Исмаилов Зохиджон Нурманович @doczoh Channel on Telegram

Исмаилов Зохиджон Нурманович

@doczoh


BOLALAR VA KATTALAR NEVROPATOLOGI
ISMOILOV ZOHIDJON NURMANOVICH
Oliy toifali Nevropatolog . Tibbiyot fanlari nomzodi., sog’liqni saqlash a’lochisi

1. Asosiy ish joylari

TOSHKENT SHAHAR Shayxontoxur tumanida joylashgan CITY MED klinikasida

Исмаилов Зохиджон Нурманович (Uzbek)

Salom, sevgli takliflovchilar! Bugun sizga, BOLALAR VA KATTALAR NEVROPATOLOGI kanalini tanitamiz. Bu kanalning mablagi - "doczoh", yani, Oliy toifali Nevropatolog Ismoilov Zohidjon Nurmanovich. U bu kanalda sog'liqni saqlash bo'yicha a'lochi ko'rsatqichlari bilan o'z mashhurliklarini o'rtaga qo'yganlar. Ish joylari Toshkent shahar Shayxontoxur tumanida joylashgan CITY MED klinikasida.

Kanalda nevropatologiya sohasi bo'yicha foydali ma'lumotlar, tavsiyalar va yangi yangiliklar paydo bo'ladi. Ismoilov Zohidjon Nurmanovichning bilimlarini, tajribasini va tajribalarini sizga taqdim etadigan bu kanalga obuna bo'lishni unutmang!

Исмаилов Зохиджон Нурманович

20 Feb, 16:24


ZPR is not a judgment, it is not a judgment, your child's characteristics!

ZPR (low-quality of mind development) is a slightly behind the age of the child, such as learning, speech development, carefully and memory. This diagnosis is found in many children, and it is not a "judgment" in any way.
The most important thing is the right approach!

The diagnostic of ZPR develops certainly. They just learn at a different speed and they need more patience, love, and attention. The right pedagogical approach, individual activities, more communication and kindness are all helped the development of the child.

Why don't you worry about?

1. This is a fixed state. Early detection and using proper methodology that child can develop significantly from their peers.
2. Every child is unique. Someone begins to speak early, and someone is later. This is a natural process.


3. The environment is important! Parents' confidence, patience and child love helps to overcome all the hardships.



Tips for parents

Do not compare your child - its development will go away.
Do not spare love and support - a child must feel understandable and precious.
Don't be afraid! The diagnosis of many ZPR will become successful people when they are older.

Most important - believe your child and love him! He grows on his own way and demonstrates his talents and abilities!

Исмаилов Зохиджон Нурманович

20 Feb, 16:23


ЗПР – бу ҳукм эмас, болангизнинг ўзига хос ривожланиш йўли!

ЗПР (Зеҳний Ривожланишнинг Пастлиги) – бу боланинг ёшидан келиб чиққан ҳолда билим олиш, нутқ ривожланиши, диққат ва хотира каби қобилиятларининг бироз ортда қолиши. Бу ташхис жуда кўп болаларда учрайди ва у ҳеч қандай тарзда "ҳукм" эмас.

Энг муҳими – тўғри ёндашув!

ЗПР ташхиси қўйилган болалар, албатта, ривожланади. Улар шунчаки бошқача тезликда ўрганадилар ва уларга кўпроқ сабр, муҳаббат ва эътибор талаб этилади. Тўғри педагогик ёндашув, индивидуал машғулотлар, кўпроқ мулоқот ва меҳрибонлик – буларнинг барчаси боланинг ривожига катта ёрдам беради.

Нега ташвишланиш шарт эмас?

1. Бу тузатиладиган ҳолат. Эрта аниқлаш ва тўғри методика ёрдамида бола ўз тенгдошларидан қолишмайдиган даражада ривожланиши мумкин.


2. Ҳар бир бола ўзига хос. Кимдир эрта гапиришни бошлайди, кимдир эса кечроқ. Бу табиий жараён.


3. Муҳит муҳим! Ота-онанинг ишончи, сабр-тоқати ва болага бўлган муҳаббати барча қийинчиликларни енгиб ўтишга ёрдам беради.



Ота-оналарга маслаҳатлар

✔️ Болангизни қиёсламанг – унинг ривожланиши ўз йўлидан кетади.
✔️ Меҳр ва қўллаб-қувватлашни аяманг – бола ўзини тушунарли ва қадрли ҳис қилиши керак.
✔️ Қўрқманг! Кўплаб ЗПР ташхиси қўйилган болалар катта бўлганида муваффақиятли инсонларга айланади.

Энг муҳими – болангизга ишонинг ва уни севинг! У ўз йўлида ўсиб, ўз истеъдоди ва қобилиятларини намоён қилади!

Исмаилов Зохиджон Нурманович

20 Feb, 11:40


The subsidiary of the supporting cargo, as well as the principal support reactions of the supporting cargo, as well as the principal of the PNEVmechanical zones for special air chambers with the principal air chambers (real march regime) forare intended.

calculated
intentional
presumptive
deliberate
Pneumananic pressure from the patient in the patient (olives), medium brain (olives), medium brain, medium brain. To the brain half-cortex cerebellum, talamous and dard. The result is an balancer and gravity analyzer, which allows you to install and learn the foot properly and learn to walk.

In the study of ZPR and Central, 95% of cases, 95% of cases are observed, not working for different levels of various levels. The structures engaged in cerebellum speech products not only depend on dynamic control, but also direct dynamics center, but directly to the behavior manual cortex.

"Corvit" Single shipping pirer
For the first time, E. Melnikova as an assistant treatment in the clinic was used for delay in delayed spiritual and speech (ZPRR), the device log new used.

Special methodology for the use of children's treatment device is developed not only with minimal cerebral cerebral cerebral cerebral cerebral cerebral brainology. . Practice is the efficiency of this style as auxiliary therapy, on the background of the main pathogenetic treatment - carsalingerapy

Исмаилов Зохиджон Нурманович

20 Feb, 07:43


Korvit qo'llab-quvvatlovchi yuklarning sho''ba xususiyati, shuningdek, pulsatsiyalangan rejimda bosim o'tkazadigan maxsus havo palatalari (haqiqiy yurish rejimi) bo'lgan maxsus havo palatalari uchun pnevmexanik zonalar printsipiga ega bo'lgan model qo'llab-quvvatlash reaktsiyalari uchun mo'ljallangan.

Bemorning kosmosdagi muvozanatidan signalni (zaytun), o'rta miya (zaytun) ga aylantiradigan pnevmatik vositalardan kelib chiqadigan pnevmatik vositalardan kelib chiqadigan pnevmexanik bosim, o'rta miya, o'rta miya. miya yarim korteksiga serebellum, talamus va Deylga. Natijada muvozanat va gravitatsiya analizatori faollashtiriladi, bu esa oyoqni to'g'ri o'rnatishga va piyoda yurishni o'rganishga imkon beradi.

ZPR va ZRR-ni o'rganishda 95%, holatlarning 95%, turli darajadagi motorning turli darajadagi motorining ishlamay qolishi kuzatiladi. Serebellum nutq mahsulotlari bilan shug'ullanuvchi tuzilmalarni nafaqat dinamik nazoratni, balki to'g'ridan-to'g'ri tanishish markazi, xulq-atvorni boshqarish markazi bo'lgan prefrontal korteks bilan bevosita bog'liq.

"Korvit" yagona yuk pirer
Birinchi marta Klinikada yordamchi davolash sifatida E. Melnikova Ruhiy va nutqni rivojlantirish (ZPRR) ning kechikishiga (ZPRR) kechiktirgan bolalar uchun, moslama logining yangi qurilmasi ishlatilgan.

Bolalarni davolash moslamasidan foydalanish uchun maxsus metodologiya nafaqat sog'lom miya bolalarda tez-tez kuzatiladigan minimal miya disfunktsiyalari bilan ishlab chiqilgan. . Amaliyot ushbu uslubdan yordamchi Terapiya sifatida foydalanish samaradorligini, asosiy patogenetik davolanish fonida - avtoulovikoterapiya mavjud.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

19 Feb, 07:22


Болаларингизга меҳр беринг!

Болалар – бу ҳаётнинг энг нозик ва гўзал гуллари. Уларга меҳр, муҳаббат ва ҳурмат билан муносабатда бўлиш – ҳар бир ота-онанинг энг олий бурчидир. Болаларни урғулаш, ҳақорат қилиш ёки қаттиқ гапириш – уларнинг қалбида жароҳат қолдиради, руҳиятига зарар етказади ва уларни севгига муҳтож қилади.

Нега болаларни қаттиқ сўзиш ёмон?

Медицинанинг исботланган фактлари: Болаларга қаттиқ сўзлар билан муомала қилиш ва уларни жазолаш – стресс гормонлари (кортизол) ишлаб чиқаришига сабаб бўлади. Бу эса боланинг асаб тизимига, хотирасига ва келажакдаги руҳий ҳолатига салбий таъсир қилади.

Руҳий тараққиётга таъсири: Жазоланган ва қаттиқ гап эшитган болалар ўзини нотўғри ҳис қилади, ишончсизликка учрайди, ўз ҳис-туйғуларини ифодалай олмайди. Бу эса уларнинг келажакда муваффақиятли ва бахтли инсон бўлишларига тўсиқ бўлиши мумкин.

Оилавий муҳитга таъсири: Доимий жанжал ва қаттиқ гаплар болани ота-онадан узоқлаштиради. Бола сизни ҳурмат қилиш ўрнига қўрқишни ўрганади. Аммо ота-онасини севган ва ҳурмат қилган бола ҳар доим одобли, хушмуомала ва ўзгача инсон бўлади.

Болаларингизга меҳрибон бўлинг!

Сўзларингиз шифо бўлсин: Болаларингизга "Мен сени яхши кўраман", "Сен жуда зўрсан", "Мен сен билан фахрланаман" каби сўзларни кўпроқ айтинг.

Сабрли бўлинг: Болалар хатолар қилади – бу табиий. Ҳар бир хато улар учун дарс ва тажриба. Сиз уларни жазолаш ўрнига, ўргатинг, тушунтиринг.

Тинглашни ўрганинг: Болаларингиз нима ҳис қилаётганини тушунишга ҳаракат қилинг. Уларга фикрларини эркин ифодалаш имкониятини беринг.

Масъулият билан тарбияланг: Жазолаш ва қўрқитиш ўрнига болаларингизга яхши хулқ-атвор билан намуна бўлинг. Чунки болалар гапга эмас, амалга кўпроқ ишонади.


Бахтли бола – бахтли оила!

Ширин сўз, меҳр ва тушуниш билан тарбияланган бола ҳаётда муваффақиятли, ишончли ва бахтли инсон бўлади. Умрингиз давомида фарзандларингиздан миннатдорчилик эшитишни истасангиз, уларнинг болалигини шодлик ва меҳр билан безанг!

Исмаилов Зохиджон Нурманович

19 Feb, 07:14


Fine in the evening: useful or harmful?
Do you think about eating at night? Every day is light or heavy to your digest system? Where is the truth?
Useful choices:
Vegetables, chickens, fish - restores muscles, improves sleep.
Banana, almonds, yogurt - helps to sleep peacefully.
Majesty choices:
Pizza, fastness, sweets - increases weight, slows down.
Oil meals - tenses the stomach, causing insomnia.

The best time: 2-3 hours before sleep (19:00 - 20:30).

Depends on your choice of diet! The right food is a healthy life, wrong - excess weight and insomnia!

Исмаилов Зохиджон Нурманович

19 Feb, 07:14


Кечқурун овқатланиш: Фойдали ёки зарарли?
Кечаси овқат ейиш ҳақида ўйлаяпсизми? Ҳар куни ҳазм тизимингизга енгилми ёки оғир? Ҳақиқат қаерда?
Фойдали танловлар:
Сабзавотлар, товуқ, балиқ – мушакларни тиклайди, уйқуни яхшилайди.
Банан, бодом, йогурт – тинч ухлашга ёрдам беради.
Зарарли танловлар:
Пицца, фастфуд, ширинликлар – вазнни оширади, ҳазмни секинлаштиради.
Ёғли таомлар – ошқозонни зўриқтиради, уйқусизликка сабаб бўлади.

Энг яхши вақт: Уйқудан 2-3 соат олдин (19:00 – 20:30).

Кечқурун овқатланиш танловингизга боғлиқ! Тўғри овқат – соғлом ҳаёт, нотўғриси – ортиқча вазн ва уйқусизлик!

Исмаилов Зохиджон Нурманович

09 Feb, 08:54


# Great_somos
February 9 - Date of birth Alisher Navoi. Do we know all his works?

Alisher Navoi was reported on February 9, AD, on Ramadan 14, 844 AD. He was born in Herat, the capital and Scientific Center of the Temurid state at that time. At the age of 11, Hussein got acquainted with the modern international and this acquaintance plays an important role in his life. He goes to the Mashhad at the age of 16. His father, Giyosiddin, came to Samarkand after the death of a small trench and received Abu Lays two years. At the age of 28, Navoi Sultan Hussein will play and be appointed to the president of Navoi Sultan Hussein. The age of 31 years old, Navoi 37, appointed to the post of ADVONBE, is Abdurahman JamiOn the recommendation, it is part of the Naqshband.He died in Herat in 1500-150 AD from Hijri. The grave is in Herat, Afghanistan today.
From Navoi, we were inherited more than 30 works. Below are the special categories of his beings:

Dips. We known Navoi first as a poet. As a poet, he gathered together the Gazals, gathering the gazings written during his life, gathering several devices. Hence, we introduce Navoi documents:
• "The first office";
• "BADOE ul-Bydroja";
• "Navodir Un-Encomo";
• "Khazoyin ul-Magan; It consists of four devons: "Bada-Shabab", "BadoE ul-Wavy", "Fifoyid ul-Kibar", "Navodir", "Fifoyid ul-Kibara";
• "Office Foniy" (Persian).

Masks. The masnavi means a work that is written in two Egyptians. Most works of Navoi are written in the masnavi. In particular, we decided to give epics in its composition in the same section for the most famous "Hamsa" was written in the Masalian genre.
• "ul-Abror";
• "Farhod and Shirin";
• "Layli and Majnun";
• "Sabai Saifor";
• "Saddi Iskandri";
• LEMON UT-TAYR.

Tuzdlars. The works reflecting the life of saints and poets are called Tazkira. The Navoi's two bilateral tuitions have been called "Nasoy ul-" Majoris flour ".

Translation and memory works. Most of Navoi works have also created. They are:
• "The state Sayyid Hasan Arasher";
• "Holiqado Pahlavon Mahmad";
• "Shampd ul-Indian".

Religious and moral works. Alisher Navoi's knowledge is also reflected as one of his religious people. Almost all its works can be called a religious works.

The works of religious sciences are:
• Arbain (forty hadith);
• "Siroj ul-Muslimin";
• Munajat.

Historical works:
• "History Anbiya and Hukoma;
• "Muluki of the history".

Works on language and literature:
• Mupradot;
• "MEMON ul-AVTON";
• "Dictionary of discussion."

Other works:
• "Munky";
• "Wadfy";
• "Nazm ul-Jawhir";
• "Mahbub ul-sla".

Исмаилов Зохиджон Нурманович

09 Feb, 08:52


#Улуғ_сиймолар
9 февраль – Алишер Навоий таваллуд топган сана. Унинг ҳамма асарларини биламизми?

Алишер Навоий милодий 1441 йилнинг 9 февраль, ҳижрий 844 йилнинг 14-рамазон кунида таваллуд топгани қайд этилган. У ўша пайтдаги Темурийлар давлатининг пойтахти ва илмий маркази Ҳиротда уйғур оиласида туғилган. 11 ёшида Сабзаворда Ҳусайн Бойқаро билан танишади ва бу танишув унинг ҳаётида муҳим рол ўйнайди. 16 ёшда Машҳадга бориб ўқийди. Отаси Ғиёсиддин Кичкина Баҳодир вафотидан кейин Самарқандга келади ва икки йил Абу Лайс Самарқандийдан дарс олади. 28 ёшда Ҳиротга қайтган Навоий султон Ҳусайн Бойқаро хизматига киради ва муҳрдор лавозимига тайинланади. 31 ёшда девонбеги лавозимига тайинланган Навоий 37 ёшда Абдураҳмон Жомий тавсияси билан Нақшбандия тариқатига киради. Ҳижрий 906 йил, милодий 1500-1501 йилларда Ҳиротда вафот этади. Қабри бугунги Афғонистоннинг Ҳирот шаҳридадир.
Навоийдан бизга 30 дан ортиқ асарлар мерос сифатида қолган. Қуйида унинг асаларини махсус категориялар асосида санаб чиқамиз:

Девонлар. Навоийни биз аввало шоир сифатида таниганмиз. Шоир сифатида у умри давомида ёзган ғазалларини тўплаб бир нечта девон шаклига келтирган. Демак, Навоий девонлари билан таништирамиз :
• «Илк девон»;
• «Бадое ул-бидоя»;
• «Наводир ун-ниҳоя»;
• «Хазойин ул-маоний»; у тўрт девондан иборат: «Ғаройиб ус-сиғар», «Наводир уш-шабоб», «Бадое ул-васат», «Фавойид ул-кибар»;
• «Девони Фоний» (форсча).

Маснавийлар. Маснавий икки мисрали тартибда ёзилган асар демакдир. Навоийнинг аксарият асарлари маснавийда ёзилган. Жумладан, энг машҳур «Хамса» асари ҳам маснавий жанрида ёзилгани учун унинг таркибидаги достонларни ҳам шу қисмда беришга қарор қилдик.
• «Ҳайрат ул-аброр»;
• «Фарҳод ва Ширин»;
• «Лайли ва Мажнун»;
• «Сабъаи Сайёр»;
• «Садди Искандарий»;
• «Лисон ут-тайр».

Тазкиралар. Авлиёлар, шоирлар ҳаёти акс эттирилган асарлар тазкира дейилади. Навоийнинг бизгача икки тазкираси етиб келган бўлиб, улар «Насойим ул-муҳаббат» ва «Мажолис ун-нафоис» деб номланади.

Таржима ва хотира асарлари. Навоий шунинг бир қанча таржима асарлар ҳам яратган. Улар қуйидагилар:
• «Ҳолоти Саййид Ҳасан Ардашер»;
• «Ҳолоти Паҳлавон Маҳмуд»;
• «Хамсат ул-мутахаййирин».

Диний-ахлоқий асарлари.
Алишер Навоий замонасининг энг билимни диний кишиларидан бири сифатида ҳам намоён бўлади. Унинг деярли барча асарларини диний руҳдаги асарлар дейиш ҳам мумкин.

Диний илмларга бағишланган асарлари эса қуйидагилар:
• «Арбаин» (Қирқ ҳадис);
• «Сирож ул-муслимин»;
• «Муножот».

Тарихий асарлари:
• «Тарихи анбиё ва ҳукамо»;
• «Тарихи мулуки ажам».

Тил ва адабиётга оид асарлари:
• «Муфрадот»;
• «Мезон ул-авзон»;
• «Муҳокаматул луғатайн».

Бошқа асарлари:
• «Муншаот»;
• «Вақфия»;
• «Назм ул-жавоҳир»;
• «Маҳбуб ул-қулуб».

Манба: “Дарё”
@mehrob_uz

Исмаилов Зохиджон Нурманович

06 Feb, 11:49


АФК-терапия (адаптивная физическая культура) — бу жисмоний машқлар ва махсус методлар орқали болаларнинг руҳий ва жисмоний саломатлигини яхшилашга қаратилган терапия туридир. Бу усул асаб тизимидаги ёки ҳаракат аппаратидаги муаммоларни енгиш, соғлом ҳаракатларни шакллантириш ва умумий ривожланишни рағбатлантириш учун қўлланилади.

АФК-терапиянинг болалар учун фойдалари:

1. Ҳаракатларни мувофиқлаштиришни яхшилаш: Бу машқлар болаларнинг моторик қобилиятларини ривожлантиришга ёрдам беради.


2. Мушаклар ва суякларни мустаҳкамлаш: Жисмоний фаоллик болаларнинг умумий танаси ривожланишини таъминлайди.


3. Асаб тизимига ижобий таъсир: Машқлар стрессни камайтиради ва боланинг руҳий ҳолатини яхшилайди.


4. Ўз-ўзига ишончни ошириш: Болаларнинг ҳаракатга бўлган ишончи ва ижтимоий кўникмалари кучаяди.


5. Ҳаракат чегараларини кенгайтириш: Жисмоний чекловлари бор болаларга ҳаракатни енгиллаштириш имкониятини беради.


6. Ҳамжиҳатлик ва ижтимоийлик: Гуруҳдаги машғулотлар болаларнинг ижтимоий муҳитда ўзини эркин ҳис қилишларига ёрдам беради.



АФК-терапия мутахассислар назоратида амалга оширилиши керак, ва ҳар бир боланинг индивидуал эҳтиёжлари инобатга олинади. Бу усул болаларнинг нафақат жисмоний ҳолатини, балки уларнинг ҳаёт сифати ва келажакка ишончини ҳам яхшилайди.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

01 Feb, 03:13


Шогирд Узтоздан :
— Устоз қайси ойда аёллар кам гапиради?
— Феврал ойида.
— Нега?
— Чунки февраль ойи, 28 кундан иборат-да...😂

Исмаилов Зохиджон Нурманович

31 Jan, 05:53


Benefits of osteopatia for children

Osteopathy is a soft and delicate treatment method to restore the natural balance of the body. It is an effective method to improve children's health and support their overall development.

What are Osteopatia benefits for children?

1. Eliminate post-child complications
Reduces tension in the muscle and bone system, which occurs during childborns.


2. Supports neurological development
It helps to improve the nervous system, which has a positive impact on attention, memory and general development.


3. Improves the quality of sleep
Subteopathical treatments will reduce the stress in the child's body and help in a deep and peaceful sleep.


4.Eliminates the problems of digestion
Problems in the intestine helps to relieve cases, such as contributing.


5. Helps to form the correct scolia and form the correct position
If the child prevents the right and the spine, the future health problems can be avoided.


6. Strengthens immunity
Activating the body's natural defense system and helps prevent illness often.



osteopathy is a safe and painless treatment for children that allows them to strengthen health in the most natural way. It is recommended to appeal to a qualified obeopy to support the health and development of a child

Исмаилов Зохиджон Нурманович

31 Jan, 05:53


Bolalar uchun osteopatiyaning foydalari

Osteopatiya – bu organizmning tabiiy muvozanatini tiklashga qaratilgan yumshoq va nozik muolaja usuli. U bolalar salomatligini yaxshilash va ularning umumiy rivojlanishini qo‘llab-quvvatlash uchun samarali usul hisoblanadi.

Osteopatiya bolalar uchun qanday foyda keltiradi?

1. Tug‘ruqdan keyingi asoratlarni bartaraf etadi
Yangi tug‘ilgan chaqaloqlarda tug‘ruq jarayonida yuzaga kelgan mushak va suyak tizimidagi zo‘riqishlarni kamaytiradi.


2. Nevrologik rivojlanishni qo‘llab-quvvatlaydi
Asab tizimi faoliyatini yaxshilashga yordam beradi, bu esa diqqatni jamlash, xotira va umumiy rivojlanishga ijobiy ta’sir qiladi.


3. Uyqu sifatini yaxshilaydi
Osteopatik muolajalar bola organizmidagi stressni kamaytirib, chuqur va tinch uyquga yordam beradi.


4. Ovqat hazm qilish muammolarini bartaraf etadi
Ichakdagi muammolar, kolik, qabziyat kabi holatlarni yengillashtirishga yordam beradi.


5. Skolioz va to‘g‘ri holatni shakllantirishga yordam beradi
Bola to‘g‘ri yursa va umurtqa pog‘onasi noto‘g‘ri rivojlanishining oldini olsa, kelajakda sog‘liq muammolaridan qochish mumkin.


6. Immunitetni mustahkamlaydi
Organizmning tabiiy mudofaa tizimini faollashtirib, tez-tez kasal bo‘lishning oldini olishga yordam beradi.



Osteopatiya bolalar uchun xavfsiz va og‘riqsiz muolaja bo‘lib, ular uchun eng tabiiy yo‘l bilan sog‘liqni mustahkamlash imkonini beradi. Bola salomatligi va rivojlanishini qo‘llab-quvvatlash uchun malakali osteopatga murojaat qilish tavsiya etiladi.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

29 Jan, 10:45


Фарзандларимиз YouTube дан хар-ҳил мультфильмлар кўришади.

Бунинг болага зарари ва оқибатлари.

@Militsiya_Uzb👈🏽

Исмаилов Зохиджон Нурманович

28 Jan, 16:39


Табий гиёхли махсулотлари.
+998975307054
Шукириллоh

Исмаилов Зохиджон Нурманович

26 Jan, 18:40


Sometimes happiness is hidden in the simple things around you. You don't look far for it!
Great miracles are not necessary for a person to be happy. A noble heart, a smiling face, contentment with what God has given and true trust in God are enough for a person to live a happy life

Исмаилов Зохиджон Нурманович

26 Jan, 18:40


Гоҳида бахт-саодат сизнинг атрофингиздаги оддийгина нарсаларда яширинган бўлади. Сиз уни узоқдан қидирманг!
Инсон бахтли бўлиши учун улкан мўъжизалар шарт эмас. Олижаноб қалб, табассумли чеҳра, Аллоҳнинг берганига қаноатли бўлиш ҳамда Аллоҳга ҳақиқий тавваккал қилиш – инсоннинг саодатли ҳаёт кечириши учун кифоят қилади.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

25 Jan, 11:29


4 Bad habits that harm health in old age.

In old age, some habits can seriously harm health. By avoiding or correcting them, the quality of life and health can be improved. Below is information about such habits.

1. Not drinking enough water:
with age, the feeling of thirst decreases, which causes the body to become dehydrated. Not drinking enough water has a negative effect on blood circulation, nasal-excitatory system and general health. Make it a habit to drink at least 1.5-2 liters of water every day.
2The lack of protein in the diet: many people in the elderly reduce protein consumption, which can lead to loss of muscle tissue (sarcopenia). Include high quality protein sources such as eggs, chicken, dairy products, fish and legumes.
3.Delight of dinner: Meals close to bed are nearby at a negative effect on the body's metabolism. This can increase the amount of sugar in the blood and cause diabetes or other diseases. make it a habit to eat dinner 3-4 hours before going to bed and choose light, easily digestible foods.
4. Lack of fiber: Fiber is very important for the digestive system. They help maintain intestinal microflora, increase immunity and improve digestion. Multiply the consumption of fiber by adding oats, apples, berries, vegetables, vegetables, and legumes to the diet.

Steps for health: Avoid these customs and leading to a useful lifestyle instead of them plays an important role in holding a healthy and brutal way. Be careful on your body!

Исмаилов Зохиджон Нурманович

25 Jan, 11:27


Кексаликда саломатликка зарар етказувчи 4 ёмон одат.

Кексаликда баъзи одатлар саломатликка жиддий зарар етказиши мумкин. Улардан воз кечиш ёки тўғри йўлга солиш орқали ҳаёт сифати ва саломатликни яхшилаш мумкин. Қуйида шундай одатлар ҳақида маълумот берилади.

1. Етарли сув ичмаслик:
Ёш ўтиши билан чанқоқлик ҳисси пасаяди, бу эса организмни сувсизланишга олиб келади. Етарли сув ичмаслик қон айланиши, бурун-қўзғолув тизими ва умумий саломатликка салбий таъсир кўрсатади. Ҳар куни камидан 1,5-2 литр сув ичишни одат қилинг.
2. Рационда протеиннинг камлиги: Кексаликда кўплаб одамлар протеин истеъмолини камайтирадилар, бу эса мушак тўқималарининг йўқолишига (саркопенияга) олиб келиши мумкин. Рационда тухум, товуқ гўшти, сут маҳсулотлари, балиқ ва дуккакли маҳсулотлар каби юқори сифатли оқсил манбаларини қўшинг.
3. Кечки овқатланишнинг зарари: Ётишга яқин вақтда овқатланиш тананинг метаболизмига салбий таъсир кўрсатади. Бу қонда қанд миқдорининг ошиши ва диабет ёки бошқа касалликларни келтириб чиқариши мумкин. Кечки овқатни ётишдан 3-4 соат олдин ейишни одат қилинг ва енгил, осон ҳазм бўладиган таомларни танланг.
4. Толанинг етишмаслиги: Толалар овқат ҳазм қилиш тизими учун жуда муҳим. Улар ичак микрофлорасини сақлаб қолишга, иммунитетни оширишга ва ҳазм қилишни яхшилашга ёрдам беради. Рационга жўхори уни, олма, резаворлар, сабзавотлар ва дуккакли маҳсулотларни қўшиш орқали тола истеъмолини кўпайтиринг.

Саломатлик сари қадам: Ушбу одатлардан қочиш ва улар ўрнига фойдали турмуш тарзини йўлга қўйиш кексаликни соғлом ва сермаъно ўтказишда катта аҳамиятга эга. Танангизга эътиборли бўлинг!

Исмаилов Зохиджон Нурманович

25 Jan, 06:48


Insultni qanday oldini olish mumkin

Miyaning noto'g'ri ovqatlanishi bo'lsa, zararlangan hududda qaytarilmas o'zgarishlar yuzaga keladi, bu esa tanaga ko'p zarar etkazishi mumkin.
Qon tomirlarining oqibatlari blokirovka yoki qon ketish joyiga va zararlangan hududning hajmiga bog'liq. Biroq, hatto kichik jarohatlar ham xavfli oqibatlarga olib keladi, shuning uchun bu kasallikning oldini olish uning asoratlaridan xalos bo'lishga harakat qilishdan ko'ra osonroqdir. Bunday holda, siz bir vaqtning o'zida bir nechta yo'nalishlarda harakat qilishingiz kerak bo'ladi:

turmush tarzini o'zgartirish,

menyuingizni ko'rib chiqing

sport bilan shug `ullanmoq,

sog'lig'ini kuzatish,

ijobiy fikrlash.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

23 Jan, 06:46


#ATTENTION

❗️Words that cause illness.

Nusrat Pezeshkian was one of the first to prove exactly what words cause illness in a person.

1. Everything is in my neck - osteochondrosis;
2. Everything touched my soul - tumors;
3. I had a heart attack - heart attack;
4I had problems with headaches - migraines;
5. He drank my blood - blood diseases;
6. My cup of patience is full - hypertension;
7. I can't hear, turn off - darkness;
8. Don't try my nerve - depression;
9. There is no joy in my life - liver, gall bladder diseases, obesity;
10self-eating, not being able to digest other people's work - ulcer diseases;
11. I'm tired as if I'm dying - it's proven that urological diseases develop

Исмаилов Зохиджон Нурманович

23 Jan, 06:46


#ДИҚҚАТ

❗️Беморликни чақирувчи сўзлар.

Нусрат Пезешкиан биринчилардан бўлиб, айнан қандай сўзлар инсонда касалликни келтириб чиқаришини исботлаб берган.

1. Барчаси менинг бўйнимда — остеохондроз;
2. Барчаси жонимга тегди — ўсмалар;
3. Юрагимга қаттиқ олдим — юрак инфаркти;
4. Менга муаммолар бош оғриғи бўлди — мигрень;
5. Қонимни ичди — қон касалликлари;
6. Сабр косам тўлди —гипертония;
7. Эшитгим келмайди, ўчир — гаранглик;
8. Асабимни синама — депрессия;
9. Ҳаётимда қувонч йўқ — жигар, ўт қопи касалликлари, семизлик;
10. Ўз-ўзини ейиш, бировларни ишини хазм қила олмаслик — яра касалликлари;
11. Ўлгудек чарчадим — урологик хасталиклар ривожланишини исботлаган.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

22 Jan, 08:06


TEZ QONG’IROQ QILING”‼️‼️ xizmatini ishga tushirdik 📞☎️

+998334208848

Исмаилов Зохиджон Нурманович

22 Jan, 08:06


‼️‼️Assalomu alaykum hurmatli ota-onalar, ko'pchiligingiz nevropatolog Zohidjon Nurmanovichning qabullariga yozilish uchun adminlarga o’z vaqtida telefon qilib tusha olmayotganligingiz va buning natijasida qabulga yozila ololmaganligingiz haqida xabarlar bor‼️‼️
▶️👨🏼‍🔬Shu muammolarni hisobga olgan holda, sizlar uchun yangi "TEZ QONG’IROQ QILING”‼️‼️ xizmatini ishga tushirdik 📞☎️
📌Endi siz ushbu raqamga soat 08:00 dan 20:00 gacha qo'ng'iroq +998334208848 qilishingiz mumkin‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

Исмаилов Зохиджон Нурманович

21 Jan, 19:12


Sometimes happiness is hidden in the simple things around you. You don't look far for it!
Great miracles are not necessary for a person to be happy. A noble heart, a smiling face, contentment with what God has given and true trust in God are enough for a person to live a happy life

Исмаилов Зохиджон Нурманович

21 Jan, 19:06


Гоҳида бахт-саодат сизнинг атрофингиздаги оддийгина нарсаларда яширинган бўлади. Сиз уни узоқдан қидирманг!
Инсон бахтли бўлиши учун улкан мўъжизалар шарт эмас. Олижаноб қалб, табассумли чеҳра, Аллоҳнинг берганига қаноатли бўлиш ҳамда Аллоҳга ҳақиқий тавваккал қилиш – инсоннинг саодатли ҳаёт кечириши учун кифоят қилади.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

15 Jan, 09:14


Ким Аллоҳнинг бандаларига мулойим бўлса, Аллоҳ ҳам унга мулойим муомала қилади.

Умар ибн Абдулазиз

Исмаилов Зохиджон Нурманович

13 Jan, 21:09


Oilangizda to'g'ri qadriyatlarni ildizini soling🌱

Исмаилов Зохиджон Нурманович

12 Jan, 10:50


Кун келиб шундай эшиклар очиладики, сен аввал ёпилган барча эшиклар учун Роббингга шукр қиласан.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

12 Jan, 02:57


ҚИЗ БОЛАНИ
ҲЕЧ ҚАЧОН УРМАНГ!

Уйингизда малика бўлсин,
Майли қаср-саройлар қурманг.
Кўнглидаги ярим ой тўлсин,
Қиз болани ҳеч қачон урманг!

Тонг отмасдан уйғонса саҳар,
Сўрамаса сиздан бир шаҳар,
Бахтли бўлсин десангиз агар,
Қиз болани ҳеч қачон урманг!

Кўзларида порласин қуёш,
Дудоқлари жим қотмасин тош,
Ахир қизлар бўлмайди бебош,
Қиз болани ҳеч қачон урманг!

Яраштириб рўмол ўрайди,
Сизга Ҳақдан Жаннат сўрайди,
Қиз болани уриб бўлмайди,
Қиз болани ҳеч қачон урманг!

Қиз меҳрибон, куйинчак бўлар,
Бир кун келиб келинчак бўлар,
Кўтарилсин дуога қўллар,
Қиз болани ҳеч қачон урманг!

Ҳали у қиз бир ёр бўлади,
Кимдир севган аёл бўлади,
Ўғил-қиз фарзандлар кўради,
Қиз болани ҳеч қачон урманг!

Сизни сийлаб қиз берган Худо,
Ҳаққингизга қилади дуо,
Ёлвориб бир сўради Зуҳро,
Қиз болани ҳеч қачон урманг!

Хато қилса тушунар айтинг,
Аразласа жим қараб турманг.
Худо ҳаққи бу йўлдан қайтинг,
Қиз болани ҳеч қачон

Исмаилов Зохиджон Нурманович

11 Jan, 17:44


Alloh niyat va duolarimizni ijobat qilsin! Bemorlarimizga shifo bersin!! Ziyoratlarimizi qabul qilsin!!!!

https://t.me/dildantabrikvadilisxori

Исмаилов Зохиджон Нурманович

02 Jan, 07:45


#Тавсия
Доктор ва Бемор : — Кўз чарчаб қоляпти, балиқ-малиқ еб, кўзни равшанлаштирайлик!

Балиқ: — Ў номард, телефонга камроқ қара. Акула есанг ҳам фойдаси йўқ, кун бўйи телефонингга тикилиб ётсанг

Исмаилов Зохиджон Нурманович

31 Dec, 16:36


Байрам кунлари кўп овқат ейишдан сақланиш учун қуйидаги оддий тавсияларга амал қилинг

Кичик порцияларни танланг
Бир мартада катта тарелка тўлдириш ўрнига, кичик порцияларни олиб, эҳтиёткорлик билан ейинг.

Сув ичишни унутманг
Овқатланишдан олдин ёки давомида сув ичинг. Бу қорнингиз тўлғинроқ ҳис қилиб, ортиқча ейишдан сақлайди.

Севимли таомларни ақл билан тановул қилинг
Ҳаммасига бирдан ташланманг. Энг ёқтирган таомларингиздан оз-оздан олинг ва улардан тўлиқ завқ олишга ҳаракат қилинг.

Охирги қадамда ширинлик
Ширинликларни охирида ва меъёрида ейишга ҳаракат қилинг. Бошида ширинликларни кўп ейиш бошқа таомларни ҳам ортиқча ейишга сабаб бўлади.

Ҳаракат қилинг
Байрам кунлари фаол бўлишга ҳаракат қилинг. Масалан, қисқа сайр қилинг ёки ҳаракатли ўйинлар ўйнаб вақт ўтказинг.

Ўз ҳисларингизни тингланг
Қорнингиз тўйганлигини ҳис қилсангиз, овқатни тўхтатинг. Бошқаларнинг қанча еганига эмас, ўз эҳтиёжларингизга эътибор беринг.

Ёқимли ва соғлом байрам кунларини ўтказинг!

Исмаилов Зохиджон Нурманович

31 Dec, 16:35


😅 1- январь куни эрталаб...

(Кўп нарса еб юборманглар бўлмаса шу холга тушасизлар.)

Яқинларга юбориб кайфиятини кўтарамиз.

TELEGRAM_YULDUZLARI- КАТТАЛАР УЧУН, ОБУНА БЎЛИНГ

Исмаилов Зохиджон Нурманович

31 Dec, 09:56


Қадрли болажонлар!

Сизларни кириб келаётган Янги 2025 йил билан чин қалбимдан табриклайман! Янги йил – орзу-умидлар амалга ошадиган, қувонч ва шодликка тўла байрам. Мен сизларнинг ҳаётингизда ҳар доим бахт, соғлиқ ва муваффақият ҳамроҳ бўлишини тилайман.

Сизлар – бизнинг келажагимиз, шунинг учун ўз орзуларингизга интилган ҳолда ҳар доим янгиликлар кашф қилинг, билим олишга иштиёқ билан ёндашинг ва доим шод-хуррам бўлинг!

Янги йил сизларга янада кўплаб чиройли хотиралар, илиқ дўстлик ва янги ғоялар олиб келсин. Хар бир кунингиз қувонч ва бахтга тўлсин!

Янги йил муборак!

Исмаилов Зохиджон Нурманович

31 Dec, 07:54


🕋 20 йиллик туроператорингиз "Real Dreams"👍 компанияси ноябрь ойидан бошлаб РАСМИЙ ЛИЦЕНЗИЯГА эга бўлган юқори сифатли ҳамда ҳамёнбоб умра зиёратларинри такдим этади!

👍👍👍👍 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ПАКЕТЛАРИМИЗ!

Учиш саналари:
TAS-JED-TAS |
🤩 👍👍👍👍14 - KUNLIK
15
.01.2025 HY5355 | 29.01.2025 / HY5356
19
.01.2025 HY337 | 02.02.2025 / HY338
22.01.2025
HY5355 | 05.02.2025 / HY5356
29.02.2025
HY5355 | 12.02.2025 / HY5356
02.02.2025
HY337 | 16.02.2025 / HY338
03.02.2025
HY337 | 17.02.2025 / HY338
05.02.2025 HY5355 | 19.02.2025 / HY5356
06.02.2025 HY337 | 20.02.2025 / HY338

🗣Умра зиёрати нархига қуйидагилар киради:

✈️ TAS-JED-TAS 🤩 👍👍👍👍
📌 Қулай трансфер хизмати;
🍽  2 Махал овқат (швед столи);
🛃  Расмий умра визаси;
  Мадина ва Маккада зиёратлар;
👳‍♂️  Юқори илмли элликбоши боши;(Диний идорадан)
👨‍⚕️  Расмий шифокор хизмати;
👜  Нимча, сумка ва бейджик;
💧  5 литр зам-зам суви.

🏨  Мадинада: "Grand Al Shahba" ⭐️
🏨  Маккада: "Dar Lamar Hotel" (Ajyad street 1.5km to makkah)⭐️

▶️ QUAD (4 kishilik xonada 1 kishi narxi) - 1300$
▶️ TRPL  (3 kishilik xonada 1 kishi narxi) - 1350$
▶️ DBL (2 kishilik xonada 1 kishi narxi) - 1400$


💵Нархлар 1 киши учун кўрсатилган.

Эслатма‼️ бир санада бир нечта гуруҳларимиз умра зиёратига йўл олганда Мадина шаҳрида ҳар бир гуруҳни алоҳида 4-5 та меҳмонхоналарга жойлаштирилади бу меҳмонхоналар "Grand Al Shahba"га ўхшаш меҳмонхоналар бўлиши мумкин!

👍👍👍👍 жойлар сони чекланган!‼️
💬 Батафсил:
📝 МИРХОСИЛ - +998 90 944 99 53

Исмаилов Зохиджон Нурманович

31 Dec, 07:54


🕋 20 йиллик туроператорингиз "Real Dreams"👍 компанияси ноябрь ойидан бошлаб РАСМИЙ ЛИЦЕНЗИЯГА эга бўлган юқори сифатли ҳамда ҳамёнбоб умра зиёратларинри такдим этади!

👍👍👍👍 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 7️⃣7️⃣ ПАКЕТИМИЗ!

Учиш саналари:
TAS-JED-TAS |
🤩 👍👍👍👍14 - KUNLIK
15
.01.2025🤩 HY5355 | 29.01.2025 / HY5356

🗣Умра зиёрати нархига қуйидагилар киради:

✈️ TAS-JED-TAS 🤩 👍👍👍👍
📌 Қулай трансфер хизмати;
🍽  2 Махал овқат (швед столи);
🛃  Расмий умра визаси;
  Мадина ва Маккада зиёратлар;
👳‍♂️  Юқори илмли элликбоши боши;(Диний идорадан)
👨‍⚕️  Расмий шифокор хизмати;
👜  Нимча, сумка ва бейджик;
💧  5 литр зам-зам суви.

🏨  Мадинада: "Grand Al Shahba" ⭐️
🏨  Маккада: "Dar Lamar Hotel" (Ajyad street 1.5km to makkah)⭐️

▶️ QUAD (4 kishilik xonada 1 kishi narxi) - 1400$
(Фақат 4 кишилик хонада айёлар алоҳида эркаклар алоҳида)

💵Нархлар 1 киши учун кўрсатилган.

Эслатма‼️ бир санада бир нечта гуруҳларимиз умра зиёратига йўл олганда Мадина шаҳрида ҳар бир гуруҳни алоҳида 4-5 та меҳмонхоналарга жойлаштирилади бу меҳмонхоналар "Grand Al Shahba"га ўхшаш меҳмонхоналар бўлиши мумкин!

👍👍👍👍 жойлар сони чекланган!‼️
💬 Батафсил:
📝 МИРХОСИЛ - +998 90 944 99 53

Исмаилов Зохиджон Нурманович

31 Dec, 07:54


🕋 20 йиллик туроператорингиз "Real Dreams"👍 компанияси ноябрь ойидан бошлаб РАСМИЙ ЛИЦЕНЗИЯГА эга бўлган юқори сифатли ҳамда ҳамёнбоб умра зиёратларинри такдим этади!

👍👍👍👍  🔤🔤🔤 ПАКЕТЛАРИМИЗ!

Учиш саналари:
TAS-JED-TAS |
🤩 👍👍👍👍10 - KUNLIK
19
.01.2025 HY335 | 29.01.2025 / HY336
24
.01.2025 HY335 | 03.02.2025 / HY338
01.02.2025
HY335 | 11.02.2025 / HY336
08.02.2025
HY335 | 18.02.2025 / HY338
13.02.2025
HY335 | 23.02.2025 / HY336
15.02.2025
HY335 | 25.02.2025 / HY338
16.02.2025
HY335 | 26.02.2025 / HY336

🗣Умра зиёрати нархига қуйидагилар киради:

✈️ TAS-JED-TAS 🤩 👍👍👍👍
🚄  Тезюрар поезд (Мадина-Макка);
📌 Қулай трансфер хизмати;
🍽  2 Махал овқат (швед столи);
🛃  Расмий умра визаси;
  Мадина ва Маккада зиёратлар;
👳‍♂️  Юқори илмли элликбоши боши;(Диний идорадан)
👨‍⚕️  Расмий шифокор хизмати;
👜  Нимча, сумка ва бейджик;
💧  5 литр зам-зам суви.
🎁 Бонус: Partial Haram view (xоналар қисман ҳарамга қаралган бўлади Инн шаа Аллоҳ🥹)

🏨  Маккада: "ADDRESS JABAL OMAR MAKKAH" 5⭐️ (5 kecha)
🏨  Мадинада: "Grand Al Shahba" ⭐️ (5 кеча)

▶️ QUAD (4 kishilik xonada 1 kishi narxi) - 1600$
▶️ TRPL (3 kishilik xonada 1 kishi narxi) - 1700$
▶️ DBL (2 kishilik xonada 1 kishi narxi) - 1850$


💵Нархлар 1 киши учун кўрсатилган.

👍👍👍👍 жойлар сони чекланган!‼️
💬 Батафсил:
📝 МИРХОСИЛ - +998 90 944 99 53

Исмаилов Зохиджон Нурманович

25 Dec, 06:16


Dear children!

I sincerely congratulate you on the coming New Year 2025! New Year is a holiday full of joy and happiness, when dreams come true. I wish that happiness, health and success always accompany you in your life.

you are our future, so always pursue your dreams, always be innovating, eager to learn, and always have fun!

May the New Year bring you many more beautiful memories, warm friendships and new ideas. may your day be filled with joy and happiness!

Happy New Year!

Исмаилов Зохиджон Нурманович

25 Dec, 06:15


Қадрли болажонлар!

Сизларни кириб келаётган Янги 2025 йил билан чин қалбимдан табриклайман! Янги йил – орзу-умидлар амалга ошадиган, қувонч ва шодликка тўла байрам. Мен сизларнинг ҳаётингизда ҳар доим бахт, соғлиқ ва муваффақият ҳамроҳ бўлишини тилайман.

Сизлар – бизнинг келажагимиз, шунинг учун ўз орзуларингизга интилган ҳолда ҳар доим янгиликлар кашф қилинг, билим олишга иштиёқ билан ёндашинг ва доим шод-хуррам бўлинг!

Янги йил сизларга янада кўплаб чиройли хотиралар, илиқ дўстлик ва янги ғоялар олиб келсин. Хар бир кунингиз қувонч ва бахтга тўлсин!

Янги йил муборак!

Исмаилов Зохиджон Нурманович

21 Dec, 07:12


Relax if your skin itches!

If you have a lot of itching on your body, don't rush to associate it with skin diseases.
Itchy skin may indicate that you are chronically stressed and overworked. chronic itching of the skin is twice as common in people who are constantly nervous. 
In medicine, there is a concept of "neurodermatitis" that unites skin diseases such as dermatitis or eczema that appear on the nerves. neurodermatitis is a skin disease characterized by constant itching with itching. If you notice this symptom in yourself, you should urgently res

Исмаилов Зохиджон Нурманович

21 Dec, 07:08


Терингиз қичишса дам олинг!

Агар танангизда жуда кўп қичишиш бўлса буни тери касалликлари билан боғлашга шошилманг.
Теридаги қичишиш бу сизнинг сурункали стресс ва ортиқча иш ҳолатида эканлигингизни кўрсатиши мумкин. Доимий асабийлашган одамларда терининг сурункали қичиши икки баравар кўп учрайди. 
Тиббиётда, нервларда пайдо бўладиган дерматит ёки экзема каби тери касалликларини бирлаштирган «нейродерматит» тушунчаси мавжуд. Нейродерматит - бу терининг қичиши билан доимий қичишиш билан ажралиб турадиган тери касаллиги Агар сиз ушбу аломатни ўзингизда сезсангиз, шошилинч дам олишингиз керак.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

19 Dec, 07:13


Wisdom

Don't worry at all...

Behind every door where you think "It didn't happen" is a "Goodbye",
Behind every end of "End" there is "Beginning"...

Don't despair. Patience is required!..

Исмаилов Зохиджон Нурманович

19 Dec, 05:04


#Ҳикмат

Асло ғам чекманг...

“Бўлмади” деб ўйлаган ҳар эшикнинг ортида бир “Хайр”,
“Битди” деганинг ҳар охирнинг ортида “Ибтидо” бор...

Етарки умидсизликка тушманг. Сабр лозим!..

Исмаилов Зохиджон Нурманович

14 Dec, 03:49


What to do during a magnetic storm?

Completely abstaining from alcohol;
Avoid eating fatty and spicy foods;
Drinking teas with calming properties;
Walking in the fresh air before sleep;
Temporarily not engaging in excessively stressful activities and activities;
Those with chronic diseases:
▫️ carry with them medicines prescribed by doctors;
▫️ frequently control blood pressure;
▫️It is better for them to drink more water and eat less salty food

Исмаилов Зохиджон Нурманович

14 Dec, 03:48


⚡️Магнит бўрони вақтида нима қилиш керак?

Спиртли ичимликлардан бутунлай воз кечиш;
Ёғли ва аччиқ таомлар истеъмол қилмаслик;
Тинчлантирувчи хусусиятга эга чойлардан ичиш;
Уйқудан олдин тоза ҳавода сайр қилиш;
Ортиқча зўриқтирувчи ишлар ва машғулотлар билан вақтинча шуғулланмаслик;
Сурункали касалликларга чалинганлар эса:
▫️ ўзлари билан шифокорлар томонидан буюрилган дори-дармонларни олиб юришлари;
▫️қон босимини тез-тез назорат қилишлари;
▫️Кўпроқ сув ичиб, шўр таомларни камроқ истеъмол қилганлари маъқул.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

13 Dec, 14:49


❗️ Олимлар 2050 йилга бориб кўплаб замонавий одамларнинг ташқи кўринишини моделлаштиришди: кунига атиги 6 соат ёки ундан кам ухлайдиган ҳар бир киши шундай кўринишга эга бўлади.

Инсониятнинг смартфонларга бўлган иштиёқи туфайли одамлар ҳозир тарихнинг исталган вақтидагидан ҳам ёмонроқ ухлаяпти: агар шундай давом этса, одамларнинг соғлиғи анча ёмонлашади.

Масалан, сурункали бел оғриғи, шишган оёқлар ва кўз остидаги қизил сумкалар пайдо бўлади, сочлар ингичка бўлиб, тери осади.

@Militsiya_Uzb👈🏽

Исмаилов Зохиджон Нурманович

13 Dec, 14:36


Яна бир Беморимизнинг илк кадамлари.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

13 Dec, 08:59


❗️🇺🇿 Ҳаракати чекланган болалар мактабга келиб-кетиш харажатининг 75 фоизини қоплаш тизими жорий қилинади - президент

@Militsiya_Uzb👈🏽

Исмаилов Зохиджон Нурманович

13 Dec, 07:19


🇺🇿 Вилоят ҳокимлари бу йил биттадан намунавий кўча қилиб, ногиронлиги борлар учун қулай шароит яратиши керак эди.

Андижон, Самарқанд, Сурхондарё, Тошкент вилоятида бу борадаги ишлар бошланган, қолган вилоятлар лойиҳа ҳам қилмагани, маблағ ҳам бермагани кўрсатиб ўтилди.

Мутасаддиларга бу ишларни икки ойда якунлаб, келгуси йил ҳар бир туманда яна биттадан кўчада қилиш вазифаси қўйилди.

Бош прокурор ўринбосари И.Адҳамовга бу борада ўзгариш қилмаганларга қатъий чора кўриш топширилди.

@Militsiya_Uzb👈🏽

Исмаилов Зохиджон Нурманович

12 Dec, 10:09


#xotirjam_nafs

ШОШИЛМАНГ! ҲАЛИ ҲАММАСИ ЯХШИ БЎЛАДИ...

Бамбук дарахтини экиб, бир йил тўлиқ кутасиз, лекин ҳеч нарса унмайди. Икки йил ўтса ҳам ҳеч нарса кўринмайди.

Учинчи йил келади, уни парваришлашда, суғоришда, зараркунанда ҳашоратлардан ҳимоя қилишда давом этасиз. Аммо у ўсмай тураверади.
Ичингизда уни "таг-томири билан ердан суғириб ташласаммикин" деб ўйлайсиз, лекин тўртинчи йили ҳам кутишга қарор қиласиз. Аммо яна ҳеч қандай ўзгариш бўлмайди.
Шунда ўзингизга савол берасиз: "Нега шунча ҳаракат қилсам ҳам ўсмаяпти? Ахир ҳаммасини тўғри қилдимку?!".

Бешинчи йили эса кутилмаганда у ўса бошлайди. Ҳар куни 3 қарич ўсиб, бир ойда бўйи тўқсон қаричга етади.
Бамбук 5 йил давомида ер тагида томир отаётган бўлади.

Бамбук дарахти худди биз яшаётган ҳаётга ўхшайди! Бир ишни тўғри бажарсангиз-у самарасини кўрмасангиз, уни тарк этишга шошилманг, сабр қилинг! Зеро, Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васалламдан "Қандай амал Аллоҳ учун энг севимли?", деб сўрашганда "Оз бўлса ҳам, давомлиси", деб жавоб берганлар (Имом Термизий ривояти).

🎬YouTube |🚀Telegram |📷Instagram |🔵Facebook

Исмаилов Зохиджон Нурманович

11 Dec, 09:51


— Қариганда дорилар ёмғири остида қолмаслик учун ҳаракатни ҳозирдан бошла!.

@Militsiya_Uzb👈🏽

Исмаилов Зохиджон Нурманович

10 Dec, 18:11


3 important signs that indicate the beginning of a stroke:

• Facial asymmetry, one-sided tilting of the face when laughing;

• Speech changes, speech in the form of slurred words;

• One hand is not raised when both hands should be raised.

if these signs are observed together, it is necessary to immediately take it to a specialist.

When a stroke is observed, the sooner help is provided, the more disability and complications you will save!

Исмаилов Зохиджон Нурманович

06 Dec, 05:23


https://t.me/doczoh

Исмаилов Зохиджон Нурманович

06 Dec, 04:24


5 diseases that await those who go out after washing their heads:

- Minenit
- Haymoritis
- Otitis
- Angina
- Hair loss

Исмаилов Зохиджон Нурманович

06 Dec, 04:23


❗️Бошини ювиб кўчага чиқиб кетадиганларни кутадиган 5 та касаллик:

- Минингит
- Гайморит
- Отит
- Ангина
- Соч тўкилиб кетиши

Исмаилов Зохиджон Нурманович

28 Nov, 17:11


🔰Ko'p bemorlar qabulga kelishganda men
ularni qanday qilib pulga aldanib qolishganini ko'raman!
🔰Bu odatda ortopedik poyabzal bilan sodir bo'ladi, ota-onalar
bu sohada mutaxassis emas, ularni tushunish mumkin, lekin
ularga yolg'on gapirib va ortopedik niqob ostida oddiy
poyabzal sotadiganlarni tushunish mumkin emas!
🔰Farzandining salomatligi uchun hamma narsani beradigan
ota-onalarni aldash pastkashlik...
Shuning uchun, videoda men ortopedik poyafzallarning
oddiylaridan asosiy farqlovchi xususiyatlarini ko'rsatdim.
Iltimos, e'tiborli bo'ling!

Исмаилов Зохиджон Нурманович

28 Nov, 17:11


🔰Bolalarda tutqanoqlar qayerdan paydo bo'ladi?
🔰Tutqanoqlar organizmni tashqi omillarga javob reaktsiyasi hisoblanadi
🔰Tutqanoqlarni turiga qarab turli davolash usullari qo’llaniladi
🔰Batafsilroq bu haqida videoda aytib o'tamiz

Исмаилов Зохиджон Нурманович

28 Nov, 17:11


AUTIZM erta bosqichda qanday namoyon bo’ladi !

Исмаилов Зохиджон Нурманович

28 Nov, 17:11


🔰Farzandingizni uyqi rejimini yaxshilash mumkin

Исмаилов Зохиджон Нурманович

28 Nov, 17:11


“DAUN” sindromi haqida gaplashamiz !

Исмаилов Зохиджон Нурманович

28 Nov, 17:10


👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

⚠️ Витаминларни қабул қилиш учун энг яхши вақт!

D витамини: ёғли овқатнинг ўртасида
Витамин Б12: нонушта билан
A витамини: тушлик ёки кечки овқат билан
Биотин: эрталаб ёки тушда оч қоринга
Витамин Е: асосий таомлар томонида
Ниатсин: оч қоринга нонушта қилишдан олдин
Омега 3: ёғли овқатнинг ўртасида
Витамин C: овқатдан бир соат олдин
Фолик кислота: уйқудан ярим соат олдин

Исмаилов Зохиджон Нурманович

27 Nov, 18:17


Қачонки ниятни хайр-яхшилик устига барпо этиб, қурар экансиз, Аллоҳ таоло у ниятингиз амалга ошиши учун барча нарсани енгиллаштириб, осон қилиб қаршингиздан чиқариб қўяди.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

27 Nov, 10:49


Тарқатинг - Аёлларни огоҳлантиринг!

Асло музлатгични электр токига уланган ҳолатда тозаламанг. Айниқса нам ёки сувли латталар билан!

Ҳар сонияда ток уриб қолиш ҳавфи бор
⚡️😨

TELEGRAM_YULDUZLARI- КАТТАЛАР УЧУН, ОБУНА БЎЛИНГ

Исмаилов Зохиджон Нурманович

21 Nov, 06:50


How to identify anemia in a child?
                             
Symptoms of anemia in a child appear as follows:

dry skin
cracking of the corner of the mouth and the heel
1 rapid hair breakage and shedding
2 brittle decay of teeth
3 thinning, displacement and breakage of nails, changes in the shape of nails
4 in sense of smell (like the smell of dry land when water is sprinkled, as well as the smell of kerosene, gasoline, tobacco, car engine)


5. There are changes in the sense of taste (tendency to eat cut, tea, raw meat, pasta, rice).

Исмаилов Зохиджон Нурманович

21 Nov, 06:49


Боладаги камқонликни қандай аниқлаш мумкин?
                             
Боладаги камқонлик белгилари қуйидагича намоён бўлади:

терининг қуруқлашиши
оғиз бурчагининг ва товоннинг ёрилиши
1 сочнинг тез синиши ва тўкилиши
2 тишларнинг мўрт бўлиб емирилиши
3 тирноқларнинг юп­қалашиши, кўчиши ва синиши, тирноқ шаклининг ўзгариши
4 ҳид сезишда (қуруқ ердан сув сепилганда чиқадиган ҳид, шунингдек, керосин, бензин, тамаки, машина моторидан чиқадиган ҳидларни ёқтириш)


5 таъм билишда (кесак, чой шамаси, хом гўшт, макарон, гуруч ейишга мойиллик) каби ўзгаришлар кузатилади.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

20 Nov, 12:14


osteochondrosis of the thoracic part of the spine - dystrophic changes in the upper part of one or more thoracic vertebrae, rare as a separate disease. often, other pathologies of the spine are formed as a complication of scoliosis, kyphosis, traumatic injuries. It also develops as a result of prolonged sitting in front of a computer monitor, inactivity or vigorous sports.

It is called a "chameleon" because it is difficult to diagnose, and it disguises itself as diseases of the heart, respiratory and digestive organs. Therefore, if there are complaints such as slight pain in the chest, shortness of breath, the patient is immediately sent for an EKG or X-ray examination.

Symptoms of breast osteochondrosis are the same as other organ pathologies.
• As respiratory organs: shortness of breath, inability to take a deep breath, chest pain during coughing;
• As in angina pectoris: pain in the chest and under the left rib, pain radiating to the arms:
• Symptoms of acute gastritis and pancreatitis.

If the last parts of the cervical vertebrae are involved in the process of thoracic osteochondrosis, the patients have symptoms such as increased arterial blood pressure, nausea, dizziness, and trembling of the fingers.

Treatment of breast osteochondrosis.
treatment of breast osteochondrosis is required to be regular and includes medication, physiotherapeutic and rehabilitation procedures.

Among the modern methods, impulse-wave and tissue neuroadaptation methods can be used. In any case, it is recommended to choose the right mode. It is important to plan your evening sleep: it is recommended that your bed be firm, use an orthopedic mattress and pillow as much as possible, and avoid a tromaline mattress.

Prevention.

Chest osteochondrosis develops against the background of stature disorders. therefore, it is recommended that you pay attention to the size of your children, follow an active lifestyle, and regularly bathe in pools and pools with the wh

Исмаилов Зохиджон Нурманович

20 Nov, 12:14


КЎКРАК ҚИСМИ ОСТЕОХОНДРОЗИ. БЕЛГИЛАРИ, ДАВОЛАШ.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

14 Nov, 07:53


What is the damage of the phone?

The main damage is the damage to the brain tissue, which, according to some researchers, is clearly manifested not immediately, but only after 15-20 years. Therefore, they believe that the number of young people with brain tumors will increase in the near future. because just 15 minutes of talking on a cell phone every day is enough to cause brain cancer. 

Parents beware

Исмаилов Зохиджон Нурманович

14 Nov, 07:52


Телефоннинг зарари қандай?

Асосий зарари бу бош мия тўқималарининг зарарланиши, айрим тадқиқотчилар фикрига кўра, бирданига эмас, балки орадан 15-20 йил ўтгачгина аниқ намоён бўлади. Шу сабабли улар яқин келажакда бош мия ўсмаси билан хасталанган ёшлар сони ошиб кетади, деб ҳисоблашмоқда. Негаки, ҳар куни атиги 15 дақиқа мобил телефонда гаплашишнинг ўзи мияда саратон ўсмаси ҳосил бўлиши учун етарлидир. 

Ота-оналар огоҳ бўлинг

Исмаилов Зохиджон Нурманович

10 Nov, 06:08


БУГУН, «ТИББИЁТ ХОДИМЛАРИ КУНИ»👨🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️

2006 йилдан буён ноябрь ойининг иккинчи якшанбаси Ўзбекистон Республикаси «Тиббиёт ходимлари куни» этиб белгиланган.

Шифокорларга тилагимиз: ҳамиша иммунитетингиз юқори, АТФингиз кўп, гемоглобинингиз баланд, қон босимингиз 80/120, кўзларингиз лочиндек ўткир, ўпкангиз гипокциядан, жигарингиз гепатитдан, ошқозонингиз гастритдан узоқ, ойлигингиз нерв ҳужайраларидек кўп, ҳаётингизда қўзғалиш тормозланишдан устун бўлсин! Соғлик саломатлик, оилавий ҳотиржамлик ҳамиша ҳамроҳингиз бўлсин!

Байрамингиз муборак бўлсин!

Исмаилов Зохиджон Нурманович

10 Nov, 04:44


Шифокорлар куни муборак болсин.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

10 Nov, 04:44


Xalqi uchun fidokor, qahramon shifokorlar.
Alloh bo‘lsin madadkor, qahramon shifokorlar.
Jonlari elga nisor, qahramon shifokorlar
Mavqtovlarga sazovor, qahramon shifokorlar,
Va’dasida barqaror, qahramon shifokorlar.

O‘limlarga tik boqqan, siz barhaq qahramonsiz
Jonini jonga suqqan, siz barhaq qahramonsiz,
Xudoga ishi yoqqan, siz barhaq qahramonsiz,
Eliga mehri oqqan, siz barhaq qahramonsiz,
Elda topgan e’tibor, qahramon shifokorlar.

Baloga yuz tutganlar joniga jon bo‘ldingiz,
Tomiriga qon bo‘lib, taniga jon bo‘ldingiz,
Madorsiz tanga go‘yo osh ila non bo‘ldingiz,
Dardini quvib tandan shonga nishon bo‘ldingiz,
Sizsiz daryoyi abror, qaxramon shifokorlar.

Shubhasiz, Parvadigor rahmatiga loyiqsiz,
Ulug‘vor xalqimizning hurmatiga loyiqsiz,
Bemor ahlining mudom izzatiga loyiqsiz,
Ilmi xikmatning asl hikmatiga loyiqsiz,
Ey sohibi iqtidor, qahramon shifokorlar.

Yurtboshimiz hamisha sizni qo‘llab turibdi,
Jangovar mehnat sari sizni yo‘llab turibdi,
O‘zbek xalqi duoni sizga mo‘llab turibdi,
Sizga kuchu qkvvatni Haqdan tilab turibdi,
Haq yo‘lda doim tayyor, qahramon shifokorlar.

Salomatlik yo‘lida salomatda bo‘lingiz,
Xalqimizning baxtiga saodatda bo‘lingiz,
Baloni eldan quvib, farog‘atda bo‘lingiz,
Maxdum deydi, Allohdan himoyatda bo‘lingiz,
Sizga bo‘lsin Xudo yor, qahramon shifokorlar.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

08 Nov, 03:49


❗️Эътибор ва меҳр оила устунидир!

Фарзандингиздан вақтингизни, меҳрингизни аяманг! Зеро-ки, буни сизга ўзлари эслатмасин!

@Militsiya_Uzb👈🏽

Исмаилов Зохиджон Нурманович

06 Nov, 09:51


MOTHER IS A GREAT COACH

When Thomas Edison, the inventor of the light bulb, came home from school as a child, he handed his mother a letter in an envelope and said: "Our teacher gave you this."
As the mother reads the letter, tears form in her eyes. Embarrassed by this, young Thomas is worried and asks why he is crying. His mother calmly answers: "You have a strong ability. Listen: "Your son is very talented, the school misses him and his abilities. therefore, let your son be educated at home!"
Thus, Edison began to receive education from his mother at home. A few years later, he invented the light bulb.
In time, his mother dies. After that, the scientist finds an envelope in the closet. although many years have passed, he recognizes the letter. It was a letter from school when he was a child. Edison, immersed in history for a moment, began to read the letter. It contained the following words: "Your son is a very stupid and incompetent boy. Don't come to school early!"
Edison cannot stop crying for a long time. Then he wrote the following words in his notebook: "Edison was really a stupid, untalented, incompetent boy. However, due to the beautiful education of his mother, he became the owner of talent"

Исмаилов Зохиджон Нурманович

06 Nov, 09:51


ONA – BUYUK MURABBIY

Lampochkani ixtiro qilgan Tomas Edison bolalik paytida maktabdan uyiga kelgach, onasiga konvertga solingan xatni beradi va: “Buni o‘qituvchimiz sizga berib yubordi”, deydi.
Ona xatni o‘qir ekan, ko‘zlarida yosh halqalanadi. Bundan xijolat bo‘lgan yosh Tomas xavotirga tushib yig‘ining sababini so‘raydi. Onasi ancha xotirjamlik ila javob beradi: “Sening kuchli qobiliyating bor ekan. Mana eshit: “O‘g‘lingiz o‘ta iqtidorli, maktab unga va uning qobiliyatiga torlik qiladi. Shuning uchun o‘g‘lingiz uyida ta’lim ola qolsin!”.
Shunday qilib Edison o‘z uyida onasidan tarbiya ola boshlaydi. Oradan bir qancha yillar o‘tib u lampochkani ixtiro qiladi.
Vaqti-soati yetib uning onasi vafot etadi. Shundan so‘ng olim shkafdan bir konvertni topib oladi. Ancha yil o‘tgan bo‘lsa-da, xatni taniydi. Bu – o‘sha bolaligida maktabdan kelgan xat edi. Bir zum tarix og‘ushiga sho‘ng‘igan Edison xatni o‘qiy boshladi. Unda shunday so‘zlar bor edi: “O‘g‘lingiz o‘ta beaql va qobiliyatsiz bola. Ertadan maktabga kelmasin!”
Edison ancha vaqtgacha yig‘isini to‘xtata olmaydi. So‘ng xotiralar daftariga quyidagi so‘zlarni bitib qo‘yadi: “Edison, haqiqatan ham, no‘noq, iqtidorsiz, layoqatsiz  bola edi. Biroq onasining go‘zal tarbiyasi sababli iste’dod sohibiga aylandi”.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

05 Nov, 17:13


#Тезкор
‼️ Болаларга нисбатан оилавий (маиший) зўравонлик содир этганлик учун жавобгарлик белгиланди

Манба: ЎРҚ-978-сон, 21.10.2024 й.

@Militsiya_Uzb👈🏽

Исмаилов Зохиджон Нурманович

05 Nov, 14:43


https://www.instagram.com/reel/DB_MAxHusPq/?igsh=MTc3aDB4YzIycWF4eA==

Исмаилов Зохиджон Нурманович

05 Nov, 13:54


Бошни ювиб кўчага чиқманг!

Эрталаб бош ювиб, сочларни қуритмай кўчага чиқиш туфайли организмнинг иммунитети пасаяди.

Айниқса, кузнинг салқин ҳавосида тери намлик ҳолатини узоқ ушлаб туриши туфайли сурункали гайморит, ринит, фронтит, тонзиллит ва отит каби касалликлар қўзғайди.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

04 Nov, 17:41


Caution

DEAR PARENTS, DO NOT CARE ABOUT YOUR CHILD'S HEALTH

Open your autumn!!👁

❗️Too much phone playing in young children can lead to digital autism

Исмаилов Зохиджон Нурманович

04 Nov, 17:41


#Диққат

ХУРМАТЛИ ОТА ОНАЛАР ФАРЗАНДИНГИЗНИ СОГ'ЛИГИГА БЕФАРК, Булманг

Кузингизни очинг!!👁

❗️Ёш болаларнинг кўп телефон ўйнаши рақамли аутизм касаллигига олиб келиши мумкин .

Исмаилов Зохиджон Нурманович

04 Nov, 15:44


Why is hugging good for health?

According to scientists, hugging every day strengthens immunity and psyche 3-7 times, and more than 8 times - allows a person to find complete happiness.

scientists have proven that hugging from an early age helps to form the ability to love in a person.

In the modern world, we are prone to stress and try to resist it in different ways. One of the simplest and most comfortable is a simple hug!!! scientific studies have confirmed that this method has a calming effect on us and makes us happy.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

04 Nov, 15:43


Нега қучоқлашиш соғлиқ учун фойдали?

Олимларнинг фикрига кўра, ҳар куни қучоқлашиш иммунитет ва психикани 3-7 марта мустаҳкамлайди ва 8 мартадан кўпроқ – инсонга тўлиқ бахт топишга имкон беради.

Олимлар эрта ёшдан қучоқлашишни, инсонда севиш қобилиятини шакллантиришга ёрдам беришини исботладилар.

Замонавий дунёда биз стрессга мойилмиз ва унга турли йўллар билан қаршилик кўрсатишга ҳаракат қиламиз. Энг оддий ва энг қулайларидан бири бу оддий қучоқлашиш!!! Илмий тадқиқотлар шуни тасдиқладики, бу усул бизга тинчлантирувчи таъсир кўрсатади ва бизни бахтли қилади.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

04 Nov, 13:48


Гипоксия [гипо… ва лот. oxygenium – кислород], аноксия, кислород танқислиги – организмда ёки айрим аъзо ва тўқималарда кислород етишмаслиги ёки қабул қилинишининг бузилишидан келиб чиқадиган касаллик ҳолати. Гипоксия нафас олинаётган ҳавода кислород етишмаганида (масалан, баландликка кўтарилганда), ер остида ишлаганда, нафас йўлларига ёт жисмлар тикилиб қолганда, бронхлар спазмит ва бошқа(лар) ҳолларда рўй бериши мумкин. Гипоксия жуда кўп кузатилади ва турли-туман носоғлом (патологик) жараёнлар асосини ташкил этади. Гипоксия ўткир, бир лаҳза (оний) ҳамда сурункали бўлиши мумкин. Енгил гипоксияда ҳам худди мастликка ўхшаш қўзғалиш ҳолати, олий нерв фаолияти, юрак ва нафас тизимида сезиларли ўзгаришлар содир бўлади. Кислород танқислиги бирдан рўй берганида бош огриғи, бош айланиши, кўнгил айниши, юрак ва нафас фаолиятининг издан чиқиши кузатилади. Ҳатто қисқа муддат бош миянинг кислород билан таъминланмаслиги оғир оқибатларга олиб келиши ҳам мумкин. Ўткир гипоксия кўп қон йўқотилганда, миокард ифаркти ва бошқа(лар) оғир ҳолатларда, шунингдек, қоннинг тўқималарга кислород ташиш хусусияти бузилишига олиб келувчи ис гази билан заҳарланганда рўй беради. Сурункали гипоксия юрак фаолиятининг заифлашиши ва тўқималарнинг қон билан таъминланмаслигига сабаб бўладиган юрак нуқсонлари, кардиосклероз касаллигида пайдо бўлиши мумкин. Баъзи витаминлар етишмаслиги ҳам кислород етишмаслигига га сабаб бўла олади. Унинг олдини олиш учун унга чидамлиликни оширадиган махсус машғулотлар олиб борилади. Даво, асосан, Г. га сабаб бўлган омилларни бартараф этишдан иборат.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

04 Nov, 13:48


Мия чайқалиши
Мия чайқалиши, коммоция – бош миянинг ёпиқ шикастланиши; бунда бош миянинг ҳаммаси зарарланади, мия тўқималарининг яхлитлиги бузилмайди, лекин мия ҳужайралари ва мия бўлаклари ўртасидаги ўзаро боғлиқлик вақтинча йўқолади. Бу эса бош мия фаолиятининг бузилишига олиб келади. Мия чайқалиши, одатда, чайқалишнинг оғир-енгиллигига қараб енгил, ўртача ва оғир босқичда бўлади.

Енгил босқичда шикастланган киши ҳушдан кетади (кўпинча қисқа муддат – 1-2 мин.), сал боши айланади, кўнгли айнийди, баъзан қусади, шикастланиш қандай содир бўлганини эслай олмайди. Бунда ранги оқаради, томир уриши сусаяди, нафас нотекис бўлади. Бу белгилар 1-2 ҳафта давомида аста-секин ўтиб кетади. Тегишли даво қилинса, бемор тезда согяди. Ўртача босқичда бемор 1-2 соат ҳушини йўқотади, ҳушига келгандан кейин ҳам кимиламай ётади, атрофдагиларга бефарқ қаратди. Оғир босқичда киши шикастланган заҳоти қаттиқ ҳушдан кетади ва бир неча суткагача ўзига келмайди, нафас ва юрак фаолияти ўзгаради. Узоқ вақт боши оғриб, айланиб туради, кўнгли айниб, кусади. Шикастланган киши 4-5 ҳафта ўринда ётиши, унга тамоман тинч ҳолат яратилиши зарур. Шикастланган кишини, албатта, касалхонага ётқизиб даволаш лозим.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

04 Nov, 13:48


hypoxia [hypo… and Lat. oxygenium - oxygen], anoxia, oxygen deficiency - a disease state caused by a lack of oxygen in the body or in some organs and tissues. hypoxia can occur when there is a lack of oxygen in the inhaled air (for example, when rising to a height), when working underground, when foreign bodies are stuck in the respiratory tract, bronchial spasm and other (s) cases. hypoxia is observed very often and is the basis of various unhealthy (pathological) processes. Hypoxia can be acute, momentary and chronic. Even in mild hypoxia, similar to intoxication, there are significant changes in the state of excitement, higher nervous activity, heart and respiratory system. when the lack of oxygen occurs suddenly, headache, dizziness, nausea, cardiac and respiratory failure are observed. Even a short-term lack of oxygen to the brain can have serious consequences. acute hypoxia occurs when there is a lot of blood loss, myocardial infarction and other (severe) cases, as well as poisoning with carbon dioxide, which causes the blood to transport oxygen to tissues. chronic hypoxia can occur in heart defects, cardiosclerosis, which causes weakening of the heart and lack of blood supply to tissues. A lack of certain vitamins can also cause a lack of oxygen. in order to prevent it, special training is conducted to increase its endurance. The treatment is mainly G. is to eliminate the factors that caus

Исмаилов Зохиджон Нурманович

04 Nov, 13:48


concussion
Brain concussion, concussion - closed injury of the brain; in which the entire brain is damaged, the integrity of the brain tissue is not disturbed, but the interconnection between brain cells and brain lobes is temporarily lost. This leads to brain dysfunction. concussions are usually classified as mild, moderate, or severe, depending on the severity of the concussion.

In the mild stage, the injured person loses consciousness (often for a short time - 1-2 min.), feels dizzy, nauseous, sometimes vomits, does not remember how the injury happened. in this case, the color turns pale, the pulse slows down, breathing becomes irregular. These symptoms will gradually disappear within 1-2 weeks. With proper treatment, the patient recovers quickly. In the average stage, the patient loses consciousness for 1-2 hours, after regaining consciousness, he lies motionless, indifferent to the people around him. in the severe stage, a person faints as soon as he is injured and does not regain consciousness for several days, breathing and heart activity change. For a long time he has a headache, dizziness, nausea and vomiting. The injured person should lie down for 4-5 weeks, and he should be completely at rest. the injured person must be admitted to the hospital and treated.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

04 Nov, 13:47


dysplasia [dys… and wool. plasis – formation, growth] – embryogenesis and subsequent development of organs, tissues or parts of the body. now dysplasia refers to the irregular changes of epithelial cells before the development of malignant tumors, i.e. neoplastic (growth directed towards the development of tumor tissue), changes of the cells and the tissue complex as a whole, prone to tumor formation. previously, dysplasia was considered to be a change characteristic only of flat epithelial cells, now a more in-depth study of this process from a morphological point of view has revealed the presence of other tissue cells, for example, prismatic, epithelium of internal secretory glands, etc. k. it turned out that it also applies to 3-4 degrees of dysplasia are distinguished according to the severity of cell and tissue changes. Its most severe type "malignization" covers the entire tissue, and can even end with the invasion of the tumor. Dysplastic changes become increasingly stronger and develop, ultimately leading to the appearance of a tumor

Исмаилов Зохиджон Нурманович

04 Nov, 13:47


Дисплазия [дис… ва юн. plasis – ҳосил бўлиш, ўсиш] – эмбриогенез ва тутилгандай кейинги даврда аъзо, тўқима ёки тана қисмларининг нотўғри ривожланиши. Ҳоз. вақтда дисплазия хавфли ўсмалар ривожланишидан олдин эпителий ҳужайраларининг тартибсиз ўзгаришларини, яъни ҳужайралар ва умуман тўқима комплексининг неопластик (ўсма тўқималари ривожланишига томон йўналган ўсиш), номадан ташқари, ўсма ҳосил бўлишига мойил ўзгаришини англатади. Илгари дисплазия фақат ясси эпителий ҳужайраларига хос ўзгариш деб ҳсобланар эди, ҳозирга келиб бу жараённи морфологик жиҳатдан чуқурроқ ўрганиш у бошқа тўқима ҳужайралари, масалан, призматик, ички секрет безлари эпителийси ва ҳ. к. га ҳам тааллуқли эканлиги маълум бўлди. Ҳужайра ва тўқималардаги ўзгаришларнинг оғир-енгиллгига кўра, дисплазиянинг 3-4 даражаси тафовут қилинади. Унинг энг оғир хили «малигнизация» – бутун тўқимачи қоплаб олади, ҳатто ўсманинг инвазияси билан тугаши ҳам мумкин. Дисплатик ўзгаришларнинг тобора кучайиб, ривожланиб бориши пировардида ўсма пайдо бўлишига олиб келади.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

04 Nov, 13:47


CONTRACT (lat. contractura - pulling, pulling), chan gak - temporary or complete restriction of joint movement. The main manifestation of contracture is the inability to bend or bend the joint. Other movements (such as turning and turning to the right or left) are also restricted. contracture may be congenital, associated with developmental defects that do not heal and remain reshaped, such as clubfoot. Acquired contracture is often caused by injury or disease of the joint, traction of scars from burns, muscle damage. Contracture also occurs in case of brain injury (e.g., stroke), in which the nerves that move the muscles are paralyzed (see also Akashak)

Исмаилов Зохиджон Нурманович

23 Oct, 05:00


Ҳомиладорликда кўп телефон ишлатиш болага зарар бўлиши мумкин 😳

Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз

TELEGRAM_YULDUZLARI- КАТТАЛАР УЧУН, ОБУНА БЎЛИНГ

Исмаилов Зохиджон Нурманович

22 Oct, 08:55


👨‍👩‍👧‍👦 Оилавий кечки сайрнинг аёл учун фойдалари:

•аёл хотиржам бўлади
•руҳий чарчоқлар чиқади
•турмуш ўртоғига яқин ҳис қилади
•келажак учун режалар қилади

Айниқса уй бекалари учун жуда фойдали.

Кимга юборишни ўзингиз биласиз.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

20 Oct, 19:15


🇺🇿 «21 Октябр - Ўзбек тилига давлат тили мақоми берилган кун»

«ҚАДРИНГ БАЛАНД БЎЛСИН, ОНА ТИЛИМ!»

@Militsiya_Uzb👈🏽

Исмаилов Зохиджон Нурманович

18 Oct, 17:41


Камроқ ўйланг, кўпроқ яшанг;

• Камроқ  қайғуринг, кўпроқ хурсанд бўлинг;
• Камроқ гапиринг, кўпроқ тингланг;
• Камроқ тортишинг, кўпроқ келишинг; 
• Камроқ томоша қилинг, кўпроқ бажаринг;
• Камроқ шикоят қилинг, кўпроқ қадрланг;
• Камроқ қўрқинг, кўпроқ севинг.

Бугунги кун қайтиб келмайди, бугунги кун билан яшанг, эртани ўйлаб бугундан қуруқ қолманг.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

15 Oct, 04:22


Охир-оқибат бизни хотиржамлик сари етакловчи ташвиш яхши ташвишдир.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

09 Oct, 05:59


Inson ruhiyatini ko‘tarish qanchalar osona?!...


Hozir ko‘p shifokorlarimiz unutib qo‘yayotgan muhim omillardan birini men Zohid akamdan topganman , Zohid akam kasallik bilan ko‘rashish borasida birinchi bo'lib bemorni kayfiyati, ya'ni o‘ning o‘zi bilan ishlaydilar, bemorga hech qachon sen bemorsan deb qaramaydilar, bemor bilan ko'proq muloqot qilib, aksincha muammolarni bemorni o‘zi bilan muloqot qilgan holda o‘rganib oladilar, bemorga sog'lom inson kabi qarab, o‘ning qalbiga sen ham jamiyatga kerakli insonson degan ishonchni berdilar.

@nilufarshoira

Исмаилов Зохиджон Нурманович

08 Oct, 06:46


ABA terapiyasi qanday ishlaydi?


ABA dasturlari har bir xatti-harakatning oqibati borligi, agar bolaga biror narsa yoqsa, bu harakatni takrorlaydi, agar yoqtirmasa, yoqmaydi degan fikrga asoslanadi.
Amaliy xatti-harakatlar tahlilining bir necha bosqichlari mavjud.
Birinchi qadam - baholash. Bu erda terapevt bolaning kuchli va qobiliyatlari haqida so'raydi. Shuningdek, u bolaning qiyinchiliklariga nima sabab bo'lganini so'raydi.
Mutaxassis bolangiz bilan muloqot qiladi va uning xatti-harakati, muloqot qobiliyatlari va rivojlanish darajasini kuzatadi. Bu jarayon bolaning normal sharoitda xatti-harakatlarini yaxshiroq baholash uchun uning uyiga yoki maktabiga tashrif buyurishni o'z ichiga olishi mumkin. Terapiya bolaning ehtiyojlariga moslashtirilganligi sababli, terapevt eslatishi mumkin bo'lgan aralashuvlar farq qilishi mumkin.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

07 Oct, 18:10


Эрталабки нонуштанинг афзалликлари

Мия фаолияти учун. Эрталаб нонушта қилсангиз, кун давомида хабарларни эслаб қолиш қобилиятингиз ошади.

Иммунитетни оширади. Ҳар куни нонушта қилишга одатлансангиз, иммунитетингиз ошади, натижада турли касалликларга чалинмайсиз.

Ишингиз унади. Чунки сизда энергия захираси пайдо бўлиб, ишлаш лаёқатингиз 30 фоизга ошади.

Организм фаоллашади. Қанча кеч нонушта қилсангиз, шунча кеч иш бошлайсиз ва организм дангасалашади.

Куч бағишлайди. Агар сиз тонгда ҳеч нарса емасликка одатланган бўлсангиз, кундан кунга организмингиз кучсизланади.

Гўзаллик учун. Агар эрталаб нонушта қилмасангиз, организмингиз уйқудан "уйғонмайди" ва ҳаракатга киришмайди. Натижада ёғ йиғилади ва улар соч, юзларингизда акс этади.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

07 Oct, 09:21


Руҳий чарчоқ ва уйқу бузилиши

Миянгиз 21:00 дан 23:00 гача фаол дам олади. Агар сиз соат 23:00 дан кейин ётсангиз, вақт ўтиши билан аста-секин руҳий чарчоқ пайдо бўлади.
Агар сиз соат 23:00 дан 1:00 гача ухламасангиз, унда ҳаётий кучингиз кетади ва асаб тизимининг бузилиши кузатилади.

Уйқу бузилишини белгилари: заифлик, летаргия, оғирлик.
Агар кечаси 00 дан 03 гача ухламасангиз, унда сизда ҳаддан ташқари тажовузкор ғоялар ва асабийлашиш бўлиши мумкин.
Одатда кам ухлаганларда семиришга мойиллик ортади.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

06 Oct, 09:01


INTILISH, IRODA, ITOAT

•  Hayotni yaxshilash uchun kishi o‘z fe’l-atvorini yaxshilashi kerak.
•  O‘zini mehnatga majburlamagan odam omadsizlikka mahkumdir.
•  Yarani yuvib, tozalamay turib, unga malham surishdan foyda yo‘q.
•  Nazaringizda siz uchun mutlaqo aloqasi yo‘qdek ko‘ringan gaplar aslida eng muhim va eng asosiy gaplar bo‘lishi mumkin.
•  Ustozingizdan ayb axtarguncha, vazifangizni puxta bajaring.
•  Eng muhimi nima qilayotganingizda emas, balki qanday bajarayotganingizda, buning uchun mohiyatni bilish kerak.
•  Gʻalaba qachon keladi, bilasizmi? Mag‘lubiyat uchun birorta ham imkon qolmasa.
•  Tushunish emas, his etish kerak.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

03 Oct, 03:59


🚶Пиёда юришнинг фойдали томонлари қандай?

– қон босимини пасайтиради;
– вазн ташлашда ёрдам беради;
– уйқуни яхшилайди;
– фикрлаш қобилиятини оширади;
– тананинг пастки қисми мушаклари тонусини оширади;
– суяклар мустаҳкамлигини оширади;
– депрессия ва хавотирни енгишга ёрдам беради.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

02 Oct, 05:26


6 ОКТЯБРДАН 15 ОКТЯБРГАЧА
10 КУН ДАВОМИДА malakali shifokorimiz Zohidjon Ismoilov tomonidan yuqorida keltirilib o'tilgan kasalliklar bo'yicha foydali maslahat va muolajalar berib boriladi.

Mehr klinikasi — bu ko'p tarmoqli ixtisoslashtirilgan harakat- tayanch  va ijtimoiylashuvga ehtiyoji yuqori bo'lgan bolalar uchun reabilitatsiya markazi hisoblanadi.

Maqsadimiz ijtimoiy himoyaga  muhtoj, sog'ligida nevrologik, ortopedik,  psixologik va nutqiy muammosi bo'lgan bolajonlarni sog'lom jamiyatga qaytarish .

🕘 Ish vaqti: 9:00-17:00

📍Manzil:Samarqand viloyati Ishtixon tumani, Samarqand ko'chasi 8 uy

📞 Murojat uchun:
+998 66 629 1717
+998 94 689 2086
+998 93 728 6143

@mehr_klinikasi

Исмаилов Зохиджон Нурманович

01 Oct, 17:58


Intervyu 24 | Asosiy maqsad – o‘qituvchi va murabbiylarnin maqomini, qadr-qimmatini yanada yuksaltirish
#1oct #uzbekiston24

mtrk.uz | Youtube | Facebook | Telegram | uztv.tv | TV-dastur

Исмаилов Зохиджон Нурманович

30 Sep, 14:50


Доимий стресс юракка зарар етказиши мумкин

Агар сиз доимий стрессда яшасангиз, юрагингиз катта хавф остида бўлиши мумкин. Стресс қон босимини оширади ва холестерин даражасига таъсир қилади, кортизол эса глюкоза бардошлилигига таъсир қилади - буларнинг барчаси юрак ва қон томир касалликларини ривожланиш хавфини сезиларли даражада оширади.

Шундай экан стрессни минималлаштириш ва унинг намоён бўлиши билан курашишни ўрганиш жуда муҳимдир.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

28 Sep, 10:15


#Фойдали
❗️Ёш болаларни нафас йўлига нарса тиқилиб қолса, чиқариш усули

❗️ Савоб учун барча ота-оналарга тарқатинг билиб олган зарар қилмайди.

@Militsiya_Uzb👈🏽

Исмаилов Зохиджон Нурманович

14 Sep, 12:13


Анча йиллар илгари одамларнинг гап-сўзлари билан хаёлимни банд қилар эдим. Гоҳида кимнингдир менга айтган гапи қалбимда қолар, яна бошқа сафар аламли бир вазият дилимни оғритарди. Натижада ғамга ботар, алам ва оғриқни ҳис қилардим. Турли мамлакатларга сафар қилиб, одамларнинг ҳолидан воқиф бўлиб, тажрибам ошгач, уйқудан олдин ҳеч нарсани эсламайдиган, ўйламайдиган бўлдим. Фақатгина истиғфор айтаман, уйқудан олдинги дуоларни ўқийман. Хаёлимни кишилар ва уларнинг гап-сўзлари, тутган позицияларидан фориғ қиламан. Шунга одатлангандан сўнг сакинат, нафсий ва руҳий хотиржамликни ҳис қилдим ҳамда хотиржамликнинг йўли мана шу эканини англадим. Сиз ҳам хотиржам бўлинг ва тиниқиб ухланг. Зеро, қалбингизда одамлар ва уларнинг деди-дедисини чиқариб ташлаб, Аллоҳни зикр қилиб, Унинг сўзини тиловат қилсангиз, омонлик ва сакинатни топасиз.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

13 Sep, 15:58


Кулгу қандай касалликларни даволашда ёрдам беради?

1 Кулги юз терисини тиниқ қилади.


2 Кулги ошқозон ва ўн икки бармоқли ичак ярасининг олдини олади.

3Кулги юрак хуружи ва инсультнинг олдини олишда жуда самарали.

4 Кулги юздаги ажинларни кетказади.

5 Кулги мия эндорфинларини оширади ва сизни эйфория ва бахтли ҳис қилишга ёрдам беради.
6 Кулги чарчоқни кетказади.

7 Кулги депрессия учун энг яхши дори.

8 Кулги нафас чиқариш билан амалга оширилади ва бу қондан CО2 нинг чиқарилишига олиб келади ва ёқимли туйғу ҳосил қилади.

Бир зум атрофга назар ташланг, эҳтимол ҳатто жиддий нарсалар ҳам кулгилидир.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

11 Sep, 18:57


🇺🇿 Ҳар бир камбағал оилада, айниқса, хотин-қизлар орасида камида бир нафар олий маълумотли бўлиши учун шароит қилиб берамиз — Шавкат Мирзиёев

@Militsiya_Uzb👈🏽

Исмаилов Зохиджон Нурманович

11 Sep, 16:04


РУҲИЙ ТУШКУНЛИК ДАВОСИ

Аламларни ҳадеб ичга ютаверманг, бу ўзингизга қарата ўқ узишдек гап.

Хатоларингизни табиий ҳол деб қабул қилинг. Бу, янглиш ишлардан тўғри хулоса чиқаришга ёрдам беради.

Кучингизни тўғри тақсимланг, муҳим ишлар биринчи даражали, қолганлари кейинги ўринларда турсин. Эришган ютуқларингиздан хурсанд бўлишни ўрганинг.

Ёлғизликка берилманг. Айниқса, стресс вақтида одамлар билан бирга бўлинг, дўстларга қўнғироқ қилинг, янги танишлар орттиринг, машғулотларингизни кўпайтиринг.

Бўлиб ўтган кўнгилсиз воқеани ўйлаб, ўзингизга шундай савол беринг: “Муаммога жуда катта аҳамият бериб юбормаяпманми? Шу нарса асабийлашишимга арзийдими? Бундан баттар бўлганида, қийинчиликни енгиб ўта олармидим?".
Бу саволларга жавоб топиш вазиятга холис, ҳис-ҳаяжонсиз хотиржам баҳо беришга ундайди.

Исмаилов Зохиджон Нурманович

11 Sep, 09:07


🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑

Call centarga ishga olamiz!📞☎️


OPERATOR QIZ🙋‍♀ ISHGA OLAMIZ!

Ish vaqti:🕰

09:00 dan 18:00 gacha

🇺🇿Toshkent shahri
City Med klinikasi.

Uzbek va Russtilini bilish shart.✔️

☎️☎️☎️ +998935631301
☎️☎️☎️+998909646111