yordamchi vositalar sifatida qabul qilish foydali bólishi mumkin.

Bir bemor orqali sizga tavsiyam

‼️Ogʻriq qolishi bu kasallik tuzaldi degani emas

‼️Dorilarni oʻzingiz xohlagan vaqtda va xohlagan dorini tuxtatib quymang chunki davolash rejasidan chiqib ketasiz

‼️Hech qachon GARMON asosiy dori emas va koʻp vaqtga tavsiya qilinmaydi.

Endi bu bemorga garmonal davoni tuxtata olmayman chunki asosiy dorilar tasir qilib holat yaxshilangandan kiyin dorilar tuxtatilib quygan.

Bu holatda davolanish yana qayat boshdan boshlanadi.

Har doim shifokoringiz bilan maslahat qilib davolang

салом доктор. сиз тавсия этган дорилорни едим.огриклар азайды. и куп вакттан бери преднизалондан бошкасини тухтаттим. сабаб огрик унча олдингидек кучли эмас. энди преднизалонни канака килиб тухтатамиз. гармон дори семиртиб юборди.

Boʻgʻimlar uchun malham

Xo'sh, birinchi navbatda, bezovta qiluvchi alomatdan yani  - og'riqdan xalos bo'lish uchun shu  retseptni sinab ko'rishni maslahat beraman!

Tarkibi:

100 gramm yangi karam barglari.
50 gramm tug'ralgan horseradish(xren)
50 gramm tug'ralgan dafna yaprog'i.(Lavir bargi)
2 osh qoshiq asal.
50 gramm o'simlik yog'i (zaytun yoki kungaboqar).

Tayyorlanishi:

Karam bargini  maydalang.
Horseradish(xren) va dafna yaprog'i qo'shing, yaxshilab aralashtiring.  Asal va o'simlik yog'ini qo'shing, aralashma surtma yani maz kurinishiga kelguncha aralashtirishda davom eting.


Malhamni og'riyotgan bo'g'imlarga qo'llang.  Malham qo'llaniladigan joyni iliq material yoki sharf bilan o'rab oling.  Bir kechada qoldiring.  O'zingizni yaxshi his qilguningizcha buni davom eting.

https://t.me/revmatolog_raxmonov

Assalomu alaykum

Havo sovushi bilan koʻpchilik boʻgʻim kasalligi bor bemorlarda dorilarini qabul qilishsa ham ogʻriqlar kuchayib qoladi.
Lekin bu har doim ham kasallikni kuchayib ketganini anglatmaydi.

Sovuq havoda boʻgʻimlarda qon aylanishi buziladi shuning hisobiga ogʻriq kuchayishi mumkin.

Agar siz dorilarni oʻz vaqtida qabul qilayotgan bulsangiz va sovuq havoda ogʻriq kuchaysa sizga uy sharoitida tayyorlanadigan malhamni tavsiya qilaman 👇

https://t.me/revmatolog_raxmonov

Assalomu alaykum


Toshkent Tibbiyot Akademiyasi Revmatologi oʻz kanalida boʻgʻim kasalliklari boʻyicha maslahatlarini berib bormoqda
Sizda ham pastdagi muammolar qiynasa bizga murojaat qiling

Kanal: @revmatolog_raxmonov

Guruh: https://t.me/Dr_Raxmonov2


Kanaldagi foydali postlar

Oʻzingizga qiziq bulgan mavzuni ustiga bosing

➡️Revmatolog bu kim

➡️Osteoparoz haqida

➡️Boʻgʻimlardagi qarsilashlar

➡️Nega bel ogʻriydi

➡️Osteoartrit va osteoartroz

➡️Boʻgʻimlardagi shish

➡️Boʻgʻim bushligʻiga ukol

➡️Artrozning davosi

➡️Bogʻimlar uchun eng yaxshi kompress

➡️Koksartroz kasalligi haqida

➡️Kamqonlik

➡️Poliartrit haqida

➡️Boʻgʻimda tuz yigʻilishi

➡️Padagra

➡️Vitamin D

➡️Qon quyuqligi

➡️Vitamin D haqida tòliq ma'lumot

➡️Revmatik isitma haqida

➡️Bitsillin nima

➡️Doktorning oʻz bemorlariga  xati

➡️Remissiya haqida ovozli chat

➡️Bexterov kasalligi haqida

➡️Boylar kasalligi

➡️Jigar haqida

➡️ ANIQ TASHXIS UCHUN NIMA KERAK BULADI

➡️ ASLO analizi nima

➡️ Revmatoid kasalliklarda farzandli bulish. Ovozli chat

➡️Shpora haqida

Bu rejalar har xil kasalliklarda sal farq qilishi mumkin
Lekin umumiy olganda bemorlarni davolash REJA si shulardan iborat

Reja quydagicha buladi


1.Kasallikga olib kelgan sabablar aniqlanadi

2. Kerakli analizlar qilinadi

3.Tashxis quyiladi

4. Birinchi davo rejasi tuziladi odatda 1 oylik

Davo rejasi dorilar va ovqatlanishni toʻgʻrilash va mashqlar orqali buladi

2) Qayta koʻrik

1. Qayta analizlar tahlili
2. Davo rejasi koʻrib chiqiladi va dorilar kamaytiriladi qoʻshimcha mashqlar tavsiya qilinadi

3) Qayta koʻrik
Analizlar qilinadi
Dorilarni qayta tartiblash
Mashqlar


Analizlar yaxshi chiqqanda Bemor ahvoli yaxshilanib borishi bilan dorilar kamayib borib Yakunda faqat mashqlar qoladi va bu mashqalar butun umrga tavsiya qilinadi .

https://t.me/revmatolog_raxmonov

Reja:

Boʻgʻim ogʻrishi bemorni qiynadimi demak kasallik eng kamida 4 yoki 5 yil oldin boshlangan va faqatgina ogʻriq kuchayib yurishga qoʻllarni bukushga qiynalgan vaqtdagina doktorga murojaat qilingan buladi.

Boʻgʻim bu suyak togʻay kabi qattiq va yillar davomida shakllangan organ hisoblanadi. Boʻgʻimdagi ogʻriqlar va shishlar esa eng kamida togʻay moddasining zararlanganidan keyin kelib chiqadi.

Demak tugʻilganimizdan buyon shakllangan organizimimiz zararlansa biz uni 10 kun ichida qayta tiklay olmaymiz.

Men odatda bemorlar bilan ishlagan vaqtimda boʻgʻimlarni tiklash va oldingi holatiga qaytishi uchun biz bergan tavsiyalarga 1 yil amal qilish kerakligini aytaman va reja tuzib beraman.

Lekin bu YOLGʻON.

Hech qanday 1 yillik reja yuq.

Men aslida bemorlarimga BUTUN umrlik reja tuzaman.
Chunki boʻgʻimlar bizga BUTUN umrga kerak.

40 yoki 50 yoshda aslida boʻgʻimlar ogʻrishi kerak emas.
MAQSADIM bemorimda davolanishdan keyin 1 yil yoki 2 yildan keyin yana doktorga muhtoj bulmasliklaridir.

Demak butun umrlik reja qanday buladi ?

https://t.me/revmatolog_raxmonov

Boʻgʻim kasalliklarini davolashda har doim kamida 1 yillik reja bulishi kerakligi, boʻgʻimlar kasalliklari yillar davomida kelib chiqqani uchun faqat 10 kunlik davo yordam berishi qiyin ekanligini koʻp takrorlayman

Bu reja qanday ekanligini bilish qiziqmi ?

Son bo'g'imi uchun eng yaxshi mashq ❇️

💬Doktorning oʻz bemorlariga xati💬

✅Surunkali kasalliklarga chalingan barcha odamlarga bag'ishlangan.

Ayniqsa Revmatologik bemorlarga


"Qadrli do'stim!
Sizga tashxis qo'yildi.
Umringizning oxirigacha siz bilan birga bo'ladigan jiddiy surunkali tashxis.

Tashxis sizga kecha qo'yilgandir ehtimol, bir necha yil oldin bu ahamiyatsiz .

O'zingizni qanday his qilyapsiz❓

🔵 Qo'rquv bulayaptimi?

🔵 O'ziga achinish hissi bormi?

🔵 Sizga tashxis quygan shifokordan jahlingiz chiqayaptimi?

🔵Oʻzingizdan g'azablanayapsizmi?

🔵Nega men?
Nega menda bu kasallik deb oʻylayapsizmi?

🔵 Umidsizlikdan qiynalayapsizmi?


Men bemorlarimning hammasida bu his-tuyg'ularni koʻrganman

Va bu nima ekanligini bilasizmi❓

❗️BU TABIIY HOLAT

Tuyg'ularni his qilish odatiy holdir.
Va salbiy his-tuyg'ular bòlishi ham


❗️Bu holatda oldinga YURISHNING yagona yo'li.
Tashxisni va davolashni qabul qilish.

💎G'olibning yo'li aynan shunday boʻladi


👨‍⚕️Men kasallik bilan yashaydigan har bir odamga murojaat qilmoqchiman.

Siz kuchli bo'lishingiz shart emas

Kimgadir yoki òzingizga hammasi joyida ekanligini isbotlashingiz shart emas.

Ha, siz yaxshi emasdirsiz

Lekin siz bunga bardosh bera olasiz

Ha, qiyin bo'lar

Ba'zida bu juda qiyin.

🔵Lekin har doim yordam beradigan odam bo'ladi.

So'z bilan
Ish bilan
Dorilar bilan
Yoki sizning yoningizda boʻlish bilan
Siz uchun qaygʻuradiganlar bor

Unutmang

🗣Tabletkalarni olishni istamaslik odatiy hol.
Ularning samaradorligiga shubha qilishingiz ham mumkin.

🗣Shifokorga savol berishingiz -juda yaxshi

🗣Shifokorni tanlash va o'zgartirish sizning huquqingiz
Ikkinchi fikrni tinglash shart.

🗣Jiddiy tashxisga e'tiroz bildirish odatiy hol

🗣Uni inkor etish, qabul qilmaslik - ko'pchilik boshidan kechiradigan bosqich

🗣 Tashxis va retseptlarni ikki marta tekshiring - bu mumkin va zarurdir
🔤

👶🏼 Farzandni rejalashtirish va farzandli bo'lish - bu sizning ajralmas huquqingiz.

👶🏼 LEKIN KATTA TALAB, buni shifokor nazorati ostida bajaring, ILTIMOS!

👶🏼 Kasallikning yuqori darajadagi faollik davri afsuski, homiladorlikning muvaffaqiyatsiz yakunlanish xavfini oshiradi.

Unutmang

🔎 Surunkali kasallik o'lim hukmi emas.
O'zingizni sevishning bir usuli.

🔎Oʻzingizni qabul qiling.

🔎O'zingiz bo'lishingizga ruxsat bering.

🔎Hech narsaga siz aybdor emassiz.

🔎Kasal bulganingizga siz ayibdor emassiz

🔎 Kasallik uzoqroq vaqt davom etayotganida siz ayibdor emassiz

👨‍⚕️Meni sizga tilagim

🔵 To'g'ri tashxis

🔵 Samarali davolash

🔵 Kuchli yordam

🔵 O'z doktoringizni topishingiz.

🔵 Va albatta, Tuzalish va REMISIYALAR

https://t.me/revmatolog_raxmonov

🤔Uy sharoitda artrozni qanday aniqlash mumkin?

Bemorlarimizdan keladigan eng koʻp  so'rov bu bo'g'imlar va mushaklarning kasalliklaridir.

➡️Shuning uchun artrozdan boshlaylik. 

✔️Kasallik boʻgʻimlardagi yalligʻlanish ya'ni shamollashlar tufayli togʻay tóqimasini zararlanishi va osteofetlarning paydo boʻlishi, boʻgʻim kistalarning hosil bulishi bilan boshlanadi.

Har qanday bo'g'imning artroz kasalligi bulishi mumkin.


📌Artroz deyarli har doim yallig'lanish bilan birga keladi, shuning uchun boʻgʻim qizarib, biroz shishib ketishi mumkin.

🔶Ammo artrozning asosiy alomati o'ziga xos "boshlovchi" og'riqdir: ya'ni siz uyg'onasiz, yotoqdan turasiz va birinchi harakatlarda noqulaylik his qilasiz va ozroq harakatdan soʻng  og'riq susayadi.

🟡Artrozning dastlabki bosqichlarida harakatlanayotganda og'riq paydo bo'lsa va keyingi bosqichlarida bo'g'im hatto dam olishda ham og'riydi.

✔️Demak oʻtirgan holatdan turgan vaqtda, zinadan koʻtarilganda, kun oxiriga  borib boʻgʻimlarda ogʻriq , shish kuzatilsa bu artroz kasalligining belgilaridir.

Yana sizni qaysi kasalliklar qiziqtiradi ?

👨‍⚕️Sizda shunday belgilar kuzatilsa online konsultatsiyaga yoziling

😎https://t.me/revmatolog_raxmonov

Assalomu alaykum

Bugun tugʻruqdan keyin eng koʻp uchraydigan suyaklar qaqshab ogʻrishi haqida ma'lumot bermoqchiman.

Tugʻruqdan sòng boʻgʻimlarda va suyaklarda ogʻriqlar ,koʻchib yuruvchi qaqshashlar bulishi haqida koʻplab savollar olaman.

Buning bir necha sabablari bor. Shulardan eng keng tarqalgan sabablardan biri bu suyaklar murtlashishi ya'ni ona organzmi bolaga kerak buladigan minerallarni ovqatlardan olaolmasa oʻz suyaklaridan beradi natijada ona suyaklari murtlashib qoladi.
Bu esa suyaklarda kuchib yuruvchi ogʻriqlarga sabab buladi.
Bu ogʻriqlar asosan qul barmoqlarda boldir suyaklarda kechqurun sodir buladi.

❗️❗️❗️❗️Davolash asosan kalsiy va vit D dorilari orqali olib boriladi

Bu holatlarda eng tògʻri yòl avval analizlar topshirish va kasallikga aniq tashxis quyish sòng davolash hisoblanadi .

Sizni ham boʻgʻim ogʻriqlari bezovda qilsa online va Toshkent Tibbiyot akadimiyasi klinikasidagi kasultatsiyamizga yozilishingiz mumkin


https://t.me/revmatolog_raxmonov

⚡️Osteoartrit yoki osteoartroz bo’g’imlarning barcha tarkibiy qismlariga ya'ni
kapsula, sinovial membrana, tog’ay,paylarlarga ta'sir qiladigan kasallikdir.
🙅Bemorlar artroz haqida bo’g’imlarda tuz yig’ilishini tushunishadi. Lekin tuzning bunga hech qanday aloqasi yo'q. Kasallikning rivojlanishida bo’g’imlarning yallig'lanish tog’ay tóqimasinig parchalanishi sabab buladi.
📌Kasalikning belgilari
-Bo’g’imlardagi og’riq va shishlar
-Harakatdan keyingi bo’g’imlardagi karaxtlik va og’riq . Og’riqning tich xolatda yóqolishi
-Harakat vaqtida bo’g’imlarda qirsillashlar
-Bo’g’imlar formasinig vaqt o’tishi bilan o’zgarishi
📌Artrozning sabablari
- Keksa yosh
- Genetik moyillik
- Menopauza
- Bo’g’imlarning tug’ma nuqsonlari
- Jismoniy zóriqishlar
- Travmalar
- Sovqotish
- Notóg’ri ovqatlanish
- Ortiqcha tana vazni
- Revmatologik kasalliklar
- Endokrinologik kasalliklar
- Surunkali infeksion kasalliklar


👨‍⚕Davo
- Davolash kasallikning darajasi va sababiga kóra shifokor tomonidan har bir kasalga alohida yondoshilgan holatda tayinlanadi.
-Asosiy davo gimnastik mashqlar va bo’g’imlar xolatini yaxshilovchi dorilar hisoblanadi
-Dorilardan nosteroid yallig’lanishga qarshi vositalar va xondroprotektorlar tanlov preparatlari xisoblanadi
-Bo’g’im bóshliğiga inyeksiya(ukol)

Sizni ham boʻgʻim ogʻriqlari bezovda qilsa online va Toshkent Tibbiyot akadimiyasi klinikasidagi kasultatsiyamizga yozilishingiz mumkin


👉@DrRaxmonov
👉@revmatolog_raxmonov

Nega bo'g'imlar ob-havo oʻzgarishi tufayli og'riydi ?

Menga bu savol juda tez-tez beriladi.

Gap shundaki, bo'g'imda sinovial suyuqlik mavjud bo'lib, u boshqa suyuqliklar kabi bir xil xususiyatlarga ega.

Atmosfera bosimi o'zgarganda u kimyoviy, fizik va biologik xususiyatlarini o'zgartiradi, ya'ni u bo'g'im ichida kengayadi yoki qisqaradi.

Bu jarayonda ma'lum darajada yaqin atrofdan o'tadigan nervlar va tomirlar qisilishi sodir buladi.

Va shuning uchun odam bo'g'imlarda noqulaylik, og'riq hissini boshdan kechiradi.

Ikkinchi sabab esa sovuq havoda qon tomirlar qisqargani uchun boʻgʻimda yalligʻlanish jarayoni kuchayib ketadi ya'ni oddiy tilda boʻgʻimlar shamollashi boshlanishi mumkin .


Bu ikkala holatni aniqlash uchun umumiy qon revmaproba alt ast machevina analizlarni topshirib shifokor qabuliga boring.

@revmatolog_raxmonov

Maslahat:
Bo'g'imlaringiz og'riyaptimi?  Harakat qiling

Butun dunyoda  harakat qilish qobiliyatisiz qolib ketish nafaqat yoshi kattalar  uchun, balki oʻrta yoshdagi odamlar  uchun ham  eng dahshatli tushdir.
Shuning uchun boʻgʻimlar og'rigʻi  bilan kurashishning ko'plab usullari ishlab chiqilmoqda, lekin birinchi navbatda,asosiy narsani tushunishingiz kerak!

Demak boʻgʻimlar ogʻrisa katta ehtimol bilan ularda zararlanish ketayapti. Bu zararlanish esa suyaklarni bir biriga ishqalanishi va boʻgʻimda qon aylanishini yomonligidan kelib chiqadi

Xush bu zarardan qanday qutilib qolish mumkin yoki davolash mumkin

Zararlanishni yuqotish uchun boʻgʻim orasida sinavial suyuqlikni oshirish kerak buning uchun mashqalar kerak

Qon aylanishini yaxshilash uchun mashqlar kerak

Hamma boʻgʻim kasalliklari uchun mashqalar tugʻri keladimi ?
Yuq !

Avval shifokor bilan maslahat qilish va tugʻri mashlarni oʻrganish kerak

@revmatolog_raxmonov

Online konsultatsiya

Uzoq joyda yashaydigan bemorlar  kelishga imkon bulmasa analizlarni koʻrib tashxis va davoni reja qilib berish uchun online konsultatsiya qilishim mumkin .
Ammo albatta kurikka kelish yaxshiroq

Konsultatsiyani maqsadi oldin kurikka kelgan bemorlarni davolanishini nazorat qilish yoki davo tógʻri yónalishda olib borilishini maslahatlashish hisoblanadi .

Qanday buladi :
Hamma analizlarni menga tashlaysiz. Men koʻrib chiqib siz bilan alohida aloqaga chiqaman va shikoyatlarni toʻplayman va xulosa qilamiz .

Davo yozib beriladimi ?
Agar taxminiy tashxis buyicha uyda davolanish imkoni bulsa yozib beriladi. Yotib davolanish kerak bólgan kasallarga faqat maslahat beriladi

Tulov :100 ming sóm


@revmatolog_raxmonov

Sog'lom bo'g'inlarni saqlash bo'yicha maslahatlar

🔹 1. Optimal vaznni saqlash

🔹 2. O'rtacha va mos sport mashg'ulotlari

🔹 3. Ovqatlanish qoidalariga rioya qilish:

• Ovqat pishirish - yumshoq pishirish

• Kollagen, kaltsiy, K2 vitamini yuqori bo'lgan mahsulotlar

• Suv balansini saqlash

• Cheklangan tuz iste'moli

🔹 4. Bo'g'imlar va suyaklar uchun mikro va makroelementlar muvozanatini saqlash

🔹 5. Tartibli uyqu

@revmatolog_raxmonov

Assalomu alaykum
Toshkentda ish boshladik lekin ilmiy ishlar tufayli har kuni bemor kurishga imkoniyat yuq.

Kurikka kelmoqchi bulgan bemorlar oldindan 1 yoki 2 kun oldin tel qilib kelishingiz mumkin

Biz suyaklar uchun kaltsiy kerakligini yuqorida bilib oldik.

Uni qayerdan olasiz?

Oshqozondan qonga oson o'tadigan eng oson hazm bo'ladigan kaltsiy fermentlangan sut mahsulotlarida mavjud.

Bular tvorog, kefir, fermentlangan sut mahsulotlari, tabiiy yogurt va pishloq.  Kichik bir bo'lak pishloqda katta ko'za sutga qaraganda ko'proq kaltsiy bo'ladi. 

Shuningdek, kaltsiyga boy yong'oqlar, urug'lar, sarimsoq, dukkaklilar (loviya, loviya, no'xat) va yormalar: grechka, jo'xori uni, arpa.