Детское меню 👶 Рецепты для детей

@retceptidlydetei

Рецепты для детей. Детское меню. Шпаргалки по готовке. Советы для родителей.

Все рецепты пренадлежат их авторам.

По всем вопросам обращаться:
@TalipovDenis

Донат T-банк:
5536 9139 0710 4851

Купить рекламу:
https://telega.in/c/retceptidlydetei

Детское меню 👶 Рецепты для детей (Russian)

Вы ищете вдохновение для приготовления здорового и вкусного питания для ваших детей? Тогда канал "retceptidlydetei" - идеальное место для вас! Здесь вы найдете множество рецептов специально разработанных для детей, чтобы удовлетворить их вкусовые предпочтения и обеспечить им необходимые питательные вещества. nn"Детское меню. Рецепты для детей" предлагает не только рецепты, но и шпаргалки по готовке, чтобы сделать процесс приготовления блюд быстрым и легким. Кроме того, канал также дает полезные советы родителям о том, как поддерживать здоровое питание у детей и делиться с ними удовольствием от еды. nnВажно отметить, что все рецепты, представленные на канале, принадлежат их авторам, что гарантирует качество и оригинальность блюд. Если у вас есть какие-либо вопросы или предложения, вы всегда можете обратиться к администратору канала по имени @TalipovDenis. nnКроме того, если у вас есть интерес к размещению рекламы на канале "retceptidlydetei", вы можете узнать более подробную информацию по ссылке: https://telega.in/c/retceptidlydetei. Присоединяйтесь к нам и открывайте мир вкусной и полезной еды для ваших детей!

Детское меню 👶 Рецепты для детей

03 Dec, 15:53

🍪 Печенье овсяно-творожное с шоколадом

#от2лет #полдник

Ингредиенты:
• творог – 180 г.
• масло кокосовое – 40 г.
• овсяные хлопья – 150 г.
• разрыхлитель – 1 ч. л.
• сахар – по вкусу
• шоколад – 40 г.
• соль – щепотка

Приготовление:
1. Соединяем творог с маслом и пробиваем блендером до однородности.
2. Измельчаем овсянные хлопья в кофемолке, можно заменить на любую цельнозерновую муку, добавляем в нее разрыхлитель, сахар, соль, перемешиваем и соединяем с творожной массой.
3. В тесто добавляем измельченный шоколад и аккуратно вмешиваем.
4. Чистыми влажными руками формируем печенье и выкладываем на селиконизированую бумагу.
5. Отправляем в заранее разогретую до 180°С духовку на 30 минут.
6. Достаем из духовки, даём остыть и отправляем в холодильник на 20 минут.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

234

Детское меню 👶 Рецепты для детей

03 Dec, 14:02

🥡

Макароны по-флотски

#от1года #обед #ужин

Ингредиенты:
• куриное филе – 100 г.
• лук – 1/2 шт.
• морковь – 1 шт.
• макароны паутинка – 30-40 г.

Приготовление:
1. Куриное филе перебиваю в блендере до состояния фарша. Отправляем мясо на сковородку, добавляем немного воды и тушим 5 минут.
2. Лук нарезаем мелко, морковь натираем на мелкой терке и отправляем к мясу.
3. Тушим еще 5 минут. Засыпаем макароны паутинка, наливаем воды, чтобы покрылись макароны, закрываем крышку, и тушим 10-15 минут, иногда помешивая чтобы макароны не слиплись.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

303

Детское меню 👶 Рецепты для детей

03 Dec, 12:00

🌾 Запеченная овсянка

#от1года #завтрак

Ингредиенты:
• овсянка – 70 г.
• банан – 70 г.
• молоко – 80 мл.
• яйцо – 1 шт.
• мед – 1 ч. л.
• шоколад – 20-30 г.
• разрыхлитель – 1/2 ч. л.

Приготовление:
1. Смешиваем в блендере овсяные хлопья, банан, яйцо, мед, молоко и разрыхлитель. Взбиваем до однородности.
2. Шоколад нарезаем на кубики, переливаем тесто в порционную формочку, добавляем шоколад и отправляем в духовку на 25-30 минут при 180 градусах.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

368

Детское меню 👶 Рецепты для детей

03 Dec, 10:00

🍎

Творожно-яблочные вафли

#от1года #полдник #завтрак

Ингредиенты:
• яблоко – 1 шт.
• яйцо – 1 шт.
• творожок – 2 ст. л.
• мука рисовая – 2 ст. л.
• семена чиа – 1 ст. л.

Приготовление:
1. Яблоко очищаем и шинкуем на мелкой терке.
2. Добавляем все остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.
3. Жарим на разогретой вафельнице, смазанной маслом 2-3 минуты.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

412

Детское меню 👶 Рецепты для детей

03 Dec, 09:41

В преддверии Нового года🎄мы запустили новый канала с рецептами на праздничные столы, кому интересно

👉

Подписываемся

👈

397

Детское меню 👶 Рецепты для детей

03 Dec, 08:30

🌾 Овсяный пирог

#от1года #завтрак #полдник

Ингредиенты:
• банан – 1 шт.
• яйцо – 2 шт.
• овсянка – 80 г.
• греческий йогурт – 150 г.
• молоко – 100 г.
• ванильный экстракт
• малина
• кусочки темного шоколада

Приготовление:
1. Банан, яйца, йогурт и молоко пробиваем блендером до однородности.
2. Добавляем овсяные хлопья, ванильный экстракт и перемешиваем.
3. Выливаем тесто в форму для выпечки, украшаем малиной и шоколадом. Выпекаем 35 минут при 180°С.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

447

Детское меню 👶 Рецепты для детей

03 Dec, 06:52

🥜 Быстрый торт

#от1года #полдник

Ингредиенты:
• теплое молоко
• печенье – 100 г.
• арахисовая паста – 1 ст. л.
• мягкий творог – 130 г.

Приготовление:
1. Каждое печенье окунаем в молоко и выкладываем друг на друга.
2. Между слоями промазываем кремом из творога и арахисовой пасты.
3. Украшаем крошкой печенья.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

465

Детское меню 👶 Рецепты для детей

02 Dec, 18:32

Трубочки из зеленой гречки

#от1года #полдник

Ингредиенты:
• зеленая гречка – 200 г.
• вода – 250 мл.
• масло авокадо/растительное – 3 ст. л.
• сахар
Крем:
• молоко – 350 мл.
• сахар – 3 г.
• яйцо – 1 шт.
• кукурузный крахмал – 3 ст. л.

Приготовление:
1. Зеленую гречку замачиваем в холодной воде на 8-12 часов. Затем хорошо промываем.
2. Добавляем к гречке воду, масло, сахар и измельчаем в блендере до однородности.
3. Выпекаем на гриле при 190 градусах или сковороде.
4. Яйцо взбейте с крахмалом и молоком (150 мл) до однородности.
5. Остальное молоко вылейте в сотейник, добавьте сахар, поставьте на средний огонь и прогрейте до горячего состояния, но не кипятите.
6. Постоянно помешивая, тонкой струйкой влейте яично-крахмальную смесь в горячее молоко.
7. Варите крем, постоянно помешивая венчиком, до загустения. Примерно 3 минуты.
8. Снимите заварной крем с огня, накройте крышкой и дайте остыть.
9. Смазываем вафли кремом и сворачиваем в трубочку.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

605

Детское меню 👶 Рецепты для детей

02 Dec, 16:41

🥑

Авокадо-палочки

#от1года #обед #ужин

Ингредиенты:
• авокадо – 1 шт.
• яйцо – 1 шт.
• лимонный сок
• тертый чеддер
• кунжут/тмин

Приготовление:
1. Разотрите авокадо с лимонным соком.
2. Добавьте тертый чеддер и яйцо и перемешайте.
3. Положите его в кондитерский мешок и сформируйте палочки на противне. Сверху посыпьте черным тмином/кунжутом.
4. Выпекайте в разогретой до 180°С духовке 15-20 минут.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

589

Детское меню 👶 Рецепты для детей

02 Dec, 14:06

🎄

Печенье «Шишки»

#от1года #полдник

Ингредиенты:
• масло – 100 г.
• мука – 180 г.
• какао – 20 г.
• разрыхлитель – 1/2 ч. л
• яйцо – 1 шт.
• сахарная пудра – 80 г.
• корица – 1 ч. л.
⠀
Приготовление:
1. К муке просеиваем какао, добавляем разрыхлитель, пудру и перемешиваем.
2. Добавляем масло порезанное кубиками и перетираем в крошку.
3. Добавляем яйцо и замешиваем руками мягкое тесто.
4. Заворачиваем тесто в пакет и убираем на 30 минут в холодильник.
Достаем и делим тесто на шарики диаметром 2 см.
5. Каждый шарик раскатать в конус и обратной стороной ножа, делаем насечки.
6. Выкладываем на противень, застеленный пекарской бумагой и выпекаем в духовке, разогретой до 180 градусов 10 минут.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

605

Детское меню 👶 Рецепты для детей

02 Dec, 12:01

🐟

Сливочный суп с рыбой

#от1года #обед

Ингредиенты:
• вода – 2 л.
• филе красной рыбы – 100 г.
• картофель – 2 шт.
• морковь – 1 шт.
• лук – 1 шт.
• рис – 2 ст. л.
• масло гхи – 2 ч. л.
• сыр сливочный – 1 ст. л.
• петрушка
• соль

Приготовление:
1. Наливаем в кастрюльку воду, кладем туда филе рыбы.
2. В это время делаем зажарку на масле ГХИ из лука и моркови (можете добавить водички, чтобы зажарка больше тушилась, чем жарилась).
3. Через 10 мин после закипания достаем рыбку, тщательно проверяем ее на косточки. По бульону пройтись шумовкой (если вдруг косточки из рыбы могли попасть в бульон).
4. В бульон кладем картофель, рис. Далее кладем рыбу обратно, солим. Когда картофель будет готов, добавляем зажарку, сыр, петрушку и варим ещё минут 10.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

637

Детское меню 👶 Рецепты для детей

02 Dec, 10:00

🐟

Лосось в панировке

#от1года #обед #ужин

Ингредиенты:
• филе лосося
• яйцо – 1 шт.
• мука – 1 ст. л.
• панировочные сухари – 1 ст. л.
• сухой чеснок, сухая петрушка, луковый порошок, паприка – по 1/2 ч. л.
• перец – 1/4 ч. л.
• соль
• оливковое масло

Приготовление:
1. Нарежьте филе лосося на небольшие кусочки, посыпьте сушеной петрушкой (по желанию) и оставьте в стороне или поставьте в холодильник до приготовления.
2. Взбейте яйцо в миске. Смешайте панировочные сухари, муку, приправы в другой миске.
3. Лосось обмакните в яичной смеси, затем обваляйте в панировочных сухарях.
4. Обжарьте во фритюре.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

647

Детское меню 👶 Рецепты для детей

02 Dec, 08:00

🧇 Вафли злаковые

#от1года #завтрак #полдник

Ингредиенты:
• овсяная каша
• фрукты
• банан
• творожок/сметана – 1 ст. л.
• мука – 3-4 ст. л.
• разрыхлитель – щепотка

Приготовление:
1. Все смешать в блендере или тщательно перемешать вилочкой.
2. Выпекать 4 минуты в вафельнице.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

663

Детское меню 👶 Рецепты для детей

02 Dec, 06:02

Гречка с бананом

🍌

#от1года #завтрак

Ингредиенты:
• банан – 1 шт.
• масло сливочное/гхи
• вода – 200 мл.
• молоко – 300 мл.
• гречка – 150 г.

Приготовление:
1. Влить жидкость в кастрюлю, затем довести до кипения, всыпать гречку и ещё раз довести до кипения.
2. Убавить огонь и готовить 15-20 минут, затем добавить банан и готовить еще минут 10.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

668

Детское меню 👶 Рецепты для детей

02 Dec, 04:18

🍋

Творожно-лимонный кекс

#от1года #полдник

Ингредиенты:
• сливочное масло – 180 г.
• сахар – 140 г.
• мука – 100 г.
• творог рассыпчатый – 250 г.
• лимон – 1 шт.
• яйцо – 3 шт.
• разрыхлитель – 1 ч. л.
• сахарная пудра – 1 ч. л.

Приготовление:
1. Мягкое сливочное масло взбить с сахаром. По одному добавляем желтки и взбиваем до однородности.
Добавить к массе цедру одного лимона и сок. Добавить разрыхлитель и все хорошо взбить.
2. Добавляем муку, хорошо вымешиваем лопаткой, затем добавляем творог и все перемешиваем. Отдельно взбиваем белки до крутых пик. И в два этапа вводим их в тесто.
3. Выпекаем в разогретой до 180°С духовке 45 минут. Готовый кекс остужаем и посыпаем пудрой.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

703

Детское меню 👶 Рецепты для детей

01 Dec, 13:18

🐟 Рыбные палочки

#от1года #обед #ужин

Ингредиенты:
• филе трески – 300 г.
• яйцо – 1 шт.
• мука
• панировка
• соль

Приготовление:
1. Филе нарезаем на полосочки (обязательно проверяйте на косточки).
2. Обваливаем палочки в муке, затем в яйце, потом в панировке.
3. Запекать в духовке при 180 гр 20-25 минут. Можно обжарить палочки на масле гхи на сковороде.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

757

Детское меню 👶 Рецепты для детей

01 Dec, 10:43

🥕 Морковные конфетки

#от1года #полдник

Ингредиенты:
• финики – 8-10 шт.
• орехи грецкий/кешью/фундук –80-100 г.
• морковь свежая – 1/2 шт.
• овсяные хлопья – 4-5 ст. л.
• мёд или сироп – 1-2 ст. л.
• ваниль – 1/3 ч. л.
• корица – 1/2 ч. л.
• кокосовая стружка – для украшения

Приготовление:
1. Объединяем ингредиенты в комбайне.
2. Формируем конфеты, отваливаем в стружке.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

767

Детское меню 👶 Рецепты для детей

01 Dec, 07:16

🎂

Пирожное «Картошка»

#от2лет #полдник

Ингредиенты:
• финики – 32 г.
• нут консервированный – 130 г.
• какао – 20 г.
• сахар
• кокосовая стружка

Приготовление:
1. Финики залить кипятком, очистить от кожуры и косточек, смешать в блендере нут, финики, сахар до однородности (можно добавить 10 мл воды), всыпать какао и хорошо перемешать.
2. Сформировать пирожные, обвалять в кокосовой стружке и убрать в холодильник на 20 минут.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

743

Детское меню 👶 Рецепты для детей

01 Dec, 05:58

🍎

🍌

Яблочно-банановые запеканки

#от1года #завтрак #полдник

Ингредиенты:
• яблоко – 1/2 шт.
• банан – 1/3 шт.
• детский творожок – 1 ч. л.
• яичный желток – 1 шт.
• мука – 2 ст. л.
• манка – 1 ст. л.

Приготовление:
1. Натираем яблоко на терке, добавляем к нему банан, творожок и яичный желток, все перемешиваем до однородной массы.
2. Добавляем муку и манку и снова тщательно перемешиваем.
3. Выкладываем в формочки для выпекания и готовим на пару 25-30 минут.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

771

Детское меню 👶 Рецепты для детей

30 Nov, 19:01

🍎 Яблочное суфле

#от1года #полдник

Ингредиенты:
• яблоко – 2 шт.
• греческий йогурт – 80 г.
• яйцо – 2 шт.

Приготовление:
1. Смешиваем в блендере все ингредиенты, переливаем в смазанные сливочном маслом креманки.
2. Убираем в разогретую до 170 градусов духовку на 30 минут. Остужаем и по желанию посыпаем сахарной пудрой.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Подпишись 👇
Подборка наших каналов

✈️

785