📝 На январских каникулах я всегда прописываю свои цели на предстоящий год: делю их по сферам, расставляю приоритеты и определяю последовательность.
К своим 34 годам я поняла, что объять необъятное — это путь в никуда. А если быть точнее, это прямая дорога к выгоранию, недовольству собой, претензиям и так далее.
🤓 Личную эффективность я изучаю давно. В этом году решила подойти к целям через призму дисциплины, но без насилия и надрыва — из любви к себе.
Поэтому каждую цель я пропускаю через важный фильтр: смогу ли я делать это регулярно?
Если это не привычка, а отдельное действие, то будут ли у меня на это ресурсы? И я не про 💰. Чаще всего мы забываем не про финансовые, а именно временные ресурсы ⏰.
🙏🏻 Новый год — новый опыт: изучение себя, своих возможностей, уроков. Мне нравится погружаться в этот процесс с каждым днём всё глубже, чтобы понять себя и свои возможности на всех уровнях.
📍На мой взгляд, при постановке целей важно не попасть в ловушку «мотивации начала года». В голове мы становимся сверхлюдьми, но в реальности всё выглядит совсем иначе.
🔥 Если этот пост наберет 50 реакций, я поделюсь частично своими прошлогодними целями, которые я ставила, не учитывая все эти моменты. И расскажу, почему их не выполнила. Мой личный план-факт можно так сказать.