Увы, вы так и не завершили детско-родительские отношения, несмотря на возраст. Хорошая новость: их можно завершить даже за одну встречу с психологом. Правда, есть нюанс: к этому моменту вы должны достаточно "задолбаться" от этого и действительно принять решение, что больше не хотите общаться с мамой как ребёнок со взрослым. Теперь вы готовы только на общение "взрослый-взрослый". В этом случае психотерапия станет лишь инструментом для достижения желаемого результата.
Если вы вдруг приняли для себя такое решение, придя к психологу, так и скажите: "Я хочу сегодня завершить детско-родительские отношения с мамой". Понятно, что это кладезь тем, в которые можно погружаться бесконечно. Но вопрос: зачем? Нет, если вдруг это вам нужно — пожалуйста. Да, это может быть непростая работа. Но очень важно такие отношения завершать. Это касается не только мамы, но и папы. Иногда даже нужно завершить отношения с бывшим мужем, с которым в реальности вы уже десять лет в разводе, но в голове до сих пор остаётесь вместе.
И ещё один совет: возьмите с собой на сессию фото человека, с которым вы решили завершить деструктивный процесс. Дело пойдёт быстрее.